22 неделя беременности окрыляет будущую маму. Все чаще малыш заявляет о себе толчками, которые на этом сроке становятся немного сильнее. Животик продолжает округляться, но матка составляет половину от того размера, который будет во время родов. Ее дно всего на 2 см возвышается над уровнем пупка. Если беременность многоплодная, то живот выглядит намного больше - почти как в третьем триместре . В этот период продолжается активный набор веса. Однако, следует помнить, что в норме прибавка не должна превышать 500 грамм в неделю.

Также на 22 акушерской неделе беременности начинают расширяться кости таза. Таким образом организм подготавливается к родовой деятельности. Увеличивается грудь будущей мамы, затвердевают и темнеют соски, периодически появляется молозиво - белесая или желтоватая жидкость. Во избежание дискомфорта, женщине необходимо носить специальное белье, которое поддерживает тяжелую грудь, а также свободную, из натуральных тканей, одежду.

Многих беременных беспокоит сухость кожи в области живота, бедер и груди, появляются первые растяжки. Специальная косметика для будущих мам решит подобную неприятность. В то же время, у большинства женщин на этом сроке, улучшается состояние волос и ногтей, что является положительным изменением для многих.

На 22 неделе выделения немного обильные, чем в предыдущие недели. Если отсутствует неприятный запах и выделения не изменили цвет на мутно-коричневый или зеленоватый, то беспокоиться не о чем. В противном случае, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать негативных ситуаций. В этот период, чаще

22 неделя - больше чем половину пути пройдено. Если беременность протекает нормально, то будущая мамочка хорошо себя чувствует и без проблем может выполнять привычную работу. Если есть какие-то планы, например, поездка на природу или поход в музей, желательно сделать это сейчас, так как потом будет намного труднее.

Ощущения

Полненькие девушки на 22 неделе уже могут ощущать себя очень неповоротливыми, да и худенькие заметят, что от прежней грациозности не осталось следа. Круглый животик мешает наклоняться, и завязывать шнурки с каждым днём становится всё труднее.

Движения малыша становятся всё более отчётливыми. Иногда мама может даже угадать, какими частыми тела он пинается. В течение дня женщина должна ощущать не менее 10-ти движений.

Становится неудобно спать. Лежать на животе нельзя уже давно, как и на спине, а бока постоянно затекают. Решить проблему может специальная подушка для беременных или небольшие мягкие валики, которые подкладывают под спину и живот.

Иногда начинают отекать руки и ноги , из-за этого приходится снимать кольца и покупать обувь большего размера. В большинстве случаев это не опасно, но вызывает дискомфорт. При появлении такого симптома надо особенно тщательно следить за артериальным давлением и наличием белка в моче.

Физиологические изменения

Организм женщины меняется незначительно, теперь он в полную силу работает на обеспечение малыша всем необходимым. Иногда это бывает непросто, поэтому появляются приступы волчьего голода и головокружения. А вот плод растёт, и с каждым днём его вес и рост увеличиваются.

Что происходит в организме женщины?

Объём крови в теле будущей мамы продолжает увеличиваться. При этом количество жидкой части крови, эритроцитов и лейкоцитов увеличивается неравномерно. Примерно на 22 неделе беременности количество кровяных клеток в плазме бывает минимальным. Нехватка эритроцитов, а с ними и гемоглобина, приводит к анемии. Очень важно не допускать этого состояния, поэтому женщине надо употреблять достаточно мяса и других продуктов, богатых железом, или принимать специальные лекарства.

Матка продолжает свой рост, её дно поднимает всё выше и приподнимает остальные органы женщины. Это может вызвать изжогу и другие неприятности с пищеварением.

У многих женщин на этом сроке появляются проблемы с дёснами, например, болезненность и кровоточивость. После родов всё должно прийти в норму, но пока надо соблюдать осторожность при чистке.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На 22 неделе беременности немного замедляется рост головного мозга малыша. Теперь приходит черёд активного развития его тактильных ощущений. Он изучает своё тело и окружающую его обстановку. Любимое развлечение малыша - сосание пальцев и игры со всем, что подвернётся под руки - пуповиной, своими частями тела. Если приложить к животу руку, он постарается приблизиться к ней и может даже ответить толчком.

На этой неделе ребёнку вполне хватает места в матке, он свободно двигается, меняя своё положение, а также пиная маму. Он может по несколько раз переворачиваться вниз головой и наоборот. Но большую часть суток малыш спит - примерно 22 часа. Часто периоды его игр припадают на ночные часы. Это связано с тем, что днём женщина больше двигается, укачивая его, а ночью лежит и не мешает вертеться.

Ребёнок уже неплохо слышит, поэтому мама может с ним разговаривать и даже петь колыбельные. При резких громких звуках ребёнок вздрагивает, а некоторые голоса даже запоминает. Его глаза открыты и реагируют на изменение освещения. Если направить источник света на живот, то малыш обернётся к нему.

На этой неделе ребёнок начинает различать вкус околоплодных вод. Так как он зависит от пищи, принимаемой женщиной, будущей маме надо более внимательно следить за своим рационом. После горьких или острых блюд малыш морщится, а после сладкого с удовольствием заглатывает амниотическую жидкость.

Нейроны головного мозга плода уже сформированы и идет установка нервных связей. В это же время заканчивается формирование позвоночного столба.

Размер плода

На этой неделе его рост может составлять около 28-29 см, а вес иногда достигает полкилограмма. Это даёт некоторые шансы на выживание в случае преждевременных родов, но очень призрачные.

Изменения в организме матери

Живот ещё не очень большой, но уже мешает нормально двигаться. Кроме того, постепенно меняется центр тяжести тела будущей мамы. Это приводит к нарушению походки и болевым ощущениям в спине.

Немного изменяется функционирование желудочно-кишечного тракта. Растущая матка смещает кверху все органы в брюшной полости, что нередко приводит к изжоге. А сдавливание прямой кишки, параллельно с ослаблением венозных стенок из-за вымывания кальция, нередко приводит к геморрою. Кроме того, беременные женщины часто страдают от запоров. Это усугубляет проблему геморроя.

Многих будущих мам на этой неделе преследует заложенность носа . Это нормальное явление и называет оно «ринит беременных». Применение сосудосуживающих препаратов в таком положении не рекомендуется, поэтому облегчить состояние можно при помощи увлажнения слизистой каплями с физраствором или морской водой.

Анализы и обследования

На этой неделе, если вы планируете посетить своего доктора, надо будет сдать общий анализ мочи . Он необходим для отслеживания функционирования почек, и для своевременного обнаружения гестоза. Также врач может порекомендовать сдать общий анализ крови . Он позволит оценить состояние здоровья женщины, а также вероятность развития у неё анемии.

Обязательно при посещении доктора измеряют артериальное давление, объём живота, высоту дна матки и вес женщины. Если до сих пор не пройдено второе обязательное УЗИ, то его можно назначить на эту неделю.

Объективные данные

На 22 неделе женщина может обнаружить, что набрала от 4,5 до 7 килограммов. Высота дна матки составляет 22 сантиметра. Отклонение на один сантиметр в любую сторону считается нормальным, но в динамике значение должно увеличиваться. Если рост прекратился - это повод заподозрить нарушение развития малыша.

Обследование на УЗИ

При ультразвуковом обследовании на 22 неделе доктор обращает внимание на биометрические параметры плода, такие как рост, бипариетальный размер головы, копчико-теменной размер, длина бедра и другие.

Огромное значение придаётся исключению или выявлению пороков развития. Также определяется соответствие размера плода сроку беременности. Обязательно изучается плацента. Она должна иметь толщину около 22 мм и нулевую зрелость. Также оценивается количество и качество околоплодных вод.

Степени зрелости плаценты

ХГЧ на 22 неделе беременности

Уровень ХГЧ по-прежнему находится в пределах 4720 - 80100 мМЕ/мл , но продолжает постепенное снижение.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Хотя плацента и фильтрует материнскую кровь, защищая ребёнка от вредных веществ, полностью избавить её от опасных примесей она не способна. При нормально протекающей беременности через плацентарный барьер могут проникать алкоголь, наркотики, никотин, антибиотики, цианистый калий, йодид калия, хинин, ртуть, мышьяк, витамины и гормоны. Если его функционирование нарушено вследствие воздействия ионизирующей радиации или патологий беременности, открывается доступ даже относительно крупным вирусам, бактериям и гельминтам.

Поэтому беременным женщинам категорически запрещается:

  • поддаваться воздействию ионизирующей радиации в любом проявлении , так как это нарушает функционирование плаценты и развитие малыша;
  • курить - никотин вызывает спазм сосудов и кислородное голодание плода, а также зависимость у будущего ребёнка;
  • употреблять алкоголь . Этанол является клеткоразрушающим ядом для плода, вызывает дефекты развития и приводит к формированию зависимости ещё во внутриутробном периоде;
  • принимать наркотики . Они формируют у плода зависимость и нарушают его развитие;
  • заниматься самолечением . Спрогнозировать воздействие лекарств на организм плода непросто, поэтому назначать лекарства должен только врач.

Возможные осложнения течения беременности

Нехватка витамина Д в материнском организме во время беременности может привести к развитию рахита у ребёнка после его рождения. А недостаточное получение кальция нередко провоцирует варикоз и геморрой у женщин.

Опасно при беременности и превышение норм набора веса. Это грозит ожирением после родов, не только у мамы, но и у малыша. Кроме того, это может привести к сахарному диабету второго типа.

Какие могут быть выделения?

Для 22 недели беременности нормальным является большое количество прозрачных или белесых выделений, достаточно жидких с неярко выраженным кисловатым запахом. Если что-то изменилось - стоит посетить доктора для выяснения причин. Появление зеленоватых, желтоватых, серых выделений с примесями гноя и неприятным запахом - признак половой инфекции и её желательно вылечить как можно скорее.

Белые творожистые выделения - симптом вагинального кандидоза. Он нередко обостряется при беременности. Если выделений не много и они не сопровождаются зудом, то лечение можно отложить. Если же есть заметный дискомфорт, то врач пропишет вагинальные свечи с противогрибковым компонентом, их применение уже разрешено.

Быстрого реагирования требуют красные кровянистые выделения, сопровождающиеся схваткообразной болью - это может быть начало выкидыша. Также опасно появление большого количества прозрачных жидких выделений. Так могут подтекать околоплодные воды.

В целом все рекомендации остаются в силе. Кроме того, с ростом животика будущей маме надо проявлять большую осторожность. Теперь становится труднее оценить свои силы и размеры, поэтому не стоит догонять уходящий транспорт и собираться в долгие прогулки в одиночку. Очень внимательно надо следить за своим питанием и много времени проводить на свежем воздухе.

Питание и вредные привычки

Многие будущие мамочки на этой неделе сами не замечают, как стараясь дать малышу всё необходимое, начинают банально переедать. Если вы отметили слишком большие прибавки веса, можете вести специальный пищевой дневник, в который будете записывать всё съеденное, его объёмы и калорийность. На этой неделе женщине требуется не более 3000 ккал, а лишняя энергия будет накапливаться в виде жира.

На этой неделе надо добавить в рацион больше продуктов богатых железом, например, мяса, печени, сухофруктов и яблок.

Очень важно правильно составить рацион. В нём не должно быть заведомо вредных продуктов и избытка сладостей. Также надо ограничить употребление соли - она провоцирует задержки жидкости и отёки. Пища должно содержать много клетчатки для стимуляции пищеварения, белков, которые являются строительным материалом для тела, а также все необходимые витамины и минералы. Кушать лучше по 5-6 раз в день небольшими порциями.

Нужно ли принимать витамины?

Интимная жизнь

В этот период беременности у многих женщин повышается либидо из-за усиления притока крови к половым органам. Интимные отношения при отсутствии противопоказаний будут очень полезны, но надо соблюдать некоторую осторожность, избегать давления на живот. При нормально протекающей беременности навредить ребёнку во время секса нереально - он надёжно защищен околоплодными оболочками.лечить зубы . Но делать это надо только после консультации с гинекологом и если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода.

С минимальным риском можно использовать только местные лекарственные препараты, которые не попадают в системный кровоток в ощутимых количествах. При необходимости можно применять спазмолитики, препараты улучшающие реологические свойства крови и её циркуляцию. Не запрещаются и современные антигистаминные лекарства. В случае крайней необходимости возможно даже применение некоторых антибиотиков , кроме препаратов тетрациклинового ряда, которые противопоказаны не только беременным, но и детям.

Возможные проблемы

Многие женщины на этой неделе впервые сталкиваются с такой проблемой как боль в спине . Вызывается она повышением нагрузки и изменением центра тяжести. Избавиться от неё полностью не получится, но можно значительно уменьшить неприятные ощущения, если выбрать удобную обувь и подходящий

Видео о 22 недели беременности

На 22 неделе беременности мама с малышом прошла уже немного более половины пути. Установилась крепкая связь с ребенком: он чувствует все эмоциональные изменения мамы. Организм крошки становится все более совершенным.
Интересное положение женщины в этот период уже дает о себе знать. Может быть тяжело долго стоять, заниматься монотонной работой. В этот период важно ухаживать за собой, правильно питаться и думать только в позитивном ключе.

Главное качество будущей мамы, которое пригодится ей на 22 недели – это дисциплина. Пора уже прекращать закидывать ногу за ногу, потому что каждое действие отныне обеспечивает комфорт двух человек. Сон должен проходить на правом боку.

Если остались какие-то важные серьезные дела, то их надо сделать сейчас. В третьем триместре это будет уже не под силу. Следует больше гулять, ходить в кино и на выставки, ездить на природу. Пока живот не очень большой, есть возможность легкости передвижения, и ей надо обязательно воспользоваться.

Уже с 22 недели многие начинают носить бандаж для облегчения нагрузки на спину. Можно записываться на гимнастику для беременных: она поддержит организм в тонусе и укрепит иммунитет.

Ощущения на 22 неделе беременности

Полные женщины уже на этом сроке будут остро ощущать неповоротливость. Стройные леди заметят, что утратили свою грациозность и становится достаточно тяжело выполнять привычные физические нагрузки. У многих начинается поздний токсикоз, появляются отеки. Обувь может стать тесной, часто затекает талия и пальцы рук. Приходится в этот период уже снять кольца, которые носились до беременности, иначе они будут неприятно врезаться в кожу.

Выделения из влагалища – однородные и светло-серые (желтоватые) – считаются нормой. Их не должно быть много, а если выделения поменяли консистенцию, появился неприятный запах, надо тут же идти к врачу. До сих пор не ушла угроза преждевременных родов поэтому к своему состоянию женщина должна прислушиваться постоянно.

Изменения в теле мамы на 22 неделе беременности

Верхний край матки на 22-ой недели беременности находится на два сантиметра выше пупка. Это значит, что живот еще не достаточно большой, но постоянно растет. Уже в этот период многие женщины отмечают смещение центра тяжести. Часто возникают такие проблемы как изжога. Будущая мама, чтобы избежать неприятностей со стороны желудочно-кишечного тракта, должна кушать часто, но меньшими порциями.

Важно! Женщина должна убедиться, что у нее налажен график связи с ребенком. Так как с 22-ой недели малыш становится крайне чувствительным, постоянное общение очень важно. Надо несколько раз в день по пару минут разговаривать с малышом, потирая животик.

Малыш на 22-ой неделе: внутреннее и внешнее развитие

Крошка все активнее тычет мамин живот изнутри. Шевеления ребенка становятся явными и отчетливыми. Пока малыш еще достаточно небольшой, чтобы передвигаться в матке от стенки к стенке, отталкивая ручками и ножками. На 22-ой неделе беременности ребенок начинает реагировать на громкий звук или слишком яркое освещение. О неудобствах он будет сообщать маме активными толчками.

Важно! Слишком частые шевеления могут свидетельствовать о том, что ребенку не хватает кислорода. Если шевеление на 22-ой неделе отсутствует, надо обратиться к врачу.

Вес малыша ровняется 420-599 граммам, а длина тела – 27,5 см. Такие развитие, в случае преждевременных родов, дает возможность на выживание плода. Но органы и системы продолжают активно формироваться:

  • Замедляется рост мозга, зато начинают интенсивно развиваться потовые железы и тактильные ощущения. Малышу интересно трогать себя и все вокруг, он часто сосет палец, хватает руками то, до чего может дотянуться;
  • Часто в утреннее время ребенок лежит попой вниз, а к ночи переворачивается;
  • Спит кроха по-прежнему большую часть времени: около 22 часов в течение суток. Немногочисленные часы бодрствования приходятся на ночное время;
  • Глаза уже открылись и реагируют на свет. Если направить сильный источник света на живот, то ребенок обернется на источник света;
  • На 22 недели устанавливаются нервные связи, потому что нейроны мозга уже полностью сформированы.

Что новенького?

В состояние мамы и ребенка в этот период беременности происходит много изменений. К примеру, у ребенка активно формируются губы и зубы. Живот женщины на описываемом сроке уже заметен, но все еще можно выполнять обычную повседневную работу. Уже в этот период пупок постепенно выдавливается вперед: таким он останется до момента родов. Но в течение первых трех дней после родов пупок вернется в обычное состояние.

Увеличение веса на 22 неделе беременности

Аппетит будущей матери на этом сроке повышен и велика вероятность набрать лишний вес до родов. Набранный вес в этот период должен быть на 8 кг выше, чем исходный вес женщины до родов. После этого периода вес должен каждую неделю увеличиваться на 300-500 граммов.

Признаки и симптомы беременности на 22 неделе

Значительный набор веса – главный симптом этого периода беременности. Приступы повышенной тревожности и поздний токсикоз часто вызывают гормональные изменения. Ребенок уже должен реагировать на внешние звуки и активно шевелиться. Можно пытаться наладить эмоциональную связь с малышом.

Все признаки беременности на 22 –ой неделе переносятся хорошо, потому, что циркуляция крови увеличена, а гормоны придают особенное сияние цвету лица женщины. Иногда на лице появляются прыщи, но к моменту родов они должны исчезнуть.

Другие типичные признаки и симптомы вынашивания малыша к описываемому сроку слабеют. Первые признаки беременности полностью смягчаются и постепенно исчезают. Возможно изжога и проблемы с желудком, но избежать такого состояния можно с помощью правильного питания.

Основные признаки беременности на 22 недели:

  1. Повышение чувствительности кожи вокруг сосков. Поможет справиться с симптомом грелка, приложенная к груди (или пакеты со льдом);
  2. Боль в спине. Справиться с ней поможет ходьба, занятия йогой для беременных;
  3. Частое мочеиспускание – это симптом, с которым ничего нельзя сделать, только смириться. Можно пить меньше жидкости перед сном, чтобы часто не просыпаться в туалет;
  4. Если случаются запоры или беспокоит геморрой, то надо увеличить количество клетчатки, поступающей в организм;
  5. Судороги в ногах. Избавиться от состояния поможет частое расслабление мышц. Можно делать растяжку (но не усердствовать с физическими нагрузками).

Что происходит с животом на 22 неделе беременности

Матка поднимается: ее верх находится в двух сантиметрах выше пупка. Поэтому, живот уже заметен, а сам пупок выпячивается вперед. Боли в животе в этот период – плохой признак. Если появляются малейшие ощущения того, что живот тянет, надо тут же обращаться к врачу. Конечно, тянущие ощущения может вызывать плохое пищеварение, но часто они являются свидетельством повышенного тонуса матки.

На 22-ой недели у женщины уже появляются безобидные тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хиггинса). Они проявляются незначительным сокращением матки, но без болевых ощущений. Если тренировочные схватки приобретают регулярный характер и сопровождаются болезненностью, надо вызывать скорую. Возможно, что начались преждевременные роды.

Матка

Рост живот происходит из-за постоянного увеличения матки. Ведь ребенок продолжает расти и развиваться. Матка в этот период уже упирается в диафрагму и это иногда приводит к затрудненному вдоху-выдоху. Также матка давит на желудок и кишечник, что вызывает проблемы с пищеварением и запоры.

Также тут следует отметить о том, что появляются первые тренировочные схватки, которые не должны сопровождаться болью. Эти схватки помогают матке готовиться к предстоящим родам. В течение дня не должно быть более 15 тренировочных схваток, если они стали регулярными – тут же надо ехать к врачу.

Боли

Боли с области поясницы занимают в период 22-ой недели беременности лидирующую позицию. Все из-за того, что с ростом живота сместился центр тяжести и на поясницу приходятся большие нагрузки. Избежать болей в пояснице нельзя, но можно их уменьшить:

  • Разгружать позвоночник в течение дня, давая себе отдохнуть в горизонтальном положении;
  • Носить специальный бандаж для поддержания спины и живота;
  • Заниматься гимнастикой для беременных, делать упражнения для спины.

Симптомом повышенного тонуса матки будут регулярные боли в пояснице, которые ощущаются одновременно с болями в животе. Кроме болей в спине у беременных в этот период устают ноги, может появляться ощущение тяжести и жжения к вечеру.

На 22-ой недели часто дает о себе знать геморрой, который сопровождается болезненными ощущениями. Геморрой – достаточно распространенное явление среди беременных. Он приводит к ухудшению перистальтики сдавленного маткой кишечника. В области малого таза наблюдается отток крови. Чтобы облегчить состояние надо правильно питаться, кушать много свежих овощей и фруктов. После совета с врачом можно попробовать использовать различные ректальные свечи.

Выделения на 22 неделе беременности

Описываемый период вынашивания малыша не отличается изменением выделений, их цвета, консистенции или запаха. Они должны быть умеренными, светлыми или светло-серыми. Возможно присутствие легкого кислого запаха. Если выделения поменяли цвет и запах, то надо тут же идти к врачу. Это говорит о наличии половой инфекции, которую надо оперативно пролечить.

Кровянистые выделения требуют максимально быстрого реагирования. Кровянистые выделения сигнализируют о начале родовой деятельности, отслойке плаценты. Если появляются водяные выделения, надо тоже быстро обращаться к врачу, потому что, возможно, подтекают околоплодные воды.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования


Обязательно в этот период надо посетить гинеколога. Врач измеряет давление, рост и вес, проводит измерение объема живота. Специалист уже может проанализировать уровень матки, прослушать сердцебиение ребеночка. Дополнительно надо сдать кровь и могу, провести УЗИ.

На 22-ой неделе делается второе плановое УЗИ. Врач определяет, нет ли у ребенка пороков, исследует степень развития внутренних органов. Оцениваются общие пропорции тела. Также врач проводит анализ количества и прозрачности амниотической жидкости, состояния пуповины, плаценты.

Секс

В описываемый период интимная близость не только не исключается, но даже рекомендуется врачами. Конечно, если нет никаких противопоказаний. Физическая близость не повредит ребенку, потому что он уже надежно защищен плодными оболочками и околоплодными водами.

В этот период вынашивания малыша женщина испытывает повышенную чувствительность и часто постоянно хочет секса. Все из-за увеличения кровотока и прилива крови к области половых органов.

Питание

Так как велика вероятность набора веса, потому что аппетит будущей мамы повышен, важно следить за своим питанием. Это важно для того, чтобы стимулировать правильное пищеварение, избежать запоров и геморроя. Важно купать много продуктов, которые содержат железо: мясо, яблоки, сухофрукты, соевый сыр. Кушать надо мелкими порциями до шести раз в день. Чтобы избежать отеков, следует пить меньше.

Полностью из рациона надо исключить крепкий чай, кофе и какао, газированные напитки. Следует пить больше кефира и кушать кисломолочных продуктов. Включить в рацион следует больше рыбы, а также свежих овощей и фруктов. Общее количество калорий в сутки должно ровняться 3000.

Что сделать на этой неделе

Часто на 22-ой неделе организму не хватает железа. Поэтому, важно не только кушать соответствующие продукты, но и попить витамины (по согласованию с врачом). Витамины также помогут усилить иммунитет.

Опасности и осложнения

Повторный токсикоз – основная опасность этого периода. Он возникает не из-за гормонов, а из-за обострения возможных эндокринных или сердечно сосудистых заболеваний.

Токсикоз на 22 неделе не только неприятен, он может быть опасным. Лучше всего лечить его в стационаре. Иногда в этот период возникает анемия (из-за недостатка железа).

  • Чтобы предотвратить дефицит железа, надо проконсультироваться с доктором, как правильно питаться и какие препараты принимать;
  • Следует внимательно отслеживать свое состояние, особенно, в области почек. Если возникают малейшие подозрения в самочувствие, не надо откладывать визит к врачу;
  • Хорошо себя чувствовать поможет отдых, профилактика варикозного расширения вен и правильное питание.

Эмоциональная связь матери и ребенка на 22-ой неделе уже набрала полную силу. Теперь мать может ощущать малыша не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Чтобы облегчить протекание беременности важно следить за питанием и мыслить в позитивном русле.

22 акушерской неделе беременности – это середина беременности, своеобразный переломный момент в развитии малыша. Живот женщины уже явственно виден, а матка достигает пупочной впадины, отчего пупок может немного выступать.

Ребенок активно двигается, у него есть периоды сна и бодрствования, и нет повода для беспокойства, если он тихо себя ведет целый день. На этом сроке резко возрастает объем крови в организме женщины, меняется гормональный фон и возрастает либидо.

Размер и развитие плода на 22 неделе беременности

Как выглядит ребенок

Плод на двадцать второй неделе беременности приобретает общую пропорциональность, свойственную человеку: у него вырастает тело, и голова уже не кажется такой большой, удлиняются ножки и ручки, на лице появляются брови!

Кожа становится менее прозрачной, нежный пушок покрывает все тельце. Головка плода начинает обрастать волосами, над закрытыми еще глазами явственно выделяются бровные дуги. Длина плода на 22 неделе беременности составляет примерно 27 сантиметров, вес в среднем 400 граммов.

Формирование органов

Внутренние органы ребенка вполне сформировались, но легкие еще недостаточно развиты и малыш не сможет выжить вне матки. Малыш теперь напоминает астронавта в космосе: он плавает в невесомости, ему поставляется кислород и питание, а отходы выбрасываются через пуповину. Мать и плацента служат пакетом жизнеобеспечения. Именно с этого момента рост плаценты, столь интенсивный ранее, замедляется, а рост плода интенсифицируется.

Мозг ребенка развивается в этом периоде настолько быстро, что всего за четыре недели увеличивается в пять раз. Структурное строение мозга содержит практически полный набор нейронов, и в дальнейшем мозг будет только расти за счет увеличения нейронных связей. Малыш совершает хаотичные движения ручками и ножками, умеет захватывать и сосать палец. Координация движений улучшается.

Позвоночник плода закончил формирование, происходит интенсивное укрепление костной ткани. Кости содержат костный мозг, способный производить кровяные красные тельца. Даже если женщина не принимает минеральные добавки, кости плода будут укрепляться, беря необходимые микроэлементы из организма матери.

Поведение и навыки малыша

Ребенок на этом сроке уже умеет неплохо координировать свои движения , наклонять голову или поднимать руку при желании пососать палец. Он активно двигает руками, ноги почти всегда остаются согнутыми, но иногда малыш ими ощутимо пинается.

Плавая в амниотической жидкости, он иногда проглатывает ее, и некоторые врачи утверждают, что уже в этом периоде дети распознают кислый и горький вкус.

Звуки доносятся до ребенка приглушенно, но он вполне способен услышать музыку или голоса .

Эмоциональное состояние матери передается ребенку намного лучше, чем окружающие звуки, поэтому позитивный настрой женщины очень важен. Прослушивание классической музыки – не обязательное условие душевного спокойствия и правильного развития малыша, поэтому женщина должна делать то, что нравится ей.

Двойня на 22 неделе беременности

Близнецы на этом сроке по своему развитию не отличаются от одиночного плода, но из двоих детей один всегда будет не намного меньше. Обычно разница в росте не превышает трех сантиметров, а вес может варьироваться от 400 до 450 граммов. Живот женщины больше, чем при одноплодной беременности.

Что происходит с мамой на 22 неделе

Рост живота и прибавка в весе


Живот женщины , достигшей 22 недели беременности, заметен, но обычно не доставляет неудобств и у первородящих только начинает обозначаться. Высота матки достигает 25 сантиметров, это во многом зависит от положения плода. Небольшие боли, возникающие по бокам, не несут в себе никакой угрозы: это растягиваются связки матки, и уже через пару недель боли бесследно пройдут. Фото животиков на 22 неделе беременности вы можете увидеть выше.

Возможные выделения

На 22 неделе могут стать более интенсивными, это связано с изменившимся гормональным фоном. Прозрачные слизистые или беловатые, без запаха, не раздражающие кожу – такие выделения считаются вариантом нормы. Появление желтоватых, зеленоватых, кроаяничтых или коричневых выделений – повод немедленно обратиться к гинекологу .

Также, из груди уже может начать выделятся , что является нормой и совсем не стоит об этом беспокоится.

Психологическое состояние

Женщина на 22 неделе беременности чувствует себя активной, полной сил и энергии. Кажется, что она может свернуть горы, она счастлива и ощущает ребенка как часть себя. Под действием гормонов будущая мать чувствует прилив сексуальной энергии , повышение либидо.

Живот еще не доставляет особых неудобств, поэтому женщине доступны многие радости жизни, одной из которых является покупка приданого для малыша. Врачи рекомендуют именно в этот период больше гулять, ходить в гости и вообще наслаждаться материнством .

Анализы, обследования и УЗИ на 22-й неделе беременности


Плановое посещение гинеколога на 22 неделе не несет в себе ничего нового в плане диагностических исследований. Врач проводит обычные измерения высоты матки, размеров таза и измеряет вес будущей матери. Женщина в отсутствии каких-либо жалоб сдает общий анализ мочи и крови .

На 22 неделе беременности назначается практически всем, так как позволяет определить параметры развития плода или фетометрию, выявляет различные патологии течения беременности, отклонения от нормы. или маловодие, гипертонус матки и пороки развития плаценты или плода – эти проблемы видны при ультразвуковом исследовании.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 22 неделе беременности, а также рассмотреть фото малыша выше.

Возможные отклонения от нормы

На этом сроке могут возникнуть следующие проблемы, при которых надо немедленно ехать в больницу :

  • сильные сокращения или напряжение матки;
  • боли в животе, не связанные с проблемами пищеварения;
  • обильные выделения водянистого характера, появившиеся внезапно;
  • любые или гноя;
  • высокая температура на фоне боли в пояснице или резях при мочеиспускании;
  • отсутствие шевеления плода более суток (что является симптомом ) или необычайно высокая подвижность ребенка;
  • ощущение сильного давления на прямую кишку и мочевой пузырь.

При появлении любого подобного симптома не нужно паниковать, а просто как можно быстрее отправиться в приемный покой ближайшей больницы . Возможно, что повода для беспокойства нет, но врач обязательно должен провести осмотр.

Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 22 неделе

Если у женщины нет каких-либо проблем со здоровьем, то в ее рационе могут присутствовать любые натуральные продукты , которые ей захочется съесть. При анемии полезны отварная говядина, говяжья печень, красные фрукты, гречка. Молоко и молочные продукты обязательно должны быть в ежедневном меню.

Желательно избегать соленых продуктов, жареного и жирного, то есть, всего, что затрудняет работу почек. Женский организм работает за двоих во время беременности, поэтому ему надо помочь. Сладости кушать можно, но умеренно, а вот крепкий кофе, чай и алкоголь противопоказаны .

Уход за кожей будущей матери – это приятная процедура, так как лосьоны и масла, рекомендованные для беременных, имеют тонкий, расслабляющий аромат. Основная задача средств по уходу, предназначенных для будущих матерей – это увлажнение. Они не предотвращают появление растяжек, которые возникают по причине гормональных изменений. У многих женщин растяжки не появляются вообще.

Для сохранения тонуса мышц рекомендуется проводить до седьмого месяца беременности и только при отсутствии каких-либо патологий. Йогой можно заниматься до самых родов, так как это учение практикует обучение правильному дыханию, расслаблению и умиротворению. Фитнес-йога не подходит для будущих мамочек, поэтому стоит обратиться в специализированный центр подготовки к родам.

Аква-аэробика показана только абсолютно здоровым женщинам. Вода благотворно влияет на общее самочувствие, женщина может легко двигаться, не ощущая веса своего тела. Во время занятий аква-аэробикой тратится много энергии, и если беременной нравятся водные упражнения и она не испытывает сильного утомления после них, то занятия принесут только пользу.

Сексуальные отношения на 22 неделе

В связи с тем, что у многих беременных на 22 неделе повышается либидо , то в это время могут быть особенно гармоничны.

Каких-либо особенных ограничений в этом периоде нет, так как ребенок надежно защищен, угрозы выкидыша нет, поэтому можно порекомендовать наслаждаться сексом . Кстати, из-за наполнения половых органов кровью, достижение оргазма происходит легко.

Переживать за то, что ребенку не комфортно не стоит. Он получает те же гормоны радости, что и мама, благодаря приливу крови в область таза, он получает больше кислорода и питательных веществ, а толчки ему служат первыми качелями.

Беременность – это нормальный, естественный процесс, во время которого желательно лишь помогать своему организму:

  • ваше питание должно напоминать детское – продукты должны быть натуральными;
  • не переедать, побольше пить воды и следить за весом;
  • по максимуму исключить стрессы и побольше гулять на свежем воздухе;
  • одевать одежду для беременных и не носить тесную одежду;
  • не забывать увлажнять кожу и делать легкий массаж;
  • не забывать про мужа и сексуальные отношения с ним;
  • не забывать про визиты к врачу и вовремя делать анализы.

Видео о 22 неделе беременности

Тем мамам, которым интересно, как выглядит малыш на этом сроке 22 недели, как проходит процедура УЗИ и что можно увидеть на экране, а также изучить основные асаны для успешных родов , рекомендуется посмотреть этот видеогид.

22 неделя беременности – на этом сроке многим женщинам становится труднее подниматься по лестницам. Пора приучиться спать на левом боку и перестать сидеть «нога на ногу». Плод подрастает до 19 см и весит около 350 г. У него формируется носовой хрящик и совершенствуются потовые железы.

Сколько месяцев «поместится» в 22 недели беременности? Лунных – пять с половиной. Конечно, если считать акушерские недели. А если вы считаете от зачатия, то ваш срок на две недели больше. Получите информацию о сроках и методах подсчета из .

Физические ощущения будущей мамы

Вы видите свой живот каждый день и практически не замечаете, как он подрастает. Сейчас ваша матка так увеличилась, что ее дно располагается примерно на два сантиметра выше пупка. Иногда немного тянет живот, чуть ноет поясница. Эти ощущения не приносят боли или серьезного дискомфорта.

При отсутствии осложнений вы отлично себя чувствуете. Если вы полноценно отдыхаете, а на работе бережетесь от стрессов, то тяжелая усталость и головные боли случаются редко. Легкая заложенность носа для многих становится привычным явлением.

Однако наверняка вы уже заметили кое-что. Любая лестница, на которую вам нужно подняться, кажется уж слишком высокой. Там, где нет лифтов, вам приходится подниматься не торопясь и часто отдыхать. Это нормальное состояние. Во-первых, ваш вес увеличился. Теперь сердцу, легким и мышцам труднее делать свою работу. Во-вторых, при медленных движениях гораздо меньше опасности споткнуться, потерять равновесие и упасть.

Если у вас ожидается двойня, крупный плод или вы относитесь к женщинам с пышными формами, возможно, вам уже трудно наклоняться, чтобы застегнуть обувь.

К сожалению, стоит чуть-чуть недоспать, отступить от диеты или понервничать, могут возникнуть:

  • изжога и/или запоры;
  • судороги;
  • боль в голове, похожая на мигрень (с непереносимостью яркого света и громких звуков).

Старайтесь не нарушать свой рацион и избегайте тяжелых физических и эмоциональных нагрузок.

Вы самая красивая

Иногда беременные женщины буквально отказываются смотреть в зеркало. Почему это происходит:

  • талия утрачивает свою четкость, фигура будто расплывается;
  • потяжелевшая грудь непривычно выпирает, а без поддержки так и норовит повиснуть;
  • на лице появились пигментные пятна;
  • контуры лица потеряли четкость;
  • ноги и руки постоянно отекают, кольца на пальцах врезаются в кожу.

Что делать, если все так и есть? Следите за весом – если он в норме, то не будет и катастрофических изменений внешности и фигуры. Боритесь с отеками (читайте рекомендации ниже). Перестаньте обращать внимание на пигментные пятна, они быстро исчезнут после родов. Запомните: ваша красота начинается с вашего отношения к себе.

А еще у большинства беременных женщин волосы становятся более густыми и пышными на вид. Так действуют гормоны беременности – волосы меньше вычесываются и выпадают.

Фото животиков на двадцать второй неделе:

Выделения

Из груди по-прежнему выделяется молозиво. Капельки появляются неравномерно – то меньше, то довольно много. Это никак не влияет на выработку молока после рождения ребенка. Главное – не сцеживайте молозиво, это может вызвать маточные сокращения.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Влагалищная секреция должна быть необильной. Консистенция – однородная, без творожистых комочков. Цвет выделений может быть белым или желтоватым. В норме – никакого резкого, неприятного запаха.

Если выделения стали ярко-желтыми, зеленоватыми, слишком обильными, это может быть знаком воспалительного или инфекционного процесса. Кровянистые, коричневые выделения говорят об угрозе выкидыша. Кроме того, возможно подтекание околоплодных вод. В этом случае ваше нижнее белье будет постоянно ощущаться влажным. При ненормальных выделениях срочно обращайтесь к врачам!

Если что-то болит

Сейчас очень важно распознавать место, силу и характер боли. С некоторыми ощущениями вы можете справиться сами, при других обязательно нужен врач. Итак, что болит и как поступать:

  1. Спина в верхней части, ребра – скорее всего, вы долго находитесь в одном положении. Измените позу, пройдитесь, разомнитесь, если это возможно.
  2. Ноги – по-видимому, вы прошли большое расстояние.
  3. Зубы, причем как будто все сразу с одной или с обеих сторон – такое иногда случается после переохлаждения или при сильном холодном ветре. Подержите ноги в тепле – например, наденьте подходящие носки, укройтесь. Можно прополоскать рот теплой водой.
  4. Голова. Помассируйте виски, полежите в тишине и темноте. Если есть охлаждающий пластырь, приклейте полоску на лоб.
  5. Горло. Это уже признак простуды. До визита к терапевту помогут полоскания с календулой или фурацилином.
  6. Промежность при мочеиспускании. Возможно, это цистит, сообщите доктору.
  7. Живот и поясница. Возможно, ваш малыш в опасности. Выкидыш может случиться на любом сроке. На 22-й неделе плод еще не считается жизнеспособным, поэтому будьте внимательны.

Важно помнить , что любые лекарства во время беременности должен назначить врач. Даже если ваша беременная подруга принимала какой-то препарат, это не означает, что лекарство годится и для вас.

А вот тренировочных схваток бояться не стоит. При таком состоянии поверхность живота как будто напрягается сама собой. И тут же все проходит. Если это ощущение безболезненно, все в порядке.

Как развивается плод

Плод подрастает до 19 см и весит около 350 г

На 22-й неделе плод основную часть суток спит. Но даже во сне он шевелит ручками и ножками, трогает пуповину и вообще все, до чего дотянется. Положение плода в матке меняется несколько раз в день, но вы этого никак не ощущаете, если только при движении малыш не совершит резкого, сильного толчка.

Все еще не чувствуете шевелений? Такое бывает. Возможно, это происходит из-за вашей общей полноты или малых размеров плода. Если исследования врачей показывают, что с вашим малышом все в порядке, не волнуйтесь и подождите.

А вот так плод выглядит:

Развитие плода:

  • полностью сформировавшиеся ноготки начинают подрастать;
  • совершенствуются потовые железы;
  • увеличивается количество нейронных связей;
  • в крошечном носике формируется хрящевая перегородка;
  • продолжается минерализация костей;
  • в позвоночнике полностью развиты все позвонки и межпозвонковые диски;
  • поджелудочная железа полностью готова к работе;
  • глазки малыша уже имеют радужную оболочку, но она еще не имеет пигмента (именно поэтому у новорожденных детей глазки меняют свой цвет).

Врачебные наблюдения

Если вы еще не прошли УЗИ, врач наверняка выпишет направление. При исследовании доктор проверит физические параметры плода, сверит с нормативными показатели количества околоплодных вод, проверит состояние плаценты.

Ходите в женскую консультацию по назначенному гинекологом расписанию. В зависимости от вашего состояния могут потребоваться исследования вашей мочи и крови. Например, чтобы проверить наличие/отсутствие анемии. При малокровии врач пропишет препараты железа.

Посещать врача нужно регулярно еще и потому, что в некоторых случаях даже на таком относительно небольшом срок шейка матки может начать раскрываться. Это опасно для плода и требует срочных мер. Но определить такое состояние до возможных опасных последствий может только врач при осмотре.

Фото УЗИ на 22 неделе

  1. Придерживайтесь основных норм питания для беременных: овощи + фрукты, каши и зерновой хлеб, используйте все разнообразие молочных продуктов.
  2. Всю еду для себя готовьте на пару, запекайте, тушите или варите. Хорошо, если на подобное питание перейдут и остальные ваши домочадцы – это полезно для здоровья и уменьшит кулинарные хлопоты.
  3. Если у вас отмечена анемия, пейте гранатовый сок или ешьте гранаты.
  4. Разговаривайте с малышом и разрешайте делать это родным, особенно отцу и старшим братьям/сестрам малыша, если они есть. Не знаете, как это сделать? Скажите: «Доброе утро, малыш, я твоя мама. Я только что проснулась, а ты? Мне снился хороший сон». Когда ребенок родится, привычка разговаривать с ним будет очень полезной.
  5. На коже часто появляются прыщики? Придется ограничивать сладости, даже натуральные.
  6. Перестаньте носить кольца и перстни. Даже если у вас до сих пор не было отеков, они могут появиться внезапно. В этом случае украшение может буквально врезаться в палец и причинить боль.
  7. Для профилактики отеков никогда не пейте много жидкости сразу.
  8. Если отеки появляются постоянно и сочетаются с повышенным давлением – возможно, у вас начинается поздний токсикоз (подробности здесь).
  9. Для поддержки живота носите дородовой бандаж.
  10. Составьте список важных дел. Возможно, вам нужно куда-то съездить, оформить документы, сделать платежи, недоступные в онлайн-режиме. В третьем триместре вам будет тяжелее посещать учреждения и сидеть в очередях, а после родов, возможно, это будет вообще недоступно. Интересуетесь каким-либо фильмом, спектаклем или музейной экспозицией? Успевайте посмотреть.
  11. Если вы любите сидеть, закинув ногу на ногу, срочно отучайтесь от этой привычки. В таком положении вы затрудняете кровообращение ног и некоторых внутренних органов.
  12. Выработайте привычку спать только на левом боку. Между колен, под спину и под животик подкладывайте небольшие подушки.
  13. Гуляйте каждый день, обязательно среди деревьев (парк, роща, сквер). Не ходите подолгу пешком.
  14. Старайтесь не находиться долго в одном положении, когда бодрствуете. Сейчас многие мышцы могут очень быстро затекать. Это причиняет дискомфорт и даже боль.
  15. В случае если на вашем теле начали расти волоски там, где их раньше не было, потерпите и не брейтесь, так как от этого рост нежелательных волос и их плотность может только увеличиться.
  16. Не пугайтесь, если у вас ощущается повышенное сексуальное влечение. Периодические гормональные всплески вполне могут устроить вам такой сюрприз. Осторожное поведение и удобная позиция доставит вам и партнеру много ярких ощущений без всякого вреда. Но при маловодии, угрозе выкидыша, низкой плаценте, беременности двойней и более секс противопоказан.
  17. Если у вас плоскостопие, желательно купить и использовать в обуви ортопедические стельки – так ноги будут меньше уставать.
  18. Ведите дневник, записывайте ваши мысли, чувства и ощущения. Такие записи могут пригодиться позднее – вам, вашим подругам или родным.
  19. Если у вас отпуск, не уезжайте далеко, не меняйте резко климат.