Появление изжоги при беременности приносит массу неприятных ощущений будущей маме, но, если правильно организовать свой распорядок дня и питание, то ее можно избежать. Если этого не удалось, можно воспользоваться медикаментозными или народными средствами.

Изжога заслужила звания спутника беременности.

Очень редко женщина в интересном положении за 9 месяцев не сталкивается с подобной проблемой, но понимая всю серьезность состояния, очень сложно найти правильные способы борьбы.

Ведь терпеть жжение и другие проявления изжоги достаточно сложно, поэтому нужно принимать меры, главное, чтобы они не навредили.

Как бороться с изжогой при беременности нужно знать с первых дней, чтобы не теряться в догадках, если нет возможности проконсультироваться с доктором.

Причины появления

Чтобы понимать, почему во время беременности появляются жжение и специфическая боль, важно знать особенности физиологического процесса в организме, который приводит к подобному состоянию.

Желудочно-кишечный тракт имеет в своем составе особый кардиальный клапан или сфинктер, который препятствует проникновению в пищевод пищеварительных соков.

Иногда случаются ситуации, когда клапан не закрывается и соки из желудка (в их составе много соляной кислоты) отправляются обратно в пищевод. Естественно, они раздражают слизистые оболочки пищевой трубки, что и проявляется изжогой.

Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными:

  • Гормональные;

В самом начале беременности организмом начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона. Он отвечает за расслабление матки, чтобы не произошло прерывания беременности. Ведь, как ни крути, но плод является чужеродным элементом.

Аналогичное действие оказывается на сфинктер, что вызывает его открытие. На более поздних сроках выработка прогестерона уменьшается и, как следствие начинает исчезать изжога.

  • С каждым днем беременности начинает увеличиваться матка, что приводит к уменьшению брюшной полости. Под давлением желудок выдавливает кислую пищу;
  • Объем желудочного сока увеличивается в период беременности, что и приводит к жгучим ощущениям;
  • Движения ребенка. Наиболее активные малыши даже ударом ручки или ножки могут спровоцировать подобное явление.

Как видно, причин возникновения изжоги при беременности на ранних сроках или поздних бывает много. В каждый период они могут быть различны.

Особенности появления изжоги на разных сроках

Изжога может появиться на любом из сроков беременности, причем, вызвать ее могут совершенно разные состояния и обстоятельства.

Первый триместр

С самых первых дней беременности организм начинает подстраиваться под новые потребности. Как уже было отмечено, происходит повышенная выработка прогестерона, который отвечает за расслабление матки.

Но одновременно, аналогичным образом он действует и на другие органы, в том числе на кардиальный клапан, который начинает пропускать желудочный сок. Как правило, к 8-10 неделе неприятные признаки исчезают.

Также стоит помнить, что вероятность появления изжоги при беременности в первом триместре увеличивается при наличии сопутствующих факторов:

  1. наличие хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы;
  2. индивидуальные характеристики организма;
  3. принятие спазмолитиков;
  4. несоблюдение режима питания, особенно, перекусы перед самым сном;
  5. употребление в пищу определенных нежелательных продуктов;
  6. тесная одежда, которая сдавливает живот и грудь.

Изжога во втором триместре беременности

В период 14-28 недели спровоцировать возникновение жжения могут следующие факторы:

  • объем выработки прогестерона уменьшается, но не на столько, чтобы изжога пропала окончательно;
  • слабость сфинктера из-за стремительного роста плода или наличия инфекций хронического или воспалительного характера;
  • переедание, особенно, перед сном;
  • курение;
  • физические нагрузки сразу после еды;
  • употребление нежелательной для беременных пищи.

У большинства женщин основными причинами возникновения изжоги при беременности во втором триместре является неправильное питание и наличие проблем с пищеварительной системой.

Изжога в третьем триместре беременности

К третьему триместру к вышеперечисленным проблемам может добавиться еще одна. Это стремительный рост плода.

Он становится крупным и начинает давить на пищеварительную систему и другие рядом расположенные органы. Пища, поступающая в организм, выталкивается из желудка, особенно при переедании.

Наиболее сильное жжение наблюдается при:

  1. многоплодной беременности;
  2. если ребенок очень крупного размера;
  3. многоводии.

Провоцирующие факторы изжоги при беременности в третьем триместре остаются такими же, как и на предыдущих сроках.

Лечение изжоги при беременности

Основной задачей проведения лечения изжоги в период беременности становится, в первую очередь, нормализация питания.

  • Важно максимально исключить из питания кислую, острую и копченую пищу;
  • Также стоит питаться небольшими порциями;
  • Последний раз принимать пищу нужно не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • Не стоит принимать горизонтальное положение после еды.

Традиционные медикаментозные методы лечения

Если профилактические мероприятия не помогают и все же появилась изжога, то можно прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Что пить от изжоги при беременности подскажет гинеколог, но если нет возможности у него спросить, можно воспользоваться советами, приведенными ниже.

  1. Существенно облегчить состояние помогут невсасывающиеся антрацидные средства, к которым относятся Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс и так далее;
  2. Наиболее безопасным на сегодняшний день считается препарат Ренни, действующими компонентами которого являются кальций и карбонат магния (читайте подробнее в статье Ренни при беременности >>>).

Если через некоторое время сильная изжога при беременности не проходит, то лучше решать этот вопрос с врачом.

Народные средства для лечения изжоги

Справиться с недугом можно использованием народной медицины, она подскажет рецепты, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях. Такие методы более безопасные, но при этом не менее эффективные, чем таблетки от изжоги при беременности.

  • Помогает чай из фенхеля;
  • Ослабить симптомы поможет чай с добавлением корня имбиря (читайте статью

Счастливое время, когда женщина ждет появления на свет своего родного крохи, иногда омрачается разными неприятными «сюрпризами». То поясницу ломит, то немилосердно тошнит от запаха еще недавно любимого блюда, то жить не дает. Некоторые женщины жалуются, что большую часть беременности чувствовали себя прямо огнедышащими драконами. Но зато теперь они с гордостью и знанием дела рассказывают подругам по несчастью, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги во время беременности. Еще бы, ведь они то теперь настоящие знатоки. Итак, что же поможет справиться с изжогой и успокоить свой «огненный вулкан»?

Что такое изжога?

Изжогой называют ощущение жжения в нижней загрудинной или подложечной области, горле, а также резкий кисловатый привкус во рту. Такое состояние провоцируется тем, что содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода, тем самым раздражая слизистую оболочку. Статистика свидетельствует, что на жалуются больше 80% женщин. Чаще всего это состояние возникает уже во второй половине беременности, когда плод достаточно большой. Как правило, развивается изжога через некоторое время после приема пищи. У одних женщин она длится буквально несколько минут, другие страдают на протяжении нескольких часов. Если женщину с утра мучила изжога, не значит, что приступ не повторится позже - на протяжении дня она может возвращаться несколько раз. Успокаивает одно: изжога и все неприятные ощущения, которые возникают во время изжоги, не несут абсолютно никакого вреда ни беременной женщине, ни малышу. Тем не менее, это не значит, что с ней не надо бороться.

Почему возникает изжога во время беременности?

Изжога раннего периода беременности (до 13-14 недели) вызывается изменениями гормонального фона, которые происходят уже с первых дней после зачатия. Гормон прогестерон, который вырабатывается теперь в большем объеме, расслабляет всю гладкую мускулатуру организма женщины. В том числе расслабляется и сфинктер - мышца, разделяющая желудок от пищевода. Именно сфинктер не позволяет пище возвращаться из желудка обратно в пищевод.

Изжога, которая возникает во второй половине беременности, возникает по причине увеличивающейся в размерах матки. Этот орган, поднимаясь, давит на желудок, приподнимая и сплющивая его, в результате чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод.

Существуют определенные факторы, которые усиливают изжогу или вовсе провоцируют ее возникновение. Среди них - принятие спазмолитиков, ношение обтягивающих вещей, плотный ужин перед сном, употребление кофе, газированных напитков, острых блюд, специй, кислых овощей и фруктов. Это же касается различных соусов, майонеза, колбасы и даже шоколада. Правда, беременная женщина вряд ли будет носить обтягивающие вещи, пить анальгин или употреблять что-нибудь из вышеперечисленного.

Лечение изжоги при беременности

Лечить изжогу можно медикаментами, но не все они разрешены для приема во время беременности. Это значит, что заниматься самолечением беременной женщине ни в коем случае нельзя! Тут не советчик ни мама, ни подруга, ни телевизионная реклама. На сегодняшний день самым известным из антацидов является «Ренни». Принимать его, согласно инструкции, нужно через 45 минут после приема пищи. Во втором и третьем триместре разрешены к приему «Ранитидин» и «Омепразол». А вот так называемые народные способы может попробовать каждая будущая мама, но только те, которые уже неоднократно испробованы и эффективность (и безопасность!!!) которых доказана на практике. Лекарственные средства лучше применять тогда, когда уже ничего из перепробованного не помогает, а терпеть уже невмоготу.

Итак, беременная женщина, в качестве профилактики изжоги, должна:

  • наладить питание: кушать нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями, не употреблять «тяжелой» и острой пищи. Врачи не советуют производить последний прием пищи непосредственно перед сном (лучше, как минимум, за 3 часа);
  • пить кипяченое молоко (небольшими порциями и на протяжении целого дня).

А будущей маме, уже пытающейся избавиться от изжоги, помогут следующие советы:

  • Возьмите сырые овсяные хлопья и в небольшом количестве пожуйте их во время очередного «приступа». Помогут также лесные или миндальные орехи, семена подсолнечника, тертая морковь.
  • Спасет от изжоги некислый кисель или свежевыжатый сок картофеля. Эти напитки обволакивают желудок и пищевод, а также успокаивают слизистую оболочку пищевода.
  • Щепотка тертого на кончике языка помогает справиться от изжоги. С таким же успехом можно пожевать кусочек свежего корнеплода.
  • Спите на спине. Это позволит избежать сдавливания желудка. Более того, лучше всего лежать таким образом, чтобы верхняя половина туловища была выше нижней.
  • После приема пищи не стоит ложиться и наклоняться в течение ближайших 40 минут.
  • Старайтесь не нервничать и максимально исключить стрессы. Мало того, что развивающемуся малышу это вовсе ни к чему, так еще и женщина будет страдать от изжоги.
  • Не носите тесную одежду. Сейчас самое время обновить гардероб и купить специальную одежду для беременных.

Существует несколько рецептов отваров трав, которые спасают от изжоги и которые можно принимать при беременности:

  1. Возьмите 200 миллилитров кипятка и залейте ими 10 граммов золототысячника обыкновенного. Подождите несколько часов, чтоб настоялся. После процедите и пейте четыре раза в сутки по одной столовой ложке.
  2. Возьмите 15 граммов вереска обыкновенного и залейте 500 граммами воды. Кипятите в течение 2-3 минут. После того, как настоится, можно употреблять. Пить этот отвар нужно несколько раз в день по полстакана за один прием.

Если кто-нибудь посоветует спасаться от изжоги при помощи обыкновенной соды, не слушайте этих «советчиков». Безусловно, этот метод широко применяется и даже очень помогает, но сода способствует выработке в желудке соляной кислоты. Это означает, что изжога через некоторое время вернется с новой силой.

Берегите себя, и пусть вашу беременность ничто не омрачает!

Специально для Ольга Ризак

Изжога – это знакомое, наверное, каждому, ощущение жжения по ходу пищевода. Дискомфорт возникает при забрасывании кислотного содержимого желудка в пищевод.

Симптомы изжоги при беременности:

  • повышенное выделение слюны;
  • тяжесть, «ком в горле»;
  • кисловатый привкус по рту;
  • чувство тепла за грудиной;
  • желудочные спазмы после еды;
  • отрыжка;
  • жжение и боль в горле либо за грудиной.

Познакомиться с изжогой во время беременности имеет шанс каждая женщина. Характерное чувство неприятного тепла в пищеводе – один из старинных способов .

Почему же так докучает изжога при беременности. Какие симптомы преобладают на первых неделях и как справляться с очень сильной изжогой на поздних сроках. Давайте разбираться по-порядку.

После —имплантации эмбриона— в матку, организм женщины запускает множество изменений, необходимых для вынашивания. Все органы и системы работают с двойной нагрузкой. Изжога при беременности на ранних сроках бывает предвестником первого триместра.

Обычными причинами недуга считаются: ослабление специального клапана между желудком и пищеводом – пищевого сфинктера, истончение слизистой пищевода, неправильные пищевые привычки.

Когда начинается изжога у беременных

Часто еще до того как —тест на беременность даст положительный результат,— изжога на ранних сроках может сообщить о наступлении желанного зачатия. Повысившийся уровень прогестерона снижает тонус гладкой мускулатуры, ослабляет и тонус мышц пищеводного сфинктера. Поэтому кислота может попадать из желудка в пищевод. А дальше женщина носит ребенка, матка все увеличивается в размерах, повышается давление внутри брюшной полости, сдавливается желудок.

Наполненный едой желудок в обычном состоянии опускается вниз, но из-за увеличенной матки желудок, наоборот, поднимается вверх, создавая нагрузку на сфинктер и выталкивая кислоту или проглоченную пищу в пищевод. Таков механизм возникновения изжоги на поздних сроках.

Изжога при беременности в первом триместре

Изжога, тошнота, отвращение к каким-то видам пищи в первые тринадцать недель – частые спутники беременности. Бывает даже так, что женщина обращается к гастроэнтерологу с жалобой на расстройство в работе пищеварительной системы, а после проведения анализов узнает о настоящей причине. Изжога не считается опасной для матери и ребенка, однако это не значит, что нужно терпеть дискомфорт.

Важно! В первом триместре лечение изжоги проводят строго под врачебным контролем, так как любое лекарство может нести потенциальную угрозу.

Изжога во втором триместре

После 14 недели растет внутрибрюшное давление, что затрудняет пищеварительный процесс. Уже с 20 недели изжога проявляется у большинства женщин. Большинство случаев изжоги в этом триместре случаются из-за переедания. Усиливаются неприятные симптомы, если женщина имеет привычку постоянно перекусывать или пить что-то. В этом случае желудок вырабатывает кислоту без отдыха. Перекус перед сном тоже может спровоцировать ночной приступ изжоги.

Изжога при беременности в третьем триместре

После 28 недели, действие прогестерона на организм уже не такое сильное. На некоторое время приходит облегчение, исчезает тошнота, жжение. Затем плод активно растет, увеличивается матка. Так что в третьем триместре изжога имеет чисто механическую причину: давление матки на желудок и другие органы. На третьем триместре изменяется осанка женщины, а ведь сутулость «помогает» кислоте попадать в пищевод. Сон на спине и низкая подушка – другие два фактора, увеличивающие симптомы.

Сильная изжога при беременности: причины

Изжога у беременных бывает часто, и кроме самой беременности, как главного фактора, причины могут быть и такими:

  • стресс, тревога;
  • неподходящая пища (цитрусы, томаты, соления, свежие хлебобулочные изделия);
  • переедание;
  • сон сразу после еды.

Как правило, самая сильная изжога – во второй половине беременности, а после родов все неприятные явления бесследно исчезают.

Лекарства от изжоги при беременности

Любые средства от изжоги при беременности должны применяться после консультации с врачом. Лечение рассматривается врачами как облегчение симптомов. Ведь основная причина дискомфорта – само состояние беременности и после родов проблема исчезнет.

Самыми безопасными и часто назначаемыми будут препараты группы антацидов . Это то, что можно безопасно выпить от изжоги беременной, поскольку антациды нейтрализуют кислоту в желудке и пищеводе, не всасываясь в кровь, быстро снимают симптомы.

Антациды имеют комбинированный состав и включают различные соли: магния, алюминия, кальция. Когда донимает кислотная диспепсия (это другое название изжоги) и профилактические меры не помогают, то лечение проводят именно с помощью антацидных препаратов. Антацидные препараты – своеобразная скорая помощь, то, что быстро и безопасно помогает от изжоги при беременности.

Однако их эффект кратковременный и подходит только для снятия периодических приступов. Если для облегчения приходится принимать препарат больше четырех раз в сутки, то необходимо проконсультироваться с врачом. Длительное самостоятельное лечение недопустимо.

Медицинские препараты из тех, что можно принимать от изжоги при беременности:

  • Фосфалюгель – успокаивающе действует на раздраженную слизистую желудка, нейтрализует действие соляной кислоты, покрывает желудок защитной пленкой. Средство выпускают в виде геля с приятным вкусом.

  • Смекта с действующим компонентом смектит – веществом натурального происхождения. Кроме успокоительного и защитного эффекта препарат абсорбирует шлаки и токсины, нейтрализует агрессивное действие кислот.
  • Хотя по поводу применения таблеток Ренни при беременности от изжоги бывают сомнения, можно ли применять их или нет, врачи считают, что препарат безопасен после пятой недели беременности. Ренни не принимают с препаратами железа, поскольку таблетки снижают их всасывание, противопоказан препарат при нарушении функций почек.

Изжога у беременных: как избавиться народными средствами

Вопрос, как справиться с изжогой, мучает не одну будущую маму. Для устранения симптомов обычно рекомендуют прием щелочной воды. Готовят ее, смешивая маленькую ложку пищевой соды со стаканом воды.

В желудке сода вступает во взаимодействие с соляной кислотой, превращаясь в соль, углекислый газ и воду. Приступ снимается за несколько минут, однако через 25-30 минут существует опасность повторения диспепсии, поскольку высвободившийся углекислый газ раздражает пищевод.

На женских форумах одни участницы часто обсуждают действенность соды от изжоги при беременности, другие посетительницы спорят о том, можно ли принимать соду беременным от изжоги. Можно точно сказать, что беспорядочное и долгое употребление щелочного средства не приведет к хорошему.

Частое употребление соды при изжоге во время беременности повышает уровень натрия в организме, а это влияет на сосуды: стенки становятся ломкими, теряют эластичность. Высокое содержания натрия нарушает работу почек, провоцируя отеки.

Знаете ли вы? Если в течении дня жевать овсяные хлопья, тертую морковь, лещину или миндаль – изжога беспокоит гораздо меньше.

Из средств, которые всегда есть в доме, можно рекомендовать свежевыжатые овощные соки: картофельный, морковный, свекольный. Принимают сок по 2-3 столовых ложки перед едой.

В качестве лечения картофельный сок пьют 10 дней в постели натощак за полчаса до подъема и за один час до завтрака.
Что еще можно принимать беременным от изжоги, так это активированный уголь. Он впитывает излишки кислоты и приносит облегчение. Уголь не раздражает слизистую, безопасен. Таблетки можно проглотить и запить водой, а можно растолочь в теплой воде и выпить полученную смесь.

Другие средства:

  • облегчает состояние минеральная вода без газа;
  • печеные яблоки мягко снимают жжение и ускоряют пищеварение;
  • гречневая крупа при регулярном употреблении стимулирует пищеварение, помогает как профилактическое средство;
  • подсушенные семена тыквы и подсолнечника снимают характерное жжение. Едят их также по утрам перед завтраком для профилактики.

Образ жизни и правила питания

Лучшим способом лечить изжогу при беременности будет профилактика, тогда не нужно будет думать, как избавиться от неприятных ощущений.
Обычное соблюдение правил питания – результативное средство от изжоги во время беременности:

  • Доктора рекомендуют в течение дня кушать часто и понемногу, 5-6 раз. При этом лучше не перекусывать между едой, чтобы желудочная кислота, которая выделяется с каждым приемом пищи, успевала утилизироваться.
  • Принимать любую жидкость лучше не вместе с едой, а с интервалом в 30-45 минут до или после. Что лучше не пить во время беременности, так это чай, кофе и газировку.
  • Старинное правило «не наедаться на ночь» действует и в этом случае. Стоит прекратить прием пищи хотя бы за 2 часа до отхода ко сну. А еще лучше устроить неспешную прогулку после ужина.
  • Жевать нужно медленно, чтобы ферменты слюны полностью обрабатывали пищу и организму не пришлось вырабатывать дополнительный желудочный сок для переваривания.

Важно! Если во время еды запивать пищу водой или другим напитком, то желудочный сок разбавляется. Это замедляет процесс пищеварения, а вероятность появления изжоги значительно возрастает.

Что кушать, а от чего воздержаться

В рационе беременной обязательно должны присутствовать продукты, улучшающие пищеварение и помогающие щелочной реакции:

  • запаренный чернослив и вареная свекла – хорошее профилактическое средство от запоров. Ведь натуживание во время дефекации повышает внутрибрюшное давление и провоцирует заброс кислоты в пищевод;
  • щелочную реакцию поддерживают сливки, молоко, творог, сливочное масло;
  • будут полезны отварные рыба и мясо, омлеты на пару.

Провоцирующие продукты: кофе, шоколад, газированные напитки, острые маринады, специи, кислая, жареная, жирная пища, свежая выпечка, овощи с грубой клетчаткой (капуста, редис, лук, редька).

Существует такое понятие как индивидуальная чувствительность к продуктам. Поэтому на вопрос «от чего случается изжога?» нужно найти ответ, подходящий именно для вас.

Что можно и чего нельзя при изжоге во время беременности

Важно понимать, что изжога – состояние неприятное для женщины, но вполне безопасное для ребенка. Поэтому, когда симптомы не сильные и терпимые, то можно не делать ничего. Если же случилась сильная изжога и нужно что-то делать, то самостоятельно можно принять антацидный препарат, но как разовое средство. Затем обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он подтвердит правильность выбранного средства, а возможно, назначит что-то более подходящее.

Спать рекомендуется на боку. Когда женщина спит на спине, то увеличивается вероятность попадания кислоты из желудка в пищевод. Как бы вы не привыкли спать, чтобы не провоцировать изжогу следите, чтобы голова и плечи были выше относительно тела.

Тесная одежда не только сдавливает желудок, провоцируя неприятные ощущения, но и повышает тонус матки. А это уже угроза преждевременных родов. Поэтому для здоровья обоих, будущая мама должна носить свободную, комфортную одежду.

Видео об изжоге беременных

В коротком ролике доступно объясняется, как беременным бороться с изжогой, какие ежедневные привычки облегчают или, наоборот, усиливают дискомфорт.

Хотя изжога у беременных – скорее норма, это не значит, что не нужно думать, как от нее избавиться. Терпеть дискомфорт не стоит. В любом случае поинтересуйтесь у врача, что можно принять для облегчения симптомов.

Растительные препараты, таблетки или обычные продукты – каждая женщина сама решает, что принимать от изжоги при беременности. Главное, чем при этом должна руководствоваться беременная – заботой о здоровье еще не рожденного ребенка.

Расскажите в комментариях, что помогает вам лично, и какие средства от изжоги использовали вы. И пусть ваши находки и открытия помогут другим будущим мамам.

Изжогу провоцирует прогестерон, что в больших количествах вырабатывается в организме беременной женщины. В обычной жизни этого не происходит, и мышцы находятся в постоянном тонусе. Он вызывает расслабление гладких мышц органов пищеварения, отчего сфинктер пищевода пропускает содержимое желудка вверх. В этом заключается анатомическая причина неприятных ощущений. Факторов, что могут спровоцировать жжение в пищеводе, существует очень много. Среди них следующие:

  • частое выпивание спиртных напитков и курение;
  • высокий уровень кислоты при гиперчувствительных слизистых оболочках пищевода;
  • присутствие в рационе большого количества соленого, цитрусов, кисломолочных продуктов или ягод, кофе, газировки;
  • постоянные стрессы или депрессивные состояния;
  • привычка ужинать перед отходом ко сну;
  • неправильный процесс употребления еды (перекусы вместо полноценного приема пищи, привычка полежать после еды);
  • тесная одежда или подъем тяжелого, особенно при беременности, когда внутрибрюшное давление выше обычного;
  • переедание (если женщина беременна, вероятность изжоги от чрезмерного употребления пищи возрастает в разы);
  • прием фармацевтических средств, что вызывают повышение уровня кислоты в желудке.

Как предотвратить сильную изжогу при беременности на поздних сроках?

Предотвратить изжогу на последних неделях - задача несложная, но придерживаться таких правил бывает сложно. Случается, что все эти методы предотвращения жжения абсолютно бездейственны, особенно во время последних недель интересного положения, так как происходит большой скачок гормонов, что расслабляют все мышцы организма в подготовке к родам. Вместе с мышцами таза расслабляются сфинктеры пищевода, поэтому беременную часто сопровождает ужасная изжога. Для того чтоб предотвратить дискомфортное состояние пищевода на последней неделе беременности, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • есть нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, чтобы в желудок не попадали большие кусочки еды, процесс переваривания которых намного дольше, чем кашицы (это усиливает возможность заброса такого содержимого вверх);
  • придерживание принципов правильного питания, особенно, если это последняя неделя беременности (рацион должен быть богат на все витамины и микроэлементы, должен быть выдержан баланс белков, жиров и углеводов, вредные продукты лучше отложить на потом);
  • нужно перестать сутулиться (в течение последних недель вес плода значительно увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на спину женщины, отчего та начинает сильно сутулиться, а это прямым образом влияет на желудочно-кишечный тракт);
  • запрещается есть перед сном (о привычке полежать после еды также следует забыть).

Следует помнить о важной роли воды в функционировании организма. Если недостаточно жидкости, процесс переваривания пищи и выделения соляной кислоты меняется, отчего появляется жжение.

Что делать в первую очередь?

Сильная изжога при беременности мешает спокойной жизни почти всем женщинам, особенно в последние недели перед родами. Кроме того, что прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру органов пищеварения, нормальному их функционированию мешает рост матки, что отодвигает органы вверх. Это может спровоцировать застойные процессы в желудке и спровоцировать изжогу.

Женщинам следует наладить питание, отказаться от тесных вещей и полностью перестать поднимать тяжелые предметы.

Кроме того, врач может рекомендовать медикаментозную терапию. Лекарства нельзя пить самостоятельно, нужно проконсультироваться с врачом, так как жжение может быть вызвано какими-то заболеваниями, а таблетки не только не помогут, но и способны нанести вред организму матери или плоду.

Лечение

Лекарственные препараты

Врачи стараются не назначать фармацевтические средства при беременности, но когда обычные, полностью безопасные методы бессильны, такие препараты могут быть рекомендованы доктором.

Ужасная изжога может быть устранена антацидами или ингибиторами протонной помпы.

Антациды воздействуют на выработку соляной кислоты желудком, понижая уровень кислотности.

  • «Ренни» поможет справиться с проблемой за четверть часа;
  • «Маалокс» также показан для беременных;
  • «Гевискон» - действенное средство от ужасной изжоги, является абсолютно безопасным для организма;
  • «Альмагель» входит в 10 наиболее действенных медикаментов от жжения;
  • «Фосфалюгель» является протектором слизистой пищевода от действия соляной кислоты.

К ингибиторам протонной помпы, что разрешены в период беременности, относится «Омепразол».

Существует много лекарств, что разрешены беременным, но не следует заниматься самолечением. Любой препарат должен назначить врач. Если жжение появилось только в период вынашивания ребенка, скорей всего, это не связанно с состоянием здоровья женщины. Считается нормальным, что на первых и последних неделях беременности появляется дискомфорт в пищеводе.

Если симптом остался после родов, следует обратиться к гастроэнтерологу для диагностики.

Народные средства

Прежде, чем заниматься фитотерапией, нужно проконсультироваться у врача насчет причин, вызвавших изжогу, и безопасности лечения конкретным бабушкиным рецептом:

  • Сода. Раствор соды с водой известен всем, кто страдает жжением. Это - вредный метод, что разрушает стенки органов желудочно-кишечного тракта, но отлично справляется с изжогой в результате химической реакции соды и соляной кислоты. Поэтому в период беременности врачи не рекомендуют пользоваться таким методом. Подобный способ можно использовать 1 раз за всю беременность, как экстренную меру, когда под рукой ничего нет.
  • Леденец со вкусом мяты. Леденец сам не может устранить проблему, но во время его пребывания в ротовой полости происходит значительное слюноотделение, что способствует нейтрализации агрессивной среды.

  • Негазированная минералка. Беременная может медленно выпить обычной минеральной воды без газа, что иногда помогает от изжоги.
  • Ромашка. Необходимо запарить аптечную ромашку как чай, и пить в теплом состоянии.
  • Гречка. Рекомендуется есть натощак постную гречневую кашу.
  • Картофель. Фреш из его плодов способен справиться с проблемой за несколько минут. Его нужно пить без добавления воды или другой жидкости.