37 שבועות בהריון תחושות של אמא. מיקום העובר ברחם

בשבוע 37, היולדת צריכה להיות מוכנה ללידה אפשרית בכל עת. הם אינם נחשבים עוד לפגים, והתינוק יוכר כפג.

בשבוע ה-37 להריון לאחר ההתעברות, גופו של הילד שטרם נולד מוכן כמעט לחלוטין ללידה הקרובה. התינוק מסוגל לנשום באופן עצמאי, יש לו רפלקס יניקה מפותח. אם יתחילו צירים, התינוק ייחשב למועד מלא. השבוע המיילדותי ה-37 להריון לא יהיה קל עבור האם.

מה קורה בשבוע 37 להריון

נשים הרות רבות בזמן זה נמצאות בציפייה מתמדת ללידת התינוק. ניתן לראות שינויים בגוף בשבוע 37 להריון בבטן התחתונה של האם. התכווצויות אימון מופיעות לעתים קרובות יותר ויותר, ואתה רק צריך לעקוב אחר תדירותן. העלייה במשקל נעצרת בדרך כלל בשבוע 37 להריון. בהתאם לאופן המשך ההריון בשבוע 37, אמהות לעתיד רבות, להיפך, מתחילות לרדת במשקל. הגוף מתחיל להתכונן לאירוע הקרוב, ולכן ירידה במשקל נחשבת לנורמלית. אל תיבהל אם אתה רואה הפרשות בצורה של ריר סמיך. בשלב זה, הפקק עשוי להתחיל להתנקז, אשר יכול לצאת בחלקים בהדרגה או לחלוטין בכל פעם.

תחושות בשבוע 37 להריון

רווחתה של האם בשבוע 37 להריון גורמת בדרך כלל לאי נוחות. נשים בהריון בשלב זה הן מגושמות ואיטיות בגלל גודל הבטן הגדול. מבשרי לידה הופכים את עצמם יותר ויותר לתחושה. לאחר ירידת הרחם, ראשו של התינוק נמצא באזור האגן. כעת יש לך הזדמנות לנשום ברוגע, וגם האיברים הפנימיים אינם חווים לחץ חזק. אבל, למרות ההקלה החדשה בשבוע 37 להריון, הטלת שתן תכופה נמשכת. תחושה מתמדת של נדודי שינה, חרדה וצרבת תכופה היא מה שאתה עלול להרגיש בשבוע ה-37 להריון.

תנועות בבטן התחתונה בשבוע 37 להריון

התינוק ברחם בשלב זה מתחיל להתנהג כמו יילוד. הוא ישן רוב הזמן, מוצץ את אצבעותיו, את חבל הטבור. תנועת העובר בשבוע ה-37 להריון שוככת מעט.

כבר לא כל כך קל להעביר את התינוק בתוך בטנה של האם. אבל עדיין, פעילותו מורגשת בבירור על ידי אמו. הילד שומע צלילים בצורה מושלמת, רואה היטב וזוכר הרבה, מגיב ומבין את המילים המופנות אליו. ניתן להשוות את קצב הלב של העובר בשבוע 37 עם האינדיקטורים של מחקר על תינוק שזה עתה נולד. הרופא יכול להקשיב לעבודת הלב בעזרת אולטרסאונד או CTG.

מה קורה לעובר בשבוע 37 להריון

בשבוע 37 להריון, התפתחות העובר מאפשרת לו לשרוד במקרה של לידה מוקדמת. הוא נראה כמו תינוק שזה עתה נולד, לא רק חיצונית, אלא גם פנימית. משקל העובר בשבוע 37 להריון הוא 2800 גרם. אבל כל תינוק הוא אינדיבידואלי, ואמהות צריכות לזכור זאת. תלוי כמה התינוק שוקל בשבוע 37 להריון, גובהו ואינדיקטורים אחרים יהיו תלויים. גדילת התינוק בשלב זה היא כ-48-49 ס"מ. בהתאם לגודל העובר מהשבוע ה-37 להריון, גודל הבטן תלוי בדרך כלל. גופו של התינוק חלק כמעט לחלוטין, ושיער הוולוס של לאנוגו ממשיך להיעלם. ניתן לראות איך התינוק נראה בשבוע 37 להריון בעזרת אולטרסאונד. אבל בשלב זה, מחקרים נוספים נקבעים במקרה של סטיות ופתולוגיות. לתינוק יש תווי פנים גלויים בבירור, יש לו ציפורניים ארוכות, שבגללן הוא יכול לגרד את עצמו. מתחת לקפלי העור נמצא השומן הדרוש, שיאפשר לתינוק לא לקפוא לאחר הלידה.

בשבוע 37 להריון, התינוק מרגיש שאת כל הזמן מדברת איתו ואוהבת אותו. חשוב לו מאוד להרגיש את הטיפול של אמו בשלב זה.

צוואר הרחם בשבוע 37 להריון

הרופא המיילד המוביל עשוי לערוך בדיקה של הרחם כדי לברר אם הוא מוכן ללידה הקרובה. הרופא יעריך את מיקומו, אורכו וצפיפות צוואר הרחם. בשבוע ה-37 להריון, האם צריכה לדעת שצוואר הרחם עשוי להתרחב בהדרגה. לאורך כל ההיריון, הלוע שלה סגור לחלוטין, אך קרוב יותר ללידה הוא מתחיל להיפתח לאט. בשבוע 37, צוואר הרחם הופך אלסטי ורך כדי להקל על תהליך הלידה.

התינוק ממשיך לעלות במשקל, שבזמן זה יכול להיות כ-3000 גרם. צמיחתו בשלב זה של התפתחות עולה ב-1 ס"מ בשבוע ומגיעה ל-48 ס"מ בשבוע 37 להריון.

השינויים בגוף התינוק מכוונים כיום לבניית מסת שריר, חיזוק העצמות, וכן הגדלת עובי שכבת השומן והפחתת מספר שערות הוולוס בגוף. חומר סיכה דמוי גבינה, המכסה לחלוטין את כל גופו של הילד, מיוצר בכמות המקסימלית.

מערכת העיכול מוכנה לקבל מזון. וילי זעירים שסופגים חומרים מזינים ומכוונים אותם לדם בדפנות המעי. מיד לאחר לידתו של ילד, המעיים שלו סטריליים, אך הודות למזונו הראשון, קולוסטרום, הוא מאוכלס במיקרופלורה מועילה, המעורבת בתהליך העיכול, פירוק הפחמימות והחלבונים וספיגת חומרי הזנה. . פריסטלטיקה של המעי מתחילה להפעיל בהדרגה.

בבלוטת יותרת הכליה של הילד מיוצרים הורמונים מיוחדים שתפקידם להפחית את הלחץ של התינוק בזמן הלידה ולתרום להבשלה הסופית של הריאות.
על פי תצפיות רפואיות, כשליש מכלל הילדים נולדים בשבוע 37 להריון. אם ילד נולד בזמן זה עם משקל של לפחות 2500 גרם, אז יילוד כזה כבר ייחשב לטווח מלא.

תחושות של האם המצפה בשבוע 37 להריון.

בשל העובדה שתחתית הרחם כבר לא כל כך גבוהה, מרכז הכובד של האישה משתנה. כדי להסתגל לעומס המוגבר על הירכיים והקרסוליים ולשמור על שיווי משקל, אמהות לעתיד צריכות לשלוט בסוג חדש של הליכה: לאט, שכשוך. ההליכה הזו של נשים בהריון נקראת לפעמים "ברווז".

• אורכו. בצוואר לא בוגר האורך הוא 2 ס"מ ומעלה; בסוף ההריון הצוואר מתקצר ומוחלק. אורך הצוואר הבוגר פחות מ-1 ס"מ.
• צְפִיפוּת. בסוף ההריון צוואר הרחם מתרכך, אך נשאר צפוף יותר באזור מערכת ההפעלה הפנימית. אם צוואר הרחם מרוכך לחלוטין, זהו אינדיקטור לכך שהלידה יכולה להתחיל בכל עת.
• סבלנות. במהלך ההריון, מערכת ההפעלה החיצונית של תעלת צוואר הרחם של צוואר הרחם סגורה. בשליש השלישי הוא נפתח מעט ונעשה עביר לקצה האצבע ולאחר מכן לאצבע אחת בבדיקה על ידי רופא. מערכת ההפעלה הפנימית בו זמנית נשארת סגורה. הוא נפתח כמה שעות לפני הלידה.
• מיקום צוואר הרחם. אם הצוואר התמקם במרכז הנרתיק, ואינו סוטה עוד קדימה או אחורה ביחס לציר החוט של האגן, אז זה מעיד על התקרבות הלידה.

על פי הסטטיסטיקה הרפואית, ל-16% מהנשים הפרימיפוריות ול-4% מהנשים הרבות יש חוסר בשלות צוואר הרחם לפני הלידה. תחילת הלידה במצב זה של צוואר הרחם טומנת בחובה צירים ממושכים וקרעים בתהליך הלידה.

לכן, אם בבדיקה במרפאת הלידה מתברר שצוואר הרחם בשבוע 37-38 אינו מוכן מספיק ללידה, מומלץ לאישה לנקוט באמצעים שמטרתם להגביר את בשלות צוואר הרחם.

אמצעים להכנת צוואר הרחם ללידה יכולים להיות מסווגים כ:

• רְפוּאִי. קודם כל, זה השימוש בתרופות נוגדות עוויתות. בדרך כלל, לאם המצפה רושמים ל-No-shpa טבליה אחת שלוש פעמים ביום. במסגרת בית חולים ניתן להשתמש בתרופות הורמונליות המסייעות לריכוך צוואר הרחם.
• לא סמים. לדברי רופאים רבים, עם צוואר הרחם לא בוגר לתקופה של 37 שבועות, ניתן להמליץ ​​על אם לעתיד לחיי מין קבועים ללא קונדום, בתנאי שבן הזוג הוא אינטימי לחלוטין. בשלב זה, הסיכון שהילד ישנה את המצג שלו הוא כבר מינימלי, ולכן אפשר להשתמש בתכונות הזרע כדי לרכך את רקמות צוואר הרחם.
• מוֹעִיל. אלה כוללים שיטות כגון עיסוי, דיקור, פיזיותרפיה.

בנוסף, כדי לרכך את צוואר הרחם, מומלץ לאמהות לעתיד לשתות תה מעלי פטל, ולבשל 1 כפית חומר גלם לכל כוס מים רותחים. בשבוע 37, אתה צריך לשתות 2 כוסות תה שהוכנו בצורה זו מדי יום, להוסיף כוס אחת ליום עבור כל שבוע שלאחר מכן. זה גם שימושי לכלול מנות בתזונה שלך המשתמשות בשמן צמחי.

בשבוע ה-37 להריון, אישה נכנסת לתקופה חדשה לחלוטין - טרום לידתי - כעת התינוק כבר נחשב ללידה מלאה, מוכן ללידה. חלק מהדתות טוענות שכרגע התינוק זוכה למלאך השומר האישי שלו. נותר מעט מאוד לפני שהתינוק פוגש את הוריו, וכעת נדרשת מאישה לסבלנות מרבית ויכולת להתמקד בעיקר.

לידה יכולה למעשה להתרחש בכל עת, ולכן לתקופה זו עדיף לא לתכנן נסיעות ארוכות, טיולים ארוכים.

כמה חודשים זה?

שבוע 37 פותח את החודש האחרון להריון. תחילת השבוע ה-37 הוא תחילתו של החודש המיילדותי ה-10 להריון, השלב האחרון של השליש השלישי.מאחורי תשעה חודשים מיילדותי או 8 חודשים וחצי לפי החישוב הרגיל, לוח שנה. עברו כמעט 35 שבועות מההתעברות, 33 שבועות מהאיחור במחזור. לפני הלידה נותרו בממוצע 4 שבועות מיילדותי.

יום הלידה הצפוי הוא תאריך מאוד שרירותי, מכיוון שרק כ-5% מהתינוקות נולדים ביום זה. רוב הלידות מתרחשות מוקדם או מאוחר מתאריך הלידה.

36-37 שבועות של הריון זה זמן מאוד אחראי וחשוב. אישה צריכה לדעת בדיוק מה קורה בתקופה זו עם התינוק והאם כדי להיות מוכנה לתרחישים שונים.

הזן את היום הראשון של הווסת האחרונה שלך

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

רגשות של האם המצפה

השאלה הנפוצה ביותר שאישה שומעת בשבוע 37 היא מתי הלידה. שאלה זו מרגיזה מאוד ומעצבנת את האישה ההרה, כי היא בעצמה הייתה רוצה לדעת מתי הם יגיעו, שכן קשה יותר ויותר לשאת תינוק מדי יום. עמוק בפנים, כל אם לעתיד מודעת היטב שעדיף לתינוק להיוולד בזמן כדי להיות בשל לגמרי, אבל הרצון ללדת מהר גובר כעת על אמיתות נפוצות.

אפשר להבין את האם המצפה: התינוק כבר כל כך גדול שההריון הופך למבחן מתמיד של כוח וסיבולת. הכאב מתגבר, כמעט בלתי אפשרי לישון מספיק, סובלים מנדודי שינה, בחילות, צרבות, שלשולים ועצירות. תיאבון כלומר, הוא נעדר. סרבול מגביל באופן משמעותי את היכולות הפיזיות של האם לעתיד, מפחית את הניידות שלה.

למי שעדיין מתקשה לנשום עקב לחץ רחמי על הסרעפת, השבוע עשוי להיות קל יותר באופן משמעותי. ברוב הנשים ההרות, הקיבה יורדת בשבוע 37. זה אומר שהתינוק שקע בראשו, הוא תפס את העמדה הנכונה והנוחה ביותר ללידה. ראשו נלחץ בחוזקה כנגד היציאה מהאגן הקטן, הלחץ על הסרעפת מופחת. אישה יכולה שוב לנשום עמוק, אבל מתחילה לחוות לחץ מתמיד בבטן התחתונה, דחף מוגבר להשתין.

רבים מתעניינים כמה זמן לאחר צניחת הבטן מתחילה הלידה. אין בזה סטנדרטים אחידים - הכל אינדיבידואלי.בדרך כלל, לאחר השמטת ראשו של התינוק, עוברים כ-2-3 שבועות לפני תחילת הצירים.

תנועות עובר

תנועות התינוק עדיין נשארות מעין "אינדיקטור" למצבו, אך בדרך כלל בשבוע 37 הן הופכות נדירות יותר. לא צריך לפחד מזה, הירידה בתנועות היא תופעה פיזיולוגית. התינוק הפך להיות גדול, עכשיו אין לו את היכולת הפיזית להסתער ולארגן "ריקודים" כמו קודם, מכיוון שקירות הרחם כבר מכסים היטב את גופו, הוא תופס כמעט את כל החלל הפנוי בו.

כמות מי השפיר הולכת ונעשית קטנה יותר, השליה מתחילה "לרדת במשקל" ודלילה, תפקידיה כמעט מתמלאים, היא מזדקנת.

עד שבוע 37, הילד תפס את העמדה היחידה שבה הוא עדיין יכול להשתלב איכשהו ברחם - כפיפה. בו, סנטרו של התינוק נלחץ בחוזקה אל החזה, הידיים והרגליים מקופלות בצורה קומפקטית, התינוק עצמו נמצא במצב כפוף. התנועה בתפקיד הזה מאוד מאוד מוגבלת. תנועות הידיים והרגליים כעת גורמות לאם כאב ואי נוחות.

מומלץ לאישה בהריון להמשיך לספור את פרקי הפעילות הגופנית של בנה או בתה. למרות שהם הפכו נדירים יותר, הם, כמו קודם, לא צריכים להיות פחות מ-10 בחצי יום. הספירה מתחילה בבוקר, הספירה נמשכת בממוצע 12 שעות. אם התינוק משקה, זה לא נחשב לתנועה. אם הוא מבצע מספר תנועות רצופות בפרק זמן קצר, זו נחשבת לתנועה אחת. אלה הכללים הכלליים לספירה.

השיטה שאישה תשתמש בה בעת הספירה יכולה להיות כל דבר. זוהי שיטת פירסון, הפופולרית בקרב רופאי מרפאות לפני לידה, ושיטת קרדיף ועוד שיטות ושיטות נוספות. העיקר שהתוצאה תהיה בטווח הנורמלי.

אם התנועות קטנות מהרגיל, זה עשוי להיות סימן להיפוקסיה ממושכת וממושכת. על ידי הפחתת הפעילות המוטורית, התינוק מנסה לחסוך בחמצן שחסר לו כל כך.

הפרעה מוגברת אופיינית בדרך כלל לשלב הראשוני של הרעבה בחמצן. חרדת הפירורים, תנועותיו החדות והקצרות הן לא יותר מדרך להשיג יותר חמצן לעצמו, אז התינוק מעסה את השליה, מנסה למשוך את חבל הטבור.

היפוקסיה יכולה להיות קטלנית עבור תינוק.לעתים קרובות זה גורם למוות תוך רחמי של ילד במועד מאוחר יותר, גורם להשלכות לא רצויות על בריאותו של הילד, משפיע על מערכת העצבים שלו, על המצב והביצועים של המוח.

נוכחות של היפוקסיה בשבוע 37 היא סיבה ללידה דחופה, ללא המתנה לתחילת הלידה העצמאית.

מידע זה ניתן לעיון, לא כמדריך לפעולה. המשמעות היא שלא כל ירידה בתנועות או עלייה שלהן קשורה בהכרח לרעב בחמצן. אישה צריכה להיות קשובה יותר לשינוי התנהגות התינוק שלה, אבל אל תשכח את המאפיינים האישיים שלה, כי בשלב זה האם לעתיד כבר מכירה אותם.

יש ילדים יותר ניידים ופחות ניידים. בנוסף, פעילות הילד ברחם האם מושפעת ממגוון רחב של גורמים חיצוניים או פנימיים, למשל, תזונה, מזג אוויר, מצב רוח ורווחה של האם לעתיד.

כְּאֵב

אישה בהריון בדרך כלל מתרגלת לכאב בזמן זה. תחושות לא נוחות שונות הן כעת ה"לוויה" הקבועים של אישה, והכאבים ממשיכים להתגבר. אצל אישה אחת הם בולטים יותר, אצל אחרת - פחות, הכל תלוי בסף הכאב האישי. אבל לכולם יש כאבים בשבוע 37, כי הגוף של האם לעתיד חווה עומס יתר רציני. המשקל בחודשים האחרונים עלה בצורה ניכרת, בגלל זה, ישנם כאבים תקופתיים ברגליים, במפרקי הברכיים ובקרסול. לעתים קרובות, נשים בשלב זה מודאגות מהתכווצויות בשרירי השוק, הן קשורות לחוסר סידן בגוף, מכיוון שהילד לקח את זה בכמויות גדולות.

הרחם ממשיך לגדול. הגדילה הזו כעת פחות אינטנסיבית מבעבר, אבל הרצועות נמתחות, עומסות יתר על המידה, וזה מה שגורם לאישה לכאבים בגב התחתון ובגב, ויש כאבי משיכה בבטן התחתונה. זה מושך את הגב התחתון, זה כואב בצד ימין או שמאל לא כל הזמן, אלא בעיקר כאשר משנים את תנוחת הגוף, עם שהייה ארוכה במצב זקוף.

התכווצויות האימון עד השבוע ה-37 להריון הופכות אינטנסיביות יותר. הם מתרחשים לעתים קרובות יותר ויותר, אבל זה לא צריך בשום אופן להדאיג את האם המצפה. אז הגוף שלה מתכונן ללידה.

בשלב זה עלולים להופיע התכווצויות שווא או אימונים בנשים שכבר ילדו בעבר. בפרימיפארס, הם מתחילים בדרך כלל הרבה לפני הלידה. ההריון השני או השלישי מאופיין דווקא בכך שעוויתות ברקסטון-היקס מופיעות זמן קצר לפני הלידה עצמה.

אם אין צירים כוזבים בשבוע 37, זו גם גרסה של הנורמה.יש הרבה נשים בעולם שאין להן בכלל התכווצויות אימון כאלה של שרירי הרחם, וזה לא מונע מהן בכלל לשאת וללדת בבטחה את התינוקות שלהן. לכן, התקפי אימונים אינם שייכים לקטגוריית המבשרים. הם לא עוזרים להרחיב את צוואר הרחם.

קל מאוד לזהות התכווצויות שווא: הרחם נכנס לטון לזמן קצר, ולאחר מכן נרגע. אולי לא יהיה משחק חוזר. וזה ההבדל העיקרי בין התכווצויות שווא לאמיתיות, המתרחשות בתדירות מסוימת ועלייה בכאב.

את העובדה שהלידה החלה ניתן לשפוט לפי תדירות הצירים - הם חוזרים על עצמם במרווחי זמן שווים ספציפיים, ומתעצמים.

אם התכווצויות האימון עד השבוע ה-37 מטרידות מאוד, אתה יכול לתקן את המצב על ידי נטילת "No-shpu", מנוחה במצב שכיבה, מקלחת חמה. יש להתייחס אליהם בשלווה, ללא פאניקה, כבלתי נמנעים.

הפרינאום בשבוע 37 כואב משתי סיבות: ראש התינוק לוחץ על מבני האגן הקטן אם הקיבה כבר נפלה, ותהליך ריכוך מנגנון העצם של האגן הקטן לפני הלידה הקרובה בעיצומו.

עצמות ורצועות נעשות ניידות יותר על מנת לדלג על ראשו של התינוק במהלך הלידה, כדי לתת לו את האפשרות לעזוב את הרחם. עצמות האגן מושפעות מהורמון מיוחד - רלקסין, המיוצר כיום בגוף האם המצפה בכמויות גדולות.

כאבים בפרינאום מחמירים בלילה. עצם הערווה עשויה להגביל מעט את תנועת האישה בבוקר לאחר ההתעוררות. ייקח לה זמן מה לצעוד אחורה ולאפשר לה לשבת, לעמוד, להזיז את רגליה תוך כדי הליכה.

אם הכאב חד, אינו משתנה ואינו שוכך, עליך לבקר את הרופא שלך כדי לשלול התפתחות של סימפיזיטיס. זהו סיבוך לא נעים של הריון. אצלו, בסבירות גבוהה, הלידה תתבצע בניתוח קיסרי.

שבוע מיילדות 37 - ההזדמנות האחרונה לרפא שיניים. ביקור אצל רופא השיניים וכל מניפולציות בחלל הפה במועד מאוחר יותר הופכים לבלתי רצויים. אם השן כואבת, אל תדחי ביקור אצל הרופא השבוע, במיוחד מכיוון שאין צורך לסבול כאבים במהלך טיפול שיניים. במשך תקופה כה ארוכה, חלק מהמשככי כאבים-משככי כאבים כבר מותרים לאישה, ולכן הרופא יעשה הכל על מנת להבטיח שהטיפול יתבצע במינימום עלויות עצבניות לאישה ב"עמדה מעניינת".

בשבוע ה-37 להריון, צוואר הרחם מתחיל להתכונן באופן פעיל ללידה. זה מתקצר בהדרגה, מוחלק, זה יכול לגרום לכאבי משיכה קלים, כמו גם תחושה של זריקות "דקירה" קצרות אי שם במעמקי הנרתיק. אתה לא צריך לפחד - כל מה שקורה הוא די פיזיולוגי וטבעי.

בנוכחות כאבים מהאופי הבא, יש להזמין "אמבולנס" בשבוע 37: אם הם חריפים וחמורים, מלווים בדימום או הפרשות חריגות אחרות, שפיכת מים, פריקה של הפקק הרירי. אי אפשר להתעכב במצב זה: ככל שהאשה ההרה תהיה מוקדם יותר בבית החולים, כך ייטב לה ולילד שטרם נולד.

הקצאות

על ידי שינוי אופי ההפרשות הנרתיקיות בשבוע 37, אישה יכולה לנחש את הגישה של הלידה או את הופעת סיבוכים. כדי לא לפספס דברים חשובים כדאי להשתמש בתחמי תחתונים דקים.

אין להשתמש בטמפונים על ידי נשים בהריון, מכיוון שהם גורמים להצטברות של הפרשות נרתיקיות, אשר בתורו תורמות לגדילה של חיידקים פתוגניים.

בקרת הפרשות היא תנאי הכרחי להיגיינה אישית במהלך ההריון המאוחר. ההפרשות בשבוע 37 נותרו די בשפע, כפי שהיה לפני מספר שבועות. עם זאת, השבוע אישה עשויה לשים לב לעובדה שיש זיהומים של ריר בהפרשת הנרתיק. זוהי תחילתה של פריקת הפקק הרירי, שבמשך כל תשעת החודשים סגר בצורה מהימנה את תעלת צוואר הרחם מפני וירוסים וחיידקים שנכנסים אליה ומשם לחלל הרחם. כעת צוואר הרחם מתחיל להיפתח, וכבר לא ניתן להחזיק את הפקק הרירי בתעלת צוואר הרחם המתרחבת.

זיהומים קטנים של ריר בזמן הנוכחי מצביעים על כך שהפקק יורד בחלקים, אבל אם נמצא קריש גדול עם או בלי פסי דם על האטם, הפקק ירד לגמרי. מעתה אסור לאישה להתרחץ, להצטמצם למקלחת, לא לקיים יחסי מין כדי למנוע כניסת מיקרואורגניזמים זרים לחלל הרחם.

הפקק לא תמיד יוצא מראש. לפעמים היא עוזבת את תעלת צוואר הרחם במקביל ליציאת מי השפיר, ואז יציאת הפקק עלולה להיעלם מעיני האישה. המים עצמם יכולים גם לצאת בחלקים. אישה זו "תסומן" על ידי הפרשה מימית.

בדרך כלל, הפרשות בשבוע 37 צריכות להישאר לבנות או מעט צהבהבות, בעלות עקביות אחידה ללא קרישים, ולהיות חסרת ריח. אם לאישה יש כתמים בשלב זה, עליך להתקשר מיד לאמבולנס.

גירוד בפרינאום עשוי להעיד על קיכלי, במיוחד אם הוא מלווה בהפרשה לבנה ועבה המזכירה במבנה גבינת קוטג'. הפרשות ירוקות, אפורות חומות עם ריח לא נעים השבוע היא סימן לזיהום באברי המין.

כדאי להיפטר מקיכלי וזיהומים לפני תחילת הצירים, לכן חשוב להתייעץ עם רופא כבר עכשיו, כי הטיפול והתברואה של דרכי המין ייקח זמן מה.

מצב פסיכולוגי ומצב רוח של אישה בהריון

הפחד מהלידה הקרובה עדיין "שולט בכדור" במוחה של היולדת, אך בהדרגה הוא נסוג ומתחלף בציפייה מייסרת. נשים רבות, עייפות מהעומס הכבד, רוצות שהלידות ה"איומות" הללו יתחילו בהקדם האפשרי. בגלל זה, אישה עלולה להתחיל לחוות דיכאון קל, להיות עצבנית ומתרגשת.

בשל העובדה שאנשים רבים סובלים מנדודי שינה בלילה, הם רוצים לישון כל הזמן, אך רק במהלך היום. שינוי כזה במחזור הביולוגי גורם לחוסר איזון פסיכולוגי, אישה עלולה להתחיל להרגיש שהתקופה הזו נמשכת לאט מאוד ולעולם לא תסתיים.

בחודש האחרון להריון היחסים בין בני זוג, אישה והוריה מתדרדרים לעתים קרובות. כדי לעזור לאישה בשלב זה, פועלים פסיכולוגים בייעוץ. אין צורך להתבייש מלבקש עזרה פסיכולוגית, כי זה נורמלי לחלוטין, נוהג זה נפוץ בכל העולם התרבותי.

האם לעתיד זקוקה כעת לביטחון בעתיד, שיטפלו בה ובילדה, והיא גם רוצה להרגיש אהובה ונזקקת.

לכן, לא משנה כמה עסוק האבא לעתיד בעבודה, הוא לא צריך לשכוח שהנפש התאומה שלו עוברת זמנים קשים, היא זקוקה לתמיכתו ולהשתתפותו.

שינויים בגוף

כל המערכות והאיברים, כל תא בגוף האם מתחילים להתכונן ללידה הקרובה. זהו תהליך מורכב מאוד מבחינה ביולוגית, שבו מעורבים מנגנונים וחומרים רבים ושונים.

רֶחֶם

הרחם תופס כמעט את כל החלל של חלל הבטן. גובה תחתיתו 32-37 סנטימטרים. מקו הטבור, הרחם עולה ב-17-18 סנטימטרים. אם התינוק לא הפיל את ראשו למטה, אז קשה לאישה לנשום, כי החלק התחתון של הרחם תומך בחזה ובסרעפת, לוחץ את הבטן. עובדה זו היא הגורם העיקרי לצרבת המאוד מתישה, המוכרת כמעט לכל הנשים ההרות, במיוחד בסוף השליש השלישי.

הרחם, הלוחץ על הסרעפת, יוצר תחושה שאין מספיק אוויר כל הזמן. לאחר צניחת הבטן זה נעלם, אך אם בשבוע 37 לא התרחשה הצניחת ועדיין קשה לנשום, יש לעקוב אחר רווחתך ולהימנע מתסמינים של חוסר חמצן. לשם כך, אישה צריכה לנקוט מדי פעם בתנוחת ברך-מרפק ולנשום בה נשימות ונשיפות מלאות. תרגילי נשימה כאלה יעזרו להתמודד עם מחסור בחמצן ויסייעו להתכונן ללידה.

בשל הרחם הגדול והלחץ שלו על שלפוחית ​​השתן, אישה חווה דחף תכוף להטיל שתן. רוב הנשים ההרות מתרגלות ללכת לשירותים מספר פעמים במהלך הלילה, אבל צרות כמו בריחת שתן יכולות להפתיע ולפתור אותן מאוד. אין בזה שום דבר נורא ומוזר. הלחץ על שלפוחית ​​השתן מגביר את הלחץ על הסוגר, ועכשיו כל מה שצריך זה שיעול פתאומי או צחוק כדי להתחיל לדלוף שתן.

צוואר הרחם מתחיל להשתנות במהירות. בשפת הרופאים - "להבשיל". על פי מצבו ואורך צוואר הרחם, מסקנה כעת לגבי הסבירות ללידה בזמן הקרוב. הצוואר נעשה קצר יותר - 24-26 מ"מ, עשוי להופיע פתח קל.

בדרך כלל, מערכת ההפעלה הפנימית מתחילה להיפתח תחילה, ורק לאחר מכן מערכת ההפעלה החיצונית. עם פסח מיילדותי, שהותקן עקב חולשת צוואר הרחם על מנת לשמור על הריון במועד מוקדם יותר, הם מאושפזים בדרך כלל בשבוע 37. הסרת הפסאר מתבצעת לאחר בדיקה כללית של האישה ההרה, ולאחר מכן מתרחשת לידה תוך מספר שעות או ימים. אם בעבר הונחו תפרים ניתוחיים על צוואר הרחם, מומלצת כעת גם אשפוז בבית חולים.

ככל שצוואר הרחם קצר יותר בשבוע 37, כך גדל הסיכוי שהלידה תתרחש בקרוב מאוד. הבשלת צוואר הרחם היא תופעה אינדיבידואלית, ואם היא עדיין לא החלה, אז קיימת אפשרות שהלידה של התינוק תימשך והלידה תתרחש לאחר 40 שבועות.

עלייה במשקל

העלייה במשקל בשבוע 37 כבר כל כך גדולה שאישה מרגישה את זה ממש בכל חלק בגופה. היה קשה ללכת, לזרוק ולהסתובב מצד לצד. בממוצע, בשלב זה, אישה מצטברת עד 14 קילוגרם. ומומלץ להמשיך לשקול את עצמך לא רק בימי הביקור במרפאת הלידה, אלא גם לבד, בבית, מדי יום. שליטה כזו תעזור לאישה ההרה להבין טוב יותר את התהליכים המתרחשים בגופה.

אז, קפיצה בלתי סבירה לכאורה בקילוגרמים יכולה להצביע על התפתחות רעלת הריון. במקרה זה, עליך לפנות מיד לרופא כדי להעריך את מידת וצורת הסיבוך ולקבוע את הטקטיקות הנוספות של ניהול הריון.

רעלת הריון עצמה עלולה להיות מסוכנת מאוד לאם ולעובר, במיוחד אם משולבת עלייה במשקל עם הופעת חלבון בשתן ועלייה בלחץ הדם.

המרכיבים של העלייה הכוללת במשקל במשך כל תקופת ההיריון עם אינדיקטורים נורמליים:

• כ-30% - משקל התינוק.
• מעט יותר מ-10% מוקצים למשקל המים והשליה.
• יותר מ-12% - משקל הדם, שכמותו בגוף האימהי עם הופעתו של מעגל נוסף של זרימת דם (רחם-placental) גדלה.
• עלייה של כ-5% - משקל בלוטות החלב.
• כ-15% מוקצים לנוזל המצטבר בחלל הבין-תאי של רקמות הגוף. אם יש הרבה ממנו, מופיעה בצקת - פנימית וחיצונית.

• נשים עם עודף משקל יכולות להוסיף 8.3 קילוגרם עד 37 שבועות להריון, וזה יתאים לערכים הסטנדרטיים.
• אנשים רזים ורזים יכולים בדרך כלל להוסיף כ-14 קילוגרם.
• נשים בעלות מבנה גוף ממוצע - קצת יותר מ-12 קילוגרמים.

רופאים שונים מסתכלים על קצב העלייה בדרכים שונות. זאת בשל היעדר דרישות סטנדרטיות אחידות.

תוך שבוע בזמן זה, אתה יכול להוסיף לא יותר מ-300 גרם. אישה צריכה לזכור שכעת התינוק שלה עולה במשקל באופן אינטנסיבי מאוד, וכדי לא לגרום לתלונות מהרופא המיילד-גינקולוג, חשוב לאכול מזון במנות קטנות, שתכולת הקלוריות שלו אינה גבוהה.

נשים הרות רבות מציינות שהירידה במשקל החלה בשבוע 37, וגם זה די נורמלי. יש פחות מים, השליה הולכת ופוחתת, בנוסף, רבים מציינים שהתיאבון כמעט נעלם.

שינויים אחרים

תלונות על כך שעכשיו החזה כואב שוב, כמו ממש בתחילת תקופת ההיריון, בשבוע 37 הן די שכיחות. בלוטות החלב נכנסות לשלב הסופי של ההכנה להנקה. השד הופך רגיש יותר, הפטמות הופכות מחוספסות, ועשויות להתחיל להתקלף מעט. לעתים קרובות הפרשת הקולוסטרום מוגברת. הקולוסטרום עצמו בשבוע 37 מתחיל להיות נוזלי יותר ולבנבן, בעוד שלפני כן הוא היה סמיך וצהוב.

בשלב זה, קולוסטרום נצפה ברוב המוחלט של הנשים ההרות, אך לרוב הוא מלווה את ההריון השני או השלישי, בתנאי שהאישה הייתה צריכה להניק את התינוק קודם לכן.

עם זאת, היעדר קולוסטרום לא אמור לגרום לשאלות ודאגות אצל אישה בהריון. הדעה שהיעדר קולוסטרום הוא סימן שלא יהיה חלב אם או שיהיה מעט אחרי הלידה היא מוטעית.

כמות גדולה של דם במחזור מובילה לאי יציבות ברמות לחץ הדם. לכן, זה לא מפתיע שבשבוע 37 זה כואב או מרגיש סחרחורת, מכניס אותך לחום וקור, הלב פועם לעתים קרובות יותר. אישה מתעייפת מהר יותר, היא מרגישה חלשה יותר מבעבר. כאבי ראש אינם דורשים טיפול רפואי, הרופאים ממליצים בדרך כלל לאישה לישון עם חלון פתוח, כמו גם לנוח בחדר חשוך מאוורר היטב.

אנמיה, אם הייתה, מתחילה לסגת. בשבוע 37 עולה רמת ההמוגלובין בדם של אישה בהריון. אסטרוגנים, המיוצרים בכמויות נכבדות, מעודדים את צמיחת השיער ולא רק בקרקפת. זיעה ובלוטות החלב ממשיכות לעבוד עם פעילות מוגברת, ולכן ההזעה נמשכת. אבל הציפורניים עקב חוסר סידן הופכות שבירות יותר ושבירות יותר.

עורה של אישה רך כעת מתמיד. זה מה שגורם לביטויים של אלרגיות, פיגמנטציה מוגברת. בשבוע 37 עלולים להופיע פצעונים, שהאישה כמעט שכחה מהם כאשר הפרוגסטרון שלט בכל בגופה. כעת הרקע ההורמונלי השתנה, וזה יכול להתבטא בצורה של אקנה.

מבשרי לידה

מה הם, מבשרי הלידה, כל אישה בהריון מתעניינת בהם. בשבוע 37, הם אולי לא, אבל ה"סנוניות" הראשונות עשויות להופיע. באופן מסורתי, מבשרים ללא תנאי כוללים:

• קיצור של צוואר הרחם;
• צניחה של הבטן;
• דליפת מי שפיר;
• פריקה הדרגתית של הפקק הרירי.

ישנם גם סימנים עממיים שהסבתות והסבתות שלנו הודרכו על ידי כאשר איש לא מדד את אורך צוואר הרחם. נהוג לייחס למבשרים הופעת הפרעות אכילה, בפרט שלשולים. מאמינים שבדרך זו גופה של האם המצפה מנסה "להתנקות" לפני הלידה הקרובה. עם זאת, אל תבלבל בין המבשרים לבין הרעלת מזון יסודית. במקרה של הרעלה, אישה מלווה בהקאות.

חיזוק התקפי אימון הוא מבשר די מפוקפק.

לעתים קרובות, שמועה פופולרית מתייחסת למבשרים של מה שנקרא אינסטינקט הקינון, כאשר אישה בהריון מתחילה לצייד באופן פעיל את ביתה, "כדי לבנות קן". מבשר נחשב גם לכאב משיכה בין הרגליים, ונדודי שינה. נשים הרות רבות טוענות ששבוע לפני הלידה הן כמעט הפסיקו לישון בלילה.

התפתחות התינוק

התינוק שלך עסוק בדבר חשוב מאוד - הוא בונה מסת שומן ומסת שריר. בממוצע, העלייה היא 50 גרם ליום. משקלו הממוצע של העובר בשבוע 37 להריון הוא 3100 גרם. ניתן לקבוע את המשקל המשוער של העובר באולטרסאונד, אך הרופא בהחלט יזהיר כי מדובר במושג די יחסי, והטעויות יכולות לנוע בין 300-400 גרם.

גדילת התינוק מגיעה ל-47-49 סנטימטרים. הוא כבר די גדול ומאוד קשה לו להשתלב בחלל הרחם. התינוק נראה ממש כמו יילוד, עם תיקון אחד - למשקל. אחרת, זה לא שונה בהרבה מתינוק שזה עתה נולד.

כל הגוף של הילד הקטן עסוק כעת בדבר החשוב ביותר - הכנה ללידה שלו, יכולות הסתגלות מגויסות, אברי החישה "מכוונים", מערכת החיסון מתכוננת להדוף את התקפות העולם התוקפני הממוקם מחוץ לאם. רֶחֶם.

מראה חיצוני

היו שינויים דרמטיים במראה של הילד. אם קודם לכן הוא נראה רזה ומקומט, עכשיו התינוק החלים באופן ניכר, יש לו כבר לחיים שמנמנות, כפות ידיים שמנמנות וחמודות ועקבים. זה התאפשר עקב תהליך הצטברות השומן התת עורי. בגללו, העור הפסיק להיות אדום ומקומט, ובזכותו התינוק יכול כעת להתחמם, מה שחשוב ביותר להישרדותו המוצלחת לאחר הלידה.

מ-lanugo (שיער בלונדיני דק), עורו של התינוק כמעט משוחרר. השימון המקורי נשמר רק היכן שעדיין יש בו צורך מגן - במקומות של חיכוך מכני (מתחת לבתי השחי, בקפלי המרפק והפופליטאלי, במפשעה). רק אחד מכל שני תריסר תינוקות בשבוע 37 שומר על חלק מהלנוגו. אבל אין בזה שום דבר פתולוגי, השערות ינשרו בימים הראשונים לאחר לידת הילד.

אורך השיער על ראשם של חלק מהתינוקות כבר מגיע לערכים מרשימים – עד 5 סנטימטרים, הודות לפיגמנטים הצביעה, התינוק כבר יכול להיות ברונטית או חום שיער, אדום או בהיר שיער. הסחוסים של האף והאפרכסות הפכו מוצקים יותר. בגלל זה, האוזניים הפסיקו לבלוט מצחיק לכיוונים שונים ורכשו מראה אסתטי שלם.

לילד יש צבע עיניים אישי משלו, נוצרות תכונות של מבנה הפנים, טביעות אצבעות, ריסים וגבות. ציפורניים קטנות צמחו, ועכשיו התינוקת יכולה לגרד את עצמה, כשצלחות הציפורניים מתעלות בביטחון מעל גבולות הפלנגות. הפרופורציות של הגוף התאזנו, הפכו מאוזנות יותר. עצמות הגולגולת נשארות זזות כדי להקל על לידת ראשו של התינוק.

הַצָגָה

כמעט כל הילדים בזמן זה תופסים את תנוחת הראש ביחס ליציאה מהאגן הקטן. הוא זה שנחשב המתאים והבטוח ביותר לתהליך הלידה. אם בשבוע 37 התינוק נמצא במצג עכוז, אין כמעט סיכוי שהוא ישנה את מיקומו של הגוף בחלל הרחם. בשלב זה מתקבלת החלטה על ביצוע ניתוח קיסרי על מנת למזער את הסבירות שילד יחטוף פגיעות לידה משביתות קשות.

מצג עכוז, כמו גם המיקום על פני חלל הרחם, הם אינדיקציות לניתוח קיסרי. זה מבוצע בדרך כלל לתקופה של 38-39 או 39-40 שבועות.

אולטרסאונד חוזר על עצמו לפני האשפוז, מאחר והרפואה מכירה מקרים בהם תינוקות שינו את עמדתם מיד לפני תחילת הלידה, אולם סיפורים כאלה נדירים.

מערכת עצבים

מוחו של התינוק עלה במשקל והגביר באופן ניכר את השליטה על הפעילויות של כל הגוף של הילד. לקליפת המוח יש פיתולים ותלמים, קצות העצבים הם מיאלין. נוירונים צעירים ממשיכים להיווצר בקצב מהיר מאוד, תאי עצב יוצרים את הקשרים הדרושים לילד להתפתח עוד יותר. תהליך זה לא יסתיים גם לאחר הלידה, מערכת העצבים תמשיך בהתפתחותה בתנאים חדשים.

כמה עשרות רפלקסים שנוצרו לא יתנו לתינוק להיעלם לאחר יציאתו מהרחם. כולם נוצרו כעת. אלו הם רפלקסי היניקה והבליעה, רפלקס האחיזה ורפלקס הנשימה. בנוסף, ישנם כמה עשרות רפלקסים של גידים וטוניק.

קצות העצבים החודרים לעור העדין מסוגלים לספק למוח הסבר מלא על מגע או שינוי בטמפרטורת הסביבה. נוצרים קשרים עצביים בין "מרכז הבקרה" (המוח) לבין כל האיברים והמערכות הפנימיות של הילד.

איברי החישה מוכנים לחלוטין לחיים העצמאיים של התינוק. הוא שומע די טוב, ככל שעובי דופן הבטן של האם מאפשר, רואה כתמים צבעוניים מטושטשים, חדות ראייה ומיקוד הם המשימה של העתיד הקרוב לאחר הלידה. יש לו חוש ריח ומגע, התינוק מבדיל בצורה מושלמת טעמים.

איברים פנימיים

האיברים הפנימיים של התינוק נוצרים במלואם, כעת הם רק גדלים וגדלים בגודל ובמסה. הפונקציות של כל איבר משתכללות ומפותרות באגים, כל הגוף של הילד עובד בצורה חלקה, כמו שעון. האשכים של הבנים ירדו לשק האשכים, אבל אם בלוטות המין עדיין מתעכבות בדרכן מחלל הבטן לשק האשכים, אז הן בוודאי ירדו בימים הקרובים.

ריאות התינוק ממשיכות לצבור חומר מיוחד הדרוש להישרדות ולנשימה עצמאית - פעיל שטח. זה עכשיו במכשכים מספיק לתינוק לנשום אם הלידה מתרחשת השבוע. החומר הפעיל שומר על הבועות הזעירות, שהן בעצם המכתשות, שלא יידבקו זו לזו במהלך היציאה. בועות אלו בגוף האדם מבצעות את הפונקציות של חילופי גזים - שחרור פחמן דו חמצני בתמורה לחמצן.

בכבד של התינוק הושלמה לחלוטין היווצרות האונות, גם המבנים העמוקים של הכליות רכשו את צורתם הסופית. כעת הכליות מייצרות עד 500 מ"ל שתן ביום, התינוק שותה מי שפיר ומשתן בערך פעם בשעה. שתן נכנס למי השפיר, אך הסביבה נשארת סטרילית בשל העובדה שהרכב המים מתעדכן כל שלוש שעות.

עד השבוע ה-37 הצטברה במעיים כמות גדולה של צואה מקורית, מקוניום. הוא מורכב מחלקיקי מרה ולנוגו שאינם מעוכלים על ידי הבטן של התינוק ואפיתל פילינג. התינוק מתחיל לעשות קקי לאחר לידתו, ביום-יומיים הראשונים הוא יוציא את הצואה הראשונה הזו, מקוניום בצבע ירוק כהה.

אם מתרחש עשיית צרכים ברחם כעת, הרופאים ינסו לזרז את לידת התינוק, מכיוון שהמקוניום הופך את המים לבלתי מתאימים לבליעה, בנוסף, עצם העשיית הצרכים תוך רחמית מדאיגה מאוד, שכן היא מעידה פעמים רבות על בעיה עוברית ברורה - היפוקסיה או קונפליקט רזוס.

הלב של התינוק עובד בצורה חלקה, שואב עד שני עשרות ליטרים של דם ביום. הוא פועם בקצב, ברור וקולני. אם תרצה, ניתן לשמוע אותו על ידי הצמדת אוזן לבטן של אישה בהריון.

לכן, ילדים שנולדים בזמן זה נמצאים בהשגחה צמודה של רופאי ילודים למשך מספר ימים, חלק מהתינוקות זקוקים לאמצעי החייאה ותנאים מיוחדים לשהות מספר ימים לאחר הלידה. עם זאת, אין זה נדיר שתינוקות שנולדו בשבוע 37, בהיעדר סיבוכים, יונחו מיד על החזה ובעוד יממה הם מועברים לאותה מחלקה עם אמם.

גם אם התינוק לא מובא ומוחזק בטיפול נמרץ, אין לדאוג. הוא בילה מספיק זמן ברחם אמו כדי להסתגל בהצלחה לסביבה החיצונית. לא אמורות להיות השלכות בריאותיות.

הילד שלך באולטרסאונד

אולטרסאונד בשבוע 37 להריון מתבצע בעיקר מסיבות רפואיות. קיימות אינדיקציות כאלה במקרים בהם הרופא צריך לדעת בדיוק את אורך צוואר הרחם, גודל ראש העובר, משקלו המשוער, אם יש חשד לעובר גדול או ענק. נתונים אלו נחוצים על מנת לבחור את טקטיקת המסירה הנכונה. אולטרסאונד עוזר לקבוע את מידת המוכנות של התינוק ללידה, מוכנות ריאותיו, מצגת.

אולטרסאונד בשבוע 37 יכול להיות סופי, האחרון לכל תקופת לידת התינוק. לעשות את זה בעצמך, רק הרדיו כדי להעריץ את התינוק או לגלות את מינו, למעשה, לא הגיוני.

הנורמות לבדיקת עוברים למשך 37 שבועות הן כדלקמן.

חריגה מהערכים שצוינו מותרת, אך לא יותר משבועיים. אם התינוק נמצא מאחורי הנורמה במשך שבועיים או יותר, הרופאים עשויים לחשוד שיש לו פיגור בגדילה תוך רחמית. ילדים עם ערכים קודמים לנורמה נוטים יותר להיוולד גדולים.

בשבוע 37 מומלץ לבצע לא אולטרסאונד קונבנציונלי, אלא אולטרסאונד עם דופלר, על מנת שניתן יהיה להעריך את עבודת השליה, את מהירות זרימת הדם בכלי הרחם. מידע זה נחוץ על מנת להבין עד כמה הילד מרגיש בנוח ברחם האם.

החסינות של האישה ממשיכה להיות חלשה, ההגנה הטבעית דוכאה על ידי פרוגסטרון זמן רב מדי כדי להחלים מהר, כך שקיימים סיכונים גבוהים לחלות בשפעת או ב-SARS. ואפילו הצטננות יכולה לחכות בכל רגע. לכן, כעת חשוב להימנע מביקור במקומות הומי אדם, במרכזי קניות עמוסים ועמוסים, להימנע מנסיעה בתחבורה ציבורית, במיוחד אם מדובר בעונה אפידמיולוגית בחוץ.

ההצטננות עצמה או זיהום ויראלי לילד כבר אינם מהווים סכנה, אלא עלולים לסבך מאוד את חייה של האם המצפה. עם נזלת ושיעול, אם מתחילה לידה, אישה מאושפזת אך ורק במחלקה התצפיתית (הזיהומית) של בית היולדות.

כדי לטפל בהצטננות או ב-SARS בשבוע 37 להריון, אם אישה עדיין חולה, יש צורך רק תחת פיקוחו של רופא, שכן תרופה עצמית לא מוכשרת יכולה להזיק הרבה יותר קשה מהמחלה עצמה. הרופא יעזור לך לבחור תרופה בטוחה לבריאות הילד, יגיד לך אילו תרופות עממיות מקובלות. ניתן להתגבר על המחלה ללא סיבוכים חמורים.

אישה לא צריכה להרים משקולות, להיות מאוד עצבנית, כי כל זה יכול להוביל ללידה מוקדמת. גם העובדה שהתינוק נחשב בר-קיימא אינה שוללת את הצורך בשבועות האחרונים להריון ואי אפשר לזלזל בה. גם רגשות סוערים, הרגלים רעים יכולים להאיץ את מהלך האירועים, ואם הטבע נועד ללדת תינוק במשך 40 שבועות, אז מסוכן לצאת נגדו. אל תמהרו לבית החולים.

לעתים קרובות למדי, בשבוע 37, אישה רדופת על ידי בעיה עדינה וכואבת - טחורים. אין צורך להניח שהכל יעבור מעצמו: הלידה, כפי שמראה בפועל, רק מעצימה את ביטויי הטחורים. לכן, כבר עכשיו צריך להתייעץ עם רופא ולהתחיל טיפול, להתאים את התזונה ולמנוע עצירות. אין להתעלם גם מהצואה הרופפת. שלשול יכול להוביל להתייבשות.

ניתוחים ובדיקות

בשבוע 37 להריון, אישה תקבל רשימה מרשימה של הפניות לבדיקות שצריך לעשות לפני הלידה: בדיקה מקיפה כזו של בריאות האישה העתידית בלידה תעזור לרופאים לנווט טוב יותר את השבועות האחרונים של ההריון ותהליך הלידה.

לפני תור שנקבע במרפאת הלידה, הם עדיין עוברים בדיקת שתן כללית. יש צורך לדעת כיצד הכליות מתמודדות עם העומס, האם יש לאישה סימנים של רעלת הריון או סוכרת הריונית.

העצות העיקריות לשבוע ה-37 להריון כוללות תזונה נכונה, הקפדה על משטר מנוחה ויחס קשוב לשינויים בגופך. חוץ מזה:

אם גירוד חמור בעור באזור החזה, הבטן והירכיים ייסורים, אישה בהחלט צריכה להשתמש בקוסמטיקה מיוחדת נגד סימני מתיחה. אפשר להסתדר עם אופציה חסכונית יותר - לאחר מקלחת, למרוח שמן שקדים חמים, זרעי פשתן או חמניות לתוך העור;

סקס אינו התווית ואף שימושי, מכיוון שאורגזמה עוזרת לשרירי הרחם להתכונן ללידה, והזרע מכיל פרוסטגלנדינים שעוזרים להכין את צוואר הרחם לחשיפה. עם זאת, סקס חייב להיות זהיר מאוד.

אם יש איום של לידה מוקדמת, אם הפקק ירד, מים דולפים, סקס אסור.

השבוע ה-37 להריון חל באמצע החודש ה-9. הלידה מתקרבת, אליה מתכוננים גופם של האם והילד. בריאות העובר מיוצר חומר פעיל שטח המיועד לנשימת חמצן של התינוק. נוצרת שכבת שומן תת עורית, והתנאים להגנה על מערכת העצבים, אשר יתחזקו תוך שנה לאחר הלידה. עקב העלייה בשומן הגוף, משקלו של הילד גדל ויכול להגיע לשלושה קילוגרמים. האיש הקטן ברחם מתכונן להיוולד.

מבשרי לידה

עבור גופה של אישה בחודש האחרון לפני הלידה, הביטוי של סימני התייצבות אופייני. זה חל על שיפור מערכת הנשימה, נורמליזציה של תהליכי עיכול, מה שתורם לעיכול מעולה של המזון. הדאגה היחידה של האם הוא הדחף התכוף ללכת לשירותים, אבל זה נורמלי. זה קשור לתנועת ראש העובר לעבר אזור האגן. תנוחה זו של הילד מעידה על הריון תקין ועל היעדר הסיכון ללידה מוקדמת.

הקלה ברווחתה של אישה בהריון בשבוע 37 עוזרת מאוד. היא יכולה להירגע ולחכות ללידה הקרובה ללא חשש. הכנה להולדת ילד היא חובה חשובה, אמהות לעתיד רבות במהלך תקופה זו מחליטות על נוכחות בעל בתהליך הלידה, זה נותן ביטחון בפתרון מוצלח של הנטל.

סימנים נוספים של לידה מתקרבת:

• הורדת הבטן עם הכבדות הנלווית בתחתית, יש תחושה שיש גם כאבי משיכה קלים בפרינאום, אבל זה לא מסוכן, רק שהבטן כבדה והעומס שלה מתחיל ללחוץ בצורה ניכרת;
• אצל חלק מהנשים ההרות, הבטן לא נופלת, מה שלא נחשב לפתולוגיה, כאב בבטן התחתונה הוא איתות ללידה קרובה;
• העור על הטבור ועל החיים נמתח, הצומת הטבור עשוי להתברר, אך זוהי תופעה זמנית, לאחר הלידה המראה שלה יהיה זהה;
• הילד בשבוע 37 הוא דחוס ברחם, כך שיש מאפיינים של ערבוב, רעידות יכולות להיות מורגשות בהיפוכונדריום ולהכאיב.

בשבוע זה של ההריון, מומלץ להקפיד על קרבות אימונים. הקצב שלהם, עליית משך ועלייה בכאבים מעידים על תחילת תהליך הלידה.

מה קורה לילד

בשבוע 37 נשים רבות עוברות לידה. הטבע מסודר כך שהילד מוכן לשנות את תנאי הקיום. מערכת העיכול שלו נוצרה, הרירית בה מכוסה באפיתל כושל, שיבטיח ספיגת חומרי הזנה. כלומר, תהליך העיכול והעיכול בזמן ההאכלה יתנהלו כרגיל.

מקוניום נוצר במעיים - הצואה המקורית, מתחילות התכווצויות פריסטלטיות, התורמות לשחרור צואה ושתן מהגוף דרך השקעים.

שכבת השומן סיפקה לעור התינוק חלק, הוא היה חזק מספיק כדי לינוק חלב מהשד. תהליכי החלפת החום אצל הילד נדלקו, הוא יוכל לשמור על טמפרטורת הגוף בגבולות הדרושים לחיים מחוץ לרחם האם.

הריאות של התינוק כבר מוכנות, הורמון הקורטיזון שמייצר גוף התינוק בשבוע 37 יעזור למערכת הנשימה כולה להיווצר סוף סוף.

בשלב זה, תהליך היווצרות הגוף של הילד עדיין ממשיך, אך הוא כבר מוכן ללידה ולתפקוד במצבים אחרים. הוא לא יילחץ משינוי בסביבה, מאחר שבלוטות יותרת הכליה ייצרו הורמון להסתגל לקיום מחוץ לרחם.

הכבד צובר ברזל באופן פעיל, הנחוץ לייצור תאי דם. בתהליך היווצרות מערכת העצבים המרכזית נוצרים נוירונים המכוונים תיאום מוטורי בלידה ועד שנה.

בשבוע 37 כבר אפשר לדבר על תכונות המראה של התינוק, היסודות הסחוסיים של האף והאוזן מתקשים.

מבני עצמות הגולגולת עדיין אינם מוצקים, מה שמאפשר לתינוק לעבור בתעלת הלידה מבלי לעוות את הראש. הפונטנלים יישארו פתוחים זמן מה לאחר הלידה, לאחר צמיחת יתר שלהם, עצמות הגולגולת יתקשות סוף סוף.

הגודל סביב היקף הבטן והראש של העובר זהה, הצמיחה צריכה להיות בטווח של 48-50 ס"מ. אבל זה לא אינדיקטור סטטי, זה תלוי בגורמים גנטיים והוא אינדיבידואלי לכל תינוק.

האם לעתיד צריכה לעקוב אחר אופי התנועות של הילד. במקרה של חריגות מהתכונות הבאות של ניידות התינוק ברחם, עליך להתייעץ עם רופא.

1. תנועות וטלטולים צריכים להיות עזים ומוחשיים.
2. במונחים כמותיים מדובר על לפחות 10 סימנים שניתנו בחצי יום.
3. אם זה קורה לעתים קרובות יותר או פחות, הילד מכה חזק והאם חווה כאבים מרעידות, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא. עובדות כאלה נצפות כאשר תינוק חווה סבל.
4. אם אין תנועה במשך מספר שעות, עליך להודיע ​​על כך מיד לרופא.

תאומים בהריון צריכים להיות מודעים לכך שתחילת הצירים בשבוע 37 אינה לידה מוקדמת. ניתן לומר את אותו הדבר על נשים מרובות, מכיוון שלעתים קרובות הן אינן נושאות קדנציה מלאה. האם לעתיד וקרובי משפחה צריכים להיות בהיערכות מלאה. הכינו תיק לאשפוז בבית החולים, אפילו קחו אתכם כרטיס החלפה לטיול ועקוב ללא לאות אחר שינויים ברווחתכם.

אולטרסאונד בשבוע 37

בדיקת אולטרסאונד מתבצעת כדי לקבוע את התכונות של התפתחות העובר החשובות בתקופה שלפני הלידה. אלו כוללים:

• מיקומו של העובר;
• בדיקה על ידי רופא;
• תיקון גדלים;
• לימוד קצב פעימות הלב;
• קביעת כמות מי השפיר;
• מחקר של שינויים ברחם.

אם העובר עם הראש למטה, אז זו תהיה יציאה רגילה, שבדרך כלל מסתיימת בלידה מוצלחת. זהו הסידור הפיזיולוגי הנכון התואם את צורת הרחם. המעבר של הילד במקרה זה יהיה ללא טרחה. הלידה תהיה מסובכת אם הילד ממוקם על התחת או יושב על התחת. במצב זה ניתן לבצע ניתוח קיסרי.

חקר זרימת הדם בשליה מתבצע באמצעות דופלרוגרפיה.

מצב והתנהגות של אישה בהריון

אישה צריכה להגן על עצמה מלחץ, על הבטן שלה מחבלות מקריות ולהקפיד על זהירות מרבית בכל דבר. אתה יכול לקיים יחסי מין, אך בכפוף לתנאים מסוימים. האם לעתיד חייבת להיות בריאה כדי שלא יתרחש קרע של שלפוחית ​​השתן. יש לבחור את העמדה נוחה ובטוחה, עם תחושות כואבות במהלך יחסי מין, עדיף להפסיק לקיים יחסי מין.

התקופה שלפני הלידה מאופיינת בנוכחות של הפרשות מהנרתיק אצל אישה בהריון. הם נגרמים מהפרשת מי שפיר, יכולים להיות בשפע או נדיר, בעלי שקיפות. אם יש, אז הצבע של הפרשות מימיות הוא ציין, יש להם גוון ירקרק.

יציאת הפקק הרירי מתרחשת יחד עם המים או ללא תלות בהם. מטרתו לסגור את הכניסה לרחם במהלך ההריון. זוהי ההגנה הטבעית של העובר מפני חדירת מיקרואורגניזמים מזיקים. הפקק הוא קריש רירי של לבן, שמנת, צבע דמי או שקוף. הפקק יורד בחלקים או לגמרי, זה נראה כמו פריקה על פשתן. אם התרחשה יציאה מלאה, זה יהיה ברור מיד לפי כמות הריר, אם חלקית, אז מופיעים גושים ריריים קטנים. כדי למנוע הידבקות, לא מומלץ לקיים יחסי מין בימים אלה.

אם מתרחש דימום לאחר שהמים והליחה נשברו, התקשרו מיד למוקד 911. זהו סימפטום מדאיג המעיד על כך שיש בעיות במיקום השליה.

כאבי מותניים, קודקודים, חוליות וכאבים בגפיים שכיחים בשליש השלישי. בשבוע 37, ריכוז הכאב יורד על הגפיים התחתונות, הם מתגברים בהליכה

לפני הפרשת ריר הפקק, הבטן התחתונה מתחילה למשוך, מה שנחשב לאות ללידה הקרובה בפרק זמן קצר. צריכת עצמות האגן מתחילה, והילד לוחץ על הפרינאום, גורמים אלו תורמים להופעת כאב.

הריון מעורר עלייה במשקל הגוף.

זה קורה באופן טבעי ומתרחש עקב גדילת העובר, הגדלה של בלוטות החלב, היווצרות השליה, מי שפיר. קצב העלייה במשקל הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה, זה תלוי לא רק בסיבות המפורטות, אלא גם בגורם הגנטי, מחלות נלוות ומבנה הגוף. עם זאת, משקל גוף עודף צריך להיות חסר חשיבות בהשוואה לנורמה. זהו המפתח ללידת ילדים קלה יותר. אבל לפני הלידה, המשקל יכול להתייצב, שכן העובר כבר עלה במסה שלו.

בימים האחרונים לפני הלידה, נשים מתלוננות על תחושות של מחנק וחום בפנים, הזעה מוגברת. זהו סימפטום לעלייה משמעותית בדם. נסו להגיע לבדיקה אצל רופא כדי לברר את מוכנות הרחם לגילוי.

לידה בשבוע 37

בהיעדר תופעות פתולוגיות, גוף הילד מוכן לצאת אל העולם. גם מערכת העצבים לא תסבול, הקשרים העצביים המוקפים ברקמה לא יגיבו לתנאים משתנים, זה לא ישפיע עליהם בשום צורה. מערכת העצבים המרכזית של התינוק עדיין תשתנה ותתחזק במהלך 12 החודשים הראשונים.

גם הריאות של התינוק מוכנות לנשימה באוויר, הודות לחומר הפעיל השטחי המיוצר. היילוד ינשום בעצמו רגעים לאחר הלידה. העובר מפותח כך שהוא מתאים באופן מלא לזמן הלידה. תהליך הלידה יכול להתחיל בכל יום בשבוע ה-37, ולמי שנושאים תאומים או יולדים מחדש, תקופת לידה זו נחשבת לנורמה.

אבל אתה צריך להבין שדחיפה חזקה של תינוק או התכווצות בודדת אינה סיבה לרוץ מיד לבית החולים ליולדות. יש לפקח על מבשרים גנריים ולא להתעלם מתכונות וזוטות שונות.

אתה צריך ללכת לבית החולים עם שילוב של מספר סימנים:

• חזרה על צירים כל חמש דקות;
• כאבים עזים במהלך התכווצויות;
• צמצום המרווחים בין הצירים.

אל תפחדי לאכול ארוחה קלה לפני היציאה לבית היולדות, תזדקקי לכוח ותמיכה. תרגילי נשימה והליכה יעזרו לך להקל על המצב. תסמונת הכאב תהיה בולטת יותר אם לא תזוז.

תקופה של 37 שבועות נחשבת נוחה ללידה. הרווחה של תהליך הלידה בשבוע 37 מסופק על ידי הטבע עצמו. האם והילד מוכנים, השליה מילאה את תפקידה ומזדקנת, מפסיקה לספק לעובר את החומרים הדרושים לחיים. אישה ברגע זה מתחילה לייצר הורמון שנועד לעורר באופן טבעי את הניסיונות הראשוניים ואחריו.

העיקר לאישה היא להיות מוכנה פסיכולוגית ללידה. יש לזכור כל תקופת לידת ילד כי לידה אינה תהליך קל, אלא טבעי. בדרך כלל, נשים בהריון מוכנות ללידה במרפאת הלידה, רבות מגיעות לקורסים מיוחדים ולומדות דרכים להקל על המצב בזמן הצירים.

זכרו שמצב הרוח של היולדת מועבר לילד, פחד פאניקה יכול להזיק גם לאישה ההרה וגם לתינוק. המפתח ללידה מוצלחת הוא להקפיד על הוראות הרופא המיילד.

הדבר נכון במיוחד לגבי התנהגות במחלקה לפני לידה ובחדר לידה. אם תעקבו אחר הדרישות של הצוות הרפואי, אז הכל יסתדר עם משבים מינימליים או בלעדיהם בכלל. הכאב יישכח, והאושר מלידתו של ילד ייזכר לכל החיים.

אם ילדת בשבוע 37, אז התינוק נחשב ללידה מלאה. זכרו שסימני הלידה הראשוניים הם התכווצויות אימון וסימני ריריות על הפשתן, המופיעים עקב עזיבת הפקק.

• אם מתרחשים שינויים בלתי מובנים במהלך ההריון, עליך ליצור קשר עם ייעוץ;
• עד שבוע 37, עליך להחליט היכן תלד;
• לפני הלידה, רצוי לבצע בדיקות לסטרפטוקוקוס, זה ימנע זיהום מסוכן;
• אם הרופא מתעקש על אשפוז, אין להזניח זאת.

עכשיו אתה יודע איך מתקדם השבוע ה-37 להריון ומה אתה צריך לעשות. בעקבות המלצות אנשי מקצוע, תלדי בבטחה תינוק בריא ותהיי מאושרת.

בסוף ההריון, האם המצפה כבר מתכוננת לראות את תינוקה. לאחר תום השבוע ה-36 להריון, לידה ברמת סבירות גבוהה כבר תצליח. אם ילד ייוולד עכשיו, הוא יוכל להתקיים ללא תרופות. השבוע ה-37 להריון הוא הזמן שבו אישה כבר יכולה לארוז לטיול בבית החולים.

תינוק בשבוע 37

תקופת נשיאת התינוק מגיעה לסיומה. תינוק בשבוע 37 להריון

כבר מוכנה לגמרי ללידה. גוף קטן מייצר הורמונים המכינים את היילוד לקיום מחוץ לרחם. השבוע ה-37 להריון הוא הזמן בו מצטברת בכבד של העובר כמות הברזל הדרושה, שיכולה לספק לתינוק תאי דם במהלך השנה הראשונה לחייו. באותה תקופה מתחיל להיווצר הורמון שאחראי על הבשלת ריאות התינוק. כמו כן מיוצרים חומרים מיוחדים המסייעים בהפחתת השפעות הלחץ לאחר הלידה. זה הכרחי הן לתינוק והן לאישה בלידה.

השבוע ה-37 להריון מאופיין גם בשיפור של כל המערכות החיוניות של העובר. חלק מהתהליכים יימשכו בשבועות הבאים של ההריון. העיקריים יושלמו רק כשהילד יגיע לגיל שנה. נוירונים מתפתחים במהירות, אשר עטופים במעטפת מיוחדת בעלת תפקיד מגן. זה הכרחי לפיתוח תיאום תנועות של אדם קטן.

גם השבוע ה-37 להריון קשה לאם. תנועות התינוק הופכות ליותר ויותר פעילות. כבר אין לו מספיק מקום ברחם והוא רוצה להיוולד. אבל תהליך הלידה יתחיל רק כאשר גם האם וגם הילד יהיו מוכנים לכך. צירים מוקדמים יכולים להוביל לטראומה בלידה ואי ספיקת ריאות. לכן, השבוע ה-37 להריון אינו נחשב מתאים לזירוז לידה מתוכנן.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתנועות התינוק ברחם. תנועות התינוק יכולות להיתפס על ידי האם כבר די בכאב. אבל היעדר זעזועים צריך להתריע. אם הילד לא מזכיר לעצמו זמן רב, עליך לפנות מיד לרופא.

הפרי גם גדל משמעותית בגודלו. כמות רקמת השומן עולה. זה די קשה לאותן נשים שנמצאות בשבוע 37 להריון מבחינת תנאים. משקל הילד כבר מגיע לכמעט 3 ק"ג. בנוסף, כמות מי השפיר ונפח הדם עולה. העלייה הכוללת במשקל של אישה יכולה להגיע ל-15 ק"ג.

לידה בשבוע 37 להריון, המתרחשת באופן טבעי, מתרחשת בדרך כלל ללא בעיות. לתינוק כבר משקל גוף טוב, יודע לנשום באופן עצמאי ולינוק את השד של האם. במהלך תקופה זו, רקמת הסחוס מתקשה. אבל עצמות הגולגולת עדיין רכות. הודות לכך, העובר יכול לעבור בחופשיות בתעלת הלידה של האם.

רווחתה של האם המצפה בשבוע 37 להריון

אישה שעלתה הרבה במשקל במהלך ההריון עלולה להתעייף יותר בתקופה זו. מרכז הכובד משתנה, והבטן בצורה משמעותית

גדל בגודל. כבר לא כל כך קל לאם לעתיד ללכת מרחקים ארוכים. כן, וזה לא מאוד רצוי לעשות את זה עכשיו. עייפות יתר עלולה להוביל ללידה מוקדמת, שעלולה להשפיע לרעה על מצב העובר.

הנשימה בשלב זה הופכת לקלה יותר עבור האם המצפה. העובדה היא שהעובר כבר מתכונן ללידה. הרחם יורד, והלחץ של התינוק על האיברים הפנימיים של האם יורד. אבל הלחץ על שלפוחית ​​השתן, להיפך, עולה. האישה מתחילה לבקר בשירותים לעתים קרובות יותר.

ניתן לשפר את מצבה של היולדת בתקופה זו בעזרת תחבושת. מכשיר רפואי זה לא רק תומך בבטן כבדה למדי, אלא גם מונע הופעת סימני מתיחה. בבית המרקחת אתה יכול לרכוש תחבושות אוניברסליות שישמשו לא רק במהלך ההריון, אלא גם בתקופה שלאחר הלידה. כך, לא רק שהמצב לאחר הלידה יוקל, אלא גם הרחם ייפול במהירות למקומו.

מה צריך לעשות בשבוע 37 להריון?

לידה בשבוע 37 להריון יכולה להתחיל ברגע הכי לא מתאים. לכן, האם לעתיד צריכה להיות מוכנה לחלוטין לאירוע המיוחל.

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לבחור בית יולדות ולהסכים עם רופא שייקח את התינוק לעולם. ניתן לשלם מראש עבור השהות במחלקה לאחר לידה. אחרי הכל, אחרי לידת ילד, יהיו עוד יותר דאגות. יש לרשום את מספר הטלפון של הרופא במספר עותקים, ולעדכן גם את קרובי המשפחה.

השבוע ה-37 להריון מתאים גם לאיסוף חפצים לבית היולדות. ניתן לברר את רשימת התרופות הדרושות עם הרופא שמוביל את ההריון. כמו כן, יש צורך לאסוף שקית נפרדת עם מצעים, בגדים ומוצרי היגיינה אישית. אל תשכח את המצלמה ומצלמת הווידאו. יש לתפוס את הדקות הראשונות בחייו של תינוק.

מראש, אתה צריך להכין דברים עבור הרך הנולד. אין לרכוש יותר מדי בגדים בבית החולים. תינוקות גדלים מהר מאוד. לכן, כמה חולצות, כובעים, סליידרים וזוגות גרביים יספיקו. קשה מאוד לקבוע את מידת הבגדים לנשים קדומות שהחלו בשבוע ה-37 להריון. משקל הילד וגובהו הם המדדים העיקריים שמהם ניתן לבנות. אם התינוק מתפתח כרגיל, אז האם לעתיד יכולה לרכוש בגדים ליילוד לגובה 56 ס"מ. על פי אותו עיקרון יש לרכוש חיתולים בבית היולדות.

אי אפשר לרחוץ את התינוק מיד לאחר הלידה. הליכי מים מלאים יבוצעו רק לאחר שחבל הטבור יפול והפצע ירפא. מגבונים לחים מיוחדים לתינוקות יבואו להציל. אתה יכול לקנות אותם כמעט בכל בית מרקחת. בבית היולדות כדאי לקנות כמה חבילות של מפיות כאלה בבת אחת. הם יהיו שימושיים גם לאישה בלידה.

איך לקבוע שהלידה ממש מעבר לפינה?

ישנם כמה סימנים המעידים על כך שהלידה תתחיל בעתיד הקרוב. אישה צריכה להיות מוכנה לעובדה שהתינוק ייוולד בקרוב אם השבוע ה-37 להריון התחיל. מבשרי הלידה כמעט זהים עבור כל האמהות לעתיד.

קודם כל, כדאי לשים לב לצורת הבטן. הרחם נופל הרבה יותר נמוך. נשים רבות מבחינות בצניחה חדה של הבטן בשבוע ה-37 להריון. כתוצאה מכך עולה תדירות הנסיעות לשירותים ומופיעים כאבים בפרינאום. אבל הנשימה הופכת להרבה יותר קלה. העובר בשבוע 37 להריון כבר כמעט מניח את ראשו על צוואר הרחם, מה שעלול להוביל לחשיפה מוקדמת.

האם לעתיד יכולה להתריע גם על הפרשות מוזרות בשבוע ה-37 להריון. אתה לא צריך לפחד. מספר שבועות לפני הלידה יוצא פקק רירי מיוחד, שהגן על התינוק מזיהומים שונים במהלך ההריון. הפקק יכול להיות שקוף לחלוטין או להכיל זיהומים בדם. אם אישה בהריון מבולבלת מהסוג הזה של הפרשות, היא יכולה לפנות לרופא שלה. הוא יקבע את אופי הריר ויגיד לך מתי לצפות לתחילת הצירים.

יש לציין כי הפקק הרירי עצמו עדיין אינו סימן לתחילת הלידה בעתיד הקרוב. לאחר הפרשת הליחה, יכולים לחלוף עד עשרה ימים עד שהתינוק נולד.

לכל אמא לעתיד יש תיאבון נפלא. אבל היעדרו הוא גם אחד מבשרי הלידה המוקדמת. כמה ימים לפני לידת ילד, כמה נשים בהריון מסרבות לאכול בכלל. כתוצאה מכך, משקלה של האם לעתיד עשוי לרדת מעט.

תזונה של אישה בשליש השלישי להריון

למרות חוסר התיאבון, אישה צריכה לאכול טוב. אחרי הכל, אתה צריך לחשוב לא רק על עצמך, אלא גם על הילד שלך. יש לתת עדיפות בלבד

מוצרים טבעיים איכותיים. בקיץ כדאי לאכול יותר ירקות ופירות. אבל בחורף עדיף לתת עדיפות לויטמינים מבית מרקחת. העובדה היא שהפירות המוצעים בחנויות בחורף מאופיינים במספר רב של חומרים מסרטנים וחומרים מזיקים. דיאטה כזו עלולה לפגוע בבריאות האם והילד כאחד.

במהלך ההריון, העובר לוקח כמות עצומה של סידן מהאם. לכן, מוצרי חלב חייבים להיות נוכחים בתזונה היומית של אישה בהריון. מגבינת קוטג' אתה יכול לבשל מנות טעימות שונות שיהיו גם בריאות.

אוכל מטוגן ומתובל לא מועיל לאם לעתיד. עדיף לבשל מזון באידוי או בתנור. אז הכמות המקסימלית של ויטמינים ומינרלים שימושיים תישמר במוצרים. כדאי גם לשכוח ממזון מהיר ומזונות נוחות.

נשים הרות רבות רגילות לשתות קפה לפני ההריון ואינן רוצות לוותר על ההרגל שלהן בזמן שהן מצפות לתינוק. אין צורך להסיר לחלוטין את המוצר הזה מהתזונה, אבל עדיין כדאי להפחית את כמותו. כוס קפה עם חלב בבוקר לא תזיק. אבל בלילה לא מומלץ לשתות משקה ממריץ לאם לעתיד.

מצבה הפסיכולוגי של אישה בשבוע 37 להריון

בסוף ההריון, אישה כבר מרגישה עייפה. היא רוצה להיפטר במהירות מקילוגרמים מיותרים. יחד עם זאת, היא מוצפת משמחה. אחרי הכל, בקרוב מאוד היא תפגוש את התינוק שלה. לעתים קרובות מאוד מצב הרוח של אישה שנמצאת בשבוע 37 להריון מרופא משתנה. מבשרי לידה אינם נותנים מנוחה, ומחשבות משמחות מתכווננות בצורה חיובית.

האב לעתיד בזמן הזה צריך לתמוך בבן לוויה שלו מאין כמוהו. בו תלוי המצב הפסיכולוגי התקין של האישה ההרה. ואם האם המצפה רגועה, גם הילד רגוע.

השבוע ה-37 להריון מאופיין במה שמכונה "תקופת הקינון". בזמן זה, האם המצפה מתחילה להכין את ביתה להופעתו של אדם חדש בו. אישה בהריון יכולה להפוך ליוזמת תיקונים קוסמטיים או רכישת רהיטים חדשים. יחד עם זאת, היא אינה נוטלת חלק ישיר בתהליך בשל מצבה.

יחסים מיניים בשבועות האחרונים להריון

למרות מצבה, האם המצפה נותרה אישה. הרבה נשים בהריון

שימו לב שבתקופת הציפייה לתינוק, החשק המיני עולה פי כמה. אם אין אינדיקציות רפואיות, אין סיבות לאי קיום יחסי מין. הבטן בשבוע 37 להריון הופכת אישה לאטרקטיבית עוד יותר עבור בן זוגה.

לעתים קרובות, זה לאב לעתיד שיש לו בעיות במיטה. גברים חוששים לפגוע בעובר ומסרבים לקיים יחסי אהבה עם המחצית השנייה. זה לא נכון. ישנן עמדות מיוחדות המאפשרות קיום יחסי מין ללא כאבים ובטוחים.

זוג יכול להיזהר רק אם בשבוע 37 להריון הבטן כואבת ומופיעות הפרשות לא טיפוסיות. עדיף לפנות למומחה מראש. אולי זו הכנה פשוטה של ​​הרחם ללידה הקרובה ואין סיבה לדאגה.

בצקת בסוף ההריון

בתקופת לידת התינוק, במיוחד בשלבים האחרונים, ייצור הורמון הפרוגסטרון עולה באופן משמעותי. בהקשר זה, ניתן להבחין בנפיחות של הגפיים. אם הוא קטן, זה נחשב נורמלי. לעתים קרובות במיוחד יש אגירת נוזלים ברקמות בקיץ. זה נובע מהעובדה שאישה צורכת הרבה נוזלים. הליכה ממושכת גם תורמת להופעת בצקת.

קפיצות חדות במשקל, כמו גם נפיחות בפנים, אמורות להזהיר את האם המצפה. זה עשוי להצביע על תהליכים פתולוגיים בגוף של אישה בהריון. נפיחות לא אמורה להופיע בפתאומיות. כמות הנוזלים עולה בגוף האישה בהדרגה. ניתן לראות את שיא הנפיחות המקסימלי בדיוק בשבוע ה-37 להריון. קביעה ויזואלית של נוכחות בעיה היא די פשוטה. אם נשאר חור בעת לחיצה על הרגל התחתונה, אז יש סיבה להתייעץ עם רופא לייעוץ. הוא עשוי לרשום תרופות שיפחיתו את כמות הנוזלים ברקמות.

ישנן מספר סיבות להופעת נפיחות פתולוגית. הראשון הוא תת תזונה. אם אישה צורכת כמות לא מספקת של חלבון, נוזל נכנס בקלות לרקמות הרכות דרך הכלים. תפקוד לא תקין של הכליות תורם גם הוא לנפיחות יתר. דליות עלולות לעורר נפיחות של הגפיים. כל אי נוחות הקשורה לאגירת נוזלים צריכה להיות סיבה לטיפול מיידי לפני לידה.

מה צריך להתריע בשבוע 37 להריון?

בהריון תקין, אישה צריכה להרגיש טוב גם בשלבים האחרונים, בתנאי שהיא פועלת לפי המלצות הרופא. אבל הלידה של תינוק לא עוברת חלק עבור כולם. נוכחותם של תסמינים מסוימים עשויה להצביע על ביטוי של רעילות מאוחרת. כאבי ראש, התכווצויות שרירים, "זבובים" לפני העיניים צריכים להתריע. אם יש כאבים בשבוע ה-37 להריון בבטן העליונה, יש לפנות מיד למומחה.

מסוכן למדי בסוף ההריון הוא רעלת הריון. זהו מצב פתולוגי שעלול להיות קטלני אם לא פונים לעזרה רפואית בזמן. הביטוי של רעלת הריון מלכתחילה עשוי להצביע על תכולה גבוהה של חלבון בשתן, וכן על נפיחות חמורה של הגפיים. גם הטמפרטורה בשבוע 37 להריון היא סימן לא נחמד. היא יכולה לדבר גם על רעילות מאוחרת וגם על תחילת התהליך הדלקתי.

בשלבים המאוחרים יותר של לידת תינוק, כל המערכות של האם לעתיד פועלות לבלאי. זה יכול גם להוביל להחמרה של מחלות כרוניות. אישה בהריון צריכה להיבדק על ידי מומחה במחלתה ולא להסתיר תסמינים מדאיגים. אחרי הכל, בתקופה זו כדאי לדאוג לא רק לבריאותך, אלא גם למצב העובר. כך, ניתן יהיה להימנע מסיבוכים אפשריים במהלך הלידה.

פעילות גופנית יכולה לעזור להקל על הלידה

לידה, ללא ספק, התהליך כואב למדי. אבל כמה מהר וטוב

הם יעברו, זה תלוי רק באישה עצמה. התעמלות מיוחדת לאמהות לעתיד תבוא להציל. עוד לא מאוחר להתכונן ללידה גם בשבוע 37 להריון. תרגילים גופניים עוזרים לחזק את שרירי האגן, לשפר את תפקוד מערכת העצבים. אישה מוכנה ללידה מרגישה יותר רגועה ובטוחה. עבודת הלב ומערכת הנשימה משתפרת. זה גם הרבה יותר קל לחזור לכושר אחרי הלידה למין ההוגן, שעושים התעמלות מיוחדת במהלך ההריון.

ראוי לציין שלא כל הנשים ההרות יכולות להרשות לעצמן להתאמן. למי שהחלה בשבוע ה-37 להריון, הבטן נמשכת והופיעו כתמים, יש להפסיק את ההתעמלות. מחלות כמו שחפת, פקקת, פלאוריטיס הן התווית נגד לפעילות גופנית במהלך ההריון. גם נשים הסובלות ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם צריכות לסרב להתעמלות.

החינוך הגופני בשלבים האחרונים של ההריון שונה מפעילות גופנית של אישה שאינה במצב. אפילו ספורטאים מקצועיים מסרבים לאימונים הרגילים שלהם בזמן ההמתנה לתינוק.

הבוקר הוא הזמן המושלם לעשות התעמלות. אם אישה לא יכולה לבחור סט מיוחד של תרגילים בעצמה, היא יכולה לבקש עזרה ממדריך. שיעורי חינוך גופני לנשים בהריון מתקיימים גם במרפאות לפני לידה.

רוב התרגילים לאמהות לעתיד מכוונים לאימון שרירי האגן, כמו גם לנשימה. התרגילים פשוטים ויעילים למדי.

הריון והרגלים רעים

היום לכל אישה שנייה יש הרגלים רעים. למרבה הצער, אמהות לעתיד לא ממהרות לוותר על אלכוהול ועישון גם בתקופת לידת התינוק. רבים מאמינים שסיגריה אחת וכוס יין אדום ביום אינם מסוגלים

לפגוע בילד. זה לא נכון. ההשפעות השליליות של ניקוטין אינן תלויות לחלוטין במספר הסיגריות המעושנות. תקופה מסוכנת לעישון היא תקופה של 37 שבועות של הריון. ניתן לראות מבשרי לידה הרבה יותר מוקדם מתקופה זו, אך הילד עדיין לא יהיה מוכן ללידה.

לניקוטין יש השפעה שלילית לא רק על גוף הילד, אלא גם על האם המצפה. הסיכון להפסקת הריון בטרם עת עולה פי כמה!

אלכוהול מסוכן אפילו יותר לעובר. ילד שאמו שתתה אלכוהול במהלך ההריון עלול לפגר משמעותית אחרי בני גילו בהתפתחות. בנוסף, אלכוהול הוא גורם שכיח ללידת תינוקות עם מחלות לב.

ההריון נמשך תשעה חודשים בלבד. בשלב זה, לא כל כך קשה לוותר על הרגלים רעים. במיוחד אם חייו ובריאותו של תינוק שזה עתה נולד תלויים בכך.