7 שבועות להריון במחזור. שבוע שביעי להריון: הרגלים רעים, ספורט ותזונה

לעולם לא יחווה תינוק כל כך הרבה שינויים בפרק זמן מוגבל כפי שהוא עכשיו בשליש הראשון של ההריון. ב-7 שבועות מיילדותי, התינוק משתנה מדי יום, כל הזמן, כל דקה.

ניתן להשוות את התהליכים המתרחשים בתוך רחם האם לקסם או לנס. על מה הפך התינוק בזמן הזה, ומה מצפה לו בשבעת הימים הקרובים, נספר בחומר זה.

הזן את היום הראשון של הווסת האחרונה שלך

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

גיל התינוק - שתי השקפות על המונח

7 שבוע מיילדות מתאים ל-4 השבועות המלאים של חיי התינוק מרגע ההתעברות. השבוע החמישי עבר. מכיוון שהביוץ אצל נשים שונות מתרחש בזמנים שונים, אך ברוב המקרים ממש באמצע המחזור, נוח יותר לרופאים המיילדים לפשט את המשימה על ידי ספירת המחזור מהיום הראשון של הווסת האחרונה. לכן, אישה עלולה להתבלבל, כי היא רגילה לספור את תקופת העובר.

למעשה, כל הבדיקות הרפואיות, כל תקני האולטרסאונד ותוצאות הבדיקות תמיד מצוינות בשבועות מיילדותיים, ולכן כעת, כשחלפו קצת יותר מ-4 שבועות מההתעברות, ולאחר איחור - רק שבועיים מלאים, זה השביעי. שבוע ההריון.

אם עברו 7 שבועות מאז ההתעברות של הפירורים שלך, אז אנחנו מדברים על תקופה אחרת לגמרי - זה השבוע ה-9 להריון.

התפתחות עוברים

בשבוע 7 מאמינים שהתקופה הקריטית ביותר מבחינת הסבירות לאבד תינוק כבר נותרה מאחור. למעשה, האיום של הפלה עדיין גבוה מאוד, מכיוון שהתינוק פגיע מאוד, כל גורם שלילי יכול להשפיע על התפתחותו.

כל עוד התינוק שלך עדיין נחשב לעובר. למעשה, מתחילה תקופת מעבר ניאו-עוברית, שתימשך שבועיים. בשבוע ה-9 להריון תתחיל תקופת העובר של התפתחות תוך רחמית, ואז כולם יקראו רשמית לתינוק עובר, לא עובר.

כעת התינוק נמצא בשלב מעבר - הוא כבר בעצם לא עובר, אבל עדיין לא עובר.לכן, זה יכול להיקרא גם עובר וגם עובר. רופאים רבים נוטים להאמין שהתינוק כבר ראוי להיקרא עובר, לכן, במסקנה של בדיקת אולטרסאונד בשלב זה, הם כבר כותבים שזהו העובר שמוצג בתוך הרחם.

מאחור הייתה התקופה העוברית המוקדמת, כאשר התינוק היה מקבץ של תאים שהתחלקו. כעת הוא רכש צורה דמוית אדם, והדמיון הזה הולך וגובר מדי יום.

גובה ומשקל

עברו קצת יותר מארבעה שבועות מאז ההתעברות, אבל התינוק גדל בערך פי 10,000 מאז יום ההתעברות! העובר-עובר גדל באינטנסיביות רבה, ובתחילת השבוע הזה צמיחתו תהיה כמחצית מגדילתו בסוף.

בגיל 6-7 שבועות מיילדותי, גדילת התינוק היא כ-2 סנטימטרים. בסוף השבוע הצמיחה תגדל ל-5 סנטימטרים. המשקל לא מגיע כל כך מהר, עדיין לא התחיל השלב בו הילד יתחיל לעלות בגרמים. בינתיים משקל התינוק קצת פחות מגרם, בממוצע - 0.8 גרם.

כעת ניתן להשוות את גודל הפירורים לשעועית בגודל מוצק. אבל אלה ממדיו בכללותו - יחד עם קרומי העובר. הרחם של אמא כבר גדל פי אחד וחצי, ועכשיו הוא בגודל של תפוז. התינוק "שעועית" עדיין מאוד נוח ומרווח בו, יש מספיק מקום בחלל הרחם.

מערכת עצבים

גופו של התינוק בשלב זה נראה לא פרופורציונלי. החלק הגדול ביותר בגופו הוא הראש שלו. הוא עדיין לא אחיד, לא מעוגל, בצורת דמעה, אבל גודלו המרשים אינו גחמה של הטבע, אלא צורך דחוף בו.

כעת התינוק נראה כמו ראשן כי המוח שלו גדל בצורה אינטנסיבית יותר מכל האיברים האחרים. בשבוע 7, המוח כבר מחולק לשתי המיספרות - שמאל וימין. המדולה נוצרת בקצב מהיר.

בימים אלה מחליטים הרבה לתינוק, כי בראשו נוצרים חמישה חללים הדומים לבועות. חללים אלה הם שנועדו להפוך בקרוב לחלקים במוח.

כל "בועה" תתאים לאחד מחלקי המוח. הצינור העצבי עדיין לא סגור, התפתחות מערכת העצבים אינטנסיבית מאוד.

בשבעת הימים הללו, המתייחסים לשבוע המיילדות השביעי, מתחילה היווצרות והתפתחות של רשת של סיבי עצב. הם אלה שיחברו בקרוב את המוח וחוט השדרה עם כל האיברים הפנימיים.

אם הרשת נוצרת בצורה נכונה ומדויקת, לתינוק לא אמורות להיות בעיות בעבודה של מערכת העצבים המרכזית, אבל אם גורמים שליליים מפריעים לתהליך זה כעת, לא נשללים מומים חמורים - מיקרוצפליה (הפחתה בגודל המוח). ), הידרוצפלוס (נטיפות של המוח), אננספליה (היעדר המוח), פגמים שונים בצינור העצבי. ברוב המקרים, פגמים כאלה אינם מתאימים לחיים.

לעתים קרובות הם מלווים עובר בפתולוגיות כרומוזומליות, והאנומליה ברמת הכרומוזום במקרה זה היא הגורם השלילי העיקרי ש"מתערב" בתהליכי היווצרות מערכת העצבים והמוח בגיל 6-7 מיילדות שבועות.

כל מה שקורה עם האם והתינוק לעתיד ניתן לתאר בקצרה - ארגון מחדש עולמי.לכן כעת אישה צריכה להיות זהירה וקשובה במיוחד לבריאותה, לא להיחשף לעשן טבק, ריח של צבעים, לכות, קרינה, לא להיות במקומות עם רטט חזק, לא לקחת תרופות וחומרים אחרים ללא אינדיקציות רפואיות.

איברים פנימיים

הגוף של התינוק עדיין לא נראה כמו אדם במובן הרגיל, אבל הוא כבר לא דומה לעובר של חיה. מבעד לקליפות שקופות ועור שקוף נראים איברים פנימיים, שכבר מתחילים לתפוס את מקומם.

אז השבוע, המעי היחיד עובר טרנספורמציות. הוא מחולק לשלושה חלקים עיקריים - הקיבה, הגרון והוושט. חלקו העליון של המעי מחובר לאיבר היחיד של מערכת הנשימה עד כה - קנה הנשימה. התחתון משבוע זה מתחיל להפוך לסינוס האורגניטלי.

נוצרים פי הטבעת והתוספתן. אמצע המעי נכנס לחבל הטבור. בימים אלה, החלה הנחת דרכי המרה, והלבלב המופיע מתחיל לייצר אינסולין משלו.

כפי שכבר ציינו, איברי הנשימה עדיין מעטים - רק קנה הנשימה קיים, אך השבוע מתחילה היווצרות הריאות והסימפונות, התחלה כבר נעשתה. בשבוע העובר החמישי מתחיל היווצרות הראייה.

החלק הקמור של שלפוחית ​​המוח הקדמית מתחיל לבלוט קדימה, כאן מתחילה התפתחות עצבי הראייה והרשתית. העיניים הן עדיין כמו נקודות כהות הממוקמות בצידי הראש. עם הזמן הם יתחילו להתקרב למרכז הפנים למקומם.

השבוע, הלב של התינוק הופך לארבע חדרים, הוא מזרים דם לכל הגוף הקטן. בכך הוא נעזר בכלי דם, שגם הם מתפתחים באופן פעיל. כלי דם גדולים גדלים באופן פעיל במיוחד השבוע.

מגדר הילד

מינו של הילד נקבע ישירות ברגע ההתעברות ונשאר סוד גדול עד תקופה מסוימת. שבוע מיילדותי 7 אינו יוצא מן הכלל. עדיין לא ניתן להבחין בין המגדר. לא ניתן לקבוע זאת.

העובר מתפתח ללא קשר למאפיינים מיניים. עם זאת, השבוע כבר נוצרים רכסי איברי המין, שיהפכו בקרוב לבלוטות המין.

היכן שאברי המין יהיו בקרוב, פקעת איברי המין מופיעה השבוע. קצת מאוחר יותר, אצל בנים, זה יהפוך לפין, ואצל בנות, לשפתיים. בינתיים, הפקעות אצל תינוקות משני המינים נראות אותו הדבר. אי אפשר לברר מהם מין הילד. הורמוני המין בגופו של הילד אינם מיוצרים עדיין.

שיטות לקביעת מין לפי פעימות לב עובר, לפי עדכוני דם, לפי סוג דם של ההורים אינן אמינות מנקודת מבט של הרפואה הרשמית והן דומות יותר לגילוי עתידות על גבי שטחי קפה - התאמות אפשריות בסבירות של 50% - או א ילד או ילדה.

מראה חיצוני

המראה של התינוק הוא עדיין קצת כמו אדם, אבל כל יום התינוק הופך יותר ויותר דומה לו. לתינוק יש ניצן אף השבוע. ואלמלא העיניים המרווחות, פני התינוק כבר היו דומות לפנים אנושיות.

השבוע מתחילה להיווצר האוזן הפנימית והאפרכסות מונחות. עד כה, הם נראים רק כמו חותמות קטנות עשויות רקמה סחוסית, אבל בקרוב הם יהפכו לאוזניים הרגילות שלנו, והתינוק יוכל לשמוע.

הנחת שיני חלב מתחילה, נוצרות הלסת העליונה והתחתונה. עמוד השדרה מתהווה, והתינוק "יקבל" בימים אלה את עיקול צוואר הרחם הראשון ברשותו המלאה. מהעמדה הטבועה בעובר - כפוף למחצה - מתחיל התינוק לצאת בהדרגה.השבוע הוא יתחיל ליישר את גופו כמו זחל.

עדיין אין רגליים על הרגליים, אבל היסודות שלהם כבר הופיעו, ובמקום שבו יהיו העקבים בקרוב, הופיעו כלבי ים - ציפורני חתול עתידיות שיעברו לאצבעות מיד לאחר היווצרותם.

לכל העוברים יש זנב. בשבוע 7 הוא מתקצר כמעט פעמיים, לאחר שבוע-שבועיים הוא יהפוך לשריד ויהפוך לעצם הזנב. הגפיים התחתונות בילדים בגיל הריון זה מתפתחות הרבה יותר לאט מהזרועות.

גפיו העליונות נראות כעת כמו משוטים או שכמות - כך נוצרות הידיים. האצבעות עדיין לא נפרדו, יש ביניהן קרום עור צפוף, אבל בקרוב מאוד אפשר לספור אותן באולטרסאונד.

חבל הטבור מתעבה, השבוע הוא הופך לקשר בין השליה הצעירה, בקושי נוצרה, שעוביה כעת רק קצת יותר מסמ"מ, לבין התינוק. זרימת הדם הרחמית מתחילה להשתפר, אך השליה עדיין רחוקה מעבודה מלאה. בעוד שק החלמון מבצע את העבודה העיקרית של האכלת הילד.

מה התינוק יכול לעשות?

התינוק מתחיל לזוז בגיל 7 שבועות. באופן טבעי, האם לעתיד לא יכולה להרגיש זאת. עד לרגע שבו היא מתחילה להרגיש את התנועות של בנה או בתה, יש עוד מספיק זמן. עם זאת, היעדר תחושות אינו אומר היעדר תנועה.

בשבוע 7 במדידה מיילדותית ובשבוע עוברי 5, התינוק מתחיל להתכופף ולשחרר את הידיות - משוטים באזור שורש כף היד. אלו התנועות הראשונות שלו, שעד סוף השבוע כבר ניתנות בקלות ובטבעיות.

מיומנות חדשה המאפשרת לתינוק להתיר את הגוף ניתן לציין באולטרסאונד אם אישה הולכת אליו בזמן זה. ברגע ההרחבה הגדולה ביותר, הם בדרך כלל מתחילים למדוד את מה שנקרא KTR - גודל coccygeal-parietal.

אולטרסאונד בשבוע 7

אולטרסאונד השבוע אינו נחשב חובה ואינו מומלץ. אם רווחתה של האם לעתיד אינה גורמת לחרדה ופחד, אין לה כאבים, הפרשות חריגות, אז אין צורך בסריקת אולטרסאונד.

ההשפעה של גלי אולטרסאונד על עובר גדל לא נחקרה במלואה, ולכן הרופאים ממליצים לא לנצל לרעה את האבחנה הפשוטה והמדגימה הזו.

הרופא עשוי להמליץ ​​על אולטרסאונד בשלב זה רק במצבים מסוימים, כאשר ישנן אינדיקציות מאוד ספציפיות למחקר, מבלי להמתין לבדיקת ההקרנה הראשונה לפני הלידה, המתרחש בדרך כלל בין 10-11 שבועות עד 13 שבועות של הריון כולל.

אישה תצטרך ללכת לאבחון אולטרסאונד כבר עכשיו אם בעת ההרשמה לפגישת ייעוץ עם גינקולוג יתעוררו ספקות, חששות ושאלות. אז, אולטרסאונד מוצג כעת:

• כדי לאשר את עובדת ההריון;
• כדי לבסס את העובדה של הריון חוץ רחמי, החמצה;
• לאשר או להפריך הריון מרובה עוברים;
• לבחון את איברי האגן לאיתור סימנים לאיום של הפלה ספונטנית;
• להבהיר את משך ההריון;
• לא לכלול סיבוכים של הריון עם הפלה רגילה;
• לקבלת מידע על המוזרויות של ההריון, שהתרחשו עקב שיטות רבייה, כגון IVF.

אולטרסאונד בשלב זה מתבצע לרוב עם בדיקה תוך נרתיקית, מכיוון שהעובר עדיין קטן מאוד כך שניתן לצפות בו דרך דופן בטן קדמית צפופה יותר. ההליך אינו אורך יותר מ-15 דקות ואינו כואב.

השבוע, הרופא הסומנולוג בהכרח מעריך את הכדאיות של העובר, מציין את מספר העוברים, משווה את גודל הביצית העוברית עם הנורמות לתקופה זו. לשם כך נעשה עד כה שימוש בשני פרמטרים בלבד. אחד מהם נמדד בין הדפנות הפנימיות של קרום העובר. זה נקרא הקוטר הפנימי הממוצע של ביצית העובר:

הקוטר הפנימי הממוצע של ביצית העובר ב-7 שבועות להריון:

קוטר הביצית העוברית (SVD, מ"מ)	מה מתאים לגיל ההריון
	6 שבועות + יום אחד
	6 שבועות + יומיים
	6 שבועות + 3 ימים
	6 שבועות + 4 ימים

הריון משנה את תפיסת האישה, את רווחתה, שכן השינויים משפיעים על כל גופה.

שבוע 7 להריון, מה קורה בגוף האישה, ואילו שינויים מתרחשים בהתפתחות הילד שטרם נולד. לפעמים בשלב זה אישה עדיין לא מודעת לעמדתה המעניינת, אך השינויים המתרחשים יכולים להפוך לסימפטום הבסיסי ביותר.

אילו הליכי אבחון ומחקרים נדרשים?

אם הריון מאושר בשבועות 6-7, קודם כל, עליך להירשם במוסד רפואי. מומחים רפואיים שולחים ללא הפסקה אישה לערוך סדרה של מחקרי אבחון ולעבור את הבדיקות הדרושות. אלו כוללים:

• ניתוח שתן כללי;
• תרומת דם לצורך אבחון;
• ניתוח צואה;
• נטילת כתם מהנרתיק כדי למנוע פתולוגיות גניטליות זיהומיות.

בנוסף לביצוע בדיקות, אישה צריכה לעבור ייעוץ ובדיקה אצל רופא כללי, רופא עיניים, רופא שיניים וקרדיולוג. מומחים יתנו את ההמלצות הדרושות.

במקרים בודדים, ייתכן שיידרש מחקר נוסף אם יתגלו מחלות או פתולוגיות כלשהן אצל האם המצפה. הליכי אבחון אלה עשויים לכלול:

• בדיקת שתן (סוג כמותי עבור hCG);
• דגימת דם לבדיקת הרקע ההורמונלי של אישה.

אולטרסאונד מבוצע גם בשבוע ה-7 להריון, המאפשר לראות את מצב ההתפתחות של הילד שטרם נולד. אפשר גם לשמור תמונה לאחר האולטרסאונד, שתמיד תזכיר לך את ההריון ואיך התינוק נראה ב-7 השבועות שלו.

הפרמטרים העיקריים שרופאים יכולים לראות במהלך בדיקת אולטרסאונד (אולטרסאונד) בתקופה של 7 שבועות של הריון:

• גודל פרי (תמונה)
• לשמוע מקצבי לב (פעימות לב);
• פעילות מוטורית של הילד.

גם אמהות לעתיד צריכות לקחת בחשבון שתצלום העובר (אם ההריון הוא בן 7 שבועות) יהיה גלוי ללא חבל הטבור. בשלב זה, התינוק העתידי נמצא בביצית העובר כביכול, המחוברת לדפנות הרחם. ורק לאחר שבועיים השליה וחבל הטבור יתפתחו. לכן היווצרות העובר והתפתחותו של הילד שטרם נולד יהיו תלויים באיזה אורח חיים אישה מובילה (במיוחד 2-7 שבועות של הריון).

חבל הטבור מבצע תפקיד מגן ומגן על העובר מפני ההשפעות של כל הגורמים השליליים.איך התפתחות הילד שטרם נולד בתקופה זו?

למרות העובדה שהשבוע ה-7 להריון הוא תקופה קצרה מאוד, מתרחשים שינויים פעילים עם התינוק שמתפתח.

תהליך ההתפתחות של העובר מורכב מצמיחה והתפתחות של האיברים והמערכות הבאים בגוף:

• הלב הופך לארבעה חדרים, האטריום הימני והשמאלי מתפתח;
• נוצרים כלי דם גדולים;
• איברים חשובים כמו הריאות והכליות, הסמפונות והבלוטות האנדוקריניות מתחילים לצוץ;
• דרכי מרה מתפתחות בכבד;
• מערכת הרבייה של הילד שטרם נולד מתפתחת באופן פעיל (במקביל, עדיין לא ניתן לקבוע את מינו באולטרסאונד);
• היווצרות של איברי בטן מתרחשת: מעיים ומעי הגס, נספח;
• הפנים רוכשות תכונות ברורות יותר: עיניים, אף, cilia, קשתית העיניים נוצרת, שיני חלב ולסתות מתחילות להיווצר;
• מערכת העצבים שכבר נוצרה של הילד שטרם נולד ממשיכה להתפתח.

הריון לתקופה של 7 שבועות והתפתחות העובר עדיין לא כל כך בולטת. האם לעתיד עדיין לא יכולה להרגיש את העובר בגלל גודלו הקטן: בתקופה זו הוא שוקל כ-1 גרם. רוב גופו של התינוק תפוס על ידי הראש, שכן ההתפתחות הפעילה ביותר של המוח מתרחשת - נוצרות ההמיספרה הימנית והשמאלית שלו, חמש מהמחלקות העיקריות שלו, האופייניות למבוגר, מתחילות להתגבש.

אילו שינויים עובר הגוף הנשי?

גופה של כל אישה עשוי לתפוס את ההריון בצורה שונה, וגם הסימפטומים של "התנוחה המעניינת" עשויים להיות שונים.

התסמינים הנפוצים ביותר לתקופה זו של ההריון הם הבאים:

• מצב השיער והציפורניים מחמיר, מה שקשור לחוסר קטסטרופלי בסידן;
• ייתכנו בעיות בעור הפנים;
• שינויים פתאומיים במצב הרוח;
• שינויים ברקע ההורמונלי עלולים לגרום לכתמי גיל בפנים ובגוף;
• הדמות מקבלת צורות מעוגלות יותר כתוצאה מחלוקה מחדש של שומן הגוף בגוף;
• יש עלייה בגודל הרחם, ככל שהעובר גדל והופך גדול יותר;
• השד גדל, הנימים והכלים שעליו מתבהרים.

בנוסף, בשבוע השביעי להריון, אישה עלולה לחוות תסמינים כגון:

• עצירות;
• צַרֶבֶת;
• תחושה מתמדת של בחילה (toxicosis);
• נדודי שינה אפשריים;
• בעיות עיכול;
• מתן שתן הופך תכוף יותר, ייתכן שתרצה ללכת לשירותים כל 5-10 דקות;
• רמות מוגברות של חרדה או דאגה בלתי סבירה;
• היווצרות גזים מוגברת ונפיחות.

בנוסף, יש לזכור כי הגוף הנשי יכול להגיב לשינויים כאלה עם עלייה בטמפרטורת הגוף. לכן, אם סימון מד החום נשמר כל הזמן על המספר 37, זה לא סיבה לדאגה. אם חום מלווה בתסמינים כמו שיעול או נזלת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. במהלך תקופה זו, תרופות עצמיות עלולות להיות אפילו יותר מסוכנות.

כמו כן, אחד הגורמים המאפיינים את ההריון הוא שינוי בטעם ובהעדפות גסטרונומיות, עלייה בתיאבון.

כאבים המלווה אישה בתקופה זו

אי נוחות כואבת יכולה ללוות ילדה לאורך כל ההריון. לעתים קרובות במיוחד בשבוע 7, אמהות לעתיד מתלוננות על כאב מתמיד משני צידי הבטן. מצב כזה, מנקודת מבטם של מומחים רפואיים, הוא נורמלי לחלוטין ואינו מהווה כל איום על חייו של הילד שטרם נולד. העובדה היא כי הרחם בתקופה זו נמצא במצב של מתח מתמיד, אשר גורם לתחושות כואבות ואי נוחות כאלה. אם נוסף דימום לכאב בשבוע השביעי להריון, עליך להתקשר מיד לאמבולנס, מכיוון שעלול להיות איום של הפלה.

אחד התסמינים שעלולים ללוות את האם לעתיד בזמן זה הוא כאב בבלוטות החלב. השד מתנפח מעט והאישה מרגישה בו עקצוץ מתמיד.

התסמין הכואב הבא הוא כאב ראש. זה יכול להתרחש גם בשלבים שונים של ההריון. אסור בתכלית האיסור להסיר אי נוחות כזו בעזרת תרופות או טבליות, שכן הדבר עלול לפגוע בהתפתחות התקינה של העובר.

יש לציין כי בתקופה זו יש עלייה בכמות הריר מהנרתיק. בתנאים רגילים, זה צריך להיות שקוף, לפעמים עם גוון לבנבן. אם אישה מבחין בהפרשות חומות בשבוע השביעי להריון, זה עשוי להצביע על סכנה לחיי הילד. הפרשות דמויות קצף או קצף מעידות על נוכחות של זיהום בגוף. בכל מקרה, יש לפנות מיד לעזרה מרופא נשים.

אילו תהליכים פתולוגיים יכולים להתרחש בתקופה זו?

השבוע ה-7 להריון עשוי להיות מלווה בעובדה שאישה תחווה אי נוחות. במקרים מסוימים, התפתחות של תהליכים פתולוגיים שונים אפשרי. היועץ והעוזר הטוב ביותר בתקופה זו יהיה גינקולוג אישי המוביל את ההריון.

לרוב, בשבוע 7 יכולות להופיע הפתולוגיות הבאות:

• קיים סיכון להפלה. בתקופה זו העובר המתפתח מאוד פגיע, בעוד היווצרות של מומים שונים בהתפתחותו תיתכן. האם לעתיד עשויה להיות מוטרדת מכאבים בבטן התחתונה. לפעמים אי נוחות כזו יכולה להתבטא בצורה של כבדות בעמוד השדרה המותני. בכל מקרה, אם אתה חווה תחושות לא נעימות או כואבות, עליך לפנות מיד לרופא נשים. פעולה בזמן יכולה לחסוך עבור הילד שטרם נולד. לכן אין לחכות שהכאב או אי הנוחות יעברו מעצמם. מומחים רפואיים ממליצים בחום לא לנעול נעלי עקב. אל תיקח אמבטיה או מקלחת חמים מדי. תרגילים גופניים כבדים ועבודה, מתח עצבי מוגבר גם משפיעים לרעה על מהלך ההריון. כל הגורמים לעיל יכולים להוביל לטונוס הרחם, וכתוצאה מכך להפלה.
• אפשר לזהות הריון חוץ רחמי. הסיכון לפתולוגיה כזו הוא הגבוה ביותר בשלב זה. יכול לקרות שלא נמצאה ביצית עוברית בחלל הרחם, בזמן שההריון מאושר. המשמעות היא שהעובר נקשר למקום אחר. בְּ מקרה זה, עליך להפסיק את ההריון מוקדם ככל האפשר, ברגע שנודע על נוכחות תהליך פתולוגי זה.
• שינויים ברקע ההורמונלי עלולים להוביל לחוסר באחד או יותר מהם. אחד ההורמונים הנשיים החשובים ביותר במהלך ההריון הוא פרוגסטרון. הוא אחראי למהלכו התקין ולהתפתחות תקינה של העובר. לכן פרוגסטרון חייב להיות כלול בגוף האישה בכמות מספקת. חסרונו עלול להוביל לתוצאות שליליות ובלתי ניתנות לתיקון. ניתן לזהות רמה לא מספקת של פרוגסטרון לפי תוצאות הבדיקות (דגימת דם ורידי להורמונים). בנוסף, אם זה כואב ומושך מתחת לאזור הערווה במהלך ההריון בשבוע 7, זה עשוי להצביע על רמה מופחתת של הורמון נשי זה.

בכל מקרה, לא רק בשבוע השביעי להריון, אלא לאורך כל התקופה, האם לעתיד צריכה לדאוג לבריאותה, לעקוב אחר תועלת התזונה שלה ולהירגע. לפיכך, הסיכון לכל פתולוגיה יהיה נמוך בהרבה.

בתקופה של 7 שבועות של הריון, עדיף לדון בכל השאלות הלא מובנות והמעניינות עם רופא הנשים שלך, שיוכל לומר לך אם אפשר לעשות את זה או את זה.

• למרות העלייה בתיאבון, יש לשלוט בכמות המזון הנצרכת. אכילת יתר עלולה לפגוע לא רק בדמות, אלא גם להשפיע על התפתחות העובר. בנוסף, מוצרי מזון חייבים לעמוד באורח חיים בריא ורציונלי, להכיל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים. חשוב מאוד לאכול מזונות עשירים בסידן, שכן מתרחשת היווצרות שיני חלב בעובר. התזונה צריכה להיות מלאה במזון צמחי, חלבונים, ירקות. יש צורך להגביל את כמות המתוקים, המלוחים או החריפים מדי, כמו גם לסרב למזון מעושן ומטוגן.
• חובה להירשם ולהיות בפיקוח מתמיד של רופא נשים.
• אין צורך להעמיס על הגוף במאמץ גופני כבד, יש צורך להקפיד על אופן עבודה רגיל ומנוחה טובה.
• כדאי להימנע מהצטננות ומחלות זיהומיות שונות, לדאוג לבריאותך.
• אתה יכול לעשות תרגילים מיוחדים לנשים בהריון בפיקוח של מאמן מנוסה. לפעילות גופנית כזו תהיה השפעה חיובית על מהלך ההריון והתפתחות התינוק.
• שיחות קבועות עם הילד שטרם נולד, כמו גם ליטוף קל של הבטן יהיו נעימות לא רק לאם, אלא גם לו.
• אפקט מרגיע מסופק על ידי מוזיקה קלילה ורגועה.

נקודה חשובה היא גם דחייה מוחלטת של השימוש במשקאות אלכוהוליים כלשהם בתקופה זו, שכן זה יכול להשפיע לרעה על מערכת העצבים של העובר.

אם אתם סובלים מרעילות (בעיקר בולטת בבוקר או לאחר ארוחת בוקר דשנה ודשנה), כדאי לקחת חטיף קטן מבלי לקום מהמיטה. אפשר לכרסם קרקר קטן או חתיכת לחם.

באשר למין, אם גינקולוג אישי אינו מבחין בהפרות או פתולוגיות, אין הגבלות בעניין זה.

אם אתה מחשב את משך ההריון על בסיס חודשי, אז השבוע השביעי נופל ממש בתחילת המחצית השנייה של החודש השני. בשלב זה מתחיל מבנה מחדש רציני של הגוף, הסימנים של הריון שכבר החל הופכים בולטים וברורים יותר לאחרים, וגם הרקע ההורמונלי של הגוף הנשי משתנה באופן משמעותי. נשים רבות לא מצליחות להימנע מרעילות בשבוע השביעי להריון, וכתוצאה מכך חולשה ועייפות כללית. למרות שהמאפיינים האינדיבידואליים של הגוף הנשי יכולים להיות כל כך שונים עד שחלק מהמין ההוגן יותר אפילו לא מרגיש סימפטומים בשבוע השביעי. עם זאת, זה בטוח לחלוטין שגוף האישה מתחיל להשתנות באופן דרמטי מהשבוע השביעי של ההריון המיילדותי. תינוק בתוך הרחם בשבוע השביעי דומה בגודלו לגרגר שעועית לבנה. משקל העובר כבר מגיע ל-0.8 גרם, וצמיחת התינוק נעה בין 5-13 מ"מ.

תחושות של אישה בשבוע המיילדותי השביעי להריון

הגורם השלילי העיקרי המלווה אישה בשבוע השביעי להריון הוא רעילות. בחילות קשות, במיוחד בבוקר, מקלקלות מאוד את הרגשות הנעימים מהאימהות המיוחלת והקרבה. למעשה, בגלל זה, לאישה הרה יש הפרעה בתיאבון. או שהוא לא קיים בכלל, או שהוא קיים, אבל עם העדפות גסטרונומיות מוזרות. מצב אופייני לשבוע ה-7 הוא עייפות וישנוניות של האישה. והאשמה היא ההורמונים שלו, שהמבנה מחדש והיחס ביניהם מתרחש ללא הרף. אבל, למרות מגוון כה גדול של תחושות שונות, הביטויים החיצוניים של ההריון עדיין כמעט ולא מורגשים לאחרים.

תקופה של 7 שבועות של הריון מציגה לאישה הפתעות חדשות רבות. כמה אמהות לעתיד מגלות את הטעם של מנות חדשות שהן לא אהבו במיוחד לפני ההריון. נשים הרות אחרות מפתחות פתאום תשוקה לנסיעות, אמנות ותחומי עניין אחרים בחיים. באופן כללי, השבוע ה-7 בהחלט יוכיח את עצמו, ולרוב מהצד הטוב ביותר.

אולטרסאונד בשבוע 7 להריון

על פי התוכנית המיילדותית, האולטרסאונד הראשון מתבצע בסביבות השבוע ה-12 להריון. העובדה היא שבזמן זה כל האיברים והמערכות החיוניות של גוף התינוק כבר נוצרו, והרופא יכול לראות בקלות את התכונות של התפתחות העובר ולזהות סטיות בזמן. במקרים מסוימים ניתן לבצע אולטרסאונד מוקדם יותר, בשבוע ה-7 להריון. מטרתו העיקרית בשלב זה היא לעקוב אחר מצב השליה, שכן במשך 7 שבועות בערך, הגופיף הצהוב מעביר את כל תפקידיו לשליה.

אולטרסאונד המתבצע בשבוע ה-7 להריון מאפשר לרופא לראות שלתינוק כבר יש קווי מתאר גלויים של הפנים, האף, האוזניים, הפה, העיניים. בשלב זה של ההריון, מערכת העיכול של התינוק נוצרת באופן פעיל, המעיים הדק והגס נוצרים. גם מוח העובר גדל בגודלו. בשבוע 7 להריון, חבל הטבור כבר נוצר במלואו, הוא מתחבר לשליה. גודל העובר אינו עולה על 20 מ"מ.

לעיתים קרובות, בשבוע ה-7 להריון, בבדיקת אולטרסאונד, ניתן לראות את תהליך חלוקת הלב של התינוק ל-4 חדרים ולאחר מכן מתחיל תהליך פעימות הלב. החל מהשבוע ה-7, התינוק בתוך הרחם עובר התאבנות הדרגתיות של השלד. גם חלקי העור, המיוצגים על ידי שתי שכבות של תאים, מתחילות להיווצר. השכבה החיצונית הופכת לאחר מכן לאפידרמיס. מעניין, לפעמים בשבוע השביעי להריון, אבחון אולטרסאונד כבר יכול לקבוע את מין התינוק. בנוסף, הרופא יוכל לומר לאם לעתיד כמה ילדים יהיו לה.

מה קורה בגוף של אם לעתיד בשבוע השביעי להריון?

השבוע ה-7 להריון מאופיין בהופעת סימני הריון רבים. אישה כבר מרגישה במלואה את כל תענוגות ההריון. שינויים במצב הרוח הקשורים לעליות הורמונליות חזקות, אובדן תיאבון עקב בחילות קשות, שבולטות במיוחד בבוקר - התחושות השליליות שחוותה האם לעתיד בתקופה קשה זו. עם זאת, יחד איתם, המראה של אישה בהריון ממש משתנה, מבט מסתורי ואדיב מופיע בעיניה.

הרבה רכיבים תזונתיים, ויטמינים ורכיבים מינרלים מושקעים על האכלת התינוק בתוך רחם האם, ולכן אישה בשבוע ה-7 להריון עלולה לחוות הידרדרות במצב העור, השיער והציפורניים. עליות הורמונליות עלולות לעורר התפתחות של פיגמנטציה על העור. במהלך פרק זמן זה, חשוב לאישה בהריון לשים לב לצריכה נכונה של מתחמי מינרלים-ויטמינים ולתזונה שלה. לחומצה פולית השפעה מיוחדת על הגוף הנשי, החיונית להיווצרות תקינה של מערכת העצבים של גוף הילד.

אילו תסמינים מופיעים בשבוע השביעי להריון?

למרות העובדה שההריון של כל אישה שונה, ישנם תסמינים רבים שאמהות לעתיד חוות בשבוע ה-7. בנוסף להיעדר הווסת, יש עלייה חזקה בשד. גם אם קודם לכן שדיה של אישה היו קטנים, עכשיו פשוט אי אפשר שלא לשים לב לגודלה הגדול. חלק מהנשים מוטרדות מאוד מהכאב בחזה המתרחש בשבוע השביעי להריון. הדמות כבר נעשית מעוגלת יותר, וזאת בשל השינויים ההורמונליים בגוף של אישה בהריון.

בשבוע השביעי להריון המיילדותי, חידוש שכבת האפיתל של הנרתיק פעיל יותר, והדם ממהר אליה בצורה אינטנסיבית יותר. בגלל זה, ההפרשה בזמן המצוין הופך מעט צהבהב, יש ריח לא מובן. יש להכות את האזעקה רק במקרה שבו כאב מתרחש מעת לעת בבטן התחתונה, וההפרשה הופכת לדם, רירית. במקרים כאלה, כדאי בהחלט לפנות לרופא הנשים המטפל. ביטויים כאלה עשויים בהחלט להצביע על היפרטוניות של הרחם.

בטן בשבוע 7 להריון

הבטן של האם המצפה בשבוע השביעי להריון עדיין קטנה, ואחרים לא מבחינים בה. אבל אם אישה, שנותרה לבד עם עצמה, תעמוד מול מראה ותסתכל על הבטן שלה, היא בוודאי תוכל לראות את הגידול הקל שלה הקשור לגידול ברחם. בשבוע המיילדותי השביעי להריון, גודל הרחם גדול פי שניים בערך מאשר לפני ההתעברות.

איך מרגיש העובר בשבוע ה-7 להריון המיילדותי?

השבוע השביעי להריון מאופיין במעבר מהתפתחות העובר של התינוק לעובר. למעשה, מרגע זה ואילך, הילד כבר יכול להיקרא עובר. העובר כבר הופך להיות כמו אדם קטן מן המניין, שבו נוצרו כמעט כל האיברים ומערכות האיברים. נכון, עדיין אין לו מערכת אנדוקרינית ועצבים, פרק זמן זה מסומן על ידי התפתחות פעילה של מוחו של התינוק. בסוף השבוע ה-7 להריון המיילדותי נוצרת פקעת איברי המין בעובר, ממנה יתפתחו בהמשך איברי המין. יש יישור קל של העובר, ולפי תוצאות האולטרסאונד כבר ניתן להבחין היכן ימוקם צוואר התינוק. בשלב זה של התפתחות, איברי העובר כבר נראים בבירור, אך אצבעות התינוק טרם הופרדו. הגדילה של הידיות קצת יותר פעילה מהתפתחות הידיות של התינוק.

בשבוע השביעי להריון נוצרות פניו של התינוק. הפה בתצלום האולטרסאונד כבר נראה בבירור, הנחיריים מעט נראים, אבל הלסתות עדיין נוצרות. בסוף השבוע ה-7 להריון, גודל העובר מגיע ל-7-13 מ"מ. ברוב המקרים, עדיין לא ניתן לקבוע את המין באולטרסאונד ברוב המקרים בתקופה זו.

אילו בדיקות כדאי לעשות בתקופה זו?

ככלל, בשבוע ה-7 להריון, אישה פונה תחילה למרפאה לפני לידה, שם מציעים לה לעבור בדיקה רפואית ראשונית. במהלכו, נפח האגן של האם לעתיד נמדד בהכרח, נלקחות ספוגיות כדי לזהות זיהומים, ומשקל האישה ההרה מחושב. רופא נשים בדרך כלל נותן לאישה הרה הפניות לבדיקות שתן ודם, סוגים שונים של הפטיטיס, זיהום ב-HIV ועגבת בשלב זה. אישה בהריון חייבת בהחלט לעבור בדיקה בשבוע ה-7 אצל מטפל ורופא שיניים. גינקולוגים ממעטים להוציא הפניה לבדיקת אולטרסאונד בשבוע השביעי להריון המיילדותי. בעיקרון, הליך זה נחוץ כדי לאשר את ההנחות של הריון מרובה עוברים.

אזהרות והמלצות לנשים בשבוע ה-7 להריון

בשבוע השביעי להריון, עדיין קיים סיכון גבוה להפלה. הרעילות המתהווה ומתגברת מסבכת מאוד את חייה של אישה. האם לעתיד צריכה להבין שהתינוק בתוך רחמה בשלב כה מוקדם הוא פגיע מאוד, בתקופה זו הסיכונים לפתח פתולוגיות התפתחותיות חמורות גבוהים. כדי למנוע את התרחשותם של מצבים קשים כאלה, אישה בהריון צריכה לעקוב בקפידה אחר כל ההמלצות שנקבעו על ידי הרופא.

אל תשכח שלאורך כל תקופת ההריון (וגם לאחר הלידה) אתה לא יכול לעשן, לשתות משקאות אלכוהוליים, סמים ותרופות. כל זה יכול להשפיע לרעה על בריאות התינוק שלך. אין לעשות תרופות עצמיות במהלך ההריון, להימנע מזיהומים.

לבסוף, נציין כי השבוע השביעי להריון הוא בדיוק פרק הזמן בו אישה חייבת להירשם למרפאה לפני לידה ולמלא בקפידה את ההמלצות הרפואיות.

מאמרים קשורים:

שבוע מיילדות 7 - התקופה שבה האם לעתיד מתחילה להבחין בשינויים חדשים בגופה, נושאת תינוק מתחת ללב. שינויים חיצוניים ופנימיים קשורים לשינויים הורמונליים בגוף. אישה בהריון מרגישה את כל "קסמי" ההשפעה של הורמון הפרוגסטרון. היום נספר לכם מה קורה לעובר ומה מרגישה אישה בשלב זה של ההריון.

התפתחות התינוק בשבוע ה-7 להריון

התינוק ברחם שוקל רק 0.8-0.9 גרם, אך למרות משקלו הנמוך, עד השבוע הוא מתחיל לנוע באופן פעיל ברחם. עדיין יש בו מספיק מקום, כך שהעובר נע בחופשיות במי השפיר, דוחף את דפנות האיבר האימהי ברגליים זעירות. בשל התנועה הפעילה, זרימת הדם באורגניזם גדל משתפרת, רקמות גופו נוצרות מהר יותר. בקרוב מאוד, העובר יוכל לזהות אור וקולות מבחוץ.

איך התפתחות העובר בשבוע 7

בעתיד פירורים לאחר 1.5 חודשים של התפתחות תוך רחמית, בליטה חזקה של הלסת התחתונה, אף רחב שטוח ומיקום נמוך של האפרכסות נראים כלפי חוץ. הראש מהווה כעת כמחצית מהאורגניזם הקטן כולו. עם זאת, כבר בשלב זה ניתן למצוא חלקים מהפנים של גבר אמיתי בצורה מובהקת היטב. העיניים הן בליטות עגולות, אך כבר מתוארות בבירור, עקב תחילת היווצרות העפעפיים.

שכבת האפיתל של העור בתקופה העוברית עדיין דקה ביותר, וכתוצאה מכך צבע השכבה הבסיסית של רקמת כלי הדם זורח מבחוץ. אין שום שומן מתחת לעור, כך שהילד עדיין לא דומה כלל לתמונה של תינוק שזה עתה נולד המוכרת לנו.

מה קורה לגוף העובר:

• התקופה העוברית מסתיימת ומתחילה תקופת העובר. התינוק יכול להיקרא בצדק עובר;
• השליה מתפתחת באופן אינטנסיבי, נוצרת היווצרות מערכת "אם-שליה-עובר";
• מוח העובר מתפתח, מתחלק להמיספרות;
• הלב מסבך את המבנה שלו, בשבוע השביעי הוא מתחיל להתחלק לחדרים;
• נוצרים איברים של מערכת העיכול, הוושט, התוספתן והמעי הגס;
• פקעת נוצרת בפרינאום של העובר - איברי המין העתידיים של התינוק;
• הרגליים הופכות כמו סנפירים מיניאטוריים, בקרוב מאוד הם ייפרדו;
• נוצרות אמות וכתפיים, האצבעות והבהונות מתארכות.

שינויים בגוף של האם לעתיד

מצב האישה תלוי לחלוטין ברקע ההורמונלי. עם ייצור מוגבר של הורמונים, מופיעים סימפטומים של רעילות, מצב הרוח משתנה לעתים קרובות, חולשה ואימפוטנציה הופכים לשותפים תכופים. בינתיים, מצב העור משתפר, הוא הופך נקי ובריא, גם אם העור היה בעייתי לפני ההריון. כמות ההפרשות נשארת זהה, החזה מתמלא, הצורך בהטלת שתן תכופה יותר עולה.

איך נראית הבטן בשבוע 7?

מדי שבוע, האם לעתיד רוצה לראות יותר ויותר את הסימן העיקרי להריון במראה - בטן גדלה. בתקופה של 7 שבועות, הרחם גדל פי 1.5-2 בהשוואה לגודל ה"טרום הריון", אך הוא עדיין נמצא באגן הקטן מאחורי עצם הערווה. לכן, בטן מעוגלת לא צריכה לחכות עדיין, מעט מדי זמן עבר מאז ההתעברות.

לפעמים נשים מבחינות בשלב זה עלייה קלה בבטן התחתונה, אשר עשויה לנבוע מרפיון של שרירי הבטן, אך לא מעמדה מעניינת.

על פתק! כדי לא לפספס את רגע הופעת הבטן, החל מהשבוע ה-7 ניתן לנהל יומן תמונות, לצלם את הבטן למזכרת לארכיון המשפחתי. כך שיהיה קל יותר לאם לעתיד לעקוב בזמן בדיוק מתי ההריון שלה הפך בולט כלפי חוץ.

מה מרגישה אישה בתקופה זו של לידת ילד

השינויים הבאים עשויים להתרחש בגוף:

• סחרחורת תכופה, במיוחד כאשר מתכופפים, תחושה של אובדן שיווי משקל;
• שינויים בריח, ריחות נראים "מקיפים" אישה מכל עבר, ניחוחות מוכרים רבים של מנות, בשמים, חדרים הופכים לא נעימים בעליל, וגורמים לבחילה;
• תחושה של חוסר חמצן, אני רוצה לבלות יותר זמן באוויר הצח, מחניק וחם בחדר ההריון;
• ציור וכאבים בחזה. החזה מתמלא, עקצוץ, נגיעות מביאות אי נוחות, תחושות מלבישת תחתונים הופכות לא נעימות;
• רצון מתמיד לישון לא מאפשר לך להתרכז בעבודה, עייפות ממש "מפילה אותך";
• הרצון ללכת לשירותים "בצורה קטנה" מתרחש לעתים קרובות יותר מהרגיל. לאישה קשה יותר לשלוט בשלפוחית ​​השתן שלה;
• רגשיות מוגברת מבלבלת הן את האישה ההרה והן את הסובבים אותה. האם לעתיד עלולה להיפגע או לכעוס לפתע במצב רגיל;
• מדי פעם יש כאבי עקצוץ קצרי טווח בבטן התחתונה.

ביקורי רופא ובדיקות בשבוע 7

בשלב זה, האם המצפה בדרך כלל הולכת בפעם הראשונה למרפאת הלידה כדי להירשם להריון. רופא מיילד-גינקולוג בפגישה הראשונה מתחיל כרטיס אישי וקובע בדיקות רבות, כגון:

1. בדיקת דם קליניתבדיקת רמות בילירובין, חלבון וגלוקוז. אינדיקטור מוגבר של חומרים אלו בדם עשוי להצביע על סיבוכים אפשריים של הריון עם עלייה בשבועות. אם קיים סיכון, הרופא יפנה שוב ושוב לניתוח זה על מנת לעקוב מקרוב אחר השינוי בפרמטרים.
2. ניתוח שתןעבור חיסון לסטריליות. המחקר יגלה האם יש תהליך דלקתי בגוף. אם מתגלה הפרשת חיידקים, נקבע טיפול.
3. בדיקת דם לאיתור נוגדנים ל-HIV, עגבת, הפטיטיס B ו-C. תוצאת הניתוח חייבת להיות שלילית, אחרת קיים סיכון להדבקה של העובר בזיהומים מסוכנים. עם תוצאה חיובית, טיפול מונע מתבצע.
4. דם לקביעת גורם Rh. הניתוח מתבצע שוב ושוב עם Rh שלילי ומאפשר לך לעקוב אחר ההתפתחות האפשרית של Rh - קונפליקט בין הילד שנולד לבין האם המצפה.
5. ניתוח לזיהום TORCH(אדמת, טוקסופלזמה, הרפס וציטומגלווירוס). התוצאה עוזרת לקבוע האם אישה היא נשאית של הזיהום והאם יש לה נוגדנים לזיהומים הרשומים. אם אין נוגדנים, האישה ההרה נכללת בקבוצת הסיכון, והניתוח יתבצע בנוסף בכל שליש, מכיוון שבמקרה זה קיימת אפשרות של זיהום במהלך ההיריון, דבר שמזיק מאוד לעובר.
6. למרוח מהנרתיק, צוואר הרחם ותעלת צוואר הרחםנלקח גם בפגישה הראשונה. יש צורך לקבוע תאים לא טיפוסיים, כמו גם לזהות פתוגנים של מחלות המועברות במגע מיני (זיבה, כלמידיה, טריכומוניאזיס וכו ').
7. אולטרסאונדבשבוע 7 עוזר לקבוע את התאריך המדויק של ההריון. בתשובה לשאלה כמה חודשים מדובר, ראוי לציין ששבעה שבועות זה קצת יותר מחודש וחצי. לא נרשמים אולטרסאונד לכל אחד, ההפניה ניתנת על ידי הרופא רק אם קיימים גורמי סיכון מסוימים (חשד להריון מרובה עוברים, שלילת התפתחות עובר חוץ רחמית, דהיית עובר וכו'). במהלך בדיקת אולטרסאונד, קצב הלב של העובר נחקר, כעת הוא אמור להיות 130-160 פעימות לדקה. עדיין לא ניתן לקבוע את מינו של הילד בזמן כה קצר.

וסת במהלך ההריון בשבוע 7: פתולוגיה או נורמה?

נשים הרות רבות מודאגות מהשאלה האם המחזור יכול להימשך בחודשיים הראשונים להריון ללא הפרעה. מצב חריג כזה מלווה בתסמינים הדומים לווסת: מופיעה הפרשה חומה, מושכת את הבטן התחתונה, חולשה וחוסר תיאבון מתרחשים.

חָשׁוּב! כל אם לעתיד צריכה לדעת שאם התרחש הריון, אז המחזור לא יכול להיות. הפרשות מדממות הן הסימן הראשון לכך שקיים איום על חיי העובר וייתכן הפסקת הריון. לפעמים האיום הזה עולה בקנה אחד עם התאריכים המשוערים של הווסת הקודמות של האישה, אבל זה לא מחזור.

כאבים בשבוע 7 וכתמים לא טיפוסיים מצריכים ייעוץ רפואי, בדיקת אולטרסאונד של הרחם וקביעה מה צריך לעשות כדי לשמור את התינוק שטרם נולד ברחם. אי אפשר להתעלם מכל תופעות מדאיגות שהופיעו בשלבים המוקדמים, אבל גם לא צריך להיכנס לפאניקה יותר מדי: זה לא תמיד מוביל להפלה. יש צורך רק לפנות לעזרה רפואית בזמן.

דיאטה של ​​אישה בהריון

גם בריאותה וגם בריאות התינוק שטרם נולד תלויים בתזונה של האם המצפה. אבל בשלב מוקדם, לפעמים קשה כל כך להקפיד על תזונה מסוימת, מכיוון שהרעילות לא נמנמת ומזונות רבים הופכים לבלתי נסבלים בריח ובטעם. כדי לבסס דיאטה "בהריון" יעזור כמה טיפים שיגידו לך איך להתמודד עם בחילות בשליש הראשון:

• לפני שקמה מהמיטה, אתה צריך לאכול קצת פירות. זה יעזור לעצור התקף של בחילות בוקר ויקל על העברת תחילת היום.
• בעת בישול, כדאי לתת עדיפות למנות מבושלות, אפויות ומאודות. אז המוצרים ישמרו יותר חומרים שימושיים בעלי ערך תזונתי.
• מוצרי לחם על מנת למנוע צרבת ניתן לאכול רק עד השעה 12.00, מה שמפסיק את הבחירה בזנים עם דגנים וסובין.
• ירקות ופירות עונתיים צריכים להוות בסיס לתפריט של אישה בהריון.
• בזמן ההיריון כדאי לוותר לחלוטין על שימורים, מזון מהיר, משקאות חריפים וקפאין.
• אחרי השעה 19.00 אין צורך לאכול אוכל כבד, כדי להשביע את התיאבון, אפשר לאכול חטיף עם פירות טריים.
• כוס יוגורט לפני השינה תרוה את הגוף בסידן ותקל על בעיות בצואה.

כך עשוי להיראות תפריט לדוגמה בשבוע השביעי להריון:

מדוע סידן חשוב בחודשים הראשונים להריון?

במהלך ההיריון צריך לצרוך כ-1000 מ"ג סידן ביום, ורק חמישית ממנו תלך לפיתוח פירורים. אתה יכול לקבוע את שיעור הסידן באמצעות ניתוח מיוחד שרופא ירשום. כמות מספקת של סידן בתזונה של אישה בהריון היא מניעה טובה של לידה מוקדמת והפלה. כמו כן, מקרו-אלמנט זה מעורב ביצירת האיברים והרקמות של התינוק, הממוקמים בבטן האם - הלב, השרירים, תאי העצב וכו'. כוס יוגורט ביום היא מחצית מהדרישה היומית לסידן, ובשילוב עם כמה פרוסות גבינה, חטיף זה מפצה באופן מלא על הצרכים של התינוק והאימא לסידן.

על פתק! כדאי לדעת שמגנזיום ונתרן עלולים להפריע לספיגת הסידן. זה אומר שמנות גבינת קוטג' מלוחות לא יביאו הרבה תועלת. אבל מתכונים מתוקים במידה עם רכיבים חלביים ילכו במלואם גם לטובת הגוף וגם להנאת האם.

מה יכול להפריע לך בשבוע 7 להריון?

כבדות בבטן

תחושות לא נעימות בבטן, כמו תחושת כבדות, נפיחות, אי נוחות בבטן, יכולות להופיע אצל אמהות לעתיד בתחילת ההריון ממספר סיבות. אלה כוללים לחץ תוך בטני, מתח, תזונה לקויה. רובם אינם דורשים התערבות רפואית, אך עדיין כדאי לדעת כיצד להתמודד עם התופעות הלא נעימות הללו.

אי ספיקת לבלב אנזימטית

עם בעיה זו, האישה ההרה חשה כאב ואי נוחות בבטן העליונה, לאחר אכילה, עלולות להופיע צרבת, גיהוקים, הפרעות עיכול ושלשולים. ההריון עצמו תורם להתפתחות מצב זה - בהשפעת הורמונים מופרע התפקוד המוטורי של הקיבה, מה שגורם לתקלה באיברי העיכול. כדי לנטרל אי נוחות בקיבה, חשוב לשקול מחדש את התזונה: לעבור לארוחות חלקיות ולמנות קטנות יותר, להימנע ממזונות הגורמים להיווצרות גזים וגזים (ביניהם אפונה, שעועית, תפוחים, כרוב לבן, בצל, לחם לבן, משקאות מוגזים, וכו'...).

רמות גבוהות של הורמון הפרוגסטרון בדם

עלייה משמעותית בפרוגסטרון בשליש הראשון עלולה לגרום לבעיות במעיים. הורמון זה מפחית את טונוס השרירים של האיברים הפנימיים (על מנת לשמור על הריון ולמנוע הפלה), אך אם הוא נכשל, הוא מוביל לבעיות במערכת העיכול. אישה במצב כזה חשה כאב כואב לטווח קצר, בעבוע, נפיחות, ועלולה לסבול מעצירות. הפתרון העיקרי לבעיה הוא שיפור תפקוד המעיים על ידי הכללת מזונות עשירים בסיבים (דגנים, אגוזים, פירות טריים וירקות מבושלים) בתזונה. חשוב לאם לעתיד לצרוך לפחות 2 ליטר נוזלים ביום.

על פתק! טיפול דיאטה נקבע רק על ידי רופא המתבונן בהריון. הוא, בנוסף לשינוי התזונה, לאחר שהשווה את התחושות והסימנים של הפרה של מצב הגוף, הוא עשוי לבחור את הטיפול הנכון לוויסות הרקע ההורמונלי ולרשום תרופות נוגדות עוויתות.

רעלנות מוקדמת

השבוע השביעי להריון מאפיל לעתים קרובות על חייה של האם המצפה עם רעלנות מתחילה. כאשר הסימפטומים שלה מופיעים, אתה לא צריך להתייאש, כי יש דרכים לעזור לעצמך ברגעים של מחלה. הנה כמה עצות מועילות:

• אתה צריך לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות. לחסל מזונות שומניים, היא זו שמעוררת בחילה. אסור בשלושת החודשים הראשונים להריון וקפה.
• חליטת מליסה תציל אותך ממצב הבוקר של חולשה וסחרחורת. 1 כפית יש לחלוט צמח מליסה לימון כתוש עם כוס מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך 30-40 דקות. קח את העירוי שהתקבל ב-3 מנות מחולקות לפני הארוחות.
• בבוקר על קיבה ריקה אפשר להמיס קוביית קרח עם לימון (200 גרם מים ו-1 לימון סחוט).
• אתה תמיד צריך לשאת איתך בקבוק מים רגילים - כמה לגימות יעזרו לעצור התקף של בחילה בכל מקום;
• סוכריות מנטה או ברברי עלולים להסיח את דעתו עם רעילות מתחושת חוסר טוב בהובלה.

נוּמָה

לפי מה שקורה לאם במהלך נשיאת הפירורים, לא קשה לנחש באיזה חודש ההריון יש לה. בסוף החודש הראשון - תחילת החודש השני, כמעט כל אישה חשה נמנום ותחושת עייפות. תנאים אלו נובעים מ מספר גדולמיוצר על ידי הורמון הפרוגסטרון. הטבע עצמו דאג שבשבועות החשובים של היווצרות איברי התינוק, האישה ההרה תנוח יותר ודאגה לעצמה. אתה לא צריך לדאוג מנמנום, אבל אתה צריך לשקול מחדש את שגרת היומיום שלך ואת התזונה. להלן הטיפים העיקריים לתקופה זו:

• נסה ללכת לישון לא יאוחר משעה 23.00 ולישון לפחות 8 שעות ביום;
• במהלך יום העבודה, קחו הפסקות קטנות - חמש דקות, שבהן אתם נושמים אוויר צח ומאווררים את החדר;
• פעילות גופנית קלה שימושית, למשל: שחייה, יוגה, תרגילי נשימה והליכה באזור מיוער. הם יעזרו למלא את המחסור בחמצן, לקבל מטען של חיוניות ולשמור על הגוף במצב טוב;
• על פי המלצת הרופא, קח קומפלקסים נוספים של ויטמינים ומינרלים.

היפרפיגמנטציה

עד השבוע השביעי להריון עלולים להופיע כתמי גיל על העור של האם המצפה. במהלך תקופת הציפייה לילד, זה לא נדיר. הסיבות להופעתה הן פשוטות - שינויים הורמונליים, ייצור מוגבר של אסטרוגן ומלטונין, כמו גם מחסור בחומצה פולית עלולים לגרום לכתמים בפנים, להופעת פס כהה אנכי על הבטן או פיגמנטציה מוגברת בחזה. אֵזוֹר. ככלל, כל זה עובר זמן קצר לאחר לידת הילד.

חָשׁוּב! כמניעת פיגמנטציה של העור, אל תזניחו את כללי הטיפול בו. ביציאה לטיול, השתמשי בקרמים להריון עם מסנני UV של לפחות SPF 2-4, שמנים מיוחדים וחלב גוף.

אנו ממלאים את הארון עד השבוע ה-7: מה לחפש

ההבדל העיקרי בין בגדים ונעליים לאם לעתיד מהרגיל הוא שהם צריכים להיות נוחים ככל האפשר ללבישה ולא לגרום לאי נוחות פסיכולוגית, ועוד יותר פיזית.

• התכונן לקנות מחוך בכמה מידות גדולות מהנורמה הרגילה שלך. כבר מהחודש הראשון להריון, גם הגביע וגם היקף החזה עלולים לגדול. בחרי בהרכב טבעי של בד החזייה, וודא שלא יהיו תפרים לא נוחים בכוס.
• חומרים לתחתונים בעת נשיאת תינוק צריכים להיבחר טבעיים, כגון כותנה, פשתן. חומרים סינתטיים בעלי רקע הורמונלי משתנה עלולים לגרום להחמרה של מחלות כרוניות (כמו קיכלי) ולהופעת אלרגיות. התחתונים ללא תפרים הם הבחירה המושלמת עבור אמא לעתיד, הם נושמים ונוחים ללבישה. מבין הדגמים, זה אופטימלי ללבוש תחתונים - החלקות או מכנסיים קצרים.
• בבחירת נעליים שימו לב שגובה העקב האופטימלי להריון הוא 4 ס"מ. אין לבחור בנעליים עם סוליה שטוחה לחלוטין, עם עלייה בעומס על הרגליים עלולות להיווצר רגליים שטוחות. נעליים צריכות להיות כאלה שלא תצטרכו להתכופף אליה שוב, לקשור או למשוך משהו למעלה - בשלבים המוקדמים, כיפוף תכוף מעורר סחרחורת.

אין הרבה נשים שההריון היה קל עבורן, ללא רעילות, הרגשה לא טובה, תנודות רגשיות חזקות. אבל, למרות זאת, הריון הוא זמן נהדר, ולא קשה להפוך את ההמתנה לחופשה. חייך, תהנה מהדברים הקטנים, תרגיש את האחדות עם האיש הקטן שצומח בתוכך.

• הקפידו על תזונה נכונה: קבועה, מגוונת והכי חשוב – מלאה, זה לא סוד שתזונה מאוזנת של האם קובעת במידה רבה את פרמטרי הגדילה וההתפתחות של העובר.
• עבור חטיפים קלים עם רעילות, הכינו תערובת של פירות יבשים עם דבש ולימון. יש לו השפעה מועילה על הלב והגמישות של כלי הדם, מרווה את הגוף עם ויטמינים חיוניים.
• תרגל פעילות גופנית מתונה, כגון הליכה, שחייה. אם אין התוויות נגד - מין.
• עיסוי עדין במברשת רכה במקלחת מכפות הרגליים ועד לברכיים יסייע בהפגת מתחים ברגליים. עטיפת רגל עם מגבת רטובה קרירה גם היא טובה.
• בעוד שהבטן לא גדולה מדי, עשה אמבטיות חמות בינוניות עם מלח ים, חימר או תה צמחים. הם יעזרו לך להירגע ולהירגע אחרי יום קשה בעבודה.