תנועת עובר פעילה בשבוע 31 להריון. לחץ ונפיחות

שבוע 31 להריון

ובכן, החודש השביעי להריון מגיע לסיומו. בדרך כלל, בזמן הזה, אמא כבר יצאה לחופשת לידה, מה שאומר שיש לה יותר זמן להירגע ולהתכונן ללידה - אחרי הכל, הם ממש מעבר לפינה! אם עד הרגע הזה עדיין לא החלטת איפה התינוק שלך ייוולד, זה הזמן להתחיל לחפש בית יולדות ואדם שיעזור לך ולילדך. כמו כן, הזמן הזה מאוד נוח לך ולאבא לעתיד של התינוק להתחיל להשתתף בקורסים להורים צעירים - המידע לא יישכח לפני הלידה, ותהיה מוכן לקראתם היטב.

31 שבועות מיילדותי להריון הם כבר שבעה חודשים ושלושה שבועות (חודש מיילדותי אחד כולל ארבעה שבועות).

מה קורה?

עובר בשבוע 31 להריון

התינוק ממשיך לגדול, מה שאומר שאמא תעלה השבוע כ-300 גרם. יש צורך לעקוב בקפידה אחר מצבך - האם יש בצקת, האם אתה חורג מהעלייה הרגילה במשקל לתקופה זו.

התינוק גדל באופן פעיל - מדי שבוע הוא עולה כ-200 גרם, ובשבוע 31 להריון, משקל התינוק הוא כ-1500 גרם (טווח משקל 1400-1600 גרם), והגובה הוא יותר מ-40 ס"מ.

יחד עם התינוק, גם איבריו גדלים - המוח ברגע זה גדל באופן פעיל, מגיע ל-25% מהמבוגר, כל האיברים מתבגרים. מתחילה להצטבר רקמת שומן תת עורית, אשר בעתיד תהיה אחראית לשמירה על טמפרטורה יציבה לתינוק.

הילד מתחיל להטיל שתן באופן פעיל - זה אומר שהכליות שלו התחילו לעבוד ולהוציא חומרים מיותרים מהגוף בכוחות עצמם, אם כי רובם, כמובן, עדיין מופרשים על ידי האם.

הריאות מתחילות לייצר חומר מיוחד שאחראי על פתיחת הריאות לאחר לידת תינוק - חומר פעיל שטח. לכן תינוקות שנולדו לאחר 31 שבועות של הריון נוטים הרבה יותר - כי האיברים שלהם כבר מתחילים לאט לאט לתפקד.

צבע העין של התינוק בשבוע 31 להריון עדיין כחול, אך בהדרגה הפיגמנט מתחיל להצטבר בקשתית. למרות זאת, סביר להניח שצבע העיניים של תינוקך יהיה בהיר בלידה, ויחלפו מספר חודשים לאחר הלידה עד שהצבע האמיתי של העיניים יתפתח.

הילד מגיב היטב לאור, יכול לפזול אם אור בהיר פוגע בבטן, ואישוניו מגיבים באופן פעיל לשינויים בתאורה.

בטן בשבוע 31 להריון

תזונה נכונה

הבטן גדלה אפילו יותר, האם לעתיד מתחילה לחוות אי נוחות הקשורה לדחיסה של איברים פנימיים: צרבת, עצירות. בנוסף, תופעות אלו מועצמות על ידי פרוגסטרון. על מנת להימנע מצרות אלו, תצטרכו לשנות מעט את שגרת היום ואת התזונה.

אתה צריך לאכול לפחות חמש עד שש פעמים ביום, במנות קטנות - כך שלא תהיה לך תחושת מלאות בבטן וצרבת.

בתזונה צריך להוסיף עוד מוצרים שמקלים על יציאות (בעיקר סיבים) ומוציאים את כל מה שגורם לגזים.

התינוק גדל כעת באופן פעיל, ולכן התזונה של אמו צריכה להכיל כמות מספקת של חומרים מזינים וויטמינים. התזונה צריכה להיות מגוונת, הקפידו לכלול מנות ראשונות.

כדאי לעקוב מקרוב אחר כמות המזון הנצרכת - בשלבים המאוחרים יותר, נשים בדרך כלל חוות תחושת רעב מתמדת. עם זאת, אל תפנקי את עצמך - כי ככל שתעלי במשקל במהלך ההריון, כך יהיה לך קשה יותר במהלך הלידה.

תנועות עובר בשבוע 31 להריון

הילד פעיל, אך בשל העובדה שהוא כבר גדל באופן משמעותי, אין לו הזדמנות להתנהג בצורה פעילה כמו קודם. לכן, אמא צריכה לפקח בקפידה על תנועות העובר: במרפאה לפני לידה תקבל יומן מיוחד שבו תצטרך לציין את כל התנועות. בדרך כלל, התינוק זז לפחות 20 פעמים ביום, או 4 פעמים בשעה במהלך תקופת המנוחה.

הרגשות של אמא

במהלך תקופה זו, הגוף כבר מתחיל להתכונן ללידה - הטון של הרחם עולה לעתים קרובות, התכווצויות אימון מצוינות. הגוף מתחיל לייצר הורמון שגורם להיחלשות של מפרק הערווה, עקב כך מתחילות עצמות האגן להתפצל – כך שיהיה קל יותר לתינוק להיוולד. ההליכה מתחילה להידמות לברווז - אל דאגה, לאחר הלידה הכל יחזור לקדמותו.

האם לעתיד מודאגת לעתים קרובות מעייפות, כאבים בגב וברגליים. בשלב זה, מומלץ לאמהות לנוח יותר, אך לא כדאי להפחית משמעותית את הפעילות - זה רק יחמיר את המצב. אתה צריך לצאת לטיולים יומיים באוויר הצח, לעשות התעמלות מיוחדת לנשים בהריון.

אם הרגליים עייפות מדי, מופיעות דליות - בקשו מבעלך בערבים לעשות לך עיסוי עדין בכפות הרגליים והרגליים, זה יקל מאוד על מצב הרגליים ויקל על עייפות.

יש צורך לפקח כל הזמן על המשקל - עלייה משמעותית יכולה לדבר לא רק על אכילת יתר, אלא גם על בצקת, שהיא די מסוכנת בשבוע ה-31 להריון. אתה גם צריך למדוד באופן קבוע את הלחץ - זה הזמן שהוא מתחיל לתנודות, עבור רוב האמהות הוא עולה, ועבור חלק, להיפך, הוא יורד.

בנוסף לבעיות קיבה, אמהות מתלוננות לעיתים קרובות על סחרחורת חמורה וחולשה בתנוחת שכיבה. זה נובע מדחיסה של כלי חלל הבטן על ידי רחם מוגדל. לאמהות בשבוע 31 להריון לא מומלץ לשכב על הגב. זה יהיה הרבה יותר טוב לנוח על הצד שלך או חצי ישיבה.

לעתים קרובות בשבוע ה-31 להריון, אמהות מתלוננות על בעיות שינה - בגלל הבטן הגדולה שלוחצת את החלק הפנימי, קשה להן להירדם, ובמהלך הלילה הן גם צריכות לקום לעיתים קרובות לשירותים - שלפוחית ​​השתן. נלחץ גם על ידי הרחם. בנוסף, בשלבים המאוחרים יותר של אמהות, סיוטים על הריון והתינוק מתחילים לעתים קרובות להתייסר. שתף את הפחדים שלך עם אנשים אהובים - הם יתמכו בך ויעזרו להפיג את החרדה.

הקצאות בשבוע 31 להריון הופכות לשופעות יותר עקב אספקת דם מוגברת לאיברי האגן. עם זאת, הם לא צריכים להיות מלווים בתחושות לא נעימות, יש להם ריח או צבע בולט. אם יש לך כתמים, אתה צריך לראות רופא בדחיפות, זה עשוי להיות סימן של היפרדות שליה או לידה מוקדמת. כדאי גם לדאוג להופעת הפרשות מימיות בשפע - דליפת מי שפיר מאיימת על התינוק בזיהומים.

בשלב זה, אישה עלולה להתחיל לבלוט קולוסטרום - השד גם מתכונן להופעת התינוק. בתקופה זו כדאי לשאת איתך ספינות מיוחדות לשד - הרי קולוסטרום יכול להתחיל לדלוף ברגע הכי לא מתאים. כדי לא לקלקל את מצב הרוח שלך, תמיד נשא ספינות בארנק שלך.

כאב בשבוע 31 להריון

כאב יכול ללוות את אמא כל הזמן - אלו הם כאבי גב וכאבים ברגליים וכאבי משיכה בבטן. אם הכאבים הללו אינם חזקים מאוד, אל תדאג - בשלב זה של ההריון, כאבי משיכה גליים בבטן הם הנורמה. אם הכאב הופך קבוע, הרחם מרגיש צפוף מאוד למגע - כדאי להתייעץ עם רופא, כי הטונוס הקבוע המוגבר של הרחם מעיד על בעיות ועל אפשרות ללידה מוקדמת.

מחקרים וניתוחים נדרשים

במהלך תקופה זו, ביקורים אצל הרופא מתבצעים כל שבועיים. בפגישה רופא הנשים יבדוק אותך, ימדוד את גודל הבטן וגובה קרקעית הרחם ויקשיב לדופק העובר. במידת הצורך, הרופא עשוי לחזור על בדיקות שתן. דָם. אולטרסאונד בשבוע 31 להריון מותאם רק במצבים בהם יש ספק לגבי מצב העובר. אם ההריון שלך מתקדם כרגיל, והרופא לא רואה סיבה לדאגה, אין צורך לחזור על האולטרסאונד.

שבוע 31 להריון עם תאומים הוא קצת שונה מהריון רגיל. ראשית, כל אחד מהתינוקות עשוי להיות קטן יותר ממה שהילד אמור להיות בשלב זה. שנית, לעתים קרובות הריון תאומים מסתיים בלידה לאחר 30 שבועות. כמובן שאין בזה שום דבר נעים, אבל בתקופה זו הילדים כבר די מגובשים ויש להם כל סיכוי לגדול בריאים.

בעיה נוספת של תאומים היא שהם הרבה פחות ניידים מתינוק אחד, ולכן לרוב שומרים על המיקום שבו הם נמצאים בשבוע 31 עד הלידה. לא סביר שאחד התינוקות יתהפך, ולכן במצב כזה ייתכן שיהיה צורך בניתוח קיסרי.

כמובן, אם לתאומים צריכה לשים לב כפול למצבה - אחרי הכל, היא חייבת לספק את כל הדרוש לא רק לעצמה, אלא גם לשני תינוקות בבת אחת. לכן, עבורה יש חשיבות מיוחדת לתזונה נכונה עם תכולה מספקת של ויטמינים.

מין בשבוע 31 להריון

סקס אינו אסור כלל - הלידה עדיין רחוקה. ואם אין לך התוויות נגד (הריון מרובה עוברים, שליה, רחם במצב טוב), אז אתה ובעלך עשויים בהחלט להמשיך לפנק את עצמך במערכות יחסים אינטימיות. כמובן, כדאי להיזהר - סקס לא צריך להיות אלים וקשה מדי, עדיף לבחור עמדות שבהן הגבר נמצא מאחור; יש להגביל את עומק החדירה. אבל הכי חשוב - דעו שכמעט בלתי אפשרי להזיק לילד במהלך יחסי מין, אז אסור לכם למנוע מעצמכם הנאה בגלל הפחד הנפוץ הזה.

סרטון שימושי

שאלות - תשובות

אני בהריון בשבוע 31, הבטן שלי מתקשה וכואבת מדי פעם. אבל זה עובר אחרי כמה דקות. מה זה?

בשבוע ה-31 להריון, יתכן ויש לך התכווצויות אימונים (Brexton-Geeks) - הן מתעוררות ומתפשטות בגלים דרך הרחם, ואז כל התחושות חולפות ללא זכר. בדרך כלל, התכווצויות האימון הן קצרות טווח (לא יותר משתי דקות), אינן גורמות לכאבים עזים. ברגע זה תיתכן תחושה שהבטן הופכת לאבן, יש כאבי משיכה בבטן התחתונה. בהתבסס על התיאור שלך, אין מה לדאוג.

כעת עבר השבוע ה-31 להריון, העובר זז מעט בהשוואה לתנאים הקודמים - האם זה תקין?

העובר בשבוע 31 הופך להיות גדול יותר ביחס לגודל הרחם ולכמות מי השפיר מבעבר. בשל העובדה שהוא נהיה צפוף ברחם, טווחי התנועה של העובר פוחתים - הרי הוא כבר לא יכול לנוע בחופשיות כמו קודם. כדי שהאם לעתיד תבין בדיוק האם הכל בסדר עם התינוק, עליה לנהל יומן של תנועות העובר - בדרך כלל, מספר התנועות הוא 4 לשעה במהלך המנוחה או 10 לכל שתים עשרה שעות. אם מספר התנועות נמצא באופן עקבי מתחת למספרים אלו - הדבר עשוי להעיד על היפוקסיה עוברית, יש לפנות לרופא.

הייתה צרבת חזקה, אבל לפני כן מעולם לא היו בעיות כאלה. אולי יש לי גסטריטיס?

בשבוע ה-31 להריון, הרחם מגיע לגודל גדול למדי, סוחט את כל האיברים הפנימיים, כולל הקיבה. בגלל זה מתרחשות בחילות וצרבת. מהי צרבת - האם ריפלוקס של חומצה מהקיבה לוושט עקב לחץ מוגבר בקיבה והרפיית סוגרי הקיבה. קשה להילחם בתופעה הזו, אבל אפשר - לאכול מעט ולעתים קרובות, לשתות חלב בזמן צרבת.

התינוק שלי ואני כבר בשבוע 31 להריון, תנוחת העובר עדיין באגן. אני מודאג - האם התינוק יצליח להתהפך לפני הלידה? האם יש דרך להפוך את זה?

עד השבוע ה-32 להריון, הרופאים רואים בתנוחת האגן של תינוקך תקינה – אחרי הכל, הוא עדיין די נייד ויכול לשנות את מיקומו ברחם מספר פעמים ביום. כדאי לנקוט כמה אמצעים לשינוי תנוחת העובר רק לאחר 32 שבועות ורק בפיקוח רופאים - מכיוון שלעתים קרובות חבל הטבור, בלוטות שריר או בעיות אחרות לא מאפשרים לתינוק להתהפך. במצב כזה אתה יכול רק להזיק לו, אז אין לעשות שום פעולה לפני 32 שבועות וללא ייעוץ של רופא.

31 שבועות משמעותם שחופשת הלידה המיוחלת נכנסה סוף סוף לזכויותיה החוקיות. עכשיו אמא יכולה להשרות במיטה בבוקר למשך שעה או שעתיים יותר, נהנית מהמצב הנוכחי שלה. וערבוב בשבוע 31 להריון משפר עוד יותר את מצב הרוח.

עוּבָּר

ברוב המקרים, מיקומו של התינוק ברחם האם בשלב זה הופך לסופי. ככלל, תנוחה זו היא ראש כלפי מטה, אך ישנם מקרים אחרים כאשר יש מצגת עכוז (ראש למעלה), כמו גם המיקום הרוחבי של הילד.

כלפי חוץ, התינוק הופך יותר ויותר כמו תינוקות שזה עתה נולדו. עורו כבר התעבה בצורה ניכרת, וכלי הדם שנראו בעבר דרכו כמעט ואינם נראים כעת. מהשבוע ה-31 מתחילה הצטברות פעילה של שומן תת עורי, עקב כך קווי המתאר של התינוק מאבדים את הזוויתיות שלהם, רוכשים עגולות, ועור התינוק עצמו הופך בהדרגה לורוד.

מידות ומשקל העובר בשבוע 31 להריון הם 40 ס"מ ו-1500 גרם, בהתאמה.

בשלב זה של התפתחות, רק פרטים בודדים מבחינים בין התינוק לילד שנולד בזמן: הטבור של התינוק עדיין נמוך למדי, הבנים עדיין לא ירדו האשכים שלהם לשק האשכים. כמו כן, ניתן לציין שלמרות שהייצור של פעיל שטח כבר החל, הריאות של הילד עדיין אינן בשלות מספיק לתפקד באופן עצמאי, ולחוץ התינוק עדיין לא חזק מספיק. עם זאת, כבר עכשיו הילד בר קיימא, ובמקרה של לידה מוקדמת, הוא ישרוד.

צילום אולטרסאונד של העובר בשבוע 31 להריון

אִשָׁה

עבור אמא לעתיד, 31 שבועות של הריון הוא הזמן שבו מחלות בצורה של עוויתות כואבות בגב הופכות בלתי נמנעות. העניין הוא שעכשיו הגוף מתחיל להתכונן ללידה, והשרירים והרצועות של הגב עוברים לשלב הרפיה. בנוסף, כרגע יש סבירות גבוהה לביטוי של דליות.

עם תחילת השבוע ה-31, אישה בהריון יכולה להרגיש את הגמלוניות והאיטיות שלה במלואה, מכיוון שהמשקל של 2 השליש הקודם עלה די גדול, כלומר בערך 8-9 קילוגרמים. הגידול כולו מורכב ממסת הילד, השליה, מי השפיר, הרחם עצמו ומנפח הדם המוגבר במחזור הדם.

בטנה של האישה עדיין ממשיכה לעלות בנפח, מה שגורם לאי נוחות ואף לכאבים באגן ובחזה. כאבי הבטן בשבוע 31 להריון הם נורמליים לחלוטין, שכן התינוק גדל במהירות, תופס יותר ויותר מקום. בנוסף, הרחם ההולך וגדל גם מפעיל לחץ על איברים פנימיים אחרים, ועוקר אותם ממקומם הרגיל. יחד עם זאת, ישנם קשיים בעבודה של מערכת העיכול, וכתוצאה מכך צרבת מתרחשת לעתים קרובות מאוד אצל נשים בהריון.

סכנות

משקל בשבוע 31 להריון נתון לשליטה קפדנית: העלייה המקסימלית בשלב זה לא תעלה על 300 גרם.

עלייה גדולה יותר במשקל עלולה לגרום להתפתחות גסטוזיס או רעילות מאוחרת, המאופיינת בעלייה בלחץ הדם, הופעת כאבי ראש, בצקות וחלבונים בשתן. לכן, על מנת למנוע התפתחות של סיבוך כזה, יש להוציא מזון שומני, מלוח ומתובל לחלוטין מהתזונה של אישה בהריון, ולהפעיל שליטה יומיומית על נפח הנוזלים הנצרך ומעובד על ידי הגוף, הבדל שבו לא צריך להיות יותר מ-300 מ"ל. אם יש חוסר איזון ברור, אזי יידרש אשפוז מיידי של האישה ההרה.

בנוסף, כמו בתקופות קודמות, קיימת אפשרות לדימום מהנרתיק. שחרור בשבוע 31 להריון פירושו לרוב היפרדות שליה או שליה פרוויה. בכל מקרה יש צורך לפנות לרופא שיגיד לך מה לעשות במצב זה, או להכניס את האישה לטיפול אשפוז על מנת למנוע השלכות לא רצויות.

ככל שתקופת ההיריון ארוכה יותר, כך יהיו יותר המלצות. אבל העיקריים שבהם כוללים את הצורך בביקור בזמן אצל רופא שעוקב אחר אישה במהלך ההריון, כמו גם בקרה על לחץ הדם ובדיקות. בנוסף, יש צורך במדידת משקל באופן קבוע, ביצוע אולטרסאונד ועוד הליכים שנקבעו על ידי הרופא שיעזרו לוודא שהאם במצב תקין והתינוק מתפתח כראוי.

השליש הראשון:

בשבוע השלושים ואחד להריון מתחילה הצמיחה הפעילה של העובר. בשבועות הבאים הוא יוסיף 180-200 גרם. בינתיים, עד סוף השבוע ה-31 להריון, משקלו יעמוד על 1400-1600 גרם. קוטר ראשו של התינוק יגיע ל-77.8 מ"מ, קוטר החזה - 80.0 מ"מ, והבטן - 82.1 מ"מ.

ההתפתחות הפעילה של המוח וההתמיינות של מרכזיו נמשכת. מסת מוח העובר בשלב זה של ההריון היא כבר כ-25% ממסת המוח של מבוגר.

הצטברות השומן התת עורי מלווה בעלייה בגוון העור, היווצרות קפלים טבעיים באזורי מפרקי העצם. שומן תת עורי יפצה עוד יותר על חוסר השלמות של מערכת ויסות החום, ויעזור לשמור על טמפרטורת גוף קבועה ביילוד.

הקשתית של עיני העובר צוברת בהדרגה פיגמנט ומתכהה בו-זמנית עם קו השיער. עם זאת, תהליך זה איטי בהרבה מהכהות שיער, ורוב הילדים בהירי העור נולדים עם עיניים אפורות-כחולות. במהלך שנת החיים הראשונה, אפילו קצת קודם לכן, הקשתית תרכוש את הצבע הסופי שנקבע גנטית. הראייה מאפשרת לעובר עדיין לתפוס רק אור וחושך. הילד יתחיל להבחין בצבעים רק מספר חודשים לאחר הלידה, אך לעת עתה, העובר מגיב לשינוי בתאורה על ידי שינוי גודל האישון או על ידי פזילה.

על ידי הגדלת מספר התאים ושיפור המבנה, מסת האיברים הפנימיים ממשיכה לגדול. הלבלב כבר מסוגל לספק לעובר אינסולין. הכבד, הכליות, הלב, הריאות ואיברים אחרים גדלים.

שבוע 31 להריון: איך אישה מרגישה

השבוע השלושים ואחד להריון מאופיין בעלייה במשקל של האישה ההרה, העלייה השבועית במשקל תהיה כ-250-300 גרם, אך הקיבה עולה באותו קצב ואף מהר יותר. כמעט כל העלייה נובעת מבניית גוף העובר.

גוף הרחם גדל במהירות בנפחו, החלק התחתון שלו עולה 32 ס"מ מעל מפרק הערווה של העצמות. האישה מתחילה להבחין מעת לעת שהרחם נכנס לטון לזמן קצר, מה שגורם לבטן למשוך, ואז, לאחר מספר שניות בלבד, היא נרגעת. גל של עירור אור עובר מתחתית הרחם ומסתיים בתחתיתו. תופעה זו מכונה לעיתים התכווצויות ברקסטון היקס ואין לה שום קשר להתפתחות של צירים מוקדמים.

עד השבוע ה-31 להריון, כל אישה צריכה לדעת מה הם מבשרי הלידה ואיך בעצם מתחילה הלידה, כדי שבמידת הצורך תארזו במהירות ותפנו לבית החולים המיילדותי. עדיין מוקדם מדי ללדת ולכן יש לעשות הכל כדי לשמור על ההריון. חומרה וכאב בבטן התחתונה ובגב התחתון, תחושת לחץ בפרינאום, הופעת הפרשות ריריות עבות ממערכת המין וקרע מוקדם של מי השפיר מדברים על לידה מוקדמת מאיימת. אם יש לך לפחות אחד מהתסמינים הללו, עליך להתקשר לצוות האמבולנס ולגשת לבית החולים ליולדות כדי להציל את ההריון או הלידה.

תנועות הילד בשבוע ה-31 להריון מורגשות היטב, אך עוצמתן עדיין מופחתת במקצת. הילד כבר בתנאים צפופים ואינו יכול להיות כל כך חופשי להיות פעיל. ראשו ממוקם לעתים קרובות יותר בכניסה לאגן, ומצב זה של העובר נשמר בדרך כלל עד עצם הלידה. במקרים מסוימים, הישבן הוא החלק המציג, ואז בבטן העליונה אפשר להרגיש חפץ צפוף גדול - ראש הילד. המשך לספור את תנועות העובר, מספרן עדיין צריך להיות לפחות 10 פעמים ב-12 שעות או 4 תנועות במהלך שעת מנוחה.

שבוע 31 להריון: הפרשות ממערכת המין

אישה בהריון צריכה לעקוב אחר אופי ההפרשה ממערכת המין. בסוף ההיריון מספרם עשוי לעלות מעט, שכן אספקת הדם לאיברי המין מגיעה למקסימום. אך יחד עם זאת, ההפרשה נשארת בצבע אפור בהיר או חלבי, אינה מאבדת מאחידותה ומריחה החמוץ. הופעת הפרשות מעוקלות מהנרתיק, אולי בשילוב עם גירוד, צריבה באזור איברי המין, המהווה סימפטום של קנדידה (קיכלי) - מחלה מאוד מעצבנת ושכיחה בנשים בהריון. כדי להיפטר מקנדידה לנצח, תצטרכו לחכות מעט, מכיוון שטיפול מלא במחלה כולל בליעה של תרופות אנטי פטרייתיות חזקות, אך כעת במהלך ההיריון, יש לשמור על הנרתיק עם טיפול מקומי.

היעדר זיהום בדרכי המין בסוף ההריון חשוב לא פחות מאשר בתחילתו. ואכן, במהלך הלידה, הילד בא במגע עם מיקרואורגניזמים שנמצאים בנרתיק. לכן נוכחות של הפרשות ריריות, מוקופורולנטיות, מוגלתיות מהנרתיק צריכה להיות הסיבה לבדיקה וטיפול נוספים.

הופעת כתמים ארגמניים ממערכת המין באישה הרה יכולה להיגרם בשליה קדם או היפרדות שליה. גם אם יש מעט מאוד הפרשות והניתוק אינו משמעותי, אך לאישה יש כאב בטן, המעיד על עלייה בטונוס הרחם, המצב יכול להשתנות באופן דרמטי לרעה. דימום יכול להיות מאיים בכל רגע.

הופעת הפרשות נוזליות, דמויות מים לבנות ממערכת המין, מעידה על יציאת מי שפיר. מים יכולים לשפוך בבת אחת, וזה לא יכול להיעלם מעיניהם. אבל במקרים מסוימים, הם דולפים במנות קטנות, והסכנה של מצב זה היא שאישה עלולה לא לייחס מיד חשיבות לתסמין זה. כל חשד להפרה של שלמות הקרומים צריך להיות סיבה להתייעץ עם רופא. אחרי הכל, הילד ברגע זה נמצא בסיכון לזיהום תוך רחמי.

שבוע 31 להריון: תזונה לאישה בהריון

זה לא קל לעקוב אחר דיאטה, להגביל את עצמך, לסרב לכמה מזונות לאישה בהריון, במיוחד אם עדיין לא חווית ניסיון בשליטה בתזונה שלך. אבל בכל זאת, כדאי לאסוף כוחות ולחשוב שכל מה שעשיתם הוא לטובת ילדכם ולמען שמירה על בריאותכם.

אל תשתמש באוכל כפרס או כחיזוק מצב הרוח. אכלו רק כשאתם רעבים וקמו מהשולחן עם תחושת רעב קלה. הסיחו את המחשבות שלכם מאוכל, צפו בסרט, קראו ספר, ואפילו עדיף לטייל, כי במקרה זה תהיו רחוקים מהמקרר.

כדי "לא להצמיח" תחושת רעב חזקה שמעוררת אכילת יתר, לנשנש משהו דל קלוריות, כמו תפוחים, פירות יער.

הרחיקו פינוקים מהעין, העיניים שלכם לא צריכות להיתקל כל הזמן באגרטל של ממתקים או עוגיות.

הסר מזונות שומניים מהתזונה, זה יעזור להפחית קלוריות מבלי לפגוע בכמות החלבונים, הויטמינים והמינרלים.

בקניית מוצרים בחנות, העדיפו אנלוגים פחות שומניים, למשל חלב דל שומן, גבינת קוטג' דלת שומן, שמנת חמוצה 10-15% במקום 25-30%.

תמונה זו מציבה בצורה ברורה וברורה את אוזנו של תינוק לתקופה של 31 שבועות. כל שברי האוזן מוצגים בצורה נפלאה וניתן כבר להשוות אותה לאוזן של מבוגר. קו המתאר של האפרכסת נראה בבירור, ומימין לתנוך האוזן שכבר נוצר, נראה טראגוס. תעלת השמע החיצונית, בתמונה היא בצורת מעבר חשוך, מובילה לקרום התוף. זה ידוע כי בשלב זה התינוק כבר קולט גלי קול ושומע. הוא מבדיל את קולה של האם, מזהה צלילים מסוימים ומגיב אליהם בשל תפקודם הפעיל של תאי העצב.

בתמונה הבאה נראה תקריב של ראשו העגול והמסודר של התינוק. עצמות הגולגולת מסומנות בבירור, העצם הקדמית, האף - כפתור קטן, הלסת העליונה והתחתונה, הסנטר והלחיים, מעוגלים באופן ניכר בזמן זה, מצוירים. המוח ממשיך להתפתח באופן פעיל, תאי עצב מתפקדים, נוצרים קשרים עצביים.

עצות מועילות

לישון רע? אתה לא לבד. רוב הנשים סובלות מנדודי שינה בשבועות האחרונים להריון. אולי הישועה שלך טמונה בשינוי תנוחה במהלך השינה. אבל תתכוננו לעובדה שברגע שתמצאו את התנוחה המושלמת ותתחילו להירדם באושר, הגוף שלכם יוציא אתכם מהמיטה וישלח אתכם לשירותים. ובכן, תצטרך לחיות עם זה.

בזמן הזה, נשים רבות רואות חלומות מוזרים ואפילו נוראים על ילד ועל לידתו. אל תשמרי את זה לעצמך, דברי עם מישהו שיכול להרגיע אותך. זכרו גם שהישועה שלכם היא טכניקות הרפיה וטכניקות נשימה מוחלטות. ניתן ללמוד עליהם בשיעורי יוגה או בקבוצה להכנה ללידה.

כְּאֵב

שינויים הורמונליים, עלייה ברחם ועומס על מערכת השרירים והשלד מעוררים כאבים בחלקים שונים בגוף. העוצמה והתדירות של תחושות אלה תלויות במאפיינים האישיים של הגוף של האם המצפה. חשוב מאוד לא לסבול את הכאב, עדיף לספר על כך מיד לרופא, גם אם זה היה מינורי. רק רופא נשים יכול לדעת אם יש איום להריון.

• כאבי גב תחתון מתרחשים עקב העלייה במשקל האישה ההרה והעומס על הגב. כדי למזער את אי הנוחות, הרופאים ממליצים להשתמש בתחבושת שמקבעת את הבטן ומקלה על אזור המותני.
• כאבים במעיים ובפי הטבעת הם מחלה שכיחה כאשר מגיע השבוע ה-31 להריון. מתרחשים עקב הלחץ של הרחם על אברי העיכול, עיבוד המזון מאט, מה שמוביל לעצירות וטחורים.
• כאבים בשרירי השוק מופיעים עקב העומס המוגבר על הרגליים ונפיחות. לפעמים הסיבה להתכווצויות היא מחסור בסידן.

לידה בשבוע 31

31 שבועות מיילדותי של הריון טומנים בחובם סכנות שונות, אחת מהן היא לידה מוקדמת. לידה מוקדמת של ילד מאיימת על חייו, כי הגוף עדיין לא מוכן לתפקוד עצמאי. עם זאת, עם מתן טיפול רפואי איכותי וזמינות הציוד הדרוש, התינוק יוכל לשרוד ולהתפתח כרגיל. הגורמים ללידה מוקדמת יכולים להיות פתולוגיות שונות בהתפתחות העובר, הרגלים רעים, גיל האישה ההרה, הפלות בעבר, מתח ומתח גופני.

תסמינים של צירים מוקדמים כוללים כאבי בטן תחתונה, כתמים, דליפת מי שפיר והטלת שתן תכופה. סימן בטוח לכך שהתינוק מתכונן לצאת לעולם הוא צירים חזקים ותכופים. עליך להתקשר בדחיפות לאמבולנס או ללכת לבית החולים בכוחות עצמך.

הקצאות בשבוע המיילדותי ה-31 להריון

עם הריון מוצלח, האם לעתיד מוצאת מדי יום הפרשות חלביות קלות חסרות ריח ותכלילים שונים על תחתוניה.

שינוי חד בצבע ההפרשה הנרתיקית, הופעת ריח לא נעים, גרד או כאב הם סיבה לגשת לבדיקה גינקולוגית.

לעתים קרובות למדי, בשבוע 31, נשים בהריון סובלות מקכלי, זיהום הפוגע ברירית הנרתיק. ניתן לטפל במחלה זו ביעילות. יש צורך להתייעץ עם רופא בזמן כדי למנוע זיהום תוך רחמי של העובר.

לחץ ונפיחות

לאחר השבוע ה-30 להריון, עליך לעקוב בקפידה אחר לחץ הדם והנפיחות. העובדה היא שבחודשים האחרונים לפני הלידה, חלק מהנשים נמצאות בסיכון לפתח רעלת רעלת מאוחרת - רעלת הריון. זוהי מחלה קשה מאוד, שבה חייו של הילד, אלא גם האם נמצאים בסיכון. צריך טיפול רפואי דחוף, כל עיכוב יכול להיות קטלני.

מהם התסמינים של גסטוזה? אלה כוללים בחילות, הקאות, עילפון, חולשה, לחץ דם גבוה, הצטברות נוזלים בגוף. אם לאישה יש בחילה מתמדת ובמקביל יש לה נפיחות חמורה בשבוע ה-31 להריון, זה עלול להיות רעלנות מאוחרת. כאשר האבחנה מאושרת, הרופאים מבצעים ניתוח קיסרי כדי להציל את חיי האם והילד.

חיים אינטימיים

בהיעדר מחלות אצל האם לעתיד, ניתן להמשיך במערכות יחסים אינטימיות. עם זאת, כדאי לזכור כי השבוע ה-31 להריון מופיע בלוח השנה וכל רשלנות בעניין זה עלולה להוביל לתוצאות בלתי רצויות. כדי לא לפגוע בבריאות הילד, האם לעתיד צריכה לפקח בקפידה על שלומה.

רופאים עשויים לרשום מנוחה מינית אם מדובר בהריון תאומים או שיש סיכון ללידה מוקדמת של ילד.

מחקר נדרש

פעמיים בשבוע עורך הגניקולוג תור בו הוא מעריך את שלומם של האם והתינוק. לפני הולכת לרופא, אישה חייבת לעבור את הבדיקות הדרושות:

• בדיקת דם קלינית כללית;
• ניתוח שתן כללי;
• למרוח על המיקרופלורה של הנרתיק;
• טיטר נוגדנים (רק אם יש קונפליקט Rh).

בדיקה סדירה על ידי רופא היא הזדמנות לשמור על רווחתך בנורמה ולמנוע התפתחות מחלות. הרופא עוקב אחר מצב העובר על ידי האזנה לקצב הלב שלו, וכן עוקב אחר האם, מודד לחץ, משקל והיקף בטן. כל הנתונים נרשמים בכרטיס החלפה, שאישה חייבת לשאת עימה. בשלבים המאוחרים יותר, הלידה יכולה להתחיל בכל עת, וכאשר האישה ההרה נכנסת לבית היולדות, רופא המיילדות-גינקולוג יוכל להבין מהתיעוד הרפואי באיזו שיטת לידה לבחור - טבעית או מלאכותית.

אולטרסאונד לתינוק

עבור אמהות לעתיד רבות, השבוע השלושים ואחד להריון הוא הזמן לאולטרסאונד המתוכנן השלישי. שיטת מחקר זו, יחד עם בדיקה משולשת (בדיקת דם להורמוני hCG ואסטריול חופשי, חלבון אלפא-פטופרוטאין), נותנת תמונה מלאה של מצבו הבריאותי של הילד. בעזרתו, הרופא יכול לזהות חריגות התפתחותיות, וכן לנתח את מצב מקום הילד: שליה פרוויה ומידת הבשלות של השליה, כמות מי השפיר.

לפעמים קורה שבאולטרסאונד המתוכנן הראשון, הרופא לא יכול לנקוב במינו של הילד בגלל המיקום ה"סגור" של העובר או ציוד מיושן. להורים המצפים לבנות ומצפים לבנים, בדיקת האולטרסאונד השלישית היא הזדמנות לגלות מי יצטרף בקרוב למשפחה.

הריון 31-32 שבועות- זו תקופה הגונה, הילד ברחם כבר מוסיף 200 גרם שבועי. צמיחה והתפתחות של איברים פנימיים הפכו אינטנסיביים יותר. מומחים אומרים כי הוא שוקל כ-1.5 ק"ג, היקף ראשו כ-7.5 ס"מ, והיקף החזה שלו הוא כמעט 8 ס"מ. משקל מוחו של התינוק כבר הגיע לרבע ממוחו של מבוגר, בקרוב הוא ייווצר במלואו . האיברים הפנימיים משפרים את המבנה שלהם, רבים מהם כבר עובדים במלוא התפוקה.

וויסות החום של העובר עדיין לא מושלם, שכבת השומן נמצאת כעת בשלב היווצרות. עם השלמת התפתחות העור, הילד יוכל לשמור על חום גופו, אך לעת עתה גוף האם מספק טמפרטורה נוחה. לאחר תצפיות, רופאי ילדים גילו שרוב התינוקות נולדים עם עיניים אפורות-כחולות. במהלך שנת החיים הראשונה, צבע הקשתית יכול להשתנות בהשפעת הגנטיקה, חלק מההורים צפויה להפתעה. בבטן האם, התינוק עדיין מבחין רק בהבדלים מנוגדים, הוא כבר יודע לעצום את עיניו, גודל האישונים משתנה בהשפעת האור. לאחר הלידה יעברו עוד כמה חודשים וכל מגוון הצבעים של העולם הסובב יעמדו לרשותו.

אמא לעתיד

בשליש השלישי ההריון הוא בערך 300 גרם בשבוע. הבטן גדלה לנגד עינינו, המשקל עובר בשבוע 31 להריוןגדל, הגוף מתפתח באופן פעיל. הוא צריך הרבה חומרים מזינים.

גובה קרקעית הרחם כבר הגיע ל-32 ס"מ. בשלב זה עשויות להופיע תחושות חדשות בחייה של אישה. סיבי השריר של הרחם מתכווצים באופן מורגש לזמן קצר ולאחר מכן נרגעים. התכווצויות אלו נקראות התכווצויות תרגול או התכווצויות ברקסטון היקס. אם אינך חשה בתסמינים אחרים המאיימים על לידה מוקדמת, אל תדאג, התכווצויות אימונים יופיעו מעת לעת ויחלפו.

בקורסי הכנה ללידה, בדרך כלל מספרים לנשים כיצד מתחילים צירים. לרוב, התסמינים הם כאבים בבטן התחתונה, הקרנה לגב התחתון, הפרשות עבות מעורבות בדם והפרשות מי שפיר. אם אתה חושד בהתחלת צירים מוקדמים, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית. ברוב המקרים, לידות מוקדמות שבוע 31 להריוןניתן להפסיק, כי התינוק עדיין צריך קצת זמן כדי להשלים את ההתפתחות התוך רחמית. אם התינוק בכל זאת יחליט להיוולד, הרופאים יוכלו להציל את חייו.

התינוק ברחם כבר לא כל כך חופשי, מגיע לקיצו שבוע 31 להריון. תנועות עוברלהיות מוחשי יותר, כל שבוע יש פחות ופחות מקום. כנראה עד התאריך הזה עובר בשבוע 31 להריוןכבר תפסה עמדה נוחה ברחם ללידה טבעית - ראש למטה. לפעמים הילד נמצא במצג עכוז, כאילו הוא יושב בבטן האם. בדיקה זהירה של הבטן, אתה יכול לקבוע באיזה תנוחה התינוק. אל תשכח לשלוט על אופי הפעילות העוברית, בדרך כלל צריכות להיות לפחות עשר תנועות ב-12 שעות.

הפרשות מאיברי המין עשויות להיות קצת יותר שופעות כשזה מגיע שבוע 31 להריון, זה נובע מזרימת דם אינטנסיבית יותר של הנרתיק והרחם. פריקה רגילה היא קלה, ללא ריח חזק, הומוגנית. אם אתה חושש מגירוד בפרינאום, ההפרשה מאבדת מאחידותה - כנראה שהקיכלי הפך להיות פעיל יותר. תרופות מודרניות ייפטרו בקלות מהמזל הזה, התייעץ עם הגינקולוג שלך לגבי טיפול. כללי היגיינה בסיסיים יעזרו לפצות על אי נוחות עד להחלמה מלאה.

הופעת כל זיהום בנרתיק למשך תקופה הריון 31 - 32 שבועותעלול להשפיע לרעה על מהלך ההריון. חיידקים יכולים לחדור את הרחם ישירות לעובר, לעורר מומים. לכן, חשוב מאוד לשמור על מיקרופלורה בריאה ולהגן על עצמך מפני זיהומים. בכל מקרה של חשד, פנה מיד לרופא.

הפרשה מימית נוזלית עשויה להצביע על קרע מוקדם של מי השפיר על שבוע 31 להריון. תנועות עוברעלול להפסיק, זה אמור להזהיר את האם לעתיד. במקרה זה, אתה צריך ללכת לבית החולים, העובר עלול לסבול מחוסר מים. כתמים מסוכנים לילד, מתעצמים, דימום יכול להוביל לתוצאות הרות אסון. הקפד להזעיק אמבולנס ואל תעשה דבר בעצמך.

עַל שבוע 31 להריוןובעתיד חשוב במיוחד, מגוון, ולא להגזים באכילה. להפסיק כמה מזונות פחות בריאים הוא אחד הדברים הבודדים שאתה יכול לעשות לבריאות התינוק שלך. נסה להסיח את הדעת אם תחושת הרעב רודפת אותך ללא הרף. תפוח יכול להחליף עוגה - ועלייה במשקל לא תסבול, וזה טוב לבריאות. מאוד לא מומלץ להשתמש במזון שומני, להחליף בשר שומני בחזה עופות, לא להיסחף עם מוצרי ממתקים עתירי פחמימות ושומנים. זכרו, ההריון יסתיים בקרוב בלידה מוצלחת, ותוכלו לאכול את כל מה שגזלת מעצמך כל הזמן הזה.