הריון 39 שבועות כאבי גב תחתון קבועים. כיצד לזהות דליפת מי שפיר

כאבי גב תחתון חמורים מתרחשים לעתים קרובות במהלך ההריון, מכיוון שעמוד השדרה של האישה נמצא בלחץ חזק. במקרה שהשבוע ה-39 להריון הגיע, הגב התחתון כואב, אתה צריך לדעת איך אתה יכול להקל על תחושות כואבות לא נעימות.

עם טיפול שמרני בכאבים עזים שהתעוררו באזור המותני, נקבעת תחבושת טרום לידתית מיוחדת, שבגללה המשקל יתחלק בצורה נכונה על עמוד השדרה, לכן יש ירידה בעומס המופעל על הגב התחתון.

שבוע 39 להריון, הגב התחתון כואב: מה יעזור להקל על הכאב?

לפני שתתחיל לחפש שיטות לטיפול במחלה לא נעימה זו, אתה צריך לקבוע במדויק את הגורם להופעתה, שכן הסרת רק סימפטום אחד לא יספיק, כי בקרוב מאוד הכאב יחזור שוב ויהפוך הרבה יותר חזק ובולט יותר.

אז, 39 שבועות של הריון - הגב כואב מהסיבות הבאות:

בגוף הנשי חל שינוי במרכז הכובד, שנגרם מעלייה חדה במשקל. במהלך הלידה של התינוק, מתרחשת עלייה במשקל הגוף הראשוני בכ-¼ חלק. בשל כך, יש עומס חזק יותר על המפרקים והגב. במקרה זה, מרכז הכובד מוסט קדימה - באזור הגב התחתון עמוד השדרה מתכופף מעט קדימה, לכן מופיעה תחושה כואבת לא נעימה;

יש עייפות חמורה, נוצר חוסר איזון בשרירים. חלוקת משקל לא נכונה במהלך ההריון מעוררת הופעת חולשה חמורה בכל הגוף, בעוד הגוף מאבד במהירות את גמישותו הקודמת. כתוצאה מכך, כל אישה בהריון מתחילה להרגיש עייפות הרבה יותר מהר, כי כעת השרירים תומכים בעמוד השדרה הרבה יותר גרוע. כתוצאה מתופעה זו תופרע גם היציבה של אישה בהריון;

תנודות הורמונליות פתאומיות. אסטרוגן ורלקסין תורמים להיחלשות לא רק של הרצועות, אלא גם של השריר. חומרים אלו מסייעים להרחבת עצמות האגן ולמתיחת הרחם, מכיוון שבתקופה זו הגוף מתחיל להתכונן באופן אינטנסיבי ללידה הקרובה. לכן, אם הגב התחתון נמשך חזק בשבוע ה-39 להריון, תופעה זו די טבעית ולא צריך לדאוג הרבה, אבל כדאי להתייעץ עם רופא.

כל אישה בהריון צריכה לדעת איך להקל על מצבה ולהקל על כאבים לא נעימים, כי לא תמיד ניתן לבקר את הרופא שלה. עם זאת, כדאי לשקול את העובדה שטיפול עצמי יכול לגרום להשלכות הבלתי צפויות ביותר, יש גם סיכון להחמרה במצב חמור ממילא. רק מומחה מנוסה שעוקב אחר מהלך ההיריון עצמו, ומכיר גם את מאפייני גוף האישה, יכול לבחור את שיטות הטיפול הנכונות.

לבד, אם אין התוויות נגד מהרופא, מומלץ לבצע באופן קבוע סט פשוט של תרגילים המחזקים ישירות את השרירים התומכים בגב, כמו גם את הבטן והרגליים.

אם הגיע השבוע ה-39 להריון, זה מושך את הגב התחתון חזק מאוד, אז אתה יכול להשתמש בשיטה היעילה הבאה - ללכת לשחות. במהלך תרגילים כאלה, יש השפעה חיובית לא רק על השרירים, אלא גם על עמוד השדרה עצמו, וכמובן, הרצועות והמפרקים. במקביל, הגוף רוכש גמישות וחוזק נוספים, ויש הזדמנות מצוינת להירגע לחלוטין ולהיפטר מהמתח ששותים כבר זמן רב.

כאשר מגיע השבוע ה-39 להריון, הגב התחתון כואב ואין התוויות נגד מהרופא, אז ניתן לבצע תרגילים מיוחדים. למשל, כדי לספק גמישות לא רק לשרירים, אלא גם למפרקים, כדאי לעשות תרגילים שנועדו למתוח את הגב. במהלך ההריון, יוגה היא רק הסוג האידיאלי של פעילות גופנית. במקרה שלא ניתן לעסוק בשחייה או ביוגה, אז אתה יכול פשוט ללכת עם אהובך באוויר הצח, שבזכותו השרירים יישמרו במצב טוב.

לעתים קרובות מאוד, רופאים שומעים מאישה את המשפט - "השבוע ה-39 הגיע, הגב התחתון כואב, מה עליי לעשות?" תרגיל פשוט למדי יכול לעזור כאן, שהוא בטוח לחלוטין בתקופת לידת ילד - זוהי מה שנקרא מטוטלת האגן. תרגיל זה חייב להתבצע בעמידה על ארבע. כתוצאה מתרגילים קבועים, הגב התחתון יהיה רגוע ביעילות, שרירי הבטן יתחזקו, בעוד שהיציבה עצמה תשתפר.

עיסוי טרום לידתי מיוחד, שאמור להתבצע רק על ידי מומחה מנוסה, יעזור להקל באופן משמעותי על תחושות כואבות לא נעימות. במקרים מסוימים, קומפרסים קרים וחמים עוזרים, אך יש לעשות זאת בזהירות יתרה - קומפרס חם מסייע בהפגת מתחים שהצטברו, וקור מסיר כאבים. אם אתה מפתח חום חמור או כאבי הגב מחמירים, עליך לפנות מיד לרופא שלך, שעוקב אחר התקדמות ההריון.

יש לפנות מיד למומחה אם יש רגישות מופחתת של הישבן, הרגליים, באזור איברי המין, כמו גם תופעה לא נעימה כמו בריחת שתן, קושי בעשיית צרכים והטלת שתן.

על מנת להימנע מבעיות כאלו בשלבים האחרונים של ההריון, מומלץ ללמוד שיטות הרפיה יעילות כבר בחודשים הראשונים – למשל מדיטציה, יוגה וכמובן נשימה נכונה. כל זה יועיל במהלך הלידה.

עבור רבים, זה כבר היה בסימן פגישה המיוחלת עם הילד שלהם, אבל אפילו יותר נשים בהריון עדיין במצב של ציפייה. תקופת ההיריון הזו תקינה לחלוטין ללידה, הם ייקראו דחופים, ועכשיו הם יכולים להתחיל באופן בלתי צפוי, בכל יום. אל תצאי לבד לנסיעות ארוכות, אפילו בתוך עיר הולדתך, ותמיד יש איתך כרטיס החלפה ומסמכים נחוצים, במיוחד אם יש לך לידה שנייה או שלישית, שתמיד מתקדמת מהר יותר. אם הם מתחילים פתאום, רק המסמכים הרלוונטיים בהישג יד מבטיחה לך אשפוז בבית חולים ליולדות שנבחר מראש. אם יש לך ניתוח קיסרי מתוכנן, אתה כנראה בבית החולים עכשיו. לוח שנה של הריון של 39 שבועות מיילדותי לתינוקך אומר כבר 37 שבועות מחייו. הילד נמצא בלידה מלאה בשבוע ה-39 להריון, ורק מחכה בכנפיים. התנועות שלו שוככות מיום ליום, לכן, כל יום יש פחות ופחות מי שפיר, הם יורדים בהשפעת ההורמונים. מעט מים - מעט מקום לתנועה. כמעט כל הילדים כבר בחרו את תנוחת המוצא ללידה, למצג האגן ששרד עד תאריך זה אין כמעט סיכוי לתיקון (3-5% מהילדים נשארים במצב לא נכון ללידה). התינוק שלך עכשיו כפי שיהיה לאחר הלידה. יש לו את כל אותם הרפלקסים כמו לתינוק רגיל, החושים שלו מפותחים, מערכת העצבים נוצרה במלואה. עכשיו אפילו קצב חייו בערך כמו שהוא יהיה אחרי הלידה, שינה וערנות מחליפים זה את זה, בתקופות של פעילות התינוק יונק הכל ומגיב באופן אקטיבי לגירויים. צליל חזק, אור בוהק, מגע בבטן האם גורמים לו לרעוד, להתכווץ, לנופף בזרועותיו (למרות שאין מספיק מקום וכל תנועותיו מורגשות כטלטולים). אם לילד אין מספיק חמצן, הוא חווה אי נוחות ואי נוחות, חוסר בחומרים מזינים, הוא הופך להיות חסר מנוחה מדי. תנועות פעילות צריכות להזהיר אותך, עליך לספר על כך לרופא שלך. שבועות 38, 39, 40 להריון, הפרשות, בטן, תחושות 38, 39, 40 שבועות של הריון הם למעשה הימים הקשים ביותר עבור האם לעתיד, אלא אם כן, כמובן, בתחילת הדרך לא היה לה קשה מדי. עקב רעלנות. המשקל המקסימלי לכל ההריון, גודל הבטן, כאבים ואי נוחות שונים מונעים ממנה אפילו לישון, נדודי שינה זה דבר שכיח. באופן כללי, ניתן לחלק את כל התלונות של נשים בהריון לנורמליות לתקופת הריון זו ולאלו הדורשות תשומת לב מיוחדת. הקצאות, 39 שבועות הריון הקצאות בשבוע 39 מתעצמות ומשנות אופי. בסוף ההריון זה מעיד על שינוי ברקע ההורמונלי וריכוך, הבשלה של צוואר הרחם, זה המקור העיקרי להפרשות. בדרך כלל יש: - הפרשות ריריות שקופות, בהירות, לבנבנות או צהבהבות, שאינן מלווה בגירוד ואדמומיות באיברי המין. הם אינם מגרים את העור ואינם גורמים לאי נוחות. - הפרשה רירית חומה או דמית אפשרית. דם קיים בצורה של ורידים קטנים מעורבבים עם ריר. מדובר בפקק לפני לידה, מה שאומר שאת כמעט מוכנה אליהם. התסמינים השכיחים ביותר בשבוע 39 להריון (% מהנשים שנסקרו): התכווצויות ברגליים 55% 77% התכווצויות רחם 60% יש לפנות מיד לרופא אם יש לך: יש לך ריח לא נעים, מגרדים דאגות, הם ירקרקים או צהובים, אפילו לא בשפע. - הפרשות לבנות, מראה פירורי גבינתי, מלווה בגירוד של איברי המין, אדמומיות, הם סימפטום של קיכלי. קיכלי בשבוע 39 להריון, ממש לפני הלידה, זקוק לטיפול דחוף. - הפרשות מימיות, המחמירות בתנועה. יתכן ומים דולפים. בטן בשבוע 39 להריון, צניחה, כאבים, טונוס השבוע ה-39 להריון הוא האחרון עבור רבים ומסתיים בלידה, וכמובן, אי נוחות הקשורה למבשרים היא נורמלית. חשוב להבין רק היכן הנורמה, ואיפה הפתולוגיה, כשצריך לפנות לעזרה מבית החולים ליולדות. אצל רוב הנשים ההרות, הבטן ירדה, אבל אם לידה שנייה מגיעה, זה עדיין יכול להיות גבוה עכשיו. זה קורה בגלל ששרירי דופן הבטן הקדמית אצל נשים מרובות כבר לא כל כך חזקים, והרחם יכול לסטות קדמית במידה רבה יותר, אז לא כל כך קל לראש התינוק להילחץ על עצמות האגן. הרחם מתכונן באופן פעיל לעבודה הקרובה, ומתאמן. התכווצויות אלו, הנקראות על שם הברקסטון-היגס, נקראות גם התכווצויות שווא או אימוניות. התחושה דומה להתכווצויות, הגב, הגב התחתון מושכים והבטן מתקשה. הבטן קשה, כי בשיא ה"אחיזה" זו גוברת הטון של הרחם. בדרך כלל, התכווצויות שווא אינן מפריעות לחיים וכמעט לא שמים לב אליהן. הם אינם קבועים ובשלום בבת אחת עוברים או מתקיימים. אם הבטן הופכת לאבן בקביעות מעוררת קנאה, היא כואבת וכואבת, כך שאי אפשר אפילו לחשוב על שום דבר אחר, הצירים גדלים בעוצמה ותכופים יותר, סביר להניח שזו כבר לידה והגיע הזמן ללכת ל- בית חולים. אי נוחות אחרת העומס על עמוד השדרה עד השבוע השלושים ותשעה הוא מירבי, וזה נורמלי לחלוטין שהגב והגב התחתון כואבים. התעמלות לנשים בהריון ותחבושת הן המלצות נפוצות לכאבים כאלה, אתה יכול גם לנסות לקחת את תנוחת הברך-מרפק לעתים קרובות יותר. זה לא רק פריקת גב סבל ארוך, אלא גם שיפור זרימת הדם בשלייה, הכליות שלך. אם אתה מודאג מצרבת, בחילות, יציבה כזו לאחר אכילה תקל על אי הנוחות, תאפשר לקיבה להשתחרר ולמזון לעבור הלאה. כמובן, לא תמיד חולה רק בגלל הריון, אם כואבת לך הבטן, יש הקאות, חום, את עלולה לחלות, אם יש ספק - אל תהססי לפנות לרופא. הורדת ראשו של התינוק משבשת את המעיים, עלולה להופיע עצירות רצינית, הטחורים מחמירים או מתבטאים בפעם הראשונה. עצירות אינה מטופלת כיום בתרופות, ברוב המקרים דיאטה, שימוש יומיומי בקפיר טרי וסובין (נמכר בבית מרקחת) מספיק. זה די קשה לטפל בטחורים אצל נשים בהריון, לאחר הלידה הכל יהיה אפילו יותר קשה, אם בעיה זו מתעוררת, התייעץ עם הרופא שלך. בצקת, כאבי ראש, לחץ מוגבר הם ביטויים של רעילות מאוחרת. זה עלול אפילו לגרום לצורך בהשראת לידה. אם יש לך תלונות כאלה, אל תסרב לאשפוז טרום לידתי, מאחר וייתכנו סיבוכים עם רעלת הריון, הן עבורך והן עבור הילד. 39 שבועות של הריון, מבשרי לידה מבשרי לידה בשבוע 39 להריון נראים על ידי רוב הנשים ההרות. הן יכולות להופיע הרבה לפני הלידה עצמה, הנוכחות שלהן לא אומרת שאת תלדי למחרת, את יכולה להחזיק מעמד עוד שבוע, ואפילו שבועיים. התכווצויות עם מבשרים חוזרות על עצמן באופן לא סדיר, פחות מ-5 פעמים בשעה, הן חולפות בשכיבה ואינן כואבות, הפקק הרירי עלול להשתחרר, פעילות הילד עשויה להשתנות. יש לך הפרה של תיאבון, התרחשות של הפרעת מעיים (שלשול), הסדירות והכאב של התכווצויות מעידות על תחילת הלידה. עם התכווצויות אמיתיות, הוא מושך את הגב התחתון ואת הבטן התחתונה, מושך אותם יחד עם טבעת, כמו חישוק. הכאב עמום ומתגבר, ואז שוכך, מתפוגג. אם זו הלידה הראשונה שלך, אתה לא יכול למהר לבית החולים עד שהצירים הופכים סדירים, שנמשכים עד 40 שניות-דקות וללכת בתדירות של עד 5 לשעה. אם המים נשברו, כדאי לנסות להגיע לבית החולים בהקדם האפשרי. גם ההריון השני הוא סיבה למהר, כי לידות חוזרות בדרך כלל מתפתחות הרבה יותר מהר מהראשונה. סרטון 39 שבועות להריון סרטון השבוע מסופק על ידי פמפרס, ראה "מדריך וידאו להריון 39 שבועות". איך להתנהג בזמן לידה, שיכוך כאבי צירים, צירים.

סמוך יותר ללידה, כמות מי השפיר הולכת ופוחתת, למרות שהם עדיין מתעדכנים כל שלוש שעות וימשיכו לעשות זאת גם עם תחילת הצירים. אתה כבר לא צריך לעלות במשקל, אבל התינוק ממשיך לגדול. בגיל 39 שבועות הוא שוקל בממוצע 3300 גרם ואורכו מגיע ליותר מ-50 ס"מ.

עובר בשבוע 39 להריון: תנועות

ומכיוון שהתינוק כבר די גדול וכבר תופס כמעט את כל חלל הרחם, אין לו לאן לזוז. בהתאם לכך, אם לפני כן יכולת לצפות ב"ריקוד" התקופתי של הפירורים בבטן, כעת זה רק ידחוף אותך מבפנים מדי פעם.

למרות שכבר אין לו לאן לזוז, התינוק, בכל זאת, מנסה לזוז. יתרה מכך, באמצעות תנועות, הילד מאמן קואורדינציה ובהדרגה בונה כוח שרירים. יש להמשיך לעקוב אחר עוצמת ואופי התנועות: ה-masik צריך להגיב כ-10-12 פעמים ביום. אם התינוק מראה פעילות מוגזמת, דוחף חזק ולעתים קרובות, או להיפך, תנועותיו מורגשות בצורה חלשה ולעתים רחוקות, יש להודיע לרופא מיד: שינוי באופי ותדירות התנועות בכיוון זה או אחר מעיד על צרות.

תינוק בשבוע 39 להריון לב, ריאות, מעיים, כליות - הכל מוכן כדי להבטיח את חיי התינוק מחוץ לרחם. עם זאת, תהליכי ההתפתחות והשיפור אינם מפסיקים, ויימשכו לאחר הלידה. בפרט, מערכת העצבים המרכזית מתפתחת בצורה לא אחידה.

הלבלב החל לייצר אנזימים שיפרקו את המזון שנכנס לבטן התינוק. אבל חיידקים מועילים יתחילו לאכלס את המעיים רק לאחר הטעימה - עכשיו הוא סטרילי.

ברוב המקרים, מיד לאחר הלידה, מעיים של היילוד מתרוקנים ממקוניום. אבל לא פעם קורה שזה קורה עוד ברחם לפני תחילת תהליך הלידה (לרוב הסיבה היא מחסור בחמצן בשלבים האחרונים של ההריון). במקרים כאלה, רופאים ומיילדים שיולדים מבצעים הליך מיוחד לניקוי הסמפונות, הנקרא שטיפה. כמו בעבר, כל אבות המזון מגיעים לילד דרך. אבל בשבועות האחרונים היא מתחילה להזדקן: חייה עומדים להסתיים. חבל הטבור ייחתך לאחר הלידה רק כאשר הוא יפסיק לפעום. ורק אז מתרחשת הולדת מקום ילד - השליש האחרון.

אמא לעתיד

בשבוע ה-39 להריון, התינוק כבר מוכן לחלוטין לקיום עצמאי, אך באופן אידיאלי, ההריון עדיין צריך להימשך בשבוע הזה ובשבוע הבא. אבל היית צריכה להיות מוכנה לגמרי ללידה לפני כמה שבועות. אמנם אין זה אומר כלל שהאם לעתיד מחויבת לאבד את שלוותה ולהיות בציפייה מתמדת להופעת הצירים.

אם התיקים לבית היולדות ארוזים, ואת מוכנה פסיכולוגית לאירועים שמצפים לך, אז לא צריך להיות אכפת לך. אבל זה קל להגיד, אבל לא קל לעשות, נכון? קצת חרדה ועצבנות עדיין נוכחים. העיקר להקשיב לתינוק, לדבר איתו, להרגיע אותו לפני הלידה, אבל לבקש ממנו לא להתעכב - השעה מתקרבת.

אתה בהחלט תבין מה "התחיל": התכווצויות יופיעו בבטן התחתונה, חוזרות על 5 פעמים בשעה, ולאחר מכן לעתים קרובות יותר; אתה תרגיש כאבי משיכה באזור המותני; אולי המים ישברו ויופיעו כתמים. בתקופה הראשונית של הלידה היולדת עלולה להתעורר בתיאבון - הכינו לעצמכם איזשהו חטיף קליל ודל שומן מראש.

לידה בשבוע 39 להריון: מבשרים

בינתיים זה לא "התחיל", הקשיבו לעצמכם ועקבו אחר שינויים אפשריים שיספרו לכם על תחילתה הקרובה של הלידה. זמן קצר לפני תחילת פעילות הלידה, אישה לומדת על הגישה שלה על ידי שינויים בתיאבון - הוא יורד באופן משמעותי. גם משקלה של אישה בהריון יכול לרדת: אמהות מצליחות רבות אומרות שאם המשקל לא מפסיק בסוף ההריון, אז הוא יורד ב-1-2 ק"ג.

התכווצויות שווא, שעד למועד זה היו חסרות כאב ונדירות, הופכות כעת יותר אינטנסיביות, מוחשיות. בנוסף לעובדה שהתכווצויות מתחילות להופיע לעתים קרובות יותר, הן מתרחשות על רקע משיכה של בטן וגב תחתון: כאבי משיכה מצלצלים בבטן התחתונה ובאזור המותני הוא עוד אחד מבשרי הלידה. אתה יכול להבחין בין התכווצויות שווא לבין אמיתיות - ואמהות לעתיד רבות חוששות מאוד לבלבל ביניהן - על ידי שינוי תנוחת הגוף. האם את מרגישה שאת יולדת? קום, הסתובב בדירה, שב שוב על הכיסא. אם הצירים חלפו עם שינוי בתנוחת הגוף ובסוג הפעילות, אז זה מוקדם מדי ללכת לבית החולים.

הריר המופיע בהפרשות הנרתיק יספר לך על הגישה של הלידה - זה יכול להיות שקוף או ורדרד, חום. תערובת של ריר היא חלקיקים של פקק רירי שסוגר את הכניסה לרחם. כעת צוואר הרחם מתרכך ומתכווץ בהדרגה, מתכונן ללידה, כך שחלקיקי הפקק יוצאים החוצה. אבל אתה יכול לראות את פקק הריר עצמו בצורה של גוש ריר, אולי מפוספס בדם, שנפחו הוא בערך 2 כפות. מעבר הפקק הרירי הוא עוד אחד מהאותות לכך שהלידה עומדת להתחיל.

לנשים רבות יש אינסטינקט קינון לפני הלידה: לא ידוע היכן מופיעים הכוח והרצון שאין לעמוד בפניו לסדר את הבית, ולהפוך אותו לנוח ככל האפשר. אל תמנע מעצמך תענוג כזה, אלא הפקיד עבודה פיזית קשה בידי עוזרים. שמור את האנרגיה שלך לאירוע החשוב ביותר בחייך.

בימים האחרונים שלפני הלידה, אישה עלולה להבחין גם בהפרעות במערכת העיכול. שלשולים, בחילות, הפרעות עיכול, אולי אפילו הקאות - כל התסמינים הללו עשויים בהחלט להקדים את תחילת הצירים. ובכן, בינתיים, רגוע בבטן, ספקו לתינוק אספקה מספקת של חמצן - צאו לטיול. אבל אל תלך רחוק והקפד לקחת את זה איתך.

בטן בשבוע 39 להריון: מושכת, כואבת, נשמטה

הורדת הבטן היא סימן נוסף שבאמצעותו תדע על תחילתה הקרובה של הלידה. הרעיון הוא שהבטן יורדת בין השבועות 36 ל-38 להריון, אבל זה יכול לקרות עכשיו. או שלא יקרה בכלל - יש נשים שלא צופים בבטן מונמכת עד תחילת הצירים. אם הבטן שקעה, אתה בהחלט תרגיש הקלה: הנשימה הופכת לקלה יותר, צרבת נגעלת נסוגה. במקום זאת, יש צורך בהטלת שתן תכופה יותר: הרחם לוחץ על שלפוחית השתן, מה שאומר שהצורך בהתרוקנות תכופה יותר עולה.

אל תדאג אם אתה מוצא לפתע כאב בבטן התחתונה, המקרין לגב התחתון. ציור כאבים עם לוקליזציה "בטן תחתונה-גב תחתון" בשבוע ה-39 להריון הוא אחד הגרסאות של הנורמה, המצביע על גישת הלידה.

כאב בשבוע 39 להריון

אז, אנחנו כבר יודעים על אופי הכאב בבטן התחתונה ובגב התחתון - אלו ההשלכות של הכנת הגוף ללידה הקרובה והניסיון שלו לספר לאישה על גישתם הבלתי נמנעת.

שוב, עקב הכנת הגוף ללידה מוקדמת, כעת את כנראה מרגישה כאבים באזור האגן, בקרום, בערווה. הגוף מייצר באופן פעיל את הורמון הרלקסין, שהמשימה העיקרית שלו היא לרכך ולהרפות את הרצועות והעצמות. בנוסף, עצמות האגן המרוככות בשלב זה מתפצלות בהדרגה, ומכינות את התינוק לתנאים הנוחים ביותר לנסיעה בתעלת הלידה. אז אמא צריכה לסבול את הכאב שנגרם משינויים כאלה בגוף, ולצפות ללידה, שאחריה הכאב יעבור מעצמו.

בטח אתם כבר מכירים את הכאבים בעצם העצה, בגב, בעמוד השדרה. זוהי תוצאה של תערובת של מרכז כובד ועומסים מוגברים. מאותה סיבה, כאב ברגליים נפוץ. בנוסף: עקב דחיסה של עצב הירך, אתה עלול להרגיש יריות, כאב כואב בחלק האחורי של הרגל, לפעמים מגיע עד הברך. ההמלצות להפחתת כאבים בגב, ברגליים, בעצם העצה זהות: הפריקה הרגילה שלהם, שינה במצב נכון, מנוחה טובה, חבישת תחבושת טרום לידתית.

אגב, בשלב הזה אולי תרגישי שכואב לך בחזה. אל תתפלאו ואל תפחדו: השדיים גדלו כעת בצורה ניכרת והפכו כבדים יותר, בקרוב מאוד יהיה צורך בהם כדי להאכיל את התינוק. בינתיים, אתה מסיר בסבלנות קולוסטרום מהפטמות וסובל את הכאב והכבדות הרגילים בחזה.

פריקה בשבוע 39 להריון

נקודה חשובה בשבוע זה היא הפרשות מהנרתיק: בדרך כלל, הם צריכים להיות בעלי צבע חלבי בהיר, עקביות אחידה וריח קל של קפיר. אל תתפלאו להבחין בעלייה קלה בהפרשות ממערכת המין - זהו סימפטום נורמלי של השבוע ה-39 להריון. כמו כן, אתה לא צריך לפחד מנוכחות של זיהומי ריר בהפרשות: שקוף, אולי עם גוון של ורוד, חום, בז', ריר הוא חלקיקים של פקק רירי שעדיין מכסה את צוואר הרחם.

אבל כאן - הפרשות ריריות, גבינות או מתקלפות, ירוקות או צהובות צריכות להיות סיבה חובה לפנות לרופא. שינויים בהפרשות בכיוון זה מעידים בבירור על התפתחות של כל אחד מהזיהומים באיברי המין, ובעוד שנותר מעט זמן, יש צורך לעבור טיפול. ואכן, אם זה לא נעשה והזיהום נשאר אצל האם, סביר להניח שהאישה "תשתף" את הזיהום הזה בדיוק כשהתינוק יעבור בתעלת הלידה.

אל תדחה ביקור בבית החולים אם אתה מבחין בכמויות קטנות אפילו של מי שפיר. תזהו מי שפיר על ידי מציאת הפרשה דקה ומימית, אולי גוון מעט צהבהב. שפיכת מי השפיר היא סימן בטוח לכך שהלידה תתחיל בזמן הקרוב מאוד. יחד עם זאת, לא תמיד ניתן לשפוך מים מיד, בזרם אחד: ייתכן שמי השפיר ייפלטו במנות קטנות. זה קורה כאשר שלמות הממברנות נשחקת או נשברת, ומהווה סכנה מסוימת לילד - אם שלמות הקרומים נשברת, הוא הופך להיות פגיע לזיהומים. לכן לא ניתן להתעלם בכל מקרה מהופעת מי השפיר.

פנה ללא דיחוי למפעיל האמבולנס גם אם אתה מוצא את עצמך מדמם. דם מדרכי המין הוא סימן לניתוק שליה הממוקמת בדרך כלל, פתולוגיה רצינית המאיימת על חייו ובריאותו של התינוק. נכון, כתמים בנרתיק עלולים להעיד גם על שליה previa, רק הרופאים כנראה כבר שללו מצב זה באמצעות בדיקות מרובות מקדימות.

אולטרסאונד

אולטרסאונד בשבוע 39 להריון בדרך כלל אינו נדרש, עם זאת, ייתכנו אינדיקציות אינדיבידואליות לאולטרסאונד חוזר. כמו בעבר, במהלך בדיקת אולטרסאונד, הרופא בודק את התינוק, גודלו וקובע את מידת ההתפתחות.

שוב יוערכו מצב הרחם, גודלו, מידת הבשלות של צוואר הרחם. קריטריון חשוב הוא גם הערכת איכות וכמות מי השפיר. בהחלט תקבע מידת הבשלות של השליה: בשבוע ה-39 להריון, השליה נמצאת לעתים קרובות יותר בדרגת הבשלה השלישית. ככל שמידת הבשלות של השליה גבוהה יותר, כך מידת ההידרדרות שלה גדולה יותר. אך לעת עתה, השליה ממשיכה לתת שירות טוב - באמצעותה מגיעים לתינוק מהאם נוגדנים מהאם, הלוקחים חלק ביצירת מערכת החיסון.

אולטרסאונד בשבוע 39 להריון ייתן גם מושג על מיקומו של חבל הטבור, ימנע את הסיכון להסתבכות עם חבל הטבור של העובר. יש לזכור שהסתבכות חבל אינה התווית נגד חד משמעית ללידה טבעית: אורך חבל הטבור 55-65 ס"מ, מה שמאפשר לאישה ללדת בעצמה, וחבל הטבור עצמו מוסר מראשו של התינוק. מיד לאחר הלידה. אבל, גם אם חבל הטבור קצר, והלולאה סביב הצוואר מהודקת ברגע שהתינוק עובר בתעלת הלידה, הרופאים, בעת מעקב ובקרה על תהליך הלידה, מגיבים במהירות ויכולים להחליט לבצע לידה בניתוח קיסרי .

במיוחד עבור- אלנה קיצ'ק

השבוע ה-39 להריון הוא הזמן בו גוף האישה מתכונן ללידה. נשים רבות בזמן הזה אפילו יולדות. לרוב זה חל על נשים שנושאות בנות. בשבוע 39, הילד כבר נוצר במלואו, משקלו יותר מ-3000 גרם, וגובהו הוא לפחות 50 ס"מ. העובר כבר מוריד את ראשו לכיוון היציאה, כתוצאה מכך הוא יכול למשוך חזק את הבטן בשבוע 39 להריון. במאמר זה נדבר בפירוט על הסיבות שיכולות לעורר כאבי משיכה בבטן התחתונה בשבוע 39 להריון.

בשבוע 39, התינוק כבר גיבור אמיתי. הוא תופס את כל חלל הרחם, ולכן הוא עושה מינימום תנועות (פשוט אין לו לאן להסתובב ברחם). בשלב זה, האם לעתיד כבר לא תרגיש כיצד התינוק מתהפך בבטן. המקסימום שאישה בהריון תחווה הוא בעיטות נדירות של התינוק ברגליים או בזרועות. תנועות גוף אלו מצביעות על כך שהתינוק מאמן קואורדינציה ובונה כוח שרירים.

בדרך כלל, התינוק צריך לבצע 10-12 דחיפות במהלך היום. אם אתה שם לב שהתינוק מכה לעתים קרובות מאוד או להיפך, לעתים רחוקות ביותר, עליך לפנות מיד לרופא נשים, שכן אלו סימנים לכך שהילד מרגיש אי נוחות.

תינוק בשבוע 39 כבר מוכן לחיים מחוץ לרחם. אוֹתוֹ:

הלב, הריאות, המעיים והכליות פועלים במלואם (עם זאת, לאחר הלידה הם לא יפסיקו להתפתח);
מערכת העצבים המרכזית עדיין מתפתחת בצורה לא אחידה;
הלבלב מייצר אנזימים - הם יפרקו את המזון שהתינוק יאכל לאחר הלידה;
חיידקים במעיים יופיעו רק לאחר שהתינוק ינסה את הקולוסטרום של האם, ולאחר מכן, תוך שלושה ימים, התינוק חייב לרוקן את המקוניום - הצואה המקורית (לפעמים זה קורה אפילו ברחם);
בשבוע 39 התינוק מקבל את כל אבות המזון דרך השליה, שכבר מתחילה להזדקן.

אישה בהריון בשבוע 39 צריכה להיות מוכנה לחלוטין ללידה. בשלב זה כבר כדאי לאסוף שקיות לבית החולים, לצייד את חדר הילדים. אבל החובה החשובה ביותר של האם לעתיד היא לעקוב אחר מצבו של הילד, להקשיב לו, וגם לא לשכוח את בריאותה שלה. אם תשים לב שהתיאבון שלך גדל, שלשולים החלו והבטן התחתונה שלך החלה למשוך בשבוע ה-39 להריון, אז תפגוש את תינוקך בקרוב מאוד.

מדוע הבטן נמשכת בשבוע 39 להריון?

בכל מקרה, אישה שנמצאת בתנוחה נתקלת מעת לעת בעובדה שבשבוע 39 להריון היא מושכת את הבטן והגב התחתון. קודם כל, הם מתרחשים ערב הלידה, אך לא תמיד מעידים על תחילתם.

אם הבטן כואבת ונמשכת בשבוע 39 להריון, זה מצביע על הדברים הבאים:

מתיחת הבטן החלה. כלפי חוץ, אישה אולי לא תבחין בזה, אבל היא עדיין תרגיש הקלה ניכרת:

יהיה קל יותר לנשום;
הצרבת תיעלם (אך הדחף לרוקן את שלפוחית השתן, להיפך, יהפוך תכוף יותר, כי הרחם יתחיל להפעיל עליו יותר לחץ).

אם במהלך הריון בשבוע 39 זה מושך חזק בבטן התחתונה ובמקביל הגב התחתון כואב, זה אומר שתאריך הלידה מתקרב:

התפצלות העצמות מתחילה באזור האגן, בעצם העצה, בערווה, כך שהתינוק בלידה יכול לעבור בתעלת הלידה;
הגוף הנשי מייצר באופן פעיל רלקסין - הורמון המרכך ומרפה את הרצועות והעצמות;
מרכז הכובד משתנה ויש עומס מוגבר על הרגליים, כך שהם מתחילים לכאוב הרבה;
עצב הירך דחוס, כך שאישה הרה עלולה לחוות יריות, כאבים כואבים בחלק האחורי של הרגל, שיכולים להגיע לברך.

כדי לא להתמודד עם כל התסמינים לעיל, אישה צריכה לפרוק באופן קבוע את הגב, רגליה ועצם העצה שלה. כדי לעשות זאת, היא צריכה:

לישון במצב הנכון (על הצד שלך);
מנוחה מלאה;
ללבוש תחבושת תמיכה לבטן לפני הלידה.

אם במהלך ההריון בשבועות 38-39 הבטן מושכת ובמקביל גדלה בנפח ההפרשות מתעלת הלידה, זה אומר שצוואר הרחם מתכונן ללידה. באופן אידיאלי, להפרשות אלה צריך להיות צבע חלבי, ריח חמוץ של קפיר. לפעמים הם נראים יותר כמו ריר עם דם ופסים אחרים. זה לא אמור להפחיד את האם המצפה - פריקה כזו מעידה על שחרור הפקק הרירי מצוואר הרחם, שבעבר הגן על העובר מפני זיהומים שונים.

אם במהלך ההריון בשבוע 39-40 נמשכת הבטן התחתונה ומופיעה הפרשה מוגלתית, עם פתיתים שנראים כמו גבינת קוטג', יש לפנות מיד לרופא נשים. כל זה עשוי להצביע על כך שאישה מפתחת באופן פעיל זיהום גניטלי באיברים של מערכת גניטורינארית. יש לרפא אותו לפני הלידה, כדי שבמהלך הלידה הילד לא יידבק מהאם.

אם אתה מבחין בנזילת מים (יהיו להן עקביות נוזלית וגוון צהוב), התייעץ גם עם רופא, שכן זהו המבשר הראשון של לידה קרובה. גם אם את לא יולדת מיד, את צריכה להיות תחת פיקוח קפדני של רופאים כדי שישלטו על מצבך ועל מצב התינוק.

אם אתה מבחין בכתמים על הפשתן שלך או אם אתה מתחיל לדמם בשפע, כל זה מצביע על היפרדות שליה. במקרה כזה כדאי להגיע מהר מאוד לבית החולים כדי שהרופאים יוכלו להתחיל בניתוח קיסרי. זו הדרך היחידה להציל את חיי הילד והאם.

בשבוע 39, מושך את הבטן התחתונה. תחילת צירים

אם הרגשת התכווצויות רחם חזקות בשבוע 39 להריון, בדומה לכאבי מחזור, אז ככל הנראה מדובר בהתכווצויות. איך לזהות אם הם שקריים או אמיתיים?

אם הצירים אמיתיים, אז:

הם יחזרו לאחר אותו פרק זמן;
הכאב יגדל כל הזמן ויתרחש לעתים קרובות יותר;
הכאב מתחיל בגב התחתון, ואז מתפשט לבטן ולמפשעה;
מה שלא תעשה, הצירים לא מפסיקים;
אם צוואר הרחם התרחב באותו זמן (שאפשר לקבוע רק על ידי רופא על כיסא לאחר בדיקה), אז נכנסת ללידה.

אם הצירים הם שקריים, אז:

כאב מתרחש במרווחים שונים;
הם אינם מתגברים, אלא תמיד זהים בעוצמתם ובמשך הזמן;
אישה מרגישה מתח בבטן;
אם אישה בהריון שוכבת לנוח או פשוט משנה את עיסוקה, אז הכאב נעלם;
צוואר הרחם אינו משתנה.

בכל מקרה, השבוע ה-39 להריון הוא הזמן שבו את צריכה לדאוג לעצמך. בכל רגע, הלידה יכולה להתחיל. הקשיבו לגוף שלכם, עקבו אחר מצבו של הילד והתחושות שאתם חווים.