מה אתה יודע על המים שאתה שוטף איתם? מי שטיפה: באילו מים כדאי לשטוף את הפנים? איזה מים לשטוף את הפנים חמים או קרים.

עור יפה הוא החלום של כל החצי היפה של האנושות. איזה מים עדיף לשטוף את הפנים שלך כדי שהפנים שלך לא יזדקנו? אתה יכול ללמוד על טיפול נכון בעור ועל אילו מים צריכים להיות לשטיפת הפנים שלך מהמאמר המוצג.

כביסה רגילה בבוקר - האם זה באמת יכול להזיק? נשים רבות מופתעות מהופעת הקמטים בפנים: הרי אני שוטפת פנים ומורחת קרם - למה קמטים? מסתבר שצריך לעשות זאת בצורה נכונה ולהקשיב לעצות של קוסמטיקאיות.

טיפול בעור הפנים הוא בילוי מועדף על כל הבנות והנשים. תפקיד עצום ביופי הפנים הוא ממלא על ידי מצב העור: אתה רוצה שהוא יהיה אחיד, ללא פריחות, גוון טבעי יפה. אבל לא כל אישה יכולה להתפאר בנכס כזה. נושא זה מטריד במיוחד נשים בערב החגים: הרצון להיות יפה במשתה השנה החדשה הוא טבעי לחצי היפה של האנושות.

איך בעזרת כביסה רגילה אפשר להציל עור יפה או להיפך לשפר את מצבו? כדי להבין אילו מים עדיף לשטוף, אתה צריך לגלות איך זה משפיע על העור. אחרי הכל, מים הם שונים: קשים ורכים. קשיח, בהרכבו, מועשר מדי במינרלים ומכיל מלחים של מגנזיום, אשלגן. עבור העור - זה גורם גירוי חזק. לאחר שטיפה במים כאלה, מתחיל גירוי וקילוף של העור. כדי למנוע השלכות כאלה, יש לרכך מים או לשטוף אותם במים נמסים. מים רתוחים או מים בתוספת סודה לתה הופכים לרכים ואינם פוגעים בעור. אם, מטבעו, עורה של אישה הוא רגיש יתר, אז מוסיפים חלב למים והם שוטפים את עצמם במים חלביים כאלה.

מה יותר שימושי מים: קרים או חמים? מים קרים בעת הכביסה פועלים על מערכת כלי הדם של העור, ומצמצמים אותו. בגלל זה, העור אינו מסופק בדם, חמצן, הופך יבש וחיוור. הקמטים הראשונים מופיעים: זה אומר שהעור הופך לרופף. המסקנה מעידה על עצמה: מים קרים מזיקים. רע במיוחד לשטוף במים קרים לפני היציאה החוצה ובעונת החורף. רצוי שהמים יהיו בטמפרטורת החדר. אנשים רבים מאוד אוהבים קרם לחות. אבל זה גם יכול להזיק: בימים קרים זה גורם להיפותרמיה ולגירוי בעור. לכן, קרמים צריכים להיות שומניים ויש למרוח שעה או ארבעים דקות לפני היציאה מהבית. זה יגרום לעור להיות מוגן וישמור על גמישותו. אבל הכל תלוי בתנאי האקלים של החיים. באזור חם, אפילו מומלץ לשטוף עם מים קרים בבוקר. בגלל החום, הדם ממהר חזק יותר אל פני העור, מים קרים פועלים מקררים וממצקים. לפני השינה מומלץ לשטוף במים חמימים כדי לא לגרות את העור ולא לאבד שינה.

מעניין שגם מים חמים פוגעים בעור ומובילים להופעת קמטים עליו. מים חמים אמנם שוטפים שמן ולכלוך מהעור, אך נדיר מאוד לשטוף איתם את הפנים. לאחר כביסה בסבון העור מגורה, מתייבש ומופיעה עליו אדמומיות. פעם בשבוע, אתה יכול לשטוף את הפנים שלך עם מים חמים וסבון או סבון גילוח. זה לא יפגע באף עור, לא יבש ולא שמנוני. אבל הליך תכוף כזה אינו רצוי. מסתבר שגם מים קרים וגם מים חמים מזיקים ליופי העור. איך מחליטים: איזה מים לשטוף?

האפשרות הטובה ביותר היא מים חמים, עם טמפרטורה לא גבוהה מ-35 מעלות. אבל, לאחר התחממות, אתה צריך לשטוף את הפנים שלך עם מים קרירים. כביסה יומית צריכה להתבצע עם מים בטמפרטורת החדר, רכים או מרוככים בסודה לשתייה. נסו להשתמש בסבון לעיתים רחוקות: זה מגרה את העור. רק לאנשים עם עור שמן, סבון יכול לעשות עבודה טובה: לנקות חיידקים, לייבש מעט ולהיפטר מפצעונים שהופיעו. לנשים בעלות עור רגיל או יבש, סבון גורם רק לנזק ולהזדקנות העור. אחרי הכל, לסבון יש רמת ph של 9, בעוד שלאדם יש 5.5: עכשיו ברור למה הוא מתנהג בעצבנות.

קוסמטיקאיות ממליצות לשטוף נשים במים מינרליים. לדוגמה, מי בורג'ומי שימושיים מאוד לאנשים עם עור שמן. זה אופנתי להבחין בהשפעה של כביסה עם מים מינרליים בעוד חודש: העור יהפוך אלסטי, ברק שומני ייעלם, הנקבוביות יצטמצמו. כאשר קונים מים, אתה צריך לשים לב מאיזה באר הם מגיעים, אילו מינרלים הם מכילים. זה משנה, כי העור של כל אחד שונה וההשפעה יכולה להיות שלילית. אם מים מינרליים אינם מתאימים, אז כדאי להכין חליטת צמחים מיוחדת על בסיסם. לעור יבש: כמה כפות של עלי נענע מיובשים או ליבנה יוצקים למים רותחים. תנו לחליטה להתבשל והשתמשו לכביסה או השקיה. בעונה החמה של השנה, העירוי נמזג לבקבוק, עם בקבוק תרסיס, והפנים מושקים במרתח צמחים על מים מינרליים. עבור אנשים עם עור שמן ומעורב, מים מינרלים חמים מוזגים עם פרחי קמומיל או קלנדולה. מרק מוכן ניתן לשפוך לתבניות ולהקפיא. השתמש כדי לשטוף את הפנים שלך. ההשפעה של מרתחים כאלה היא מדהימה - אי אפשר שלא לשים לב. העור הופך צעיר יותר, הוא הופך אלסטי, קמטים מוחלקים. אחרי הכל, עשבי תיבול מכילים ויטמינים רבים ומעשירים את העור בהם, משפיעים עליו לטובה. על מנת להפיק תועלת רבה יותר מהנהלים, יש צורך לבחור את צמחי המרפא הדרושים לפתרון בעיות. לדוגמה, אתה צריך להלבין את הפנים שלך או לנקות. קמומיל יעזור להקל על דלקת, נענע תרענן. שפשוף הפנים בחתיכת קרח ממים מינרלים עם קמומיל - קמטים חיקויים ייעלמו על העור, זה יחליק. מה yarrow, העור יהיה קטיפתי. מים לשטיפת הפנים צריכים להיות מועילים, לא מזיקים.

מאז ימי קדם, שיטת הכביסה בחלב ידועה. אחרי הכל, חלב נותן לעור הרבה אלמנטים הכרחיים: חלבון, סידן, ויטמינים, מינרלים. שומן החלב נספג במהירות בעור, מה שהופך אותו לגמיש. כדי לשטוף את עצמך בחלב, לא צריך בשביל זה קנקן שלם. מספיק להרטיב צמר גפן בחלב ולנגב איתו את הפנים והצוואר. ניתן להסיר עודפים עם ספוגית נקייה. שטיפה כזו תועיל רבות לאותן נשים שעור הפנים שלהן יבש. אנשים עם סוג עור שמן - חלב אינו מתאים. הם צריכים חלב חמוץ. כביסה עם חלב מקופח או קפיר תפחית את הברק על העור, תרענן אותו. כמה קוסמטיקאיות ממליצות להוסיף שמנים ארומטיים לחלב. או להשתמש בשיבולת שועל טחונה לכביסה, המעשירה ומנקה את העור כמו קרצוף. אבל בכל פעם כאשר הליך השטיפה בבוקר או בערב מתבצע, יש צורך למרוח קרם מזין. קרם לילה יכול להיות קרם לחות, אבל קרם יום לא. בימים קרים הם יכולים להרוס את העור. כל שיטות הכביסה יכולות לשמש נשים, אך יש להעדיף אחת שתעזור ותשפר את העור. השימוש המתמיד במרתחים שימושיים לפנים ייתן תוצאה גלויה - פשוטו כמשמעו, יש. העיקר לא להתעצל ולבשל עשבי תיבול.

נראה שכביסה היא דבר פשוט, אבל זה גם דורש תשומת לב מנשים. אחרי הכל, טיפוח העור הוא היופי והביטחון העצמי של אישה!

כולנו יודעים שהמים הם אמצעי אוניברסלי לניקיון וחומר הכרחי לשטיפת הפנים. אבל מצב העור מושפע לא רק מטמפרטורה מסוימת של מים ומההרכב הכימי שלהם. העור עצמו ממלא תפקיד חשוב באינטראקציה זו.

תרגול מראה כי מים יגרמו לעור במידה רבה או פחותה. זה נכון במיוחד לגבי מים קשים, המשפיעים לרעה אפילו על מצב עור הידיים. אם יש לך עור יבש ודק, שטיפה במים קשים תגרום להתקלפות, אובדן חלקות או אפילו דלקת. יש לרכך מים קשים לכביסה. הדרך הקלה ביותר היא להרתיח אותו. מים קשים גם יהפכו רכים יותר אם 1 ליטר. מים מוסיפים ¼ כפית סודה לשתייה, ½ כפית חומצה בורית או כף אחת של גליצרין (לסוג עור שמן). האפשרות הטובה ביותר היא לשטוף את עצמך בגשם או במים נמסים, שאינם מכילים חומרים מזיקים. לאחר כביסה כזו, העור יהפוך קטיפתי ורך. אם העור שלך רגיש מאוד למים, שטפו את הפנים במים רתוחים מדוללים למחצה בחלב. הטמפרטורה האופטימלית לפתרון כזה היא 23-24 מעלות צלזיוס.

טמפרטורת המים לכביסה משפיעה גם על מצב העור. אם אתה כל הזמן שוטף את הפנים שלך במים קרים במזג אוויר קר, אספקת הדם והתזונה של כלי הדם עלולים להיות מופרעים עקב היצרות שלהם. גם כביסה במים חמים נחשבת כמזיקה. במקרה זה, קירות הכלים מתרחבים ומאבדים מגמישותם, מה שבסופו של דבר עלול להוביל לאובדן גמישות.

טמפרטורת המים לכביסה צריכה להיות באופן אידיאלי בין 18-20 מעלות צלזיוס. לפעמים אתה יכול להרשות לעצמך שטיפה ניגודית, חשיפה לסירוגין לעור של מים חמים וקרים. זה ממריץ את העבודה של קצות העצבים, משפר את זרימת הדם בכלי הדם ומפעיל את התזונה של תאי העור. גירוי ניגודיות העור צריך להיות מיושם לעתים קרובות אם העור שלך מתוח וכלי הדם שלך עמוקים. השלם את תהליך הכביסה במים קרים.

כיצד מים קרים משפיעים על העור?

רופא עור ידוע, פרופסור M. A. Rozentul כתב: "מים קרים, בחשיפה לעור, גורמים ליציאת דם מהכלים השטחיים ומובילים להפלת העור, להיצרות כלייו. האחרון, בתורו, גורם לעיכוב בפעילות של בלוטות החלב והזיעה ולירידה בשחרור שומן וזיעה על פני העור, ובכך תורם לאובדן גמישות העור, גורם ליובש ורפיון של העור. עור. המילים הללו מאושרות בפועל. אם תשטוף את הפנים שלך בקביעות בבוקר במים קרים, אתה גוזר על העור שלך צבע חיוור, ולאחר מכן ליובש, רופף וקמטים. למרבה הצער, נשים רבות מבינות מאוחר מדי שאין צורך להקשיח את עור הפנים באותו אופן כמו כל הגוף. אנחנו כבר חושפים את עור הפנים להשפעה של גורמים שליליים רבים, ומים קרים, למרות השפעתם המיטיבה על הגוף, מעוררים את הזדקנותו המהירה. אם העור יבש וחסר חלב, בהשפעת מים קרים, המפריעים לתפקוד תקין של בלוטות החלב, הוא יתקלף עוד יותר.

עם זאת, לשטיפה במים קרים בעונות חמות או באקלים חם יכולה להיות השפעה מרעננת וממצקת על העור. זה נובע מזרימת הדם, אשר נגרמת על ידי הניגוד של מים קרים ואוויר חם.

אין לשטוף את הפנים במים קרים לפני השינה. שטיפה כזו עלולה לעורר את הגוף יתר על המידה ולגרום להפרעות שינה.

כיצד מים חמים משפיעים על העור?

כבר הזכרנו שמים לא רק מסירים שומנים, אלא גם מייבשים את העור. אם תשטוף את הפנים שלך במים חמים, ייבוש יתר יופיע בצורה אינטנסיבית יותר. במבט ראשון אולי נראה כי מים חמים הם תכשיר ניקוי טוב לעור שמן, המסיר שמן ואבק שהתמקם על העור. אך למעשה, חשיפה קבועה למים חמים מובילה להרחבת כלי הדם ולזרימת דם לקויה, מה שעלול להוביל לאדמומיות בלחיים ובאף. כמו כן, למים חמים יש השפעה מרגיעה על שרירי העור, והדבר משפיע לרעה על גמישות וחלקות העור. מים חמים מסירים הלכלוך היטב, אך הם עוזרים להפחית את התנגדות העור עקב התרחבות הנקבוביות. ללא קשר לסוג העור, עדיף להגביל את שטיפת הפנים במים חמים לפעם בשבוע לפני השינה. יתר על כן, לאחר כביסה כזו, עדיף לשטוף את הפנים במים קרירים. אם יש לך נימים מורחבים על הפנים שלך, אתה לא צריך לשטוף את הפנים שלך עם מים חמים בכלל.

לעור שמנוני ומחוספס מאוד, שנקבוביותיו מוגדלות, כביסה ניגודית ארוכה תועיל. אבל עדיף להרגיל את עור הפנים להליכים כאלה בהדרגה, כך ששינויי טמפרטורה כאלה יהיו נעימים לעור. שטיפת ניגודיות יכולה לשמש גם לטיפול בעור בעייתי. במקרה זה, ההליך צריך להיעשות כל בוקר או ערב שעה וחצי עד שעתיים לפני השינה במשך 10-15 ימים.

מים חמים ושטיפת ניגודיות משפיעים על מערכת העצבים ומסייעים להרפיית שרירי הפנים. אבל אם אתה רוצה להשיג מצב עור תקין, עדיף להחליף את ההשפעה של מים חמים עם קרים וחמים, לא לשכוח גם על שטיפת ניגודיות. עדיף להשתמש במי גשם או שלג בטמפרטורת החדר לכביסה, כמו גם מים רכים או מים בתוספת גליצרין, סודה או חומצת בור.

כדי לקבל עור נקי ובריא, יש צורך לשטוף פעמיים ביום - לאחר ההתעוררות ולפני השינה. הליך הבוקר מתבצע על מנת לשטוף חלקיקי אבק שקועים, חיידקים וזיעה לאחר מנוחת לילה. מניפולציה בערב מתבצעת מיד לאחר בילוי פעיל. כך, תוכלו להיפטר מהקוסמטיקה המיושמת ולכלוך עדין מיושב. העור ינשום שוב, הסיכון לאקנה לא רצוי יקטן.

כיצד לרכך מים לכביסה

1. השתמש במים מטוהרים או מבושלים. מדללים ב-2 ליטר. נוזל 25 מ"ל. חומצה בורית. או להוסיף ל-1 ליטר. מים 20 מ"ל. גליצרין, 10 מ"ל. מיץ לימון ו-5 גר'. אבקת סודה לשתייה. מערבבים את ההרכב, הניחו לו להתבשל במשך יום.
2. אם אתה מעריך את העור שלך, הימנע משימוש במים זורמים. הוא מכיל כמות גדולה של זיהומים כבדים המשפיעים לרעה על הדרמיס. הימנע גם משטיפה עם מי קרח.
3. נוזל קר מכווץ משמעותית את כלי הדם, וכתוצאה מכך העור אינו מקבל מספיק חומרים מזינים, זרימת הדם מחמירה. הדרמיס מתחיל להתקלף, מאבד מהגמישות הקודמת שלו, הופך לרדום.
4. מים חמים מזיקים גם לאיכות העור. כלים מתרחבים, נחלשים. התוצאה היא היווצרות רשתות נפולות וכלי דם.
5. לכן, יש צורך להשתמש במים לכביסה בטמפרטורה האופטימלית (טמפרטורת החדר). נוזל כזה יעזור לפתוח במתינות את הנקבוביות ולנקות אותן מזיהומים.

תכונות של כביסה

1. שטפו את הידיים עם סבון.הכלל נחשב בסיסי, כי על כפות הידיים מצטבר מספר רב של חיידקים מזיקים. הם יכולים לגרום לאקנה.
2. הסרת מוצרי קוסמטיקה.אם אתה חוזר הביתה אחרי יום פעיל, תוריד את האיפור. השתמש בכרית צמר גפן ומסיר איפור. לאחר המניפולציה, הרטיב את הפנים שלך בקרם.
3. עיסוי פנים. 5 דקות לאחר ההתעוררות בבוקר, הרטיבו רפידות צמר גפן במים קרים, עסו סביב העיניים וקפלי האף. לאחר מכן המשך ישירות לכביסה. נסו להשתמש במים מטוהרים, מעט חמימים.
4. טמפרטורת המים.אל תשתמש בניגוד. עם ירידה חדה בטמפרטורת המים, אתה מסתכן להרוויח נימים שבורים. כתוצאה מכך, לא ניתן למנוע את האדמומיות הזו של העור.
5. אל תמהר.לפני ההליך, הקפד להרטיב את העור במים. לאחר מכן, יש למרוח חומר ניקוי מיוחד. בכל פעם נסו לבחון את המינון של המוצר. מורחים את הקצף על הפנים בתנועות עיסוי.
6. שטיפה יסודית.אם לא תשטפו את שאריות המוצר כמו שצריך, מהלך כזה יוביל לסתימת נקבוביות וקילוף. כדי למנוע גירוי בעור, שטפו ביסודיות את האזור סביב כנפי האף, הצוואר וקו השיער.
7. קילוף וקרצוף.השימוש בתכשירי ניקוי מסייע בהסרת זיהומים עמוקים ואיזון העור. ראוי לשקול את העובדה כי שימוש תכוף של קוסמטיקה כזו יכול להזיק קשות לדרמיס. השתמש בקרצוף ופילינג בהתאם לסוג העור שלך. במידת הצורך יש להתייעץ עם קוסמטיקאית.
8. מוצרי טיפוח לעור.אל תתעלל בניגוב תכוף ואינטנסיבי של הפנים שלך במגבת. דלג על ספוג העור. כספים כאלה יכולים להזיק מאוד לדרמיס, למתוח ולשרוט אותו. כתוצאה מכך יתרחשו סדקים וקמטים. עדיף להשתמש בכריות האצבעות לניקוי.
9. שמור על רמות לחות.יש למרוח באופן שיטתי קרם הזנה או הידרוג'ל (סרום) על עור הפנים לאחר הכביסה. מהלך כזה יאפשר לכם לחסוך בכמות הנוזלים הנדרשת בתאים, תוכלו למנוע יובש בדרמיס.
10. תדירות כביסה.אין לבצע טיפולי פנים במים לעתים קרובות יותר מ-2 פעמים ביום. אחרת, החומרים הכלולים בקוסמטיקה יכולים להפריע לאיזון הטבעי של העור. לאחר מכן, אקנה זו היא בלתי נמנעת.
11. מצב שינה.הכנס להרגל לנקות את העור ביסודיות לפני השינה. אל תנוח עם איפור על הפנים שלך. כך, הנקבוביות נסתמות ואינן מקבלות את כמות החמצן הדרושה. כתוצאה מכך, מופיעות דלקת בעור, כיבים וניאופלזמות מורכבות.

1. שטפו את הפנים ביסודיות לאחר מריחת הניקוי. גע בקו השיער, הצוואר והסנטר.
2. הניחו מגבת מגבת נפרדת לפנים שלכם. נסו להחליף אותו לפחות 3 פעמים בשבוע, כך שתצילו את העור מחיידקים שונים.
3. השתמש בטונר פנים באופן קבוע. אם יש לך אדמומיות קלה ופצעונים, היעזרו בכל מיץ הדרים. זה עובד נהדר עבור נפיחות ודלקת.
4. יש לשטוף את הידיים ביסודיות לפני כל טיפול. בחר מוצרי קוסמטיקה ממוקדים המבוססים על מאפייני העור שלך. נקה את הדרמיס 2 פעמים ביום. אל תשטוף את הפנים שלך עם סבון רחצה פשוט, זה מייבש את הדרמיס.
5. תשכחו משימוש במים חמים בזמן שטיפת הפנים. לאחר מכן, הנקבוביות מתרחבות מאוד, ומאבדות את הלחות שלהן. כתוצאה מכך, העור מתחיל להתקלף.
6. תרגל היגיינת שינה טובה והסר את כל האיפור. אל תשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי שלא לצורך. לפיכך, שכבת ההגנה מוסרת, העור מומלח פעמים רבות יותר מהר.
7. היזהר בעת שימוש במוצרי קוסמטיקה חדשים. יש למרוח את המוצר על חלק בלתי נראה בגוף. המתן 15 דקות ואז שטפו. אם לא נותרו עקבות של אדמומיות, אל תהסס להשתמש בקומפוזיציה לפנים.

כדי לשמור על כושר העור, עליך לפעול לפי כללי הכביסה. תרגל היגיינה פשוטה בכל פעם לפני השימוש בחומרי ניקוי. בצע את ההליך פעמיים ביום, לא לעתים קרובות יותר. מצא את המוצרים המתאימים לסוג העור שלך.

וידאו: איך לשטוף את הפנים שלך

ללא קשר לסוג עור הפנים, כל אדם שוטף את פניו בבקרים ובערב. זה לגמרי טבעי והכרחי.

בואו נגיד כמה מילים על ההליך הפשוט הזה.

נראה, מה יכול להיות קל יותר מאשר כביסה רגילה? עם זאת, יש כאן הרבה ניואנסים. עור שונה מושפע באופן שונה מטמפרטורת המים, תדירות הכביסה, שימוש באמצעים שונים לניקוי העור. לכן אני רוצה להזכיר לך את זה שוב.

כביסה במים קרים

מים קרים מקשים את הגוף ואת כל הגוף שלנו, אבל אם כל הזמן שוטפים איתם את הפנים, זה יכול אפילו להזיק להם.

טמפרטורת מים נמוכה גורמת לכיווץ כלי דם זמני ומפחיתה את אספקת הדם. כביסה מתמדת במים קרים מובילה לתזונה לקויה של העור. אם אתה שוטף את עצמך באופן שיטתי במים קרים בלבד, העור נעשה חיוור קודם כל, אחר כך יובש, עייפות, ולבסוף העור מזדקן ומתקמט.

כביסה במים בטמפרטורה נמוכה אינה רצויה, במיוחד בעונה הקרה. האוויר בחוץ כבר לא רק מקרר, אלא גם מייבש את העור. לשטוף את עצמך בחורף ובאביב במים קרים - רק לחזק היפותרמיה של עור הפנים, מעוררת כל מיני גירויים ואפילו כוויות קור.כדי לרענן את הפנים בבוקר, עדיף להשתמש במים בטמפרטורת החדר. שטפו את הפנים והצוואר שעה לפני היציאה החוצה ומרחו קרם עשיר על הפנים הרטובות. לאחר זמן מה, יש לשטוף את הפנים עם טישו להסרת עודפי קרם.

השימוש במים קרים, גם ללא סבון, מונע הפרשת חלב. בגבולות סבירים, זה אפילו שימושי לאנשים עם עור שמן. אם העור שלך יבש או נוטה ליובש, התוצאה של כביסה קבועה וממושכת במים קרים תהיה בהכרח קילוף. כביסה סדירה לפני היציאה החוצה תורמת גם היא לעור יבש.

השימוש במים קרים בבוקר, גם עם קרח, ירענן ויחזק כל עור בעונה החמה. בקיץ ובסתיו, שטיפת הבוקר מלווה בהשפעת האוויר החם, וכתוצאה מכך זרימת דם מוגברת ושיפור תזונת העור.

כביסה במים קרים או מריחת קרח בלילה אינה רצויה - זה יכול לגרום לתסיסה ולשבש שינה. בהקשר זה, עדיף להשאיר שטיפות מנוגדות בבוקר.

כביסה במים חמים

אם אתה מעדיף מים קרים על חמים, אז אתה צריך לדעת את הדברים הבאים.

מים חמים לא רק שוטפים לכלוך. זה מרחיב את הנקבוביות, מוריד את התנגדות העור. שטיפה ארוכת טווח במים חמים גורמת להתרחבות מתמשכת של הכלים השטחיים של העור, מחלישה את דפנותיהם. הטמפרטורה הגבוהה של המים מקדמת תחילה הרפיה, ולאחר מכן את היחלשות שרירי העור השטחיים; העור הופך לרופף, מאבד מגמישותו, מופיעים קמטים.

כאשר שוטפים את הפנים במים חמים וסבון, העור מוסר שומנים חזק ומתייבש. כביסה כזו, שחוזרת על עצמה מיום ליום, מוביל לקיפאון של דם בעור, אדמומיות לא נעימה של האף, הלחיים. כביסה במים חמים מספיקה פעם בשבוע, בערב, ולאחר מכן יש בהחלט לשטוף את הפנים במים קרירים.

כביסה עם מים ניגודים

לפעמים זה שימושי לשטוף עם מים חמים לסירוגין עם קריר, גרימת גירוי בניגוד. לשינוי מהיר בטמפרטורה יש השפעה מועילה על זרימת הדם, על קצות העצבים של העור. כביסה ניגודית משמש מעין התעמלות לכלי דם, מספק תזונה טובה לעור.ככל שהעור צפוף יותר וכלי הדם ממוקמים בו עמוק יותר, כך ניתן להשתמש בשטיפת ניגודיות לעתים קרובות יותר. יחד עם זאת, יש להשלים את ההליך תמיד עם מים קרים או קרים.

אם העור שלך שמן מאוד, מחוספס, עם נקבוביות גדולות , אז אתה יכול להאריך את הכביסה הניגודית באמצעות מים קרירים. אבל עדיף לעשות זאת בהדרגה, כך שהארכת ההליך תהיה נעימה ורצויה לעור.

ניתן להשתמש בשטיפת ניגודיות לא רק לניקוי יעיל של העור. על ידי שינוי הטמפרטורה לעתים קרובות, ניתן לטפל בעור . לשם כך, יש צורך לחזור על שטיפת הניגוד כל בוקר או שעה וחצי עד שעתיים לפני השינה במשך 10-15 ימים.

!!! כביסה במים חמים ושימוש בשטיפת ניגודיות חדה הם התווית נגד באופן קטגורי עבור אלה שיש להם נימים מורחבים על פניהם.

הדבר הסביר ביותר הוא לשטוף את הפנים במים בטמפרטורת החדר, רכים (גשם, שלג) או מרוככים.

כדי שהמים יהיו רכים, מרתיחים אותם או מוסיפים להם כמות קטנה של בורקס או מלח.כביסה במים רכים בטמפרטורת החדר גורמת להתכווצות קצרת טווח של כלי הדם, ואחריה התפשטותם הממושכת. זה תורם לזרימת דם לעור, לשיפור התזונה שלו. בנוסף, שטיפה במים חמימים (לא גבוהים מ-35 מעלות צלזיוס) מרגיעה את מערכת העצבים, מקלה על מתח שרירי העור ומכינה את הגוף היטב לשינה. כל אחד יכול לשטוף את הפנים שלו במים בטמפרטורת החדר, ללא קשר לגיל, תכונות וסוג העור.

כך, השימוש השיטתי במים קרים וחמים כאחד גורם לכל מיני גירויים בעור ובדרך כלל מזיק לעור.

חשוב לזכור גם על העובדה שכאשר כביסה עדיף לא להשתמש במטליות כביסה גסות, מברשות וסבון כביסה- לא התרופה שתתאושש ותתאים לפנים שלך. השימוש במגבת גסה לאחר הכביסה גם לא יעניק לפנים ולכם דקות נעימות.

במקרים מסוימים, אם יש קומדופים על עור הפנים, כביסה במברשת מותרת כמובן. ניתן לבצע זאת במטרה לחזק וניקוי עמוק יותר של העור. ניתן לשטוף את הצוואר גם עם מברשת.

על מנת להדק באמת את שרירי הצוואר יש לבצע את ההליך הזה בצורה שיטתית ורצוי להתחיל אותו עוד לפני גיל 25.

כביסה היא רק אחת מהדרכים לנקות את עור הפנים והצוואר, אבל רחוקה מלהיות היחידה. בערב, בנוסף לשטיפה, אתה צריך לבצע ניקוי יסודי יותר של הפנים. זה צריך להיעשות מדי יום, כי במהלך היום כמה תאים של שכבת הקרנית של האפידרמיס, הפרשת הזיעה ובלוטות החלב מתים ויוצרים שכבה שלמה. זאת בנוסף לעובדה שנקבוביות העור מזוהמות מאוד. כדי לעזור לעור שלך, השתמש בשיטות ניקוי פנים נוספות.

ניקוי פנים נוסף

כפי שאתה יודע, ככל שהעור מתנגד להשפעות מזיקות יותר, כך הוא נקי יותר. הקדשת מספר דקות מדי לילה לניקוי נוסף, תבטיחי שהפנים שלך יהיו עור נקי כל הזמן ובכך עמידות למחלות שונות.

הליכי ניקוי נוספים בגיל בוגר יותר חשובים במיוחד. ולמרות שכל האנשים, ללא קשר לגיל, שוטפים את פניהם בבוקר, לפעמים (אם העור לא סובל מים היטב), ניתן להחליף לחלוטין את שטיפת הבוקר בשיטות ניקוי אחרות.

תחליב שפשוף, למשל, יכול להחליף בהצלחה גם שטיפת בוקר וגם ערב. לשם כך, מספיק להרטיב 2-3 טמפונים בתחליב ולנגב איתם את הפנים בזה אחר זה.
נוח להשתמש בתחליב לניקוי העור בכביש, כמו גם לטיפול במטופל מרותק למיטה. בנוסף לפנים ולצוואר, ניתן לנגב את הידיים והגוף בקרם - הוא מסיר זיעה, חלב, אבק היטב, כאשר האפקט ההיגייני מלווה בתחושת רעננות נעימה.

חשוב לזכור כי כל ההליכים הקוסמטיים - ניקוי עור הפנים והצוואר, מריחת קרם, פודרה, מסכות, עיסוי עצמי, הסרת מסכות, קרמים וכו' - מבוצעים אך ורק לפי קווי המתיחה הקטנה ביותר של עור (לאורך). כיוון קווי העור: על הסנטר - מהאמצע לכיוון תנוכי האוזניים; על הלחיים - מזוויות הפה לאמצע האפרכסות, מאמצע השפה העליונה, כנפי האף - לחלק העליון של האפרכסות; על המצח - מהאמצע ועד הרקות; על גשר האף - לאורך הגב עד קצה האף; לאורך המשטחים הצדדיים של האף - מהגב לבסיס.

!!! מסיכה אינה מוחלת על העור סביב העיניים, יש למרוח קרם מזין על חלק זה של העור.

נראה מיותר להזכיר לך שלפני שאת מתחילה לנקות את הפנים לעומק, את צריכה להסיר איפור.

ניקוי עם שמן צמחי . זוהי הדרך הנפוצה ביותר לניקוי עור הפנים והצוואר מכל סוג בערב. ניקוי כזה שימושי במיוחד בחורף ובסתיו. תזדקק לכל שמן צמחי (חמנייה לא מזוקקת, זית, תירס, זרעי פשתן, שקדים) או כל שמן אבן (אפרסק, אגוזים).

קודם כל שמים כלי חרסינה עם 1 כף שמן במים חמים למשך 1-2 דקות, כדי שהשמן יתחמם מעט. עם צמר גפן טבול בשמן, אתה צריך לנקות את כל העור. לאחר מכן, בעזרת צמר גפן ספוגה עשירה, ספוג את הפנים בסדר עולה.
http://ladyface.ru/uxod-za-kozhej-lica/kombinirovannaya-kozha

זה לא סוד שהמים הם אמצעי אוניברסלי לניקיון. היא פשוט שאין לה תחליף. עם זאת, מצב עור הפנים מושפע לא רק מרמת הטמפרטורה של המים, אלא גם מההרכב הכימי שלהם.

העור עצמו גם ממלא תפקיד עצום באינטראקציה הזו. כפי שמראה בפועל, מים רגילים יכולים לגרות את העור. זה נכון במיוחד עבור מים קשים, אשר משפיעים לרעה אפילו על עור הידיים. אם לאדם יש עור יבש ודק, אז כדאי לשקול אילו מים עדיף לשטוף, שכן מים קשים יובילו לקילוף לא נעים, אובדן חלקות או דלקת. יש לרכך מים קשים. הדרך המשתלמת ביותר לרכך מים היא להרתיח אותם.

המים יהפכו לרכים הרבה יותר אם תוסיפו רבע כפית סודה לשתייה, חצי כפית חומצה בורית או כף אחת של גליצרין (רק לעור שמן) לליטר מים אחד. האפשרות הטובה ביותר היא לשטוף עם מי גשמים. הוא אינו מכיל חומרים מזיקים לעור הפנים. לאחר שטיפה במים כאלה, העור הופך קטיפתי ורך. עם רגישות חזקה של העור למים, הכביסה צריכה להיעשות בתערובת של מים וחלב בטמפרטורה של 24-25 מעלות.

בשאלה עם אילו מים לשטוף, יש לציין שגם לרמת הטמפרטורה של המים יש השפעה עצומה על מצב העור. בעת כביסה במים קרים בחורף, מתרחשת כיווץ כלי דם והזנת העור מופרעת. זה גם מזיק לשטוף את הפנים במים חמים, שכן במקרה זה הכלים מתרחבים, מאבדים את הגמישות שלהם, מה שיוביל להזדקנות מוקדמת. עדיף אם המים לשטיפת הפנים יהיו בטמפרטורה של 19-21 מעלות.

כמובן שלעיתים אפשר לאפשר לעצמך שטיפה ניגודית, כלומר כביסה לסירוגין במים קרים וחמים. שטיפה מסוג זה מייצרת גירוי של קצות העצבים, משפרת את זרימת הדם ומפעילה את רווית התאים. שטיפה מנוגדת שימושית במיוחד עבור עור צפוף, עם כלי ממוקמים עמוק. יש לסיים כביסה מנוגדת רק במים קרים.

אז איזו השפעה יש למים קרים על העור? מים קרים, קודם כל, מעוררים את יציאת הדם מהכלים, וכתוצאה מכך מתרחש דימום של העור. כתוצאה מכך נוצר עיכוב בפעילות של בלוטות הזיעה והשומן, הפרשת השומן פוחתת, העור מאבד מגמישותו, מופיעים יובש ורפיון. אם עור הפנים יבש ויש לו חוסר חלב, אז מים קרים מפריעים לתפקוד התקין של בלוטות החלב. כתוצאה מכך, העור מתחיל להתקלף עוד יותר.

ראוי לציין כי בעונה החמה, שטיפה במים קרים, להיפך, מרעננת את העור ומחזקת אותו. זה נובע מהעובדה שבגלל הניגוד של אוויר חם ומים קרים, מתרחשת פרץ של דם. שטיפה במים קרים לפני השינה מזיקה מאוד, שכן מים קרים מעוררים יותר מדי את הגוף וגורמים להפרעות שינה.

עכשיו אתה צריך להבין איך מים חמים משפיעים על העור. כפי שצוין קודם לכן, מים מייבשים ומסירי שומנים של העור. ואם אתה משתמש כל הזמן במים חמים לכביסה, העור יתייבש עוד יותר. אנשים רבים חושבים שמים חמים מנקים בצורה מושלמת עור שמן ומסירים ממנו אבק. למעשה, מים חמים מעוררים הרחבת כלי דם וזרימת דם לקויה, מה שמוביל לאדמומיות של האף והלחיים.

בנוסף, מים חמים מרפים את שרירי העור, מה שמשפיע לרעה על החלקות והאלסטיות של העור. לכן, ללא קשר לסוג העור, יש להגביל את השימוש במים חמים לכביסה לפעם בשבוע. אבל גם לאחר מכן, יהיה צורך לשטוף את הפנים במים קרירים. ואם יש נימים מורחבים על הפנים, אזי כביסה במים חמים אסורה בהחלט.

לעור שמן ומחוספס, עם נקבוביות מוגדלות, שטיפת ניגודיות לטווח ארוך שימושית. אבל עדיף להרגיל את העור להליכים כאלה בהדרגה.

מים חמימים אידיאליים לכל סוגי העור. זה מרגיע את עור הפנים, עושה אותו חלק ויפה. לכן, אם יש ספק לגבי איזה סוג פנים, אז עדיף לפנות לשטיפה במים חמים.