מתיחת פנים ביתית: שיטות אנטי אייג'ינג יעילות. טיפים כיצד להדק את עור הפנים בבית: ניואנסים מעניינים, מתכונים, המלצות שימושיות

איך להדק את הסגלגל של הפנים בבית - שאלה זו במוקדם או במאוחר מתעמתת עם כל אישה. גם אם היא מטפלת באופן קבוע ונכון בעורה ומנהלת אורח חיים בריא במיוחד. מגיע זמן שבו הסגלגל של הפנים מתחיל לצנוח, שכן עם הגיל הטונוס והגמישות של הרקמות פוחתות.

ישנן שלוש דרכים: חלקן משלימות עם הבעיה הזו - גיל הוא גיל; אחרים פונים מיד לקוסמטיקאיות ואף מוכנים לנקוט בשיטה רדיקלית של התחדשות ולשכב מתחת לאזמל המנתח; אבל יש גם נשים שפותרות את הבעיה הזו בעצמן, שולטות בהליכי הרמה בבית - ומשיגות תוצאות מצוינות.

יש לציין כי הסגלגל של הפנים יכול לאבד את קווי המתאר שלו גם בגיל צעיר למדי, למשל לאחר ירידה במשקל מופיעים קמטים והעור הופך פחות אלסטי. אז אתה צריך ללמוד הרמה לא רק אחרי 40-50 שנה, אלא לפעמים אחרי 25-30 שנה.

אם התחלת קורס של נהלי הרמה, עקוב מקרוב אחר מצב העור שלך: אם תוך שבועיים אינך רואה שינויים משמעותיים, שנה את השיטות והאמצעים המשמשים למתיחת פנים.

הדרכים היעילות ביותר להרים את קו המתאר של הפנים

ניתן להדק את הסגלגל של הפנים ולהסיר את קפלי האף-נאסולביאליים המופיעים בהכרח כשהפנים "צפים" במגוון דרכים, מבלי להזדקק לשיטות ניתוחיות. אתה רק צריך להיות מוכן וסבלני. וכמובן, נחמד לקבל ייעוץ מקדים עם קוסמטיקאית.

שקול אפשרויות כגון: הרמת חומרה, והתעמלות מיוחדת ועיסוי להרמת הפנים אליפסה.

הרמת חומרה של הפנים אליפסה

ישנן מספר אפשרויות למתיחת פנים שקוסמטיקאיות יעזרו לך לעשות. סלונים יכולים להציע לכם: הרמה תרמית, חידוש צילום וחידוש עור בלייזר. במהלך תרמוליפטינג העור מושפע מזרם חשמלי ועיסוי ואקום, שילוב זה מגביר את זרימת הדם וחיטוב שרירי הפנים. Photorejuvenation מתבצעת בהשפעת קרני האור על העור. חידוש פני השטח בלייזר מסיר את השכבה העליונה של התאים.

דרך טובה להדק ולהתחדש היא darsonvalization. זה יכול להתבצע גם בסלון וגם בבית, אם אתה רוכש את מכשיר darsonval. הליך זה מסדיר את עבודת בלוטות החלב, משפר את גוון העור בשל העובדה שחמצן וחומרי תזונה מסופקים טוב יותר לתאים. כתוצאה מכך, גוון העור עולה, וקמטים חיקויים מוחלקים. אם תבצע פיזיותרפיה כזו לפחות 2-3 פעמים בשבוע, בעוד חודש תקבל פנים מחודשות.

איך לעשות מתיחת פנים בבית עם מוצרים מוכנים

כדי לא להסוות פגמים, אלא להעלים אותם, כדאי לשלב פילינג עמוק עם אפקט הרמה, מסכות טבעיות טוניקיות לפנים ולצוואר, עיסוי פנים, פיזיותרפיה (דרסונבל) ושטיפת ניגודיות.

יחד, זה משפר לא רק את מצב האפידרמיס, אלא גם את השכבות העמוקות יותר של העור על ידי הפעלת תהליכים ביולוגיים, גירוי חלוקת תאים והתחדשות. ישנה סינתזה פעילה של תאי קולגן וסיבי קולגן מתחזקים ומתוחים יותר - זה עוזר להידוק רקמות וליישר קמטים. הסגלגל של הפנים מתבהר עם הזמן, והסנטר השני נעלם. בנוסף, מסירים מהעור רעלים ותאי שומן עודפים, הפנים יורדות במשקל בצורה ניכרת והשפעה אסתטית על הפנים.

כדי להדק את הסגלגל של הפנים בבית עם המאמצים שלך, אתה צריך להיות סבלני, שכן רק גישה משולבת תספק יעילות מרבית. בנוסף, כדאי לרכוש תכשירים קוסמטיים מתאימים לניקוי עור עמוק: קרמי הרמה, פילינג ומסכות עם אפקט פילינג.

על מנת שהעור ירכוש גמישות, קודם כל יש לנקות אותו מתאי עור מתים של האפידרמיס, אך יש לעשות זאת לא יותר מ-1-2 פעמים בשבוע. מסכות פילינג, לצד חימר טבעי, עשבי תיבול ואצות, כוללות גם יסודות כימיים, ולכן יש להשתמש בהם בתבונה ובמידת הצורך לקבל ייעוץ מומחה. כספים אלה נותנים אפקט מצוין, אך לא מיד.

לעתים קרובות מאוד, מוצעים מוצרים מקצועיים הפועלים על העיקרון של סרט. כאשר מורחים על העור, הם באמת מהדקים את הסגלגל של הפנים, אבל ברגע שמסירים את הסרט הזה, האפקט נעלם מיד. למסכות ולסרומים כאלה אין תכונה מצטברת, אך הם מתאימים היטב לטיפול אקספרס, שכן הם מרעננים היטב את הפנים, מיישרים את פני השטח ומחליקים קמטים עדינים. זה נותן טיפול מיידי ונמשך מספר שעות.

נבהיר שוב: הידוק שכזה צריך להתבצע בקורסים, וטיפול תומך צריך להתבצע ביניהם. לא תקבל את התוצאה מיד, אבל היא תהיה די מתמשכת.

מסכות טבעיות להידוק והצערת עור הפנים

לעתים קרובות מאוד, ניסוחים טבעיים יכולים להתחרות עם מוצרי קוסמטיקה יקרים וטיפולי סלון. הם יעילים באותה מידה במאבק בסימני הזדקנות העור. תרופות טבעיות שנבחרו כהלכה יסייעו לרענן ולהצעיר את הפנים, להדק את העור ולפטר את האפידרמיס מפגמים בולטים.

אם העור שמנוני, יש להשתמש במסכות חימר - הן שואבות עודפי חלב, מהדקות נקבוביות ויש להן אפקט הידוק מצוין. לעור יבש מתאימות מסכות על בסיס שמן זית, חלמון עוף ושאר מרכיבים טבעיים, הם מזינים את העור ומחליקים את פני הפנים.

מסכות אוניברסליות בעלות אפקט הידוק הן מסכות עם ג'לטין ועמילן. כל המוצרים השימושיים הללו עם טיפול קבוע מצטברים בתאים ונותנים אפקט של התחדשות. האפקט מוגבר על ידי שילוב של מסכות תוצרת בית עם עיסוי ופיזיותרפיה לעור הפנים.

מתכון מסכה זה אידיאלי לנשים ונערות עם עור יבש או מעורב. בנוסף להידוק, הוא מרענן את גוון העור, מבהיר כתמי גיל. המסכה נותנת תוצאה טובה אם מורחים אותה 2-3 פעמים בשבוע למשך 3 חודשים.

חלבון ביצה - חתיכה אחת
מלפפון - 1 פרי קטן

מקלפים את המלפפון ומגררים על פומפיה דקה עד למצב פירה. מקציפים את הלבן של ביצת עוף טרייה עם מטרפה. מערבבים חלבון ומחית מלפפונים ומוסיפים שמן זית. יש למרוח על הפנים והצוואר ולהשאיר לייבוש עד שתרגישו באפקט הידוק. שטפו במים נקיים ופושרים ומרחו קרם לחות לעור.

למסכה זו השפעה מרעננת וחיטוב מעולה על עור הפנים. עם השימוש השבועי הקבוע שלו, תבחינו כיצד לאחר חודש-חודשיים הסגלגל של הפנים שלכם נעשה ברור יותר, והעור שלכם התרענן.

שמיר - 1 צרור קטן
שיבולת שועל - 1 כף
שמן זית - 1 כפית

שוטפים היטב את השמיר וקוצצים. במקום שיבולת שועל אפשר להשתמש בשיבולת שועל טחונה. קחו 1 כף שמיר ושיבולת שועל, הוסיפו כפית שמן זית וערבבו הכל היטב. למרוח על הפנים והצוואר למשך 20-25 דקות. לשטוף במים פושרים ולייבש את הפנים במגבת.

חימר משמש לעתים קרובות מאוד לחיטוב והידוק העור. ולא בכדי, שכן יש לו תכונות ייחודיות להזנה והצערת העור שלנו. כאן תוכלו לקרוא על חימר ולבחור מתכון מעניין לפנים שלכם:
ואנחנו מציעים מתכון נוסף להרמת קו המתאר של הסנטר.

שמן נבט חיטה - 1 כפית
מיץ ענבים - 1 כף
לבן חימר - 2 כפות

סוחטים מיץ מענבים טריים. מערבבים את כל החומרים עד לקבלת קרם סמיך. יש למרוח את הקומפוזיציה בשכבה אחידה על הפנים והצוואר ולהשאיר למשך 15-20 דקות. אל תייבש יתר על המידה את ההרכב. שטפו את שאר המסכה במים חמימים וייבשו את העור במגבת.

מסכות דבש הן אולי האהובות ביותר בקרב נשים, כמובן, אם אין אלרגיה למוצרי דבורים. הם מזינים את העור היטב ויש להם השפעה טוניקית עליו.

שיבולת שועל - 1 כף
חלבון ביצה - חתיכה אחת
דבש - 1 כף

מוסיפים שיבולת שועל וחלבון ביצה טרופה לדבש המחומם באמבט מים. ניתן להחליף קמח בשיבולת שועל טחונה דק. יש למרוח את ההרכב על הפנים והצוואר למשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים פושרים. יש לשמן את העור בקרם לחות.

כביסה וקומפרסים מנוגדים עבור קו מתאר פנים ברור

הליכים מנוגדים הם הדרך הקלה והזולה ביותר לתקן את הסגלגל של הפנים בבית. הם היו בשימוש על ידי נשים במשך אלפי שנים מכיוון שהם בטוחים ויעילים. התוצאה העיקרית של המניפולציות הפשוטות הללו: עור מהודק, קו מתאר ברור של הסנטר, החלקת קמטים.

זו יכולה להיות כביסה פשוטה עם מים חמים וקרים מאוד לסירוגין. ההליך עצמו לא צריך להיות ארוך מאוד כדי לא לפגוע בעור ולא להפחית את החסינות התאית. שטיפת ניגודיות צריכה להתבצע במערכת: מדי יום בבוקר ובערב לאחר הליכי הניקוי.

חיטוב העור עם קוביות קרח לא רק מהדק רקמות אטוניות, אלא גם מצמצם היטב נקבוביות מוגדלות. כיצד להכין קרח קוסמטי ולמרוח אותו בצורה נכונה, קראו.

לקומפרסים מנוגדים יש השפעה בולטת יותר על העור. ההבדל ביניהם טמון בעובדה שמשתמשים בחליטות צמחים ובמרתח. עקרון השימוש זהה לכביסה ניגודית פשוטה.

עיסוי פנים

כמעט כל אישה מכירה עיסוי פשוט עם מגבת טרי. אבל חשוב גם להשתמש בו באופן קבוע בטיפוח הפנים והצוואר. תוצאה טובה מעניקה עיסוי עם מים קרים מומלחים. כל שעליך לעשות הוא להשרות מגבת בתמיסה, לסחוט אותה החוצה ולטפוח עליה על הסנטר כמה פעמים. אבל אתה תשיג אפקט גדול עוד יותר אם המים הם בטמפרטורות מנוגדות: מלוחים קרים ומים רגילים מעט חמימים. הרטיבו את המגבת לסירוגין 5 פעמים בכל מים.

נסה טכניקת עיסוי פשוטה מאוד שאמורה להיעשות מדי יום בבוקר. מספיק חודש כדי לראות פנים מהודקות ללא בצקות ועודפי שומן.
1. לשטוף ידיים ולנקות את הפנים מלכלוך ואיפור.
2. שימו את הפנים בקרם לחות, רצוי לעור רגיש, או בשמן קוסמטי.
3. העבירו את קצות האצבעות מכנפי האף לרקות 5-8 פעמים: זה יחמם את עור הלחיים.
4. החלק את העור במצח, החל מקו הגבות ועד קו המתאר של השיער: לחימום עור המצח.
5. לאחר מכן, החלק את העור עם כל האצבעות, החל ממרכז הסנטר ועד לתנוכי האוזניים: זה יוצר את קו המתאר של הפנים.
6. בצעו כמה תנועות טפיחה עם גב היד מתחת ללסת: זה עוזר להידוק עור הסנטר.

תרגילי מתיחת פנים פשוטים שעובדים

כדי להדק את עור הפנים והצוואר, ליצור עצמות לחיים יפות ולמנוע הופעת סנטר שני, התחל לבצע באופן קבוע את התרגילים הפשוטים הללו.
1. בכל מקום שיש לך כמה דקות פנויות, אמור שני צלילים פשוטים: U ו-I. אתה צריך לבטא אותם עם מתח שרירי הפנים מספר פעמים ביום ובעוד שבועיים תראה את התוצאה.
2. ניפוח הלחיים: שאפו עמוק דרך האף, נשפו את הלחיים, סגרו את השפתיים בחוזקה, עצרו את הנשימה לכמה שניות ואז נשפו דרך הפה.
3. פתחו את הפה לרווחה ונסו להגיע לסנטר עם קצה הלשון. השרירים חייבים להיות מתוחים.
4. יוצרים כדור אוויר בפה וגלגלו אותו בתוך הפה לכיוונים שונים למשך דקה.
5. נפחו מעט את הלחיים, סגרו את השפתיים ובספירה של 10 לחצו עליהן עם האצבעות כדי שהאוויר לא יברח.
6. פתחו את הפה והניחו את הלסת התחתונה קדימה. הזיזו את הלסת ימינה ושמאלה, לאט בהתחלה, ואז מהר יותר.
7. טיזר: מבטאים את הצליל A, מוציאים את הלשון ומשכו אותה מעט למטה.

עוד כמה תרגילים של אלנה מלישבע, שישלימו את מתחם מתיחת הפנים שלך:

באילו שיטות מתיחת פנים אתה משתמש? שתף את סודות הטיפול שלך עם הקוראים שלנו!

מה משפיע על הזדקנות העור

הזדקנות העור נגרמת מכמה סיבות עיקריות:

1. עם הגיל יורדת בחדות כמות הקולגן והאלסטין, האחראים על מוצקות וגמישות העור. ובשל חוקי הכבידה הטבעיים, הוא מתחיל לצנוח, מופיעים קמטים.
2. אם במהלך השינה בנות ישנות עם הפנים כלפי מטה בכרית, העור מתחיל להימתח ולהתעוות מאוד. לכן, רצוי לישון על הגב.
3. ההרגל להתייצב ולשפשף את הפנים עם הידיים יכול גם למתוח ולהזדקן מהר יותר.
4. בעת מריחת והסרת איפור, אין ללחוץ חזק על העור, הדבר עלול לגרום לאיבוד מוקדם של גמישות. בנוסף, אתה לא יכול למרוח שכבה עבה מדי של איפור, מתחתיה העור אינו נושם, התאים שלו מתים באופן פעיל.
5. הבעות פנים פעילות - הבעת רגשות בהירה מדי - גורמת להופעה מוקדמת של קמטים בפנים.
6. הרגלים רעים: עישון, אלכוהול, תת תזונה, חוסר שינה, חשיפה תכופה לשמש – כל הגורמים הללו עלולים לגרום להזדקנות מוקדמת.

איך להדק את הסגלגל של הפנים בבית בעזרת מגשים

מתיחת פנים לא חייבת להיעשות במספרה או אצל רופא, אפשר לעשות אותה בקלות בבית. לדוגמה, שימוש באמבטיות. הם די פשוטים להכנה, ובו בזמן יש להם השפעה טובה. ישנן שתי אפשרויות לאמבטיות מתיחת פנים - ניגודיות ועם מלח ים.

אמבטיה ניגודיות

תצטרך שני אגנים קטנים. מים חמים מוזגים לתוך אחד, מים קרים מוזגים לתוך השני. עבור ההליכים הראשונים, אתה יכול להשתמש במים מעט קרירים, בכל פעם לקרר אותם יותר ויותר. ככל שהפרש הטמפרטורות בין שני האגנים גדול יותר, כך אפקט ההידוק גדול יותר. אבל לא כדאי להתחיל מיד עם מי קרח, העור צריך להתרגל לזה.

יש צורך לעשות אמבטיה על עור נקי. במשך 10 שניות, אתה צריך לטבול את הפנים שלך במים חמים, ואז במים קרים ולחזור על שלבים אלה מספר פעמים.

ההליך עצמו, יחד עם ההכנה, לוקח רק עשר דקות, אבל יש לו השפעה ניכרת. הדם זורם לעור והתאים מתחילים להתחדש ולהתאושש באופן פעיל. לאחר ההליך, רצוי למרוח קרם לחות על העור כדי להזין אותו ולמנוע ממנו להתחיל להתקלף.

אמבט מלח

המתכון הזה הגיע מחוף הים הטירני. הוא זה שעוזר למיליוני נשים איטלקיות וספרדיות לשמור על היופי והנעורים שלהן.

מה צריך לבישול?

• 4-5 טיפות יוד;
• כף מלח;
• ליטר מים קרים.

ניתן להשתמש במלח גם במלח ים וגם במלח שולחן רגיל. יש לערבב את כל המרכיבים באגן קטן, כדי להשיג פירוק מלא של המלח. לאחר מכן, פשוט לטבול את הפנים שנוקו מראש בתמיסה זו למשך כ-10 שניות. אתה צריך לחזור על זה בערך 10 פעמים. לאחר הסיום יש לשטוף את המלח מהפנים ולמרוח קרם לחות קל.

יש לחזור על ההליך פעמיים בשבוע.

בעת שימוש בעיסוי בשילוב עם קוסמטיקה, מושגת אותה השפעה כמו מהליכים בסלון. העיקר הוא לעקוב אחר רצף הפעולות והטכניקה.

1. הפנים והידיים חייבים להיות נקיים.
2. לפני תחילת העיסוי, יש צורך לשמן את העור בקרם קל או שמן קוסמטי. עדיף להשתמש בשמן שקדים או חוחובה למטרות אלו.
3. לאחר מכן, אתה צריך לחמם את העור עם תנועות עיסוי חלקות מהאף אל הרקות. כל התנועות מבוצעות ללא לחץ אך ורק בקצות האצבעות.
4. אתה צריך להתחיל מהמצח. תנועות רכות מהגבות לרקות. זה אמור להיעשות תוך כשתי דקות.
5. לאחר מכן נעבור לסנטר. הוא גם מוחלק עם תנועות עיסוי מהמרכז לצדדים.
6. השלב האחרון הוא עיסוי תנוך האוזן. ישנם קצוות עצבים רבים עליהם, שיש לשים לב אליהם.

כל שלב אורך כשתי דקות, כך שעיסוי הוא דרך יעילה ומהירה מאוד להידוק העור. אם אתה מנהל פגישות מדי יום, לאחר שבוע ההשפעה תהיה גלויה.

העיסוי מספק את הרוויה של העור בחומרי הזנה וגירוי של תאים, בשל כך מתרחשת מתיחת פנים בבית.

תרגילים

תרגילי הרמה אינם נותנים את האפקט המהיר ביותר, אלא היעיל ביותר, כי המטרה שלהם היא לתקן את שרירי הפנים במצב הנכון. רק 15 דקות ביום מספיקות כדי לקבל תוצאה בולטת. במקביל, אפילו נערות צעירות יכולות לעשות תרגילים. ככל שתתחיל לעשות אותם מוקדם יותר, כך ההשפעה ארוכת הטווח תהיה חזקה יותר.

• לפני תחילת התרגילים, יש לחמם את השרירים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעמוד, ליישר את הגב בבירור, לשלוף החוצה את התנועות. אתה יכול לסיים רק כאשר החום מתפשט על כל הפנים שלך.
• אתה צריך לשאוב אוויר עם האף ולנפח את הבלון עם הלחיים. בשלב זה, אתה צריך ללחוץ על הלחיים עם הידיים, כמו במשחק של ילד. במקביל, השרירים מתהדקים ומתהדקים.
• בישיבה על כיסא, אתה צריך להישען לאחור ולהטות את הראש לאחור. ואז אתה צריך לנסות להגיע לתקרה עם השפה התחתונה שלך, במצב זה אתה צריך לתקן את השרירים לכמה שניות. פעולות כאלה תורמות להרמת הסגלגל של הפנים והצוואר.
• התרגיל הבא עוזר להידוק הלחיים הנפולות. יש צורך להרפות את הפנים ולנסות להוריד את פינות השפתיים נמוך ככל האפשר, במצב קיצוני להישאר לכמה שניות.
• אתה צריך לעמוד ולכרוך את זרועותיך סביב עצמך, ואז לאט ובזהירות למתוח את הצוואר למעלה. שימו לב שיש לשמור על הגב ישר ולמתוח בצורה חלקה. במצב הגבול, אתה צריך להקפיא ולספור עד 10.
• התרגיל הבא יעזור גם להידוק קו המתאר של הפנים. יש צורך להטות את הראש שמאלה ככל האפשר, ובכף יד ימין ללחוץ בעדינות על הרקה הימנית, ולמנוע מהראש להתרומם. יש לבצע פעולות דומות בצד השני.
• יושבים על כיסא, קחו עיפרון או כל חפץ כבד יחסית בשפתיים והתחילו לכתוב איתו את שמכם באוויר. אתה צריך לעשות את התרגיל הזה לפחות שלוש דקות.
• הלשון צריכה לנוח על אזור ההיואיד, ולהניח שני אגרופים מתחת לסנטר, ואז להתחיל ללחוץ עם הידיים למעלה ועם הלשון למטה. המשך לפחות 30 שניות.

יש לחזור על כל התרגילים 3-5 פעמים, תלוי בעייפות השרירים. יש צורך להרגיש מתח מתמיד, רק במקרה זה אתה יכול לקבל אפקט הגון.

אנחנו מהדקים את הפנים תוך 2 דקות. תרגיל סופר!

שימוש במכונות מתיחת פנים

מכשיר למיסטימולציה

מדובר במכשיר המהדק וממריץ את העור עקב פעולת המיקרו-זרמים. במהלך ההליך, יש מתח ולאחר מכן הרפיה של השרירים, מה שעוזר לחזק אותם ולשפר את המיקרו-סירקולציה בהם. אבל המכשיר גורם לכאבים, כתוצאה מכך הוא לא מתאים לכל אחד. לא ניתן למקם אותו באזור הצוואר, ולכן אין לו השפעה מלאה.

Miostimulators לשימוש ביתי עלות בממוצע של 5 עד 15 אלף רובל, מקצועי - מ 30 אלף רובל.

הרמת RF

המכשיר פועל על העור באמצעות גלי רדיו. זה מחמם את התאים, והם מתחילים להתכווץ סיבי קולגן בכוחות עצמם, בשל כך, מתרחשת הידוק. אבל מכונת מתיחת פנים זו בבית משמשת לעתים רחוקות בגלל העלות הגבוהה שלה.

מסכות להרמת פנים בבית

ישנם מתכונים שונים למסכות שיש להם השפעה. הנה הטובים שבהם.

חלבון לימון

עשוי עם מיץ לימון וחלבון ביצה.

חלבון אחד יש לערבב עם כף מיץ לימון ולהקציף היטב. המסכה מונחת על הפנים למשך כחצי שעה. הוא משמש רק לעור שמן ורגיל, מכיוון שהוא יכול לייבש את העור. אבל יחד עם זאת, הוא מיישר בצורה מושלמת את הטון ומרענן.

עגבנייה

מסכה זו מתאימה לכל סוגי העור, היא מעניקה לחות, מהדקת ומלבינה. כל מה שאתה צריך זה עגבנייה ושמן זית.

ראשית יש לשפשף את העגבנייה במסננת ולהוסיף לה חצי כפית שמן. יש למרוח תערובת זו על הפנים, הצוואר והמחשוף. לשטוף רק לאחר ייבוש מלא.

חלבון-מלפפון

יש צורך להכין מחית מלפפון על ידי שפשוף אותו דרך בד גבינה, להוסיף לו חלבון עוף אחד וכף שמן צמחי לא מזוקק. המסכה מהדקת היטב את העור ומלבינה כתמי גיל. אתה יכול ליישם אותו פעמיים בשבוע.

אורז

להכנתו תצטרך:

• שתי כפות קמח אורז;
• ביצה לבנה;
• 3 טיפות שמן שומר.

יש לערבב את כל החומרים ולמרוח על העור עד לייבוש מלא.

שָׁמִיר

נהדר לעונת הקיץ. להכנתו תצטרכו כף שמיר קצוץ, חצי כף שיבולת שועל וחצי כף שמן זית. ניתן להשתמש בו פעמיים בשבוע כדי לגוון ולרענן את העור.

ג'לטין מלפפון

יש צורך להכין מיץ מלפפון מראש. יש להמיס חצי כף ג'לטין ב-100 מ"ל מים קרים, להשאיר למשך שעתיים להתנפח ולאחר מכן לחמם עד להמסה. אז אתה צריך לערבב את תמיסת הג'לטין והמיץ ולמרוח על הפנים. בנוסף לאפקט ההרמה, המסכה מרעננת ומנקה בצורה מושלמת את העור.

ההשפעה של מריחת עיסוי, תרגילים ומסכות תהיה הרבה יותר טובה אם תפעל לפי כמה טיפים:

1. לנהל אורח חיים בריא, להגביל עישון ואלכוהול.
2. לבלות יותר זמן בחוץ.
3. אין להשתזף באור שמש ישיר. אולטרה סגול הורס את מבנה התאים וגורם להזדקנות מוקדמת.
4. אתה צריך לישון לפחות שבע שעות ביום, שינה בריאה היא המפתח ליופי.
5. עליך להשתמש במוצרי טיפוח רק לגילך. שימוש מוקדם במוצרי קוסמטיקה אנטי-אייג'ינג מוביל להפרעה בתפקודים הטבעיים של העור.

איך לשפר את הסגלגל של הפנים?

מאמרים שימושיים:

עם הגיל, הסגלגל של הפנים הופך פחות ברור, ולכן האמצעים להרמת הסגלגל של הפנים פופולריים מאוד. אתה יכול להפוך את הפנים שלך לבלטות וגוונות יותר לא רק במכוני יופי בעזרת נהלים מיוחדים: אפקט זה יכול להיות מושג גם בבית.

באילו שיטות ניתן להשתמש כדי להדק את הסגלגל של הפנים לבד, מבלי להיעזר בקוסמטיקאית וזריקות קסם?

מהי מתיחת פנים וכיצד היא תעזור לך?

מתיחת פנים היא שילוב של שיטות שיכולות להגביר את גמישות העור, כמו גם להעלים את קווי המתאר הנפולים של הפנים. עם הגיל, העור הופך פחות אלסטי, ועם הזמן, הסגלגל של הפנים "צף": בלחץ הכבידה, העור נמתח למטה, והלחיים עם הסנטר מתחילות להיתלות מכוערות.

הרמת הסגלגל של הפנים תעזור לך להיראות צעירה ומושכת יותר: כשהעור התלוי מתהדק וחוזר למקומו המתאים, הפנים ייראו מטופחות ומסודרות. בנוסף, גם גמישות העור תגדל, כך שכמות הקמטים ופגמים אחרים הקשורים לגיל בפנים יפחת.

דרכים יעילות להרמת פנים בבית

מתיחת פנים בבית יכולה להתבצע בשיטות שונות: הן כוללות מסכות טבעיות תוצרת בית ומוצרי קוסמטיקה קנויים מסוגים שונים, עיסוי ועיסוי עצמי בידיים ובמכשירים מיוחדים, תרגילי הרמה והליכי חומרה ביתיים.

בכל אחת מהקבוצות הללו יש את השיטות היעילות ביותר הראויות לתשומת לב מיוחדת. בואו נסתכל על כל קבוצה ועל השיטות שהיא מציעה ביתר פירוט.

התרופות העממיות הנפוצות ביותר למתיחת פנים הן, כמובן, מסכות תוצרת בית. ישנם מתכונים רבים למסכות המסייעות בשיקום גמישות, צעירות ומראה יפה לעור.

מסכת ג'לטין

מתכון זה משמש לא רק לעור נפול ולסגלגל "צף" של הפנים: מסכת ג'לטין עוזרת גם להילחם באקנה ולהסיר נקודות שחורות. הוא מוכן באופן הבא:

1. מערבבים כף ג'לטין עם חצי כוס מים, מחזיקים שעה, מכניסים לאמבט מים ומחזיקים עד להנזלה. הקפידו לערבב.
2. התכוננו למריחת המסכה על ידי ניקוי הפנים והנקבוביות.
3. הוסף מרכיבים נוספים: שמנת ושמנת חמוצה לעור יבש, דבש וביצים לרגיל. יוצקים מעט שמן זית או זרעי פשתן, החזיקו באש 2-3 דקות.
4. מניחים להתקרר מעט, מרחו על הפנים לאורך קווי העיסוי. שכבו והחזיקו את המסכה על הפנים למשך חצי שעה.
5. שטפו את המסכה באידוי: הניחו מגבת על הפנים או שבו מעל אגן מים חמימים.

מסכת חימר

מסכות על בסיס חימר גם מהדקות היטב את הסגלגל של הפנים. חימר ורוד ראוי לתשומת לב מיוחדת: הוא מעניק לחות ומזין בצורה מושלמת את העור, משפר את הגוון והאלסטיות שלו, מפחית קמטים וממצק את הפנים.

מסכת החימר הוורודה מוכנה באופן הבא:

1. מערבבים כף דבש עם מיץ מלימון אחד. אם הדבש סמיך מדי, כדאי להחזיק אותו באמבט מים או במיקרוגל.
2. לרכיבים מוסיפים חימר ורוד: יוצקים כמות קטנה תוך כדי ערבוב מתמיד עד לקבלת עקביות של שמנת חמוצה סמיכה. ניתן למהול במעט מים או חלב.
3. יש למרוח את המסכה בשכבה אחידה ועבה, ולשכב במצב אופקי עד לייבוש מלא של המסכה. בדרך כלל זה לוקח 20-30 דקות.
4. לשטוף את המסכה במים קרירים, למרוח קרם הזנה עשיר.

מסכות פנים מוחלות פעם או פעמיים בשבוע. הם צריכים להיות חלופיים עם מסכות לחות עמוקות להשפעה מלאה יותר.

אתה יכול ללמוד על מסכה יעילה נוספת מהסרטון:

ניתן לבצע מתיחת פנים בבית גם בטכניקות עיסוי. העיסוי הופך את העור למוצק ואלסטי יותר, מפחית קמטים ורפיון עור, מפחית נפיחות ומשקם גוון נעים ובריא.

זה נעשה כך:

1. אנחנו מתחילים עם ליטוף הפנים. זה מחמם את העור ומכין אותו לטיפול הבא. תנועות צריכות לעבור לאורך קווי העיסוי: מהאף לאוזניים, ממרכז הסנטר לאוזניים, מהגבות ועד לקו השיער.
2. השלב הבא הוא שפשוף העור ממרכז הלחיים אל הרקות. התנועות צריכות להיות רכות וחלקות. בסוף, אתה צריך לעסות את הרקות וללטף את הפנים שלך שוב.
3. הבא - עקצוץ של עור הפנים. זה נעשה בזהירות רבה ובקלות, העיקר לא להגזים. סיים בליטוף.
4. לאחר מכן - שפשוף העור בתנועה מעגלית בצד היד, סגור באגרוף. לאחר מכן - טפיחה על הפנים בקצות האצבעות, בתנועות נהיגה קלות.
5. אנו משלימים את ההליך על ידי ליטוף הסגלגל של הפנים.

יש לבצע עיסוי כל יומיים, למשך 5-10 דקות.

את הטכניקה המפורטת של עיסוי פנים בבית תוכלו לראות בסרטון:

בניית פנים משמשת גם להרמת סגלגל הפנים: תרגילים יומיים לפנים ולצוואר, המגבירים את גוון השרירים והעור. אפקט ההתחדשות אחריהם מדהים: הפנים מתהדקים, העור מוחלק והופך אלסטי, רך.

התעמלות להרמת פנים נראית כך:

1. אנו לוחצים בחוזקה את השפתיים שלנו, ואז אנו מנפחים את הלחיים בזו אחר זו, מגלגלים את זרימת האוויר מצד אחד לצד השני. אז אנחנו עושים את אותו הדבר מהלסת העליונה לתחתונה. 5 חזרות לכל גרסה.
2. לאחר מכן, לסירוגין בין חיוך למתיחת השפתיים עם צינור. בצע 20 חזרות מהירות.
3. אנו מנפחים את הלחיים, דוחסים היטב את השפתיים ומצמידים את כפות הידיים על הלחיים. אנחנו לא לוחצים חזק, אלא בצורה מוחשית, ולא משחררים אוויר. לאחר דקה של פעילות גופנית - נשיפה עמוקה, חזור 5 פעמים.
4. אנחנו מקפלים את השפתיים עם צינור ונושפים במהירות את האוויר. התרגיל נעשה בפתאומיות ובכוח, כאילו אתה מנסה לפוצץ משהו. פועל תוך דקה.

התעמלות כזו אורכת 10-15 דקות ביום. אפקט ההרמה לאחריו מדהים: הסגלגל של הפנים מתהדק, העור הופך אלסטי יותר, הסנטר הכפול נעלם.

איך לעשות תרגילים לפנים, אתה יכול ללמוד מהסרטון:

להרמה ניתן להשתמש גם במוצר קנוי: קרם, סרום או אמולסיה עם אפקט אנטי אייג'ינג. להלן רשימה של מוצרי הקוסמטיקה היעילים ביותר שיכולים להדק את העור:

1. Nivea Q10 Plus קרם לילה לחות;
2. Liftactiv Face Cream של Vishy;
3. סרום Genistein מ Swisscode;
4. סם היהלומים האולטימטיבי Re-nutriv מאת אסתי לאודר;
5. קרם קליל לעור מזדקן שמן Total-Lift Light Cream מבית Swiss Line.

כל אחד מהכלים הללו הוכיח את יעילותו: מיליוני נשים ברחבי העולם ממליצות ומשבחות את הסרום והקרמים להרמה אלה. הם לא רק מהדקים את העור, אלא גם מחזקים אותו, מפחיתים קמטים ומעניקים לו מראה רענן ובריא.

הרמת חומרה מתבצעת לא רק בסלונים: ניתן לעשות זאת גם בבית, לבד. לרוב משתמשים במכשירי לייזר ואולטרסוניים כף יד למטרה זו - הם חלשים יותר ממכשירים מקצועיים, אך עדיין מראים אפקט מצוין.

כמו כן, מקובל להשתמש בחומרים ממריצים ובדרסונוואל בבית: מכשירים אלו מסייעים להילחם בפגמים רבים בעור, כולל רפיון. בנוסף אליהם, נעשה שימוש במזרולר - המחטים שלו מעסות את העור, מפעילות את תזונתו ועבודת השרירים.

כל אחת משיטות מתיחת הפנים הללו ראויה לתשומת לב: הן פשוטות, יעילות ועוזרות להגיע לתוצאות מצוינות. עדיף להשתמש בהם בשילוב כדי להשיג תוצאות בזמן הקצר ביותר.

מרינה איגנטיבה

זמן קריאה: 9 דקות

א

לאחר הירידה במשקל מופיעים מספר רב של קמטים על הפנים הנשיות, והעור מאבד מגמישותו. כמובן, זה לא יכול אלא להרגיז בחורה שרוצה להיראות מושלמת. רבים הולכים לקוסמטיקאיות ועושים הליכי הרמה יקרים, בעוד שמישהו נכנס מתחת לסכין של מנתח פלסטי כדי להדק את הסגלגל של הפנים.

אבל האם אפשר להפוך את העור אלסטי ולהדק אותו בבית? פחית! וגם – זול וקל, היום נספר לכם איך.

1. מסכה למיצוק והצערת עור יבש
   מסכה זו מתאימה לכל הבנות עם עור יבש או מעורב. המסכה מכילה חלבון ביצה מוקצף במטרפה וכן עיסת מלפפון פירה (יש להסיר את כל הזרעים והקליפה מראש).
   
   
   יש לערבב את שני המרכיבים הללו ולהוסיף 1 כפית שמן זית. הליך זה לא רק יהדק את העור, אלא גם "ילבין" כתמי גיל על העור. המסכה נעשית פעמיים בשבוע למשך 3 חודשים.
2. מסכת שמיר לחיטוב והידוק עור הפנים
   מסכה זו נבדלת בתכונות הטוניקות והמרעננות שלה. על מנת להכין את המסכה הזו, תזדקקו לכף אחת של שמיר קצוץ (רצוי יותר מיץ) וכף אחת של שיבולת שועל.
   
   
   לאחר מכן, הוסיפו כפית שמן זית ולאחר ערבוב, מרחו את המסכה על העור למשך כ-20 דקות. יש לחזור על ההליך פעם בשבוע וחצי.
3. מסכת חימר לבנה למיצוק העור ולפנים אליפסות
   על מנת להכין את המסכה הזו, כדאי לערבב 1 כפית נבט חיטה, 1 כף מיץ ענבים ו-2 כפות חימר קוסמטי לבן (אתה יכול לקנות אותו בבית מרקחת).
   
   
   מסכה זו מוחלת בשכבה אחידה על עור הפנים והצוואר, לאחר 20 דקות, שטפו במים חמימים, ספגו את העור במגבת.
4. מסכת דבש להזנה והידוק עור הפנים
   אם אין אלרגיה לדבש, המסכה הזו תעזור לך להדק את העור ללא קושי. להכנה אתה צריך 1 כף שיבולת שועל וחלבון ביצה טרופה.
   
   
   לאחר מכן, הוסיפו 1 כף דבש מחומם וערבבו הכל בעזרת מרית עץ. מרחו את המסכה על הפנים, שטפו לאחר 15 דקות.
5. עיסוי לגמישות העור והידוק סגלגל של הפנים
   בדיוק כמו מסכות, עיסוי מאפשר לך להדק את העור ולהפוך את הסגלגל של הפנים ליותר אקספרסיבי.
   
   
   • ראשית עליך לשטוף את הידיים והפנים.
   • לאחר מכן מרחי קרם לעור רגיש על הפנים - זה יקל עליך.
   • העבירו את קצות האצבעות 5-8 פעמים מכנפי האף אל הרקות. זה יעזור לחמם את עור הלחיים.
   • לאחר מכן, התחל להחליק את עור המצח (מהגבות ומעלה).
   • לאחר מכן, עם כל האצבעות, החלק את העור ממרכז הסנטר ועד לתנוכי האוזניים. זה יעזור ליצור קו מתאר יפהפה של הפנים.
   • ולבסוף, עם גב האצבעות, עסו קלות את האזור שמתחת ללסת.

   תנועות אלו צריכות להיעשות כל יום (רצוי בבוקר) במשך חודש - זה ייתן תוצאה מצוינת ומורגשת.

6. עיסוי ניגודיות לשיפור גוון העור והרמת הפנים אליפסה
   הליך זה יעזור להיפטר מסנטר כפול ולשפר את הסגלגל של הפנים, מה שהופך אותו יותר אקספרסיבי.
   
   
   אתה צריך להכין שתי קערות מים. קערה אחת תכיל מים קרים ומומלחים, והשנייה תכיל מים רגילים בטמפרטורה נוחה עבורכם. לאחר מכן, קח מגבת טרי והטבילה במים קרים. טפחו את הסנטר במגבת רטובה. לאחר מכן הרטיבו שוב את המגבת, אך במים חמים וחזרו על ההליך. אתה צריך לשנות את הטמפרטורה של המגבת 5 עד 8 פעמים.
7. תרגיל להרמת הסגלגל של הפנים - לעצלנים ביותר
   תרגיל זה מאפשר לך להדק את עור הפנים, הצוואר, וגם יעזור להיפטר מהסנטר השני.
   
   
   אתה רק צריך לבטא את הצלילים "U" ו-"I" במתח. אתה יכול אפילו לעשות זאת במקלחת כאשר אתה מתכונן לעבודה. התוצאה תהיה מורגשת תוך מספר שבועות.
8. תרגיל לחיים מנופחות - למתיחת פנים ועצמות לחיים
   תרגיל זה יעזור להידוק עור הפנים וליצור עצמות לחיים יפות. אתה צריך לקחת נשימה עמוקה דרך האף ולעצור את הנשימה.
   
   
   בלי לנשוף, לסגור היטב את השפתיים, לנפח את הלחיים. לאחר 3-5 שניות, נשוף בדחיפה דרך הפה.
9. תרגיל להידוק עור הפנים והצוואר
   פתח את הפה לרווחה ונסה להגיע לסנטר עם קצה הלשון. המטרה של התרגיל הזה היא שהשרירים שלך יתכווצו ויתחילו להתפתח.
   
   
   זה יעזור להדק את העור ולהפוך את הסגלגל של הפנים לאטרקטיבי יותר.

ואיזה תרופות ביתיות להידוק עור הפנים והצוואר אתם מכירים? שתף אותנו בסודות הנעורים שלך!

נשים רבות מאמינות בטעות שניתוח פלסטי הוא האפשרות היחידה למנוע את התקרבות הזקנה בצעדים מהירים. לא לכולם יש הזדמנות ללכת על הליך יקר, אשר, יתר על כן, מסתיים לעתים קרובות עם הופעת תופעות לוואי. אסור להתעצבן מראש ולהרהר בסבלנות בקמטים וקפלים עמוקים במראה - ניתן להדק את הפנים על ידי הרמה ללא התערבות כירורגית.

ישנן די הרבה שיטות שקוסמטיקה מודרנית מציעה, אז עדיף קודם כל להתייעץ עם המאסטר, שיגיד לך בפירוט מה בדיוק לתת עדיפות. מתיחת פנים עם מינימום טראומה יכולה להתבצע בדרכים הבאות:

• שימוש במסכות מיוחדות (הן מקצועיות והן תוצרת בית);
• הרמת חוט;
• הרמת לייזר;
• מזותרפיה;
• biorevitalization (החדרה של חומצה היאלורונית יכולה להתבצע עם ניסוחים מיוחדים, ללא שימוש בזריקות);
• לְעַסוֹת.

חָשׁוּב! כמעט כל אחד מההליכים לא רק בעל השפעה מצוינת על עור הפנים, אלא גם אינו מצריך תקופת שיקום ארוכה. ההחלמה תימשך לא יותר משבוע. תופעות הלוואי הן גם נדירות ביותר, במיוחד אם לא היו התוויות נגד.

לא ייאמן, אפילו תרגילים פשוטים שתוכלו לעשות בעצמכם יעזרו לסדר את העור שלכם. ערכת תרגילים שיכולה להחליק קמטים יכולה להיפטר מקמטים, לחזק את השרירים, ואפילו להפוך את גוון העור לבריא ורענן יותר.

רצוי להתחיל מתיחת פנים לאחר 50 שנה עם תרגילים כבר עם סימני הזדקנות ראשונים של האפידרמיס. ישנן מספר פעולות שניתן לבצע גם מבלי להפסיק את הפעילות היומיומית, אם כי רצוי לבצע את ההליכים הראשונים מול מראה.

התרגילים היעילים ביותר לשיפור מצב עור הפנים עבור נשים לאחר גיל 50:

• למשוך יותר אוויר לחלל הפה, לזקק אותו מהלחי האחת לשנייה למשך מספר דקות;
• שאפו אוויר באופן נרחב, שחררו אותו דרך שפתיים פתוחות למחצה, מנסים להפוך את זרימת האוויר לא חזקה במיוחד;
• להזיז את הלסת למשך 1-3 דקות, לנסות לדחוף אותה קדימה ככל האפשר, ולאחר מכן להחזיר אותה למקומה (תרגיל זה יעזור למנוע הופעת סנטר שני).

למרות האפקטיביות של התרגילים, אתה יכול להגביר את השפעתם מבלי להזדקק לאמצעים. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך להשלים כל קומפלקס עם עיסוי, אותו אתה יכול לעשות בעצמך. הקפידו לעסות לא רק את האזורים המכוסים בקפלים, אלא גם את העור ללא קמטים - זה יתרום לזרימת הדם ברקמות האפידרמיס, שתשפיע על גוון הפנים.

חָשׁוּב! בבית, התעמלות ותרגילים לאחר 50 שנה צריכים להתבצע מדי יום, ולפחות רבע שעה. ניתן לערוך שיעורי בוקר וערב - תוך מספר שבועות הם ישפיעו על מצב הפנים.

נשים רבות שהגיעו לגיל 50 מאמינות בטעות שאי אפשר להתמודד עם קמטים עם תרופות ביתיות. זה לא נכון - טיפול פנים לא שונה בהרבה מזה שצריך להתבצע בגיל 30. ההבדל היחיד הוא שהרכב המסכות או הקרמים מעט שונה והשימוש בהם צריך להתבצע באופן קבוע, ללא הפרעה.

האפשרות הקלה ביותר להצעיר את הפנים שלך בזמן קצר ולהפוך אותן לרעננות ומנוחות היא להשתמש בקרח שהכין בעצמך לטיפול. הרכבו פשוט - מיץ פטרוזיליה, מים מינרליים (בוודאי ללא גז), מיץ מלפפון. מוצרים לקחת באותם פרופורציות. להקפיא את הנוזל שנוצר בתבניות קרח, למרוח כל בוקר וערב כדי לנגב את עור הפנים.

מתיחת פנים ללא ניתוח לאחר 50 יכולה להתבצע עם קומפוזיציות תוצרת בית העשויות ממוצרים פשוטים שאפילו עקרת בית לא מנוסה יכולה למצוא במקרר או בארון מטבח. חשוב לזכור שאסור להתעלל במסכות - מספיקות 2-3 פעמים בשבוע.

הרכב המבוסס על מוצר הדבורים לא רק מזין בצורה מושלמת את רקמות האפידרמיס, אלא גם עוזר להחליק אותן. שימוש קבוע יעזור להיפטר מקילוף וכתמי גיל בפנים.

• 15 גר'. דבש;
• 6-8 מ"ל שמן (אתה יכול לקחת כל מוצר, אפילו חמניות);
• 23-25 ​​מ"ל של שמנת (עבור נשים עם עור שמן מאוד, עדיף לקחת קפיר ללא שומן).

מערבבים את הרכיבים למסה הומוגנית, מפזרים באופן שווה על העור. השאירו למשך חצי שעה בלבד, ולאחר מכן הסר במים חמימים מושבעים או מרתח ירקות. כחומרי גלם, אתה יכול לקחת פרחי טיליה או קמומיל, עלי סרפד.

לא פחות יעילה לעור מזדקן תהיה מסכה המשתמשת בשיבולת שועל, שתעשיר בצורה מושלמת את הרקמות בחומרים שימושיים ותעזור להחליק קמטים.

• 15 גר'. דבש;
• ביצה לבנה;
• 25 גר'. פתיתי שיבולת שועל (הופכים אותם מראש לאבקה דקה).

טוחנים את החלבון (אין צורך להפוך אותו לקצף), מוסיפים לו פתיתים, משאירים לרבע שעה, מערבבים היטב. הוסף מוצר דבורה ומרחה מיד על הפנים. השאר את ההרכב למשך חצי שעה, הסר בעזרת צמר גפן לח, ולאחר מכן שטף בעזרת מרתח צמחי או שטיפות מיוחדות.

מסכה על בסיס מלפפון היא הצלת חיים אמיתית לנשים שניסו כל מיני ניסוחים נגד קמטים, שימוש קבוע במוצר יחליק את העור בצורה מושלמת וישקם את נעוריו השני.

• 40 גר'. מלפפונים;
• חֶלמוֹן;
• 20 מ"ל שמן שקדים.

הופכים את המלפפון לדיסה, השתמשו במגררת דקה בשביל זה. מוסיפים את החלמון הנגוע, יוצקים פנימה את הנוזל השמנוני. למרוח על העור בשכבה אחידה, להחזיק 15-18 דקות, לשטוף.

ההרכב כל כך יעיל שאחרי שבוע של מריחה ניתן לראות כיצד העור מתחיל להחליק ולהחזיר לעצמו את הגמישות הקודמת.

• 50 גר'. גבינת קוטג '(הקפד לקחת מוצר ביתי שומני);
• 40 גר'. קיווי;
• 2-5 טיפות שמן זית.

טוחנים היטב את מוצר החלב המותסס, והופכים אותו לעיסה הומוגנית. לשפשף קיווי על פומפיה, לאחר הסרת העור. הוסף נוזל שמן.

לפני החלת ההרכב המוכן, הקפד לנקות את העור עם קרצוף, אין צורך לקחת תכשיר קנוי לכך, אתה יכול להכין את המוצר בעצמך משטח קפה. לאחר מכן, לשטוף, להפיץ את מסת הקצף בשכבה דקה אחידה, להשאיר למשך 25-28 דקות. יש לשטוף בעזרת נוזל חם (מים רגילים או מרתח צמחים).

לפני מריחת מסכות, אתה יכול לבצע עיסוי התחדשות:

למניפולציות להרמת הפנים לאחר גיל 50, המתבצעות בבית, יש תכונות רבות, לכן כדאי קודם כל להתייעץ עם קוסמטיקאית שתגיד לך איך לשלב נכון מסכות, תרגילים ועיסוי. ישנן המלצות רבות שקל לבצע בעצמך, הן רק יגדילו את השפעת ההליכים:

• לוותר על עישון, משקאות אלכוהוליים - הם רק מאיצים את תהליך ההזדקנות;
• נסו להימנע מאור שמש ישיר - אולטרה סגול מזיק לעור ועלול לייבש אותו תוך זמן קצר;
• לסקור את התזונה היומית, לצרוך באופן מתון קפה, תה חזק, מזון חריף, מלוח ועשיר בשומן;
• לשתות הרבה מים מינרלים או רגילים מדי יום;
• לישון לפחות 8 שעות בלילה.

אם תעקבו אחרי כל ההמלצות, תבצעו תרגילים פשוטים ותמרחו מסכות תוצרת בית, התוצאות לא יאחרו להגיע - בעוד מספר שבועות הפנים יתחילו להשתנות לטובה. אם זה לא קורה, סביר להניח שהגורם להזדקנות מהירה חבוי במחלה כלשהי. הדבר היחיד שניתן לעשות במקרה זה הוא ללכת לייעוץ אצל קוסמטיקאית, ולאחר מכן לעבור בדיקה אצל רופא.

50 שנה זו לא סיבה לוותר על המראה החיצוני שלך. אתה יכול להיראות יפה וצעיר לאורך זמן, וזה ייקח לא מעט - טיפול קבוע ושימוש בתרופות ביתיות פשוטות.