מיצי פירות נותנים לילד את ששת החודשים הראשונים לחייו. מתי ואיך לתת מיצים לילד: הכנסת מזונות משלימים בזמן הנקה והאכלה מלאכותית הכנסת מיץ תפוחים לתינוק

יש להכניס מזון למבוגרים לתזונה של התינוק בהדרגה, מכיוון שאוכל חדש גורם לרוב לתגובות אלרגיות. הורים מטפלים צריכים לדאוג לא רק מתי ניתן לתת לילד מיץ בפעם הראשונה, אלא גם באילו ירקות ופירות לבחור בשביל זה.

הקדמה מוקדמת של מיצים - טוב או רע?

התזונה העיקרית של ילדים בחודשי החיים הראשונים צריכה להיות חלב אם טבעי, אך ישנם מצבים שבהם לאם אין מספיק חלב או שהוא נעלם לחלוטין. במקרה זה, נכון יהיה להעביר את הפירורים לתערובות מלאכותיות או תזונה מעורבת - כאשר ההנקה מתחלפת בחלב או תערובת ללא חלב.

מומלץ להכניס מזון משלים לתפריט התינוקות לא לפני חצי שנה, אך קיימת חריגה עבור אנשים מלאכותיים, וניתן להציע להם מזון למבוגרים מעט מוקדם יותר - מ-4-5 חודשים. הכי טוב עם מחית ירקות ופירות, הם מתעכלים טוב יותר ומתקבלים על ידי הגוף ללא תופעות לוואי. השלב הבא יהיה שימוש במיצים (בפעם הראשונה עדיף גם לתת נקטר ירקות, למשל, גזר, סלק).

חשוב לזכור כי לתינוקות עד שנה ניתן לתת מיצי ירקות ופירות בכמות קטנה. המינון הנכון של משקאות טעימים הוא ההיבט החשוב ביותר בהחדרת מיצים ונקטרים ​​לתזונה של יילוד.מיצים טבעיים יביאו הרבה יתרונות לילד:

• חיזוק חסינות עקב ויטמינים ומינרלים שימושיים ממוצרים טבעיים;
• התמכרות למוצרים למבוגרים;
• מגוון של תזונה;
• תיאבון מוגבר של הילד;
• זיהוי של תגובות אלרגיות, אשר ימנע גירוי בעתיד.

על סמך זה, ניתן לומר כי יש צורך להחדיר מיצים לילדים מתחת לגיל שנה, אך חשוב לבחור את המוצרים הנכונים לכל גיל ולהקפיד על המינון הנכון.

איך להכניס מיצים לתזונה של התינוק?

מאחר שמערכת העיכול השברירית של ילדים עדיין אינה מסוגלת להתמודד עם מזון רגיל, תהליך המעבר למזונות סטנדרטיים לוקח זמן רב. ראשית, אל תמהרו - התחילו להציע מוצרים חדשים לתינוק כשהוא עצמו מגלה בהם עניין. שנית, אין צורך לדבוק בקפדנות בתוכנית המומלצת, אם ילד רוצה לנסות אוכל למבוגרים בגיל 3-4 חודשים, אל תסרב לו. לא יזיק אם תנסו לתת לתינוק סקרן קצת פירה או כמה טיפות מיץ, לאחר הפעם הראשונה, עקבו אחר תגובת הגוף - כשהכל מסודר, תוכלו להכניס בהדרגה מזונות משלימים, אבל אם נצפו פריחות או קוליק, המתן מעט עם זה.

באשר למיצים, ההקדמה שלהם צריכה להתחיל עם ¼ - ½ כפית של המוצר בכל פעם. כמות גדולה של משקה מרוכז טומנת בחובה השלכות שליליות על תינוקות עד גיל שנה, מכיוון שמיצים (במיוחד פירותיים) מכילים חלק גדול של חומצות טבעיות הגורמות לגירוי ברירית הפה ובדפנות המעי.

הנקודה החשובה השנייה היא היחס האופטימלי בין מזונות שונים בתזונה של ילדים, השתדלו ליצור מזונות משלימים מגוונים ככל האפשר, תוך שימוש רק באותם מזונות שהתינוק אינו אלרגי אליהם. יחד עם כניסת הדגנים, ניתן להציע משקאות מעורבים לתינוקות, למשל, גזר-תפוח, דלעת-משמש ומיצים אחרים.

הקפידו על דילול משקאות במי תינוקות (עדיף להשתמש במים מזוקקים שנרכשו בחנות או להשתמש בנוזל מסונן). יחד עם זאת, לעולם אל תציעו לילד מתחת לגיל שנה מוצרים מבלי לנסות אותם לפני כן, כי משקה או דייסה עלולים להיות קרים מדי או להיפך, חמים.

איך מכינים מיצים בריאים לתינוק בבית?

עכשיו לכולם יש הזדמנות לרכוש משקאות ילדים מוכנים בחנות, אבל הרבה יותר שימושי ורווחי להכין משקה לילד בבית.

בתור המשקאות הראשונים, ניתן לתת לתינוקות עד גיל שנה מיצים כגון:

• תפוח עץ;
• אגס;
• אפרסק;
• מִשׁמֵשׁ;
• שזיף;
• גזר;
• סלק;
• קישוא;
• דלעת.

להכנת מיץ טבעי אפשר להשתמש במסחטת מיצים, וכשאין היא זמינה, השתמשו בשיטה הישנה עם פומפיה וגזה. התהליך עם המסחטה מובן מאליו, אבל עם הפומפייה תצטרכו להתעסק קצת.

ראשית, יש לשטוף היטב את הפרי, ולאחר מכן לקלף אותו. לאחר שחתכת חתיכה קטנה, יש לגרד אותה על פומפיה דקה, לעטוף את התמיסה המתקבלת בגזה ולסחוט אותה לתוך מיכל נקי. מכיוון שהתינוק אינו זקוק לכמות גדולה של משקה, מנה אחת מורכבת מחתיכת פרי או ירק קטנה אחת. המיץ המתקבל די מרוכז, כך שאי אפשר לתת אותו לילד בצורתו הטהורה, האפשרות הטובה ביותר היא לדלל אותו עם מי תינוקות מזוקקים ביחס של 1: 1. אותו כלל חל על מוצרי חנות - פירורים עד שנה יש לדלל באוכל מוכן ולתת בטמפרטורת החדר.

ניתן להכין כך כל מיצים ונקטר, אך זכרו שניתן להתחיל להכניס משקאות עם עיסה רק לאחר שנה, עד לשלב זה יהיה נכון לסנן מיצים ונקטר ביתי דרך מסננת או גזה דקה.

עם כניסתו של תינוק, להורים יש שאלות רבות לגבי האכלה נכונה ובריאה. עצות של חברים, קרובים ומכרים מרחפת: מישהו אומר שאפשר לתת מיצים כבר בחודש הראשון שלאחר הלידה, מישהו, להיפך, מתנגד למשקה הזה עד שנה. בכל מקרה, צריך לקחת בחשבון את הרגע שבו כל התינוקות שונים לחלוטין, אי אפשר לחזות איך הגוף יגיב. בכל מקרה, יש צורך להתייעץ עם רופא ילדים כאשר ניתן לתת מיץ תפוחים לתינוק.

רופאים מודרניים אינם ממליצים להחדיר מיצים למזונות משלימים מוקדם מדי. למרות שהמשקאות האלה באמת בריאים ומזינים, עדיף לאחר עם ההקדמה מאשר למהר. בחודשים הראשונים, כל החומרים הדרושים, ויטמינים לגדילת התינוק, הוא מקבל קידום בריאות עם חלב אם. יש לזכור שהמיץ מכיל חומצה שעלולה לפגוע בחדר השביר של התינוק, בתור התחלה, כדאי להכיר לו פינוקים כמו דגנים. הם לא מזיקים יותר מצוף ויש להם גם תכונות תזונתיות.

ישנם מצבים שלאם אין חלב או מעט מאוד ממנו. במקרה זה, הילד אינו מקבל תזונה נכונה, באופן טבעי, נשאר רעב. אז אתה צריך להעביר אותו למזונות משלימים מלאכותיים. כאשר ילד נשמר בדיאטה כזו, מערכת העיכול מוכנה טוב יותר לסוגים שונים של מזונות משלימים (דגנים, מיצים, ירקות, פירות) ובשלב מוקדם יותר מאשר בהנקה. כמובן, שום דבר לא יכול להחליף את חלב האם הטבעי של האם, אין דבר טוב יותר לבריאות, חיזוק הגוף וחסינות הילד.

בהנקה עדיף להתחיל להאכיל במחית ירקות. הם קלים יותר ונספגים היטב. רסק תוצרת בית מוכן ללא סוכר ומלח יהיה השימושי ביותר. לאחר הערכת התגובה של התינוק, אתה יכול להמשיך לשלב הבא - החדרת מיץ לתזונה.

רופאי ילדים יגידו לך עם איזה מיץ להתחיל מזון משלים, אבל באופן מסורתי, נקטר מובהר מתפוחים ירוקים הם הראשונים לתת.

עם הכנסת מיצים, פירה, יש צורך לעקוב בקפידה אחר התגובה של גוף התינוק. אם ישנן נקודות שליליות כגון פריחה, גירוד, אדמומיות, הפרעות עיכול - הפסיקו מיד לתת מוצרים אלו והתייעצו עם מומחה.

יש צורך להכניס נכון מזונות מותרים לתזונה של התינוק, ובכך הוא יקבל הרבה הטבות. מזונות משלימים ראשונים בזמן הנקה:

• לשפר את העיכול,
• לחזק חסינות,
• להגביר את התיאבון,
• למלא את הגוף במינרלים שימושיים, ויטמינים, חומצות,
• להסיר חומרים מזיקים מהגוף
• יש השפעה חיובית על עבודת מערכת הלב וכלי הדם,
• לשפר את מצב הרוח ולהעניק יותר אנרגיה.

בחודשיים-שלושה הראשונים לאחר לידת ילד, חלב אם הוא המזון הטוב ביותר עבורו. התינוק גדל, החדר מתחזק, בהתאמה, הוא יכול לעבד מוצרים מורכבים יותר מחלב. בנוסף, זה לבד כבר לא מספיק להמשך התפתחות הגוף. מזמן זה ניתן לתת לתינוק דייסה, פירה, מיצים לבדיקה בזמן הנקה.

פינוקים ראשונים

איך להכניס מיץ למזונות משלימים? משקה זה צריך להינתן לתינוק בהדרגה במינונים קטנים. מלכתחילה, כמה טיפות לדוגמא (קצת פחות מחצי כפית). להנקה הראשונה בזמן ההנקה עדיף לבחור פרי אחד (ירק), כדי שהגוף יתרגל אליו מהר יותר, ובמקרה של תגובה אלרגית, אתה יכול מיד לקבוע על מה בדיוק הוא הופיע. התפוח נחשב ללא אלרגני ולפרי המתאים ביותר לתינוקות, שכן הוא גדל כמעט בכל האזורים.

איך מכינים משקה טבעי לתינוקות? המזון המשלים הראשון מיץ תפוחים מתאים ביותר מפירות ירוקים. שוטפים את התפוח ביסודיות, מסירים את הקליפה וחותכים חתיכה קטנה, ואז טוחנים אותו לעיסה, סוחטים את הצוף מהתערובת שהתקבלה. המשקה המתקבל מרוכז מדי ויהווה נטל כבד על התינוק. יש לדלל אותו במים מזוקקים אחד לאחד.

בנוסף לסוגי המיץ, גיל התינוק, כאשר יש צורך לתת אותם, ישנם כללים נוספים:

1. המנה הראשונה של המשקה המוזרק צריכה להיות מורכבת מ-3-4 טיפות, ביום זה מומלץ לא לתת למיץ לטעום יותר. אם התגובה תקינה, ניתן להכפיל את המינון ואת מספר המנות. בתוך חודש, המינון עשוי לעלות ל-40-50 מ"ל.
2. לאחר הצריכה הראשונה של המשקה, עליך לעקוב בקפידה אחר תגובת הגוף, אם מתחילה רגורגיטציה שופעת, מתרחש שלשול, רעם חזק של הבטן - לפחות סימן אחד - אז יש להפסיק את החדרת המיץ ולהחזיר אליה. מעט מאוחר יותר.
3. יש לתת מיץ לתינוקות מיד לאחר ההכנה, אין צורך להשאיר את המשקה ל"רוח".
4. אין להכניס משקאות פירות במהלך המחלה או מיד לאחריה.
5. מיץ תפוחים לתינוקות צריך להינתן לאחר הארוחה העיקרית, על בטן ריקה משקאות כאלה יילקחו קשה, חוץ מזה זהו מקור נוסף לתזונה. עדיף לתת מיץ בבוקר, אז במהלך היום יש יותר הזדמנות להתבונן בתגובה.
6. בתהליך הבישול עדיף לא להשתמש בפומפיה של ברזל לפירות, שכן נוצרות תחמוצות הפוגעות ברירית הקיבה.
7. רופאי ילדים לא ממליצים לתת מיצים עם עיסה לילדים מתחת לגיל שנה, הם מכילים יותר סיבים תזונתיים.

רצף החדרת המיצים למזונות משלימים לתינוקות:

לִפתוֹת	מיץ	תועלת
1	תפוח (מתפוחים ירוקים)	אינו גורם לאלרגיות, משפר חסינות, מתעכל בקלות
2	אגס	מגביר חסינות, משפר את תהליך העיכול
3	אפרסק	מחזק את הלב, מנרמל את הכבד
4	מִשׁמֵשׁ	מכיל תכונות מחזקות מעיים ותומך ברקמת העצבים והעצם
5	שזיף	משפר את הפריסטלטיקה של המעיים, מכיל חומצות אורגניות ועשיר בויטמינים
6	גזר	משפר תיאבון, מקדם עיכול, משפר את הראייה, מחזק שיניים
7	דלעת	משפר את חילוף החומרים, מערכת העיכול

לאחר שניסיתי מיצים טבעיים, אתה יכול לקחת בחנות. יש לשים לב שהצוף מיועד במיוחד לילדים קטנים עד גיל שנה ואינו מכיל רכיבים נסתרים. מלכתחילה, יש לדלל את המשקה גם במים נקיים, תוך הכנסת כמות קטנה. אם הזמן מאפשר, עדיף להכין משקה טבעי בבית ללא חומרים משמרים, צבעים וסוכר.

היבטים שליליים של החדרה מוקדמת של מיץ למזונות משלימים לתינוקות

רופאי ילדים מודרניים אינם ממליצים לתת מיצים בגיל מוקדם של עד שנה. זה מוסבר על ידי מספר סיבות. ראשית, הם משפיעים לרעה על הקיבה ומרגיזים את תהליך העיכול. שנית, משקאות פירות מכילים כמות משמעותית של סוכר; מאוחר יותר, לאחר טעימת ממתקים, הילד עלול לסרב למזון בריא, כמו דגנים ומחית ירקות. שלישית, הם עלולים לגרום לאלרגיות. רביעית, משקה אחד כזה אינו מספיק כדי להשלים את הצורך היומיומי של התינוק בויטמינים ומיקרו-אלמנטים.

לפני הכנסת משקה פירות או ירקות לתזונה היומית של תינוק, יש לזכור שהמזון הטוב והבריא ביותר ליילוד הוא חלב האם. לפני שתתחיל במתן צוף, עליך להתייעץ עם רופא ילדים. אם אפשר להניק, אז יש לעשות זאת כמה שיותר זמן.

כיצד להכין וכיצד לתת מיצים, נקטרים, פירה במזונות משלימים במיוחד לילדכם ילמדו על ידי רופא ילדים. הורים אחרים, קרובי משפחה ומכרים יעצו גם הם, עם זאת, אין צורך לעקוב אחר כל העצות, כל ילד הוא ייחודי, ויש לקחת בחשבון את כל התכונות שלו.

כאשר ניתן לתת לתינוק מיץ תפוחים, רק ההורים מחליטים, תוך התחשבות בהמלצות רפואיות. זהו צעד מרכזי בחיי ההורים והילד.

מיץ תפוחים נחשב לאחד הבריאים והטעימים לילדים. אבל הכנסתו בטרם עת למזונות משלימים עלולה לגרום לתוצאה הפוכה: רווחתו ובריאותו של התינוק יחמירו. במאמר זה נדבר על באיזה גיל ובאיזה כמות ניתן לתת מוצר זה לילד, וגם באילו מצבים מיץ יכול להיות לא רק שימושי, אלא גם ריפוי.

לגבי המוצר

מיץ תפוחים הוא מוצר ייחודי. הוא נחשב למומלץ למזון תינוקות מגיל צעיר מאוד, שכן קשה למצוא מוצר שיכיל סט כזה של רכיבי תזונה וויטמינים ובמקביל נחשב לבטוח ביותר מבחינת הסבירות לתגובה אלרגית. עבור רוב האזורים, תפוחים הם פרי "יליד", מוצר מזון מוכר, וזו הסיבה שאלרגיה למיץ תפוחים היא תופעה נדירה למדי.

משקה תפוח עשיר בויטמין C, ולכן הוא מסייע מצוין לחסינות ילדים מול מחלות שונות. הוא מכיל הרבה ברזל, שחשוב להרוות את הדם בהמוגלובין. ויטמיני B מנרמלים את תפקוד מערכת העצבים. אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן, זרחן, כמו גם כתריסר מינרלים נוספים - לא כל פרי יכול להתהדר בסט כזה.

למיץ תפוחים יש תכונה נוגדת חמצון בולטת, הוא עוזר לגוף להיפטר ממוצרי פסולת של חילוף חומרים מהר יותר, מסיר רעלים ומשפר את תכונות הדם. בשל התוכן של חומצות אורגניות, מוצר כזה משפר את העיכול, יש לו תכונות משתנות וכולרטיות.

אבל דווקא בגלל תכולת החומצות האורגניות יש לנקוט בזהירות רבה בילדים הסובלים מגסטריטיס וסובלים מבעיות בלבלב. אתה גם צריך לעקוב אחר ההמלצות של רופאי ילדים לגבי הגיל שבו ניתן להכניס מוצר כזה לתזונה של ילד.

הגבלות גיל

בפורומים של נשים והורים באינטרנט, אתה יכול למצוא הרבה דיונים על איך ומתי להכניס נכון מיץ תפוחים לתזונה של תינוק. משקה זה הוא אחד המיצים הראשונים מבין שאר המיצים המוצגים עבור מזון לתינוקות. ויש שאפילו נותנים אותו לתינוק בן שלושה חודשים ואינם מבחינים בשינויים שליליים ברווחתו.

אבל עדיין, גיל 6 חודשים נחשב מומלץ למזונות משלימים כאלה.למה בדיוק חצי שנה? בששת החודשים הראשונים לחייו, העיכול וחילוף החומרים של הילד מסודרים כך שהוא אינו זקוק לשום דבר מלבד חלב אם או פורמולה (בהיעדר חלב). כן, התינוק יוכל לעכל מיץ תפוחים בגיל 3 ו-4 חודשים, אבל הוא לא יפיק ממנו תועלת רבה, שכן רבים מהרכיבים הכימיים של מיץ התפוחים, שבשבילם הם נותנים אותו לילדים. פשוט לא נספג בגיל הזה ומשאירים את גוף הילדים עם שתן וצואה כמעט ללא שינוי.

המשקה יסב הנאה לתינוק עם איכויות הטעם שלו ויעניק חומרים שימושיים לגוף הגדל במלואו כאשר האנזימים הדרושים לפירוק החומצות מיוצרים בגופו של הילד בכמות מספקת. וזה בן שישה חודשים.

אם בגיל 6 חודשים תכניסו לילדכם מיץ תפוחים, תוכלו להמשיך את ההיכרות עם תפוחים מעט מאוחר יותר: כבר בגיל 8 חודשים הילד יוכל לאכול רסק תפוחים, לשתות משקה עם עיסה, ואחרי שנה תוכלו לתת את ילד קילף חתיכות תפוחים כדי "לחדד את השיניים".

איך לתת

להיכרות ראשונה של תינוק עם משקה תפוח, אין להשתמש במוצר בבקבוק ומותאם לילדים. ועוד יותר מכך, כדאי לסרב למיץ משומר וארוז מחנויות, שאינו מיועד כלל לילדים. עדיף להכין מיץ משלך לתינוק שלך. זה מאוד קל להכנה, אתה אפילו לא צריך מסחטת מיצים.

התפוח נשטף, קולף, מגורר וסוחט במהירות את המיץ מהמחית שנוצר לכפית. כתפוח הראשון, תפוח ירוק הוא אופטימלי, שכן זנים אדומים וצהובים של פירות יכולים לגרום להיווצרות גזים מוגברת ואלרגיות.

אם ניתן מיץ בפעם הראשונה, הוא מוגבל לכמות קטנה מאוד - כשליש מנפחה של כפית. אם ילד סובל מנטייה לאלרגיות ואטופיק דרמטיטיס, אפילו כמות קטנה כזו של מיץ מדוללת במים לשניים.

במהלך היום, על האם לפקח בקפידה על ילדה: אם יש רעש בבטן, מופיעה צואה רופפת, מופיעה פריחה בכל חלק בגוף, עליך לנטוש זמנית את הרעיון להשקות את הקטן עם מיץ. אם דבר כזה לא קרה, אפשר להגדיל מעט את כמות המיץ - עד חצי כפית, ואז עד כף שלמה. עד 7.5 חודשים, הנורמה היומית של מיץ תפוחים לתינוק היא 50 מ"ל. זה מה שאתה יכול להתמקד בו.

ניתן לתת מיץ כמשקה עצמאי או להוסיף למשקאות מרובי פירות, כגון מעורבב עם מיץ אגסים או משקה גזר.

מיץ כתרופה

מיץ תפוחים ללא עיסה מומלץ לילדים בתקופת ARVI. הוא מכיל ויטמין C, ולמרות שחומצה אסקורבית, לפי מחקרים עדכניים, אינה מזרזת את ההתאוששות, היא מסייעת לחיזוק החסינות ברגע חשוב זה לגוף. עם עצירות, ילדים ייהנו ממיץ עם עיסת: בשל הכמות הגדולה של פקטין, למוצר יש אפקט משלשל מצוין.

המוגלובין נמוך הוא גם סיבה לתת לילדכם מיץ תפוחים. כוס מיץ תהיה שימושית גם עבור דלקת שלפוחית ​​השתן, המתרחשת לעתים קרובות אצל תינוקות - אפקט משתן מתון יעזור להחלמה מהירה.

אם אתה נותן לילדך מיץ תוצרת בית, לעולם אל תסחט אותו לעתיד, רק המשקה שמוכן מיד לפני השימוש יהיה שימושי באמת.

אם אתם קונים מיץ מיצרניות ידועות של מזון לתינוקות, וודאו שהכובע יוצר כותנה בפתיחת הבקבוק ולאחר הפתיחה אל תאחסנו את המיץ ליותר מיממה. מה שילד לא סיים לשתות יכול למבוגרים לשתות - גם מיץ תפוחים מאוד שימושי עבורם.

לעולם אל תיתן לילדך מיץ תפוחים על קיבה ריקה. יש בו הרבה חומצות וזה יהווה מכה חזקה לקיבה וללבלב. פנקו את ילדכם במוצר זה לאחר שאכל את החלק העיקרי של ארוחת הצהריים או ארוחת הבוקר שלו.

אם אתה משתמש בפומפייה תפוחים, קח פומפיה מפלסטיק. מכשיר הברזל משנה את הרכב מסת הפרי, וגורם לחמצון כמעט מיידי.

לפני ההאכלה הראשונה, הקפד להתייעץ עם רופא הילדים המתבונן בילד.הרופא יוכל לשלול גורמים המהווים התווית נגד זמנית לשימוש במיץ תפוחים - הפרעות עיכול, stomatitis, דלקת שקדים. אתה גם לא צריך לתת מיץ בזמן שבו השיניים נחתכות באופן פעיל, שכן זה יכול לגרות חניכיים כבר דלקת.

אל תוסיפו סוכר למשקה הביתי של תינוקכם ואל תקנו מוצרים מוכנים המכילים סוכר. לאחר מאכלים משלימים מתוקים, יהיה קשה להכניס מאכלים אחרים, כמו מחית ירקות, לתזונה של תינוק, שכן הוא יאהב אותם הרבה פחות.

על מה שיותר שימושי, מיץ תפוחים או תפוחים, יספר ד"ר קומרובסקי בסרטון הבא.

לכל סוג מזון יש זמן אופטימלי משלו להקדמה. מתי צריך להכיר לתינוק מיצים ואיזה עדיף להתחיל?

בימי ברית המועצות, מיצים הוכנסו מוקדם מאוד וראשונים מאוד - ממש מגיל 3 חודשים. כעת תנאי ההיכרות של תינוקות עם המוצר הזה עברו למחצית השנייה של השנה. תזונאים סברו כי למיצים יש ערך נמוך ולעתים קרובות הם נסבלים בצורה גרועה על ידי מערכת העיכול והחיסון של תינוקות. אבל לאחר 6 חודשים, הגוף של הילד כבר די מוכן להתחיל לקחת מיצים ולספוג אותם ללא השלכות שליליות.

עדיף להתחיל להכניס מיצים קנויים לתזונה של התינוק כשהוא לומד את אחד הסוגים העיקריים של מזונות משלימים: דגנים, מחית פירות או ירקות. במקביל, לאנשים מלאכותיים מוצע מוצר זה מוקדם יותר מתינוקות בהנקה - לאחר 4 חודשים. עדיף לילדים יונקים לתת מיץ לאחר שישה חודשים, שכן גופם, המקבל אנזימים מחלב האם, אינו מותאם בצורה גרועה לייצור האלמנטים המתפצלים שלו.

מספר רופאי ילדים נוטים בדרך כלל לתת מיצים רק לאחר שנה על מנת להימנע מהשפעתם השלילית על מערכת העיכול של תינוקות. בנוסף, מוצר זה, במהותו, די "ריק" - הוא אינו מכיל כל כך הרבה סיבים, ויטמינים ואלמנטים כמו שהתינוק צריך, כך שההיכרות המוקדמת של התינוק עם המשקה, הקשורה להפרעות עיכול ואלרגיות, נראית בלתי הולמת. .

ההחלטה להתחיל בהחדרת המוצר לתפריט התינוק תתקבל על ידי רופא הילדים שלך, על סמך מצב בריאותו, הצלחתו בהטמעת מחית פירות ואיזו האכלה התינוק.

היתרונות של מיצים

אלו הם מקורות לויטמינים טבעיים, חומצות אורגניות ויסודות קורט שימושיים לפירורים. למרות שהמשקאות של כל החומרים הללו קטנים במיוחד כדי לכסות את הדרישה היומית, הם עדיין שימושיים מאוד לשתייה של תינוקות.

מיצים עם עיסת, בנוסף לכל האמור לעיל, מכילים סיבים תזונתיים שימושיים למערכת העיכול ולפקטינים. גם ערכו של המשקה משתנה, בהתאם לפירות או ירקות שהיוו את הבסיס שלו.

1. תפוח מכיל הרבה ויטמין C והוא גם עשיר בברזל. זה עוזר לחיזוק המערכת החיסונית ומשפר את הגמישות של דפנות כלי הדם. ככלל, מיץ תפוחים בארצנו מוכנס לתזונה של ילדים עד שנה בתור הראשון, בין 4-6 חודשים, מכיוון שהוא פחות אלרגני.
2. מיץ רימונים עשיר בברזל, הוא שימושי לאנמיה, כמו גם לשיפור חילוף החומרים.
3. מיצי אפרסק, גזר, דלעת ומשמש עשירים בבטא-קרוטן, שימושיים לעיני התינוק, לעצמות, לשיניים ולחניכיים.
4. מיץ דלעת מכיל ויטמינים מקבוצת B המועילים לחילוף החומרים של ילדים. כמו כן, אלמנטים אלו חשובים לפעולת כמעט כל מערכות הגוף של התינוק.
5. מיצי משמש ובננה יעשירו את התאים באשלגן ומגנזיום שימושיים.

בעזרת משקאות טבעיים ניתן לווסת בקלות את צואת התינוק: לשזיף, אפרסק ומשמש יש השפעה משלשלת, בעוד שאגס ורימון, להיפך, מתקנים זאת.

קנויה או תוצרת בית?

מיצים קנויים המיועדים לילדים מתחת לגיל שנה עוברים בדיקת איכות חובה, בנוסף, אינם מגרים את מערכת העיכול של תינוקות, שכן יש להם הרכב חומצה מאוזן. אבל בגלל טיפול בחום, הם מאבדים מחצית מערכם, ובמהלך הובלה או אחסון, שלמות החבילה עלולה להיות מופרת, שבגללה המוצר יתדרדר בטרם עת.

מיצים טריים סחוטים תוצרת בית שומרים על כל ערכם של הפירות והירקות מהם הם עשויים, אך יחד עם זאת הם מרוכזים מאוד. כדי לא להחמיר את המצב ולא לגרום לתגובה שלילית ממערכת העיכול בילדים, מומלץ לדלל אותם פעמיים במים רתוחים.

באיזה סדר עלי להיכנס?

1. לילד הראשון, ככלל, מוזרק מיץ תפוחים - הוא פחות אלרגני. עדיף להשתמש בפירות ירוקים בשלים להאכלת ילדים מגיל 4 עד 12 חודשים או לרכוש מוצר מובהר.
2. כשהתינוק טועם משקה תפוח, אפשר להציע לו מיץ אגסים, גזר, דלעת, משמש, אפרסק או בננה מבהיר בכל סדר.
3. אז אתה יכול להתחיל לשלב את המיצים המאסטרים על ידי קנייה או יצירת משקאות מעורבים. זה יהיה טוב להכין תערובת פירות וירקות על ידי ערבוב מוצרי תפוח ודלעת, גזר ואגס.
4. כשהתינוק מתרגל למשקאות מעורבים, אפשר להתחיל לתת לילד מאכלים בעלי פיגמנט אדום: דובדבן, דובדבן מתוק, שזיף, דומדמניות שחורות וחמוציות. ממשקאות ירקות לתינוקות הנוטים לעצירות, סלק יהיה שימושי.
5. היכרות עם משקאות הדרים, עגבניות, תותים וענבים מתרחשת אחרונה בילדים: בגיל 12-15 חודשים, שכן חלקם אלרגניים מאוד, בעוד שאחרים מכילים כמות גדולה של חומצות פרי.

איך להיכנס?

• עדיף להכניס מיץ לילד בתזונה בבוקר, כך שתוכל לעקוב אחר התגובה השלילית במהלך היום;
• ביום הראשון, יש לתת לתינוק כמה טיפות מהמשקה על כף לאחר האכלה;
• בשבוע הראשון יש לתת לילד 0.5 כפית, בשני - כולו, בשלישי - 2 כפיות וכו';
• לילד בן שנה לא ניתן לתת יותר מ-60 מ"ל משקה ליום;
• כל מין חדש צריך להינתן לילד "כמו בפעם הראשונה" - כמה טיפות, להגדיל בהדרגה את כמות המשקה הלא מוכר בהאכלה.

עם כניסתו של ילד, להורים יש שאלה: מתי ואיך להוסיף מיץ למזונות משלימים? האם הם באמת כל כך טובים לתינוקות? בוא נבין את זה.

האם מיצי פירות באמת טובים לילדים צעירים?

מיצים סחוטים טריים בהחלט טובים לגוף. הכללת אותם בתזונה היומית שלך:

• מנרמל את חילוף החומרים;
• לחזק חסינות;
• לשחזר את מאזן המים;
• מרווה את הגוף בויטמינים ואלקטרוליטים חיוניים.

מזונות משלימים המוכנסים בזמן יחסלו את המחסור בחומרים מזינים, ילמדו את התינוק ללעוס ויצרו את חוש הטעם הנכון למזון

מלידה, התינוק מקבל את כל אבות המזון הנחוצים עם חלב האם, ובמקרים בהם ההנקה בלתי אפשרית, עם. זה בדיוק המוצר שיש בו לגמרי הכל לפיתוח וצמיחה של הפירורים.

אבל עם הזמן, הצרכים התזונתיים של הילד גדליםוחלב אם כבר לא מספיק לתזונה טובה.

מתקופה זו יש להרחיב בהדרגה את תזונת הילדים. ומשקה פירות מבהיר טרי הוא המוצר הנכון להתחיל איתו. נותרה השאלה מתי מתחילה התקופה הזו? מתי יהיה בטוח ומועיל לתינוק להחדיר מיצים בזמן ההנקה?

זמן החדרת המוצר ללא פגיעה בגוף

עדיין יש ויכוח מתי אתה יכול לתת מיץ לתינוקות. רופאי ילדים סובייטים המליצו להכניס אותו טיפה אחר טיפה מגיל 3 שבועות. מאוחר יותר התברר שאצל יילודים הלבלב עדיין לא מתפקד במלואו ולא מיוצרים אנזימים המפרקים חומרים הכלולים בצוף. האם לתת מים לילודים עם HB, קרא.

בנוסף, חומצות פרי, שהן חלק ממשקאות טבעיים, משפיעות לרעה על הריריות של מערכת העיכול. לכן, הצגתם לפני היווצרותם הסופית של הפונקציות של כל האיברים של מערכת העיכול מובילה להתפתחות מוקדמת של מחלות שונות של הלבלב, הקיבה ואיברים אחרים.

נכון לעכשיו, מדענים שונים מציינים את טווח הגילאים של הניהול בין 4 ל-6 חודשים. אבל עדיף להקשיב לרופאי ילדים מתרגלים שנותנים תשובה מדויקת כיצד לקבוע בנפרד את שעת ההתחלה להכנסת מיצים טריים לכל ילד.

כללים להאכלה עם פירות סחוטים טריים

מיץ תפוחים לתינוק מוצג על פי התוכנית הבאה:

חודש לאחר הכנסת צוף תפוחים, אתה יכול להוסיף לתזונה של התינוק:

• אגס,
• דלעת;
• ניתן להוסיף מיץ גזר לתינוקות מגיל 8-9 חודשים;
• באותו זמן, אתה יכול גם להציג בננה;
• ואז שזיף;
• כרוב;
• סלק.

קומרובסקי E.O., רופא ילדים, מועמד למדעי הרפואה, מגיש טלוויזיה, חרקוב

כל הילדים נולדים שונים מאוד. וגם הפונקציות של מערכת העיכול שונות.

לכן, השאירו את הזכות להחליט באיזה גיל ועם איזה מיץ להתחיל מזונות משלימים לרופא הילדים המטפל.

כאשר טרי מזיק

גם מיצים משלימים יכולים להוביל לתוצאות לא רצויות. זה קורה כאשר כללי הבישול מופרים ובמספר מקרים נוספים:

בנוסף, עלולה להתחיל תגובה אלרגית אצל התינוק. הסיבה להופעת אלרגיות עשויה להיות תכולה מוגברת של בטא-קרוטן בירקות ובפירות המשמשים. לכן, בגיל צעיר, עדיף להוציא טריים מפירות וירקות בצבעי כתום ואדום עשירים.

תגובת רגישות יתר יכולה להיגרם גם מכימיקלים שונים המשמשים לגידול צמחים: דשנים, חומרי הדברה וחומרים רעילים אחרים.

במקרה של עיבוד לא מספק של פירות וירקות לפני השימוש, עלולים להישאר נבגי עובש על הפירות, מה שיוביל גם לתגובות אלרגיות.

Zaikova E.B., רופאת ילדים, מרפאת "MedioMed", נובוסיבירסק

יש להתחיל כל מוצר במינונים קטנים מאוד. בזהירות, הגדלת החלק, עקוב אחר מצב התינוק.

יש צורך לעבור למין חדש לא לפני שבוע לאחר הגעה למינון הגיל של המזונות המשלימים הקודמים.

אצל תינוקות לאלרגיות יכולות להיות מגוון ביטויים: מחולשה קלה ועד להתפתחות בצקת קווינקה. התסמינים הנפוצים ביותר של אידיוסינקרטיה אינדיבידואלית הם:

• רגורגיטציה מוגברת;
• הופעת קוליק בבטן;
• אדמומיות, קילוף ופריחה על העור.

קרא על הגורמים לצואה מוקצפת אצל ילד.

כאשר מופיעים תסמינים כאלה, יש להראות את התינוק בדחיפות לרופא.