ניתן להכין קרצוף גוף במו ידיכם בבית מחומרים פשוטים ומשתלמים, לערבב אותם לפי טעמכם ולהוסיף, אם תרצו, עשבי תיבול יבשים או שמנים אתריים. למשל, לבשל קרצוף קפהלגוף, אנו זקוקים לחומר קפה מקפה שינה או קפה טחון, אותו אנו מבשלים עם כמות קטנה של מים רותחים (יש לנקז עודפי נוזלים). זה יהיה הבסיס של השפשוף. ניתן להוסיף מלח ים טחון בינוני לטחון הקפה. עסו בעדינות את התערובת הזו לתוך עור רטוב, ואז שטפו במים. יש לזכור שקפה הוא מוצר שומני למדי ומותיר ציפוי בצבע קפה שמנוני על העור. לכן יש לשטוף קרצוף כזה בזהירות רבה.

מבשלים לבד קרצוף סוכרעבור הגוף, אתה יכול להשתמש בסוכר הרגיל ביותר. ערבבו כמה כפות מהמוצר הזה עם חצי כף שמן צמחי והוסיפו 2-3 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליכם. מערבבים היטב את המסה ומורחים על גוף לח בתנועות סיבוביות זהירות כדי לא לפגוע בעור. מיד לאחר היישום יש לשטוף את השפשוף במים חמימים.

שימושי מאוד לעור הגוף קרצוף שיבולת שועל. כדי להכין תרופה כזו, קח שתי כפות שיבולת שועל, לאחר טחינתן במטחנת קפה. מערבבים עם כמות קטנה של מים עד לקבלת תמיסה סמיכה. יש למרוח את השפשוף על עור רטוב בתנועות עיסוי קלות, ולאחר מכן לשטוף את השפשוף במים חמימים. לפני ערבוב עם מים אפשר להוסיף לשיבולת שועל עשבי תיבול יבשים שנטחונים במטחנת קפה: נענע, קמומיל וכדומה.

דבש מעורבב עם מלח וכמות קטנה של שמן צמחי הוא מתנה אמיתית לעור הגוף כולו. לעסות לתוך עור רטוב, למרוח מנות קטנות קרצוף דבש. לשטוף עם מים חמים. אגב, דבש בצורתו הטהורה יכול לשמש כ לשפשף שפתיים עדינות. לשם כך, יש למרוח כמה טיפות דבש על השפתיים ולהשאיר למשך 3-5 דקות, ולאחר מכן אנו שוטפים את הדבש במים חמים. לאחר הליך כזה, השפתיים מוחלקות, סדקים על השפתיים נרפאים מהר יותר והעור הופך בהיר.

בבחירת שמן ארומטי להכנת קרצוף גוף תוצרת בית, ניתן להשתמש בדף הצ'יט הבא.

שמנים אתריים בעלי תכונות התחדשות:אניס, בזיליקום, תפוז, ורד, ציפורן, זרעי גזר, נרולי, אגוז מוסקט, פצ'ולי, פטיטגריין, סיסם, אלגום.

שמנים אתריים בעלי תכונות אנטי דלקתיות:ארז, ברגמוט, קלמוס, לימון, אניס, תפוז מר, ורבנה, גרניום, ג'ינג'ר, לבנדר, ורד, אלגום, עץ התה.

שמנים אתריים בעלי תכונות אנטי צלוליט:תפוז, ברגמוט, ארז, אשכולית, ג'ינג'ר, ברוש, קינמון, לימון, מנדרינה, רוזמרין.

לא רק עור הפנים, אלא גם הגוף זקוק לטיפול קבוע. לפעמים אנחנו שוכחים כמה חשוב לנקות אותו ולהעניק לו לחות. מכאן אובדן הגמישות, צלוליט, פריחות, קהות...

אתה יכול לפתור בעיות אלה מבלי להזדקק לקוסמטיקה יקרה. קרצוף גוף ביתי מוכן כהלכה יכול לפעמים לחולל פלאים!

את מי אסור לקרצף?

בעל עור קטיפתי ורך הוא החלום של כל בחורה. יש אנשים שעושים את הפילינג שלהם בעצמם, ויש המעדיפים חדר ספא נעים ומרגיע על חדר האמבטיה שלהם. זה לא משנה איך תחליט לעבור את תהליך הקרצוף, העיקר הוא לזכור את התוויות הנגד הקיימות ולקפיד עליהן:

  • הֵרָיוֹן

בזמן ההמתנה לתינוק, נהלים רבים לטיפול בגוף הם התווית נגד בגלל הרגישות המוגברת של העור של האם המצפה וההשפעות השליליות האפשריות על התינוק. יתר על כן, סקרבים רבים לספא מכילים שמנים אתריים, אשר יש להימנע מהם. מהלך רשלני אחד עלול לגרום נזק רב ויכול להיות בעל ההשלכות הבלתי צפויות ביותר! אז האם זה שווה את הסיכון?

  • שיזוף טרי

אין להשתמש בקרצוף מיד לאחר מפגש של "תרפיה בשמש". הדבר עלול לפגוע בעור, להגביר את רגישותו לחשיפה לשמש ולהגביר את הסיכון לכתמי גיל.

  • נזק לעור

אם יש לך פצעים פתוחים, שריטות, כוויות, קרצוף אסורים עד שהנזק נרפא לחלוטין. אי ביצוע זה עלול לגרום לכאב, להחמיר פציעה, לעכב ריפוי ועלול להוביל לזיהום.

  • רגישות בעור

עבור אנשים עם עור רגיש הנוטה לאלרגיות, חלק מהמתכונים עשויים להיות התווית נגד. כדי לא להחמיר את מצב העור, בצעו בדיקת אלרגיה לעור הדק של פרק כף היד, ובחרו גם במוצרים עם חלקיקי פילינג עדינים.

  • בעיות ורידים

אם יש לך ורידי עכביש וצמתים ורידים, עדיף לסרב להליך קרצוף הניקוי. לכל הפחות, אל תשתמש בקרצוף באזורים אלה.

מתכוני קרצוף גוף תוצרת בית

ובכן, עכשיו בואו נעבור לדבר המעניין ביותר – בואו נדבר על הקרצוף הביתי היעיל ביותר שנבדקו במהלך השנים.

קרצוף סוכר וניל

השן המתוקה שלך תאהב את המתכון הזה! זו לא רק ערובה לעור נקי ורענן, אלא גם ארומתרפיה אמיתית. שנתחיל לבשל?

קרצוף גוף עם סוכר נעשה מהר מאוד - פשוט מערבבים ארבע כפות סוכר, כמה טיפות של אסטר וניל וכמה כפות שמן שקדים במיכל אחד. השתמש במוצר בזמן מקלחת ערב - זה יעזור להירגע, להפיג מתחים ולהתכונן לשינה.

קרצוף עגבניות לעור שמן

למי שסובל מעור שמן ונקבוביות מוגדלות לא רק בפנים, אלא גם בגב, בכתפיים, בחזה, אנו ממליצים בחום לנסות את השפשוף הבא של הגוף בבית.

קח ארבע עגבניות בשלות וקוצץ אותן דק. משרים את האורז במים חמימים למשך חצי שעה, ולאחר מכן משפשפים אותו עם עיסת העגבניות. יש למרוח על כל הגוף, לעסות פנימה ולהשאיר למשך מספר דקות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

מתכון זה מושלם עבור אנשים עם עור אפור, עמום, שמן ונקבוביות סתומות. אורז יקלף בעדינות את תאי העור המתים של האפידרמיס, ועגבנייה תעזור לנרמל את ייצור החלב.

קרצוף גוף של שטחי קפה תוצרת בית


מוקדש לכל אוהבי הקפה! עכשיו אתה יכול ליהנות מהארומה של המשקה האהוב עליך לא רק במטבח, אלא גם במקלחת!

הסוד הוא פשוט - הכינו פילינג גוף לקפה. לשם כך תזדקקו לשלוש כפות של גרגרי קפה, כפית אבקת קקאו וכף שמן קוקוס מחומם.

מערבבים את החומרים עד לקבלת עקביות הומוגנית וללכת לשירותים.

לשפשף גוף לקפה יש תכונות ניקוי מצוינות, הופך את העור לרענן, נפטר מאזורים יבשים ומתקלפים, וגם נותן גוון שיזוף קל, בקושי מורגש.

מלח שיבולת שועל לשפשף גוף

דייסת שיבולת שועל, אדוני? אוּלַי! מה, אם לא שיבולת שועל, יעניק לעור מרקם קטיפתי, יוציא זיהומים ורעלים מהנקבוביות ויעזור להתמודד עם תחושת היובש והצפיפות!

אז לא תהיה דקה לבזבז. כדי להכין קרצוף מלח ושיבולת שועל, אנו זקוקים לכף שיבולת שועל טחונה, מעט שמן צמחי, שתיים עד שלוש כפות מלח וכפית דבש.

ועכשיו תוכלו להשתמש וליהנות!רק אל תשכחו לשים מסננת מגן או גזה על הביוב בחדר האמבטיה, אחרת הוא עלול להיסתם.

קרצוף גוף פירותי ממריץ

אתה יכול לנסוע לאזור הטרופי החם, לשאוף את הארומה הרעננה של פירות עסיסיים ולשמח את העור מבלי לצאת מהשירותים. אנו מכינים פילינג גוף טרופי ביתי לפי המתכון הבא:

תצטרך שתי בננות בשלות, כוס יוגורט או שמנת חמוצה, כמו גם פומפיה קצוצה מראש וגרידת תפוז מיובשת.

מערבבים את כל החומרים ומורחים על הגוף בתנועות סיבוביות. כדי לשפר את הארומה ותכונות אנטי-צלוליט, ניתן להוסיף להרכב חמש טיפות של שמן אתרי הדר. אל תשכח לבדוק אלרגיות לפני השימוש!


השפשוף הזה נותן אפקט לחות נפלא וממצק את העור, וניחוח פירותי בוהק יעזור לך להרגיש רענן ומתחדש!

סקראב מזין אבוקדו

אפשר לדבר על היתרונות של אבוקדו הרבה מאוד זמן. הפרי מכיל כמות גדולה של ויטמינים A ו-E, שומנים, יסודות קורט. הוא אידיאלי לכל סוגי העור, ובמיוחד לעור יבש ומיובש. אבוקדו מהווה פילינג גוף נהדר. קחו, למשל, את המתכון הזה.

מערבבים כפית כל אחד מזרעי מלח ושמיר, כף שמן קוקוס חם ופירות אבוקדו מעוכים שהוכנו בבלנדר.
כאשר כל המרכיבים נלושים לעקביות הומוגנית, ניתן להשתמש בשפשף בבטחה למטרה המיועדת לו.

לאחר שימוש קבוע במוצר זה, העור שלך יהפוך קטיפתי ומוזן ללא תוספת לחות בצורת קרמים וקרמים. לנצח תשכחו מתופעות לא נעימות כמו לחץ, יובש וקילוף!

קרצוף חם נגד צלוליט

העוזר הפעיל שלך במאבק נגד "קליפת תפוז" יכול להיות התרופה הבאה. להכנתו מערבבים בקערה נפרדת שלוש כפות מלח או סוכר, כף שמן זית או שקדים.

בנוסף רכיב בוער שיזרז את חילוף החומרים ויפעיל שריפת שומנים קינמון, קפאין, פלפל בכמות של כפית אחת יכולים לשמש כמרכיב כה מסתורי.

לאחר שההרכב מוכן, מחממים אותו באמבט מים ומורחים על עור לח בעודו חם. בדוק בזהירות אזורים בעייתיים ושטוף היטב. כדי לראות את התוצאות הראשונות, יש צורך להשתמש בקרצוף החם נגד צלוליט באופן קבוע, אך לא יותר מפעם בשבוע.

הטכנולוגיה של שימוש בשפשוף גוף טבעי

על מנת להגיע לפעולה יעילה של החומרים הפעילים ולא לפגוע בעור, אנו ממליצים לשים לב ל"כללי ההתנהגות בשירותים" הבאים:

  1. הדבר הראשון שיש לזכור הוא לא לשפשף על עור יבש. הפעילו מים חמימים, תירגעו, עמדו מתחת למקלחת נעימה לכמה דקות, ורק אז המשיכו לפילינג.
  2. החל את ההרכב שנבחר בתנועה מעגלית כדי לשפר את זרימת הדם. במשך כמה דקות, בצע עיסוי עצמי קל, שישמש כמניעה מצוינת נגד צלוליט ועור נפול.
  3. לעולם אל תשפשפי את הגוף שלך חזק מדי או יותר מדי זמן - זה לא יעשה דבר מלבד נזק.
  4. פילינג של העור פעם בשבוע מספיק כדי להיפטר מתאי עור מתים של האפידרמיס - אל תגזימו.
  5. לעולם אל תשתמש בקרצוף גוף על הפנים שלך. כל המתכונים הנ"ל אינם מתאימים לעור הפנים העדין והדק.
  6. ביציאה מהמקלחת, במידת הצורך, מרחי קרם לחות או הזנה כדי לשקם את העור לאחר ההליך, מה שהופך אותו לרך וגמיש. אפשר להשתמש בשמן שקדים או זית.

טוב, אולי, וכל החוכמה. אל תשכח להשתמש בפילינג גוף, עקוב אחר העצות שלנו, נסה, התנסה ותן לעור שלך להיות רך כמו משי!

יש להסיר חלקיקי עור מתים, מכיוון שהם מפריעים לצמיחה ולהתפתחות של תאים חדשים. זה נעשה עם פילינג גוף (פילינג). אם אין זמן או כסף לקוסמטיקאית, אז אתה יכול לערוך הפעלות פילינג באמבטיה שלך, ואפילו הרבה יותר טוב ליצור קרצוף גוף תוצרת בית במו ידיך. סבון הקרצוף המיוצר בבית מאופיין באותה תוצאה, חוץ מזה הוא לא מייבש את העור. לפניכם מתכונים קלים ומהירים.

מה היתרון?

מסכות תוצרת בית, קרמים, פילינג, סבון-סקראבים לעור הגוף אינם זקוקים לאריזה יפה, כי הם לא נשמרים לאורך זמן. מוצרי חלב, פירות יער, שיבולת שועל מוכנה, שוקולד מתווספים לעתים קרובות לקומפוזיציות כאלה. ללא חומרים משמרים, לרכיבים אלו חיי מדף של כמה שעות בלבד. מה היתרון של קוסמטיקה טבעית "מתכלה"?

הוא מכיל ויטמינים רבים, מיקרו-אלמנטים וחומרי הזנה, ופירות יער, פירות ומוצרי חלב (קפיר, יוגורט, שמנת חמוצה) מכילים חומצות AHA, בעלות אפקט הלבנה, פילינג והחלקה רב עוצמה. ומה שחשוב, הקומפוזיציות הללו נטולות במאה אחוז מצבעים, חומרים משמרים, ריחות וכימיקלים אחרים המזיקים לעור. רק מה שאתה שם בהם בעצמך. ולבסוף, רוב מתכוני קרצוף הגוף הם די פשוטים, לא לוקחים הרבה זמן, מוכנים בבית ויכולים פשוט להחליף קומפוזיציות מיוחדות יקרות.

לפני שתנסה קומפוזיציות תוצרת בית, עליך לבדוק תגובה אלרגית אפשרית.

יש למרוח את השפשוף על אזור קטן בעור, ואם גירוד, גירוי או אדמומיות אינם מופיעים תוך שעה, אל תהסס להשתמש בו למטרה המיועדת לו.

המתכונים היעילים ביותר

איך ליצור קרצוף גוף במו ידיך? למעשה, אין דבר פשוט יותר: כל הרכיבים המשמשים לתרופות ביתיות זמינים לציבור, וההרכבים עצמם מוכנים מהר מספיק. באינטרנט, מגזינים לנשים, ספרים המוקדשים לשימור ושיפור היופי הנשי, ישנם מתכונים רבים, שבזכותם אתה יכול ליצור מגוון של מסכות, פילינג גוף, קרמים וסבון קרצוף במו ידיך מהתוספים הפשוטים ביותר. .

מקמח אורז.המתכון הזה הגיע מסין, פעולתו העיקרית מכוונת לניקוי עדין ושימור עור צעיר. 2-3 כפות. כפיות קמח אורז (ניתן ליצור בבלנדר מאורז ארוך), 1 כפית. דבש. מערבבים הכל היטב ומשתמשים לפי ההוראות.

פילינג גוף בסוכר עם תותים. מרכך את העור, מאופיין בתוצאה פילינג והלבנה. הליך מיוחד כמעט זמין לכל אישה בבית. התוצאה דומה לקילוף חומרה. טוחנים כמות מסוימת של תותים לדיסה, מערבבים לתוכו 2 כפיות. שמן שקדים, אגוזי לוז או זית ו-1 כף. ל. סוכר קנים חום.

מקפה ודבש. 1 st. ל. קפה טחון או טחון קפה, אם יש רצון, כך שההרכב יהיה רך יותר, מערבבים עם 2 כפות. ל. דבש. למרוח על עור לח, מאודה. השפשוף אינו מתאים לפנים ולחזה.

פילינג גוף עשוי מגלעיני זיתים. הוא מעניק לעור זוהר, מסלק בעדינות וביעילות את השכבה הקרנית. טוחנים חרצנים זיתים במטחנת קפה (באופן אידיאלי, זה אמור להתברר באזור של 2 כפות. L), מערבבים 1 כפית. דבש.

מקפה וקפיר. הוא מאופיין באנטי צלוליט, אפקט מידוק, ניקוי וחיטוב, מעניק לעור גוון ברונזה בהיר. ניתן להשתמש בו גם לפנים, יש לטחון רק קפה דק מספיק כדי לא לפצוע את העור העדין.

מתכון: קח קפה טחון, סוכר וקפיר בפרופורציות שוות וערבב, הוסף מעט שמן צמחי (זית, זרעי פשתן). לעתים קרובות סוכר מוחלף במלח ים.

קפה - שוקולד. ממיסים שתי חפיסות שוקולד מריר במיקרוגל, מערבבים פנימה 3 כפיות. שמנת כבדה ו-0.5 כוסות קפה.

עוד מתכון לקרצוף גוף "שוקולד" יעיל. תצטרך 1 חפיסה של שוקולד מריר, 1 כף. ל. מלח ים, שמן זרעי ענבים, 2 כפות. ל. דבש. שומרים את השוקולד במקרר ומגררים על פומפיה דקה להכנת שבבים. מערבבים את השבבים עם שאר הרכיבים ומורחים על העור המאוד, כך שהקרצוף יעבוד טוב יותר. השאירו לכמה דקות והסירו עם מים חמימים. השפשוף הזה יכול לשמש גם לפנים כמסכה, אותה יש לשמור כ-10 דקות ולאחר מכן טוב להסיר ולהשתמש בקרם לחות.

פילינג גוף קוקוס. פתיתי קוקוס הם חומר שוחק טבעי נהדר שניתן להשתמש בו בבית, הוא מנקה את העור, משפר את זרימת הדם. מתאים לגוף, לזרועות ולרגליים.

תצטרך 1 כף. l כל חימר קוסמטי ופתיתי קוקוס לבנים, 2 כפות. l שמן צמחי. מערבבים הכל ונותנים לזה להתבשל במשך 30 דקות.

מסוכר קנים. מנקה בעדינות את העור, מעניק לחות ומזין. כמעט אוניברסלי, מתאים גם לפנים וגם לגוף. קח שיבולת שועל כתוש, שמנת חמוצה וסוכר קנים בפרופורציות שוות (3 כפות כל אחת), מערבבים פנימה 1.5 כפית. מיץ לימון ושמן צמחי.

ממלח ים לפנים ולגוף. פילינג גוף זה מתאים לכל סוגי העור, למעט רגישים מדי. מערבבים מלח ים עם שמן צמחי ומורחים על עור מאודה, השאירו לזמן מסוים, ואז לעסות מעט, להסיר עם מים חמים.

משמנת. 1 st. ל. שמנת מעורבבת עם אותה כמות של מלח ים. יש למרוח על הגוף מבלי לשפשף ולהמתין 10 דקות, ואז להסיר עם מים חמים. מתאים לעור רגיל, מאופיין בתוצאה ממצקת ומחדשת.

לעור שמן: מערבבים שיבולת שועל מבושלת עם דבש ושמנת חמוצה, מרחו על עור לח, לעסות מעט ולהסיר.

סבון לשפשף

לניקוי עדין של העור מהשכבה הקרנית, אתה יכול ליצור סבון-סקראב לעור הגוף במו ידיך. הרכב זה פועל רך יותר מקרצוף, מה שהופך את עור הפנים והגוף לחלק ואחיד וקשוב יותר לטיפול הבא. בנוסף, אתה יכול בקלות להכין אותו בבית. זה הרבה יותר טוב אם הוא מכיל קפה טחון, שיבולת שועל, חליטות צמחים, זרעי ענבים (טחונים במטחנת קפה), שמנים אתריים וויטמינים. בעלי הרכב עור שמן ניתן להשתמש כל יומיים, יבש - פעם בשבוע.

איך ליצור? אנו מביאים לידיעתכם מתכון פשוט.

עם קפה טחון. המתכון הזה הוא אחד הפשוטים ויחד עם זאת יעילים. מנקה באופן אידיאלי את העור מחלקיקים מתים, מרכך, מרגיע, מהדק ומחזיר את הגמישות.

הדרכה שלב אחר שלב:

  1. מצא צורה מתאימה, סיליקון הרבה יותר טוב.
  2. מגררים בסיס סבון (נמכר בחנויות מתמחות) ומניחים בתבנית, ממלאים אותו ממש מעל הקצוות. הכינו גרגירי קפה, אפשר להסתדר עם קפה טחון, אך במקרה זה לא מומלץ לשפשף עור גוף לשימוש על הפנים בגלל החספוס של חלקיקי קפה קשים שלא נרקחו.
  3. יש להמיס את בסיס הסבון, אך לא להרתיח, ולאחר מכן לערבב עם שאריות קפה. בצע תוספות נוספות בהתאם להעדפותיך, לדוגמה: חמאת קקאו מרככת ומעניקה לחות לעור, תמיסות ויטמינים מזינות ומרפאות, גוון שמנים אתריים כתומים וכו'. העיקר הוא שהתוספים משולבים באיכויות שלהם.
  4. משמנים את הטופס באלכוהול ויוצקים את התערובת המוגמרת, מיישרים את פני השטח ומרססים באלכוהול. יש צורך באלכוהול כדי שלא יישארו בועות על פני השטח. על מנת להפוך את הסבון לאלגנטי, ניתן לקשט אותו בפולי קפה, ענפי עשב, ניצני פרחים.

קישוטים מונחים על פני השטח לפני שהמוצר מתקשה. המוצר מוסר מהתבנית כשהוא מתקשה במאה אחוז.

בהחלט כל אחד יכול ליצור קרצוף סבון במו ידיו. הרכב זה אינו מכיל זיהומים כימיים, וזו הסיבה שהוא אינו מייבש את העור, והיכולת לערבב לתוכו רכיבים נוחים, שמנים אתריים עם הארומה האהובה עליכם, תהפוך את השימוש בו מפגישה היגיינית לתענוג.

אם אתם מכינים פילינג גוף או מסכה מחומרים טבעיים, זכרו שלא מומלץ לאחסן אותם בטמפרטורת החדר יותר משעה, במקרר יותר מ-2-3 שעות. אין חומרים משמרים בניסוח של מוצרים כאלה; מסיבה זו, חיידקים פתוגניים יכולים פשוט להתיישב בהם. זה לא חל על סבון פילינג.

אפילו הרכיבים הידידותיים ביותר לעור עלולים לגרום לאלרגיות במקרה של אי סבילות אישית. מסיבה זו, תמיד יש לבצע בדיקה לפני השימוש.

התדירות שבה אתה משתמש בתרופות ביתיות תלויה בסוג העור שלך. אז, עם עור רגיל, קרצוף יכול להתבצע פעמיים בשבוע, עם עור שמן - כל יומיים, עם עור יבש ורגיש - פעם אחת תוך 7-10 ימים.

קרצוף גוף שנעשה בבית לרוב אינו נחות, ובמקרים מסוימים אף עדיפים על אלה שנרכשו, בשל מאה אחוז תוספים טבעיים ומועילים המרכיבים את ההרכב. הם מנקים בצורה מושלמת את העור מהשכבה הקרנית, הופכים אותו לרך, חלק ומשיי.

שלום קוראים יקרים! במאמר שלנו, תוכלו לגלות איך יכול להיות פילינג גוף, איך לבשל אותו במו ידיכם מבלי להשתמש במוצרי חנות, ולבחור את המתכונים הטובים ביותר לעצמכם.

אל תשכח שכל המוצרים שבהם אתה משתמש כחלק מקרצוף חייבים להיות בטוחים. דאג לבריאות וליופי שלך מראש!

למרות קלות ההכנה והמריחה, אל תשכח שתמיד יש להתייחס לבריאות וליופי ברצינות. גם לאחר הכנת קרצוף, אל תשכחו לבדוק את המתכונים. האם הם מכילים מוצרים שאתה רגיש או אלרגי אליהם.

התוויות נגד:

  1. עור רגיש הנוטה לאלרגיות.
  2. קרבה של נימים וכלי דם.
  3. פצעים וסדקים פתוחים.
  4. צלקות טריות.
  5. דלקות בעלות אופי שונה.

חברים! אני, לודמילה רדקינה, מזמינה אותך לסמינרים מקוונים מגה שימושיים ומעניינים! מנחה - אנדריי ארושקין - מומחה לשיקום בריאות, תזונאי מוסמך.

  • אל תייבשי את העור יתר על המידה, אל תשתמשי בקרצוף יותר מפעם אחת בכל שבוע וחצי.
  • השתמש במתכונים רק עבור סוג האפידרמיס שלך.
  • הכי יעיל לנקות את הגוף לאחר אמבטיה או אמבטיה, כאשר הנקבוביות פתוחות ויכולות לנשום.
  • עדיף לבצע את ההליך בערב או בלילה לפני השינה.
  • אין צורך לעסות את העור חזק, אתה יכול להזיק לו.
  • אין צורך לקחת חומרים שוחקים חדים וגדולים לתוך הרכב.
  • סולריום ושיזוף מיד לאחר ההליך אסורים.
  • אל תנסו להסיר פצעונים ודלקות בעזרת קרצוף, אתם יכולים רק להחמיר, או להכניס זיהום לפצעים פתוחים.

למרות הניואנסים השונים, גישה מוכשרת לנושא, אפילו בבית, תעזור לך להשיג יופי ובריאות.

יעניין אותך:

המתכונים הטובים ביותר

היופי בניקוי הבית של הגוף הוא שאתה תדע בדיוק באיזה מוצר נעשה שימוש בהרכב. אחרי הכל, אתה בעצמך מחליט מה ההליך יהיה היום - עם ריח של קפה, או יהיה משכר עם שמנים אתריים ועשבי תיבול. אתה יכול לבחור את הרכב לפי מצב הרוח שלך ולא לכלול מוצרים שמזיקים לך!

מתכון מס' 1 (לחות, הלבנה).

רכיבים:

  • כוס אחת של פתיתי הרקולס;
  • 2 מלפפונים;
  • קְעָרָה.

מתכון מס' 2 - קרצוף לימון (ויטמין, הלבנה).

רכיבים:

  • 20 טיפות שמן אתרי לבנדר;
  • 2 כפות. ל. שמני זית;
  • 3 אמנות. ל. דבש טבעי;
  • 1 st. ל. גרידת לימון טרייה;
  • 1/2 לימון;
  • 2 כפות. ל. קמח תירס;
  • קערת ערבוב;
  • ספוג מקלחת;
  • קרם מזין.

זמן פעולה: 10 דקות.

מתכון מס' 3 (מזין, ויטמין).

רכיבים:

  • 1⁄2 כוס סוכר מגורען;
  • 2 כפות דבש טבעי;
  • 1 כף קינמון טחון;
  • כמוסה אחת של ויטמין A;
  • 1 כמוסה של ויטמין E;
  • 1/2 לימון;
  • 2-3 טיפות שמן אתרי;
  • קְעָרָה;
  • קרם מזין.

שימוש: מערבבים ומורחים בתנועות עיסוי.

זמן פעולה: 8 - 10 דקות.

מתכון מס' 4 (לעור קטיפה).

רכיבים:

  • 5 כפות קפה טבעי טחון;
  • 5 כפות דבש טבעי;
  • 1 כף אבקת פרחים;
  • כף אחת קמומיל;
  • 1 כף גרגירי תה ירוק;
  • קְעָרָה.

שימוש: מערבבים ומורחים על העור בתנועות עיסוי.

זמן פעולה: 10 - 15 דקות.

מתכון מס' 5 - קרצוף קפה לאזורים בעייתיים.

רכיבים:

  • 2 - 3 כפות. ל. קפה טחון;
  • 1⁄2 כוס שמן זית;
  • קְעָרָה;
  • קרם אנטי צלוליט אופציונלי לאחר ההליך.

שימוש: מערבבים ומורחים בתנועות עיסוי.

זמן פעולה: 5 - 10 דקות.

מתכון מס' 6 - מלח.אפקט אנטי צלוליט, התחדשות והלבנה.

רכיבים:

  • 1⁄2 כוס מלח ים דק
  • 3 כפות שמן שומשום;
  • 1 אשכולית בינונית;
  • קְעָרָה;
  • ספוג למקלחת.

שימוש: מערבבים ומורחים בתנועות עיסוי.

זמן פעולה: 5 - 8 דקות.

מתכון מס' 7 (ניקוי עמוק).

רכיבים:

  • 1⁄2 כוס מלח ים בינוני
  • 1 כפית פלפל שחור טחון;
  • 1⁄2 כוס שמן זית;
  • קְעָרָה.

שימוש: מערבבים ומורחים בתנועות עיסוי.

זמן פעולה: 15 - 20 דקות.

מתכון מס' 8 - כתום.אפקט אנטי צלוליט.

רכיבים:

  • 1 כוס סוכר - חול;
  • 1/3 כוס שמן זרעי ענבים;
  • 10 טיפות שמן אתרי תפוז;
  • 1 חתיכה קטנה של ג'ינג'ר טרי;
  • קְעָרָה.

זמן פעולה: 10 - 15 דקות.


מתכונים קטנים

  • השתמשו בשטחי קפה מעורבבים בשמן זית בפרופורציות שוות, בהתאם למשקל ונפח הגוף.
  • שטחי קפה בתוספת ג'ל רחצה משמשים לשפשוף בתנועות עיסוי במקום ג'ל קרצוף שנקנה בחנות.
  • מלח ים מעורבב עם חלבון ביצה ינקה בקלות את האפידרמיס ויהפוך אותו לקטיפתי.
  • סוכר חול מעורבב עם חלבון ביצה יעזור לנקות את העור מתאים מתים.
  • סודה, מעורבת בקפיר בפרופורציות שוות, מנקה את עור הגוף לא גרוע יותר מג'ל רחצה.
  • דבש טבעי עם מיץ אלוורה לא רק מנקה, אלא גם מקל על דלקות שונות ומרפא.
  • שיבולת שועל מעורבת במים או חלב מנקה ומזינה את העור, והופכת אותו לרך וקטיפתי.
  • כל קרם הזנה מעורבב עם סוכר או מלח מנקה ביעילות תאי עור מתים.

כל המתכונים הללו יעזרו לכם להכין קרצוף בבית ללא עבודה ועלויות מזומנים גבוהות.

אבל אם אתם לא רוצים לטרוח ולבשל, ​​אז אנחנו ממליצים על Triple Hydration Body Scrub של המותג האמריקאי Hempz.

להזמין

סיכום

חשוב לזכור!

  1. משתמשים בשפשפים לא יותר מפעם אחת תוך 7 - 10 ימים.
  2. בדוק את העור שלך עבור רגישויות למוצר.
  3. בדוק את התוויות הנגד.
  4. בצע את ההליך.
  5. אין לשמור את השפשוף יותר מהזמן המוקצב.

על ידי ביצוע כמה המלצות פשוטות, אתה תמיד תהיה בפסגה. אתה תזרח ביופי ובטוהר. מתכונים אלה יעזרו לך להכין תרופה מצוינת שתצעיר ותשנה את העור שלך בדיוק כמו הליך סלון, ותעניק לו קטיפתי וגמישות.

נתראה בכתבה הבאה!

המאמר ייתן את המתכונים הטובים ביותר לקרצוף גוף שתוכלו להכין בעצמכם.

עור האדם הוא תוצר מדהים של האבולוציה. ולמרות שהוא לא מגן על אדם כמו עור עבה של פיל, למשל, עדיין יש לו מספר תכונות מדהימות:

  • עור אדם נושם. באמצעותו מתרחשים תהליכים מטבוליים רבים, שבלעדיהם החיים בלתי אפשריים.
  • האפידרמיס היא השכבה העליונה ביותר של העור, התאים שלה מתחדשים הכי מהר
  • חייו של תא אפידרמיס נעים בין 4 ל-6 שבועות. ככל שהאדם צעיר יותר, כך ההתחדשות מהירה יותר
  • העור מבצע את תכונות ההגנה והוויסות החשובות ביותר; הוא אחד מאיברי האינטראקציה עם העולם החיצון.

כפי שכבר צוין, ככל שאדם מבוגר יותר, כך התאים שלו משוחזרים גרועים יותר. לכן אנשים מבוגרים לא יכולים להתפאר בעור עדין. אבל אנחנו מסוגלים לעזור לעור שלנו להתאושש מהר יותר. לשם כך, יש דרך פשוטה - קרצוף העור.

כיצד להשתמש בקרצוף גוף?

  • העור זקוק להגנה טבעית, המיוצרת על ידי הבלוטות התת עוריות. קרצוף הורס את ההגנה הזו
  • אנשים עם סוג עור שמן יכולים להשתמש בקרצוף גוף פעם בשבוע, עם סוג יבש - פעם אחת בשבועיים.
  • אם הקרצוף מכיל שמנים, אז לאחר מריחתו, אתה צריך לשמור את המוצר על העור עד 5 דקות.
  • יש למרוח את השפשוף על עור לח, מאודה. אז ההשפעה שלו תהיה מקסימלית
  • לאחר קרצוף העור, יש לשמן אותו בקרם הזנה או לחות.

האם אתה יכול לעשות פילינג גוף בבית?

  • לשפשף בבית הוא לא רק אפשרי לבשל, ​​אלא אפילו הכרחי. לקרצוף כזה יהיו יתרונות רבים.
  • אתה תהיה בטוח בהרכבו שאין חומרים משמרים, צבעים וכימיקלים מזיקים. זה חשוב במיוחד לאנשים עם אלרגיות או עור רגיש.
  • מחירו של פילינג לבית יהיה נמוך משמעותית מזה הנרכש.
  • בקרצוף ביתי ניתן להתאים את גודל חלקיקי הקרצוף כרצונך. אחרי הכל, קצת אהבה, למשל, קרצוף קטן
  • אתה יכול ממש לעשות קרצוף בבית ממוצרים מאולתרים
  • כמה קרצוף תוצרת בית צריך להיות מוכן ממש לפני השימוש.
  • כל פילינג ביתי צריך להיות מורכב מבסיס מרכך וחלקיקים שיקרפו תאי עור מתים. אם תרצה, ניתן להוסיף חומרים נוספים לשיפור המוצר הקוסמטי הביתי.

פילינג גוף נגד צלוליט בבית, מתכון

  • קרצוף אנטי צלוליט פועל במספר רמות: מיקרו-חלקיקים ממריצים את זרימת הדם בעור, בעוד שחומרי הזנה מחליקים אותו
  • ניתן להכין קרצוף נגד צלוליט לפי מספר מתכונים
  • מתכון 1. קרצוף על בסיס קפה. אנחנו לוקחים עוגה מקפה מבושל, מוסיפים לה כף שמן זית וכמה טיפות שמן אתרי תפוזים. אנחנו מערבבים הכל ביסודיות ומורחים אותו על העור בתנועות עיסוי, תוך שימת לב מיוחדת לאזורים עם צלוליט.
  • קפה כבר מזמן מפורסם ביכולתו להאיץ את זרימת הדם, ושמן תפוזים הוא התרופה הטובה ביותר במאבק בצלוליט. המתחם של קרנות אלה הוא תרופה רבת עוצמה עבור "קליפת התפוז"
  • מתכון 2. מערבבים כף מלח ים עם כף שמן בסיס (למשל שמן שקדים), מוסיפים 2 טיפות שמן רוזמרין וטיפה אחת שמן תפוזים
  • מלח ים מסיר עודפי נוזלים, ושמן רוזמרין משפר את זרימת הדם. אם המלח גס מדי, טוחנים אותו במטחנת קפה
  • יש לשפשף באופן פעיל כל אחד מהקרצוף נגד צלוליט לאזורים בעייתיים, ולאחר מכן להשאיר למשך 5-10 דקות
  • לאחר הקרצוף יש לשמן את העור בקרם לחות עם טיפת שמן אתרי תפוז.


פילינג גוף קוקוס בבית

  • פילינג גוף קוקוס - תענוג שמימי אמיתי לעור
  • פתיתי קוקוס ישמשו כחלקיקים המנקים את העור. זה לא חריף מדי, אז הפילינג יהיה עדין.
  • סקראב זה מתאים לאנשים עם עור רגיש.
  • שביבי קוקוס לקרצוף צריכים להיות נקיים מצבעים
  • מתכון. צ'יפס, במידת הצורך, נטחנים בנוסף במטחנת קפה. לאחר מכן מערבבים אותו עם כמה כפות שמן שקדים וכף סוכר לבן. לחלופין, ניתן להוסיף טיפת שמן אתרי מנטה לריח.
  • תלוי בכמות הסוכר שמוסיפים, כמה קשה ייצא השפשוף. התאם את הכמות בהתאם לסוג העור שלך

פילינג גוף דבש בבית

  • דבש הוא מוצר קוסמטי הכרחי. זה לא רק מספק לעור חומרים שימושיים, אלא גם עוזר לנקות את העור מאקנה וכתמים אדומים.
  • קרצוף דבש עם קפה יהפוך למוצר טיפוח העור האהוב עליך. על ידי התאמת כמות הקפה ניתן להפוך את השפשוף למחוספס או רך יותר
  • נצטרך: 3 כפות דבש, 2 כפות שמן זית וכף קפה טחון. יש לערבב את כל המרכיבים ולחמם מעט באמבט מים
  • יש לשפשף את כל העור. אבל שימו לב במיוחד למרפקים ולברכיים - שם העור מתגבש הכי מהר.


פילינג גוף בסוכר בבית

  • סוכר הוא פילינג רב תכליתי. ניתן להשתמש עם סוכר לבן וחום כאחד
  • לקרצוף סוכר צריך: 4 כפות שמנת חמוצה שמנה, 3 כפות סוכר. לערבב היטב לפני השימוש
  • שמנת חמוצה או שמנת עשירה בשומנים מהחי המזינים ומעניקים לחות לעור.
  • שמנת חמוצה יכולה לשמש רק טבעית, ללא זיהומים ותוספים. עדיף לקחת שמנת חמוצה 25% שומן

פילינג גוף במלח בבית

  • לפילינג העור עדיף להשתמש במלח ים. אם הוא גדול מדי, טוחן אותו במטחנת קפה
  • מלח צריך להיות צבע וטעם
  • הבסיס הטוב ביותר לקרצוף מלח הוא שמן. לכן, ב-3 כפות שמן (זית או שקדים) מוסיפים 2 כפות מלח
  • על מנת שהליך הקרצוף יביא לנו הנאה, הוסף כמה טיפות של שמנים אתריים. לדוגמה, טיפה אחת של שמן ברגמוט וטיפה אחת של שמן ציפורן. מערבבים היטב לפני השימוש


פילינג גוף שוקולד בבית

  • שוקולד הוא לא רק פינוק טעים. כמו כן, זהו נוגד חמצון רב עוצמה ותרופה ליובש והזדקנות העור.
  • שוקולד יכול לשמש לא רק לקרצוף, אלא גם כעיטוף. לשם כך, לאחר הליך הקרצוף, עטפו את האזורים הבעייתיים בניילון נצמד והחזיקו את המוצר למשך 30 דקות.
  • עדיף להשתמש בשוקולד מריר עם תכולה גבוהה של מוצרי קקאו עבור פרוצדורות קוסמטיות.
  • קרצוף שוקולד ניתן לאחסן בצנצנת במקרר לאורך זמן.
  • נצטרך: 3 כפות סוכר לבן, חפיסת שוקולד מריר מגוררת על פומפיה דקה, 3 כפות שמן שקדים, 2 טיפות שמן אתרי תפוז ו-2 טיפות שמן קינמון. הכל צריך לערבב היטב.


קרצוף גוף מחזק בבית

  • אפקט הידוק לעור נוצר על ידי כמה שמנים חיוניים וקוסמטיים שיש להוסיף להרכב. כמו כן, לדבש ולקפה יש אפקט הידוק.
  • בואו ניצור קרצוף ריחני על בסיס סבון. השפשוף יהיה עדין, בעוד שניתן להשתמש בו לעתים קרובות יותר מאשר קרצוף רגיל.
  • אנחנו צריכים: 3 כפות קפה משובח מאוד, 4 כפות ג'ל רחצה בניחוח ניטרלי, 2 טיפות שמן ציפורן ו-2 טיפות קינמון מלא.
  • הקרצוף הזה מקציף כמו ג'ל רחצה רגיל. בגלל זה, זה מאוד נוח ליישם.

קרצוף לחות לגוף בבית

  • עבור אנשים עם עור יבש מאוד, יש להשתמש בקרצוף לא יותר מפעם אחת בכל שבועיים.
  • הבסיס הטוב ביותר לקרצוף לחות הוא שמנת חמוצה כבדה או שמנת.
  • קרצוף בישול: מערבבים סוכר לבן עם שמנת חמוצה, מוסיפים מעט ויטמין E נוזלי ו-3 טיפות שמן אתרי תפוז. מערבבים את כל החומרים היטב
  • סקרובים על בסיס שמנת חמוצה אינם מקובלים לבשל במילואים. יש להשתמש בו מיד עם הכנתו.
  • הקפד להרטיב את העור שלך עם קרם לאחר קרצוף.


  • זכרו כי הליך הקרצוף אינו רק תועלת לגוף, אלא גם מקור לתחושות נעימות.
  • בחר את השמנים האתריים שאתה אוהב. ניתן לשנות כל מתכון לפי טעמכם.
  • אל תגזים עם קרצוף. שימוש תכוף יחמיר את מצב העור
  • לאחר הליך הקרצוף, העור תופס טוב יותר את העיסוי והעטיפה.

וידאו: בישול פילינג גוף בבית