הנקה יותר משנתיים. על הנידוי שלנו אחרי שנתיים

רבים היו המומים ממראהן של נשים עירומות למחצה, עם ילדים לא קטנים מנשקים את שדיהן, בעוד שאחרים נגעלו בכנות.

התגובה האסתטית שלנו ("נורא", "מכוער") קשורה באופן אינטימי לתפיסת העולם שלנו כפי שעוצבה על ידי התרבות שבה גדלנו.

אם בימי ברית המועצות, חודש וחצי לאחר הלידה, נשלחו ילדים לתינוקייה, ונשים הלכו לעבודה, אז אפילו מראה של ילד בן שנה וחצי ליד השד היה גורם לתמיהה בקרב הנשים. מי שחי אז. כעת תפקידה של האם זוכה לפופולריות רבה יותר, מכיוון שחשיבותה היא שהחברה המודרנית העמידה בספק.

לידת והאכלה של ילדים חדלו להיחשב למטרה העיקרית והיחידה של אישה, והמטוטלת התנדנדה לכיוון ההפוך.

אנו חיים בתקופה של קיצוניות, כאשר חלקם מקדמים את תפיסת העולם של ילדים ללא ילדים, בעוד אחרים מצולמים עם תינוקות מנשקים את שדיהם. וזה וזה - יותר מדי, שהציבור מגיב בהתאם - רגשית ובעיקר שלילית.

קרמבמבוליה:

כשהבן שלי הלך לגן, ילד אחד בן 3 עדיין נישק את אמו, האישה ענתה שככה הילד סובל הסתגלות בקלות רבה יותר ולא חלה.

לכל דבר יש את הזמן שלו

זמן להאכיל וזמן להמשיך הלאה ולהשתלט על אוכל למבוגרים. מכיוון שקיים קונצנזוס בלתי מפורש בתרבות שלנו לגבי גבולות ה"זמן הזה", הפרת המסגרת שנקבעה על ידי הפרקטיקה היומיומית גורמת לתחושה של חוסר זמן.

את כל אבל אתה צריך לצאת מהשכל הישר, וכן, להתמקד בנורמות של החברה שבה אנו חיים. הם יצחקו על הקטן אם יגלו שבגיל 5 הם מוצצים סיסיו. זו דעתי האישית, אבל אני מכבד את העמדה ההפוכה, למרות שאני לא מבין. היא הניקה את הילד עד גיל שנה וחצי.

אולריקה:

בגיל כזה, כמו בתמונות, ילדים כבר יכולים לאכול נורות מטוגנות, ולא לדחות את הציצים האיטיים.

מקור תמונה: dilcdn.com

אישה לא נתפסת בעיקר כאם: אמא היא תפקיד, משהו שניתן להפריד מאישה, לא המהות שלה. כאן היא אמא, אבל כאן היא אישה – כלומר, בתחתוני תחרה ובעיצומם של חיי חברה.

Lisa_krasa:

בגיל שנתיים, הראש כבר גדול מהציצים. מה יש להאכיל? טוב יעשו הנשים בתמונה אם יחשבו על עצמן כאישה, ולא יישום על שתי בלוטות חלב ...

כאילו אם ילד ינק את השד שלו עד 3 שנים, הוא לא יחלה בגינה. או אולי מערכת היחסים שלך עם אמא שלך תהיה טובה יותר. שְׁטוּיוֹת. ילדים אוהבים באותה מידה את אמם, את התערובת שאכלו או את השד.

קוּקִיָה:

התינוק לא צריך את זה לאחר 2-3 שנים. ובכן, אם הנשים האלה יכולות לאכול כל כך נכון ובריא שיש להן חלב אם בריא, מוטב אם המוצרים הנכונים והבריאים האלה יוזנו ישירות לילדים. הם צריכים להשוויץ - אמהות, לא ילדים.

הטענה שהאכלה ממושכת טובה לבריאות נתפסת בספק רב. להיפך, הילד שואב את כל המיצים מגוף האם. וגם אם יש תועלת לבריאות האישה, אז מה הקשר לילד.

GW ארוך, אולי, הגיוני עם הבריאות המאוד טובה שלך, ולא כולם יכולים להתפאר בזה.

מקור תמונה: zojclub.ru

יש מיתוס שהנקה מקדמת ירידה במשקל.למישהו זה אפשרי. אבל נשים רבות, להיפך, השתפרו במהלך ההנקה, ולאחר שהפסיקו החלו לרדת במשקל, יכולות להפריך את התיאוריה הזו. הכל אינדיבידואלי.

ולנסיה:

GW תמיד תרמה לירידה במשקל! מכרים רבים (שוב, טריק של אישה, ולא "לדאוג לילד" שכבר מסוגל לאגר כרוב ממולא עם מערכת שיניים קיימת) הניקו בכוונה זמן רב יותר כדי להישאר בכושר גופני טוב.

יש אמהות שמסיבות פסיכולוגיות שונות באופן לא מודע לא רוצות שהילד יגדל, והאכלה ארוכה היא אחת הדרכים לשמור אותו קטן איתך, לחיות באשליה של תלות התינוק באמא.

קוּקִיָה:

משהו שאני חושד שאלו הם הרצונות של אמא, לא של הילדים. יש בו ריח של אישור עצמי על חשבון ילדים.

ג'נרה:

ולמה אתה צריך GV ארוך? מה המטרה המעשית? למיטב ידיעתי ילדים זקוקים להנקה עד חצי שנה, רצוי עד שנה – ואז ככל שהילד עובר יותר למזון מוצק, וחלב האם נשאר רק הרגל נעים, כי. כמעט לא נותרו חומרים מזינים בחלב. וילדים רוכשים חסינות משלהם עד 2-3 שנים. אולי זה כדי להפחית את הסבירות לסרטן השד? ואז מתברר הנקה ארוכת טווח נחוצה על ידי האם, לא הילד.

זכותם של כל אם וילד להחליט בעצמם כמה עליהם להמשיך להניק. אבל אל תסתכל על זה כעל הישג או משהו חשוב והכרחי. פשוט הרגל, כמו קילוף זרעים בערבים.

מקור תמונה: sheknows.com

אבל זה די מובן שנשים רוצות שלא תכפה עליהן את השקפת עולמן, לא משנה כמה היא נראית "נכונה". התגובה לתעמולה של דברים אינטימיים כאלה דומה במקצת לתגובה למצעדי הומואים.

ציפור חשובה:

רוצה להכניס את הציצים שלך לפה של התינוקות המוגזמים שלך בבקשה לעשות את זה בלי שאף אחד יראהכמו כל הסוטים הגונים עם הפרעות נפשיות אחרות. והעובדה שזו בעיה בנפש האמהות זה לא ללכת למבשר עתידות.
רק שכל הקשקוש הזה על הקשר ההדוק והיתרונות של gv לילד בן 4-5 זה קשקוש פתטי, למען האמת. ולהציג את כל הכיעור הזה לתצוגה.. .

הנקה היא לא הדרך היחידה לחזק את הקשר בין האם לילד. אם אתה מייחס לזה יותר מדי חשיבות, אתה יכול לפספס דברים חשובים אחרים במערכת היחסים שלך עם הילד הגדל שלך.

לבלוע ציפור:

רק לחבק ילד זה לא מספיק? האם אתה חייב להכניס חלק מגופך לפיו?

יש פחות מהם באחוזים, והטיעון לא מאוד משכנע. השאלה העיקרית שהם נשאלים היא: "למה?"

do4_sfinksa:

למה להניק בגיל 4? אתה שואל את הקהל הלא נכון. תשאלו ילד כזה למה הוא צריך שדיים. מצא ושאל. ילדים נהדרים בלספר לעצמם. הבת שלי אומרת לי ב-2.9 שהחלב מתוק וטעים, הכי טעים. וזה אולי רק היבט אחד.

מקור תמונה: blogspot.com

הפנייה לביולוגיה בעניין זה היא, ככלל, סלקטיבית וחד-צדדית. יש יונקים שאוכלים את צאצאיהם, אבל לא נגיד שזה נכון.

do4_sfinksa:

יש מחקרים לפי מה שמבחינה ביולוגית(מבוסס על השוואה של בני אדם עם יונקים אחרים במונחים של הריון ואינדיקטורים קשורים אחרים) גור אדם יכול להאכיל במלואו עד 5-6 שנים.

פאי תפוחים:

בדרך כלל הם מגנים את מי שלא האכילו או העבירו במהירות לתערובת, ומעלים טיעון מגוחך (כנראה שהם רואים בשאר טיפשים) - לא היה חלב.

אבל התועלת הפסיכולוגית לילד היא משהו שלא ניתן להוכיח ולאמת. בהחלט ייתכן שהיא כן. אמהות וילדים בעצמם יודעים זאת טוב יותר. למרות שילד שמנשק את אמו בגיל 5 יכול לזכות גם בטראומה פסיכולוגית.

ניקה ניקול:

האכלה לטווח ארוך של הילד מחזקת בעיקר את בריאותו הנפשית, האכלה ארוכה אינה מביאה שום תועלת למצב הגופני. לטובת הבריאות העתידית, מספיק להאכיל את הילד במשך 6-12 חודשים, בעוד שתאי החיסון של האם מועברים עם חלב, ומזונות משלימים מוכנסים בהדרגה.

הנקה ממושכת חשובה דווקא מנקודת המבט של הפסיכולוגיה. הילד מרגיש הגנה, ביטחון, אהבה. ובגיל הזה, זה מתבטא דרך מגע קרוב עם האם.

האכלתי את בתי עד שנתיים וארבעה חודשים, והפסקתי את ההאכלה רק בגלל שהייתי צריך ללכת בדחיפות לגן, והייתי צריך ללכת לעבודה. ועכשיו, כשהבת שלי כבר בת 10, אני לא מתחרטת קצת על האכלה לטווח ארוך. ולא הבחנתי בשום פגיעה בבריאותי.

מקור תמונה: parents.mdpcdn.com

אבל מה שקשה להתווכח איתו זה הקשר בין אם לילד נוגע רק לאם ולילד.היא סיימה להאכיל בגיל 6 חודשים או בגיל 5 - זה חל רק על שניהם.

do4_sfinksa:

אני בעד הנקה ארוכת טווח, במידה שאמא וילד רוצים בכך. יש יתרונות לאורך כל הדרך בחלב אם, אחרי שתיים ואחרי ארבע. ו מערכת היחסים היא על אמא וילד, לא על אף אחד אחר.אנשים שכותבים כל מיני דברים מגעילים, ככל הנראה, לא קיבלו משהו חשוב בחיים, לפחות לא הוטבעו להם כבוד ויכולת ניתוח מידע. אבל הם למדו את הזכות ה"קדושה" ל"דעתם שלהם", וכעת הם מאמינים שהם יכולים, באף למעלה, להביע את דעתם בצורה פוגעת באחרים שאינם מסכימים איתם.

slavlen:

אחלוק את השיא שלי: 3 שנים 5 ימים.כמה פעמים ניסיתי להיגמל גם ב-2 וגם ב-2.5, אבל כשאתה יושב בחדר הסמוך ושומע את התינוק קורע, לא יכולתי לסבול את זה. סיימנו את ה-GW בקלות וללא התקפי זעם, תוך כדי חופשה. אני לא יודע איך לבטא את עצמי אבל יש משהו מיוחד ב-GW.

ראשית, מונעתי ממניעים אנוכיים - התכוננתי נפשית לצמצם את ההאכלה, שנמשכה באותה תקופה בשנה השלישית.

שנית, קרובי משפחה רבים מלידתה של יאנה הזהירו אותי שככל שהילד גדול יותר, כך יהיה קשה יותר לגמול אותו. חלקם אף המליצו לשים קץ לא יאוחר משנה כדי לפשט את החיים. לכן הנושא נראה לי מאוד מעניין.

אז, אמהות נפלאות שיתפו בכנות את החוויות שלהן. ואני חושב שזה יהיה הוגן אם אספר את הסיפור שלנו. אה כן, כמעט שכחתי - אפשר לברך אותי, שלב ה-GV בחיי הושהה.

מלכתחילה אתאר מה היה לנו עד גיל שנתיים וחמישה חודשים. עם זאת, ניתן לצמצם את התיאור לביטוי אחד - האכלה ללא הבחנה מסביב לשעון. וזו לגמרי אשמתי. אני מודה!

עם הילדים הבאים כנראה אנסה להיות יותר קפדנית (או שזה יהיה יותר מחמיר כלפי עצמי?). אבל עם יאנה, הדברים היו כאלה שלא היה משטר האכלה אפילו בערך, אפילו עם מתיחה גדולה. זה השפיע עליה? אני לא חושב. עכשיו כשהשלב הזה נגמר, היא ממושמעת ואוכלת טוב. לכן, אני לא יכול לומר חד משמעית שהאסטרטגיה שלי נכשלה.

אולם מצב עניינים זה זעזע לפעמים את האנשים סביבי, והתיש אותי. במשך שנתיים וחמישה חודשים יאנה אכלה בלילה, מתעוררת כל שעתיים, נרדמת רק עם שדיים, מתעוררת - היא דרשה שדיים, ביום היא רצה אליי וטיפסה מתחת לז'קט, בכל מקום שהיינו.

למה הגעתי לשנתיים פלוס?

התמזל מזלי לפגוש אמהות רבות (חלקן באופן אישי וחלקן באינסטגרם) שהניקו את ילדיהן למעלה משנתיים. ודעותיהם נראו לי נכונות מאוד, והטיעונים שלהם נכונים. הם עדיין נראים לי ככה, אז לא "החזקתי", "גררתי" או "השגרתי". קיבלתי את ההחלטה להאכיל לפחות עד שנתיים בראש מפוכח ובזיכרון מוצק. אני לא מתחרט על זה, כמובן.

איך הבנתי בעצמי שאין לאן למשוך והגיע הזמן לשים לזה סוף?

הבנתי בבירור שהאכלה כבר לא מועילה לנפשה של יאנה, אלא פוגעת בה. סירובים, אפילו עם בקשה להמתין דקה, הביאו אותה לדמעות. הנחת הלילה הפכה אינסופית. ולבסוף, יאנה ממש לא רצתה ללמוד לקבל עלבונות ותבוסות בלי שדיים, זה נראה לה האמצעי היחיד להרגעה.

איך מסיימים את ההנקה?

הבלוג היה עבורי סוג של מוטיבציה לעשות הכל "יפה", לפי כל הקנונים. ובעקבות כך הבנתי דבר אחד - נושא גמילת התינוקות מהשד אינו ייחודי, ושני כללי חיים חשובים מאוד רלוונטיים עבורו.

מקרא ראשון: אל תשפוט, פן תישפט.

ושנית: החיים של כל אחד מאיתנו הם ייחודיים, ואי אפשר למצוא פתרונות אוניברסליים לבעיות מסוימות.

עכשיו צעד אחר צעד לגבי הפעולות שלנו.

צעד ראשון.לקחנו את זה כמה חודשים לפני ההחלטה להפסיק להניק - הורדנו את מספר ההנקות היומיות לשתיים. גם בזמן השינה: ביום וגם בלילה. בהתחלה נאלצתי כל הזמן להסיח את דעתה של יאנה כדי שהיא לא תהיה קפריזית בגלל זה, אבל אז נראה שהיא מתפטרת והפסיקה לשאול.

שלב שני.התחלתי לישון בנפרד מיאנה, השארתי אותה אצל אבא. סוף סוף ביטלנו האכלות לילה, והחלפנו אותן במים מספל. אני מבטיח לך, רק הלילה הראשון היה קצת קשה, אבל גם זה באופן מפתיע לא היה קטסטרופלי. כולם ישנו. וכבר מהלילה השני יאנה התחילה לישון יותר רגוע, עכשיו היא בקושי מתעוררת, למרות שחזרתי למקומי במיטה.

ואז הייתי מוכן להירגע. שינה תקינה ושתי האכלות ביום כדי להירדם במהירות - כדי שתוכל לחיות עוד שנה! אבל לא. מצב עניינים זה, ככל הנראה, לא התאים ליאן, ובמקום חיים מדודים והאכלות מתוזמנות נדירות, קיבלנו גחמות. יאנה שוב התחילה לדרוש שדיים בבוקר ואחר הצהריים, באוטו ובמסיבה, ולפני השינה היא יכלה להיתלות עליי שעה, והכריזה אחר כך: “אני לא רוצה לישון, בוא נלך לאבא ?!”. המצב הזה התיש אותי, אז אספתי כוחות ושמתי לזה סוף.

שלב שלוש.לימון וסלק. למען האמת, נהגתי לגלגל עיניים כשקראתי סיפורי חוחי ירוק. עכשיו אני מבין שהסיפורים על ה"טיטיה" שנכנסו ליער אינם שונים במהותם מהסיפורים על ה"טיטיה" החולה, שצוירו ליותר שכנוע. בחרתי בלימון וסלק, כי לא הייתי בטוח בתגובה המתאימה של יאנה ופחדתי לשרוף גשרים. וגם כי היא עשתה את זה אחרי בישול בורשט, למזל טוב ואפילו בשביל הכיף.

אז אמרתי ליאנה "טיטיה חלתה", היא כמובן לא האמינה, ואפילו צבע הסלק לא הפריע לה. אבל הטעם החמצמץ של הלימון דחה, מהירה! דמעות עלו בעיניה של יאנה, אבל אף אחת מהן לא התגלגלה על לחייה. "אני אגיד לאבא! ואני אספר לסבתא ולסבא שלי!" היא אמרה כמעט בעליזות.

ואפילו בלילה האגדה עבדה. כשיאנה נרדמה בפעם הראשונה בלי שד, הבנתי שעכשיו אני לא יכולה לסגת, יש לי סיכוי!

בימים הבאים יאנה הייתה קצת קפריזית וביקשה מדי פעם שדיים, תוך שימוש בדמעות (אלה היו רק גחמות, לא התקפי זעם). אבל היה לי חשוב להישאר נאמן להיסטוריה שלי, הפינוק היחיד שלי כמעט שיחק איתי בדיחה אכזרית. אמרתי ש"טיטיה" חלתה בגלל השלג שירד וישתפר כשימס. ואז התברר שהחורף עדיין לא מוכן לבוא לידי ביטוי, הגיעה התחממות בלתי צפויה וחזקה מאוד, ממש המסת את כל השלג ביום. יאנה שמה לב לזה: "הו, השלג נמס!" אבל היא לא קישרה את האירוע הזה עם ההבטחה שלי. לְמַרְבֶּה הַמַזָל.

האם שיקרתי ליאן? כן בהחלט. אבל אני חושב שזה השקר הכי לא מזיק בעולם. הודות לכך, שכחנו מהשדיים ללא התקפי זעם, והכרתי את בתי, אני יכולה לומר בביטחון שהם יעשו זאת. ומה!

שלב רביעי. עכשיו אני משתדלת לא להחליף בגדים מול יאנה, הסרתי תמונות שבהן, למשל, עגל מוצץ עטין, ובכלל אני משתדלת לא להשתמש במילים שקשורות להנקה.

אכתוב בנפרד על חלב. אף פעם לא אהבתי לשאוב, ועכשיו הסרתי עודפי חלב רק כשנוצר סטגנציה. כתוצאה מכך זה חלף תוך כשבוע, ועכשיו שום דבר כבר לא מפריע לי.

עכשיו אני יכול לומר ששני תנאים הכרחיים להשלמת ההנקה:

1. המוכנות של הילד. אני לא מתכוון ליכולתו ורצונו לאכול אוכל רגיל, שכן אני כבר כותב על ילדים שתזונתם כוללת מזמן אוכל למבוגרים. ואני מדברת על מוכנות פסיכולוגית, כשההנקה נותנת לו יותר רגשות שליליים, ולא חיוביים.

2. מוכנות של אמא. כן, לכולנו נמאס מהנקה, אבל לפעמים יש לנו פחדים תת-מודעים או רגשות אחרים שמעכבים אותנו מלפעול. היו לי הדאגות האלה לגבי שינה - נראה היה שבלי חזה נלך לישון עד מאוחר בלילה. וגם המחשבה שהרגעים האלה עם יאנה לא יחזרו. אבל לכל בעיה יש פתרון, ובחיים, כמו שאומרים, "הכל יעבור, גם עצב וגם שמחה".

האם האסטרטגיה שלי תשתנה בעתיד?

אני חושב שכן. נראה לי שלאחר חצי שנה יש צורך להעביר האכלה לפי דרישה להאכלה לפי המשטר. פסיכולוגים רבים ממליצים לעשות זאת כבר בשלושה חודשים, אבל הייתי משייך את זה להכנסת מזונות משלימים. אני גם אשתדל מאוד לא לקשור האכלה והשכבה בחוזקה כדי למנוע בעיות אפשריות.

♡ ♡ ♡

מבחר קטן בנושא
הנקה ממושכת,
והיתרונות של הנקה לאחר 1.5-2 שנים.
מידע זה עזר לי בזמן. אולי זה יהיה שימושי למישהו
הפוסט הזה מיועד למי שחולקת את הרעיון של הנקה לטווח ארוך, או רוצה ללמוד על זה. אם אתה רוצה להתווכח על הנושא הזה, עשה זאת במקום אחר!

הגיל הטבעי המינימלי לגמילת ילד מהשד הוא 2.5 שנים, המקסימום הוא 7 שנים. (אני עדיין יכול לדמיין להאכיל עד 4 שנים, אבל 7... אבל ככה זה היה בכתבה.)

מבחינת היתרונות של הנקה ארוכת טווח, ישנם מחקרים רבים המשווים בין תינוקות יונקים לתינוקות שניזונים מפורמולה מבחינת שכיחות מחלות שונות ורמות מנת משכל. בכל המקרים, לתינוקות שניזונו מבקבוק יש סיכון גבוה יותר למחלות ואי-קיו נמוך יותר מאשר לתינוקות יונקים. מחקרים שסווגו "תינוקות" לפי משך ההנקה מצאו שככל שהתינוק יונק פחות, כך הביצועים שלו גרועים יותר, הן מבחינת רגישות גבוהה יותר למחלות והן מבחינת מנת המשכל. במילים אחרות, אם הקטגוריות היו 0-6 חודשים הנקה, 6-12 חודשים, 12-18 חודשים ו-18-24+ חודשים, אז קבוצת 18-24+ הייתה הטובה ביותר, ואחריה קבוצת ההנקה של 12-18 חודשים מקום שלישי - קבוצה 6-12, ולבסוף, התוצאות של קבוצת 0-6 חודשים היו הגרועות ביותר בקרב ילדים יונקים, אך עדיין טובות משמעותית מאלו של קבוצת ההאכלה המלאכותית. נלקחו בחשבון שיעורי מחלות מערכת העיכול, מחלות בדרכי הנשימה העליונות, טרשת נפוצה, סוכרת, מחלות לב וכו' וכן הלאה. בדומה, לתינוקות שניזונו הכי הרבה זמן היה מנת המשכל הגבוהה ביותר.

הערה חשובה אחת - אף אחד מהמחקרים הללו לא בחן ילדים שניזונו במשך יותר משנתיים. כל הילדים שניזונו במשך 18-24 חודשים או יותר קובצו לקטגוריה אחת גדולה. אולי היתרונות ממשיכים להתרבות, שכן הגוף שלנו לא "יודע" מתי יום הולדת לתינוק, ולא מתחיל פתאום לייצר חלב שאין לו ערך תזונתי ואימונולוגי.

הנקה נחוצה לילד לתקופה שנקבעת על ידי הטבע עצמו. לאחר 2.5 שנים, הילד עובר תהליך של הכחדה טבעית של רפלקס היניקה. בהדרגה, הוא מבטל את כל ההאכלות, פשוט מפסיק להזדקק לתהליך היניקה ככזה.
לאותה תקופה של האכלה (2.5-4 שנים), מתוכנן גם השד של האם. לאחר שנה וחצי של האכלה, השד נכנס בהדרגה לשלב של התפתחות הנקה. הוא מאופיין בכך שהשד אינו עולה על גדותיו, החלב אינו מיוצר עוד כל הזמן, אלא מיוצר בתגובה למציצת התינוק. כך גם האם וגם הילד מתקרבים לסוף ההנקה. ראשית, האכלות בשעות היום נעלמות לחלוטין, אחר כך האכלות בערב, והאחרונה לעזוב בבוקר מוצצת. בהדרגה, הילד מתחיל לישון בשקט בלילה, ללא צורך בטיטי.
איך הנקה יכולה להפריע למשהו אם זו הדרך היחידה להאכיל ילדים באופן מלא? ילדים שיונקים בצורה נכונה מפותחים הרבה יותר לא רק בהיבט הפיזי, אלא גם בהיבט האינטלקטואלי והאישי.

הנקה ממושכת נגרמת מגורמים ביולוגיים. ביניהם הכחדה של רפלקס היניקה של הילד, המתרחשת עקב התפתחות מערכת העצבים והסתגלות חברתית, כמו גם אינבולוציה של בלוטת החלב, המתרחשת בדרך כלל לא מוקדם יותר מאשר לאחר 2.5 שנות האכלה. בנוסף, האכלה הכרחית להתפתחות המוח והמערכת החיסונית של הילד, כפי שמעידה הרכב החלב המשתנה לאחר 2-3 שנות האכלה (לטובת אימונוגלובולינים). ולבסוף, חלב מסייע בפיתוח מערכת העיכול. למשל, כידוע, הטמעת הסיבים מתרחשת רק עד גיל שלוש, וחלב, המספק את האנזימים הדרושים, תורם לפיתוח מוצלח של תהליך זה.

בחלב אם ישנם גורמי גדילה והתפתחות של המוח (למשך 3 שנים - 95% מנפחו של מבוגר), אימונוגלובולינים, שעדיין כלולים בדם של ילד מספר שנים לאחר הגמילה; גורמי גדילה של bifidobacteria. בשלב זה, ישנה צמיחה פעילה של הלסת - תלויות היווצרות הנשיכה הנכונה והיעדר בעיות ריפוי בדיבור. חלב מכיל הורמונים הדרושים ליצירת המערכת האנדוקרינית.

*****
היתרונות של הנקה לטווח ארוך
ערך תזונתי

מחקרים מדעיים מוכיחים שבשנה השנייה לחיים (וגם לאחר שנתיים או יותר) החלב נשאר מקור יקר של חלבונים, שומנים, אנזימים המפרקים חלבונים ושומנים במעיים; הורמונים, ויטמינים ויסודות קורט הנספגים במהירות ובקלות.

תכולת הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים בחלב נשים עשויה להשתנות בהתאם לתזונה של האם, אך עם תזונה מאוזנת היא תמיד עונה על צרכי הילד. כך למשל בהנקה בשנה השנייה לחייו התינוק מוגן ממחסור בויטמין A, הנחוץ להיווצרות ותפקוד תקינים של העיניים, העור, השיער וכן ויטמין K המונע דימומים. בנוסף, חלב נשים מכיל את הכמות האופטימלית של ברזל, אשר נספג היטב במעיים של הילד ומונע התפתחות של אנמיה מחוסר ברזל.

מדענים חישבו שאם ילד בן שנה מקבל 500 מ"ל חלב אם ביום, אזי צורכי האנרגיה היומי שלו מסופקים בשליש, ב-40% בחלבונים, וכמעט לחלוטין בוויטמין C.
הגנה על מחלות

מעניין לציין שכל פתוגן שמדביק את האם ממריץ את ייצור האימונוגלובולינים הנמצאים בחלב ומתקבלים על ידי הילד. ריכוז החומרים הללו בחלב עולה עם גיל הפירורים ועם הפחתה במספר ההאכלות, מה שמאפשר לילדים גדולים יותר לקבל תמיכה חיסונית חזקה. אימונוגלובולינים מצפים את רירית המעי כמו "צבע לבן", מה שהופך אותה לבלתי נגישה לפתוגנים ומספקים הגנה ייחודית מפני זיהומים ואלרגיות. בנוסף, חלבוני חלב אנושי מעוררים את התפתחות המערכת החיסונית של הילד עצמו. כמו כן, חלב נשים מכיל חומרים הממריצים את צמיחתם של חיידקים מועילים (ביפידוס ולקטובצילים) במעיים, המונעים את התיישבות החיידקים הפתוגניים שלו.

חלבוני חלב אחרים חשובים גם הם. לדוגמא, החלבון הקושר לברזל לקטופרין מסוגל למנוע צמיחה של מספר חיידקים שסופגים ברזל.
הפחתת הסיכון למחלות אלרגיות

מחקרים של ארגון הבריאות העולמי הראו כי האכלה טבעית ארוכת טווח (מעל 6-12 חודשים) בשילוב עם תזונה היפואלרגנית של אם מניקה מפחיתה משמעותית את השכיחות של אלרגיות למזון בילדים.

היווצרות הנשיכה, מבנה הפנים, התפתחות הדיבור אצל ילדים נקבעת גם על פי משך ההנקה. זאת בשל ההשתתפות הפעילה של שרירי החיך הרך בתהליך קבלת חלב מהשד. ילדים הניזונים במשך זמן רב, משחזרים טוב יותר את הטונליות והתדרים של הצלילים. הפרעות דיבור בהן פחות שכיחות ובעצם מדובר בהחלפות פיזיולוגיות של הצלילים "w", "g", "l" בצלילים "פשוטים" יותר, אותם ניתן לתקן בקלות.
היתרונות של התפתחות גופנית של ילדים

הנקה מבטיחה את היחס האופטימלי בין רקמת השומן והשריר בגוף הילד ואת היחס האופטימלי בין אורך ומשקל הגוף. ההתפתחות הגופנית של הילד תואמת את גילו הביולוגי, אינה מובילה אותו ואינה מפגרת מאחור. זה נקבע על ידי עיתוי היווצרות של עצמות שונות של השלד.

תפקיד חשוב ממלא ההיבט הרגשי של הנקה ארוכת טווח. הקשר המיוחד, ההתקשרות הפסיכולוגית שנוצרת בין האם לילד במהלך ההנקה, נמשך כל החיים. ניתן לקדם את ההתפתחות הנוירו-פסיכית של ילדים כאלה, הם מסתגלים טוב יותר בבגרות.

תהליך ההנקה הוא שעוזר בגיבוש הנשמה והאישיות הטבועים רק באדם, מודעות עצמית והכרת העולם מסביב.

אמהות שמניקות זמן רב מגלות יותר דאגה לילדיהן, מתייחסות אליהם בצורה חיובית יותר, שומרות על תחושת אהבה, שחשובה במיוחד בתקופות גיל קריטיות של ילדים לאחר שנה. לא משנה עד כמה האם לחוץ כשהיא מתיישבת להאכיל את תינוקה, בסוף ההאכלה שניהם נרגעים, ושניהם משפרים באופן ניכר את מצב הרוח. בנוסף, נשים מניקות נוטות הרבה פחות לפתח ניאופלזמות ממאירות של בלוטות החלב וסרטן השחלות.

התפקיד המגן של הנקה ביחס לשכיחות של סוכרת והשמנת יתר בילדים ומבוגרים נקבע. יחד עם זאת, הפחתה בסיכון לסוכרת תלויה במשך ההנקה. המנגנון הישיר של השפעה זו קשור לעובדה שחומרי האנרגיה של חלב האם הנשי, במיוחד חלבונים ופחמימות, אופטימליים במבנה עבור הילד, נספגים על ידו בקלות, מבלי להידרש לעלייה ברמת החומרים (כולל אינסולין) המפרק את יסודות החלב לחלקים מרכיבים. לכן, הוויסות של מוקדי הרעב והשובע במוח אינו משתנה. וכשלים בוויסות כזה מובילים להפרעות מטבוליות ולהתפתחות מחלות אנדוקריניות, כמו סוכרת והשמנה.

שימו לב: במהלך כל תקופת ההנקה חשובה לאישה התמיכה הפסיכולוגית של יקיריהם (בעל, הורים) במאמץ להניק כמה שיותר זמן. אחרי הכל, לעתים קרובות אמהות מפסיקות להאכיל את הילד רק בגלל אי ​​הבנה של אחרים.

כאשר אישה הופכת לאם, השאלה "האם עליי להניק את התינוק שלי?" כמעט לא מופיעה מולה. כמעט כל אם צעירה (לא ניקח בחשבון את החריגים) הולכת לעשות זאת. גם לה אין ברירה. תינוק שזה עתה נולד אינו תופס מזון אחר מלבד חלב האם.
אבל שאלה נוספת - "כמה זמן להאכיל?" - כנראה שאלה את עצמה כל אישה. והם פתרו את הבעיה הזו בדרכים שונות.

אם האישה בריאה, יש לה מספיק חלב, הילד יונק באופן פעיל ועולה במשקל, אז אמו חופשית לבחור כמה זמן התינוק ייהנה מהפינוק האהוב עליה.

חלב אם הוא הכרחי, ייחודי ואידיאלי עבור התינוק שמיועד על ידי הטבע עצמו. כן, תעשיית המזון לא עומדת במקום, ומטאטא חלב מודרני מזין, אינו גורם לאלרגיות, מכיל את הויטמינים והמינרלים העיקריים הנדרשים לתינוק. אבל התינוק הממוצע, הרגיל, מבלי לקחת בחשבון את המאפיינים הפיזיולוגיים האישיים שלו! אבל חלב אם מבחינת הרכב הורמונלי מתאים לילד מסוים. הוא מיועד במיוחד עבורו, ועדיין יש בו הרבה יותר חומרים מזינים מאשר בתערובת מעשה ידי אדם. בנוסף, זה פשוט טעים יותר!
ילדים שינקו גדלים הרבה יותר מהר מ"מלאכותיים", חולים פחות, מתפתחים מהר יותר. הסיבה הראשונה לכך היא רק ההתאמה המושלמת בין חלב האם לצרכי הילד. אבל יש שני, רגשי. כאשר תינוק יונק חזה של אמא מתוקה, הוא חווה שמחה ושלווה, תחושת ביטחון, אחדות עם האדם הקרוב ביותר באותה תקופה. לכן התשובה לשאלה "כמה להאכיל?" אינו גורם לספקות בקרב אמהות שאוהבות ומאחלות טוב לילדיהן. בהחלט, כמה שיותר זמן! זה טוב לילדים גם פיזית וגם רגשית. זה ממריץ את התפתחות התינוק. לבסוף, עם הגישה הנכונה לעסקים, זה מאוד נעים - לא רק לילד, אלא גם לאמו.
מה חושבים הרופאים על הנקה ממושכת? חלפו מזמן הימים שבהם המליץ ​​רופא הילדים להניק את התינוק עד שישה חודשים, עד שנה לכל היותר, ומחודשיים עד שלושה הוא המליץ ​​להאכיל באופן פעיל במיצים ודגנים. כעת, רוב רופאי הילדים טוענים שהאכלה של עד שנה היא בקושי המינימום ההכרחי לתינוקות, ועד שישה חודשים כל מוצר נוסף מיותר. חלב אם מכיל את כל מה שתינוקות צריכים.
מה עם רופאים אחרים? ממולוגים מאמינים שהנקה ממושכת מועילה לנשים, מכיוון שהיא מפחיתה את הסיכון לחלות במסטופתיה או אפילו סרטן השד בעתיד. אבל גינקולוגים מוטלים בספק: הרקע ההורמונלי של הגוף של אם מניקה שונה במקצת מהרגיל, ולכן רופאים אלה אינם יכולים לייעץ באופן חד משמעי להאכיל את הילד במשך זמן רב. אבל גם להם לא אכפת יותר מדי.

לעתים קרובות מאמינים כי הנקה של יותר משנה מזיקה, מפתחת רפלקסים פתולוגיים אצל הילד ו"לא מביאה שום דבר טוב לאם". בתגובה לחוות דעת זו אנו מפנים למקורות הבאים:

ציטוט: "עדיף להמשיך להניק מעבר לשנת החיים הראשונה, ובאוכלוסיות עם שכיחות גבוהה של זיהומים, הילד עשוי להפיק תועלת מהמשך הנקה במהלך שנת החיים השנייה ואילך." המלצות לאזור אירופה של ארגון הבריאות העולמי עם התמקדות מיוחדת ברפובליקות של ברית המועצות לשעבר, ארגון הבריאות העולמי, 2001 (WHO Regional Publications, European Series, No. 87), עמ' 16)

ציטוט: "היווצרות שלד הלסת בילדים בכל קבוצות הגיל, ולכן מבוגרים, נקבעת במידה רבה על פי משך ההנקה. לדברי ר' ושי (1968), שבדק 1200 ילדי בנטו באפריקה, שם נהוגה הנקה עד 3-4 שנים, היווצרות תקינה של מערכת השיניים-אלוואולרית התרחשה ב-99.6% מהילדים ורק ל-0.3% הייתה נשיכה פרוגנטית. בילדים אירופאים, תת-התפתחות של הלסת התחתונה מתרחשת ב-27%, ונשיכה פרוגנטית - ב-3% מכלל הנבדקים "(Vorontsov I.M., Fateeva E.M. האכלה טבעית של ילדים. משמעותו ותמיכתו: ספר לימוד - סנט פטרסבורג: ICF "Foliant ", 1998.-S. 41.)

מידע המאשר את ההשפעה החיובית של הנקה ממושכת על הגוף והנפש של הילד וגם של האם ניתן למצוא במקורות אחרים, כולל ההמלצות החדשות (פברואר 2005) של האיגוד האמריקאי לרפואת ילדים. הצהרת משך LB: "הנקה צריכה להיות לפחות לשנת החיים הראשונה ולאחריה. משך ההנקה מוכתב על ידי הרצון ההדדי של האם והילד. להנקה ממושכת יש יתרונות בריאותיים והתפתחותיים משמעותיים הן לתינוק והן לאם, במיוחד ע"י עיכוב התאוששות של תפקוד הרבייה (וכתוצאה מכך, קידום מרווח אופטימלי בין הלידות). אין גבול עליון למשך ההנקה. אין עדות לפגיעה בהתפתחות הכללית או לפגיעה פסיכולוגית מהאכלה במהלך שנת החיים השלישית ואילך. . אותה דעה הושמעה על ידי המומחה הבינלאומי של ארגון הבריאות העולמי, המיילדת-גינקולוג ט.יא דינקינה, בסמינר למיילדות-גינקולוגיות באירקוטסק באוקטובר 2005.

כל הזמן שאישה מייצרת חלב מתחלק לשלושה שלבים חשובים: הקולוסטרום, הנקה בוגרת ומה שנקרא אינבולוציה (הכחדה הדרגתית) של ההנקה. בדרך כלל, התקופה האחרונה מתחילה במרווח של שנה 8 חודשים עד שלוש שנים וחצי. החלב שמיוצר בשלב זה דומה מאוד בהרכבו לקולוסטרום: הוא מכיל הרבה לויקוציטים, אימונוגלובולינים, שעדיין מועילים מאוד לגופו הגדל של התינוק. ילד שניזון בחלב לא רצוף במשך חודש לפחות מוגן מפני זיהומים והצטננות במשך שישה חודשים לפחות.

הנקה ארוכת טווח מועילה ביותר לילדים עם ביטויים נוירולוגיים, מכיוון שבמהלך היניקה משתפרת אספקת הדם למוח. תינוקות שנולדו בניתוח קיסרי או צירים מגורים זקוקים להסתגלות חלקה ועדינה לעולם הסובב אותם ולהיפרדות מגוף אמם. כל זה הוא הדרך הטובה ביותר להבטיח הנקה. לכן, אמהות רבות ברחבי העולם מתכוונות להאכיל את תינוקן בחלב משלהן עד שהתינוק יסרב להניק. זה קורה בדרך כלל בין שנתיים וחצי לשלוש וחצי שנים.

אירינה ושיבקובה, פסיכולוגית סביב הלידה ופסיכותרפיסטית משפחתית:

האהבה של אמא היא לא רק שדיים, אלא שדיים הם, קודם כל, אהבה

הנקה היא תהליך רב גורמים המורכב מתזונה, מגע פיזי ורגשי, תקשורת מילולית ולא מילולית. מי מהמרכיבים הללו חשוב יותר, אי אפשר לומר חד משמעית. עם זאת, אם תהליך ההאכלה של האם והילד הופך מתיש וכואב (שניהם לא ישנים טוב, כאבי ראש, עצבנות, חוסר רצון להמשיך להאכיל), אז כל ההשפעות החיוביות מתבטלות. כדאי לזכור את דבריו של הפסיכולוג ויניקוט: "האכלה ללא אהבה היא הרסנית".

אני משוכנעת שהנקה אינה יכולה לעכב בשום צורה את התפתחות הילד, שכן מדובר בתהליך טבעי והטבע עצמו קבע את צורות ותנאי הסדרתו. רק יחס מסוים של האם לילד יכול להאט את התפתחות הילד. אם האם תופסת את הילד באותה צורה בגיל חצי שנה, ובגיל שנה ובגיל שלוש, אז הוא יתחיל לפגר בהתפתחות, ללא קשר אם ההנקה נשמרת או לא. עם כל חודש בחיים, על האם לתת לתינוק יותר ויותר חופש, הזדמנויות להגדרה עצמית ובחירה, ולעזור לו לרכוש ביטחון עצמי וכישורי סוציאליזציה. עם גישה זו, האם לא קושרת את הילד לעצמה על ידי האכלה, אלא פשוט מספקת הזנה טבעית (רגשית והורמונלית כאחד). לילד עצמו יש את הזכות לבחור כמה זמן הוא צריך "להאכיל" בדרך זו.

בתקופת ההתפתחות של בלוטת החלב, הרכב חלב האם משתנה באופן משמעותי - הוא רווי מאוד בחומרים פעילים ביולוגית: אימונוגלובולינים, נוגדנים, הורמונים, נוירוטרנסמיטורים ונוירוסטימולטורים. מבחינת תכונות חיסוניות, החלב בשלב סיום ההנקה דומה לקולוסטרום, ויש לכך משמעות ביולוגית עמוקה. מתינוק שנגמל נמנעת התמיכה החיסונית של האם, ולכן חייב להיות לו מרווח עמידות לזיהומים שיעזור לו לשרוד. ואכן, תינוקות שנגמלים בשלב של אינבולוציה של בלוטת החלב, כלומר בגיל 2-3, אינם חולים במשך שישה חודשים לאחר סיום ההנקה. אם ההנקה לא מופסקת בזמן, הילד עלול לחלות במחלה קשה תוך חודש.

כיום, יותר ויותר נשים שיולדות ילדים, מאכילות אותן בחלב אם, ועושות זאת די הרבה זמן. אני בעצמי נמנית עם הנשים האלה, הניסיון שלי בהנקה של הבן שלי הוא שנתיים ושמונה חודשים, ואני יכולה לדבר על האכלה ארוכת טווח לא רק כרופאת ילדים ויועצת הנקה, אלא גם כאמא מנוסה. האכלנו עד לגמילה עצמית, והשלמנו בצורה חלקה וללא כאב את התהליך הנעים והשימושי הזה. השאלה איך להאכיל ילד מעולם לא עלתה אצלי, אבל לאחר חציית הגבול, תחילה בגיל שנה, ואחר כך בגיל שנתיים, שמעתי יותר ויותר את השאלה: "למה אתה מאכיל כל כך הרבה זמן?" בואו נענה על זה ביחד.

האכלה לאחר שנה

בתשובה לשאלות שנשאלתי - "האם את מניקה אחרי שנה?", "מה השימוש בחלב אם אחרי שנה, אין שם שום דבר מועיל", אני תמיד שואלת שאלת נגד: "מי קבע את דייט בעוד שנה?" מי הוכיח שאין תועלת בחלב אם לאחר שנה? לשאלות כאלה, מתנגדי האכלה לטווח ארוך עונים בדרך כלל בצורה מעורפלת ולא משכנעת - "טוב, כולם אומרים כך!"

בדרך כלל, "כולם" פירושו דברי סבתות ואמהות מהדור המבוגר, אשר, אגב, ניסיון קטן בהנקה, שכן במשך תקופה ארוכה נשים נאלצו לכבות במהירות את ההנקה וללכת לעבודה 3-6 חודשים לאחר לידה, שליחת ילדים למשפחתונים והסבה לתערובות.

מתנגדים נוספים להנקה ארוכת טווח הם רופאי ילדים מהאסכולה הישנה שעבדו בשנים הסובייטיות, לא הכירו לחלוטין את הרעיונות המודרניים לגבי הנקה והמלצות ארגון הבריאות העולמי, ועדיין מתרגלים משטר הנקה עם הפסקת לילה ומריחת הפטמות בירוק מבריק כדי למנוע סדקים. לדעות הללו אין אישור מדעי, אלו פשוט סטריאוטיפים מבוססים ומיושנים שהגיע הזמן לשבור! לא ניתן לסמוך על דעות כאלה; כל המלצה חייבת להיות נתמכת בעובדות מוכחות ובמחקרים מוסמכים.

כדי להוכיח את דברי ואת ניסיוני, אביא את נתוני המחקר המדעי ואת ניסיונם בן מאות השנים של אבותינו, המשתקפים, אגב, בספרים הגדולים והקדושים של סבא רבא שלנו. זה יאפשר לי להגן באופן סביר על נקודת המבט שלי ולא להתהדר רק בחוויה האישית והאינדיבידואלית שלי של תינוק אחד - האכלה מועילה בגיל שנה, ובשנתיים, ואפילו בגיל שלוש!

מאות שנים של היסטוריה של הנקה

כשלומדים ספרים שהגיעו מימי קדם אפשר למצוא הרבה עובדות מעניינות שמתארות את תהליך ההריון, הלידה וההנקה. נתחיל עם התנ"ך הנוצרי שלנו, שאמנם אינו מציין את העיתוי הספציפי של הנקה, אך פעמים רבות ניתנות העובדות של האכלה ארוכת טווח של ילדים. דוגמה לכך היא סיומו של סיפור מהברית הישנה (ספר המכבים), שבו ניתן לקרוא את הביטוי:

- "בן! רחם עלי, שנשאה אותך ברחמה תשעה חודשים, האכילה אותך בחלב שלוש שנים, הזינה וגידלה וגידלה אותך. (ב' מק' ז':27)."

ספר בראשית, הראשון מבין ספרי הברית הישנה, ​​מספר על שרה שסבלה מעקרות, שילדה את בנה יצחק כבר בבגרותה, והניקה אותו. יחד עם זאת, זה מעיד על כך שהילד נגמל כשהילד כבר גדל, ובאותה תקופה תינוקות נחשבו למבוגרים קרוב יותר לשנתיים-שלוש. "הילד גדל ונגמל; ועשה אברהם משתה גדול ביום נגמל יצחק". (בראשית כא, ח)

מתוארת עובדה נוספת, שלקוחה מחייו של שמואל הנביא, האומר שהוא ניזון בחלב אם עד ... "התינוק יגמל ויגדל, אז אקח אותו, והוא יופיע לפני ה' וישאר שם לנצח." (שמואל א' כב) "ותשאר אשתו ותניק את בנה עד יניקה." (שמ' א':23)כלומר, אנחנו מדברים על ילד שמבין הכל והולך בביטחון, ומדובר בתינוק בן שנתיים-שלוש לפחות.

כעת נפנה לספרי הקודש של דתות אחרות, ובהם נוכל למצוא גם עדויות לכך שבעולם העתיק, בכל מקום ובכל מקום, יונקו ילדים במשך זמן רב. התלמוד מביא שוב ושוב תיאורים של העובדה שמומלץ להאכיל תינוקות עד גיל שנתיים לפחות, ואפשר בהחלט לעשות זאת עד חמש שנים. ליהודים הקדמונים אפילו הייתה חידה המוקדשת לתינוקות ולהנקה: "מה זה אומר: 9 עוזבים, 8 באים, שניים מוזגים, אחד שותה, 24 מגישים".

התשובה פשוטה: תשעת חודשי ההריון חולפים, הם מוחלפים בשמונה ימים לאחר הלידה לפני ברית המילה (טקס מקודש ביהדות), ואז שני שדי אמא מספקים חלב לילד אחד למשך 24 חודשים, כלומר, עד שנתיים.

בקרב המוסלמים לא מתעלמים גם מתהליך הנקת תינוקות. לדוגמה, הסורה השנייה אומרת לנו: "הורים מאכילים את ילדיהם במשך שנתיים תמימות"...בסורה 14 (15) נכתב: "הורינו לאדם להיטיב עם הוריו; האם לובשת אותו בנטל ומייצרת בנטל; (וסיבתו וגמילתו - שלושים חודש).סורה 46 אומר על זמני האכלה: "תקופת נשיאתו ברחם וגמילה (מהשד) תהיה שלושים חודשים".כלומר, לפי הקנונים המוסלמיים, יש להאכיל ילדים לפחות 1.9 - שנתיים ויותר.

למען שלמות הסיפור, אתן דוגמאות של אלופים מבחינת הנקה – התברר שהם האסקימוסים והאינדיאנים מצפון אמריקה. בשבטיהם, צעירים בני 12-15, שחזרו מציד עם זקניהם, נישקו את שדי אמם כדי לשתות מנת חלב אם.

מטבע הדברים, בחברה המודרנית אף אחד לא דוחף בך להניק את ילדך לפני הצבא או המכללה, אבל בהחלט אפשרי לעקוב אחר ההמלצות של אחד הארגונים הסמכותיים העוסקים בנושאי הנקה - WHO (ארגון הבריאות העולמי). על פי המלצותיה, יש להתמיד בהנקה לפחות שנתיים - ויותר, לבקשת האם והתינוק.

נתונים של המדע המודרני

הנקה לאחר שנה היא תהליך טבעי לחלוטין, והיא מועילה לא פחות מהנקת תינוק מיד לאחר הלידה. לשד ולחלב אם אין שעונים ולוחות שנה, ושדיים וחלב לא יודעים שהתינוק בן שנה. וזה אומר שהחלב בשד לא מתקלקל בשום צורה בדיוק בעוד שנה, לכבוד תחילתו של תאריך כה חשוב. חזה של אישה הוא מכשיר טבעי מיוחד ועדין מאוד, והחלב שבו עם הזמן, ככל שהילד גדל ומתפתח, משתנה בהדרגה כדי לענות על צרכיו הגדלים על מנת לכסות אותם ככל האפשר. בהקשר זה, ברצוני להפריך את אחד המיתוסים העולמיים על מזיקות חלב אם לאחר תחילתה של שנה, תוך ציון עובדות מדעיות וטיעונים תומכים אמיתיים.

מלידה ועד חצי שנה, חלב אם מכסה את כל צרכי הילד בתזונה ובשתייה לחלוטין - כמעט כולם יודעים על כך. משישה חודשים בתזונה של ילד, בעוד חלב אם כמוצר מזון אינו מאבד את היתרונות והחשיבות שלו. הוא מכסה חלק גדול למדי מהצרכים התזונתיים והנוזליים של ילד גדל. בשנה השנייה החלב ממלא עד 40% מהצורך במזון ותכולת הקלוריות הכוללת שלו.

התינוק מתחיל לאכול בתדירות נמוכה בהרבה בשנה השנייה, מה שמוביל לשינוי הדרגתי בהרכב חלב האם בהתאם לצרכיו. תכולת השומן בחלב מתחילה לעלות בערך פי שניים עד שלוש, כאשר גם מספר הנוגדנים המגנים גדל, במיוחד עבור אימונוגלובולין A. חומר זה יגן על הריריות של דרכי השתן והמעיים, כמו גם על חלל הפה מהחדרת חיידקים פתוגניים לתוכם.

לילדים מיניקים לאחר גיל שנה אין כמעט בעיות עם מחסור ברכיבים מינרלים בצורת סידן, אשלגן, נתרן, אלא רק אם האם ניזונה כראוי ומזין (אם היא אינה סובלת מתת תזונה ובריאה). ואז בחלב אם המינרלים הללו יהיו בכמות הדרושה לצרכי הילד ובעיקר בצורה הכי מעכלת, בניגוד למזונות משלימים. בנוסף למינרלים, חלב אם בשנה השנייה יכסה כמעט שני שליש מהצורך של הילדים בויטמינים. חשובים במיוחד בחלב אם הם חומצה אסקורבית, ויטמין A וקבוצה B, כמו גם חומצה פולית.

הוכחה האכלה של ילדים מעל שנה כמפחיתה את הסיכון של ילדים להצטננות וזיהומים אחרים. יתרה מכך, אם תינוקות חולים, הם חולים בקלות רבה יותר ומחלימים מהר יותר מילדים שניזונים מתערובות. זה מוסבר על ידי העובדה שחלב אם מכיל נוגדנים ואימונוגלובולינים ספציפיים, כמו גם גורמי הגנה לא ספציפיים רבים, כגון לקטופרין, ליזוזים ואחרים. ילדים עם HB נוטים פחות ללקות בדלקות מעיים, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה או דלקת אוזניים, זיהומים בילדות.

האכלה לאחר שנה של ילדים המועדים להתפתחות מחלות אלרגיות חשובה במיוחד. אצל ילדים כאלה המעיים רגישים במיוחד וחדירים לאלרגנים הנכנסים מבחוץ. חלב אם עבורם הוא מזון מלא בשל הרכבו המיוחד ונוכחותם של גורמי הגנה מיוחדים, שבגללם נוצר סרט מגן צפוף על פני כל פני המעי, אשר אינו מאפשר לאלרגנים חזקים לחדור לדמו של התינוק. בכמויות גדולות.

הנקה לאחר שנה טובה לבריאות הפה ומפחיתה את הסיכון לפתח עששת. לדברי רופאי שיניים, אצל ילדים שיונקים זמן רב כמעט ואין בעיות בנשיכה, המשנן מתפתח בצורה נכונה ויש פחות סיכוי לפגיעה בשיניים כתוצאה מעששת. הסיבה לכך היא שחלב אם מכיל גורמים אנטי-מיקרוביאליים המגנים על השיניים מפני נזק, ובשל היניקה מתפתח מנגנון השרירי של הלסתות בצורה מלאה ונכונה, מה שמסייע בפיתוח מכשיר הדיבור. ילדים אלו בדרך כלל מתחילים לדבר מהר יותר ויש להם פחות בעיות הגייה.

לטענת מחנכים ופסיכולוגים שערכו מחקרים השוואתיים המוניים, ילדים שינקו לאחר שנה רגועים יותר מילדים שכבר נגמלו בשלב זה. כמו כן נחשפה השפעתה של האכלה ממושכת על היווצרות האינטליגנציה: את ההצלחות הבולטות ביותר הראו הילדים שיונקו הכי הרבה זמן. קל ומהיר להם יותר להסתגל בצוות, ולא רק בשנים הראשונות, אלא גם בהמשך החיים. השד של אמא הוא נוגד דיכאון טבעי, ואצל ילדים, בשל כך הם נהיים רגועים יותר ופחות גחמניים ובוכים.

האם יש תועלת לאמא?

רבים מההורים מאמינים שהנקה ממושכת עלולה לפגוע בגוף האם, ולמנוע ממנה חלק מהוויטמינים והמינרלים המועילים עבורה. אבל זו אמירה לא נכונה. אישה צורכת את עיקר המאגרים של חומרים מזינים במהלך ההריון. ובהנקה, לא משנה כמה זמן זה נמשך, הבריאות שלה לא תסבול בשום צורה, אלא אם אמא תתיש את עצמה עם דיאטות קפדניות ושביתות רעב. היא ממלאת את המאגרים שלה בשל תזונה בצורה מספקת ומלאה. יתרה מכך, רופאים הוכיחו גם את ההשפעה החיובית ביותר של הנקה ממושכת על בריאות האם עצמה.

בנוסף, הנקה ארוכת טווח מסייעת להפחתת משקלה של האם, שכן בדרך כלל במהלך כעשרה עד שנים עשר החודשים הראשונים של האכלה, הגוף מנצל את כל הרזרבות שנוצרו במהלך ההריון על ידי הפקדת שומן עודף. האכלה לאחר שנה מוסרת בהדרגה מגוף האם ב-400-500 קק"ל מדי יום.

בנוסף לכל היתרונות המצוינים, בהאכלה ממושכת, תהליך הגמילה יתרחש בשלב של אינבולוציה של בלוטת החלב - התפתחותה ההפוכה בעוד כשנתיים-שלוש. זה יאפשר לך לשמור כמעט על הצורה המקורית של השדיים שלך. במהלך הפיתול, רקמות הבלוטה מוחלפות בהדרגה ברקמות שומניות, המעניקות לשד נפח וצורה, ואז הוא יהפוך אלסטי יותר ויירד פחות.

צמצום ההנקה מתרחש באופן הפיזיולוגי ביותר בזמן שהבלוטה עצמה מוכנה לכך, מה שאומר שכל הגוף והשד אינם נתונים ללחץ. זה מפחית עוד יותר את הסיכון לסוגים שונים של בעיות בשד - לקטוסטזיס, דלקת בשד, כאב. בנוסף, בשלב ההתפתחות, השד עצמו מכין את התינוק לפרידה ממנו.

קשיים פסיכולוגיים של האכלה ארוכה

למרות היתרונות הברורים של הנקה ארוכת טווח, הרבה ילדים נגמלים מוקדם מהשד, מחשש מכל מיני קשיים פסיכולוגיים, או תחת לחץ של קרובי משפחה, סביבה וגורמים אחרים. בואו נדבר גם על זה.

הניסיון החשוב ביותר של אמהות שמניקות זמן רב הוא העובדה שהתינוק אינו אוכל מזון רגיל היטב, ובעתיד הוא גם יאכל גרוע ויעלה מעט במשקל. אבל גם תינוקות מלאכותיים וגם תינוקות יונקים לטווח קצר עוברים בעיות תזונתיות. תיאבון ירוד הוא רק אחת מתקופות ההתפתחות הפיזיולוגיות שבהן נוצרים טעם וסלקטיביות במזון.

בהקשר זה, לילדים הניזונים זמן רב יש יתרון - כל מה שהם לא קיבלו משולחן המבוגרים, הם מקבלים מחלב אם. לרוב הם לא חווים בעיות בעלייה במשקל ובתיאבון, הם גדלים ומתפתחים לפי הנורמות, ובעלי מלאכה סובלים מאנמיה, מתת תזונה, והאכלתם בו זמנית היא בעיה שלמה.

בעיה חשובה נוספת לילדים לאחר שנה היא שינה. תינוקות מתעוררים כל הזמן באמצע הלילה. הרבה "יועצים טובים" אומרים: אתה צריך לגמול מיד את הילד מהשד, ואז הוא יישן טוב כל הלילה ולא יתעורר בכלל. אמהות עוקבות אחר העצות האלה, וכתוצאה מכך, הן מתקשות אפילו יותר בשינה. אם בזמן ההנקה התינוק התעורר בלילה, קיבל את השד שלו לאוכל ולנחמה, ואז נרדם איתו במתיקות, עכשיו הוא מתעורר ולא מקבל את מבוקשו. כתוצאה מכך מתעוררים התקפי זעם ליליים עם גחמות, והתינוק אינו מקבל לעצמו תחליפים בצורת מים, מיץ, חלב מבקבוק ואפילו נדנוד בזרועותיו.

יחד עם זאת, אנשים מלאכותיים אינם ישנים טוב יותר מתינוקות בשנים הראשונות; עד שלוש שנים, שנת לילה לסירוגין היא תופעה פיזיולוגית עבור ילדים רבים, הנגרמת מעודף רגשות ו"עיכול" הפעיל שלהם על ידי מערכת העצבים .

בנוסף, בשלב זה מתרחשת התפרצות של ניבים ושיניים טוחנות, מה שמפריע לשינה רגילה. לפעמים ילדים יכולים לכתוב בלילה, מה שגם גורם להם אי נוחות ומעיר אותם. לכן, במשך עד שלוש שנים, חלומות לסירוגין וחסרי מנוחה אינם תלויים בשום צורה בהנקה לילית או בפורמולה. תינוקות לאחר שנה יהיו כאן בעמדה מנצחת - בעזרת מציצת חזה הם יכולים להירגע מהר יותר ופעיל יותר, להקל על כאבים ולחצים מהיום שחוו.

אי אפשר לפנק ילד עם השד של אמו, הוא יוותר בהדרגה על השד ככל שיגדל - אבל לכל אחד יש את הגיל שלו, בתקופה שבין שנה וחצי לשלוש שנים ויותר.

תמונה - photobank לורי

אם החלטתם על ארוך, חשוב לקחת בחשבון ולחשוב הרבה. מה יועץ מנוסה מייעץ?

האישה המניקה המודרנית מתמודדת עם מידע שגוי רב על הנקה, לחץ חברתי שלילי ושלל גורמים נוספים שמערערים את החלטתה ורצונה להניק. הנקה.

ואם האמא בכל זאת, למרות הכל, ממשיכה להאכיל את הילד בחלב שלה גם אחרי שנה, היא צריכה להקשיב לכל מיני "סיפורי זוועה" על הסכנות הנקה"ילדים גדולים.

גישה שלילית זו היא מורשת ישירה של המאה ה-20. לפני מאה שנים אף אחד לא הופתע מכך שילדים מקבלים חלב אם עד גיל 2-3 שנים. הסבתות רבא שלנו זוכרות שתהליך ההנקה הוא אמצעי המניעה הטוב ביותר (הורמון הפרולקטין, שאחראי על ייצור החלב, מדכא את הביוץ). אבל מאז שנות ה-30-40 של המאה העשרים, כשהאידיאל של אישה לא היה רעיה ואימא מסורה, אלא עובדת הלם של חזית העבודה, היו פחות ופחות הזדמנויות להאכיל תינוק לאורך זמן.

באמצע המאה הקודמת, חופשת הלידה הייתה חודש. תוצאה של חוסר הנקה הַאֲכָלָההייתה ההידרדרות בבריאותו של הדור הצעיר. בריאות, לא רק פיזית, אלא גם פסיכולוגית: ילדים שלא הכירו את זה של אמם חזה, נוטים יותר לדיכאון, בעיות התנהגות בגיל ההתבגרות וקשיים בביסוס חיי משפחה.

לכן החל ארגון הבריאות העולמי להקדיש תשומת לב רבה להנקה הַאֲכָלָה. מחקרים רבים בוצעו על הרכב חלב אם, נאספו חומרים על ההשפעה הנקהעל התפתחות הילד נכתבו מדריכים לעובדי בריאות וחוברות לאמהות.

יחד עם UNICEF (קרן הילדים של האו"ם), פותחו והושקו "10 השלבים להנקה מוצלחת", נולדה היוזמה ליצירת תנאים נוחים להקמת תהליך ההנקה בבתי חולים ליולדות ("בית חולים ידידותי לתינוקות").

הרבה תיאוריות שגויות על הנקה, הטווח המינימלי למשך תקופת השד בחייו של תינוק נקרא: שנתיים ... בנפרד, אנו מציינים את נוכחותן של עדויות חזקות ליתרונות של ארוך הנקהלאם ולתינוק והיעדר ראיות מדעיות על הסכנות שבהנקה ממושכת.

אם כמה מומחים טוענים שזה מזיק, בקשו קישורים למחקרים מדעיים. ותהיה בטוח: אף אחד לא יתן לך אותם. נתונים מאושרים רפואית על השפעות שליליות הנקהאחרי שנה לא קיים!

הנקה לאחר שנה

המילים שאחרי שנה אין שום דבר שימושי בחלב נשים הן מיתוס. תוצאות מחקר מצביעות בדיוק על ההיפך. תכולת השומן בחלב אם לאחר שנה הַאֲכָלָהעולה פי 2-3.

כמות הנוגדנים עם צמיחת הילד עולה כל הזמן, וכך גם התוכן של אימונוגלובולין A.

רמת החומרים האחראים על הבשלת מערכת העיכול של הפירורים עולה. בשנה השנייה לחיים, 448 מ"ל חלב אם מספקים דרישות אנרגיה ב-29%, חלבון ב-43%, סידן ב-36% ודרכי ויטמין A ב-75%. הצרכים לפולאט (נגזרות חומצה פולית) מסופקים ב-76%, ויטמין B12 ב-94%, וויטמין C ב-60%.

נתונים אחרים מצביעים על ההשפעה של ארוך הנקהברמת האינטליגנציה: ההישגים הגדולים ביותר היו בילדים שהאכילו הכי הרבה זמן.

נמצא קשר בין משך הזמן הנקהוהסתגלות חברתית מוצלחת בגיל 6-8, כשהתינוק הולך לבית הספר. תינוקות מעל שנה נוטים פחות לסבול ממחלות אלרגיות. החסינות שלהם יציבה יותר, ובמקרה של מחלה, תקופת ההחלמה קצרה מזו של בני גילם שאינם מקבלים חלב אם.

השינוי האחרון בהרכב החלב מתרחש, המשימה שלו היא להכין שדלסיום הַאֲכָלָה(להגן מפני זיהומים, לשחזר את הצורה שלפני ההריון) ולהכין את המערכות הפונקציונליות של גוף הילד (אנדוקרינית, חיסונית, עצבנית ואחרות) להפרדה מחלב האם.

התפתחות ההנקה יכולה להתרחש בגיל התינוק מ 1.5 עד 2.5 שנים.

אנשים שמעולם לא מאכילים ילד או שלא האכילו הרבה זמן, בדרך כלל עם המילים "" מייצגים זאת כך: האם מסתכלת בשעון ומבינה ש"הגיע הזמן". הוא לוקח את התינוק בזרועותיו, מתמקם במקום מבודד ונותן שד. ואז אמא לוקחת חזהוהולך לבטא את שאר החלב.

בדמיונם מופיע תינוק בגודל של יילוד, ולא רץ בן שנתיים-3 שיכול לדבר ולאכול אוכל למבוגרים בעצמו! והתהליך עצמו הַאֲכָלָהמוצג רק כיוזמה של האם ביחס לילד (הגיע הזמן - הם הציעו שד).

במציאות, ההיפך הוא הנכון. היוזמה, ככלל, שייכת לתינוק. הדרישה מהילד היא העיקרון הבסיסי של הנקה. הצרכים שהתינוק מספק בעת היניקה חזהמגוונים להפליא!

חלב אם הוא לא רק אמצעי להשביע את תחושת הרעב. הרכב החלב כולל חומרים המסייעים להבשיל את כל המערכות הפונקציונליות בגוף (למשל חומרים לפיתוח מערכת העצבים והמוח), הורמונים נוגדי סטרס ומשככי כאבים, נוגדנים המגנים מפני מחלות, חומרים בעלי מבנה גוף. -כמו מבנה ועוזר לתינוק להירדם, חומצות שומן רב בלתי רוויות ייחודיות המווסתות את תהליכי העירור והעכבה במערכת העצבים המרכזית. ועוד הרבה אלמנטים שאין להם תחליף.

חלב האם הוא נס הטבע, שנועד לענות על כל צרכי הגוף הגדל. לכן כל כך חשוב לתת לילד שד, ולא "להטעות" אותו עם דמה, כאילו יש איזה "רפלקס יניקה" מופשט שאין לו יישום ספציפי לאובייקט ספציפי שנועד על ידי הטבע לינוק, ושאפשר להסתפק במציצת כל דבר...

לכן חשוב לא לקרוע את הילד חזהלפני שהוא שחרר אותה. היוצא מן הכלל הוא כאשר היניקה גורמת לכאב בפטמות. זהו הסימן הראשון להתקשרות לא נכונה של התינוק אליו חזה.

במקרה זה, יש צורך להסיר אותו מהפה ולהציע אותו שוב, תוך ניסיון לוודא שרדיוס לכידת העטרה יהיה לפחות 2-3 ס"מ מבסיס הפטמה.

לכן, חשוב להאכיל את התינוק בחלב שלך כל עוד זה נחוץ עבורו: שנה, שנתיים, שלוש ...

הנקה לפי דרישה

התינוק מביע את הבקשה להיצמד לחזה, בהתאם לגיל, בדרכים שונות.

יָלוּדמסובב את ראשו ופותח את פיו בחיפוש אחר פטמה. עשוי להביע תשוקה באמצעות חוסר שקט ויבבות או בכי. ילד גדול יותר נותן אותות מוגדרים שכבר מובנים לאם.

ילדים לאחר שנה צריכים ללמד מילת "קוד" (למשל, "יאם-יאם", "לאכול"), אותה יבטא התינוק אם הוא צריך חלב אם.

מצב הַאֲכָלָהקשור בעיקר למקצבי השינה אצל ילד. הארוך והשלם ביותר הַאֲכָלָה- בעת הירדמות ובמהלך השינה. יילודים ישנים כמעט מסביב לשעון - זה אומר לינוק שדהם יהיו כמעט תמיד.

בגיל 6-9 חודשיםלילד יש 2-3 שעות שינה מוגדרות היטב ביום. אז אנחנו מבאסים שדהרבה פחות לעתים קרובות! לאחר שנה, ילדים עוברים לשנת יום חד פעמית. אם האם בקרבת מקום, התינוק הולך לישון איתו הנקה. אם אמא לא בבית, התינוק נרדם בצורה מושלמת עם אדם אחר שהוא מכיר היטב.

סיבות להגשת בקשה ל חזה, המתואר בסעיפים 4 ו-5 (ראה טבלה), מווסת בקלות על ידי האם עצמה: אין סיבות לאי נוחות - אין בקשה לינוק מהתינוק.

בילד מעל שנהנשמר, ככלל, 8-12 פניות יומיות ל חזה. ער, התינוק יונק לזמן קצר: בדיוק כמה שצריך כדי להתגבר על הקשיים שהתעוררו. זה יכול להיות כמה שניות או כמה דקות. עשוי להראות רצון "לשטוף" מזון למבוגרים.

משטר מציצת הלילה נשאר ללא שינוי עד לרגע הגמילה. חזה. ילדים מוכנים במיוחד לינוק בבוקר: בתקופה זו מתרחש שיא ייצור הפרולקטין. על מנת שהאם תנוח במלואה בלילה, חשוב כבר מההתחלה לשלוט בתנוחות בטוחות הַאֲכָלָהשכיבה - כאלה שיאפשרו לה לישון בשקט בזמן שהתינוק יונק שד.

הפעוט, שנמצא בשלב הגמילה, הפחית את מספר ההצמדות ל-1-3 ביום. הוא כבר יודע להירדם בלי שד. האוכל העיקרי שלו זהה לאמא ואבא. כדי להתגבר על מתחים שונים, מערכות העצבים וההורמונים של הילד אינן זקוקות עוד להרכב ההרגעה של חלב האם.

המוח מגיע ל-80% מנפח המוח של מבוגר. הושלם השלב הבסיסי בהיווצרות מנגנון הלסת (חסימה, ארטיקולציה, דיקציה, יופי חיצוני). מערכת העיכול יכולה לתפקד במלואה ולהתפתח הלאה ללא עזרת חלב אם.

זחל החוצה - הודות למציצת חזה בצורה די בלתי מורגשת וללא כאבים - כל שיני החלב. הילד מדבר על עצמו בגוף ראשון (הופעת הכינוי "אני" בדיבור), מה שמסמן את סופו של שלב הפרידה הפסיכולוגית מהאם והופעת תודעה עצמית חדשה.

בדרך כלל, כל האמור לעיל מתרחש לאחר שהילד בן שנתיים.

איך להגיב ל"סיפורי אימה"?

מאוד רגוע. לכל הערה ביקורתית שהופנתה אליך לגבי הַאֲכָלָהיֶלֶד הנקהקחו הפסקה קצרה, אספו את מחשבותיכם ונסו להגיב באדיבות ככל האפשר עם משפט שהוכן מראש.

מילים מרגיעות לסובבים אותך יישמעו כמו: "תודה רבה על הדאגה. אני בהחלט אחשוב על מה שאמרת..." או שאתה יכול להתייחס להמלצת הרופא: "במצב שלנו, הרופא אמר שזו הדרך היחידה לצאת..."

בזמן המחלוקת, ככל הנראה, לא ניתן יהיה לומר בשלווה את הטיעון המדעי לגבי היתרונות הנקהלאחר שנה. לכן, עדיף לעסוק ב"תוכנית חינוכית" של הסובבים אותך לפני שמתעוררים דיונים רגשיים על התנהגות ילדך.

אתה בדרך כלל לא יכול להיכנע לפרובוקציות ולא להיכנס לדיונים, תוך התעלמות משאלות לא נעימות לך. אם יש לך חוש הומור טוב, השתמש בו כדי לנטרל הערות שיפוטיות: "אוי! אני חולם להאכיל את התינוק עד הצבא! יש לי שדיים כל כך יפים, איך הוא יכול לסרב לזה? וקורה שעדיף לאם מיניקה לא לפרסם בכלל שהילד ממשיך לקבל את החלב שלה - נשים רבות מגיעות בדיוק להחלטה כזו.

פסיכולוגים אומרים...

הַאֲכָלָהתִינוֹק הנקהלאחר שנה יש רגע חינוכי חשוב. לקשר הרגשי ההדוק המתרחש במהלך ההנקה יש השפעה חיובית על ביסוס יחסי אמון עם האם. לכן ילדים גדלים רגישים, קשובים וצייתנים, ומה יכול להיות יותר רלוונטי לגידול רץ נייד וחקרני!

התקשרות עמוקה לאם עוזרת לתינוק לשלוט בדיוק בתפיסת החיים שלה, שתמלא תפקיד חיובי בעידן המעבר.

הסתגלות חברתית היא הרבה יותר פרודוקטיבית מילדים "לא תינוקות". התינוק, שלא איבד את הקשר עם אמו מבעוד מועד, פתוח יותר לעולם הזה, פועל בו בביטחון רב יותר, מרגיש גב חזק מאחוריו. מאוד נוח לטייל עם ילד כזה: חלב תמיד איתך, מה שאומר שאוכל ושתייה תמיד עומדים לרשות הילד.

אין צורך ליצור תנאים מיוחדים להירדם - פשוט צרפו אליו את התינוק חזה. בלילה התינוק ישן באותו מקום של האם, מה שמאפשר לך לחסוך בקניית מיטת תינוק נפרדת.

אם אתם מתכננים להביא ילד נוסף לעולם, אז על ידי האכלה של הבכור במשך זמן רב, אתם מקבלים הזדמנות לבטח מפני בעיות קנאה בין ילדים. אחרי הכל, ככל שסיפקת בצורה מלאה יותר את הצרכים הבסיסיים של אהבה וטיפול בילד גדול יותר, כך תהיה לו פחות סיבה להיעלב ממך בעתיד.

מה נותן הנקה ארוכת טווח לאמא הצעירה?

סוגים מרובים של עצירת חזה

• יְנִיקָה חזהבעת הירדמות. זמן רב במיוחד בששת החודשים הראשונים לאחר הלידה. חלב מכיל אלמנטים שעוזרים לילד להירדם ולפתח גישה בריאה לשינה. אלו הם המזינים ביותר הַאֲכָלָהכיוון שחלב אחורי, שומני יותר ועתיר קלוריות, מתחיל להיכנס לגוף התינוק 10-20 דקות לאחר תחילת היניקה, ועם הירדמות התינוק משתחרר שדבממוצע כל 30-40 דקות.
• יישומי לילה. הכרחי עבור האם לייצר מספיק חלב. גירוי מלא של הורמון הפרולקטין לייצור נפח החלב הדרוש לילד כולל לפחות 2-3 יניקה לילית.
• יישומים עם התעוררות. לאחר השינה, התינוק, כביכול, "נולד" שוב לעולם הזה. אחד ייחודי גם עוזר לחצות בבטחה את הגבול בין שינה וערות.
• יְנִיקָה חזהלחסל מצב לא נוח (כאב, פחד, מחלה, טעם חריג של אוכל "למבוגרים", פחד מהחושך, מתח לאחר לידה, מתח הקשור למצבי חיים שונים וכו').
• יְנִיקָה חזהכדי לפצות על חוסר המגע הגופני-רגשי עם האם (אמא ממעטת להרים, נעדרת מהבית לזמן רב, מקדישה מעט זמן לתקשורת עם התינוק).