האכלה מלאכותית תפריט 3 חודשים. "פריקורם" להיות או לא להיות? מיצי פירות ומחיתים

ההיסטוריה של ההתפתחות של כל תינוק בן שלושה חודשים לאחר הביקור הבא אצל רופא הילדים מתמלאת בתיעוד של הצורך להקפיד על המשטר היומי הנכון, המסתכמת בהאכלה, שינה, ערנות פעילה והיגיינה לסירוגין.

וכאן מתעוררת שאלה טבעית לכל אמא: "איך לגרום לתינוק לא אינטליגנטי להתנהג בהתאם למגבלות המחמירות של מרשם זה?" אנו מסבירים: לא מדובר בשמירה על שגרה בכל דקה, אלא רק בשאיפה לעמוד בהנחיות זמן מסוימות המייעלות את חייו של תינוק בן 3 חודשים.

מה צריכה להיות השגרה היומית המשוערת של תינוק בן שלושה חודשים

לוח זמנים יומי לדוגמא:

• 6:00-7:00 התעוררות, האכלת בוקר של התינוק, נהלי היגיינה חובה (כביסה, החלפת חיתול), אמבטיות אוויר, התעמלות, ערות פעילה;
• 7:30-9:30 חלום ראשון;
• 9:30-11:00 האכלה השנייה, תקשורת עם אמא, משחקים חינוכיים, הכנה לטיול;
• 11:00-13:00 לישון באוויר הצח;
• 13:10-13:30 חזרה מטיול, האכלה שלישית;
• 13:30-15:00 מתחם של משחקים חינוכיים, אמבטיות אוויר, תקשורת עם יקיריהם;
• 15:00-16:30 ההליכה השנייה, היכרות עם העולם החיצון, שינה בעגלה;
• 16:30-18:00 האכלה רביעית, ערות, משחקים עם בני משפחה;
• 18:00-19:30 חולם;
• 19:30-21:00 האכלה חמישית, משחקים שקטים מוקפים במשקי בית;
• 21:00 רחצה של התינוק;
• 21:30-6:00 האכלת תינוקות, מנוחת לילה.

אפשרויות נוספות לשגרה יומיומית לילדים מגיל 1 עד 3 חודשים:

תוך טיפול בתינוקה ובהתחשב במאפייניו האישיים, כל אם יכולה לבצע התאמות מסוימות לשגרת היומיום המוצעת, תוך התבוננות ברצף הפעולות המצוין בה ומשך ההליכים שבוצעו.

בהתאם לכך, שגרת היומיום בפועל של הפירורים עשויה להיות שונה מעט בזמן מזו שהומלץ על ידי רופא הילדים: המרווחים בין השינה והערות אינם תמיד אחידים (יש תינוקות שנרדמים זמן קצר לאחר האכלת הבוקר, אך אז נשארים ערים כמעט כמעט שלוש שעות). עבור ילדים אחרים, השגרה עלולה להשתנות עקב בעיות עיכול ובשל.

למרות כל הניואנסים הללו, אמהות לא צריכות לסרב לחלוטין לקיים את השגרה היומית הנכונה לפי שעה. לאחר שפיתחת אצל תינוקך הרגל לאכול ולהירדם בשעות מסוימות, שתורמים לא רק להתפתחותו התקינה ולבריאותו המצוינת, אלא גם דואגים לשאר בני המשפחה.

לגבי מצב שינה

משך השינה הכולל של תינוק בן שלושה חודשים צריך להיות כחמש עשרה שעות במהלך היום. הארוך ביותר (כשמונה שעות) הוא שנת לילה. במהלך היום, התינוק זקוק למנוחה תקופתית, ולכן לאחר פרקי ערנות של שעתיים, הילד זקוק לשינה (לפחות ארבע פעמים במהלך היום), שנמשכת בין שעה וחצי לשעתיים.

על מנת ששנת היום של הילד תהיה מלאה ועמוקה, יש צורך לעורר את פעילותו במהלך הערות, לתת לו את ההזדמנות לזוז ולזרוק רגשות במהלך המחצית הראשונה של פרק זמן זה. כחצי שעה לפני השכיבה, התינוק צריך להיות עסוק במשהו רגוע (לשיר שיר, להראות תמונה צבעונית, לשקול צעצוע).

דרכים לעזור לתינוק שלך להירדם

• לא אמורות להיות בעיות עם הירדמות על חזה האם: כשהוא נרדם על חזה האם, פשוט מעבירים אותו לעריסה;
• כאשר משכיבים תינוק הניזון מבקבוק, לרוב משתמשים במוצץ כדי לעזור לו להירגע ולספק את רפלקס היניקה. קצת יותר קשה להשכיב אדם מלאכותי שאינו מזהה דמה (): יש ילדים שצריך לשאת אותם בזרועותיהם או לטלטל אותם במשך זמן רב, לשיר שירי ערש;
• זרימת האוויר הצח מזרזת משמעותית את הירדמותו של התינוק ומגדילה את משך שנתו, ולכן אמהות רבות, לאחר שעטפו היטב את תינוקותיהן, מרדימות אותם בעגלה העומדת על אכסדרה;
• מוזיקה קלאסית רכה, שירת ציפורים וצלילי טבע עוזרים לכמה תינוקות להירדם;
• טקסים (לדוגמה, צעצוע או חיתול המונחים בקרבת מקום, הליך רחצה המבוצע במקביל) גם עוזרים לתינוקות להירדם היטב;
• להאריך את שאר תינוק ישן בחוסר מנוחה, הנפת זרועותיו בחלום, או עצם נוכחותה של אמו יעזרו.

טריק גאוני - איך להרדים את תינוקך בדקה אחת:

על האכלת תינוקות ותינוקות מלאכותיים

לפי המשטר, ילד שיונק בגיל שלושה חודשים צריך לקבל חלב אם לפחות שש פעמים ביום. הנורמה היומית של חלב אם היא לפחות 850 מ"ל.

כבר בגיל שלושה חודשים, יש צורך להגדיל בהדרגה את המרווחים בין האכלות של ילדים הניזונים "לפי דרישה", ולקרב אותם למרווח של שלוש השעות המומלץ על ידי המשטר.

העניין הוא שתינוק שגדל ומוצץ את השד של אמו בצורה פעילה יותר, עם מריחה תכופה מדי (כל חצי שעה), מסתכן באכילת חלב יותר ממה שהוא צריך. כתוצאה מכך, הגוף, שאינו יכול להתמודד עם נפח כזה של מזון, מגיב אליו בתגובה אלרגית, המתבטאת בפיזור של כתמים אדומים על העור העדין של הלחיים והגוף כולו.

לאחר שהבחינה בסימפטום כזה אצל תינוק, אמא חסרת ניסיון מתחילה לחשוב שהסיבה לכך היא מוצר חדש שהוכנס לתזונה שלה, ומתחילה לרושש אותו בכוונה, להוציא הכל ברציפות. בינתיים, ניתן לפתור בעיה זו על ידי הפחתת מספר ההצמדות לשד ובכך לנרמל את כמות החלב המסופקת לתינוק.

מספר ההאכלות של תינוק בן שלושה חודשים הניזון מבקבוק צריך להיות גם פי שש, אך המרווחים בין ההנקות צריכים להיות לפחות ארבע שעות: זהו פרק הזמן הנדרש לעיכול פורמולת החלב, שהיא תחליף לחלב אם.

בניגוד לתינוקות שאינם זקוקים לו (הוא מוחלף בחלב "קדמי" המכיל כמות גדולה של נוזל), אנשים מלאכותיים מקבלים מים מבקבוק. מהשבוע האחרון של החודש השלישי לחייהם, הם יכולים להכניס בהדרגה כמה טיפות של מיץ תפוחים למשקה ().

אמהות שימו לב!

שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע עלי, אבל אכתוב על זה))) אבל אין לי לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה אחרי לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...

קראנו בפירוט על כמה חלב אם או פורמולה תינוק צריך לאכול -

איך ללכת עם תינוק

שגרת היומיום המסדירה את חייו של ילד בן שלושה חודשים מספקת לפחות שני טיולים. התדירות ומשך הזמן שלהם עדיין תלויים בתנאי מזג האוויר. התווית נגד מוחלטת להליכה עם תינוק מבוגר היא כפור מתחת ל-15 מעלות וחום מעל ארבעים. אין לצאת עם התינוק גם בזמן גשם כבד ורוח.

מכיוון שילדים בני 3 חודשים די סקרנים, הם לא נרדמים מיד, אלא רק לאחר שהסתכלו מסביב. זה מאוד שימושי להוציא אותם מהעגלה, ולהחזיק אותם בזרועותיך, להציג אותם לסביבה: שימו לב לציפורים, לפרחים, לבעלי חיים שעוברים ליד אנשים. רווי חוויות חדשות, התינוק יירדם מהר יותר.

לאור השמיעה המפותחת של ילד בן שלושה חודשים, עדיף לבחור בכיכר שקטה או ברחוב שומם להליכה איתו. רעם קבוע המגיע מכביש מהיר מרוחק לא יפריע לתינוק, אך יש להגן עליו מפני קולות חדים. כדי לעשות זאת, עדיף להרים את מכסה המנוע של העגלה. אם ההליכה מתקיימת בעונה החמה, עדיף לשים כילה נגד יתושים, להגן על התינוק מפני התקפת חרקים מוצצי דם.

על מאפייני הערנות

פרק הזמן הדרוש לילד בן שלושה חודשים להיות ער פעיל עולה ל-8-9 שעות ביום. אמא אכפתית צריכה להפיק את המרב, להצליח להאכיל את התינוק בזמן, לקחת את זה עם משחקים מעניינים, לצאת איתו לטייל, להכיר לו את העולם שסביבו, לעשות תרגילי בוקר ועיסוי.

לרוב, ילד בגיל 3 חודשים מסוגל להישאר ער באופן פעיל במשך שעתיים. במהלך תקופה זו, הוא יכול לתקשר עם אמו ועם אהוביו, להביע שמחה סוערת מנוכחותם בחיוך רחב, תנועות אקטיביות של הידיים והרגליים, בקול רם.

תינוק בן שלושה חודשים לא רק יכול לסובב את ראשו במהירות לכיוון הקולות שהוא שומע ולעקוב בעיניים אחר חפצים נעים הנופלים לשדה הראייה שלו. הוא אוהב להישען על כפות ידיו ולהתבונן במתרחש סביבו. מושא המחקר עבורו הוא לעתים קרובות הידיים שלו: התינוק יכול לבחון אותן במשך זמן רב ולעקוב אחר השינוי בתנוחה.

ניתן לחדש את ארסנל המשחקים המשמש לפיתוח תינוק בן חודשיים בפעילויות חדשות שמעניינות אותו:

• הצעצועים האהובים על תינוק בן 3 חודשים עדיין. אם מניחים אותם בשורה (עשרים סנטימטר מהתינוק), אפשר לראות שהילד בהחלט יגיע אל זה שהוא הכי אוהב. הוא אוחז בעקשנות ברעשן המוכנס לידית, מתרכז במלואו בקשר שנוצר בין הצליל שהוא משמיע לתנועת ידו שלו;
• אם אתה מביא תינוק בן שלושה חודשים למראה, אתה יכול לגרום לו לחייך ולרצות להסתכל על ההשתקפות שלו (). אותה הנאה בו היא ההתבוננות בהבעות הפנים של מבוגר המדגים לתינוק שינוי של רגשות שונים על פניו;
• ילדים בני שלושה חודשים אוהבים את המשחק "קוקיה", כאשר אחד מבני המשפחה מכסה את פניו בכפות ידיו, ואז מראה אותם, מחקה את הקוקיה של הקוקיה;
• בגיל זה, אתה כבר יכול לקרוא ספרים לתינוק שלך, להציג איורים;
• בהדגמת העולם סביב התינוק, יש צורך להצביע על חפצים שונים ולשמוע אותם;
• לפיתוח תחושות מישוש, יש צורך לתת לפירורים קרעים של בד במרקמים שונים;
• בילוי מצוין לתינוק יהיה מחצלת פיתוח המצוידת בכל מיני פעמונים, צעצועים רכים רוטטים, חריקות ועוד שלל אפקטים מעניינים.

על נהלי היגיינה והתעמלות

נהלי היגיינה בטיפול בתינוק כוללים את הטקס המחייב של שטיפת בוקר, כביסה בהחלפת חיתול ורחצה. שטיפת בוקר מתבצעת מיד לאחר שהילד מתעורר. לאחר שהרטב כרית צמר גפן במים רתוחים חמים, נגב את פניו (באמצעות צמר גפן נפרד לכל עין), לא שוכח ללכת מאחורי אוזניו. עם טיפול מיוחד, הם מטפלים בעור הלחיים, משחררים ממנו עקבות של חלב אם ורוק.

בהחלפת חיתול יש לשטוף את התינוק, ולאחר מכן למרוח שכבה עבה על העור העדין, שעוזרת למנוע התפתחות של תפרחת חיתולים וגירוי בעור.

לאחר הכביסה, הם ממשיכים מיד לתרגילי בוקר. זה חייב לכלול בהכרח תרגילים לכיפוף והרחבה של הגפיים. כדי למנוע דיספלזיה של הירך, תרגיל המורכב מגידול הברכיים לצדדים יעזור.

לוקחים את התינוק בידיות, מרימים אותן למעלה, מפזרים אותן לרווחה, חוצים אותן לפני החזה. סיום מצוין לתרגיל הבוקר יהיה עיסוי קל, המורכב מליטוף הגו והגפיים. בהחלט עוקב. אם ההליך מסב לו הנאה, אתה יכול להקדיש לו לפחות עשרים דקות.

אמהות שימו לב!

שלום בנות! היום אספר לכם איך הצלחתי להיכנס לכושר, להוריד 20 קילוגרמים ולבסוף להיפטר מהתסביכים הנוראים של אנשים הסובלים מעודף משקל. אני מקווה שהמידע מועיל לך!

התינוק בן 3 חודשים - אנו מתחילים להכניס מזון משלים לתינוקות ותינוקות מלאכותיים.

מאמר זה מתמקד במזונות המשלימים הראשונים, החל מגיל 3 חודשים. מיד נציין כי תינוקות יונקים מקבלים את כל אבות המזון הנחוצים מחלב האם של אמם, ואינם זקוקים לתוספים בגיל זה. אבל אם התינוק אינו רווי, אז מזונות משלימים, אשר יידונו להלן, מתאימים כחלופה לתערובות חנות.

כמו כן, שימו לב שכל הילדים הינם אינדיבידואליים ויש להכניס כל מזון משלים רק לאחר הסכמה עם הרופא, וכן ממנות מינימליות (מתחילים לתת טיפה טיפה).

התינוק בן 3 חודשים והאם, הולכת לחנות, כבר מתכוונת לקנות משהו כדי להציג לילד מזון משלים. אבל האם זה שווה את זה? לילד מלאכותי שהוא עליז, עליז, ישן טוב ואינו סובל מהפרעות דיור ושירותים קהילתיים, באמת אפשר וצריך להכניס מגוון באוכל. השאר עדיף לעזוב התחייבויות כאלה עד 5-6 חודשים מחייו של ילד.

למי שמוכן, מתחילים להכנס לפי הסדר הרשום למטה, המנה הראשונה היא טיפה, ואז מתווספת מעט. אם אתה רואה תגובה רעה למוצר, דחה את כל המזונות המשלימים החדשים לשבועיים, ולאחר מכן תן מוצר אחר, זה מוצג שוב טיפה אחר טיפה לאחר 2-3 חודשים.

אוכל ירקות

בפעם הראשונה, אל תצפו לגל של עונג, סביר להניח שהתינוק יתכווץ ויירק אותו החוצה. ננסה עם הזמן. המנה הראשונה היא טיפה, לאחר מכן 1/3 כפית ואז לאט. גם אם התינוק תופס היטב את המזון החדש, אין להציג מוצר חדש לעתים קרובות יותר מפעם בשבועיים.

אוכל ירקות - טעים ובריא

כמו כן, אמהות מעוניינות מה לתת מזון משלים לתינוק בן 3 חודשים? בעבר, המזון הראשון היה חלמונים, סולת ותפוח עם גזר. כל המוצרים הללו מומלצים כיום לילדים מעל גיל 6 חודשים.

מה ילד יכול לאכול בגיל 3 חודשים, איך להאכיל?

המזון המשלים הירקות הראשון צריך להיות מורכב מאחד מהמוצרים הבאים:

• מח ירקות
• דלעת
• כרובית או ברוקולי

לאחר היכרות מוצלחת, ניתן להוסיף תפוחי אדמה. ורק אז מתחילים להוסיף גזר. ודא שהגזר הראשון צריך להיות מבושל או מאודה.

בחירת הירקות הנכונים: שימו לב למה שאתם נותנים לילדכם. האפשרות הטובה ביותר היא ירקות בגידול ביתי, או קנוי מחברים/מכרים/קרובים קרובים שכנראה גידלו אותם ללא כימיקלים. רכישת מוצרים "תוצרת בית" בבזארים ספונטניים, אפילו למבוגרים, מסתיימת לעתים קרובות בלא מעט. במקרה זה, מוצרים מסופרמרקטים מהימנים כבר טובים יותר.

וידאו: האכלה. האכלת תינוק לפי חודשים

איך מכינים מזון משלים צמחי לתינוק בן 3 חודשים?

אין לך עדיין ספינת קיטור? אז מסננת או מסננת מתכת בהחלט יתאימו לכם! יוצקים מים לסיר, נותנים לרתיחה, מניחים את הירקות על מסננת או מסננת, מניחים כך שהמים לא יגיעו לירקות, מכסים במכסה וממתינים לבישול.

טוחנים ירקות עם בלנדר או מזלג (יש סטריאוטיפ שצריך לטחון למחית דמוי משחה. אבל זה לא נכון, התינוק חייב ללמוד לטחון את המוצר).

לתת רק מוכן טרי. למאכלים מחוממים יש טעם שונה ויש סיכון שהילד יסרב אז להכל בלי סיבה.

סרטון: 5 טעויות האכלה

קאשי

כמו כן, יש צורך להכניס דייסה בהדרגה למזונות משלימים. אפשר לעשות זאת בצורה כזו: כניסה לירק, אחרי שבוע כניסה לדייסה, אחרי שבוע כניסה לירק. מכיוון שדגנים נכללים בדרך כלל במהירות ובקלות בתפריט של הילד, יש להם הכי פחות קושי.

הדייסה הראשונה היא בדרך כלל בית מרקחת, הן גם חלביות וגם נטולות לקטוז. הגיל ותהליך הבישול כתובים עליהם. לכן לא נתעכב עליהם.

עבור אמהות המעדיפות מוצרים טבעיים, דייסה היא ישועה אמיתית. ההכנה ברורה ופשוטה, וניתן לקנות אותה בכל חנות הקרובה. הדגנים הראשון עדיף לבחור כוסמת, תירס, אורז. לילד בן 3 חודשים, עדיף לבשל דגנים בחלב או מים, אבל בצורה כזו ש-100 גר'. נוזל היה לא יותר מ 20 גרם. דִגנֵי בּוֹקֶר. ואז הדייסה תתברר כנוזלית והתינוק בהחלט יאהב אותה!

וידאו: האכלה ראשונה, מתכונים לפירה: מאיפה להתחיל

פירות ומיצים

סטריאוטיפ נוסף הוא שמיצים הם המזון הראשון הטוב ביותר. רופאי ילדים ממליצים להכניס אותם רק לאחר שהתינוק טועם ואוהב ירקות ודגנים. המיצים הראשונים הם תפוח וגזר. מונו מלכתחילה, ואז אתה יכול לערבב. ילדים אוהבים לא רק פירות, אלא גם מיצי ירקות.

חשוב: עכשיו ההעדפות של הילד מונחות. למד את ילדך בתחילה את הטעמים הטבעיים של ירקות, פירות, דגנים. לא מומלץ להמליח ולעשות מתוק יותר, כדי לא להתרגל ל"דברים מזיקים" מילדות.

בגיל 3 חודשים, הילד צריך לאכול את נפח התערובת 1/6 ממשקל הגוף. בממוצע, זה 750-800 מ"ל. האינדיקטורים הם יחסיים מאוד, שכן התינוק יכול לגדול באופן פעיל ולאכול יותר. הקפידו להתמקד במדדים של גובה/משקל, מכיוון שמהם ניתן לקבוע האם התינוק מתפתח באופן פרופורציונלי, האם הוא אוכל מספיק.

אם יוכנסו מזונות משלימים, שימו לב שהתינוק יתחיל לאכול פחות פורמולה, אך כמות המזון הכוללת תישאר זהה.

חשוב: לכל ילד יש עליות ומורדות בתיאבון. אם הילד מסרב לאכול ארוחה אחת או יותר, או אוכל מעט, אל תכריח זאת. אם התיאבון נשאר מוגבר או ירד במשך מספר ימים, זהו אות אזעקה וסיבה להתייעץ עם רופא.

בגיל 3 חודשים תזונת הילד צריכה להיות 6-7 ארוחות, בעוד שביום המרווחים בין הארוחות קצרים יותר, בלילה ארוכים יותר. אם הילד אוכל באותה שעה בכל יום ולילה, קבעו כלל של טיול ערב ארוך ובלילה של שקט יחסי.

סרטון: ילד בן 3 חודשים: שגרת יומיום, האכלה, כישורים!

משטר תזונה והאכלה של ילד בגיל 3 חודשים עם האכלה מעורבת

אוהדי הנקה קובעים חד משמעית שהנקה נותנת יותר חופש. אוכל "טרי" הוא תמיד עם האם והתינוק, בהתאמה, לפני הכנסת מזונות משלימים, אם צעירה יכולה לעבור מחוץ לבית ללא הגבלות. אבל קורה גם שאין הרבה חלב וצריך להוסיף אוכל אחר.

עדיף להכניס מאכלים משלימים בבוקר, בהתחלה עדיף לערבב. אל תדאג שחלב לא מספיק. העיקר שזה כן, וגם התינוק מוקף באהבת אמא.

וידאו: האכלה - בית הספר של ד"ר קומרובסקי

רופאי ילדים מאמינים שהאכלה מעורבת היא עד 50% מחלב אם. אם יש יותר תערובת מחלב אם, אז זו האכלה מלאכותית וגמילה הדרגתית.

מדוע נדרשת תוספת? לעיתים הסיבה לכך היא עבודתה או בריאות האם, לעיתים מצבו של הילד מחייב הכנסת תערובות טיפוליות.

כמה טיפים להחדרה נכונה של האכלה משלימה בגיל 3 חודשים:

• בניגוד לתינוקות מלאכותיים, תינוקות לא חייבים להוסיף תערובות למזונות משלימים. אתה יכול לבשל דגנים נוזליים, ולאחר מכן לטחון אותם עם בלנדר למצב פירה. ברגע שאתה שם לב שהתינוק מתחיל "לעוס" עם החניכיים, בואו נטחן גס יותר, ואז דייסה "מבוגרת" לחלוטין.
• מבשלים דגנים וירקות אך ורק על מים. החדרת מוצרי חלב לתינוקות יונקים קרוב לגיל 8-9 חודשים.
• ירקות למזונות משלימים זהים לחלוטין למלאכותיים, כך שזה לא יעצור שם. מנות, כמו הראשונות, צריכות להתחיל בטיפות. בהתחשב בכך שהתינוק ניזון בעיקר מחלב אם, הסיכון לתגובות אלרגיות מופחת בכמה.
• בנוסף לירקות, תינוקות יכולים לנסות להכניס תפוח ובננה. הקפידו לוודא שהפירות אינם מטופלים בכימיקלים. קנה מוצרים ידידותיים לסביבה במידת האפשר.
• הזנת מוצרים היא תמיד בבוקר. אבל אם אתה צריך להסתלק, לעזוב את התינוק, אתה יכול לתת לאחרים שבוע לאחר הכנסת המזונות המשלימים עד השעה 18.00

והדבר החשוב ביותר לזכור הוא שילדכם אינדיבידואלי לחלוטין. אל תמהר להסתכל על אמהות וילדים אחרים, ואפילו לאחים ואחיות גדולים יותר. הוספה איטית ונכונה של מוצרים חדשים היא המפתח לבריאות התינוק, גם בזמן הזה וגם בבגרות! בתיאבון לתינוק שלך!

סרטון: תזונת תינוקות 3 - 9 חודשים. מבוא להאכלה. כל השלבים

התפתחות פיזית.

עלייה במשקל בחודש השלישי לחיים צריכה להיות 700 - 800 גרם. הגובה עולה בממוצע ב-2.5 ס"מ. לפי נפח הראש הממוצע אצל בנים בגיל שלושה חודשים הוא כ-40.9 ס"מ, ונפח החזה הוא 41.5 ס"מ בעוד שבבנות אלו הנתונים מעט פחות: נפח הראש והחזה של ילדה בת שלושה חודשים הוא 40 ס"מ. בשלב זה, חיזוק מערכת השרירים והשלד של הילד ממשיך. משפר את מערכת העצבים המרכזית. עצמות התינוק שבריריות מאוד ונתונות להשפעות חיצוניות. הורים צריכים להיות זהירים ביותר בטיפול בתינוק כדי לא לפגוע בו. לדוגמה, החתלה הדוקה או ישיבה לא נכונה של הילד עלולים להוביל לעיוות עצם. עד סוף החודש השלישי, טונוס השרירים המוגבר מבחינה פיזיולוגית של הילד נעלם. הילד מסוגל לכמה תנועות מודעות, הידיים, הרגליים, הצוואר והגו הופכים ניידים יותר. מושיט יד לצעצועים, פותח את האצבעות. התינוק יכול לתפוס את הרעשן ולמשוך אותו לעברו. בידי ההורים במצב זקוף התינוק מחזיק את ראשו היטב. הוא מסובב את ראשו בחופשיות לכל הכיוונים. הילד בוחן את ידיו, עוקב אחר תנועתן, מביא אותן אל פניו.

התפתחות פסיכו-רגשית.

ילד בגיל שלושה חודשים מגיב היטב לצליל: הוא יכול לקבוע מאיפה הוא מגיע, פונה אליו. הילד מקשיב לאמו כשהיא מדברת איתו. התינוק כבר יכול לחייך, מזהה את קולה של אמו, יכול לבטא את רגשותיו, רצונותיו ואי שביעות הרצון שלו מהצלילים. הילד מנסה להרים את ראשו כשהוא שוכב על הגב. אם שמים אותו על הבטן, הוא מתחיל לעלות על המרפקים. הילד מפתח תנועות אחיזה של הידיות. הוא מתבונן בתנועת הניידת מעל המיטה, מנסה להגיע אליה ולתפוס אותה. הילד מסתכל על הצעצועים. תשומת לבו נמשכת על ידי דפוסים גדולים. הילד מתבונן בחפץ המעניין אותו כשהוא שוכב על הגב, על הבטן, על הצד, בזרועות הוריו.

תינוק בריא יכול להניח את רגליו על פני השטח, אם תומכים בו מתחת לבתי השחי. במקביל, רגליו כפופות במפרק הירך. התינוק משנה תנוחות במהלך השינה. הילד יכול לעקוב אחר עיניהם של הורים נעים, חיות מחמד. התינוק מקשיב לקולות. התינוק מחייך כשהוא רואה את פניה של אמו. בגיל שלושה חודשים הוא יכול ללכת. יכול לחקות את הקול של ההורים או מוזיקה עם צלילים. הילד רוצה שיתנו לו את כל תשומת הלב. לשם כך הוא מייבב, מחייך, צורח, מתרוצץ וכו'. הוא יכול להראות את חוסר שביעות הרצון שלו אם הפסיקו לתקשר איתו, לקחו צעצוע, משהו מדאיג אותו. התינוק נרתע כשהוא שומע צליל חד. מקשיב לצלילים. הוא יכול להתמקד בקצרה בצעצוע. מביט בפניהם של קרובי משפחה. הילד מנסה לתקשר עם מבוגרים משתוללים, צורחים. הוא יכול ללכת בכוחות עצמו. בגיל שלושה חודשים, התינוק יכול לשתות מים מכפית. הוא שמח כשהוא מתרחץ.

לוח זמנים.

בחודש השלישי, התינוק כבר יצר משטר שינה וערות. הילד צריך לישון 16 - 17 שעות ביממה. בשעות היום, התינוק ישן בערך 4 פעמים במשך 1.5 - 2 שעות. יש להאכיל אותו 6-7 פעמים ביום. בין האכלה צריך לעבור 3 - 3.5 שעות. צריך לתת לילד ויטמין D. רופא הילדים יקבע איך וכמה לתת לילד.

הולך.

אתה צריך ללכת הרבה עם ילד, עד 6 שעות ביום. התינוק באמת זקוק לאוויר צח. ללכת בכל מזג אוויר. רק כאשר הכפור הוא מתחת ל-"-10", רופאי ילדים אינם ממליצים ללכת עם התינוק. הרגילו את ילדכם בעדינות לשמש. קרני השמש מסייעות בחיזוק הגוף, שכן בהשפעתן עור הילד מייצר בעצמו ויטמין D. כך נוצרת המניעה הטבעית של הגוף מפני רככת, אנמיה והחסינות גוברת. במקרים קיצוניים, ניתן להוציא את התינוק בעגלה לאכסדרה. רק הקפידו לוודא שאין טיוטה ואור שמש ישיר לא נופל על הילד.

הַאֲכָלָה.

קשה מאוד לעקוב אחרי כמה חלב אוכל תינוק כשהוא רק יונק. אבל ידוע שהתינוק אוכל 800 - 850 גרם ליום. כלומר, הילד אוכל 120 - 140 גרם בכל פעם. ניתן לחשב את כמות החלב הנדרשת בדרך אחרת: חלקו את משקל הילד בשש . התוצאה היא כמות החלב שהתינוק צריך לאכול. עדיף להניק את התינוק שלך. אמא לא צריכה לשכוח לבטא את שאר החלב לאחר האכלה ולאכול נכון. אם יש להשלים את הילד או להעבירו להאכלה מלאכותית, השתמשו בפורמולות חלב מותאמות. הוראות לשימוש בתחליף חלב אם וגיל הילד ממנו ניתן להאכיל אותו כתובות על האריזה. בנוסף לתחליפי חלב אם, ניתן לתת לילד מוצרי חלב מותססים כמו ביולקט, נארין, חלב אסידופילוס, מצוני, קפיר, אותם ניתן למצוא במטבח החלבי. קפיר שנרכש, לילד בגיל הזה, אינו מתאים, מכיוון שיש יותר מדי חיידקים. בכל מקרה, לפני שתתן לילדך מזון כלשהו, ​​התייעץ תמיד עם רופא ילדים! מגיל 3 חודשים אפשר לתת לתינוק טיפה מחית פירות (רצוי להתחיל מתפוח או אגס) ומיץ, אך רק לא יותר מ-2 פעמים ביום ותמיד לאחר האכלה. כמות המיץ לא תעלה על 25 גרם. הזן את המיץ מכמה טיפות ועקוב בקפידה אחר תגובת הילד. מחית פירות ניתן לתת 2 פעמים ביום לאחר האכלה של 3 כפיות. עדיף להתחיל מזונות משלימים עם רסק תפוחים.

טיפול בתינוק בן 3 חודשים.

כל בוקר נגב את עיני הילד מהקצה החיצוני לקצה הפנימי בעזרת צמר גפן טבול במים נקיים. לאחר מכן נגב את כל הפנים עם צמר גפן נוסף טבול במים נקיים. אצל תינוק בגיל זה, בלוטות הדמעות כבר מתפקדות. יש להשתמש בפגללה מכותנה לניקוי האף והאוזניים של הילד. יש לגזור ציפורניים באופן קבוע, אך לא קצרות, מעוגלות על הידיים וישרות על הרגליים. לרחוץ את התינוק כל יום ללא סבון לפני האכלה. טמפרטורת המים היא 36 - 37 מעלות. סבון משמש לא יותר מ 1-2 פעמים בשבוע. לא ניתן עוד לחתל את הילד. צעצועים צריכים להיות נקיים וקלים לניקוי. אל תיתן לתינוק שלך חפצים קטנים וצעצועים עם קצוות חדים.

עורכת: לודמילה פוטאפובה, רופאת ילדים, בוגרת הפקולטה לרפואת ילדים של SarGMU, התמחות קלינית במחלות זיהומיות.

חוות דעת של רופא הילדים קובל אנסטסיה "3 חודשי חיים"

שלושה חודשי חיים הם אבן הדרך הראשונה, להישג שלו כל האמהות מחכות. הילד גדל מעט, וכבר מסוגל ליצור קשר מודע עם הוריו. הוא מבחין בפנים אנושיות, הבעות פנים וקול של מבוגר שפנה אליו, מברך בחיוך ובהשתוללות, יודע לתפוס רעשנים, מנסה להגיע לצעצועים התלויים מעליו, שוכב בהנאה על בטנו נשען על אמות הידיים, חלקם כבר יודעים להתהפך בעצמם.

מזון

בגיל זה, מקור התזונה העיקרי לתינוק הוא חלב האם. רוב הילדים אינם צריכים לשתות מים. משטר האכלה הוא אינדיבידואלי לחלוטין ולכל זוג אם-ילד יש משלו. המאפיין העיקרי של תזונה רגילה הוא עלייה טובה במשקל, לא הזמן שעובר בין ההנקות. בממוצע, זה יכול להיות בין 1.5 ל 3.5 שעות. את שאר החלב אין צורך לבטא, מכיוון שכמותו בזמן האכלה טבעית מותאמת לצרכי הילד. ועודף יכול לגרום ללקטוסטזיס ודלקת השד. אם העלייה החודשית אינה מספקת, יש להחליט יחד עם הרופא על הצורך בהזנה משלימה עם התערובת.

רופא הילדים שלך גם יעזור לך לבחור אותו, תוך התחשבות במאפייני התינוק.

מזונות משלימים אינם מוצגים בגיל זה. העלייה הרגילה היא 800 גרם (פלוס מינוס 200).

לְטַפֵּל

בוקר של איש קטן מתחיל בכביסה. נגב את הפנים והעיניים במים נקיים. האף והאוזניים מנקים כשהם מתלכלכים.

במהלך היום שוטפים את הילד במים חמימים וסבון, תמיד לאחר שהוא עושה קקי, ולפי הצורך, אך ללא סבון. מגבונים לחים עדיף להשתמש רק כאשר אין מים זמינים. למרות כל הנוחות, הם עדיין מכילים ניחוחות וחומרים נוספים שלא תמיד רצויים לעור הילדים.

היום מסתיים באמבטיית ערב. ילדים נרגשים במיוחד כדאי לרחוץ בצהריים.

הטמפרטורה צריכה להיות 37-37.5 מעלות, כטובה ביותר לרווחתו הנוחה של הילד. יש לזכור שבניגוד למבוגרים, התינוק עדיין לא יודע להסתגל היטב לשינויי טמפרטורה. אם אתה רוצה להתחיל להתקשות, אז אתה צריך לזכור את עקרון הסדירות וההדרגתיות בהתרגלות למים קרים יותר. לאחר האמבטיה הראשית, הילד נשטף במים בטמפרטורה של 0.5-1 מעלות נמוכה יותר.

הולך

להליכה תפקיד חשוב מאוד בהתפתחות הילד. הם עוזרים להעשיר את הדם בחמצן, הם חלק מההתקשות וההיכרות עם העולם החיצון.

משך הזמן שלהם הוא בממוצע בין 2 ל 4 שעות ביום. ובמזג אוויר טוב עד 6-7 שעות.

אם אי אפשר לצאת החוצה, אפשר להוציא את העגלה למרפסת לשנת יום. הלבישו את תינוקכם כמו שאתם, בתוספת שכבה נוספת אחת של בגדים. כדי לגלות אם לילד קר, כדאי לשים לב לאף, אם הוא חם, אז הכל בסדר. לטיול אפשר להשתמש גם בעגלות וגם במנשאים או בקנגורו. באחרון, הילד מסופק לא רק עם מגע עם האם, אלא גם עם סקירה מלאה יותר להתנסויות חדשות. שימו לב ליציבה של הילד ולגיל המכשיר הנייד שלכם.

שיעורים נוספים

בגיל זה הילד מסוגל לתפוס שירים ומוזיקה במשך 3-5 דקות, הוא מתעניין בצעצועים, אפשר לעורר את התינוק להגיע אליהם, כדאי להכיר בדים ומרקמים שונים, כמו גם צלילים. אם הילד לא ישן בטיול, כדאי לדבר יותר על מה שקורה מסביב.

בבית יש לבצע הליכי התקשות (אמבטיות אוויר, שפשופים), לבחור מתחם עיסוי והתעמלות התואם את כישוריו של התינוק. בדרך כלל מציגים אותו בחדר של ילד בריא במרפאה. אפשר גם לשלב אותו עם שירים לתינוקות. שחייה גם תורמת היטב לפיתוח ולנורמליזציה של טונוס השרירים.

מחברת המאמר היא קובל אנסטסיה אנדרייבנה,
רופאת ילדים, בוגרת המכון הרפואי הממלכתי קירוב, אמא בעלת ניסיון

תאריך פרסום: 20.09.2011
תאריך עדכון: 16/03/2012.
הדפסה חוזרת ללא קישור פעיל אסורה!

לא פורסם

(+) (ניטראלי) (-)

אתה יכול לצרף תמונות לביקורת שלך.

לְהוֹסִיף... הורד הכל בטל הורדה לִמְחוֹק

הוסף תגובה

אלנה 23.06.2016 19:18
מעניין שבמאמר אחד יש שתי המלצות הפוכות, לא הבנתי אם אני צריך לשלם תוספת או לא?

אנסטסיה 10.06.2016 14:16
מאמרים נכונים לשנת 2012. אני מאחל לכל האמהות להיות מודרניות ויודעות בצורה מספקת.

אלינה א.ח 04.06.2015 18:51
אירינה, לכל אחד יש דעה משלו בעניין הזה!!! עכשיו אני מסכים עם הדעה שעדיף להאכיל ילד עד חצי שנה רק בחלב או תערובות שלו, ואז להכניס רק מזונות משלימים. נניח שגם אמא שלי התחילה לתת לנו דייסה מוקדם, אז אחותי גדלה עם דלקת קיבה. אז בהתחלה האכלתי את התינוק שלי בחלב, ואז החלב נעלם, העברתי אותו לתערובת הנני והתחלתי להכניס מזון משלים רק קרוב ל-6 חודשים, אנחנו מתפתחים וגדלים כרגיל, העיקר שאין בעיות במערכת העיכול.

אירינה 28.04.2015 22:27
כל מה שאתה כותב על האכלה ושתייה בגיל 3 חודשים זה הכל שטויות. התחלתי לבשל דייסת חלב לתינוק שלי בגיל 2.5 חודשים והכל בסדר. אבל איך זה היה קודם, כשאמא שלי לא יכלה להניק, הם גם בישלו דייסה והכל היה בסדר, עכשיו רופאים לא יכולים להאכיל דייסה מוקדם, צריך להאכיל בתערובות. אז ככה התערובת היא כולה שטויות, בגללן יכולות להיות בעיות

באיבה מ 24.04.2015 12:17
האכלנו את התינוק גם לפי דרישה. אני חושב שלהיזון לפי לוח זמנים זה פשוט אבסורד. הילד לא אוכל מספיק, הוא שובב. אבל זה חל רק על הנקה. לגבי ילדים שניזונים מבקבוק, הם פשוט צריכים לוח זמנים. זה באמת לוקח שלוש שעות להגיע לשם. יש לי אחות קטנה שמאכילה את האחיין שלה נני בפורמולה. התינוק די מספיק, הוא די מלא מהאכלה להאכלה.

מה ניתן לתת לילד בגיל 3 חודשים? במבט ראשון, השאלה תיראה למישהו מוזרה, כי כולם יודעים שתינוק בן שלושה חודשים יכול לאכול רק חלב אם או תערובת מלאכותית. עם זאת, נושא זה מועלה באופן קבוע במשרד רופאי הילדים. אז האם אפשר להאכיל תינוק בגיל 3 חודשים במשהו אחר מלבד חלב אם או פורמולה?

האם כדאי להתחיל כל כך מוקדם?

הנורמות להכנסת המזונות המשלימים הראשונים מפותחות תוך התחשבות בהתפתחות של ילדים עד שנה. ארגון הבריאות העולמי ממליץ להתחיל במזונות משלימים בגיל 6 חודשים, ורופאי ילדים רבים דבקים בנקודת מבט זו. יחד עם זאת, לא פעם ניתן לשמוע מרופאי ילדים שמותר להאכיל ילד כבר בגיל 4-4.5 חודשים.

המלצות ארגון הבריאות העולמי לגבי תחילת מזון משלים לוקחות בחשבון שבגיל מוקדם יותר, הגוף של התינוק פשוט לא מוכן לעכל מזון "מבוגר": מערכת העיכול של ילד מתחת לגיל חצי שנה מתפתחת באופן פעיל ותפקודה. שונה באופן משמעותי מהעבודה של מערכת העיכול של מבוגר. אז בתקופה זו עדיין לא נוצרת בקיבה של התינוק כמות מספקת של מיץ קיבה, בעזרתו ניתן היה לעכל מזון סמיך, ומנגנון הבליעה עדיין לא מאפשר בליעתו ללא קושי. בנוסף, בגלל חוסר הבשלות של מערכת העיכול, דפנות המעי חדירות מאוד, ולכן מזון גס מדי, שלא יכול היה להיספג במערכת העיכול, עלול לפגוע בקרומים חלשים ולגרום להפרעות עיכול רבות.

אפילו מזונות משלימים איכותיים ומוכנים היטב יכולים להזיק הרבה יותר מתועלת אם הם מוכנסים בגיל מוקדם מדי, שכן גופו של תינוק בגיל 3-5 חודשים פשוט לא מסוגל לספוג את החומרים הדרושים מאוכל כזה. ארגון הבריאות העולמי ממליץ: הבסיס לתזונה של ילד עד 6 חודשים צריך להיות דיאטת חלב, שכן חלב אם הוא מזון טבעי המכיל את כל מה שצריך ונספג לחלוטין במערכת העיכול של התינוק.

הדעה כי ניתן להכניס את המזונות המשלימים הראשונים כבר בחודש השלישי לחייו של ילד מקורה ברפואת ילדים של התקופה הסובייטית. בשלב זה, התכונות של חלב אם עדיין לא נחקרו במלואן, ולכן האמינו שהתינוק צריך לקבל חומרים יקרי ערך ממוצרים אחרים. איכות התערובת המלאכותית באותן שנים הותירה הרבה מה לרצות. לכן, מזונות משלימים מוקדמים היו נהוגים במשך זמן רב, שהחל עם מיצים. עם הזמן, הוכח שזה לא מביא שום תועלת לתינוק, אז בהדרגה הטקטיקה הזו של האכלת תינוקות עלתה בתוהו.

נכון לעכשיו, מומחים ממליצים לאם מיניקה לנסות לבסס הנקה אם התינוק סובל מתת משקל בשל סיבה זו בדיוק. בנוסף, מוצא מקובל מהמצב עשוי להיות מעבר לתזונה מעורבת, כלומר האכלה משלימה בתערובת.

שאלה של הכרח

למרות העובדה שרוב הרופאים ממליצים לא למהר להתחיל במזונות משלימים, ישנם מצבים שבהם רופאי ילדים רושמים הכנסת מזון משלים כבר מגיל שלושה חודשים. הסיבה לכך עשויה להיות פגים, תת משקל חמור וחוסר בחלב אם. כאשר מתחילים לתת לתינוק מזון נוסף, ההורים צריכים להקפיד על הכללים הבאים:

1. 1. האכלה מוקדמת מרמזת על הכנסת מחית ירקות היפואלרגנית או דגני תינוק מיוחדים לתזונה של התינוק. עם עצירות עדיף לתת לתינוק ירקות, ועם נטייה לשלשולים, דגנים. מחית פירות ומיצים מוצגים הרבה יותר מאוחר.
2. 2. יש צורך להאכיל ילד בגיל 3 חודשים רק עם פירה חד-רכיבי. מושלם עבור זוקיני, ברוקולי וכרובית. בגיל כה מוקדם, מומלץ לתת לילדים מזון תינוקות המיוצר באופן מסחרי, שכן בבית כמעט בלתי אפשרי להשיג את העקביות הרצויה של פירה.
3. 3. דייסה צריכה להיות גם היפואלרגנית. זה אומר שהם חייבים להיות ללא גלוטן. דגנים ללא גלוטן הם אורז, כוסמת ותירס. יש לדלל היטב את הדייסה במים או בחלב אם כדי להקל על התינוק לבלוע את המסה הנוזלית.
4. 4. התחל מזון משלים עם מנות קטנות מאוד - 1/4 כפית. לאחר כ-5 שבועות ניתן להגדיל כמות זו בהדרגה לכפית מלאה.
5. 5. אינך יכול לתת לילדך מספר מוצרים חדשים בבת אחת. ראשית, אי אפשר יהיה לגלות את הגורם לאלרגיה אם היא מופיעה פתאום. שנית, העומס על מערכת העיכול במקרה זה עשוי להיות גבוה מדי.
6. 6. אין להכניס מזון משלים אם התינוק חולה או יחוסן בקרוב.

כמובן שבגיל 3 חודשים, המזון העיקרי של התינוק הוא עדיין חלב אם או פורמולה. אין צורך לנסות להחליף לחלוטין את אחת ההאכלות בדייסה או פירה בזמן קצר, כפי שעושים אמהות ואבות רבים, החל ממזונות משלימים בגיל 6-7 חודשים. הגוף של התינוק פשוט לא מוכן לשינויים כה דרסטיים. החדרה הדרגתית של מזון חדש תסייע למערכת העיכול של הילד להסתגל בצורה טובה יותר לשינויים בתזונה, ובעתיד יצטמצם משמעותית הסיכון לתגובות אלרגיות ולבעיות בעבודה של מערכת העיכול.

צד פדגוגי

כיום, מומלץ לרופאי ילדים להתחיל להאכיל ילדים לא לפני 4-5 חודשים. אבל את המזונות המשלימים כביכול הפדגוגיים אפשר באמת לתת כבר 3 חודשים. מה זה? מזון לילדים לא נועד להרוות את הילד. היא מכוונת להכיר את תרבות האוכל במשפחה ולספק את סקרנותו של התינוק, כי בגיל זה הוא כבר מתחיל לחקור באופן פעיל את העולם, מתעניין בתנועות הוריו ואף מנסה לחקות אותן.

על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי, יש להכניס את המזונות המשלימים הראשונים לא לפני גיל שישה חודשים. אבל יש גם מקרים חריגים שבהם תינוק שנמצא בתזונה מלאכותית זקוק לוויטמינים ולכמה רכיבים תזונתיים כבר בגיל שלושה חודשים. כל מה שמגיע לידיים, כמובן, לא ניתן לתת לתינוק. יש צורך להעריך באופן מושכל את המצב ולדעת בדיוק מה תינוק כזה יכול לאכול ומה לא. מאמר זה גם אינו אקסיומה ומדריך לפעולה עבור כולם. באופן טבעי, קודם כל, אתה צריך להתייעץ עם רופא הילדים שלך.

לתינוק מערכת עיכול רגישה להפליא שיכולה להגיב אפילו לשינויים הקטנים ביותר. אחרי הכל, התינוק אכל רק תערובת או חלב אם, שהוא הומוגני בעקביות שלו, חם ונוזלי, ועכשיו מציעים לו אוכל לא מוכר לחלוטין. יש להכניס מזון משלים בהדרגה רבה, החל מחצי כפית. יחד עם זאת, האם צריכה לעקוב בקפידה אחר תגובות הגוף של הילד למוצרים חדשים.

מה לא ניתן לתת בגיל 3 חודשים?

קודם כל, ברור שמזונות אלרגניים אינם נכללים בדיאטה של ​​פירורים. אסור בתכלית האיסור לתת לתינוק אפילו בכמויות קטנות. למעשה, רשימת המוצרים המותרים בגיל זה קטנה למדי.

בגיל שלושה חודשים אסור לתת לילד:

• כל דגנים, במיוחד סולת;
• כרוב, שום, בצל, קטניות;
• עגבניות, גזר, דלעת;
• פירות וירקות בהירים;
• ביצים, דגים, גבינת קוטג', בשר;
• מלח;
• סוכר.

כל המוצרים ברשימה כבדים מדי לגוף קטן. מערכת העיכול של הילד עדיין לא מוכנה לקלוט מזונות אלו. בגלל חוסר הבשלות של מערכת העיכול, לילד פשוט אין מספיק אנזימים כדי לפרק ולהטמיע מזונות מסוימים.

בנוסף, כל המוצרים המפורטים עלולים לגרום לתהליכי גזים ותסיסה, כמו גם לעצבן את הצואה של הילד. ניסויים עם מזון יכולים אפילו להוביל לדלקת בקיבה.

במיוחד אין להוסיף מלח למזון או להוסיף לו סוכר.

מה אפשר לתת לילד לאכול בגיל 3 חודשים?

ככלל, המזון המשלים הראשון הוא תמיד ירק, מכיוון שהוא קל מאוד לעיכול ובו בזמן גורם לעתים רחוקות מאוד לתוצאות שליליות בצורה של קוליק או ביטויים אלרגיים. ילדים רבים נהנים לאכול מחית ירקות.כי הם חלקים ואחידים במרקם.

אם האם מפקפקת וחושבת מאיפה להתחיל מזונות משלימים ואיזה ירק לתת קודם, אז מומלץ לתת לתינוק פירה קישואים או פירה בפעם הראשונה. למרות שמוצרים אלה שונים בהרכבם, ילדים סובלים אותם היטב.

אפשר להשתמש במחית שימורים מהחנות או להכין לבד. זה מאוד פשוט, פשוט מרתיחים את הקישואים במים כרבע שעה ומקציפים אותו בבלנדר. תפוחי אדמה זה קצת יותר קשה.: צריך להשרות אותו כחצי שעה במים קרים כדי שייצא ממנו עודפי עמילן, ולאחר מכן להרתיח ולמעוך.

אם הרסק המוגמר נראה סמיך מדי, אז אתה יכול להוסיף לו מים, שבהם בושלו הירק, או לדלל אותו בחלב אם/תערובת.

אפשר לתת לתינוק פירה שהתקרר לטמפרטורת החדר, צריך להתחיל עם חצי כפית. יחד עם זאת, מומלץ לתת את התכשיר בתחילת היום בפעם הראשונה, כדי שהאם תוכל לעקוב בקפידה אחר תגובות הגוף של התינוק. אם אין תגובות, אז למחרת אפשר לתת כפית פירה וכך, כל יום, להכפיל את המנה. מזון משלים ניתן תמיד לילד רעב, כלומר קודם פירה, אחר כך פורמולת חלב או חלב מותאמת.

כשהתינוק מנסה חד-רכיבימחית ירקות ולא יתגלו תגובות, ניתן להציע לתינוק מחית ירקות או מרק רב רכיבים. מרק מבושל באותו אופן., כמו פירה, אבל כשקוצצים בבלנדר, צריך לעשות את זה קצת פחות. המרק עשוי להיות מורכב מקבוצת הירקות הבאה:

• קישוא,
• תפוח אדמה,
• ברוקולי,
• כרובית.

מה ניתן לשתות לילד בגיל 3 חודשים?

כאשר מציגים מזון משלים, רופאי ילדים ממליצים להכניס מי שתייה נקיים לתזונה. זה לא תלוי בדרך האכלה של הילד. זה נכון במיוחד בקיץ חם, שכן הסיכון להתייבשות גבוה.

בנוסף למי השתייה הרגילים, ניתן להציע לילד לפתן פירות יבשים לא ממותקים, תה קמומיל או מי שמיר, המשפיעים לטובה על מערכת העיכול. שתייה נוספת צריכה להיות לא יותר מ-100 מיליליטר ליום.

לאחר שלושה חודשים, ילדים רבים מפחיתים באופן ניכר את התיאבון שלהם, וסביר להניח שזה נובע בדיוק מהחדרה המוקדמת של מזונות משלימים. אתה לא צריך להאכיל את התינוק שלך בכוח.. אם הוא מראה באיזשהו אופן שהוא לא רוצה לאכול (סוגר את השפתיים, דוחף אוכל החוצה עם הלשון, יורק, בוכה), אז בשום מקרה אסור להתעקש. עדיף להציע אוכל לאחר זמן מה. אולי דיאטה חדשה או מוצר ספציפי משפיעים איכשהו על הגוף שלו וכדאי לבדוק את הדיאטה.

אמהות רבות מתייסרות מהשאלה: "מה לתת לילד אם, לאחר כפית של כל מוצר חדש, הוא מפתח דיאתזה?" במקרה זה, קודם כל, אתה צריך לפנות לייעוץ של מומחה. בהחלט יתכן שבדרך זו גוף התינוק מאותת על חוסר זמינות למזונות משלימים, כי לא בכדי רופאים בעולם מאמינים שאין מזון משלים עד שהילד מגיע לחצי שנה.