ממקור ראשון: עצה מסקסולוג כיצד לגוון את החיים האינטימיים בנישואין. מין נדיר: פסיכולוגים כינו את הסיבות לחוסר הסכמה של החיים האינטימיים בנישואים

לאחר מספר שנות נישואים, סקס עוזב את המיטה הזוגית. לרוב, הסיבה לכך היא עצלות ושעמום בנאליים. לגיוון יש השפעה חיובית על התפתחות מערכות יחסים, בהיותו מרכיב חשוב.

חשוב לדעת! מגיד העתידות באבא נינה:"תמיד יהיה הרבה כסף אם תשים אותו מתחת לכרית..." קרא עוד >>

אפילו הזוג הכי אוהב, אחרי שלוש שנות נישואים, מתחיל לחוות משבר אינטימי. מגע מיני הופך להרגל והופך לחובה מייגעת. לבני זוג אין מספיק ריגושים, הם שקועים בבעיות יומיומיות, מטלות הבית ובשגרה, מה שרק מחמיר את מצב העניינים הנוכחי. במצב כזה יש צורך לנקוט באמצעים ולשקם את היחסים המיניים.

האויבים הגרועים ביותר של סקס בנישואים

זה בהחלט אפשרי להחזיר תשוקה לזוגיות, לעורר רגשות דהויים, להעניק אחד לשני הנאה ולהציל נישואים, בשביל זה אתה צריך להתאמץ, להשליך צניעות ולהראות דמיון.

החשק המיני לא נעלם סתם כך, לרוב קודמות לכך כמה סיבות.

איך לגוון את המין בנישואין: רשימה של הרעיונות הטובים ביותר

לדברי פסיכולוגים, חיי מין עשירים הם הבסיס לרווחת המשפחה. . סקס הוא הדרך הטובה ביותר לחזק מערכות יחסים.

הטיפים הבאים יעזרו לגוון את האינטימיות עם יקירכם בבית. ההמלצות הן אוניברסליות, הן יכולות להיות מיושמות על ידי נשים וגברים כאחד.

פעילות גופנית אפקטיבית: החלפת פנטזיות אירוטיות

פסיכולוגים ממליצים בחום לזוגות מנוסים לתרגל את השיטה הפשוטה אך היעילה הזו. בני זוג חשים חוסר שביעות רצון בתחום האינטימי לרוב משום שאינם יכולים לתרגם את הפנטזיות האירוטיות שלהם למציאות.

גבר נבוך לדון בנושא זה עם אשתו, מחשש שהאישה לא תבין את העדפותיו במיטה. גורם זה הוא שברוב המקרים משפיע על בגידה של אדם אהוב. אישה חושבת שלהתוודות על חלומותיה האירוטיים בפני אהובה היא מבישה ומגונה. כתוצאה מכך, שני בני הזוג נותרים לא מרוצים.

סקסולוגים ממליצים להשתמש בתרגיל: בסביבה רומנטית, לאחר שתיית כוס יין, בני זוג צריכים לכתוב את תשוקותיהם המיניות על דפי נייר. לאחר שהרשימות יהיו מוכנות, השותפים יחליפו אותן. אישה קוראת פנטזיות אירוטיות של גבר ומסמנת בעיפרון את אלו שהיא, מכל סיבה שהיא, לא יכולה להגשים. הבעל עושה את אותו הדבר. כשרק הפנטזיות ששני בני הזוג מקבלים נשארות ברשימות, אתה יכול להתחיל לתרגם פנטזיות למציאות.

התרגיל יעיל מאוד. זוגות שהוציאו את זה לפועל, לאחר 1-2 שבועות, מבחינים בשינויים אדירים במערכת היחסים שלהם.

תכנון חיים אינטימיים

לזוגות שהחלו בקירור הדדי, פסיכולוגים ממליצים להתחיל לתכנן את חיי המין שלהם. זה לא אומר שאתה צריך לוותר על אינטימיות ספונטנית. סקס בלתי צפוי הוא שימושי, הוא מסוגל לחזק מערכות יחסים בין בני זוג. הבעיה היא שאחרי מספר שנים של חיים משותפים, התשוקה מתחלפת בהרגל, ואינטימיות מתרחשת פחות ופחות.

תכנון מין טוב לזוגות רבים. תהליך ההכנה עצמו מעלה אותך על הגל הנכון. חשוב שבני זוג ילמדו לדבר בפתיחות אחד עם השני. לאחר שהשותפים יגלו את ההעדפות המיניות של המחצית השנייה, הם יכולים להתחיל לתכנן בקפידה את זמנם יחד. כמה ימים לפני האינטימיות, כדאי לדון: היכן זה יתקיים, מתי, באיזו תלבושת, איזו פמליה תידרש וכו'. השיחה עצמה תסב הנאה לגבר ולאישה, הם יחכו לזמן שנקבע.

במהלך היום, כאשר מתוכננת אינטימיות לערב, בני הזוג יכולים להחליף מסרים של תוכן אירוטי. אישה יכולה לשלוח תמונות שלה בתחתונים לבעלה. זה יעורר את העניין שלו עוד יותר. כדי לשפר את האפקט, סקסולוגים ממליצים לילדה לשנות את התסרוקת, האיפור או הבושם שלה.

נסיעה או שינוי נוף

שום דבר לא הורג את התשוקה המינית כמו מונוטוניות, חיי היומיום, השגרה והשעמום. כדי להעיר רגשות רדומים ולהוסיף צבעים עזים לחיים האינטימיים שלך, פסיכולוגים ממליצים לך לצאת לטיול ביחד לפחות כמה ימים. ואם זה לא אפשרי, אז מומלץ פשוט לשנות את המצב.

אם זוג רגיל לקיים יחסי מין במיטה משלהם בתפקיד מיסיונרי, אז הם צריכים לעבור למטבח, לשירותים, למכונית, לחדר המלון. היכנסו לקשר אינטימי בארץ, בחיק הטבע, במעלית וכדומה. רגשות וריגושים חדשים שחוו במשותף יחממו עניין זה בזה.

משחקי תפקידים

גלגול נשמות הוא דרך מצוינת להוסיף מגוון לחיי המשפחה. אתה יכול לקנות תחפושת אירוטית בחנות מתמחה. יש נשים שיוצרות תלבושת סקסית בעצמן, מחברת את הדמיון שלהן. אתה יכול להסכים מראש על משחקי תפקידים עם בן זוג על ידי דיון על כל הפרטים, או לארגן הפתעה ליקירך.

תחפושת של עוזרת בית, אחות, דיילת, שוטר, מורה, תלמידת בית ספר - הבחירה מגוונת. אם אישה יודעת על הפנטזיות האירוטיות של המאהב שלה, לא יהיה לה קשה לארגן לו לילה מדהים. גבר יכול גם להפתיע את האישה שלו על ידי תפקיד שהוא יוצא דופן עבורו.

שימוש במשחקים וצעצועים ארוטיים

צעצועים למבוגרים יעזרו לגוון את האינטימיות ולהוסיף ריגושים. אישה יכולה להתחיל עם ביצים בנרתיק. אביזרים אלו מסייעים בפיתוח שרירים אינטימיים. תכונות למשחקים אנאליים, כל מיני חרירים, חומרי סיכה מספקים טווח רחב לדמיון. העיקר לא להתבייש. זוג יכול לבקר יחד בחנות סקס או בחנות מקוונת.

לאחרונה, המשחק הארוטי למבוגרים "פנטה" היה מאוד פופולרי. על המדפים של החנויות המתמחות יש מגוון עצום של אפשרויות שלה: הן למתחילים והן לזוגות כבר מתקדמים. הקלפים מכילים משימות אירוטיות שעל בן הזוג לבצע. על אי ציות לכללים, ניתן עונש מתאים.

המשחק מרגש מאוד ומסוגל להצית עניין מיני גם בקרב בני זוג עם אורך חיי משפחה מרשים.

קריאה משותפת של קאמה סוטרה וצפייה בסרטים אירוטיים

גברים רבים צופים בסתר בסרטים אירוטיים של נשותיהם. נשים, בתורן, מוטות כלפי זה. סקסולוגים מייעצים לזוגות שרוצים לגוון את חייהם האינטימיים לצפות יחד בסרטים אירוטיים.

זה מדליק את שני בני הזוג ועוזר להם להבין את העדפותיו של זה. מה שאתה רואה אפשר ליישם מיד. אז החיים האינטימיים יהפכו למעניינים עבור שני בני הזוג.

קריאה של חיבור עתיק מאויר של אהבה מלבה תשוקה אצל בני זוג. זוג עשוי להמציא מסורת משפחתית חדשה, כמו קריאת שבועון קאמה סוטרה, ואז מיד לנסות תנוחות חדשות.

תחביב משותף

עיסוק במטרה משותפת מפגיש שותפים מיניים. פסיכולוגים ממליצים לבני זוג שהחלו להתקרר אחד כלפי השני למצוא פעילות משותפת. זה יכול להיות ריקוד זוגי, ספורט, בישול ארוחת ערב ועוד.

רגשות כלליים במתכונת חיובית, חוויות וחידוש משפיעים לטובה על המשיכה הפיזיולוגית זה לזה.

אפקט הפתעה

ניסויים במיטה עזרו לזוגות רבים לבנות מערכות יחסים. כאשר האינטימיות הופכת משעממת, הופכת תפלה ורגילה, יש צורך להביא חלק של חידוש וריגוש לתוך האיחוד. אתה יכול לעשות זאת בדרך הבאה:

• הצטרפו למאהב במקלחת.
• שבו על ברכיו של גבר בחצאית ללא תחתונים כשהוא צופה בטלוויזיה.
• בבוקר, בבקשה את בן/בת הזוג שלך במין אוראלי. גבר שמתעורר מתחושות בלתי נשכחות יחשוב רק על אשתו וכיצד הם יבלו את הערב הקרוב, ויהפוך ללילה מלא תשוקה, לאורך כל היום.
• מדי פעם ישן עירום. סקסולוגים ממליצים לנשים לישון עירומות מדי פעם.

גם אם שוררת אהבה, יחסי כבוד ואמון בין בני הזוג, ייתכן שיום אחד הרצון ללכת לישון יעזוב, אם לא את שניהם בבת אחת, אז אחד מהם בסבירות גבוהה. להאשים את הכל - שעמום, התגנבות לקירות חדר השינה, ששואף לקלקל את התמונה האידיאלית של מערכת היחסים. למרבה המזל, הדמיון והאומץ של נשים מודרניות לא מחזיקים. אם יש רצון, השיטות שאנו מציעים יעזרו להחזיר את חיי המין למהלך הקודם.

נסה מראה חדש

נניח שאת מוכרת לבעלך כמארחת מיומנת ויוזמת, איש מקצוע מוכר בתחומו, וההחלטה אם לקיים יחסי מין בערב או לא היא תמיד שלך. הגיע הזמן להפתיע אותו – עכשיו תנו לו לקחת יוזמה. הוא ישמח לקחת לידיו את מושכות השלטון ולצפות ב"אישה השקטה" הביישנית הסמוכה - כל כך חדשה ולא ידועה, אבל עדיין אהובה. אם, לעומת זאת, אינכם רגילים לתת פורקן לרגשות, אל תפספסו את ההזדמנות להפגין את הפוטנציאל החבוי של הדמות שלכם. התמונה החדשה לא צריכה להיות מוגבלת לקירות חדר השינה בכלל - זה יהיה מעניין יותר אם השינויים ישפיעו לא רק על הטמפרמנט המיני שלך, אלא גם על ההתנהגות שלך בכלל: החיים, תחביבים ואופן הדיבור. למרבה ההפתעה, זה זמן רב הוכח שבזכות היכולת הטבעית להפוך מ"נמרה" נועזת ל"כבשה מסכנה" ולהיפך, אישה מסוגלת בהחלט להתמודד עם בעיית הפוליגמיה הגברית, להונות את התודעה הגברית. , אשר צמא לגיוון, וכתוצאה מכך, לשמור על חדות וחידוש של תחושות במהלך מין ולעזור לשמור על מערכות יחסים חזקות.

תחליט על אי שפיות

בן כמה אתה? עם זאת, זה לא משנה. אתה זוכר את שנות הסטודנטים שלך? אתה כנראה שייך לאותם שמונים אחוזים מאוכלוסיית העולם שבצעירותם היו מסוגלים למעשים הנועזים ואפילו הפזיזים ביותר. שנים חלפו, אבל זה בכלל לא אומר שאין לכם את אותו האומץ, ההתלהבות והשובבות. מי אמר שחיי משפחה הם הרגעה וניצחון אינסופי של ההיגיון על הרצון להאיר איכשהו את חיי היומיום האפורים? זה אפשרי, אבל לפעמים רצוי בצורה בלתי נסבלת "לזרוק" משהו יוצא דופן, במיוחד כשמדובר בקשרים אינטימיים עם בן/בת זוג, ולרוב מסתכנים להפוך לרגילים, או אפילו משעמם, עם הזמן. מה אפשר לעשות כדי "להפיל" אותם מהתלם הרגיל ולהפיח חיים חדשים באהבה? נועז יותר! יתכן שבהתחלה המאהב שלך יזהר מהרעיון המסוכן של להתמכר לתענוגות אהבה ממש מתחת לאפם של הורים שמרנים, ותצטרך לעשות חזרות במשך יותר מערב אחד לפני שהוא יתפוס "בטעות" שפך את התה שלו על החצאית החדשה שלך. אבל אילו צבעים ינצצו במין כשאתה פורש לשירותים כדי "לשטוף" את הכתם! לא יכול להתמודד עם הבושה? לחילופין, שחיית עירום משותפת באחד ממאגרי העיר בלילה, סקס מהיר ותזזיתי במונית במושב האחורי, או סוער אך מורגש רק למשחק מקדים של שניכם במסעדה, שאחריו התשוקה תוביל אתכם אל הפינה הקרובה ביותר, מתאימה למדי. מיטה נוחה, אבל לא פחות משעממת בחדר השינה הזוגי.

צרף את הילדים

זה כבר מזמן לא סוד שעם הופעת הילדים במשפחה, רבים מתחומיה ​​עוברים שינויים רציניים. ככלל, הם נוגעים לצד האינטימי ביותר של יחסי אישות. אם לפני כן הייתם שניים, עכשיו אתם עדיין צריכים להשלים עם הרעיון שלמשך זמן מה תחלקו את המיטה לפחות לשלושה - במובן המילולי, כלומר, מה שיגידו, שמחות האהבה יתפוגגו. אל הרקע. בקושי כדאי לדבר על כמה תחומי אחריות לטיפול בתינוק נופלים על כתפיה של האם השברירית ועד כמה עייפותה המצטברת מיום ליום בקושי שווה לדבר - זה כבר ברור. איזו חובה זוגית! עם זאת, זה מאוד לא רצוי לתת לחיים האינטימיים להתקדם. לעולם אל תחמיצו את ההזדמנות לצרף את הילדים למקום כלשהו ולבלות לפחות כמה שעות לבד עם בן או בת הזוג האהובים שלכם, ולהביא לחיים את הפנטזיות הנועזות ביותר שלו, שאותן הוא התמכר לאורך כל הזמן שהקדשתם את תשומת לבכם לילד.

תהפוך לילדה רעה

תחשוב על הפעם האחרונה שאיפשרת לפנטזיות הפרועות ביותר של בן הזוג שלך להתגשם. על מה לדעתך כל גבר חולם מדי פעם? נכון, לגבי מה שרובם הולכים למועדוני חשפנות ושאר מקומות בילוי דומים. תאמינו לי, כולם רוצים מדי פעם לראות לידם את אותה "ילדה משוחררת", שבראשה, כפי שזה נראה להם, רוחשות ללא בושה המחשבות המלוכלכות ביותר. זה לא משנה שהרעיון של הפקרות שלה במקרים מסוימים הוא רק פרי דמיונם הבוסרי, אבל איזה מרחב לפנטזיה! סביר להניח שגבר אהוב לא יתנגד לדחף שלך לתת דרור לרצונות חבויים, אך לא מגולמים מסיבות שונות עד כה. תשכחו מסטריאוטיפים, חינוך קפדני ומביישנות - שאלו את בן הזוג מה עוד הוא היה רוצה לנסות במיטה. ודאי יש דברים שהוא יתבייש לומר בקול – שיביע את רצונו בכתב. הגיע הזמן להראות לו שאותה "ילדה רעה" חיה בך, ויש לה מספיק אומץ ודמיון כדי לתת סיכויים לכל חשפן ולהתעלות על הקורטיזנות המפורסמות ביותר של המאה השמונה עשרה ב"אומנות האהבה".

תרגל את ז'אנר האפיסטולרי

האם אתה יודע כמה חשובה הייתה התכתבות אהבה בימים עברו? מכתבים נלהבים של אוהבים היו חלק בלתי נפרד ממשחקי פלירטוטים ואהבה, מכוסים בהילה של מסתורין, הם העניקו למערכת היחסים אינטימיות מיוחדת, גרמו לאוהבים לרעוד בציפייה לפגישה הקרובה. זו המאה העשרים ואחת בחצר, אבל מי אמר שאין בה מקום לביטויים מקושטים מתובלים באהבה ותשוקה. אפשר לכתוב הודעות SMS שובבות במהלך היום או את ההודעות הכי אמיתיות במייל, לעודד גבר ולהלהיט את מזגו לקראת דייט. על מה לכתוב? על כל מה שבראש שלך קשור לנושא המין: על איזה סוג של תחתונים אתה לובש (או להיפך, על היעדרו), איך הבאת את עצמך לאורגזמה במקלחת בבוקר, מה אתה הולך לעשות עם האהוב שלך כשאתה נפגש ואיך בפנטזיות שלך לעשות איתו אהבה על חוף פראי. אל תתפלאו אם בעלך יתחיל פתאום לחזור הביתה מהעבודה מוקדם מהרגיל ו"בדריכות מלאה". ובכן, זכרו שתצטרכו לענות על דבריכם!

תעשה לעצמך חג

למרבה הצער, דרך החיים המודרנית מטילה הגבלות רבות על כל תחומיה, ויחסי אהבה אינם יוצאי דופן. אנחנו חיים אך ורק לפי ה"צורה": עבודה, בית, גיחות נדירות עם המשפחה לפארקים או בתי קולנוע, וסקס בתפקיד בסופי שבוע. ואם גברים, בשל המאפיינים הפסיכולוגיים שלהם, מרוצים בעיקר ממצב עניינים זה, נשים כמעט ולא אוהבות את זה, מה שעם זאת לא מונע מהם "להיחנק" במשך שנים ב"ביצה" הלא מבטיחה הזו, במבט ראשון. אף על פי כן, לדברי מומחים, יש צורך בלא מעט כדי לשנות את המצב באופן קיצוני - מספיק לדלל את העייפות המשעממת עם חופשה לשניכם לפחות פעם בחודש. סוג של בריחה מהמציאות המעיקה של חיי המשפחה יכולה להיות חופשה בסנטוריום או במתחם כפרי סמוך, לילה רומנטי במלון, או טיול פתאומי לאקלים חמים יותר לסוף השבוע. אין צורך שהשאר יהיה ארוך - מספיק יום או יומיים כדי ליהנות אחד מהשני ולהפיג מתחים. מיותר לציין, מהי בדידות, כאשר אין דבר ואף אחד בקרבת מקום, המסיח את דעתכם בהתמדה מה"תהליך" האחראי, יעורר את שניכם למעללים מיניים חדשים!

עם הגוף שלך—בלי אדונים"

נחזור לנושא הקורטיזנות - מעניין שבהעברת מדור לדור את דקויות המקצוע העתיק, המשמעותיים ביותר מבין נציגיו המפורסמים הקדישו תשומת לב עצומה לתהליך ה"ידע העצמי", מתוך אמונה בכנות שאישה לא יכולה להעניק הנאה לגבר מבלי להיות מסוגלת להביא את עצמה לדרגה הגבוהה ביותר של הנאה. במקביל, ניתן להשתמש במגוון אמצעים: בדים במרקמים שונים ובנוזלים בעלי עקביות שונה, נוצות, קרח, קצפת ו"צעצועי מבוגרים" הידועים לשמצה. אין ספק שהלימוד של איך הגוף שלך מגיב למגע ולהשפעות אחרות עם חפצים אלה יביא לך הרבה חוויות והנאה חדשות. מיותר לציין שרק החיפוש אחר נקודת ה-"G", המגודלת בהשערות חדשות, יכול להימשך בקלות מספר שעות. למדו את אומנות האוננות, הצטרפו לסרטים החריפים ולבסוף הכירו את הגוף שלכם, אם עדיין לא הכרתם! רק ההבנה של העובדה שמדי פעם את נשארת לבד עם עצמך, נוגעת בגופך במקומות שונים ומאפשרת חירויות אחרות, יכולה להפוך גבר לחצי סיבוב. ובכן, אם הוא גם "בטעות" ימצא אותך "בעיצומם של אירועים" - אפשר רק לנחש איך הנסיבות הללו תחייה את חייך האינטימיים!

זה לא סוד שכל דבר בעולם שלנו נוטה להסתיים ולהשתנות. כך גם לגבי תשוקה ותשוקה מינית בלתי נדלית לכאורה בהתחלה - אבל, למרבה הצער, בתנאים מסוימים, לאורך זמן, יש להם כל סיכוי להיעלם. עם זאת, אם רוצים, אפשר לשמור על להבת האהבה במשך שנים רבות. תן לזה לשרוף רק חזק יותר בזוג שלך עם השנים!

חשיבות לא קטנה עבור בני זוג היא לא רק היגיינה, אלא גם האסתטיקה של אינטימיות מינית.

כאשר ניתחו 12,164 שאלונים אנונימיים על מנת לזהות את הקשיים החשובים ביותר עבור צעירים בכניסה לנישואין, התברר כי לרוב הנסקרים חסר ידע יסודי על האנטומיה והפיזיולוגיה של איברי המין האנושיים. הסתמכות על חינוך עצמי בעניינים מיניים מובילה לרעיונות לא נכונים, מעוותים על חיי המין, מה שמוביל לרוב לקונפליקטים בין בעל ואישה.

רוב הספרים על סקסולוגיה מדברים רבות על התנהגותו של בעל במהלך יחסי מין ומקדישים מעט תשומת לב לאופן שבו בן הזוג צריך להתנהג. בינתיים, יחס לא מיומן מספיק של אישה כלפי הנבחר שלה יכול גם לגרום לצרות ביחסים משפחתיים.

בקרב בני זוג צעירים, טבעים רכים, ניתנים להשפעה ופגיעים בקלות נמצאים לעתים קרובות. הם בדרך כלל אוהבים בכנות, עמוקות, הם נבדלים על ידי קביעות הרגשות. הרצון שלהם לאינטימיות מינית, ככלל, קשור לשכבות משמעותיות של פנטזיה אירוטית, הדורשת צורות אינדיבידואליות של תשומת לב וחיבה. הביטוי הקל ביותר של חוסר טקט, בדיחה לא מוצלחת, חוסר תשומת לב וקור עלולים לגרום להם לירידה חדה בפעילות המינית, והם אינם מסוגלים למלא את חובתם הזוגית. מצבים דומים קשורים גם להתרגשות יתר או להט של גברים. בשני המקרים, עם תשומת לב מתאימה של בן הזוג, יחסי מין מצליחים.

ערכה של הסביבה החיצונית רחוק מלהיות זהה עבור בני זוג. כל דבר קטן יכול לעורר בבהירות את זוהר ההתקרבות, או להיפך, להאט אותו בחדות. בדידות מוחלטת, דמדומים, קישוט אסתטי, ניקיון, ריח של בושם - כל הגורמים הללו, ככלל, תורמים לחיזוק היחסים, בתנאי שהסביבה החיצונית מספקת את שניהם באותה מידה. אם, למשל, אחד צריך אור בהיר, והשני, להיפך, חושך מוחלט, אז ברגע של אינטימיות, מוצגות נטיות מעכבות, שיכולות להיות בעלות ערך נוירוטי. לעתים קרובות הקורבן הוא אישה.

חשיבות רבה היא תקופת ההכנה של יחסי מין. סקסולוגים שמים לב לעובדה שהמספר הגדול ביותר של דיסהרמוניה בחיי המין נובע מהעובדה שהאינטימיות מופחתת במידה רבה בגלל הדיסהרמוניה של חיבה הכנה.

בתחילת חיי המין, מצב ההכנה נקבע לחלוטין על ידי הגבר, אך לאחר מכן שני בני הזוג מקפידים על סוג ההתנהגות האופטימלי ביותר, וחשוב ביותר שזו תהיה הרמונית הדדית.

מוזרויות ההתנהגות בתקופת ההכנה, כמובן, מגוונות ביותר. ישנם שני סוגים קיצוניים של התנהגות מינית גברית: חלקם יצירתיים בעדינות במהלך משחק מקדים, אחרים מוגבלים להתנהגות סטנדרטית פשטנית. הראשונים צריכים שינוי מתמיד של אפשרויות שונות להתקרבות, תוך גילוי סוג של כושר המצאה. אלה האחרונים, להיפך, כמעט ולא אכפת להם מתקופת ההכנה, וקיום יחסי המין שלהם מתממש לעתים קרובות בלעדיו כלל. בין סוגי הקיצוניים הללו, כמובן, מגוון רחב של אפשרויות ביניים.

אבל כך או אחרת, צעירים וצעירות שמתכוננים לנישואין צריכים לדעת מהו יחסי מין. בואו נדבר על הפיזיולוגיה שלו.

במהלך קיום יחסי מין, מתבצע תהליך פיזיולוגי - הפריה, המלווה בתחושת חוש חושים. מנקודת מבט ביולוגית, ההפריה נחשבת לעיקרית, המספקת התחלה של חיים חדשים. התעברות והנאה במהלך אינטימיות מינית קשורות קשר הדוק.

ביישום האינטימיות המינית, ממלאים תפקיד של מספר גורמים - פיזיולוגיים, פסיכולוגיים, חברתיים ומאפיינים אינדיבידואליים רבים של אדם.

שלבי יחסי מין ורצף שלהם. יחסי מין, או הזדווגות, כוללים ארבעה שלבים: ליבידו (מלטינית ליבידו - תשוקה) - תשוקה מינית; זקפה (lat. erectio מ-erigere - לעלות) - עוררות מינית; שפיכה (lat. ejaculatio - פליטה, התפרצות) - שפיכה; אורגזמה (אורגזמה ביוונית - הצפת, חושניות) - תחושת עונג, חוש חושים ברגע ה"שיא", הנקודה הגבוהה ביותר של יחסי מין.

ישנם גורמים חיצוניים ופנימיים המשפיעים על איברי המין. איברי חישה מעורבים בהשפעות חיצוניות, שבגללן מתבצעות תפיסות מישוש, שמיעתי, חזותי, ריח, כולל אזורים ארוגניים. בפנים - קצות עצבים משובצים בערמונית, השופכה האחורית, פקעת הזרע, צוואר הרחם, הנרתיק, בלוטות אנדוקריניות.

ההרמוניה של יחסי מין קשורה לשינוי המחזורי של תגובות רפלקס מסוימות על ידי אחרים, שקובעות את השלבים העיקריים שלה. לאחר הגעה לגבולות האופטימליים של החשק המיני (ליבידו), נוצר מצב חדש - עירור של איברי המין (זקפה), שבו, כתוצאה מגירוי מירבי, מתרחש השלב הבא - שפיכה (שפיכה). זה האחרון, בתורו, כרוך בתחושה של חוש חושים (אורגזמה).

ביטוי החשק המיני מושפע ממגוון גורמים: פעילות גופנית, תפיסה מינית, גיל. אם מרגע ההתבגרות ועד השנים הראשונות לחיים המיניים, החשק המיני אצל נשים מוגבל בעיקר על ידי הרצון לאינטימיות פסיכולוגית, הרי שבנשים שיש להן חיי מין סדירים, ובמיוחד לאחר לידה, החשק המיני מתחזק לרוב מאשר אצל נשים. גברים. נשים בגילאי 30-35 סובלות במקרים מסוימים התנזרות מינית גרועה יותר מגברים.

המהות הפיזיולוגית של עוררות מינית (זקפה) היא שיש זרימה מוגברת של דם לאיברי המין, וכתוצאה מכך עלייה, מתח של הפין אצל גבר ועלייה בדגדגן ושפתי השפתיים אצל אישה, אם כי הסימנים של עוררות של איברי המין הנשיים מתבטאת במידה הרבה פחות מאשר גברים. לאחר גירוי מתאים של איברי המין הנרגשים, מתרחשת שפיכה אצל גברים, ואצל נשים, הפקק הרירי נפלט מצוואר הרחם ומתוכן בלוטות המין (ברתולין). ברגע זה, הן הגבר והן האישה חווים תחושה חושנית נעימה - אורגזמה. תחושת החושניות אצל גברים מתרחשת כאשר הזרע עובר דרך צינורות השפיכה באזור פקעת הזרע.

מבחינת משך וצורת המראה האורגזמה אצל גברים היא חולפת יותר, ברוב המקרים מאותו סוג ומורכבת משלוש תקופות. בתחילה, עקב הצטברות של גירויים נפשיים ופיזיים, מתפתחת תקופה של תחושות נעימות המתעצמות בזמן החיכוכים, לאחר מכן יש "רמה" של חוש חושים, שבסופה יש עלייה חדה (שיא) של חוש חושים (אורגזמה). ), שלאחריו מתרחשים מיתון והרפיה.

אצל נשים, מחזורים אלו מתנהלים באופן שונה במקצת מאשר אצל גברים. בדרך כלל, תקופת סיום הגירויים שלהם נמשכת זמן רב יותר, וכתוצאה מכך שיא, או ה"רמה" של החושניות מגיע מאוחר יותר, ותקופת ההרפיה ארוכה יותר מאשר אצל גברים.

מבחינת משך האורגזמה בנשים יכולה להיות קצרת טווח (בצורת שיא) או ממושכת (כמו גל). אורגזמה דגדגן ממושכת יותר מאשר נרתיקית.

תגובות רגשיות בזמן אורגזמה אצל גברים יכולות להיות שונות מאוד - מההתרגשות החזקה ביותר ועד להפרשה אורגזמית רגועה יחסית, כמעט בלתי מורגשת. אצל נשים, הפרמטרים של חוויות במהלך אורגזמה רחבים עוד יותר.

ישנם מאפיינים אינדיבידואליים גדולים מאוד של ביטוי אורגזמה, שקשה לצפות מראש. הם תלויים במצב הפיזי והנוירו-נפשי, בטמפרמנט, בגיל ובגורמים רבים אחרים. ככלל, בני זוג מוצאים בהדרגה את הפרמטרים האופטימליים להרמוניה של יחסי מין.

יחסי מין יתנהלו מבחינה פיזיולוגית ויגרמו להנאה אם ​​גם הבעל וגם האישה יתחשבו בבימויו.

סקסופתולוגים מבחינים במספר שונה של שלבים של התכנסות מינית. יש המבחינים בארבעה שלבים: הגברת עירור; השטחה (שלב "מישור"); שלב אורגאסטי של חוש חושים; שלב הרזולוציה (ירידה). אחרים (G. S. Vasilchenko) מבחינים בשישה שלבים: הופעתו של דומיננטי מיני; שלב נפשי (הופעה של זקפה); זוגות (חיכוך); שלב השפיכה; אי ריגוש מיני מוחלט; חוסר ריגוש מיני יחסית.

מנקודת המבט שלנו, אם ניקח בחשבון את מצבי המעבר הפיזיולוגיים הבסיסיים של אינטימיות מינית, אז הם משתקפים בצורה המדויקת ביותר בחמישה שלבים: שלב ההכנה; מוכנות (הופעה של עירור של איברי המין); חיכוך (שלב זוגי); שלב השפיכה והאורגזמה (שפיכה); הרפיה (סדציה).

בשלב ההכנה, יש צורך בתשוקה מינית הדדית, כמו גם מצב רוח רגשי חיובי, תפיסות שמיעתיות, חזותיות וריח נעימות.

גבר קובע בטקט את האזורים הארוגניים הבודדים באישה ואז ממשיך לרגש את הרגישים שבהם. סימן לתחילת שלב המוכנות אצל אישה הוא הופעת ריר באזור הכניסה לנרתיק.

בשיא הגירוי המיני (שלב המוכנות), הכנסת הפין לנרתיק מקלה על ידי שחרור בלוטות ליד השופכה (Bartholinium) של אישה, אשר על ידי לחות לראש הפין ולכניסה לנרתיק, העדיפו את החלקה של משטחי המגע של איברי המין (שלב החיכוך).

במהלך חיכוכים, הבעל צריך להעריך נכון את רגשותיה של אשתו. אם החוויות הנעימות שלה מפגרות מאחור, כלומר הן אינן מתגברות באותה מידה כמו שלו, אז הוא צריך לשנות (להאט) את תדירות או עוצמת החיכוכים. על מנת להשיג הרמוניה בחיי המין, הבעל (במיוחד בחודש הראשון לנישואין) צריך לקחת בחשבון שכדי להשיג "רמה" של תחושות המובילות לחוויית אורגזמה, ייתכן שאשתו תזדקק לזמן ארוך יותר או ליטופים מעודנים יותר (מילוליים או גופניים).

שלב ההרפיה אצל נשים נמחק לעתים קרובות והרגשנות במהלך תקופה זו עלולות להישאר. במקרים כאלה, אישה לאחר שחוותה אורגזמה מסוגלת להתקרב מחדש. אם התקרבות כזו מתורגלת לעתים קרובות, אז הם עלולים להוביל לעומס יתר של מערכת הרבייה הגברית ולפיתוח מצבים כואבים אצלו. כדי להימנע מכך, גבר חייב לבצע בטקט את השלב האחרון של יחסי מין. ליטופים אדישים מרגיעים כאות תודה על התענוג ומעבר הדרגתי לשלום ומנוחה יפחיתו את ריגושה של האישה ויביאו לה סיפוק מלא.

בכל מגוון הגורמים המשפיעים על האינטימיות המינית, התנאי העיקרי להרמוניה מינית צריך להיחשב כתחושה הדדית של אהבה וכבוד. אם מגע מיני מתרחש יותר מתוך חובה מאשר על ידי תשוקה הדדית, אז הוא אינו מלווה במגוון עשיר של תחושות ומביא עונג מועט. יחד עם זאת, בני זוג המכבדים זה את זה תמיד ימצאו בסיס משותף והבנה הדדית בזוגיות שלהם, לרבות אהבה מינית.

ישנן דעות שונות לגבי השגת סיפוק מירבי מהאינטימיות המינית.

כך, למשל, כמה פסיכו-נוירולוגים, הדנים בדרכים להשיג הרמוניה ביחסים מיניים, טוענים שמכיוון שבני זוג אוהבים זה את זה, אז הכל מותר להם באהבה זו.

איננו שותפים לדעה זו, למרות שאנו מאמינים שלכל שלב של מגע מיני ולכל ליטוף אינדיבידואלי יכולים להיות וריאציות שונות מאוד. באהבה, אתה צריך לאפשר את מה שמביא עונג אמיתי, אבל לא כרוך בסטיות והפרעות מיניות.

לפעמים לאחר סיום יחסי המין, ייתכן שלבני הזוג יש רצון לחוות ריגושים נוספים, ואז הם מנסים למצוא כל מיני אפשרויות, לפעמים אפילו לא טבעיות, לאינטימיות. האם זה נכון מבחינה רפואית? ברור שלא, שכן בעתיד אחת ה"גרסאות המיוחדות" של יחסי מין עלולה להתקבע כרפלקס מותנה פתולוגי. כתוצאה מכך, הצורות הרגילות של אינטימיות מפסיקות להיות מספקות. בסופו של דבר יגיע רגע שבו בן הזוג מוכן לוותר על התחכום המיני, אך אינו יכול לעשות זאת וסובל מכך מאוד.

איך לעשות נכון? כאשר לאחר סיפוק יש רצון לחוות משהו אחר יוצא דופן, אז זה סימן בטוח לסיפוק מיני, ויש להפסיק זאת. כל מיני תחכום לא יביאו דבר מלבד תשישות ושובע.

לגבי משך קיום יחסי המין, הוא משתנה מאוד ותלוי בטמפרמנט של בני הזוג, גילם וגורמים נוספים. גבר בגילאי 45-50 ומעלה, ככלל, מבצע פחות מעשים, אך משך הזמן שלהם גדל עקב הופעת אורגזמה במועד מאוחר יותר.

לעתים קרובות יש מהלך מואץ של יחסי מין. עם קיום יחסי מין חוזרים, משך הזמן שלו עשוי להתארך. עם זאת, יחסי מין חוזרים ונשנים לזמן קצר עם פעילות מינית קבועה אינם מומלצים. מספיקה פריקה אחת כדי למנוע מתח עודף.

לפעמים שואלים סקסולוגים את השאלה: באיזו שעה ביום הכי נוח לקיום יחסי מין?

חוקרים חלוקים בסוגיה זו. יש הרואים בשעות הערב לפני השינה את הזמן הפיזיולוגי ביותר, שכן במקרה זה ניתן לנוח היטב במהלך השינה, כדי להחזיר את הכוחות במלואם. אחרים סבורים שזמן מתאים יותר לאינטימיות מינית הוא שעות הבוקר, שכן לאחר מנוחת לילה, מגע מיני מלווה במגוון שלם יותר של הנאות. אחרים מודים שברצון הדדי, כל זמן מקובל - ערב, לילה ובוקר.
לדעתנו, בעת קביעת הזמן לקיום יחסי מין, יש לצאת ממאפייניו הטיפולוגיים של אדם. ידוע שעל פי נוסחת השינה, כל האנשים מתחלקים לשני סוגים:
- "ינשופים", שלרוב נרדמים מאוחר, מתעוררים בקושי ואשר מאופיינים ביכולת העבודה הגדולה ביותר אחר הצהריים;
- "עפרונים" - הסטריאוטיפ ההפוך, עם היעילות הגדולה ביותר בבוקר; אחר הצהריים הם עובדים פחות פרודוקטיביים, נרדמים מוקדם ובקלות בערב, ומתעוררים מהר בבוקר.

לפי ההדרגה המצוינת ל"ינשופים" הזמן המתאים ביותר לאינטימיות מינית הוא שעות הערב (לפני השינה), ול"עפרונים" - שעת הבוקר, לאחר ההתעוררות.

לפעמים מתפתח הרגל (רפלקס מותנה) לזמן קיום יחסי מין, לסביבה שבה הוא מתרחש וכו'. בחלקם, בשעות היום ובאור, ייתכן שהחשק המיני לא יבוא לידי ביטוי, אצל אחרים - על להפך.

עמוד 1 - 1 מתוך 2
בית | קודם | 1

אם אתה משועמם מחיי המין ה"רגילים" שלך, או רוצה להראות לגבר שלך שאתה "עדיין טוב", הנה כמה טיפים כיצד תוכל לגוון את מערכת היחסים שלך.

החל מבגדים

לעתים קרובות, על מנת לשנות את חיי המין שלך לטובה, אתה יכול להתחיל בקטן - לקנות הלבשה תחתונה אירוטית חדשה, תחרה, למתקדמים יותר - תחפושת אחות, דיילת, עוזרת בית, סטודנטית . אלו הם דימויים מסורתיים של הפנטזיות המיניות של המין החזק, המקודמות נואשות על ידי מגזיני גברים. 99 אחוז מהגברים מרוצים. אבל ללבוש חליפה אחת זה לא מספיק - צריך להתנהג בהתאם, לתת למשחק של המארח ועוזרת הבית או התלמיד והמורה להיות מהנה לשניכם.

הוסף "רך ונימוח"

נגיעות מרגשות תשוקה ומשחררות. בחיי המין חשובה לא רק נגיעה בידיים ובשפתיים - חפצים רכים ונימוחים אחרים יכולים לרגש הרבה יותר, אומרים סקסולוגים. לכן, אם אתה רוצה לגוון את חיי המין שלך, הצטיידו באזיקים, נוצות, גדילים, ריסים עם פרווה. כשאתם משתמשים בהם, עצרו את עיניו של בן הזוג שלכם, כדי שיוכל להתמקד במגע ולהתמכר להנאה, ולזרוק את כל הבעיות מהראש שלו. אפילו סקסולוגים, אם אפשר, מייעצים לעשות אהבה על שטיח פרווה או עור של בעלי חיים.

כתיבת רומן אירוטי

סקסולוגים, יחד עם פסיכולוגים, אומרים פה אחד - אם אתה רוצה לדעת את ההתמכרויות והפנטזיות האירוטיות של הנפש התאומה שלך, מציעים לכתוב רומן אירוטי ביחד או לפחות סיפור . ניואנס - אתה צריך לכתוב בשם גבר, והגבר שלך בשם אישה - אז תראה אחד לשני איך בן הזוג שלך רואה את בן זוגו המיניים. כמה שיותר מפורט יותר טוב!

אתה עדיין יכול לצייר

אם בני הזוג מתביישים להביע את רצונותיהם והעדפותיהם במין בצורה "טקסט", הציעו לצייר . זוהי דרך מצוינת להירגע ולהתכוונן לגל הנכון. שוב, זה נהדר אם אתם מציירים יחד, כל אחד משלכם, ואז חולקים את הפנטזיות שלכם אחד עם השני. כמו שסקסולוגים אומרים, בזמן הציור, הדמיון מופעל ויש רצון שאי אפשר לעמוד בפניו לנסות הכל בפועל. בנוסף, אתה יכול לראות על איזה סוג של נשים הגבר שלך מפנטז.

מצא מקומות חדשים לקיים יחסי מין

מקומות חדשים מציתים תשוקה ביעילות רבה יותר מאשר מיטה ביתית שנחקרה למרחקים. . נסה לגוון את חיי המין שלך על ידי נסיון מקומות חדשים. האפשרות הפשוטה ביותר היא סאונה. קחו איתכם נרות ארומה, שמני עיסוי, תוכלו לארגן ולשכור חדר עיסוי אמיתי באיזה סלון ולתת לבן הזוג עיסוי ארוטי עם שמני ארומה. אם אתה לא יודע איך, קרא את החומר שלנו. יש הרבה אפשרויות, הפעל את הדמיון שלך, תחושות חדשות לא ימשיכו לחכות. אפשרויות נוספות הן מכונית, חוף מבודד, ערימת שחת, סירה באמצע נהר, אתה יכול לחשוב על הרבה.

לִרְקוֹד

ריקודים משותפים לא רק מפגישים, אלא גם עוזרים למשיכה. בחר ריקודים מלאי תשוקה - לטינו, טנגו או סלסה. אם בן/בת הזוג לא רוצה לרקוד בשום צורה, פעלו בעצמכם, הירשמו לשיעורי ריקודי בטן או סטיפפלסטי. במונחים מיניים, אתה בהחלט תשוחרר, תוכל להכניס תווים חדשים של תשוקה ואש למערכת היחסים, ולעתים להפגין את כישורי הריקוד שלך לגבר.

פנטז על גבר חלומותיך

זה חל בעיקר על נשים. מכיוון שהמוח והאזורים המיניים שלנו פועלים במקביל, למה לא לחלום. דמיינו את גבר חלומותיכם ואת הפנטזיות האירוטיות החיות ביותר שהחבאתם בזהירות בתת המודע שלכם. באופן טבעי, איתו. סקסולוגים אומרים שאחרי חודש של "אימון" כזה תהיו במיטה ותחשבו ותפעלו בדרך חדשה, שתחיה באופן ניכר את חיי המין שלכם.

ל
פינטזה אולגה קורולבה כל הזכויות שמורות

למרבה הצער, חיי המין בנישואין לא תמיד נשארים ברמה גבוהה. מיד לאחר החתונה, בני הזוג לא חושבים איך לגוון אותה. אבל עובר זמן מה ופתאום מתברר שהמשיכה ההדדית הפכה בהדרגה לא כל כך חזקה. בתחילה בני הזוג חושבים שאולי כל אחד מהם פשוט לא במצב רוח, ורק לאחר תקופה מסוימת מגיעה ההבנה שצריך לשנות הרגלים. זה הופך להיות חשוב במיוחד כאשר אהבה מוחלפת באהבה, שאינה זקוקה עוד להוכחה יומיומית. בואו נדבר על איך לגוון את החיים האינטימיים.

לעתים קרובות מאוד משפחה נעשית ממש חזקה, יש ילדים ואנשים בה מכבדים מאוד זה את זה. אבל החשק המיני יורד בהתמדה מדי שנה. בני הזוג מצאו מזמן שפה משותפת, הפכו לחברים הכי טובים, אבל כבר לא רואים בבן הזוג מאהב או פילגש. מצב עניינים זה אינו מזיק כלל, שכן הוא עלול להוביל בהדרגה את בני הזוג לגירושין.

דרכים להימנע משגרה ביחסים משפחתיים

ככל שאנשים בנישואים מתקרבים, אהבה קשורה קשר הדוק עם ידידות. הצד השני של תהליך זה הוא ירידה במשיכה המינית זה לזה.

כולם דואגים לבן הזוג, עוקבים אחר שלומו, סומכים עליו על האינטימי ביותר. אבל עודף הורמוני המין מוחלף ברכיבים אחרים. לכן, אישה נשואה נבדלת אפילו כלפי חוץ מאישה חופשית. היא רגועה יותר והאור בעיניה כבר לא כל כך בהיר. שינויים כאלה, למרבה הצער, מובילים לירידה באיכות חיי המין.

לפעמים אנשים חושבים שהרגשות שלהם נעלמו, ומזהים אותם עם משיכה מינית. במקרים כאלה הם יוצאים לדרך בחיפוש אחר שותפים חדשים. אבל, אם האהבה רק התחזקה עם השנים, בני הזוג חושבים איך להחזיר את התשוקה הקודמת שלהם. זה לא כל כך קל אם כבר התפתחו ביניהם חברות, הבנה הדדית ותכליתיות מתוך הרצון ליצור את התנאים הטובים ביותר לילדים.

אנשים צריכים זה את זה, אבל המיטה חדלה להיות עבורם מקום שבו שלטה בעבר הבנה הדדית שלמה. די מהר לאחר ביסוס אורח חיים קבוע, השעמום מתחיל להתגנב למערכת היחסים. לכן, אישה צריכה ליצור תנאים כאלה במשפחה כדי שבעלה לא יתחיל לחפש הרפתקאות כלשהן בצד.

קשה עוד יותר לגוון את החיים האינטימיים אם היעדרם הוביל למריבות והתקפות יומיומיות. אם קודם לכן התפייסו בני הזוג בלילה, כעת דרך כזו להקים שלום במשפחה הופכת בספק. כל אחד מהם מתחיל לחפש משהו לטעמו, שלא ידרוש את נוכחותו בבית.

על מנת שחיי המין היומיומיים יפסיקו להיות שגרה, ראשית יש צורך להכניס חום למערכות יחסים אישיות.

בשביל זה שווה:

• כל הזמן להראות לבעלה סימני תשומת לב;
• ספר לו על אהבתך;
• תדאג לו;
• לדאוג לבריאותו;
• תן לו מתנות קטנות;
• לדבר איתו על נושאים מופשטים;
• להצחיק אותו;
• להיות כנה איתו;
• ללכת לוויתורים;
• להתווכח פחות אם הנושא לא חשוב מדי;
• שאל את בעלך מה מדאיג אותו;
• אל תתעקש על דעתך עקרונית;
• להיות פחות ביישן;
• להראות טוב לב;
• להביא רומנטיקה למערכות יחסים;
• לחלום יחד עם בעלה וכו'.

דרכים כאלה יעזרו למשוך את תשומת הלב של בן הזוג, להודיע ​​לו שהאהבה עדיין חזקה ושהוא האדם הנחשק ביותר. פעולות כאלה ידחפו אותו לטיפול הדדי, להחייאת עניין דהוי וכבוד לאשתו. הוא יהיה מעוניין לבלות איתה והוא יהיה בטוח בעתיד.

הרכות שלה תגרום לו להראות משיכה הדדית וצורך לרצות את חברתו בחיים, הוא יישאר במצב רוח טוב, והיעדר מריבות לא יאלץ אותו לחפש בידור בצד.

יש לזכור כי בני הזוג נכנסו לנישואים, חולמים בלהט על ילדים. אבל עכשיו הם נולדו ובהדרגה לכדו את תשומת הלב של אישה. הבעל מקבל כעת רק חלק קטן מהאהבה והטיפול לשעבר. הוא מעריך את מאמציה, אבל מרגיש נטוש ונשכח. לעתים קרובות בת זוג, מותשת לחלוטין במהלך היום, נרדמת מיידית, שוכחת את הצרכים של בן זוגה לחיים.

הוא יבין ולא יגנה את אשתו, אבל לאחר זמן מה היא תגלה שהוא עצמו כבר לא מחפש מגע מיני.

לכן, הטיפול בילדים צריך להיות בקדמת הבמה, אבל לפעמים אתה צריך לתת לסבא וסבתא את השמחה של שמרטפות לנכדים שלהם ולהיות לבד עם הגבר האהוב שלך. אישה לא צריכה להרגיש אשמה על כך שעזבה את התינוקות שלה.

הבעל זקוק לאהבתה ולתשומת לבה לא פחות מהם. לכן, מעת לעת, כדאי לבלות רק ביחד, שם אף אחד לא יכול להפריע או להכריח אותך לסרב למגע אינטימי. אם רגעים כאלה הפכו נדירים מספיק, אז אתה צריך לנסות לעשות אותם בהירים ובלתי נשכחים.

אי קבילות להיות עקרת בית

כל גבר מעריך אוכל טוב ואת מגוון הטעמים שאשתו מציעה לו. אבל עם הזמן, זה הופך בלי משים לחיבור לתנור, במיוחד אם יש ילדים במשפחה. הבעל שומר עליה כבוד רב, אבל בתור שותפה למגעים מיניים היא כבר לא מושכת אותו. הוא לא יחשוב על איך הם יבלו בלילה, אלא על ארוחת הערב הקרובה.

כמובן שמצב עניינים זה לא אומר שאישה צריכה להפסיק לעשות עבודות בית. אבל מאחורי המטלות האלה, היא לא צריכה לשכוח שלידה עומד הגבר שהיא אוהבת.

אם יש צמרמורת במערכת יחסים, אתה צריך לקחת קצת זמן כדי להשיג אלבום תמונות ולהיזכר בזמנים שבהם התשוקה עדיין הייתה חזקה. אם יש סרטון שמתעד רגעים אינטימיים, צריך לפנות אליו. העיקר שבני הזוג יזכרו את הרגעים הנפלאים שבילו יחד. לרוב, יש להם רצון לא רק לחזור עליהם, אלא גם להחיות את האטרקציה לשעבר, כאשר מבט אחד הספיק כדי ללכת לישון.

דרך טובה לחמם את האווירה היא ללכוד רגעים אינטימיים בתמונה או במצלמה. חזרה מתמדת אליהם תפעיל תהליכים ביוכימיים שמגבירים את הרמות ההורמונליות ומשפרים את החשק המיני.

לכן, אסור לנו לשכוח את החיבה והרוך. זה מספיק רק להזכיר לבעלך את אהבתך כמה פעמים ביום, לחבק אותו, להחליף בדיחות. אתה יכול לאפשר קלות דעת קלה או לגרום לתלבושת היומיומית שלך לעורר פנטזיות אירוטיות. אם הבעל הסתכל לתוך המטבח או האמבטיה, אתה צריך לנצל את הרגע הזה.

במהלך היום, את צריכה לתת לעצמך לפחות כמה מנוחה, להתנתק ממטלות הבית ופשוט לפלרטט עם בעלך, כפי שהיה בשנים הראשונות לחיי הזוגיות. פלירטוט לא חייב להיות גלוי, רק פלירטוט מספיק כדי שאדם יראה מיד אישה בבן לוויה, ולא עקרת בית.

טוב גם לגעת בו כלאחר יד, ללטף אותו או להטיח בו קלות. נציגי המין החזק אוהבים הפתעות ויצר הציד מתעורר בהם מיד. חוסר החיזוי של האישה יגרום להם לשכוח את הנציגים האחרים של המין ההוגן. למעשה, גברים מחפשים גיוון רק כאשר השעמום הפך לבלתי נסבל. כשאשתו נותנת לו את ההזדמנות לעשות הכל כמו שצריך בבית, לא יעלה בדעתו לסבך את קיומו.

איך לגוון את החיים האינטימיים עם בעלך

אין לחשוב שניסיון זוגי ארוך מחייב את בן הזוג להיות אם רגועה של המשפחה. גברים לא אוהבים נשים קפדניות ותובעניות. לפעמים אתה צריך ללכת לפגוש את בן לוויה שלך אם הוא מבקש משהו חריג. לכן רצוי לזרוק מוצקות ולהפוך לזר שלא מפחד מכלום ולא מתבייש בכלום. לא צריכות להיות הגבלות. אם שני אנשים אוהבים אחד את השני, נשואים ומגדלים ילדים, לא צריך להיות במה להתבייש ביניהם.

לכן, אם שניהם מסכימים, אז אתה יכול לנסות תרחישים ומשחקים שונים.

התפקידים הפופולריים ביותר לגברים הם:

• מטפלות;
• אָחוֹת;
• מורים;
• עוזרת;
• בוסים;
• חשפניות;
• מאלפים;
• זמרים וכו'.

הבעל יהיה אסיר תודה לאשתו על דמיונה. גם אם היא חונכה בכללים נוקשים, יש להבין שהוריה נתנו להם השראה כדי להימנע מטעויות בעתיד. אבל עכשיו היא כבר נשואה ועם בעלה יכולה להרשות לעצמה כמה חירויות.

עדיף לבקש ממנו ישירות לדבר על הפנטזיות האירוטיות שלו. יתכן שהם יהיו גם לטעם של אישה. ועם מידה מסוימת של דמיון מצד שניהם, בני הזוג יחוו הרפתקה מינית בלתי נשכחת.

אם בן זוג מצא תיאור של עמדות נועזות באינטרנט, במגזין או בספר, אין למהר לגנותו או לסרב ל"הוללות". בהתחלה, אתה צריך פשוט לחשוב על מידע כזה, לדבר עליו ולדון בו. ייתכן שבמהלך השיחה יתברר שהחידושים שהוכנסו ליחסים המיניים יכולים רק לייפות אותם. הדבר החשוב ביותר הוא לא לאפשר בהם שעמום ולא להפוך לגברת מכובדת בעיני גבר, שהוא יכבד מאוד, אבל יפסיק לחשוק בה.

יש צורך ללמוד את הגוף הגברי. אין צורך להתבייש, אבל את צריכה לספר לבעלך על הרגשות שלך. גירוי של אזורים ארוגניים יהפוך את החיים האינטימיים לאינטנסיביים יותר עבור שניהם.

אלה כוללים לרוב:

• אֵיבְרֵי הַמִין;
• שד;
• פטמות;
• דַגדְגָן;
• בֶּטֶן;
• אזור המפשעה;
• כתפיים;
• מָתנַיִם;
• חזור;
• רגליים;
• עֲגָבַיִם;
• קַרקֶפֶת;
• רגליים;
• ידיים וכו'.

ליטוף אזורים אלו מעורר תגובה מיידית. ניתן לגעת בהם עם שפתיים, ידיים, נוצה, חתיכות קרח או חפצים רכים. נדרש לצפות בבן הזוג כל הזמן, לצפות בתגובתו. ההתרגשות של האחד תועבר מיד לאחרת. אם נראה לאנשים שהם למדו זה את זה ביסודיות, אז אתה צריך לבקש מבן הזוג שלך לפנטז על מין וארוטיקה. בדרך זו, הם לומדים הרבה על הבלתי צפוי והלא נודע, מה שעושה הבדל עצום בחיי המין הנכחדים בנישואים ארוכים.

אם אנשים ביישנים ואינם יכולים להתגבר על עצמם בשום אופן, החיפוש אחר אזורים ארוגניים חדשים לא מוכרים מתבצע בעזרת עיסוי. רצוי להשתמש בארומתרפיה, בקרמים או קרמים. בעדינות ובאיטיות מעבירים את ידיהם על גופו של בן הזוג, הם מוצאים את המקומות האינטימיים ביותר שלו, המאפשרים לך לגרום במהירות לגל חזק של תשוקה מינית.

גברים חולקים באופן ברור את חיי המשפחה ואת הרצון להרפתקה. לכן, הם די מסוגלים לשמור על אהבה לאישתם ולבער מתשוקה לעמית. כדי למנוע זאת, כדאי למלא את הוואקום שנוצר בזוגיות. אם גבר צריך ריגושים, אתה רק צריך לתת לו אותם בבית. הוא צריך להיות נרגש ולהוט לרצות את אשתו.

אז תן למפגשים המיניים להפוך לבלתי צפויים. אתה לא יכול להפוך אותם ל"חובה זוגית". כל התחייבות מולידה רצון להתחמק.

מערכות יחסים אינטימיות צריכות להיות זכותו של גבר לאישה שלו. וכדי שהוא ישאף לממש זכות כזו, אין צורך להפוך את המיטה למקום שינה. אם בן זוג מרגיש אהבה לבן לוויה שלה, כאן היא מסוגלת להראות לו את כל להט רגשותיה. יש לעשות זאת בדרכים שונות, כדי שהבעל לא ידע למה לצפות מחר. סקס לא צריך להפוך להרגל משעמם.

אפשרויות לשיפור האינטימיות

נדרש לנסות מקומות חדשים לקיום יחסי מין.

שווה לנסות את זה מדי פעם:

• במטבח;
• באמבטיה;
• במסדרון;
• על הרצפה;
• בכורסה;
• ליד המקרר;
• ביער;
• מחוץ לבית;
• במקום נטוש;
• במלון;
• בעליית הגג וכו'.

אישה שמאפשרת לגבר לקיים יחסי מין במקומות בלתי צפויים הופכת בעיניו מיד מאישה להרפתקן. כך מוסברת הכמיהה של המין החזק לנשים בעלות התנהגות קלה. הם יכולים לספק את ההנאה הבלתי צפויה ביותר.

הם מכירים היטב את תכונות הגוף שלהם ואת הגוף של גבר. לכן, הם הולכים לדברים הכי לא צפויים. בן הזוג שלהם חווה לעתים קרובות תחושות שאין דומה לה.

אין צורך להוזיל את השימוש בצעצועים ארוטיים. ככלל, התעשייה הרלוונטית מפתחת אותם בציפייה שאדם מגיע לרכישה חדשה לאחר שזכה להנאה מירבית. נגיעה בחפצים כאלה הופכת לפעמים למקור להנאה רבה. זוהי דרך מהירה וקלה לגוון את חייך האינטימיים.

אין בושה לצפות יחד בסרט פורנו ולנסות להבין מה כל כך מושך בו. אתה לא צריך להעתיק את התנוחות שלו, אבל אתה צריך ללמוד את החוויה, ולאחר שהבנת את זה, לנסות לחלץ מה יכול לרצות את שניהם. אם במהלך הדיון יבינו בני הזוג שאף אחד ממה שהוצג לא מתאים להם, הוא עדיין יקפיץ להם את הפנטזיה ויעורר רגשות אירוטיים. כנות בשיחה על נושאים אינטימיים תיצור אווירה של אמון ורצון. לרוב, אפילו זה יספיק לבעל להסתכל על אשתו בעיניים חדשות.

דרך מצוינת וללא מאמץ לגוון את חייך האינטימיים תהיה טיול עם בעלך לחנות הלבשה תחתונה או רהיטי חדר שינה. אם בן הזוג יסתכל לתוך הדוכן, שבו בן לוויתו מנסה סט מהמם או בגד ים חושפני, הוא יחווה תשוקה חריפה. והעובדה שאשתו שוכבת על מיטה במקום לא מוכר בו אינו יכול לגעת בה, תגרום לו לרצות לחזור הביתה כמה שיותר מהר, שם הם יישארו לבד.

רבים מהמין ההוגן חושבים שאם הם יצרו בית נעים לבעלה ויאפשרו לו להמשיך במירוץ, אז הוא יהיה אסיר תודה להם לנצח ולא יחפש אף אחד אחר. ואז הם מזדעזעים כשבן הזוג עוזב לאישה שהיא כלום. והסוד הוא מאוד פשוט. האיש רק רצה לשנות נוף. יתכן שאחרי זה יחזור בתשובה פעמים רבות, אך לא סביר שיחזור למשפחה.

לכן, כדאי להימנע בכל דרך מהשגרה ולשמור את האינטרס של בן הזוג בעצמכם. אם חייו האינטימיים מלאים ומגוונים, אף יריב לא יוכל להחזיק אותו בקרבתה לאורך זמן. ואם הוא מרגיש אהוב ונחשק, שרגשותיו כלפי אשתו לעולם לא יתפוגגו.