"ברגעים של מוזיקה עצובה..." ניקולאי רובצוב

ברגעים של מוזיקה עצובה
אני מדמיינת את הטווח הצהוב
וקול הפרידה של האישה,
וקול ליבנה סוער,

והשלג הראשון מתחת לשמים האפורים
בין השדות שנכחדו,
ושביל בלי שמש, דרך בלי אמונה
מנופים מונעים בשלג...

הנשמה עייפה מזמן לנדוד
באהבה לשעבר, בכשות לשעבר,
הגיע הזמן להבין,
שאני אוהב רוחות רפאים יותר מדי.

אבל עדיין בדירות לא יציבות -
נסה לעצור אותם! -
קוראים זה לזה, הכינורות בוכים
על המתיחה הצהובה, על אהבה.

ועדיין מתחת לשמים הנמוכים
אני רואה בבירור, עד כדי דמעות,
והגב הצהוב והקול הקרוב,
וקול ליבנה סוער.

כאילו שעת הפרידה היא נצחית,
כאילו לזמן אין שום קשר לזה...
ברגעים של מוזיקה עצובה
אל תדבר על כלום.

ניתוח שירו ​​של רובצוב "ברגעים של מוזיקה עצובה..."

השיר "בדקות של מוזיקה" מתייחס לאהבה ולטקסטים פילוסופיים. החיבור שלו הוא מעבר מהפרטי לאוניברסלי. ראשית, רובצוב מספר לקוראים על פרידה מאישה היקרה ללבו. מצבו הנפשי הקשה של הגיבור הלירי מחמיר באפלולית הנוף שאפפה אותו ברגע הכואב של הפרידה. הוא זוכר את השלג הראשון מתחת לשמים אפורים, את השדות הכהים, את היעדר השמש. המשורר מצייר תמונה של סוף הסתיו או תחילת החורף במרכז רוסיה. הטבע נמצא במצב מעבר. אין יותר השמחה הזאת מהעלים הזהובים, כדור הארץ עוד לא הספיק להתכסות לגמרי בשלג הזורח בשמש.

בבית השלישי, הגיבור הלירי מנסה לזנוח את תפיסת העולם הדיכאונית ולהיפרד לנצח מהקשר שהסתיים. הוא מודה שהוא "אוהב יותר מדי רוחות", ש"הנשמה עייפה מלשוטט באהבת העבר, שיכרון העבר". עם זאת, קשה לו ביותר לשכוח את העבר לנצח. מעת לעת, הזיכרונות חוזרים, ואין כמעט מנוס מהם. הבית האחרון הוא מבט פילוסופי על בעיית ההפרדה. ההיגיון של הגיבור מגיע לרמה אחרת לגמרי. הם מתמודדים עם הבעיה המורכבת ביותר של חלוף הזמן. כשאדם מאושר, הדקות חולפות, הוא ממהר. שעות שלמות עוברות כמו ברגע. מצבי חיים קשים הם עניין אחר. כשאנשים מוצאים את עצמם בתוכם, נראה כאילו הזמן קופא, לא זז בכלל. זה בדיוק מה שקורה בשעת הפרידה.

התפקיד החשוב ביותר בשיר "בדקות של מוזיקה" הוא המניע של החיפוש הרוחני של הגיבור הלירי. דרך הנשמה מושווה באופן מרומז לנתיב העגורים המונעים בשלג הראשון - "שביל ללא שמש", "שביל ללא אמונה". קשה לה למצוא שלווה, היא משוטטת בחושך. נראה שהדבר נובע לא מעט מהפרידה ארוכת השנים מהאישה שאהב. אולי בגללה נשמתו של הגיבור איבדה את כיווןיה במשך זמן רב, אם לא לנצח.

שירו של רובצוב מובחן במוזיקליות שלו. הזיכרונות של הגיבור הלירי הם לא רק תמונות של הטבע, אלא גם צלילים - "קול פרידה של אישה", "רעש ליבנה סוער", כינורות בוכים. כמעט בכל בית, רובצוב משתמש באחדות הפיקוד. ישנם סוגים נוספים של חזרות בעבודה. נוכחותם מעניקה לשיר מוזיקליות ושיריות חלקה. לא בכדי לקחו מלחינים יותר מפעם אחת את הטקסט של ניקולאי מיכאילוביץ' כבסיס לחיבורים שלהם.

תשובת הפסיכולוג:

שלום ויולה!

במכתבך אתה שואל מה גורם למצבך והאם אפשר להיפטר ממנו. בואו ננסה להבין את זה.

על סמך מה שכתבת במכתבך, אני יכול לשער שמצבך אכן קשור לפרידה האחרונה של מערכת היחסים הראשונה שלך. בנוסף, אני חושב שאתה אדם מאוד רגיש וקלוט, ובגלל זה, החוויות שלך היו כל כך ארוכות וקשות.

כל האנשים יוצאים ממערכות יחסים כושלות אחרת, עם מטען שונה. מישהו מסיק מסקנות ממה שקרה ובעתיד מנסה לפעול בהתאם לידע שרכש במערכות יחסים בעבר, ומישהו, כמוך, מתחיל לחפש בעצמו את הסיבות לכישלון, מה שמוביל לירידה בהערכה העצמית ודיכאון. מה שבעתיד יכול להוביל לעלייה ברמת החרדה הכללית, מה שעלול לגרום להופעת פחדים דומים לשלך. כך עובדת הנפש שלנו.

לכן, העבודה על עצמך חייבת להתחיל לא במלחמה בפחדים האלה, אלא בעבודת דרך הבעיות שהובילו למצב הזה. כלומר, לעבוד על הגברת ההערכה העצמית, ללמוד לאהוב ולקבל את עצמך ואת חייך. ואז, רכישת הרמוניה פנימית תוביל להרמוניה כללית של כל תחומי החיים הפסיכולוגיים הפנימיים, כולל היעלמות החרדה והפחד.

מלכתחילה, נסה להבין אילו תכונות שלך הפסקת לאהוב בעצמך לאחר שנפרדת מהחבר שלך? במילים פשוטות, על מה אתה נוזף בעצמך? מה אתה לא אוהב בעצמך? קח פיסת נייר ורשום את כל התכונות הפחות אהובות עליך.
ואז... אז אתה צריך ללמוד לאהוב את הכל. אהבה ללא תנאי, לא משנה מה. אחרי הכל, התכונות הללו באו לידי ביטוי במצב מסוים, עם אדם מסוים, מה שאומר שאתה לא יכול להיות שונה במצב הזה.
כן, זה לא קל לקבל את התכונות שלך שנראות שליליות, אבל זה הכרחי, כי רק את המאהבת של הגורל שלך, אתה צריך לחיות עם עצמך, ולכן, החיים שלך בידיים שלך.

ויולה, אם מתקשה להתמודד לבד, אני ממליץ לפנות לפסיכולוג שעובד עם בעיות חרדה. כי לא תמיד קל להבין את כל מה שקורה בחיים שלך לבד. ניתן לפנות אלי או לפסיכולוג אחר באתר זה ולקיים מספר פגישות באמצעות סקייפ. אתה יכול לחפש פסיכולוג בעיר שלך להתייעצות פנים אל פנים.

ותעשה עוד תרגיל אחד. קח פיסת נייר ורשום מה אתה אוהב בעצמך. התכונות הטובות שלך. לא פחות מ-10. עדיף 15-20. כשדברים מתקשים, קרא שוב את הגיליון הזה. תכונות אלו הן התמיכה שלך בדרך למציאת הרמוניה עם עצמך!

הפרעות בתפיסת זמן- אשליות כרונופסיות, תופעות של דיסכרוניזם, כרונוטרקסיה (מיוונית chronos - זמן, tharaxis - הפרעה) מגוונות למדי.

1. טכיכרוניה- תחושה ישירה של הזרימה המואצת של הזמן הנוכחי: "הזמן עובר מהר מאוד, הוא פשוט טס. זה נראה כאילו זה היה רק ​​בוקר, ועכשיו זה כבר ערב... נראה כאילו שכבתי לנוח לפני דקה, כשהגיע הבוקר... לא מזמן, זה נראה כאילו זה אביב, אבל זה כבר סתיו ... נראה שהשעון עומד מלכת, ונדמה היה שהזמן השתחרר... נדמה שעבר הרבה זמן, אבל השעון מראה רק כמה דקות”. מטופלת של ק' ג'ספרס מספרת על חווית הזמן במצב של שיכרון מסקלין: "בהתחלה אתה חווה תחושה מיוחדת כאילו איבדת שליטה עם הזמן, כאילו היא מחליקה לך בין האצבעות, כאילו אתה לא יכול להחזיק זמן רב יותר בהווה כדי לחיות אותו; אתה מנסה להיאחז בו, אבל הוא צף ממך וממהר למרחקים."

2. בריידיכרוניה- תחושה ישירה של הזרימה האיטית של הזמן האמיתי: "נדמה שהלילה לא נגמר לעולם, אני לא יכול לחכות לבוקר, הוא רחוק לאין שיעור, נצח... הזמן עובר לאט, בקושי זז, והשעון הוא ממהר, ממהר... נראה שזה עברו רק כמה דקות, אבל לפי שעה זה הרבה יותר". תחושת האטה של ​​הזמן יכולה להתייחס לעבר, כאשר פרק זמן קצר נזכר ככזה שנמשך זמן רב מאוד.

3. אובדן המודעות לחלוף הזמן- תחושה כאילו הזמן עצר במקום אחד, הוא לא מתקדם ואף נעלם: "הזמן כאילו עמד מלכת, קפוא, הכל התברר מחוץ לזמן, זה היה כמו עור של נחש, הנחש זחל החוצה ממנו, אבל העור נשאר במקומו." ק' ג'ספרס מסביר תופעה זו באובדן פעילות מודעת, מצב שבו מטופלים נלכדים בזרם של חוויות בלתי רצוניות. המטופל שלו מדווח על כך כך: "במיוחד כשיש עומס של הזיות, אתה מרגיש כאילו אתה צף בזרם בלתי מוגבל של זמן, אתה לא יודע לאן ולא יודע איך... ברגע אתה נרגע, הזמן ללא גבול חוזר שוב."

מטופל אחר שלו אומר: "פתאום הרגשתי משהו מוזר: הידיים והרגליים שלי נראו נפוחות. כאב נורא פילח את ראשי, והזמן עצר. ואז תחושת החשיבות החיונית של הרגע הזה באה עליי בעוצמה מדהימה. ואז שוב זרם הזמן כרגיל, אבל הזמן העצור המשיך לעמוד כמו שער". הנה מה שמדווח מטופל אחר: "המחשבה נעצרה, הכל נעצר, כאילו אין זמן. "נראיתי לעצמי יצירה נצחית, טהורה ושקופה, כאילו אני יכול להסתכל לתוך עצמי, עד לתחתית... במקביל, שמעתי מוזיקה שקטה מגיעה מאיפשהו מרחוק, וראיתי פסלים מוארים באור רך." "רעיון הזמן", מציין ק' ג'ספרס, "המשמעות הנכונה של הזמן נשמרה, אבל חווית הזמן בפועל כבר לא קיימת".

4. אובדן המודעות למציאות הזמן- התחושה שהזמן הנוכחי נעלם, הזמן נתפס כחזיון תעתועים, כמשהו שקיים רק בדמיון: "הזמן הפך לרוח רפאים, כאילו היית בעולם הבא, אבל אתה עדיין קולט מה קורה בו העולם הזה... הכל נראה, כמו בסרטים. גם שם יש זמן, אבל הוא פיקטיבי, לא אמיתי. עוברות שם שנים, אבל אתה יודע שאלו לא שנים אמיתיות, זו עובדה של התודעה שלי ותו לא. ברגע שתעזוב את הקולנוע, לא יהיה הזמן הזה".

5. תפיסת הזמן כמציאות חדשה- התחושה שהזמן הנוכחי אינו זהה כלל לקודם, יש לו כמה מאפיינים חדשים, יוצאי דופן. המטופל של ק' ג'ספרס מסביר זאת כך: "הזמן החדש הזה היה מגוון ומבלבל לאין שיעור, ובקושי ניתן להשוות אותו למה שאנו מכנים בדרך כלל זמן. פתאום הכתה בי המחשבה שהזמן לא שוכב לא לפני ולא מאחורי, אלא מכל עבר. אני יכול לראות את זה על ידי התבוננות במשחק הצבעים".

6. תפיסת זמן עבר כדחוס, מקוצר- התחושה שהזמן שעבר נדחס לאיזה קטע קצר. לפיכך, נראה למטופל כי 29 השנים האחרונות נמשכו לא יותר מ-4 שנים. מטופל אחר זוכר את 10 השנים האחרונות שנמשכו יום או יומיים. לפעמים מטופלים אומרים את זה: "כל החיים הקודמים שלי נמשכו כמו רגע אחד."

7. תפיסה של הזמן שעבר כממושך, שנמשך זמן רב מדי.פ.מ דוסטויבסקי, שתיאר את תפיסת הזמן דקות ספורות לפני עונש המוות שלו, כתב שהדקות היקרות הללו נראו לו כמו חיים שלמים, וכל החיים נראו כמתנה שלא יסולא בפז של זמן אינסופי. הוא, שדיבר על ההילה האפילפטית האקסטטית, ציין שנראה שהחוויה הזו נמשכת נצח, שלמענה לא יהיה חבל לתת את כל חייו. המטופל מדווח על אותו דבר, ומעריך את דקות המצב האקסטטי שחווה כ"נצח", כמו חיים ארוכים. למטופל במצב של הרעלת מסקלין, "נדמה היה שהזמן נמשך ללא הגבלת זמן" ובו בזמן "נראה היה שהחוויות של התקופה האחרונה שייכות לעבר הרחוק". לאחר שלקה בפסיכוזה חריפה, רוויה בחוויות רבות, המטופל מדווח: "בזכרוני הזמן הזה, בדרך כלל לא עלה על שלושה או ארבעה חודשים, הוטבע כמרווח עצום, כאילו כל לילה נמשך מאות שנים." "כאן כדאי לדבר על אקט מתואם של ייצוג מיידי אינטנסיבי", מציין ק' ג'ספרס, "שבו כל מה שהזיכרון שלנו מפרש אז כסדרה המורחבת בזמן נאסף למכלול אחד".

8. אובדן מודעות לזמני הווה ועתיד- התחושה שרק הזמן שעבר נשאר, נראה שהיא עוטפת את המטופלים ולא נותנת להם לצאת מעצמם. המטופל אומר: "אני נמשכתי אחורה, אבל איפה? מאיפה זה בא, איפה זה היה קודם". מטופל אחר מדווח: "נראה שאני תקוע בעבר, כאילו בתוך ביצה, אין לי הרגשה שאני בהווה, ואין לי הרגשה שאי פעם יהיה עתיד". "ההווה כבר לא קיים, יש רק אזכורים לעבר. העתיד מתכווץ בגודלו, מתכווץ; העבר כל כך פולשני, הוא עוטף אותי, הוא מושך אותי אחורה. אני כמו מכונה שעומדת במקום ועובדת. הוא עובד במלוא התפוקה, אבל עדיין עומד במקום... אתמול הסתכלתי בשעון שלי. נראה לי שנזרקתי אחורה, שמשהו מהעבר נראה מתקרב אליי".

9. אובדן המודעות לזמן העבר- התחושה שהעבר כלל לא קיים, נראה היה שהוא נעלם, נמחק מהזיכרון: "זה היה כאילו העבר לא היה קיים בכלל, וההווה הופיע פתאום ומשום מקום... מצאתי את עצמי חתוך מחוץ לעבר שלי, כאילו הוא מעולם לא היה קיים כל כך מלא בצללים, כאילו החיים רק התחילו."

10. אובדן המודעות לזמן העתיד- התחושה שיש רק העבר וההווה, והעתיד נעלם או כבר נעלם. מטופל מדוכא שחווה "ריקנות נוראית", כלומר חוסר רגישות כואבת, אומר: "אני לא יכול לראות את העתיד, כאילו הוא לא קיים בכלל. נראה לי שהכל עומד להפסיק ומחר לא יהיה כלום”. מטופל אחר מדווח: "פעם ראיתי ציור, אני חושב שזה אני. הציור של גלזונוב "מבוי סתום". זה מתאר גבר. הוא הלך הרבה מאוד זמן, היה עייף מוות, ובאמת קיווה עד הסוף שישיג את מטרתו היקרה. אבל לפתע צמחה מולו חומה גבוהה שחסמה את דרכו. הוא עומד מולה ומבין שאין לפניו כלום, אין לו עתיד, הדלת לעתיד נעולה. כך גם אני מרגיש. יש חושך לפנינו, שום דבר לא נראה, ואין כלום, כל מה שקרה נשאר בעבר, והייתה רק תקווה לעתיד".

11. אובדן מודעות לעבר ולעתיד- התחושה שרק ההווה קיים, ומאחור ומלפנים לא היה כלום ולעולם לא יהיה: "מאחורי ולפני יש ריק מוחלט, אין, אני תלוי בין מה שלא היה למה שלעולם לא יהיה... אני אני מרגיש כמו אדם רועד בין העבר לעתיד, הוא מתאזן על לוח צר מעל תהום. מצד אחד יש ריקנות, מצד שני אותו דבר, וההווה הוא רק הזדמנות לא ליפול".

12. היפוך תחושת הזמן- תחושה של זמן שזורם לאחור. מטופלים מדווחים: "הזמן שינה כיוון, הלך אחורה... הזמן זורם לא קדימה, אלא אחורה, בכיוון השני." "היום יום שישי", יודע החולה, "ומחר יהיה יום חמישי, ואחריו יום רביעי, ואז יום שלישי..." הוא קובע. הוא סופר לאחור לא רק את ימי השבוע, אלא גם את חודשי השנה. נראה שהמטופלים מודעים לפעולות הנפשיות המייצגות את הזמן בסדר הפוך.

13. אובדן המודעות לחלוף הזמן החלק- התחושה שהזמן נע בכמה טלטולים, טלטולים. הזיכרון שומר זכרונות רק של רשמים בודדים, מסמן, כאילו בקו מקווקו, את תנועת הזמן, שבדרך כלל נראית מואצת למטופלים: "הזמן נע לסירוגין, בקפיצות מסוימות... הזמן נראה קרוע, כאילו היה מורכב מחתיכות נפרדות... הזמן התפרק לכמה נקודות בלי שום דבר ביניהן".

14. אובדן המודעות לגבולות הזמן- התחושה שהגבולות המפרידים בין העבר, ההווה והעתיד כאילו נעלמו, הזמנים הללו זורמים זה אל זה, מתערבבים או קיימים בו-זמנית: "ואז העבר הסתובב, הכל התערבב בצורה בלתי מובנת להבנה. .. העבר, ההווה והעתיד נמצאים באותו מישור, הם ממוקמים זה לצד זה, ואני יכול לסדר אותם מחדש, כמו קלפים, ממקום אחד למשנהו. הזמן העתידי יבוא אז אחרי העבר, ההווה יעקוב אחרי העתיד, אבל יכול להיות שגם העבר וגם הזמן העתידי יסתיימו בהווה. לא אתפלא אם אראה אביר או גלדיאטור ברחוב עכשיו - מבחינתי הם לא בעבר, אלא היום. זה ייראה לי טבעי אם יופיעו אנשים מהעתיד, הכוכבים ייכבו וכדור הארץ יהפוך למדבר. הנה אני מדבר איתך עכשיו, דוקטור, והשיחה הזו תישאר בי כאילו היא מתרחשת עכשיו, בהווה. אני יכול בקלות לדמיין את זה מתרחש איפשהו בעתיד. עבורך, השיחה הזו תהיה נחלת העבר. העתיד קורה גם עכשיו, בשבילי זה לא משהו שיקרה מתישהו, הוא כבר קיים כרגע". המטופל האחרון טוען כאילו מה שנאמר הוא עובדה מובנת מאליה ללא ספק.

זה מראה שהפרעות בתפיסת הזמן, כמו גם המרחב, עשויות לשמש בסיס להופעתם של שיפוטים הזויים תואמים.

כסף יקר, חיי אדם יקרים עוד יותר, והזמן הוא היקר ביותר. - א. ו. סובורוב

החיים לא ניתנים כדי להעביר את הזמן איכשהו. היא ניתנת כהזדמנות לגעת במעמקי ההוויה שלך. אל תבזבז את זמנך. - אושו

כשאדם הורג זְמַן, אז הזמן לא חוסך לאדם. - ולנטינה בדנובה

הזמן שלך מוגבל, אז אל תבזבז את זה על חיים של מישהו אחר. אל תיפול למלכודת הדוגמה שאומרת לך לחיות במחשבות של אחרים. אל תתנו לרעש של דעות של אחרים להטביע את הקול הפנימי שלכם. והכי חשוב, שיהיה לך את האומץ ללכת בעקבות הלב והאינטואיציה שלך. הם איכשהו כבר יודעים מה אתה באמת רוצה להיות.
- סטיב ג'ובס

בזבוז זמן הוא הגרוע מכולם. - סי קאנטו

אם זמן הוא הדבר היקר ביותר, אז בזבוז זמן הוא הבזבוז הגדול ביותר.- ב. פרנקלין

כל שעה המוקדשת לשנאה היא נצח שנלקח מהאהבה.
- ל' ברן

חיה כאילו אתה צריך עכשיו להיפרד מהחיים, כאילו זְמַן, שנותר לך, הוא מתנה בלתי צפויה.
- אורליוס מרקוס אנטונינוס

הוקיר כל שנייה בחיים, אם אתה אוהב - אוהב, אם אתה מתגעגע - תגיד, אם אתה שונא - תשכח, אל תבזבז זמן על שנאה, יש כל כך מעט זְמַןלנצח...

אל תצפה שדברים יהיו קלים יותר, פשוטים יותר, טובים יותר. זה לא יהיה. תמיד יהיו קשיים. למד להיות שמח עכשיו. אחרת לא יהיה לך זמן.

אתה בעצמך מאכיל את המזל שלך בכך שאתה נותן אותו זְמַן. הזמן הוא הדם שלו.
אקהרט טול

הדבר היקר ביותר הוא זְמַן. ככל שאתה מבוגר יותר, כך יקר יותר...

אנשים שאינם יכולים למצוא זמן לנוח, ימצאו במוקדם או במאוחר זמן להיות חולים.
- ג'ון וואנמייקר

האדם מוצא זְמַןלכל מה שהוא באמת רוצה.
- פ.מ. דוסטויבסקי

שלך זְמַןמוגבל, אז אל תבזבז את זה על עניינים של אחרים ומחשבות של אחרים. לבזבז על עצמך.
- סטיב ג'ובס

אני משוכנע שבלי תחושה חריפה של ארעיות החיים אי אפשר לדעת את מלאות האושר.
- סטיב ג'ובס

אני עדיין לא מבין למה אנשים נשארים כועסים אחד על השני במשך זמן רב. החיים כבר קצרים באופן בלתי נסלח, אי אפשר באמת לעשות משהו, יש כל כך מעט זמן שאפשר להגיד שאין בכלל, גם אם לא מבזבזים אותו על כל מיני דברים מטופשים כמו מריבות.
- מקס פריי

אף פעם אין לנו מספיק זמן. אנחנו מנצחים אותו במאבק עם עצמנו, ולכן עלינו לבזבז אותו בחוכמה.
- ססיליה אהרן

החיים לא ניתנים כדי להעביר את הזמן איכשהו. היא ניתנת כהזדמנות לגעת במעמקי ההוויה שלך. אל תבזבז את זמנך.
- אושו

לכל אחד מאיתנו יש מכונת זמן: מה שלוקח אותנו אל העבר הם זיכרונות; מה שנושא את העתיד הוא חלומות.
- H.G. Wells "מכונת הזמן"

דעו איך לחיות, אל תבזבזו את זמנכם! זה חומק לך בין האצבעות כמו חול. אוהב את החיים, יש רק אחד! לדעת להנות מהאושר הזה!!!

זמן הוא זהב, אבל שום כמות של זהב לא מספיקה לך כדי לקנות זמן.
- ביטוי סיני

זרימת זמן. I. קאנט היה הראשון שהציע: ככל שאדם מקבל יותר רשמים לאורך תקופה, כך הוא נראה לו יותר מאוחר יותר.

חלוף הזמן הוא תהליכים טבעיים וחברתיים אמיתיים הניתנים לשינוי באמת. לפיכך, זה בהחלט אפשרי להגביר את מהירות התנועה המכנית או פריון העבודה. במקרים לעיל ודומים, משתנות פרופורציות הזמן, היחסים שבהם נמצאים משכי הזמן האמיתי של דברים ותופעות אמיתיות.

אין זרימת זמן אחת חובה לכל היצורים החיים והלא חיים.

“...הזמן הוא מוחלט, אוטונומי ובלתי תלוי בעולם החומר; הוא נראה כזרימה הומוגנית ובלתי משתנה מהעבר דרך ההווה לעתיד."

"אל תדבר על זה שאין לך זמן. יש לך בדיוק את אותו הזמן שהיה למיכלאנג'לו, לאונרדו דה וינצ'י, תומס ג'פרסון, פסטר, הלן קלר, אלברט איינשטיין".
- ג'קסון בראון (נולד ב-1940) - סופר אמריקאי

נדמה לי שהאדם לא רק שינה את האקלים של הפלנטה, אלא גם עשה משהו עם הזמן. לא שמת לב? עכשיו עוברות עשר שנים כמו פעם שלוש.
- רוברט דה נירו

הכל טוב רק במקומו ובזמנו.
- רומן רולנד

לא משנה איך תנסו להעביר את הזמן, לא תבזבז אותו!
- סטפן באלקין.

הבזבוז הגדול ביותר שאתה יכול לעשות הוא זמן.
- תיאופרסטוס

כל רגע אבוד הוא מקרה אבוד, תועלת אבודה.
צ'סטרפילד

כסף יקר, חיי אדם יקרים עוד יותר, והזמן הוא היקר ביותר.
- א. ו. סובורוב

כשאדם הורג זמן, אז הזמן לא חוסך על אדם.
- ולנטינה בדנובה

הזמן שלך מוגבל, אז אל תבזבז אותו על חיים של מישהו אחר. אל תיפול למלכודת הדוגמה שאומרת לך לחיות במחשבות של אחרים. אל תתנו לרעש של דעות של אחרים להטביע את הקול הפנימי שלכם. והכי חשוב, שיהיה לך את האומץ ללכת בעקבות הלב והאינטואיציה שלך. הם איכשהו כבר יודעים מה אתה באמת רוצה להיות.
- סטיב ג'ובס

רק במים שקטים הדברים משתקפים ללא מעוות. רק תודעה רגועה מתאימה לתפיסת העולם.

החיים והזמן הם שני מורים. החיים מלמדים אותנו איך לנהל נכון את הזמן, הזמן מלמד אותנו להעריך את החיים.

היום אין זמן לבריאות - מחר אין זמן בגלל הבריאות.

זמן מוחלט הוא זה שנצפה. הזמן המוחלט נקבע על ידי שעונים, סיבוב של גרמי שמים ועוד כרונומטרים טבעיים או מלאכותיים.
זמן סובייקטיבי הוא הזמן הנראה לעין שחווה אדם. אצל אותו אדם זה מתרחש במהירויות שונות. זה הולך מהר או לאט - תלוי בהתרשמות שמסביב, מצב הנפש או הרכב המחשבות. זה תלוי באופי פעילות המוח. זה קורה מהר יותר בשינה.

בזבוז זמן הוא הגרוע מכולם.
- סי קאנטו

חיי אדם מוכפלים בכמות הזמן שנחסך.
- ו. קולייר

הקצאת זמן נבונה היא הבסיס לפעילות.
- א' קומנסקי

חוסר היכולת לדאוג לזמן שלך ושל אחרים הוא חוסר תרבות אמיתי.
- N.K. Krupskaya

מי שלא יודע לנצל נכון את הזמן שלו הוא הראשון שמתלונן על המחסור בו: הוא מבזבז את ימיו בהתלבשות, אכילה, שינה, שיחות ריקות, במחשבה מה צריך לעשות ופשוט לא עושה כלום.
- J. Labruyère

אם זמן הוא הדבר היקר ביותר, אז בזבוז זמן הוא הבזבוז הגדול ביותר.
- ב' פרנקלין

המתנה היקרה ביותר שאתה יכול לתת למישהו היא הזמן שלך, כי אתה נותן משהו שלעולם לא תוכל לקבל בחזרה.

הזמן הוא המורה הטוב ביותר, אבל, למרבה הצער, הוא הורג את תלמידיו.
- הקטור ברליוז.

יצאתי לרחוב בחמש בבוקר והסתכלתי סביבי. נכון שהעולם יפה בלי אנשים בתקופה כזו?
- פ' דוסטויבסקי

מי שיכול למלא כל רגע בתוכן עמוק מאריך בלי סוף את חייו.

אתה הקיום הטהור. רק הצורה היא זמנית ומשתנה, והקיום הוא נצחי ובלתי ניתן לשינוי.
- גהם

האדם הוא חלק מהשלם, שאנו קוראים לו היקום, חלק מוגבל בזמן ובמרחב.
- אלברט איינשטיין

לזמן אין מחיר. תחשוב טוב על מה אתה מוציא את זה.
- ברנרד שואו

"האם זה לא מצחיק לחסוך אגורה כל החיים שלך,
מה אם אתה עדיין לא יכול לקנות חיי נצח?
החיים האלה ניתנו לך, יקירתי, לזמן מה, -
נסו לא לבזבז זמן!"
- עומר כיאם

כל רגע מכיל פוטנציאל אינסופי. כל רגע חדש מכיל אפשרויות בלתי נתפסות. כל יום חדש הוא לוח ריק שתוכלו למלא בציורים היפים ביותר.
- ג'ון פרקין

גם אם את מאוד מוכשרת ומתאמצת הרבה, חלק מהתוצאות פשוט לוקחות זמן: לא תקבלי תינוק תוך חודש גם אם תכניסי תשע נשים להריון.
- וורן באפט

ההרים הגבוהים ביותר ייעלמו בחשכת הזמן, התנועה הקלה ביותר של נפש אנושית טהורה תהיה אלמוות.
וילקי קולינס

המשמעות של השנה החדשה היא לא לזכות בעוד שנה, אלא לזכות בנשמה חדשה.
- גילברט קית' צ'סטרטון

התחל עכשיו לחיות את החיים שהיית רוצה לראות בסופו של דבר.
- מרקוס אורליוס

יום הוא חיים קטנים, ואתה צריך לחיות אותם כאילו אתה אמור למות עכשיו, וניתן לך במפתיע יום נוסף.
- מ' גורקי

צריך להעריך כל רגע, כי אדם לא נועד לדעת מתי הנר שלו כבה...
אנדריי ז'אדאן

פעם בחיים, המזל דופק על דלתו של כל אדם, אבל בזמן הזה אדם יושב לעתים קרובות בפאב הקרוב ולא שומע שום דפיקה.
- מרק טווין

ואני רואה שאנשים לא חיים, אבל כולם מנסים את זה, מנסים את זה ומשקיעים בזה את כל החיים. וכאשר הם שודדים את עצמם, לאחר שבזבוז זמן, הם יתחילו לבכות על הגורל. מה הגורל כאן? כל אחד הוא הגורל שלו!?
- מקסים גורקי "אישה זקנה איזרגיל"

הנעורים הם מצב נפשי, לא מצב של גוף. בגלל זה אני עדיין רק ילדה, פשוט לא נראיתי טוב ב-70 השנים האחרונות.
- ז'אן קלמן

כמו שכל טיפה בים נושאת את טעם האוקיינוס, כך כל רגע נושא את טעם הנצח.
- נ.מהרג'

אמירות וציטוטים

ציטוטים של אנשים מפורסמים על משמעות החיים