איך לקבוע בדיוק, קפלים שווא או לא? הבדלים בין קרבות אימון לאמיתיים. תסמינים של התכווצויות שווא במהלך ההריון בשבועות האחרונים

כל אישה שמצפה לתינוק חוששת להחמיץ את תחילת הצירים. מה קורה אם התכווצויות מתחילות בחלום? רופא המיילדות-גינקולוג מתמודד עם השאלה הזו מדי יום. אל דאגה, לא תפספסי לידה. אבל התכווצויות שווא במהלך ההריון שכיחות למדי, בהיותן הסיבה לשליחתה המוקדמת של האם המצפה לבית החולים. אין בזה טרגדיה גדולה. היא תיבדק על ידי רופא ואם יש עוד כמה ימים קדימה היא תישלח חזרה הביתה. היום נדבר על איך לזהות התכווצויות שווא כדי לדעת בדיוק מה קורה לך עכשיו.

כל תשומת הלב לעצמך

הלידה לא מתחילה פתאום. ישנם מספר מבשרים שמזהירים אישה שהגיע הזמן שלה להתכונן לבית היולדות. אבל התכווצויות שווא במהלך ההריון הוא אימון של שרירי הרחם, וזה מאוד שימושי ברגע מכריע. לכן, הם מתחילים פתאום ומסתיימים באותה מהירות. אם תתבונן בעצמך בזהירות, תוכל להבחין בקלות בין שתי התופעות הללו.

מבשרי לידה

אפשר לצחוק, אבל אחד התסמינים הבטוחים הוא מה שנקרא תסמונת הקינון. כמה ימים לפני הלידה יש ​​רצון שאי אפשר לעמוד בפניו לשטוף את הדירה, לנגב את המדפים בפעם העשירית ולגהץ את הדברים שהוכנו לתינוק. זה, טוב יותר מכל הסימנים האחרים, מצביע על כך שתלך בקרוב לבית החולים. העובדה היא שזמן קצר לפני הלידה, הגוף מתחיל לשנות את הרקע ההורמונלי. אנחנו לא יכולים להרגיש את זה, אבל המוח מקבל את המידע הזה ונותן אות. אנחנו צריכים לבנות קן, בקרוב התינוק יופיע.

ישנם מספר סימנים ספציפיים יותר להתקרבות ללידה:

• הפרשות רבות מהנרתיק.
• ירידה קלה במשקל.
• חוסר תיאבון.
• הרפיה של הצואה.
• נפילה של הבטן.
• יציאת מי שפיר.
• הסרת הפקק הרירי.

אם אתה מרגיש התכווצויות התכווצויות על רקע סימנים אלה, עליך להתקשר לצוות אמבולנס. עכשיו בואו נסתכל מקרוב על התכווצויות שווא במהלך ההריון.

זמן הופעה

חלקם חווים צירים בפעם הראשונה הרבה לפני הלידה. אחרים, להיפך, אפילו אין להם זמן להכיר תופעה כזו. למעשה, האישה פשוט לא שמה לב אליהם. התכווצויות קצביות אלו מתרחשות מעת לעת במהלך ההריון. הם בדרך כלל הופכים בולטים לאחר השבוע ה-20.

התכווצויות שווא במהלך ההריון הן עלייה לטווח קצר בטונוס הרחם. היא נמתחת, נעשית איתנה. אבל אתה לא מרגיש הרבה התכווצות וכאבי משיכה, כמו בעת פתיחת הצוואר. בשלבים המוקדמים, אישה פשוט לא שמה לב אליהם, עסוקה בפעילויות יומיומיות או בעבודה.

תסמינים עיקריים

התכווצויות שווא במהלך ההריון יכולות להיתפס באופן סובייקטיבי בדרכים שונות. מישהו יקרא להם כואבים, אחרים, להיפך, כמעט בלתי מורגשים. לרוב, מדובר בהתכווצויות ללא כאב שהן כאוטיות, לא שיטתיות. הם מייצגים התכווצות קצרת טווח של שרירי הרחם. משך הזמן בדרך כלל קצר: מ-30 שניות עד 2 דקות. התכווצות שרירי הרחם מורגשת כעלייה בטונוס. בדרך כלל, ככל שהעובר גדול יותר, כך מתבהרים הסימפטומים של התכווצויות שווא במהלך ההריון.

בשביל מה הם צריכים

כדי לעשות זאת, אתה צריך לזכור קצת פיזיולוגיה. מהו רחם? מדובר בשקית שרירים, אל תוך דופן העובר מושתל ונשאר בחללו עד הלידה. יש צורך בהתכווצויות לפני הלידה על מנת לפתוח את צוואר הרחם ולשחרר את התינוק לתעלת הלידה. ולמה נדרשים צירים כוזבים?

לא, זה לא סימפטום של לידה מוקדמת או הפלה ספונטנית. זוהי תופעה פיזיולוגית נורמלית, שהיא אימון שרירים. אם היא לא תעבוד תשעה חודשים ארוכים, היא לא תעמוד במשימתה ביום הלידה. מטרת אימון כזה היא להכין את צוואר הרחם והרחם ללידה. וזה לא משנה אם לאישה יש ילד ראשון או שלישי. להיפך, הריון שלאחר מכן מאופיין באימון אינטנסיבי יותר, המורגש מאוד מהשבוע ה-30.

סיבות להופעה

בנוסף לפיזיולוגיה, ישנם גם מצבים חיצוניים המעוררים הופעת התכווצויות שווא. בתגובה לשינוי בפעילות האם, הרחם מגיב בכיווץ שריר נוסף. זה נורמלי, כי הכל בגוף קשור זה בזה. אז, הסיבה להופעה או התעצמות של צירים יכולה להיות:

• פעילות גופנית של האם.
• פעילות מוטורית מהירה של התינוק.
• חרדה חזקה ומתח.
• מלאות שלפוחית ​​השתן.
• התייבשות של הגוף.
• מִין. לא, זה לא אומר שאתה צריך לוותר על מערכות יחסים אינטימיות. להיפך, הזרע מכיל הורמונים שמרככים את צוואר הרחם, מה שהופך אותו לגמיש יותר.

צירים שווא בחודש שעבר

הצירים לפני הלידה הולכים ומתחזקים. לעתים קרובות בזמן זה אפילו הפתיחה של הלוע נצפה. אבל, כמובן, האישה עצמה לא יכולה לאמת זאת. רק מומחה יכול לבחון אותו על כיסא ולהעריך את מידת החשיפה. אבל זה לא נדרש. אם את עדיין מרגישה רק מתח קצר טווח בבטן ולא שום דבר אחר, אז אין סיבה לדאגה. בהתכווצויות שווא בשבועות האחרונים יכולים להוביל להתרחבות של סנטימטר אחד עד ארבעה סנטימטרים מרובים. זה לא מונע מכם להגיע לתאריך היעד שהטבע מדד. יתרה מכך, אפילו לא תנחשו על כך לפני הכניסה לבית היולדות. כידוע, כדי לשחרר את ראשו של התינוק, הצוואר חייב להיפתח ב-10 סנטימטרים.

צירים מזויפים לפני לידה הם חזרה שמלה שיש לה משימה חשובה. הם נחוצים על מנת להכין את צוואר הרחם, שכן הם תורמים לריכוכו ולקיצורו. בעבר, כאשר לא הייתה אבחנה באולטרסאונד, התכווצויות שווא חזקות בשבועות האחרונים להריון נחשבו לסימן ללידה קרובה.

הבדלים עיקריים

השאלה הקשה ביותר היא כיצד להבחין בין התכווצויות שווא לבין אמיתיות. גם נשים מנוסות שכבר ילדו לפעמים אינן יכולות לענות על זה במדויק. בואו נסתכל על התכונות הייחודיות שיאפשרו לכם לנווט:

• שרירי הרחם עם התכווצויות שווא נמתחים למשך 30-60 שניות. יחד עם זאת, אין תחושת משיכה, כמו לפני הלידה, אין כאב.
• בלידה, אישה חשה לעתים קרובות חוסר תקווה מסוים. עם תחילת כאבי הצירים, הגוף מבין שאין מנוס, צריך לעבור את זה. עכשיו אין דבר כזה. גם אם הקיבה "האבן" גורמת לאי נוחות, היא סטטית. התחושות אינן מתגברות, אלא פשוט מתפוגגות בהדרגה.
• התכווצויות ברקסטון היקס אינן סדירות, לא סדירות ובלתי צפויות. הנכס הזה שלהם הוא שמאפשר לך להבין במהירות מה קורה לך עכשיו.
• אישה עם התכווצויות שווא מרגישה כיצד החלק העליון או התחתון של הבטן נדחס, אך הכאב אינו חגורה, כמו בהתכווצויות אמיתיות.
• הקרב מתחיל באופן בלתי צפוי ואינטנסיבי, ולאט לאט מתפוגג. כאבי לידה, להיפך, נראים בהדרגה מתלקחים.

אימונים לרחם ולאמא

מכיוון שהכי קל להבחין בין התכווצויות שווא לבין אמיתיות בדינמיקה, אז לאחר שהרגשתי אותן, עדיף לקום ולהסתובב קצת. זו הזדמנות מצוינת לתרגל תרגילי נשימה. אם את הולכת לקורסי קדם לידה, אז כנראה שכבר למדת את המקצבים הבסיסיים של הנשימה:

• על הקרב נשיפה איטית ובסיומה כניסה עמוקה.
• כמו כלב - כשהצירים חזקים מאוד וצריך לדאוג לזרימת החמצן. הנשימה רדודה ותכופה, מכיוון שבדרך כלל נושמים בשיא התכווצות.
• אנחנו לוקחים נשימה עמוקה דרך האף, ואז נושפים בחדות ובמהירות דרך הפה.

הפלטפורמה לשליטה במיומנויות מעשיות תהיה התכווצויות שווא. התחושות של כל אישה יהיו שונות בעוצמתן, ולכן קשה להסתמך על ניסיון של מישהו אחר. העיקר לא להיכנס לפאניקה, אלא לנסות לחקור את המצב החדש שלך. לשם כך, קום והלך מעט. התכווצות השרירים תתפוגג מעט ואת תרגישי טוב יותר.

אם תשאלו את הרופא כיצד לזהות צירים כוזבים, הוא גם ימליץ ללכת מעט או להתקלח. אם תחושת המתח נעלמה, אז זה היה הם. לאמהות מסוימות, פשוט שינוי המיקום של הגוף עוזר. אולי המתח של הרחם קשור למיקום לא נוח של הגוף. גם תרגילי נשימה והרפיה עוזרים מאוד.

מתי לפנות לרופא

כשלעצמם, התכווצויות אימון הן תופעה שכיחה שאינה משהו מסוכן. אבל אם מופיעים סימנים מדאיגים על הרקע שלהם, עדיף להתייעץ עם רופא. מה ניתן לכלול בהם:

• כאבים בגב התחתון או בעמוד השדרה התחתון.
• הרבה הפרשות מימיות מהנרתיק.
• בעיות עקובות מדם.
• המים נסוגו.
• התינוק לא הראה סימני פעילות במשך זמן רב.

אם הכל בסדר, אז המומחה יבדוק אותך וישלח אותך חזרה הביתה. אין בזה שום דבר רע. ניתן לפנות לייעוץ או לחדר הבדיקות של בית היולדות.

שבועות אחרונים להריון

בתקופה זו אישה מתחילה לשים לב היטב למצבה, תוך שהיא לוקחת כל שינוי ללידה מתקרבת. התכווצויות שווא תכופות בשבוע ה-39 להריון אכן יכולות להיות מבשר על נסיעת אמבולנס לבית החולים, במיוחד בהתחשב בכך שמשך ההריון המרבי הוא 42 שבועות.

קודם כל, אל תיכנס לפאניקה אם אתה מרגיש שהבטן מתוחה. כל מה שאתה צריך עכשיו זה דבר אחד. קח פיסת נייר ורשום את הזמן שבו התחיל ההתכווצות ומתי זה נגמר. עכשיו אתה יכול להמשיך בעסק שלך. אם לאחר זמן מה השני מתחיל, חזור על הליך ההקלטה. בדרך כלל הקרב השלישי, שהחל לאחר פרק זמן שווה, כבר מדבר על מחזוריות. אז, לא רחוק ולידה.

הריון ראשון ושני

האם מהלך הצירים הכוזבים משתנה בהתאם לשאלה אם הילד הראשון נישא על ידי האם? כן, רוב הנשים מציינות שעם תינוק אחד כמעט ולא הבחינו בהן, ובאחר הצירים היו מאוד כואבים. ולפעמים זה לא תלוי איזה סוג של הריון היה בחשבון. לרוב, התכווצויות שווא בנשים מרובות חזרות הן אינטנסיביות יותר, אך הילד השני לרוב גדול יותר מהראשון. אבל הסובייקטיביות של תיאור רגשותיו שלו מסבכת את משימת הרופאים.

הדרך הקלה ביותר להבחין בין התכווצויות שווא לצירים היא לרשום את משך הזמן שלהם. הם ארוכים מדי עבור ההתכווצות האמיתית הראשונה, שנמשכת לא יותר מכמה שניות. בטוח לענות על השאלה כמה זמן נמשכים התכווצויות שווא. משך סטנדרטי - מ-30 שניות עד 2 דקות. כאבי הלידה מגיעים למשך זה בערך בסוף השלב הראשון, כלומר כבר לפני גירוש העובר.

הולדת חיים חדשים

קשה לבלבל ריבים אמיתיים עם משהו. בניגוד לכוזבים, שבהם המתח של שרירי הרחם פשוט מורגש, כאן תצטרך להתמודד עם עוצמה גוברת, כאב. יתר על כן, הצירים מתרכזים לא רק בבטן. במקביל, הוא שובר את הגב התחתון, מופיעים כאבים והתכווצויות. בהדרגה, המרווח בין הצירים פוחת, והכאב של התהליך גובר.

התכווצויות שווא כואבות בשבוע 40 להריון עלולות להפוך לצירים. לכן, אתה צריך לדעת את ההבדלים העיקריים:

• אם אתה קם ומסתובב, אז הצירים הכוזבים מפסיקים, והאמיתיים מתעצמים.
• התכווצויות שווא אינן סדירות, בשונה מהתכווצויות הגנריות, אשר ממשיכות מיד עם מחזוריות מסוימת.
• התכווצויות שווא מתחילות בעוצמה מרבית, אשר לאחר מכן נחלשת. כאבי הלידה, להיפך, קצרים בהתחלה, ואז העוצמה עולה.
• עם התכווצויות שווא, רק הבטן "מתקשה", ובמהלך הלידה, הכאב הוא חגורה, הוא גם לוכד את הגב התחתון.

אם אינך בטוח לגבי אופי הצירים, אם נשברו המים, אם אתה מרגיש כאב, אתה מוזמן להזעיק אמבולנס. הרבה יותר טוב להיות שוב ערניים, כי לפעמים סיבוכים מתפתחים במהירות.

במקום מסקנה

הריון הוא זמן של המתנה לנס ותקווה. רוב האמהות מציינות שעד סוף תקופה זו, הלחץ גובר. כל יום מתחיל במחשבה שאולי היום התינוק שלי ייוולד. אם הלידה מתחילה בשבוע ה-38, האם לעתיד אומרת לפעמים שלאישה ההרה אפילו לא הספיקה ללכת כמו שצריך. אחרים, להיפך, לא יכולים לחכות ליום הלידה, אבל השבוע ה-38, 39, 40 מגיעים, והתינוק לא ממהר להיוולד. על רקע מתח כזה, התכווצויות שווא הן הזדמנות לקחת מיד שקיות וללכת לבית החולים. אבל הרופאים ממליצים לך להמתין מספר דקות ולהעריך שוב את מצבך. אם אלה הם צירים שווא, אז אתה יכול לבלות בבטחה עוד כמה ימים בבית. נסה לישון יותר, בקרוב תצטרך הרבה כוח.

כאשר תקופת הלידה מגיעה לסיומה המיידי, לעתים קרובות אישה עלולה לחוות אי נוחות בבטן התחתונה. יש אמהות, במיוחד אם ההריון הוא הראשון, לעיתים קרובות מבלבלות בין הסימפטומים של התכווצויות שווא וטבעיות. כתוצאה מכך, ההגעה לבית החולים עלולה להיות מוקדמת. לכן, יש צורך לדעת את הגורמים העיקריים שיעזרו לקבוע אם הלידה החלה או לא.

מה קורה בזמן קרבות

לראשונה, התכווצות קבוצת השרירים של הרחם, שאינה מובילה לפתיחת צוואר הרחם, תוארה על ידי הרופא האנגלי D. Braxton-Hicks במאה ה-19. לכן התחילו לקרוא על שמו. התכווצויות אימון יכולות להתרחש כבר בשליש השני. עם זאת, לא כל הנשים מסוגלות להרגיש אותן. לעתים קרובות, כאשר מתרחשים התכווצויות שווא, הסימפטומים של הביטוי שלהם אינם מורגשים. זה קורה בגלל העובדה שהם לא מביאים כאב, אישה בהריון מציינת לעתים קרובות רק אי נוחות מסוימת. רק קרוב יותר ללידה, כאשר גודל הרחם גדול בהרבה, התכווצות השרירים הופכת בולטת יותר. התכונה העיקרית שיש לצירים כוזבים (או אימונים) היא שעוצמתם אינה עולה, אין מרווח זמן מסוים בין הצירים. עם הזמן, אי הנוחות מתפוגגת, ואז נעלמת לחלוטין.

גורם ל

לרופאים רבים עדיין אין דעה משותפת לגבי הגורמים לתופעה כמו התכווצויות ברקסטון-היקס. התסמינים והתחושות שונים במקצת מהמבשרים האמיתיים של הלידה, בנוסף, צוואר הרחם אינו נפתח. אחת הגרסאות היא שבאופן זה גוף האישה מתכונן ללידה, מאמנים שרירים חלקים שעם הזמן יהיו אחראים על יציאת הילד. בנוסף, מובטחת זרימת דם טובה לשליה. מומחים אחרים אינם מקשרים התכווצויות שווא, הסימפטומים של התרחשותם עם ההכנה ללידה. הם מסבירים את התופעה על ידי העובדה שהרחם מעת לעת נכנס לטון, וגורם לאי נוחות. שינויים הורמונליים המתרחשים ללא הרף בגוף של אישה בהריון יכולים גם הם להשפיע על התרחשות של התכווצויות שרירים.

קרבות אימון. תחושות ותסמינים במהלך ההריון

על מנת להבין האם התכווצויות הרחם הן שקריות או שהן מעידות על תחילת הלידה, יש צורך להכיר את התסמינים העיקריים. קודם כל, התכווצויות כאלה אינן סדירות, אין להן קצב. גם משך הזמן שלהם די כאוטי, מ-30 שניות עד 2 דקות. הם אינם מביאים תחושות כואבות; במהלך קרב, אתה יכול להבחין כיצד הבטן נמתחת ומתקשה. ככלל, מספר הצירים הוא לא יותר מ-4, הם דוהים בהדרגה. נוכחות או היעדרות של תופעה כזו כמו התכווצויות שווא (התסמינים שלהן עלולים להיעלם) אינם מעידים על הפרות כלשהן במהלך ההריון, זהו מצב טבעי לחלוטין.

גורמים שעלולים לגרום להתכווצויות שווא

ישנם מספר מצבים שיכולים להוביל להתכווצויות של ברקסטון היקס. אלה כוללים פעילות מוגברת של האם לעתיד, כמו גם של הילד. רגשות חזקים, אי שקט יכולים גם לעורר התקפי אימונים. נקודה נוספת היא שלפוחית ​​שתן מלאה. לעתים קרובות, התכווצויות מתרחשות עקב פעילות מינית אינטנסיבית (בפרט, אורגזמה מובילה למצב זה). התייבשות עלולה לגרום להתכווצויות שווא. ניתן להקל על התסמינים שנוצרו כך שאי הנוחות תהיה מינימלית.

מה לעשות עם התכווצויות ברקסטון היקס

כדי להקל על אי הנוחות, אתה יכול לעשות מקלחת או אמבטיה מרגיעים (אך המים לא צריכים להיות חמים). רצוי לשנות את תנוחת הגוף. לעתים קרובות קורה שממצב לא נוח, השרירים מתחילים להתכווץ. ברגע שאישה תשנה אותו, שוכבת, מתיישבת, הצירים ייפסקו. גם הליכה עוזרת. במהלך זה, הצירים בדרך כלל מפסיקים. חשוב מאוד לשתות מספיק נוזלים, בזמן צירים ניתן לחלוט תה צמחים. תוצאה טובה מביאה לעיסוי שיכול להיעשות על ידי מישהו קרוב. ישנן טכניקות הרפיה רבות שניתן ליישם במקרה זה. הדבר העיקרי שאישה צריכה עם צירי שווא הוא מנוחה ושלווה.

פעולות לא רצויות במהלך התכווצויות שווא

קודם כל, אל תשא אותם על הרגליים. עדיף לשבת ולהירגע. פעילות גופנית מוגזמת תהיה בלתי הולמת. אבל גם לא כדאי לבלות כל הזמן במיטה. התכווצות אינטנסיבית של שרירי הרחם יכולה להיגרם על ידי המשקולות שאישה מרימה ונושאת. התכווצויות שווא יכולות להיגרם על ידי אלכוהול, סמים ועישון. יש להגביל קפאין או אפילו להימנע לחלוטין. עכשיו גם דיאטות חסרות תועלת, וכך גם כל מיני ניסויים, כמו ללכת לבית המרחץ.

קרבות אימון ולידה

לעתים קרובות בשבוע 38 להריון, התדירות והעוצמה של התכווצויות שרירי הרחם גדלות באופן משמעותי. רבים מודאגים כיצד לא לבלבל התכווצויות שווא, סימפטומים ותחושות שהם גורמים בזמן זה, עם תחילת צירים אמיתיים. הרופאים מבטיחים: אי אפשר שלא לזהות צירים אמיתיים. קודם כל, הם מתאפיינים בכאב משמעותי בהשוואה לאימון. במקביל, הכאב גדל באופן אינטנסיבי, האזור שנתון לתחושות אלו הוא כל הבטן, הגב התחתון והגב. גם התקפים שכיחים. עם הזמן, הכאב נמשך זמן רב יותר, לאופי התרחשותם יש מחזוריות משלו. אם אתה משתמש בשעון, אתה יכול לעקוב אחרי כמה זמן נמשך הקרב וכמה זמן מצטמצם לקרב הבא. צירי לידה אמיתיים יכולים להיות מזוהים על ידי רופא. אם צוואר הרחם נפתח, אז לידת הילד כבר קרובה. חשוב לדעת שככל שהתקופה בין הצירים קצרה יותר והן נמשכות זמן רב יותר (בזמן שהכאב מתגבר), כך צריך לפנות למומחה מוקדם יותר.

מצב מסוכן

למרות שהתכווצויות אימון הן נורמליות כשלעצמן, יש כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם כאשר אתה צריך לפנות לטיפול רפואי.

אם גיל ההריון הוא פחות מ-37 שבועות, והאם לעתיד מרגישה התכווצויות כואבות, אזי בדיקת מומחה היא חיונית. הפרשות חריגות, מדממות או מימיות, אמורות להתריע. גורם נוסף לדאגה הוא ירידה בעוצמת התנועות של הילד או להיפך, פעילות מוגברת. כדאי לפנות לרופא גם כאשר מורגשים כאבים בגב התחתון או בעמוד השדרה. וכמובן, דימום, פריקת מים דורשים התערבות רפואית.

התכווצויות שווא במהלך ההריון יכולות להופיע מיד לפני המועד עצמו. הם מאופיינים בהופעת תסמינים לא נעימים בבטן התחתונה. אין שום דבר נורא בתהליך הזה, זה, כביכול, הכנה לצירים ולידה אמיתיים. חשוב להבין שמדובר באזעקת שווא ולהצליח להבחין בין מצב זה לבין תהליך גנרי אמיתי.

קוד ICD-10

O47 התכווצויות שווא

סיבות להתכווצויות שווא

התכווצויות שווא עלולות להשפיע על זרימת הדם החזקה לשליה. הם ממלאים תפקיד בגירוי שרירי הרחם כדי לשמור עליו. בנוסף, הם באמת אחראים על תהליך הרחבת צוואר הרחם. דבר אחד ברור בוודאות - הם מכינים את גופה של היולדת ללידה הקרובה.

התכווצויות שווא נקראות גם התכווצויות Braxon Hicks. הם מסוגלים להופיע ללא קשר לגורמים חיצוניים. נכון, יש כמה נקודות שיכולות לעורר את התפתחותן.

ישנן כמה מהסיבות הנפוצות ביותר לתופעה זו. לכן, לרוב ההתפתחות שלהם מעוררת אורח חיים לא בריא, במיוחד השתוקקות להרגלים רעים. צריכה מופרזת של קפה, כמו גם מוצרים המכילים קפאין, תורמת תרומה שלילית.

התייבשות של הגוף, כמו גם שלפוחית ​​שתן מלאה, יכולה לעורר מצב כזה. חוסר ברכיבים תזונתיים בגוף, כמו גם מתח, חוסר שינה - כל זה מוביל להתכווצויות מוקדמות. פעילות עוברית מוגברת ומין (אורגזמה) יכולים להשפיע על המצב. אבל קודם כל מדובר בפעילות הגופנית של האישה ההרה ופעילות העובר ברחם. לפיכך, לאחר טעינה או הליכה, אישה עלולה להרגיש צירים.

פתוגנזה

ההתפתחות והביטוי של התכווצויות ברקסון-היקס מתרחשות בתחילת ההתעברות של ילד. היווצרות בגוף מתרחשת כמעט בכל הנשים. הם מתרחשים בעיקר באזור איברי המין. כאשר נוצרים תנאים נוחים לילד ולהתפתחותו, מתפתחת השליה, מתרחשים דרכה חילופי גזים וחילוף חומרים בין הילד לאם.

מטרת הארגון מחדש היא להכין את צוואר הרחם ללידה עתידית. במהלך תקופת השינוי בגוף, אישה תרגיש התכווצות של שרירי הרחם. בזמן התכווצויות כאלה, הרחם מתבגר ומתרכך. כמו כן, עם התכווצויות של שרירי הרחם, הפקק מופרש, המתבטא בצורה של הפרשות דם.

רקמות צוואר הרחם והנרתיק - צריכות להיות אלסטיות וניתנות להרחבה, אך חזקות ועמידות בפני קריעה. צוואר הרחם ממוקם במרכז הנרתיק, ומתארך בחצי. תעלת צוואר הרחם נפתחת מעט, המחברת בין חלל הרחם והנרתיק. לומן צוואר הרחם צריך להיות פתוח וניתן בקלות, בקוטר של 2-2.5 ס"מ. ראשו של הילד נופל כמה שיותר נמוך ונלחץ בחוזקה אל הכניסה לאגן הקטן. אף שבוע לא מושקע בארגון מחדש כל כך משמעותי של הגוף!

תסמינים של התכווצויות שווא במהלך ההריון

בסביבות השבוע העשרים להריון עלולים להופיע התכווצויות שווא. התכווצויות שווא דומות בעצם להתכווצויות אמיתיות. ההבדל בין התכווצויות כאלה הוא העוצמה והסדירות. בהתכווצויות שווא, יש התכווצות של הרחם הנמשכת בין מספר שניות לשתי דקות.

אישה חווה תחושת התכווצות בבטן - בחלקה העליון, מתחת, לפעמים - באזור המפשעה. קרבות כאלה מתרחשים באופן לא סדיר, אתה יכול לזהות את הזמן ביניהם. זה יאפשר לך לנווט במצב הכללי של האישה, ולראות כמה צירים מתרחשים בשעה אחת. רגשות יכולים לחול רק על אזור אחד. אם התכווצויות אמיתיות קבועות, אז יש להן תחושות לא נעימות אופייניות בגב התחתון, ויש גם כאב. בהדרגה, עוצמתם של התכווצויות שווא פוחתת, והם נעלמים. האם לעתיד מתחילה להציק לתסמינים לא נעימים. יש אי נוחות ברחם ובבטן התחתונה. הצירים אינם סדירים.

סימנים ראשונים

ישנם סימנים ראשונים שבאמצעותם מתברר מיד שהתחילו צירים כוזבים. זה מתחיל להרגיש דחיסה בבטן התחתונה או במפשעה, כמו גם בחלק העליון של הרחם. אי נוחות מורגשת רק בחלק אחד של הבטן. התכווצויות יכולות להיות לא סדירות ולהתרחש מספר פעמים ביום או כמה פעמים בשעה. במקרים מסוימים, מספרם הוא 6 צירים למשך 60 דקות. מורגשת אי נוחות, אך הצירים עשויים להיות ללא כאבים. אין קצב ברור של מה שקורה. עוצמת הצירים עשויה לרדת בחדות.

ההבחנה בין התכווצויות אמיתיות להתכווצויות שווא היא די פשוטה. בתחילת התהליך הנוכחי מורגש כאבים עזים. הצירים נמצאים בכל רחבי הבטן והכאב מקרין לגב התחתון. החזרה על הצירים מתרחשת כל 15, 10 ולאחר מכן 5 דקות. יש עצימות הולכת וגוברת - 5 פעמים בדקה. העלייה בהתכווצות משך ונוכחותם של סימנים נוספים של צירים מתחילים (יציאת מי שפיר, פריקת הפקק הרירי, שלשול, כאבי משיכה בעמוד השדרה התחתון).

השלכות

ישנם גורמי סיכון מסוימים הקשורים למצב זה.

• Polyhydramnios - עודף של מי שפיר באם לעתיד מעל 1500 מ"ל. מצב זה מאופיין בנוכחות של בטן גדולה, וגודלה אינו תואם כלל למונח האמיתי. אקוטי - מתפתח במהירות ובשלבים מוקדמים של ההריון. נצפית התפתחות מוגזמת של הבטן, מופיע קוצר נשימה, מתח מתרחש על דפנות הרחם ומופיע כאבים עזים.
• כרוני - מתפתח כבר בשלבים המאוחרים של ההריון, התפתחות התסמינים מתרחשת לאט יותר ואינה כל כך בולטת.
• הפלה רגילה. הסיבות השכיחות המובילות לאבחנה כזו הן: נטייה גנטית, מאפיינים אנטומיים, הורמונים, מצב החסינות של האם לעתיד וכן זיהומים. מחלות רבות כמו זיבה, אדמת, עגבת, הרפס ואפילו שפעת.
• אי ספיקה אסתמית-צווארית. כתוצאה מטראומה לצוואר הרחם, רקמת השריר מוחלפת ברקמת צלקת, שהיא פחות אלסטית ויותר מוצקה ונוקשה. בהקשר זה, צוואר הרחם מאבד את יכולת ההתכווצות והמתיחה, בהתאמה, הוא לא יוכל להחזיק את תוכן הרחם.

ויש גם השלכות כגון: נוכחות של מוקדי זיהום כרוניים, בצקת, הפרעות הורמונליות, הפרעות חיסוניות, הריון מרובה עוברים, נוכחות של צלקת ברחם.

סיבוכים

הסיבוך החמור ביותר הוא הפסקת הריון בזמנים שונים, במקרים מסוימים, הפסקה עשויה להתחיל עם יציאת מי שפיר, כמו גם בלעדיהם. במקרים רבים, אי ספיקה אסתמית-צווארית מלווה בזיהום של העובר על רקע היעדר מחסום ממיקרואורגניזמים בצורת צוואר הרחם סגור וריר צוואר הרחם, המגן על חלל הרחם ותכולתו מפני חיידקים. כמו כן, סיבוך של הריון עלול לגרום לעודף מי שפיר.

זו עשויה להיות רעלת הריון, שהיא נגע של השליה וכלי הדם. יש קונפליקט Rhesus - איתו מתרחשת צבירה. במהלך הבשלת העובר, תאי הדם האדומים של הילד נושאים את האנטיגן D, הנפגשים עם תאי הדם האדומים של אישה הרה שלילית Rh ונדבקים זה לזה. המוגלובין נמוך - מחסור בברזל בדם מוביל להפרעה בכבד, ייצור החלבון יורד, ומטבוליזם המים מופרע. מופיעים כאבי ראש, רעלת הריון ואקלמפסיה מתרחשות, המהווה אינדיקטור להפסקת הלידה. הפתולוגיה של השליה אינה נכללת.

אבחון התכווצויות שווא במהלך ההריון

שיטות אבחון מבוצעות אך ורק על ידי רופא. מספיק רק לבדוק את המטופלת ולראיין אותה. רצוי שיהיו נתונים על מהלך ההיריון, על התקופה בה נמצאת האישה. יש צורך לדעת באיזה תנוחה נמצא הילד, ומתי מתוכננת הלידה.

תקופת הופעת הצירים מצוינת. חשוב לדעת את כל המרווחים בין הצירים ואת סדירותם. מרווח הזמן בין הצירים נספר ותשומת לב מיוחדת מוקדשת ליציאת מי השפיר. מידת הבשלות והחשיפה של צוואר הרחם נקבעת.

חשוב לרשום נתונים על רישום פעילות הלב של העובר, הם נחוצים למעקב אחר מצבו של הילד. בנוסף, נקבע גיל ההריון המשוער. כל זה ביחד הוא מדד אבחוני לקביעת צירים ומהימנותם.

ניתוחים

במהלך ההיריון, על האם לעתיד לפקח בקפידה על בריאותה ובעיקר לעקוב אחר תזונתה ואורח חייה. היא תצטרך לבקר שוב ושוב את הרופא ולבצע בדיקות שונות.

• הנסיעה הראשונה למיילדות-גינקולוג צריכה להיעשות לא יאוחר מ-11 שבועות. בטיול ראשון זה, עליך להיכנס להריון רשום ולעבור בדיקות חובה. בדיקות לאמהות לעתיד: בדיקת שתן כללית; ניתוח דם כללי; גורם Rh; לתרום דם עבור HIV, עגבת; בדיקת נוכחות של הפטיטיס B ויראלית; מריחת פלורה.
• הביקור השני אצל הרופא מתרחש בדרך כלל בשבועות 12-13. מתי הזמן המתאים לאולטרסאונד הראשון. כמו כן מודדים טמפרטורה, משקל גוף, לחץ דם, דופק ומבצעים בדיקה מיילדת חיצונית.
• בביקור השלישי אצל הרופא למשך 19-21 שבועות, נעשה אולטרסאונד שני ומסירת אינדיקטורים וכן מסירת בדיקות. בדיקת שתן, בדיקת חלבון, בדיקת דם ל-HIV ובדיקה ביוכימית כפולה.

בשבועות 24-25 ניתנת בדיקת דם כללית ובדיקת סבילות לגלוקוז. בביקורים הבאים אצל רופא המיילדות-גינקולוג עושים את אותן בדיקות ובדיקות כמו קודם.

אבחון אינסטרומנטלי

כאמור לעיל, היולדת תצטרך לעבור בדיקת אולטרסאונד. זוהי השיטה הבטוחה והאינפורמטיבית היחידה המאפשרת לעקוב אחר מצב העובר ברחם.

בשלבים הראשונים של ההריון, אולטרסאונד נעשה רק ממספר סיבות. כגון: כאבים בבטן התחתונה עם איחור וחשד להריון; דימום נרתיקי; הפרייה מלאכותית; הדרה של הריון לא מתפתח.

הולכת לרופא לעשות אולטרסאונד. בשבועות 12-13 - נקבע גיל ההריון של התינוק. פעימות הלב נספרות בצורה מושלמת, העובר די פעיל. בשלב זה מתבצעת אבחנה לגבי הפסקת הריון אפשרית. בשבועות 19-21 - נקבע משקלו וצמיחתו של העובר; מיקום, מבנה ועובי השליה; כמות מי השפיר; נוכחות של חריגות בצורות הגולגולת ואיברים אחרים. בשבוע 32 - נקבעות בעיות שטרם התגלו בהתפתחות העובר; מיקום ובגרות השליה; מצב העובר ומחזור הדם; יש מצב של צלקות על הרחם.

בנסיעה השלישית לאולטרסאונד, הצגת העובר (אגן או ראש) נקבעת, שכן בשלב זה העובר תופס את עמדתו בה הוא ייוולד.

אבחון דיפרנציאלי

במקרים מסוימים, פעילות הרחם נחשבת בטעות להתכווצויות אמיתיות, פעילות כזו נקראת התכווצויות שווא. כאשר אישה בהריון מתלוננת על כאבים מושכים, כואבים בבטן התחתונה, הגיוני להבדיל בין האבחנה של התכווצויות שווא לבין התכווצויות אמיתיות.

התכווצויות שווא מתרחשות בצורה לא שווה בכוח ובמשך, כאב, חוזר במרווחים שונים. עם החולשה של פעילות הלידה: הצירים סדירים, חלשים, זהים בכוח ובמשך. במהלך פרק זמן זה, מתבצעת בדיקה חיצונית, שבה נצפה הטון של הרחם.

עם צירים כאלה, אישה בהריון עלולה לחוות תלונות על תחושות כואבות וממושכות בבטן התחתונה. אבל אי הכללת התקופה המקדימה באם המצפה מאפשרת את העובדה שהכאב הוקל על ידי מתן תוך שרירי של פפאברין. בנוסף, בתוך 6 שעות (המשך הרגיל של התקופה המקדימה), ובשעות הבאות, לא התרחשה תחילת השלב הראשון של הלידה, מה שמאשר התכווצויות שווא.

טיפול בהתכווצויות שווא במהלך ההריון

אם הכאב נמשך לא יותר מ 6 שעות, אז הטיפול במקרה זה אינו מוחל. כאשר לתהליך יש מהלך פתולוגי, נקבעת שינה מיילדותית. הרבה תלוי ישירות בסימפטומים ובאיך האישה מרגישה.

לרוב, הטיפול כולל מספר אמצעים בסיסיים. כדי להפחית כאב, נעשה שימוש נרחב בתרופות נוגדות עוויתות, לרוב זה No-shpa. לעתים קרובות להיעזר בטיפול בוויטמין. אישה יכולה לקחת גם תרופות מיוחדות לאמהות וגם לאכול יותר פירות המכילים ויטמינים ומינרלים שימושיים. זה יכול להיות פירות, מוצרי חלב וירקות.

מומלץ לקבוע את המיקום במיטה כך שהרגליים מורמות מעט. כך תסיר את ההשפעה המכנית של העובר על הפלח התחתון של הרחם, אשר מגרה את הקולטנים ועוזרת להגביר את הטונוס והתכווצות של הרחם.

לעתים קרובות נעשה שימוש גם בפיזיותרפיה. עם ריגוש יתר חזק של אישה, העדפה ניתנת לתרופות הרגעה. רצוי ליטול תה צמחים, ולריאן ואמה, אך רק בטבליות! אימונותרפיה נמצאת בשימוש נרחב ומתבצעת מניעה של אי ספיקת שליה.

תרופות

טיפול רפואי בנשים בהריון דורש גישה מיוחדת ומתחשבת. תרופות רבות משפיעות לרעה על העובר ועל מהלך ההריון. כמה שבועות לפני הלידה, התכווצויות שווא הופכות לכאובות יותר ומביאות אפילו יותר אי נוחות.

עם תחושות כואבות, רופאים רבים רושמים בנפרד No-shpu. זוהי תרופה בטוחה לאם ולילד לעתיד, פועלת במהירות וביעילות. נטילת תרופה זו מפחיתה את המתח של הרחם ומקלה על עוויתות, ובכך מקלה על כאבי התכווצויות שווא. עם זאת, no-shpa לא נלקח כל מחזור ההריון, שכן ישנה אפשרות לפתיחת צוואר הרחם. לפני נטילת, אתה צריך להתייעץ עם רופא.

• לא-שפא. תרופה זו תקל על עוויתות ובכך תציל אישה מהתכווצויות שווא. זה מספיק לקחת את זה 2 פעמים ביום, 2 טבליות. המינון המדויק יכול להיקבע על ידי הרופא המטפל. התוויות נגד: רגישות יתר, פגיעה בתפקוד הכבד והכליות. תופעות לוואי: בחילות, הקאות, כאבי בטן, תגובות אלרגיות.
• אם לאם לעתיד יש עודף של הורמוני מין זכריים וקיימת אפשרות להפרעה, נקבע Dexamethasone. יש לקחת את התרופה בזהירות ורק בהמלצת רופא, תוך התחשבות בכל תופעות הלוואי.
• דקסמתזון. בתקופה החריפה הוא משמש במינונים גבוהים. משטר המינון הוא אינדיבידואלי. התוויות נגד: רגישות יתר. תופעות לוואי: נסבלות היטב, יכולות לגרום רק לתגובות אלרגיות.

עבור התפתחות הורמונלית כדי להאיץ את התפתחות הריאות, betamethasone הוא prescribed. הרופא רושם את המינון ואת אופן נטילת התרופה בנפרד, תוך התחשבות בתופעות לוואי.

Betamethasone. הסוכן משמש במינון קטן, זה יכול להיות 0.25-0.5 מ"ג. משך הטיפול נקבע על ידי מומחה. התוויות נגד: יתר לחץ דם, עגבת, סוכרת, מיקוזה מערכתית. תופעות לוואי: עלייה במשקל, נדודי שינה, אי סדירות במחזור.

טיפול אלטרנטיבי

אישה חווה כאב במהלך התכווצויות שווא במהלך ההריון. ישנן מספר שיטות להקל על התחושות הלא נעימות הללו ולהקל על אי הנוחות.

אתה יכול פשוט לשתות כוס מים חמים או חלב. זה יפחית מאוד את אי הנוחות וישפר את המצב. מקלחת חמה תעזור להתמודד עם תסמינים לא נעימים. בשום פנים ואופן אסור לעשות אמבטיה! מומלץ לבקר בבריכה לחיזוק השרירים ושיפור הבריאות.

אין לפנות לעזרה של תמיסות או מרתחים. ראשית אתה צריך לראות רופא, ולאחר מכן ליישם שיטות מסוימות כדי לשפר את המצב.

לפעמים מספיק להירגע ולשכב בשקט כמה דקות.

במהלך צירי שווא, לאם לעתיד יש הזדמנות טובה לתרגל נשימה נכונה ובחירת תנוחה נוחה, לה יזדקקו בקרוב עם תחילת הלידה.

טיפול בצמחי מרפא

צמחי מרפא רבים מועילים במהלך ההריון ויש להם מספר תכונות שימושיות וטובות עבור האם המצפה ותינוקה. עם זאת, חלקם יהיה צורך לנטוש, כי יש אפשרות לעורר הפלה.

במהלך ההיריון, אישה עלולה לחוות התכווצויות שווא. מצב זה מטופל בצמחי מרפא. עשבי תיבול בלתי מזיקים להעלמת הצטננות הם: רקפת, אם ואם חורגת, פריחת הטיליה, שורש אלטאי, ורד כלב, ברדוק ואחרים.

אסור ליטול צמחים בעלי השפעה משלשלת במהלך ההריון, עקב הפלה ולידה מוקדמת. אלה הם צמחים כמו: קסיה, אלוורה, אשחר.

נטילת תרופות עממיות אחרות להימנעות: מליה, זעתר, בזיליקום, כורכום, סומאק.

הנה לא כל סוגי הצמחים שאתה צריך להיזהר מהם במהלך ההריון. עם כל שימוש בתרופה עממית, הקפד להתייעץ עם רופא.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

במהלך ההריון, רמת הבריאות של האישה יורדת, ולכן עלולות להופיע הפרעות שונות. כמו התכווצויות שווא, בחילות והקאות, כאבי שרירים וגב, הפרעות אכילה ועצבים ועוד. הומאופתיה בזמן הריון עדיפה בהרבה מהרפואה הקונבנציונלית. אחד היתרונות של ההומאופתיה הוא בכך שהיא אינה מזיקה לאישה ההרה ולעובר שלה, אינה גורמת לאלרגיות ואינה מכילה כימיקלים. על הרופא לא רק לרשום תרופות לאם המצפה, אלא גם להסביר לה כל מה שהיא מרגישה, כל מה שהילד חווה. הרי העובר ברחם מרגיש את כל ההשפעות על גוף האם מרגע ההתעברות. חשוב שההריון יתקיים באווירה של רוגע ואושר.

נטילת תרופות הומיאופתיות במהלך ההריון יכולה להילקח בכל שלב. זה נכון במיוחד עבור 3 החודשים הראשונים של ההריון, שבהם הסיכון להפלה גבוה מאוד, הרופאים רושמים תרופות כאלה: ארניקה, סבינה, קמומילה וכו'. יש ליטול תרופה הומאופתית במינונים קטנים, הפועלים על הגוף עם אפקט חיובי. עם זאת, אם התרופה נלקחת במינונים גדולים, תהיה הידרדרות.

מְנִיעָה

לאמהות לעתיד לפני ובמהלך ההריון רושמים תרופות הומיאופתיות בהתאם למצב הגוף. נטילת תרופות הומיאופתיות במהלך ההריון משחקת תפקיד במניעת מחלות שונות ביילוד. טיפול הומאופתי גם עוזר להורים לעתיד להיות בריאים יותר, ובכך לייצר תינוק בריא יותר. גבר עם אוליגוספרמיה והפרעות של spermatogenesis יכול לעבור טיפול מונע עם תכשירים הומיאופתיים, לשפר את איכות וכמות הזרע. הילדה יכולה לעבור טיפול מונע לסוגים שונים של אי פוריות. כמו כן, לילדה שעברה הפלה רושמים תרופה הומאופתית (אקוניט, סקאל, סבינה ועוד) ורק לפי הנחיות רופא. התרופה נלקחת במהלך ההריון 3 פעמים ביום עד שבוע 16. בהתאם למצב הגוף, הרופא עשוי לרשום טיפול שונה. במאגר ההומאופתיה יש יותר מ-100 תרופות לטיפול בבעיה זו.

למניעה וטיפול בהתכווצויות שווא, יש ליטול את התרופה אחת לשעה עד להיעלמות הכאב. כדי לשפר את המצב בכל המקרים, יש צורך במנוחה ומנוחה במיטה. התרופות הנפוצות ביותר הן: Cimicifuga - לכאבים חדים בבטן; Caulophyllum נלקח במיוחד בשבועות האחרונים של ההריון ומכין את צוואר הרחם ללידה.

תַחֲזִית

התכווצויות שווא מכינות את גופה של האם לעתיד ליום החשוב ביותר של ההריון. הם יכולים להופיע גם בשבוע 20 וגם לפני סוף ההריון. כדי לשפר את המצב ולהקל על אי הנוחות, ניתנו שיטות הטיפול הנ"ל. עם יעילות הטיפול, חלה ירידה בכאב אצל אישה בהריון במהלך התכווצויות הרחם.

אסורה צריכה ספונטנית של תרופות וטיפול בתרופות עממיות. רק על פי המלצות וייעוץ של רופא, נקבעים טיפול ומניעה. אם מופיעים סיבוכים או מחלות במהלך ההריון, עליך לפנות מיד לרופא.

משבוע 36 בערך, רבים מתחילים להקשיב לגוף שלהם. עם תחילת 38 שבועות, ההריון נחשב למועד מלא, במהלך שבוע זה התינוק בדרך כלל נולד. אם הלידה לא מתחילה לפני 41 שבועות, אתה צריך לעבור אשפוז.

קוד ICD-10

גופה של אישה עובר מבנה מחדש מלא בתקופת לידת הילד, הצירים הכוזבים הם המכינים ומאמנים את האם לעתיד ללידה. התכווצויות שווא הן כיווץ של שרירי צוואר הרחם. צירים כאלה אינם מלווים בכאב, אך לאחר זמן מה הם הופכים בולטים ומביאים מעט אי נוחות.

אפילו למדינה הזו יש ייעוד משלה. התכווצויות שווא מסומנות גם על ידי הסיווג הבינלאומי של מחלות. זה עושה את זה הרבה יותר קל לסווג את מצבה האמיתי של אישה.

סיווג בינלאומי של קודי מחלות: צירי שווא מתחלקים ל: (O47.0) צירי שווא המתרחשים לפני 37 שבועות שלמים של הריון, (O47.1) צירי שווא לאחר 37 שבועות של הריון, ו-O47.9 צירי שווא, לא מוגדר. אין כאן חריגים. מצב זה סומן בקוד מטעמי נוחות. כי במפת היולדת יש לציין את עובדת הימצאותם של צירים כוזבים.

חשוב לדעת!

חולשה בפעילות הלידה היא מצב שבו עוצמת הצירים, משך ותדירות הצירים אינם מספיקים, ולכן החלקת צוואר הרחם, פתיחת תעלת צוואר הרחם וקידום העובר, אם היא תואמת את גודל האגן. , זה איטי.

ככל שתקופת ההיריון ארוכה יותר, כך יש יותר סיבה לדאגה לאישה. רבים כבר חושבים על לידה ועל התחושות הנלוות לה. ופתאום מופיעים צירים, האם תהליך הלידה באמת מתחיל או שזה סתם עוד בדיחה של הגוף? בואו ננסה להבין את זה.

התכווצויות ברקסטון היקס ומשמעותן

בפעם הראשונה תופעה זו תוארה על ידי הרופא ג'ון ברקסטון-היקס במאה ה-19, למעשה, זו הסיבה שהתכווצויות נקראות כך. אלו הם מה שנקרא התכווצויות אימון של שרירי הרחם, בעוד צוואר הרחם אינו נפתח ותהליך הלידה אינו מתחיל. צירי אימון לכל אישה באים לידי ביטוי בצורה שונה: למישהי מהשבוע ה-35, ולמישהי מה-20.

כיצד מתבטאים התכווצויות ברקסטון היקס וכיצד לזהות אותן?

• שרירי הרחם נמתחים מעת לעת למשך 30-60 שניות, לעתים קרובות תחושות כאלה מביאות לעיתים רחוקות אי נוחות פיזית;
• התכווצויות ברקסטון היקס אינן סדירות (פחות מ-5-6 התכווצויות בשעה), הן לא סדירות ואינן ניתנות לחיזוי;
• האישה מרגישה כיצד המפשעה או החלק העליון (התחתון) של הרחם נדחסים, הכאב אינו חגורה, כמו בהתכווצויות אמיתיות;
• בהדרגה, עוצמת הצירים מתפוגגת, בעזרת פעולות פשוטות ניתן לצמצם את הצירים לכלום.

גורמים להתכווצויות ברקסטון היקס:

• פעילות גופנית של האם;
• תנועות פעילות של התינוק בבטן;
• התרגשות מוגזמת או מתח במהלך ההריון;
• מלאות שלפוחית ​​השתן;
• התייבשות של הגוף;
• מִין. כן, כן, עוררות מינית גורמת לגוף ולגרום להתכווצויות הרחם.

  בנוסף, אם אין התוויות נגד, סקס אפילו שימושי: הזרע מכיל פרוסטגלנדינים - הורמונים שמרככים את צוואר הרחם, הופכים אותו לגמיש יותר.

אין קונצנזוס למה מיועדים התקפי אימון. כמה רופאים מאמינים שמנגנון זה נחוץ כדי להתכונן ללידה, צוואר הרחם משתנה ומתכונן לחשיפה אמיתית. אחרים מאמינים שזוהי רק תגובה טבעית של הגוף לשינויים ברמות ההורמונים; כהכנה ללידה, הפחתות כאלה לא מספקות הרבה עזרה. יחד עם זאת, התכווצויות כאלה (אם, כמובן, אינן כואבות) ממלאות תפקיד שימושי: הן משפרים את אספקת החמצן לעובר.

כך או כך, התכווצויות ברקסטון היקס הן הזדמנות מצוינת לתרגל תרגילי נשימה. אם את הולכת לשיעורי לידה, כנראה שאמרו לך על מקצבי הנשימה הבסיסיים:

• "נשימה רגועה".במהלך הקרב, נשוף באיטיות, ולאחר מכן נשום עמוק, חזור לאחר סיום הקרב;
• "כמו כלב".כך האחים הקטנים שלנו נושמים את החום כדי לקרר את הגוף ולספק חמצן. הנשימה היא שטחית ותכופה, ולכן הם נושמים בשיא ההתכווצות 20-30 שניות לא יותר, אחרת הראש עלול להרגיש סחרחורת.
• "נר".אנו נושמים נשימה עמוקה רגועה דרך האף, ונושפים בחדות ובמהירות דרך הפה.

אם הצירים מתאמנים, אישה יכולה "להסיח" את גופה מהם ולהקל על מצבה. הליכה איטית, מקלחת חמה עוזרת להקל על התכווצויות שרירים. אתה יכול לשתות קצת מיץ או מים, לנסות לשנות את המיקום של הגוף - אולי המתח של הרחם נגרם על ידי תנוחה לא נוחה. תרגילי נשימה והרפיה עוזרים גם הם להקל על אי הנוחות ולהסחת דעת.

התכווצויות שווא עצמן שכיחות, אך אם יש סימני אזהרה, עדיף להתייעץ עם רופא:

• כאבים בגב התחתון או בעמוד השדרה התחתון;
• הפרשות מימיות או דמיות מהנרתיק;
• מְדַמֵם;
• המים נשברו;
• ירידה בעוצמת התנועות של התינוק היא סיבה לפנות פעם נוספת לרופא.

כאבי לידה

נשים אומרות שקשה לבלבל צירים אמיתיים עם משהו, הם מתחילים לאחר 38 שבועות של הריון (כולם שונים). הסימנים העיקריים שלהם הם הגברת העוצמה, כאב, התכווצויות מתרכזות לא רק בבטן, אלא גם "מקיפים" את הגב התחתון ואת עמוד השדרה, וגורמים לכאב והתכווצויות. אלו הם מבשרי הלידה, שבהתחלה פשוט באים לידי ביטוי בכאבי משיכה, בהדרגה יורדים המרווחים בין הצירים, וכאב התהליך מתגבר.

התכווצויות אמיתיות נמשכות גם פרק זמן שונה, בתנאי שהן מחולקות ל-3 שלבים:

• התחלתי;
• פָּעִיל;
• מָעֳבָר

משך השלב הראשוני הוא בממוצע 7-8 שעות, הצירים לא כל כך כואבים, הם נמשכים 30-40 שניות עם מרווח של 5-6 דקות. הרחבת צוואר הרחם היא עד 3 ס"מ.

השלב הפעיל נמשך כ-3-4 שעות, משך ההתכווצות עולה ל-60 שניות עם הפסקה של 2-4 דקות. הצוואר נפתח עד 7 ס"מ.

שלב המעבר אורך כשעה, אין כמעט מרווחים בין הצירים, הם קצרים מאוד. הקרב עצמו נמשך 70-90 שניות. צוואר הרחם מתרחב 7-10 ס"מ.

השוואה בין התכווצויות שגויות ואמיתיות:

• התכווצויות שווא עלולות להיפסק לאחר שינוי תנוחה או מנוחה, התכווצויות אמיתיות נמשכות במהלך התנועה;
• התכווצויות שווא אינן סדירות, התכווצויות אמיתיות מתרחשות במרווחים קבועים של 30-70 שניות;
• התכווצויות שווא חלשות, עוצמתן אינה עולה, אך יורדת בהדרגה, התכווצויות אמיתיות מתעצמות כל הזמן;
• התכווצויות שווא ממוקמות באזור האגן או שהרחם פשוט "מתקשה", התכווצויות אמיתיות מתרחבות לקדמת הבטן ולגב התחתון.

אם אינך בטוח לגבי אופי הצירים, עליך לפנות לרופא: אמצעי זהירות נוסף לעולם לא יהיה מיותר. אם תשימו לב שהצירים שקריים - אל תיכנעו לפרובוקציות של הגוף ותאזרו בסבלנות, צירים כוזבים יוחלפו במציאות, והתינוק המיוחל שלכם ייוולד!

בסוף ההריון, אישה עלולה לחוות תופעה כמו התכווצויות שרירים אינטנסיביות שאינן קשורות לתחילת הצירים. כיצד לקבוע אם התכווצויות שווא או לא, למה עלי לשים לב?

לעיתים נשים בהריון חשות אי נוחות חזקה מאוד ואינן מבינות כיצד לזהות התכווצויות שווא ולא לבלבל אותן עם תחילת הצירים. מומחים מבטיחים שכל האמהות לעתיד מתמודדות עם תופעה זו, אך יחד עם זאת, חלקן חשות התכווצויות שרירים בכאב רב.

התכווצויות אימון של ברקסטון-היקס, כפי שהן נקראות במיילדות, חשובות מאוד. הם מכינים את הרחם ללידה הקרובה. חלק מהנשים חשות אותן בכאב רב.

מלכתחילה, כדאי להבהיר כי התכווצויות שרירים אלו הן גרסה של הנורמה. אל תיבהל כשהם מופיעים. התכווצויות ברקסטון היקס יכולות להיות מורגשות באופן פתאומי, אך לרוב הן מתעוררות על ידי גורמים כמו עבודה יתר, התייבשות, פעילות עוברית מוגזמת, חרדה ומתח. כאב עשוי להופיע לאחר הליכה ארוכה.

אבל איך לזהות התכווצויות שווא? הם נבדלים מהאמיתיים, קודם כל, בחוסר הסדירות ובחוסר הקצב שלהם. כאשר תהליך הלידה כבר מתנהל, האישה חשה כאב במרווחי זמן שווים בערך. בדרך כלל נרשמות למעלה מ-6 התכווצויות שרירים בשעה. עם הזמן, המרווחים ביניהם רק יורדים. גם משך הצירים עצמם שווה בערך, אך עם הזמן הוא רק מתגבר.

כשמדובר בהתכווצויות אימון, הכאב אינו סדיר. אישה יכולה להרגיש אי נוחות חמורה עד כמה פעמים ביום, אבל המרווחים בין הצירים תמיד שונים, הם לא יורדים. בהדרגה, הכאב פוחת או אפילו שוכך לחלוטין. במקרה שכבר החלה פעילות עבודה, זה פשוט בלתי אפשרי.

מומחים מבטיחים שניתן להתחיל להרגיש את התכווצויות האימון כבר משבוע 21 להריון, אך אמהות רבות חוו תופעה זו לאחר 30 שבועות, וחלקן אף מודות שלא חשו כאבים עד הלידה האמיתית.

סימן נוסף לקרבות אימונים הוא ריכוז הכאב באזור מסוים. ככלל, אי נוחות מורגשת בבטן התחתונה.

התכווצויות ברקסטון היקס פחות אינטנסיביות מהלידה, אבל מאפיין זה די יחסי. כשאישה מצפה לילד ראשון, אין לה מושג איך הלידה צריכה להתנהל. גם אם ההריון חוזר על עצמו, כמעט בלתי אפשרי להבחין בין התכווצויות אימון להתכווצויות לידה רק על סמך הערכה של עוצמת הכאב. אחרי הכל, תחושות אלו הן אינדיבידואליות ביותר ותלויות בגורמים רבים.

כאשר יש ספק, עליך לקחת שעון עצר ולהתחיל לתזמן את המרווחים בין הצירים ומשך הזמן שלהם. אם יש סימנים לפעילות לידה, עליך להתחיל מיד ללכת לבית החולים. כאשר הצירים אינם סדירים, ניתן להפחית את עוצמתם. כדי לעשות זאת, שכב ונסה להירגע. אתה יכול לעשות מקלחת חמה, לנסות תרגילי נשימה. כל זה מוביל להרפיה של השרירים החלקים, ולאחר מכן הכאב שוכך.

באינטרנט, אתה יכול למצוא אפליקציות חינמיות רבות המאפשרות לך להבחין בין התכווצויות אמיתיות לאימון. עקרון הפעולה של מה שנקרא מונים כיווץ הוא פשוט ביותר. אישה צריכה לסמן את תחילתו של כל כיווץ שריר וסיומו למשך זמן מה ולהזין את הנתונים בטבלה. התוכנית מעבדת את המדידות שהתקבלו ונותנת תשובה מוכנה. לרוב, ניתן לקבל תוצאה מדויקת למדי, ולאחר מכן לאם לעתיד יש הזדמנות להחליט על פעולות נוספות.

גם אם הצירים אינם שונים בקביעות, אך יש הפרשות מדממות מהנרתיק, הפרשות של מים, ירידה בעוצמת תנועות העובר, כאבים עזים, יש להזעיק מיד אמבולנס או לפנות בעצמך לבית היולדות.

קל להבחין בין התקפי אימון לבין אמיתיים במספר דרכים. אם אישה מודעת להם, זה כמעט בלתי אפשרי לבלבל את התכווצויות שרירי ברקסטון-היקס עם לידה אמיתית. כאשר יש ספק, אתה תמיד יכול להשתמש ביישומים מקוונים.