איך לבטא חלב אם בידיים? כיצד לבטא חלב אם ביד להנקה מוצלחת.

הוצאת חלב היא לא רק הובלת "נוזל יקר" ממיכל אחד למשנהו. זו מיומנות שמגיעה עם הזמן!

ועכשיו בואו נתעכב על זה ביתר פירוט.

הכלל החשוב ביותר הוא שהשד צריך לתת חלב, והידיים צריכות לדעת מה לעשות. אתה לא יכול פשוט לקחת ולסחוט חלב. החזה צריך פשוט לתת אותו, ולשם כך יש צורך לעורר את הרפלקס.

איך כדאי לבטא?

כל אמא צריכה לדעת לבטא עם הידיים כמו שצריך. קודם כל, אתה צריך להתחיל את רפלקס הרתיעה. מה אפשר לעשות בשביל זה?

בצע עיסוי קל בחזה;
לרחרח את הדבר של התינוק;
לשתות משהו חם;
להחזיק ילד בזרועותיך;
מרחו מגבת חמה ולחה על החזה.

תסתכל מקרוב על הטכניקה של ז'אן קוטרמן.

החזק לחץ על העטרה הכהה למשך דקה לפחות, כך שהליך השאיבה לא יהיה כואב והנפיחות תפחת.

חָשׁוּב!
אתה לא יכול לאגור חלב. אם תוציא רק שד אחד בכל פעם, כמות החלב תפחת.
תשכח משאיבה ארוכה ולא תכופה, הבחירה שלך צריכה להיות הליכים תכופים וקצרים.

טכניקת ביטוי יד

ישנם מקרים בהם יש צורך בביטוי חלב:

אם אמא צריכה ללכת;
עקב לקטוסטזיס - סטגנציה של חלב;
עם סומק חזק לאחר לידה. במקרה זה, השאיבה צריכה להתבצע יום לאחר תחילת הגאות. אם הוצאת חלב לפני כן, הוא יופיע שוב באותה כמות;
שכן אם התינוק אינו מסוגל לרוקן היטב את בית החזה. במקביל, השאיבה מגדילה את כמות החלב ומגרה את השד;
לשמור על הנקה אם הילד מופרד זמנית מהאם.

חלב מיוצר על ידי תאים מיוחדים הנקראים alveoli. הוא נכנס לצינורות ומצטבר מתחת לעטרה.

טכניקת שאיבה שלב אחר שלב:

הכן מיכל, הוא חייב להיות נקי. שטפו ידיים והכנסו למצב נוח.
אצבעות על גבול העור הלבן והערולה. האינדקס והאמצע צריכים להיות ממוקמים מתחת לפטמה, וגדולים מעל הפטמה.
תופסים את הצינורות המלאים בחלב (הם ממוקמים מתחת לעטרה) וסוג של לגלגל עליהם עם האצבעות.
התנועות חייבות להיות קצביות.
אם ראית זרמי חלב, אז אתה עושה הכל נכון.
הזיזו את כף היד על השד כדי לבטא חלב באופן שווה מכל האונות.
לאחר שהושג חלב משד אחד, עבור אל השני, ולאחר מכן חזרה לראשון.

אילו תנועות אסורות?

תנועות הזזה יגרמו לעור לכאב;
אם אתה לוחץ את החזה, עלולות להיווצר חבורות;
משיכת השד קדימה עלולה לפגוע ברקמה.

היתרונות של שאיבה ידנית:

משאבות חלב נראות לא יעילות ולא נוחות לחלק מהנשים;
האצבעות תמיד חופשיות, זה מאוד נוח לפעול איתן;
אמהות עלולות לחוות תחושה לא נעימה בזמן השימוש במכשיר;
נגיעה באצבעות העור מעוררת את שימור החלב.

דרכים חלופיות לבטא

שיטות לבטא חלב אם הן אינדיבידואליות. יש אנשים שאוהבים את השיטה הידנית, בעוד שאחרים משתמשים במכשירים מיוחדים.

התאמה הדוקה של המשפך לעור היבש של השד ליצירת ואקום.
אתה צריך להתחיל לסחוט את המשאבה או האגס, ללחוץ על ידית הבוכנה (משאבות חלב ידניות), או להפעיל את כפתור ההפעלה על החשמלית.
יש צורך ללחוץ באופן קצבי על הנורה, המשאבה או ידית הבוכנה, או בעת שימוש במשאבות חלב חשמליות, אתה רק צריך לשלוט בתהליך על ידי התאמת כוח השאיבה לעצמך. בסוף התהליך השד הופך ריק ורך, וזרימת החלב הופכת לטפטוף.

כדי לא לסבול מפטמות, מומלץ להשתמש במרככים, למשל, Lansinoh.
לבחירה נכונה של המכשיר, עליך לפנות למומחה הנקה.
משאבות חלב חשמליות הן יעילות. הם מחקים בצורה מושלמת את תנועת היניקה של תינוק. השלילי היחיד הוא היעדר שקע בהישג יד. ראוי לציין גם את העובדה שמכשירים חשמליים תורמים לשחרור גדול יותר של הורמונים, בהשוואה למשאבות חלב ידניות ומוצרים המופעלים על ידי סוללות.
העלות תלויה בסוג. ידניים זולים יותר, החשמליים יקרים יותר.מומלץ לבטא חלב בשיטת בקבוק חם עם מילוי חזה חזק. שיטה זו מומלצת לשימוש 3-4 ימים לאחר הלידה. הטכניקה די פשוטה, בגלל הוואקום השד נמשך לבקבוק, והחלב זורם החוצה בכוחות עצמו.

שאיבה בעבודה

כשתתחיל לשאוב חלב לראשונה, התוצאות יהיו צנועות.

אבל הניסיון מגיע עם הזמן, מה שאומר שתוך 15 דקות אתה יכול לקבל כמה אונקיות חלב (1 אונקיה = 30 מ"ל).

בחלק מהימים יהיה יותר חלב, באחרים פחות - זה נורמלי.

בנוסף, ייקח זמן להתרגל לעובדה שלא נותנים חלב ישירות לילד, אלא אוספים אותו לבקבוק.

אם אתה בעבודה והחלב שלך זורם ברגע שאתה חושב ללדת, יש דרך לעזור בניהול רמות ההורמונים. פשוט קפל את הידיים על החזה שלך, לחץ על הפטמות למשך 2 דקות. לאחר שבועיים של המשטר החדש, כל אי הנוחות ייעלמו.

באיזו דרך לבחור?

אחד קרוב יותר לשיטה הידנית, אחרים משתמשים בה באופן פעיל. אם מעולם לא ניסיתם לבטא חלב לפני כן, עדיף שתבחרו באפשרות הראשונה.

במו ידיך לא תפגע בעצמך, לא תפצע את עצמך. בין היתר, שאיבה עם הידיים, אתה יכול לבחור את התנועה ואת כוח הדחיסה הנכונים. אם נעשה שימוש במכשירים מכניים, הסיכון לפציעה גבוה יותר.

בימים הראשונים לאחר הלידה, כמו גם עם לקטוסטזיס, השימוש אינו מומלץ. אפשרות זו אינה רק לא יעילה, אלא יכולה גם לעורר יציאת חלב.

אבל אחרי שהחזה כבר פותח, אתה יכול להשתמש בו. אם האם יצאה לעבודה, השימוש במכשיר יכול לשפר משמעותית את החיים.

אז כדי ללמוד איך לבטא נכון עם הידיים, כמו בכל המאמצים, זה ייקח זמן. יחד עם זאת, אם זה לא מסתדר, לא כדאי לסגת.

אמהות רבות מציינות את העובדה שאם אתה לומד איך לבטא חלב עם הידיים, ההליך לוקח הרבה פחות זמן מאשר בעת השימוש. בעת ההנקה, מופעלים כמעט אותם תהליכים כמו במהלך ההנקה.

אבל קודם כל אתה צריך לעזור לפתח את רפלקס האוקסיטוצין. ואז השאיבה עצמה תפעיל את ייצור החלב.

מתעניין בשאלה - קרא את המאמר האינפורמטיבי שלנו!
למד כיצד להתקשר למומחה הנקה. הוא ילמד אותך איך לבטא חלב כמו שצריך.

סרטון "איך לבטא חלב אם בידיים"

אז, שקלנו את הנקודות העיקריות בשליטה בטכניקת השאיבה, ולבסוף, אנו מציעים לך סרטון שיעזור לך כיצד לשאוב בצורה נכונה וללא כאב:

אמהות מניקות נאלצות לפנות לשאיבה מסיבות שונות. ולעתים קרובות ההליך מתבצע ביד. כיצד לבטא את בלוטת החלב עם הידיים בצורה נכונה ואיזה ניואנסים יש לקחת בחשבון עם סוג זה של שאיבה?

יתרונות

ההליך יכול להתבצע בכל מקום, כמו גם בכל זמן נוח עבור האם, שכן הוא אינו דורש מכשירים נוספים.
אמא שולטת באופן עצמאי בלחץ על שדיה.
השיטה אינה מצריכה עלויות כספיות נוספות.
ההליך נעים יותר לשד ממגע עם משאבת חלב.

שאיבה ידנית זמינה בכל עת ואינה דורשת התקנים מיוחדים, שהם היתרונות העיקריים שלה.

מינוסים

טֶכנִיקָה

עיסוי השדיים שלך לפני השאיבה יעזור לך לבטא חלב מהר יותר. בנוסף, זה מאוד שימושי לאם מיניקה.

עיסוי חזה לפני השאיבה יקל על התהליך

טכניקת השאיבה הידנית מוצגת באיור הבא.

שאיבה ידנית מאפשרת לך להתאים ולהרגיש את כוח הלחץ על החזה

הכינו מיכל סטרילי ושטפו היטב את הידיים, וגם תנו תנוחה נוחה. לאחר מכן, הניחו את ידכם על החזה כך שהאגודל ממוקם מעל הפטמה על גבי העטרה, והאצבעות הנותרות נמצאות מתחת לפטמה. לחץ בעדינות על החזה שלך עם קצות האצבעות. הלחץ צריך להגיע מהבסיס אל העטרה ואז אל הפטמה.

תן לתנועות שלך להחליק, והאצבעות שלך לא יורדות מעור החזה שלך. ראשית, טיפות חלב יופיעו מהפטמה, ואז הוא יתחיל לזרום החוצה בנחלים.

נשים רבות מוצאות שנוח ללחוץ על העטרה עם אצבעות שתי הידיים בבת אחת. לא צריך להתאמץ יותר מדי ולא צריך לדחוס את הבלוטות שלא לצורך. כמו כן, אל תמשוך את הפטמות ותלחץ עליהן - זה לא יעזור לבטא יותר חלב, אלא להיפך, עלול לגרום לסדקים.

הוציאו חלב מבלוטה אחת למשך 5 דקות לפחות. כשהחלב הפסיק לזרום מהשד, העבר את האצבעות למצב אחר או התחל לשאוב את השד השני (תוכל לחזור לראשון מאוחר יותר).

מה לעשות עם לקטוסטזיס וקיפאון?

שאיבה עם לקטוסטזיס נועדה להקל על מצבה של האם. ראשית, אישה צריכה ללוש את בלוטות החלב במשך כ-15 דקות. התנועות צריכות להיות מדויקות ולבצע במעגל. יש לשפשף את החזה בקצות ארבע אצבעות.

עיסוי חזה לפני השאיבה לא רק מקל על ההליך, אלא גם משמש כמניעה של גודש

עיסוי חזה שימושי מאוד עבור כל אם מיניקה, אל תשכח את זה.

אל תשכח לעסות את השדיים שלך לפני השאיבה.

ניתן גם להתקלח (לעמוד מתחת למים חמים), לשתות תה חם ולעסות את הגב באזור עמוד השדרה החזי.

שיטת בקבוק חם

חלק מהאמהות מוצאות שזה מועיל להשתמש בשיטת הבקבוק החם.לשימוש בו הם לוקחים בקבוק זכוכית בנפח של אחד עד שלושה ליטר, שקוטר הצוואר שלו הוא לפחות 4 סנטימטרים. את הכוס מחממים על ידי טבילת הבקבוק במים חמים או מזיגת מים פנימה, ולאחר מכן מצננים את צוואר המיכל. את צוואר הבקבוק מורחים על העטרה המשומנת בג'לי נפט כך שהפטמה תיכנס לתוכה. במקרה זה, הפטמה תימשך פנימה, והחלב יתחיל לזרום לתוך הבקבוק. כאשר זרם החלב נחלש, יש להוציא את הפטמה מהבקבוק.

שיטת הבקבוק החם דורשת פחות מאמץ שאיבה. עקוב אחר הרגשות שלך. אם יש כאב או אי נוחות, יש להפסיק את השאיבה.

צפו בסרטון הבא של איגוד רופאי הילדים של רוסיה, בו ממולוגית מתמחה מראה את טכניקת ההנקה ומדברת על ניואנסים חשובים.

כמו הנקה, שאיבה דורשת סבלנות ותרגול. אמא מפתחת במהירות את הכישורים הדרושים ובקרוב תוכל לקבל את כמות החלב הדרושה לה מהשד.
כדי להקל על השאיבה עם הידיים שלך, האם צריכה לגרום לזרימת חלב לבלוטות החלב לפני ההליך. כדי לעשות זאת, אתה יכול לחבר מטלית חמה רטובה לשד, להתקלח חם, לשתות משקה חם 10 דקות לפני ההליך, לעסות את השד, לחשוב על התינוק.
הכי קל לבטא חלב משד אחד כשהתינוק יונק את השני, מכיוון שהעומס מתרחש בו זמנית לשתי בלוטות החלב.

אם אתה מרגיש כאב בזמן השאיבה, אז אתה עושה משהו לא בסדר. כאשר שאיבת היד נכשלת, עדיף לפנות למומחה שיוכל לעזור בהנקה.

זה שימושי לכל אם טרייה לדעת איך לבטא חלב אם נכון עם הידיים. בעבר, גם בבית היולדות, לימדו אותם לבטא לאחר כל האכלה. התינוקות הוזנו לפי לוח זמנים, ולכן היה חשוב להמריץ את ייצור החלב. כיום, רופאים ויועצים ממליצים להאכיל לפי דרישה. אבל במקרים מסוימים, גם עכשיו, לא ניתן לוותר על מניפולציות נוספות.

מתי יש צורך בשאיבה?

הטבע דאג שהרכב החלב וכמותו יתאימו לצרכיו של ילד מסוים. מריחה קבועה, במיוחד בלילה, תורמת להנקה תקינה. אם הכל בסדר, אז התינוק ירוקן את החזה. אבל לפעמים קשה לעשות בלי שאיבה.

עם זריקת חלב משמעותית לאחר הלידה.לעתים קרובות זה מגיע ביום השלישי. יחד עם זאת, התחושות אינן נעימות: חזה "אבן", שכואב למגע. באופן אידיאלי, אתה צריך כל הזמן ליישם את התינוק, כך שתי מטרות מושגות: התינוק רווי, והאם מרגישה הקלה. אבל הרך הנולד עדיין די חלש, הוא לא צריך הרבה אוכל, אז הוא לא תמיד מתמודד. בנוסף, קשה לו לתפוס חזה מלא עשיר.
כדי לשפר את ההנקה.הגדרת תהליך זה לרוב לא כל כך קל. הגוף של האם צריך זמן כדי לקבוע את כמות החלב שצריך לייצר. אבל לפעמים מתברר שזה פחות מהדרוש, למשל, אם התינוק לא תופס את השד בצורה נכונה. הוצאת חלב אם עוזרת להגביר את ייצורו.
כדי לשמור על הנקה.כאשר תינוק אינו מסוגל לינוק בעצמו - כפי שקורה עם פגים - אין צורך להפסיק להניק. כדאי לזכור את התועלת שלו. אם אתה מביע מספר פעמים ביום, כולל בלילה, אז זה די ריאלי לקבל מנה יומית מלאה. במהלך תקופת נטילת תרופות שאינן תואמות האכלה, אתה יכול לבצע את ההליך שלוש פעמים ביום. זה יתמוך בייצור חלב לתקופת הטיפול.
כשאמא צריכה לעזוב.ככל שהילד קטן יותר, כך הוא אוכל לעתים קרובות יותר. לעתים קרובות אין דרך להשאיר אותו אפילו לשעתיים. חלב נשמר היטב במקרר, כך שתוכל לשמור עליו אספקה לדברים אחרים.
עם לקטוסטזיס וחסימה של הצינור. אם יש סטגנציה של חלב, אז יש צורך לנקוט בפעולה. אם הילד אינו מוצץ היטב את השד הפגוע, אז יש צורך להביע. אחרת, השלכות חמורות אפשריות, עד דלקת השד.

שאיבה מכנית וידנית

ניתן לטהר הן בעזרת משאבת חלב מיוחדת, והן באופן ידני. לשתי השיטות יש את היתרונות והחסרונות שלהן. השיטה הידנית פחות טראומטית, עוצמת הדחיסה, תנועות נבחרות בנפרד. בנוסף, הוא אינו דורש כל עלויות והוא זמין בכל עת, אין צורך לשאת את המכשיר איתך.

היתרון של השיטה המכנית הוא ייצור מהיר של נפח גדול של חלב. זה כמעט הכרחי כאשר לא ניתן לשים את התינוק על השד: התינוק לא יכול לינוק, האם לעתים קרובות נעדרת, למשל, היא עובדת.

כיצד להתכונן להליך?

מדוע לעיתים קרובות קשה לבטא חלב? זה על איך החזה מסודר. אין לו מיכל מיוחד שבו ייאסף חלב. הוא מופץ באופן שווה לאורך הערוצים. אז כוח פיזי לא סביר שיעזור לחלץ כמות מקובלת כלשהי. הילד אינו צריך לעשות מאמצים משמעותיים: בהשפעת ההורמונים, השד עצמו מוותר על התוכן שלו, עוזר לתינוק. חלב זורם מעצמו. חשוב להתחיל בתהליך זה בעת השאיבה, אז זה יצליח.

יש לשטוף היטב את הידיים ולייבש לפני הטיפול בשד. כדי שהחלב יזרום טוב כדאי לחבר מגבת מחוממת מעט, לשתות כוס משקה חם ולגלגל את הפטמה בין האצבעות. מכיוון שהאם מכוונת לתינוק, המגע עם הילד יהיה גם גירוי. אתה יכול להחזיק אותו בזרועותיך, להסתכל עליו, אפילו רק להריח את הבגדים שלבש.

חלב אם מבוטא עשוי להיפרד. זה לא מפחיד, אתה רק צריך לנער את הבקבוק לפני האכלה. זה יחזור להיות אחיד.

שיטה מבוססת להפחתת לחץ. הוא יעיל במיוחד במקרים בהם החזה מלא, העטרה קשה או נפוחה. בשיטה זו מניחים את האצבעות ליד הפטמה, לוחצים בעדינות ומחזיקות אותן במשך דקה לפחות, ורצוי שלוש. אז גירוי אחיד של העצבים יפעיל את רפלקס פליטת החלב, ויהיה קל יותר לנוזלים לעבור דרך הצינורות המורחבים.

איך לבטא נכון?

הכרת הכללים להבעת חלב אם, קל יותר להשיג את התוצאה הרצויה.

הליך ידני מתבצע על פי התוכנית הבאה.

הכן מיכל על ידי שטיפתו וריפוד במים רותחים. זה נוח אם זה עם צוואר רחב.
קח יציבה נוחה.
האצבעות מונחות במקום שבו העור הבהיר עובר לתוך העטרה. במקרה זה, האגודל צריך להיות למעלה, והאצבע המורה והאמצעית צריכה להיות בחלק התחתון.
לחץ את האצבעות על החזה כלפיך. כנראה שיהיה צורך לחזור על זה יותר מפעם אחת לפני שהחלב יופיע.
אז אתה צריך לעשות תנועת לחיצה, להחזיק את הקפל ולמשוך אותו ממך. ההליך חייב להיות ללא כאבים.
יש להזיז את האצבעות בהדרגה כך שכל החלקים יתרוקנו.

חשוב לא לשפשף את החזה, אתה לא יכול ללוש אותו, לעסות אותו, לסחוט אותו. אין טעם ללחוץ על הפטמה. האצבעות צריכות לגעת בעדינות. כדי שלא יחליקו, יש צורך מדי פעם לנגב אותם ואת השד מחלב עם מגבת או חיתול מוכנים מראש.

ההליך נמשך מ-5 דקות לכל שד. לאחר שזרימת החלב יורדת באחד, ניתן לעבור לאחר. לאחר מכן חזור על הפעולה. זה ייקח בערך חצי שעה בסך הכל. אין צורך להתאמץ לבטא חלב לחלוטין: זה בלתי אפשרי, כי הוא תמיד מגיע.

טעויות אפשריות

במקרים בהם את צריכה לבטא חלב אם, חשוב לא לעשות טעויות נפוצות.

שימוש בטכניקה לא נכונה שגורמת לכאב. אם הכל נעשה נכון, לא יהיו תחושות לא נעימות.
ביצוע מניפולציות במצב נוטה. לוקח חצי שעה לבטא חלב. בזמן זה, הגב יתעייף בגלל העומס על השרירים.
לוחץ את הפטמה. חלב אין בו, אז פעולות כאלה הן חסרות משמעות. אבל אתה יכול לעורר בו סדקים.
תנועות לא מדויקות. אין לשפשף וללוש את החזה. פעולות אינטנסיביות עלולות להוביל לפציעת רקמות, דלקת, דלקת השד.
הוצאת יותר מדי חלב. אם המטרה היא להקל על התפרצות, אז ההליך צריך להתבצע עד שתרגיש בנוח. אחרת, בעתיד, ייצור החלב יגדל.

השגיאות כוללות סירוב לשאוב אם הניסיונות הראשונים לא צלחו. אל תוותרי, השד יתחיל להגיב בהדרגה ולתת חלב בכמות הרצויה. במיוחד כאשר חוקרים את דקויות הגאות והשפל, נבחרות התנועות הנכונות ונוצר מצב הרוח המתאים.

תכונות של חלב אם

אין לצפות שחלב אם ייראה כמו חלב פרה. הוא מגיע במרקמים שונים: צהוב ושמנוני או שקוף וכחלחל. בכל מקרה הוא מסוגל לענות על צרכי הילד בגילאים שונים. לא משנה איך זה נראה, זה לא יהיה ריק, אלא אם כן, כמובן, האישה אוכלת טוב.

חלב נשמר היטב. אפשר לשמור במקרר למשך יממה, בזמן זה לא יספיק להתקלקל. אם אתה צריך לשמור אותו לתקופה ארוכה יותר, אז אתה צריך להקפיא אותו. אז זה יהיה שמיש במשך כמה חודשים.

חלק מהיצרנים מייצרים מיכלים מיוחדים לאחסון חלב. או כל מיכל זכוכית עם מכסה הדוק. לעתים קרובות, צנצנות של מחית תינוקות משמשים למטרה זו. עדיף להפשיר באמבט מים. לפני מתן מזון לתינוק, יש לוודא שהחלב אינו חם ואינו מר.

במהלך הקמת ההנקה, כדאי לדעת איך לבטא חלב אם, מכיוון שהוא יכול להגיע בעודף. בנוסף, החזקה בטכניקה זו תאפשר לאם מיניקה להכין אספקה קטנה במקפיא. אז היעדרות בלתי צפויה או צורך בנטילת תרופות לא יופתעו.

באילו מקרים יש צורך בשאיבה וכיצד לעשות זאת מתואר במאמר.

לעתים קרובות שאיבת חלב מוכשרת יכולה לפתור את הבעיות של אם צעירה. לכן, כל אם צעירה צריכה להכיר את העקרונות והכללים של הליך זה.

למה חלב אקספרס?

הסיבות לשאיבה שונות עבור כולם:

נוצר סטגנציה (קרא להלן)
החזה צמוד מדי, התינוק לא יכול לסבול. יש צורך לבטא מעט חלב עד שהתינוק יוכל לקחת את השד
התינוק אינו מסוגל או אינו מוכן להניק. הוצאת חלב, ואז אתה מאכיל אותו מבקבוק
התינוק לא איתך, אבל אתה רוצה להאכיל אותו בבקבוק. הביאו כמה שיותר חלב כל שלוש שעות והעבירו בקבוק חלב לתינוקכם

אם אי אפשר להאכיל (למשל, בעת נטילת תרופות) כדי לשמור על הנקה. במקרה זה, עליך להביע לפחות פעם ב-3 שעות. אחרת, ייווצר פחות חלב. ואחרי שחזור האכלת הילד, לא יהיה לו מספיק חלב
כדי לשפר את ההנקה (קרא להלן)
אמא צריכה לברוח. מביעים את מנת החלב הנדרשת ומאחסנים לפי הכללים
החזה מלא, תחושות כואבות. העיקר כאן הוא לא להגזים: לבטא בדיוק כמה שאתה צריך כדי להפסיק את הכאב. אם אתה שואב יותר, אז בפעם הבאה החלב יכנס יותר מהנדרש. ואז תלכו במעגל קסמים

חשוב: אם אחת הסיבות המפורטות נגעת בך, אז לפני השאיבה, למד את הטכניקה כדי לא להזיק לשדיים שלך

באיזו תדירות לבטא חלב אם?

תדירות השאיבה תלויה בסיבה לשאיבה:

אם להגדיל את ההנקה, אז לאחר כל האכלה ובין לבין
אם כדי להקל על החזה, אז בעצם: זה כואב - אתה מביע, זה לא כואב - אתה לא מבטא
אם לשמור על הנקה, כשהילד לא יונק מכל סיבה שהיא, אז כל 3 שעות. אם בתדירות נמוכה יותר, אז החלב יהפוך פחות ופחות
אם נוצרה סטגנציה, אז כל שעה וחצי

איך לבטא את החזה בצורה נכונה?

כללי השאיבה תלויים באיזו שיטה תבחרו: בידיים או במשאבת חלב. קרא על שתי השיטות במאמר זה למטה ביתר פירוט.

חשוב: יש רק כלל אחד: אתה צריך לבטא כדי לא לפצוע את החזה. ואם אתה חווה כאבים חזקים מאוד, כנראה שאתה עושה משהו לא בסדר.

זמן לבטא חלב אם

זמן השאיבה תלוי גם במטרת השאיבה:

להקלה - 2-3 דקות
להאכלה בבקבוק - עד שמביעים את הכמות הרצויה, כ-20-30 דקות
להגברת ההנקה - 5-10 דקות לאחר האכלה ו-10-15 דקות בין ההנקה
במקרה של סטגנציה - עד להפחתת הדחיסה, אך לא יותר מ-30 דקות. אחרת, אתה תפצע את החזה שלך.

איך לבטא חלב אם עם משאבת חלב?

חשוב: התנאי העיקרי לפני כל שאיבה הוא ידיים נקיות

שתו נוזלים חמים 20 דקות לפני השאיבה. זה ישפר את זרימת החלב
לפני השאיבה אפשר לחמם את השדיים במקלחת. זה יקל על ניקוז החלב.
לאחר החימום, ניתן לעסות קלות את החזה (קרא עוד על עיסוי בהמשך)
חשיבה על התינוק שלך עוזרת לגוף להקל על זרימת החלב.

תירגע - זה גם יעזור ליציאת החלב
רצוי לבטא לפחות כמה טיפות עם הידיים. אז הפטמה תקבל את הצורה הרצויה ומשאבת החלב תתבטא טוב יותר
הכנס את הפטמה לאמצע המשפך של משאבת החלב
הלחיצות הראשונות על משאבת החלב צריכות להיות קלות מאוד, אחרת את מסתכנת בפיצוח הפטמה בגלל הוואקום החזק.
כשהשדיים כבר קלים יותר, לא כל כך כואבים, אפשר להאיץ מעט את התהליך. אבל אל תיסחף למהירות בכל מקרה
הסר מדי פעם את משאבת השד מהשד ועסי שוב את השד
אם הזרימה גרועה, נסה להישען מעט קדימה.
אם הפטמה נרטבת אז נגב אותה ורק אז תמשיך לשאוב. שדיים רטובים הם הרבה יותר גרועים
לאחר שאיבה למניעה יש למשוח את הפטמות בקרם כמו Bepanthen

חשוב: משאבת חלב היא טכניקה שלא מרגישה אם זה כואב לך או לא. לכן, השאיבה צריכה להיעשות בזהירות רבה, במיוחד בפעם הראשונה. לאחר שהשד מתרגל ותופס תהליך זה קל יותר

הצלחת השאיבה עם משאבת חלב תלויה ישירות בדגם שתבחרו. כיצד לבחור את הדגם הנכון, ראה את הסרטון למטה.

סרטון: איך בוחרים משאבת חלב? - דוקטור קומרובסקי

האם שאיבה תעזור להגביר את ההנקה?

שאיבה יכולה להגביר את ההנקה, אבל אף אחד לא מבטיח לך תוצאה של 100%.

חלב מיוצר על פי עקרון ההיצע והביקוש. אז השאיבה עוזרת בכך שהיא נותנת לגוף אותות מיותרים שדרוש עוד חלב. אז הגוף מתחיל לייצר יותר.

עקרונות שאיבה להגברת הנקה:

לאחר כל הנקה, נסה לשאוב שד נוסף שהאכיל. גם אם תשים כמה טיפות, זה יהיה טוב. הגוף יתפוס את הניסיונות הללו כדרישה. ולייצר יותר חלב
בין ההנקות, השתדלו גם לינוק במשך 10 דקות מהשד שאינכם מתכננים לתת לתינוק. אחרת, לא יהיה לו מספיק חלב. או ללגום לבקבוק סטרילי, כדי שבהמשך תוכל להאכיל את תינוקך בחלב זה.
זה טוב מאוד לבטא שד אחד כשהתינוק אוכל מהשני. במהלך האכלה יש זריקות של חלב בשני השדיים. השטיפות הללו קלות מאוד ויעברו דרך משאבת החלב לתוך הבקבוק

אבל לא כל האמהות מצליחות להגדיל את ההנקה בדרך זו.

הבעיה העיקרית היא שאפילו טיפת חלב לא יכולה להתבטא.

חשוב: אמהות רבות מצליחות להגביר את ההנקה על ידי שאיבה

איך לבטא חלב אם בידיים?

שאיבת ידיים היא טובה כי אתה מרגיש את הגוף שלך. בהתחלה זה די קשה, אבל ברגע שתתרגל, תעשה את זה במהירות וביעילות.

הכנהלשאיבה כמו עם משאבת חלב (ראה לעיל):

ידיים נקיות
משקה חם
לְעַסוֹת

טֶכנִיקָה:

לחץ את הפטמה בין האגודל והאצבע כדי להפוך אותה מוארכת יותר
ביד שמאל, הרם את השדיים מלמטה
הזיזו את האגודל כלפי מעלה והצד, כך שנדמה שהיד שלכם אוחזת בכל החזה
הנח את האגודל הימני על גבי הפטמה על קו הפטמה-עור.
שים את האצבע המורה והאמצעית על אותו קו, אבל מתחת לפטמה
עם האצבעות, אתה צריך להרגיש על הקו עבור משהו שנראה כמו כדורים. אם גיששת, אז אתה בהחלט עושה את הדבר הנכון.
לאחר מכן, לחץ את האצבעות לכיוון הגב, כלומר. לכיוונך ולחצו מעט את הפטמה לאורך הקו הזה

חשוב: יש לבצע את שתי התנועות האחרונות במהירות רבה

אותן אונות של השד הממוקמות בצד האצבעות המבטאות ישירות את השד באות לידי ביטוי היטב.
לכן, אתה צריך כל הזמן לסובב את האצבעות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון כך שכל המניות יבואו לידי ביטוי

חשוב: סביר להניח ששום דבר לא יסתדר לך בפעם הראשונה, אבל תנסה ותנסה. תרגיש את עצמך והכל יסתדר

ביטוי ראשון של חלב

השאיבה הראשונה, ככלל, מתבצעת בבית החולים, כאשר יש הרבה חלב שילד קטן עדיין לא מסוגל לאכול.
יש צורך לשאוב כך שלא תיווצר סטגנציה בחזה.
טכניקת השאיבה היא סטנדרטית (ראה לעיל)
אבל בשאיבה הראשונה, עליך להיזהר מאוד לא לפצוע את החזה.

חשוב: אם אתה מתבטא עם משאבת חלב, אז הטיוטה צריכה להיות מינימלית. אם עם ידיים - אז התנועות לא צריכות להיות חזקות וחדות מדי

איך לבטא שדיים עם לקטוסטזיס או דלקת בשד?

שאיבה עבור lastostasis או דלקת השד היא פריט הטיפול החיוני ביותר אם הילד אינו יכול לפתור את הקיפאון בעצמו. לכן יש לבצע את ההנקה בצורה נכונה. טכניקת השאיבה עם משאבת חלב וידיים מתוארת לעיל. רק כמה תכונות:

עם לקטוסטזיס, אם מיניקה מרגישה בדרך כלל באיזה פרופורציה התרחשה סטגנציה
מקלחת ועיסוי הכנה צריכים להיות מופנים בעיקר לחלק זה של השד
אל תחמם יתר על המידה את החזה, שכן עם דלקת בשד מוגלתית זה לא מקובל
טפחו קלות את האונה העומדת באצבעותיכם
ובעת השאיבה, כל המאמצים שלך צריכים להיות מופנים לחלק הזה.
לשם כך, אצבעות כף היד השמאלית צריכות להיות בצד הקיפאון, כמו גם המדד או האגודל של יד ימין.

חשוב: בשום מקרה אל תלחץ על מקום הקיפאון!

איך לבטא חזה אבן?

שדי אבן מהווים בעיה כמעט לכל היולדות בחודש הראשון לאחר הלידה.

ניתן להשתמש בטכניקת השאיבה כטכניקת שאיבת חלב ידנית או רגילה (ראה לעיל), בכפוף לכמה שיקולים:

משאבת חלב לא תיקח מיד שד אבן. תחילה עליך לתת צורה מוארכת לפטמה ולנסות להביע כמה טיפות עם הידיים
אם חזה האבן הפך בחודש הראשון לאחר הלידה, אז הקושי הוא שהצינורות עדיין צרים, לא מפותחים. מסיבה זו, חלב יכול לטפטף טיפה אחר טיפה.
אל תוותר. תנסה ותנסה. אחרת, סטגנציה עלולה להתרחש.
עם חזה אבן, אתה יכול לנסות לתפוס את החזה בבסיס בשתי הידיים וכביכול למתוח אותם עד הפטמה, ללחוץ מעט. כך שהחלב יכול לזרום בקלות רבה יותר

חשוב: הדרך היעילה ביותר לשאוב שדיים מאבן היא לתת אותו לתינוק שלך

איך מוציאים חלב לבקבוק?

כל משאבות החלב המודרניות מצוידות בבקבוקים בערכה. עכשיו אנחנו לא מדברים על משאבת חלב אגס. משאבה זו עלולה לפצוע את השדיים שלך ולשאוב את הגרוע ביותר.

לכן, כדי לשאוב לבקבוק, אתה צריך:

סטריליז את משאבת החלב ואת הבקבוק
יָבֵשׁ
חבר את הבקבוק למשאבת חלב
חלב אקספרס

חשוב: שפכו חלב כזה לבקבוק האכלה נקי או לתוך שקית אחסון חלב ()

חלב בחזרה בעת שאיבה

בעת השאיבה, ייתכן שתראה שהחלב שלך בהתחלה צלול וכחלחל בצבע, ולאחר מכן הופך צהוב ואטום יותר.

החלב הצהוב והעכור הזה הוא חלב אחורי. אם תשאירו את החלב לעמוד, תראו איך הוא נפרד לשכבות: הקרם מלמעלה הוא החלב האחורי.

שאיבה עם משאבת חלב מקשה על הוצאת החלב האחורי. לעתים קרובות יותר מתברר לקבל רק את החזית.

חשוב: ידיים נוטות בדרך כלל לייצר חלב אחורי. אבל כל זה אינדיבידואלי.

אז אם אתה לא יכול לבטא חלב אחורי, אל תתייאש, כי זה יכול לקרות.

עיסוי הבעה

שפשוף את החזה בשתי ידיים במעגל
שפשוף בשתי ידיים מבסיס השד ועד הפטמה
סטירת אצבע על החזה

חשוב: כל התנועות צריכות להיות קלות ורגועים כדי למנוע נזק לבלוטות החלב.

כמה חלב צריך לשאוב?

כמות החלב תלויה במועד שבו אתה מביע אותו:

אם אתה מביע אחרי האכלה, אז אתה לא יכול להביע טיפה
אם אתה מביע את השד שלך לפני האכלה, אתה יכול לבטא את המנה המתאימה לתינוק (גם 50 וגם 100 מ"ל)
בלילה אפשר לבטא יותר חלב, שכן הורמון הפרולקטין שאחראי על ייצור החלב מתחיל את עבודתו הפעילה בדיוק משעה 2 עד 6 לפנות בוקר.

יש אמהות שלא יכולות לבטא אפילו 10 מ"ל לפני האכלה: זה נובע, במקום זאת, מהפרה של טכניקת השאיבה.

לאחר האכלה, להיפך, סביר להניח שלא תוכל לבטא אפילו 10 מ"ל, אם אנחנו לא מדברים על היפרלקטציה.

מדוע מתבטא מעט חלב?

טכניקת השאיבה הפרה
צעדי הכנה לא הושלמו (ראה בתחילת המאמר)
משאבת חלב גרועה (ראה למעלה לגבי בחירת משאבת חלב)
הילד אכל הכל
אתה לא יכול להירגע

חשוב: אף משאבת חלב או ידיים לא יוציאו חלב כמו שתינוק יכול לינוק. אם אינך יכול לבטא אפילו 20 מ"ל חלב לפני האכלה, אל תחשוב שאין חלב בשד. יש חלב בשד והתינוק ישאב אותו החוצה

הוצאת חלב לפני האכלה

ייתכן שיהיה צורך לבטא חלב לפני האכלה אם:

אתה רחוק וצריך לשאוב לבקבוק
מרחתם משהו על השד ולאחר מכן מומלץ לבטא מעט חלב לפני ההאכלה בכיור
הילד לא לוקח את השד ואתם נאלצים להוציא לו חלב בכל פעם
השד מתוח מדי או אבן והילד לא יכול לסבול אותו

חשוב: קל יותר לבטא את השד לפני האכלה

הוצאת חלב לאחר האכלה

בעבר, הרופאים והסבתות שלנו המליצו לבטא את השד עד הטיפה האחרונה בכל פעם לאחר האכלה. כעת גישה זו אינה נחשבת לנכונה, שכן הגוף ישקול כי החלב שהובע לאחר האכלה היה שימושי גם לילד. זה אומר שבפעם הבאה זה יפיק קצת יותר חלב. אז תיפול למעגל קסמים, שיוביל לאחר מכן לעודף חלב, שבתורו טומן בחובו סטגנציה מתמדת.
כדי להגביר את ההנקה. שאיבה לאחר האכלה למטרה זו מוצדקת למדי. קרא על שיטה זו במאמר זה למעלה האם שאיבה תעזור להגביר את ההנקה?
אם יש יותר מדי חלב, והילד אוכל מעט מאוד. כאשר אתה עדיין חווה כאבים בחזה מעודף חלב לאחר האכלה, אתה צריך לשאוב מעט עד שמצבך ישתפר. הרבה בלתי אפשרי, מכיוון שזה יוביל גם להיפרלקטציה

שאיבה היא לפעמים פשוט הכרחית, אבל זכור שהתינוק שלך הוא העוזר הטוב ביותר לשאוב את השד שלך.

סרטון ייחודי: לקטוסטזיס: איך לבטא חלב?

השאיבה אידיאלית למניעת גודש (לקטוסטזיס), וכן להגדלת כמות החלב. עם זאת, אם אתם מאכילים את התינוק לפי דרישה (המרווח בין האכלה הוא 2-2.5 שעות) ויש לכם אפשרות להיות עם התינוק 24 שעות ביממה, אין צורך לשאוב, שכן החלב מגיע בדיוק בכמות שהתינוק הגדל צריך.גוף התינוק.

אבל ישנן מספר סיבות מדוע שאיבת חזה היא פשוט הכרחית:

האכלה לפי המשטר. במקרה זה, התינוק מוחל על החזה עד 6-8 פעמים ביום. לכן מומחים ממליצים לאחר כל האכלה עד להקלה מלאה על החזה. הליך כזה הכרחי כדי שהמוח לא ישלח אותות על כמות גדולה של חלב, מה שעלול להוביל מאוחר יותר לירידה ברמתו.

אם הילד שלך רחוק ממך או שאתה צריך לעזוב למספר שעות.

אם את נוטלת תרופות שאינן מתאימות להנקה. בדרך זו, אתה יכול להמשיך להאכיל לאחר מהלך הטיפול הדרוש.

איך לבטא חלב בצורה נכונה

ישנן 2 דרכים לבטא חלב:
- שאיבה ידנית;
- שאיבה מכנית (באמצעות משאבת חלב).

כדי לאסוף חלב, אתה יכול להשתמש בקערה מעוקרת עם פה רחב או מיכל מיוחד.

בעת הבעת ידיים, אתה צריך לשטוף ידיים תחילה. לאחר מכן, קח את החזה בכף היד שלך. עשה זאת בצורה כזו שהאגודל יהיה עליון 4-5 ס"מ מהאריולה (האזור הפריפפילרי). כעת התחל לצמצם בזהירות את האגודל עם האצבע המורה, לעסות את אזור צינורות החלב.

במקרה זה, האצבעות שלך צריכות להחליק מלמעלה למטה לאזור העטרה. בשום מקרה אל תלחץ על הפטמה. בדקות הראשונות, חלב עשוי להיות מופרש חלש, אולם לאחר תנועות סילוק קצובות, רפלקס השחרור שלו יתחיל, וההליך כולו יואץ.

שאיבה ידנית נוחה מאוד אם אתה לא משתמש בה לעתים קרובות מאוד ורק מדי פעם מאכיל את תינוקך בבקבוק.

תתחיל לשאוב. הנח את האגודל של היד השנייה כ-3 ס"מ מעל הפטמה, ואת האצבע המורה והאמצעית 3 ס"מ מתחת לפטמה. בצעו תנועת דחיפה עם האצבעות, מבלי לשחרר אותן מהפטמה, לעברכם. לאחר מכן, הרחיק ממך את הפטמה. המשך להזיז את האצבעות בצורה קצבית עד חלבלא יפסיק לטפטף. לאחר מכן סובבו את האצבעות סביב הפטמה ב-90 מעלות צלזיוס והמשיכו לשאוב במצב זה. עשה את אותו הדבר עם השד השני.

לעולם אל תלחץ את החזה שלך או תמשוך אותו קדימה. אז אתה פוצע אותה, עלולים להופיע עליה חבורות וסדקים, העור יכאב.

אם אתה לא מסוגל להביע חלבידנית, רכוש מכאני או חשמלי חלביְנִיקָה. עם זאת, זכרו שרבים מסרבים לעזור חלבשאיבה בשל העובדה שהשאיבה איתו נראית להם כואבת, אם כי מהירה וקלה יותר מאשר בעזרת הידיים.

סרטונים קשורים

אמהות טריות רבות מניקות בהצלחה ובמשך זמן רב, ולעולם לא נוקטות בשאיבה. באופן אידיאלי, הנקה מבוססת כהלכה צריכה להתרחש בצורה זו: כמות החלב המיוצרת תואמת את צרכי הילד, והאישה אינה חווה בעיות. עם זאת, מיומנות השאיבה הכרחית במצבים רבים: עודף חלב, הרצון להגדיל את כמותו, הצורך בהצטיידות חלב"לשימוש עתידי".

אתה תצטרך

- משאבת שד;
- בקבוקים מעוקרים.

הוראה

בקרת הנקה מהדקות הראשונות לאחר לידת הילד, אם אפשר. ככלל, הם מוחלים על החזה בחדר הלידה. תרגול זה מאפשר לתינוק לקבל קולוסטרום יקר, ולאם להתכוונן להנקה נכונה. היו מוכנים להופעה מיידית של חלב: זה יכול לקרות כבר ביום הראשון שאחרי. חשוב לא לפספס את הרגע הזה, כי אחרת הרגע הבא יהיה כואב מאוד.

עסו את השדיים שלכם, במיוחד באזורים שבהם אתם נוגעים. אתה לא יכול לרחם על עצמך. אם זה לא נעשה, זה רק יחמיר.

מביעים את החלב על ידי לישה פעילה של הגושים. לאחר מכן הניחו את התינוק על החזה. לא תצליחו לבטא הכל עד הטיפה האחרונה, והילד ישאב בהצלחה את השאריות. במידת האפשר, בחרו תנוחה כך שהסנטר מונח על הנקודה הכואבת.

אתה צריך לשאוב כל שלוש שעות. ובהחלט לפני האכלה. אם אתה מוציא חלב לאחר האכלת התינוק, המוח ישלח אות שהתינוק אינו שבע. זרימת החלב תגדל. אתה מקבל מעגל קסמים.

כמו כן, בטיפול בלקטוסטזיס, עליך לעקוב אחר כמות הנוזלים שאתה שותה על מנת להפחית את ייצור החלב. יחד עם מרקים, פירות וירקות, הנפח לא יעלה על ליטר אחד.

אם לאחר שאיבה פעילה המצב לא משתפר למחרת, אתה צריך לראות רופא.