כיצד להעניק לחות לעור הגוף בחורף: עקרונות, תכונות ותוספות נעימות. קרם לעור יבש

מצב האפידרמיס תלוי לא רק בבריאות האדם, אלא גם באקלים שבו הוא נמצא כל הזמן. רוחות קרות, כפור בחורף, חום הקיץ משפיעים לרעה על העור. לעתים קרובות האפידרמיס מתייבש יתר על המידה בגלל גורמים אלה. העור מתייבש במיוחד בחורף למי שחי באקלים קר וצחיח - העור שלהם מגרד עד האביב, נשאר מחוספס. לכן, חשוב לדעת כיצד למנוע הופעת תסמינים לא נעימים ולהגן על העור מפני מזג אוויר ותנאי אקלים קשים.

מדוע העור מתייבש ומגרד בחורף

אם לא מטפלים נכון בעור, עלולות להתעורר בעיות איתו.

פני השטח של האפידרמיס מוגנים על ידי קרום הידרוליפיד מיוחד (הוא מורכב משמנים ומים בו זמנית), המגן ביעילות מפני נזק, ייבוש יתר והשפעות שליליות אחרות. חשוב לטפל באפידרמיס כדי שתפקודי ההגנה שלו ישמרו היטב. אם זה לא נעשה, הממברנה ההידרוליפידית ניזוקה, סדקים מיקרוסקופיים מופיעים על פני השטח וחלקיקים קרטינים מצטברים בכמויות גדולות. מיקרואורגניזמים חודרים דרך הנגעים הקטנים הללו פנימה, וגורמים לפריחה או לתהליכים דלקתיים אחרים.

עור יבש (או גירוד) עלול להתרחש עקב:

1. הפרעות הורמונליות;
2. אי ציות לכללי היגיינה;
3. אויר יבש;
4. בגדים סינתטיים באיכות נמוכה;
5. תנאי מזג אוויר;
6. שימוש במוצרי טיפוח המחמירים את הבעיה;
7. נטייה גנטית;
8. מגע עם מים קפואים או חמים מאוד;
9. השימוש במייבשי שיער, תנורי חימום, מטליות כביסה קשות או מגבות;
10. חוסר בויטמינים, מינרלים;
11. מגע עם חומרים פעילי שטח אגרסיביים.

לעתים קרובות, עור יבש מתרחש בדיוק בגלל גורמים אלה: עונת החורף אינה הגורם המקורי, אלא רק מחמירה את הבעיה.

חָשׁוּב.אם לא היו בעיות באפידרמיס לפני החורף, הגורם ליובש, קילוף או גירוד יכול להיות חימום, קור, רוח או שינויי טמפרטורה. זה יכול להיות גם תנאי מוקדם להחמרה של מחלות עור - למשל דרמטיטיס או פסוריאזיס.

קילוף עור עלול להוביל למצבים כמו דרמטיטיס ופסוריאזיס.

כיצד מתרחש עור יבש בחורף?

תסמינים של ההשפעה השלילית של כפור חורף או אקלים יבש על העור הם כדלקמן:

• עקצוץ, צריבה או גירוד;
• ירידה בכמות הלחות (ניתן לתקן עם מכשירים מיוחדים);
• קילוף של אזורים בודדים או לחלוטין על כל הגוף;
• ייבוש, התכווצות האפידרמיס;
• ירידה בגמישות;
• דילול, פיצוח של פני השטח.

לפעמים גם העור הופך לבן בקור. לעתים קרובות יותר, תסמינים כאלה מתפתחים אצל אלה שאינם לובשים כפפות בחורף, אינם מגנים על פני האפידרמיס עם מוצרי טיפוח או אלרגיים לקור.

בעת חשיפה לטמפרטורות נמוכות, עלול להיות מורגש גירוד בעור

מהן התכונות של טיפוח העור בחורף

כדי שהעור לא יתייבש, וגם יפסיק לגרד,. ראשית, חשוב להקפיד על הרצף הבא בעת היציאה:

1. ניקוי;
2. לחות;
3. מזון/הגנה.

אתה יכול להגן על האפידרמיס מפני הקור על ידי ביצוע ההמלצות הבאות:

• נקו את המשטח עם מוצרים על בסיס מים, לא על בסיס אלכוהול 2 פעמים ביום - בבוקר ובערב;
• אין להשתמש בחומרי ניקוי המבוססים על סבון בבוקר, מכיוון שהם הורסים את שכבת ההגנה הטבעית מפני השטח, מה שהופך את האפידרמיס רגיש לגורמים סביבתיים שליליים;
• אל תשתמש במים חמים בעת הכביסה - עדיף להעדיף מקלחת ניגודיות;
• אין להשתמש במגבות גסות או במגבות;
• השתמש בהזנה, כמו גם (בערבים) בקרם לחות;
• למרוח קרמי הגנה עם ויטמינים על בסיס שמנים;
• השתמש בפילינג מכני וכימי כל 1-2 שבועות, במיוחד באזורים עם עור מחוספס, יבש או מחוספס.

בחורף, העור דורש טיפול מיוחד.

שגרת טיפוח העור בחורף

לעיתים קרובות עור יבש בחורף מופיע עקב התייבשות - כאשר יש מעט מאוד מים בגוף, הדבר משפיע על מצב האפידרמיס. אבל אם כמות הנוזל שאתה שותה אופטימלית, אתה צריך לספק לחות ישירות לאפידרמיס.

כדי לעשות זאת, אתה יכול לעשות אמבטיות חמות במשך 15 דקות. עדיף לעשות זאת לא כל יום, אלא כל 2-3 ימים. אתה לא צריך לנגב את עצמך יבש בסוף ההליך, כדי לא לפגוע באפידרמיס, לא להפחית את השפעת האמבטיה מיובש לכלום. לאחר כל אמבטיה, כדי לגבש את התוצאה, אתה יכול לשמן את כל פני השטח של האפידרמיס עם קרם לחות. אתה יכול להשתמש בקרמים שומניים או אפילו שמנים צמחיים בצורתם הטהורה לאותה מטרה. כדי לא לייבש את העור יתר על המידה, עדיף להשתמש בסבונים שומניים על בסיס שמנים, לא להקציף בכל פעם שמתקלחים.

בתקופת החימום, אם העור מתייבש, רצוי להפעיל את מכשיר האדים, מכיוון שהאוויר בחדר מתייבש בגלל הסוללות. כדאי גם לאוורר את החדר לעתים קרובות יותר, לפעמים לכבות את החימום. אוויר קריר יעזור להקל על אי הנוחות של יובש וגרד (במיוחד אם העור הלבין או כבר מתפוצץ).

על פתק.הדרך היעילה ביותר להיפטר מיובש בחורף היא לבקר במכון יופי. רופאי עור או קוסמטיקאיות יאספו טיפול ביתי לפנים ולגוף, וימליצו גם על טיפולי סלון שיסייעו בהעלמת קילוף ויובש של האפידרמיס.

חיסול עור יבש בחורף

לפני שתבטל את היובש והגירוד, אתה צריך להחליט מה גורם לזה. רופא עור או קוסמטיקאי יכול לעזור בזה.

תרופות וטיפול חיסול של יובש וגרד

תרופות שיעזרו להיפטר מעור יבש

אם העור שלך יבש ומגרד בחורף עקב אלרגיה לכפור, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיהיסטמינים או תרופות הרגעה נגד גירוד. תרופות כאלה חוסמות את התגובה האישית, שממנה חוזר האפידרמיס לקדמותו בעצמו. Diazolin או Phencarol הם לעתים קרובות prescribed.

במקרים מסוימים, יובש בכל הגוף יכול להיגרם מסיבות הורמונליות - אז נרשמות תרופות המנרמלות את הרקע ההורמונלי של הגוף.

לעתים קרובות, הטיפול כולל קומפלקסים של ויטמינים כדי לפצות על היעדר חומרים שימושיים - למשל, Vitrum או Alphabet. לפעמים כדאי לשתות קורס של שמן פשתן או שמן דגים.

תרופות אחרות נקבעות בהתאם לפתולוגיה שנמצאת בגוף - למשל, יובש עשוי לנבוע ממחלות של מערכת העיכול או הכבד.

אם אין בעיות בריאותיות, והעור מתייבש רק בגלל הכפור, אתה יכול להתחיל להשתמש בתכשירי מרקחת מרגיעים, קרמים, ג'ל רחצה. עדיף לא להפריע לטיפול כזה במשך זמן רב, תוך שימוש בכספים הדרושים כל השנה. אם זה לא אפשרי, אתה צריך להתחיל להשתמש בהם עם מזג האוויר הקר הראשון. עדיף לתת עדיפות לקרמים שומניים עם חמאת שיאה טבעית, חמאת קקאו וכו'. עדיף לסרב למוצרים המבוססים על שמן מינרלי או ג'לי נפט.

תרופות עממיות

מסכת אבוקדו מועילה מאוד לעור בחורף.

כמה מתכוני רפואה אלטרנטיבית גם עוזרים לפתור את בעיית היובש, קילוף, גירוד. יש למרוח מסכות על עור פנים נקי ויבש בחורף, ולאחר שטיפת המוצר למרוח קרם. רצוי עבודת קורסים.

1. טורפים ביצה, מוסיפים כף דבש עם רבע כף שמן קוקוס. יש להתעקש על התערובת למשך הלילה בצנצנת סגורה. בבוקר מורחים את המסכה למשך 20 דקות על פנים נקיות.
2. מועכים את עיסת חצי אבוקדו, מערבבים עם חלבון ביצה טרופה, כפית שמן צמחי וחומץ. יש למרוח למשך 20 דקות.
3. מערבבים כף שיבולת שועל, דבש, שמן זית, חלמון ביצה נא. שמור על הפנים למשך 15 דקות.
4. מערבבים כפית גבינת קוטג ', מיץ גזר, חלב, שמן צמחי. לשטוף לאחר 15 דקות.
5. מערבבים כף שמנת עם כף מיץ מלפפונים טרי, מוסיפים את אותה כמות של מי ורדים, מרחים על הפנים למשך 20 דקות.

אתה יכול למרוח את כל התערובות האלה לא רק על הפנים, אלא גם על הצוואר.

דיאטה לעור יבש

כדי לשמור על לחות העור שלך גם בחורף, אתה צריך לאכול נכון. כדי לעשות זאת, אתה צריך לפקח על צריכת כמות מספקת של ויטמינים בגוף. בין החשובים ביותר:

• ויטמינים C, E מונעים את ההשפעות של רעלים על האפידרמיס, נמצאים בפירות הדר, דומדמניות, אשחר ים, שמן, אגוזים;
• ויטמין B מגן על האפידרמיס מפני מיקרו פציעות; נמצא בכבד, גזר, מוצרי חלב.

ללא ויטמינים ומינרלים, הסיכון לפסוריאזיס, דרמטיטיס או אקזמה עולה. העור נסדק כשהוא הופך פחות מוגן בעונת החורף. לכן חשוב לאכול באופן מלא - לכלול בתזונה מוצרים מהחי (בשר, דגים, כבד, כליות, ביצים) וירקות (פירות הדר, תפוחים, דומדמניות, תפוזים, בננות). אתה יכול לשתות קומפלקסים מולטי ויטמין.

בחורף, עליך לפקח בקפידה על התזונה שלך כך שתכלול את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים.

מניעת עור יבש בחורף

כדי למנוע גירוד וקילוף, אתה יכול לעקוב אחר הכללים הבאים:

1. להימנע מהיפותרמיה, לפקח על חסינות;
2. להבטיח שהגוף מקבל מספיק ויטמינים ומינרלים;
3. לבחור קומפלקס שלם של טיפול בעור המונע את ההשפעה של גורמים סביבתיים שליליים;
4. פחות שימוש בתנורי חימום, מייבש שיער;
5. לאוורר חדרים, להשתמש במכשירי אדים.

ניתן להסיר עור יבש בחורף. העיקר הוא למצוא את הסיבה המדויקת לכך שהאפידרמיס מתקלף ומגרד. לרוב בחורף, האפידרמיס מושפע לרעה משינויי טמפרטורה, כפור, אוויר פנימי יבש. לכן, יש צורך להגן על אזורים פתוחים בגוף מפני כפור, להשתמש בקרמים מגנים ובמכשירי אדים.

1. לחות נמוכה

בחורף, אוויר קר ויבש בחוץ וחם בפנים מוציא את כל הלחות מהעור, מה שגורם לו להתייבש ולעיתים קרובות מתחיל להתקלף.

איך לפתור בעיה.הגבירו את הלחות בתוך הבית (בבית או בעבודה) עם מכשירי אדים הממלאים את הלחות בעור ובשיער. כמו כן, ללבוש כפפות כדי למנוע יובש בידיים וסדקים. כדי לחדש את הלחות שאבדה, העניקי לחות לידיים בכל פעם שאת שוטפת ידיים ואל תמרחי לפני היציאה החוצה (זה יגרום לידיים שלך לסדוקות עוד יותר).

2. מקלחת ואמבטיה חמה

בדרך כלל בחורף אנו מוצאים שימוש נוסף לשירותים – נכנסים מתחת למקלחת, מפעילים מים חמים (או חמים מאוד) ומתחממים. אם אתה גם עושה את זה, אז דע שבכך אתה מייבש את העור שלך הרבה. כך גם לגבי אמבטיה: מים חמים מדי ואמבטיה ממושכת משפיעים לרעה על מצב העור.

איך לפתור בעיה.אנו ממליצים בחום להתחמם בכל דרך אחרת, ולשטוף במים חמימים. התקלח או אמבט לא יותר מ-10 דקות, ואז יבש והעניק לחות לעור שלך כשהוא עדיין לח. קרם לחות עובד בצורה יעילה יותר מאשר קרם. אם יש לך נטייה לעור יבש, העניקי לעור לחות פעמיים ביום במהלך החורף.

3. התייבשות

ככלל, בקיץ אנו שותים הרבה מים על מנת להתקרר ולהילחם בצמא. בתקופת החורף איננו צמאים ולכן אנו נוטים לשתות פחות מים מה שמוביל להתייבשות העור.

איך לפתור בעיה.זה פשוט - נסו לשתות מים! אם שתיית 1.5 ליטר ביום היא שקרית, שתו כמה שאתם יכולים.

4. הרבה בגדים

כן, כן, הריבוי של הבגדים בחורף הוא זה שמשפיע על מצב העור שלנו. ככל שיותר בגדים, כך הוא מפעיל יותר חיכוך על העור. זה נכון במיוחד עבור פריטי מלתחה כגון גרביים וגרביונים. בגדי צמר עלולים גם לגרום לגירוי ועור יבש.

אם העור שלך נוטה לאקזמה, אל תלבש צמר ישירות על עור חשוף מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי ואקזמה.

איך לפתור בעיה.בחר בבדים רכים ונושמים (כגון כותנה) במקום בדי צמר או פוליאסטר מגרדים. בגדים רפויים ורפויים יצמצמו את החיכוך וגם יחסכו ממך את בעיית הזעת יתר.

5. ניקוי יתר של העור והשיער

רחצה תכופה או מקלחות חמות או אמבטיות יכולות להסיר את שכבת ההגנה של העור שלך, ולהשאיר אותו יבש ורגיש.

איך לפתור בעיה.אין להשתמש בסבונים ומוצרי טיפוח המכילים אלכוהול. במקום זאת, השתמשו בסבונים עדינים נטולי ריח ומוצרי טיפוח לגוף (ג'ל רחצה וכו').

כאשר העור מתייבש, בלוטות החלב שלו אינן מייצרות מספיק סרט מגן. זה הופך את העור לפגיע לגורמים סביבתיים שליליים. היעדר שכבת הגנה וחוסר לחות בתאים מביאים לייבוש, קילוף והזדקנות מהירה של העור. כדי להימנע מכך, עליך לטפל כראוי בעור יבש. וכדי להילחם ביובש, תחילה עליך לדעת את הגורמים לעור יבש.

גורם ל:

• תוֹרָשָׁה;
• חוסר ויטמינים בגוף;
• אויר יבש;
• שטיפה תכופה מאוד של העור והשיער (ככל שנשטוף יותר, כך נשאר פחות סרט מגן על העור);
• אמצעים שנבחרו בצורה לא נכונה לכביסה (לדוגמה, שימוש בסבון);
• אי ציות למשטר השתייה;
• שהייה ממושכת בקור בחורף;
• מחלות שונות של מערכת העיכול;
• חוסר איזון הורמונלי;
• שינויים בגיל.

כיצד לטפל בעור יבש:

• לשתות עד 2 ליטר מים ליום;
• לשטוף במים בטמפרטורת החדר. הימנע משימוש במים חמים או קרים מדי. עדיף לשטוף עם חלב, שמנת או שמן לכביסה;
• אין להשתמש בקרמים על בסיס אלכוהול המייבשים את העור;
• השתמש במסכות לחות מספר פעמים בשבוע;
• בחר את הקרם הנכון (התווית צריכה להיות "לעור יבש");
• להשתמש במכשיר אדים;
• לעשות טיפולים לעור יבש.

עד כה, ההליכים היעילים ביותר לעור יבש הם:

*קליפות(מכני, חומרה, כימי) להסיר תאים מתים, לחדש את העור;

*מסכות קולגן(להדק, להרטיב ולגוון את העור);

*סוגים שונים של עיסוי פנים(לשפר את זרימת הדם, לרענן את גוון העור);

* מזותרפיה

*החייאה ביולוגית (החדרת חומצה היאלורונית בהזרקה, בעלת אפקט לחות);

*נהלי סלון טיפולתזונה פעילה ולחות של העור.

טקסט: יבגניה פרולובה, אלנה ביריוקובה

שינויים פתאומיים בטמפרטורה, רוח כפור חדה, אוויר פנימי יבש וגורמים חיצוניים אחרים משפיעים על מצב העור שלנו. לא רק עור הפנים סובל מקירור עונתי. הגוף, למרות הביטחון לכאורה, גם הוא בלחץ ולכן זקוק לטיפול רציני.

הבעיות העיקריות הממתינות לעור בחורף הן קילוף, אדמומיות, יובש. והסיבה היא לרוב אחת - התייבשות.

בחורף, השתמש בקרמי גוף מזינים

ג'ל למקלחת

1) קרם ניקוי מרגיע לגוף מועשר בשומנים מבית דרפין
2) Honey Gingerbread קרם-ג'ל למקלחת מבית Faberlic
3) ג'לי מקלחת מבית Bourjois - בניחוחות של שוקולד, תות, מנגו
4) ג'ל רחצה Crème Delice בניחוח שוקולד מבית Camay
5) קרם מקלחת פילינג משי אוריפלאם קשמיר

מוצרי אמבט

1) ג'ל רחצה וג'ל רחצה Le Coeur Pur Crème Bain Douche מאת Clarins
2) Amber & Lavender Bath Oil מאת Jo Malone
3) כדור אמבט קוקוס של Attirance
4) חלב אמבט תותים של Attirance

מקרצף

1) קרם פילינג גוף מזין ליפידיוז של VICHY לעור יבש עד יבש מאוד
2) סקרוב גוף "טוניק" על בסיס שמנים אתריים מבית קלרינס
3) פילינג גוף כתום הלבשה
4) פילינג גוף ג'ינג'ר דבש Faberlic

קרמי גוף

1) קרם גוף להחלקה אינטנסיבית של אסתי לאודר Re-Nutriv
2) קרם גוף לחות ומרכך Deep Comfort Body Butter מבית קליניק
3) Nutrisatine Dry Body Care מאת Methode Jeanne Piaubert
4) חלב גוף נגד התייבשות NutriSoft מבית L "Oreal
5) גרנייה Intense Care Moisturizing Milk Body
6) קרם גוף מזין מנשימה כפולה של Faberlic

מה פוגע בעור שלנו?

• 1 חימום ותנורי חימום מפחיתים משמעותית את הלחות של האוויר, וגורמים לאידוי הלחות מפני השטח של העור.
• 2 מחסור עונתי בוויטמינים מוביל לאובדן של מרכיבים חשובים בגוף. העור הופך להיות איטי, יבש וחסר חיים.
• 3 ההרגל לעשות אמבטיה או מקלחת חמה בכל לילה מזיק לעור. אנו מאבדים כמות גדולה של חלב, וכתוצאה מכך עור יבש.
• 4 כלים אינם סובלים היטב תנודות טמפרטורה עונתיות: אין להם זמן לבנות מחדש, הטון שלהם נחלש. התוצאה היא התרחשות של רשת קפילרית, סומק חום או אלרגיה.

בעזרת קוסמטיקה מודרנית, ניתן להתמודד עם ההשפעות השליליות של אוויר יבש, כפור וחוסר ויטמינים. יתר על כן, מבחר המוצרים הוא עצום.

שימו לב למה אנחנו לובשים

אדם נושם לא רק עם הריאות, אלא גם עם העור. אבל בחורף, העור כמעט מאבד את היכולת "לנשום" בגלל כמה שכבות של בגדים חמים. כדי לא להפריע לאוורור טבעי, עדיף לבחור תחתוני כותנה. ממגע מתמיד עם בגדים, עור הגוף הופך יבש ועלול להתחיל להתקלף. השתמש בקביעות בחלב או בקרם גוף, ג'ל לחות.
צווארוני סוודרים וצעיפים מצמר עלולים לייבש עור רגיש בצוואר. כדי לשמור על חלק זה של הגוף צעיר יותר, אל תזניח מסכות הזנה וקומפרסים בחורף. אל תשכח כי הקרם חייב להיות מיושם לא רק על הפנים.

אנו ממלאים את המחסור בויטמינים

בחורף כדאי לבחון מקרוב את תכולת המקרר כדי שהמחסור בוויטמין לא יפתיע אתכם! ירקות, פירות, מיצים, כבד, גבינת קוטג', מוצרי חלב, גבינות, דגים ולחם שיפון צריכים להיות נוכחים בשפע בתפריט החורף שלכם. לא רק העור יגיב בהכרת תודה, אלא גם המערכת החיסונית.

היזהרו ממים חמים!

לא משנה כמה תרצו לשכב באמבטיה חמה במשך חצי שעה או שעה לאחר החזרה מהרחוב, זכרו שאין להתעלל במים חמים וברחצה כדי למנוע ייבוש יתר. הגבל את עצמך ל-10-15 דקות. עם זאת, אמבטיות עם תמציות שמן, סאונות, עיסויים הם טקסים חיוניים לטיפוח הגוף בחורף. בחורף, ג'ל רחצה מעניק לחות חייב בהחלט להיכנס לארסנל מוצרי הטיפוח. זה יעזור לנטרל את ההשפעות המזיקות של מי ברז על העור. הקפד לקבל פילינג גוף. בחורף חשוב במיוחד לנקות את העור לעומק. בתהליך הקילוף מסירים תאים ישנים ומתים מעל פני העור, אספקת הדם לעור משתפרת, הוא הופך חלק ורך. תן לחלקיקי הפילינג להיות גדולים יותר - יותר אפקט!

תוכלו לפנק את עצמכם בקרצוף תוצרת בית – הוא יעניק לגוון העור וארומה קלה של קפה.

פילינג גוף לקפה:

• לבשל קפה ללא סוכר.
• תשתה קפה, תשאיר את הסמיך.
• מוסיפים מעט שמנת וקינמון לשטח הקפה.
• קחו את השפשוף שנוצר ו....לא, אל תאכלו אותו, אלא מרחו אותו בעדינות על הגוף בתנועות סיבוביות.
• לשטוף עם מים חמים.

בחירת קרם

במזג אוויר קר, עדיף לא להשתמש לרעה בקרמי לחות, במיוחד לפני היציאה - אתה מסתכן בקבלת היפותרמיה של העור. יש ליישם את הכספים הללו לפחות 30-40 דקות לפני היציאה מהבית. בערב, העדיפו קרמים מזינים. בעת בחירת כלי, אתה צריך לשים לב להרכב שלו. פורמולת הקרם צריכה לכלול רכיבים כמו נוגדי חמצון, ויטמינים A, E, K, D, שמני הזנה, סרמידים, פוספוליפידים, פפטידים ומינרלים. הם "עובדים" בצורה מושלמת - הם נותנים גוון לכלי הדם, מגבירים את ההתנגדות של העור להשפעות סביבתיות שליליות.

תוכנית טיפוח הגוף לחורף:

• 1 בבגדים, העדיפו בדים טבעיים. פחות סינתטי!
• 2 הגבל את משך נהלי המים ל-10-15 דקות.
• 3 השתמש בכל פעם בג'ל רחצה או בשמן רחצה.
• 4 פעם בשבוע, נקה את העור לעומק בעזרת סקרבים.
• 5 לאחר כל הליך, מרחו שמנת או חלב על הגוף.
• 6 הימנע ממריחת קרמי לחות 30-40 דקות לפני היציאה החוצה.

זכור, עצות אלה חלות על טיפוח עור הגוף.

ידוע שככל שטמפרטורת האוויר נמוכה יותר, כך הלחות נמוכה יותר. אם ברחוב הירידה בלחות מתרחשת בכמה אחוזים, אז בחדר עם תחילת עונת החימום זה יורד ל-20%. וזה פי 3 פחות מהנורמה. לכן בחורף העור הופך יבש יותר.

אל תשכח שכל מוצר קוסמטי לכביסה, ככלל, הוא אלקליין. הבעלים של סוג עור יבש לא צריך לנקות את העור עם סבון שירותים רגיל. זה מייבש את הגוף עוד יותר. תן עדיפות לקוסמטיקה רכה.

באופן כללי, בחורף, נסה להעניק לחות לעור שלך לעתים קרובות ככל האפשר.

אחד הגורמים לעור יבש הוא גם התייבשות כללית של הגוף. על מנת לשמור על רמת הלחות ברמה אופטימלית, יש לעקוב באופן קבוע אחר כמות הנוזלים הנצרכת. מומחים ממליצים לשתות 1.5-2 ליטר מים מטוהרים לא מוגזים במהלך היום.

קור גם משפיע כמובן על מצב העור. כאשר יוצאים לקור, מתרחשת עווית של כלי העור. במקביל, עבודת בלוטות החלב מואטת, מיקרו-זרימת הדם והטרופיזם של כלי הדם מופרעים.

טיפוח עור יבש בחורף

שעה לפני היציאה לקור, יש צורך למרוח על העור כל מוצרי קוסמטיקה המכילים מים (למשל, בסיס לחות). גם בחורף, מומחים ממליצים להשתמש בקרמים מזינים בבוקר. ובערב, יש להרטיב עור יבש ורגיש של הגוף, בידיעה שלא תצאו לרחוב.

כדי להזין ולנקות את העור, ניתן להשתמש בתחליב טבעי. להכנתו, ערבבו 2 כפות פרחי קמומיל וכף 1 פרחי טיליה. את התערובת המתקבלת יוצקים חלב מבושל. העירוי צריך לעמוד במשך 30 דקות. לאחר מכן, יש לסנן אותו. החלב מוכן לשימוש.

אחסן את המוצר הקוסמטי הזה במקרר לא יותר מיומיים.

פילינג וקרצוף מייבשים את העור עוד יותר בחורף. לכן מומחים מוסמכים ממליצים על פילינג אנזימטי בשלב זה. הליך זה מנקה את העור בצורה עמוקה ועדינה ללא כל השפעה מכנית.

מומחים ממליצים לכלול ביו-החייאה באמצעות חומצה היאלורונית בהליכי הטיפול בחורף. חומצה זו היא קרם הלחות הטוב ביותר כיום. הליך זה מבטל קמטים, משפר את גמישות העור ומשקם את מאגר המים.

תוֹכֶן:

עם תחילת התקופה הקרה העור מתייבש הרבה יותר, מחוספס ומחוספס, לאחר הכביסה יש תחושת לחץ ולעיתים גירוד. בהשפעת טמפרטורות נמוכות, רוח ולחות לא מספקת, נהרסת שכבת השומנים המגנה על פני העור מפני אידוי לחות. הכללת מכשירי חימום משפרת תהליך זה. לכן, בחורף חשוב מאוד לא רק להעניק לחות לעור, אלא גם לנסות לשמור על לחות.

השתמש במים חמים כדי לשטוף

עור יבש אינו סובל מים חמים, ולכן בחורף כדאי לוותר על אמבטיה חמה (לרבים זה יהיה קשה מאוד) ולהתקלח חמים. אם זה נראה קיצוני, יש לשטוף במהירות ולנסות לעבור לפעם ביום.

רכיבי שטיפה של שמפו וג'לים בשילוב עם מים חמים אגרסיביים מאוד לעור ומגבירים את היובש שלו.

כלל זה חל גם על שטיפת ידיים: טמפרטורת המים צריכה להיות חמה בינונית. אם הידיים שלך הופכות לאדומות בעת השטיפה והופכות לנורמליות לאחר זמן מה, המים חמים מדי.

השתמש בקרם לחות

עור יבש מחוספס, מתקלף ומרגיש מתוח לאחר הכביסה. יותר מאשר סוגי עור אחרים, הוא זקוק ללחות מתמדת. מרחו קרם לחות על הידיים לאחר כל כביסה, ושמן את הגוף לאחר המקלחת בשמן תינוקות או קרם לחות. לפני השינה יש למרוח שכבה נדיבה של קרם שומן, זית, שקדים או שמן צמחי אחר על ידיים ורגליים שטופות ולבש גרבי כותנה וכפפות למשך כמה שעות.

כדאי להוסיף טיפת לבנדר, שמן עץ התה או זרעי פשתן לקרם רגיל. ניתן להשתמש בשמנים צמחיים עם מרתח קטן של ציפורן חתול, קמומיל או מרווה, או פשוט למרוח על עור מעט לח לאחר מקלחת. הבסיס לשמנים אתריים יכול להיות שמן זית (מערבבים טיפה אחת של שמן אתרי עם 1 כף שמן בסיס).

קרמי הלחות פועלים בצורה יעילה יותר על העור לאחר קילוף שכבת פני השטח הקרטיני. לכן, פעם בשבוע, לפני מריחת קרם הלחות, פילינג את העור בקרצוף עדין. למטרות אלו, כדאי להשתמש במלח, סוכר, קפה טחון. בזמן המקלחת, ערבבו כמות קטנה של חומר גבישי עם ג'ל רחצה או קצף סבון בכף היד ושפשפו בעדינות את העור בתנועות סיבוביות עם כפות הידיים, ולאחר מכן שטפו.

לחות את האוויר

כאשר הלחות הפנימית נמוכה, עור יבש עלול להתקלף ולגרד. בחורף, האוויר מיובש בנוסף על ידי תנורי חימום. לכן, הרטיבו את האוויר בחדר בו אתם שוהים זמן רב. חשוב במיוחד להגביר את הלחות בחדר השינה. יש לרסס מים נקיים לשתייה או מינרלים לאוויר, ניתן לתלות מגבת לחה בחדר בלילה או להשתמש במכשיר אדים מיוחד. כדי לשמור על אוויר לח בתוך הבית, שמור את דלת חדר השינה סגורה.

הידרציה של הגוף

עם צריכה לא מספקת של מים בגוף, כל האיברים, כולל העור, סובלים. לחות תבזבז על תמיכת חיים, והעור יסבול. לכן, חשוב מאוד לשתות עד 8 כוסות מים ביום. צריכת מים מעבר לנורמה לא תהפוך את העור לח יותר. השתמש במים נקיים לשתייה, מכיוון שמיצי תה, קפה, ירקות ופירות אינם מעניקים לחות יעילה לגוף.

שטפו את הפנים במים רתוחים או בבקבוקים, השתמשו בג'לים וקרמים עדינים במקום סבון, לבשו כפפות ומרחו קרם שומני על הפנים לפני היציאה לקור, אכלו ירקות, פירות, שמן דגים, שמן פשתן. ויטמינים A, B, C, E, חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6 ירפאו עור יבש ויגנו עליו מפני הזדקנות.