נניח שהחלטת. אתה רוצה לשנות. רוצה להתעמק בדרך הנשית. תהיי יותר נשית. ומאיפה להתחיל? אילו תרופות ומה לוח הזמנים לנטילה?

אני אוהב מדריכים מסודרים לפעולה (עבר "גברי" ארוך מספר :)). למעשה, באמת חשוב לראות תוכנית שלב אחר שלב, להבין לאן לשאוף, מה ואיך. הבינו מה עוצר אתכם ומה עומד לפניכם.

אם אנחנו מדברים על צעדים לקראת המטרה, אז:
1. הראשון יהיה דחייה של מכנסיים. כי זה משתנה מאוד. היחס שלך לעצמך, התדמית שלך, זרימת האנרגיה, היחס של אנשים אחרים. לעתים קרובות זה נראה כמו שטויות, אבל זה עובד. ובשבילי - כמעט 3 שנים (אתם יכולים לדמיין? כמעט 3 שנים בלי מכנסיים!). והבנות, שבהתחלה פחדו, ואחר כך זרקו הכל ועברו לשמלות. וכמה מכתבים מגיעים מגברים שמחים משינויים כאלה! גם אלה שנשותיהם היו מושלמות אחרת, אבל לבשו ג'ינס, משתגעות מאושר כשהאישה עוברת לשמלות וחצאיות. אז זה הצעד הראשון. צמצם למינימום את לבישת המכנסיים. לפחות בבית ללבוש שמלות קיץ יפות על הרצפה ...

2. אנו מתקדמים בהמשך הקורס "תיראי כמו אישה". וכאן כדאי לחשוב על הדברים הקטנים של תמונה נשית - אביזרים, תכשיטים, צעיפים (וכמה יפה נראית גברת עם צעיף על הראש במקום כובע בחורף!). לאחרונה – בעלי התעניין באינסטגרם – זו רשת שבה אנשים מפרסמים את התמונות שלהם. אז לאחרונה ראינו תמונה של טינה קנדלקי, אישה מפורסמת שהגיעה לגרוזני. והם הזמינו אותה בתנאי אחד. היא נאלצה ללבוש מטפחת. הייתם צריכים לראות את מספר ה"לייקים" מתחת לתמונות האלו, כמה מילים יפות אמרו לה! וכמה מסוגננת ומסתורית היא נראתה במטפחת! לא רק שהוא לא איבד את יופיו, אלא שהוא רכש קסם מיוחד. לכן חשבו מה לא מספיק בחיים שלכם - טיפול פנים, איפור נכון, אביזרים, נעליים?

3. כשאנחנו כבר נראות כמו אישה, זה הזמן להתחיל להתנהג כמו אישה. חצאיות די יעזרו לנו להאט, כי הן לא יכולות לרוץ ככה יותר. אבל חשוב גם להוסיף חלקות לחיינו באופן מודע. האט את המהירות. האט. התחל לאט יותר לאכול, ללכת, לחיות. תפסיק למהר ולאאחר. קשה, במיוחד במטרופולינים. אבל כנראה. אם אתה מבין שאי אפשר לעשות הכל. ומה שחשוב זה לעשות קודם את הדבר הכי חשוב. כל מיותר ייעלם מעצמו. לכל דבר יש את הזמן שלו - בטבע ובחיים. אם נרוץ מהר מאוד, זה לא יקרב אותנו יותר מהר למטרה. לפעמים נשים תופסות ידע על נשיות בכמויות גדולות - הן מקשיבות לעשר הרצאות ביום, אבל שום דבר לא משתנה. כי המהירות היא לא הבעיה. צריך חלקות, טבילה. בצורה נשית. כמה מהר אתה מדבר? האם אתה ממהר לעתים קרובות? האם אתה אוכל בריצה? האם אתה שותה קפה בדרך לעבודה? אתה רץ אחרי אוטובוסים? פשוט תפסיק לעשות את זה. תראה, העולם לא יתפרק. ודרך אגב, אם אוכל מבושל בבית בריצה, אז הקשר מתפתח באותה צורה - במהירות ובאיכות ירודה.

4. ואז הדבר החשוב הוא תקשורת נכונה. מצא בנות עם דעות דומות. אתה יכול לעשות זאת בפורום שלנו, למשל. תקשורת עם נשים היא חילופי אנרגיה נשית. זה תמיד חשוב ובעל ערך. ושלא לדבר על איזה בעל הוא ממזר. ועל נצח, ידע, אהבה. על איך להשתפר. בוכה לפעמים. לפעמים לעודד מישהו. מה שחברות נשית יכולה לתת לך אי אפשר להחליף בשום דבר.

5. מצא לעצמך חצי שעה ביום. כל יום במשך חצי שעה, תעשה מה שאתה אוהב, מה שעושה אותך מאושר. אמבטיות, מסכות, טיפול עצמי, ספרים, ציורים, ריקודים, שירים, עבודת רקמה - יש הרבה פעילויות כאלה. עד 85! וחשוב לעשות זאת כל יום, להגדיל את המשאבים שלך.

אלו הם חמשת הצעדים הראשונים לקראת אושר נשי. חמישה ראשונים. רק הראשון - אבל חשוב מאוד.

מה יכול לעצור אותנו בדרך הזו?

1. תקשורת שגויה. אם כל החברות שלך הן פמיניסטיות ממוררות, יהיה לך קשה. שתפו, תקבלו את זה לראש. אם אתה לא משתף את זה, איפה עוד אתה יכול לקחת את זה? הדבר הגרוע ביותר עבור אישה שמגדלת בעצמה פרח של נשיות הוא להזמין מזיקים לגינה. נשים אומללות הופכות למזיקים הגרועים ביותר. לא מהרע. הם פשוט אומללים, מה שאומר שהם יכולים רק לחלוק את זה - כעס, מרה וכן הלאה. אנחנו נותנים לעולם רק את מה שיש לנו. זה לא אומר שצריך לנטוש ולשנות את כולם. פשוט צ'אט איתם על נושאים ניטרליים. ולתקשורת מקרבת - חפשו אנשים בעלי דעות דומות!

2. תרחישים גנריים. כמה שדיברתי על זה, קשה לשנות עד שאנחנו רואים את הקשרים המשפחתיים שלנו. וכשאנחנו רואים שנשים במשפחה התחזקו אחרי שהסבתא איבדה את בעלה במלחמה, אנחנו כבר יכולים לסלוח, להרפות ולהתחיל את חיינו.

3. תשוקה מוגזמת להישגים. כשאנחנו מנסים לעשות הכל בעצמנו. כשאנחנו רודפים אחרי כסף, קריירה וקשרים. עם תכונות נשיות, זה כמעט לא תואם. אבוי ואח. אישה בחיים האלה יכולה לקבל הכל דרך בעלה. אם היא נשית, היא תלמד לאהוב ולשרת. בצורה נשית. אין מניפולציה.

4. פרשנות שגויה. למשל – "גבר הוא אישה לא גמורה" – אני שומע את זה לא פעם ממי שהחלו לפתח נשיות. מאז שאנחנו עושים אותם, אז בלעדינו הם אפסים בלי מקל! אנחנו מלכות וגברים משרתים! הגרוע מכל הפרשנויות האפשריות. זה הורג מערכות יחסים, ולכן הנשיות אינה אמיתית. אישה אמיתית מעמיקה ומחזקת מערכות יחסים. כי הוא רואה שאנחנו שונים. לא יותר טוב, לא יותר גרוע. היא לא עושה מניפולציות, אלא לומדת לאהוב את עצמה.

5. חוסר אחריות. האם הייתם אומרים שאחריות היא תכונה גברית? כן, כשאנחנו מדברים על אחריות לאחרים. אבל כל אחד מאיתנו אחראי לעצמו. על מעשיהם, מחשבותיהם, תגובותיהם, עמדותיהם. ולעתים קרובות אנחנו מחליקים לתוך "אני לא רוצה להחליט כלום. אני בת ואני רוצה שמלה! הכל מתוק וקצת נכון. אבל לזכור שנשיות אמיתית היא בגרות וחכמה היא חשובה. אנחנו אחראים למה שאנחנו עושים עם עצמנו ועם אהובינו. על שמילאת את חובתך. על מה שאנחנו נותנים לאנשים אחרים, איך אנחנו מתייחסים אליהם.

הנה חמש מכשולים. בסיסי. לא הכל. זה מה שאנחנו נתקלים בו רוב הזמן. ואנחנו נשברים...

כדי למנוע את זה לקרות, הוזהר מראש. כעת יש לך מפה קטנה של הצעדים הראשונים. מה תעשה איתה? אתה תחליט.

איך לפתח נשיות וקסם

כל אחד מאיתנו רוצה לא רק להיות אישה - רק בגלל שיש לנו את הסימנים המתאימים למגדר - אלא גם להיות נציג אמיתי של החצי היפה של המין האנושי, שאליו יימשכו עיני כל הגברים שמסביב. אני רוצה משהו, אני רוצה, אבל לא תמיד אנחנו יודעים איך לפתח נשיות, שהיא תנאי הכרחי לאטרקטיביות נשית.

לנשיות יש הרבה הגדרות שונות. לכל אישה יכולה להיות דרך משלה להיות מושכת ומקסימה, ולכל אחת מהדרכים הללו יש את אותה השפעה על אחרים. זה בכלל לא הכרחי להיות סוג של בובה בתלתלים, לבושה בוורוד כולו, כדי להיראות נשית. אתה יכול להיות נער בחיים, ואישה ששכחה מעצמה, נותנת את כל תשומת הלב והאכפתיות שלה לאנשים אחרים, ובו בזמן לא מאבדת את האטרקטיביות שלה.

עם זאת, בחברה שבה התקשורת מקדמת סוג מסוים של נשיות, רבות מאיתנו צריכות לעשות קצת מאמץ כדי להשיג את האידיאל הזה. אז למה בכל זאת כדאי לשאוף?

נשיות ומראה

מה להסתיר - כמובן שהמראה החיצוני של אישה הוא הקריטריון הראשון שאחרים מעריכים. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי ללמוד כיצד לבטא את הנשיות שלך באמצעות המראה שלך:

• לבלות זמן עם החברים שלך לעתים קרובות ככל האפשר

כשאתה מתקשר עם נשים שונות, אתה עשוי להבחין ב"גרסאות" שונות של האטרקטיביות הנשית. צפייה בדגמים שונים של נשיות תעזור לך למצוא היבטים חדשים לתדמית שלך, ותהיה הרבה יותר נוח לבטא ולהדגיש את השתייכותך לחצי היפה של האנושות.

• הקדישו מספיק זמן כדי ללמוד את עצמכם

כן, כן, אל תתפלא! לכל אחד מאיתנו יש תכונות ואיכויות מיוחדות שהופכות את האטרקטיביות שלנו לייחודית; אבל בתוך ההמולה וההמולה של חיי היומיום, אנחנו מסיעים את הזר היפה שלנו אל הפינה הרחוקה והנסתרת ביותר של הנשמה. מצא זמן לעשות את מה שאתה אוהב לעשות, לחדד את הכישרון או התחביב שלך, שעד עכשיו לא נתבע בגלל חוסר זמן. ללמוד לפנק ולאהוב את עצמך יעזור לך להרגיש יותר בנוח בגוף שלך. ובסופו של דבר, יהיה לך הרבה יותר קל לבטא את הנשיות שלך.

• התחל לעבוד על המראה שלך עם נסיעה למספרה

צבע את השיער שלך או תספורת אופנתית. שינוי כזה במראה ישנה את התפיסה העצמית שלך וישבור דפוסי התנהגות ישנים. לראות את המראה החדש שלך משתקף במראה ייתן לך תחושת משיכה עצמית שתעזור לך להיות נשית יותר.

• ניסוי עם איפור

רק אל תגזימו עם בהירות הצבעים - איפור קרוב ככל האפשר למראה הטבעי הוא העדין והנשי ביותר. כדי לבצע כמה שינויים, נסה גוונים ודרגות ברק שונות של שפתון. זה יהיה טוב מאוד להשתמש בשירותיה של מאפרת מקצועית לפחות פעם אחת - כדי שתוכל לראות כיצד תוכל להדגיש בצורה רווחית את התכונות הטובות ביותר של המראה שלך. ועוד טיפ: השתדלו לרכוש רק מוצרי קוסמטיקה איכותיים שנמרחים היטב ואינם פוגעים בעור.

• מצא זמן לטיפול עצמי איכותי ומקצועי

שמור על הגבות שלך מסודרות, אל תיתן להן לגדול. הסר שיער פנים ורגליים, אם יש לך. אל תאפשר לעצמך להסתובב עם שיער מעופש או לא מסורק. תמיד תעשה מניקור בזמן ואל תזניח פדיקור.

• אם את רוצה להיראות יותר נשית, את לא יכולה שלא לחשוב מחדש על המלתחה שלך.

החלף נעליים אלגנטיות אופנתיות בנעלי ספורט נוחות ומתוקות כל כך ללב שלך. וחולצות טי שקיות שמתאימות יותר לגברים, מחליפות גווני גוונים בהירים או פסטליים בחולצות. לבשו בגדים המחמיאים ומדגישים את הגזרה שלכם. אם תדגיש את הקימורים והעיגול הנשיים שלך, ולא תחביא אותם מתחת לבגדים חד־מיניים חסרי הבעה, אתה תיתן לנשיות שלך את ההזדמנות להתפתח באופן פעיל מאוד.

• הקפד להוסיף לתמונה שלך פרט כזה כמו אביזרים - עגילים, צמידים, שרשראות, תיקים, מחזיקי מפתחות ...

גם כשאת רק לובשת ג'ינס וטי שירט! רק, כמובן, לשמור על המידה ולשמור על הסגנון הנבחר.

• הקפידו לדאוג לבריאות הגוף שלכם: אכלו טוב והתעמלו באופן קבוע

בכך שתהיה לך גוף שאת יכולה להרגיש איתו בנוח, תפסיקי להסתיר את הנשיות שלך.

• שימו לב ליציבה שלכם

שמור על גב ישר, אל תפיל את הסנטר על החזה, וודא שהליכתך תהיה חיננית וקלילה, ברצוני לדבר עוד קצת על ההליכה. כמובן, אתה זוכר את ווצ'קה המזכירה מהסרט Office Romance. היא תיארה בצורה מדויקת מאוד את החשיבות של הליכה חיננית לאטרקטיביות הנשית. הבעלות על הגוף שלך חשובה מאוד; וגם אם תלבשי שמלה מאוד יפה ותעשי את השיער והאיפור שלך ברמה הגבוהה ביותר - זה לא יעזור לך הרבה אם תצעדי כמו לודמילה פרוקופייבנה: "הכל מתכווץ כמו נעל מרופטת ישנה, ​​ו- נשרט עבור עבודה!!!"

אישה צריכה לנוע בצורה אחרת לגמרי. על ידי תשומת לב רבה כיצד לפתח נשיות בעצמך, עליך ללמוד לנוע נכון. לאחר אימון קטן, תוכל לפתח הליכה "נכונה", והיא תהפוך מהר מאוד ליחידה המקובלת עליך.

נשיות והתנהגות

כדי לפתח את הנשיות שלך, עליך להבין שהיא חייבת לבוא מתוכך. את יכולה להתלבש ולהתנהג כפי שהטבע הנשי שלנו מכתיב לנו, אבל זה עדיין לא מספיק. הלבישו גבר באותו אופן, וממרחק קילומטר יהיה ברור שמדובר בגבר. למה? כי זה בלתי אפשרי עבור בחור לזייף התנהגות נשית גרידא. עלינו להכיר בכך, הן מבחינה פסיכולוגית והן מבחינה תרבותית, נשים נוטות להיות בעלות מאפיינים ייחודיים ומובחנים מגברים. הבנת ההבדל הזה תעזור לך לפתח את הטבע הנשי שלך.

נסה להדגיש את התכונות הפיזיות והרגשיות שמבדילות אותך מגבר. זה לא אומר בהכרח שצריך להתלבש בצורה פרובוקטיבית או להיפך, להיות כל הזמן נבוך וביישן. הראה את הרגישות, האכפתיות, היכולת שלך להזדהות. בדרך כלל, נשיות קשורה בטוב לב, בחמלה וברצון לעזור לאחרים.

שימו לב לגינונים שלכם, לדיבור ולאופן שבו אתם מתקשרים עם אנשים. נסה להיות יותר קליט ופסיבי מאשר אקטיבי ואגרסיבי. זה לא אומר שאתה לא יכול לומר את דעתך במצב שנוי במחלוקת; פשוט בחר דרך לדבר ברכות ובטקט ככל האפשר על כל נושא. ולחייך כמה שיותר פעמים. שימו לב לנכונות הדיבור שלכם והימנעו משימוש במילים גסות או ניבולי פה - אישה אמיתית לעולם לא תאפשר לעצמה זאת!

היו טבעיים בהתנהגותכם. אין דבר יפה ונשי יותר מבחורה שמרגישה בטוחה ורגועה. עשה דברים שגורמים לך להרגיש יפה ומאושר. האזינו למוזיקה טובה ומשמחת שמרוממת את רוחכם. קרא או חלם בהקיץ בפארק או בגינה שלך מוקף בפרחים יפים. ארגן מפגשים עם החברים שלך בבית קפה או בקונדיטוריה טובה. תן דרור לרגשות ולרגשות החיוביים שלך. מסכימה, לנשים יש תפיסה קלה ומשמחת של המציאות הסובבת - אז למדו להנות מכל מה בכך!

זכרו להיות חלש וזקוקים לאפוטרופסות: גברים מאוד אוהבים לפעול כמגנים. תן לאיש לפתוח לך את הדלת או להרים כיסא. תן לו להציע לך את עזרתו, ואתה מקבל אותה. אם את רגילה לעשות הרבה דברים בעצמך, אז תתקשרי לחברה או לבעלך בפעם הבאה כשאת צריכה לעשות משהו לא ממש נשי - למשל, להזיז ספה או לתלות מסגרת תמונה על הקיר.

לא פלא שאומרים שכוחה של אישה הוא בחולשתה. היא עוזרת להיות נשית הרבה יותר טוב מפעולות מניפולטיביות עם המיניות שלה. בכך שאתה מאפשר לגבר לעזור ונותן לו את ההזדמנות לשמח אותך, אתה שולח לו מסר שאתה ראוי לאהבה, הערצה והגנה פשוט כי אתה אישה אמיתית שיכולה להעריך את כל המעלות של הגבר שלך. זהו הסימן החשוב ביותר לנשיות!

תכונות שגברים מוצאים נשיות במיוחד

רוב הנשים מאמינות בטעות שהמראה של נשים יפות הוא הדבר החשוב ביותר עבור גברים. אבל גבר מעריך בעיקר אישה על תכונותיה האישיות כשמדובר בקשר רציני. מה בחורים אוהבים? קודם כל – חיבה וחיבה. כמובן שגברים מאוד מתמקדים בהנאה הפיזית שבאינטימיות, אבל זה לא אומר שהם לא מחפשים ולא רוצים אהבה. אישה ששמה לב יותר מדי ליחסי מין, אך יחד עם זאת לא מגלה חיבה, תיחשב בעיניו כלא יותר מאשר בת זוג מינית.

יתר על כן, חיבה ואהבה צריכות לבוא לידי ביטוי לא רק בחדר השינה. גע בידו של הגבר בחיבה כשאתם יושבים זה מול זה מול השולחן. תן לו חיבוק חם. התאם את השיער התלוי על עיניו או הסר את הריס שנפל על הלחי שלו. גברים באמת אוהבים תשומת לב לא פולשנית כזו וביטוי של חום ואהבה!

מאוד אוהב גברים ובחורות עליצות עם חוש הומור טוב. אם אתה לא לוקח את עצמך או את החיים יותר מדי ברצינות ותדע לצחוק על צרות, אז בחורים תמיד יימשכו אליך. וגברים גם מאוד אוהבים נשים שובבות שאוהבות להשתטות, בלי קשר לגיל שלהן. צעירות הנשמה היא תכונת אופי מאוד מושכת והולכת יד ביד עם חוש הומור ויכולת ליהנות.

אתה יכול גם לדבר על תכונות אחרות שיהיה חכם לטפח בעצמך כדי להפוך לאטרקטיבי יותר. אין גבול לשלמות! אבל מה שקראת עכשיו זה מספיק כדי להבין איך לפתח נשיות בעצמך. הראינו לכם את ציוני הדרך העיקריים בדרך לשיפור; ועכשיו זה תלוי בך כמה מקסימה, מושכת ונשית את יכולה להיות!

שלום קוראי בלוג יקרים! כולם יודעים שאישה לא נולדת, היא הופכת, בתקופה מסוימת, עוברת דרך מה שנקרא חניכה. אבל ישנן מספר סיבות לכך שלא כל בחורה מסוגלת להשלים אותו בהצלחה. מדוע, למרות גילה, היא מתנהגת כמו ילדה, או מנכסת לעצמה תכונות אופי גבריות. והיום נסתכל על דרכים שבהן אתה יכול להפוך, להפוך ליותר עדין ואכפתי, גם אם אתה רגיל להיות אסרטיבי ושתלטני. התפתחות הנשיות מתחילה מהשנים המוקדמות ביותר, בעזרת האם. אבל אף פעם לא מאוחר מדי לעשות את זה בעצמך כדי להיות זהה לטבע שלך.

שלבי חניכה

בואו נגדיר תחילה אילו שלבים קיימים ומה כל אישה צריכה לעבור לפני שהיא הופכת לכזו.

1. ילדה

קודם כל, העולם הוא ילדה קטנה שזקוקה לעזרה והגנה. בתקופה זו נוצר אמון בעולם שמסביב, אנשים אחרים נוצרים. יש זיהוי ראשוני, כלומר, היא מבדילה את עצמה מבנים ומבינה שהיא שייכת למין הנשי.

שלב זה הוא בסיסי, וחשוב מאוד, וכך גם תפקידה של האם, המסביר עד כמה הטבע שלהן יפה. הפסיכולוגיה של בנות שלא חשו אהבה אימהית או תמיכה מספקת בילדות לרוב מתבגרות פיזית, אך אין להן בגרות, ולכן הן מתנהגות כמו קטנות, נעלבות מכל סיבה שהיא, דורשות אהבה והיסטריה.

2. ילדה

ילדה הופכת לילדה ברגע שהיא מקבלת מחזור בפעם הראשונה. זה הזמן ליצור מערכת יחסים ראשונה עם המין השני, ושוב, עתידה תלוי באם, ישירות באיזה בן לוויה היא בוחרת בעתיד. האם תוכל לקבל את המהות שלך, המיניות שלך, וגם להפוך לשומר האח המשפחתי?

היא מכירה רק את עצמה, את האטרקטיביות שלה, מתחילה להבין שהיא אינדיבידואלית וייחודית. מעורר עניין בחבר'ה, קוסמטיקה. אם האם קובעת שגורל הנשים אינו הוגן וקשה, הרי שבסבל היא תהיה אז. למשל, לבחור באלכוהוליסט כבעל, ולא רק לבחור, אלא בהתחשב בכך שזה הצלב שלה, היא תהיה איתו עד סוף ימיה, בלי לעשות שום נסיונות לחיות בחופשיות ובאושר.

אם האם אומרת שהמחזור הוא לכלוך ומשהו טמא, הילדה לא תוכל לקבל את מהותה וגופה, מתביישת בו. וזה מאיים על בעיות מיניות חמורות בעתיד. לאחר מכן, על מנת להחזיר את ההערכה העצמית והזהות, יהיה צורך לעבוד הרבה, הן עם מטפל והן על ידי השתתפות בהדרכות וסמינרים.

3. אישה

מופיע ברגע האינטימיות הפיזית הראשונה, בתנאי שהשלבים הראשונים הושלמו והושלמו בהצלחה.

4. אמא

זה הופך, כמובן, ברגע של לידת ילד, ועם כל עוקב זה מתגלה יותר ויותר. אבל היא נפתחת ומתעצמת רק במקרה של מודעות ובגרות, רק אז היא מסוגלת לשאת באחריות לחיים חדשים, על בסיס ידע מסוגו. היא משתנה, נעשית רכה יותר, יפה יותר ורגישה יותר.

5. אמא חכמה

מופיעה בזמן גיל המעבר, אז היא הופכת להיות מסוגלת להעביר ניסיון לדור הצעיר, לעזור לעבור כל סוג של חניכה, לתמוך ולחלוק ידע.

דרכים מובילות

אם, כשהיית ילדה, אמך לא התחילה את מסתורי העולם הנשי, בהחלט תוכל לעשות זאת בעצמך על ידי ביצוע ההמלצות שלהלן. אחרי הכל, כידוע, אם מציבים מטרה ולא נסוגים מול קשיים, אדם מסוגל להשיג הכל. אז בואו נתחיל?

1. התחל בקבלת הגוף שלך

גע בה באהבה, גם אם יש לך בטן גדולה, שאתה מתבייש בה - היא חלק ממך, ופעם נוצרה למשהו. כשהבנת זאת, אין צורך שתהפוך לאידיאל היופי שלך, אבל אתה בהחלט תהפוך חופשי יותר ומאושר יותר, אבל האם זה לא מה שאתה רוצה, רוצה ליצור את עצמך מחדש? לכן לכו לעיסוי לפיזור אנרגיה ותיהנו, תירגעו. עשו אמבטיה ריחנית לאור נרות, קנו קרמי גוף טעימים ועוד.

2. תחביב

הירשמו לקורסי איפור, עבודת רקמה, חוגים קולינריים ועוד. העיקר לעשות דברים ילדותיים, לא רק חשובים והכרחיים, למשל, כדי לבנות קריירה, אלא גם רק בשביל הנשמה.

3. ביגוד

לבשו שמלות, חצאיות, לא משנה כמה שיקי הם נראים במכנסיים. זה מאפשר לך להתחבר מחדש לאנרגיה מסוג מסוים, לדעת את טבע המקור שלך. ולא בכדי יש אמירה שאם יש רצון להקסים גבר, כדאי לבוא אליו לדייט בשמלה, ולפחות 7 פעמים ברציפות. ולא בכדי, בו, אם, כמובן, הוא נבחר נכון, ההליכה משתנה, שהופכת לא ממהרת, והתנועות חלקות, רכות - כך נראית הנשיות יחד עם המיניות.

4. סרטים

צפו בסרטים שיכולים לעורר בך השראה לשנות את סגנון ההתנהגות, הבגדים, האיפור וכו', מראים את כל היופי והעוצמה של הנשי. אני ממליץ לשים לב לסרטים כמו "פריז מאץ'", "מאלנה", "מוזה" ו"פריזאי", הם שונים, אבל לכל דמות ראשית יש מה ללמוד.

5. תמונות

השתמש בשירותיו של צלם. איזו אישה לא רוצה להיות יפה? או גיבורת אגדה כלשהי? סיפורים? גם אם את לא פוטוגנית במיוחד, יגידו לך איזו פוזה תהיה יותר משתלמת, ומה לעשות בכלל כדי לקבל תמונות עם יופי אמיתי. ואז תלו את התמונות האהובות עליכם במקום בולט.

6. חייך

חייך, זה לא רק מושך תשומת לב, נפטר לעצמו, אלא גם מעודד באופן דרסטי. ובזמן שאתה מחייך במראה, אמור הצהרות חיוביות, קבע את תת המודע שלך בצורה הנכונה. מה זה, כמו גם הוראות שימוש, תמצאו במאמר.

7. קורסים

אם אין לך הזדמנות להשתתף בהדרכות, או שאינך יודע לאן לפנות, פנה אל קישור. זהו אתר עם קורסים מקוונים שיעזרו לך לא רק לגלות את הצד הנשי שלך, אלא גם ילמדו אותך איך להתמודד עם גברים, נשים אחרות, איך להיות יותר עדין, אכפתי, באופן כללי, נשי. אתה יכול גם להירשם לתרגולים שונים, אנרגיה, מיני...

8. חברות

צ'אט עם החברים שלך לעתים קרובות יותר, כולכם שונים, ובהחלט יש מה ללמוד מכולם. בנוסף, זה יאפשר לך להחליף אנרגיה, שבזכותה תוכל להבין מה קורה ולאן להמשיך. כן, ועם קשיים, בדרך כלל חשוב לנשים פשוט להתבטא, מכיוון שהרגישות גבוהה יותר, וטווח הרגשות שהן חוות רחב יותר מזה של גברים, כך שרוב האנשים זקוקים לאדם אחר כדי להכיר את עצמם.

9. טיפול

שמרו על עצמכם ואל תחסכו כסף בשביל זה. ברור שכדאי לעשות בחירה סבירה, ולא לקנות קרם פנים על כל המשכורת, למנוע מהילדים תזונה נכונה, אבל גם לא כדאי לחסוך, למנוע מעצמך הכל, למען אחרים. אין קיצוניות. אם המצב הכלכלי לא מאפשר לך לבקר במכוני יופי, עשה מניקור משלך, חוסר כסף או זמן היא לא סיבה להיראות לא מסודרת.

10. אמנות

בשל העובדה שלבנות יש ארגון נפשי עדין יותר ויכולת להבחין ביופי, להתמקד בפרטים ולהעריץ, הן לרוב מצליחות באמנות. לזרוק את הרגשות המצטברים חשוב מאוד עבור כולם, כדי ליצור גם משהו יפה. לכן, אל תתייאש אם אתה לא יודע איך, למשל, לצייר, יש כיוון כזה בפסיכותרפיה כמו טיפול באמנות.

בזכותו, לא רק שתהיו מודעים יותר, אלא גם תחוו הקלה, תשחררו את עצמכם מעול בעיות החיים, תהיו יותר חופשיים, אנרגטיים ומאושרים. ודרך אגב, לך לתיאטרון, התפעל מהאמנות בגלריות, קרא את הקלאסיקות ותעשה מה שאתה אוהב, אבל תן ליופי לחיים שלך.

11. אכפתיות

תיזהר, אבל נא לא לבלבל בין סוגיו, כדי לא להתייחס לבעלך כאל ילד ולהיפך.

12. לפלרטט

לפלרטט, זה לא מחייב מערכת יחסים, אבל זה מעלה גם את ההערכה העצמית וגם את מצב הרוח. וזה לא אומר שכדאי לפלרטט עם כל מוכר או קופאי, פלירטוט מאוד רלוונטי גם במשפחה, זה עוזר לשמור על אותו ניצוץ, עניין וריגוש, וגם נותן תחושה של אטרקטיביות של עצמו. האם זה קשה, לערוך את השולחן בערב, לגעת בשוגג בכתף ​​של הבעל עם החזה שלך? אני בטוח שלא, אבל ארוחת הערב בהחלט תהיה תענוג.

13. ספרים

קראו, הקפידו לקרוא ספרים, כך שלא רק תתפתחו, אלא גם תלמדו את המהות, הזהות שלכם, במיוחד אם תבחרו בספרות בעלת אופי פסיכולוגי. עיין בכל אחד מהספרים טטיאנה זינקביץ'-אבסטינייבה, הם משלימים זה את זה בצורה מושלמת ונכתבים בשפה פשוטה ומובנת, על חשוב ומורכב.

14. מוזיקה

האזינו למוזיקה שמרגיעה ושוקעת אתכם במצב מדיטטיבי, משעשעת, ממריצה, עושה חשק להסתובב בריקוד או פשוט לרקוד לפי הקצב. מוזיקה תאפשר לך לבטא רגשות בעזרת הגוף שלך, מה שיהפוך אותך לחופשי יותר וחיים, במובן מסוים, לחיים רגשית.

15. צאו לקניות

נסו תמונות שונות, שחקו בסגנון ותיגעו, תתאהבו בדברים שבהחלט תרצו "ללכת" אחר כך כדי לזרוח ולקרוא. רצוי עם חברות, גברים בדרך כלל לא חולקים תשוקה לקולקציות חדשות וכאלה. זו הליכה כל כך ילדותית עם אלמנטים של טיפול.

16. תוכנית פעולה

הכינו תוכנית פעולה לכל החודש עם כל ההנאות והמשימות שיעזרו לפתח נשיות ולהרגיש שמחה. תעשה משהו חדש, כי אם תחיה בדרך הישנה, ​​בלי לשנות כלום, לא תוכל לשנות. אז קחו סיכונים, הכירו אחד את השני, צפו בצניחה חופשית ואספו עשבים, אבל הקפידו לדבוק בקפדנות בתוכנית, מבלי להמציא תירוצים.

17. חולשה

הרשה לעצמך רגעים של חולשה, חפש עזרה מגברים חזקים. זה לא יהיה סמל לכך שאתה לא ראוי למשהו או שנכשלת, אבל פשוט בזמן הזה אתה מזהה שאתה צריך תמיכה. גם אם אתה מנהיג סמכותי עם 40 עובדים, זה לא אומר שאתה צריך לפתוח לעצמך את הדלת ולא לאפשר הגשת בגדים עליונים.

18. תרגול יוגה, מדיטציה

לא כדאי לבחור מאמן גבר במהלך שיעורים קבוצתיים, איתו תשאבו יותר את הגוף, אבל לא תחליף את האנרגיה הדרושה לפיתוח הנשיות.

19. רגישות

התכונה הבולטת ביותר שבוגדת באישה. ואם אינך יכול להתגאות בכך שאתה יכול בקלות לחזות אירועים מסוימים, להרגיש את הסכנה או לעשות את הבחירה הנכונה - זה לא משנה, בצע את התרגילים המצוינים במאמר, ועם הזמן יתגלה לך ידע חדש, כמו גם חוכמת המשפחה.

סיכום

וזה הכל להיום, קוראים יקרים של הבלוג! הרשימה הזו יכולה להימשך עוד ועוד, אבל העיקר שתהיו מרוצים, ורק אתם יודעים מה צריך בשביל זה! לכן, הכירו את עצמכם, ושמרו על עצמכם! והנשיות תתבטא בתהליך.

המאמר נכתב על ידי אלינה ז'ורווינה.

האם אתה רוצה למשוך את הדעות של הגברים שמסביב? להיות נשית ולהרגיש באמת שאין לעמוד בפניה? אם כן, אז קרא את העצה ושנה את עצמך.

אתה יכול להיות אישה יפה מטבעך, אתה יכול ליצור תמונה אופנתית במו ידיך, אבל באותו זמן לא להיות נשית. וקורה כלפי חוץ גברת לא נוצצת עם עמידות מעוררת קנאה מעוררת עניין גברי, ובדרך כלל אומרים עליה: "היא מאוד נשית".

את צריכה לחשוב מה מושקע בקונספט הזה, איך להשיג את הנשיות של התמונה שלך, והאם זה בכלל בר השגה.

מהי נשיות

עצם הרעיון מגיע מגברים. העיניים שלהם הן שמעריכות את דמותו של המחצית החלשה של האנושות ועד כמה היא קרובה לאידיאל.

גברים רואים אם יש רוך, רגישות ושבריריות באישה, האם היא מסוגלת לכנות ולנאמנות, עד כמה היא חלשה. תכונות אלו מרכיבות את מושג הנשיות.

בחורה כזו מעוררת בגברים רצון שאי אפשר לעמוד בפניו להגן עליה ולהגן עליה, לעזור בכל דרך אפשרית ולדאוג לה כל הזמן. ליד אישה כזו, גבר מרגיש חזק, נחוץ ומסוגל להזיז הרים.

חשוב לדעת שהנשיות היא פנימית וחיצונית.

ביטוייו החיצוניים כוללים:

1. דמות. בחורה צריכה תמיד להקפיד על הדיאטה שלה, ללכת לספורט כדי לקבל גזרה. אין צורך לשאוף לרזון או להתמקד בדוגמניות. דמות הדומה לשעון חול בצללית נחשבת לנשית יותר.
2. שיער. הפסיכולוגיה הגברית קבעה זה מכבר ששיערה של אישה צריך להיות ארוך. יחד עם זאת, המראה המטופח שלהם, הברק הבריא והצבע הטבעי מוערכים. בחורה עם תספורת קצרה תיתפס על ידי גברים פשוט כ"החבר שלך".
3. תפצה. אישה עם איפור טבעי ומסודר נראית מושכת בעיני גברים. צביעה "קרבית" אגרסיבית על פניה של הילדה עושה רושם דוחה.
4. סגנון לבוש. שמלות, חצאיות, חומרים זורמים, נעליים עם עקבים נועדו ליצור תמונה נשית. בבגדים, אתה חייב לדבוק בצבעי מים, דפוסים בצורת אפונה, פרחים וצמחים.

נשיות פנימית:

1. רַגשָׁנוּת. כנות ורגישות הן בדיוק אותן תכונות בתקשורת עם גבר, שנוכחותן אצל נשים, הם רואים חובה.
2. פְּתִיחוּת. מבט ברור וחיוך על שפתיה מראים שהבעלים שלהם פתוח לתקשורת, היא יכולה לספר את הסודות והרגשות שלה.
3. אֶמפַּתִיָה. הזדהות והיכולת להקשיב לבן השיח הופכות את הילדה לאטרקטיבית בעיני גבר.

מה לעשות כדי להפוך לילדה עדינה ואלגנטית

לאחר שהבנת מהי נשיות, אתה יכול להמשיך בבטחה לגלגול נשמות וליצור מראה ייחודי משלך של הנערה הרצויה.

תהליך זה יכלול שלושה שלבים: תצטרך לדאוג לעצמך, להתאים את הסגנון שלך ולשנות את ההתנהגות שלך.

טיפול אישי

עור זוהר

על מנת שלעור יהיה מראה אטרקטיבי, אל תשכחו לטפל בו. לשטוף את הפנים פעמיים ביום ולנגב את הפנים עם קרם או חלב. כביסה חשובה מכיוון שהיא מסייעת במניעת הופעת אקנה לא אסתטי לחלוטין על הפנים.

אם בגיל 14 או 15 התרחשותם נובעת מגל הורמונלי, הרי שבגיל בוגר יותר הדבר נובע מהפרה של כללי ההיגיינה האישית. שאריות הלכלוך והאיפור, מתערבבות עם הפרשת בלוטות החלב של העור, גורמים לדלקת של הנקבוביות, ולכן אקנה צץ.

בבוקר ובלילה, מרחי קרם המתאים לסוג העור שלך.

זכרו שאחד האשמים העיקריים בהזדקנות עור הפנים הוא אור השמש. קרמי SPF צריכים להיות בני לוויה הקבועים שלך.

אל תשכח את העור של הגוף. לאחר המקלחת, הקפידו להשתמש בקרם לחות או בחלב גוף. העור שלך יהיה רך, עדין וקטיפתי

איפור ללא רבב

לאיפור אלגנטי בהחלט תצטרכי בסיס גווני שמאזן ומדגיש את היופי של גוון העור הטבעי שלך.

איפור יום עם גווני פסטל, מסקרה ואודם ורוד יהפכו את המראה שלך ללא רבב.

בעת מריחת איפור, אתה צריך להיות זהיר ולדעת את המידה. השתמש בספוג קוסמטי בעת מריחת בסיס ותקן את האיפור שלך עם משיכות קלות של פודרה.

שיער משי ברק

תדירות השטיפה שלך תלויה בסוג השיער. הדרישה העיקרית היא שהשיער יראה מבריק (לא שומני), בריא ומטופח:

ידיים ורגליים עדינות

אישה לא יכולה להיקרא מטופחת אם היא לא מפקחת על מצב הידיים והרגליים. פנקו את עצמכם במניקור ופדיקור. במכון היופי כל ההליכים להפיכתך לגברת אמיתית יבוצעו על ידי אנשי מקצוע.

אבל אם זה לא אפשרי, אז סדר את הציפורניים שלך על ידי שיוקן בפצירה והסרת הציפורן. השתמש בקרם ידיים, והעור עליהם יהפוך לח וחלק.

טפלי בעקבים באמבט רגליים ובמברשת נוקשה ורכך בקרם רגליים.

שימו לב לא פחות ללק. כדי להתחיל, בחר צבעים רכים וטבעיים, כגון גוונים בהירים יותר של ורוד, בז', לילך או כחול.

סִגְנוֹן

סגנון זה משהו שצריך לתת קסם לאישה ובהחלט לקשט אותה. מושג הסגנון כולל את אופן הלבוש, האיפור, ההתנהגות ואפילו בחירת הבושם.

סגנון הלבוש כולל שמלות וחצאיות, חולצות, וג'ינסים ונעליים ללא עקבים לא במקום.

קשה לנשים שאינן משתמשות בקוסמטיקה ובבושם להשיג מראה נשי. חשוב להדגיש את היופי הטבעי שלך ולהציג אותו באור חיובי.

לתכשיטים ולאביזרים יש חשיבות רבה ביצירת סגנון. עגילים, חרוזים, צמידים יקשטו את קימורי הצוואר והזרועות, יוסיפו חן לכל מראה. צעיף או מטפחת קשורים להפליא, תיק או קלאץ' מקוריים יכולים לשנות מראה סתמי ומשעמם.

קח את הזמן והמאמץ להפוך לאישה מסוגננת וחיננית.

התנהגות

• תהיה מקסים ונחמד.
• הפוך לאיש שיחה טוב.
• קבל נימוסים טובים.
• היפטר מחומרה, אסרטיביות ואגרסיביות בהתנהגות שלך.
• עסוק בפיתוח עצמי, הרחב את מעגל אנשי הקשר שלך.

התנהגות נשית אינה מקבלת נרקיסיזם והערכה עצמית מנופחת.
היו סובלניים גם כלפי מי שאתם מחשיבים לוזר, כי לכל אדם מגיעה הזדמנות.

אל תרכל ותעמוד בהבטחותיך. בחורה מגודלת לעולם לא תהיה רעה ותמיד שומרת על עצמה בשליטה.

איך להפוך לנשי

כדי להפוך לנשי, עליך קודם כל לעשות את הדבר החשוב ביותר - לאהוב ולקבל את עצמך.

לקבל את עצמך

לאישה מותר הרבה. היא יכולה להיות חלשה ושברירית, או שהיא יכולה להיות סקסית ואהובה. אישה יכולה להיות נועזת ומוארת, או שהיא יכולה להיות מסתורית ומפתה.

הדבר העיקרי שיש לזכור הוא לא לאבד את עצמך ואת הסגנון שלך. אל תיתן לאף אחד לצחוק עליך או למתוח עליך ביקורת רעה. אתה מי שאתה. אתה ייחודי ובלתי ניתן לחיקוי.

אל תתן לעצמך להיות מחדש או לעשות מניפולציות. אתה חושב שזה מאוד קשה? לא אם אתה אוהב את עצמך.

אם אתה מפקפק ביכולות שלך, נסה אימון אוטומטי. אל תזלזלו או תהיו סקפטיים. רק זכור וחזור על משפט אחד: "אני נשית ויפה"!

להעריך ולפתח בעצמך את מה שהטבע נתן לך. היה מאושר מהקסם והקסם האישי שלך, מהיכולת לתקשר עם אנשים, מהיופי האישי.

אוהב לדאוג לעצמך

כדי להיות נשית, אתה צריך כל הזמן לעבוד על עצמך, וחשוב מכך, לאהוב לעשות את זה.

אמור להפוך להרגל:

1. להתעורר מוקדם.
2. קח זמן לשכלל את המראה שלך: התקלח, התאפר, תעשה את השיער, בחר בגד, נעליים ואביזרים. אל תפנה זמן לעצמך, אהובי.
3. עקוב אחר הבריאות שלך. שימו לב במיוחד למצב השיניים שלכם. החיוך המסנוור שלך תלוי בהם.
4. לעשות ספורט. בחר את הספורט שאתה אוהב והגזרה שלך תהפוך דקה יותר והתנועות שלך רכות יותר. תזונה נכונה, תשוקה לספורט בהחלט תגרום לילדה להיות בטוחה בעצמה.

לטפח נימוסים טובים

נסה להיות חינני:

• תנועות חדות ומגושמות אינן מקשטות את הילדה ואינן מוסיפות נשיות.
• הכתפיים צריכות להיות ישרות, שמור את הראש למעלה.
• אל תתכופף והתכופף. שב ישר על הכיסא.
• נע בצורה חלקה ובעדינות, תן להליכה להיות נינוחה וכאילו עפה.

שימו לב איך אתם מתנהגים ליד השולחן:

• אל תנשכו חתיכות גדולות מדי וקח את הזמן שלך בעת הלעיסה.
• זכרו כלל קטן - קחו ביס, ספרו עד 20 בראש, תבלעו אותו.
• היזהרו מאכילת מזונות שיכולים להכתים או להידבק אליכם.

תחשוב מחדש על המלתחה שלך

שינוי דרך המראה שלך הוא טבעי עבור כל אישה. חצאית או נעליים חדשות מופיעות בארון הבגדים, ומצבה הפנימי של האישה משתנה מיד, מצב הרוח שלה עולה.

1. כדי ליצור מלתחה נשית, תצטרך שמלות וחצאיות, חולצות וחולצות.
2. הכל צריך להיות עשוי מחומר קל וזורם. זה יכול להיות משי עדין, קטיפה אצילית, סאטן חלק, שיפון שקוף וכמובן תחרה, גיפור.
3. היצמדו לצבעים רכים ופסטלים.
4. בתלבושת חגיגית, נוכחות של קו צוואר וכתפיים פתוחות מתקבלת בברכה. חצאית מיני לא מתאימה ליצירת מראה נשי, שכן יש לה מראה מתריס.
5. ואל תשכחו תחתונים יפים. זה לא גלוי לאחרים, אבל עבור מצב הרוח הפנימי והביטחון העצמי שלך, אין לו תחליף.

התפתחות עצמית וחינוך עצמי

1. תמיד להתעניין במשהו חדש. אם אתה לומד במוסד חינוכי, אז התרכז בלימודים. תהיו יותר מאורגנים, עשו סדר בחומרי הלימוד שלכם.
2. אם אתה עובד, נסה להשתתף בקורסיםהכשרה מתקדמת, קרא ספרות עסקית נוספת. התעניינו בחידושים והישגים מקצועיים.
3. בקר בהכשרות פסיכולוגיות, בחירה בכיוון שהכי מרגש אותך.
4. מצא לעצמך תחביב.
5. והכי חשוב, קרא עוד ספרים. זה ספרים, לא מגזינים ועיתונים. היצירות הקלאסיות של סופרים גדולים יפתחו את הטעם המעודן והמעודן שלך וירחיבו את האופקים שלך.

לפתח מיומנויות תקשורת

1. צ'אט ובילה יותר זמן עם נשים אחרות.
2. בהתמודדות עם אנשים, הפגינו עניין כנה וטוב לב.
3. דעו להקשיב לבן השיח ולהפגין אמפתיה למה שהוא אמר.
4. בעת תקשורת, היה נחמד ונדיב.
5. למד לדבר יפה וטוב. דיבור נכון הוא אומנות גדולה.
6. קרא ספרות על רטוריקה ופיתוח מיומנויות נאום בעצמך.

לעקוב אחר הנאום

בחורה נשית אף פעם לא מרשה לעצמה לקלל ולצרוח. קול חזק וטון שיחה מורם כלל לא מושך ובהחלט לא נשי.

לחייך

הפוך לאדם בהיר, שמח ועליז. אתה לא צריך לצחוק כל הזמן, אתה עלול להיחשב כלא בריא נפשית.

תן את החיוך שלך ואת מצב הרוח הטוב לאנשים אחרים. אל תיקח את עצמך יותר מדי ברצינות.

חייך והקסים את הסובבים אותך. תן לכולם מסביב להיות טובים מהחיוב שלך.

• תאהב את עצמך והאמין בכוחך;
• להראות כבוד לאחרים;
• אין לריב או להתווכח, במיוחד עם גברים;
• שמח לתקשר עם אנשים;
• סקור את ההתנהגות והדיבור שלך;
• מצא לעצמך תחביב מעניין, תחביב;
• כל הזמן לעבוד על עצמך ולהתפתח;
• הסר שליליות מהמחשבות שלך;
• להיות מאושר עם עצמך ועם החיים שלך.

וידאו: קונספט ופיתוח