כשבני נוער מגיעים לסוף גיל ההתבגרות. מה ההבדל בין גיל ההתבגרות אצל בנים וכמה זמן הוא נמשך? גורמים המשפיעים על גיל ההתבגרות

הזמן רץ מהר. לאחרונה הביאה המשפחה מבית היולדות חבילה קטנה עם תינוק ישן בשלווה, שנים חלפו, הילד גדל והתפתח. כתוצאה מכך, מגיע הרגע שבו התינוק של אתמול מתחיל להתכונן לבגרות. במאמר תגלו מהו גיל המעבר אצל בנים, משכו, התסמינים והסימנים.

כאשר ילד מגיע לגיל ההתבגרות הוא נתקל בקשיים. מצב גופני, תודעה וגישה משתנים. צמיחת הגוף מתרחשת במקביל לגיל ההתבגרות. שינויים אלו משפיעים על מערכת העצבים של נער.

הילד הופך עצבני ותוקפני. הורים אבודים ולא מבינים איך להתנהג עם בנם. כדי לעזור לנער, אתה צריך לדעת אילו שינויים עוברים בגוף הילד במהלך גיל ההתבגרות.

גיל המעבר אצל בנים עובר בגיל 11-16 שנים. בשלב הראשוני מופיעים הבדלים בין המינים. עד גיל 17, אישיותו של הילד מתגבשת במלואה.

תכונות של גיל ההתבגרות

• גיל המעבר הוא שלב מיוחד בחייו של כל אדם, המלווה בהתבגרות, התפתחות גופנית והמשך צמיחה. ברגע זה מסתיימת היווצרות מערכות ואיברים פנימיים. בגוף מתחיל ייצור אינטנסיבי של הורמונים.
• אצל בנים ההתבגרות מתחילה מעט מאוחר יותר מאשר אצל בנות. בסביבות חטיבת הביניים, בנות מתחילות להפוך לבנות, והבנים עדיין נראים ילדותיים. שנה לאחר מכן, ההבדלים נעלמים.
• גיל המעבר אצל בנים אינו מובחן בגבולות מוגדרים בבירור מבחינת זמן. אצל מתבגרים מאפייני התקופה באים לידי ביטוי בצורה שונה. כל אורגניזם מאופיין במקצבים אישיים. לכן, בעייתי לומר כמה זמן נמשך גיל המעבר.

הורים קשובים ואכפתיים צריכים לשים לב לסימנים והתסמינים של גיל ההתבגרות, המאותתים על תחילתו.

סימנים ותסמינים של התבגרות אצל בנים

במהלך גיל המעבר, המראה והנפש של הילד משתנים. התקופה מלווה בשינויים הורמונליים והתבגרות. נער מתחיל להיות ביקורתי עצמי לגבי מראה חיצוני ודאגה.

התרגול מראה שנערים הנחשפים למאמץ גופני כבד ושותים משקאות אלכוהוליים מגיעים לגיל ההתבגרות מאוחר יותר מבני גילם העוסקים בחינוך גופני ואינם הורגים הרגלי בריאות רעים.

הכרת הסימנים והתסמינים של גיל ההתבגרות יכולה לעזור לך לזהות את תחילת השינוי בשלב מוקדם ולתמוך בילדך.

1. בגיל עשר, איברי המין של הילד מתחילים לגדול. שנה לאחר מכן מופיעות צמחייה ופיגמנטציה של שק האשכים מעל איברי המין. בשנה שלאחר מכן, אברי המין ממשיכים לגדול, והצמחייה נעשית ארוכה וצפופה יותר.
2. בגיל 14 הקול משתנה. הסיבה לכך היא עלייה במיתרי הקול, התפתחות שרירי הגרון והסחוס. הקול מתחיל להיות מחוספס יותר. בדרך כלל היווצרות הקול מסתיימת תוך 24 חודשים.
3. שיער בית השחי מתחיל לצמוח, והשפה העליונה מכוסה במווך הראשון. עם הזמן מופיעה צמחייה על הפנים, הרגליים והידיים. היווצרות קו השיער הגופני מסתיימת עד סוף גיל המעבר.
4. עד גיל 14 מתחילים להתפתח שריריו של הצעיר, כתפיו מתרחבות והגדילה גוברת.
5. כמעט לכל הבנים בגיל העשרה יש חלומות רטובים - שפיכה לילית. הרופאים רואים בתופעה זו נורמלית.

כפי שניתן לראות, תקופת המעבר מאופיינת בסימנים ותסמינים ברורים.

פסיכולוגיה של גיל מעבר

במהלך גיל המעבר, התנהגותו ואופיו של הצעיר עוברים שינויים. הילד מתחיל להיות מוטרד מאוד מהמראה שלו.

הוא מנסה להיראות טוב, ותופס ביקורת בצורה אגרסיבית ביותר. חוסר שביעות רצון מתמיד מהמראה החיצוני הוא ביטוי טבעי של התבגרות. על רקע זה עלולות להופיע חוסר ודאות וביישנות, אשר יחדיו מביאות לרוב לבידוד.

• התבגרותו של הנער מלווה בשינוי קיצוני בהתנהגות. זה נובע מגורמים פיזיולוגיים, כולל שיער שמן, אקנה, הזעה אינטנסיבית. הצעיר מעורר עניין בבנות. והמטרה הסופית היא למצוא נפש תאומה.
• על רקע חוסר שביעות רצון מעצמו מופיעה תוקפנות פתאומית ועצבנות גבוהה. גיל המעבר מלווה בגילוי גסות כלפי האנשים הסובבים את הנער - הורים, מורים, בני גילו.
• גל של רגשות הוא מרכיב אינטגרלי של הבמה, הנגרם על ידי מבנה מחדש של הגוף. ההורמונים האחראים להתבגרות של ילד נקראים אנדרוגנים.
• בתקופה זו גברים צעירים מציבים את עצמם כגברים בוגרים. הם שואפים להוכיח את עצמאותם לאחרים. בהשפעת הרגשות הם עושים דברים מבלי לחשוב על ההשלכות.
• בנים מתעניינים באופן פעיל במערכות יחסים אינטימיות ונמשכים מאוד לאינטימיות מינית. זוהי תקופה מדאיגה עבור ההורים, מכיוון שהאצת ההתבגרות מלווה לרוב בהופעת הפרות בהתנהגות מינית.
• לעתים קרובות, גיל המעבר מאופיין בביטוי של תשומת לב מינית לבנים אחרים. זה נובע מתשוקה מינית לא מודעת בזמן ההתפתחות המהירה של הגוף. בדרך כלל, לאחר תחילת הקשר האינטימי ה"נכון", הסטיות נעלמות. אחרת, אתה צריך לקחת את הילד לפסיכולוג.
• בגיל זה מופיעות לפעמים מחשבות על התאבדות. על פי הסטטיסטיקה, מספר מקרים כאלה בקרב ילדים מתבגרים גדל במהירות. התנהגות אובדנית נחשבת לתוצאה של הפעלת מנגנוני הגנה, מחווה לאופנה, חיקוי של חברים. לפעולה כזו יש מניעים שונים: ביצועים אקדמיים לקויים, התעללות פיזית, בדידות, נקמה, התמכרות לסמים.

אם ההתנהגות של בנך השתנתה, עזור לו לנווט את המצב.

איך להתנהג להורים

שינויים פיזיולוגיים, בשילוב עם בעיות נפשיות, הופכים את גיל ההתבגרות לתקופה קשה עבור בנים. לעזור לילד דורש מאמץ.

זה מצער, אבל אין גישה אוניברסלית, כל מקרה הוא אינדיבידואלי. הצטייד בסבלנות ובסיבולת, התקדם לעבר המטרה, בהתאם לעצות של פסיכולוגים מתרגלים.

1. חֲבֵרוּת. הסביבה ממלאת תפקיד משמעותי בחייו של נער, ולכן ההורים יצטרכו לנסות להיכנס אליה. זה לא קל לעשות, כי הבן בטוח שאתה לא מסוגל להבין אותו. נסו להיפתח אליו ולהראות שגם לכם יש תסביכים וחסרונות. בהפיכתך לחבר לילדך, תהיה לך גישה לכל מה שקורה בחייו, ובמידת הצורך עזרה.
2. מראה עניין . במהלך ההתבגרות של הנער, מערכת השקפת העולם והערכים משתנה באופן משמעותי. על ידי גילוי עניין בתחביבים של ילדך ותמיכה בו, אתה מרוויח אמון. דברו איתו בקביעות, התעניינו בהיגיון ובחיים, ערבו אותו בפתרון בעיות משפחתיות.
3. חוֹפֶשׁ. נער מתבגר זקוק למרחב אישי ולחדר משלו. יש לתת לילד חופש וזכות בחירה. אסור לשלוט בכל מעשיו, לצותת לשיחות ולשנות דברים. אם הילד מוגבל מאוד, זה יגדיל את הסבירות לצרות, שכן הפרי האסור מתוק יותר. לתקשר, למצוא פשרות ולכוון אותו לכיוון הנכון.
4. חוסר ביקורת . יש מקרים שבהם ביקורת היא הכרחית. במקרה זה, זה צריך להיות בונה. הפנה אותו לא לבנך, אלא להתנהגותו, למעשיו ולטעויות שלו. מתבגרים רגישים להערות, מומלץ להביע חוסר שביעות רצון בעדינות, ובחלק מהמקרים מלווה בשבחים.
5. הכרה אישית . הנער הוא אדם מן המניין, בעל תחומי עניין, השקפות ודעות אישיות מסוימות. אל תנסה לשנות את בנך או לכפות עליו את דעתך.
6. שֶׁבַח. הבעת דברי הסכמה ושבח לילד, אתה תורם להופעת הכוח והרצון לכבוש פסגות חדשות. אם ילד עשה מעשה טוב קטן, שבחים יהוו תמריץ להתפתחות ושיפור. כתוצאה מכך, הבן יהיה טוב יותר.
7. מגלה סבלנות . אם הבן גס רוח, אל תלך מעבר. זכרו, רגשיות גבוהה היא תוצאה של גיל ההתבגרות. תגובה אלימה תוביל לשערורייה. כדי להפוך את השיחה לאפקטיבית יותר, נהלו אותה בסביבה רגועה.

לבסוף, אתן לך עצה קטנה. אם אתה רוצה להקל על גיל המעבר, רשום את הילד לאיזשהו מדור. חשוב שהילד ייסחף לפעילות חדשה לפני תחילתה של תקופה אחראית. שחייה, כדורגל, אומנויות לחימה יעזרו לשמור על הגוף בכושר מצוין, להסיח את הדעת ממחשבות רעות ולייצב את הסערה ההורמונלית.

תהיו עם ראש פתוח לגבי הכל.לעתים קרובות מאוד, בני נוער מתחילים לחפש כל כך חזק לפחות את סימני ההתבגרות הקלים ביותר שהם מוצאים בעצמם משהו שלא שמו לב אליו קודם לכן. לכן, קודם כל, כדאי לזרוק את הרעיון שבטח כבר נכנסת לגיל ההתבגרות.

שיער נמצא בכל מקום.אחד האינדיקטורים הברורים לתחילת ההתבגרות תהיה צמיחת שיער במקומות לא צפויים עבורך. בנים עשויים להתחיל לגדל שפם, שיער על הסנטרים ועל כל הפנים.

אצל בנות מתחילות להופיע תלוליות חזה, שיגדלו בעתיד.אל תהיי עצבנית, את תמיד יכולה לבקש ממבוגר שאת סומכת עליו שירכוש עבורך חזייה. השדיים שלך עלולים להיות רכים וכואבים. ספרי על זה לאחת הבוגרות, עדיף לספר על זה לאחת הנשים ולבקש חזייה. סימן לנוכחות של שד יהיו פטמות שקופות דרך חולצת טריקו, כאבים באזור החזה והתנדנדותם. אבל זה לגמרי טבעי, אז אין לך ממה לחשוש.

ימים קריטיים.אצל בנות, הסימן הברור ביותר לתחילת ההתבגרות הוא הווסת הראשונה. בהתחלה המחזור לא סדיר, אבל עם הזמן המחזור מתייצב. זהו אחד הסימנים הבטוחים לתחילת ההתבגרות.

פצעונים על הפנים.אקנה הוא בן לוויה נפוץ מאוד בגיל ההתבגרות. הגורם לה הוא הפרשה מוגברת של שומנים ושימון בנקבוביות, המקיים אינטראקציה עם חיידקים ואבק. אם יש לך אקנה, כמעט בוודאות נכנסת לגיל ההתבגרות.

אל תסתכל עליי!פתאום אתה מאוד ביישן. מתחיל להראות לך שכולם מסביב צופים בך, ופתאום אתה מבין שממש לא נוח לך להיות בחברת אנשים רבים. אם אתה חווה בעיה זו, רוב הסיכויים שנכנסת לגיל ההתבגרות.

פרפרים בבטן... פתאום גילית שהקרבה לבני המין השני הפכה למעניינת יותר, אבל יחד עם זאת, תחושות מוזרות בבטן התחתונה, לא כמו קוליק בכלל, לא עוזבות אותך. אם מדובר בכם, סביר להניח שגיל המעבר כבר החל.

אני הברווזון המכוער... אתה פתאום נהיה אובססיבי לגבי המראה שלך.בנות מתחילות לשאול שאלות כמו "עד כמה הגזרה שלי נשית?" . בחורים תוהים עד כמה הם גבריים. אם התייסרת מדברים כאלה, סביר להניח שנכנסת לגיל ההתבגרות.

תחושת רעב מתמדת.אתה פתאום מוצא את עצמך משתוקק למאכלים חדשים ולמנות גדולות יותר. אם התיאבון שלך גדל פתאום (לפחות לא לפני כן), ייתכן שנכנסת לגיל ההתבגרות.

התחלת לצמוח בצעדי ענק.אם קודם לכן לקח לך שנה שלמה לגדול כמה סנטימטרים, עכשיו התחלת לשים לב שהתחלת לגדול מהר יותר ממה שאתה יכול לדמיין. אם אתה בן 10-13 והאמור לעיל הוא עליך, סביר להניח שנכנסת לגיל ההתבגרות.

התפרצות רגשית.אם התחלת להבחין בביטויים של שמחה אלימה או כעס חזק, וגם פתאום התחלת להרגיש עצוב ללא סיבה, סביר להניח שהתחלת בשינויים הורמונליים, שהם סימפטום להתבגרות. בנים יכולים להרגיש כעס עז ללא סיבה נראית לעין.

הורים לבני נוער צריכים לדעת מתי מסתיים גיל המעבר עבור בנות ובנים, והשלבים העיקריים שלו. מידע זה יעזור לשרוד תקופה קשה לכל המשפחה ולשמור על יחסים חמים עם ילדים.

מתי מסתיימת גיל ההתבגרות עבור נערות מתבגרות?

שלבי גיל ההתבגרות אצל בנות

התבגרות היא תהליך מורכב ורב-שלבי. משבר הנעורים בולט מהשאר כקשה ביותר. בשלב זה מתרחשת היווצרות מערכת הרבייה. ילדה הופכת לילדה, הגוף שלה מתכונן לתפקידו העיקרי - אימהות.

גיל ההתבגרות אצל בנות מתחיל מוקדם יותר מאשר אצל בנים, נמשך קצת יותר ובדרך כלל רגוע יותר.

יתכנו התפרצויות בודדות של בעיות הורמונליות, ולכן חשוב שההורים ידעו לא רק מתי מסתיים גיל המעבר, אלא גם את שלביו העיקריים:

1. טרום גיל ההתבגרות מתחיל די מוקדם. בגיל 8-11, עד כה מתחילים להתרחש שינויים בלתי נראים בגוף התינוק. צמיחת הגוף מואצת, בלוטות החלב מתנפחות, שערות מופיעות על הגוף.
2. בגיל 11-14 מתחילה הווסת הראשונה - הווסת, וזו נחשבת לתחילת ההתבגרות. יש עלייה חדה בעצמות ובשרירים. הורמונים מיניים מפעילים את הפרשת בלוטות החלב, עלולים להופיע אקנה וריח גוף לא נעים. זוהי התקופה הקשה ביותר בחייה של אישה צעירה, היא נמשכת עד 17-16 שנים. חשוב להורים להיות מאוד עדינים ועוזרים.
3. בין הגילאים 15-18, לילדה יש ​​מחזור חודשי יציב. העור מתנקה מאקנה, והגוף רוכש קימורים נשיים. המשמעות היא שתקופת ההתבגרות הסתיימה. עם זאת, הצמיחה והיווצרות של השלד יימשכו עד גיל 20-22.

לכל שלב של התבגרות יש מאפיינים מיוחדים משלו. אל תנסה להאיץ או להיפך, להאט תהליכים טבעיים.

באיזה גיל יופיעו סימנים לכך שגיל המעבר מסתיים

סוף ההתבגרות צפוי לא רק על ידי ההורים, אלא גם על ידי המתבגרים עצמם. מצב נפשי לא יציב ומחלות ספציפיות גורמים לאי נוחות מוחשית. קשה לקבוע את מסגרת הזמן, הם מעורפלים מדי ותלויים במספר גורמים חיצוניים ופנימיים.

סימנים לסיום ההתבגרות אצל בנות:

• מחזור יציב
• אין קפיצות פתאומיות בגובה ובמשקל
• בלוטות חלב מפותחות לחלוטין
• שיער מופיע על הידיים, הרגליים, מתחת לבתי השחי ובמפשעה
• הדמות מאבדת את הזוויתיות שלה, נעשית מעוגלת
• הסימנים הראשונים של החשק המיני מופיעים
• המצב הנפשי מתייצב

זמן קריאה: 9 דקות

הילד שלך מפסיק להיות קטן, מנסה את ההרגשה הזו של מבוגר. רבים מההורים חוששים מתחילתה של תקופת מעבר זו, לעיתים קרובות זוכרים את עצמם בגיל זה ומאמינים שלא ניתן להימנע מבעיות לאחר שהילד יגדל. גיל המעבר הוא תקופה קשה, אבל לא רק עבור ההורים, אלא גם עבור הילדים עצמם. מה קורה בתקופה קשה וקשה זו, איך להבין את הפסיכולוגיה של נער?

מה זה

גיל המעבר, או גיל ההתבגרות, הוא תקופת ההתפתחות האנושית בתהליך המעבר מילדות להתבגרות. גיל ההתבגרות נמשך בין 10-11 ל-15 שנים. תקופת מעבר זו, הנקראת גם התבגרות, היא אחת הקריטיות שבהן, שכן בגיל זה יש לא רק צמיחה והתבגרות מהירה של צעיר, אלא גם שינויים קרדינליים בתחום התודעה, מערכת היחסים. מידע מפורט על כך ניתן למצוא בספרי לימוד על לימודי חברה.

גיל ההתבגרות מתחיל בגיל ההתבגרות – ייצור הורמונים הממריצים את התפתחות מערכת הרבייה, המוח, השרירים, העצמות והעור. גיל זה מאופיין ב"תחושת התבגרות", פיתוח הערכה עצמית ומודעות עצמית. בשלב המעבר של אונטוגנזה, מתפתח עניין בעצמו כאדם. אם אין תנאים למימוש הזדמנויות, אינדיבידואליזציה, מימוש עצמי של נער בגיל משבר יכולה ללבוש צורה לא חיובית.

סימנים של גיל מעבר:

בגיל ההתבגרות, בערך בגיל 10, אדם מתחיל בצמיחה פעילה - עד 10 סנטימטרים בשנה. בנות מפסיקות לגדול עד גיל 16-18, ובנים יכולים להמשיך למתוח עד גיל 22. סימנים חיצוניים לתחילת תקופת המעבר נחשבים לצמיחת אשכים אצל בנים, שדיים אצל בנות ובשני המינים צמיחת שיער בבתי השחי ובמפשעה.

ההתפתחות הגופנית של בנות מהירה יותר משל בנים, אבל לא רק שינויים גופניים נחשבים לסימן לכך שילדכם עובר גיל ההתבגרות. בין השינויים יש שינויים באופי. ילד צייתן חיבה בגיל הזה יכול להפוך לגס רוח, קטגורי ונוגע ללב. עדיף לשקול את סימני ההתבגרות בפירוט רב יותר אצל נציגים ממינים שונים בנפרד.

לבנים:

ידיעת ההורים על מה שקורה לבנם במהלך המעבר תעזור להם ולילד להתמודד עם העומס הקשה הזה של גיל קשה שנקרא מעבר. סימני התבגרות אצל בנים מחולקים לשלוש קבוצות עיקריות - פיזית, רגשית ומינית. כולם קשורים זה בזה, זורמים אחד מהשני בהשפעת ייצור הטסטוסטרון - הורמון שאיתו הילד הופך בהדרגה לגבר. מהם הסימנים העיקריים לשינוי הזה?

1. השרירים מתחילים להתפתח בחדות.
2. כתפיים מתרחבות.
3. בבתי השחי, בפנים ובמפשעה, שיער מתחיל לצמוח, בגיל הזה הוא עדיין אוורירי.
4. הקול נשבר.
5. אקנה מופיעה בגב ובפנים.
6. ריח הזיעה הופך חריף יותר.
7. ישנם שינויים במצב הרוח, אגרסיביות, חוסר תשומת לב וחוסר תשומת לב, מקסימליזם האופייני לגיל זה.
8. איברי המין מתפתחים באופן פעיל, משיכה מינית מופיעה.
9. אולי שפיכה לילית בלתי מבוקרת - מה שנקרא חלומות רטובים, שיחלפו עם הגיל.

לבנות:

אצל בנות גיל ההתבגרות מתחיל במהלך עלייה בייצור הורמוני המין, בסביבות גיל 10-11. אברי הרבייה של הילדה מתחילים להשתנות, מתכוננים לאמהות. הגל ההורמונלי, האופייני לשלב המעבר, מוביל לחוסר איזון במערכת העצבים, האנדוקרינית והוגטטיבית-וסקולרית. הסימנים הראשונים של ילדה מתבגרת מופיעים:

1. עצמות האגן מתרחבות, הישבן והירכיים מעוגלים.
2. עד גיל 10, הפיגמנטציה סביב הפטמות הופכת בולטת. הפטמות עצמן מתנפחות ובולטות.
3. עד גיל 11 בלוטות החלב מתפתחות בצורה מורגשת יותר, האזור מתחת לבתי השחי והערווה מכוסה בשיער. מגיל זה, המחזור יכול להתחיל. לחלק זה מגיע מוקדם יותר, לאחרים מאוחר יותר. בהגיעו לגיל 16 המחזור אמור להתייצב ולקבל אופי קבוע.
4. עקב העלייה במשקל הגוף, האופיינית לתקופת המעבר, בנות עלולות להתחיל להיכנס לדיכאון ולהגביל את עצמן בצורה חמורה בתזונה. לכן, עקבו בקפידה אחר איך בתכם אוכלת כדי שההגבלות לא יובילו אותה למחלת נפש קשה - אנורקסיה.

מדוע גיל ההתבגרות נקרא גיל מעבר?

גיל המעבר הוא המעבר לבגרות מהילדות, שבזכותו קיבל את שמו. משבר גיל ההתבגרות קשור במידה רבה גם לתקופת המעבר באונטוגניה (התפתחות אנושית). בזמן מעבר זה של גיבוש אישיות, הילד הופך ל"קשה" - הוא מאופיין בחוסר יציבות של הנפש ובהתנהגות, חוסר התאמה.

ההתפתחות האנושית בשלב המעבר עוברת מבנה מחדש איכותי, התבגרות מתרחשת. אדם גדל באופן אינטנסיבי - יתר על כן, בתקופה זו, הצמיחה של השלד ממשיכה מהר יותר מאשר מסת שריר. מערכת הלב וכלי הדם מתפתחת באופן פעיל. בתהליך של מבנה מחדש, צעיר עלול פשוט לחוות דיכאון, חרדה וסימנים אחרים.

בעיות וקשיים אצל מתבגרים

קשיי תקופת המעבר קשורים לרוב לשינויים הורמונליים פעילים בגוף. עקב עלייה חדה בהורמונים, מתרחשות שינויים תכופים במצב הרוח. גיל זה מאופיין בדיכאון או תוקפנות, חרדה או בידוד. לעתים קרובות נער הופך להיות פשוט בלתי נסבל, וגורם להרבה בעיות לא רק להורים, אלא גם לעצמו.

אורגניזם צומח זקוק למרחב אישי – הוא רוצה להיות עצמאי, שואף לצאת משליטה הורית. על רקע זה נוצר לעיתים קרובות סכסוך בין הורים לילדים. עדיף לאפשר לילד הגדל שלך להיות לבד עם עצמו, לא לטפס לתוך נשמתו. אם מתבגר חושב שצריך לסמוך עליך, הוא יגיד לך מה הוא רואה לנכון, בעצמו.

קשיים מתעוררים גם כאשר בחור או בחורה נכנסים לצוות, שם מתרחש סוג של מאבק על מנהיגות. בחברת אנשים עם בעיות דומות, אופי מורכב, לעיתים רחוקות יש שוויון. אותו רצון למנהיגות יכול לדחוף למעשים נמהרים – למשל להיקשר לחברה רעה, וכתוצאה מכך – להתמכר לאלכוהול, לסיגריות, לחוליגניות ולעיתים אף להתמכרות לסמים.

קשה למנודים בין בני גילו, גלות שכזו מתבודדת, הופכת ללא תקשורתית, חווה מתח ותחושת השפלה או השפלה עצמית בחברת בני גילם. במקרה זה, ההורים צריכים לעזור לילדם להסתגל לחברה על מנת להימנע מבעיות פסיכולוגיות חמורות בעתיד.

חשיבות רבה לבחור או נערה מתבגרים היא בעיית המראה החיצוני. במיוחד קשה לבנות לחוות את זה - הרי כל תשומת הלב הולכת ליפים, המבריקים והבטוחים בעצמם. בנוסף, מופיעים אקנה בגיל העשרה, עור שמן ותכונות אחרות של גיל ההתבגרות. לכן, המשימה הראשונה של הורים בכיוון זה היא ללמד את בנם או בתם לדאוג לעצמם, למראה החיצוני שלהם, להחדיר טעם טוב בבגדים, לפתח תחושת ביטחון עצמי, לה יזדקקו בהמשך בכל תקופת חיים. .

בעיות מתעוררות גם על רקע אהבה נכזבת. האהבה הראשונה, הניזונה גם מתכניות טלוויזיה שונות, היא לרוב חזקה מאוד, וכישלון, בשילוב עם הרגשנות המוגברת של נער והנטייה של הגיל הזה לצבוע את כל רגעי החיים בצבעים עזים, עלולים לערער את הבריאות הנפשית. עדיף שהורים יסבירו לילדיהם מאוהבים שהטוב בהחלט לפניהם, כישלונות הם די מנוסים, ועם הגיל הם יתפסו את רגשותיהם אחרת.

סוגי דיכאון מתבגרים

קשה לזהות דיכאון, מכיוון שהתנהגותם של ילדים צעירים בגיל זה נגרמת לרוב לא מרגשות שליליים, אלא משינויים במצב הרוח שנגרמים מתהליך ההתבגרות. אבל מצב רוח רע מתמשך, ביצועים גרועים בבית הספר וכמה סימנים אחרים של גיל קשה יכולים להצביע על נוכחות של דיכאון. צריך לזכור שמדובר במחלה, ולא מדובר בסוג של מצב רוח, אלא בהפרעה נפשית. באופן כללי, ישנם מספר סוגים של דיכאון:

דיכאון קלאסי.בתקופה זו, צעירים חשים לעתים קרובות עצב, דיכאון, חרדה. אדם מפסיק לחוות הנאה מפעילויותיו הרגילות. סרטים אהובים, תמונות, אוכל גורמים להתקף של עצבנות. התסמינים של דיכאון קלאסי אצל נער כוללים איטיות בתנועה וחשיבה, חוסר רצון חיצוני.

דיכאון נוירוטי.סוג זה של דיכאון, המאפיין לעיתים את גיל ההתבגרות, מתרחש כתוצאה ממצב ממושך הגורם לטראומה של הנפש. המחלה מתחילה בירידה במצב הרוח, דמעות ותחושת יחס לא הוגן כלפי עצמו. תסמינים של דיכאון נוירוטי עשויים לכלול קשיי הירדמות, הפרעת יקיצה, חולשה, כאבי ראש בבוקר ולחץ דם נמוך.

דיכאון פסיכוגני.זה מתפתח עם אובדן ערכים חיוניים לנער (ולא רק). זה עשוי להיות מוות של יקיריהם, הפסקה במערכות יחסים. דיכאון פסיכוגני יכול להתפתח תוך זמן קצר. הסימנים שלו כוללים מתח פנימי, חרדה לגורל, געגוע ותרדמה, תלונות על ערכם הנמוך. כאשר מופיעים תסמינים כאלה, עליך לשים לב מיד לבחור או לבחורה, ולקחת אותם לפסיכולוג עד שהם רואים בהתאבדות את הדרך הטובה ביותר לצאת מהמצב.

תכונות של מגע עם נער

כאשר ילד מגיע לגיל ההתבגרות, כל הדרישות עבורו מחולקות על תנאי לשלוש קבוצות: לא דנו (למשל שעת החזרה הביתה), דנו (תכנון זמן פנוי) ומתקבלות על ידו באופן עצמאי. קבוצות אלו נתונות לדיון מקדים.

לדרישות אחידות במשפחה לילד גדל חשיבות רבה. הנוער עצמו חפץ בזכויות יותר מאשר הוא שואף לחובות. אם הדור העולה יבין שמצפים מהם ליותר מדי, הם ינסו להתנער מאחריותם. לכן, יש לתת טיעונים רציניים לכל הדרישות - כפייה פשוטה על נער בשלב גיבוש האישיות עשויה שלא לעבוד.

כדאי לקחת בחשבון שלעיתים קרובות הדור הגדל מבצע את פעולותיו בהשפעת רגשות רגעיים האופייניים לתקופת המעבר. לכן, אסור לנהל שיחה, לדון בהתנהגות של נער או מילים כשאתם רואים שילדכם מתרגש, מוטרד או נסער. בנוסף, צריך לקחת בחשבון את המצב הלא יציב של הנפש, בשלב זה אין הרבה למצוא פגם. זוגיות מיוחדת דורשת תחושת בגרות אצל נער. את תחושת המשמעות והעצמאות בעידן הקשה הזה חשוב מאוד לתמוך בדרכים שונות.

תן לילד עצמו להבין את מושאי חיבתו או אהבתו ולקבל החלטות משלו בכיוון זה, למרות שזה עדיין לא ממש גיל מבוגר. ואל תשכח שגם אם נער זקוק לעזרת הוריו, במקביל הוא מנסה להגן על עולמו שלו מפני פלישה, ויש לו את הזכות לעשות זאת. השתדלו לא לשלוט בהתנהגותו ולהתייחס לילדכם בכבוד, במקביל להשפיע בעקיפין על פעולות.

אבל לא תמיד כדאי לשים לב להתנגדות הטמונה בתקופה זו - נער עדיין זקוק לתמיכה ממבוגרים. עדיף אם מבוגר יתנהג כחבר. זה יקל על הילד למצוא את עצמו בידע עצמי. עם אינטראקציה זו, ניתן ליצור מגע רוחני עמוק.

איך לשרוד משבר

1. שימו לב היטב להתפתחות ילדכם. אל תחמיצו את הסימנים הראשונים, גם אם קלושים, לכניסתו לגיל ההתבגרות.
2. קחו ברצינות את העובדה שכל אדם מתפתח בקצב אינדיבידואלי, לא תמיד מתאים לגיל מסוים. אתה לא צריך להתייחס לילד שגדל כילד קטן. אבל אל תנסו להפוך ילד לנער לפני שהוא מוכן לכך, גם אם גילו ככזה נחשב למעבר.
3. קח ברצינות את כל ההצהרות של ילדך, לא משנה כמה הן עשויות להיראות מטופשות.
4. תנו לאורגניזם המתבגר עצמאות מרבית - ככל שהוא יכול לעמוד לגילו. נסו להתייעץ עם ילדים בכל הזדמנות - אפילו הכי זוטה. הם צריכים להרגיש בשורה אחת איתך, בן שווה במשפחה.
5. מה שאתה רוצה להשיג מהבת או הבן שלך, עשה זאת בעצמך - למשל, תמיד התקשר אם אתה מאחר.
6. נסו לתקן את הטעויות בחינוך שנעשו קודם לכן. בגיל זה, כל הבאגים נוטים לזחול החוצה.
7. הראה עניין בכל מה שחשוב לבנך או לבתך. בעידן מעבר עתיר הפתעות הם מעריכים מחדש את האינטרסים והערכים שלהם, ועדיף לקחת חלק ישיר בתהליך הזה.
8. השתמש בתמריצים, דון בכללים. אבל יש להקפיד על כמה דברים, במיוחד אלה הקשורים לבטיחות, בכל גיל, ובעיקר מעברי, ללא עוררין.

כדי להפוך לילדכם תקופת מעבר קשה וקשה כל כך ללא כאבים, הן עבורו והן עבורכם, תוכלו להיעזר בפסיכולוג. נכון, מעט בני נוער ילכו על זה, מתוך אמונה שאין בעיה ככזו. כאופציה לעזרה, תוכלו לקרוא ספר על פסיכולוגיה של גיל ההתבגרות או לצפות בסרטון.

עבור כל אם, בנה האהוב תמיד נשאר תינוק. היא זוכרת כל רגע בחייו: מהלידה ועד הניצחונות המשמעותיים הראשונים. ולעתים קרובות, תחילתו של גיל מעבר אצל ילד מפתיעה את אמו. זוהי תקופה קשה של גילוי, הן עבור הילד והן עבור ההורים. אורח החיים המשפחתי שנבנה במהלך השנים מופר, מריבות, צרחות, אי הבנה וחומה ריקה של טינה משני הצדדים מחליפים את השקט והשלווה. באיזה גיל מתחיל גיל ההתבגרות אצל בנים? איך לעבור את המבחן הרציני הזה? איך להתנהג עם מתבגר? האם ניתן לשרוד את גיל המעבר של הבן ולהישאר חברים איתו? ננסה לענות על כל השאלות הללו במאמר שלנו.

מתי מתחיל גיל ההתבגרות אצל בנים?

גיל המעבר אצל בנים מתרחש באופן שונה אצל כולם ותלוי, קודם כל, במאפיינים הפיזיולוגיים של הילד - כלומר, בעבודה של המערכת ההורמונלית. הורמוני המין הם שאחראים למבנה מחדש של הגוף, מה שמוביל לשינויים חיצוניים ופנימיים אצל בנים. כמו כן, תפקיד חשוב בכניסה לתקופת ההתבגרות מושפע מתנאי החיים, רמת ההתפתחות הגופנית, מצבו הרגשי והנפשי של הילד, תורשה ואף מוצא אתני. השפעה רצינית למדי על התבגרות של בנים יש התמכרויות - עישון, אלכוהול, וכו 'גורמים אלה להאט את תהליך ההתפתחות המינית, כי הם מדכאים את המערכת ההורמונלית של הילד.

ככלל, תחילת ההתבגרות אצל בנים היא תוך 10-12 שנים, ועד גיל 15 הצעיר מתבגר מינית. עם זאת, התבגרות מלאה של הגוף מתרחשת רק עד גיל 23-25. אינדיקטורים אלו הם ממוצעים וסטיות ממנו ב-2-3 שנים אינן קריטיות.

סימני גיל ההתבגרות אצל בנים

הורים המגדלים גברים צעירים תוהים לעתים קרובות מתי מתחיל גיל המעבר אצל בנים ומהם הסימנים לתחילת תקופה זו. גיל המעבר אצל נער הוא תהליך ארוך למדי, שיכול להשתלב בתנאי זמן של 9 עד 17 שנים. שיא השינויים הללו נופל בעיקר על 12-14 שנים. אם נקפיד על המינוח הרשמי של פסיכולוגים, אז גיל המעבר הוא פרק הזמן שבו הילד עובר התבגרות, מלווה בהתפתחות גופנית מהירה וייצור מוגזם של הורמונים. ניסוח מאוד ברור, נכון? אבל למעשה, הכל לא קל. נער, שאתמול היה בן מתוק ומלא חיבה, הופך לפתע מסוגר, תוקפני, אפילו היסטרי בשלבים מסוימים. הוא גס רוח מכל סיבה שהיא, נבוך מהמראה שלו ושואף בכל כוחו למצב את עצמו כאדם עצמאי בוגר, בלתי תלוי לחלוטין בהוריו. הוא נראה לעצמו זר במשפחה הזו ובעולם כולו. המשימה העיקרית של ההורים היא לתמוך ולהיות מסוגל לקבל את הילד עם כל השינויים, הפחדים והתסבוכיות שלו. הרי הוא עדיין הבן שלך, שלא יכול להתמודד עם התבגרות שנפלה עליו פתאום.

מאפיינים פיזיולוגיים של גיל ההתבגרות אצל בנים

גיל קשה אצל ילד מתחיל במבנה גופני מחדש של הגוף, המלווה בתסמינים הבאים:

1. זינוק חד בצמיחה. מגיל 12, ילד יכול לגדול עד 10 ס"מ בשנה. עצמות גדלות באופן פעיל ומתפתחים שרירים.
2. ירידה במשקל. בשל גדילה מוגברת, לגוף הילד אין זמן לספוג ולאחסן חומרים שימושיים ויסודות קורט במילואים. כל הכוחות מושקעים על צמיחת העצם, לכן, במהלך תקופת המעבר, בנים חווים חוסר משקל, במקרים מסוימים אפילו ניוון.
3. שינויים בהקלה על הגוף. דמותו של נער מתחילה להתעצב על פי הסוג ה"גברי", הכתפיים נעשות רחבות יותר והירכיים צרות יותר.
4. קול "שבור". הקול הופך מחוספס יותר, נהיה נמוך יותר. בדרך כלל תהליך זה נמשך 1-2 שנים עד סוף גיל ההתבגרות.
5. צמיחת שיער גוף. שיער מתחיל לצמוח באזור האינטימי ובבית השחי. מאוחר יותר, מוך מופיע מעל השפה העליונה וצמחייה על הידיים והרגליים.
6. הגדלה של איברי המין. מגיל 10 עד 13, יש עלייה באיברי המין, מופיעה פיגמנטציה של שק האשכים.
7. הופעת אקנה בפנים ובגוף. העבודה הפעילה של בלוטות החלב מעוררת אקנה וכתמים שחורים בפנים, איתם חלק מתבגרים נאבקים במשך שנים, אצל אחרים הכל עובר תוך כמה חודשים.
8. שפיכה בלתי מבוקרת בחלום. בגיל ההתבגרות, הילד מתמודד עם תופעה כמו חלומות רטובים. למעשה, זהו שלב התבגרות נורמלי לחלוטין.

בעיות פסיכולוגיות של גיל ההתבגרות אצל בנים

השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים עם הילד קובעים את התנהגותו של המתבגר ויש להם השפעה פעילה על מצבו הפסיכו-רגשי. לקצרה

פרק זמן בגופו של גבר צעיר מתרחשות טרנספורמציות ענקיות, שנפשו של הילד עדיין לא מספיקה להסתגל אליהן. הגוף מתמרד ומתבטא בצורה מאוד מגוונת:

1. אי יציבות רגשית. שינויים פתאומיים במצב הרוח, משקט ועד סערה, נפוצים בבית שבו יש נער. ההערה הרגילה מעוררת, אחר כך דמעות, ואז את הרצון להתווכח.
2. גַסוּת. ילד צייתני בן לילה הפך לבטן גס וציני. כל דבריו נושאים קונוטציה שלילית בוהקת. כל סביבתו של הצעיר סובלת מגסות רוח: הורים, אחים ואחיות, עמיתים, מורים.
3. תוֹקפָּנוּת. חוסר שביעות רצון מעצמו ודחייה של הגוף המשתנה החדש מביא במקרים רבים לתוקפנות כלפי אחרים. עבור חלקם מדובר רק במאבקי בית ספר על מנהיגות בכיתה, בעוד שלאחרים יש עבירות חמורות עם כוננים משטרתיים. אני רוצה לציין שתוקפנות היא עדיין ביטוי טבעי בהתבגרות של נער. הוא הופך לגבר ומנסה מודל חיים של התנהגות, ברגע זה מונחת האסטרטגיה הגברית העתידית שלו. כמובן שצריך לדעת להבחין בין תוקפנות טבעית, שעוזרת לקבוע את התפקיד בחיים, לבין ביטוייה הקיצוניים – אכזריות והרצון לעבריינות.
4. משיכה למין השני. באופן בלתי צפוי לעצמו, הצעיר מתחיל לחוות משיכה שאין לעמוד בפניה לנערות. בשלב זה מונחות הנורמות הבסיסיות של התנהגות עם המין השני. טעויות וכישלונות נתפסים בצורה חדה וכואבת.
5. סוי סיד. עבור נער, נראה שזו הדרך הקלה ביותר לצאת ממעגל הקסמים של אי הבנה ובעיות. למרבה הצער, ברוסיה, אחוז ההתאבדויות של בני נוער עולה מדי שנה.

ניסיונותיו של הילד להוכיח את גבריותו לעולם כולו בעייתיים במיוחד עבור ההורים. נער מתחיל למצב את עצמו כאדם בוגר, יש הערכה מחדש מהירה של ערכים ושינוי באוריינטציות בחיים. הוא מנסה לפתור את כל הבעיות באופן עצמאי, להתגבר על הקשיים שהוא נתקל בו לבד. והניסיונות האלה תמיד מטרידים מאוד את ההורים, כי ברגע שהילד מתמודד עם שאלה שהוא לא יכול לפתור בגלל חוסר ניסיון חיים, הוא הופך לתוקפני ומסוגר עוד יותר.

טעויות בהתנהגות הורים לילד בגיל מעבר

כנראה שאף משפחה לא תוכל לשרוד בקלות את גיל המעבר של ילדה ולהימנע מטעויות. יתרה מכך, כל ילד הוא אינדיבידואלי, יש לשקול כל מקרה בנפרד. אין סיווג ותבנית של טעויות הוריות שיהוו עזר במצב כה קשה. אך אנו יכולים להבחין בשני מודלים של התנהגות הורית שאינם מקובלים באופן חד משמעי, ומובילים לבעיות ואי הבנות גדולות עוד יותר בתקשורת עם ילדם.

1. נאמנות וקבלה ללא תנאי של המצב

מול שינויים בילדם, ההורים ממהרים למקורות מידע. תוך פרק זמן קצר הם קראו מאמרים באינטרנט, ספרים של פסיכולוגים בולטים, עורכים סקר בזק בקרב חברים וקרובי משפחה שחוו פעם את הבעיות של גיל ההתבגרות. למרבה הצער, מכל שפע המידע הזה, הם סובלים את הרעיון המרכזי - עידן המעבר אינו נצחי, צריך לאהוב ולסבול. הורים כאלה נשארים בלתי מעורערים כשהם מתמודדים עם גסות הרוח של הילד בכתובתם, רגועים כשהבן מביא רק שניים מבית הספר או לא מבלה את הלילה בבית. הם תופסים עמדת משקיף ומחכים בסבלנות לילדם המתוק והחביב שיחזור אליהם. תפקיד זה שגוי מיסודו וכישלון!

כן, נער צריך הרבה אהבה. כן, הוא צריך הבנה וסבלנות. אבל אל תצפו שהתבגרות תסתיים באותה פתאומיות כמו שהחלה והכל יחזור לקדמותו. הילד משתנה ולעולם לא ישוב להיות אותו הדבר! הוא, כמו אוויר, צריך עזרה, עצות, הדרכה והנחיות חיים. בלעדיהם, הוא לא יוכל לנווט בעולם שהפך כל כך לא מוכר וזר. זה תלוי בהורים אם נער ייכנס לבגרות כאדם הרמוני ומאושר.

1. נוקשות ודחייה

גרסה נוספת של התנהגות שגויה של הורים, המובילה לבעיות חמורות עם נער, היא ביטוי של חומרה מופרזת. הורים כאלה מקפידים על אופן חינוך רודני, הם מאמינים שכל קשיי גיל ההתבגרות הם מופרכים ומקור הופעתם בחסרונות בחינוך. בצורה קשוחה ודחופה, הם מדכאים את העקשנות, הרצון העצמי והרצון לעצמאות אצל נער. ילד במשפחה כזו מרגיש דחוי ולא מובן, ורואה שתי דרכים לצאת מהמצב: להיכנע או להתנגד. שתי האפשרויות אינן מובילות להרמוניזציה של האישיות. כניעה, דיכוי של נער כאדם היא דרך ישירה להתאבדות. התנגדות לרצון ההורים עלולה להוביל לסמים, אלכוהול וכתוצאה מכך לבעיות בחוק או אפילו למוות של ילד.

איך לשרוד את גיל המעבר של ילד ולהישאר חברים?

שינויים פיזיולוגיים ופסיכו-רגשיים הופכים את גיל המעבר אצל נער לתקופה קשה מאוד בחייו. איך אתה יכול לעזור לו לעבור את התקופה הקשה הזו? איך לא לאבד את הסמכות ולהישאר חברים? כל הורה שואל את עצמו את השאלות הללו. קשה להיות חבר אמיתי לנער, אבל עדיין שווה לנסות. במוקדם או במאוחר, כל מאמצי ההורים יתוגמלו בחיוך פתוח ושמח מבן בוגר.

יחסי אמון עם ילד- זהו הבסיס שעליו נבנית הבנה הדדית שברירית בעידן המעבר. כמובן, יש צורך לבנות מערכות יחסים אלו מהילדות המוקדמת. אם זה לא הסתדר עם תינוק, אז סביר להניח שזה לא יסתדר גם עם נער. לא משנה במי הילד סומך יותר, אבא או אמא, העיקר שהאדם הזה קיים. ודרכו צריך להעביר את כל הנקודות וההחלטות החשובות. אז יהיה קל יותר לתפוס אותם ולפעול. יש צורך להתכונן לגיל המעבר מראש - הקשיבו לבנכם. לא משנה כמה היום עמוס, הקדישו חצי שעה לתקשורת עם ילדכם. הזמן הזה צריך להיות שייך רק לו ולך. בלי שאלות על בית ספר, בלי מוסר. נושא ומהלך השיחה נקבעים על ידי הילד, ועל ההורה להיות מאזין פעיל וצופה נלהב. הפוך תקשורת כזו למסורת יומיומית, טובה מילדות, אז הנער ידבר בקלות ובטבעיות על ענייניו ובעיותיו.

תחומי עניין של בני נוערצריך להיות אינטרס של ההורים. לעתים קרובות הורים אינם יודעים במה מתעניינים בילדיהם. רבים רק שמים את המחשב, אפילו לא חושדים אילו אתרים נכנסים לקטגוריה של ביקורים תכופים. שתפו את כל האינטרסים של הילדים, עשו זאת בכנות. אם בנך אוהב לרכוב על אופניים, קנה לעצמך סוס ברזל ורכב יחד בסופי שבוע. שחייה, נגינה בכלי נגינה, תיקון רכב - כל זה צריך להפוך לתחביב המשותף שלכם. זו הדרך היחידה לשמר את הקשר השברירי של מבוגר-ילד, שברוב המקרים נשבר בגיל ההתבגרות. מקום מיוחד בחייו של נער, במיוחד נער, תופסים חברים שהורים חייבים להכיר ממראה עיניים. זה טוב אם כל החברים נכנסים הביתה. זה מאפשר להורים לשמור בעדינות על הסביבה של בנם בשליטה.

מדיה חברתית- המתחרה העיקרי של ההורים במאבק על נשמתו של נער. בעולם המודרני, אף מבוגר אחד לא יכול בלי רשתות חברתיות, מה אנחנו יכולים לומר על ילדים ששואפים לחקות הורים וילדים בכל דבר. אם לילד יש דף משלו, הקפד להוסיף אותו כחבר. זה צריך להיעשות בגיל 8-10 שנים, כאשר ילדים עדיין מכניסים בקלות את הוריהם לחייהם. בעתיד, זה יאפשר לך להסתכל בשקט לתוך המחשבות והפחדים הסודיים של גבר גדל. תסתכל תמיד מה מתבגר חי באינטרנט, מה מעניין אותו, אילו פוסטים הוא מפרסם. תשומת לב זו במקרים מסוימים תציל את הילד מתחביבים מזיקים רבים. יש הרבה מחלוקות לגבי הסכנות של האינטרנט ומשחקי מחשב. סרטונים רבים צולמו ופורסמו בנושא זה, בני נוער שהרגו את הוריהם בגלל האיסור על משחקי מחשב החלו לעיתים קרובות להבהב בחדשות פליליות. ויסות ברור של הזמן שניתן לבלות במחשב יעזור למנוע בעיות אלו. נער צריך לדעת כמה זמן מותר לו לבלות ליד המחשב. ואין תחנונים, ואין לשכנוע להשפיע על תקנה זו.

קבלת החלטות עצמאית- הזכות הטבעית של ילד שגדל. כדי להימנע מטעויות חמורות ובלתי הפיכות, אפשרו לו לקבל החלטות במה שנקרא "אזור הנוחות". היכן שהטעות לא תהפוך לקטלנית, והמתבגר יוכל להיות אחראי להחלטתו. רצונו לעצמאות יסופק, והבנת האחריות שבאה בעקבות קבלת החלטה מסוימת תגרום לו לנקוט בגישה רצינית ומתחשבת בכל בעיה.

תקופת הסערות הרגשיות גורמת לתחושה של אי הבנה כללית ודחייה אצל נער. לכן, כאשר אתם מתמודדים עם בעיה של גיל קשה, נסו למצוא שפה משותפת עם הילד. בילו יותר זמן ביחד - צאו לטבע, צאו לקולנוע, צאו לטייל, בקרו במרכזי בילוי או משטח החלקה על הקרח. אם המצב עצוב, צאו לחופשה קצרה וצאו לחופשה או צאו לטיול קצר. העיקר הוא יותר תקשורת ורגשות חיוביים משותפים. נסו למצוא משהו שילדכם באמת אוהב ולכוון את כל האנרגיה שלכם לכיוון הנכון. כשהוא עושה מה שאתה אוהב, נער יכול להירגע ולקבל שחרור רגשי. נסו להקשיב לילדכם ולתת לו את האפשרות לצמוח, לעשות טעויות מוקדמות וללמוד מהן.

קשיי גיל ההתבגרות מפחידים הורים רבים למתבגרים, אבל אם תפגינו סבלנות וסיבולת מרבית, אז התקופה הזו תעבור במינימום זעזוע לכולכם.

תאהב את הילדים שלך. אוהב גס רוח ומגוחך, עקשן וביישן, ציני וכל כך פגיע. עזור להם לעבור את עידן המעבר עם החוכמה והאהבה חסרת הגבולות שלך.