תכונות ושימושים של שמן קוקוס. יתרונות בריאותיים של שמן קוקוס

אין להכחיש את היתרונות הבריאותיים של שימוש בשמן קוקוס, הוא מורכב מטיפוח העור והשיער. שימוש בשמן קוקוס כשמן עיסוי גורם לעור להיראות בריא וגמיש.

תכונות שמן קוקוס

זהו שמן צמחי המופק מהגרעינים והבשר של אגוזי קוקוס בוגרים. בשל תכונותיו, שמן הקוקוס מצא יישום נרחב בתעשייה, תעשיית המזון, רפואה, קוסמטולוגיה.

התכונות העיקריות של שמן קוקוס, כגון אנטי מיקרוביאלי, נוגד חמצון, אנטי פטרייתי, אנטיבקטריאלי, מרגיע, קשורות בנוכחות של חומצה לאורית, קפרית וקפרילית.

ניתן לומר שהשימוש בשמן קוקוס מספק כמה יתרונות בריאותיים, אם כי מנגנון הפעולה המדויק שלו אינו ידוע, אך הוא נמצא בשימוש נרחב באיורוודה, מערכת הרפואה ההודית המסורתית.

הרכב שמן קוקוס

שמן קוקוס מורכב מיותר מ-90% שומן רווי (ולכן תזונאים במדינות מסוימות ממליצים להגביל את צריכת כמויות משמעותיות של שמן קוקוס) וכן חומצות שומן בלתי רוויות כגון חומצות שומן חד בלתי רוויות וחומצות שומן רב בלתי רוויות.

1. חומצות שומן רוויות. רובם טריגליצרידים בעלי שרשרת בינונית, שאמורים להיספג היטב. חומצה לאורית היא יותר מ-40%, השאר הוא חומצה קפרית, קפרילית, מיריסטית, פלמיטית.
2. חומצות שומן רב בלתי רוויות: חומצה לינולאית.
3. חומצות שומן חד בלתי רוויות: חומצה אולאית.
4. פוליפנולים: חומצה גאלית, שהיא חומצה פנולית. פוליפנולים אלו אחראים על הארומה והטעם של שמן הקוקוס.
5. נגזרות מסוימות של חומצות שומן כגון בטאין, אתנולאמיד, אתוקסילטים, אסטרים של חומצות שומן ואסטרים של פוליאול.
6. נגזרות של אלכוהול שומני.
7. ויטמין E, ויטמין K ומינרלים כמו ברזל.

שמן קוקוס יציב בחום (מה שמתאים לבישול בטמפרטורות גבוהות). בשל יציבותו הוא מתחמצן באיטיות ובכך עמיד בפני עיפיון, עם חיי מדף של עד שנתיים.

יישום שמן קוקוס

שמן קוקוס נמצא בשימוש נרחב בבישול, במיוחד לטיגון, הוא משמש גם בפורמולת תינוקות, קרם לא חלבי, חטיפים, כולל פופקורן.

שמן קוקוס נבדק לשימוש כחומר הזנה לייצור ביו-דיזל. נכון לעכשיו, מספר מדינות איים טרופיים משתמשות בשמן קוקוס כמקור דלק חלופי למכוניות, משאיות ואוטובוסים.

חומצות המופקות משמן קוקוס יכולות לשמש כקוטלי עשבים.

שמן קוקוס הוא מרכיב חיוני להכנת סבונים, קרמים וקרמים.

שמן קוקוס נמכר במיכלים גליליים ולא בבקבוקים בגלל חוסר יכולתו למזוג.

שמן קוקוס מצא שימוש נרחב בתחום הקוסמטיקה.

שמן קוקוס הוא אחד ממרכיבי ההזנה הטבעיים הטובים ביותר לשיער. זהו מרכך מצוין ועוזר בצמיחה מחודשת של שיער פגום. עיסוי רגיל בקרקפת עם שמן קוקוס יבטיח שתיפטר מקשקשים. שמן קוקוס, לטיפוח השיער, מיושם בדרך כלל באופן מקומי.

שמן קוקוס למריחת שיער

לוקחים כמה עלי קארי ומרתיחים אותם עם שמן קוקוס כ-2-3 דקות (ניתן לשמור את התערובת הזו במקום קריר מספר ימים). מרחו את התערובת, בקצות האצבעות, על הקרקפת וכסו את השיער במגבת חמה, שטפו במים חמימים. תערובת זו תזין את זקיקי השיער, תסיר יובש וגם תהפוך את השיער לחזק.

שמן קוקוס לעור

• שמן קוקוס הוא שמן עיסוי מעולה. השמן משמש כקרם לחות יעיל לכל סוגי העור, כולל עור יבש.
• יתרונות העור של שמן קוקוס דומים לאלה של שמן מינרלי. בנוסף, בניגוד לשמנים מינרליים, לשימוש בשמן קוקוס אין כמעט תופעות לוואי שליליות על העור.
• שמן קוקוס הוא פתרון בטוח למניעת עור יבש, סדוק ומתקלף מכיוון שהוא מכיל מספיק שומן רווי כדי למנוע איבוד לחות.
• השמן (עקב נוכחות נוגדי חמצון) מונע קמטים ורפיון של העור, שמתחילים להופיע בדרך כלל עם הגיל. שמן קוקוס מסייע במניעת הזדקנות מוקדמת.
• שמן קוקוס מסייע בטיפול במצבי עור שונים, כולל פסוריאזיס, דרמטיטיס, אקזמה ודלקות עור אחרות.
• שמן קוקוס יכול לשמש בסיס לתמציות צמחים אחרות ושמנים אתריים.

מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני התחלת תרופות או הליכים כלשהם באמצעות שמן קוקוס.

שמן קוקוס טבעי עשוי מבשר מיובש של אגוז הדקל (קופרה). המוצר מפגין אפקט לחות, ריכוך, אנטי דלקתי ואנטי מיקרוביאלי על השיער, העור והגוף כולו, ולכן הוא מוערך מאוד על ידי תזונאים וקוסמטיקאיות. שימוש קבוע בו ישאיר אותך צעיר.

היתרונות של שמן קוקוס

כמו רוב השמנים הצמחיים, שמן הקוקוס נלחץ בשתי דרכים: קר וחם. באופציה הראשונה נשמרים כל החומרים השימושיים, אך יישום השיטה יקר, שכן מופקים מעט מאוד שאריות ירקות (10%), המצויות בעיסת הקוקוס. במהלך כבישה חמה, המוצר מאבד חלקית את הרכיבים הדרושים, ולכן הוא הרבה יותר זול מהראשון.

היתרונות של שמן הקוקוס נובעים מההרכב הייחודי שלו. המוצר מכיל חומצות שומן רב בלתי רוויות הנחוצות לאדם. חומרים אינם מסונתזים על ידי הגוף, וניתן להשיגם רק מבחוץ. חומצות שומן של שמן קוקוס:

• קפרית;
• קפרילית;
• סטארית;
• ארכידוני;
• לינולאית;
• פלמיטי;
• oleic;
• לאוריק;
• מיריסטית.

חומצות שומן ומטבוליטים עוזרים לאדם להילחם נגד פתוגנים רבים, ולכן הם מונעים התפתחות של מחלות זיהומיות שונות. ההרכב העשיר ביותר של המוצר הטבעי מתהדר בתכולה גבוהה של זרחן, סידן, ויטמינים, C, A, E, שהם החומרים העיקריים המאפשרים לשמר את היופי ולהאריך את הנעורים.

לשיער

תמצית צמחי מרפא קוקוס היא מתת משמים לכל שיער. מוצר טבעי זה יעיל נגד התקרחות, סבכים וקצוות מפוצלים. בשימוש קבוע, התרופה תקל על הקרקפת מגרד ואדמומיות, תסיר קשקשים. אם מסיכת שיער עם שמן קוקוס מוחלת ללא הרף, אז אובדן החלבון על ידם יהיה ממוזער. אף מוצר טבעי אחר לא הראה תוצאות כה יוצאות דופן בשמירה על איזון החלבון וה-pH הטבעי של העור. איך להכין מסכה לשיער:

• מערבבים כף (כף) של שומן צמחי מחומם עם כפית דבש;
• בקצות אצבעות נקיות, מרחו את התערובת על הקרקפת ולאורך כל הגדילים;
• השאר את המסכה למשך 20-40 דקות, ולאחר מכן שטף עם שמפו ומרכך;
• אם אפשר, תן לשיער להתייבש לבד;
• לחזור על התהליך כמה פעמים בשבוע.

בשביל הפנים

מוצר עיסת קוקוס משמש בהצלחה לפנים. המוצר נסבל היטב על ידי כל סוג של עור, נספג בקלות, משתלב היטב עם מוצרי קוסמטיקה אחרים (תחליבים, ג'לים, קרמים). שמן קוקוס פופולרי במיוחד לקמטים, שכן הוא מייצב את ייצור הסבום, מצעיר ומחליק את פני העור. תמצית הצמח נמצאת בשימוש נרחב לעור שמן, מכיוון שהיא מסירה במהירות אקנה ופצעונים. המאפיינים של חומר חיטוי טבעי מתנגדים באופן פעיל לחיידקים.

בשביל טאן

לחיצת עיסת קוקוס יבשה על האפידרמיס מספקת אפקט אנטיבקטריאלי, וחומצה היאלורונית, שהיא חלק מהמוצר, יוצרת סביבה לחה על פני העור, ומנרמלת את מאזן המים בגוף, בפנים ובשפתיים. בשל תכונות אלו, נעשה שימוש נרחב בתמצית הצמח הלא מזוקקת להגנה מפני קרני UV. השתמש בשמן קוקוס לשיזוף בזמן ביקור בחוף הים או במיטת השיזוף כדי לקבל גוון עור אחיד מבלי לפגוע בבריאות האפידרמיס. כאשר מיושם במהלך שיזוף, המוצר מציג את התכונות הטובות ביותר שלו:

• מגן מפני קרינה אולטרה סגולה;
• מונע אדמומיות של העור;
• מסדיר את מאזן המים, חודר עמוק לתוך התאים;
• מרכך חרמנות;
• מאט את הזדקנות התאים, מפעיל את התחדשותם.

לגוף

תמצית עיסת קוקוס נמצאת בשימוש נרחב בקוסמטיקה וברפואה לטיפול בעור. שימוש נכון במוצר לא מזוקק ייתן הזדמנות טובה לעור קטיפתי בכל עת של השנה. כיצד להשתמש בשמן קוקוס לגוף מושך:

• לאחר כל ביקור בסאונה, אמבטיה, אמבטיה חמה או מקלחת, לשפשף את העור מכף רגל ועד ראש;
• אם בכל ערב אתה מורח את תמצית הצמח על אזור הדקולטה, אז הופעת הקמטים באזור זה אינה מאיימת;
• לשפשף את המוצר לתוך הרגליים עם תנועות עיסוי, לשים גרביים ולהשאיר למשך הלילה;
• יחליף לחלוטין את קרם שמן הקוקוס הלא מזוקק לעור הידיים, שלא רק יעניק לחות למברשות, אלא גם יחזק את הציפורניים.

מסימני מתיחה

בשל תכונותיו המועילות המרובות, השימוש בשמן קוקוס לסימני מתיחה מוצא את היישום שלו בקוסמטיקה. מומחים משפשפים בו את הגוף ועושים עיסוי אנטי צלוליט. לדברי נשים רבות, שיטה זו לא רק מסירה ביעילות את הצלוליט, אלא גם עוזרת לסימני מתיחה להיות פחות בולטים. ההשפעה ניכרת במיוחד על החזה, שם נוצרו רצועות לאחר לידה או ירידה חדה במשקל.

איך להשתמש בשמן קוקוס כדי להיפטר מסימני מתיחה? ממיסים את המוצר באמבט מים, ואז שפשפו אותו לאזורים בעייתיים. אם העור דק ויבש, אז אתה צריך לעסות מדי יום במשך 10 דקות. לקבלת האפקט הטוב ביותר, ניתן לערבב את שאריות הקוקוס עם שומנים צמחיים אחרים (זית, זרעי פשתן, קקאו) ואליקסירים חיוניים (פירות הדר, רוזמרין, לבנדר).

מכווית שמש

לאחר שיזוף לא מוצלח, השימוש בתמצית עיסת קוקוס יעזור להיפטר במהירות מכוויות. כאשר מורחים אותו על האזור הפגוע, המוצר יוצר שכבה המגנה מפני וירוסים, חיידקים, פטריות, אבק חיצוני. שימוש בשמן קוקוס לכוויות שמש, אתה מציל את העור מתהליכי ריקבון, מגן באופן אמין מפני זיהום. המוצר הטבעי מייצר אפקט הרדמה מקומית.

במהלך ההריון

שיערן של נשים הרות רבות הופך שביר, נוטה לנשור, והעור מתייבש ועליו מופיעים סימני מתיחה. התכונות המועילות של שמן קוקוס יעזרו לפתור את כל הבעיות הללו אם לאם לעתיד אין אלרגיה למרכיביו או התוויות נגד אחרות להליכים כאלה. למרות שלפירת קוקוס אין כמעט תופעות לוואי, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בו. עדיף לא להשתמש בשמן קוקוס בצורתו הטהורה במהלך ההריון, אך רצוי לערבב אותו עם מוצרי קוסמטיקה אחרים.

שמן קוקוס לירידה במשקל

תהליך שריפת השומן בעת ​​בליעת שאריות קוקוס מסופק בשל התכולה הגבוהה של חומצות שומן. הכלי עוזר להוריד את רמות הכולסטרול, לשפר תהליכי עיכול, להאיץ את חילוף החומרים. שומן צמחי ארומטי נספג לחלוטין בגוף, ותכולת הקלוריות היא 899 קק"ל / 100 גרם. ישנן שתי דרכים להשתמש בשמן קוקוס לירידה במשקל:

• מדי יום במקום ארוחת בוקר יש לקחת דרך הפה 1 כף (טבלה);
• או לפני הארוחות במשך 20 דקות 3 פעמים ביום, השתמש בכף אחת (כף).

בשביל אוכל

עבור גוף האדם, מזון צריך לכלול שלושה חומרים מזינים: שומנים, חלבונים, פחמימות. את שני האחרונים קל למלא בירקות, פירות, מוצרי חלב, בשר. קשה להשיג שומנים איכותיים, ולכן תזונאים ממליצים לאכול שמן קוקוס. מרכיב ריחני זה עמיד לטמפרטורות גבוהות, ולכן אינו מאבד את תכונותיו. השתמשו בשומן צמחי טבעי במקום במרגרינה ותראו השפעה חיובית תוך שבועיים. אז, שמן קוקוס - השתמש במזון:

• לכלול בהרכב של מאפים מתוקים;
• שימוש לכיבוי;
• מערבבים עם מחית ירקות;
• להוסיף לאורז ולדגנים;
• למרוח על לחם;
• להוסיף לסלטים.

שמן קוקוס לעיסוי

מטפלים בעיסוי אוהבים שומן טבעי מצמחי קוקוס מכיוון שהוא מעניק לחות לעור מאין כמוהו. הכלי, בעל דרגת ספיגה בינונית, מתאים לעבודה עם השכבות העמוקות של האפידרמיס. לגבי ריח הקוקוס, לאנשים יש רשמים מעורבים ממנו. מישהו לא שומע את זה בכלל, אבל מישהו מריח חזק מדי. ככל שהמוצר ינוקה יותר, כך יפלט פחות ריח. כאשר משתמשים בשמן קוקוס לעיסוי, העור הופך רך וחלק לחלוטין. מוצר טבעי מגן עליו מפני הזדקנות מוקדמת, מקל על אקנה.

עבור ריסים

נשים רבות מתמודדות עם הבעיה של אובדן ריסים מוגזם. זה קורה משימוש בקוסמטיקה לא איכותית, חשיפה ממושכת לשמש הרדיואקטיבית או לאחר לחץ. בשימוש קבוע בשמן קוקוס לריסים הם הופכים לנפחיים, ארוכים ועבים יותר. הכלי משפר את צמיחת השערות, מחזק אותן, משחזר את היופי הקודם שלהן. טיפול קבוע בריסים יעזור לאישה להיראות נהדר גם ללא שימוש במסקרה.

יש צורך ליישם את המוצר 2-3 פעמים בשבוע עם מברשת, לאחר שניקה בעבר משאריות צבע. אם מסקרה נכנסת בטעות לעיניים, תהליכים דלקתיים יכולים להתחיל. אם המברשת אינה זמינה, ניתן להחליף אותה עם צמר גפן. בעת מריחת שומן צמחי, יש לשאוף לכך שהוא יגיע לשורשים כמה שפחות, אחרת הוא יוצר סרט דק על הקרום הרירי, מעיב על העיניים. שמור את המוצר במשך 2-3 שעות, ולאחר מכן שטף.

וִידֵאוֹ

מרכך את העור. יש אנשים שיודעים שזה מחזק את השיער. אפילו פחות אנשים יודעים שאם תמרחי שמן קוקוס על העור לפני שיזוף, אז השיזוף ישכב בצורה אחידה, והעור יקבל גוון שוקולדי יפה לאורך זמן. אבל זה רק חלק קטן ממה שמסוגל שמן קוקוס. האמת מעניינת, איך עוד אפשר להשתמש בה ומה זה ייתן? אז המשך לקרוא בעיון!

כל מה שיכתוב למטה ידבר רק על שמן קוקוס טבעי בכבישה קרה!

שמן הקוקוס ה"נכון" צריך להתמצק בטמפרטורת אוויר מתחת ל-24 מעלות. אם יש לך שמן מוקשה, חממו אותו באמבט מים ל-37 מעלות צלזיוס לפני השימוש, מכיוון שהמסה המוקשה אינה נספגת בעור.

אם השמן שלכם לא מתמצק, אז אין בו הרבה ממרכיב הקוקוס שאנחנו צריכים, וכל השאר הוא מרכיבים נוספים: אולי שמן זרעי ענבים או שמן שקדים, במקרה הטוב. ולרוב מוצרי נפט: שמן לבן, שמן מינרלי, פרפין נוזלי. לא הייתי ממליץ למרוח קומפוזיציה כזו על השיער, במיוחד לקחת אותו פנימה!

תיירים רבים רואים בקבוקי חצי ליטר עם דוגמת קוקוס בכסף מגוחך ושמחים, כמו ילדים, שמצאו את מה שחיפשו בזול כל כך, אבל יש רק ריח של שמן קוקוס. שמן קוקוס טבעי בכבישה קרה ואיכותי לא יכול להיות זול! הנוכחות של סמל GMP מעוררת בי אמון (" נוהלי ייצור טובים», "עיסוק ייצור טוב"), ולמתן דרך הפה, הייתי ממליץ על שמן עם תג תקן איכות זה.

ישנן מספר חברות בתאילנד המייצרות שמן קוקוס עם תו GMP. אני לא אומר ששמנים אחרים הם רעים, פשוט לא הייתי משתמש בהם באופן פנימי מסיבות אידיאולוגיות.

עדיף אפילו אם לצנצנת השמן יש תגי תעודת אישור Halal, USDA אורגני וביו-אגרי, במקרה זה אפילו GMP אינו נדרש. בצד ימין רואים תמונה של השמן הנכון, שניתן לקחת בבטחה דרך הפה. עוד על איכות שמן הקוקוס תוכלו לקרוא במאמר.

אם השמן מסומן לשימוש, למשל, שמן משיכה (שמן לשטיפת הפה), גם שמן זה אינו ראוי לשתייה, הוא באיכות נמוכה יותר.

בקיצור, היתרונות הבריאותיים של שמן קוקוס הם:

• מחזק את מערכת החיסון.
• עוזר להתמודד עם וירוסים וחיידקים הגורמים לשפעת או הפטיטיס.
• יעיל למלחמה בציטומגלווירוס וב-HIV.
• מפחית את רמת הכולסטרול בגוף.
• מפחית את הסיכון למחלות של מערכת הלב וכלי הדם ומנרמל את לחץ הדם.
• מגן מפני התקף לב פתאומי או שבץ.
• יש לו תכונות אנטי קרצינוגניות.
• מאזן את רמות הסוכר בדם.
• עוזר להפחית משקל. השומנים הכלולים בשמן הקוקוס נשרפים בקלות ואינם נשארים בגוף. השמן גם מאיץ את חילוף החומרים, מה שהופך את הגוף לחזק וגמיש יותר.
• מחזק את החניכיים והשיניים.
• עוזר להילחם בהצטננות ושפעת.
• מרפא את בלוטת הערמונית ומרפא פסוריאזיס.
• מונע אונקולוגיה ומנרמל את תפקוד בלוטת התריס.
• מנרמל את ייצור ההורמונים שעוצרים את הזדקנות הגוף.
• מנרמל את המחזור החודשי ומסייע בהיפוגליקמיה.
• מנקה כלי דם.
• עיסוי הקרקפת בשמן קוקוס עוזר להתמודד עם מתח וחרדה.
• הודות לתכונותיו נוגדות החמצון, השמן מסייע במניעת הזדקנות מוקדמת ומחלות ניווניות.
• משפר את העיכול ומונע מחלות של מערכת העיכול.
• מקדם ספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, כולל המינרלים סידן ומגנזיום.
• מחזק את השיניים והעצמות.
• מסייע במניעת מחלות כבד, כליות ושלפוחית ​​השתן.
• מסייע בסרטן מערכת העיכול ומחלת קרוהן

מידע נוסף לקוח מהמדריך הרפואי באנגלית, אנסה לתרגם את הנגיש ביותר. התמונות גם משם.

השפעות שמן קוקוס על רמות כולסטרול ומחלות לב וכלי דם

בואו נסתכל על הגוף שלנו בצורה סכמטית:

חומצות שומן ארוכות שרשרת.כל סוג של שמן מכיל חומצות שומן ארוכות שרשרת (LCFA). היוצא מן הכלל היחיד הוא שמן קוקוס. LCFAs קשה לגוף להטמיע, הם אינם מתפרקים על ידי אנזימים ואינם נהרסים בעת לעיסת המזון, והגוף אינו יכול לספוג אותם במלואו. כתוצאה מכך, מערכת כלי הדם סובלת: הכלים מתקשים ונוצרים סדקים שמתמלאים ברובדי כולסטרול. כלי הדם חסומים, וזה מוביל לרמות גבוהות של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה ולחץ דם גבוה. זה יכול להסתיים במחלות לב ושבץ מוחי. אותן חומצות שומן עוטפות את תאי הגוף ומתיישבות באיברים הפנימיים, מה שמוביל להשמנה ומחלות בלוטת התריס, גורם לסוכרת ומחלות נוספות.

חומצות שומן בינוניות (STsZhK).שמן קוקוס מכיל כמות גדולה של TSFA (63%) וחומצה לאורית המנטרלת LCFA. חומצות שומן אלו מתפרקות בקלות רבה על ידי אנזימים ונספגות מבלי לסתום את כלי הדם. לאחר מכן הם מומרים לאנרגיה המשפרת את תפקוד הכבד. החומרים המועילים הרבים הכלולים בשמן הקוקוס תורמים לירידה במשקל ולייצור ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה. השימוש בו מנקה את כלי הדם והופך אותם לגמישים יותר.

כל השומנים והשמנים ממקור צמחי ובעלי חיים מכילים 3 סוגי חומצות שומן:

1) חומצות שומן רוויות - יש להן מולקולה צפופה שאין לה רווחים ומרווחים שיאפשרו מעבר לאוויר או חום.

2) חומצות שומן חד בלתי רוויות - בעלות מולקולות כפולות חופשיות, השפעתן על הגוף מביאה להצטברות שומני טראנס בגוף.

3) חומצות שומן רב בלתי רוויות - בעלות קבוצות שלמות של מולקולות כפולות. הם מעוררים הופעת רדיקלים חופשיים ושומני טראנס בגוף.

רדיקלים חופשייםלהרוס קשרים מולקולריים ולעורר את המראה של קמטים. לאחר מכן הם הופכים לגורם לחבורה שלמה של מחלות כרוניות - ממחלת לב כלילית ויתר לחץ דם ועד לקטרקט ואלצהיימר. במקרים מסוימים, הם יכולים להוביל לסוכרת ואונקולוגיה או לגרום למספר מחלות אחרות.

שומן טראנסקשה מאוד לפירוק והטמעה, הם מצטברים בכלי הדם ומופקדים בחלקים שונים בגוף. זה מוביל להיווצרות של רדיקלים חופשיים. שומנים אלו מהווים גורם סיכון מרכזי למחלות לב וכלי דם. הם נמצאים בעיקר במזון מהיר - המבורגרים או צ'יפס, כמו גם בשמנת קפה ומרגרינה לא מזיקים לכאורה, ובאבקת אפייה וצ'יפס שהפכו רגילים לשימוש יומיומי.

שמן קוקוס אינו מכיל כולסטרול. זהו השמן היחיד המכיל 92% חומצות שומן רוויות, כלומר אינו מאפשר היווצרות של רדיקלים חופשיים ושומני טראנס. שמן קוקוס עמיד בפני שבירה ובעל חיי מדף ארוכים. הוא אינו מאבד את תכונותיו השימושיות מפעולת האור או האוויר, כמו גם במהלך טיפול בחום. יתר על כן, הוא מכיל כמות גדולה של נוגדי חמצון. זהו השמן הטוב ביותר לשמירה ושיקום הבריאות.

STsFA וחומצה לאורית משמרים את הנעורים, מאריכים חיים.שמן קוקוס מכיל את אותו סוג של חומצה לאורית שנמצאת בחלב אם. חומצה זו מגנה על תינוקות עד 6 חודשים, כאשר המערכת החיסונית של התינוק טרם נוצרה. הוא הורג וירוסים וחיידקים מזיקים, מנטרל פטריות ופרוטוזואה. שמן קוקוס מעלה את רמת החומצה הלאורית בחלב אם מ-3% ל-18%.

טיפול בשטיפת הפה בשמן. כמעט כל סוג של מחלה מקורו בחלל הפה, מכיוון שיש תנאים אידיאליים להתרבות והתפתחות של חיידקים וחיידקים. הם נכנסים לזרם הדם דרך החניכיים, עושים דרכם לתוך השיניים, הורסים אותן, או יחד עם רוק ומזון, נכנסים לקיבה. וירוסים וחיידקים תוקפים גם את הגוף שלנו דרך הפה. צחצוח שיניים עוזר להיפטר מ-10% בלבד מהווירוסים והחיידקים (אם אתה מצחצח שיניים עם משחת שיניים רגילה). אם תשטפו את השיניים בלילה ובבוקר בשמן קוקוס (הליך זה נקרא גם "מציצת שמן", ומי שמכיר את היוגה והתרבות ההודית בוודאי שמע על הטכניקה הזו), לא רק תנקה את הפה. של כל "שמחה", אלא גם להגביר את התכונות החיסוניות על ידי חיזוק הקרום המגן. שמן קוקוס מחזק לא רק את החניכיים, אלא גם את השיניים.

על ידי שטיפה קבועה של הפה בשמן קוקוס, תוכלו לחזק את מערכת החיסון ולפתור בעיות עור (אקנה ואלרגיות), להיפטר מסינוסיטיס ומיגרנות, לשכוח מנדודי שינה, לרפא ברונכיטיס והיפוגליקמיה. לא תטרידו יותר בעיות הקשורות למחלות של חלל הפה וריח רע מהפה, כיבים ברירית ודלקות בחניכיים ייעלמו. עם הזמן תשכחו ללכת לרופא השיניים: שימוש קבוע בשמן קוקוס מונע היווצרות אבנית והתפתחות מחלות שיניים, וגם מפחית את רגישות היתר שלהן ומגן באופן אמין מפני צפדינה וקנדידאזיס בפה.

פעולה על העור. שמן קוקוס הורג פטריות ומטפל בגזזת, כלואזמה (היפרפיגמנטציה) ודרמטיטיס. עוזר עם הרפס ומחלות עור אחרות. מזין ומעניק לחות לעור ומגן מפני ההשפעות המזיקות של אור השמש. מחליק קמטים ומבהיר נמשים וכתמים. מסייע בסקלרודרמה ופסוריאזיס, מרכך עור מחוספס בכפות הרגליים והרגליים. מסיר קשקשים ומחזק את השיער. באופן כללי, מדובר בטיפול מורכב לחלוטין בעור ושיער.

איך לרדת במשקל עם שמן קוקוס.לאחר שטיפת הפה בשמן קוקוס, שתו 1 כוס מים חמימים עם 2 כפות שמן קוקוס. אתה יכול לשתות שמן קוקוס לפני כל ארוחה כדי לסייע לעיכול, להמיר שומנים לאנרגיה ולעזור לך לרדת במשקל.

"סודות נשים". חלק מהנשים חוות בעיות עם קיכלי, הנגרמת על ידי התפתחות מהירה של פטריות ומיקרואורגניזמים, מה שמוביל לדיסבקטריוזיס. שטיפה בשמן קוקוס תעזור לנרמל את המיקרופלורה ולהקל על דלקת ואי נוחות. יכול לשמש כחומר סיכה במהלך קיום יחסי מין. בנוסף, שמן קוקוס עוזר להתמודד עם חום עוקצני ושפשופים באזורים אינטימיים ובניגוד לאנטיביוטיקה גינקולוגית, אין לו תופעות לוואי.

כיצד למרוח שמן קוקוס

• כאשר אתם מתעוררים מבלי לאכול או לשתות או לצחצח שיניים, שטפו את הפה עם כף אחת של שמן קוקוס למשך 15-20 דקות. לאחר יריקת השמן, צחצחו את השיניים והלשון.
• שתו 1-2 כפות שמן קוקוס מעורבב במים חמימים, או שתו כוס מים חמימים לשיפור העיכול וניקוי המעיים.
• אם אתם רוצים לרדת במשקל - קח שמן קוקוס 20 דקות לפני כל ארוחה, אך לא יותר מ-3-3.5 כפות ביום.
• אם אתם שותים שמן בפעם הראשונה, כדאי להתחיל עם חצי כפית ולהעלות בהדרגה. עבור קשישים, מומלץ לקחת לא יותר מ 1 כף שמן קוקוס ליום.
• לאחר צחצוח שיניים לפני השינה, שטפו שוב את הפה למשך 15-20 דקות.
• אתה יכול לשפשף את הגוף שלך עם שמן קוקוס כדי להזין ולחות את העור שלך.
• להזנה ושיקום שיער, מרחו שמן קוקוס על הקרקפת וכל השיער על הקצוות למשך 30 דקות, ולאחר מכן שטפו בשמפו.

שמן קוקוס אינו תרופה, אלא מזון מרפא. על ידי הוספתו לתזונה היומית שלכם ושימוש בו כמוצר קוסמטי, תוכלו למנוע את הצורך בשימוש בכימיקלים רפואיים כלשהם בעתיד.

שימוש בשמן קוקוס הוא דרך טבעית נהדרת להפוך את השיער והעור שלך לרך, זוהר ובריא. שמן קוקוס הוא טבעי ואינו מכיל כימיקלים. זרוק את כל המרככים, קרמי העיניים והתחליבים שלך - לא תצטרך אותם יותר! צנצנת של שמן קוקוס לא מזוקק היא קרם לחות הכל באחד לכל סוגי העור והשיער. אם אתה רוצה ללמוד כיצד להשתמש בשמן קוקוס על השיער והעור שלך, המשך לקרוא את המאמר הזה.

שלבים

מיזוג שיער

לבש בגדים ישנים.שמן קוקוס יכול לטפטף, אז לבשו חולצת טריקו ישנה או עטפו מגבת סביב הכתפיים כדי למנוע מהשמן לעלות על הבגדים שלכם. עדיף להתחיל את שגרת המיזוג שלך בחדר האמבטיה, אבל אז להסתובב בזמן שהשמן נספג בשיער שלך למשך מספר שעות.

בחר כיסוי לשיער שלך.אפשר להשתמש בכובע מקלחת מפלסטיק או בחולצת טריקו ישנה כדי לעטוף את השיער. בחר משהו שניתן להשאיר על הראש למשך מספר שעות, או אפילו לילה.

יוצקים 3-5 כפות שמן קוקוס לקערה.כמות שמן הקוקוס שאתה צריך תלויה באורך ובעובי השיער שלך. אם יש לך שיער ארוך ועבה, השתמש ב-5 כפות. אם השיער שלך קצר ודק יותר, אז אתה צריך רק 3 או 4 כפות.

• במקום מזוקק או מיצוי ממס, השתמש בשמן קוקוס לא מזוקק. שמן קוקוס מזוכך מכיל תוספים ועובר תהליך שהורס חלק מהמרכיבים הטבעיים שכל כך טובים לשיער ולעור שלך. שמן קוקוס לא מזוקק הוא ברכה שלמה, טבעית ובריאה. יחד עם זאת, שמן לחילוץ ממסים מכיל בדרך כלל עקבות של הממס המסוכן הקסאן.
• נסו לא להשתמש ביותר מדי שמן. מרחי שמן קוקוס באמצע ובתחתית צמיחת השיער שלך. אם תמרחי יותר מדי שמן, במיוחד ליד הקרקפת, השיער שלך ייראה שמנוני, גם לאחר שטיפה יסודית. השיער שלך מייצר את השמנים הטבעיים שלו, זכור זאת.

1. מחממים את שמן הקוקוס.אין להשתמש במיקרוגל לחימום, מכיוון שהוא עלול להרוס את הרכיבים הביו-אקטיביים.

   • אפשר להמיס שמן קוקוס בידיים אם אין לכם מיקרוגל. ממיסים כף אחת בכל פעם, מחזיקים בין כפות הידיים וסוחטים בעדינות. שמן קוקוס נמס עם מעט מאוד חום.
   • אפשר גם לחמם שמן קוקוס על הכיריים. שמים אותו בסיר קטן ומחממים על אש נמוכה.
   • אתה יכול גם לחמם שמן קוקוס בצנצנת על ידי הזזתו מתחת למים חמים בכיור עד שהוא נמס, מה שלוקח שניות בודדות בלבד.

2. שפשפו שמן קוקוס לתוך השיער.תן לזה להתקרר לכמה רגעים כדי שלא יהיה לוהט, ואז שופכים את שמן הקוקוס על הראש, מפזרים אותו באופן שווה על הקרקפת. השתמש באצבעותיך כדי לעסות ולפזר באופן שווה בשיער מהשורשים ועד הקצוות. המשך לשפשף את השמן לתוך השיער שלך עד שהשיער שלך מכוסה לגמרי בשמן קוקוס.

   • אתה יכול להשתמש במסרק כדי לפזר באופן שווה את השמן בשיער שלך. סרקו את השיער מהשורשים ועד הקצוות.
   • ייתכן שתרצה להרטיב רק את קצוות השיער שלך, לא את השורשים. אם כן, מרחי שמן קוקוס על קצוות השיער שלך, לא על הקרקפת. עסו את הראש עם הידיים.

3. לאסוף שיער ולעטוף בכיסוי.שימו כובע מקלחת, עטפו בניילון נצמד או חולצת טריקו ישנה כדי לכסות לחלוטין את השיער.

   • אתה יכול לאבטח את השיער עם גומי רופף כדי לשמור אותו עטוף סביב הראש שלך.
   • נגב את כל הטיפות שעלו על הפנים שלך במהלך העיטוף במגבת.

4. המתן שעתיים לפחות או השאר למשך הלילה עד שהשמן יספג.ככל שתשמור אותו על השיער שלך זמן רב יותר, השיער שלך יהיה יותר לחות. המתן זמן רב ככל האפשר לקבלת האפקט הטוב ביותר.

   הסר את הציפוי מהשיער ושטוף.השתמש בשמפו האהוב עליך (רצוי כזה עם מרכיבים טבעיים כדי לשמור על שיערך בריא) כדי לשטוף את שמן הקוקוס. יש לשטוף 2 או 3 פעמים כדי שהשיער לא יהיה שמנוני יותר.

   השאר את השיער שלך להתייבש.השאר אותם לייבוש באוויר או ייבש אותם עם מייבש שיער כדי לראות את השפעת הליך הלחות. הם צריכים להיות רכים, מבריקים וססגוניים לאחר הטיפול בשמן קוקוס.

   לחות לפנים

   1. נקה את הפנים כרגיל.בין אם זה כביסה רגילה, פילינג עם מברשת או שיטת הסרת שומן, שטפו את הפנים. ספגו את הפנים במגבת רכה, אל תשפשפו, כי עור הפנים עדין מאוד, ואם משפשפים אותו בכוח, העור עלול להינזק.

      שפשפו כמות קטנה של שמן קוקוס סביב העיניים.שמן קוקוס הוא קרם מצוין לאזור העיניים והעפעפיים. זה עוזר להעניק לחות לעור דק מאוד, משפר עיגולים שחורים מתחת לעיניים והחלקת קמטים. לשפשף כמות קטנה לתוך האזור סביב העיניים; להתרכז באותם מקומות שבהם יש קמטים.

      • סביר להניח שתצטרך לא מעט שמן לכל עין. אל תשתמש יותר מדי!
      • הימנע מלקבל שמן קוקוס בעיניים. זה יכסה את עיניך בסרט דק, והראייה שלך תהיה מטושטשת לזמן מה!

   2. יש למרוח שמן קוקוס במתינות על אזורים יבשים אחרים בעור.אם יש לך עור יבש מאוד באזור שבין הגבות, על הרקות או במקומות אחרים, מרחי כמות קטנה של שמן קוקוס. שפשפו אותו בעדינות בתנועות סיבוביות.

      שפשפו שמן קוקוס על השפתיים.שמן קוקוס לא מזוקק ירכך ויעניק לחות לשפתיים סדוקות. זה אכיל, אז אל תדאג אם תבלע קצת. למעשה, צריכת שמן קוקוס מועילה מאוד לבריאותכם.

      השתמשו בשמן קוקוס בתור קרם פנים.יש למרוח אותו לאחר המקלחת או לאחר שטיפת הפנים. הניחו לו להיספג בעורכם למשך 10 דקות לפני הנחת האיפור. כדי לכסות את כל הפנים, תצטרך סכום עם מטבע זהב.

      • יש אנשים שמפתחים אלרגיות כשהם מתחילים להשתמש בשמן קוקוס לסירוגין. נסה להשתמש בשמן קוקוס על כתם עור קטן למשך כמה ימים. אם אתה אוהב את האפקט ואינך רואה סימני אלרגיה, המשך להשתמש בו היכן שתרצה.
      • אתה יכול גם להשתמש בשמן קוקוס כחומר ניקוי. שוב, היזהר אם הנקבוביות שלך מוגדלות ומועדות להסתימה. אתה יכול לדלל שמן קוקוס עם שמן קיק אם אתה חושש שהוא יהיה שמנוני מדי עבור העור שלך.

   לחות הגוף

   1. מרחו שמן קוקוס לאחר אמבטיה או מקלחת.כאשר העור שלך עדיין חם וגמיש לאחר אמבטיה או מקלחת, שמן קוקוס יהיה קל יותר להיספג.

      השתמש בכף שמן קוקוס כדי להרטיב את הידיים שלך.קח כף והניח אותה על היד שלך. השתמש ביד הנגדית שלך כדי לשפשף פנימה עד ששמן הקוקוס נמס לתוך העור שלך. חזור על ההליך עם היד השנייה.

      השתמש בשתי כפות שמן קוקוס כדי להרטיב את כפות הרגליים שלך.קח שתי כפות ושפשף לתוך הירכיים, הברכיים, השוקיים וכפות הרגליים. המשיכו לשפשף עד ששמן הקוקוס נמס על העור. חזור על ההליך עם הרגל השנייה.

      השתמש בכף נוספת כדי לחות את פלג הגוף העליון שלך.שפשפו לתוך הגב, הישבן, הבטן, החזה ובכל מקום בו אתם צריכים לחות. השתמש בשמן קוקוס כמו בכל קרם אחר.

      תנו לשמן הקוקוס להיספג פנימה.שמן קוקוס ייספג בעור תוך כ-15 דקות. בינתיים, הישארו בחדר האמבטיה או שימו חלוק כדי לא לקבל שמן על הבגדים או הרהיטים.

      עשה אמבטיה עם שמן קוקוס.מוסיפים כוס מלאה של שמן קוקוס לאמבטיה חמה וכמעט חמה ומערבבים להמסה. ואז לעשות אמבטיה עם המים האלה. עשה זאת במשך מספר שבועות, פעם או פעמיים בשבוע, עד שתבחין שהעור שלך כבר לא יבש.

   דרכים אחרות להשתמש בשמן קוקוס

   השתמש בשמן קוקוס כשמן עיסוי.אתה יכול להריח שמן קוקוס עם כמה טיפות של שמנים אתריים כגון לבנדר או ורד. השתמשו בשמן עבור עצמכם או עבור בן הזוג כשמן עיסוי ביתי חושני.

   השתמש בשמן קוקוס לשיער סורר.שפשפו כמות של שמן קוקוס בגודל אפונה בין הידיים והעבירו בשיער כדי להיפטר משיער סורר.

   השתמש בשמן קוקוס כדי להפחית צלקות.מרחו שמן קוקוס בנדיבות על הצלקת שלכם. חזור על ההליך פעמיים ביום. עם הזמן תבחין כיצד הצלקת מצטמצמת ומתמזגת עם העור שלך.

   השתמש בשמן קוקוס כדי להפוך את השיער שלך למשיי.יוצקים מעט שמן קוקוס לקערה. מחממים אותו למצב נוזלי ואז מצננים אותו.

   • קח קצת שמן ביד.
   • החל אותו על הקרקפת. עסו את ראשכם ומשכו את שיערכם למעלה.
   • בצע את ההליך הזה בערב ושטוף את השיער שלך בבוקר. השיער שלך יהפוך למשיי וחזק.

   1. השתמש בשמן קוקוס כשמן לציפורן.שטפו את הידיים היטב במים וסבון. מרחו שמן קוקוס על הציפורניים שלכם. לכל יד צריך לא מעט (בערך אפונה). משפשפים את השמן לתוך הציפורניים עד שהוא נספג לחלוטין.

      מערבבים שמן קוקוס ועלי קארי מיובשים, עלי נים ופרחי היביסקוס.מחממים שמן קוקוס ואת כל המרכיבים הדרושים. מצננים את התערובת שהתקבלה לטמפרטורת החדר, ולאחר מכן מרחו אותה על הקרקפת בעזרת צמר גפן. עשה עיסוי קל והשאר למשך הלילה. שטפו את התערובת עם שמפו למחרת בבוקר. השיער שלך יהיה מבריק ורך להפליא.

      השתמש בשמן קוקוס להסרת איפור.זה מתנהג כמו קרם לחות. שפשפו את הפנים בשמן, השאירו אותו למשך כמה דקות, ואז שטפו את השמן וייבשו את הפנים כרגיל. לפעמים שמן קוקוס עובד טוב יותר מכל מסיר חלב או איפור.

   • כמות קטנה של שמן מכסה שטח גדול. אל תשתמש יותר מדי.
   • ניתן גם לערבב שמן קוקוס עם סוכר כדי ליצור קרצוף טבעי לעור רגיל עד יבש.
   • שמן קוקוס יעיל ב-90% נגד כינים כאשר משפשפים אותו לתוך הקרקפת.
   • שמן קוקוס מחייה את השיער ויכול להאיץ את צמיחת השיער אם משתמשים בו לעתים קרובות.
   • אם אתה צובע את השיער שלך בבית, שמן קוקוס יכול לשמש כדי להפחית את הנזק מכימיקלים. מוסיפים כמה טיפות לצבע ומערבבים היטב לפני השימוש.
   • אל תשאיר את השמן יותר מיממה לפני שטיפתו, אחרת השיער שלך יריח רע ויהפוך שומני.
   • הוסף אלמה/אבקת דומדמניות הודית לשימור המלנין בזקיקי השיער. המלנין מונע הופעת שיער אפור.
   • שמן קוקוס מעולה לשימוש כתחליב/קרם לחות לעור רגיש מכיוון שהוא 100% טבעי ואינו גורם להתפרצויות (אלא אם כן את אלרגית, כמובן).
   • מרחו שמן קוקוס בנדיבות על הרגליים לאחר הגילוח. השמן יעניק לחות לעור הרגליים ויהפוך אותו לזוהר.
   • אל תתנו לשמן קוקוס לעלות על הבגדים שלכם, הוא יכתים.

שמן קוקוס, ובמיוחד, הרכבו כל כך מגוון, והתכונות המועילות של המוצר הזה כל כך מופלאות שאפילו האלה היוונית העתיקה קליאופטרה אמרה "כן" לקיומו. כוח הריפוי זכה לאלילות ממש על ידי אוכלוסיית מדינות דרום מזרח אסיה, ולכן, מאז ימי קדם, נעשה שימוש במוצר זה במערכת הרפואה המקומית השורשית - טיפול איורוודי.

האפקט המרפא של שמן הקוקוס מוכתב על ידי המבנה הכימי הייחודי שלו. הייחודיות של השמן היא שריכוז חומצות השומן הרוויות, הוויטמינים ושאר האלמנטים החשובים לגוף הוא גדול מאוד.

וכתוצאה מכך, יש לנו די והותר תכולה של חומרים המועילים לבריאות וליופי:

• חומצה לאורית (כ-50%) - כאשר היא נכנסת לגוף האדם, היא הופכת למונולאורין - כלי יעיל למדי למאבק בכל מיני חיידקים, פטריות, וירוסים; בנוסף, חומר זה מאיץ את יכולתו של הגוף להתמודד עם הריפוי של מעטפת המגן של הגוף, מקדם התחדשות רקמות;
• חומצה מיריסטית (20%) - מפעילה את יכולת העור לספוג טוב יותר רכיבים שימושיים, מוצרי קוסמטיקה משומשים, מייצבת את כמות החלבונים המיוחדים במערכת החיסון;
• חומצה קפרית (5%) - מגבירה את ההשפעה האנטיבקטריאלית של חומצה לאורית, מגבר חיסוני רב עוצמה;
• חומצה קפרילית (5%) - בעלת תכונה קוטל פטריות - היכולת לשחזר את איזון החומצה-בסיס של העור; בנוסף, זה הופך את ספיגת החמצן לפעילה יותר;
• חומצה סטארית (3%);
• חומצה אולאית (6%) - חומר יעיל מאוד להגברת הפונקציונליות של זרימת הדם; הודות לו, העור שומר על כמות מספקת של לחות, בנוסף, הוא משחזר את תפקוד המחסום, מתנגד להצטברות שומן, התפתחות טרשת עורקים והצטברות כולסטרול "רע";
• חומצה לינולאית (אומגה-6) + חומצה לינולנית (אומגה-3) היא כ-0.5%;
• ויטמינים A, E, B-complex, K, C; Ca, Fe, P וכו'.

רשימת חומצות השומן שהוזכרה לעיל תורמת לשימוש בשמן קוקוס בתחום נוסף - ייצור תרופות (הן ייצור תעשייתי והן "תוצרת בית"). פונקציונליות הריפוי של שמן אקזוטי מתרחבת יותר ויותר מדי שנה, תכונותיו עדיין נחקרות באופן פעיל במעבדות רפואיות, מה שאומר שאין הגבלת שימוש רק באזור אחד.

לשימוש קבוע בשמן קוקוס יש את ההשפעה הבאה:

אז הרכב הרכיבים, שמנים מפירות דקל הקוקוס, מהווה כ-91% מהשומנים הרוויים הנחוצים לגוף האדם. מספר רב של סוגים שונים של חומצות ואלמנטים אחרים נושאים יתרונות בריאותיים רבים. ההרכב העשיר של שמן הקוקוס, אגב, הביא לשימוש בו בתחומים שונים: במטבח בהכנת מאכלים שונים, ברפואה וכן בתעשיית הקוסמטיקה.

השימוש בשמן ברפואה

השימוש בשמן קוקוס ברפואה, שמקורו במתכונים העתיקים של האיורוודה (לפני כארבעת אלפים שנה), יעיל למדי, ולכן מבוקש. כמה מתכונים איורוודיים עם שמן קוקוס משמשים עד היום לטיפול מורכב או עזר במגוון רחב של מחלות.

לדוגמה, להילחם בשומןקח כף אחת של שמן לפני האכילה, כלומר, על בטן ריקה. זה צריך להיעשות לא יותר משלוש פעמים ביום. באשר לילדים, מומלץ להגביל את כמות שמן הקוקוס הנצרכת לכפית אחת ביום.

ריח לא נעים, סוגים שונים של מחלות בשיניים ובחלל הפהניתן לרפא גם עם שמן קוקוס. עם בעיות כאלה, מומלץ לשטוף את הפה כל בוקר במשך 20 דקות עם כף אחת של שמן. רצוי לחזור על הליך זה לפני השינה, לאחר צחצוח השיניים.

לטיפול מורכב, מניעת המחלות המפורטות להלן, דהיינו למניעת מחלות של מערכת העיכול ובלוטת התריס, הרפואה המסורתית ממליצה על צריכה יומית פעמיים של 15 מ"ל שמן לפני ארוחת הבוקר ולפני ארוחת הערב (כפית שמן + קצת). מים חמים או פשוט לשתות מספיק מים חמים בבוקר, לפני ארוחת הבוקר, להגדיל בהדרגה את כמות השמן הנצרכת עד 1-2 כפות).

לשיפור תפקוד מערכת העיכול וניקוי המעייםשמן יעבוד בסדר גמור. אם אתה מטופל מתחיל בטכניקה זו, אז אתה צריך להתחיל לקחת חצי כפית שמן מעורבב עם מים חמים, או פשוט לשתות מספיק מים חמים בבוקר, לפני ארוחת הבוקר. הגדל בהדרגה את כמות השמן הנצרכת עד 30 מ"ל.

האם אתה עייף ורדום? האם אתה מבחין בסימנים של תפקוד לקוי של בלוטת התריס? לאחר מכן הקפידו להוסיף שמן קוקוס לתזונה שלכם או לצרוך אותו באופן קבוע מדי בוקר על בטן ריקה.

באופן כללי, כאשר לוקחים שמן קוקוס בפנים, יש השפעה טיפולית על מחלות כאלה:

• קנדידה, פטרת עור;
• הֶרפֵּס;
• דלקת של הכבד;
• שפעת, SARS;
• מחלות זיהומיות ודלקתיות של איברי הנשימה, דרכי השתן ומערכת הרבייה;
• נזק לדפנות כלי הדם;
• פַּקֶקֶת;
• מחלת לב איסכמית;
• יתר לחץ דם עורקי;
• דלקת של רירית הקיבה, כיב קיבה, כיב תריסריון;
• מחלות אנדוקריניות.

השימוש החיצוני בשמן קוקוס רלוונטי לבעיות כאלה:

• דרמטוזיס;
• נגעי עור דלקתיים חריפים;
• אקזמה וכו'

אז ברור שהמגוון הרחב של היישומים מאפשר שימוש בשמן קוקוס לטיפול הוליסטי ומניעתי במגוון מחלות.

פירות קוקוס הם שומרי חומרי ריפוי רבים לגוף. שימוש קבוע בשמן קוקוס מאפשר לשנות את מהלך האירועים הרגיל באמצעות שימוש בכימיקלים לטיפול והתרחשות החמרות, עד הימנעות מהתרחשות הגורמים למחלה מסוימת.

השימוש בשמן קוקוס בקוסמטיקה

השימוש בשמן קוקוס בקוסמטולוגיה מוצדק על ידי התועלת יוצאת הדופן של המוצר הצמחי. המלכה המצרית העתיקה קליאופטרה העריכה את תכונותיה המופלאות, וציוותה על משרתיה להכין לעצמה אמבטיה של חלב חמורים ושמן קוקוס. נשים הודיות, תושבות תאילנד, אינדונזיה ראו בשמן הקוקוס את התרופה הטבעית המצוינת ביותר לטיפול יומיומי ביופי הנשי וטיפול בגוף כולו.

שמן קוקוס מסוגל להרגיע את העור, הוא יוצר שכבת הגנה דקה בלתי נראית המגנה עליו מקרינת שמש וסביבה אגרסיבית. תפקידים עיקריים: לחות, הגנה, ריכוך, וחוץ מזה שמן קוקוס מרגיע את העור עם דלקות ומעניק לו מרקם קטיפתי. בסך הכל, זהו המוצר הטוב ביותר לתמיכה בבריאות העור שלך.

לייצור כל מוצרי קוסמטיקה המבוססים על שמן קוקוס, מומלץ תמיד לעקוב אחר הכללים הבאים:

• לפני השימוש, אל תשכח את אמבט המים עד שהתוכן יקבל מראה הומוגני נוזלי; אין להביא שמן קוקוס לרתיחה;
• הקפד לבדוק אם יש לך תגובה אלרגית. בדוק את המוצר הקוסמטי המוכן על עיקול המרפק;
• ניתן למרוח מסכה מוכנה או כל מוצר קוסמטי אחר לעור רק על עור נקי ביסודיות, או אפילו לאדות ולשמור לא יותר מ-15 דקות.

מתכוני קוסמטיקה מרפאים המבוססים על שמן קוקוס, שמטרתם לטפל בעור הפנים:

שיער פגום, קצוות מפוצלים, דליל, עמום ושביר כבר לא יהוו לך בעיה עם תחילת השימוש בשמן קוקוס! ריפוי שיער באמצעותו הוא דרך יעילה למדי שתאפשר לך להשיג מספר מטרות בבת אחת:

• לשמור על רוויה צבע;
• לבצע תזונה אינטנסיבית, לחות וטיפול בקרקפת;
• להפעיל את צמיחת השיער;
• להתנגד לנשירת שיער
• לחדש, לחזק את מבנה השיער;
• להפסיק לגזור שיער;
• לבצע מאבק יעיל נגד קשקשים;
• להגן מפני נזקי שיער מכל סוג (חשיפה תרמית למייבשי שיער, מגהצים, כפור; חשיפה כימית באמצעות צביעה, סלסול וכו').

שמן קוקוס לשיער משמש בעיקר בצורה של מסכות. לכן, לאחר החלת תלתלים, יהיה צורך לשטוף אותו בשמפו. זכרו שככל שתצטרכו למרוח פחות שמפו על השיער כדי לנקות אותו מהמסכה, כך תשתמשו בשמן איכותי יותר. אם יש לך מסכת שיער מועדפת, השתמש בתרגול הריפוי עם שמן קוקוס, פשוט הוסף לה כמה טיפות שמן, ובכך העשיר את ההרכב במרכיב שימושי נוסף.

אז הנה כמה מתכונים לקוסמטיקה לטיפול בשיער שלך:

• לשיער מוחלש תצטרך 30 מ"ל שמן, 2 כפות שיבולת שועל טחונה, 30 מ"ל חלב. מערבבים את הרכיבים, ומתחילים למרוח את המוצר משורשי השיער, ומפזרים אותו באופן שווה לכל האורך. לאחר המריחה, השתמשו במכסה פלסטיק או צלופן, שבהחלט יהיה צורך לעטוף במגבת מגבת. חצי שעה לאחר מריחת המוצר, שטפו את שיערך במים חמים, ולאחר מכן שטפו את המסכה לחלוטין עם שמפו.
• עיסוי יסודי שיטתי עם שמן ישחרר אותך מקשקשים. תזדקק גם לכ-4 טיפות של שמן אתרי, שיש לך זמין.
• הגנה מפני השמש, מלח ים גם לא מהווה בעיה עבור מוצר זה. כל שעליך לעשות הוא לחמם מעט שמן קוקוס ולשפוך אותו לבקבוק ספריי. נסה לפזר את המוצר באופן שווה קודם כל על קצוות השיער. לאחר מכן כדאי ליישר את השיער עם מסרק ולמרוח שמן קוקוס לכל האורך.
• לשיער יבש, דליל וחלש, תצטרך כף אחת של דבש, חלמון עוף גולמי אחד, כפית אחת של שמן. יש לשפשף היטב את כל הרכיבים, לערבב ולפזר על הקרקפת והשיער מהשורשים ועד הקצוות. לאחר 1-2 שעות, יש לשטוף את המסכה עם שמפו.
• להעצמת הנפח והברק הבריא תזדקקו ל-30 מ"ל שמן וכף אחת של שמנת (שמנת חמוצה שומנית). יש לערבב היטב את הרכיבים ולמרוח על כל אורך שיער לח מעט. השתמשו בפקק פלסטיק, צלופן, שעליו עליכם לעטוף מגבת מגבת. לאחר 40 דקות, שטפו את השיער בשמפו, ואז שטפו אותו עם קוואס לחם, מדולל במים ביחס של אחד לאחד.

עם זאת, זכרו, תהנו מההשפעה שיש לשמן קוקוס על הגוף שלכם, שהתועלת והנזק של כל מוצר תמיד גובלים זה בזה. אך גם כאן השמן המתקבל מפירות דקל הקוקוס הראה את ייחודו. זהו מוצר המזון הרשום הרשמי הכי לא מזיק ובטוח.

איך מכינים שמן קוקוס בבית?

הכנת שמן קוקוס בבית היא די פשוטה, אפשר אפילו לומר אלמנטרית, אבל אנשים רבים מעדיפים לא לעשות זאת, כי אפשר לקנות אותו בקופסה מתוחכמת עם לוגו מפורסם. עם זאת, אתה צריך להבין שבאפשרויות כאלה עם מראה ייצוגי למדי וארומה נעימה, ההשפעה של המאפיינים הרשומים על הקופסה תהיה חלשה פי כמה מהמקור. אתה לא צריך להשיג את ריכוז הייצור או את שלב הטיהור הדרוש בבית, במקרה זה, עם טכנולוגיות בישול, הכל הרבה יותר פשוט. תראה בעצמך!

אז, הטכנולוגיה להכנת שמן קוקוס בבית היא כדלקמן:

1. בפעם הראשונה, זה יספיק לך לרכוש אגוז קוקוס אחד. בעת הבחירה, הקפידו לשים לב לצורתו ולכמות החלב שבתוכו. הקוקוס חייב להיות בצורת אחידה נכונה, לנער אותו בעת הקנייה, להקשיב לראות אם החלב מגרגר בפנים, לדפוק, כמו בבחירת אבטיח, לבדוק כוח;
2. בעת בישול, אין להשתמש במי ברז, רצוי מעיינות או ארטיזים;
3. לגבי כלים, כל אחד שנוח לך יעשה, חוץ מפלסטיק;
4. לנקב בזהירות את האגוז ולנקז את החלב, אנחנו לא צריכים את זה כדי להכין חמאה; השתמש בו בבישול או פשוט תהנה מהטעם האלוהי של הנוזל הזה על ידי שתייתו;
5. עכשיו אתה צריך לפצל את הקוקוס, אבל זה לא כל כך קל; שלב זה אינו מיועד לידיים של נשים, אם אפשר, בקשו עזרה מהחלק הגברי של המשפחה. תצטרך מגבת, פטיש ואולי אפילו גרזן;
6. מומלץ לקלף את העיסה מהקליפה, לחלק זה, כמו חלב, יש כוחות ריפוי וניתן להשתמש בו למטרות אחרות;
7. אתה צריך לטחון את העיסה. אם הוא קלוף, השתמש בבלנדר, תוך הוספת מעט מים; אם אין שום דבר בהישג יד מלבד פומפיה, השתמש בה. אם העיסה אינה מקלפת לחלוטין, עדיף להשתמש בקומבינה, אך לא במטחנת קפה, אחרת הקליפה תהרוס אותה;
8. עכשיו אתה צריך מים חמים וסבלנות למשך שעתיים. יוצקים את העיסה המרוסקת במים חמים כך שהחלק העליון של הנוזל יכסה את עיסת הקוקוס בשכבה בעובי שתי אצבעות. תערובת זו נשארת להתקרר בטמפרטורת החדר;
9. לאחר מכן, שלח את המסה המוגמרת למקרר למשך עד 12 שעות;
10. כשתפתחו את המחבת תראו חמאה שהתמצקה שעלתה לפני השטח. אספו אותו בעדינות בעזרת כף במיכל פלדה (הנוזל הנותר יכול לשמש כתחליב בוקר לעורכם);
11. השתמשו באמבט מים עד ששמן הקוקוס המוצק יקבל מראה הומוגני נוזלי, אך זכרו שאסור להביא את השמן הזה לרתיחה;
12. מסננים את התערובת שהתקבלה ומניחים בכלי זכוכית. שומרים שמן קוקוס רק במקרר ורק לשבועיים.

נגזר מפרי דקל הקוקוס, שמן משמש כיום כחלופה בריאה לקוסמטיקה מסחרית רעילה ולתרופות רפואיות יקרות. באופן כללי, זהו מקור בלתי נדלה לבריאות ואנרגיה מעניקה חיים, פופולרי במיוחד בקרב צמחונים ואוכלי מזון גולמיים.

לסיכום, ברצוני לציין כי שמן הקוקוס, בין כל שאר השמנים, בולט ביכולתו לשפר את יכולתו של גוף האדם לספוג חומרים שונים כמו ויטמינים. זה כל כך שימושי שאין אפילו הגבלות על השימוש והשימוש בו! זה יכול לשמש לחלוטין את כולם, מתינוקות שזה עתה נולדו ועד קשישים. לכן, אין לחסוך מזמנך או כסף עבור הכנה/רכישה של סם ריפוי. להיות בריא!