האכלת תינוק שזה עתה נולד: מאיפה להתחיל. האכלה נכונה של תינוק: עצה לאם מניקה

להיות אמא פירושה לא רק נשיאת תינוק, אלא גם ארגון האכלה, במיוחד בששת החודשים הראשונים (לפחות, ארגון הבריאות העולמי לא ממליץ לוותר על הנקה מיד לאחר הלידה או כשהילד מגיע לגיל 3 חודשים).
חלב האם של אמך הוא מוצר יוצא דופן. הוא אינדיבידואלי, עונה על הצרכים של ילד מסוים, וככל שהוא גדל, הוא מסתגל באופן טבעי לצרכי הגוף הגדל שלו.
עובדה מעניינת היא שבלידה, הבטן של התינוק היא בנפח של 2 מ"ל בלבד, כך שתזדקק למעט חלב, אך תצטרך למרוח אותו לעתים קרובות יותר.
אל תדאג לאמא, ובתוך 3 - 4 ימים בלוטות החלב יתחילו להפריש חלב, כשהתינוק יהיה רעב, והשדיים יפסיקו לכאוב (כאשר עוברים מייצור קולוסטרום לחלב, הבלוטות מתמלאות מאוד, כלומר לעתים קרובות מלווה בתסמונת כואבת).
העיקר לא להיות עצבניים וליהנות מהאכלה. זה הכי טוב שילד יכול לקבל עכשיו. באופן מפתיע, על חלב בלבד, תינוק יכול לעלות יותר מקילוגרם תוך חודש בלבד!
אל תחשוב שהנקה מקלקלת לך את השדיים. הנה סירוב מוקדם להאכיל - כן, זה יכול להוביל לתצורות שפירות בחזה של אישה, והתינוק יסבול באופן משמעותי.
חלב אם הוא מוצר אידיאלי והזדמנות להיות לבד עם התינוק, "להתנתק" למשך 20 דקות מבעיות וצרות יומיומיות. זהו האושר של האם והילד! אבל חשוב לארגן נכון את התהליך כדי שכל המשתתפים ירגישו בנוח.

אמא ותינוק הם אחד

בתקופות שונות בהיסטוריה של התפתחות המיילדות והילדים, האכלה של יילודים טופלה באופן מעורפל. קשה להאמין, אבל הייתה תקופה שבה, לאחר הלידה, התינוק נלקח לחדר נפרד לילודים, והאם נשלחה לחדר משלה. אף הומלץ לתת לתינוקות רעבים תה חלש או מים מיד לאחר הלידה.
בתחילת המאה ה-21 החלו ניאונטולוגים להשמיע אזעקה שזה לא מקובל.השדיים של אמא מפרישים קולוסטרום מיד לאחר הלידה. זהו "כמעט חלב", חומר שומני ועשיר בקלוריות. מעט ממנו משתחרר כשהשדיים מתכוננים לייצר חלב. אבל רק כמה טיפות אלו מספיקות ליילוד כדי להשביע את הרעב שלו ולהירדם. כעת ניתן לשים אישה ותינוקה באותו חדר, מה שמשפר מיד את הקשר הרגשי בין האם לתינוק ומקדם את התפתחות ההנקה.
במהלך תקופה ראשונית זו, אישה עשויה להיות מודאגת לגבי שאלות שהתשובות עליהן יגיעו מעצמן במהלך ההנקה, או שרופא ילודים או מיילד יעזרו. אל תתביישו לשאול שאלות.
מהם היתרונות של חלב אם?

• משקם את גוף האם לאחר הלידה.בשלב זה משתחררים בגוף האישה הורמונים המשפיעים על ייצור החלב. אין צורך לעצור את התהליך הזה, אחרת האישה עלולה להתמודד עם מספר מחלות קשות. בנוסף, הפרדת החלב עוזרת להגביר את טונוס הרחם. הוא מתכווץ ובקרוב יקטן פי 10 (!) ויחזור למצב פיזיולוגי תקין. חָשׁוּב! במהלך ההנקה, הורמון דומה לזה המשתחרר לדם במהלך אורגזמה מיוצר בדמה של אם מניקה. אז לא רק התינוק זוכה להנאה, אלא גם האישה המניקה.
• ילדים חולים קצת.אימונוגלובולינים, יחד עם חומרים מזינים, ויטמינים (אפילו יוד וויטמין C!) מועברים לתינוק דרך חלב. חָשׁוּב! אבל מגיל 3 שבועות, ניתן לרשום לילד ויטמין D (אם התינוק נולד בסתיו או בחורף). זהו הוויטמין היחיד המסונתז בכמות לא מספקת בחלב אם.
• נוצרת תקשורת לא מילולית עם התינוק.קשה לדמיין תהליך אינטימי יותר, אפילו סודי, של האכלה. חָשׁוּב! מצא לעצמך מקום מבודד שבו אף אחד לא יפריע להאכלה. שיהיה שם שקט, רגוע, נוח פיזית. יש להרים את רגלי האם (על שרפרף נמוך, פוף), וגם היד עליה נשען ראש התינוק. זה טוב אם זה ספה או מיטה. לעתים קרובות מקום כזה הוא בחדר הילדים, טוב אם הוא בחדר השינה של ההורים (גם אם יש כאן עריסה).

כדי לארגן מרחב כזה ולהאכיל בו, אתה צריך לשקול כמה נקודות חשובות:

יש אמהות, לאחר לידת תינוקן, אין להן עוזרות, והן צריכות מיד לעצבן את המוח שלהן איך לא להיכנס לדיכאון ולהתמודד...

1. החדר צריך להיות שקט ונוח. הרבה צעצועים בהירים בחודש הראשון לא מפריע, אבל פסיכולוגים לא ממליצים על צבעים רוויים של הקירות. הם מעוררים יתר על המידה את הילד. לטלוויזיה ולמחשב אין מקום כאן
2. נוֹחוּת. המיטה צריכה להיות קרובה לעריסה. ואם לאחר מכן האם מרדימה את התינוק על מיטת מבוגרים, אתה צריך לוודא שאין בה מוטות שבהם התינוק יכול לתקוע בטעות את ראשו כשהוא מתחיל לזחול. אתה צריך לוודא שהתינוק לא ייפול ממנו.
3. במהלך ההאכלה, האם תצטרך לכבות את המרק שלא מבושל, להכניס את הטלפון הנייד שלה למצב שקט ולהזהיר את משפחתה שהיא הולכת להאכיל את התינוק. התהליך עלול להתארך, והאחות עלולה להירדם עם התינוק. זה יהיה עצוב אם המבער יוצף במים והגז יישאר דולק. ותינוק שהתעורר משיחת טלפון יכול להיבהל. נקודה חשובה נשארת לא רק הבכורה של התינוק, אלא גם האם עצמה.

חָשׁוּב! שמור על השדיים שלך.

• לאחר האכלה, אתה יכול לשטוף אותו עם מים חמים, ואם מופיע ציפוי לבן, צריבה, גירוד - אלה הם סימנים של קיכלי אפשרי. שפשוף הפטמות והאריולה במים וסודה לשתייה יעזור.
• סבונים וקרמים ארומטיים עם ניחוחות אינם אופציה כלל. אם הרופא רושם משחות לסדקים, מורחים אותן מיד לאחר האכלה, ולאחר ספיגה, אך 20 דקות לפני ההאכלה הבאה, ניתן לשטוף את השאריות.
• לפני האכלת התינוק, במיוחד בהתחלה, אתה יכול לתת לפטמה ולערולה לחות בחלב אם - לסחוט כמה טיפות.
• אל תתקרר מדי.
• נכון לתת הנקה כך שלא רק הפטמה, אלא גם העטרה תיכנס לפיו של התינוק. אנחנו צריכים להכניס אותם לפה שלו.

חָשׁוּב! אל תהיה עצבני. בכלל!סבתא, בעל וקרובי משפחה אחרים יעזרו בבית. אתה גם לא צריך להיות מורכבים מיותרים לגבי המראה שלך. אמא שלך ירדה כמה קילו אחרי הלידה? פשוט יפהפה! הרווחת תוספת קטנה? שום דבר! העיקר הוא אמא צעירה ומטופחת. בין אם רזה או מפותלת - שתי התמונות הן אידיאלים של יופי! ועבור תינוק, אמו היא תמיד אלה.
האכלה - מתנה או אומנות?
יש נשים שאין להן בעיות בהנקה. הכל איכשהו מסתדר להם מעצמו. אבל אם לאם צעירה יש קשיים בהתחלה, קל לתקן.

• איך ליישם את זה נכון?יש צורך לילד לבלוע את השד, כביכול. לא רק הפטמה, אלא גם הארולה (האזור שמסביב לפטמה). אם הפטמה של אישה אינה מבוטאת מבחינה פיזיולוגית, זו לא בעיה. אפשר לסחוט מעט חלב על השד (לוחצים על הפטמה עם האגודל והאצבע וסוחטים את החלב בתנועת הבעה לכיוון הפטמה). הילד ירגיש את הריח וייקח אותו בעצמו, אבל אתה יכול לעזור - להחזיק את הראש (כדי שיהיה גבוה מהגוף, אחרת תהליך הספיגה יהיה קשה). מעניין שהתינוק, למעשה, לא מוצץ את השד אלא סוחט חלב, לוחץ עליו עם הלשון והחיך. ברגע שהאם תצליח להסיר את השד מפיו של התינוק הישן, היא עלולה לשמוע קולות חבטות. במריחה נכונה, הלסת התחתונה של התינוק צונחת והלחיים שוקעות מעט, כמו בעת שתייה.
• כמה זמן להאכיל?רופאי ילדים אומרים שביום הראשון זה יכול להיות אפילו 5 דקות. אבל עם הזמן, התהליך לוקח יותר ויותר זמן. באופן אידיאלי, 15 - 20 דקות. לאחר מכן מגיע ההרגל "לתלות" על אמא.
• חָשׁוּב! יותר מ-40 דקות זה כבר טראומטי עבור הפטמות. סדקים כואבים עשויים להופיע.
• "פראיירים עצלים" לעולם לא רוצים להיפרד משדיה של אמם; הם נרדמים מבלי לשתות את החלב האחורי, החלב המזין ביותר. אתה יכול "להקניט" ילד על ידי ניסיון לקחת ממנו את השד. את "הפראייר הפעיל", שלקח באופן אינטנסיבי את תהליך ספיגת המזון, יש להרים מעת לעת ולהציב אותו אנכית. אז הוא יוכל לגהק, להיפטר מהאוויר שנבלע, ולהירגע מעט, ולהאט את הקצב המהיר.
• קח נכון את השד - בשום מקרה לא מכסה את אפו של התינוק!זה יכול לגרום לו לשאוף באופן רפלקסיבי דרך הפה, ויש חלב. כדי למנוע תאונה, אתה צריך להכניס את האצבע הקטנה לפיו של תינוק ישן על החזה שלך, ואז הוא ישחרר.
• לשתות או לא לשתות?אם יש מספיק חלב, הרבה ממנו, אז אתה לא צריך לתת מים עד האכלה משלימה (או האכלה משלימה). אבל יש "אבל" אחד. תרופות מסוימות (מהסוג "סמקטה"), צהבת תינוקות, חלב אם מלא שומן וטמפרטורות סביבה גבוהות הן אינדיקטורים לתוספת נוספת. עדיף להגביל את עצמך למכשירי עוזר כגון כפית או בקבוק. אבל עם פטמה קשה. מים ניתן לרכוש בבית מרקחת, מיוחד לתינוקות. אם לא, אז נותנים לו מבושל, אבל רק מבושל פעם אחת והיום. זה של אתמול לא שווה לתת.

מותק, אתה שבע?
סבתות רחומות עשויות להתלונן בפני אם צעירה שהתינוק רזה מדי, יש מעט קפלים והלחיים אינן גדולות במיוחד. היום, כל רופא ילדים יגיד שתינוק רזה, כמו גם עודף משקל שמוביל להשמנה, זה לא טוב.
הקריטריונים העיקריים להבנת האם ילד מלא הם שלושה:

כשאמהות מודות שהן מתפרצות על ילדיהן, זה נשמע לא נעים ועצוב. לא מדובר בכעס פשוט, אלא בחציית קו האל-חזור...

• חיתולים מלאים (פי 7 - 10 שהתינוק יכול להטיל שתן).
• העלייה במשקל בחודשים הראשונים היא לפחות 600 גרם.
• מַצַב רוּחַ. ילד עליז וחייכן שלא בוכה הוא ערובה לכך שהאמא עושה הכל נכון.

אם לאם יש בעיות עם חלב, אתה צריך להתייעץ עם רופא. זה יעזור להכניס תה לתזונה שלה שמקדם הנקה. סביר להניח שזה יזכיר לך מנוחה נוספת, תזונה מאוזנת וכמות גדולה של נוזלים לשתיה ביום (2 ליטר מים, תה טרי חלש עם חלב, מי שמיר).
אם אמא צריכה לעזוב לזמן קצר, אפשר לבטא את החלב למיכל סטרילי ולהכניס למקרר. כך הוא יישאר מתאים לצריכה למשך יומיים, במקפיא - עד 6 חודשים.
ניתן למדוד את הכמות הנאכלת על ידי שקילת התינוק במשך 5 ימים לפני ואחרי האכלה. ההבדל במשקל במהלך היום מצטבר - והתוצאה היומית מוכנה. עד סוף השבוע הראשון של השבוע הוא כמעט 70 מ"ל. עד סוף החודש הראשון - חמישית ממשקל הגוף.
השאלות הדוחקות ביותר שיש לאמהות לגבי האכלה הן גם:

העיקרון העיקרי כיצד לבסס הנקה לרך הנולד הוא להקשיב לצרכים של ילדך, אל תפחדי לבקש עצה מרופא, וגם תאהבי את התינוק ואת עצמך. בעניין זה, אנוכיות כאשר אמא מקדישה לעצמה קצת יותר זמן היא סיבה מוצדקת!

0

0

מומחים המעורבים בבעיות הנקה מתעקשים שאם לא צריכה למנוע חלב לתינוק שלה אם היא רוצה בכך. מסתבר שניתן להאכיל ילד ככל שהוא דורש, אולם רופאי ילדים רבים אינם מסכימים עם קביעה זו, ומצביעים על משטרי האכלה שונים להאכלה טבעית ומלאכותית. דעה כפולה זו מעלה שאלה מתבקשת בקרב אמהות: באיזו תדירות להאכיל ילוד - לפי לוח הזמנים או לפי בקשתו?

האכלת יילוד יכולה להיעשות על פי לוח זמנים או מונחית אך ורק על פי רצונו של התינוק.

תדירות האכלות קולוסטרום

בימים הראשונים לאחר הלידה, שדי האם מתמלאים בקולוסטרום. חלב אם טהור יתחיל להיווצר לאחר 2-3 ימים. באופן טבעי, הרך הנולד מקבל בימים אלה רק קולוסטרום. רצוי לשים את התינוק על השד מיד לאחר הלידה ולתכוף לשים את התינוק על השד לאורך כל תקופת ההאכלה בקולוסטרום. הכמות שלו קטנה, אבל הרך הנולד אוכל, הודות לערך התזונתי הגבוה של המוצר.

תדירות ההנקה חשובה מאוד לתינוק. ראשית, התינוק מקבל תזונה מספקת. שנית, היילוד מתרגל באופן רפלקסיבי לשיטת קבלת המזון, הוא מסתגל לצורת הפטמה ומתאמן לינוק נכון. שלישית, יישום תכוף מגרה הנקה ומונע סטגנציה של חלב.

בנוסף, יש קשר בין הביקוש (האכלת התינוק) להיצע (החלב מצטבר בכמות מספקת). על ידי הנקה פעילה של התינוק, האם מקדמת הנקה מוצלחת.

במשך זמן רב, ההנקה התבצעה לפי שעה, במרווחים ברורים. רופאי ילדים המליצו לאמהות להניח את תינוקן כל 3-4 שעות ולתת לו לינוק במשך 10-15 דקות. בנוסף, היה צריך לבטא את החלב הנותר. תצפיות מעשיות הראו שימוש שגוי במשטר כזה. נתונים סטטיסטיים משנים עברו מצביעים על מקרים תכופים של דלקת בשד אצל אמהות והפרעות עיכול בילדים.

כיום, מומחים התרחקו מגבולות נוקשים ומאמינים שהאם צריכה לקבוע את תדירות ההאכלות לפי רצונו של התינוק. מה זה אומר להאכיל בתשחץ ? השד ניתן ליילוד בכל עת על פי בקשתו הראשונה ובכל מקום שבו האם נמצאת בזמן זה. שיטת ההאכלה החדשה מבוססת על קביעת תדירות ההאכלות על סמך התנהגות התינוק, ולא על תזמון מדויק. למעשה, הילד קובע את המשטר, ואתה מציית לבחירה הזו.

איך לקבוע שהתינוק שלך רוצה את השד?

מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את הבעיות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לברר ממני איך לפתור את הבעיה הספציפית שלך, שאל את שאלתך. זה מהיר ובחינם!

השאלה שלך:

שאלתך נשלחה למומחה. זכור את הדף הזה ברשתות החברתיות כדי לעקוב אחר תשובות המומחה בתגובות:

בעקבות שיטה זו, אמהות נותנות שד לילוד שלהן בסימן הקל ביותר של חרדה, אם הוא לא מסרב. עם זאת, אין זה סביר שתצליחו לחבר את תינוקכם לפטמה כשהוא בוכה או מאוד בררן. רצוי שהאם תלמד להבין את ילדה ותבחין בין הרצון לינוק משאר הסיבות לגחמותיו. זכור את הסימנים הבאים:

• התינוק מכה בשפתיו;
• ה"אפרוח" שלך פותח את פיו באופן פעיל ומסובב את ראשו;
• מתחיל למצוץ פינה בחיתול או באגרוף שלו.

האכלה חופשית מאפשרת לתינוק להניק לא רק כשהוא רעב. הילד מושיט יד אל השד לשקט נפשי, מקבל הגנה ונוחות פסיכולוגית מהתהליך, וסופג את אהבתה וחום האם. חשוב שאמא תיגש לתהליך בהנאה, תקבל הרבה רגשות חיוביים ממגע קרוב עם האוצר שלה. הנקה היא תקופה שלא יסולא בפז שבה נוצר קשר הדוק בין האם לילד הנמשך כל החיים.

הדבר הטוב ביותר הוא שהמשתתפים בתהליך מקבלים הטבות הדדיות. לשיטה החופשית, כפי שהוכיחו מחקרים, יש השפעה מועילה על המצב הנפשי והפיזי של האם והתינוק:

• יילודים מתפתחים במהירות ובהרמוניה. ילדים שמקבלים הנקה לפי דרישה מתחזקים, פחות רגישים למחלות ובעלי מערכת עצבים מאוזנת.
• האישה חוזרת במהירות לצורתה לפני הלידה. ההגנה על אמצעי מניעה נשמרת באופן טבעי. אמא נמנעת מבעיות בפטמה אם התינוק נצמד לפטמה בצורה נכונה.
• חלב האם המיוצר עשיר בחומרים מזינים, בעל תכולת שומן גבוהה והוא מסופק בכמויות גדולות.

עם בריח שד מתאים, האכלה הופכת למניעה טבעית של לקטוסטזיס ודלקת השד.

מהם היתרונות של הנקה תכופה?

יש אמהות שמביעות ספקות לגבי שיטת האכלה זו, תוך דאגה לגבי כמות החלב שהתינוק צריך. חרדה קשורה למחשבות על אכילת יתר או חסר של הילד. אין צורך לדאוג, שכן תדירות האכלה זו מאוזנת על ידי ייצור חלב בכמויות מספקות, וילודים אוכלים בצורה כל כך פעילה שהם מעוררים באופן לא רצוני הנקה תקינה (ראה גם:). יש מעין ויסות של הילד על כמות החלב שהוא צריך. הקטן הערמומי, שולט באופן אינטואיטיבי בכמות האוכל שהוא אוכל, אוכל טוב ומרגיש שמח.

אגב, דווקא בהאכלה לפי שעה התינוק לא שותה את החלב לגמרי, מה שמוביל לקיפאון שלו. ההנקה מחמירה, מאיימת להפסיק לחלוטין, מה שיכול לדחוף את האם להעביר את התינוק להאכלה מלאכותית. בנוסף, רגע הקיפאון מעורר היווצרות של דלקת השד אצל האם. אחרי מסקנות כאלה, האם עדיין יהיו לך ספקות לגבי השיטה הטובה ביותר להאכיל את תינוקך? בחרו את זה שלא רק מתאים לכם מכל הבחינות, אלא גם יהיה אופטימלי עבור ילדכם.

מתי לשנות את מספר הבקשות?

בהתחשב בכך שתדירות ההנקות ומלאות השד בשיטת האכלה חופשית הן אינדיבידואליות לחלוטין, אי אפשר לתת המלצות מדויקות על מספר ההנקות. יש תינוקות שמוצצים במהירות ובכוח, ויש כאלה ש"מגלגלים" את הפטמה בפה, מושכים לאט טיפה טיפה. ברור שקשה לחשב את המספר המדויק של הבריח, אבל אי אפשר שלא להזכיר את תקופות הצמיחה הפעילה של הילד, כאשר הוא זקוק ליותר חלב.

בהתבוננות בהתפתחות המחזורית של ילד, מומחים זיהו ארבע תקופות בהירות עד גיל שנה, שבמהלכן הילד עולה בחדות בגובהו. אינדיקטורים משוערים הם:

• ימים 7-10 לחיים;
• מ 4 עד 6 שבועות;
• עד 3 חודשים;
• בגיל 6 חודשים.

בהתקרבות למועדים אלו, אמהות חושבות שהתינוק סובל מתת תזונה, שהוא כל הזמן רעב. מתוך מחשבה שיש לה מעט חלב, האישה מנסה להשלים את התינוק בפורמולה. אתה לא צריך לעשות את זה. יעברו 2-3 ימים וגופך יסתגל לצרכי התינוק ויתחיל לייצר יותר חלב. חוסר היציבות של אינדיקטורים לתדירות ההתקשרויות קשורה הן להתפתחות הכללית של הילד והן לתיאבון שלו. אמהות לא צריכות לדאוג מהיסוסים כאלה - פשוט תן לתינוק שלך את השד כשהוא צריך אותו.

נתונים סטטיסטיים שנאספו על ידי רופאי ילדים מצביעים על כך שתינוק עשוי לבקש את השד 8-12 פעמים ביום. המספרים הם כמובן ספקולטיביים ואינם משקפים את התמונה המלאה. זה נחשב נורמלי שתינוק ירצה לינוק חלב 20 פעמים ביום. חלב אם נספג מהר מאוד, כך שאין מה לדאוג אם תינוקך מבקש את השד חצי שעה לאחר האכלה. תזונה טבעית אינה משפיעה על תפקוד מערכת העיכול של התינוק.

כמה זמן לוקח להאכלה אחת?

כל תינוק מחליט בעצמו כמה הוא צריך להניק. החיפזון נשלט תוך זמן קצר, והאיש הקטן המתחשב מותח את התענוג ואוכל יותר מחצי שעה. כשהילדים גדלים ושולטים במציצה, הם מגבירים את מהירות ההאכלה, בוחרים את כמות החלב הנדרשת תוך מספר דקות. מדדי הזמן המומלצים על ידי רופאי ילדים הם ממוצעים, אז קבל את היכולות של האוצר שלך והאכיל ככל שיידרש - אין נורמה מדויקת. המלצות מיוחדות נקבעו רק להאכלת פורמולות.

ככל שילד מתבגר, הוא צריך פחות זמן לאכול ארוחה מלאה.

איך להחליף שדיים בזמן האכלה?

שדיים מתחלפים במהלך האכלה מועילים לאם; זה עוזר להקל על נפיחות כואבת של בלוטות החלב עד שהתינוק אוכל. משך ההחזקה על שד אחד תלוי בתהליך ייצור החלב אצל האם ובתיאבון שהילד עיבד. יש תינוקות שמצליחים לשד אחד תוך 5 דקות, בעוד שהשני מותח את התהליך למשך 10-15 דקות. אם אתה עוקב אחר ההמלצות של מומחים, אז יש צורך לשנות את השד, לחלק את זמן ההאכלה הכולל בחצי.

אמהות בעלות דעות שמרניות מעדיפות להאכיל שד אחד בכל האכלה. אלה שמאמצים את שיטת הצורה החופשית מנהלים רישומים כדי לעקוב אחר לוח הזמנים של הארוחות שלהם. ילדים גם שונים: חלקם אוהבים לינוק שד אחד, אחרים מחליפים פטמות בשלווה, וחושבים רק על קבלת מספיק חלב. רופאי ילדים מסכימים שחילופי שדיים להאכלה אחת נוחה ונכונה יותר.

ד"ר קומרובסקי מעיר בחיוב על הגישה החופשית להאכלה, אך מדגיש שדרישות הילד צריכות להתבסס על רעב ולא על סיבות אחרות. אם החיתול של התינוק מלא או שהתינוק סובל מהתחממות יתר, הוא מוטרד מפריחת חום, הוא עלול להגיע אל החזה, לנסות למצוא בו הקלה בתחושות לא נוחות. את לא צריכה לתת לו הנקה. חשוב שאמא תדע בדיוק מתי התינוק באמת רוצה לאכול. מסתבר שילד יכול לאכול לפי השיטה החופשית, אך תוך שמירה על מרווח של שעתיים.

בנוסף, רופא הילדים המפורסם מדגיש מאוד נקודה חשובה אחת: לא משנה באיזו שיטה אתה מאכיל את התינוק, גם האם וגם הילד צריכים ליהנות מזה.

אם אתה מוצא את זה מלחיץ להחזיק כל הזמן את תינוקך ליד השד שלך, הפסק להאכיל חופשי והשתמש בשגרת ההאכלה הרגילה שלך עם כיוון השעון. בנוסף, אתה יכול לייעל את האכילה שלך לפי דרישה על ידי היצמדות למדיום שמח. צמצם את המרווחים בין ההאכלות, אך שמור על לוח הזמנים.

הנקה היא מדע שלם שאמהות צעירות צריכות לשלוט בו תוך מספר ימים. מה יאכל התינוק בשנה הקרובה תלוי באיכות החומר הנלמד. הנקה מבוססת כהלכה (BF) תאפשר לתינוק לקבל חלב אם יקר ערך ובריא להפליא, תקל על האם מגודש, לקטוסטזיס ודלקת בשד, ותהפוך את תהליך האמהות לנעים ורגוע. אם אתה לא מבין את עקרונות ההנקה מההתחלה, זה יכול לגרום לנוירוזה, שינה לקויה, בעיות בבלוטת החלב, ובסופו של דבר - האכלה מלאכותית. מה, אגב, מעורר הרבה שאלות, כי לא כל פורמולה מתאימה לילד, צריך לבחור את המוצר הנכון בניסוי, מה שמוביל לבעיות בריאותיות נוספות ולעלויות כספיות. זו הסיבה שאת צריכה להתכונן להנקה כבר מתחילת האמהות, לדבר עם רופאים, חברות מנוסות ולהזמין יועצת הנקה. כולם יעזרו לבסס את התהליך הטבעי הזה, ואז האכלה תהיה מהנה עבורך ועבור תינוקך.

בתהליך ביסוס ההנקה נושא זמן ההאכלה חריף מאוד. ישנן שתי דעות בנושא - להאכיל את התינוק לפי דרישה או לפי שעה. רק לפני כמה עשורים האימהות שלנו האכילו אותנו בבתי חולים ליולדות אך ורק בשעות מסוימות; במקרים אחרים הילד אפילו לא היה ליד האם. כיום, ארגון הבריאות העולמי ממליץ להאכיל ילד לפי דרישה – כלומר כשהוא רוצה בכך. לכל שיטת האכלה יש יתרונות וחסרונות משלה, וזה תלוי בך מה תבחר עבור התינוק שלך.

האכלה לפי דרישה

זוהי דרך ההאכלה הנכונה, הבריאה והטבעית ביותר. אפילו בעלי חיים מאכילים את הצעירים שלהם כשהתינוקות רוצים את זה. זה חשוב במיוחד בימים הראשונים שלאחר הלידה - כאשר רק קולוסטרום משתחרר מהשד. אין צורך לדאוג - קולוסטרום מספיק לילד, הוא מבצע תפקיד חשוב - הוא מאכלס את המעיים של התינוק בחיידקים מועילים ומתחיל לעכל. כבר 3-5 ימים לאחר הלידה מגיע חלב אם מלא. בחודש הראשון חשוב מאוד להאכיל את התינוק לפי דרישה, כלומר כשהתינוק בוכה. הרי בתקופה זו הגוף נבנה מחדש וקובע כמה חלב צריך התינוק. הנה כמה טיפים וטריקים לגבי האכלה לפי דרישה.

אתה צריך לתת לתינוק את השד אם יש חשש - זה לא רק ישביע את התינוק, אלא גם יגביר את ייצור החלב, כי ככל שהתינוק מורחים יותר על השד, השד יהיה מפוצץ יותר בפעם הבאה. האכלה לפי דרישה היא הדרך העיקרית להגדיל את אספקת החלב שלך.

עבור ילד, השד הוא לא רק תזונה, אלא גם נוחות, אחדות עם האם והגנה. האכלה לפי דרישה מאפשרת לך לקבל את כל התחושות הנפלאות האלה בכל פעם שהתינוק שלך רוצה בכך, כשכואב לו בטן, קר לו או סתם משועמם.

האכלה לפי דרישה תגן על האם מדלקת השד, כי בפרקי זמן קצרים לחלב פשוט אין זמן לקפוא.
הוכח שילד שמקבל הנקה בכל עת סובל פחות מקוליק וגזים, שכן הוא אינו חווה תחושת רעב חזקה ואינו אוכל יותר מדי לאחר מרווחים "רעבים" ארוכים.

אם אתה מאכיל את תינוקך בכל זמן שהוא צריך, עדיף לתרגל שינה משותפת.

נסה להאכיל את תינוקך משד אחד בכל פעם מההתחלה ועד הסוף. העובדה היא שהחלב הקדמי הוא נוזלי יותר, קל יותר לינוק אותו, ועבור התינוק זה משקה. אבל חלב אחורי, שקשה יותר לינוק ממנו והוא שומני יותר, נחשב לתזונה.

ילד הניזון לפי דרישה אינו מפתח הרגלים רעים כמו מציצת אצבעות, אגרופים וכו'. אם אתה תמיד נותן לתינוק שלך את השד, הוא לא מתרגל למוצץ, רפלקס היניקה מרוצה לחלוטין.

האכלה תכופה חוסכת במהלך מחלת הילד. ראשית, זה חידוש נוזלים, שהוא כל כך הכרחי במקרה של חום או הרעלה. שנית, התינוק נרגע וסובל אי נוחות במהלך בקיעת שיניים וקוליק ביתר קלות. שלישית, חלב אם מכיל אימונוגלובולינים, היוצרים את החסינות של התינוק ומגנים עליו מפני וירוסים.

פסיכולוגים אומרים שילדים הניזונים לפי דרישה גדלים רגועים ובטוחים יותר. הרי מילדותם המוקדמת הם יודעים שאמא שלהם תמיד שם ותבוא להציל במידת הצורך, תגן ותרגיע. וזה חשוב מאוד לפיתוח אישיות עתידית.

האכלה לפי שעה

שיטה זו כוללת משטר האכלה קפדני - לאחר פרק זמן מסוים. זכרו את התקופה הסובייטית - ילדים לא הוזנו בלילה מאז בית היולדות, ההאכלה האחרונה הייתה ב-12:00, והראשונה בבוקר ב-6:00. כלומר, לילדים שזה עתה נולדו היה פרק זמן עצום ללא אוכל - 6 שעות. בואו ננסה להבין מהן התכונות והיתרונות של האכלה לפי שעה.

האכלה לפי שעה יכולה להיעשות רק בחודש השני או השלישי לחייו של הילד, כאשר ההנקה השתפרה. אם אתה מאכיל את תינוקך על פי לוח זמנים מלידה, תוך שמירה על מרווחים ארוכים מבלי לינוק, כמות החלב עלולה לרדת בחדות כמיותר. אם אינך רוצה להאכיל את תינוקך כרגע, עדיף לבטא חלב כדי לא לאבד אותו.

האכלה לפי השעון מאפשרת לאם לישון בלילה. זהו יתרון מפוקפק מאוד, מכיוון שגירוי ההנקה הוא אינטנסיבי במיוחד בבוקר מ-3 עד 8 בבוקר. אם אינך מניקה בשלב זה, הורמון האוקסיטוצין אינו מיוצר, וכל פעם יהיה פחות ופחות חלב.

תינוקות בחודשי החיים הראשונים צריכים להאכיל כל 2-2.5 שעות, לא יותר. הבטן של ילד בגיל זה קטנה מאוד, התינוק חייב לאכול לעתים קרובות. עם הגיל, ניתן להגדיל את המרווח הזה ל-3-4 שעות.

האכלה לפי שעה הופכת את חיי האם לבהירים ופשוטים יותר, שכן האם יכולה לתכנן את יומה, להשאיר דברים לעשות לזמן מסוים, ואפילו לצאת מהבית אם מישהו שומר על התינוק.

יש אמהות שבוחרות משהו בין האכלה בשעון לבין האכלה לפי דרישה. אם תקשיב לגופו של תינוקך, תשים לב שהילד מבקש לאכול במרווחים שווים בערך, תוכל להתמקד בזמן הזה והחיים יפעלו לפי משטר מסוים.

אבל זכור שבמקרים מסוימים, האכלה לפי שעה אסורה בהחלט. ראשית, אלו הם 2-3 השבועות הראשונים לחייו של התינוק. שנית, אישה מפתחת משבר הנקה כל 2-3 חודשים, כאשר אין מספיק חלב, כי התינוק גדל במהירות. ברגעים אלו, עליך לתת לתינוקך הנקה בתדירות גבוהה ככל האפשר על מנת "להגדיל" את כמות החלב המיוצרת. שלישית, אתה צריך לנטוש את המשטר אם אתה רואה שהילד באמת רוצה לאכול. אם התינוק בוכה, הרפתם אותו, נדנדתם, והתינוק מחפש את השד עם הפה ולא מפסיק לבכות - סביר להניח שהוא רעב. זה אומר שבהאכלה האחרונה התינוק לא אכל מספיק או גיהק, באופן כללי, אתה צריך לזרוק את כל הכללים ולהאכיל את התינוק שוב.

האם אני צריך להעיר את התינוק שלי כדי להאכיל?

אמהות רבות תוהות האם כדאי להאכיל את התינוק שלהן אם הוא ישן הרבה זמן, לא מתעורר ולא מבקש את השד? הגוף הבריא של ילד שזה עתה נולד אינו יכול לישון יותר מחמש שעות ברציפות ללא מזון, כך אומרים הרופאים. לכן, ילד שישן יותר מהזמן שצוין מבלי להתעורר הוא נדיר מאוד. זה לא חל על פורמולה מלאכותית - פורמולה מזינה מאפשרת לך ללכת בלי אוכל הרבה יותר זמן מחלב אם.

כדי לענות על השאלה המדאיגה הזו, עליכם לדעת כמה ילדכם ישן. אם התינוק ישן יותר מחמש שעות, בהחלט כדאי להעיר אותו - לאט לאט לעורר אותו בליטוף ומגע. אם התינוק במשקל נמוך או פג, בהחלט כדאי להעיר אותו, לא יותר משלוש שעות לאחר מכן. ילדים כאלה זקוקים לתזונה מוגברת כדי להתחזק במהירות ולעלות במשקל; שינה ארוכה עשויה לנבוע מחולשה; אי אפשר שלא להאכיל ילדים כאלה. יש צורך גם להעיר את הילד להאכלה אם שינה ממושכת נגרמה על ידי נטילת תרופות מסוימות.

האכלה היא תהליך מובן ואינטואיטיבי לחלוטין. אמא אוהבת ודואגת יכולה להבין כבר אחרי כמה ימים מחייו של התינוק שהילד בוכה בדיוק מרעב. אהבו את התינוק שלכם, האכילו אותו כשהוא רוצה, אל תחכו לפרקי זמן מלאכותיים. ואז הילד יגדל ויתפתח היטב.

סרטון: באיזו תדירות אתה צריך להניק את התינוק שלך?

מהדקה הראשונה של החיים, יש צורך לספק לילד תזונה נאותה להתפתחותו ולגדילתו התקינים. לא משנה איך אתה אוכל, האכלת יילודים בפעם הראשונהימים צריכים לספק באופן מלא את הצורך של הגוף של הילד במיקרו-אלמנטים וויטמינים.

הרפואה המודרנית נוהגת להניח את התינוק על חזה האם מיד לאחר הלידה. במצבים מסוימים לא ניתן לעשות זאת; במקרה זה, היישום הראשון מתרחש 6 שעות לאחר הלידה.

בבתי חולים ליולדות, הצוות הסיעודי מסביר את כללי האכלה לאמהות צעירות. בנוסף, הם מלמדים נשים איך לעשות זאת נכון כדי לא לפגוע בתינוק ובעצמן, באיזו עמדה התינוק צריך לנקוט להאכלה ואז להפיח אוויר עודף, תכונות של טיפול ביילוד.

כדי להאכיל יילוד בימים הראשונים, האם צריכה לנקוט תנוחה נוחה, בישיבה או בשכיבה. יש להניח את התינוק בזרועותיך כך שהראש ממוקם על האמה. אין צורך להתכופף על התינוק, צריך להביא אותו לחזה.

עם היד השנייה, אתה צריך להישען את השד על פיו של התינוק. כשהוא פותח אותו, אתה צריך להציע את השד. הילד חייב לאחוז בבלוטת החלב כך שכל ההילה שלה תהיה בפה, והפטמה שוכבת על הלשון. בעת הנקה, עליך לשים לב ליכולת של היילוד לנשום דרך האף.

עליך לפקח על התינוק שלך בזמן היניקה. הוא אמור לייצר תנועות יניקה, המלוות בצלילים אופייניים של ספיגת מזון.

יש צורך להשלים את האכלת היום על ידי משיכת הפטמה מפיו של התינוק בתנועה עדינה. לאחר מכן יש להסיר אותו מעט מהחזה.

הנקה ביום הראשון לחיים

הנקה ראשונהמתרחשת לאחר מספר שעות מחייו של התינוק. בתחילה, זה לא חלב שמשתחרר מהשד, אלא קולוסטרום, שסמיכותו סמיכה יותר. קולוסטרום אידיאלי לתינוק לאחר לידה. אחרי הכל, ברחם הוא אכל אחרת, ומערכת העיכול שלו לא מוכנה לקבל נפח גדול של מזון. הוא מכיל מיקרו-אלמנטים רבים המסייעים לנרמל את המיקרופלורה של המעיים ולחזק את המערכת החיסונית.

המפתח להאכלה נכונה של יילוד בימים הראשונים לחייו הוא ההתקשרות הנכונה לשד. הוא צריך לתפוס את כל האאורול של השד עם פיו ולהתחיל למצוץ את הנוזל החלבי גם שם.

3-5 ימים לאחר הלידה, קולוסטרום מתחיל להפוך ל חלב אם.כדי לקבל מספיק חלב ולהימנע מאי נוחות בבלוטת החלב, אתה צריך להתבטא מעת לעת. על מנת להיפטר מתחושות כואבות בזמן הנקה, יש לרכך תחילה את השדיים בתנועות עיסוי.

כמו כן, עליך להקפיד על הכללים הבאים:

• חיבור נכון של התינוק לשד;
• האכלה תכופה וממושכת;
• השתמש בשני השדיים;
• לקחת עמדה נוחה.

במקרים מסוימים, התינוק עדיין לא מצליח להיצמד לשד בצורה נכונה. כתוצאה מכך, אמא חייבת להפסיק להניקולעבור למלאכותי.

בימים הראשונים מתעוררת בעיה בבחירה נכונה של מזון לתינוקות. הוא צפוף יותר בעקביות ושונה מחלב אם, כך שמערכת העיכול של תינוקך תזדקק ליותר זמן כדי לעבד אותו.

בין הארוחות יש צורך לשמור על מרווח זמן של 3.5 שעות. במהלך תקופה זו, מזון לתינוקות יעובד וייספג בגוף.

עם מלאכותי האכלת יילוד בימים הראשוניםיש צורך להקפיד על מינון המזון בגרמים ולפקח על עקביותו. אין צורך להאכיל את התינוק יתר על המידה. בנוסף, יש צורך לשמור על ניקיון כלים לילדים ולעקר אותם.

מזון לתינוקות חייב להיות בטמפרטורה מסוימת כדי לא לפגוע באיברי העיכול של התינוק.

בימים הראשונים להאכלה יש להניח את היילוד בשכיבה, להכניס בקבוק לפיו ולהחזיק אותו בזווית כדי שיוכל לספוג נוזלים בקלות.

תזמון האכלה בימים הראשונים

לוח זמניםצריכת המזון של יילוד תלויה בשיטת ההאכלה.

בהנקה, לוח הזמנים נקבע לפי הצורך של התינוק לאכול. בהתאם לגילו, הפער בין הארוחות נע בין שעה לשש.

התדירות היא כ-7 פעמים לכל דפיקה, כלומר כל שלוש שעות בערך. בלילה, אסור להעיר את תינוקך ולהכריח אותו לאכול. אם הילד צריך אוכל, הוא יתעורר ויודיע לך על כך.

עם התפתחות תקינה של הילד, פרק הזמן בין הארוחות עולה ל-4 שעות. אם פרק הזמן הזה הוא בתוך שעתיים, זה מצביע על כך שהתינוק לא מקבל מספיק ויש צורך להגדיל את כמות המזון. אם מתחיל קוליק, מומלץ להשתמש במי שמיר.

בגישה הנכונה, לאחר מספר שבועות הילד מפתח לו"ז האכלה.

כאשר ילד ניזון מבקבוק, יש צורך להקפיד על לוח הזמנים. שלוש שעות אמורות לעבור בין הארוחות. אם הילד ישן או אינו זקוק לאוכל, אין צורך להכריח אותו או להאכיל אותו בכוח. מספר הארוחות בילדים כאלה הוא בערך 7 פעמים כל 24 שעות.

עם שיטה זו של תזונה, יש צורך להקפיד בקפידה על הנורמות וגדלי המנות. עבור ילודים, נפח זה הוא כ-60 גרם. עם התפתחות נוספת, מספר זה משתנה ותלוי בגיל התינוק.

האכלה בפעם הראשונה לאחר ניתוח קיסרי

כשהלידה מסתיימת בניתוח קיסרי, מתעוררות בעיות בהנקה. במקרה זה, לא ניתן להאכיל את התינוק מספר שעות לאחר הלידה, כי ksקורה בהרדמה ואמא תצטרך קצת זמן להתעשת.

לאחר קֵיסָרִיביסוס ההנקה קשה יותר ודורש יותר מאמץ מאשר לאחר לידה טבעית. במקרה זה, עליך לעקוב אחר כמה המלצות:

1. לאחר שהאישה בלידה התייצבה, היא צריכה לשים את התינוק אל השד;
2. אם התינוק ישן במהלך תקופת ההאכלה, אין צורך לפחד מהעיר אותו. המשימה העיקרית במקרה זה היא לפתח את רפלקס היניקה ביילוד ולהפעיל את זרימת החלב.
3. לאחר האכלת יילוד, ניתן להבחין בישנוניות וברדיפות בימים הראשונים. זה נורמלי אחרי ניתוח קיסרי.
4. בימים הראשונים לחיים, לא מומלץ להשתמש במים מתוקים או תה להאכלה. זה יכול לגרום לתינוק לסרב לשד.

אם התינוק מופרד מהאם לצורך הנקה האכלת יילודים בימים הראשוניםיש צורך להביע קולוסטרום משני השדיים. כאשר יוצאים עם תינוקך, יש צורך להציע לו באופן קבוע את השד, ועדיף לתת קולוסטרום מבוטא מכפית.

האכלת יילוד בימים הראשונים לאחר יולדות בבית

לאחר בית היולדות, התינוק צריך להסתגל לאווירה הביתית. אמא צריכה להחליף תחתונים ובגדים ולשטוף את ריח בית החולים מגופה. עבור נהלי מים, רצוי להעדיף מקלחת ללא שימוש במוצרים ריחניים; עדיף להשתמש בסבון.

ל האכלת יילוד בימים הראשוניםבבית, עליך להקפיד על כללי ההיגיינה: לשטוף היטב את הידיים והחזה עם סבון.

לפני שמכניסים את התינוק ישירות לשד, מומלץ לבטא כמה טיפות חלב, שעלול להכיל מיקרואורגניזמים פתוגניים.

משך ההאכלה הוא כ-20 דקות, אך בימים הראשונים זה יכול להגיע לחצי שעה. כדי להאכיל, האם צריכה לנקוט במצב נוח, בישיבה או בשכיבה, כדי שהתהליך לא יביא אי נוחות. כאשר התינוק אכל, יש לשים אותו במצב זקוף עד שהוא יגקה את האוויר שנכנס בזמן ההאכלה.

אין צורך להיכנס לפאניקה אם כמות החלב בבית ירדה מעט. זוהי תופעה זמנית הנובעת ממצב מלחיץ. לאחר מספר ימים בבית, נפח חלב האם ישוחזר.

האכלה ראשונה של ילודים וידאו קומרובסקי

חלב אם הוא העשיר ביותר באנרגיה, עשיר במיקרו-אלמנטים וויטמינים, וניתן לעיכול בקלות. הנקה מסייעת לנרמל תהליכי עיכול, לחזק את המערכת החיסונית ולהתפתחות וגדילה תקינים של התינוק.

להאכלת יילודים בימים הראשונים, ד"ר קומרובסקי מזהה מספר אפשרויות:

1. האכלה תוך הקפדה על הפסקות זמניות, שהן 3-3.5 שעות.
2. לפי דרישה, כלומר בתנועות בכי או יניקה.
3. האפשרות החינמית היא להאכיל את התינוק לאורך כל היום בהפסקה של 2-3 שעות.

בהנקה, יש לשים את התינוק אל השד לאחר מספר שעות. בימים הראשונים, בלוטת החלב מייצרת קולוסטרום, שהופך לחלב לאחר 2-3 ימים. אתה צריך לוודא שהוא לוכד את כל אאוראול הפטמה עם הפה שלו.

סרטון עם המלצות של ד"ר קומרובסקי יכול להוות כלי עזר חזותי לטיפול בילד בפעם הראשונה בחייו.

אם כל הכללים מתקיימים כהלכה, לדבריו, עד גיל שנה הילד יפתח לוח זמנים ברור לאכילה, שינה והליכה.

שמור את המידע.

בחודש הראשון לחייו, תינוק שזה עתה נולד מבלה יותר מ-20 שעות ביום בשינה, ובשאר הזמן מקבל אוכל. לעתים קרובות, התינוק נרדם במהלך האכלה או ישן עמוק מדי ולמשך זמן רב, מה שמשנה את לוח הזמנים של ההאכלה. איך לארגן נכון שינה והאכלה לתינוק שזה עתה נולד?

רופאי ילדים רבים (במיוחד הדור המבוגר) ממליצים להאכיל את התינוק כל 2-3 שעות. כשמדובר בהאכלות לילה, הרופאים מתעקשים לעתים קרובות שאם צעירה תעיר את תינוקה כשהוא ישן זמן רב. למרות שבמציאות, לא הכל כל כך פשוט.

האם עלי להעיר את הילוד שלי להאכלה?

אבל יילוד, לפי רופאי הילדים של ארגון הבריאות העולמי, לא יכול לישון יותר מחמש שעות: שינה של ילד הנמשכת יותר מחמש שעות ברציפות עלולה להיות מזיקה כמו היעדרה. זה נכון במיוחד עבור פגים או ילדים שאינם עולים במשקל היטב. כדי לעלות מספיק במשקל, ילד חייב לאכול טוב. תכנית שינה והאכלה קפדנית אינה מתאימה לכל התינוקות, אך תכנית האכלה אישית (מעורבת) תהיה נוחה הן לאם והן לתינוק. משטר זה, עם הפסקות בין האכלות של לא יותר מ-3.5-4 שעות, יעזור לאם ויבטיח שהתינוק יהיה שבע. הנחת התינוק בשד תכופה תבטיח אספקה ​​מספקת של חלב, ותשמש גם כאמצעי מניעה.

רק לפני כמה שנים יעצו רופאי ילדים לאמהות להאכיל את ילדיהן במרווחי זמן קבועים בהחלט. פרק הזמן היה 2-3 שעות. לאחר מחקר, מדענים מצאו שיש להאכיל יילודים לפי דרישה. אבל הורים רבים למדו מניסיונם שעדיף להשתמש במצב מעורב להאכלה. זה מורכב מהאכלת התינוק לפי דרישה, אך המרווח בין ההאכלות לא יעלה על 4 שעות.

הפסקות ארוכות בין ההנקות כאשר הנקה יכולות להשפיע לרעה הן על התינוק והן על אמו:

• ביילודים, מרווח ארוך בין הארוחות עלול לגרום להתייבשות, וכן לירידה ברמות הסוכר;
• לאם הפסקה עלולה לגרום לסטגנציה של חלב ולירידה בנפח ההנקה.

כשאתה מחליט אם להעיר את תינוקך היונק כדי להאכיל, עליך לשקול מספר גורמים.

גיל

אם יילוד ישן יותר מ-3 שעות, זו סיבה לחשוב על זה ולפנות לרופא ילדים. בינתיים, עדיף להעיר אותו כדי שהתינוק יוכל לאכול, כי בחודש הראשון לחייו, הפסקה ארוכה בין הארוחות תשפיע כמעט בוודאות לרעה על מצבו של התינוק.

בילדים גדולים יותר, המרווח בין ההנקות גדל והוא 4 שעות. אם התינוק, כאשר הוא ניזון לפי דרישה, "ישן" מעט במהלך הארוחות, אין צורך לדאוג. התינוק יתעורר בעצמו כאשר גופו זקוק לכך.

בילדים ב-IV וילדים המועברים בהדרגה ללוח השעון, שיבושים זמניים כאלה בלוח הזמנים מחייבים תיקון. אם הגיע זמן ההאכלה והתינוק ישן, יש להמתין 10-15 דקות ולאחר מכן להעיר את התינוק בעדינות.

החל מהחודש השני לחייו של התינוק, אינך צריך לדאוג אם הוא מתעורר במהלך האכלת לילה והשגרה משתנה מעט. ככל שהתינוק מתבגר, כך הוא יתעורר פחות בחושך.

מִשׁקָל

כשאתה מחליט אם להעיר את תינוקך, תצטרך לשקול את משקלו של התינוק.

1. תמיד יש להעיר פגים וילדים שאינם עולים במשקל היטב להאכלה, שכן מרווחים ארוכים עלולים להחליש אותם עוד יותר ולהחמיר את מצבם.
2. אם התינוק שלך עולה במשקל היטב, אז לפעמים אתה יכול לתת לתינוק את ההזדמנות לישון יותר. הילד יתעורר בעצמו כאשר גופו נח או ירגיש רעב.

מצב בריאותי

1. אם התינוק נולד פג וחלש מאוד, תצטרכו להתעורר בהתחלה עם שעון מעורר ולהאכיל את התינוק לפי השעון. יילודים צריכים אוכל כל שלוש שעות. משטר זה יהיה זמני עד שהילד יתחזק ויתרגל ללוח הזמנים הזה. בהדרגה, עם עלייה בנפח החלב הנצרך, המרווחים בין ההאכלות יגדלו.
2. יש לתת לילד עם הצטננות וחום לישון מעט, כי ידוע ששינה מרפאה. כל כוחות הגוף מכוונים כעת להילחם בזיהום, ולכן עדיף לא להפריע לילד כשהוא נח.

מתי להעיר יילוד

• במהלך בדיקה של אחות או רופא מבקר, כל יולדת צריכה להיות מוכנה להתעוררויות חובה כאלה;
• כדי לעמוד במשטר האכלה: אסור לאפשר הפסקות של יותר מארבע שעות בין הארוחות;
• אם האם צריכה לעזוב זמן רב, אז עדיף להעיר את הילדה ולהאכיל אותה לפני היציאה;
• אם המשפחה עומדת לנסוע, יש להעיר את התינוק מראש, להאכיל ולהכין כרגיל לטיול העתידי;
• לעתים קרובות, ישנוניות של התינוק היא תגובה לתרופות שנוטלות על ידי האם - שינה כזו של התינוק צריכה להיות מופסקת לצורך האכלה חובה, כדי לא להפריע לדפוס שינה-ערות;
• אם תינוקך ישן זמן רב במיוחד ומחמיץ האכלות מתוכננות, עליך להסתכל עליו מקרוב: לבדוק את החום והנשימה שלו.

איך להתעורר

הערה לאמהות!

שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע גם עליי, וגם אכתוב על זה))) אבל אין לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מהמתיחה סימנים לאחר לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...

כדי להעיר תינוק שזה עתה נולד, ההורים צריכים להשתמש בשיטות עדינות אך יעילות. אם אתה עושה את המניפולציה בצורה לא נכונה, קיים סיכון להפחיד את התינוק. התינוק צריך לעבור משלב השינה לשלב הערות בנוחות כדי שמערכת העצבים שלו לא תסבול מפעולות לא מוצלחות של מבוגרים.

1. תאורה עמומה נחשבת הטובה ביותר להתעוררות. אור בהיר יכול להפחיד את תינוקך ולגרום לו לבכות.
2. רופאי ילדים מייעצים להעיר את התינוק כשהוא בשלב הפעיל של השינה. ניתן לזהות אותו לפי פעילות מוטורית אופיינית – התינוק מתעוות קלות בידיים וברגליים, מחייך בשנתו, עפעפיו ושפתיו רועדות. תקופת השינה הזו היא שטחית ולכן קל הרבה יותר לילד לצאת ממנה מאשר מהשלב העמוק של השינה. אם התינוק ישן בשקט, וכאשר מרימים את זרועו למעלה, הוא לא מגיב בשום צורה, אז השינה שלו נמצאת בשלב העמוק. לא מומלץ להעיר את התינוק ברגע כזה. כדי לא להפחיד את התינוק, עדיף לחכות מעט. השלב העמוק נמשך לא יותר מ-20-30 דקות.
3. קראו לתינוק בשמו בקול שקט ורגוע, מבלי לשנות אינטונציה. הרוגע של האם מועבר לתינוק.
4. מגע מישוש תורם גם להתעוררות עדינה: ניתן ללטף את זרועותיו, ראשו וגופו של הילד, לדגדג בעדינות את העקב, ולהזיז מעט את ידיו ורגליו. אפשר להאיץ את התהליך על ידי החזקת התינוק בידיים: מגע עם האם ימנע מהתינוק לפחד, אבל שינוי תנוחה וקרבה של אדם אהוב ירחיק את השינה.
5. יש לשחרר ילד שישן עטוף או מחתל משמיכות, חיתולים ושכבות לבוש חיצוניות: הורדת הטמפרטורה גם תסייע לתינוק לעבור לשלב הערות בקלות האפשרית.
6. לאחר ההתעוררות חשוב למנוע מהתינוק לעצום שוב את עיניו, להסיח את דעתו מנמנום בשיחות, ליטוף רך ופעולות רגילות (למשל החלפת חיתול).

כבר חודש לאחר הלידה, התינוק ואמו מוצאים משטר אישי משלהם, המאפשר להם להפוך את תהליכי האכלה, שינה והתעוררות נוחים ככל האפשר לשני הצדדים. ודא שהתינוק שלך ער לגמרי לפני שמכניסים את התינוק אל השד שלך. דברו עם הרך הנולד, החליפו לו בגדים, החליפו לו חיתול, שחקו איתו. לעתים קרובות התינוק מתחיל להירדם ליד השד, מכיוון שקרבת האם והחום של השד הם אי של יציבות עבור הילד. אתה יכול להסיח את דעתו של יילוד משינה בפעולות אקטיביות: ללטף את ראשו ולחייו, לדבר איתו, להחזיק את ידיו.

האם להעיר את תינוקך להאכלות לילה?

ההפסקה המקסימלית המותרת בין ההנקות לא תעלה על ארבע שעות, ולכן כל ההורים צריכים להעיר את התינוק להאכלה בלילה. האכלות לילה נחוצות לשיפור תהליך העיכול, שכן צריכת מזון קבועה לילודים מבטיחה תפקוד תקין של המעיים והקיבה.

זהו חלב לילה (שמייצרת אם צעירה בין השעות 3:00-8:00) שנחשב למזין ביותר עבור התינוק. האכלת יילוד בלילה חשובה להתפתחות מלאה של גופו. זה נכון במיוחד עבור ילדים פגים או בעלי עלייה נמוכה במשקל. גם אם התינוק לא מתעורר להאכיל בעצמו בלילה, מה שקורה לרוב עם פגים (תינוקות חלשים או פגים עלולים לא להתעורר בלילה כי תחושת הרעב שלהם קצת יותר חלשה. צריך להעיר תינוקות כאלה ) או תינוקות שישנים בנפרד מאמם, אז יש להעיר אותו ולהדביק אותו על החזה שלך. הנחת תינוקך אל השד בלילה מעוררת הנקה, ושומרת על כמות החלב הנדרשת לתינוק.

תינוק בריא עד חצי שנה זקוק למספר ארוחות לילה. ככל שהתינוק מתבגר, מספר ההאכלות יקטן.

התינוק נרדם בזמן האכלה: מה ההורים צריכים לעשות

לאיזו אם צעירה לא היה תינוק שנרדם בזמן האכלה? הורים חסרי ניסיון עלולים לשבש את שגרת יומו של התינוק על ידי פחד להעיר אותו או על ידי התעוררות פתאומית מדי. כדי שהאם לא תצטרך להעיר את התינוק שנרדם בזמן האוכל, רופאי ילדים ממליצים לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• במהלך האכלה, דבר אל התינוק בקול רך ורגוע כדי למנוע ממנו להירדם;
• כדי למנוע מהתינוק להירדם, אין לעטוף אותו או להלביש אותו בכמה שכבות של לבוש: גופיה קלה ורומפרס, "גבר" או בגד גוף ללא שמיכות וחיתולים הם האפשרות הטובה ביותר לארוחות;
• אם התינוק מתחיל להירדם, ליטוף מצחו של הילד מעל הגבות יעזור לשמור אותו ער;
• דרך יעילה לא פחות להילחם בהירדמות היא לשנות את תנוחת הגוף או לשנות שדיים במהלך האכלה: אם תחזיקו את התינוק בזרועותיו, דעתו תוסח מהשינה.

החלפת חזה עלולה להוות בעיה עבור האם: ככלל, מספיק חלב משד אחד כדי שהתינוק יהיה מרוצה. במקרה זה, הוא ישתה רק חלב קדם ויתקשה לפתור גושים בבלוטת החלב. כדי למנוע קיפאון והופעת גושים, האם צריכה לפקח על מצב בלוטות החלב.

רופאי ילדים מציינים כי לוח השינה שנבחר נכון ותדירות האכלות לתינוק מסוים מבטיחים לא רק בריאות גופנית, אלא גם שקט נפשי של הילד.

האכלת יילוד: מאיפה להתחיל?

עבור תינוק שזה עתה נולד, האכלה היא התהליך החשוב ביותר שמניח את הבסיס לבריאות עתידית, המבטיח צמיחה והתפתחות פעילים. לכן ההורים צריכים להקפיד על ארוחות קבועות. אילו צעדים יש לנקוט כדי שההאכלה תהיה טבעית ונוחה ככל האפשר הן לתינוק והן לאם?

1. יש לשטוף את הידיים והשדיים של אם מיניקה עם סבון כביסה פשוט, יש לחטא בקבוקים ופטמות (במקרה של האכלה מלאכותית): זה יפחית את הסיכון להתרחשות.
2. אם אתם מאכילים בשכיבה אז דאגו לחיתול רענן על המיטה – ניקיון הוא המפתח לבריאות.
3. תנוחה נוחה תהפוך את כל התהליך לקל ונוח יותר לשני הצדדים. כל אם חופשית לבחור את התפקיד באופן עצמאי, תוך התחשבות בצרכיה וברצונותיה של התינוק. בין המועדפות ביותר הן האפשרויות הקלאסיות - ישיבה ושכיבה ().
4. אחיזה נכונה של הפטמה על ידי התינוק מבטיחה יניקה פעילה ופרודוקטיבית, שאינה גורמת לבעיות לא לאם ולא לתינוק. אם הפטמה לא נתפסת כהלכה, התינוק מתקשה לאכול, מתאמץ במיוחד, מתעייף במהירות ומתחיל להיות קפריזית. במקרה זה, שדי האם סובלים אפילו יותר: סביר להופיע סדקים, כמו גם סטגנציה של חלב עקב יניקה לא פעילה. את היסודות של הכנסת תינוק לשד יש ללמד לאם צעירה בבית היולדות (על ידי מיילדת או רופא), שכן הצלחת ההנקה כולה תלויה בצעדים הראשונים ().
5. אם התינוק שלך נרדם כמה דקות לאחר שהתחלת להאכיל, נסה להעיר אותו כדי להמשיך לאכול. אם הילד נרדם מיד, ניתן לדחות את ההאכלה.

סיכום

1. ילד פג או מוחלש. כאשר יילוד נולד פג ו/או קטן למדי, הוא עלול לא להתעורר להאכיל עקב חוסר כוח. במקרה זה, באמת יש צורך להעיר את התינוק, אולי אפילו לעשות זאת לעתים קרובות יותר מפעם אחת כל 2-3 שעות. אחרת, הוא יעלה במשקל לאט מאוד.
2. במקרה של ילד בריא וחזק, הכל שונה. כאן עדיף לאמא להסתמך על האינסטינקטים והאינטואיציה שלה ולא על העצות של אחרים. כל ילד הוא אינדיבידואלי. יש אנשים שמתעוררים בקביעות כל שעתיים כדי לאכול. ויש אנשים שישנים 6-8 שעות בלילה מהלידה. אסור להעיר את תינוקך להאכלה אם: הוא עולה במשקל טוב, לאמא שלו יש מספיק חלב. אם שני התנאים הללו מתקיימים, אין צורך לדאוג. כאן אנחנו יכולים רק לשמוח שלאם הצעירה יש הזדמנות לישון ולהתאושש לאחר הלידה. זה הרבה יותר חשוב מאשר לעקוב אחר הכלל הפורמלי של האכלת התינוק כל 2-3 שעות.
3. עלייה במשקל של תינוק צריכה להיות מוערכת לא לפי הרגשות הסובייקטיביים של האדם ("הוא אוכל מעט ולא גדל בכלל"), אלא לפי פרמטרים אובייקטיביים - כמה גרם הילד עלה, כמה סנטימטרים הוא גדל (). במקרה זה, אתה צריך להעריך פרק זמן ארוך למדי - חודש או לפחות שבוע. אם הילד באמת משתנה מעט במשקל לאורך זמן ולמעשה לא אוכל בלילה, אתה יכול לנסות להעיר אותו. עם זאת, אתה לא צריך ללכת לקיצוניות: אם אתה מעיר באופן קבוע את התינוק שלך, אבל הוא עדיין לא לוקח את השד ונרדם שוב, אתה לא צריך להכריח אותו להעיר אותו. ילד רעב בהחלט יאכל. אחרת, אתה פשוט מסתכן בשיבוש דפוסי השינה והערות הטבעיים של ילדך.
4. כאשר לאם טרייה אין מספיק חלב, מומחי הנקה ממליצים להגביר את תדירות ההנקות. חשוב במיוחד לשים את התינוק אל השד בלילה. בשעות החשוכות של היום, כאשר התינוק יונק מהשד, גוף האם מייצר הורמון המשפיע על כמות חלב האם המיוצרת למחרת. לכן, אם יש לך קשיים בהנקה, והתינוק ישן כל הלילה בלי להתעורר, כדאי להעיר אותו ולשים אותו לשד לעתים קרובות ככל האפשר.

הערה לאמהות!




שלום בנות! היום אספר לכם איך הצלחתי להיכנס לכושר, להוריד 20 קילוגרמים ולבסוף להיפטר מהתסביכים הנוראים של אנשים שמנים. אני מקווה שתמצא את המידע שימושי!