קוסמטיקה לנשים בהריון: מוצרים בטוחים ורכיבים אסורים. הסכנות בשימוש ברטינואידים במהלך ההריון רטינול לנשים בהריון מועילות או פוגעות

רוצים לשמוע על רטינול? (וגם חומצה רטינואית). כאן, מומחים רבים ממליצים על Differin והאנלוגים האחרים שלו לכולם ברצף ... מבלי להזכיר מילה, זה מסוכן מאוד לנשים בגיל הפוריות, רעיל לפירות. אני משתמשת 1/2 פעמים בשבוע בסרום פשוט מאוד עם 1% תכולת רטינול (רטינול פלמיטאט שם) ושמתי לב לתוצאה בולטת בהחלקת העור, כמו גם נגד קומדונים. זה בהחלט לא חזק כמו משחות אקנה ללא מרשם, אבל האם יש סכנה בשימוש בקרמים המכילים רטינול לנשים שמתכננות להיכנס להריון מתישהו? או שזה חל רק על צורה מסוימת של רטינול? קראתי שבהחלט אי אפשר לקחת את זה פנימה, זה גם מצטבר בגוף ברקמות שומן עם הזמן. האם זה תקף גם לקרוטנואידים? למשל, ספירולינה שימושית לנשים בהריון... אבל היא מכילה מנות פיל של בטא-קרוטן.... בכלל, שאלת הסכנות של רטינול לנשים בהריון/לא בהריון בקוסמטיקה? חיפשתי את הנושא הזה בגוגל ומצאתי רק ניחושים לא מוכשרים סותרים, כמו "עדיף לא לקחת סיכונים, אבל מה אם זה כך"

תשובות הרופאים

יש השפעה טרטוגני של רטינול. זה לא שם נרדף לרעיל. ההשפעה הרעילה של התרופה פירושה שברגע שהיא נכנסת לגוף, היא עלולה להשפיע לרעה על בריאותו של האדם המשתמש בה. אפקט טרטוגני הוא השפעה מזיקה על העובר בגוף של אישה בהריון. נטילת התרופה. המשמעות היא אפשרות של הופעת מומים באיברי העובר או העובר. העובדה שלרטינול יש השפעה כזו ידועה זה מכבר. לא פלא ששימוש ברטינואידים מומלץ לאחר קבלת בדיקת הריון שלילית ביום הראשון של הווסת הבאה, כלומר כאשר מאושר היעדר הריון. כאשר רטינול נלקח דרך הפה, אנו ממליצים לא לתכנן הריון לפחות 1-2 חודשים. בשימוש חיצוני, ריכוז הרטינול בגוף פחות צפוי. אבל זה לא אומר שרטינול שנכנס לגוף דרך העור מסוכן פחות לעובר. אין מחקרים שקבעו בבירור את המסלול של רטינול דרך העור. אני ממליצה להימנע משימוש בו לנערות שאינן מוגנות מהריון ומתכננות כזה.

אליס אני חושב שאני צריך לעשות תיקון קטן יש קבוצה די גדולה של תרופות שנקראות רטינואידים. קבוצה זו כוללת רטינול והאנלוגים הסינתטיים שלו טרנסרטינואידית, חומצה טרנסרטינואית 13 cis (ייתכן שהן מוכרות לך מתרופות כמו טרטינואין, איזוטרטינואין, aka roaccutane) קבוצת הרטינואידים כוללת אנלוגים ארומטיים טיגאזון וניאוטיגזון. לכן, מבחינת גודל ההשפעה הטרטוגני, אנלוגים סינתטיים של ויטמין A (טרטינואין, רואקוטן, ובמיוחד האנלוגים הארומטיים שלו) הם המסוכנים ביותר. האחרונים רעילים ביותר במשך שנתיים, ולמעשה, מסוכנים מאוד עבור העובר שנים. באשר לחומצה רטינואית (וזו הרואקוטן הידוע), כאשר נלקח דרך הפה, לצורך סילוקו המלא, נדרשת תקופה של שבועיים. עם זאת, לאור סכנת ההשפעה על העובר וניתן חוסר הידע של קבוצת תרופות זו, הנחיות רבות נותנות תקופה של שישה חודשים. של רטינול עצמו, ואז כמויות קטנות של עד 5-6,000 IU קבילות לנטילה ובמהלך ההריון (זה מכוסה בדרך כלל על ידי אכילת שמנת חמוצה חמאה) מינונים גדולים של רטינול במהלך ההריון אינם מקובלים (תכולת ויט A עד 50 אלף IU) לגבי קרמים, יש צורך להבהיר את כמות ויט A מכיוון שניתן לחשב זאת בכל קרם, אבל זה די בעייתי זה קל יותר לתקופת ההריון עדיף לנטוש את השימוש בקוסמטיקה עם רטינול.

שאל שאלה לרופא

וקטור קליניקה

מוסקבה, סט. Krupskaya, בית 19/17

מרפאת הטכנולוגיות הרפואיות החדשניות "וקטור" היא: - מומחים מנוסים - אנשי מקצוע בתחומם; - ציוד הלייזר הטוב ביותר של יצרני העולם; - יחס ישר ומצפוני; - מחירים סבירים.

איש קשר

סודות השלמות

אופה, פושקין 117

Secrets of Perfection היא מרפאה של קוסמטולוגיה מודרנית, בה מבוצעות יותר מ-200 הליכים שונים. מזותרפיה, הרמת חוט, קונטורינג, קוסמטיקה לחומרה, הזרקות בוטוקס ודיספורט. מרפאת "סודות המצוינות" החלה את עבודתה בשנת 2009 בעיר אופה, ומאז בכל שנה היא ממשיכה לשפר את איכות השירות, הציוד והעבודה מול המטופלים. עובדי הקליניקה סודות המצוינות שואפים תמיד ליצור אווירה נוחה וידידותית ללקוחותיהם.

רוב הקוסמטיקאיות המקצועיות יאמרו שלא רצוי לשלב פילינג צהוב והריון. אבל בפורומים אסתטיים מיוחדים, לעתים קרובות נמצא מידע שציפייה לתינוק או תכנון להרות אינו מהווה התווית נגד לפילינג רטינואי ו"שכונה" כזו אפשרית. במיוחד בשלבים הראשונים של ההריון או ערב תחילתו. בואו להבין מדוע רטינול אינו בטוח לגוף העובר, כמה זמן לפני ההריון צריך להפסיק לבקר במכון יופי, מדוע אישה בהריון מסתכנת בסיבוכים ומתי ניתן לחדש את חידוש העור עם פילינג רטינואי.

היתרונות של פילינג רטינואי לעור

פילינג רטינואי מוערך על ידי קוסמטיקאיות וחובבות טיפול עצמי בזכות הרבגוניות שלו ותקופת החלמה קצרה לאחר ההליכים. כמה מפגשים של פילינג "צהוב" מבטל בו זמנית מספר פגמים מגוונים במראה: מאקנה ועד היפרפיגמנטציה. הבטיחות והרכות של ניקוי הרטינואי במקרה של בעיות אסתטיות קלות מאפשרת לבצע טיפולי יופי גם בקיץ.

פילינג "צהוב" נקרא בגלל צבע החומר הפעיל העיקרי - רטינול. הקבוצה הכימית של הרטינואידים כוללת ויטמין A טבעי והאנלוגים המבניים שלו שנוצרו באופן מלאכותי. רטינואידים כחלק מפילינג מורכב מתקשרים בעדינות עם העור, הורסים ומקלפים קרטוזיס צפוף, אך מבלי להשפיע על רקמות חיות. לכן, קילוף רטינואי מתייחס לסוג ההליכים הגבוליים, או החציוניים-חציוניים.

בשונה מפילינג חציוני אחר, פילינג על בסיס רטינול מתאפיין בפגיעה קלה בשלמות העור, שמשמעותה סיכון מינימלי לסיבוכים ושיקום מהיר. רטינול, המוטבע במבנים בין-תאיים, מקדם את הידוק מסגרת העור ואת חידושו העמוק. לכן, שבוע לאחר הפגישה ה"צהובה", נשים רבות מבחינות שעומק הקמטים הפך קטן יותר, העור בהיר יותר והדלקת פחתה או נעלמה כליל.

לאפקט ההידוק, המחטא וההלבנה של הסרט הצהוב של פילינג רטינואי יש השפעה ממושכת ונמשך כ-3 עד 4 חודשים. לאחר מכן ניתן לחזור על מהלך ההליכים ולחדש את אספקת הוויטמינים והנוגדי חמצון בתאי האפידרמיס.

• גוון עור עמום והיפרקרטוזיס - "קרום" צפוף של תאים קרטינים על פני העור;
• "נקודות שחורות" (קומדונים) על הפנים;
• miliumah - צלופחים "לבנים";
• חיקוי רדוד וקמטי גיל ראשון;
• סימנים להזדקנות העור;
• עור יבש (ייצור עור מופחת של חומצה היאלורונית משלו);
• אובדן גמישות (חוסר בחוטי קולגן בעור);
• הופעת כתמי פיגמנט חומים בהירים.

נשים יכולות להשתמש באפשרויות המופלאות של פילינג רטינואי מגיל 35. אבל התחדשות מפורשת עם רטינול אינה זמינה לכולם. אחת ההתוויות הראשונות ברשימת האיסורים על פילינג צהוב היא תכנון הריון והתעברות. המחלוקת סביב האופן שבו רטינול טבעי או מסונתז, המתקבל על ידי העור מתכשירי קילוף, משפיע על היווצרותו התקינה של העובר עדיין רלוונטית. כדי להבין את הגורם האפשרי לחרדה ולהחליט מתי עדיף להיכנס להריון לאחר פילינג צהוב, צריך לזכור את התכונות הכימיות של הרטינואידים ואת תפקידם בגוף.

השפעת קילוף צהוב על העובר

אמהות לעתיד תוהות פעמים רבות מדוע אי אפשר לבצע פילינג רטינואי בזמן העמדה ועד כמה ההליך מסוכן לבריאותו ולהתפתחותו התקינה של התינוק.

בתחום הקוסמטיקה רווחת האמונה שלרטינואידים יש השפעה טרטוגנית, כלומר. להשפיע לרעה על היווצרות גוף העובר ולהוביל למומים. לכן, אנשי מקצוע בתעשיית היופי מנסים לברר האם אישה מתכננת הריון, האם היא מצפה לילד, והאם היא בתקופת הנקה ערב הליך הפילינג הצהוב. בכל אחד משלושת המקרים, פילינג רטינואי אינו רצוי, ואמן בעל ניסיון רב שנים יסרב לבצע זאת.

עד כה, אין עובדות מאושרות מדעית כי רטינול, אשר נכנס לגוף של האם לעתיד מחומרי קילוף, גורם למוטציות ומשבש את התפתחות העובר. רק ידוע שמולקולת חומצה רטינואית מסוגלת לחדור לממברנות התא ולקיים אינטראקציה עם חלבונים של גרעיני תאים, ומשפיעות על העברת שרשראות גנטיות מאם לילד. עם זאת, מצד אחד תהליך כזה אפשרי רק בשלבים מאוחרים יותר של ההריון, ומצד שני, ייתכן שריכוז החומצה הרטינואית בתכשיר הפילינג לא יספיק כדי לשנות את הקוד הגנטי.

כמו כן, ידוע כי מחקרים על השפעת הרטינואידים על העובר בוצעו רק על עכברי מעבדה בהריון. וגם העובדות המאשרות את ההשפעה הטרטוגנית של ויטמין A או האנלוגים הסינתטיים שלו לא זוהו. נשים הרות מעולם לא היו מעורבות בניסויים על הפרעות עובריות בהשפעת חומצה רטינואית. לכן, הריון ותקופת ההנקה מופיעים ברשימת התוויות נגד לפילינג רטינואי כביטוח משנה והיעדר נתונים הפוכים.

ברפואה, אין נתונים מהימנים על ההשפעה השלילית של חומצה רטינואית בהרכב של חומרי קילוף על היווצרות העובר. לכן, פילינג רטינואי במהלך ההריון או בעת תכנון זה נשאר באחריות כל אישה.

רטינול בעת תכנון הריון

גם השילוב של פילינג צהוב ותכנון הריון אינו רצוי. קורס של 4-6 הליכי פילינג על בסיס רטינול יוצר משאב ויטמין בעור, המספיק לכ-3 חודשים. כל הזמן הזה, הדרמיס יהיה רווי במולקולות חומצה רטינואית, אשר יתרמו להתחדשות חזותית. לכן, ההשפעה האסתטית של פילינג צהוב נמשכת זמן רב יותר מאשר הליכים בינוניים או שטחיים אחרים.

בתשובה לשאלה כמה זמן צריך לקחת לאחר פילינג צהוב עד שההריון ימשיך ללא פחדים וסיבוכים, קוסמטיקאיות ממליצות על תקופה של לפחות 3 חודשים לפני מועד ההתעברות הצפוי. לכן, אם אתם חושבים לחדש את המשפחה בעתיד הקרוב, הימנעו מקילוף רטינואי והחליפו את ההליך, למשל, בפילינג גליקולי, חלב או רב-פרי.

יש מצבים שבהם אישה עשתה פילינג צהוב, בלי לדעת שהיא בהריון. הריון לא מתוכנן או פתאומי החופף למהלך של פילינג רטינואי לא צריך להוות סיבה לדאגה. אחרי הכל, הרופאים לא מאשרים את הקשר בין השפעת הרטינול על העור לבין התפתחות חריגות בעובר. לכן לקילוף צהוב שנעשה בערב או בשלבים מוקדמים של ההריון יכול להיות רק יתרונות אסתטיים.

פילינג צהוב והריון

במהלך ההריון, קילוף צהוב אינו רצוי מכמה סיבות.

סיכוני התפתחות העובר

למרות היעדר בסיס ראיות על האופי הטטרגני של רטינול והאנלוגים המסונתזים שלו, כמו גם על ההשפעה המערכתית של התרופה והצטברותה בפלסמת הדם, עדיף לנשים בעמדה לסרב לפגישות פילינג צהוב. במיוחד בשליש השני או השלישי של ההריון. בשלבים המוקדמים טרם נוצר המגע של גוף האם והעובר, כי רק מתחילה להיווצר רשת כלי הדם המשותפת. בכל מקרה, יש צורך להזהיר את הקוסמטיקאית מראש שאת מצפה לתינוק.

אלרגיה של אמא

גופה של אישה בהריון עלול להגיב בתגובה אלרגית למרכיבי פילינג רטינואי. לכן, אם בכל זאת קיבלת החלטה בעד פילינג כזה, בהיותך במצב, בקשי מהקוסמטיקאית לבצע טקסט אלרגיה לפני פגישת הפילינג. לשם כך, מורחים טיפה מהמוצר על העור הדק של פרק כף היד, העיקול הפנימי של המרפק או מאחורי האוזן. תגובה לא טיפוסית תופיע תוך 10-15 דקות. אם לא מופיעים גירוד או אדמומיות, תכשיר הפילינג לא יגרום לאלרגיות.

אפשרות לתופעות לוואי

במהלך ההריון, הליך הפילינג עלול להשתבש. ראשית, כי גופה של האם לעתיד רגיש להשפעות חיצוניות וריחות לא מוכרים. שנית, כי הריון הוא הזמן של שינויים הורמונליים בגוף הנשי. שינויים ברמות ההורמונים עלולים לגרום לפיגמנטציה בלתי צפויה, פצעונים או אדמומיות לאחר פילינג.

את ההחלטה לבצע או לא לבצע פילינג צהוב בערב ההריון או במהלכו, כל אישה עושה את שלה. כמובן שרוב הקוסמטיקאיות לא יבצעו הליך רטינואי, בידיעה שהלקוחה במצב. אבל כמה נשים צעירות במזג האוויר ליופי מעדיפות לשתוק על זה. בהתחשב בספקות של מומחים לגבי "חוסר המזיק" של רטינול ובטיחותו להיווצרות תקינה של העובר, עדיין עדיף להזהיר את המאסטר על ההתעברות או ההריון המתוכנן לפני פגישת הפילינג.

חשיפה לקרני רנטגן במהלך ההריון. יש לבצע את כל ההליכים הרנטגניים בחשיפה מינימלית. כל מחלקה רדיולוגית צריכה להיות מודרכת לפי הפרוטוקול לבדיקת נשים בגיל הפוריות.

כדי למזער חשיפה לא מכוונת של העובר, יש לשאול כל אישה שעוברת הקרנה אבחנתית ליד הרחם אם היא בהריון או שהייתה יכולה להיכנס להריון יום לפני ההליך. כל תגובה, מלבד תגובה שלילית קטגורית, צריכה להיחשב חיובית.

אתרים מרוחקים מהעובר ניתן לבדוק רדיולוגית בכל עת בהריון בהסכמת רדיולוג מושכל. חשיפה לקרני רנטגן של רקמות ליד הרחם אצל אישה בגיל הפוריות מסוכנת כאשר מתרחש הריון, כולל מיד או מספר שבועות לאחר הבדיקה. להדרכה מפורטת יותר בנושא זה, ראה Popat et al.

ויטמין A אינו נוצר בגוף, למרות שהוא כל כך הכרחי לתפקוד תקין של מערכות חיוניות. פועל עם מזון ומצטבר בכבד, חומר זה מעורב בתהליכי חילוף חומרים והתחדשות, מחזק את המערכת החיסונית. במהלך ההריון, יחד עם מרכיבי מיקרו ומקרו שימושיים אחרים, הוא אחראי על היווצרות והתפתחות תקינים של איברי העובר. גם חוסר וגם עודף של ויטמין A יכולים להשפיע לרעה על רווחתה של האם לעתיד ועל בריאות התינוק.

צורות של ויטמין A והשפעתן על הגוף

המונח "ויטמין A" משמש להתייחס לשני סוגים (או צורות) של חומרים מזינים בבת אחת:

• קרוטנואידים (כולל בטא-קרוטן) הם פרו-ויטמינים שכאשר הם נבלעים, מתחמצנים, מתפרקים והופכים לוויטמין A מסיס בשומן;
• רטינואידים - בצורה זו, ויטמינים מקבוצה A נכנסים למחזור הדם ומועברים לאיברים ולתאים.

עם עודף של רטינול (היפרוויטמינוזיס A), יתכנו הפרעות בתהליכי היווצרות והתפתחות העובר. בטא קרוטן, להיפך, נספג בכמות שהגוף צריך.

במהלך ההריון, מומלץ לצרוך ויטמין A עם מזון או כחלק ממתחמי מולטי ויטמין שנוצרו במיוחד עבור אמהות לעתיד: שם הוא מיוצג על ידי בטא-קרוטן או שילוב של קרוטנואיד ורטינואיד על מנת למנוע מנת יתר.

וידאו: היתרונות של ויטמינים מקבוצה A

השפעת ויטמין A על העובר במהלך ההריון

ויטמין A מעורב בתהליכים רבים בגוף:

• חיזוק חסינות;
• הגנה מפני זיהומים חיידקיים של מערכת העיכול, דרכי הנשימה, מערכת גניטורינארית;
• עיכול והפצה של שומנים;
• שחרור הגוף מרעלים;
• ניטרול רדיקלים חופשיים;
• האטת תהליך ההזדקנות;
• מניעת התפתחות גידולים ממאירים;
• שיפור מצב העור;
• מניעת הופעת כתמי גיל וסימני מתיחה;
• שמירה על תפקוד תפיסת האור והצבע על ידי רשתית העין;
• לחות את הקרום הרירי של העיניים;
• היווצרות ותזונה נכונה של השליה;
• צמיחה של עצמות, שיניים, תאים חדשים (באם ובתינוק);
• ויסות סינתזת חלבון;
• הנחת ופיתוח מלא של מערכת הלב וכלי הדם, מחזור הדם, החיסון, מערכת הנשימה, המרכזית, העצבים של העובר;
• תפקוד בריא של הלב והריאות;
• חיזור ותהליכים מטבוליים.

בשלבים המוקדמים של ההריון, ויטמין A חשוב להיווצרות וצמיחת העובר, בשלבים המאוחרים - לתזונת התינוק ולפיתוח המערכת החיסונית שלו.

רטינואידים וקרוטנואידים נמצאים בדרך כלל בכמות מספקת בגוף עם מזון.אבל ישנם גם מקרים של היפווויטמינוזיס (מחסור), שהסימנים לכך הם:

• הידרדרות בחדות הראייה (כולל כאשר צבעים צהובים וכחולים הופכים בצורה גרועה להבחין);
• עיבוי ויובש של הקרום הרירי של העיניים, גירוי, תחושת צריבה וגרד של איברי הראייה;
• דלקת הלחמית תכופה;
• היחלשות חדה של מערכת החיסון;
• אובדן תיאבון וירידה מהירה במשקל;
• נשירת שיער וקשקשים;
• ריפוי איטי של פצעים ושריטות;
• רגישות מוגברת של אמייל השן;
• הידרדרות של מצב העור (הוא נראה נבול, מיושן, יבש).

הגורמים להיפווויטמינוזיס של רטינול יכולים להיות שונים: הפרה של ספיגתו במעיים, צריכת שומן, מחלות זיהומיות כרוניות, פתולוגיות של מערכת העיכול ומערכת השתן, אנמיה, צליאק ועוד.

אחד הסימנים למחסור בוויטמין A הוא נשירת שיער.

התכולה היומית האופטימלית של רטינול בדם היא 800-1000 מק"ג (או 0.14-0.26 מק"ג/מ"ל). עם חריגות חזקות מהנורמה, נקבע טיפול מתאים, עם סטיות קלות, מספיק להתאים את התזונה. יעילות הטיפול נקבעת באמצעות בדיקת דם לאיתור ויטמינים ויסודות קורט.

ניתן לקבוע את המחסור או העודף של רטינול בגוף על ידי בדיקות מעבדה של דם, דגימות שיער או ציפורניים.

אינדיקציות לרישום ויטמין A במהלך ההריון

תוספי ויטמין A ניתן ליטול רק לפי הוראות הרופא. למטרות מניעה, נשים הרות מומלצות קרוטנואידים, ולטיפול בהיפווויטמינוזיס, השימוש ברטינואידים מקובל.

מחקרים של רופאים אמריקאים אישרו כי קיים קשר בין נטילת מינונים גבוהים של ויטמין A בתחילת ההיריון לבין התרחשותן של פתולוגיות התפתחותיות עובריות כגון הפרעה ביצירת גפיים ואיברים, פגיעה בכבד ובכליות.

צריכת ויטמינים נוספת עשויה להירשם במקרים הבאים:

• מחלות של הממברנות הריריות והעור (קנדידה, אקזמה, דרמטיטיס אלרגית);
• פתולוגיות עיניים (דלקת הלחמית, קרטיטיס, ירידה ביכולת להסתגל לחושך);
• פצעים נרחבים, כוויות, שברים (כדי לשפר ולהאיץ את תהליך הריפוי);
• דלקת ריאות חריפה וכרונית;
• אֲנֶמִיָה.

תכולת הברזל בדם תלויה בריכוז הרטינול בדם.

התוויות נגד ואמצעי זהירות

על מנת למנוע תופעות לוואי בעת נטילת ויטמין A, עליך לדעת על התוויות נגד למינויו:

• אלרגיות, אסתמה הסימפונות - מצבים כאלה במקרים מסוימים יכולים להעלות משמעותית את רמת החומר בסרום הדם;
• תת פעילות של בלוטת התריס - הגוף אינו מסוגל להמיר ויטמין A לרטינול, כלומר קיים סיכון למנת יתר;
• פתולוגיה של הכבד - מכיוון שההמרה של הוויטמין מתרחשת באיבר זה, עומס נוסף יכול להוביל להחמרה של מחלות כרוניות.

יש להיזהר בנטילת קומפלקסים של ויטמין טרום לידתי שכבר מכילים רטינול או בטא-קרוטן, וכן בשימוש בתכשירים קוסמטיים הכוללים ויטמין A (הוא חודר לגוף דרך הנקבוביות).

ויטמין A מעורב בייצור הורמוני המין. חסר או עודף שלה עלול להשפיע על הרקע ההורמונלי של האם לעתיד ולעורר סיבוכי הריון.

מדוע מנת יתר של ויטמין A מסוכנת במהלך ההריון?

בשליש הראשון של ההריון, מנת יתר של הוויטמין מסוכנת מכיוון שהיא עלולה להשפיע לרעה על היווצרות העובר (לב, כליות, מומים מולדים, שיתוק). בשליש השני והשלישי, רטינול במינונים גדולים נותן עומס נוסף על הלבלב והכבד של האם והעובר, מה שמוביל להתפתחות פתולוגיות של איברים אלה (כבד מוגדל, הפרעה ביציאת מרה).

סימנים של hypervitaminosis

עודף רטינול בגוף יכול להתאפיין בתסמינים הבאים:

• אובדן תיאבון;
• בחילות והקאות;
• כאב בבטן, במפרקים;
• תקלות במערכת העיכול;
• הגדלה של הכבד והטחול;
• תפקוד כליות לקוי;
• שחרור לא מבוקר של הורמונים (אשר עשוי להיות עדות על ידי הזעה, צמרמורות, שינויים תכופים במצב הרוח, דיכאון, נדודי שינה או נמנום);
• שבריריות ודלמינציה של ציפורניים;
• איבוד שיער;
• יובש וקילוף של העור;
• סדקים קטנים על השפתיים (לעתים קרובות יותר בזוויות הפה);
• הופעת כתמי גיל

יש קבוצה די גדולה של תרופות הנקראות רטינואידים. קבוצה זו כוללת רטינול והאנלוגים הסינתטיים והארומטיים שלו.<…>האחרונים מופרשים תוך שנתיים, הם רעילים ביותר ולמעשה מסוכנים מאוד לעובר. אם הם נלקחים, הריון אסור במשך כ 2-3 שנים. באשר לחומצה רטינואית, כאשר נלקחת דרך הפה, נדרשת תקופה של שבועיים לסילוק מלא שלה. עם זאת, לאור סכנת ההשפעה על העובר וחוסר הידע של קבוצת תרופות זו, הנחיות רבות נותנות תקופה של שישה חודשים. באשר לרטינול עצמו, כמויות קטנות שלו, עד 5-6,000 IU, קבילות לנטילה במהלך ההריון (זה מכוסה בדרך כלל על ידי אכילת חמאה ושמנת חמוצה). מינונים גדולים של רטינול במהלך ההריון אינם מקובלים (התוכן בויטמין A הוא עד 50 אלף IU). לגבי קרמים, יש צורך להבהיר את כמות ויטמין A. מכיוון שניתן לחשב אותה בכל קרם, אבל זה די מטריד, עדיף להפסיק להשתמש בקוסמטיקה עם רטינול במהלך ההריון.

מונטס רוזל קסניה וסילייבנה, קוסמטיקאית

https://medgel.ru/ask/ask_275.html

כמות ויטמין A הדרושה לאם לעתיד תלויה בעיקר בגיל:

• עד 19 שנים - 750 מק"ג (או 2500 IU);
• בין 20 - 770 מק"ג (או 2565 IU).

במקורות שונים, שיעורי צריכת הרטינול לנשים הרות שונות באופן ניכר. רופאים, בהתבסס על מחקר של מדענים אמריקאים, מאמינים שעדיף להקפיד על המינונים המינימליים.

שימוש חד פעמי בשוגג בכמות גדולה מדי של ויטמין A לא סביר להזיק לתינוק. אבל בליעה ארוכת טווח של מינונים גבוהים של רטינול עלולה לגרום לאפקט טרטוגני, הגורם להופעת חריגות בהתפתחות הילד. ויטמין A נצרך על ידי הגוף לאט, בנוסף, הוא נוטה להצטבר בכבד וברקמת השומן.

עודף בטא קרוטן עלול לגרום להצהבה של העור, אך אינו מסוכן לגוף. עם רטינול, המצב שונה: מנת יתר שלו טומנת בחובה השלכות חמורות הן על האם והן על העובר. הכמות המקסימלית המותרת של רטינול ליום במהלך ההריון היא 6000-10000 IU. מינונים מעל 18,000 IU נחשבים טרטוגניים.

תכונות השימוש בהתאם למשך ההריון

לאור יכולתו של ויטמין A להצטבר בגוף ולהשפיע על תהליכים מטבוליים גם לאחר סיום צריכתו, מומלץ לנשים הרות ליטול אותו למטרות מניעתיות במינונים מינימליים ובהתאם לתכנית מסוימת.

טבלה: משטר ויטמין A לאמהות לעתיד

כללים לנטילה ומזונות עתירי רטינול ובטא-קרוטן

על מנת שרטינול ייספג בכמות הנדרשת, חובה נוכחות של שומנים, חלבונים, ויטמין E. אם לאם לעתיד חסר אחד מהרכיבים הללו, הפירוק והספיגה של ויטמין A מופחתים משמעותית.

לפני הכניסה לזרם הדם, רטינול חייב להשתלב עם מרה. אם המנה מכילה כמות לא מספקת של שומן, היא מופקת מעט מדי. המשמעות היא שהוא משתלב עם כמות קטנה יותר של הוויטמין (במקביל, ספיגתו מופחתת ל-90%).

המזונות הבאים עשירים ברטינול:

• כבד (בקר, בקלה);
• שמן דגים, קוויאר, פילה הרינג;
• שמנת חמוצה, שמנת, חמאה, חלב מלא, גבינת קוטג', גבינה;
• ביצים (חלמונים).

הרבה רטינול נמצא בכבד, אבל מסוכן להשתמש בו במהלך ההריון: ב-90 גרם של כבד בקר, ויטמין A גדול פי 12 מהמינון היומי.

גלריית תמונות: High Retinol Products Animal

תכולת רטינול ל-100 גרם - 380 מק"ג תכולת רטינול ל-100 גרם - 15000 מק"ג תכולת רטינול לביצה - 260 מק"ג תכולת רטינול ל-100 גרם - 110 מק"ג תכולת רטינול ל-100 גרם - 1000 מק"ג תכולת רטינול לכל 500 מ"ג - תכולת רטינול ל-100 מ"ג 100 גרם - 270 מק"ג תכולת רטינול ל-100 גרם - 4000 מק"ג תכולת רטינול ל-100 גרם - 120 מק"ג תכולת רטינול ל-100 גרם - 700 מק"ג

• גזר, קישואים, עגבניות, דלעת, כרוב לבן וברוקולי, פלפלים;
• תרד, חומצה, פטרוזיליה, בצל ירוק, מנטה, שומר, עשב לימון;
• תפוחים, ענבים, משמשים, אפרסקים, אבטיחים, מלונים, שזיפים, דובדבנים, אפרסמונים;
• ורד בר, אפר הרים, אשחר ים;
• שיבולת שועל, כוסמת, חיטה, גריסים דוחן.

כאשר המזון מעובד (בישול, שפשוף, קיצוץ, סחיטת מיץ), קרוטנואידים קלים הרבה יותר לפירוק והופכים במהירות לוויטמין A מסיס בשומן.

גלריית תמונות: מזונות צמחיים המכילים קרוטנואידים

תכולת בטא-קרוטן ל-100 גרם - 3500 מק"ג תכולת בטא-קרוטן ל-100 גרם - 850 מק"ג תכולת בטא-קרוטן ל-100 גרם - 5600 מק"ג תכולת בטא-קרוטן ל-100 גרם - 10000 מק"ג תכולת בטא-קרוטן. בפרי בינוני אחד - 3600 מק"ג תכולת בטא-קרוטן ל-100 גרם - 630 מק"ג תכולת בטא-קרוטן ל-100 גרם - 15000 מק"ג תכולת בטא-קרוטן ל-100 גרם - 10000 מק"ג מק"ג

טבלה: מקורות של רטינול ובטא-קרוטן

מקדם ההמרה לפירוק של קרוטנואידים לרטינול הוא 6:1 (1 מיקרוגרם של רטינול שווה ל-6 מיקרוגרם של בטא-קרוטן). לפיכך, כדי לקבל חלק אחד של ויטמין A מסיס בשומן מעובד, אתה צריך לאכול 6 חלקים של בטא-קרוטן.

ויטמין A בקפסולות, טבליות, דראג'ים וכן הלאה

צורות שחרור ויטמינים מקבוצה A יכולות להיות שונות:

• דראג'ים וטבליות המכילות רטינול אצטט או רטינול פלמיטאט;
• תמיסת שמן;
• שומן בקלה טבעי.

לעתים קרובות החומר הוא חלק ממתחמי מולטי ויטמין, כולל כאלה המיועדים לנשים בהריון.

כאשר רושמים ויטמין לאמהות לעתיד, ניתנת לרוב העדפה לבטא-קרוטן או שילוב של בטא-קרוטן בתוספת רטינול ממקור טבעי (שומן בקלה). אנלוגים סינתטיים אינם מומלצים בגלל הסיכון לתופעות לוואי.

כל אחד בוחר איפור לפי הטעם. אבל בהכנת הבסיס - העור - ישנן נקודות משותפות... במיוחד אם את בהריון. הרי מסתבר שכן לא כולם יתאימו.

מרינה וולינה, רופאת עור, רופאה ראשית של מרכז יוניוול לקוסמטיקה רפואית, מספרת לאתר לאמהות על התכונות של בחירת קרם לעור בהריון.

עור "בהיריון" ובעיותיו

כמה נשים ברות מזל מצליחות לשמור על מצב מושלם בעזרת מים וחומרי ניקוי. אבל הכי צריך קרם טוב. יתכן שכבר מזמן בחרתם בו.

למרות זאת במהלך ההריון, אתה צריך לחשוב על קוסמטיקה מיוחדת. כתוצאה מהתקף הורמונלי עוצמתי, העור משתנה, וייתכן וקרמים שאוהבים זה מכבר פשוט לא יצליחו להתמודד עם המשימה שלהם. לכן את צריכה קרם מיוחד בהריון!

ניתן לחלק את כל התהליכים המתרחשים בעור במשך תשעה חודשים לשלוש קבוצות:

• ביטויי עור של מחלות המתרחשות במהלך ההריון;
• חיזוק והחמרה של מחלות שנצפו לפניו;
• תהליכים פיזיולוגיים הקשורים ל"עמדה המעניינת".

בשני המקרים הראשונים נדרשת התייעצות עם רופא. א שינויים פיזיולוגיים, כך או אחרת המתבטאת בכל אם לעתיד, ניתן לתקן בעזרת קוסמטיקה. לכן הקרם במהלך ההריון לא צריך להיות זהה לרגיל.

בעיה 1. קומבי-סקין

עם הזמן, ויסות החום משתנה, הזיעה ובלוטות החלב התת עוריות פועלות במצב משופר, כמות הפיגמנט המופרש עולה.

ישנם גם שינויים במערכת הדם - נפח הדם בגוף גדל, כלי הדם הורידיים הופכים לשבירים יותר, רשת הנימים מתרחבת לעיתים קרובות. העור מגיב אליו הופעת כתמי גיל (קלואזמה), ברק שומני, פריחה קטנה, גירוד ופריחה.

ניתן להבחין בשמנוניות מוגברת של עור הפנים בו זמנית עם יובש חמור של עור הגוף - שני התסמינים הללו גורמים לאי נוחות.

פִּתָרוֹן:בחנויות לאמהות לעתיד ולתינוקות נמכרים מוצרי קוסמטיקה מיוחדים. קרם במהלך ההריון בדרך כלל מכיל שילוב מסנן סולאריכדי למנוע כלואזמה. זה עשוי לכלול שימושי חומצות חיוניות, שמנים טבעיים,הבהרת העור ויטמין סי, המונעת פיגמנטציה מוגזמת, ו ויטמין Eשמונע דלקת.

קרמים כאלה במהלך ההריון מתאפיינים בהיעדר מוחלט של בושם (בשמים) - על מנת למנוע את הסיכון הקל ביותר של אלרגיות או השפעות על חוש הריח המוגבר הנגרם משינויים הורמונליים. סמל ערבות אבטחה גבוהה "אושר על ידי I.D.E.» (המכון האירופי לדרמטולוגיה). אתה יכול גם לקנות קרם לחות היפואלרגני מהקווי מרקחת כביכול - זה יעבוד גם בתור קרם במהלך ההריון.

בעיה 2. "כוכביות"

נראה על העור "כוכביות" כלי דם- כלי דם תוך עוריים מורחבים. "כוכביות" יכולות ללבוש את הצורות המוזרות ביותר: מה"עכבישים" האדומים הבוהקים הקטנים ביותר עם "כפות" מעובות ועד אנגיואקטזיות מסיביות ("אנג'יו" - כלי, "אקטזיס" - התרחבות)מבנה עץ. הופעת פגמים בכלי הדם קשורה הן לשינוי ברקע ההורמונלי בגוף והן עם המוזרויות של מבנה העור.

פִּתָרוֹן: כדי להימנע מבעיה זו, כבר מהשליש הראשון של ההריון - קרמים עם אנגיופרוטקטורים - חומרים המשפרים את פעילות כלי הדם. הם תורמים להפעלת המיקרו-סירקולציה, מנרמלים את החדירות של קירות כלי הדם.

בעיה 3. אקנה

עלייה ברמת הורמון האנדרוגן אצל אמהות לעתיד תורמת לרוב לעלייה בפעילות בלוטות החלב. עודף חלב, בשילוב עם תאי עור מתים ה"מורידים" זקיקי שיער, סותם נקבוביות. נוצרת סביבה נוחה להתרבות של חיידקים, מה שמוביל ל לדלקת עור ואקנה.

פִּתָרוֹן: יש להפנות לטיפול בעור להענקת לחות וניקוי. עם תכולת שומן מוגברת ופריחה "מתבגרת", אתה יכול להילחם בעזרת פילינג עדין וקרמים מקווים דרמטולוגיים. אתה לא צריך לבחור אותם בעצמך, עדיף להתייעץ עם רופא עור, הוא יעזור לך לבחור קרם בטוח כזה במהלך ההריון.

עם זאת, זה עוזר לכולם מסכה שהוכנה לפי "מתכון עממי"- פשוט, אבל מאוד יעיל. אתה צריך לקחת שיבולת שועל ולטחון אותו במטחנת קפה, להוסיף קפיר, שמנת או חלב. המסה צריכה להיות דומה בעקביות לשמנת חמוצה סמיכה. למרוח על הפנים כמסכה או לבצע עיסוי פילינג קל.

האויב לא יעבור: אילו קרמים לא ניתן להשתמש במהלך ההריון

אם העור סובל את מוצרי הקוסמטיקה שהשתמשת בהם לפני ההריון, אין צורך לסרב להם. תן לעצמך אפילו לקנות משהו חדשבחנות בשמים רגילה. אבל בטח קרא את המידע על התווית!בצנצנת או בשפופרת, עשויים להיות מרכיבים שאותם אסור בהחלט במהלך ההריון.

אויב מספר 1. רטינואידים

זהו מחלקה של תרכובות כימיות המבוססות על ויטמין A, הנכללות לרוב בהרכב של מוצרי אנטי אייג'ינג (גיל). רטינואידים "מתחילים" את תהליך חלוקת התאים הפעילה, כלומר הם תורמים להפחתת קמטים מחקים והופכים את העור לחלק ואלסטי יותר. אבל מינון הלם של ויטמין A יפגע בעובר. לכן, אין להשתמש בקרמים כאלה במהלך ההריון!

העובדה שרטינואידים הם חלק ממוצר קוסמטי מסומנת על ידי המונחים הבאים על התווית:

• דיפרין (אדפלן);
• Retin-A, Renova (טרטינואין);
• חומצה רטינואית (חומצה רטינואית);
• רטינול (רטינול);
• רטיניל לינולאט (רטינול לינולאט);
• רטיניל פלמיטאט (רטינול פלמיטאט);
• Tazorac and Avage (Tazarotene).

אויב מספר 2. חומצה סליצילית

תרכובת ידועה, פופולרית בתעשיית הקוסמטיקה. היתרון של "סליציליק" הוא היכולת להסיר בעדינות תאי עור מתים, ובו בזמן לספק אפקט חיטוי חלש. לכן חומצה סליצילית כלולה בטניקים רבים לניקוי לעור שמן ונוטה לאקנה.

במהלך ההריון, אין להשתמש בקרם חומצה סליצילית, כי זה לעתים קרובות מוביל לפתולוגיות וסיבוכים עובריים שונים.

אם המוצר הקוסמטי מיוצר באמצעות חומצה סליצילית, תקרא את השמות הבאים על התווית:

• חומצה סליצילית (חומצה סליצילית);
• BHA, BHA או חומצה בטא הידרוקסית (חומצה בטא הידרוקסית).

אויב מספר 3. בשמים

לא מסוכן כשלעצמם, אבל הם יכולים לעורר תגובה אלרגית. לכן, גם אם לא הייתה נטייה לאלרגיות לפני ההריון, עדיף לא לקחת סיכונים ולהימנע מרכישת מוצרים בעלי ריח נעים מדי. יתרה מכך, מבחר הבשמים ללא ניחוחות כעת הוא גדול מאוד.

זה חשוב!

אם את מתקשה לזכור את השמות של כל המרכיבים המזיקים שאסור שיהיו בקרם במהלך ההריון, פשוט כתבי אותם על פיסת נייר ותכניסי אותם לארנק או לארנק.

מכון יופי: מה זה בהריון ומה לא?

אף אחד לא אוסר על האם לעתיד בערב החג לבקר את אהובה סלון יופי. עם זאת, יהיה צורך להתאים את רשימת השירותים.

הקפד לספר לאדונים שאתה מצפה לתינוק. ביי לא לעשות פילינג כימי, הזרקות ופיזיותרפיה.

שימושי עדין עוטפים ועיסויים, שמטרתו הרפיה כללית, הפחתת נפיחות, לחות והזנת העור.

מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים- רק מקווים היפואלרגניים.

אגב, סלונים ומרכזי ספא רבים מציעים תוכניות מיוחדות לנשים שנמצאות בתפקיד "מעניין".

--
מאמר שהוגש לאתר מגזין "אני רוצה ילד!"

להעתקהמאמר זה אינך צריך לקבל אישור מיוחד,
למרות זאת פָּעִיל, קישור לאתר שלנו שאינו סגור ממנועי החיפוש הוא חובה!
אנא, לצפותשֶׁלָנוּ זכויות יוצרים.
העתקת מאמר ללא ציון המחבר וקישור לאתר ייחשב כהפרה של זכויות היוצרים שלנו.