הוא משתתף בהרבה יותר חוגים ומדורים שונים מאשר ילדים לפני 30-40 שנה. כיום גדל מספר הפעילויות השונות: רובוטיקה, ליבוד רטוב של צעצועים, כלי חרס ועוד הרבה יותר נוספו לשיעורים מסורתיים למדי בבית ספר למוזיקה או לימוד שפות זרות. אבל עדיין הפופולריים ביותר הם קטעי ספורט - כדורגל, שחייה, החלקה אמנותית, אומנויות לחימה ואחרים.

ספלים בחייו של ילד

באילו מעגלים הילד צריך להשתתף ובכמה מהם, כל משפחה מחליטה בנפרד. יש ילדים שאין להם נטיות ותחומי עניין מובהקים, אך למרות זאת, הוריהם מכריחים אותם להשתתף במספר מעגלים. מספר רב של שיעורים נוספים נחשב לאינדיקטור להצלחת המשפחה. לכן, מאמינים שהילד צריך לגדול לאדם מגוון. ולשם כך הוא צריך להשתתף במעגלים ובמדורים כמעט מגיל צעיר מאוד - מגיל 1-2.

המתנגדים לחינוך נוסף אינטנסיבי מדי לילדים סבורים שהוא מונע מילדות, זמן פנוי ואינו תורם לפיתוח העצמאות. בכל מצב, האפשרות הטובה ביותר תהיה האינטרסים של הילד. אין שום דבר מגונה בעובדה שהוא מתחיל פעילות אחת, ואז עוזב אותה או בוחר באחת חדשה. מעגלים ומדורים, בכל מקרה, עוזרים לו לחשוף את כישרונותיו ויכולותיו.

ככל שהעיר גדולה יותר כך פעילויות הפנאי מגוונות יותר, כולל ילדים. כיום, בין העיסוקים הפופולריים ביותר הם רישום, שפות זרות ורובוטיקה. הורים מקדישים תשומת לב רבה לפעילות גופנית של ילדים. זה תורם לצמיחה בפופולריות של תחומים כמו כושר לילדים, יוגה או ריקוד. ועדיין ילדים רבים אוהבים לבקר במועדוני ספורט לילדים.

ההתפתחות המקיפה של הילד צריכה לכלול הוראת קריאה, כתיבה, מתמטיקה וסוגים שונים של אומנויות. אבל בנוסף לחינוך האסתטי, יש צורך גם להנחיל את כישורי התרבות הגופנית. למרבה הצער, שיעורי הספורט בבתי הספר בנויים כך שאחרי סיום הלימודים, בוגרים רבים חשים סלידה מכל סוג של פעילות גופנית במשך זמן רב מאוד.

מועדון הספורט לילדים הוא התנדבותי, לא חובה. לכן, אם לילדים באמת יש עניין בספורט, אז הם צריכים להשתתף במדור מיוחד ולפתח את הכישורים הדרושים. למרות שלא כולם הופכים לספורטאים או מאמנים מקצועיים, ספורט יכול לפתח את הכישורים החיוביים הבאים אצל ילד:

לדאוג לבריאות שלך;
חוסר עניין בהרגלים רעים - עישון, אלכוהול או סמים;
יכולת עבודה בצוות;
היכולת ליצור חברים ולעזור לאחרים;
תַכְלִיתִיוּת;
ביטחון עצמי וביטחון עצמי;
פיתוח משמעת.

ספורט הכרחי להתפתחות הרמונית של הילד, מכיוון שיש לו השפעה חיובית על הבריאות הכללית. ילדים, בדיוק כמו מבוגרים, נוטים מדי להיפודינמיה כיום. רבים כבר בגיל בית הספר חווים בעיות במפרקים, יציבה או עודף משקל. לכן, המשימה של הספורט היא לשפר את הבריאות הכללית של ילדים בגיל הגן ותלמידי בית ספר.

עם תחילת שנת הלימודים מתחילים הורים וילדים ללמוד את לוחות הזמנים של המדורים על מנת לבחור את מועדון הספורט לילדים הנכון. כיום, החוגים הפופולריים ביותר הם שחייה, החלקה אמנותית, כדורגל והתעמלות אומנותית. לאחרונה נוספו לענפי הספורט המסורתיים חדשים – רוקנרול אקרובטי, סיוף, סנובורד ואפילו ביליארד.

מהם היתרונות של ענפי ספורט שונים לילדים?

שחייה. זה עוזר לחזק את שרירי הגב, לפתח יציבה נכונה ולהקל על עייפות. יתר על כן, יש לו השפעה חיובית על הנפש של הילדים, עוזר להרגיע ולהקל על מתח. אתה יכול להתחיל שיעורי שחייה בכל גיל - אפילו עד שנה. אבל האופטימלי ביותר הוא חטיבת הביניים.
החלקה אמנותית. ספורט חורף זה מפחית את הסיכון לפתח הצטננות. רופאים ממליצים לילדים חולים לעתים קרובות לעסוק בקטעי החלקה אמנותית. זה מפתח מיומנות, מהירות תגובה, יציבה נכונה ותיאום תנועות.
התעמלות. במשך זמן רב, ספורט זה נחשב מתאים יותר לנערות. אבל שום דבר לא מונע מהבנים גם לעסוק בזה באופן פעיל. בנוסף לאיכויות פיזיות שימושיות - מיומנות, גמישות, סיבולת - התעמלות אומנותית תורמת לפיתוח מיומנויות אסתטיות ותחושת קצב.
סִיוּף. העניין בספורט הזה מעולם לא דעך. סרטים על הרפתקאות המוסקטרים והתעניינותם של ילדים ובני נוער בשחזור היסטורי תרמו במיוחד לפופולריות שלו. החרב מאפשרת לא רק להרגיש כמו גיבור של סרט הרפתקאות, אלא גם מאפשרת לך לפתח מהירות תגובה, כוח פיזי ומיומנות.
בִּילְיַארד. באופן מוזר, אבל המשחק הזה פופולרי בקרב ילדים. למרות שהמוניטין שלה לא הכי טוב. במילה "ביליארד", אנשים רבים מדמיינים מועדון לילה שבו מתאספים אישים מפוקפקים וגורמים עברייניים. אבל המשחק הזה תורם להתפתחות אצל ילדים של תגובה טובה, קור רוח, מיומנות וחשיבה הגיונית;
סנובורד. כיום, ספורט זה צובר יותר ויותר פופולריות יחד עם המסורתיים - סקי והחלקה. סנובורד מחזק את השרירים, מקדם את התפתחות המנגנון הוסטיבולרי ומגביר את ההערכה העצמית. עם זאת, לספורט זה יש מספר התוויות נגד. לדוגמה, זה התווית נגד ילדים ומבוגרים שיש להם בעיות עם מערכת השרירים והשלד, הלב וכלי הדם. חיסרון משמעותי נוסף הוא העלות הגבוהה של ציוד והדרכה עם מאמן.

קשה לדמיין את ההתפתחות המלאה של ילד ללא אימון מיומנויות גופניות. גם אם בעתיד הוא לא מתכנן להפוך לאתלט מקצועי, ההרגל לקבל מטען של חיוניות וחיוביות יישאר איתו לנצח. יתרה מכך, ילדים העוסקים במדור הספורט מרגישים הרבה יותר בטוחים ומצליחים יותר בבית הספר.

כיצד לרשום ילד למדור ספורט דרך פורטל שירותי העיר (PSU) של מוסקבה? (שיא אלקטרוני)

הנחיות מפורטות (שלב אחר שלב) כיצד לרשום ילד למדור ספורט דרך פורטל שירותי העיר (PSU) של מוסקבה. דרישות הכרחיות - מחשב עם גישה לאינטרנט. ניתן לשלוט ולעקוב אחר כל שלב של רישום. כרגע זו האופציה המהירה והנוחה ביותר לרישום ילד למדור ספורט.

איך לבחור את הספורט המתאים לילד?

מילדות ההורים שואפים לפתח את ילדם. יתר על כן, לעתים קרובות יותר ויותר, אמהות ואבות נותנים עדיפות לפיתוח הפעילויות הרוחניות, האינטלקטואליות, המדחות את הפעילות הגופנית לרקע. זוהי טעות חמורה בתהליך החינוך, כי. בזמן הדינמי שלנו, חיוני לשמור ברמה גבוהה לא רק על המצב האינטלקטואלי אלא גם על מצבו הפיזי של הילד. אין הצלחה בלימודים ללא כושר גופני מתאים. זה הדבר הראשון שהורים צריכים לחשוב עליו.

מאיזה גיל כדאי להתחיל ספורט חורף?

ספורט חורף מועיל בדרך כלל לילדים, מכיוון שכולם קשורים לפעילות גופנית גבוהה ולהימצאות בחוץ, הם מפתחים היטב קואורדינציה, אומץ וכוח רצון. אבל לפני שאתה נותן את הילד שלך לקטע החלקה אמנותית או מכניס אותו לסקי אלפיני, אתה צריך לשקול הכל טוב מאוד ולחזות הרבה.

ציוד ספורט

מאמני ספורט כוח. משקולת ומשקולות.

במאמר זה, אנו מציעים לך לשים לב לקלאסיקה של כיוון הכוח בספורט המשקולות והמשקולת. לציוד הספורט הפשוט אך היעיל הללו להגדלת מסת השריר, עיצוב הגוף וחיזוק הגוף יש היסטוריה עשירה של אלפי שנים.

ספורט כוח: ג'ודו או סמבו?

החלקה בקיץ היא מהנה ומהנה, אבל החוויה עלולה להתקלקל בבחירה לא נכונה של גלגיליות מוטבעות. לפני שקונים אותם, גלה למה אתה צריך לשים לב.

כיצד לבחור את שק השינה הנכון

פעילות ספורט בלתי אפשרית עם התמכרות לניקוטין. זה בולט במיוחד בעישון של נשים. יתרה מכך, התלות של נשים בעישון בולטת הרבה יותר משל גברים. ואם אישה מעשנת, אז הרבה יותר קשה לה להילחם בהתמכרות הזו. אנו מקווים שהטיפים הללו יעזרו לך להתמודד עם זה.

מדורי ספורט לילדים

ילד מודרני הוא קודם כל בית ספר, שיעורים, ושוב בית ספר. זמן השהייה העיקרי הוא ישיבה. אורח חיים בישיבה הוא הנגע העיקרי של זמננו. אדינמיה וירידה בבריאות הגופנית כתוצאה מכך הם תוצאה טבעית של זה. בחזרה בבית, הוא מתיישב לארוחת ערב, מתיישב להכין שיעורי בית, והוא רק צריך לזוז עוד. ההתפתחות צריכה להתרחש בצורה הרמונית וניתן להשיג זאת על ידי עיסוק בסוג הספורט הנכון.

ספורט ובריאות

איזה ספורט הכי מתאים לילד?

העובדה שמשחק ספורט משפיע לטובה על הבריאות והכושר הגופני ידועה זה מכבר, כמו גם העובדה שילדים חייבים ללכת לכל מדור. פעילות גופנית יכולה לעזור לתקן יציבה, כמו גם לפתח תכונות מוסריות ורצוניות.

קבוצת בלט לילדים לתלמידות בית ספר משחק ספורט חשוב מאוד להתפתחות הילד. אתה יכול להתחיל לבצע תרגילים פשוטים כבר מהחודשים הראשונים לחייהם, תינוקות ייהנו במיוחד מהליכי מים. עבור ילדים רבים בגיל הגן וההתבגרות, שיעורים במדורי ספורט נחשבים לבילוי מהנה, אך היתרונות שלהם חורגים הרבה מעבר לפנאי נעים.

יתרונות הספורט להתפתחות הילד

לפעילות גופנית סדירה יש השפעה חיובית על כל מערכות הגוף:

היווצרות נכונה של השלד, צמיחה פרופורציונלית של עצמות, יציבה יפה;
פיתוח רקמת שריר;
בקרת משקל;
שיפור בלחץ הדם;
שליטה ברמות הכולסטרול;
התקשות הגוף, חסינות מוגברת, כתוצאה מכך, ילדים חולים לעתים רחוקות יותר, ותהליך ההחלמה מהיר יותר;
ילדים ינהלו אורח חיים בריא, יאכלו נכון, לא יתעניינו באלכוהול ובסיגריות.

מנקודת מבט פסיכולוגית, פעילות גופנית מפחיתה מתח וחרדה, כמו גם:

להגביר את ההערכה העצמית - הילד מרגיש בטוח בחברת עמיתים;
ילדים לומדים לקחת אחריות על קבלת החלטות;
ללמוד להציב מטרות ולהשיג אותן;
לילדים המשתתפים במועדוני ספורט יש זיכרון טוב וחשיבה לוגית מפותחת, הם לומדים היטב בבית הספר, מקצועות מתמטיים קלים במיוחד.

שיעורים במדורי ספורט עוזרים לסוציאליזציה של ילדים, שכן כללי המשחק תואמים לעתים קרובות את האופן שבו אנשים צריכים לקיים אינטראקציה בחברה. בספורט קבוצתי, ילדים מתגברים על ביישנות, מפתחים ביטחון ומראים תכונות מנהיגות. משמעת עצמית וארגון הן עוד שתי תכונות שנרכשות בספורט – ילדים לומדים לתכנן את היום שלהם, לא לאחר לשיעורים, ומצליחים לעשות כמה דברים במקביל.

איזה סוג ספורט לקחת ילד

איזה ספורט נותן את העומס המינימלי ולא מעמיס על הגוף

לפני רישום ילד למועדונים הקשורים לספורט, על המדורים לעבור בדיקה רפואית מלאה. זה חשוב במיוחד אם יש מחלות, מולדות או נרכשות, שבהן מאמץ גופני כבד הוא התווית נגד. תשומת לב רבה מוקדשת למחלות:

מערכת השלד והשרירים;
של מערכת הלב וכלי הדם;
שִׁגָרוֹן;
הפרעה במערכת האנדוקרינית;
אַסְתְמָה;
מחלות כרוניות בדרכי הנשימה.

ילדים כאלה פטורים לרוב משיעורי חינוך גופני בבית הספר. אבל לחיזוק כללי של הגוף והתפתחותו, עדיין יש צורך בפעילות גופנית. רק הרופא המטפל יכול לייעץ איזה סוג ספורט הוא הטוב ביותר עבור ילד עם מחלה זו, אשר מאובחנת בו. זה יכול להיות:

חוגים מיוחדים וחלקים של טיפול בפעילות גופנית (תרגילי פיזיותרפיה) מאורגנים במרפאות ילדים או במרכזי שיקום. מדריכים מנוסים מעבירים שיעורים בקבוצות או בנפרד, בוחרים תרגילים תוך התחשבות במאפיינים הפיזיולוגיים של הילד ומחלתו;
שחייה - יש השפעה מחזקת כללית על השרירים, משפרת את זרימת הדם, משפרת חסינות. ספורט זה מיועד לילדים עם שיתוק מוחין, עם הפרה של מערכת השרירים והשלד, מותר לקוצר ראייה;
לרכיבה על סוסים - אין כמעט התוויות נגד - זוהי דרך טובה לשיקום לילדים עם הפרעות נפשיות;
טניס שולחן - אין התוויות נגד, זה יכול להיות משוחק על ידי ילדים עם מחלות לב וכלי דם, הפרעות של מערכת העצבים המרכזית, מערכת השרירים והשלד;
שחמט - ללא התוויות - ספורט מצוין, מאמן חשיבה, היגיון, מרחיב אופקים, תשומת לב וריכוז;
וושו הוא סוג של אומנויות לחימה, הפחות טראומטיות מכל אומנויות הלחימה הסיניות. כאן מוקדשת תשומת לב רבה ליופי של תנועות, חלקות - ספורט זה מתאים לא רק לבנים, אלא גם לבנות.
קליעה ספורטיבית היא פעילות מעניינת ומרגשת שאינה כרוכה במאמץ גופני חזק, אך דורשת חדות ראייה והיעדר מחלות עיניים.

ספורט כבד שיש להימנע ממנו לילדים עם לב חלש

ענפי הספורט הכבדים ביותר, במונחים של לחץ על הגוף, הם כוח:

בניית גוף;
הרמת משקולות;
הרמת משקולות;
הרמת כוח.

ספורט אלו מותרים לילדים בריאים רק לאחר שהגיעו לגיל 14-16, שכן עומסי כוח עלולים לשבש את צמיחת העצם ולהשפיע על היציבה. במהלך תקופת הגדילה, העצמות והמפרקים גמישים מאוד ונפגעים בקלות, וההשלכות יורגשו לאחר מכן לאורך החיים.

לחיזוק הגוף במחלות לב וכלי דם, מומלץ ספורט התורם לפיתוח הסיבולת:

כדורגל;
כדורסל;
הוֹקֵי;
כַּדוּר עָף.

אבל, לפני רישום ילד לכל חוג או מדור, אתה צריך התייעצות עם רופא ילדים - רק רופא, על סמך נתוני הבדיקות והניתוחים, יכול לאפשר ספורט זה או אחר.

אילו מבחנים יש לעבור לפני תחילת האימון?

לפני בחירת מועדון ספורט, מדור, אתה צריך לחשוב על התוצאה שאתה רוצה להשיג. אם קריירה, תחרויות, ניצחונות, פרסים חשובים לילד ולהורים, אז זו כבר תשוקה רצינית לספורט.

אם אתה צריך התפתחות גופנית כללית של הילד, תיקון כל החסרונות באיור, חיזוק הגוף, אז אלה שיעורי חובבים במעגלים או חינוך גופני.

מתרגלים ספורט כדי להשיג תוצאות וניצחונות, וחינוך גופני מתאמן על מנת לשפר את הבריאות.

כדי להתחיל שיעורים יש לוודא כי בריאותכם תקינה, בנוסף יש צורך באישור רפואי לכל מדור ספורט.

ראשית עליך לפנות לרופא הילדים - הוא יבצע בדיקה מקדימה וייתן רשימה של בדיקות נדרשות. אם אין מחלות ופתולוגיות כרוניות או מולדות, אז תהיה קבוצה של בדיקות סטנדרטיות:

דם - כתוצאה מהניתוח ניתן לזהות מחלות רבות. אם אתה לא עובר את זה, אתה יכול לפספס אותות חשובים המעידים על תחילת התהליך הדלקתי, הפרות של האיברים הפנימיים. אם רמת ההמוגלובין יורדת, פעילות גופנית עלולה לעורר אנמיה. מחסור בגלוקוז יכול להוביל להתעלפות ממש בחדר הכושר;
שתן - ניתוח זה יכול להצביע על תהליכים דלקתיים שונים, ואם הם לא מתגלים בזמן, הם יכולים להתקדם, ופעילות גופנית תחמיר אותם;
צואה - ניתוח יראה את מצב מערכת העיכול, יקבע את נוכחותם של helminths. עזרה בניתוח זה בהחלט נחוצה בבריכה;
גרידה בעור - כתוצאה מניתוח זה ניתן לזהות פטריות, קרדית וזיהומים נוספים. ניתוח זה נחוץ גם לשיעורי שחייה.

על מנת שתונפק תעודת ספורט, בנוסף לניתוחים, עליך לבקר מומחים שונים:

קרדיולוג;
אנדוקרינולוג;
אורטופד;
פסיכיאטר;
נוירופתולוג;
גסטרואנטרולוג;
גניקולוג (בנות).

כדאי לבצע סקרים נוספים:

לעשות אלקטרוקרדיוגרמה;
אולטרסאונד של בלוטת התריס, חלל הבטן;
MRI של עמוד השדרה - כתוצאה מהבדיקה ניתן לזהות פריצת דיסק בין חולייתי, פגיעה בעצבים, תזוזה של החוליות. עמוד שדרה בריא חשוב מאוד לספורט, מכיוון שהוא העומס העיקרי.

לאחר מעבר הבדיקות ומעבר הבדיקות, יוציא הרופא אישור על טופס מיוחד, המאפשר לילד לעסוק בענף ספורט מסוים. אם יתגלו חריגות, ייקבע בדיקה נוספת וטיפול הולם.

תוכניות בחינות מקיפות לילדים

מהם סוגי מועדוני הספורט

כאשר בוחרים מועדון ספורט לילד, חשוב לדעת את דעתו על מנת שיהיה מעוניין להשתתף בחוגים. לא כדאי לגלם את החלומות הלא ממומשים שלך בילד.

יותר מ-150 ענפי ספורט רשומים ברוסיה. הפופולריים ביותר הם מדורי הספורט הבאים לילדים:

נבחרת - כדורגל, כדורעף, כדורסל, הוקי ואחרים;
אומנויות לחימה - איגרוף, אייקידו, סמבו, ג'ודו, קראטה;
התעמלות וריקודי ספורט;
שחייה;
ספורט חורף - סקי, החלקה אמנותית, החלקה מהירה, הוקי. הוכח שילדים העוסקים בספורט חורף נוטים פחות לחלות במחלות ויראליות וזיהומיות;
ספורט קיץ - רכיבה על אופניים, חתירה, רכיבה על סוסים, טניס, שחייה. פעילויות בחוץ שימושיות מאוד מכיוון שהגוף מועשר בחמצן.

חלוקת פעילויות הספורט לקיץ וחורף לא אומרת כלל שהילד יבצע אימונים רק שלושה חודשים בשנה. כעת נוצרו כל התנאים - משטחי החלקה מקורים, בריכות שחייה, מועדוני ספורט מיוחדים, בהם מתקיימים שיעורים כל השנה.

מה הם עושים במועדוני בריאות?

אם יש בעיות בריאות, אז ההורים צריכים לשים לב למועדוני בריאות ספורט לילדים. הם כרוכים ביישום תרגילים כלליים, עומס קטן, מושם דגש על פיתוח הפעילות המוטורית של ילדים. מועדון ספורט משפר בריאות כזה מאורגן בבתי ספר מיוחדים שבהם לומדים ילדים נכים, במרפאות או במרכזי שיקום.

השיעורים במוסדות ציבוריים הם בחינם. להרשמה לשיעורים יש צורך באישור רפואי שיציין את האבחנה והעומסים המומלצים. המאמן יכין תוכנית אישית לכל ילד. באופן כללי, מועדון הספורט לשיפור הבריאות מכוון למשימות הבאות:

חיזוק הגוף;
היווצרות מיומנויות והרגלים שונים לניהול אורח חיים בריא;
פיתוח תכונות כגון מהירות, כוח, גמישות, סיבולת;
מימוש הצורך היומיומי בתנועה;
מניעת הצטננות, הפרעות התפתחותיות של מערכת השרירים והשלד.

קרוספיט לילדים - טוב או רע?

מה המחיר לשיעורי ספורט

ברוסיה, ישנם מדורי ספורט רבים בבתי הספר המספקים שיעורים בחינם. לרוב מדובר בענפי ספורט קבוצתיים כמו כדורגל, כדורעף, כדורסל. אם ילד רוצה לעסוק באומנויות לחימה, אז אתה צריך למצוא מועדון ספורט מתאים. העלות הממוצעת של אימון בג'ודו, קראטה, טאקוונדו היא 4000 רובל לחודש אחד.

אם אתה צריך שיעורים בודדים נוספים עם מאמן, העלות שלהם תהיה מ 2500 רובל.

מועדון טניס פרטי מציע שיעורים אישיים עם ילד מתחת לגיל 16, העלות היא 1600 רובל, השכירות של המגרש היא מ-1500 רובל, תלוי ביום בשבוע ובשעה.

מועדון ספורט הוקי מציע:

שיעורים בקבוצות - החל מ-6700 לחודש;
בקבוצות קטנות - מ-7000 לחודש, שיעור חד פעמי - 1700;
אימון אישי - מ 2500 רובל לפגישה.

הוקי נחשב לאחד מענפי הספורט היקרים ביותר, שכן נדרשים ביגוד מיוחד ומערכות הגנה, ועלותם גבוהה מאוד.

שיעורים בארמונות תרבות ממלכתיים בחוגים שונים הם בחינם. מדובר בעיקר בבתי ספר של העתודה האולימפית, אז יש בחירה מאוד קפדנית של ילדים, אם אין רמת אימונים מתאימה אז יהיה קשה לילד לעבור את הבחירה התחרותית.

סרטון: מדורים לילד

בחר... (ANO "AMI") GBU "מרכז" סניף "נאש ארבאט" GBU DSC "EPI-Altufievo" GBU MC "Kotlovka" GBUZ "GKB im. V.P. Demikhov DZM" מוסד חינוכי תקציבי של מוסקבה "CBS SAO" מוסד חינוכי תקציבי של מוסקבה "KC "Lira" MBU DC "Ggarinets" LLC "Uni-Jim" PEI "Tushino Automobile School RO DOSAAF מרוסיה במוסקבה" "Znamenskaya Gymnasium " "RTU MIREA "FitKervs" "FitClub" "Sigma Fit" "Union of Kyokushin Karate of Russia" "Fit-Avangardnaya" OOO "Sport Club "Sagittarius M" Academy Modeling DECO ANO VO MITU-MASI ANO "בריאות, חינוך, תרבות " ANO "Avto-moto TR-Club ANO "ARTMEDIA OBRAZOVANIE" ANO "AS" ANO "רוח של שינוי" ANO "הרמוניה" ANO "מועדון ילדים "מועדון תינוק פלוס" ANO "מרכז ספורט ופנאי לילדים ונוער" IMA "ANO "דיאלוג" ANO "מרכז פנאי" KOLIBRI ANO DSC Start-7 ANO DETs OKO ANO Unity ANO Zabava ANO Image Studio ANO Intersport ANO IRTIKuD ANO IRTIKuD ANO Linen Rus ANO Mir knowledge" ANO "MShT" ANO "Nasha Otrada" ANO "PO " PATH" ANO "פרויקט פיתוח" ANO "SotsTour-Stolitsa" ANO "מרכז "Lomonosovets" ANO "מרכז פנאי "MELBA" ANO "סמטה של חסד" ANO "אטמוספרה" ANO " CYBER COUNTRY ANO Nadezhda Non-Commercial Theatre Arts Studio ANO סיוע. התפתחות. יוזמה" ANO "מרכז לחינוך אמנותי, אסתטי ומשפטי "Perspektiva" ANO VO "MGI" ANO DO "מרכז קניות Shapo-Sintez" ANO DO" בית ספר לאמנות כוריאוגרפית "הרמוניה" ANO מרכז פנאי "התפתחות אינטלקטואלית" ANO DPO "Professional Plus" ANO DPO LYCEUM "DANILA-MASTER" ANO DCC "Chance" ANO KSC "Fortuna" ANO KC "Red Gate" ANO KC "Theatre-Studio "Ostankino" ANO MKDTs "Key" ANO MSOTS "Alliance" ANO MEC " Allegro" ANO MEC " EPI "ANO OTSSH "Sadko" ANO PO "KESI" ANO SDC "Sport Plus" ANO SC "Lianozovo" ANO SK-2000 "Yaroslavsky" ANO SOPSH "Belfry" ANO תיכון "Dimitrievskaya" ANO Sports Complex " Yuzhny" ANO STK "הרובע הלטיני" " ANO TC "JELSOMINO" ANO TsD "Druzhba" ANO מרכז לפיתוח אצטדיון המים "Dynamo" ANO CICS "Kaissa" ANO TSPS ANO "בית ספר במנזר סנט אנדרו" JSC "City המאה ה-XXI" AOCHU VO MFUA האגודה לקידום ספורט ילדים "מעון" Pokrovskoye" BVPF "מאחז סנט איליה מורומטס" תיאטרון הבולשוי של רוסיה (גן ילדים מס' 219 "I van da Marya") CF "עונות תרבות" CF "שלום והרמוניה" CF על שם השליח הקדוש יוחנן התאולוג SAEI "בית ספר מס' 1518" SAEI VO MSPU SAEI DPO "TemoCentre" SAEI DPO MCKO SAOU APE MTsRKPO SAOU DPO SAOU בית ספר "SHIK 16 "בית ספר GAOU מס' 1306 - "בית ספר לפוליטיקאים צעירים" בית ספר GAOU מס' 548 GAOUVO "אוניברסיטת מוסקבה לניהול של ממשלת מוסקבה" GAPOU KP מס' 11 GAPOU IOC im. V. Talalikhina GAPOU PC מס' 8 ע"ש. אם. Pavlova GAPOU TK מס' 24 GAU "SC" MTsBI "Moskomsporta GAU MTsOP GAUDO "Domisolka" GAUK מוסקבה "GMZ" Kuzminki-Lublino" GAUK G. MOSCOW "ZIL CULTURAL CENTER" GAUK G. MOSCOW "KC" "ZELENOGRAD" של מוסקבה Poklonnaya Gora" GAUK ממוסקבה "Vorontsovo Manor" GAUK ממוסקבה MGS "Hermitage" GAUK ממוסקבה PKiO "Baushkinsky" GAUK ממוסקבה PKiO "Krasnaya Presnya" GAUK ממוסקבה PKiO "Tagansky" PKO "ליאנוזובסקי" גאוק ממוסקבה "MPK "צפוני טושינו" גאוק ממוסקבה "פארק" ZARYADYE" גאוק ממוסקבה "PKiO "סוקולניקי" גאוק ממוסקבה "PKiO איזמאילובסקי" גאוק ממוסקבה .מוסקווה "גן KIO אותם. N.E. באומן "GAUK מוסקבה PKiO "Perovsky" GBDOU גן ילדים מס' 754 "סולנישקו" GBDOU גן מס' 766 GBOU "בית ספר קורצ'טוב" GBOU "בית ספר בינלאומי של מוסקבה" GBOU "בית ספר גרמני מס' 1212" GBOU "מרכז לספורט וחינוך "סמבו -70" של ועדת הספורט של מוסקבה GBOU "בית ספר מס' 1270 "וקטור" GBOU "בית ספר מס' 1595" GBOU "בית ספר מס' 167 על שם מרשל ל.א. Govorova" GBOU "בית ספר מס' 2100" GBOU "בית ספר מס' 354 ע"ש. ד.מ. בית ספר קרבישב מס' 448 בית ספר מס' 514 בית ספר מס' 597 בית ספר מהדור החדש מס' 760 ע"ש בית ספר א.פ. מרסייב מס' 842 בית ספר מס' 1953 של ועדת הספורט של מוסקבה "בית ספר גלוריה" SBEI "בית ספר על יאוזה" SBEI "מרכז לספורט וחינוך "MESH" של ועדת מוסקבה לספורט GBOU "מרכז לספורט וחינוך" Sambo-70" של ועדת מוסקבה לספורט מחלקת "Bitsa" GBOU "מרכז לספורט וחינוך "Sambo-70" של מוסקבה הוועדה למחלקת ספורט "גגרינסקי" מוסד תקציבי ממלכתי "מרכז ספורט וחינוך" Sambo-70 "מחלקת מוסקומספורט" צ'ייקובסקי קוניוק" -70" מוסד חינוכי תקציבי ממלכתי "מרכז ספורט וחינוך" Sambo-70 "של ועדת הספורט של מוסקבה מחלקת חרוסטלני מוסד חינוכי תקציבי ממלכתי "מרכז ספורט וחינוך" Sambo-70" של ועדת הספורט במוסקבה מחלקת צ'ריומושקי » מוסד חינוכי תקציבי ממלכתי "מרכז לספורט וחינוך "סמבו-70" של מחלקת מוסקומספורט "יסנבו" מוסד חינוכי תקציבי ממלכתי TssiO Olimp מ-Moskomsport GBOU TsSiO Sambo-70 Moskomsport department Sevastopolsky GBOU TsSiO Chertanovo Moskomsport GBOU Veshnyakovskaya School SBEI HPE MGPPU GBOU GMTs DOgM GBOU עד לעיר מוסקבה "בית ספר מקסים מס' 8 "Charming School No. GBOU DO DTDM "Sevastopolets" GBOU DO DTDM "Khoroshevo" GBOU DO DTDM on Miussy GBOU DO DYuTs "Victoria" GBOU DO CVR "Na Sumy" GBOU DO CDT "Novo-Peredelkino" GBOU DO CDT "Strogino" GBuvoTsBiD GBOU DO Center "ECO" SBEI DO CRDT "Germes" SBEI DO TSRTDYU "Presnya" SBEI DO TSTR ו- MEO "Joy" SBEI DOD Moscow "Voskresenskaya Children's School of Arts" SBEI DOD של מוסקבה "בית הספר למוזיקה לילדים מס' 66" SBEI DOD ממוסקבה "בית הספר למוזיקה לילדים ע"ש D.B. Kabalevsky" SBEI DOD ממוסקבה "בית הספר למוזיקה לילדים ע"ש M.M.D.Ippolitov "SBEI DOD Ippolitov" of Moscow" Children's Music School ע"ש R.M. Glier "GBOU DOD of Moscow" School Children's Art School ע"ש V.A. Serov" » GBOU DPO TsPVSHS GBOU Engineering School No. 1581 GBOU Engineering and Technical School GBOU Cadet School No. 1784 GBOU Lyceum "Second School" " GBOU Lyceum No. 1451 GBOU Multidisciplinary School No. 1220 GBOU Multidisciplinary School No. 1577 GBOU Educational Center "Proton" SBOU Open School No. 88 SBEI OSHI No. 1 GBOU Romanovskaya School GBOU ROTs No. 105 GBOU ROTs ROTs No. מס' 76 GBOU RSI מס' 32 GBOU פנימיית בית הבראה מס' 4 GBOU SKSH מס' 895 GBOU SLSH מס' 11 GBOU בית ספר מיוחד מס' 1 GBOU SPO (מכללה) של מוסקבה "בית הספר הכוריאוגרפי הממלכתי של מוסקבה על שם ל. .M. לברובסקי "GBOU SPO של מוסקבה" מוסקבה גנסין בית ספר מיוחד למוזיקה (מכללה) "SBEI SPO של מוסקבה" מכללת תיאטרון מוסקבה תחת המוסד התקציבי הממלכתי לתרבות של העיר מוסקבה "תיאטרון מוסקבה בניהולו של O. Tabakov" GBOU TsO "בית ספר לבריאות" מס' 1679 GBOU TsRO מס' 7 GBOU TsSiO "Olimp" של ועדת מוסקבה לספורט GBOU בית ספר "Beskudnikovo" GBOU בית ספר "דמיטרובסקי" בית ספר "אינטגרלי" GBOU בית ספר "אינטלקטואלי" GBOU בית ספר "קוזמינקי" GBOU בית ספר GBOU בית ספר "מריינו" GBOU "רובע פוקרובסקי" GBOU בית ספר "סביבלובו" בית ספר "סודרוז'סטבו" בית ספר "ספקטר" בית ספר "טרופרבו" בית ספר מס' 1000 בית ספר מס' 1002 בית ספר מס' 1015 בית ספר מס' 1018 בית ספר מס' 1034 בית ספר מס' 1055 בית ספר מס' 1056 בית ספר מס' 1065 בית ספר מס' 1073 בית ספר מס' 1076 בית ספר מס' 1078 בית ספר מס' 1080 בית ספר מס' 1080 בית ספר מס' 1095 בית ספר מס' 1101 בית ספר מס' 1103 בית ספר מס' 1115 בית ספר מס' 11 1125 3 בית ספר מס' 1130 בית ספר מס' 1133 בית ספר מס' 1150 בית ספר מס' 1151 בית ספר מס' 1155 בית ספר מס' 1158 בית ספר מס' 1159 בית ספר מס' 1161 בית ספר מס' 1164 בית ספר מס' 117 בית ספר מס' 1173 בית ספר מס' 1179 מס' 1179 בית ספר מס' 118 בית ספר מס' 1186 בית ספר מס' 1190 בית ספר מס' 1191 בית ספר מס' 1194 בית ספר מס' 1195 בית ספר מס' 1200 בית ספר מס' 1205 בית ספר מס' 1206 בית ספר מס' 1207 בית ספר מס' 1208. 121 בית ספר מס' 1210 בית ספר מס' 1212 בית ספר מס' 1213 בית ספר מס' 1222 בית ספר מס' 1223 בית ספר מס' 1228 Lefortovo בית ספר מס' 123 בית ספר מס' 1231 בית ספר מס' 1232 בית ספר מס' 1234 בית ספר מס' 1238. בית ספר מס' 1239 בית ספר מס' 1241 בית ספר מס' 1242 בית ספר מס' 1245 בית ספר מס' 1246 בית ספר מס' 1247 בית ספר מס' 1248 בית ספר מס' 1249 בית ספר מס' 1250 בית ספר מס' 1251 על שם בית ספר גנרל שארל דה גול. 1252 נקרא על שם Cervantes GBOU School מס' 1253 GBOU School No. 1256 GBOU School בית ספר מס' 1257 בית ספר מס' 1259 בית ספר מס' 1265 בית ספר מס' 1272 בית ספר מס' 1273 בית ספר מס' 1279 בית ספר מס' 1280 בית ספר "סוקולניקי" מס' 1284 בית ספר מס' 1285 בית ספר מס' 1286. 1287 בית ספר מס' 1287 בית ספר מס' 1288 GBOU בית ספר מס' 1290 GBOU בית ספר מס' 1293 GBOU בית ספר מס' 1296 GBOU בית ספר מס' 1297 GBOU בית ספר מס' 1298 "פרופיל קורקינו" בית ספר GBOU מס' 1301 ע"ש E. T. Gaidar GBOU School No. 1302 GBOU School No. 1310 GBOU School No. 1311 GBOU School No. 1315 GBOU School No. 1317 GBOU School No. 1319 GBOU School No. 1321 "Ark" GBOU School No. 1329 GBOU School No. 1331 GBOU School No. 1347 GBOU School No. 1352 GBOU School No. 1353 GBOU School No. 1354 "Vector" GBOU School No. 1355 GBOU School No. 1356 GBOU School No. בית ספר מס' 1359 GBOU בית ספר מס' 1360 GBOU בית ספר מס' 1362 GBOU בית ספר מס' 1363 GBOU בית ספר מס' 1367 בית ספר מס' 1368 בית ספר מס' 1370 בית ספר מס' 1371 בית ספר קרילטסקו מס' 1373 בית ספר מס' 1374 בית ספר מס' 1374 מס' 1376 בית ספר מס' 138 בית ספר מס' 1381 בית ספר מס' 1383 בית ספר מס' 1384 בית ספר מס' 1386 GBOU בית ספר מס' 1387 GBOU בית ספר מס' 1389 GBOU בית ספר מס' 1391 GBOU בית ספר מס' 1392 im. D.V. בית ספר ריאבינקינה מס' 1394 בית ספר מס' 1399 בית ספר מס' 14 בית ספר מס' 1400 בית ספר גמא מס' 1409 בית ספר מס' 1409 בית ספר מס' 1411 בית ספר מס' 1412 בית ספר מס' 1413 בית ספר מס' 1415 בית ספר אוסטנקינו "GBOU מס' 1416 GBOU School No. 1420 GBOU School No. 1429 GBOU School No. 1430 GBOU School No. 1432 GBOU School No. 1434 GBOU School No. 1436 GBOU School No. 1440 GBOU School No. מס' 1450 "אולימפ" GBOU בית ספר מס' 1454 בית ספר Timiryazevskaya מס' 1465 בית ספר מס' 1466 בית ספר מס' 1467 בית ספר מס' 1468 בית ספר מס' 1471 בית ספר מס' 1474 בית ספר מס' 1476 בית ספר מס' 1482 בית ספר מס'. מס' 1492 בית ספר מס' 1494 בית ספר מס' 1494 בית ספר מס' 1498 בית ספר מס' 1499 בית ספר מס' 15 בית ספר מס' 1500 בית ספר מס' 1501 בית ספר מס' 1502 בית ספר מס' 1503 בית ספר מס' 1504 בית ספר מס' 1505. 1506 בית ספר מס' 1507 בית ספר מס' 1508 בית ספר מס' 1508 בית ספר מס' 1512 GBOU בית ספר מס' 1514 GBOU בית ספר מס' 1515 GBOU בית ספר מס'. 1516 GBOU School No. 1517 GBOU School No. 1519 GBOU School No. 152 GBOU School No. 1520 im. בית ספר Kaptsov GBOU מס' 1522 על שם V.I. Churkina GBOU School No. 1523 GBOU School No. 1524 GBOU School No. 1525 GBOU School No. 1526 on Pokrovskaya GBOU School No. 1527 GBOU School No. 1528 GBOU School No. בית ספר Griboedov מס' 1530 "בית ספר לומונוסוב" GBOU בית ספר מס' 1531 GBOU בית ספר מס' 1532 GBOU בית ספר מס' 1533 "LIT" GBOU בית ספר מס' 1534 GBOU בית ספר מס' 1535 GBOU בית ספר מס' 1536 GBOU בית ספר מס' 1537 GBOU School No. 1538 GBOU School No. 1539 GBOU School No. 1540 GBOU School No. 1541 GBOU School No. 1542 GBOU School No. 1543 GBOU School No. 1544 GBOU School No. 1552 GBOU בית ספר מס' 1553 על שם V. I. Vernadsky GBOU בית ספר מס' 1554 GBOU בית ספר מס' 1557 GBOU בית ספר מס' 1558 על שם Rosalia de Castro GBOU בית ספר מס' 1560 "Leader" GBOU בית ספר מס' 1561 GBOU בית ספר מס' 1563 GBOU בית ספר מס' 1564 GBOU בית ספר מס'. 1566 GBOU בית ספר מס' 1568 GBOU בית ספר מס' 1569 בית ספר "קונסטלציה" מס' 1570 בית ספר מס' 1571 בית ספר מס' 1573 בית ספר מס' 1574 בית ספר מס' 1575 בית ספר מס' 1576 בית ספר מס' 1579 בית ספר מס' 1580 בית ספר מס'. בית ספר מס' 1582 בית ספר מס' 1583 בית ספר מס' 1584 בית ספר מס' 1586 בית ספר מס' 1589 בית ספר מס' 1590 בית ספר מס' 1591 בית ספר מס' 1592 בית ספר מס' 1593 בית ספר מס' 1596 בית ספר מס' 1598 בית ספר מס' 1601 1613 בית ספר מס' 1619 בית ספר מס' 1621 בית ספר מס' 1623 בית ספר מס' 1636 בית ספר מס' 1637 בית ספר מס' 1650 בית ספר מס' 166 בית ספר 1678 East Degunino בית ספר מס' 1692 בית ספר מס' 1694 Yasenevo בית ספר מס' . מס' 170 בית ספר מס' 1708 GBOU בית ספר מס' 171 GBOU בית ספר מס' 1716 "Eureka-Spark" SBEI Sh קולה מס' 1726 בית ספר מס' 1741 בית ספר מס' 1747 בית ספר מס' 1748 בית ספר מס' 1770 בית ספר מס' 1786 בית ספר מס' 1788 בית ספר מס' 179 בית ספר מס' 1793 בית ספר מס' 1794 בית ספר מס' 1795 בית ספר מס' 1797 1798 בית ספר מס' 1799 בית ספר מס' 1811 בית ספר מס' 1828 "Saburovo" בית ספר מס' 183 בית ספר מס' 185 בית ספר מס' 1852 בית ספר מס' 1861 בית ספר זגורי מס' 1862 בית ספר מס' 1874 בית ספר GBOU 1883 "Butovo" בית ספר מס' 19 GBOU School מס' 1900 GBOU School מס' 1905 GBOU School מס' 1912 GBOU School No. 192 GBOU School No. 1925 GBOU School No. 1935 GBOU School No. 1944 GBOU School No. 1945 GBOU School No. בית ספר מס' 1948 GBOU בית ספר מס' 1950 GBOU בית ספר מס' 1955 בית ספר מס' 1959 בית ספר מס' 1973 בית ספר מס' 1980 בית ספר מס' 1981 בית ספר מס' 1985 בית ספר מס' 1987 בית ספר מס' 1989 בית ספר מס' 199. 1995 בית ספר מס' 1996 בית ספר מס' 1998 בית ספר מס' 2000 GBOU בית ספר מס' 2001 GBOU בית ספר מס' 2005 GBOU בית ספר מס' 2006 GBOU בית ספר מס' 2 007 FMS GBOU School No. 2009 GBOU School No. 201 GBOU School No. 2010 GBOU School No. 2012 GBOU School No. 2016 GBOU School No. 2017 GBOU School No. 2025 GBOU School No. 2026 GBOU School No. 2031 GBOU בית ספר מס' 2033 GBOU בית ספר מס' 2036 בית ספר מס' 2042 בית ספר מס' 2044 בית ספר מס' 2045 בית ספר מס' 2048 בית ספר מס' 2051 בית ספר מס' 2053 בית ספר מס' 2054 בית ספר מס' 2055 בית ספר מס' 205 2065 בית ספר מס' 2070 בית ספר מס' 2072 GBOU בית ספר מס' 2073 GBOU בית ספר מס' 2075 GBOU בית ספר מס' 2083 GBOU בית ספר מס' 2086 GBOU בית ספר מס' 2087 GBOU בית ספר מס' 2089 GBOU בית ספר מס' 2090 GBOU School. 2093 GBOU בית ספר מס' 2097 GBOU בית ספר מס' 2098 על שם גיבור ברית המועצות ל. בית ספר מס' 2109 GBOU School No. 2113 GBOU School No. 2114 GBOU School No. 2115 GBOU School No. 2116 GBOU School No. 2117 GBOU School No. 2120 GBOU School No. 2121 GBOU School No. . בית ספר מ. הרננדז מס' 2126 בית ספר "פרובו" מס' 2127 בית ספר מס' 2128 בית ספר מס' 2129 בית ספר מס' 216 בית ספר מס' 218 בית ספר מס' 2200 בית ספר מס' 222 בית ספר מס' 224 בית ספר מס' 281 בית ספר מס' 283 בית ספר מס' 285 בית ספר מס' 293 בית ספר מס' 305 בית ספר מס' 315 בית ספר מס' 319 בית ספר מס' 323 בית ספר מס' 324 בית ספר מס' 329 בית ספר מס' 338 בית ספר מס' 345 בית ספר מס' 356 ע"ש נ.ז. בית ספר קוליאדה מס' 368 בית ספר "לוסיני אוסטרוב" מס' 37 בית ספר מס' 38 בית ספר מס' 384 בית ספר מס' 400 בית ספר מס' 402 ע"ש בית ספר עלייה מולדגולובה מס' 41 בית ספר מס' 415 בית ספר מס' 423 בית ספר 426 מס' 426 בית ספר מס' 429 בית ספר מס' 439 בית ספר אינטלקט מס' 444 בית ספר מס' 45 בית ספר מס' 46 בית ספר מס' 460 בית ספר מס' 463 בית ספר מס' 480 בית ספר מס' 482 בית ספר מס' 491 בית ספר מס' 498 בית ספר מס' 498 בית ספר מס' 504 בית ספר מס' 507 בית ספר מס' 508 בית ספר מס' 51 בית ספר מס' 518 בית ספר מס' 534 בית ספר מס' 536 בית ספר מס' 538 בית ספר מס' 544 בית ספר מס' 554. 556 בית ספר מס' 56 על שם האקדמאי V .BUT. בית ספר לגאסובה מס' 567 בית ספר מס' 57 בית ספר מס' 572 בית ספר מס' 587 בית ספר מס' 600 בית ספר מס' 609 בית ספר מס' 618 בית ספר מס' 625 בית ספר מס' 626 בית ספר מס' 627 בית ספר מס' 629 בית ספר מס' 63 GBOU בית ספר מס' 630 בית ספר מס' 633 בית ספר מס' 64 בית ספר מס' 641 על שם בית ספר ש' יסנין מס' 648 בית ספר מס' 654 על שם א.ד. בית ספר פרידמן GBOU מס' 656 על שם א.ס. בית ספר מקארנקו מס' 657 בית ספר מס' 664 בית ספר מס' 667 בית ספר מס' 67 בית ספר מס' 687 בית ספר מס' 69 בית ספר מס' 7 בית ספר מס' 705 בית ספר מס' 709 בית ספר מס' 710 בית ספר מס' 712 בית ספר מס' 717 מס' 717 בית ספר מס' 718 בית ספר מס' 719 בית ספר מס' 727 בית ספר מס' 734 בית ספר מס' 74 בית ספר מס' 771 בית ספר מס' 773 בית ספר "פצ'טניקי" מס' 777 בית ספר מס' 806 בית ספר מס' 809 בית ספר מס' 814 בית ספר מס' 825 בית ספר מס' 827 בית ספר מס' 830 בית ספר מס' 843 בית ספר מס' 851 בית ספר מס' 852 בית ספר מס' 853 בית ספר מס' 854 בית ספר מס' 86 ע"ש M.E. בית ספר קטוקובה מס' 867 בית ספר מס' 870 בית ספר מס' 875 בית ספר מס' 878 בית ספר מס' 887 בית ספר מס' 89 בית ספר מס' 90 בית ספר מס' 902 בית ספר "דיאלוג" מס' 904 בית ספר GBOU מס' 91 בית ספר מס' 920 בית ספר מס' 922 בית ספר מס' 924 בית ספר מס' 935 בית ספר מס' 937 בית ספר מס' 939 בית ספר מס' 947 בית ספר מס' 949 בית ספר מס' 950 בית ספר מס' 953 בית ספר מס' 956 בית ספר מס' 962 967 GBOU בית ספר מס' 97 GBOU בית ספר מס' 975 GBOU בית ספר מס' 978 GBOU בית ספר מס' 982 GBOU בית ספר מס' 991 GBOU בית ספר מס' 996 GBOU בית ספר מס' 998 GBOU בית ספר בקפוטניה GBOU School im. בית ספר א' בורוביק GBOU. נ.מ. בית הספר Karamzin GBOU על שם מרשל V.I. Chuykov GBOU בית ספר על שם Mayakovsky GBOU בית ספר על שם F.M. Dostoevsky GBOU School of Maryina Roshcha על שם V.F. בית ספר אורלובה בפרוספקט Vernadskogo GBOU בית ספר פרספקטיבה GBOU פנימיה מס' 17 GBOU ShMK Bibirevo GBOUDO "DDT on Taganka" GBOUDO "DDT on Taganka" GBOUDO "DTDM" Preobrazhensky" GBOUDO DTDM "Vostochny" GBOUDO DTDM Gaidar GBOUDDI. איי" ZDTDiM GBOUDO על שם A.V. Kosarev GBOUDO MDYUTS EKT GBOUDO Tekhnorama בדרום מזרח GBOUDO TsVR "Sinegoria" GBOUDO TsDT "Sviblovo" GBOUDO CDT Zamoskvorechye GBOUDO TsEVD GBOUDOD ממוסקבה "DMSh imcow. V.A. Mozart" GBOUDOD ממוסקבה "בית הספר למוסיקה לילדים ע"ש S.M. Maykapar" GBOUDOD ממוסקבה "DSHI ע"ש I.S. Kozlovsky" Moscow "DMSh ע"ש A.P. Borodin" GBOUDOD of Moscow "DMSh ע"ש G.F.DMSh of Moscow GBOUDD F.I. Shalyapin" GBOUDOD ממוסקבה "DMSh ע"ש M.L. Tariverdiev "GBOUDOD of Moscow" בית הספר למוזיקה לילדים ע"ש N.Ya. Myaskovsky" GBOUDOD ממוסקבה "DShI ע"ש S.I. Mamontov Harmony" GBPOU Moscow" לפי L.MGTAK Filat. 1st MOK" GBPOU "26 KADR" GBPOU "Vorobyovy Gory" GBPOU "College of Police" GBPOU "MKAG" GBPOU "KFKS" Sparta "Moskomsport GBPOU" MSSUOR No. 1" Moskomsport GBPOU "MSSUOR No. 2" Moskomsport GBPOU "MSSUOR No. .3" Moskomsport GBPOU "MSSUOR מס' 4 על שם א. יא. גומלסקי" מוסקומספורט GBPOU ממוסקבה "בית הספר הממלכתי (המכללה) לאמנות הרוח" GBPOU ממוסקבה "KMTI על שם G.P. Vishnevskaya" GBPOU ממוסקבה "THTK" GBPOU של מוסקבה "מדינת מוסקבה המכללה לביצוע מוזיקלי על שם פ. שופן "GBPOU Moscow" המכללה למוזיקה ופדגוגית מוסקבה "GBPOU DZM MK No. 1 GBPOU ZKNO GBPOU KAIT No. 20 GBPOU KAS No. 7 GBPOU CAT No. 9 GBPOU KBT GBPOU KGTiT No. 41 GBPOU KDPI im. Carla Faberge GBPOU KZhGT GBPOU KIGM מס' 23 GBPOU Film College מס' 40 "בית הספר הבינלאומי לקולנוע מוסקבה" GBPOU KMB מס' 4 GBPOU College "Tsaritsyno" GBPOU מכללת מוסקבה "MHU at Gzhel" GBPOU KPSR מס' 16 GBPOU KS מס' 54 GBPOU KST GBPOU KSU מס' 10 GBPOU KSU מס' 3 GBPOU KSU מס' 32 GBPOU MADK על שם A. A. Nikolaev GBPOU MGKEIT GBPOU MGOK GBPOU MIPK על שם I. Fedorov GBPOU MMT על שם L.B. Krasin GBPOU MOK WEST GBPOU MTK GBPOU OK " South-West" GBPOU OKG "Capital" GBPOU OKDiT GBPOU Food College מס' 33 GBPOU PC מס' 10 GBPOU PC מס' 18 GBPOU PC מס' 50 על שם פעמיים Hero of Socialist Labour N. A. Zlobina GBPOU PC im. נ.נ. Godovikov GBPOU PC im. P.A. Ovchinnikova GBPOU PT מס' 2 GBPOU PT מס' 47 GBPOU SKISiG GBPOU TC מס' 21 GBPOU TC מס' 34 GBPOU TPSK im. V. M. Maksimchuk GBPOU TSiT No. 29 GBPOU FC No. 35 GBPOU ETK No. 22 GBPOU College of Law GBU "Aist" GBU "Almega" GBU "Harmony" GBU "ילדים לילדים" GBU "Dialog" GBU "DMC Perovo" GBU " פנאי" מרכז בוגורודסקו GBU סוקולינקה מרכז פנאי GBU DSC Harmony GBU DSC Nekrasovka GBU Zarya GBU KROTS GBU KSC הצלחה KSC Krasnoselsky GBU Travel Laboratory GBU Lefortovo GBU "Lomonosovets" GBU "MDN" GBU "Moscow Basketball Academy "Jloria"GBUSSHOR שירות של סיוע פסיכולוגי לאוכלוסייה" GBU "MOTSVS" Moskomsport GBU "MC "GALERIS" GBU "Rovesnik" GBU "SDK "Vnukovo" GBU "SDC" "Alekseevsky" מוסד תקציבי המדינה "SDC "Kentavr" מוסד תקציבי ממלכתי "SDC " צור קשר" מוסד תקציבי ממלכתי "SEC "Ostankino" מוסד תקציבי המדינה "SEC "Troparevo-Nikulino" מוסד תקציבי ממלכתי "SEC" Lyublino" מוסד תקציבי ממלכתי "SDC "Triumph" "בית הספר לספורט של השמורה האולימפית מס' 28" של מוסקבה ועדת הספורט של המוסד התקציבי הממלכתי "מרכז ספורט ופנאי "קשת בענן" של המוסד לתקציב המדינה "בית ספר מס' 4" של מוסקומספורט של המוסד התקציבי "קמע" של המוסד התקציבי הממלכתי "קמע" של המוסד לתקציב המדינה "FAVORIT" מוסד תקציבי ממלכתי "TsDiK "Yuzhnoye Butovo" מוסד תקציבי ממלכתי "TsDiS "Phoenix" מוסד תקציבי ממלכתי "TsDS "Obruchevsky" מרכז פנאי ויצירה "Spark" GBU "מרכז הפנאי Kuntsevo" GBU "מרכז" סניף "דיאלוג" GBU סניף "מרכז" "ארק" GBU "מרכז" סניף "קרסנוסלסקי" GBU "מרכז" סניף "חמובניקי" GBU "מרכז" סניף "Yantar" GBU "CKS "Izmailovo" GBU "TsRiT "Union" GBU "TsSD "Atlant" GBU "TsTM "Olympus" GBU "TsFKiS TiNAO of Moscow" Moskomsport DMC Blue Bird" GBU "מרכז הפנאי "Yunost" GBU "Istok" GBU "מרכז תרבות וספורט "Forward" GBU "M CLUB" GBU "MGFSO" בית ספר מוסקומספורט "מרכז לשחייה מסונכרנת. Maria Kiseleva" GBU "MGFSO" בית ספר מוסקומספורט "בית ספר לשחמט של אנטולי קרפוב" GBU "MGFSO" בית ספר מוסקומספורט לשחייה GBU "MGFSO" בית ספר מוסקומספורט לרוגבי GBU "MGFSO" בית ספר מוסקומספורט לסמבו GBU "MGFSO" בית ספר מוסקומספורט להוקי GBU " MGFSO" » Moskomsport SShOR באגרוף GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR ברכיבה על אופניים GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR בכדור מים GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR בחתירה ושיט בקאנו GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR בג'ודו GBU "MGFSSSOhOR" לחורף ספורט GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR לאתלטיקה בשטח GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR לטניס שולחן GBU "MGFSO" Moskomsport SSHOR לקליעה Moskomsport SSHOR בהתעמלות GBU "MGFSO" Moskomsport SSHOR בטניס GBU "MGFSO" Moskomsport SSHOR "MGFSO" Moskomsport SSHOR בסייף GBU "MGFSO" Moskomsport בית הספר להתעמלות אומנותית GBU "MGFSO" בית הספר לצלילה Moskosport GBU "MGFSO" בית הספר לשחייה מסונכרנת Moskosport GBU "Moscow Basketball Academy" המשנה המבנית Moskomsport של SSHOR מס' 71 "Timiryazevskaya" GBU "Moscow Basketball Academy" של Moskomsport State Budget מוסד "SASH" של מוסקומספורט מוסד תקציבי ממלכתי "SDC "השראה" מוסד תקציבי ממלכתי "SDC" מעגל רחב" מוסד תקציבי ממלכתי "בית ספר לספורט "בורטס" של ועדת הספורט במוסקבה של המוסד התקציבי הממלכתי "בית ספר לספורט מס' 10" של ועדת ספורט מוסקבה של המוסד התקציבי הממלכתי "בית ספר לספורט מס' 26 של ועדת הספורט של מוסקבה GBU ספורט בית ספר מס' 29 Khamovniki מוסקבה ועדת ספורט של מוסד תקציב המדינה בית ספר לספורט מס' 70 Molniya Moskomsport המוסד התקציבי הממלכתי "בית הספר לספורט של המוסד לתקציב המדינה. השמורה האולימפית "וורוביובי גורי" מוסקומספורט מוסד תקציבי ממלכתי "בית הספר לספורט של השמורה האולימפית מילואים "בית ספר לסקי אלפיני רוסי - בירה" של ועדת הספורט של מוסקבה של המוסד התקציבי הממלכתי "בית הספר לספורט של השמורה האולימפית" עתודות העבודה" של ועדת הספורט של מוסקבה של המוסד התקציבי הממלכתי "בית הספר לספורט של השמורה האולימפית מס' 111 " של ועדת הספורט של מוסקבה של המוסד התקציבי הממלכתי "בית ספר לספורט של העתודה האולימפית מס' » Moskomsport GBU Olympic Reserve Sports School No. 41 Moskvorechye Moskomsport GBU Olympic Reserve Sports School No. 42 Moskomsport GBU Olympic Reserve Sports School No. 47 Moskomsport GBU Olympic Reserve Sports School No. 61 Fortuna of the Olympic Reserve No. 64 "בית ספר לספורט של העתודה האולימפית מס' 73" ויקטוריה" של ועדת הספורט של מוסקבה של המוסד התקציבי הממלכתי "בית הספר לספורט של העתודה האולימפית מס' » מוסקומספורט המוסד התקציבי הממלכתי "בית הספר לספורט של העתודה האולימפית מס' 92" ג olntsevo" Moskomsport מוסד תקציבי המדינה "בית ספר לספורט של העתודה האולימפית לאלה

מרינה פומצ'בה

יומן נוכחות ילדים של חוג "קרוסלת ספורט".

רשת שיעור

יום שלישי - 16:00.

1. הערת הסבר

2. הוראה כללית

3. מטרה, מטרות התכנית

4. רלוונטיות התוכנית

5. דרכים ליישם את התוכנית

6. עקרונות ליישום התכנית

7. מבנה התכנית

8. עבודה הסברתית וחינוכית עם ילדים

9. אינטראקציה עם ההורים

10. התוצאה הסופית הצפויה של יישום התוכנית.

11. מערך שיעור צופה פני עתיד

12. אבחון

13. יעילות המעגל

14. ספרות

הערת הסבר

בריאות הילדים היא העתיד של המדינה!

במהלך ילדות הגן, ילד מניח את היסודות לבריאות, כושר מוטורי מקיף והתפתחות גופנית הרמונית. לכן, יש להתייחס לבעיית הבריאות בהיבט חברתי רחב.

המוקד העיקרי של תכנית "קרוסלת ספורט" הוא שימור וחיזוק בריאות הילדים.

מחקרים שנערכו על ידי מכון המחקר להיגיינה ובריאות הילד, המרכז המדעי לבריאות הילדים, האקדמיה למדעי הרפואה מראים כי לאחרונה חלה הידרדרות חדה במצב הבריאות של ילדי רוסיה, ומספר הילדים הבריאים בגיל הגן עומד על כ-10% בלבד. לכן, שימור וחיזוק בריאותם של ילדי הגן היא אחת הבעיות הדחופות ביותר של זמננו.

תוצאות סקר שנערך במחוז פטרובסקי בשנת 2010 קובעות ירידה בשיעור הילדים הבריאים (מ-55.7% ל-34.8%) עם עלייה בילדים עם פתולוגיה ומוגבלות.

בריאות ילדינו מושפעת באופן משמעותי מגורמים חברתיים שליליים, מתנאי סביבה ואקלים, כלומר:

תוֹרָשָׁה;

מצב אקולוגי לא נוח;

אלומת אלקטרונים ו"קול מתכת", הקרנת ילדים (משחקי מחשב, שהייה ארוכה מול הטלוויזיה, כל הזמן מוזיקה רועשת);

אורח חיים (שההשפעה הגדולה ביותר על הבריאות).

לסטיות במערכת השרירים והשלד, המהוות שורש למחלות רבות שאינן ניתנות לטיפול תרופתי, יש השפעה חמורה לא פחות על בריאותו והתפתחותו של הילד.

בהתבוננות בילדים בשיעורי חינוך גופני, בפעילויות חופשיות, שמנו לב שלחלק מהילדים יש יציבה לא נכונה, עייפות כף הרגל נכנסת במהירות, ילדים חולים לרוב לאורך זמן, כלומר התפתחות עקמת וכפות רגליים שטוחות, תפקודי גוף לקויים. זה מאושש על ידי אבחנות רפואיות, הרשומות בתיעוד הרפואי של ילדים.

הורים לא תמיד שמים לב לזוטות כאלה, נראה להם שהילד עדיין קטן מכדי לקבל יציבה יפה ורגל נכונה, בריאות טובה. כרגע, כשהילד גדל באופן פעיל, והרגל ועמוד השדרה נמצאים בלחץ, ההפרה שלהם מתחילה. עקמת וכפות רגליים שטוחות בילדים מתגלות עוד לפני בית הספר.

בעיית התהליך השגוי של היווצרות היציבה והרגל, ARVI בילדים, קיימת בגן שלנו. כדי לקבוע הפרות אלה, יש צורך בבדיקה של הילד.

מתוך הבנה של הצורך בשיפור תהליך מניעת רגליים שטוחות והפרעות יציבה, קידום בריאות בקרב ילדים בגיל הרך, על מנת לחזק את מערכת השרירים והשלד של ילדים בגיל הרך, פיתחנו תכנית של מועדון הספורט והבריאות "קרוסלת ספורט"

תכנית זו מבטיחה שימור וחיזוק בריאותם הפיזית והנפשית של הילדים.

עמדה כללית

החדר למעגל "קרוסלת ספורט" מספק חדר כושר מאובזר לפעילות חינוכית ישירה. הוראה זו פותחה על בסיס החוק של הפדרציה הרוסית בנושא חינוך "מושגים של חינוך לגיל הרך", מכתב של משרד הפדרציה הרוסית "על דרישות היגייניות לעומס המרבי על ילדים בגיל הרך בצורות חינוך מאורגנות" מיום. 14.03.2000, האמנה של MBDOU.

מטרת התוכנית

זיהוי אותם מנגנונים ושיטות שבאמצעותם ניתן לארגן את החינוך הגופני באופן שיספק לילד התפתחות הרמונית, קידום בריאות ושיפור רמתו, תוך היכרות עם הילדים לתרבות הגופנית.

מטרות התוכנית

בריאות

1. הגנה וחיזוק בריאותם הפיזית והנפשית של ילדים.

2. שיפור תפקודי הגוף, הגברת תכונות ההגנה שלו ועמידותו למחלות שונות.

3. יצירת יציבה נכונה וחיזוק כל קבוצות השרירים, קידום מניעת רגליים שטוחות.

חינוכית

1. יצירת תנאים למימוש צרכי הילדים בפעילות גופנית.

2. לפתח את היכולות המוטוריות והאיכויות הגופניות של הילדים (מהירות, כוח, סיבולת, גמישות, ניידות מפרקים, מיומנות).

3. ליצור בילדים את המיומנויות והיכולות של ביצוע נכון של תנועות.

חינוכית

1. העלאת הצורך באורח חיים בריא

2. לטפח תכונות אופי חיוביות.

3. לטפח תחושת ביטחון עצמי.

הרלוונטיות של התוכנית

הרלוונטיות של בעיה זו נקבעת על ידי העובדה כי המוסד לגיל הרך עומד בפני המשימה של גידול ילד בריא פיזית ונפשית.

דרכים ליישם את התוכנית

1. התייעצות עם מומחים רפואיים של המרפאה בעיר הילדים.

2. חיפוש מידע במקורות מיוחדים (ספרות רפואית על מניעת עקמת והפרה של רגליים שטוחות, על שיפור ילדים; ספרות מתודולוגית על עריכת GCD על התפתחות גופנית של ילדים בגן).

עקרונות יישום התוכנית

1. עקרון האינדיבידואליות.

2. עקרון הנגישות.

3. עקרון השיטתיות.

4. עקרון הפעילות, העצמאות, היצירתיות.

5. עקרון העקביות.

6. עקרון הרווחה הרגשית של כל ילד.

7. עקרון המדעיות.

8. עקרון האוריינטציה הבריאותית.

מבנה התוכנית

גיוס קבוצת ילדים לחוגים בחוג הספורט והפנאי "קרוסלת ספורט" מתבצע תוך התחשבות במצב התפקודי הכללי של ילדים בגילאי הגן התיכון ומעלה, נתוני בדיקות רפואיות, המלצות מומחים רפואיים (רופא ילדים, אורטופד). , מנתח, רופא ילדים).

התוכנית מיועדת ל-36 שעות. השיעורים מתקיימים בהתאם לתכנית הלימודים המסופקת.

הלימודים מתקיימים מאוקטובר עד מאי פעם בשבוע למשך 30 דקות, אחר הצהריים, כאשר הילדים אינם עסוקים בשיעורי התוכנית המרכזית.

סוגים שונים של פעילויות שזורים זה בזה במבנה הפעילויות הפנאי: תרגילים מוטוריים, סוגי תנועה בסיסיים (הליכה, קפיצה, ריצה, תרגילי שיווי משקל ועוד, תרגילי נשימה, סוגים שונים של עיסוי עצמי, תרגילי הרפיה.

שיטת ארגון הילדים בשיעור בקבוצת ספורט ונופש תלויה במטרה וביעדים של כל שיעור. בכיתה משתמשים בשלוש דרכים עיקריות לארגון ילדים: פרונטלי, קבוצתי, פרטני.

המתודולוגיה להרכבת מתחמי פעילויות פנאי מורכבת משלושה חלקים. חלק ההכנה כולל תרגילי התפתחות ותיקון כלליים התואמים להפרת היציבה ולתיקון רגליים שטוחות. קצב הביצוע הוא איטי, מתון, בינוני, מינון 608 חזרות. החלק העיקרי כולל תרגילים ממצב שכיבה, על הצד, הבטן, ישיבה ועמידה. מינון הפעילות הגופנית תלוי בהרגשה שלך. יש לבצע את כל התרגילים בשני הכיוונים. החלק האחרון מורכב מתרגילי הרפיה (הרפיה, משחקי חוץ.

על מנת להקשיח את כפות הרגליים ולמנוע רגליים שטוחות, לחזק את גוף הילדים במהלך פעילויות פנאי, ילדים הולכים יחפים.

לנוחות רגשית במהלך הארגון וההתנהלות של פעילות גופנית של ילדים, תורם ליווי מוזיקלי של שיעורי חינוך גופני ונופש.

יצירת תרבות גופנית מלאה וסביבה משפרת בריאות לעבודה על מניעת מערכת השרירים והשלד בגיל הרך, מספקת זמינות ציוד ומלאי התורמים ליצירת יציבה, חיזוק שרירי כף הרגל וקיום השפעה חיובית על היווצרות קשתות כף הרגל (קרשים משופעים ונוטים, קיר התעמלות, חישוקים, כדורים, חבלי דילוג, מקלות התעמלות, טרמפולינה, סימולטורים מיוחדים וכו')

לפיכך, הדגש בעבודה לשיפור הבריאות של תכנית חוג "קרוסלת ספורט" הוא על הגברת עמידות הגוף ל-SARS, מניעת רגליים שטוחות והפרעות יציבה בילדים.

הסברה ועבודה חינוכית עם ילדים

1. בדיקה ראשונית של ילדים על ידי אחות גן ורופא ילדים במרפאת ילדים עם קבלה לגן.

2. בדיקת ילדים על ידי רופאים מומחים: מנתח, אורטופד, נוירופתולוג, רופא ילדים.

3. בדיקת בדיקת סימנים ראשונים לעקמת וכפות רגליים שטוחות בילדים בכל הגילאים.

4. מערכת היחסים של עובדת הבריאות של המוסד החינוכי לגיל הרך, מומחים רפואיים, הנהלת הגן עם מחנכות והורים במניעת זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, עקמת וכפות רגליים שטוחות.

5. בדיקת ילדים, אבחון מקדים וסופי.

6. שימוש בתרגילים מיוחדים בכיתה.

אינטראקציה עם ההורים

יחסים עם ההורים נבנים על בסיס הסכם הורים.

תהליך התרבות הגופנית ועבודה משותפת לשיפור הבריאות עם המשפחה כולל:

1. הכרת ההורים עם תכני החינוך הגופני ועבודת הבריאות במוסד החינוכי לגיל הרך, שמטרתה התפתחות גופנית, נפשית וחברתית של הילד.

2. תוצאות אבחון מצב בריאותו של הילד והתפתחותו הפסיכומוטורית מובאות לידיעת כל הורה. מציינים את נקודות החוזק והחולשה של ההתפתחות, מתוארות דרכים לסייע בחיזוק הבריאות, ההתפתחות הגופנית והמשך שיפורה. עובדים רפואיים בגן מעורבים בשיחה עם ההורים.

3. לימוד ההורים טכניקות ושיטות ריפוי ספציפיות (תרגילי נשימה, עיסוי עצמי, סוגים שונים של התקשות וכו').

4. הכרת ההורים עם הטיפול והאמצעים המניעים המתבצעים במוסד החינוכי לגיל הרך, הדרכה בשיטות מסוימות לא מסורתיות לשיפור גוף הילד.

עבודת חינוך הורים מתבצעת על בסיס סקר. מזוהות קבוצות ההורים הבאות:

קבוצה 1 - להורים יש ידע מספק בבעיות חינוך וחינוך, בבעיות בריאות הילד.

קבוצה 2 - הורים שאינם מתעניינים במיוחד בפדגוגיה, בטכנולוגיות חוסכות בריאות, אך מודאגים מאישיות התינוק שלהם, בעיית היווצרותו, בבריאות. הם מנסים להבין את הסיבות לכישלונותיהם בעבודה חינוכית ובריאותית.

קבוצה 3 - הורים, שעניינם מוגבל רק למצב ספציפי - פדגוגי או קשור לבריאות הילד.

באינטראקציה פדגוגית עם ההורים, נעשה שימוש בצורות שונות של עבודה לחיזוק ושימור בריאותם של הילדים ולשיפור תכונותיהם הגופניות:

מידע להורים על דוכנים, הובלות פולדרים, התייעצויות;

כתבי עת בעל פה בהשתתפות מומחים שונים;

שיעורים מאלפים-מתודיים למניעת הפרעות יציבה, עיוותים בכף הרגל;

סדנאות;

משחקים ואימונים עסקיים;

"ימים פתוחים" להורים עם נוף למגוון פעילויות בחדר הכושר, מתן הליכי טיפול;

תרבות גופנית פנאי וחגים בשיתוף ההורים;

הדגמת סרטונים על העבודה המתבצעת במוסד החינוכי לגיל הרך לתיקון יציבה והפרת רגליים שטוחות, חיזוק גוף הילדים.

התוצאה הסופית הצפויה של שליטה בתוכנית

1. הגברת רמת הבריאות הפיזית והנפשית של ילדים.

2. צמצום מספר ימי החמצה של ילד אחד עקב מחלה.

3. הגדלת שיעור הילדים המעורבים בפעילות מונעת.

4. הטמעת התוכנית.

5. נורמליזציה של תפקודים סטטיסטיים ודינמיים של הגוף, מוטוריקה כללית ועדינה.

6. תוצאה חיובית של קצב הצמיחה של תכונות פיזיות.

7. תיאום פעולות של מורה ומומחה לתרבות גופנית ועבודת בריאות עם ילדים.

8. הגברת פעילות ההורים בעבודה משותפת לשיפור בריאות הילדים.

תכנית עבודה פרספקטיבה של המעגל "קרוסלת ספורט"

חודש ספטמבר

1. "מהי היציבה הנכונה" (חינוכית)

מבנה השיעור

1. תנו מושג לגבי היציבה הנכונה.

2. המשחק "בבקשה, איפה נכון"

3. P / I "עצי חג מולד שמח"

עבודה עם הורים

להכיר להורים עם p / ו"עצי חג מולד שמח".

הפנו את תשומת לבם למיקום החלקים השונים בגופו של הילד.

2. "נטיפי קרח, רוח וכפור"

מבנה השיעור

1. תן מושג מה זה רגליים שטוחות

4. המשחק "אנחנו חולקים את העוגה"

עבודה עם הורים

ייעוץ "מהי הפרה של מערכת השרירים והשלד"

3. "שמור על הבריאות שלך"

מבנה השיעור

1. פיתוח היכולת לשמור על יציבה נכונה בזמן הליכה.

2. מתחם התעמלות "ברווזונים"

3. P / I "עצי חג מולד שמח"

4. תרגיל ויסות טונוס שרירים "עץ"

עבודה עם הורים

עצה "מאיפה להתחיל להורים"

4. "מסע לארץ הספורט והבריאות"

מבנה השיעור

1. חימום "צעדים מהנים"

2. מתג חיצוני (עם מקל התעמלות)

3. P / I "Teremok"

4. הרפיה "רוח"

עבודה עם הורים

הכנת מחוון תיקיות "טיפים להורים"

אוֹקְטוֹבֶּר

1. "למה אנחנו זזים?" (קוגניטיבי)

תאר את הרעיון של מערכת השרירים והשלד.

מבנה השיעור

2. מורכב עם מקל התעמלות.

3. P / I "קוקיה"

4. הרפיה "יער"

עבודה עם הורים

הזמינו את ההורים לשים לב ליציבתו של הילד בעת ההליכה והנחיית כף הרגל.

2. "בובות קינון מצחיקות"

מבנה השיעור

1. הליכה עם תרגילי יציבה וכפות רגליים.

2. "מטריושקה" מורכבת

3. תרגיל "משוך את הבטן למעלה"

4. P / I "תפוס את הכדור עם הרגל שלך"

עבודה עם הורים

יומן בעל פה בהשתתפות אורטופד, רופא ילדים של מרפאת ילדים.

3. "על חוט"

מבנה השיעור

1. תרגילים עם משימה לכפות הרגליים ויציבה

2. P / I "קוקיה"

3. הציגו קומפוזיציה פיגורטיבית עם אלמנטים של הריקוד "על מיתר"

4. תרגיל למתיחה של הבטן "דולפין"

עבודה עם הורים

ערכו סקר עם ההורים כדי לקבוע את היציבה הרגילה לילד.

4. "חיות זריזות"

מבנה השיעור

2. עיסוי עצמי

3. P / I "קופים"

4. תרגיל "ביער"

עבודה עם הורים

ביצוע תערוכת צילומים של עבודת המעגל

נוֹבֶמבֶּר

1. "טעינה עבור הזנב"

מבנה השיעור

1. מתחם התעמלות מתקנת.

2. הציגו את הריקוד הקצבי "טעינה לזנב"

3. תרגיל "משוך את הבטן למעלה"

4. הרפיה "ים"

עבודה עם הורים

הזמינו את ההורים לשוחח עם ילדיהם על היציבה הנכונה בישיבה ליד השולחן.

שתפו ילדים בהערכת היציבה שלהם בזמן ציור, הסתכלות בתמונות.

2. "זה הרגליים"

מבנה השיעור

1. חימום בצורת עיסוי עצמי (מפרקי כתפיים, גב, מפרקי ברכיים, רגליים)

2. סט תרגילים סטטיסטיים

3. הרפיה בתנוחת מנוחה מוחלטת, בשכיבה על הגב.

עבודה עם הורים

הכרת ההורים עם טכניקות עיסוי עצמי.

3. "בחורים וחיות"

מבנה השיעור

1. הליכה בשינוי קצב ושמירה על יציבה.

2. ריקוד קצבי "טעינה לזנב"

3. מתחם התעמלות עם אלמנטים של התעמלות מתקנת.

4. רגיעה לצלילי מוזיקה.

עבודה עם הורים

מבחר תמונות המתארות תנוחות בעמידה, ישיבה, הליכה.

4. "בוא נצא לקמפינג"(עם הורים)

מבנה השיעור

2. תרגיל משחק "מצא את המסלול הנכון"

3. P / I "ציפורים וגשם"

4. המשחק "מעגל חלק"

עבודה עם הורים

שיעור מלמד-מתודי בנושא מניעת הפרעות יציבה ועיוותים בכף הרגל.

דֵצֶמבֶּר

1. "רקדנים מצחיקים"

מבנה השיעור

1. P / I "מצא לעצמך מקום"

2. תרגיל "ריצה במעגל"

3. ריקוד קצבי "צימושקה-חורף"

4. הרפיה "שלג"

עבודה עם הורים

הזמינו את ההורים לשוחח עם ילדים על המיקום של חלקים שונים בגוף בהליכה, בעמידה, בישיבה, על ההגדרה הנכונה של כפות הרגליים.

2. שיעור העלילה "בחצר הלול"

מבנה השיעור

1. חימום "מגפי"

2. סט תרגילי תיקון

3. תרגיל "סנונית"

עבודה עם הורים

ימים פתוחים. צפייה בשיעורי PHYSICAL ובספל "קרוסלת ספורט".

3. תיקון היציבה הנכונה

מבנה השיעור

1. P / I "מצא לעצמך מקום"

2. תרגיל "ריצה במעגל"

3. P / I "רקוד וסובב - היה הכי מיומן"

4. הרפיה "הגב נח"

עבודה עם הורים

להכיר להורים סט תרגילים למניעת עקמת וכפות רגליים שטוחות. הציעו לבצע את המתחמים הללו כל יום בבית עם ילדים.

4. "ללמוד לנשום נכון כדי לעזור לעמוד השדרה"

מבנה השיעור

1. תרגיל "עמוד נכון"

2. משימה לבדוק את הדופק שלך.

3. סט תרגילי נשימה.

4. תרגיל "חובב הגבר העיוור"

5. בקרת מדידת דופק

6. תרגיל "פינוקיו"

עבודה עם הורים

הדגמה של סרט וידאו על העבודות המתבצעות במוסד החינוכי לגיל הרך לתיקון יציבה והפרת רגליים שטוחות.

יָנוּאָר

1. "מלווינה ופינוקיו"

מבנה השיעור

1. ריקוד קצבי "בובה"

2. מתחם התעמלות מתקנת"

3. תרגילים לשרירי הרגליים.

4. תרגיל "פינוקיו"

עבודה עם הורים

שיחה בנושא "איך ללמד ילד לעשות תרגילים"

2. "לא יודע בארץ הבריאות"

מבנה השיעור

1. זני הליכה וריצה.

2. תרגילים "גב חלק"

3. תרגילים "רגליים בריאות"

4. עיסוי עצמי

5. הרפיה "אנחנו נחים"

עבודה עם הורים

כיתת אמן "תרגילים לשיפור בריאותם של ילדים"

פברואר

1. תיקון היציבה הנכונה

מבנה השיעור

1. תרגיל "ריצה במעגל"

2. מתג חיצוני (IP בשכיבה, ישיבה, עמידה) בקיר ההתעמלות.

3. תרגיל תלייה.

4. המשחק "אנחנו הולכים בכובעים"

עבודה עם הורים

גוש מידע בנושא "תיקון יציבה בילדים באמצעות חינוך גופני"

2. "אנחנו בובות" (עם ההורים)

מבנה השיעור

1. קומפלקס של התעמלות פלסטית.

2. ריקוד קצבי "בובות"

3. P / I "אנחנו הולכים עם כובעים"

4. הרפיה "בובות נחות"

עבודה עם הורים

להכיר להורים קומפלקס של התעמלות מתקנת.

3. "אנחנו רקדנים"

מבנה השיעור

1. ריקוד קצבי "אירובי"

2. תרגילים בנמוכים ו. פ.

3. תרגיל "חולקים את העוגה"

4. P / I "רקדו, הסתובב, תהיו הכי מיומנים"

עבודה עם הורים

תיקייה - העברת "ביחד עם אמא, ביחד עם אבא"

4. "מסע לארץ שרומניה"

מבנה השיעור

1. תרגיל "נפח את הכדורים"

2. תרגילים על fitballs

3. P / I "שים את הכדור לתוך השער עם הרגל שלך"

4. הרפיה "כדור"

עבודה עם הורים

ייעוץ בנושא "איך לנשום ולשמור על יציבה"

מרץ

1. "בוא נעזור לפינוקיו"

מבנה השיעור

1. P / I "מצא לעצמך מקום"

2. ריקוד קצבי "אירובי"

3. עיסוי עצמי של הגב וכפות הרגליים.

4. תרגיל "בוא נעזור לפינוקיו להיות יפה"

עבודה עם הורים

ייעוץ "צוואר ברבור"

2. "אצל מלך הקופים"

מבנה השיעור

2. תרגיל "עבור דרך הביצה"

3. תרגיל תלייה.

4. תרגיל "שים את הבננה"

עבודה עם הורים

סדנה בנושא "תנועה ובריאות"

3. "נחשו את החידות"

מבנה השיעור

1. סט תרגילים "חידות"

2. תרגילים על fitball-balls

3. P / I "צעצועי שעון"

4. משחק "לאסוף בית"

עבודה עם הורים

עיצוב הדוכן "עשרה טיפים להורים"

4. "התחלת ילדים"

מבנה השיעור

1. סט תרגילים "צעידה שמח"

2. תרגיל "הרכיבו גורד שחקים" (קוביות עם רגליים)

3. "תאומים סיאמיים" (תרגילים בזוגות)

4. עיסוי עצמי "ציור על הגב"

עבודה עם הורים

שיעור מעשי בנושא מניעת הפרעות במערכת השרירים והשלד.

אַפּרִיל

1. "היה בריא"

מבנה השיעור

1. תרגילים חימום "לנשום - לא לנשום"

2. המשחק "גלגל את הכדור"

3. תרגילי חבל.

עבודה עם הורים

ייעוץ "למד את ילדך לדאוג לבריאותו"

2. כדי להיות חזקים וזריזים, כולנו צריכים אימון.

מבנה השיעור

1. תרגיל "קפיצה"

2. קומפלקס של התעמלות פלסטית

3. תרגילי מתיחות עצמיות.

4. P / I "אל תפיל"

עבודה עם הורים

ימים של דלתות פתוחות עם צפייה בעבודת המעגל.

3. "זקן הוטביטש" (שיעור מעשי עם ההורים)

מבנה השיעור

1. עיסוי עצמי בכפות הרגליים.

2. "מסלול בריאות"

3. לרקוד "ברווזונים"

4. תרגילים עם כדורי עיסוי.

5. ריקוד הרגליים "מטריושקה"

6. תרגיל "הזז את החרוזים"

7. תרגיל "צייר ברגליים"

8. הרפיה "שינה שקטה"

עבודה עם הורים

שאלון בנושא "דעתך על עבודת המעגל" קרוסלת ספורט "

4. "לחמנייה עליזה"

מבנה השיעור

1. הליכה לסירוגין עם ריצה עם פעילות גופנית.

2. תרגיל "להגלגל לחמנייה"

3. P / I "קולובוק וחיות"

4. עיסוי עצמי עם כדורי עיסוי.

עבודה עם הורים

ייעוץ "תיקון הפרות של יציבה וכפות רגליים שטוחות בילדים בגיל הגן"

1. "הקרקס מדליק את המדורות"

מבנה השיעור

1. הליכה עם תרגילי כף הרגל.

2. תרגיל "חזקות" (עם כדור)

3. P / I "קרוסלה"

4. תרגילי נשימה והרפיה.

עבודה עם הורים

עזרו להורים בייצור פלטפורמות צעד.

2. תיקון יציבה נכונה ותיקון רגליים שטוחות

מבנה השיעור

1. תרגיל "ריצה במעגל"

2. תרגיל תלייה.

3. P\I "חמש עשרה"

4. הרפיה "אביב"

עבודה עם הורים

שיחה "השפעת עומסים דינמיים וסטטיסטיים על הגוף"

3. KVN "אני שומר בריאות - אני רוצה להיות בריא"

מבנה השיעור

משימות ותחרויות.

עבודה עם הורים

להנפיק מחוון תיקיות עם תמונות של KVN.

4. אבחון

מבנה השיעור

שיחה אחרונה "למה עושים חינוך גופני?"

עבודה עם הורים

ליידע את ההורים על תוצאות האבחון

יוני

"ארץ פרחים"

מבנה השיעור

1. הליכה עם משימות שונות.

2. תרגיל נשימה "לנשום עם נחיר אחד"

3. התעמלות אומנותית על כדורי כושר

4. תרגיל "דשא קוצני"

5. תרגילים עם חישוקים

6. הרפיה "השקות את הפרחים"

עבודה עם הורים

תחרות "ציוד לא סטנדרטי במו ידיהם."

יולי

"ביקור במלך הים נפטון"

מבנה השיעור

1. תרגיל "ים"

2. המשחק "Ebb-tide"

3. תרגיל "אספו את חלוקי הנחל"

4. המשחק "קפוץ לים"

5. המשחק "הים מודאג"

עבודה עם הורים

שאלון בנושא "מה אני יודע על תיקון מערכת השרירים והשלד בילדים"

אוגוסט

"צעצועים"

מבנה השיעור

משימות ותחרויות

עבודה עם הורים

סיכום התחרות "ציוד לא סטנדרטי במו ידיך"

אבחון

שיטות בדיקה

שיטת בדיקת הפרעות יציבה

א) כדי לשלוט ביעילות האימון, נעשה שימוש במבחנים לסבולת שרירים סטטית שהוצעו על ידי I. D. Loveyko

בדיקת שרירי צוואר:

1 - להרים את הראש והצוואר, להסתכל על הגרביים ולתקן את המיקום.

בדיקת שרירי הבטן:

I.P - שוכב על הגב, ידיים למטה

1 - הרם את הרגליים לזווית של 45º וקבע את המיקום.

מבחן אחורי:

I.P - שוכב על הבטן, ידיים למעלה

1 - התכופפות ותיקון המיקום

ב) כדי לקבוע את הניידות של עמוד השדרה, השתמשנו בטכניקה שפותחה על ידי חוקרים ממכון המחקר לאורטופדית ילדים על שם. ג.י. טרנר (סנט פטרבורג) או.ס. ביילובה וק.פ. זנקביץ:

I.P - עומד על ספסל, רגליים מקבילות.

1 - להישען קדימה מבלי לכופף את הברכיים (נמדד עם סרגל בסנטימטרים - 0 מהספסל).

שיטת בדיקה לזיהוי רגליים שטוחות

כדי לזהות רגליים שטוחות בילדים הלומדים במוסד חינוכי לגיל הרך, הבדיקה מתבצעת באמצעות פלנטוגרף.

פלנטוגרף הוא מסגרת עץ (בגובה 2 ס"מ ובגודל 30*30 ס"מ, שעליה נמתח קנבס או יוטה) ומעליה סרט פלסטיק. את הקנבס מרטיבים בדיו חותמת או בדיו לעטים נובעים, בצד הצבוע מניחים דף נייר עליו כתוב שם הילד, הקבוצה, תאריך הבדיקה. הילד עומד עם שתי רגליו באמצע המסגרת (על הנייר, בעוד טביעות רגליים נשארות על הנייר - פלנטוגרם.

הערכת פלנטוגרמה: מסקנות לגבי מצב קשת כף הרגל מחולקות על סמך מיקום שני הקווים המצויירים על ההדפסה. הקו הראשון מחבר את אמצע העקב עם החלל הבין-דיגיטלי השני. הקו השני נמשך מאמצע העקב לאמצע בסיס הבוהן הגדולה (ראה נספח).

אם קו המתאר של טביעת הרגל בחלק האמצעי אינו חופף לקווים אלו, כף הרגל תקינה. אם הקו הראשון עובר בתוך ההדפס - השטחה של קשת כף הרגל. אם שני קווי המתאר ממוקמים בתוך קו מתאר ההחתמה, כף הרגל שטוחה. ילדים עם מומים בכפות הרגליים מופנים להתייעצות עם אורטופד. פלנטוגרמות מאוחסנות בתיעוד הרפואי של הילד.

האפקטיביות של המעגל "קרוסלת ספורט"

תחילת שנה סוף שנה

רמה גבוהה 6% 33%

רמה ממוצעת 86% 67%

שיעור נמוך 8% ---

סִפְרוּת

1. Ayamovskaya VG איך לגדל ילד בריא. - מ', 1983.

2. Alyamovskaya V. G. טכנולוגיה לפיתוח תכנית בריאות בסיסית ומיוחדת // חינוך לגיל הרך, 2005.

3. Antonov Yu. E., Kuznetsova M. N., Saulina T. F. בריא לגיל הרך: טכנולוגיה חברתית ובריאותית של המאה ה-21. - M., ARKTI, 2001.

4. Bezzubtseva G. V., Ermoshina A. M. בידידות עם ספורט: תקצירים של שיעורים עם ילדים בגילאי 5-7 שנים בחדר הכושר ותרחישים לחגי ספורט המבוססים על אגדות ילדים וקריקטורות. - M., GNOMID Publishing House, 2003.

5. Bogina T. L. הגנה בריאותית של ילדים במוסדות לגיל הרך. אַרְגַז כֵּלִים. - מ': פסיפס-סינתזה, 2005.

6. Bychkova S. S. תוכניות מודרניות לחינוך גופני של ילדים בגיל הרך. - M., ARKTI, 2002.

7. Voloshina L. ארגון שטח חוסך בריאות. חינוך לגיל הרך מס' 1 / 2004.

8. Voloshina L. N. חינוך לתרבות המוטורית של ילדים בגיל הרך: מדריך חינוכי ומתודולוגי. - מ. : ARKTI, 2005.

9. איכויות מוטוריות ושיטות התפתחותן בגיל הגן / Comp. נ.א נוטקינה. - סנט פטרסבורג. : חינוך, 1993.

10. Doronova T. N., Golubeva L. G. וחב' מילדות ועד גיל ההתבגרות: תכנית להורים ומחנכים בנושא היווצרות בריאות והתפתחות של ילדים בני 4-7. - מ.: נאורות, 2002.

11. Doskin V. A., Golubeva L. G. לגדול בריא. - מ': נאורות, 2003.

12. אגורוב ב' עבודה משפרת בריאות וחינוכית עם ילדים מוחלשים // חינוך לגיל הרך מס' 12 / 2001, עמ' 10.

13. Zaripova T. P., Ushakova T. A. תכנון עבודת בריאות // ניהול מוסד חינוכי לגיל הרך, מס' 1 / 2004, עמ' 32.

14. זמנובסקי יו.פ. גידול ילדים בריאים. - מ., רפואה, 1989.

15. Kozhukhova N. N., Ryzhkova L. A., Borisova M. M. תיאוריה ושיטות של חינוך גופני של ילדים בגיל הרך: ערכות וטבלאות. - מ.: הומניט. ed. מרכז VLADOS, 2003.

16. Kozyreva O. V. תרגילי פיזיותרפיה לגיל הרך (במקרה של הפרה של מערכת השרירים והשלד): מדריך למדריכי פיזיותרפיה, מחנכים והורים. - מהדורה שנייה. - מ.: נאורות, 2005.

17. Kudryavtsev V. תרבות גופנית ופיתוח בריאות הילד // חינוך לגיל הרך מס' 5 / 2004, עמ' 66.

18. Kudryavtsev V. T., Egorov B. B. ילד מוחלש: התפתחות ושיפור. - M.: Institute of DO ו-SV RAO, 2003.

19. Kuznetsova MN מערכת האמצעים המורכבים לשיפור ילדים במוסדות חינוך לגיל הרך. - M.: ARKTI, 2002.

20. Loginova V. I., T. I. Babaeva תוכנית לפיתוח וחינוך ילדים בגן הילדים "ילדות" סנט פטרבורג, הוצאת הספרים "תאונה" 1997.

21. Makarova Z. S., Golubeva L. G. שיפור ושיקום ילדים חולים לעתים קרובות במוסדות לגיל הרך. - מ.: הומניט. ed. מרכז VLADOS, 2004.

22. Milyukova I. V. Evdokimova T. A. תרגילים טיפוליים להפרת יציבה ותיקון רגליים שטוחות בילדים. - מ.: הוצאת Eksmo; SPb. : ינשוף, 2003.

23. Morgunova O. N. מניעה של רגליים שטוחות והפרעות יציבה במוסדות חינוך לגיל הרך: מניסיון בעבודה. - וורונז': TC "מורה", 2005.

24. Pankratova I. V., Yudina I. I. אנחנו מגדלים דור בריא // ניהול מוסד חינוכי לגיל הרך, מס' 1 / 2004, עמ' 66.

פעילויות המעגל:

חדר הכושר שלנו

הכיתות שלנו: