מרפקי הידיים יבשים ומחוספסים מה לעשות. מרפקים יבשים: סיבה וטיפול

העור על המרפקים דורש טיפול מיוחד - בלעדיו הוא הופך במהירות יבש ומחוספס. מה צריך לעשות כדי למנוע אדמומיות וקילוף של העור, ולמה הם מופיעים בכלל, אומרת Ph.D, רופאת עור, קוסמטיקאית ומומחית NIVEA נטליה גאידש.

נטליה גאידש

עור יבש במרפקים הוא איתות שאין להתעלם ממנו. הגורמים השכיחים ליובש יתר של המרפקים הם הפרעות אנדוקריניות (היפותירואידיזם), מחסור בברזל, מחסור בויטמינים A ו-E, פציעות מכניות (בעבודה ליד השולחן), ביגוד סינתטי. מרפקים מראים לעתים קרובות מחלות כמו פסוריאזיס ואקזמה. מצב העור על המרפקים מושפע מגיל, תורשה ואורח חיים של אדם.

לפעמים עור יבש ופיגמנטי במרפקים הוא סימן לבעיות בריאותיות חמורות, כמו התפתחות של חוסר רגישות בתאים לאינסולין. אז יש סיכון לפתח סוכר מסוג 2, יתר לחץ דם, ארתרוזיס. לכן, עדיף לפנות למומחים במקביל לטיפול בבית: רופא עור, אנדוקרינולוג או מטפל.

העור על המרפקים בדרך כלל תמיד צפוף ויבש יותר מאשר בחלקים אחרים של הגוף. כיפוף והרחבה של המפרקים מותחים את העור ומעבים אותו. בנוסף, על המרפקים, כמו גם בברכיים, אין כמעט בלוטות חלב. כלומר, הסוד של בלוטות החלב מונע אובדן לחות. לכן, אתה צריך לשמן באופן קבוע את המרפקים שלך עם emollients וקרם לחות. אם זה לא נעשה, העור עלול להיות מחוספס וסדוק. זה קורה לעתים קרובות במיוחד בסתיו ובחורף - רוב הזמן אדם מבלה בחדרים מחוממים עם אוויר יבש מאוד. העור על המרפקים מכוסה ב"גבשושיות" יבשות, מתגס ובשל שינויי טמפרטורה - בתקופת הסתיו-חורף, אדם עוזב כל הזמן חדר חם ברחוב, שם קר, ולהיפך, מגיע מה קר לתוך החום.

כיצד לטפל בעור במרפקים

הדרך הטובה ביותר לטפל במרפקים היא להשתמש בקרם לכל מטרה. יש למרוח אותו רק על עור נקי. יחד עם זאת, כדאי לשטוף לא עם סבון, אלא עם מרככים וחומרי לחות. למשל, ג'ל רחצה עם נוסחה רכה ותכונות טיפוח. פעם-פעמיים בשבוע, מומלץ לעשות פילינג לגוף מלא או להשתמש במברשת מיוחדת (ניתן להרטיב אותה בגליצרין) כדי לעורר את חידוש העור ולקלוף תאים מתים. מתאים גם קרם מקלחת עם חלקיקי קרצוף קטנים ורכים. בזמן ניקוי או פילינג אין צורך לשפשף את העור חזק מדי - מספיקות תנועות עיסוי עדינות.

מקלחת תכופה גם מעוררת יובש. לאחר הליכי ניקוי או שחייה בבריכה, חשוב לא לשכוח להשתמש בקרם. לאחר שהעור יבש, מרחי חומר מרכך וקרם לחות על המרפקים. זה צריך להזין באופן אינטנסיבי ולהעניק לחות אפילו אזורים יבשים של העור. ניתן ליישם אותו כל יום.

שלום חברים!

לאדם לא יודע מחוספסמרפקים נ זה לא יעורר הרבה חשד. במקרה הטוב, הוא ימרח איזשהו חומר מרכך כדי לגרום לבעיה להיעלם.

אבל במציאות, הכל הרבה יותר מסובך, כי זה לא רק פגם קוסמטי, אלא לעתים קרובותסימן למחלה.

אם יש לך חספוס במרפק הימני או השמאלי שלך, עליך להתחיל לפתור בעיה זו בהקדם האפשרי.

מהמאמר הזה תלמדו:

מרפקים מחוספסים - סיבות ואיך מתמודדים איתם?

הסיבות מרפקים גסים

הסיבה הכי לא מזיקה לתופעה זו היא החיכוך הבנאלי של העור.

חשבו היכן אתם נמצאים ליד השולחן שלכם כשאתם עובדים. לרוב האנשים יש הרגל להישען על הגב.

בשלב זה, המרפקים נכנעים ללחץ חזק. הגוף אינו יכול אלא להגיב לאי נוחות כזו ומגיב בצורה של חותם על האפידרמיס.

אחת הסיבות החשובות היא גם מחסור בוויטמינים A ו-E בגוף, שכנגדם העור מתכהה והופך לרופף.

סיבות פתולוגיות

מדברים על למה זה נוצרעור יבש על המרפקים, אל תשכח על שינויים פתולוגיים אפשריים בגוף:

1. חוסר ייצור של הורמוני בלוטת התריס, שבהם תהליכים מטבוליים מאטים, הזדקנות העור, פילינג תאים. על רקע כל זה, העור מכוסה בכתמים, מקבל צבע כהה. לכן, כל האנשים עם בעיה כזו צריכים להיבדק על ידי מומחה מנוסה;
2. סוכרת. כאשר מחלה זו מתפתחת, תת תזונה של כל התאים מתרחשת בגוף האדם.על רקע שינויים חמורים כאלה, העור הופך יבש ודק יותר. כמו כן, בנוסף לכך, גירוד של הגפיים הוא ציין, העקבים והידיים סובלים מאוד;
3. פתולוגיות אוטואימוניות ועור. רשימת המחלות רחבה למדי, מתחילה במחלות עור וכלה בפתולוגיות כמו סקלרודרמה;
4. . על רקע מחלה זו, העור על המרפקים הופך להיות מאוד רפוי ומחוספס.

אבחון מחלות

לכן, אם יש לך בעיה כזו, אתה צריך מחקר מקיף, הכולל את הפעילויות הבאות:

• לבדוק את תפקוד בלוטת התריס והמערכת האנדוקרינית כדי לשלול סוכרת ותת פעילות של בלוטת התריס;
• להוציא או לאשר נוכחות של אלרגיות בגוף, פתולוגיות עור, אנמיה.

אם הבדיקה הראתה שהכל אצלך תקין, אז אתה בהחלט חייב לשתות קורס ויטמינים.

תופעה דומה עלולה להיגרם מיובש יתר בחדר, הנצפה בחורף או התחממות יתר בשמש.

מה לעשות ואיך לטפל מרפקים גסים?

על מנת לשחזר את מצב הדרמיס על המרפקים, ניתן ליישם טכניקות ביתיות.

ישנן טכניקות רבות ושונות, באמצעותן ניתן לשחזר אזורים בעייתיים.

לפני השימוש בכל מתכון, כדאי לוודא שהמקור לבעיה זו אינו מחלה, אלא גורמים חיצוניים.

אחרת, זה נדרשיַחַס סיבות שורש שגרמו לתהליך זה.

• לימון למרפקים גסים

בטיפול עממי, זוהי תרופה מצוינת.

מיץ הדרים יכול להלבין את העור.

כדי לבצע טיפול במוצר זה, יש לחתוך אותו לפרוסות דקות ולקבע היטב על הידיים, אתה יכול להשתמש בתחבושות.

שמור את זה כך במשך שעה, ולאחר זמן מה, למרוח קרם הזנה.

אל תשטוף את מיץ הלימון. ככלל, ניתן להבהיר את העור ביעילות לאחר שבועיים של פעולות כאלה.

• תפוחי אדמה לציפורניים גסות

תפוחי אדמה יכולים להתגבר על חספוס, אשר יש לגרד בזהירות, ולפזר את התמיסה על הדרמיס. עטפו את המרפקים בתחבושת והשאירו כ-60 דקות לעבודה.

• חומץ תפוחים לציפורניים מחוספסות

כמו כן, על מנת לנרמל מרפקים גסים, מומלץ לעשות קומפרסים שונים.

לשם כך, קחו שלוש כפות והוסיפו שתי כפות מים רותחים. בנוזל זה, הרטיבו כמה צמר גפן ומרחו אותם על אזורים בעייתיים. מעל יש צורך ליישם את היישום עם תחבושת ולהשאיר אותו למשך שלושים דקות.

אל תשכחו לשמן את המרפקים בקרם קוסמטי בתוספת שמנים טבעיים.

אם הבעיה מתרחשת בילדים

סדקים לעתים קרובות ועיבוי העור במרפקים אצל ילדים. יש לראות בתופעה זו סימן רציני, המרמז על בדיקה יסודית.

קודם כל, יש צורך לשלול או לאשר אטופיק דרמטיטיס. המחלה עלולה להוביל להפרעות נפשיות ולהופעת מחלות אלרגיות קשות בעתיד.

הטיפול במחלה חייב להיעשות מיד לאחר גילויה. בדרך כלל בשנה הראשונה לחייםלילד יש החלמה מלאה מתרחשת.

לכן, הגיוני להתגבר גם על קשיים ביתיים וגם כלכליים המופיעים במהלך הטיפול.

אין מרכיבים קלים בטיפול.

כל מרכיבי הטיפול הם המפתח לתוצאות טובות.

רק הודות למאמצים של מבוגרים, הילד יהיה בריא לחלוטין ולא אקזמה, לא אסטמה של הסימפונות ולא פסוריאזיס יהיו נוראים עבורו.

סרטון שימושי על מרפקים גסים

כדי למנוע את הבעיה המדוברת, כדאי לעקוב ללא עוררין אחר עצות המניעה הבאות:

• לשתות נוזלים בכמויות גדולות כדי לספק את ההידרציה הדרושה מבפנים;
• ניקוי רטוב צריך להתבצע באופן קבוע בחדר, במיוחד במהלך תקופת החימום;
• כדאי להפחית את הקביעות של נטילת אמבטיות חמות ולהחליף אותן במקלחת ניגודיות;
• יש צורך להוציא מגע של עור יבש עם כימיקלים;
• יש צורך לקחת מתחמי ויטמין;
• יש לשלול את השימוש בקוסמטיקה עם תכונות מרגיזה;
• יש צורך לטפל בעור, באמצעות קוסמטיקה, שמני לחות.

זכור כי מרפקים גסים, ובקרב נשים , ואצל גברים עשוי להצביע על נוכחות של שינויים פתולוגיים חמורים בגוף.

מחלות רבות אינן מתבטאות בהתחלה, אך עור יבש מתרחש כמעט מיד.

לכן, קצת סבלנות ומאמץ, והבריאות והמראה שלך יחזרו לשגרה.

אלנה יסנבה הייתה איתך, ביי כולם!

גם אצל נערות צעירות, העור במרפקים יבש ופיגמנטי יתר על המידה. בחורף הבעיה נפתרת בעזרת שרוולים ארוכים של בגדים, אבל באביב ובקיץ זה לא יצליח לכסות סדקים מכוערים.

נשים רבות מטפלות בקפידה במרפקיהן - הן מורחות קרם מזין ולחות, מכינות מסכות שימושיות עם שמנים צמחיים. אבל כל המניפולציות הקוסמטיות הללו מועילות מעט אם הסיבה לקילוף היא מחלה נסתרת.

הסיבות

גם אצל אנשים שמנים מאוד, העור במרפקים דק ויבש, עצם המפרק מורגשת ממש מתחתיו. בכל שכבות האפידרמיס של חלק זה של הגוף, רקמת שומן ובלוטות החלב נעדרות לחלוטין, כמו באזור העיניים. אבל נשים מטפלות בזהירות בעור מתחת לעיניים, ושוכחות לגמרי מהמרפקים ורק מדי פעם מעניקות לחות.

חוסר טיפול הוא הגורם העיקרי ל:

• פריחות קטנות,
• סדקים,
• קשקשים גסים בחלק זה של הגוף.

אבל יש אחרים, גורמי חספוס עור מסוכנים יותר:

1. יתר פעילות בלוטת התריס.כאשר בלוטת יותרת המוח, ההיפותלמוס או בלוטת התריס מתקלקלים, ריכוז התירוקסין והטריודוטירונין עולה במהירות בזרם הדם. הגוף מתחיל בתהליך של הרחבת כלי הדם, שבו השרירים החלקים של כלי הדם נרגעים ומפסיקים לבצע את תפקידיהם.
2. סוכרת מכל סוג שהוא.המחלה מלווה בהפרעות קשות בחילוף החומרים של שומנים, פחמימות וחלבונים. רמות גלוקוז מוגברות נמצאות בדם, וייצור האינסולין מופחת. עור יבש במרפקים יכול להיות סיבה ללכת לרופא לעזרה רפואית.

לעתים קרובות הסיבה לקילוף העור היא מחסור בויטמינים. חומרים פעילים ביולוגית אלה עשויים להיספג בצורה גרועה במערכת העיכול או לא מספיק במזון.

כאשר נשים מכורות לדיאטות מונוטוניות, מופיעים פגמים רבים על העור שלהן.

הויטמינים החשובים ביותר:

• ויטמין סי.ויטמין C לוקח חלק פעיל בתפקוד התקין של רקמת החיבור. המחסור בחומצה אסקורבית מוביל להפרות של חילוף החומרים ברקמות, שבהן העור הופך דק יותר ומכוסה סדקים קטנים.
• ויטמין.עם חוסר רטינול בגוף, יורדת יכולת ההתחדשות של התאים. סדקים ופצעים אינם נרפאים במשך זמן רב, ועור יבש על המרפקים הופך להיות כמו נייר פרגמנט.
• ויטמין E.היעדר נוגד חמצון רב עוצמה זה משפיע באופן מיידי על מצב העור, במיוחד הדק ביותר. טוקופרול מגן על תאי השכבות העמוקות של האפידרמיס מפני הזדקנות מוקדמת, מקדם ריפוי רקמות ומסיר קשקשים מתים.

עור יבש על המרפקים מתרחש אצל נשים וגברים כאחד. הגורמים לקרטיניזציה ודילול השכבות העליונות של הדרמיס עשויים להשתנות בהתאם למין.

בין נשים

הטבע אינו הוגן למין ההוגן - בתחילה העור שלהם דק בהרבה ונתון להזדקנות מהירה יותר.

לעתים קרובות זה תלוי בסיבות פיזיולוגיות.:

1. אֲנֶמִיָה.דימום פתוח או נסתר מוביל למחסור חריף בברזל בגוף האדם. יסוד כימי זה ממלא תפקיד חשוב בחילוף החומרים. מחסור בברזל מוביל לדילול של כל שכבות האפידרמיס, העור הופך יבש, רפוי ואפור. דימום חודשי בנשים עלול להיות מלווה בצורה סמויה של אנמיה.
2. חוסר איזון הורמונלי.במהלך חייה, אישה חווה כל הזמן עלייה או ירידה ברמת האסטרוגן בזרם הדם: במהלך התבגרות, הריון, מחזור, גיל המעבר. זעזועים הורמונליים כאלה תמיד משפיעים לרעה על מצב העור.

זה לא סוד שנשים הן אוהדות של אמבטיות חמות עם קצף ריחני ותוספים ריחניים.

ההליכים ללא ספק מועילים למערכת העצבים ולהרגעה של האורגניזם כולו, אך מזיקים ביותר לעור היבש של המרפקים.

חומרי ניקוי פועלים כתוקפנים ביחס לאזור זה של העור, ומים מכילים לעתים קרובות עודף של כלור.

אצל גברים

גברים אוהבים לצפות בטלוויזיה כשראשיהם מונחים בידיהם. במקביל, המרפקים מותקנים על משטח קשיח קשיח של השולחן וחווים עומס מוגבר.

הרגל זה אופייני גם לנשים, אך למין החזק יש מסת גוף גדולה יותר, והעור על המרפקים נתון לדחיסה חזקה יותר.

גברים מבקרים לעתים קרובות יותר:

• אימון ספורט;
• בריכות;
• סאונות, אמבטיות.

אחרי כל הליכי הבריאות האלה, גברים עושים מקלחת חמה. אדים יבשים ומים עם כלור מייבשים מאוד ומדללים את העור על המרפקים.

הגורמים לעור יבש במרפקים עשויים לנבוע במחלות עור תורשתיות שאובחנו אצל נשים וגברים.

התחספוס של העור הוא סימפטום של אטופיק דרמטיטיס, מחלה אלרגית קשה.

וידאו: מידע שימושי

מה לעשות כאשר מופיע עור יבש על המרפקים

האטיולוגיה של הופעת עור יבש על המרפקים היא אינדיבידואלית עבור כל אדם. לחלקם יספיק שימוש קבוע בוויטמינים מורכבים, ולחלקם לפנינו טיפול תרופתי ארוך וקשה.

הסרת הסיבה

לעתים קרובות, סדקים קטנים, פצעונים ופצעים שאינם מרפאים מאותתים לאדם על נוכחות של מחלה חמורה נסתרת.

פנייה בזמן למוסד רפואי יעזור לחסל את הפתולוגיה בשלב הראשוני או להאט את התפתחות המחלה.

לאחר ביקור אצל הרופא, תצטרך:

1. לקחת בדיקות דם ושתן ביוכימיות;
2. לעבור בדיקה באמצעות אולטרסאונד, הדמיית תהודה מגנטית או טומוגרפיה ממוחשבת.

שיטות אבחון מודרניות מאפשרות לקבוע את השינויים הקטנים ביותר ברקמות הבלוטות האנדוקריניות והאיברים הקרביים. ההליכים אינם אורכים יותר משעה, ולאחר בדיקת תמונות באיכות גבוהה, הרופא יקבע את הטיפול המתאים.

תרופות

אם לאדם אין פתולוגיות רציניות, עליך לפנות לרופא עור לקבלת תרופות שיעזרו לחסל יובש מוגזם של העור. אלו יכולות להיות תרופות לשימוש פנימי וחיצוני.

תרופות דרך הפה כוללות:

• אנטיהיסטמינים עבור רכיב אלרגי חשוד של התגבשות של האפידרמיס: Claritin, Suprastinex, Zodak, Zirtek, Fexofast;
• קומפלקס של מינרלים וויטמינים להרווית רקמות הגוף בחומרים שימושיים: Selmevit, Complivit, Vitrum, Centrum, Duovit;
• תכשירי ברזל לדימום כבד בזמן הווסת: Ferrum-lek, Sorbifer, Fenyuls.

תכשירים פרמצבטיים לשימוש חיצוני יחסלו את הגורם לעור יבש:

1. משחות שומניות וקרמים עם ויטמינים: Radevit, Aevit, Bepanten;
2. משחות וקרמים עם צמחי מרפא בעלי תכונות אנטי אלרגיות ולחות: La cree, Foretal, Gistan, Boro plus;
3. משחות המכילות חומרים שיכולים להעלים את התקלפות העור ולשקם את השכבה העליונה של האפידרמיס: משחת סליצילית, משחת אבץ, משחת מרשם עם זפת ליבנה.

כל התכשירים הפרמצבטיים מסוגלים להעלים עור יבש על המרפקים רק בשימוש קבוע. במהלך הטיפול, נדרש להפחית בצריכת אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין.

מתכונים עממיים

כדי למנוע בעיה קוסמטית זו, אתה יכול להכין את השיקויים הרפואיים הבאים:

• 2 כפות. כפיות של מיץ אלוורה מעורבב עם 3 כפות. כפות שמנת חמוצה שומנית וכפית שמן זית; לשפשף את האזור בבוקר ובערב;
• מערבבים 1 כפית מיץ לימון עם 2 כפות. כפיות של "קרם ילדים" ו-1 כף. כף עמילן תפוחי אדמה; להחיל מסכה ולהחזיק עד לייבוש;
• מערבבים 2 כפות. כפות שמנים קוסמטיים של משמש, זרעי ענבים, חוחובה, שקדים וקנבוס, חמימים באמבט מים; לשפשף תערובת הומוגנית חמה לתוך העור מספר פעמים ביום;
• לשים בתרמוס 1 כפית אוזני דוב, מרווה, קמומיל, ציפורן חתול, חצי כוויה ויוצקים 0.5 כוסות מים רותחים; להשאיר למשך 3 שעות, לסנן ולשמן את העור 6-7 פעמים ביום;
• 2 כפות. כפות בית מרקחת וזלין סמיך מעורבב עם 1 כף. כף דבש פרחים ו-3 טיפות שמן אשחר ים; לשפשף לתוך העור בלילה.

כדי להשיג את האפקט הטיפולי הטוב ביותר, אתה יכול להחליף תרופות עממיות.

צילום: אמבטיות למרפקים

קוסמטיקה

קרמים קוסמטיים מזינים מייצור רוסי או זר עוזרים להתמודד עם עור בעייתי על המרפקים.

בעת הקנייה, אתה צריך לשים לב להרכב - רובו צריך להיות מיוצג על ידי תמציות מעשבי מרפא או מרכיבים צמחיים אחרים.

רצוי, לקרם, מסיכה או פילינג כלול:

1. תמצית מלפפון;
2. שמן פירות אשחר ים;
3. מיץ אלוורה;
4. תמצית קורנפלור;
5. תמצית זרעי פשתן;
6. תמצית מחרוזת;
7. שמנים קוסמטיים מפירות וזרעים.

ככל שיותר מרכיבים אלו יהיו כלולים בתכשיר, כך הוא יפעל יותר על עור יבש. כדאי להסתכל מקרוב על תחליבי לחות וסרום קלילים: לפעמים הם מתאימים לעור מחוספס של אישה.

תפקיד המים

התזונה היומית של אדם צריכה לכלול 2 ליטר מים טהורים לא מוגזים ללא מלחים.

מים בגוף:

• משתתף באופן פעיל בחילוף החומרים של חומרים;
• מקדם את הספיגה של חומרים פעילים ביולוגית;
• עוזר לתאים לחדש את עצמם;
• מונע הזדקנות העור.

הרקמות מגיבות בחדות למחסור במים - הן מאבדות מגמישותן, הופכות מקומטות ונפילות. בדם, ריכוז הרדיקלים החופשיים עולה, הגורמים העיקריים להזדקנות העור, במיוחד דק כמו על המרפקים.

מְנִיעָה

עור יבש על המרפקים של נשים לא יופיע לאורך כל השנה, אם תעקבו אחר כמה כללים פשוטים:

1. בבוקר ובערב, לשמן אזורים בעייתיים עם קרם ההזנה האהוב עליך;
2. פעם בשבוע לפנק את עור המרפקים במסכות עם שמנים קוסמטיים;
3. כאשר עושים אמבטיה ומשתמשים בפילינג, אין לשכוח את המרפקים;
4. כלול פירות וירקות טריים בתזונה שלך;
5. לשתות הרבה מים נקיים;
6. בעודך בשמש, כסה את המרפקים;
7. להגביל את כמות האלכוהול והקפה החזק הנצרך.

כדי לשפר את מצב העור על המרפקים, כדאי לעשות מקלחת ניגודיות או מרגיעה.

עור מרפק יבש ורופס אצל נשים מפחית משמעותית את איכות החיים ומשפיע על ההערכה העצמית. מעט סבלנות, מאמץ וקוסמטיקה איכותית יעזרו לך לשכוח מהבעיה הזו לנצח.

תוכנית מאמר:

יובש וקילוף במרפקים אצל נשים ואצל גברים, מבחינת האסתטיקה, נחשבים לסימן לטיפול לקוי באזורים עדינים בעור בגוף.

ואכן, הגורם העיקרי לתופעות לא נעימות בעור העדין של המרפקים הוא טיפול לא נכון באזור זה או חוסר טיפול. אבל הגורמים ליובש, אדמומיות וקילופים מתבררים לרוב כגלובליים יותר.

מדוע העור במרפקים מתקלף: שורשי הבעיה

באזור זה של העור אין בלוטות חלב, כך שכל כשל בגוף עלול לגרום לתגובה במקום המסוים הזה.

מרפקים הם מעין אות אות של תקלות בגוף האדם. מחסור בויטמינים, מתח, מחלות כרוניות - כל זה עלול לגרום לבעיות.

אבל מרפקים יבשים הם רק הסימן הראשון. אם הגורם האמיתי לא מזוהה והבעיה לא תטופל, עלולות להופיע תגובות שליליות נוספות בעתיד, כגון סדקים, גירודים עזים, צרידות, אקזמה בכי.

עם הסימנים הראשונים של יובש במרפקים, אתה צריך לא רק לטפל באזור זה בגוף, אלא גם לשים לב לבריאות האורגניזם כולו. כדאי במיוחד לגשת לבעיה בתשומת לב ראויה אם נמצאו מקומות נוספים של קילוף על הגוף, למשל, על הברכיים. סימן נוסף כזה כבר לא יכול לרמוז, אלא להיות סימפטום ברור של תקלות חמורות בגוף.

מה גורם לתגובות רגישות על המרפקים וכיצד להיפטר מביטויים לא נעימים כאלה? אספנו את כל הגורמים ליובש וקילוף של העור במרפקים למכלול אחד, ואנו אגיד לך איך להתמודד עם תכונה זו בכל מקרה לגופו.

טיפול עור לא מספיק או לא תקין באזור מפרקי המרפק

מאחר וכאמור לעיל, אין בלוטות חלב במרפקים, העור במקומות אלו סובל לרוב מכל השפעה סביבתית שלילית.

ראוי לציין כי הבסיס לטיפול נאות במרפק הוא מגוון שלם של הליכים:

• לחות;
• מזון;
• ניקוי.

העניקו לחות לאזור זה בקביעות בקרמים ושמנים לגוף, וקילפו את המרפקים כדי למנוע קרום.

זה לא יהיה מיותר לפעמים לבצע הליכים להזנה נוספת של העור על המרפקים:

• מגשים;
• קרמים וקומפרסים;
• שפשוף שמנים צמחיים;
• תזונה עם קומפוזיציות ויטמינים על בסיס שמנים.

עם קילוף קטן והתגבשות של העור, סודה רגילה תעזור. אתה צריך לקחת חמש כפות של סודיום ביקרבונט לליטר מים חמים כדי לעשות אמבטיה שבה אתה צריך להחזיק את המרפקים במשך 10-15 דקות. סודה תרכך את העור, תחסל דלקות, תקל על אדמומיות וכאבים. לאחר ההליך, אתה צריך לשמן את המרפקים עם קרם שומן (יכול להיות לילדים).

עם מטרת מניעה, אתה צריך לפתח הרגל אחד: בטיפול היומיומי של עור הפנים והידיים, אל תשכח את העור על המרפקים. כלל פשוט זה יעיל מאוד בסיוע למנוע עור מחוספס ובעיות עוקבות באזור זה.

עבודה מול מחשב וישיבה ממושכת ליד שולחן בדגש על המרפקים

אנשים שמקצועם קשור לעבודה בישיבה ליד השולחן מתלוננים לעיתים קרובות על כאבים בעור הדק של מפרק המרפק. דגש יומיומי על המרפקים בישיבה ליד השולחן גורם ללחץ על העור, עקב כך הוא מתגס, יכול להתחיל להתקלף, ואף להיסדק.

הבעיה מחמירה על ידי הרגל להישען על המרפקים, למשל, להרים את הסנטר.

סופרים, מורים, עובדי משרד ומנהלה צריכים לעקוב בקפידה אחר מצב העור על המרפקים.

טיפול נאות יעזור למנוע השלכות לא נעימות. ולמי שכבר תמה על כך שהעור במרפקים כל הזמן מתייבש, מתקלף או כואב, ולא יודע מה לעשות עם זה, מומלץ קודם כל לפתח את ההרגל של לחות למרפקים בבוקר לפני העבודה ובערב לפני השינה עם קרם גוף.

שיטות אחרות ויעילות יותר כוללות:

• שימון אזורים מתקלפים יבשים במשחה סליצילית. לא כדאי לצפות לתוצאה מיידית, אבל אם הבעיה לא פועלת, לאחר שבוע, העור השני במרפקים יפסיק להתייבש ולכאוב.
• לשמן זית יש השפעה חיובית על בעיות עור קלות במרפקים. יש לשפשף אותו כל יום בלילה, ותמיד לאחר נהלי מים. בהשפעת שמן זית העור מתרכך ומעניק לחות. ואם מרפקים יבשים וסדוקים אינם אות לבעיות אחרות בגוף, הכל אמור לחזור לקדמותו תוך פרק זמן קצר.

צריכה לא מספקת של ויטמינים בתקופת הסתיו-חורף

עור יבש ומתקלף במרפקים יכול לאותת על מחסור בברזל, ויטמינים A, D ו-E. הסימן העיקרי למחסור בויטמינים של חומרים אלו יהיה "עור אווז" במרפקים ובברכיים. לכן, הדבר הראשון שצריך לעשות עבור כל בעיה עם העור על המפרקים הוא לבצע טיפול ויטמין.

בפרט, מומלץ לקחת את הוויטמינים הבאים:

• "Aevit" (ויטמינים A ו-E);
• ויטמין D (קלציפרול);
• קומפלקס ויטמינים ומינרלים.

חָשׁוּב! יש ליטול את כל הויטמינים בנפרד. אתה לא יכול לקחת את הקומפלקס, וכל ויטמין אחר בנוסף (אלא אם הרופא קבע אחרת). עודף של ויטמין A מסוכן במיוחד לבריאות.

עם בריברי מתמשך, במיוחד אם מתקלפים באזורים אחרים של העור, מוסיפים ציפורניים שבירות ושיער למרפקים יבשים, מומלץ בנוסף לקחת תרופות אימונומודולטוריות או ממריצים חיסוניים ממקור צמחי:

זכרו שניתן לשפר את מצב העור בכל חלק בגוף בעזרת תזונה. זה יעזור ירקות ירוקים ועשבי תיבול, בצל. גם פירות הדר, בין היתר, נחשבים לנוגדי חמצון מצוינים. ושמן צמחי (במיוחד אם מחליפים זנים שונים) וחמאה יפצו על היעדר ויטמין D וחומצות שומן אומגה 3 בגוף - חומרים שהם המפתח ליופי העור.

תסמיני אלרגיה (מזון, מגע), ביטויים של אטופיק דרמטיטיס

אם לקילוף על המרפק יש גוון אדום, הדבר עשוי להעיד על תגובה אלרגית.

בדיקה על ידי מומחה ובדיקות יעזרו לקבוע את הסיבה המדויקת.

פריחות על המרפקים, כמו גם בחלקים אחרים של הגוף, מצביעים בצורה מדויקת יותר על אלרגיה.

עם זאת, כאשר דרמטיטיס מופיעה במקומות שונים, יש צורך בטיפול רפואי כדי למנוע את ההשלכות החמורות של תגובות אלרגיות, וגם כדי שהמחלה לא תהפוך לכרונית.

בכל שאר המקרים, כאשר האלרגיה הייתה מקומית רק על המרפקים, נטילת אנטיהיסטמינים (Loratadin, Fenkarol, Cetrin, Zirtek) תעזור. במקביל, רופאים מרשמים לרוב תרופות הרגעה המרגיעות את מערכת העצבים. תמיסות מומלצות של תועלת אם, ולריאן או תכשירים מורכבים כמו Sedavit, Persen.

כלפי חוץ, דרמטיטיס מטופלת במשחות פרמצבטיות שונות להקלה על גירוד וכאב. מאמצעים מאולתרים, תפוחי אדמה מגוררים עוזרים היטב. זה מוחל על המרפקים המושפעים בצורה של קרמים במשך 15-20 דקות.

קילוף עור במרפקים? בדוק את רמת הסוכר בדם שלך

קילוף ואדמומיות במרפק, מלווים בכאב, יכולים להיות סימפטום לסוכרת. לא יהיה מיותר להיבדק על ידי רופא למחלות אנדוקריניות אחרות בהיעדר סוכר גבוה בבדיקות.

סוכרת מסומנת לא רק כאשר העור על המרפקים כואב, אלא גם כאשר הוא יבש, סדוק בו זמנית על כפות הידיים והעקבים.

פסוריאזיס כגורם לקילוף במרפקים

"חזזית קשקשת" - זהו השם העממי למחלת עור חמורה - פסוריאזיס. שלא כמו האדמומיות והכתמים הקשורים באלרגיות, לפסוריאזיס יש כתמים אדומים מוגדרים היטב שאינם מתקלפים רק, אלא מכוסים בקשקשים כסופים.

פסוריאזיס פוגעת באזורים שונים בעור, אך מעדיפה בעיקר "להניח" על המרפקים והברכיים.

כתמים דומים בכפות הרגליים, הירכיים, השוקיים, באזור איברי המין או בגב התחתון יעזרו לקבוע בצורה מדויקת יותר את האבחנה.

דרך עממית להיפטר מכתמים אדומים על המרפקים היא משחה עם elecampane, אשר יש לשפשף לתוך האזורים הפגועים מדי יום בבוקר ובערב. ידוע כי מטפלים בפסוריאזיס באופן סימפטומטי, בעיקר במשחות וקרמים. אבל נטילת תמיסת או סירופ משורשי האלקמפן בפנים תעזור להגביר את החסינות ולשפר את מצב העור.

קילוף עם סדקים יעיד על בעיה בבלוטת התריס

בנוסף לקילוף, יכולים להופיע גם סדקים במרפקים שקשה לתקן אותם מבחינה קוסמטית. סימפטום זה עשוי להצביע על התפתחות תת פעילות של בלוטת התריס. יש צורך להיבדק על ידי רופא על מנת לא להתחיל את המחלה. בנוסף, תסמינים נלווים יעידו על תת פעילות של בלוטת התריס:

רק רופא יכול לטפל בתת פעילות בלוטת התריס, ולרשום את הטיפול הדרוש רק לאחר מעבר בדיקות הורמונים ובדיקה כללית. אבל בנוסף, המטופל יכול לעזור לעצמו על ידי הקפדה על דיאטה קפדנית שנקבעה על ידי הרופא. אם המחלה מטופלת, ומקיימים המלצות תזונתיות, המרפקים צריכים לחזור לקדמותם.

הסיבה לקילוף העור יכולה להיות רחצה תכופה במים עם כלור קשים.

אלה שאוהבים להתרחץ מדי יום מתמודדים לעתים קרובות עם בעיית העור היבש על המרפקים. יחד עם חיידקים, הכיסוי השמנוני המגן נשטף גם מהעור. כאשר עושים אמבטיה, המרפקים סובלים קודם כל, כי כבר חסרות להם בלוטות החלב.

אם לאחר הליכי רחצה מורגשת תחושת עקצוץ באזור המרפקים, המשמעות היא שהמים רק גורמים לגירוי.

כדי לעשות סדר במרפקים, עם עור יבש מוגזם, זה מספיק כדי להקפיד על הדברים הבאים:

• לפני השינה, שמרו על המרפקים עם קרמי לחות;
• יש להחליף אמבטיה יומית במקלחת של 5 דקות, ולהתחמם במים עם כל הגוף מומלץ לא יותר מפעם אחת, פעמיים בשבוע.

מתח והפרעה למערכת העצבים

מתח עצבי גורם לרוב להיחלשות של המערכת החיסונית. מצב חיסוני נמוך של הגוף גורם לבעיות עור שונות.

המרפקים הם חוליה חלשה בשרשרת זו, ולכן עצבנות ודיכאון מוגברים עלולים לגרום לתופעות שונות בעור מפרקי המרפק, הדומות כלפי חוץ לאלרגיות או פסוריאזיס, אך בעלות אופי שונה לחלוטין.

מנוחה טובה, שינה נינוחה ושלווה פנימית יעזרו לפתור את הבעיה הפנימית לאורך זמן. וביטויים חיצוניים מתוקנים על ידי תרופות קוסמטיות ועממיות. קודם כל, אמבטיות סודה עוזרות (1 כף סודה לכל ליטר מים חמים), כמו גם שפשוף ויטמין E עם מיץ אלוורה.

קוסמטיקה אגרסיבית: סבון אלקליין, קרצוף, מלח אמבט - כגורמים לגירוי וקילוף בעור

לפעמים אנשים אפילו לא מבינים שהגורם לקילוף במרפקים, כאב, אדמומיות נגרם משימוש בסבון אגרסיבי מדי או במוצרי טיפוח אחרים.

בעיקרון, גירוי בעור נגרם מחוסר תאימות, אך לעתים קרובות יותר לרכיבים אלקליים חזקים מדי יש השפעה מגרה.

בכל בעיה בעור במרפקים, ועוד יותר אם יש סדקים בכפות הידיים והרגליים, כדאי קודם כל לנטוש את השימוש בסבון אנטיבקטריאלי ובר, ולהשתמש בסבון נוזלי על בסיס קרם.

אתה גם צריך להפסיק להשתמש במלחי אמבט ומוצרים אגרסיביים אחרים עד לשיקום מלא של העור על המרפקים.

גירוי בעור במרפקים עקב לבישת בגדים סינתטיים

ביגוד סינתטי עלול לגרות את העור ולגרום לאלרגיות מגע במרפקים. זה נכון במיוחד עבור אנשים שמקצועם קשור לעבודה ליד השולחן, כמו גם סטודנטים ותלמידי בית ספר.

אם מורגש קילוף עור, אדמומיות או גירוי לאחר ישיבה ליד שולחן בבגדים מבדים סינתטיים, אז האבחנה ברורה.

כל מה שאתה צריך לעשות הוא לנטוש בדים מלאכותיים לטובת טבעיים. כל המלצה לטיפוח העור היומיומי של הגוף תעזור גם היא.

גורם מזג האוויר של עור יבש ושינויי טמפרטורה: חום, אוויר יבש, כפור

ידוע כי לאחר שיזוף העור מתייבש, ולעיתים לאחר כוויות שמש העור מתקלף, בעיקר בברכיים ובמרפקים. חשיפה לכפור מובילה גם לקילוף, מי שאוהב ספורט חורף יודע על זה.

טיפול נכון יכול לעזור לך להתמודד עם חשיפה לשמש או קור על המרפקים.

במקרה זה, אתה צריך להסיר חלקיקי עור מתים עם קרצוף רך, ולאחר מכן לבצע הליכי הזנה, לרכך את העור עם זרעי פשתן, דלעת או שמן זית. ניתן להשתמש בוויטמינים A ו-E בכמוסות נוזליות עם מדלל שמן. אין להזניח ולהזין קרמים. בעוד מספר שבועות, העור אמור להתאושש לחלוטין.

הפרעות הורמונליות ושינויי עור הקשורים לגיל

קילוף עור במרפקים, המשחיר עם הזמן, יעיד על חוסר איזון הורמונלי. זוהי עדות לכך שבלוטות יותרת הכליה אינן פועלות היטב. כדי לתקן את עבודתם, אתה צריך את העזרה של רופא וטיפול תרופתי.

התרופות הבאות יעזרו להלבין את עור המרפקים ולהביא אותם למראה אסתטי:

• מיץ לימון;
• דייסה מגורדת תפוחי אדמה;
• חומץ תפוחים מדולל במים 1:1;
• עמילן או סודה לשתייה מומסים במים חמימים (כף אחת לליטר מים).

אנמיה כגורם לקילוף על עור המרפקים

אנמיה מחוסר ברזל תופיע לא רק בקילוף על העור, אלא גם בהכהותו. בנוסף, סימפטום כזה צריך להיות מלווה בקוצר נשימה, סחרחורת, חיוורון של הפנים.

נטילת ברזל בצורה של תרופה מיוחדת, כמו גם תזונה נכונה, תעזור הן למראה המרפקים והן לרווחה הכללית.

אלרגיה לשיזוף

אם העור במרפקים מתקלף, הופך לאדום, מתכסה בפצעים קטנים וגרד לאחר ביקור בסולריום או לאחר שיזוף, הדבר עשוי להעיד על אלרגיה הקשורה לקרינה אולטרה סגולה.

כדי לרשום אמצעים מיוחדים להפחתת הביטויים של אלרגיה כזו, הרופא יעזור. ניתן להסיר סיבות חיצוניות רק על ידי הפחתת שיעור הקרינה האולטרה סגולה הנקלטת בעור.

שתייה רגילה יכולה לעזור לשפר מעט את מצב העור מחשיפה לשמש. אתה צריך לשתות אותו לעתים קרובות, ולא פחות מ 1.5 ליטר ליום.

ככלל, נשים דואגות במיוחד לפנים, לגוף, לשיער, לידיים, אך אינן שמות לב לעור במרפקיהן. כשהם מסתכלים במראה, הם מופתעים ותוהים: מדוע המרפקים מתייבשים על הידיים? והם מיד מתחילים לחפש דרכים לתקן את הבעיה.

המרפקים שלנו כמעט ולא עולים לעין, לרוב הם נמצאים מתחת לבגדים, ונשים זוכרות אותם רק עם תחילת החום, כאשר השרוול הארוך אינו מסוגל עוד להסתיר את מצבם העגום. רוב הנשים מאמינות שטיפול בחלקי הגוף האלה הוא לשווא, אבל זה לא כך.

העור על המרפקים, כמו גם על הברכיים, מחוספס למדי, מכיוון שהוא נאלץ להתמתח ללא הרף בגלל עבודת המפרקים. לא הרבה אנשים יודעים שבמקומות אלה לאפידרמיס אין כמעט בלוטות חלב, ולכן הוא זקוק לטיפול קבוע ואינטנסיבי.

סיבות להתפתחות פתולוגיה

אם העור על המרפקים מתייבש, יש לחפש את הסיבות בתוך הגוף. הגורמים הבאים יכולים לעורר התפתחות של פגם קוסמטי:

לעתים קרובות, מחלות פנימיות יכולות לעורר עור יבש על המרפקים. יש לשקול את הסיבות והטיפול באופציה זו בנפרד. הפתולוגיות הבאות מעוררות בעיה:

בהתחשב בגורמים המעוררים מרפקים יבשים, יש להסכים עם הרופא על הסיבות והטיפול בפתולוגיה. התעלמות מהתסמינים מובילה לסיבוכים.

שיטות טיפול

טיפול ביובש של האפידרמיס חייב להתחיל בביקור אצל רופא עור, הוא ירשום בדיקות מתאימות שיעזרו לגלות את הסיבות האמיתיות לבעיה. חובה היא ניתוח קליני וביוכימי של דם, כמו גם ניתוח קליני של שתן. בהתבסס על התוצאות שהתקבלו, הרופא יערוך משטר טיפול או יקבע שיטות מחקר נוספות.

כלים מקצועיים

על שולחן ההלבשה של כל אישה בטוח יהיה קרם לפנים, לידיים ולרגליים. אין קרם מיוחד למרפקים, אך האפידרמיס באזור זה דומה לזה שמכסה את הרגליים והידיים, כך שניתן להשתמש בבטחה במוצרים המיועדים לאזורים אלו בגוף לאזור המרפק. על מדפי בית המרקחת יש הרבה מוצרים שנועדו להציל את הגברת מבעיית היובש לנצח.

• צריכת קומפלקסים של ויטמינים עוזרת לחדש את המחסור בחומרים הדרושים לעור. כחלק מהתרופה חייב להיות נוכח ויטמיני B, טוקופרול, רטינול. התרופות הפופולריות והזויות ביותר הן Aevit, Undevit.
• משחות מיוחדות המבוססות על מרכיבים צמחיים יסייעו בהקלה על גרד ודלקת באזורים בעייתיים: בורו פלוס, גיסטן, פארטל ואחרים.
• בין חומרי הריפוי, משחת סליצילית ואבץ הוכיחה את עצמה היטב.
• קוסמטיקה מקצועית לידיים מזינה ומעניקה לחות מושלמת לעור המרפקים. ביניהם מוצרי Velvet Pens, קו לטיפול בעור יבש ורגיש מבית לוריאל.

השימוש בשמנים קוסמטיים ירכך את האפידרמיס, יש לו השפעה אנטיבקטריאלית בדרמטיטיס, אקזמה. משמש, אפרסק, שקדים, ענבים הם בעלי תכונות התחדשות ובמקרים נדירים גורמים לתגובה אלרגית.

קילוף בבית

אם היובש אינו קשור למחלות פנימיות חמורות, ניתן לטפל באזור המרפק באמצעות נהלי פילינג ביתי. הם יסייעו להסיר תאי עור מתים של האפידרמיס ולהתחיל תהליכי התחדשות רקמות.

משך הקורס תלוי במידת הנזק לאפידרמיס. נהלים מותרים לא יותר מ-2 פעמים בשבוע. ניקוי חומצה - לא יותר מפעם אחת ב-7 ימים. יש לזכור כי פילינג מתאים רק אם אין סדקים במרפקים. השימוש בהליך, במיוחד עם חומצת הדרים, מעורר דלקת וגירוי בדרמיס הפגוע.

מסכות הזנה

מריחת מרפקים בקרם וביצוע הליכי ניקוי לא תמיד מספיקים כדי לפתור את הבעיה. ברוב המקרים, יש צורך להשתמש במסכות תוצרת בית שלא רק ירככו את העור, אלא גם יסייעו בהעלמת גידולים ויבלות.

השתמש במסכות ביתיות בזהירות. מתכונים רבים מכילים דבש, שהוא אלרגן חזק.

אמבטיות טיפוליות

הרכב הטיפול המורכב של עור יבש של המרפקים מכיל בהכרח אמבטיות טיפוליות.

• לריכוך והלחנת העור ניתן להשתמש באמבט של שמן זית מחומם. מרפקים מורידים לתוכו למשך 10 דקות.
• עמילן מדולל במים חמים בתוספת שמן צמחי יעזור גם לחסל את היובש. שמור את המרפקים בהרכב זה למשך 15 דקות.
• סודה רגילה משמשת לעתים קרובות לאמבטיות טיפוליות. עבור ליטר מים, אתה צריך לקחת 1 כף נתרן ביקרבונט ולהניח את המרפקים בתמיסה למשך 10 דקות.

יש צורך להשתמש במרשמים כאלה רק לאחר אישור של מומחה.

עור יבש של המרפקים נראה לא אסתטי ומקלקל את המראה של אישה. במקרים מסוימים, זה עשוי להצביע על הפרעות חמורות בגוף. הסימנים הראשונים של יובש שאינם ניתנים לטיפול באמצעים קונבנציונליים מצריכים ביקור מיידי אצל רופא עור.