הדרך הטובה ביותר להגביר חסינות אצל ילד. כיצד להגביר במהירות את החסינות של ילד

לגוף שלנו יש מערכת הגנה מדהימה נגד גופים זרים, חיידקים, וירוסים וחומרים מזיקים. חסינות האדם היא מולדת ונרכשת. בכל יום הילד מותקף על ידי מיקרואורגניזמים שונים מהעולם החיצון. חסינות מולדת עוזרת להתמודד איתם.

אבל מכמה חיידקים ווירוסים, לגוף אין הגנה מלידה. היכולת להתנגד להם נרכשת במהלך המפגש הראשוני של מערכת החיסון עם מזיקים כתוצאה ממחלה או חיסון. זה נקרא ספציפי. עבור כל אדם, הוא אינדיבידואלי ופועל רק על מיקרואורגניזמים ספציפיים.

למערכת החיסון תפקיד חשוב בחיי הילד. כדאי לחשוב על איך להגביר את החסינות. הילד בן 3, בגיל זה ההתנגדות של הגוף נמצאת בשלב ההתפתחות. לכן, ילדים בגיל הגן חולים לעתים קרובות יותר מאשר מבוגרים.

גורמים להפחתת חסינות

ילד בגיל גן מתחיל להסתגל לסביבה החברתית. וילדים רבים שהיו בריאים לפני שהם למדו במוסד לגיל הרך, באופן בלתי צפוי עבור הוריהם, נדבקים מעת לעת בזיהומים שונים. מבוגרים מודאגים מהשאלה כיצד להגביר את החסינות של ילד בן שלוש.

בריאות התינוק מושפעת ממגעים תכופים עם בני גילם נשאים של מחלות שונות. נכנס לסביבה חדשה, הילד חווה מתח רגשי. התינוק עצוב בגלל הפרידה הארוכה מאמו. לכן, מבוגרים צריכים לוודא שתקופת ההסתגלות תהיה קלה ככל האפשר. הפגינו אהבה, אכפתיות והבנה.

מערכת החיסון היא מערכת מורכבת. מצבו מושפע מגורמים שונים. עמידות נמוכה לזיהומים נובעת מהסיבות הבאות:

• מחלות תורשתיות או נרכשות, לרבות כרוניות;
• מתח רגשי מוגזם;
• תת תזונה, חוסר בחומרים מזינים;
• חוסר איזון בין מנוחה לפעילות של הילד;
• נוכחות של אלרגיות.

לילדים אלרגיים, ככלל, יש בעיות עם תגובות ההגנה של הגוף. כיצד להגביר את חסינות הילד? 3 שנים זה הגיל שבו עדיף לשפר את הגוף בצורה טבעית.

סימני אזהרה להורים

המחלה אינה מעידה על התנגדות נמוכה של הגוף. כולנו חולים ומשתפרים. זה נורמלי שילדים, לפי רופאי ילדים, חולים כ-6 פעמים בשנה. אם זה קורה הרבה יותר, אז מנגנוני ההגנה של הילד נחלשים מאוד.

ירידה בחסינות מסומנת על ידי הסימנים הבאים:

• זיהום מתרחש ברוב המקרים ללא חום;
• טיפול במחלות מתרחש ביעילות נמוכה והחלמה איטית;
• התינוק עייף לעתים קרובות, בעל גוון עור חיוור, מתחת לעיניים;
• יש הגדלה תכופה של בלוטות הלימפה.

עם תסמינים אלה, התייעץ עם מומחה כדי לגלות כיצד להגביר את החסינות של ילד בן 3. ייעוץ של אימונולוג יעזור לשפר את המצב ולהשתלט עליו.

חסינות הילד לאחר מחלה

לאחר זיהומים שונים בעבר, הגוף של הילד עדיין חלש על מנת להדוף התקפות חדשות של חיידקים ווירוסים. נסו להגן עליו מפני מגעים מיותרים עם מספר רב של אנשים למשך זמן מה. תן למערכת החיסון זמן להתאושש. כל בצילוס יכול כעת להיכנס בקלות לגוף ולגרום נזק לבריאות. אל תסתיר את ילדך מהעולם החיצון. ללכת איתו, לשים לב אליו.

תרופות או תרופות עממיות?

עם מערכת חיסון מוחלשת, ישנן דרכים רבות להגביר את ההתנגדות של הגוף של הילד. לעתים קרובות הורים לא יודעים איך לעזור לשפר את הבריאות במשך 3 שנים עם תרופות עממיות עדיף. תרופות הן לא תמיד הפתרון הטוב ביותר.

שיטת החשיפה הרפואית משמשת רק במקרים בהם קיים כשל חיסוני ברור. יש לרשום תרופות על ידי רופא. הוא יודע טוב יותר איך להגביר את החסינות של ילד בן 3. בבתי מרקחת מוצג מבחר גדול של ממריצים חיסוניים בהרכבים שונים. יש להשתמש בשיטה זו לשמירה על התנגדות הגוף רק לאחר שנוסו שיטות אחרות. רופאים הם אמביוולנטיים לגבי תרופות מחזקות מערכת החיסון, שכן יעילותן לא הוכחה. ברוב המקרים, הרפואה המסורתית עוזרת די טוב.

דעתם של כמה רופאי ילדים על איך להגביר חסינות היא מעניינת. הילד בן 3? קומרובסקי מציע להתחיל משלושה מרכיבים של חסינות בריאה:

1. קַר. התינוק לא צריך להיות לבוש חם במיוחד. ילד מזיע נוטה יותר להצטנן. הבית לא צריך להיות חם. שמירה על טמפרטורת פנים נוחה קבועה הופכת את בנך או בתך לצמח חממה.
2. רעב. אין צורך להאכיל את התינוק בכפייה. אחרי הכל, מערכת החיסון שלנו נלחמת עם חומרים זרים. האוכל שהם אוכלים כלול גם כן. בתינוק שנאכל יתר על המידה, המזון אינו מתעכל מספיק. והגוף הולך להילחם עם חלבונים. כלומר, מערכת החיסון של הילד מוציאה את כוחה על חומרים שנכנסו לגוף דרך הקיבה.
3. פעילות גופנית. ילד בגיל הגן חייב לזוז, לרוץ, לשחק.

הרופא מציע לתמוך בחסינות הילד עם אורח חיים נורמלי. הוא מתנגד לתרופות המשפיעות על הגנת הגוף. מכיוון שהוא רואה אותם חסרי תועלת ברוב המקרים.

לכל אחד יש את הזכות לקבל נקודת מבט משלו כיצד להגביר את החסינות. הילד בן 3, הוא עדיין קטן, בריאותו העתידית של התינוק תלויה במידה רבה בהורים. אין בעצה של ד"ר קומרובסקי שום דבר שעלול לגרום נזק.

- 3 שנים? תרופות עממיות!

כדי לשחזר את תגובות ההגנה הטבעיות של הגוף של הילד, השתמש בעצת קרובי משפחה. תרופות עממיות בטוחות יותר מתרופות רבות ועובדות ביעילות. הסבתות והאמהות שלך יספרו לך הרבה דברים מעניינים על איך להגביר את החסינות של ילד בן 3. הקפדה שיטתית על נהלים פשוטים תאפשר לתינוק לחלות בתדירות נמוכה יותר וקל יותר לסבול פגישות עם וירוסים וחיידקים.

הכיוונים העיקריים לשמירה על בריאותם של ילדים

חובת ההורים לספק לילד חיים נורמליים ומלאים. זה נכון במיוחד עבור ילדים עם חסינות מופחתת.

כדי לשמור ולשפר את בריאות התינוק, אתה צריך:

• אוויר צח;
• אורח חיים פעיל;
• חופשה טובה;
• דיאטה מאוזנת.

אוורר את הבית שלך לעתים קרובות ככל האפשר. במיוחד אחרי השינה ולפניה. אוויר יבש וחם מדי אינו חיובי לילדכם. בעונת החימום נדרשת לחות בחדרים. למטרות אלה, ישנם מכשירים מיוחדים. אתה יכול לשים מיכל של מים כדי להגביר את הלחות.

הילד זקוק לאוויר צח. אל תזניח הליכה. הם יעזרו להגביר את החסינות של ילד בן 3 שנים. הגוף לומד להסתגל לתנאי מזג אוויר שונים. ילדים ברחוב אוהבים לשחק, לזוז. לפעילות נמרצת של הגוף יש השפעה חיובית על הבריאות.

פעל על פי השגרה היומיומית. התינוק צריך לישון מספיק ולנוח לחלוטין. אל תוותרו על תנומות היום. דאגו למערכת העצבים של הילד. מתח תכוף מחליש את המערכת החיסונית.

מעודדים תזונה מאוזנת. התזונה צריכה לכלול פירות וירקות. הקפידו להציע מוצרי חלב, במיוחד קפיר ויוגורט, מנות בשר ודגים. הימנע מצריכה מופרזת של ממתקים, כולל ממתקים.

לעתים קרובות ילדים חולים מציעים לגרגר, להרטיב את רירית האף. נהלים אלה יקטין את הסיכון למחלה.

חיסונים מונעים יעזרו להגביר את החסינות של ילדכם. 3 שנים זה הגיל שבו רובם כבר מאחור. אם לילדכם אין מספיק חיסונים, הקפידו לקבל אותם.

התעמלות ועיסוי

עשה לך הרגל לעשות התעמלות עם ילדך בבוקר. זוהי הזדמנות להיטען באנרגיה ובמצב רוח טוב. כשהתינוק יגדל, ניתן לתת אותו למדור הספורט.

כיצד להגביר את החסינות של ילד בן 3 לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה? ישנם תרגילים רבים ושונים לשיפור זרימת הדם בפה ובאף. למד את התינוק שלך לעשות תרגילים פשוטים ושימושיים.

אתה צריך להוציא את הלשון ולהושיט אותה לסנטר, להחזיק אותה לכמה שניות. תרגיל זה מאפשר לך להפעיל את זרימת הדם בפה, הלוע, הגרון.

למניעת מחלות של דרכי הנשימה התחתונות, כדאי לבטא את צלילי התנועה a, o, u. במקרה זה, הילד עלול לדפוק קלות את אגרופיו על החזה שלו כאשר הוא נושף אוויר.

תנועות מעגליות של הראש מפעילות את בלוטות הלימפה מאחורי האוזניים, ומפחיתות את האפשרות לדלקת שלהן. בצע תרגילים בצורה של משחק מהנה.

עיסוי כללי ממריץ את הגוף ומגביר את עמידותו לזיהומים. עשה זאת לילדך כל יום לפני השינה.

התקשות הגוף

התקשות תעזור להגן על הגוף מפני ההשפעות השליליות של הסביבה. בילדים בני שלוש, טוב לבצע הליכים כאלה בצורה שובבה. עשה התעמלות מראש לחימום הגוף. לאחר מכן המשך להליך המים: ניגוב במים ושפשוף.

לארגן אמבטיות אוויר. משחק התקשות יעזור להגביר את החסינות של ילד בן 3 שנים. צור טמפרטורות שונות בשני חדרים. באחד, האוויר צריך להיות חם, מוכר. באחר, פתחו חלון כדי להכניס אוויר קר. רוץ מחדר אחד למשנהו משחק להתעדכן. לשינוי בטמפרטורה יש השפעה חיובית על הבריאות, מקשה את הגוף.

על הרגליים יש מספר רב של נקודות פעילות האחראיות על עבודתם של איברים שונים. למד את ילדך ללכת יחף. בקיץ, כדאי ללכת על חול או חלוקי נחל. בחורף, אתה יכול פשוט ללכת על הרצפה בבית. אם הרצפה קרה, גרביים.

לרוב, לילדים יש ידיים ורגליים קרות. להתקשות הכינו שני אגנים עם מים קרים וחמים. הורידו תחילה את ידיו של התינוק לתוך מיכל אחד, ואז לתוך מיכל אחר. אותן פעולות מועילות לעשות עבור הרגליים.

למד את ילדך להבדיל בנשמה. בהתחלה, הפרש הטמפרטורה צריך להיות קטן. לאחר מספר ימים, הגדל את ההפרש על ידי הורדת טמפרטורת המים הקרים. תשגיח מקרוב על ילדך. ההליך צריך להיתפס בעיניהם בצורה חיובית.

ישנם ילדים שלעתים קרובות יש להם מוקדי זיהום בחלל הפה. הזמינו את ילדכם לגרגר בבוקר ובערב עם מים קרירים, תוך הורדת הטמפרטורה שלו בהדרגה.

הטבע להצלה

צמחים הם מחסן טבעי של כל מיני ויטמינים ומינרלים. תה צמחים שונים, לפתנים ותערובות בריאות ממוצרים טבעיים יעזרו לשפר את התינוק. ללא פגיעה בבריאות, אתה יכול להגביר את החסינות. הילד בן 3, עדיף להשתמש בתרופות עממיות. ילדים יאהבו משקאות צמחיים ופירות יער טעימים. משקאות פירות שונים תומכים בצורה מושלמת בגוף: לינגונברי, חמוציות, ויבורנום ודומדמניות שחורות.

לימון ודבש שומרים על הבריאות. תכין מהם משקה. מוסיפים למים כמה טיפות של מיץ הדרים וכפית דבש. אם אתם אלרגיים לדבש, החליפו אותו בסוכר. היתרונות של תרופה כזו ברורים.

תה ורדים הוא טעים ובריא. ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שונים הכלולים בצמח זה יכולים להגביר את חסינות הילד. תינוק בן שלוש ומעלה - זה לא משנה. ניתן לשתות מרק ורדים אפילו לתינוקות. קח 200 גרם פירות יער וליטר מים. להרתיח במשך 30 דקות, להוסיף סוכר, לתת לזה להתבשל.

לאדות את ילדך עם שיבולת שועל. זה עוזר מאוד ומחזק את המערכת החיסונית. המשקה הזה טעים. שיבולת שועל לא קלופה אפשר לאדות עם מים או חלב בתרמוס. עבור 4 כפות שיבולת שועל, אתה צריך 0.5 ליטר נוזלים. מביאים את התערובת לרתיחה ויוצקים לתרמוס. תן לזה להתבשל במשך 8 שעות.

מתכונים עם דבש

הכינו שיקוי שימושי. תצטרך לימונים - 5 חתיכות, דבש - חצי צנצנת של 500 גרם ומיץ אלוורה - 150 מ"ל. מערבבים את המוצרים הללו ומשרים במשך יומיים בחושך. בואו ניקח 1 כפית כל יום.

טוחנים שני לימונים וק"ג חמוציות טריות במטחנת בשר או במעבד מזון. מוסיפים 1 כוס דבש לתערובת זו ומערבבים. תן לילד לאכול את התערובת הזו במקום ריבה ולשתות אותה עם תה.

תערובות רפואיות מחומרים טבעיים

תצטרך 150 גרם משמשים מיובשים, 300 גרם אגוזי מלך. מעבדים אותם במטחנת בשר, ולאחר מכן מוסיפים 150 גרם דבש. שים את המוצר המוגמר בצנצנת. אתה צריך לאחסן אותו במקרר. תן לילדך כפית שלוש פעמים ביום.

אפשרות נוספת היא תערובת שתעזור להגביר את החסינות של ילד בן שלוש. קח משמשים מיובשים, צימוקים, אגוזי מלך קלופים, 200 גרם כל אחד ו-1 לימון. גללו במטחנת בשר. יוצקים 200 גרם דבש. שומרים גם את התערובת הזו בקירור. מוצר זה עשיר מאוד בויטמינים ואשלגן. אפשרות מצוינת לשמירה על הבריאות בחורף ובאביב.

עכשיו אתה יודע איך להגביר את החסינות של ילדך. שלוש שנים הוא הגיל הטוב ביותר והרגיל אליו. טיפים אלו יהיו שימושיים עבור אנשים מקטגוריות גיל אחרות. שמור על התינוק שלך. חסינותו החזקה תהיה פרס על המאמצים שלך.

ילד חולה לעיתים קרובות הוא ילד שיש לו חסינות מופחתת, כלומר, עמידות הגוף למחלות. לעתים קרובות זה מספיק רק להשתמש בתרופות עממיות כדי שהתינוק יתחזק ויהיה בריא יותר.

הערה!לא ניתן לתת לילדים את כל המזונות המגבירים חסינות. יש לגשת לכל מקרה בנפרד, עדיף להתייעץ עם רופא שיודע את הבריאות המסוימת של ילדכם.

חיזוק חסינות אצל ילדים עם תרופות עממיות ללא תרופות:

האם שמן דגים עוזר לחיזוק התגובות החיסוניות של הגוף?כמובן. אבל יש לזכור שלתוסף זה יש התוויות נגד.

דואגים לבריאות הילד בבית, שימו לב לתזונה מאוזנת. התזונה צריכה להיות פחות מזון שומני ומתוק, יותר חלבי. מסוכן במיוחד לתת תבלינים בכמויות גדולות לאדם אלרגי קטן.

חיזוק חסינות אצל ילדים לאורך השנים

תינוק שזה עתה נולד מוגן מפני מחלות על ידי הנוגדנים של גוף האם.

חשוב שהילד יונק.

מחלות ילדים מופעלות בתקופות מסוימות של היווצרות המערכת החיסונית:

• לפני שהגיע לגיל 28 ימים;
• כ-3-6 חודשי חיים;
• בגיל 2-3 שנים;
• בגיל 6-7;
• בגיל ההתבגרות.

לילוד יש רגישות למחלות, זה מסוכן במיוחד לתינוק שפג להידבק.

לאחר 3 חודשים, התפתחות של חיידקים ווירוסים נמנעת על ידי אימונוגלובולינים מולדים. אבל הם עדיין לא מספיקים כדי להגן מפני מחלות, במיוחד מעיים.

עד גיל שנה וחצי מופיעה תגובה אלרגית למזון.

חשוב בינקות לחסן בזמן ולדעת מה לתת לתינוק בן שנה.

ילד בגיל שנתיים או 3 הוא תינוק עצמאי שרוצה לתקשר עם כל מה שיכול להיות מסוכן לילד עצמו, המערכת החיסונית שלו עדיין לא יכולה להתמודד עם וירוסים בעצמה.

אנו מציעים מעדן המכיל כמות עצומה של חומרים שימושיים וויטמינים.מערבבים אגוזים קצוצים עם צימוקים ומשמשים מיובשים, מוסיפים כף מיץ לימון ודבש. אנו נותנים לתינוק כף אחת 3 פעמים ביום.

ילדים בני שנתיים מוכנים לגן, שם הם מתחילים לחלות. ישנן סיבות רבות, כולל מצבי לחץ. ניתן להימנע מהם על ידי הקפת ילדך בתשומת לב ואהבה.

החל מגיל 4 שנים מפתחים ילדים מחלות שהופכות לכרוניות, בגיל 6 ו-7 שנים - תגובות אלרגיות למזונות ולכל מה שמקיף את הילד הופכות תכופות יותר.

אל תשכח לשלוט בתזונה ובנוכחות של כמות מספקת של חומרים מזינים בה. אנו זוכרים גם את השמירה על המשטר היומי, ניהול תרגילי בוקר ומשחקי חוץ.

יש די הרבה תכונות של האורגניזם של ילד בגיל ההתבגרות, החל מגיל 8, ובחלק מהילדים מגיל 10. שינויים דורשים הגברת ההגנה של הגוף.

חסינות צריכה לא רק להגן מפני מחלות, אלא להתאים למבנה מחדש של האורגניזם כולו.חשוב מאוד בגיל זה לאכול מגוון מזונות המכילים קודם כל ויטמינים לחיזוק הגוף כולו.

יש צורך לשים לב למצב מערכת החיסון לאחר נטילת אנטיביוטיקה בהמלצת רופא.

אם עלייה בטמפרטורת הגוף מופיעה מהר מאוד, אז זה אומר שהגוף נלחם ומערכת החיסון פועלת. האם אני צריך התייעצות של אימונולוג - זה צריך להחליט על ידי רופא הילדים.

אם הילד חולה כל הזמן, יש צורך להקנות לו הרגלים טובים:

• להתחיל את היום בטעינה;
• להתרגל לשמירה על משטר היום, יישום נהלי היגיינה;
• לשחק במשחקי חוץ;
• לבלות יותר זמן בחוץ;
• מזג;
• לבקר באמבטיה;
• לשתות יותר מים, אשר מסירים רעלים מהגוף.

אימונולוגים ממליצים לשים לב לדברים הבאים:

• לתת לילדים אנטיביוטיקה כמה שפחות, רק כאשר יש צורך מוחלט;
• לשלוט באיזון התזונה;
• לחסן במידת האפשר;
• ליטול תרופות ותוספי מזון פעילים כפי שנקבע על ידי הרופא.

מומחים מאמינים שעמידות הגוף למחלות מושפעת בעיקר ממצב מערכת העצבים של הילד, עמידותו למצבי לחץ.

פוסטים דומים

דיון: 9 תגובות

תשובה

הכתבה באמת מאוד הגיונית, העצות טובות, אהבתי את הצלחת עם המתכונים ותכונותיהם, חייבים לקחת אותה לשירות, בעוד שבוע בית הספר והגן. בעוד שאנו שומרים על חשבון פרוביוטיקה, האימונולוג המליץ ​​ליטול פרוביוטיקה בקורסים מספר פעמים בשנה, הם תומכים היטב במיקרופלורה של המעי, ומכאן גם במערכת החיסון. אנחנו אפילו לא לוקחים קורסים, אלא כל הזמן שותים אותם, על המחמצת הפרוביוטית לילדים ביפידום אני מכינה "יוגורט" בבית, ילדים אוכלים כל יום בהנאה.

תשובה

תרופות עממיות הן כמובן דרך טובה לחזק את חסינות הילד, אבל אני משתמשת גם בוויטמינים - מולטי ויטמינים של Evalar "Baby bear formula". ויטמינים במחיר סביר, ללא כימיה. דובים יכולים להיות מגיל 3 שנים. הם נראים כמו דובי גומי, וזה מאוד פופולרי בקרב ילדים. רך, טעים. מכיל 10 ויטמינים ומינרלים + יוד וכולין. הם לקחו דוב אחד ביום במשך חודשיים. הילד מרגיש טוב, פעיל, עם תיאבון טוב. אין אלרגיה.

תשובה

1. אני גם קונה ויטמינים אלה עבור הבת שלי! היא אוהבת את זה) אומרת שהם טעימים והכי חשוב שימושיים בנוסף, כמעט כל בוקר אני מבשלת לה דייסה, אוכלת עם פירות יבשים ואגוזים. לפעמים אנחנו מוסיפים פירות. גם מאוד עוזר.

   תשובה

מהי חסינות חלשה אני לא יודע ממאמרים באינטרנט. מה שהיא ניסתה לחזק את זה, אבל הרפואה המסורתית נתנה לי רק תוצאה לטווח קצר. ואז בית המרקחת יעץ לי לקחת קורס של אספריטוקס עם אכינצאה. כאילו טבעי, אבל כבר יעיל. אהבתי את זה, עכשיו אני לעתים קרובות לא חולה.

תשובה

תודה על המאמר. מבין השיטות האלה, אפרט שאנחנו הולכים באופן קבוע באוויר הצח, אנחנו משחקים בחוץ, אנחנו עושים הכל לפי לוח הזמנים - אבל עדיין הילד חלה לעתים קרובות. ג'ינג'ר, פרופוליס ומומיו - לא מיד, מכיוון שיש להם טעם מודגש מאוד, לא הייתי משכנע אותך לנסות שום לחם ג'ינג'ר. אבל הילד שלי הסכים לקחת ויטמינים, אני קונה דובי חיסון בצורה של דובי ג'לי, רק כדי לשפר את הבריאות. הילד שלי אוהב את זה, ואני רגוע שאנחנו מחזקים את המערכת החיסונית.

תשובה

אנו שותים ויטמינים Immuno - פורמולת התינוק של Evalar. הם בצורת דובים לועסים, כך שלא צריך להכריח את הילד לאכול אותם, כחלק מאשחר הים והורדים, וזה מאוד שימושי. ממש הפסיק לכאוב

תשובה

צהריים טובים, קוראים יקרים! ניתן להסביר בקלות את חשיבותו של מאמר זה והנושא הנדון בו, הוא מיועד למי שרוצה לגדל את ילדו חזק ובריא.

כיצד לחזק את המערכת החיסונית של ילד בן 3 עם הצטננות תכופה ולוודא שהוא מפסיק להגיב לרוח הקלה ביותר ולאסוף וירוסים כך שבריאותו בגיל מוקדם זה לא רק יציבה, אלא גם תתחזק על ידי הגברת תכונות ההגנה של הגוף?

נצפית תמונה מעניינת, אם ילד מתקרר לעתים קרובות וחולה, אז יש לו בעיות עם חסינות, אבל מצד שני, מחלות הן שמעוררות את המערכת החיסונית לעבוד באופן פעיל וללמוד להתנגד לסוגים שונים של וירוסים.

בואו נבחן את הנושא הזה ונבין איך לעזור וכיצד להגביר את החסינות של ילד בגיל 3 על מנת לחזק את בריאותו ללא פגיעה בגוף.

כל ילד חולה בילדותו, זה נורמלי, ולא צריך להיכנס לפאניקה מזה.

חשוב להורים לדעת שאם תדירות המחלות מתרחשת לא יותר מ-3-4 פעמים בשנה, זו הנורמה.

במקרה זה, התערבות בהתפתחות המערכת החיסונית יכולה רק לגרום נזק, שכן היא מתרחשת באופן טבעי לחלוטין. אבל הרעיון שכאשר המחלה מגיעה יותר מ-4 פעמים בשנה, אז זה הזמן להתערב ולחשוב על טיפול, שכן זה מאוד חשוב.

שמירה על מערכת החיסון בדרכים שונות בעלות התחלה תקינה וטבעית צריכה להיות כל הזמן בצורה של התקשות, תרגילי ספורט והתעמלות ותזונה בריאה. וככל שזה יקרה מוקדם יותר, כך זה יהיה טוב יותר עבור התינוק עצמו.

הסימנים העיקריים של הצורך לשמור על חסינותו של ילד בשלוש שנים ועד 3 שנים באים לידי ביטוי:

• אם יש מחלות תכופות בצורה של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, שפעת, SARS, ברונכיטיס, יותר מחמש פעמים בשנה.
• עם מחלות אלה, הטמפרטורה לא עולה. זהו הסימן העיקרי והעיקרי למערכת חיסונית מוחלשת, שכן טמפרטורת גוף גבוהה היא ביטוי של הגנת הגוף, כלומר, עבודת החסינות אצל ילדים ומבוגרים.
• אם לילד בן שלוש יש עייפות מוגברת ותכופה, חיוורון ועיגולים שחורים מתחת לעיניים, ניתן לציין גם ירידה בתפקודי ההגנה. תסמינים אלו עשויים להעיד גם על מחלות אחרות, בצורת אנמיה או מחלות דם, כך שבשני המקרים קיים צורך דחוף לפנות למומחה לצורך אבחון.
• יש צורך לשים לב לבלוטות הלימפה, במיוחד באזורי צוואר הרחם והבית השחי. עם חסינות חלשה, בלוטות הלימפה מתגברות, במצב בריא הן רכות וכמעט לא מורגשות.
• ישנם מקרים שבהם, כאשר המערכת החיסונית נחלשת, נצפה מצב מוגדל של הטחול, ובמידה רבה.
• סימנים של חסינות חלשה יכולים להתבטא גם בתגובות אלרגיות למזונות מסוימים שנאכלים.
• Dysbacteriosis הוא גם סימן שלילי להיחלשות של תכונות ההגנה של הגוף. אם ילדכם סובל מהפרעות תכופות במעיים, רעש והיווצרות גזים, הוא יורד במשקל, זו סיבה רצינית לדאגה.

כיצד לחזק את חסינותו של הילד, אם כל הסימנים הללו קיימים? קודם כל, אל תטפל בזה בעצמך. לילד מתחת לגיל שלוש או קצת יותר חשוב מאוד הטיפול הנכון ולא ספונטניות וחוסר יכולת.

אם אתה נותן לו ויטמינים בעצמך, זה לא ישפר את המצב, ותרופות חזקות לחסינות יכולות לגרום להשפעה הפוכה, עד לאיום על החיים.

לכן, עם הסימנים הרציניים הראשונים להעלאת חסינות אצל ילדים, עליך לפנות מיד לרופא - אימונולוג או רופא ילדים.

כיצד להגביר את החסינות של ילדך לפני הגן

העצה של אימונולוג לחיזוק חסינות בילדים מסתכמת בכמה נקודות חובה שהורים לתינוק בן שלוש חייבים לעקוב אחריהם.

שמירתם תאפשר הימנעות מביטויים שליליים רבים בבריאות הילד לפני הגן.

• נקודה חשובה בבריאות הילדים היא תזונה נכונה ומאוזנת. הילד צריך לקבל בתזונה יומית את כל המכלול של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים להתפתחות מלאה וחסינות. רק כאשר תנאי זה מתקיים, אנו יכולים לדבר על תפקוד מלא של הגוף ומתן חסינות עם כל הדרוש.
• אתה יכול לתת לתינוק שלך מולטי ויטמינים, כמובן, לאחר המלצת מומחה. קומפלקסים כאלה יוכלו לתת לילד משהו שהוא לא יכול לספוג באוכל.
• עמידה בשגרת היומיום היא היבט חשוב מאוד בבריאותו של אורגניזם צומח. אולי זה גם ימלא תפקיד חיובי אם תרגילו את ילדכם לשגרת היומיום של הגן, שבו, בעתיד, הוא ייקבע. עצות כאלה יכולות למלא תפקיד חשוב בהסתגלות, ולא יגרמו ללחץ רב. אחרי הכל, ברור שברגע בצוות מוזר, ילדכם לא רק יחווה מצב מלחיץ פסיכולוגי, אלא גם ייבחן בסביבה ביולוגית עוינת לאחר תנאי בית. שגרת היום בגן וההרגל שפותח בעבר לחיות בסדר זה יחליק מעט את המצב ויסייעו לילד להתרגל מהר יותר לתנאים לא מוכרים.
• לחסינות חשובה גם הרגילה של ילדים לחברה. ככל שהילד יתקשר יותר עם בני גילו, כך יהיה קל יותר להתמכר. ללכת לעתים קרובות יותר בגני שעשועים והכשיר את ילדך בתקשורת. זהו אימון מצוין של מערכת החיסון לפני שליחתו למוסד לילדים. כל הסתגלות בגיל הזה רק מועילה.

חיזוק חסינות לאחר מחלה

ילד חולה לעתים קרובות, כמו גם אלה שעברו התערבויות כירורגיות בגיל זה, דורשים עבודה רצינית לחיזוק החסינות.

להרים את האוצר שלך על רגליו ולהפוך אותו שוב לשמח וחזק זו המשימה והרצון של כל ההורים.

אל תזניח את עצתו של רופא שבתקופה קשה זו הופך ליועץ ובעל ברית הטוב שלך. ישנן דרכים רבות לעזור לילדך לעמוד על הרגליים. אלו הן תרופות, תוספי ויטמינים, התקשות, תרופות עממיות ועוד ועוד.

חיזוק החסינות של הילד אינו עובר תוך שלושה ימים. זה דורש תקופה ארוכה של לפחות חודשיים. איך להמשיך:

אתה יכול לפנות למרפאה. לשם כך, הילד נבדק על ידי כל המומחים שיעזרו לזהות את הגורם לחסינות מוחלשת, על ידי רופא ילדים, גסטרואנטרולוג, אימונולוג, רופא שיניים ואוזן גרון. הקפד לבצע בדיקות ולברר את הסיבה.

• צואה עבור נוכחות של dysbacteriosis.
• דם לנוכחות אינטרפרונים ומצב חיסוני.
• מיקופלזמה ומשטחי גרון ועוד.

זה יזהה את הגורם למחלה ויקבע את הטיפול הנכון.

אם הגורם לחסינות מוחלשת היא סביבה לא חיובית במעי, אז כדאי להקדיש תשומת לב מוגברת למצבה, מכיוון שהיא מבצעת תפקיד אימונוגני חשוב.

אחרי הכל, כל החומרים השימושיים נספגים במעיים, כמה מיליארדי תאים חיים בקרביו, שאחראים על כשירות המערכת החיסונית, ובהיותם לימפואידית, אחראים למצב הכללי.

מתרופות רבות, לאחר מחלה, מתרחשת סיגוג של המעיים וזו הסיבה למערכת חיסונית מוחלשת. לכן, תנו לילד יותר מוצרי חלב מותססים ומים מינרליים במהלך תקופת השיקום. גם מזון עשיר בסיבים מועיל.

ילד בן שלוש יהיה שימושי מאוד למעיים עם קורס קיץ של מרתח שיבולת שועל.

• עדיף להכין את המרק בתרמוס, לשפוך שתי כפות שיבולת שועל עם ליטר מים ולהשאיר למשך הלילה.
• בבוקר אתה צריך להרתיח את המרק על אש איטית, לדלל אותו עם 1.5 ליטר מים נקיים ולקרר.
• תן לילד בן שלוש שנים צריך להיות שתי כפות לפני הארוחות.

ויטמינים ונוגדי חמצון ממריצים היטב את מערכת החיסון. חומרים שימושיים אלה נבדלים על ידי המזונות הבאים שחייבים להיכלל בתזונה היומית של ילדים: ירקות ופירות, דגנים וקטניות, שמנים טבעיים צמחיים.

לתרופות מחזקות אימונו יש חשיבות רבה. לילדים עם מחלות תכופות בצורה של דלקת אוזניים, דלקת שקדים, ברונכיטיס, תרופות נקבעות בדרך כלל בצורה של "Bronchomunal", "Ribomunal", "IRS19". פעולתם היא ליידע את הגוף על פתוגנים חיידקיים. הם שימושיים במיוחד עבור הצטננות תכופה.

לעתים קרובות חולים, ככלל, אותם ילדים שאינם מפותחים פיזית. לכן, אחת הנקודות החשובות היא תרגילי התעמלות והתעמלות, היגיינה אישית וחיקוי חיובי של הוריהם.

בגיל שלוש התינוק מסוגל ללמוד, להסתכל על הוריו, לשטוף ולצחצח שיניים, לעשות תרגילי בוקר ולעסוק בעומסים אפשריים.

אצל אנשים שאוהבים ענפי ספורט שונים, ילדים גדלים חזקים ובריאים כמעט מלידה, הודות להשתתפות אישית של הוריהם.

אם אין לך הזדמנויות לספורט, ללכת יותר ויותר עם התינוק, לקחת אותו לנהר, לים, לרחוץ ולהקשיח את גופו הקטן. תנו לו לשחק ולנוע, אל תגידו לו אם בטעות הוא מכתים את הבגדים שלו, התנועה הרבה יותר חשובה לחסינות הילדים.

תרופות עממיות לחיזוק חסינות אצל ילדים בני 3

כדי לאפשר לגוף הילד לעמוד בהשפעות השליליות של כל מיני וירוסים, יש להשתמש במתנות טבעיות טבעיות.

מה לתת לילד כדי לחזק את המערכת החיסונית?

כאן, האפשרויות הן כמעט בלתי מוגבלות, מכיוון שהוא כבר יכול לשתות משקאות פירות שונים ולפתנים, מיצים ומרתחים. להכנתם כדאי מאוד להשתמש בגרגרי יער וגינה בעלי תכולה גבוהה של ויטמינים A, C ו-D.

אלה כוללים מתנות טעימות ובריאות של הטבע כמו: חמוציות, אוכמניות, תותי בר, ​​דומדמניות שחורות, אפר הרים, ורד בר. שייק פירות וירקות בהם ניתן להשתמש בכל שילוב.

זה שימושי במיוחד לבשל מנות מירקות גן טריים, באמצעות גזר, תפוחים, כרוב, סלק וירקות אחרים. תערובות אלו מוכנות לילד בן שלוש מירקות מבושלים או חיים בבלנדר או מסחטה. אתה יכול להוסיף חלב מבושל לקוקטייל של ירקות מבושלים, ואז אתה מקבל מרק טעים - פירה.

יש להשתמש בתה צמחים ולתת לילד בזהירות, שכן עלולות להיות תופעות לוואי. איוון - תה, קלנדולה, קמומיל, רצף, סרפד, הם תרופות עממיות בגיל 3 שנים, מקובלות ושימושיות.

זכור כי חיזוק החסינות אצל ילדים בכל גיל תלוי בתשומת הלב והטיפול שלך! ככל שתבחין בבעיה מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר לתקן אותה!

כפי שאמר הרופא המפורסם קומרובסקי: "מעט אנשים יודעים מהי חסינות, אבל רק העצלן לא מנסה לשפר ולהעלות אותה." אבל האם יש צורך לעשות זאת? לפני שתענה על השאלה כיצד להגביר את החסינות של ילד, יש צורך לקחת בחשבון את דעותיהם של רופאים מובילים בעניין זה.

מהי חסינות ולמה להגביר אותה

נתחיל מעצם הרעיון של חסינות או מערכת החיסון. למה זה נועד ומה תפקידו?

מערכת החיסון ניתנת לאדם על מנת לזהות תאים זרים, להרוס אותם ולהוציאם מהגוף. זרים לגופנו הם: חיידקים, וירוסים, פטריות, חיידקים, אלרגנים וכן תאי גידול (שבתנאים שליליים עלולים להתפתח למחלות אונקולוגיות).

החסינות מחולקת לשני סוגים. המין הראשון מופיע עם הילד בלידה. זהו מכלול עצום של מחסומים שונים. לדוגמה, חסינות מולדת כוללת:

• עור וקרום רירי עדין אך חזק המגינים על הגוף מפני נזק מכני;
• הפרשות של דמעות ורוק ששוטפים חומרים מגרים, יכולת התעטשות ושיעול, ה"דוחפים" אלמנטים מזיקים עם זרימת אוויר, עלייה בטמפרטורה כדי להילחם במיקרואורגניזמים מדבקים;
• התאים הקטנים ביותר המסוגלים לתפוס מיקרואורגניזמים "אויבים" שנכנסו לגוף מבחוץ. תאים אלו מסוגלים גם להעביר אותות אזעקה למוח ולמערכת החיסון;
• אינטרפרונים;
• חלבוני דם.

הסוג השני של חסינות נרכש בתהליך החיים ובמאבק נגד וירוסים. הוא מחולק לשני תת-מינים בהתאם לסוג הלימפוציטים המיוצרים:

1. אם אלו הם לימפוציטים מסוג B, חסינות ספציפית זו נקראת הומורלית.
2. אם זה לימפוציטים מסוג T, - תאי.

חסינות נרכשת ממלאת תפקיד של צבא מגן מן המניין. לימפוציטים הם די חכמים בהשוואה לתאים אחרים בגוף. הם מסוגלים לזהות תאים שלא צריכים להיות באורגניזם מתפקד בריא. אם לימפוציטים נתקלים בתאים כאלה, הם מפעילים את ההגנה שלהם: הגוף מתחיל לייצר נוגדנים שהורגים חומרים זרים. לאחר סילוק התאים הרעים, הלימפוציטים זוכרים אותם בדרך כלשהי. לפיכך, כאשר נגיף מסוים חודר לגוף בפעם השנייה, לימפוציטים מאותתים מיד על ייצור של נוגדנים ספציפיים.

מערכת החיסון מגנה על גופנו באמצעות מערכת החיסון. זוהי מערכת של איברים פנימיים, אשר רק יוצרת את הלימפוציטים הדרושים להגנה על הגוף. גם איברי המערכת מחולקים לשני סוגים:

• מרכזי - אשר אחראים על תהליך גרעין הלימפוציטים. איברים אלה כוללים את התימוס (תימוס) ומח העצם;
• פריפריאלי - בהם ממתינים לימפוציטים בוגרים בכנפיים. האיברים ההיקפיים של מערכת החיסון כוללים את הטחול, בלוטות הלימפה ורקמות הלימפה, שניתן למצוא בכל איברים פנימיים אחרים.

הדם וכלי הלימפה אחראים על מערכת התקשורת בין לימפוציטים ואיברים אחרים. מול גוף זר, לימפוציטים יכולים לנוע במהירות דרך הכלים למקום של "פעולות לחימה", ובמקביל לאותת לכל מערכת החיסון שהגיע הזמן להתחיל לייצר נוגדנים.

אם אחד מאיברי המערכת החיסונית מתחיל לעבוד בצורה לא נכונה, החסינות נכשלת. לימפוציטים עשויים להפסיק לשדר את האותות הדרושים, או שאינם מסוגלים לעשות זאת. מצד שני, אם אפשר להחליש את המערכת אז אפשר גם לחזק ולחזק אותה.

העלאת חסינותו של ילד חשובה במיוחד בשנים הראשונות לחייו. הרי הגוף של האם מעביר רק את קבוצת הגנים שיש לה בעצמה. במקביל, הסביבה החיצונית עוברת מוטציה מתמדת, וירוסים וחיידקים משתלבים ויוצרים סוגים חדשים של מחלות זיהומיות. יחד עם זאת, החסינות של הילדים עצמה מתערערת על ידי מתחים מתמידים - בתחילת החיים, אלו הם מתחים הקשורים למשברים אינפנטיליים (קפיצות התפתחות), מאוחר יותר - בית ספר ועומסים חדשים, אוויר רע בעיר, הליכות לא מספקות ותת תזונה. כתוצאה מכך, מספר מחלות של התינוק עלולות להיכנס לשלב כרוני, ותהליך ההחלמה יתעכב מאוד, מה שגם לא יועיל לגוף הגדל.

חסינות טבעית מיועדת למספר עצום של חיידקים ומוכנה בתחילה לייצר נוגדנים מגנים להם.

סימנים של חסינות מופחתת

אתה צריך להתחיל לדאוג אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הבאים אצל ילד:

1. הילד מתקרר לעתים קרובות, המרווח בין מחלות הוא פחות מחודשיים, ולאחר ההצטננות הראשונית מתפתחת שפעת, דלקת שקדים או נפיחות;
2. במהלך מחלה, היעדר טמפרטורה הוא סימן רע, זה מצביע על חוסר רצון או חוסר יכולת של הגוף להילחם בחומרים גורמי מחלות;
3. בלוטות הלימפה הן יותר מהרגיל, גם אם אין מחלה ככזו;
4. תסמינים של חסינות מופחתת חופפים לעתים קרובות עם תסמינים של דיסבקטריוזיס (כתמי דיאתזה, בעיות בצואה, תגובות אלרגיות);
5. הילד לא ישן טוב, בשעות היום ישנוני כל הזמן, שובב, נראה חיוור ועייף;
6. התינוק מפתח תגובות אלרגיות שלא היו בעבר.

כל התסמינים הללו הם הסיבה לביקור אצל רופא הילדים. אי אפשר להגביר את החסינות של ילד עם ויטמינים בלבד, ולכן אין צורך לעכב את זה.

למה אי אפשר לגדל ילדים בתנאים "סטריליים".

מדוע ילדים שגדלים בתנאים סטריליים חולים לעתים קרובות יותר? התשובה מציעה את עצמה: בגלל שהגוף שלהם נשלל מהיכולת לזהות וירוסים וחיידקים. אצל ילדים כאלה ההגנה מפני זיהומים נמוכה בהרבה. וכאשר מגיע הרגע להיכנס לחברה, הם מתחילים לחלות. אצל ילדים עם מערכת חיסון לא מוגנת מחלה אחת זורמת בצורה חלקה לאחרת. העלאת חסינותו של ילד, במקרה זה, היא קשה מאוד.

הילד לומד את העולם סביבו, זוחל, הולך, מתקשר עם ילדים אחרים בחצר ובגן. רק כאשר הוא מתמודד עם חיידקים, החסינות שלו תיצור התנגדות ותתחזק. על מנת להעלות את החסינות של ילד, עליו לגדול בתנאים רגילים. אין צורך לגדל אותו בבוץ, אבל יצירת תנאים היפר-סטריליים סביבו היא גם לא בדיוק הדרך הנכונה. הטבע עצמו דאג שהגוף יכיר בהדרגה את כל החיידקים. כך מתחזקת מערכת החיסון.

אם אתה מגדל ילד בתנאים סטריליים, הגוף שלו יתחיל להגיב לכל גירויים חיצוניים. זה יתבטא בצורה של מחלות אלרגיות שאוהבות אוכלים היטב, אהובים, חמים ונקיים.

כיצד לחזק את חסינות הילד

הורים אכפתיים, מנסים להגן על ילדיהם מפני מחלות, ממשיכים בעקשנות לחפש תשובה לשאלה כיצד להעלות את חסינותו של ילד. בואו נסתכל על כמה טעויות הוריות נפוצות שמשפיעות לרעה על המערכת החיסונית של הילד. אנחנו מדברים על הנקה, חיסונים והחזקת הילד במצב סטרילי. נתחיל, אולי, מהרגע שבו התינוק נולד.

1. הנקה.אם חלב אם לא נקרא מזון, אלא הגנה על הילד, אז בוודאי אמהות רבות לא היו מסרבות להניק, אלא היו עושות הכל כדי לשמור על הנקה.

חלב אם הוא הדרך היחידה להגביר את חסינותו של ילד מהימים הראשונים לחייו, וללמד את הגוף להתנגד לזיהומים, וירוסים וחיידקים.

בחלב אם יש למעלה מ-80 מרכיבים המשפיעים על ההתפתחות התקינה של תאי מערכת החיסון. שום תערובת חלב מוכנה לא מסוגלת להחליף לחלוטין את הרכב הזה. אישה חייבת להבין שילד נולד עם מערכת חיסונית לא בשלה, ורק תסביכי החיסון המצויים בחלב אם יכולים להעלות את חסינות הילד. בנוסף, גם חסינות אימהית מועברת לילד, מה שאומר שהילד בזמן הנקה לא יכול לחלות במחלות שהאם פיתחה חסינות חזקה. ואם בעתיד יחלה, יסבול אותם בצורה קלה.

לשאלת האמהות הצעירות, כיצד להעלות את החסינות של ילד, ניתנת תשובה חד משמעית - הנקה.

2. חיסונים. זוהי דרך בה מכינים את גופו של הילד מראש למפגש עם החיידקים והנגיפים הנוראיים ביותר שגורמים למחלות קטלניות. כך, המערכת החיסונית מתחזקת. במהלך החיסון מוכנס לגוף פתוגן מוחלש, וכתוצאה מכך נוצרים נגדו נוגדנים מגנים.

בשנת החיים הראשונה מחדירים לגוף חיסונים נגד שחפת, הפטיטיס B, חצבת, אדמת, חזרת, שעלת, דיפטריה, טטנוס וכו'. חיסון הוא היווצרות ישירה של חסינות ספציפית (פרטנית), שבה אנטיגן (תא זר) של מחלה ספציפית מוכר.

יש לציין כי לחסינות יש זיכרון אימונולוגי, שבגללו מגע חוזר עם גורם זיהומי לא יאפשר את התפתחות המחלה. המנגנון הזה הוא הבסיס לחיסונים.

דעתם של ההורים כי חיסון מחליש את תפקודי ההגנה של הגוף שגויה. תגובת הגנה של הגוף היא עלייה בטמפרטורת הגוף. זאת בשל העובדה כי עבור וירוסים רבים, טמפרטורה גבוהה היא קטלנית.

3. התקשות הילד.הסיבה העיקרית להצטננות ולכאבי גרון שונים היא ירידת טמפרטורה חדה, אשר לגוף אין זמן להתכונן ולבנות הגנה. הילד, כפי שאומרים האנשים, "תפס אוויר קר", שנכנס לדרכי הנשימה וגרם לנזלת נוספת או שיעול. התקשות תעזור להגביר את החסינות של הילד.

עם זאת, אי אפשר להבליג על תינוק על פי המערכת שלך, מכיוון שאתה יכול לא רק להגביר את החסינות של ילד, אלא גם לפגוע קשות בבריאות שלך. הכל צריך להיות תחת פיקוח של רופא ילדים.

ישנם גם מספר כללים כלליים שהורים חייבים להקפיד עליהם בכל שיטה להקשיח את ילדם:

• להתאים לגיל. ככל שהילד צעיר יותר, כך אתה צריך לטפל בו בעדינות יותר;
• אתה צריך להתחיל בקטן. אסור לתת את העומס המרבי לגופו של הילד ביום הראשון, למשל, לשפוך אותו עם דלי מי קרח. זה לא רק יפחיד את הילד, אלא גם ירתיע אותו לחלוטין מהרצון להקשח הליכים בעתיד;
• לעשות לוח זמנים של נהלים ולעמוד בו בקפדנות. כל הפסקות ועיכובים ימנעו מהגוף את כל האפקט המצטבר באופן מיידי;
• לפקח על שלומו של הילד. יש יומרה הקשורה לחוסר רצון לבצע את ההליכים הדרושים, אבל יש גם הידרדרות של ממש ברווחה. כן, ומצב רוח רע בכלל אינו עוזר להתקשות. עדיף לעבוד עם הילד מבחינה פסיכולוגית כדי שירצה להפוך את עצמו לחזק וגמיש יותר;
• הבסיס להתקשות הוא האינטרס הכנה של הפירורים, ולא צרחות ולחץ. אם הילד לא רוצה לעשות משהו, על ההורה או לגרום לו להתעניין בכך או לשנות את הנוהל;
• במהלך ואחרי ההליך, התינוק צריך להיות במצב רוח טוב. כדי שלא יתמקד בתחושות לא לגמרי נעימות, אפשר להפוך את ההתקשות למשחק - לשיר שירי ילדים עם הילד, לספר לו אגדות או לשחק מערכונים;
• לאחר הליכי התקשות, אתה יכול לחמם את הגוף עם תרגילים ולתת לתינוק עיסוי. זה נעים, וזה גם עוזר "לעורר" את הגוף, מפעיל את זרימת הדם.

4. תזונה של הילד.תזונה מאוזנת יכולה גם להגביר את החסינות של ילדכם. יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת לאותם מזונות שיש להם סיכוי גבוה יותר לגרום לאלרגיות. הכינו מפה של ויטמינים ועקבו אם הילד מקבל את כל יסודות הקורט הדרושים. כמו כן, מגיל כשנה ניתן להכניס לתזונה מוצרי חלב מותססים. הם ממריצים את מערכת העיכול ומפחיתים את הסבירות לבעיות מעיים.

יש לעקוב אחר בריאות התינוק מהחודשים הראשונים. על מנת להעלות את החסינות של ילד שזה עתה נולד, חלק מההורים מתחילים להתנשא באופן אינטנסיבי על התינוק או להיפך, לבדוק את כל השיטות לחיזוק הגוף עליו. כמובן, בריאות טובה מילדות היא ערובה לכך שאדם יהיה בריא בבגרותו, אך תמיד עליך לפעול לפי הכלל: "אל תפגע".

על חסינות של יילודים ותינוקות

לחיזוק המערכת החיסונית אצל ילד עד גיל שנה יש כמה מאפיינים, שכן חסינות בגיל זה בילדים טרם נוצרה במלואה ויש לה מספר מאפיינים ייחודיים:

• למערכת החיסון האנושית יש עשר מחלקות של אימונוגלובולינים - נוגדנים מגנים. בילדים מתחת לגיל שנה, רק אחד מהם נמצא במצב פעיל - זהו אימונוגלובולין G, אותו הוא מקבל במהלך התפתחות העובר. הייצור של כל האימונוגלובולינים האחרים הוא רדום. עד כ-6 חודשים, נוגדנים אימהיים (אימונוגלובולינים G) נמצאים בגוף הפירורים, לאחר שישה חודשים מספרם יורד, כאשר הילד מתחיל ליצור חסינות ספציפית משלו. בשלושת החודשים הראשונים, גופו של התינוק מוגן אך ורק על ידי נוגדנים אימהיים, והחסינות שלו מתחזקת רק משנה לשנה. בגלל תכונות אלה, ילדים מתחת לגיל שנה נוטים במיוחד להצטננות ואלרגיות.
• הילד מקבל נוגדנים אימהיים בשליש האחרון של החיים התוך רחמיים, לכן, ילדים שנולדו בטרם עת, בשבועות 28-32, אינם מקבלים מספיק מהם מהאם ולאחר הלידה מאופיינים בחסינות מוחלשת.

לכן, לפני שמפריעים למערכת החיסון של התינוק, צריך לוודא שהוא באמת זקוק לתמיכה. אם לילד היה ARVI 3-4 פעמים בשנה, אינו נוטה לאלרגיות תכופות, אין לנקוט באמצעי חירום על מנת להגביר את החסינות.

ד"ר קומרובסקי מתייעץ: סרטון על חסינות

אילו גורמים משפיעים על החסינות וחוזקה? האם זה נכון שבמהלך ההריון הילד מקבל מהאם חסינות למחלות רבות? כדי לברר את מצב מערכת החיסון, האם מספיק לעשות בדיקת דם רגילה או שצריך בדיקות ספציפיות? יבגני אולגוביץ' קומרובסקי יענה על שאלות אלו ואחרות.

סימנים של חסינות מופחתת

אמהות שימו לב!

שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע עלי, אבל אכתוב על זה))) אבל אין לי לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה אחרי לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...

להלן מספר סימנים לכך שמערכת החיסון של תינוקך נחלשת:

• זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה תכופות (כל חודשיים או יותר), עם סיבוכים כגון דלקת שקדים, דלקת אוזן תיכונה.
• אין עלייה בטמפרטורה במחלות דלקתיות וזיהומיות.
• בלוטות לימפה בצוואר הרחם ובתי השחי מוגדלים כל הזמן.
• תופעות: שלשולים, עצירות, דרמטיטיס אלרגית, דיאתזה.
• עייפות מוגברת, נמנום, קפריזיות, חיוורון של העור.
• נטייה מוגברת לאלרגיות.

אם לתינוק יש הפרעות כאלה, ההורים צריכים להראות את הילד מיד לרופא הילדים. אסור להסתמך על ויטמינים, רק בעזרתם לא תוכל להעלות את חסינות הילד לרמה נורמלית.

כיצד להגביר ולחזק את חסינות הילד?

לגבי האופן שבו ניתן להעלות את חסינות הילד מיד לאחר הלידה ולתמוך בהגנות התינוק במהלך השנה הראשונה, ישנם מספר טיפים:

1. תן העדפה. גם אם אין הרבה חלב בהתחלה, המשך לעורר הנקה. הנקה זמן רב ככל האפשר, בהתאם להמלצות האחרונות של ארגון הבריאות העולמי: עד גיל שנה, הנקה היא חובה, היות וחלב מהווה מקור לחומרים מזינים ונוגדנים ספציפיים לתינוק, ועד גיל שנתיים עדיפה לצורך תמיכה פסיכולוגית שהילד ממשיך להזדקק לה. כיום, עובדה ידועה היא שתינוקות יונקים חולים בתדירות נמוכה יותר, וזה לא רק בגלל שהם מוגנים טוב יותר מבחינה אימונולוגית. רקע פסיכולוגי נוח יותר (קרבה לאם) גם אצל תינוקות אלו
   עוזר לחיזוק מערכת החיסון.
2. להגביר את החסינות של התינוק. אתה יכול להתחיל מהימים הראשונים של החיים. ובעתיד, הוסף נהלי מים. אל תעטוף את התינוק, למד לסבול אי נוחות מגיל צעיר. ללכת הרבה, במיוחד בקיץ ולעשות התעמלות.
3. ניקיון הוא המפתח לבריאות. שמור על ילדך נקי, צעצועים, כלים וחפצי היגיינה אישית נקיים. >>>
4. שימו לב לתזונה של תינוקכם. היזהר מהחדרת מזונות חדשים שעלולים לגרום לאלרגיות. נסו לספק לילדכם תזונה מלאה ועשירה בויטמינים וחומרים חיוניים אחרים, תנו לתינוק פירות וירקות טריים. מגיל 7 עד 8 חודשים, התינוק צריך לקבל מוצרי חלב מותססים, הם חשובים לשמירה על המיקרופלורה של המעיים. >>>
5. אם ילד חולה ב-ARVI, אל תשתמש לרעה בתרופות, במיוחד אימונומודולטורים ואנטיביוטיקה, אל תוריד את הטמפרטורה עם תרופות להורדת חום אם היא מתחת ל-38.5 0 C. רוב התרופות הללו אינן התווית בילדים מתחת לגיל שנה או שנקבעו רק על ידי רופא במקרים קיצוניים.תן לגוף של ילדך להתמודד עם הצטננות בכוחות עצמו. שתו מולטי ויטמין המותאם לגיל.
6. אל תוותרי על חיסונים. כמובן שכיום ישנם יתרונות וחסרונות רבים של שיטה זו להגנה על ילדים מפני מחלות: בטיחות החיסון המלאכותי לא הוכחה במלואה, קיים סיכון לסיבוכים, מה שמונע מהורים רבים לחסן את תינוקם. אבל, בכל זאת, על פי מחקר, ילדים מחוסנים באמת כמעט ולא חולים במחלות המסוכנות הללו. והתפרצויות של מחלות נדירות לכאורה כמו שעלת וחזרת עדיין מתרחשות. לכן, אם אתם גרים בעיר, מרבים לתקשר עם ילדים אחרים, נוסעים למקומות צפופים ומתכננים ללמוד בגן ובבית הספר, אז עדיף לדבוק בלוח החיסונים המקובל.

תרופות עממיות להגברת חסינות

להלן כמה משקאות ותרופות עממיות שניתן לתת לילדים מתחת לגיל שנה על מנת להגביר את החסינות:

• מיצים: מיץ תפוחים (עשיר בויטמין C) ומיץ גזר (עשיר בויטמין A).
• מרתח שושנים: 250 - 300 גרם פירות יבשים או טריים ל-2 ליטר מים, מרתיחים 3 דקות ומשאירים למשך 3 - 4 שעות. ניתן לתת את המרתח לשתות פירורים מספר פעמים ביום.
• קומפוט של משמשים (משמשים מיובשים) וצימוקים: ל-500 גרם משמשים ו-1 כף צימוקים - 2 ליטר מים.
• עם תה צמחים, אתה צריך להיות זהיר, בגלל הסבירות לאלרגיות. לפעמים אתה יכול לתת תה קמומיל, יש לו השפעה טובה על העיכול ומיקרופלורה של המעיים, ובכך להגביר את החסינות. לילדים מתחת לגיל שנה, עדיף לקנות תה מוכן לתינוקות, שבו ההרכב והמינון כבר מאוזנים.
• קרוב יותר לשנה, אם אין אלרגיה לדבש, אפשר להוסיף לדייסה חצי כפית ממנו, במקום סוכר.
• אכינצאה לילדים מתחת לגיל שנה יכולה להינתן רק בצורה של מרתח. הקולקציה (שורשים, עלים או פרחים) נמכרת בבית מרקחת, יש לחלוט אותה ולתת אותה לפי ההוראות. רצוי להתייעץ עם רופא ילדים לפני השימוש.
• מרתחים של עשבי תיבול (פריחת הטיליה, סנט ג'ון wort, קמומיל) שימושיים להוספה למי רחצה. אמבטיות כאלה תומכות היטב בהגנות הגוף.
• אם כבר התחלת להכניס פירות יער לתזונה של ילדך, הרי שהוויטמין ביותר הם: לינגונברי, חמוציות, דומדמניות שחורות, תותים, פטל.
• וכמובן, אם אמא מיניקה רוצה להגביר את החסינות של התינוק שלה ושל עצמה, אז היא עצמה חייבת להוציא אלרגנים ולקחת ויטמינים, מכיוון שחלב אם הוא המזון העיקרי לתינוקות עד גיל 6 חודשים.

במשפחה בריאה, לתינוק יהיה הרבה יותר קל להישאר חזק. לכן, חשוב לדאוג לא רק לחסינות התינוק, אלא גם לכל המשפחה. קח חינוך גופני משפחתי ככלל: כשהתינוק עדיין קטן, הקפד לקחת אותו איתך לטיולים בפארק, על מדרונות הסקי, ללכת לבריכה. כל זה לא רק יחזק את בריאות ההורים והילד, אלא יהפוך את היחסים המשפחתיים שלכם לידידותיים וחמים יותר, מה שלא יכול אלא להשפיע לטובה על המצב הכללי של כל אחד מכם.

וידאו: 4 הדרכים הטובות ביותר לחזק את חסינות ילדך. תפריט ויטמינים לכל יום

אמהות שימו לב!

שלום בנות! היום אספר לכם איך הצלחתי להיכנס לכושר, להוריד 20 קילוגרמים ולבסוף להיפטר מהתסביכים הנוראים של אנשים הסובלים מעודף משקל. אני מקווה שהמידע מועיל לך!