איך לא להיות פולשני? אחרי הכל, אובססיה באמת הורסת מערכות יחסים. לפעמים אנחנו סובלים מחוסר תשומת לב עד כדי כך שאנחנו פשוט מתחילים לקבל את בן לוויה שלנו עם תשומת הלב שלנו. והיחסים שלנו איתה מאוד מקולקלים. בואו ננסה להבין את הבעיה הזו.

ככל שאנחנו פחות אוהבים בנות, כך הן אוהבות אותנו יותר – זה באמת הגיוני. אחרי הכל, כשאנחנו מתחילים להראות הרבה תשומת לב, זה מפריע לילדה, והיא נרתעת מלתקשר איתנו. לא משנה כמה אתה רוצה להקדיש תשומת לב רבה לבחורה, אתה חייב להבין שכולם אוהבים את המידה שלו. לכן, נסו לקבל מינון תשומת לב.

אין צורך לאמץ את הילדה - הילדה צריכה להרגיש יותר חופשיה ומיותר להתקשר אליה מאה פעמים ביום. כי זה באמת נהיה משעמם. אתה לא אוהב שההורים שלך כל הזמן מתקשרים אליך. גם הילדה לא אוהבת את זה. זה מתחיל להלחיץ ​​אותה.

שמור על מרחק - אתה לא צריך להיות מוצף ברגשות מהעובדה שלא הייתה לך חברה, אבל נראה שהצפת אותה באנרגיה החיובית הזו. אתה פשוט תפחיד אותה. סביר להניח שהיא תחשוב שאתה, בלשון המעטה, אדם לא מאוזן.

סבלנות - הו, כמה תזדקק לזה בחיים. אתה חייב להיות מסוגל לסבול את העובדה שלבחורה יש לפעמים כבדות על הרגליים. חייבת להיות מסוגלת לסבול כמה מהמתיחות שלה.

זמן פנוי - צריך לתת לילדה חופש מסוים בקשר. יש זמן פנוי, לא תמיד כדאי להתקשר לבחורה ולדבר לא ברור מה. אתה צריך לתת לילדה הפסקה ממך. הרבה ריבים באים מאנשים שלא נותנים זה לזה זמן לעצמם. אפילו לעכל את המידע שלך לוקח זמן. הילדה רוצה להיות קצת לבד, לדבר עם חברה שלה, לטייל עם הכלב, לחשוב על כמה דברים, ולא להקדיש לך 100% מהזמן.

אתה צריך להיות קצת בלתי צפוי - בנות אוהבות בחורים שיודעים להפתיע אותן לטובה. לכן, אתה צריך לעשות מתנות קטנות מדי פעם ולתת פרחים מדי פעם או אפילו לקחת את בן לוויה שלך למקום. זה יעשה אותך רומנטי ופחות מעצבן.

עצה שלי אליך: דעי לשלוט בעצמך ולא להטריד את הבחורה בשיחות שלך ובכפיית התקשורת שלך. עליך להבין שמידע חייב להיות מוצג במינונים. למרות שבנות אוהבות עם האוזניים, זה לא אומר שרק השידור שלך צריך להיות בשידור שלה. היא גם רוצה לתקשר עם חברים, עם הורים, קרובי משפחה, עמיתים, ואפילו פשוט להכות אותה בפרטיות. לכן, תנו לבחורה לקחת מכם הפסקה, ולספק מידע במינון. אחרי פעולות כאלה, אני בטוח שתהיה פחות פולשני.

לא משנה מה מערכת היחסים שלכם (בין אם זה אהבה או חברות), אובססיה מוגזמת עלולה להרוס כמעט הכל. זה בסדר שיש לך רגשות חזקים כלפי בן הזוג שלך, עם זאת, אל תעבור את הגבול הדק הזה בין גילוי חיבה לבין להיות מעצבן. אתה לא יכול להיתלות במערכות יחסים, כי כל אדם תמיד צריך וצריך את המרחב האישי שלו. הפחת את החשדנות והחרדה שלך. כל מצבי חרדה קשורים בעיקר לדיכאון ומתח, וזה, ככלל, הגורם העיקרי להתנהגות אובססיבית. נסו להתמודד עם החשדנות והחרדה שלכם, אחרת בן הזוג (או החבר) פשוט "יחנק" מכם. נסה שיטות הרפיה יומיות של עשרים דקות. כך או כך, למד להפחית ולשלוט בחרדות שלך. הכירו אנשים כדי להפסיק להיות פולשניים, עליכם להרחיב את "הרשת החברתית" שלכם. תכיר אנשים חדשים ותתעסק בתחביבים חדשים! היו ידידותיים, נגישים יותר, ואל תשכחו לבלות גם עם החברים הישנים שלכם. צאו איתם לקניות או טיילו בטבע. היו לבד לזמן מה אנשים רבים לא אוהבים להיות לבד, ולכן הם מסתכנים להפוך לחודרניים ומעצבנים מדי. במילים אחרות, הם הופכים ל"יותר מדי" בתקשורת. בטח, להיות חברתי, יוצא וחברתי זו תכונה חיובית, אבל אתה גם צריך ללמוד לבלות קצת זמן לבד ואפילו ליהנות מזה. זו הזדמנות מצוינת להכיר את עצמך טוב יותר ולהרגיש יותר בנוח עם עצמך. העלו את ההערכה העצמית שלכם אם אתם חושבים שאתם עדיין חוטאים באובססיה, אז התחילו לעבוד על פיתוח ו"חינוך" הביטחון העצמי. אחד הגורמים השכיחים ביותר להתנהגות התמכרותית ואובססיבית הוא דווקא חוסר ביטחון ופחדים. אולי אתה פשוט מפחד לאבד את האהבה של בן הזוג שלך כשהוא לא בסביבתך. היפטר מהרגשות ההרסניים האלה ותאהב את עצמך. תן לאנשים את המרחב שלו כל אחד צריך את המרחב שלו מדי פעם. אגב, גם אתה! לכן, הפסיקו לכפות תקשורת מוגזמת על בן הזוג או החברים שלכם. תנו להם הפסקה מכם והתחילו ללמוד להיות עצמאיים. אם אתה לא רואה את אהובך או חברים כל יום, זה לא סוף העולם. תפסיקו לעצבן ולהסיח את דעתם בשיחות טלפון, מכתבים והודעות. שקול מחדש את מערכת היחסים שלך עם בעיות אמון כדי להיות אדם פחות דוחף, אתה צריך לפתור בעיות (או בעיות) של אמון עבור עצמך באופן אישי. עזוב את כל האירועים או הדברים הכואבים האלה שבזמן מסוים ערערו את האמונה שלך באנשים. היו סבלניים, כי אי אפשר לפתור את זה בזמן קצר. אל תיתן לעבר שלך להכתיב את ההווה שלך. השג את המטרות שלך כדי להיפטר מהחשיבות שלך בכל מערכת יחסים, אתה חייב להיות מטרות משלך ולהשיג אותן, ואז תמקד את האנרגיה שלך בתהליך של השגתן. ברגע שתקדישו לזה את זמנכם, אתם בעצמכם תראו מיד שהאובססיה שלכם לאהובים ולאהובים תתפוגג.

הסופר הרוסי המפורסם I. S. Turgenev, חכם בחיים, אמר פעם: "אין שוויון באהבה - אחד אוהב, והשני מרשה לאהוב את עצמו ... אהבה היא חרב: האחד נאחז ביד שלה, והשני לנקודה ... ". הפסיכולוגית ולנטינה מגד מציעה המלצות שיעזרו לכבוש גבר כדי שלא ירגיש שאת מנסה בכל הכוח לכבוש את ליבו עם נשק בידך.

08:50 29.01.2015

אתה יכול לקחת את היוזמה במאבק על האושר שלך לידיים שלך ותמיד להחזיק בהם בחוזקה את ידית החרב שתוארה על ידי טורגנייב. הגבר יחזיק מעמד, אבל הוא לא ירגיש כאב ולא ירצה לשחרר אותך. העיקר שהכיבוש יהיה קל ולא פולשני.

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות מההתחלה הוא ללמוד את דמותו של גבר וליצור איתו מערכת יחסים כנה ואמון כדי שיהיה לו נוח להישאר קרוב אליך, אחרת הוא עלול להיעלם פתאום ובכך להישאר בגדר תעלומה נצחית עבורך. לא צריכה להיות לו הרגשה שהם רוצים לכבוש אותו, לכבוש אותו. כן, ואתה לא צריך להרגיש שתפסת אותו בחנק ומפחד לאבד אותו. אתה יכול לזכות בליבו של גבר בקלות וללא שימוש בכוח.

שנית - הקפד לעקוב אחר 12 העקרונות של תקשורת מוצלחת עם גבר.

1. אל תצפו למילים לוהטות, חיבוקים והסברים מאף גבר, במיוחד בנוכחות זרים. לא כל גבר מסוגל לזה. אל תיעלב ממנו אם הוא מאופק כל כך, ואל תדרוש את הבלתי אפשרי.

2. הוא יכול להיות רגיש מאוד לחום, מחניקה, ריחות לא נעימים, מראה מוצרי הקוסמטיקה שלך, רהיטים לא נוחים, כמו גם רשעות נסתרת של אחרים. יש להכיר בכך ולפעול לפיו.

3. הצרה הקלה ביותר בבריאות עלולה לגרום לו למצב רוח ירוד לאורך זמן. אם לא תצליחו לנחש ולעזור בטקט בפתרון בעיותיו, אז עזבו אותו לפחות לזמן מה בשקט, אחרת הוא יוציא עליכם את הרוגז שלו או ישתוק, אבל יתאכזב מחוסר הרגישות שלכם.

נפשם של גברים ונשים שונה מאוד מהטבע. הבנת ההבדל במאפיינים פסיכולוגיים ורגשיים תעזור לבנות מערכות יחסים, כמו גם למנוע קונפליקטים ואכזבות.

  • מה מצפים נשים וגברים זה מזה?
  • הבדלים מרכזיים בפסיכולוגיה של גברים ונשים?
  • איך לא לטעות בבחירת בן זוג?
  • איך לבנות מערכות יחסים הרמוניות?

למד עוד ולמד את אמנות ההבנה

עַל סמינר מקוון בחינםמ מעבדת סוציוניק SLON

8. זכרו שלעיתים בן הזוג שלכם יכול להתעייף מלהראות רגשות, הן שלו והן הרגשות של הסובבים אותו. במקרים כאלה, אתה צריך להשאיר אותו בשקט, או לנסות לכוון אותו בסבלנות בצורה הנכונה, כמו כלי נגינה. רק אז תשמע את האקורדים הדרושים. יהירות ישירה, אסרטיביות או דומיננטיות מרגיזים אותו.

9. הוא זקוק להכרה נלהבת וכנה בכישרונותיו שיכולה להגביר את ההערכה העצמית שלו. בלבו אינו סולח למי שאינו מאמין בו, וכך מפתח בו תסביך נחיתות ומערער את האמונה בכוחו שלו. אבל הוא אדיש למחמאות סטנדרטיות ולביטויים צורניים, שמאחוריהם נימוס רגיל. אגב, מכיוון שבהחלט תהיה לך איזושהי יכולת או יכולת לעשות משהו ראוי לשבח, אתה יכול גם לעשות עליו רושם כזה, שממנו ההתפעלות היא צעד אחד, שממנו מתחילה לא פעם האהבה.

עבור גבר, אין סיוט גדול יותר מבחורת סקוטש אובססיבית. אובססיה היא משהו שיכול להרוס מערכות יחסים בניצן, שזה עתה החלו, כי הילדה עדיין לא בטוחה איך בן זוגה מתייחס אליה ומחליטה לקחת יוזמה, אלא רק מקלקלת הכל ברצון הבלתי ניתן להדחקה שלה לרצות. אבל גם בזוגיות שכבר יש לה טווח ארוך, בחורה יכולה יום אחד להיתקע כשהיא פתאום מבינה שהיא לא יכולה לחיות בלי האהוב שלה ונורא מפחדת לאבד אותו, והופכת לאובססיבית בפחד הזה שלה. האובססיה נעוצה בפחדים שלנו שלא אוהבים אותנו ולא צריכים אותנו. אובססיה היא תמיד הרסנית. אז איך לא להיות פולשני?

  1. אף אחד מאיתנו לא אוהב שמכריחים אותו לעשות משהו. התוכניות שלו לערב הזה אולי תכננו מזמן טיול לסאונה עם חברים, תיקונים במטבח, או שהוא פשוט רוצה לשכב על הספה, לבהות בטלוויזיה, ולא לעשות כלום. אין צורך להפעיל עליו לחץ ולהרעיף עליו תוכחות, עשה מבט נעלב אם הוא לא רוצה ללכת אליך היום. תתעסק בעניינים שלך והיה סבלני.
  2. הפחדים וחוסר הוודאות שלך לגבי רגשותיו גורמים לך לדרוש ממנו כל הזמן סימני תשומת לב והצהרות אהבה. כל גבר יתעייף אם תשאל אותו מאה פעמים ביום אם הוא אוהב אותך וכמה הוא אוהב אותך. ובכל פעם ייראה לך שזה לא מספיק לך. הרי לא ניתן להוכיח אהבה לא במילים ולא בדברים חומריים. אז אל תיכנע לפחדים שלך. תאהב את עצמך ותאמין באהבתו.
  3. כדי לרצות אותו, אתה מוכן להסתגל אליו בכל דבר. אם הוא נופל כלאחר יד שהוא אוהב בלונדיניות יותר מאשר ברונטיות, אז אתה נרשם באותו ערב במספרה ותצבע את עצמך לבן. אתה מתחיל להאזין למוזיקה שהוא אוהב. אתה צופה איתו בכדורגל, מפהק משעמום, מסתובב כדי שלא ישים לב. אתה משאיר את האינטרסים שלך איפשהו בצד, בחיים קודמים. באופן כללי, בלי לשים לב, אתה מאבד את האינדיבידואליות שלך, והוא מאבד עניין בך.
  4. האובססיה שלך עלולה להתבטא בדאגה מוגזמת אליו. נסה לברר קודם אם הגבר שלך צריך את כל זה. האם הוא צריך לבשל ארוחת ערב מהראשון, השני והשלישי, אם אכל טוב בעבודה לפני כן? כדי שלאחר מכן לא יהיה חבל שהמאמצים שלך היו לשווא והם לא זכו להערכה.
  5. אל תנסה להתמודד עם הבעיות שלו. העובדה שנראה לך שבעזרתך לגבר שלך, כך תרוויחי את אהבתו, היא רק האשליה שלך. בדרך כלל אנשים לא ממש אוהבים את אלה שהם חייבים.
  6. השיחות וההודעות התכופות שלך עם שאלות: "מה אתה עושה?", "איפה אתה?", "מה אתה עושה?" יכול להיחשב בעיניו כרצון שלך לשלוט בחייו ולגרום לגירוי והתנגדות. מעצבנים לא פחות הם הניסיונות לברר לפרטי פרטים את פרטי חייו, בעיקר פניות על חברות לשעבר. למד לסמוך עליו ולא להיות מודאג מדי.
  7. אתה לא צריך להציק לגבר שלך בבקשות לספר משהו או בשאלות: "למה אתה שותק?" ו"על מה אתה חושב?" זה נתפס בעיני גבר כדרישה שהוא כל הזמן מבדר אותך, ושאת אפילו במחשבותיך לא מאפשרת לו להשאיר לעצמו מרחב אישי. זכרו שבמערכות יחסים אינטימיות, השתיקה אינה גורמת לאי נוחות. נסה להרגיש את הגבר שלך. מה הוא צריך אם אין לו מצב רוח - לדבר או להיות לבד ולחשוב.
  8. נסו להראות התפרצויות קנאה רק במינונים הומאופתיים קטנים. אתה לא צריך להיות הראשון שרץ לטלפון שלו בכל פעם כדי להספיק לראות ממי הוא קיבל הודעה, לקרוא את הדואר שלו ולהתקשר למספרים חדשים שהופיעו בספר הטלפונים שלו. למה לענות את עצמך אם אתה לא בוטח בו כל כך? הרי לקנאה אין משמעות בשני המקרים – גם אם לא אוהבים אותך, וגם אם אוהבים אותך.
  9. אם אתה מעריץ גדול של צ'אט בלתי פוסק, תסתכל מקרוב על איך הגבר שלך מגיב לזה. האם הוא מעוניין לשמוע על הבעיות של קרובי משפחתך מוולדיווסטוק או כיצד בחרת ג'ינס חדש לשלוש שעות? שיחות לבביות הן חלק חשוב מחיי נישואים מאושרים, אבל אולי תמצאו מאזין יותר מעריך בחברים שלכם כשתדברו על דיאטה חדשה שקראתם עליה במגזין היום.
  10. כמובן שאת מצפה ממנו לטיפול וזקוקה לזה כמו כל אישה. אבל זה לא צריך להפוך לדרישה אובססיבית מתמדת, מלווה בדמעות, טינה וחוסר שביעות רצון, אם הוא פתאום לא יכול היה להתקשר אליך, לפגוש או לפגוש אותך, לקנות את מה שביקשת.

זכרו שאין אהבה במקום שאין חופש. ואף אחד לא יכול לאהוב עם חבל על הצוואר. ואובססיה היא חבל שאתה מנסה לקשור לקשר יפה סביב צווארך האהוב.