נורמות משקל וגובה של ילדים אשר. תקני גובה ומשקל
טבלאות וגרפים של משקל וגובה נערכים על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO).
הגדילה והמשקל של הילד יושפעו מגורמים ומאפיינים רבים. כל ילד מתפתח אחרת. עם זאת, חשוב לעקוב ולמנוע סטיות התפתחותיות בזמן. הטבלאות והגרפים באתר שלנו יעזרו לך לקבוע אם הגובה והמשקל של הילד נמצאים בטווח התקין. בשום מקרה אין להיכנס לפאניקה או לדאוג מבעוד מועד. אולי סטיות מהערכים הממוצעים הן רק תכונה של פיתוח או, למשל, תורשה. אבל כך או אחרת, אם אתה לא רואה דינמיקה חיובית, אז אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא מנוסה!
טבלאות גובה ומשקל מאפשרות לקבוע אם לילד יש סטיות מהערכים הממוצעים. הגרפים באתר שלנו מאפשרים לדמיין את ההתפתחות הגופנית של הילד ביחס לנורמה.
רקע היסטורי (טבלאות וגרפים של WHO)
מאז סוף שנות ה-70, נעשה שימוש באינדיקטורים לפיתוח ייחוס שאומץ על ידי המרכז הלאומי לסטטיסטיקת בריאות/ארגון הבריאות העולמי (NCMS/WHO).
בשנים 1993-1994, ארגון הבריאות העולמי הגיע למסקנה כי מדדי ההתייחסות בהם נעשה שימוש אינם משקפים כראוי את התפתחות הילדות המוקדמת ויש להם חסרונות רבים. הליקויים היו חמורים מאוד ומנעו ניהול מיטבי של האכלת תינוקות. היה צורך לחקור נורמות חדשות של התפתחות.
משנת 1997 עד 2003, WHO ערך סקרי התפתחות גדולים כדי לפתח עקומות חדשות להערכת התפתחותם של תינוקות וילדים צעירים. המחקר נקרא Multicentre Growth Reference Study (MGRS). המספר הכולל של ילדים שנחקרו היה 8440. חלקם הודחו מהמחקר עקב מחלה או סיבוכים אחרים. מחקרים נערכו על ילדים בברזיל, גאנה, הודו, נורבגיה, עומאן, ארה"ב. כך, ניתן היה לאסוף נתונים סטטיסטיים ממדינות בעלות אקלים, תרבויות ומאפיינים אחרים.
במהלך המחקר אומצו אינדיקטורים סטנדרטיים להתפתחות הילד:
- אורך הגוף (גובה) - גיל
- משקל גוף (משקל) - גיל
- משקל גוף - אורך הגוף
- משקל גוף - גובה
- מדד מסת הגוף (BMI) - גיל
כאן כדאי לשים לב להבדלים במושגים של אורך וגובה הגוף. אורך הגוף נמדד בילדים מגיל לידה ועד גיל שנתיים בתנוחת שכיבה. הגובה נמדד בילדים בגילאי שנתיים עד 5 בעמידה. בסטטיסטיקה הסופית לילדים בגילאי 18 עד 30 חודשים, שני הערכים נלקחים בחשבון. בטבלאות ובגרפים שלנו, אנו משתמשים במילה "צמיחה" לשם הפשטות.
הגובה והמשקל של ילדים משתנים במהירות ומהווים אינדיקטור חשוב מאוד להתפתחות הכללית של הילד. לפעמים נדמה להורים שהילד שלהם גדל בצעדי ענק: הז'קט שנקנה לאחרונה כבר הפך צפוף, הנעליים החדשות כבר קטנות מדי, והקטנה נמתחה והפכה לגדולה מאוד. אבל במוקדם או במאוחר, כל הורים שואלים את עצמם שאלות - איזה גובה ומשקל צריך להיות לילד בגילו? אילו פרמטרים נחשבים נורמליים?
כדי לענות על שאלות כאלה, ארגון הבריאות העולמי (WHO) פיתח טבלאות של גובה ומשקל נורמליים לילדים מגיל לידה ועד גיל 17. סטנדרטים אלו מתאימים להערכת התפתחותו של ילד מכל לאום ואינם תלויים במעמד החברתי ובמקום המגורים.
ראוי לציין שלפי ארגון הבריאות העולמי, ילדים שיונקים עולים במשקל לאט יותר מבני גילם שניזונים מבקבוק. עם זאת, הטבלה לוקחת בחשבון ממוצעים, ולכן היא ישימה על כל סוגי ההאכלה.
קצב הגדילה של ילד תלוי בגילו. כידוע, הילד מתחיל לגדול גם ברחם ובלידה גובהו הוא 46-55 ס"מ. בשנה הראשונה לחייו הילד גדל מהר מאוד - בממוצע בכ-25 ס"מ. גדל ב-5- 7 ס"מ בשנה. בגיל ההתבגרות, בחלק מהשנים, תיתכן קפיצה חדה בגדילת הילד (ב-10-15 ס"מ בשנה), וזה נורמלי וקשור להתבגרות.
נורמות המשקל בדרך כלל פרופורציונליות לגובה. הילד עולה במשקל באופן פעיל בשנה הראשונה לחייו, לאחר מכן העלייה במשקל מואטת משמעותית והופכת יציבה עד גיל 17-18, בהתאם למאפייני ההתפתחות האישיים.
נורמות גדילה ומשקל של ילדים עד שנה
לפי התפתחויות של ארגון הבריאות העולמי, הטווח התקין עבור בנים ובנות כאחד מוקצה בטבלת הגובה והמשקל. אינדיקטורים "נמוכים" ו"גבוהים" הם איתות להורים להתייעץ עם רופא. אם הגובה או המשקל האמיתיים חורגים משמעותית מהנורמה, ייתכן שהדבר נובע ממחלה מערכתית או אורח חיים לא בריא - יש לפנות מיד לרופא ולבדוק את הילד.
1. טבלה בגובה רגיל לבנים עד גיל שנה (בסנטימטרים)
| גיל (חודשים) | קצר | נוֹרמָה | גָבוֹהַ |
| 0 | 48,0-53,5 | >53,5 | |
| 1 | 51,2-56,5 | >56,5 | |
| 2 | 53,8-59,4 | >59,4 | |
| 3 | 56,5-62,0 | >62,0 | |
| 4 | 58,7-64,5 | >64,5 | |
| 5 | 61,1-67,0 | >67,0 | |
| 6 | 63,0-69,0 | >69,0 | |
| 7 | 65,1-71,1 | >71,1 | |
| 8 | 66,8-73,1 | >73,1 | |
| 9 | 68,2-75,1 | >75,1 | |
| 10 | 69,1-76,9 | >76,9 | |
| 11 | 71,3-78,0 | >78,0 | |
| 1 שנה | 72,3-79,7 | >79,7 |
2. טבלת משקל תקין לבנים מתחת לגיל שנה (בקילוגרמים)
| גיל (חודשים) | קצר | נוֹרמָה | גָבוֹהַ |
| 0 | 2,9-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-5,1 | >5,1 | |
| 2 | 4,2-6,0 | >6,0 | |
| 3 | 4,9-7,0 | >7,0 | |
| 4 | 5,5-7,6 | >7,6 | |
| 5 | 6,1-8,3 | >8,3 | |
| 6 | 6,6-9,0 | >9,0 | |
| 7 | 7,1-9,5 | >9,5 | |
| 8 | 7,5-10,0 | >10,0 | |
| 9 | 7,9-10,5 | >10,5 | |
| 10 | 8,3-10,9 | >10,9 | |
| 11 | 8,6-11,2 | >11,2 | |
| 1 שנה | 8,9-11,6 | >11,6 |
3. טבלת שיעורי הגדילה של בנות מתחת לגיל שנה (בסנטימטרים)
| חודשים | קצר | נוֹרמָה | גָבוֹהַ |
| 0 | 47,5-53,1 | >53,1 | |
| 1 | 50,3-56,1 | >56,1 | |
| 2 | 53,3-59,3 | >59,3 | |
| 3 | 56,2-61,8 | >61,8 | |
| 4 | 58,4-64,0 | >64,0 | |
| 5 | 60,8-66,0 | >66,0 | |
| 6 | 62,5-68,8 | >68,8 | |
| 7 | 64,1-70,4 | >70,4 | |
| 8 | 66,0-72,5 | >72,5 | |
| 9 | 67,5-74,1 | >74,1 | |
| 10 | 69,0-75,3 | >75,3 | |
| 11 | 70,1-76,5 | >76,5 | |
| 1 שנה | 71,4-78,0 | >78,0 |
4. טבלת משקל תקין לילדות מתחת לגיל שנה (בקילוגרמים)
| חודשים | קצר | נוֹרמָה | גָבוֹהַ |
| 0 | 2,8-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-4,7 | >4,7 | |
| 2 | 4,2-5,5 | >5,5 | |
| 3 | 4,8-6,3 | >6,3 | |
| 4 | 5,4-7,0 | >7,0 | |
| 5 | 5,9-7,7 | >7,7 | |
| 6 | 6,3-8,3 | >8,3 | |
| 7 | 6,8-8,9 | >8,9 | |
| 8 | 7,2-9,3 | >9,3 | |
| 9 | 7,5-9,7 | >9,7 | |
| 10 | 7,9-10,1 | >10,1 | |
| 11 | 8,3-10,5 | >10,5 | |
| 1 שנה | 8,5-10,8 | >10,8 |
נורמות גובה ומשקל של ילדים בגילאי 1-7 שנים
5. טבלת שיעורי גדילה לבנים מגיל שנה עד 7 שנים (בסנטימטרים)
| גיל | קצר | נוֹרמָה | גָבוֹהַ |
| שנה 3 חודשים | 75,9-83,0 | >83,0 | |
| 1.5 שנים | 78,4-85,9 | >85,9 | |
| שנה 9 חודשים | 80,3-88,3 | >88,3 | |
| 2 שנים | 83,0-90,8 | >90,8 | |
| שנתיים 3 חודשים | 84,9-93,9 | >93,9 | |
| 2.5 שנים | 87,0-95,5 | >95,5 | |
| שנתיים 9 חודשים | 88,8-98,1 | >98,1 | |
| 3 שנים | 90,0-102,0 | >102,0 | |
| 3.5 שנים | 92,6-105,0 | >105,0 | |
| 4 שנים | 95,5-108,0 | >108,0 | |
| 4.5 שנים | 98,3-111,0 | >111,0 | |
| 5 שנים | 101,5-114,5 | >114,5 | |
| 5.5 שנים | 104,7-118,0 | >118,0 | |
| 6 שנים | 107,7-121,1 | >121,1 | |
| 6.5 שנים | 110,8-124,6 | >124,6 | |
| 7 שנים | 113,6-128,0 | >128,0 |
6. טבלת משקל תקין לבנים מגיל שנה עד 7 שנים (בקילוגרמים)
| גיל | קצר | נוֹרמָה | גָבוֹהַ |
| שנה 3 חודשים | 9,6-12,4 | >12,4 | |
| 1.5 שנים | 10,2-13,0 | >13,0 | |
| שנה 9 חודשים | 10,6-13,6 | >13,6 | |
| 2 שנים | 11,0-14,2 | >14,2 | |
| שנתיים 3 חודשים | 11,5-14,8 | >14,8 | |
| 2.5 שנים | 11,9-15,4 | >15,4 | |
| שנתיים 9 חודשים | 12,3-16,0 | >16,0 | |
| 3 שנים | 12,8-16,9 | >16,9 | |
| 3.5 שנים | 13,5-17,9 | >17,9 | |
| 4 שנים | 14,2-19,4 | >19,4 | |
| 4.5 שנים | 14,9-20,3 | >20,3 | |
| 5 שנים | 15,7-21,7 | >21,7 | |
| 5.5 שנים | 16,6-23,2 | >23,2 | |
| 6 שנים | 17,5-24,7 | >24,7 | |
| 6.5 שנים | 18,6-26,3 | >26,3 | |
| 7 שנים | 19,5-28,0 | >28,0 |
7. טבלת שיעורי הגדילה של בנות מגיל שנה עד 7 שנים (בסנטימטרים)
| גיל | קצר | נוֹרמָלִי | גָבוֹהַ |
| שנה 3 חודשים | 74,5-81,5 | >81,5 | |
| 1.5 שנים | 77,1-84,5 | >84,5 | |
| שנה 9 חודשים | 79,5-87,5 | >87,5 | |
| 2 שנים | 81,7-90,1 | >90,1 | |
| שנתיים 3 חודשים | 83,5-92,4 | >92,4 | |
| 2.5 שנים | 85,7-95,0 | >95,0 | |
| שנתיים 9 חודשים | 87,6-97,0 | >97,0 | |
| 3 שנים | 90,8-100,7 | >100,7 | |
| 3.5 שנים | 93,5-103,5 | >103,5 | |
| 4 שנים | 96,1-106,9 | >106,9 | |
| 4.5 שנים | 99,3-110,5 | >110,5 | |
| 5 שנים | 102,5-113,6 | >113,6 | |
| 5.5 שנים | 105,2-117,0 | >117,0 | |
| 6 שנים | 108,0-120,6 | >120,6 | |
| 6.5 שנים | 110,5-124,2 | >124,2 | |
| 7 שנים | 113,6-128,0 | >128,0 |
8. טבלת משקל תקין לילדות מגיל שנה עד 7 (בקילוגרמים)
| גיל | קצר | נוֹרמָלִי | גָבוֹהַ |
| שנה 3 חודשים | 9,2-11,5 | >11,5 | |
| 1.5 שנים | 9,8-12,2 | >12,2 | |
| שנה 9 חודשים | 10,3-12,8 | >12,8 | |
| 2 שנים | 10,8-13,5 | >13,5 | |
| שנתיים 3 חודשים | 11,2-14,2 | >14,2 | |
| 2.5 שנים | 11,6-14,8 | >14,8 | |
| שנתיים 9 חודשים | 12,1-15,4 | >15,4 | |
| 3 שנים | 12,5-16,5 | >16,5 | |
| 3.5 שנים | 13,4-17,7 | >17,7 | |
| 4 שנים | 14,0-18,9 | >18,9 | |
| 4.5 שנים | 14,8-20,3 | >20,3 | |
| 5 שנים | 15,7-21,6 | >21,6 | |
| 5.5 שנים | 16,6-23,1 | >23,1 | |
| 6 שנים | 17,4-24,8 | >24,8 | |
| 6.5 שנים | 18,3-26,5 | >26,5 | |
| 7 שנים | 19,4-28,3 | >28,3 |
גובה ומשקל רגילים לילדים בגילאי 8 עד 17
9. טבלת גובה רגיל לבנים בגילאי 8-17 (בסנטימטרים)
| גיל | קצר | נוֹרמָלִי | גָבוֹהַ |
| 8 שנים | 119,0-134,5 | >134,5 | |
| 9 שנים | 124,7-140,3 | >140,3 | |
| 10 שנים | 129,4-146,7 | >146,7 | |
| 11 שנים | 134,5-152,9 | >152,9 | |
| 12 שנים | 140,0-159,5 | >159,5 | |
| 13 שנים | 145,7-166,0 | >166,0 | |
| 14 שנים | 152,3-172,0 | >172,0 | |
| 15 שנה | 158,6-177,6 | >177,6 | |
| 16 שנים | 163,2-182,0 | >182,0 | |
| 17 שנים | 166,6-186,0 | >186,0 |
10. טבלת משקל תקין לבנים בגילאי 8-17 (בקילוגרמים)
| גיל | קצר | נוֹרמָה | גָבוֹהַ |
| 8 שנים | 21,5-31,4 | >31,4 | |
| 9 שנים | 23,5-35,1 | >35,1 | |
| 10 שנים | 25,6-39,7 | >39,7 | |
| 11 שנים | 28,0-44,9 | >44,9 | |
| 12 שנים | 30,7-50,6 | >50,6 | |
| 13 שנים | 33,8-56,8 | >56,8 | |
| 14 שנים | 38,0-63,4 | >63,4 | |
| 15 שנה | 43,0-70,0 | >70,0 | |
| 16 שנים | 48,3-76,5 | >76,5 | |
| 17 שנים | 54,6-80,1 | >80,1 |
11. טבלת גובה רגילה לבנות בגילאי 8-17 (בסנטימטרים)
| גיל | קצר | נוֹרמָלִי | גָבוֹהַ |
| 8 שנים | 119,3-134,3 | >134,3 | |
| 9 שנים | 124,8-140,5 | >140,5 | |
| 10 שנים | 130,5-146,7 | >146,7 | |
| 11 שנים | 136,2-153,2 | >153,2 | |
| 12 שנים | 142,2-159,2 | >159,2 | |
| 13 שנים | 148,3-163,7 | >163,7 | |
| 14 שנים | 152,6-167,2 | >167,2 | |
| 15 שנה | 154,4-169,2 | >169,2 | |
| 16 שנים | 155,2-170,2 | >170,2 | |
| 17 שנים | 155,8-170,4 | >170,4 |
12. טבלת משקל תקין לילדות בגילאי 8-17 (בקילוגרמים)
| גיל | קצר | נוֹרמָלִי | גָבוֹהַ |
| 8 שנים | 21,4-32,1 | >32,1 | |
| 9 שנים | 23,4-36,3 | >36,3 | |
| 10 שנים | 25,0-39,8 | >39,8 | |
| 11 שנים | 27,8-44,6 | >44,6 | |
| 12 שנים | 31,8-51,8 | >51,8 | |
| 13 שנים | 38,7-59,0 | >59,0 | |
| 14 שנים | 43,8-64,0 | >64,0 | |
| 15 שנה | 46,8-66,5 | >66,5 | |
| 16 שנים | 48,4-67,6 | >67,6 | |
| 17 שנים | 49,2-68,0 | >68,0 |
כל פגישה עם רופא ילדים ב-12 החודשים הראשונים לחייו של התינוק מסתיימת במדידת חובה של גובה ומשקל. אם אינדיקטורים אלה נמצאים בטווח הנורמלי, אז ניתן לטעון שהילד מפותח היטב מבחינה פיזית. לשם כך, ארגון הבריאות העולמי, או בקיצור WHO, ריכז את הגיל והמשקל של הילדים שרופאי ילדים משתמשים בהם בהערכת בריאותם של תינוקות.
גורמים המשפיעים על הצמיחה והנחיות ארגון הבריאות העולמי
מדענים מכל רחבי העולם חוקרים באופן פעיל את הגורמים המשפיעים על הגובה והמשקל של אנשים. על פי מחקרים אחרונים, מדענים הגיעו למסקנה כי מדדי המשקל והגובה של ילדים מתחת לגיל חמש תלויים לא רק בנטייה הגנטית, אלא גם באיכות החיים, בתנאי האקלים ובסוג ההאכלה. שנתיים ראשונות לחיים. לכן, ילדים שמקבלים תערובת מלאכותית כמזון העיקרי שלהם עולים במשקל הרבה יותר מאלה שיונקים.
לאחר ניתוח הטבלאות הראשונות של WHO "גובה, משקל של ילדים מתחת לשנה", שנערכו לפני יותר מ-20 שנה, מדענים הבחינו כי מדדי הנורמה מוערכים יתר על המידה ב-16-20%. זה נובע בעיקר מהעובדה שבשנות ה-90 האכלה מלאכותית הייתה סוג התזונה הנפוץ ביותר לילדים מתחת לגיל שנה. בימים המודרניים, יותר ויותר אמהות מעדיפות להאכיל את הפירורים שלהן בצורה טבעית. סטנדרטים מנופחים, לפי מומחי ארגון הבריאות העולמי, תורמים להמלצות מופרכות של רופאי ילדים על האכלה משלימה של תינוקות, מה שמוביל בתורו למעבר מוחלט להאכלה מלאכותית, כמו גם להאכלת יתר וכתוצאה מכך להשמנה. לפי ארגון הבריאות העולמי, הנורמות להערכת גובהם של ילדים ומשקלם כבר אינן נכונות. לכן, בשנת 2006 בוצעו התאמות ונוצרו טבלאות חדשות המעולות להערכת התפתחותם של ילדים מודרניים.
משקל וגובה של ילדים. טבלת WHO (0-12 חודשים)
טבלת WHO נחשבת ל"הוגנת" ביותר בשל העובדה שכל הפרמטרים בה מוערכים כ"ממוצע", "נמוך" / "גבוה", "מתחת לממוצע" / "מעל הממוצע". הודות להדרגתיות זו, קל לקבוע האם הילד עומד בסטנדרטים של התפתחות גופנית בהתאם לגילו.
| גיל (חודשים) | מאוד נמוך | קצר | מתחת לממוצע | מְמוּצָע | מעל הממוצע | גָבוֹהַ |
| יילוד (0 עד 3 חודשים) | 48-56 | 49-57 | 50-58 | 53-62 | 54-64 | 55-67 |
| 4 עד 6 חודשים | 58-63 | 59-64 | 61-65 | 65-70 | 67-71 | 68-72 |
| מ 7 עד 9 חודשים. | 65-68 | 66-69 | 67-70 | 71-74 | 73-75 | 73-77 |
| 10 עד 12 חודשים | 69-71 | 70-72 | 71-74 | 76-78 | 77-80 | 79-81 |
לצורך הערכה כללית של הגדילה, נחשב לנכון לקחת בחשבון עלייה במשקל. על בסיס זה, נהוג להפנות את האינדיקטורים הבאים לנורמה:
- (שלושת החודשים הראשונים) - עלייה של 3-4 סנטימטרים לגידול הקודם. לדוגמה, אם ילד נולד 50 ס"מ, אז לאחר שלושה חודשים גובהו יהיה כ-53 ס"מ.
- משלושה חודשים עד שישה חודשים: העלייה הממוצעת נעה בין 2-3 ס"מ.
- מגיל חצי שנה עד גיל תשעה חודשים, הילד גדל עוד 4-6 ס"מ, ומוסיף בממוצע סנטימטר עד שני ס"מ בחודש.
- עד השנה הילד מגדיל את גובהו בעוד 3 ס"מ.
מסתבר שבתוך 12 חודשים הילד מגדיל את גובהו ב-20 סנטימטרים בממוצע.
עלייה במשקל
הנורמה של משקל ילד שזה עתה נולד (מיד לאחר סיום הלידה) נעה בין 2500-4500 גרם. לפי ארגון הבריאות העולמי, כל חודש התינוק צריך להוסיף לפחות 400 גרם. כך, בשישה חודשים, הילד מכפיל את משקלו המקורי. בחודשים הבאים, העלייה המינימלית צריכה להיות לפחות 150 גרם. עם זאת, כאשר מעריכים את קצב העלייה במשקל, יש צורך להתבסס על משקל הגוף הראשוני של התינוק. לדוגמה, העלייה עשויה להיות מתחת לנורמה, בתנאי שהילד נולד גדול (מעל 4 ק"ג), או להיפך, שכן תינוקות בעלי משקל נמוך עולים במשקל באופן אינטנסיבי יותר בחודשים הבאים.
גובה ומשקל של בנים
בנוסף לגורמים שתוארו לעיל, ששילובם מסייע בקביעת הנורמה, כדאי לקחת בחשבון את המגדר, המשפיע על המשקל והגובה של הילדים. טבלת WHO יכולה להציג גם מגבלות גובה ומשקל ממוצעות לילדים ממינים שונים, כמו גם אינדיקטורים ספציפיים לבנים ובנות. מאמינים שבנים, בניגוד לבנות, גדלים מהר יותר ועולים במשקל בצורה אינטנסיבית יותר, ולכן כדאי להעריך את התפתחותם הגופנית לפי הטבלה המתאימה.
| גיל | משקל, ק"ג (ג) | גובה, ס"מ |
| בערך חודש | 3.5 (±450) | 50 (±1) |
| 1 חודש | 4.3 (±640) | 54 (±2) |
| 2 חודשים | 5.2 (±760) | 57 (±2) |
| 3 חודשים | 6.1 (±725) | 61 (±2) |
| 4 חודשים | 6.8 (±745) | 63 (±2) |
| 5 חודשים | 7.6 (±800) | 66 (±1) |
| 6 חודשים | 8.7 (±780) | 67 (±2) |
| 7 חודשים | 8.7 (±110) | 69 (±2) |
| 8 חודשים | 9.4 (±980) | 71 (±2) |
| 9 חודשים | 9.8 (±1.1) | 72 (±2) |
| 10 חודשים | 10.3 (±1.2) | 73 (±2) |
| 11 חודשים | 10.4 (±980) | 74 (±2) |
| 12 חודשים | 10.4 (±1.2) | 75 (±2) |
| 18 חודשים | 11.8 (±1.1) | 81 (±3) |
| 21 חודשים | 12.6 (±1.4) | 84 (±2) |
| 24 חודשים | 13 (±1.2) | 88 (±3) |
| 30 חודשים | 13.9 (±1.1) | 81 (±3) |
| 3 שנים | 15 (±1.6) | 95 (±3) |
| 4 שנים | 18 (±2.1) | 102 (±4) |
| 5 שנים | 20 (±3.02) | 110 (±5) |
| 6 שנים | 21 (±3.2) | 115 (±5) |
| 8 שנים | 27.7 (±4.7) | 129 (±5) |
| 9 שנים | 30.4 (±5.8) | 134 (±6) |
| 10 שנים | 33.7 (±5.2) | 140 (±5) |
| 11 שנים | 35.4 (±6.6) | 143 (±5) |
| 12 שנים | 41 (±7.4) | 150 (±6) |
| 13 שנים | 45.8 (±8.2) | 156 (±8) |
גובה ומשקל של בנות
כדי לתאר את רמת ההתפתחות הפיזית של בנות, יש טבלה נפרדת של WHO "משקל, גובה של בנות". מאמינים שבנות גדלות בממוצע עד גיל 18, בניגוד לבנים שגדילתם לא עומדת מלכת עד גיל 22. בנוסף, בגיל 10-12, בנות גדלות הרבה יותר מהר מאשר בנים. פרמטרי הגובה והמשקל בטבלה הם ממוצעים. לכן, בהערכת התפתחותן של בנות, אין לשכוח את המאפיינים האישיים.
| גיל | משקל, ק"ג (ג) | גובה, ס"מ |
| 0 חודשים | 3.2 (±440) | 49 (±1) |
| 1 חודש | 4.1 (±544) | 53 (±2) |
| 2 חודשים | 5 (±560) | 56 (±2) |
| 3 חודשים | 60 (±2) | |
| 4 חודשים | 6.5 (±795) | 62 (±2) |
| 5 חודשים | 7.3 (±960) | 63 (±2) |
| 6 חודשים | 7.9 (±925) | 66, (±2) |
| 7 חודשים | 8.2 (±950) | 67 (±2) |
| 8 חודשים | 8.2 (±1.1) | 69 (±2) |
| 9 חודשים | 9.1 (±1.1) | 70 (±2) |
| 10 חודשים | 9.3 (±1.3) | 72 (±2) |
| 11 חודשים | 9.8 (±800) | 73 (±2) |
| 12 חודשים | 10.2 (±1.1) | 74 (±2) |
| 18 חודשים | 11.3 (±1.1) | 80 (±2) |
| 21 חודשים | 12.2 (±1.3) | 83 (±3) |
| 24 חודשים | 12.6 (±1.7) | 86 (±3) |
| 30 חודשים | 13.8 (±1.6) | 91 (±4) |
| 3 שנים | 14.8 (±1.5) | 97 (±3) |
| 4 שנים | 16 (±2.3) | 100 (±5) |
| 5 שנים | 18.4 (±2.4) | 109 (±4) |
| 6 שנים | 21.3 (±3.1) | 115 (±4) |
| 8 שנים | 27.4 (±4.9) | 129 (±5) |
| 9 שנים | 31 (±5.9) | 136 (±6) |
| 10 שנים | 34.2 (±6.4) | 140 (±6) |
| 11 שנים | 37.4 (±7.1) | 144 (±7) |
| 12 שנים | 44 (±7.4) | 152 (±7) |
| 13 שנים | 48.7 (±9.1) | 156 (±6) |
טבלת גובה ומשקל בנים
חשוב מאוד להורים לעקוב אחר המשקל והטבלה והתרשים של ארגון הבריאות העולמי יסייעו לאמהות ואבות אוהבים להבין אם הכל בסדר עם הילד שלהם. אם הטבלה מספקת נתונים ספציפיים שהם הנורמה לגיל מסוים, אז הגרף עוזר לראות חזותית את תהליך הפיתוח כולו.
הגרפים להלן מבוססים על פרמטרים של משקל וגובה לבנים (גרף כחול) ולבנות (גרף ורוד) מגיל לידה ועד גיל 5. הסולם משמאל מציג את המשקל או, בהתאם לגרף, את גובה הילד. להלן הגיל. הקו הירוק, הממוקם במרכז הגרף ומסומן במספר 0, נחשב לאינדיקטור של הנורמה ומתאים לדירוג ה"ממוצע" בטבלה. הקווים של הגרף, העוברים מתחת למספרים -2 ו-3, שוות ערך לאינדיקטורים הטבלאיים "מתחת לממוצע" ו"נמוך". לכן, שורות 2 ו-3 מושוות לפרמטרים "מעל הממוצע" ו"גבוה".
טבלת משקל לבנים (עד גיל 5)
טבלת גדילת בנים (עד גיל 5)
טבלת גובה ומשקל בנות
עבור בנות, יש להשתמש בטבלת גובה ומשקל נפרדת. הגרפים שלהלן מתארים את הנורמה עבור בנות מתחת לגיל 5.
טבלת משקל של ילדה (עד גיל 5)
טבלת צמיחה לילדות (עד גיל 5)
כפי שכבר הבנתם, ההורים נדרשים להעריך את המשקל והגובה של הילדים. טבלת WHO בשאלה זו תסייע לקבוע אם האינדיקטורים שהתקבלו הם הנורמה. עם זאת, אל תתעצבן אם תשים לב שהגובה או, אולי, משקלו של ילדך נמוך או להיפך, גבוה. העיקר הוא שמשקל התינוק שלך צריך להתאים לגובהו, אך יחד עם זאת, האינדיקטורים לא צריכים להיות נמוכים או גבוהים באופן קריטי.
העובדה שילדים מתפתחים בצורה שונה אפילו באותה משפחה הבחינו כנראה על ידי ההורים של יותר מילד אחד. מה אנחנו יכולים לומר על עמיתים! אותו גיל הולך לקבוצת הגן או לכיתת בית הספר עם ילדכם. אבל האם הם אותו דבר? אל תדאג אם הילד שלך הוא הגבוה ביותר או להיפך, הנמוך ביותר, זה לא אומר שזה תמיד יהיה ככה.
קשה מאוד לחזות את הגובה והמשקל של ילד מגיל 0 עד 18, ואי אפשר לדעת בוודאות שהבן לא יגדל מהאב, והבת תהיה רזה כמו האם. אבל אתה יכול לוודא שכרגע גם הגובה וגם המשקל של הילד תואמים את הנורמות.
באילו טבלאות להתמקד: מי או רפואת ילדים ביתית?
כיום, הפופולרי ביותר הוא השקפת התפתחותם של ילדים על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי. אבל במרפאות, רופאי ילדים פועלים לעתים קרובות עם נתונים שפותחו על ידי משרד הבריאות של הפדרציה הרוסית. מה ההורים צריכים להסתכל כאשר מעריכים את הגובה והמשקל של הילדים? ההבדלים בנתונים הרוסיים ובנתוני WHO אינם משמעותיים ונגרמים בעיקר מהעובדה שמומחים מסתכלים אחרת על העיתוי של הכנסת מזונות משלימים. ברוסיה, הם מוקדמים יותר (מ-4 חודשים), ו-WHO ממליץ להתחיל במזונות משלימים בגיל 6 חודשים. הגדילה והעלייה במשקל של יילודים תלויות באיכות התזונה. ב-WHO, גבולות הנורמה מעט יותר רחבים. באופן כללי, ההבדל הוא כל כך קטן שלא אמורה להיות שגיאה מסוימת בקביעת הנורמות עבור כל טבלאות.
התפתחות הילד בשנה הראשונה לחייו
ילדים נולדים עם משקל ואורך גוף שונים. נתונים ממוצעים אלה לילד בריא הם 2600-4000 גרם ו-46-57 ס"מ, בהתאמה. אבל עבור רופאי יילודים ורופאי ילדים, לא כל כך חשובים האינדיקציות של קנה המידה והסרגל, אלא היחס שלהם. ברור שיותר מדי גובה במשקל נמוך מאוד וגובה קטן במשקל מעל הממוצע זה לא הנורמה.
במהלך 12 החודשים הראשונים, הגדילה והמשקל של התינוק נשלטים בקפדנות על ידי רופא הילדים: על פי אינדיקטורים אלה, המומחה קובע אם הילד מתפתח בצורה נכונה, האם הוא מקבל מספיק חומרים מזינים והאם יש לו בעיות בריאותיות כלשהן.
כדי להעריך באופן עצמאי אם התינוק שלך מתפתח בהתאם לגיל, טבלה של גדילת הילד לפי חודשים עד שנה תעזור. כדי לעשות זאת, בחר את הטבלאות התואמות את המין של התינוק שלך. בעמודת "גיל" מצאו את המספר המציג את מספר החודשים של הפירורים, ומצאו בצורה אופקית את הטווח הכולל את המשקל והגובה של הפירורים. האפשרות הטובה ביותר היא הערך הממוצע (עמודה כחולה). עמודות ירוקות יכולות להיחשב גם כנורמות. אם גם המשקל וגם הגובה נמצאים בעמודה באותו צבע, ניתן לקרוא ליחס בין גובה למשקל אידיאלי. גם הבדל בעמודה אחת נחשב נורמלי: למשל, הגובה נמצא בעמודה הכחולה, והמשקל הוא בירוק מימין או שמאל. זו לא תהיה סטייה אם האינדיקטורים צמודים בעמודות הירוקות והצהובות, אלא רק בצד אחד (שניהם מימין או שניהם משמאל).
שימו לב שבנים בדרך כלל משיגים ביצועים טובים יותר מבנות במדדים אלו.
טבלאות גובה ומשקל לבנים עד שנה לפי חודשים:
גובה ילד
| גיל | אינדקס | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
מאוד קצר |
קצר |
לְהַלָן אֶמצַע |
מְמוּצָע |
גבוה יותר אֶמצַע |
גָבוֹהַ |
מאוד גָבוֹהַ |
|
| 0 חודשים | 46,5-48,0 | 48,0-49,8 | 49,8-52,3 | 52,3-53,5 | 53,5-55,0 | >55,0 | |
| 1 חודש | 49,5-51,2 | 51,2-52,7 | 52,7-55,6 | 55,6-56,5 | 56,5-57,3 | >57,3 | |
| 2 חודשים |
52,6-53,8 | 53,8-55,3 | 55,3-58,2 | 58,2-59,4 | 59,4-60,9 | >60,9 | |
| 3 חודשים |
55,3-56,5 | 56,5-58,1 | 58,1-60,9 | 60,9-62,0 | 62,0-63,8 | >63,8 | |
| 4 חודשים |
57,5-58,7 | 58,7-60,6 | 60,6-63,1 | 63,1-64,5 | 64,5-66,3 | >66,3 | |
| 5 חודשים |
59,9-61,1 | 61,1-62,3 | 62,3-65,6 | 65,6-67,0 | 67,0-68,9 | >68,9 | |
| 6 חודשים |
61,7-63,0 | 63,0-64,8 | 64,8-67,7 | 67,7-69,0 | 69,0-71,2 | >71,2 | |
| 7 חודשים |
63,8-65,1 | 65,1-66,3 | 66,3-69,8 | 69,8-71,1 | 71,1-73,5 | >73,5 | |
| 8 חודשים |
65,5-66,8 | 66,8-68,1 | 68,1-71,3 | 71,3-73,1 | 73,1-75,3 | >75,3 | |
| 9 חודשים |
67,3-68,2 | 68,2-69,8 | 69,8-73,2 | 73,2-75,1 | 75,1-78,8 | >78,8 | |
| 10 חודשים |
68,8-69,1 | 69,1-71,2 | 71,2-75,1 | 75,1-76,9 | 76,9-78,8 | >78,8 | |
| 11 חודשים |
70,1-71,3 | 71,3-72,6 | 72,6-76,2 | 76,2-78,0 | 78,0-80,3 | >80,3 | |
| 1 שנה | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | >81,7 | |
משקל ילד
| גיל | אינדקס | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
מאוד קצר |
קצר |
לְהַלָן אֶמצַע |
מְמוּצָע |
גבוה יותר אֶמצַע |
גָבוֹהַ |
מאוד גָבוֹהַ |
|
| 0 חודשים | 2,7-2,9 | 2,9-3,1 | 3,1-3,7 | 3,7-3,9 | 3,9-4,2 | >4,2 | |
| 1 חודש | 3,3-3,6 | 3,6-4,0 | 4,0-4,7 | 4,7-5,1 | 5,1-5,4 | >5,4 | |
| 2 חודשים | 3,9-4,2 | 4,2-4,6 | 4,6-5,6 | 5,6-6,0 | 6,0-6,4 | >6,4 | |
| 3 חודשים | 4,5-4,9 | 4,9-5,3 | 5,3-6,4 | 6,4-7,0 | 7,0-7,3 | >7,3 | |
| 4 חודשים |
5,1-5,5 | 5,5-6,0 | 6,0-7,2 | 7,2-7,6 | 7,6-8,1 | >8,1 | |
| 5 חודשים |
5,6-6,1 | 6,1-6,5 | 6,5-7,8 | 7,8-8,3 | 8,3-8,8 | >8,8 | |
| 6 חודשים |
6,1-6,6 | 6,6-7,1 | 7,1-8,4 | 8,4-9,0 | 9,0-9,4 | >9,4 | |
| 7 חודשים |
6,6-7,1 | 7,1-7,6 | 7,6-8,9 | 8,9-9,5 | 9,5-9,9 | >9,9 | |
| 8 חודשים |
7,1-7,5 | 7,5-8,0 | 8,0-9,4 | 9,4-10,0 | 10,0-10,5 | >10,5 | |
| 9 חודשים |
7,5-7,9 | 7,9-8,4 | 8,4-9,8 | 9,8-10,5 | 10,5-11,0 | >11,0 | |
| 10 חודשים |
7,9-8,3 | 8,3-8,8 | 8,8-10,3 | 10,3-10,9 | 10,9-11,4 | >11,4 | |
| 11 חודשים |
8,2-8,6 | 8,6-9,1 | 9,1-10,6 | 10,6-11,2 | 11,2-11,8 | >11,8 | |
| 1 שנה | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | >12,1 | |
טבלאות גדילה ומשקל של בנות עד שנה לפי חודשים:
גובה של ילדה
| גיל | אינדקס | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
מאוד קצר |
קצר |
לְהַלָן אֶמצַע |
מְמוּצָע |
גבוה יותר אֶמצַע |
גָבוֹהַ |
מאוד גָבוֹהַ |
|
| 0 חודשים | 45,8-47,5 | 47,5-49,8 | 49,8-52,0 | 52,0-53,1 | 53,1-53,9 | >53,9 | |
| 1 חודש |
48,5-50,3 | 50,3-52,1 | 52,1-55,0 | 55,0-56,1 | 56,1-57,3 | >57,3 | |
| 3 חודשים |
51,2-53,3 | 53,3-55,2 | 55,2-58,0 | 58,0-59,3 | 59,3-60,6 | >60,6 | |
| 4 חודשים |
56,7-58,4 | 58,4-60,0 | 60,0-62,8 | 62,8-64,0 | 64,0-65,7 | >65,7 | |
| 5 חודשים |
59,1-60,8 | 60,8-62,0 | 62,0-65,1 | 65,1-66,0 | 66,1-68,0 | >68,0 | |
| 6 חודשים |
60,8-62,5 | 62,5-64,1 | 64,1-67,1 | 67,1-68,8 | 68,8-70,0 | >70,0 | |
| 7 חודשים |
62,7-64,1 | 64,1-65,9 | 65,9-69,2 | 69,2-70,4 | 70,4-71,9 | >71,9 | |
| 8 חודשים |
64,5-66,0 | 66,0-67,5 | 67,5-70,5 | 70,5-72,5 | 72,5-73,7 | >73,7 | |
| 9 חודשים |
66,0-67,5 | 67,5-69,1 | 69,1-72,0 | 72,0-74,1 | 74,1-75,5 | >75,5 | |
| 10 חודשים |
67,5-69,0 | 69,0-70,3 | 70,3-73,2 | 73,2-75,3 | 75,3-76,8 | >76,8 | |
| 11 חודשים | 68,9-70,1 | 70,4-71,5 | 71,5-74,7 | 74,7-76,5 | 76,5-78,1 | >78,1 | |
| 1 שנה | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 75,8-78,0 | 78,0-79,6 | >79,6 | |
משקל של ילדה
| גיל | אינדקס | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
מאוד קצר |
קצר |
לְהַלָן אֶמצַע |
מְמוּצָע |
גבוה יותר אֶמצַע |
גָבוֹהַ |
מאוד גָבוֹהַ |
|
| 0 חודשים | 2,6-2,8 | 2,8-3,0 | 3,0-3,7 | 3,7-3,9 | 3,9-4,1 | >4,1 | |
| 1 חודש |
3,3-3,6 | 3,6-3,8 | 3,8-4,5 | 4,5-4,7 | 4,7-5,1 | >5,1 | |
| 2 חודשים |
3,8-4,2 | 4,2-4,5 | 4,5-5,2 | 5,2-5,5 | 5,5-5,9 | >5,9 | |
| 3 חודשים |
4,4-4,8 | 4,8-5,2 | 5,2-5,9 | 5,9-6,3 | 6,3-6,7 | >6,7 | |
| 4 חודשים |
5,0-5,4 | 5,4-5,8 | 5,8-6,6 | 6,6-7,0 | 7,0-7,5 | >7,5 | |
| 5 חודשים |
5,5-5,9 | 5,9-6,3 | 6,3-7,2 | 7,2-7,7 | 7,7-8,1 | >8,1 | |
| 6 חודשים |
5,9-6,3 | 6,3-6,8 | 6,8-7,8 | 7,8-8,3 | 8,3-8,7 | >8,7 | |
| 7 חודשים |
6,4-6,8 | 6,8-7,3 | 7,3-8,4 | 8,4-8,9 | 8,9-9,3 | >9,3 | |
| 8 חודשים |
6,7-7,2 | 7,2-7,6 | 7,6-8,8 | 8,8-9,3 | 9,3-9,7 | >9,7 | |
| 9 חודשים |
7,1-7,5 | 7,5-8,0 | 8,0-9,2 | 9,2-9,7 | 9,7-10,1 | >10,1 | |
| 10 חודשים |
7,4-7,9 | 7,9-8,4 | 8,4-9,6 | 9,6-10,1 | 10,1-10,5 | >10,5 | |
| 11 חודשים |
7,7-8,3 | 8,3-8,7 | 8,7-9,9 | 9,9-10,5 | 10,5-10,9 | >10,9 | |
| 1 שנה | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | >11,3 | |
התפתחות ילדים לאחר שנה
אם בשנה הראשונה גובה הילד גדל ביותר מ-20 ס"מ, לאחר עלייה אינטנסיבית כזו לא תהיה. ניתן להבחין בקפיצת גדילה במהלך ההתבגרות (בממוצע, עד 18 שנים). אצל בנות, ההתבגרות מתחילה מוקדם יותר (מגיל 11-13), אצל בנים כעבור שנתיים. משקל הילדים כעת גם לא עולה כל כך מהר. אם בשנה הראשונה משקל הגוף של הילד שילש את עצמו, כעת 3-5 ק"ג לשנה הוא עלייה ממוצעת.
הטבלה המרכזית של גובה ומשקל של ילדים מראה מה צריכה להיות הנורמה של משקל וגובה של ילדים בגיל מסוים. מדוד את האורך והמשקל של גוף הילד, מצא את הערכים הללו בטבלאות המתאימות. כניסת נתונים למסדרונות הסנטיילים של 25% עד 75% נחשבת לנורמה, עמודות ב-10% -25% ו-75% -90% יכולות להיחשב כגרסה של הנורמה (הסטיות אינן משמעותיות). חשוב ששני האינדיקטורים יהיו בסנטיילים הקרובים ביותר: באופן אידיאלי - באותו מסדרון, +/- מסדרון אחד מימין ומשמאל מקובל.
טבלת גובה בנים:
התפלגות אורך הגוף (ס"מ) לפי גיל - בנים
| גיל | Centili | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 75 | 90 | 97 | |
| 0 חודשים | 48,0 | 48,9 | 50,0 | 53,2 | 54,3 | 55,1 |
| 1 חודש |
50,5 | 51,5 | 52,8 | 56,3 | 57,5 | 58,7 |
| 2 חודשים |
53,4 | 54,3 | 55,8 | 59,5 | 61,0 | 62,1 |
| 3 חודשים |
56,1 | 57,0 | 58,6 | 62,4 | 64,0 | 65,5 |
| 4 חודשים |
58,6 | 59,5 | 61,3 | 65,6 | 67,0 | 68,7 |
| 5 חודשים |
61,0 | 61,9 | 63,4 | 67,9 | 69,6 | 70,9 |
| 6 חודשים |
63,0 | 64,0 | 65,6 | 69,9 | 71,3 | 72,5 |
| 7 חודשים | 65,0 | 65,9 | 67,5 | 71,4 | 73,0 | 74,1 |
| 8 חודשים |
66,5 | 67,6 | 68,9 | 73,0 | 74,5 | 75,7 |
| 9 חודשים |
67,8 | 68,8 | 70,1 | 74,5 | 75,9 | 77,1 |
| 10 חודשים |
68,8 | 69,9 | 71,3 | 76,1 | 77,4 | 78,8 |
| 11 חודשים |
69,9 | 71,0 | 72,6 | 77,3 | 78,9 | 80,4 |
| 12 חודשים |
71,0 | 72,0 | 73,8 | 78,5 | 80,3 | 81,7 |
| 15 חודשים |
72,9 | 74,3 | 76,0 | 81,3 | 86,5 | 84,9 |
| 18 חודשים |
75,0 | 76,5 | 78,4 | 84,4 | 83,4 | 88,2 |
| 21 חודשים |
77,2 | 78,6 | 80,8 | 86,8 | 88,2 | 91,0 |
| 24 חודשים |
79,4 | 81,0 | 83,0 | 88,4 | 92,0 | 93,8 |
| 27 חודשים |
81,4 | 83,2 | 85,5 | 92,2 | 94,6 | 96,3 |
| 30 חודשים |
83,7 | 85,2 | 87,5 | 94,8 | 97,2 | 101,4 |
| 33 חודשים |
86,0 | 87,4 | 90,0 | 97,4 | 99,7 | 101,4 |
| 36 חודשים |
88,0 | 89,6 | 92,1 | 99,7 | 102,2 | 103,9 |
| 3.5 שנים | 90,3 | 92,1 | 95,0 | 102,5 | 105,0 | 106,8 |
| 4 שנים | 93,2 | 95,4 | 98,3 | 105,5 | 108,0 | 110,0 |
| 4.5 שנים | 96,3 | 98,3 | 101,2 | 108,5 | 111,2 | 113,5 |
| 5 שנים | 98,4 | 101,7 | 105,9 | 112,0 | 114,5 | 117,2 |
| 5.5 שנים | 102,4 | 104,7 | 108,0 | 115,2 | 118,0 | 120,1 |
| 6 שנים | 105,5 | 108,0 | 110,8 | 118,8 | 121,4 | 123,3 |
| 6.5 שנים | 108,6 | 110,9 | 113,9 | 122,0 | 124,4 | 126,4 |
| 7 שנים | 110,3 | 113,8 | 117,0 | 125,0 | 127,9 | 130,0 |
| 8 שנים | 116,4 | 118,8 | 122,0 | 131,0 | 134,3 | 136,4 |
| 9 שנים | 121,5 | 124,6 | 127,5 | 136,5 | 140,3 | 142,5 |
| 10 שנים | 126,4 | 129,2 | 133,0 | 142,0 | 146,2 | 149,1 |
| 11 שנים | 131,2 | 134,0 | 138,0 | 148,3 | 152,9 | 155,2 |
| 12 שנים |
135,8 | 138,8 | 142,7 | 154,9 | 159,5 | 162,4 |
| 13 שנים |
140,2 | 143,6 | 147,4 | 160,4 | 165,8 | 169,6 |
| 14 שנים |
144,9 | 148,3 | 152,4 | 166,4 | 172,2 | 176,0 |
| 15 שנה |
149,3 | 153,2 | 158,0 | 172,0 | 178,0 | 178,0 |
| 16 שנים |
154,0 | 158,0 | 162,2 | 177,4 | 182,0 | 185,0 |
| 17 שנים |
159,3 | 163,0 | 168,1 | 181,2 | 185,1 | 187,9 |
טבלת משקל לבנים:
התפלגות משקל הגוף (ק"ג) לפי גיל - בנים
| גיל | Centili | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 75 | 90 | 97 | |
| 0 חודשים | 2,4 | 2,7 | 3,0 | 3,7 | 4,0 | 4,4 |
| 1 חודש | 3,1 | 3,5 | 3,8 | 4,5 | 5,2 | 5,6 |
| 2 חודשים |
3,9 | 4,3 | 4,6 | 5,5 | 6,2 | 6,6 |
| 3 חודשים |
4,5 | 4,9 | 5,4 | 6,4 | 7,0 | 7,5 |
| 4 חודשים |
5,2 | 5,6 | 6,2 | 7,2 | 7,9 | 8,4 |
| 5 חודשים |
5,8 | 6,2 | 6,8 | 7,9 | 8,6 | 9,1 |
| 6 חודשים |
6,4 | 6,8 | 7,4 | 8,6 | 9,2 | 9,7 |
| 7 חודשים |
6,9 | 7,4 | 7,9 | 9,1 | 9,8 | 10,3 |
| 8 חודשים |
7,4 | 7,8 | 8,4 | 9,6 | 10,3 | 10,8 |
| 9 חודשים |
7,8 | 8,3 | 8,9 | 10,1 | 10,9 | 11,3 |
| 10 חודשים |
8,0 | 8,6 | 9,2 | 10,6 | 11,3 | 11,8 |
| 11 חודשים |
8,3 | 8,9 | 9,5 | 11,0 | 11,8 | 12,3 |
| 12 חודשים |
8,6 | 9,1 | 9,8 | 11,5 | 12,2 | 12,7 |
| 15 חודשים |
9,2 | 9,6 | 10,5 | 12,2 | 12,9 | 13,5 |
| 18 חודשים |
9,6 | 10,2 | 11,0 | 12,8 | 13,6 | 14,2 |
| 21 חודשים |
10,1 | 10,6 | 11,5 | 13,5 | 14,3 | 14,9 |
| 24 חודשים |
10,6 | 11,1 | 12,0 | 14,1 | 14,9 | 15,4 |
| 27 חודשים |
11,1 | 11,6 | 12,4 | 14,6 | 15,4 | 15,9 |
| 30 חודשים |
11,5 | 12,0 | 12,8 | 15,1 | 16,0 | 16,5 |
| 33 חודשים |
11,9 | 12,4 | 13,2 | 15,6 | 16,5 | 17,0 |
| 36 חודשים |
12,1 | 12,8 | 13,6 | 16,0 | 16,9 | 17,5 |
| 3.5 שנים | 12,7 | 13,4 | 14,2 | 17,0 | 18,0 | 18,7 |
| 4 שנים | 13,3 | 14,2 | 15,1 | 18,0 | 19,1 | 20,0 |
| 4.5 שנים | 14,0 | 14,9 | 15,9 | 19,0 | 20,6 | 21,7 |
| 5 שנים | 14,8 | 15,7 | 16,8 | 20,1 | 22,0 | 23,2 |
| 5.5 שנים | 15,5 | 16,6 | 17,8 | 21,4 | 23,4 | 25,1 |
| 6 שנים | 16,3 | 17,6 | 18,9 | 22,6 | 24,9 | 27,0 |
| 6.5 שנים | 17,2 | 18,4 | 20,0 | 24,0 | 26,4 | 29,0 |
| 7 שנים | 18,2 | 19,6 | 21,3 | 25,5 | 28,0 | 31,1 |
| 8 שנים | 20,0 | 21,5 | 23,4 | 28,4 | 31,7 | 35,1 |
| 9 שנים | 22,0 | 23,4 | 25,6 | 31,4 | 35,4 | 39,2 |
| 10 שנים | 24,0 | 25,6 | 28,0 | 35,1 | 39,4 | 45,0 |
| 11 שנים |
26,0 | 28,0 | 31,0 | 39,2 | 44,5 | 50,5 |
| 12 שנים |
28,3 | 30,4 | 34,4 | 43,8 | 50,0 | 57,0 |
| 13 שנים |
31,0 | 33,4 | 39,8 | 49,0 | 56,2 | 63,6 |
| 14 שנים |
34,0 | 35,2 | 42,2 | 54,6 | 62,2 | 70,6 |
| 15 שנה |
37,8 | 40,8 | 46,9 | 60,2 | 65,1 | 76,5 |
| 16 שנים |
41,2 | 45,4 | 51,8 | 65,9 | 73,0 | 82,5 |
| 17 שנים |
46,4 | 50,5 | 56,8 | 70,6 | 78,0 | 86,2 |
טבלאות גובה לבנות:
התפלגות אורך הגוף (ס"מ) לפי גיל - בנות
| גיל | Centili | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 75 | 90 | 97 | |
| 0 חודשים | 47,0 | 48,0 | 49,2 | 52,1 | 53,3 | 54,5 |
| 1 חודש |
49,7 | 50,7 | 52,4 | 55,3 | 56,9 | 57,7 |
| 2 חודשים |
52,2 | 53,3 | 55,0 | 58,6 | 59,9 | 60,8 |
| 3 חודשים |
55,1 | 56,1 | 57,9 | 61,5 | 63,0 | 63,9 |
| 4 חודשים |
57,4 | 58,6 | 60,5 | 64,1 | 65,6 | 66,4 |
| 5 חודשים |
59,9 | 61,0 | 62,8 | 66,4 | 67,8 | 68,8 |
| 6 חודשים |
62,1 | 63,0 | 64,3 | 68,2 | 69,8 | 70,8 |
| 7 חודשים |
63,7 | 64,2 | 66,4 | 70,0 | 71,6 | 72,7 |
| 8 חודשים |
65,2 | 66,1 | 67,7 | 71,6 | 73,1 | 75,2 |
| 9 חודשים |
66,5 | 67,5 | 69,3 | 72,8 | 74,5 | 75,8 |
| 10 חודשים |
67,7 | 68,8 | 70,5 | 74,2 | 75,9 | 77,1 |
| 11 חודשים |
69,0 | 70,3 | 71,7 | 75,7 | 77,1 | 78,3 |
| 12 חודשים |
70,3 | 71,4 | 72,8 | 76,3 | 78,3 | 79,3 |
| 15 חודשים |
72,2 | 73,6 | 75,2 | 78,8 | 81,2 | 82,4 |
| 18 חודשים |
74,0 | 75,8 | 77,5 | 82,1 | 84,4 | 86,0 |
| 21 חודשים |
76,0 | 78,2 | 80,0 | 84,6 | 87,4 | 88,8 |
| 24 חודשים |
78,4 | 80,4 | 82,6 | 87,5 | 90,2 | 92,2 |
| 27 חודשים |
80,8 | 83,0 | 85,4 | 90,1 | 93,0 | 94,7 |
| 30 חודשים |
83,4 | 85,6 | 87,8 | 92,8 | 95,6 | 97,3 |
| 33 חודשים |
85,9 | 88,2 | 90,3 | 95,5 | 98,2 | 100,0 |
| 36 חודשים |
88,6 | 90,8 | 92,9 | 98,1 | 100,5 | 102,9 |
| 3.5 שנים | 91,0 | 93,4 | 95,6 | 101,0 | 103,9 | 105,8 |
| 4 שנים |
94,0 | 96,2 | 98,4 | 104,2 | 106,9 | 109,1 |
| 4.5 שנים |
96,9 | 99,3 | 101,5 | 107,1 | 110,6 | 114,0 |
| 5 שנים | 99,9 | 102,4 | 104,9 | 110,7 | 114,0 | 116,5 |
| 5.5 שנים | 102,5 | 105,2 | 108,0 | 114,5 | 117,1 | 120,0 |
| 6 שנים | 105,3 | 108,0 | 111,0 | 118,0 | 120,8 | 124,0 |
| 6.5 שנים | 108,0 | 110,5 | 114,0 | 121,7 | 124,4 | 127,4 |
| 7 שנים | 111,0 | 113,6 | 117,1 | 125,0 | 128,1 | 131,3 |
| 8 שנים | 116,6 | 119,4 | 123,0 | 131,0 | 134,4 | 137,6 |
| 9 שנים | 122,0 | 124,4 | 128,5 | 136,7 | 140,6 | 143,8 |
| 10 שנים | 127,0 | 130,0 | 133,8 | 142,5 | 146,6 | 150,1 |
| 11 שנים |
131,0 | 134,2 | 138,6 | 148,6 | 153,9 | 156,8 |
| 12 שנים |
135,2 | 138,4 | 143,0 | 155,1 | 159,3 | 156,8 |
| 13 שנים |
139,5 | 143,1 | 148,0 | 160,3 | 164,3 | 168,0 |
| 14 שנים |
144,0 | 147,4 | 152,4 | 164,2 | 168,0 | 170,5 |
| 15 שנה |
148,1 | 151,6 | 156,3 | 167,0 | 170,3 | 172,6 |
| 16 שנים |
151,7 | 155,0 | 158,3 | 169,0 | 172,0 | 174,1 |
| 17 שנים |
154,2 | 157,3 | 161,2 | 170,0 | 173,1 | 175,5 |
טבלת משקל לבנות:
התפלגות משקל הגוף (ק"ג) לפי גיל - בנות
| גיל | Centili | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 75 | 90 | 97 | |
| 0 חודשים | 2,3 | 2,6 | 3,0 | 3,5 | 3,8 | 4,0 |
| 1 חודש |
3,0 | 3,3 | 3,7 | 4,3 | 4,6 | 4,9 |
| 2 חודשים |
3,7 | 4,0 | 4,4 | 5,0 | 5,3 | 5,6 |
| 3 חודשים |
4,4 | 4,6 | 5,0 | 5,7 | 6,1 | 6,5 |
| 4 חודשים |
5,0 | 5,3 | 5,6 | 6,5 | 6,9 | 7,4 |
| 5 חודשים |
5,5 | 5,8 | 6,2 | 7,2 | 7,7 | 8,2 |
| 6 חודשים |
6,1 | 6,3 | 6,8 | 7,9 | 8,5 | 9,0 |
| 7 חודשים |
6,5 | 6,8 | 7,3 | 8,5 | 9,1 | 9,7 |
| 8 חודשים |
7,0 | 7,3 | 7,7 | 9,1 | 9,7 | 10,5 |
| 9 חודשים |
7,4 | 7,7 | 8,2 | 9,6 | 10,4 | 11,2 |
| 10 חודשים |
7,7 | 8,1 | 8,7 | 10,1 | 11,0 | 11,3 |
| 11 חודשים |
8,1 | 8,5 | 9,1 | 10,6 | 11,5 | 12,2 |
| 12 חודשים |
8,3 | 8,8 | 9,4 | 11,0 | 11,9 | 12,6 |
| 15 חודשים |
8,9 | 9,4 | 10,0 | 11,7 | 12,7 | 13,3 |
| 18 חודשים |
9,4 | 9,9 | 10,6 | 12,5 | 13,4 | 13,9 |
| 21 חודשים |
9,8 | 10,4 | 11,1 | 13,1 | 13,9 | 14,6 |
| 24 חודשים |
10,3 | 10,9 | 11,6 | 13,5 | 14,5 | 15,2 |
| 27 חודשים |
10,8 | 11,3 | 12,0 | 14,0 | 15,0 | 15,7 |
| 30 חודשים |
11,2 | 11,7 | 12,5 | 14,5 | 15,5 | 16,3 |
| 33 חודשים |
11,5 | 12,1 | 12,9 | 14,9 | 16,0 | 16,8 |
| 36 חודשים |
11,8 | 12,5 | 13,3 | 15,4 | 16,5 | 17,3 |
| 3.5 שנים | 12,4 | 13,1 | 14,0 | 16,3 | 17,8 | 18,6 |
| 4 שנים | 13,1 | 13,9 | 14,8 | 17,2 | 19,0 | 20,0 |
| 4.5 שנים | 13,8 | 14,9 | 15,8 | 18,4 | 20,4 | 21,6 |
| 5 שנים | 14,9 | 15,8 | 16,9 | 19,8 | 21,9 | 23,7 |
| 5.5 שנים | 15,6 | 16,6 | 17,8 | 21,2 | 23,6 | 25,8 |
| 6 שנים | 16,3 | 17,4 | 18,8 | 22,5 | 25,1 | 27,9 |
| 6.5 שנים | 17,1 | 18,2 | 19,9 | 24,0 | 26,7 | 29,8 |
| 7 שנים | 18,0 | 19,3 | 20,8 | 25,3 | 28,4 | 31,8 |
| 8 שנים | 20,0 | 21,2 | 23,0 | 28,5 | 32,2 | 36,4 |
| 9 שנים | 21,9 | 23,3 | 25,4 | 32,0 | 36,4 | 41,0 |
| 10 שנים | 23,9 | 25,6 | 28,0 | 36,0 | 41,1 | 47,0 |
| 11 שנים | 26,0 | 28,0 | 31,1 | 40,3 | 46,0 | 53,5 |
| 12 שנים | 28,4 | 31,4 | 35,2 | 45,4 | 51,3 | 58,8 |
| 13 שנים | 32,0 | 35,3 | 40,0 | 51,8 | 56,8 | 64,2 |
| 14 שנים | 36,1 | 39,9 | 44,0 | 55,0 | 60,9 | 70,0 |
| 15 שנה | 39,4 | 43,7 | 47,6 | 58,0 | 63,9 | 73,6 |
| 16 שנים | 42,4 | 46,8 | 51,0 | 61,0 | 66,2 | 76,1 |
| 17 שנים | 45,2 | 48,4 | 52,4 | 62,0 | 68,0 | 79,0 |
גורמים המשפיעים על קצב הגדילה והעלייה במשקל אצל ילדים
בנוסף לתורשה, גורמים כגון:
- מהלך ההריון והלידה;
- נוכחות של מחלות גנטיות;
- מחלות זיהומיות מועברות;
- תזונה (היא חייבת להיות מלאה ומאוזנת);
- אורח חיים (ככל שהילד פעיל יותר, כך גובהו ומשקלו שלו יהיו פרופורציונליים יותר לגילו);
- משטר שינה (יש צורך בשינה מספקת, בהתאם לגיל).
אם הגידול מתווסף בהתמדה, אז המשקל עלול לעלות בקפיצות, חשוב לא לאפשר משקל עודף. ואם זה כמעט בלתי אפשרי להתאים את הגובה, המשקל הוא יותר "פלסטיק". תזונה נכונה ופעילות גופנית הם המאפנן הטוב ביותר של אינדיקטור זה.
סרטונים קשורים
מחשבון זה מעריך את משקלו וגובהו של הילד לפי גילו עד ליום הקרוב. שלא כמו, מחשבון זה נותן הערכה מקיפה של משקל בהתאם לגובה וגיל הילד.
הטווחים, השיטות וההמלצות מבוססים על חומרים מתודולוגיים שפותחו על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO), אשר ערך מחקר מקיף על התפתחותם של ילדים בריאים בני לאומים ואזורים גיאוגרפיים שונים.
אנא זכור שהמחשבון שלנו מייצר תוצאות המבוססות אך ורק על הנתונים שאתה מספק. אם ביצעת מדידות עם שגיאה גדולה, התוצאה תהיה לא מדויקת. זה נכון במיוחד למדידת גובה (או אורך גוף).
אם המחשבון שלנו מראה לכם שיש בעיה, אז אל תמהרו להיכנס לפאניקה: מדדו שוב את הגובה שלכם, ותנו לשני אנשים שונים לבצע מדידות ללא תלות זה בזה.
גובה או אורך גוף
בתינוקות עד גיל שנתיים נהוג למדוד את אורך הגוף במצב שכיבה ומגיל שנתיים מודדים גובה בהתאמה בעמידה. ההבדל בין גובה ואורך גוף יכול להגיע עד 1 ס"מ, מה שעשוי להשפיע על תוצאות ההערכה. לכן, אם עבור ילד מתחת לגיל שנתיים אתה מציין גובה במקום אורך הגוף (או להיפך), אז הערך מומר אוטומטית לזה הדרוש לחישוב הנכון.
מהי הגדילה (אורך הגוף)
צמיחה היא האינדיקטור החשוב ביותר שיש לנטר מדי חודש (ראה). קבלת דירוגים "קצרים" ו"קצרים מאוד" עשויה להיות תוצאה של פגים, מחלה, עיכוב התפתחותי.
גובה גבוה הוא לעתים נדירות בעיה, אך ציון "גבוה במיוחד" עשוי להצביע על הפרעה אנדוקרינית: חשד כזה צריך לעלות אם שני ההורים של ילד גבוה מאוד הם בגובה ממוצע נורמלי.
קצר מאוד גמגום חמור. זה יכול גם להוביל לעודף משקל. השתתפותו של מומחה נחוצה כדי לזהות ולחסל את הגורם לפיגור.גוּץ פיגור בגדילה. זה יכול גם להוביל לעודף משקל. נדרשת ייעוץ מומחה.מתחת לממוצע ילד נמוך, צמיחה בטווח הנורמלי.מְמוּצָע צמיחה זו אצל רוב הילדים הבריאים.מעל הממוצע ילד גבוה, גדילה תקינה.גָבוֹהַ עלייה כה גדולה אינה נפוצה, אך היא אינה מעידה על נוכחות של בעיות כלשהן, ולכן היא נחשבת לנורמה. בדרך כלל גידול זה הוא תורשתי.גבוה מאוד גדילה מוגזמת אצל ילד היא בדרך כלל תורשתית ואינה מהווה בעיה בפני עצמה. עם זאת, במקרים מסוימים, גידול כזה עשוי להיות סימן למחלה אנדוקרינית. לכן, לשלול את האפשרות של הפרעה אנדוקרינית על ידי התייעצות עם מומחה. הצמיחה אינה תואמת את הגיל כנראה שעשית טעות בעת ציון הגובה או הגיל של הילד.
אם צמיחת התינוק באמת זהה לזו שציינת, אז יש סטייה משמעותית מהנורמה, הראויה לתשומת לב מיוחדת של מומחה מנוסה.
איך משקל מתאים לגובה
היחס בין גובה ומשקל נותן את הרעיון המשמעותי ביותר של התפתחות הרמונית של הילד, הוא מתבטא כמספר ונקרא מדד מסת הגוף, או בקיצור BMI. ערך זה קובע באופן אובייקטיבי את הבעיות הקשורות למשקל, אם בכלל. ואם אין כאלה, אז הם משוכנעים שה-BMI תקין.
שימו לב שהערכים הנורמליים של מדד מסת הגוף לילדים שונים באופן מהותי מאלה של מבוגרים ותלויים מאוד בגיל הילד (ראה). מטבע הדברים, המחשבון שלנו מעריך את ה-BMI בהתאם לגיל הילד.
תת משקל חמור (בזבוז חמור) תת משקל חמור. תשישות קשה. יש צורך לתקן תזונה וטיפול כפי שנקבע על ידי רופא. תת משקל (תת משקל) מחסור במשקל הגוף. תת משקל לגובה מצוין. מומלץ לתקן את התזונה לפי הוראות הרופא.משקל מופחת המשקל נמצא בטווח התקין. הילד ניזון פחות מרוב בני גילו.נוֹרמָה יחס משקל לגובה אידיאלי. עודף משקל (סיכון לעודף משקל) משקל הילד תקין, אך קיים סיכון לעלייה במשקל עודף.
במקרה זה, הוא הראה לשים לב למשקל של הורי הילד, כי. נוכחות השמנת יתר אצל ההורים מעלה משמעותית את הסיכון לילדים הסובלים מעודף משקל.
בפרט, אם אחד ההורים סובל מהשמנת יתר, אז בסבירות של 40% הילד יעלה במשקל עודף. אם שני ההורים סובלים מהשמנת יתר, הסבירות לעודף משקל אצל ילד עולה ל-70%.משקל עודף מומלץ לתקן את התזונה לפי הוראות הרופא.הַשׁמָנָה יש צורך לתקן תזונה וטיפול כפי שנקבע על ידי רופא.השמנת יתר: יש להתאים את התזונה לפי הנחיות הרופא. לא ניתן להעריך כנראה שעשית טעות בעת ציון הגובה, המשקל או הגיל של הילד.
אם כל הנתונים נכונים, אז יש סטייה משמעותית של האינדיקטורים מהנורמה, הדורשת תשומת לב מיוחדת של רופא מנוסה.
מה המשקל
הערכה פשוטה של משקל (בהתבסס על גיל) נותנת בדרך כלל רק מושג שטחי על דפוס ההתפתחות של הילד. עם זאת, קבלת דירוג "משקל נמוך" או "משקל נמוך במיוחד" היא סיבה טובה להתייעץ עם מומחה (ראה). הרשימה המלאה של הערכות משקל אפשריות מובאת להלן:
תת משקל חזק, משקל נמוך במיוחד הילד כנראה סובל מתת תזונה. יש צורך להתייעץ עם מומחה. תת משקל, משקל נמוך הילד כנראה סובל מתת תזונה.יש צורך להתייעץ עם מומחה. פחות מהממוצע המשקל נמוך מהממוצע, אך בטווח התקין לגיל המצוין.מְמוּצָע לרוב הילדים הבריאים יש משקל זה.מעל הממוצע במקרה זה, יש להעריך את הציות לנורמה לפי מדד מסת הגוף (BMI).גדול מאוד במקרה זה, המשקל מוערך לפי אינדקס מסת הגוף (BMI). המשקל אינו תואם את הגיל כנראה שעשית טעות בעת ציון המשקל או הגיל של הילד.
אם כל הנתונים נכונים, ייתכן שלתינוק יהיו בעיות בהתפתחות, במשקל או בגובה. ראה הערכות גובה ו-BMI לפרטים. והקפידו להתייעץ עם מומחה מנוסה.
לחפש
אנו עשויים להודיע לך על מאמרים חדשים,