נקודות מבט חדשות בהנאה לזוגות אוהבים. אורגזמה מינית ממושכת (LP)

דרך מרשימה לשפר את האורגזמה הגברית היא לעורר את פי הטבעת במהלך קיום יחסי מין. ישנן מספר דרכים לעורר, ואיך אתה עושה את זה תלוי בטעם וביכולות שלך. יש זוגות שנמנעים מלהכליל גירוי אנאלי בהתעלסות שלהם מחשש שהזין עלול להיות מלוכלך; אך לעתים נדירות נשארת צואה בפי הטבעת. ואם תדאג לשטוף ידיים ועזרים מיניים אחרים לאחר גירוי אנאלי, אז לא יתעוררו בעיות או צרות.

חלק מקטלוגי עזרי מין מפרסמים "ג'לי נפט משכך כאבים בטעם לטיפול אינטימי" לשימוש עם ממריצים למין אנאלי "כדי להבטיח חדירה ללא כאבים, להימנע מאי נוחות אנאלית... להריח את פי הטבעת ולהימנע מריחות רעים". לא צריך להרחיק לכת ולקנות דבר כזה, אפשר להכין גירוי אנאלי רגיל עם סוג של חומר סיכה או סתם וזלין.

כבר כתבנו למעלה שאישה יכולה פשוט להחדיר את האצבע לפי הטבעת של בן זוגה ולעורר את בלוטת הערמונית שלו בעיסוי חזק של הקיר הקדמי של פי הטבעת. ברור שזה ייתן לו תחושה של סיפוק מיני עמוק וישפר את האורגזמה (פסגת ההנאה).

זה עשוי אפילו לתרום לעלייה במסת השפיכה.

החסרונות של שיטת הגירוי האנאלי הם שלא כל הגברים נהנים ממנה, במיוחד במהלך הדקות הראשונות, כאשר עיסוי בלוטת הערמונית יכול להאט את האורגזמה במקום להאיץ אותה.

"תחושה מאוד מוזרה, -זה מה שגבר אמר לי . אני אפילו לא יודע אם אני אוהב את זה או לא".הבעיה השנייה היא שלרוב הנשים יש ציפורניים ארוכות, שלכל הפחות מקשות על חדירה אנאלית ובמקרה הגרוע מזיקות.

עם זאת, גם גברים וגם נשים יכולים ליהנות מגירוי אנאלי בטוח ומהנה לחלוטין בעזרת כל מיני מכשירי מין הקיימים בשוק. מה שנקרא "סט רטט אנאלי" זה כולל ויברטור צר, רב מהירויות, שניתן להתאים לשלושה חיבורים שונים למגוון תחושות. זרבובית אחת מכוסה בידיות קטנות; לשני יש קווי מתאר של איבר מין גברי דק עם ראש וחריץ עטרה; הזרבובית השלישית מוארכת, בעלת צורה של אצבע עם בסיס רחב בצורת חרוט.

העתיק ביותר מכל סוגי הממריצים האנאליים - אגלי אהבה - עדיין ממשיך להיות מיוצר בגרסאות מודרניות. חרוזי אהבה סיניים הם מחרוזת של חמישה חרוזי פלסטיק המשומנים קלות בג'לי נפט ואז מוחדרים לפי הטבעת בזה אחר זה ממש לפני קיום יחסי מין. בקצה החוט ישנה טבעת נחושת, אותה יש למשוך לאט כשהגבר מתחיל לשפוך, כך שהחרוזים יוצאים בהדרגה מפי הטבעת בזה אחר זה, ובכך האורגזמה שלו תתעצם.

חרוזי אהבה תאילנדים דומים לאלה הסיניים, אבל הרבה יותר קטנים ומוצמדים לחוט פלסטיק נוקשה יותר עם ידית בבסיס כך שהחרוזים יוכלו לרטוט בפי הטבעת בזמן קיום יחסי מין - חרוז אחר חרוז, ולאחר מכן כדי שניתן יהיה למשוך אותם במהירות. החוצה בשיא.

באופן כללי, ניתן להשתמש בכל ויברטור לגירוי אנאלי, אך ברור שיש להימנע מהחדרת עצמים שעלולים להיתקע בפי הטבעת. זה יכול להיות כואב מאוד ואף עשוי לדרוש ניתוח להסרת הפריט התקוע.

בגירוי אנאלי, כמו גם בצורות אחרות של פעילות מינית, עליך להיות מונחה על ידי השכל הישר.

כנראה הממריץ האנאלי הטוב ביותר בשוק הוא ויברטור פלסטיק רך בצורת שרוול עם בסיס רחב מאוד כדי למנוע ממנו לחדור רחוק מדי לתוך פי הטבעת. הוא מגיע עם "מנגנון רטט מרובה מהירויות משתולל" והמשוב שקיבלתי מזוגות שהשתמשו בו בזמן קיום יחסי מין לא היה חסר התפעלות. אנשים רבים מעדיפים לקנות שני ויברטורים כך שלשני בני הזוג תהיה הזדמנות לעורר זה את זה על ידי הכנסת ויברטורים בו זמנית לפי הטבעת במהלך ההתעלסות.

מכשיר נוסף לגירוי אנאלי הדדי של שני בני הזוג במהלך קיום יחסי מין יכול להיחשב לפין מלאכותי בעל שני קצוות ארוך במיוחד, הנקרא באופן מסחרי "דונג של ד"ר דיוויד". יש לו "פעולה כפולה סופר גמישה" וניתן להחדיר אותו בו זמנית לשני פי הטבעת, או לפי הטבעת של בן הזוג ולנרתיק של בן הזוג, או לתוך הנרתיק של בן הזוג בזמן שבן הזוג חודר לפי הטבעת שלה עם איבר מינו.

כמה גברים שמתקשים לשמור על זקפה מלאה לאורך קיום יחסי מין ולכן מתקשים להגיע לאורגזמה גילו שגם יחסי מין אנאליים עם בן/בת זוג יכולים להיות אפקט טיפולי פרודוקטיבי ביותר. העובדה היא שפי הטבעת הרבה יותר צפוף ומהודק מהנרתיק, במיוחד אצל נשים שילדו. פי הטבעת הנשית מעסה את הפין בצורה נמרצת יותר וארוכה יותר במהלך כל זמן המגע המיני. אישה יכולה ללחוץ את איבר מינו של בן זוגה תוך כדי כך.

ג'ון, מהנדס אזרחי בן 29 מבונד, איידהו, סבל שבעה חודשים של "חוסר מזל ואכזבה" לפני שקיים יחסי מין אנאליים עם אשתו בת ה-26, פאט, החזיר לו את האמון ביכולתו לשמור על זקפה מלאה ולחוות אורגזמה.

"עברתי תקופה מאוד קשה בעבודה. היו לנו כמה חורפים גרועים, אחר כך הרבה פיטורים, ואז אחד הלקוחות שלנו פשט את הרגל כשפרויקט חשוב עבורו היה כמעט מוכן, ואנחנו עצמנו כמעט פשטנו את הרגל בגלל זה. הראש שלי היה מלא בעבודה כל הזמן. אני חושב שבגלל זה חיי המין שלנו התחילו לסבול. בדרך כלל הייתי מגורה, ובהתחלה הכל הלך כשורה. ואז תשומת הלב שלי התחילה להתפוגג, והחבר נעשה קצת יותר רך. לא ממש רך, אבל מספיק כדי לקבל איזו תחושה, ואז החלקתי אותו על הנרתיק של פאט. אבל כתוצאה מכך, היו קשיים עם אורגזמה, כי הזין לא היה מגורה מספיק, וכמובן, גם פט לא חוותה אורגזמה, כי היא סבלה מהכישלונות שלי, וגם כי הזין שלי לא היה לגמרי קשה. זה, כנראה, עורר בה את המחשבה שהיא כבר לא יכולה, כמו קודם, להדליק אותי, שזו אשמתה. מדהים איך הנישואים שלנו הצליחו לשרוד. אני חושב שהדבר היחיד שהחזיק אותנו ביחד זה האמונה שאנחנו אוהבים אחד את השני, ודבקנו בזה ובאמונה שהכל יסתדר.

אבל גם כשהמצב השתפר בעבודה, הזקפות שלי עדיין היו חלשות. התחלתי לחשוב על טיפול מיני... אתה יודע, חשבתי שהחלפת המאהבת שלי עשויה להחזיר לי את היכולות הישנות שלי. אפילו חשבתי ללכת לזונה. לא רציתי להטיל את האשמה על עצמי, אז התחלתי להאשים את פאט ואפילו היו לנו כמה ריבים.

באופן אישי, עד אז, לא תיארתי לעצמי שמין אנאלי יכול לשמש כלי טיפולי. עשיתי את זה רק פעם אחת בעבר, ולא עם פאט. בכנות חשבתי שפאט תדחה את הרעיון כי היא אף פעם לא באמת נהנתה כשנגעתי בתחת שלה. כמה פעמים, בטעות, הכנסתי את האצבע לתוך פי הטבעת שלה, אבל בכל פעם היא הסתובבה ודחפה אותה החוצה. אבל אחרי שדיברנו על זה היא אמרה שהיא תלך לניסוי הזה בתנאי שלא יכאב לה. אני חושב שהיא הסכימה כי, כמוני, היא הרגישה כמעט נואשת. קשה לדבר על בעיות מיניות עם אשתך. כן, זה קשה, כי זה מרגיש כאילו אתם נוטים להאשים אחד את השני, שכל בעיה מינית היא אשמתו של מישהו אחר. ותמיד מוכן המחשבה ש"אתה אוהב אותי לא כמו שאני אוהב אותך". וחומה מוקמת, כביכול, כדי להגן על עצמו מכאב והשפלה.

בכל מקרה, לקחנו איתנו שפופרת וזלין למיטה והלכנו לראות סרט פורנו בווידאו כדי להיכנס לאווירה הנכונה. בזמן הזה, על המסך, מזכירה עם משקפיים, שישבה על קצה השולחן וחצאיתה למעלה, שפשפה את ה"עכבר" שלה בעוצמה ובעיקר, והוציאה אנחות וגניחות רמות. ואז היא הרימה את אחד מהפין המלאכותי השחור הענק שהיה מונח לפניה על השולחן והחדירה אותו לפי הטבעת שלה. איבר זה היה כנראה עובי שמונה סנטימטרים. אין לי מושג איך היא הצליחה לדחוף את זה על עצמה. רגליה היו פרושות כל כך רחבות שחשבתי שהמפשעה שלה תתפוצץ. עם זאת, היא המשיכה לעסות את ישבנה עם המתקן הענק הזה, תוך כדי שפשוף את הדגדגן שלה ומושך בשפתי השפתיים שלה.

בזמן שהם צפו, סחטתי לאט מעט וזלין על אצבעותיי ומרחתי בו את פי הטבעת של פאט.

הרגשתי את פי הטבעת שלה מתרכך והכנסתי את האצבע שלי. זה בדיוק מה שציפיתי. הוא נפתח והכנסתי את כל האצבע שלי עד הסוף. היה חם מאוד בפנים, האצבע בקושי זזה. המשכתי לשפשף את הסיכה ובסופו של דבר הצלחתי להדביק אצבע שנייה. השרירים שלה התכווצו באופן אינסטינקטיבי כמה פעמים, כמעט דחפו את אצבעותיי החוצה, אבל היא עצמה זכרה שהיא נאלצה להיכנע להתקדמותם כדי שפי הטבעת ייפתח לרוחב הרצוי.

עכשיו מרחתי וזלין על הזין שלי. התרגשתי מאוד, כפי שהיה כשעשינו אהבה לראשונה. מתחתי את פי הטבעת שלה באצבעותיי עד כמה שאפשר, וניסיתי לדחוף את ראש הפין לתוכו. שרירי המפשעה שלה שוב התכווצו בחוזקה, מהדקים בחוזקה את איבר מינו. הייתי צריך לחכות קצת כדי שהיא תוכל להירגע. ועל המסך, המזכירה כבר הייתה על ארבע על השטיח, דוחפת את הזין הענק הזה לתוך עצמה וצווחת בהנאה. אני חושב שמה שהוא ראה על המסך עזר לפט לקלוט את המתרחש בצורה רגועה יותר.

בסופו של דבר עשיתי שניים או שלושה דחיפות חדות, ובהתחלה רק את הראש, ואז האיבר עצמו היה שקוע למחצה בתחת שלה. בהתחלה, המעבר היה צמוד, כל כך הדוק שחשבתי שאני לא יכול "לשאוב" לא קדימה ולא אחורה ובקושי אהנה בעצמי. פי הטבעת שלה נכרך סביב ציר הפין שלי כמו תחבושת אלסטית ארגמן. ואז התחלתי בזהירות להזיז את הפין, ופאט הגיבה לתנועות שלי, פי הטבעת שלה התחיל להיפתח, וכבר יכולתי לשים את כל האיבר שם.

זה לא הרגיש כמו יחסי מין נרתיקיים בכלל. זה היה יותר כמו אוננות קשה. לא חשבתי על זקפה לא מספקת או חלשה. זה נראה כאילו הזין שלי נעשה קשה יותר ויותר עם כל דחיפה הבאה. "שאבתי" לה איבר שנראה כמו בוכנה אדומה גדולה. לקח לה רק 3-4 דקות להתפרץ בהתפרצות של תשוקה, להדביק את ישבנה בזעם על ה"צעצוע" שלי ובכך להאיץ את האורגזמה שלי. יריתי את כל המטען עמוק בתוך פאט.

רק מאוחר יותר, כשהכל נגמר, חשבתי שאני יכול לפגוע בה, כי כדי להדביק את הפין לפי הטבעת, צריך להתאמץ, וכדי לחוות אורגזמה, צריך לשפשף את האיבר במרץ. ובדיוק חד, במיוחד אם בן הזוג שלך הוא בתול ביחס לפי הטבעת. החור שלה היה אדום ונפוח. זה נראה רחב מהרגיל, אבל פט לא נראה מעוניין בכלל. היא אמרה שהיא לגמרי מרוצה ותחזור על הכל שוב, ברגע שארצה. אבל, ברצינות, אני חושב שההנאה הגדולה שלה נבעה ככל הנראה מהעובדה שלראשונה בשבעת החודשים האחרונים היא הצליחה לגרום לי לחוות אורגזמה ו"לבוא" בעצמה. הלכתי לשירותים וכשחזרתי, היא שכבה על המיטה עם רגליה פרושות לרווחה והתבוננה בהצטיינות הלבנבנה הדביקה הזולגת לה מהתחת כאילו זה סוג של נס. כל דבר שיכול להציל חיי מין שקפאו, כמו אצלנו, צריך להיות כזה נס.

כל תחושה נוספת יכולה להוסיף משהו להנאה שחווה גבר במהלך אורגזמה. יש גברים שאוהבים שנשים מגרדות את הגב כשהן פולטות, אחרים נהנים מתחושת הקור של קרח כתוש או משחת מנטול שהם מרגישים לפתע בין רגליהם. נתקלתי במגוון מדהים של גירויים משפרי אורגזמה, החל מגירודים בגב של גבר עם מברשת שיער נוקשה ועד לשליפה של קווצות שיער ערווה של גבר או נשיכת צווארו. אז, גבר אחד בן 41 אהב לשפוך שמן זית חם על גבו ברגע האורגזמה. אחר נהנה שהחדירו לו ברזלים מחוממים לפי הטבעת (תרגול זה עשוי לשבור את הברזל, ולכן הרבה יותר בטוח להשתמש בוויברטור, שניתן להזמין בקלות מכל קטלוג מין; ישנם ויברטורים שמתחממים לטמפרטורה של פין זקוף ברגע ההתרגשות הגבוהה ביותר).

עם זאת, בניסיון להשיג מין פנטסטי, אל תשכח שמצב הרגשות וההיגיון חשוב הרבה יותר מכל מכשיר או מכל טכניקה מינית. אם אתה נחוש רק לרצות את בן זוגך, ללא כל מניעים אחרים, אז אתה בהחלט יכול להפוך למה שנקרא "המאהב האידיאלי". וכמובן, צפויים לכם הרבה הרבה לילות בלתי נשכחים. לכן, הסקירה שלנו לגבי דרכים להגביר את ההנאה המינית של גבר הייתה ממצה למדי.

המשך יבוא...

איך לשגע אחד את השני
גרהם מאסטרטון

גירוי איברי המין הנשיים בשפתיים ובלשון, בביצוע נכון, מרגש את האישה היטב ומכין אותה היטב להזדווגות איכותית. שפתיים ולשון הם כלים אידיאליים להשפעה אירוטית עדינה על הדגדגן הרגיש והעדין מאוד של האישה, על פני השטח העדינים של הפרינאום שלה ועל רקמות השפתיים הקטנות ופתח הנרתיק. העובדה היא שהלשון מאוד גמישה וניידות ותמיד נשארת לחה ושמנונית. זה מבטל את הצורך להשתמש בכל סיכה נוספת של המקומות העדינים של איברי המין הנשיים כאשר הם נחשפים אליהם. הניידות של הלשון עוזרת להגיע בקלות לראש הדגדגן, לדחוף את מכסה המנוע שלו, לפעול בעדינות עליו ולאחר מכן על הפיר שלו מכל עבר. לפעמים צריך לעזור לו בזה, לפזר בזהירות את שפתיו הקטנות באצבעותיו.

גירוי איברי המין הנשי מתחיל בליקוק של הפרינאום מלמטה למעלה, החלקת הלשון על עלי הכותרת של השפתיים הקטנות. לאחר מכן פזרו בעדינות את קפלי העור סביב הדגדגן בעזרת האצבעות, ציירו את קצה הלשון מעליו מלמטה עד לבסיס. יש לחזור על טכניקה זו פעמים רבות עד שמורגש רטט קל בגוף האישה. ניתן להחליף את תנועות הלשון מעת לעת על ידי לכידת ראש הדגדגן על ידי השפתיים במציצתו העדינה. אם ההתרגשות של אישה עם הרטט של גופה לא מתרחשת במשך זמן רב (2 - 3 דקות), כדאי להשאיר את הדגדגן לבד לאותו זמן, לעבור על הפרינאום עם הלשון מספר פעמים ולעבד את הכניסה לנרתיק עם הלשון שלך, ואז להכניס אותה פנימה, ואז להסיר אותה ממנו. לאחר טיפול כזה, עליך לחזור לגירוי הדגדגן באופן שתואר לעיל. במידת הצורך, עשה את כל זה 4-5 פעמים. לפעמים, כדי להאיץ את העוררות של אישה, אתה יכול ליישם מעת לעת את השיטה של ​​ניגודיות תרמית. כדי לעשות זאת, נשוף על הדגדגן הרטוב ברוק במשך זמן מה באוויר נשוף, ולאחר מכן חזור ללקק אותו.

גירוי אוראלי של איברי המין הזכריים (fellatio).

גירוי אוראלי של איברי המין הזכריים תורגל מאז ימי קדם על ידי עמים שונים. כאשר מתחילים בגירוי כזה, יש לזכור שהוא יכול לגרום במהירות לשפיכה. לכן, כדי להאריך את ההנאה שמקבל גבר, יש לפעול בזהירות ולא להגזים. זה צריך להתחיל עם ראש הפאלוס. אוחזת בגזע הפאלוס בידה, האישה מושכת את העורלה למטה ומתחילה ללקק את כיפת הראש בתנועות קצרות מהירות של הלשון, ומתארת ​​עיגולים לאורך קצוות השופכה והקורולה של הראש. בהתחלה, מגע הלשון צריך להיות קל ושטחי מאוד, לאחר מכן יש להגביר בהדרגה את הלחץ של הלשון על פני השטח הרגישים של הראש. לאחר זמן מה, עם קצה הלשון המוארך, האישה רצה לאורך הפרנולום מלמטה למעלה, ומגיעה לחלק העליון של כיפת הראש, ולאחר מכן היא שמה עליה את לשונה עם הצד התחתון ומניעה אותה למטה לאורך אותו מסלול. תנועות אלו חוזרות על עצמן פעמים רבות.

לאחר שהאישה שיחקה מספיק עם הראש, היא מתחילה לכתוב סיבובים מורכבים לאורך פיר הפאלוס בלשונה. ללקק את המשטח התחתון הרגיש ביותר של הפאלוס, הוא נע בהדרגה משק האשכים אל הפרנול ואז בכיוון ההפוך. לאחר זמן מה, השפתיים נכנסות לפעולה. מקופלים כאילו לנשיקה, הם נחים על החלק העליון של הראש ומתרחקים בהדרגה, כאילו הם זוחלים עליו, עוטפים אותו יותר ויותר, ובו בזמן מגלגלים אותו בין המשטחים הפנימיים הרטובים שלהם. במקביל האישה מלטפת בידיה את שק האשכים והפרינאום ממנו אל פי הטבעת. לאחר מכן, הראש נשלף מתוך שפתיים סגורות ושוב טובל בחיבוק עדין, תוך הרטבה בשפע ברוק. זה חוזר על עצמו פעמים רבות. לאחר מכן, האישה, מחזיקה את ציר הפאלוס בידה ומרטיבה בחוזקה את שפתיה ברוק, מתחילה לסחוף אותו לאורך שפתיה הפתוחות למחצה מצד לצד, כמו מקל שפתון. תנועות אלו מרגשות מאוד את האיש. כאשר דרגת העירור מגיעה לרמה כזו שמופיע רטט בגוף הגבר, האישה מכניסה את הפאלוס לתוך פיה לחלוטין, מעסה את בסיסו בידה, ומניחה את הראש על פני השטח הפנימיים של הלחי, ומשיגה את האפקט. של חיכוך, שהראש מגיב אליו במיוחד. יש לציין שטכניקה כזו מעניקה לגבר הרבה יותר הנאה מאשר לחקות את החיכוך של הראש על קירות הנרתיק בשפתיו.

הבחירה הנכונה של יציבה זוגית.

בכל התרבויות המיניות יוחסה חשיבות רבה לתנוחות קיום יחסי מין, ולא בכדי. העובדה היא שאופי וחוזק התחושות המתקבלות מכך תלויים מאוד בעמדה שבה מתרחשת הזדווגות לאישה. זה מוסבר על ידי העובדה שבתנוחות שונות, ראש הפאלוס, שזז בזמן קיום יחסי מין בנרתיק, נוגע באזורים השונים שלו. מיקומם של האזורים הרגישים ביותר בנרתיק של נשים שונות אינו זהה. עבור נשים שונות, עמדות שונות יהיו הטובות ביותר מבחינת התחושות המתקבלות. לכל אישה עם חוש מיני מפותח בדרך כלל יש את עמדת המגע המועדפת עליה, או כמה תנוחות כאלה, בהתאם לנסיבות שבהן זה מתרחש או למצב הרוח.

העמדה של יחסי מין חשובה במידה מסוימת לגבר. העובדה היא שהאטרקטיביות המינית לגבר של אותה אישה בתפקידים שונים אינה זהה. לעתים קרובות זה נובע מהמוזרויות של הגוף שלה. לפעמים זה מושפע ממידת העירום של גוף האישה, לפעמים מהסביבה שבה מתרחש המגע המיני, ולפעמים רק מהמוזרויות של מצב הרוח המיני של הגבר. במידה מסוימת, עבור גבר, בהתאם לתנוחה, התחושות שלו במהלך קיום יחסי מין משתנות, אבל הרבה פחות מאשר עבור אישה. לפיכך, בחירת תנוחת המין הנכונה היא החשובה ביותר עבור אישה.

עמדת קיום יחסי מין נבחרת על ידי שותפים, ככלל, בהסכמה הדדית, בהתאם לטעמים והעדפות. עדיף אם אין מחלוקת בנושא זה. לפעמים הם עלולים להתרחש. במקרה זה, עדיף למצוא פתרונות פשרה. אחת האפשרויות לפשרה כזו עשויה להיות רצף השימוש בעמדות האהובות על בני זוג שונים במהלך הזדווגויות שונות, או במהלך אחת, על ידי שינוי עמדות ברצף. אם לא ניתן להגיע לפשרה, אזי יש להשאיר את הזכות לבחור תפקיד לאישה, שכן החשיבות של בחירת התפקיד הנכון לאישה חשובה הרבה יותר מאשר לגבר, ולעתים קרובות היא בעלת חשיבות עליונה עבור אישה להגיע לאורגזמה או לסיפוק המיני המלא שלה. זה רק הכרחי שכאשר בוחרת תנוחה, אישה תהיה מודרכת בדיוק על ידי המניע שצוין, ולא על ידי העובדה שהיא רואה כמה תנוחות עבור עצמה מגונות, ולכן לא מקובלות. טיעונים כאלה הם בלתי נסבלים, כי בכל מה שיכול לקרות בין בני זוג מיניים בתהליך של אינטראקציה מינית, לא יכול להיות שום דבר מגונה. בחיי המין, לא יכול להיות קריטריון כזה כמו מגונה בכלל.

אז, על ידי מה צריך להיות מונחה בעת בחירת תנוחת יחסי מין? קודם כל, היציבה צריכה להיות נוחה פיזית לשני בני הזוג, לא לגרום למתח שרירים מוגזם, תחושת כיווץ, קשיי נשימה, אילוץ בתנועה וכל אי נוחות פיזית אחרת. עבור גבר, היציבה צריכה להבטיח את זמינות איברי המין של האישה למגע מיני, את היכולת לבצע את התנועות הדרושות עם הפאלוס ולתרום לעוררות המיני שלו. עבור אישה, היציבה צריכה לספק מיקום כזה של הנרתיק ביחס לפאלוס, שבו ראש הפאלוס בזמן חיכוכים (תנועות נדנוד של הפאלוס בתוך הנרתיק) ייגע באזורים הרגישים ביותר של הנרתיק. בנוסף, העמדה צריכה לאפשר לאישה להזיז את האגן שלה, שהוא צריך כדי לשפר את התחושות המיניות.

יש לומר שבחיים, מעט אנשים ניגשים לפתרון הנושא הזה במודע. לרוב זה נעשה מתוך גחמה, מונחה על ידי סוג של אינסטינקט או תשוקה פתאומית. זה גם נעשה לעתים קרובות מתוך הרגל. למרות זאת, כדי למנוע טעויות בעניין זה, יש להבין באילו תנאים יציבה כזו או אחרת נוחה יותר לכל אחד מהשותפים, ומה היתרונות שהיא מעניקה לכל אחד מהם בצורה כזו או אחרת.

התנאי הכללי לשני בני הזוג הוא נוחות התנוחה לתהליך ההזדווגות בתנאים הזמינים בכל מקרה פרטי, כולל. ועל החופש לבצע תנועות המספקות את התדירות ואת עומק החיכוך הדרושים. היציבה צריכה לקחת בחשבון את הנסיבות מי מהשותפים משחק תפקיד אקטיבי, ואיזה פסיבי. אם לאחד מהשותפים, הממלא תפקיד פסיבי ברובו, עדיין יש צורך או רצון לבצע גם תנועות מסוימות עם גופו או חלקיו האישיים, היציבה אמורה לספק הזדמנות כזו.

מהן הדרישות הדומיננטיות לעמדה מסוימת של יחסי מין לכל אחד מהשותפים? לגבר, חשוב עד כמה ההתבוננות בגוף של בן הזוג בתנוחה מסוימת מרגשת אותו. לא פלא שמאמינים שאישה אוהבת באוזניה, וגבר בעיניה. יש להשתמש בתכונות אלו בעת ההזדווגות. בהתחשב בכך, גבר, כדי ליצור מצב רוח פסיכולוגי טוב אצל אישה, חייב, בתהליך ההזדווגות, לבטא או ללחוש מילים נעימות לבן זוגה, לומר כיצד הוא אוהב אותה, להעריץ את גופה, את יופיה, את היכולות המיניות שלה, שבח אותה על פעולות מיניות מסוימות, על כך שהיא מנסה לעשות משהו נחמד עבור בן הזוג שלך. לגבר חשוב מאוד לראות את גופה של האישה, את התנועות שלה, את התנהגותה בזמן קיום יחסי מין. הוא צריך להיות מסוגל להעריץ את השלמות של צורות הגוף שלה. זה מרגש אותו, מגביר את החשק המיני שלו, מגרה את מאמציו להעניק לאישה יותר הנאה, לספק את בת זוגו בצורה הטובה ביותר. בשום מקרה אסור לאישה להתנגד לכך ואפילו יותר. רצוי שאישה תיתן לבן זוגה את האפשרות לראות את המקומות האינטימיים ביותר שלה, במיוחד את איברי המין. לתפיסה החזותית של הגוף הנשי בזווית הטובה ביותר עבורה, ישנה חשיבות רבה ליציבה של אישה בזמן קיום יחסי מין.

תנאים חשובים נוספים לגבר הם: נוחות החדרת הפאלוס, חדירתו לנרתיק, כולל. ואפשרות חדירתו לשם לכל העומק, כמו גם נוחות ביצוע חיכוכים. אפשרות החדירה לנרתיק הפאלוס לכל אורכו חשובה במיוחד כאשר מתחילה שפיכה, מכיוון. אחת התכניות המיניות המוגדרות בתת המודע של גבר מורה לו להעביר זרע בזמן שפיכה קרוב ככל האפשר לצוואר הרחם, שנמצא ממש במעמקי הנרתיק.

עבור אישה, הדרישה החשובה ביותר לתנוחת יחסי מין היא מיקום גופה ביחס לגוף הגבר, בו הפאלוס המוחדר לנרתיק, בעת ביצוע חיכוכים, נוגע באזורים הרגישים ביותר בנרתיק, מרגשים את קולטני המישוש שלהם, מה שגורם לתחושות נעימות מאוד. בדרך כלל האזור הרגיש ביותר בנרתיק הנשי הוא כתם גרפנברג (אזור), אשר נקרא בקיצור "נקודת G". הוא ממוקם בעומק של כ-3.5 עד 5 ס"מ מהכניסה לנרתיק על הקיר העליון שלו מאחורי עצם הערווה. אם אתה מדמיין לוח שעון עם הדגדגן מצביע על 12, אז אזור גרפנברג הוא בדרך כלל בין ה-11 ל-1. לכל אישה שרוצה להפיק את מירב ההנאה מקיום יחסי מין, אני ממליצה להבהיר את מיקומו של אזור זה בנרתיק שלה על מנת לדעת באיזה תנוחה צריך להיות האגן שלה על מנת שראש הפאלוס יגע באזור זה. תנועת האגן היוצרת הזדמנות זו היא אחת המשימות החשובות ביותר של האישה בתהליך קיום יחסי מין וזו הדרך האפשרית שלה לשלוט בתהליך זה על מנת להשיג את ההנאה הגדולה ביותר. נשים נלהבות וטמפרמנטיות במיוחד עושות את התנועות הדרושות של האגן באופן אינסטינקטיבי. יש לומר, עם זאת, החיפוש אחר אזור זה יכול להיות קשה. יש נשים שלא יכולות להרגיש את זה עד שהן נכנסות למצב של עוררות מינית. החיפוש מתבצע על ידי חיטוט באזור הנרתיק הנ"ל בעזרת האצבע או האצבע של בן הזוג המיני המוכנסת אליו. האפשרות השנייה עדיפה. זה גם מאפשר לגבר לקבל מידע שימושי מתאים על המאפיינים של איבר המין הנשי של בת זוגו, שבו הוא יכול להשתמש במהלך קיום יחסי מין, תוך בחירת הכיוון הדרוש של דחפי הפאלוס לכיוון אזור זה. הוא יכול גם להשתמש במידע זה במהלך המשחק המקדים, לפעול עם האצבע על אזור זה.

הדרישה לעיל לעמדת קיום יחסי מין מוסברת בכך שכאשר ראש הפאלוס בא במגע עם האזורים הרגישים ביותר, האישה מקבלת את התחושות החזקות והנעימות ביותר. סדרה של תחושות כאלה מעלה את הרמה הכללית של מצבה הרגשי של האישה בזמן קיום יחסי מין, גורמת לה לחוויות רגשיות מורכבות ונעימות ביותר ומגדילה במהירות את הפוטנציאל המיני והאנרגטי שלה, שהוא המפתח לאורגזמה מלאה, חזקה ועמוקה.

עבור חלק מהנשים, דרישה נוספת הכרחית לתנוחת קיום יחסי מין היא הזמינות של הדגדגן שלה לגירוי נוסף עם האצבע שלה או האצבע של בן זוג מיני.

בעת בחירת תנוחה, חשוב מאוד לקחת בחשבון את התכונות האנטומיות של איברי המין הנשיים. יש לבחור את התנוחה באופן שיבטיח את נגישות פתח הכניסה לנרתיק לפאלוס ונוחות חדירתו למעמקים וכן אפשרות לבצע דחיפות עם הפאלוס במצב כזה. כיוון, שבו ישנה אפשרות להשפעתו על האזורים הרגישים של הנרתיק של אישה מסוימת זו, במיקום מסוים הכניסה לנרתיק, שיכולה להיות: גבוהה (קרוב יותר לפביס), נמוך (קרוב יותר ל-Pubis). פי הטבעת), או בינוני (בינוני). בנוסף, עליה לקחת בחשבון את כיוון תא המטען של הנרתיק שלה, שיכול להיות: תלול (מכוון לטבור), משופע (מכוון לפי הטבעת) או תקין (בינוני). היציבה שנבחרה חייבת לעמוד בדרישות המוצהרות עבור שילוב ספציפי של שני האינדיקטורים לעיל של האנטומיה של איברי המין הנשיים. האפשרויות יכולות להיות גם חיוביות לקיום יחסי מין הרמוניים וגם שליליות, מה שמסבך מאוד גם את שלב החדרת הפאלוס לנרתיק וגם את תנועתו פנימה. עם אפשרות חיובית, התלות התפקודית של בני הזוג בבחירה הנכונה של היציבה אינה גדולה. במקרה זה, בעיות הקשורות ליציבה במהלך קיום יחסי מין בדרך כלל אינן מתעוררות, והצלחתו תלויה בעיקר בשלמות וביישום המיומן של שיטות ההשפעה המינית של בני הזוג זה על זה וכמובן, ביכולותיהם המיניות. עם אפשרות לא חיובית ויציבה לא נכונה, האפשרות לבעיות כאלה היא די גדולה, במיוחד בהיעדר ניסיון מתאים בחיי המין. לכן, במקרה זה, יש לגשת לבחירת היציבה בצורה אחראית יותר: מתוך מחשבה ובזהירות.

ישנן אפשרויות כאלה לשילוב תכונות אנטומיות אלה, שבהן אף אחת מהתנוחות הנפוצות לא מאפשרת לך להשיג יחסי מין באיכות גבוהה. זה קורה שמתווסף לזה הפצה יוצאת דופן של אזורים ארוגניים באזור האגן של אישה. כך, למשל, לפי סטטיסטיקה סקסולוגית, בכ-11% מהנשים, פי הטבעת (פי הטבעת) הוא אזור ארוגני רגיש מאוד. קורה שברגישות זה לפני הנרתיק. אם תכונה זו משולבת עם המיקום של כניסת הנרתיק, שאינו נוח לקיום יחסי מין רגיל, וזווית הנטייה הבלתי רגילה שלה, אז צורות לא סטנדרטיות של אינטראקציה מינית עם גבר, במיוחד מין אנאלי, הופכות להיות עדיפות לאישה . עבור חלק מהנשים, זו הדרך המועדפת, אם לא היחידה, להשיג סיפוק מיני. עבור עוד קבוצה גדולה יותר של נשים, הדרך הלא סטנדרטית הזו להשגת הנאה מינית שווה ערך לדרך ההזדווגות הרגילה. יכולת מיוחדת כזו של נשים מאז ומתמיד נמצאת בשימוש נרחב במדינות מסוימות לתכנון משפחה. כשהם רוצים שהאישה תיכנס להריון, הם מזדווגים איתה בנרתיק, וכשהם לא רוצים בכך, הם מזדווגים דרך פי הטבעת. בשנים האחרונות, במיוחד עם תחילתה של המהפכה המינית, הפך מין אנאלי בין גבר לאישה לנפוץ בקרב עמי אירופה. יש גברים שאוהבים את זה כי אצל חלק מהנשים המנגנון השרירי של פי הטבעת חזק הרבה יותר מזה של הנרתיק. לכן, התחושות במהלך קיום יחסי מין בפי הטבעת חזקות יותר מאשר בנרתיק.

ישנן גרסאות כאלה של המאפיינים האנטומיים של איברי המין של נשים שרק קבוצה קטנה של תנוחות מסוימות מקובלת עבורן, או רק לקיום יחסי מין מלפנים, או רק מאחור.

קחו בחשבון תנוחות בהן הפאלוס מוחדר לנרתיק האישה מלפנים.

עבור האירופים, המסורתי ביותר תמיד היה מה שנקרא "מיסיונר", שבו אישה שוכבת על גבה, וגבר מלמעלה פנים אל פנים בין רגליה פרושות כפוף בברכיים, מחזיק את גופו על גופו. מרפקים. לתפקיד זה ניתן שם של עמים שלא חיו קודם לכן באירופה, שאליהם, בעידן נטיעת הנצרות העולמית, הגיעו לשם כך מיסיונרים מקרב האירופים. מאחר שהעמים האלה לא השתמשו בעמדה כזו של יחסי מין, חשבו שזה לא נוח ומשפיל לאישה, אבל המיסיונרים השתמשו בזה, ושם כזה הופיע. החיסרון של התנוחה הוא צריכת האנרגיה הגבוהה של בן הזוג הפעיל. זה לא מקרי שאני לא מפרט מי בדיוק, כי. יציבה זו יכולה להתממש גם בגרסה הפוכה, כאשר גבר שוכב על גבו, ואישה שוכבת עליו. במקרה זה, היא שותפה פעילה. בגרסה הרגילה שלה, התנוחה קשורה למתח חזק בשרירים העיקריים של הגוף של הגבר. מאישה, זה לא דורש מתח חזק ועלויות אנרגיה גבוהות, אבל מגביל באופן משמעותי את ההזדמנויות שלה להתנהגות אקטיבית. לתפקיד זה אין יתרונות מיוחדים לאף אחד, פרט לעובדה שבאמצעותה ניתן לקבל את שטח המגע הגדול ביותר בין גופם של בני זוג, כמובן, אם הם עירומים לחלוטין. זה יהיה הצפוף ביותר אם הגבר לא יתמוך בגופו על מרפקיו, אלא נשען על האישה. נכון, מעטות הנשים שאוהבות להימחץ ממשקל בן זוגן. עם זאת, חלק מהנשים נלהבות במיוחד אוהבות את העמדה הזו מכיוון שהיא מאפשרת לבני זוג להתכרבל בחוזקה זה מול זו תוך כדי חיבוק. ישנן גם נשים שאוהבות להרגיש עליהן את כובד הגוף של גבר, מה שדרוש להן כדי לקבל אורגזמה. במצב זה, אם רק האישה לא נלחצת על ידי גוף הגבר, אז יש לה הזדמנות לבצע כמה תנועות עם האגן שלה בקצב התואם את קצב התנועה של הגוף של הגבר. חסרון משמעותי של המיקום הוא חוסר נגישות של הדגדגן לגירוי נוסף. ניתן להתגבר על חסרון זה על ידי שינוי היציבה הזו למצב הצד. יחד עם זאת, המיקום היחסי של גופם של בני הזוג נשמר בעצם. התנוחה מאפשרת לבני הזוג להישען מעט אחד מהשני, ובכך לפתוח את הגישה לדגדגן. עם זאת, במצב שונה זה, זה הופך פחות נוח לבצע חיכוכים, אבל זה הופך להיות אפשרי לייצר גירוי נוסף של פי הטבעת עם אצבע של גבר מוחדרת לתוכו או עם ויברטור מיוחד. לצורך כך, חלק מהנשים מכניסות לפי הטבעת שלהן חפצים מוארכים שונים בחתך עגול או סגלגל, למשל מלפפון דק, נקניק או מדף מהוקצע במיוחד באורך ובקוטר הנדרשים, עליו מושכים קונדום. האפשרות האחרונה עדיפה, מכיוון שהיא היגיינית יותר.

וריאציה כלשהי של התנוחה הנקראת היא תנוחת "המלך", שבה האישה שוכבת מתוחה ברגליה קפוצות, והגבר עליה גם כן, אך מהדקת את רגליו של בן זוגה בברכיה. האפשרות להשתמש במצב זה תלויה במיקום הכניסה של האישה לנרתיק. זה צריך להיות קרוב מספיק אל הערווה. מכיוון שסוג האישה עם סידור כזה של הכניסה לנרתיק נקרא קינגלט, גם המיקום המתואר נקרא זהה. היתרון של העמדה הוא שבגלל דחיסה של הפרינאום הוא מספק את ההיקף הטוב ביותר של הפאלוס על ידי דפנות הנרתיק, מה שמגביר את תחושות המגע שלהם ואת ההנאה המופקת ממנו, לשני בני הזוג, אפילו אם השרירים המכווצים הנרתיקיים של האישה אינם חזקים מספיק. עבור נשים כאלה, התפקיד הזה פשוט הכרחי בגלל אפשרות כזו. החיסרון של העמדה, כמו גם העמדה המיסיונרית, הוא חוסר הנגישות של הדגדגן לגירוי נוסף.

כדי לקבל את ההרגשה הטובה ביותר לאישה בתנוחות המתוארות לעיל, כשהיא שוכבת על הגב, ניתן להמליץ ​​לשים כרית מתחת לתחת. במקרה זה, נוצרים תנאים למגע של ראש הפאלוס עם הנקודה "G".

שינוי בתפקיד המיסיונרי הוא מה שנקרא "קצין". איתה גם האישה שוכבת על גבה מתחת לגבר, אך במקביל יש להרים את רגליה גבוה כך שהברכיים יהיו ליד ראשה. היתרון בעמדה זו הוא בכך שהיא מאפשרת את החדירה העמוקה ביותר של הפאלוס לנרתיק, מה שבמקרים רבים נותן תחושות טובות. חסרון חשוב של עמדה זו הוא שבהיותה בה, נשללת מאישה ההזדמנות לבצע לפחות כמה תנועות עם האגן שלה. חיסרון משמעותי נוסף הוא חוסר הנגישות של הדגדגן לגירוי נוסף.

תנוחת ה"צלב", שבה האישה שוכבת על גבה, רגליה פשוקות מעט, אחת מהן כפופה למחצה בברך, והגבר שוכב על הצד כך שגופו כאילו מצטלב עם גוף האישה בשעה זווית ישרה. במקביל, רגליו של הגבר מכסות את רגלה הישרה של האישה, ורגלה הכפופה למחצה מונחת על חלק האגן של גופו של הגבר. במידת הצורך, התאם את המיקום היחסי של הפאלוס והכניסה לנרתיק לגובה על ידי שימוש בכרית בעובי הנדרש, הנחתה מתחת לאזור הרוחבי של האגן של אישה או גבר, תלוי למי מהם יש אגן רחב יותר. האישה חייבת לשכב בשקט, וזה חיסרון של עמדה זו. גבר, לאחר שנכנס לפאלוס לתוך הנרתיק, עושה תנועות עם האגן שלו במישור אופקי, וזה פחות נוח מאשר לעשות זאת במישור אנכי. זהו החיסרון השני של היציבה הזו. עם זאת, בו הדגדגן נגיש היטב לגירוי נוסף, במיוחד עבור האישה עצמה. לעמדה זו אין יתרונות אחרים, אך היא מקובלת כאשר לאישה יש בטן גדולה, או שהיא נמצאת בסוף ההריון. היציבה אינה פיזיולוגית מספיק ואינה מקובלת במיקום נמוך של הכניסה לנרתיק.

נוח מאוד עבור יחסי מין עם תכונות אנטומיות שונות של איברי המין סוגי נשים הם מה שנקרא תנוחות השולחן. הם פיזיולוגיים, נוחים מאוד להזדווגות ואינם דורשים אנרגיה פיזית רבה. לכן, הם מומלצים לכל גיל ובמצב גופני לא מספיק טוב. יש לפחות שלוש וריאציות של תנוחות אלה. באפשרויות הראשונה והשנייה, הדגדגן נגיש היטב לגירוי נוסף, הן על ידי האישה עצמה והן על ידי בן זוגה. על ידי בחירה באחת מהאפשרויות, תוכל למצוא את השילוב האופטימלי של נוחות פיזית, האיכות הרגשית הנדרשת של הזדווגות, הפיזיולוגיה שלה וגירוי מיני גבוה של גבר מהתבוננות בגוף האישה במצב כזה.

האפשרות הראשונה, שבה האישה שוכבת עם גבה על משטח השולחן, רגליה פרושות לרווחה. הם כפופים למחצה בברכיים ונשענים ברגליהם על משענם של שני כיסאות הניצבים ליד השולחן, שביניהם עומד גבר.

האפשרות השנייה, בה האישה שוכבת באותו אופן, אך עם רגליים ישרות מורמות למעלה, פרושות או סגורות. בגרסה זו, אם קשה לאישה לשמור את רגליה במצב המצוין בעצמה, הגבר צריך לעזור לה בכך. אתה יכול גם להישען את הרגליים הכפופות למחצה של אישה על זרועותיו של גבר כפוף במרפקים.

האפשרות השלישית, שבה האישה שוכבת על צדה על ראש השולחן, רגליה שלובות כך שהברכיים שלה בסנטר. במצב זה, הדגדגן זמין לגירוי נוסף רק לאישה עצמה. יתרון מהותי של תנוחה זו הוא הכיסוי הטוב של הפאלוס על ידי דפנות הנרתיק עקב הרגליים הסגורות בברכיים, מה שמגביר את התחושות של שני בני הזוג. לנשים עם חוזק לא מספיק של קבלני הנרתיק, זה חשוב מאוד.

שינוי מסוים של תנוחת השולחן הוא כזה המשמש בעת הזדווגות על שטח פנים מוגבל: על אדן החלון, על הדום או על מעקה. במקרה זה, האישה יושבת על קצה המשטח התומך, חצי נשענת לאחור, אוחזת, במידת הצורך, עם ידיה על צווארו של הגבר. רגליה פשוקות, כפופות למחצה בברכיים, תלויות למטה, הגבר שעומד ביניהן תומך את ידיה מתחת לירכיה. במצב זה, הדגדגן זמין לגירוי עצמי נוסף רק לאישה. החסרונות הם פחות נוחות מאשר בתנוחת שולחן, ופחות נראות של גוף האישה על ידי גבר.

יש תנוחות בעמידה ללא הטיית הגו. התנוחה הראשונה שבה האישה עומדת ישרה עם רגליה פשוקות, והגבר מופנה אליה על רגליים כפופות מעט כשהן מתאימות לגובה ונצמד בחוזקה, מחבק אותה במותן או בתחת. עמדה זו מקובלת כאשר לאישה יש מיקום גבוה של הכניסה לנרתיק. העמדה השנייה, בה האישה עומדת על רגל אחת, ורגלה השנייה כפופה בברך ומורמת ככל האפשר. הרגל הכפופה בברך מונחת על חפץ קרוב כלשהו (גדם, אבן, מעקה, מעקה, מזוודה, תיק וכו'). אם חפץ כזה אינו זמין, האישה צריכה לתמוך ברגל הכפופה בידה. מיקום זה מקובל לא רק עם מיקום גבוה, אלא גם עם מיקום ממוצע בכניסה של אישה לנרתיק. במצב זה, הדגדגן זמין באופן מוגבל לאישה לגירוי עצמי נוסף. שתי התנוחות הללו אינן נוחות במיוחד, אינן פיזיולוגיות, אינן יעילות במיוחד ואינן רצויות לשימוש. הם משמשים, ככלל, רק עם רצון בלתי נסבל, כאשר אין תנאים להזדווגות בתפקידים מקובלים יותר.

עכשיו לגבי התנוחות שבהן הפאלוס מוצג לאישה מאחור.

אחת התנוחות הללו, שמצאה יישום רחב ומומלצת במקרים רבים בשל אופייה הפיזיולוגי וממספר סיבות נוספות, היא תנוחת ה"כפית". איתה, שני בני הזוג שוכבים על הצדדים כשהרגליים כפופות בירכיים ובברכיים. הגבר שוכב לחוץ בחוזקה על גופה של האישה מאחור, מחבק את מותניה בזרועותיו. כדי להקל על החדרת הפאלוס לנרתיק בזמן זה, האישה מרימה רגל אחת מפנה מעט את האגן לכיוון הגבר. היתרון של העמדה הוא התכווצות הפרינאום בזמן קיום יחסי מין, הגורמת לדפנות הנרתיק לדחוס בחוזקה את הפאלוס, מה שמגביר את התחושות של שני בני הזוג. זה חשוב מאוד כאשר לאישה אין קבלנים חזקים מספיק בנרתיק. תנוחה זו מתאימה מאוד לנשים עם בטן גדולה ולבעלי הריון ארוך. העמדה מספקת גישה מקובלת לדגדגן לשני בני הזוג לגירוי נוסף, במיוחד עבור האישה עצמה. המיקום נוח להזדווגות סמויה מתחת לשמיכות כאשר אנשים אחרים נמצאים בקרבת מקום. התנוחה חלה על כל שילוב של התכונות האנטומיות של איברי המין הנשיים, בגלל. היא מאוד מסתגלת. הסתגלות מתממשת על ידי שינוי זוויות כיפוף הרגליים במפרק הירך והברכיים, כמו גם שינוי הסטת הגב מקושת לקעור. באופן כללי, תנוחה זו יכולה להיות מומלצת לכולם. זה נחשב מרפא.

תנוחה נוספת כזו, המשמשת לרוב נשים עם פתח נרתיק נמוך, השוכבות במיטה על הבטן, היא תנוחת ה"דג". גם נשים בעלות מיקום ממוצע של הכניסה לנרתיק יכולות להשתמש בו, לשם כך מניחים כרית מתחת לבטן. נשים עם בטן גדולה לא יכולות לשים כרית. במצב זה, האישה שוכבת על בטנה, מתוחה על המיטה עם רגליה הישרות זו מזו. הגבר נמצא מעליה, נשען על המיטה במרפקים כפופים או שאגות פרושות. רגליו נמתחות, דחוסות וממוקמות בין רגליה של האישה. במצב זה, הדגדגן אינו זמין לגירוי נוסף לאף אחד מהשותפים. העמדה מאפשרת לקבל את מירב המגע בין גופם של בני זוג במקרה בו אישה רוצה להרגיש את משקל גופו של גבר. יש נשים שזקוקות לזה בזמן אורגזמה. מסיבות לא ידועות, עמדה זו אהובה גם על כמה גברים. אולי בגלל שניתן להפוך אותו בקלות, מבלי להפריע לתהליך ההזדווגות, לעמדה אחרת, המכונה בפי העם עמדת "סרטן". לפיכך, לאחר שהתחלת הזדווגות עם "דג", אפשר להמשיך אותו או לסיים אותו עם "סרטן", כזה הוא תפריט הדיג.

כעת נבחן את המנה השנייה של "תפריט הדייגים", אך לא נשתמש בשמה הוולגרי, אלא נשתמש בשם מלקסיקון ההיאבקות --- "פרטר".

עמדת הפרטר היא חיבור כזה של גופם של בני זוג מיניים, שבו האישה על ארבע, והגבר כורע מאחוריה, מחזיק את מותניה בידיו. באופן קפדני, יש לקרוא לעמדה זו פרפרר גבוה. תנוחת ה"פרטר הנמוכה" שונה ממנה במקצת, כאשר אישה אינה עומדת על המרפקים, אלא מותחת את זרועותיה לאורך פני המיטה ומשעינה עליה את ראשה. שני התפקידים הללו מועדפים במידה רבה. אצלם האישה זוכה למגוון עשיר של תחושות, כי בהם זמינים אזורים רגישים רבים בנרתיק לפאלוס. אישה יכולה לשלוט במידה מסוימת בתהליך ובתחושותיה על ידי שינוי תנוחת האגן ומעבר ממצב גבוה לנמוך ולהיפך, וכן שינוי כפיפת הגב. גבר בתנוחות כאלה מתרגש היטב מהתבוננות בגוף האישה ובהן יש לו ידיים חופשיות, מה שפותח בפניו הזדמנויות נוספות. במצב זה, הוא יכול להשתמש בידיו כדי ללטף חלקים מסוימים בגוף האישה, למשל, ללטף את הגב, המותניים, העצה, הישבן והירכיים של רגלי האישה. הוא גם יוכל בתנוחות כאלה, בעל הטכניקות המתאימות, במקביל לתהליך ההזדווגות העיקרי, לבצע בעזרת אצבעותיו גירוי נוסף של איברי המין (בפרט הדגדגן) של האישה, האזור הסמוך לפי הטבעת. או פי הטבעת עצמו. אגב, על פי המידע הקיים, נהוג לחלק מהלאומים לצורך כך, בזמן הזדווגות רגילה, להחדיר את אחת מאצבעותיהם לפי הטבעת של האישה ולעסות באמצעותו את פי הטבעת שלה. חלקם לאותה מטרה מכניסים ויברטור מיוחד לפי הטבעת. יש לציין שאם יש צורך בגירוי נוסף של הדגדגן, עדיף שהאישה עצמה תעשה זאת במצב זה. במקרה זה, ידיו של הגבר יהיו חופשיות, והוא יוכל ללטף אותן עם אזורים ארוגניים אחרים של האישה. בתנוחות אלה, גבר מוציא מינימום אנרגיה פיזית בהזדווגות. מסיבה זו, הם מועדפים לגברים חולים, תשושים פיזית וקשישים. בנוסף, שתי התנוחות הללו הן מאוד פיזיולוגיות ובעלות אפקט מרפא.

אחד השינויים של התנוחות המתוארות כאן הוא תנוחת ה"שולחן", המשמשת בהיעדר מיטה כלשהי (מיטה, ספה, ספות, ספסלים וכו'). אין לבלבל בין עמדה זו לבין תנוחת השולחן, המשמשת לקיום יחסי מין מלפנים וכבר תוארה. במאפייניו העיקריים, הוא דומה למצב "דוכנים גבוהים", רק במקרה זה, אישה העומדת ליד השולחן נשענת על הכיסוי שלו או עם החזה שלה, או עם המרפקים, או עם זרועות ישרות, תלוי באיזה מקרה התחושות שלה נעימות יותר. לעמדה זו יש את אותם יתרונות כמו לעמדת הפרטר.

שינוי נוסף הוא תנוחת ה"צואה". בו, אישה מניחה את ידיה על מושב כיסא, או שוכבת עם חזה על משענת כיסא. כל השאר זהה ל"טבלה".

שתי התנוחות המתוארות כאן משמשות לרוב כאשר לזוג מיני, עקב נסיבות מסוימות, אין הזדמנות לשכב או לעמוד בקומת הקרקע, אך לעיתים נעשה בהן שימוש למען הגיוון.

מדור מיוחד מורכב מתפקידי הזדווגות, כאשר אישה ממלאת תפקיד פעיל בהזדווגות. במקרה זה, היא יושבת על גבר על איברי המין שלו, והגבר, לרוב, שוכב ללא תנועה על גבו, מתוח וסוגר את רגליו הישרות, או בתנוחת שכיבה (כפי שהיה נהוג ביוון העתיקה ובביזנטיון) , או בישיבה.וקיפול רגליהם בכדור (כמקובל בעולם המוסלמי, בדרום מזרח אסיה, פולינזיה, אפריקה ומרכז אמריקה). תנוחות אלו מעניקות יתרון גדול לאישה, שכן היא עצמה שולטת באופן מוחלט בתהליך היחסים. הם מאפשרים לאישה, על ידי שינוי תנוחת גופה ביחס לגוף הגבר, לבחור את הכיוון לו היא זקוקה ואת עומק הטבילה של הפאלוס בנרתיק שלה, כמו גם את תדירות התנועות וחוזק של הזעזועים. זה מאפשר לאישה להעניק לעצמה תענוג כפי שהיא רוצה. אבל בשביל זה, אישה צריכה לשלם עם עלויות אנרגיה גבוהות ולחץ פיזי חזק של כל גופה. חלק מהנשים משתמשות בהצלחה בנסיבות אלו כדי להפחית את משקלן.

בעיקרון, נשים משתמשות בשתי עמדות: מול בן הזוג ובחזרה אליו. גבר, שנמצא מתחת לאישה, בעל ידיים חופשיות, יכול ללטף איתן את גוף האישה, ומעל לכל, את האזורים הארוגניים שלה (שדיים, בטן, ערווה, ישבן, ירכיים פנימיות, פרינאום, דגדגן). חלק מהנשים מעדיפות ללטף את הדגדגן בעצמן בזמן קיום יחסי מין בתנוחות אלו. הם עושים את זה בטכניקות כאלה, בעוצמה כזו של לחיצה ותדירות, שעולה בקנה אחד עם החיכוכים שהם מבצעים. שילוב כזה של פעולות אלה של אישה מאפשר לה לשלוט לחלוטין במצבה ולקבל את ההנאה הגדולה ביותר, עם התחושות החזקות והרב-צבעוניות ביותר. יש נשים שאוהבות להיות צד לגבר, ויש אנשים שמצליחים לפנות בהדרגה אל בן הזוג בכיוונים שונים בתהליך ההזדווגות, מה שהופך, בנוסף לתנועה הראשית (המתנדנדת) מלמעלה למטה, גם תוספת נוספת. (סיבובי) אחד במישור האופקי. סוג זה של הזדווגות נקרא "טמבורין". להזדווג בתנוחות אלה, לרוב מול גבר או לאחור, אהוב על כל הנשים הסקסיות.

תנוחה מוזרה שבה אישה משחקת תפקיד פעיל היא הגרסה ההפוכה של הפוזה המיסיונרית, אותה הזכרתי בקצרה בעת הערכת עלויות האנרגיה של תנוחה זו. בגרסה ההפוכה, פעולות האישה בתכונותיהן העיקריות דומות לפעולות הגבר בגרסה העיקרית. לכן, הנטל העיקרי במקרה זה, מניחה האישה. אף על פי כן, צריכת האנרגיה של האישה במקרה זה פחותה מאשר בתנוחות כשהיא יושבת על גבר, אך גם פחותה מהיכולת שלה לעשות את כל התנועות שהיא רוצה. המגבלה לכך היא המוזרות של היציבה הזו. בהקשר זה, התנוחות שתוארו לעיל לתפקיד הפעיל של אישה הן בעדיפות. לתנוחה המדוברת יש את אותם מאפיינים כמו המיסיונר.

מיומנות מינית.

פתיחת כל עסק חדש בפעם הראשונה, כל אדם אינו משיג בו מיד את ההצלחה שאדם מנוסה מסוגל לה. כך גם לגבי מיניות. לכן, אין שום דבר מוזר בעובדה שהמגע המיני הראשון בין נער לנערה בחיים עלול שלא ללכת טוב. זה לא רק עלול לא להביא את השמחה הצפויה לשניהם, אלא אפילו לגרום לתחושת אכזבה ותגובות שליליות יותר לכל מה שקרה במהלך המגע המיני. זה נכון במיוחד לגבי בנות שעברו דפלורציה (שלילת תמימות) על ידי אדם שאין לו ניסיון מיני ואינו מכיר את הטכניקות הדרושות. תהליך עדין זה מסובך בשל המוכנות הפיזיולוגית הבלתי מספקת של הילדה להליך כזה, וגם בשל פעולותיו הכושלות או הנמהרות מדי של הצעיר, בשל חוסר הסבלנות שלו בשל הרצון חסר המעצורים לחדור אל חיק התאווה ברגע אפשרי. ישנם מקרים שבהם פעולותיו הכושלות של גבר במהלך הדפלורציה מובילות לטראומה פיזית ונפשית כזו עבור נערה שבעתיד היא לא רק לא רוצה להמשיך בפעילות מינית, אלא גם חווה פחד חזק מעצם המחשבה על אירוע אפשרי. יַחֲסֵי מִין. בעתיד, מצב זה יכול להפוך לקרירות מינית והאישה תידון לקיום חסר שמחה בחייה האישיים. קרירותה של האישה מפחיתה מאוד את המשיכה המינית שלה לבעלה, גורמת לו לתחושת חוסר סיפוק מינית, שמצטברת מביאה להיעלמות התשוקה המינית אצל בן הזוג ולקירור חיבתם ורגשותיהם ההדדיים זה לזה. במקרה זה, לבעל יש צורך טבעי לספק את הצורך המיני שלו עם אישה אחרת המסוגלת לתת מענה הולם למעשיו המיניים של גבר. התוצאה של זה היא יחסים אישיים רעים בין בני זוג, לא אקלים מוסרי רגיל במשפחה, שבסופו של דבר, מסיבות אלו, עלול להתפרק.

ממה שנאמר לעיל, ניתן לראות עד כמה אחראי המגע המיני הראשון כאשר ילדה הופכת לאישה. כל צעיר, או גבר חסר ניסיון, צריך להבין זאת ולנסות לפחות ללמוד ממקורות ספרותיים, או מהתייעצות עם מומחה, או מאדם מנוסה, כיצד לפעול נכון בזמן התפרקות. הדבר העיקרי שיש לדעת הוא הדבר הבא.

קודם כל, אתה צריך לזכור כי המבנה של קרום הבתולים הוא די מגוון. בהתאם לכך, יש גם את כמות המאמץ הנדרשת כדי להרוס אותו. זה די שונה באופן ניכר. ככל שהמאמץ הנדרש לכך גדול יותר, כך הטראומה שנגרמה לילדה במהלך ההתפרקות חזקה יותר והכאב שעליה לחוות חזק יותר. יו. פרוקופנקו במילון הסקסולוגי המלא שלו, שפורסם ב-1999. ציטט מידע לפיו, בהתאם לעובי, לצפיפות, כמו גם למספר וגודל החורים, ישנם יותר מ-20 סוגים של קרום בתולים. על פי תצורתו, קרום הבתולים מצטמצם בעיקר לארבעה סוגים: טבעתי, cloisonne, מסובך ומוצק. הקוטר הטבעתי יכול להיות בעל קוטר שונה של החור מהקטן ביותר (2-3 מ"מ.) ועד אחד שיכול להתאים לאצבע אחת או שתיים. קרום הבתולים בצורת הטבעת דק ומעט צפוף עם פתח גדול, כאשר הפאלוס מוחדר הוא נמתח או נהרס בקלות, מבלי לגרום לפציעה ומבלי לגרום לכאב סולו. כאשר מפרקים נערה עם בעיה קטנה כזו, ככלל, אין. אם קרום הבתולים הוא טבעתי, אך צפוף או עבה, אזי, בהתאם לערך של אינדיקטורים אלה, הוא פרופורציונלי ישר ופרופורציונלי הפוך לקוטר החור, לגודל כוח ההרס שלו, ולפיכך לגודלו של החור. הפציעה וחוזק הכאב, תלוי. קרום הבתולים הטבעתי הוא הנפוץ ביותר. קשה יותר לשבור את קרום הבתולים הקלואסון מאשר את קרום הבתולים הטבעתי. גודל הכוח כאן תלוי גם בעובי ובצפיפות, ויותר מכך, ברוחב המחיצה ובפתחים הסמוכים אליהם. קשיים משמעותיים עלולים להתעורר בעת פריצת קרום הבתולים. החוזק שלו תלוי גם בעובי ובצפיפות, אך בנוסף, במספר החורים, בקוטר שלהם ובצפיפות המיקום היחסי. ככל שמספר החורים וקוטרם גדול יותר, כמו גם סידור גדוש יותר, כך קל יותר להרוס מוץ כזה באותו עובי וצפיפות. המקרה הקשה ביותר הוא נוכחות של קרום בתולין מתמשך. למרבה המזל, זה נדיר. כמעט בלתי אפשרי להרוס אותו בדרך הרגילה, והפגיעה יכולה להיות קשה מאוד. יש לחתוך אותו עם כלי חד. רצוי לעשות זאת על ידי גינקולוג מיד לאחר תחילת הווסת.

יש לציין כי ישנם מקרים שבהם קרום הבתולים, למרות ההתנהגות הצנועה, הילדה נעדרת, או נמתחת מאוד ממשחק ספורט או מאוננות. במקרה זה, אין בעיות מקבילות במהלך המגע המיני הראשון.

רצוי שהילדה, ערב תחילת הפעילות המינית, תגלה לאיזה סוג קרום הבתולים שלה שייך. רופא הנשים יכול לתת את המידע המלא והמדויק ביותר, אך את הנתונים העיקריים יכולה הילדה לקבל בעצמה על ידי בדיקה קפדנית של איבר המין שלה בעזרת מראה. אם לבחורה יש מידע כזה, אז לפני המגע המיני הראשון רצוי ליידע את בן זוגה המיני.

תחילת חיי המין של נערה תמימה, כלומר. המגע המיני הראשון בחייה, צריך להיות משחק מקדים ארוך, שאותו בן זוגה המיני צריך לבצע בזהירות רבה. העובדה היא שכדי להפחית את אי הנוחות והכאב הקשורים לדפלורציה, יש צורך להכין את הילדה כל כך טוב עד שבתחילת הליך זה היא הגיעה לעוררות המינית הגדולה ביותר שהיא מסוגלת לה. ככל שהעוררות המינית של הילדה חזקה יותר, כך יהיה פחות בולט הכאב מהרס קרום הבתולים על הרקע שלו. מצב העוררות המינית, בנוסף, חוסם את התודעה במידה רבה, ובכך מקהה באופן משמעותי את מצב אי הנוחות הנפשית הנגרמת מצניעות טבעית או רגשות שליליים אחרים. משחק מקדים צריך להתחיל בסדרה של נשיקות ארוכות שונות, להגביר בהדרגה את עוצמתן ולעבור מאזורים פחות רגישים לרגישים יותר. אתה יכול קודם כל לנשק את הידיים, ואז את הכיפוף מול מפרק המרפק, ואז את הכתף, ללכת לצוואר ולאזור שמאחורי האוזן. לאחר מכן, נשק על העיניים וקח סדרה ארוכה של נשיקות נלהבות על השפתיים. בזמן נשיקות, גם ידיו של הגבר צריכות לפעול, לחבק מאחורי הגב, ואז סביב המותניים וללטף מקומות רגישים אלה ואחרים, למשל, באזור עצם הזנב, הישבן, הירכיים והבטן. לאחר המשאב של נשיקות בפה, כאשר אמצעי הגירוי מוצו (ניתן ללמוד זאת על ידי החלשת תגובת הילדה לנשיקות בפה), כדאי לעבור לנשיקה בחזה. לפני זה, כדאי ללטף את שדייך בנגיעות קלות של האצבעות. העבירו אותם סביב עיגולי הפטמה, בצעו תנועות מעגליות בספירלה, מתקרבים בהדרגה אל הפטמה עצמה. לאחר מכן, ללטף בעדינות את הפטמה באצבע מרוחה ברוק, ולאחר מכן לסחוט אותה קלות בשתי אצבעות בעדינות רבה מספר פעמים ולהמשיך ללקק אותה עם הלשון. ניתן לשלב את השפעת הלשון על חזה של ילדה אחת עם ליטוף ביד את השד השני. יש לציין כי ליטוף חזה עבור רוב הנשים הוא אפרודיזיאק טוב מאוד. הם לא רק יוצרים מצב רוח מיני כללי, אלא משפיעים ישירות על מצב איברי המין הנשיים, מה שמוביל אותם למוכנות לקבל את הפאלוס הגברי. יש להשתמש בתכונה זו במלואה בהכנת הילדה להתפרקות על ידי ליטוף שדיה בדרכים שונות לפני הרטבת השפתיים הקטנות שלה בשימון נרתיקי.

מלטף את החזה לאחר זמן מה, בו זמנית עם אחת הידיים, כדאי להתחיל ללטף את בטנה של הילדה, ללטף אותה בעדינות בתנועות אורכיות, רוחביות ומעגליות. אז זה מאוד שימושי להפריע מעת לעת את ליטוף החזה עם הלשון, להניח נתיב של נשיקות מהחזה במורד הבטן אל הערווה ולחזור באותו אופן חזרה לחזה. יחד עם זאת, אתה יכול להתעכב קצת באזור הטבור, לעשות שביל מעגלי של נשיקות סביבו.

כל הליטופים המתוארים חייבים להיות בליווי מילולי. צריך ללחוש מילים נעימות לילדה, לדבר על אהבה, להתפעל מיופיה, מצורת גופה ומעלות נוספות. זה יעזור להכין את הילדה פסיכולוגית לאירוע הקרוב ולהגן עליה מהתפיסה השלילית שלו.

כשממשיכים ישירות לדיפלורציה, יש לבדוק תחילה באצבע יד ימין שיש מספיק לחות באזור שמסביב לכניסה לנרתיק. לאחר שמוודאים זאת, רצוי לנסות תחילה להחדיר את האצבע המורה לתוך הנרתיק, תוך מתיחת החור בקרום הבתולים. זה עשוי להיות תנאי מכריע להחדרה מוצלחת של הפאלוס לנרתיק מהפעם הראשונה. האצבע המוחדרת לנרתיק משמשת כמדריך לבחירת כיוון התנועה הנכון של הפאלוס בעת הכנסתו לנרתיק. תמיד יש לשאוף להחדיר את הפאלוס לנרתיק בזמן הדפלורציה בניסיון הראשון, כי כשלון בו מוביל לצורך לחזור עליו, קורה שהרבה פעמים, וזה גורם לילדה הרבה יותר סבל ופוגע יותר מההרס של קרום הבתולים בניסיון הראשון.

יש גם כלל כל כך חשוב שצריך להשתמש בו בזמן דפלורציה, במיוחד במקרים שבהם קרום הבתולים חזק ובעל אופי קלואסון או רשת. אין להחדיר את הפאלוס לנרתיק באותו אופן כפי שהוא נעשה במהלך יחסי מין רגילים. תחילה יש להעמיק אותו לאט ובזהירות לתוך קרום הבתולים, מבלי להרוס אותו, אלא רק למתוח אותו עוד ועוד עד שהילדה מגיעה לסף סבילות לכאב, ורק ברגע זה, תוך לחיצה חדה עם הפאלוס, לשבור במהירות את קְרוּם הַבְּתוּלִים. בשיטה זו, הסבל של הילדה מכאבים יהיה הכי פחות. כלל חשוב נוסף הוא שבמקרים בהם הכאב של הילדה נמשך לאחר הרס קרום הבתולים, יש להפסיק מיד את ההזדווגות ולהוציא את הפאלוס מהנרתיק. במקרה זה, ניתן לקיים יחסי מין חוזרים ונשנים תוך מספר ימים (3-5 ימים).

לעיל, דיברנו על אפשרות כזו לקיום יחסי מין ראשון לילדה, כאשר לבן זוגה יש ניסיון ובעל הכישורים המתאימים. אבל יש אפשרויות אחרות. אם גבר צעיר מקיים את המגע המיני הראשון שלו עם אישה, אז, ככלל, לא מתעוררים קשיים. מצבים קשים במיוחד כאשר בתולה מגודלת ובתולה מנסים להתחיל חיי מין משותפים. לעשות את זה לא קל בכלל. מצד אחד, בתולה מגודלת קרום הבתולים חזק מאוד ולא מאוד אלסטי. כדי להרוס אותו, נדרש הרבה יותר מאמץ מאשר בשנים צעירות יותר. לא כל בתולה יתר מסוגלת לעשות זאת, כי. בגיל זה, ייתכן שעוררות מינית לא תספיק עקב התנזרות מינית ארוכה מדי וזקפת הפאלוס תהיה חלשה להרס של קרום בתולין חזק ונוקשה מדי. במקרה זה, דפלורציה מבוצעת בצורה הכי כירורגית. קשיים יכולים להתעורר ברמה הנפשית עקב הספק העצמי של הגבר ומצב חריג.

כהכללה של האמור לעיל, אנו יכולים לייעץ להלן. על מנת למנוע השלכות בלתי רצויות בכל מקרה, רצוי לגבר צעיר להתחיל את חייו המיניים עם אישה מנוסה ודי מינית אשר תלמד את הצעיר את ההתנהגות המינית הנכונה כלפי אישה ותעזור לו לשלוט בהרבה טריקים שימושיים. עדיף לבחורה לקיים את המגע המיני הראשון שלה עם גבר מנוסה, רגוע ומלא חיבה.

כשלוקחים את הקו הראשון ומניחים את תחילת חיי המין, נשאלת השאלה איך זה יתנהל בעתיד עבור כל אחד מבני הזוג? האם זה יהיה כפי שחולם והאם זה יביא רק שמחה ואושר? האם אני צריך לנקוט באמצעים מיוחדים בשביל זה, או שאני יכול לקוות שהכל יסתדר מעצמו? לכל השאלות הללו יש חשיבות מעשית רבה בחיים.

לתקופה הראשונה של חיי המין של בני זוג קבועים יש תכונה משמעותית. בו כל אחד לא רק מספק, במידה מסוימת, את הצורך המיני שלו וזוכה להנאה מינית במידה רבה או פחותה, אלא גם מכיר במהותו המינית של בן/בת הזוג. תהליך ההכרה הזה במשכו יכול להיות שונה מאוד. הרבה תלוי עד כמה כל אחד מבני הזוג פתוח בביטויים המיניים שלהם מבחינת הרגשיות והחוויות הרגשיות שלהם. וכן באיזו מידה הוא מתכוון לחשוף את עצמו לאחר, מהי רמת האמון בין שותפים, שהיא תנאי הכרחי לגילוי כזה. כתוצאה מהכרת המהות המינית של בן/בת זוג, נוצר דיוקן מיני של הצד השני במוחו של כל אחד מהם. תלוי עד כמה ברור הביטוי של תכונות ותכונות מסוימות, דיוקן זה יכול להיות ברור או מטושטש. זה יכול להיות מדויק בדרגות שונות. זה יכול להיות שלם או חלקי. ישנם טבעים כאלה בהתנהגותם המינית שקשה לשרטט עבורם דיוקן מיני קבוע בגלל חוסר הניבוי של התנהגותם המינית. לרוב זה קורה אצל אנשים עם נפש לא יציבה. עם אנשים כאלה, לא רק חיי המין יכולים להיות קשים, אלא גם בעיות גדולות הן מבחינה אישית והן בהיבטים אחרים.

עבור אנשים מסוימים, הדיוקן המיני נקבע די מהר (כבר מהפעם הראשונה או לאחר מספר יחסי מין) ולאחר מכן נשאר ללא שינוי, או משתנה מעט, בעיקר בהתאם לגיל. זה בדרך כלל מאפיין אנשים ללא תשוקות מיניות גדולות. אצל אנשים אחרים לא כל התשוקות המיניות מופיעות בתקופה הראשונה של חיי המין, חלקן מופיעות כשהן רוכשות חוויה מינית מסוימת וכשהן מגיעות לבגרות מספקת בתחום זה. עבור אנשים כאלה, לדיוקן המיני במשך שנים רבות יש תכונות של חוסר שלמות. השלמות מגיעה רק ברגע של בגרות מינית, ואז רק אם שום דבר לא הפריע בחיי המין לחשיפת הפוטנציאל המיני הגלום בטבע ובנוכחות הרמוניה מינית מלאה עם בן זוג מיני קבוע.

בתקופה הראשונה של חיי המין, ככלל, הוא ממשיך באופן ספונטני בהשפעת האנרגיה המינית המצטברת הממהרת לקראת מימוש. מכיוון שבגיל צעיר מצב כזה אופייני למין הגברי, כל מהלך החיים המיניים נקבע לפי מתי ואיפה הצורך הזה מתעורר אצלו וכמה הזדווגויות נדרשות כדי לספק אותו. במהלך תקופה זו, הצרכים והרצונות של בני הזוג המיניים עשויים שלא להתאים. ככלל, לאישה צעירה אין צורך כה גדול כמו גבר צעיר, והרצונות שלה מתעוררים הרבה פחות, וקורה שהם נעדרים לחלוטין. עם יישור נכון של ההתנהגות המינית של צעיר ביחס לאשתו הצעירה או חברתו, לאורך זמן, יהיה לה תשוקה מינית לצד צורך מיני, שיגדל בהדרגה ויגיע למקסימום בכ-30 שנה. בעת בניית יחסי מין עם אישה צעירה, כל בעל צעיר צריך לקחת בחשבון את התכונה המוזכרת לעיל, להקשיב כיצד אשתו מוכנה לקיום המגע המיני הבא. אל תכריחו אותה לעשות זאת, אלא נסו בעזרת ליטופים שונים לעורר בה מראה של תשוקה מינית. כדאי גם ללמוד להתאפק מעודפים מיניים כדי למנוע מהאישה להרגיש התעללות מינית. באותם מקרים שבהם, בנוכחות צורך חזק מאוד בגבר, הוא לא יכול היה לקבל את הסכמת האישה לקיום יחסי מין בכל ליטוף, יש להשתמש באוננות כדי להפיג מתחים. רצוי שאישה תעזור בגבר הזה. שיטות הסיוע יכולות להיות שונות: הידוק הפאלוס בין השדיים, בית השחי, בין הירכיים, בין הישבן. מקומות אלה חייבים להיות מכוסים בשומן. לשם כך ישנם קרמים מיוחדים הנמכרים בחנויות אינטימ, אך ניתן להשתמש בג'לי נפט, קיק ושמן זית. אישה יכולה גם, לאחר שלקחה על עצמה תנוחת גוף המקבילה לקיום יחסי מין, לאונן על ידי חיבוק הפאלוס בכף ידה המשומנת. במקרים מסוימים, ניתן להניח קצף סבון על כף היד.

כפי שניתן לראות מהאמור לעיל, בחיי המין ישנם מצבים בהם אין זה הגיוני לפעול באופן עיוור רק על פי מרשמים טבעיים, כאשר השכל הישר מציע לבצע התאמות מסוימות להתנהגות הניתנת על ידי האינסטינקט, או נקיטת פעולות נוספות כדי להימנע מפעולות בלתי רצויות. השלכות. פעולות כאלה הן פעולות של בקרה תהליכית, במקרה זה שליטה באקטים המיניים ובחיי המין בכלל. יש הסבורים שבחיי המין הכל צריך להתברר מעצמו ואין לנסות איכשהו להשפיע על התהליך הזה. אנשים כאלה, ככלל, אינם בוגדים בחשיבות הגדולה של חיי המין שלהם. אין להם רצונות מיניים מיוחדים, מלבד איך להקל על עצמם, להשתחרר מהתוצר המצטבר של בלוטות המין. הם תופסים את המגע המיני כפונקציה פיזיולוגית ואינם טוענים לתחושות מיוחדות ולשמחה גדולה. הם, ככלל, אינם חווים אי נוחות בחיי המין שלהם. מבחינתם, מצב הדיסהרמוניה המינית אינו ידוע. אנשים כאלה אינם מבקשים לשנות דבר ביחסים המיניים שלהם. לרוב, מאפיין זה חל על גברים. לגבי נשים, המצב אצלן הרבה יותר מסובך. ישנה קטגוריה של נשים שמתייחסת לחיי המין כאל צורך מצער. הם לא נהנים מזה ואינם מדמיינים מה יכול להיות אחרת. לכן, הם לא שואפים לשום שינוי בחיי המין שלהם לטובה. ישנה קטגוריה גדולה של נשים שמסוגלות ליהנות מחיי מין, אך אינן זוכות לכך בגלל חוסר הרמוניה מינית, חוסר התאמה מינית עם בן זוג, התנהגות מינית לא נכונה שלו (אנוכיות, בורות, גסות רוח וכו'). לאחר ששינו את אורח חייהם, לאחר שקראו ספרות מיוחדת של תוכן סקסולוגי, לאחר ששינו את בן זוגם המיני, יש להם הזדמנות להכיר את היופי של התקשורת המינית, שהייתה מוסתרת או בלתי נגישה עבורם בעבר. חלק מהנשים הנשואות נהנות מהחיים המיניים שלהן ורואים את המצב הזה כמקובל על עצמם. החלק השני מרגיש שאין להם את ההנאה שמגיעה להם מרמת ההתפתחות המינית שלהם. רבים מהם חווים דיסהרמוניה מינית עם בן זוג, בעוד בעלים רבים אינם מבחינים במצב כזה של אשתו. נשים כאלה מבקשות לשפר את חיי המין שלהן, או רק חולמות על כך. עם זאת, מעט אנשים יודעים כיצד לעשות זאת. יש אנשים שיודעים, אבל אין להם את ההזדמנות לעשות זאת בגלל נסיבות יומיומיות מסוימות. נשים כאלה זקוקות לעזרתו של גבר רגיש, קשוב, מנוסה ויודע קרוא וכתוב בתחום הסקסולוגיה.

יש גברים שזמן מה לאחר תחילת הפעילות המינית מבינים פתאום שהם רוצים משהו יותר ממה שיש להם. הם כבר לא מסתפקים בסטריאוטיפ המיני שכמו מעצמו התפתח בין בני הזוג בתקופה הראשונה לחייהם המשותפים. המשמעות היא שתשוקות מיניות נסתרות בעבר מתחילות להתבטא. על הפרק עומד הצורך לבצע התאמות לדרך החיים המינית המבוססת, ולהעשיר את תוכנו. הגיע הזמן לנטוש את הטבע הספונטני של חיי המין ולהתחיל לנהל אותם.

ניהול תמיד מתחיל בתכנון, הכולל חיפוש אחר פתרונות רציונליים מבחינת המטרה שנקבעה: מה בדיוק צריך לשנות, באיזה כיוון ובאילו דרכים אפשר לעשות זאת. כדאי גם לבחור באותן צורות של מגע מיני שאיתן יהיה רצוי להעשיר את חיי המין שלך ובהתאם גם את חיי המין של בן/בת הזוג או בן/בת הזוג. חשוב מאוד שנושא זה ייבחן דווקא משתי עמדות, שכן הצלחתם של יחסי מין תלויה בשני הצדדים באותה מידה. לפיכך יש לקחת בחשבון את הרצונות והמאפיינים המיניים של כל אחד מהצדדים. מטבע הדברים, היוזמה נובעת מאחד הצדדים. היא צריכה לחשוב תחילה על הדרכים העיקריות לשיפור היחסים המיניים. כדי לקבוע מה צריך לכלול בחיי המין, יש צורך להשוות את הרצונות שלך עם המידה שבה הם יכולים להתממש על ידי הצד השני, על סמך הדיוקן המיני שלו שהתפתח. היכרות טובה עם הדיוקן המיני של בן הזוג המיני היא תנאי מוקדם לתכנון נכון לשיפור חיי המין.

התרגול מראה כי לא סביר לערוך תוכנית שלמה ומוצלחת למדי לשיפור היחסים המיניים, בהנחיה קפדנית שלפיה תושג התוצאה הרצויה. לכן, יש לראות בתכנית כזו כאינדיקטיבית. יש לבדוק אותו בפועל ובהתאם לכך יש לבצע בו את ההתאמות הנדרשות. בעת יישום התוכנית, כדאי להתנסות, לשנות את רצף הפעולות המיניות מסוימות ולהשתמש בטכניקות ובתנוחות שונות בשילובים השונים שלהן. כדאי גם לנסות כל אחת מהטכניקות על כל הווריאציות האפשריות שלה. כשאתה עושה את כל זה, אתה צריך להעריך את התוצאות לפי החוזק והעושר של הרגשות שלך, וגם לנסות לנחש את הרגשות של בן הזוג או בן הזוג שלך לפי התנהגותם וביטויים חיצוניים אחרים. התוצאות הטובות ביותר מתקבלות כאשר שני הצדדים משתתפים בניסוי כזה. במקרה זה, יש לתאם את מעשיהם כך שלא יהיה מחלוקת שיכולה להרוס את כל העניין. רצוי שבני הזוג במהלך ניסוי כזה יודיעו זה לזה על מצבם הרגשי ברגעים שונים שבהם מצב זה משתנה, הם יגידו אילו פעולות של הצד השני הם הכי אהבו.

ייתכנו מקרים שבהם טכניקה שרצויה לצד אחד לא תהיה נעימה לצד השני. יש לדון במקרים כאלה ביחד, ולנסות למצוא פתרון מקובל על שני הצדדים. באופן כללי, היכולת להתפשר בארגון חיי המין בין בני זוג קבועים ממלאת תפקיד חשוב באופטימיזציה לא רק של היחסים המיניים, אלא גם של כל חיי המשפחה.

כבר אמרנו עד כמה חשובה משחק מקדים בנוי כהלכה ומנוהל בקפידה ליישום מוצלח של יחסי מין. אבל לא משנה כמה זה מבוצע היטב, עיקר התחושות, השמחה והסיפוק המיני הגדולים ביותר ניתנים לאדם על ידי השלב השני של המגע המיני, כאשר איברי המין של בני הזוג מחוברים, כלומר. הזדווגות. לכן, לתוצאה הסופית, חשוב מאוד באיזה עמדה היא התקיימה, באילו טכניקות נעשה שימוש וכיצד בוצעו, כלומר. באיזו טכניקה של הזדווגות נעשה שימוש. חשוב מאוד שהיא תיבחר תוך התחשבות במאפיינים המיניים של בני הזוג, כלומר. התאימו לדיוקנאות המיניים שלהם והיו מוציאים להורג במיומנות. לכן, כדאי להכיר לקורא כמה מהשיטות והכללים החשובים ביותר להזדווגות מוסמכת.

התוכן העיקרי של תהליך ההזדווגות הוא אילו תנועות בן הזוג הפעיל צריך לעשות, עם העמדה הנבחרת של יחסי מין בשלב זה או אחר, עם מצב או התנהגות כזה או אחר של בן הזוג השני; איך, באיזה כוח ובאיזה קצב יש לבצע את התנועות הללו. זהו צד אחד, אפשר לומר בחזית, של טכניקת ההזדווגות. הצד השני, בואו נקרא לזה הפוך על תנאי, הוא הפעולה (לרוב חוסר מעש) וההתנהגות של בן הזוג הפסיבי בתהליך ההזדווגות. חשוב שפעולות אלו יהיו מתואמות עם פעולות בן הזוג האקטיבי, כך שתנועות גוף העזר של בן הזוג הפסיבי יהיו עקביות עם התנועות העיקריות, כלומר. עם התנועות של בן הזוג הפעיל, הן בקצב והן בכיוון. יש לומר שחוסר מעש של בן זוג פסיבי עדיף על פעולותיו שאינן עולות בקנה אחד עם התנועות העיקריות, שרק מפריעות למהלך הרגיל של ההזדווגות, ואינן עוזרות לו. אם לבן הזוג הפסיבי יש את היכולת לבצע את התנועות האפקטיביות הנכונות, המתואמות היטב עם פעולותיו של בן הזוג הפעיל, אזי ההזדווגות מתרחשת ברמה רגשית גבוהה יותר, העלייה במתח ורמת האנרגיה המינית מתרחשת מהר יותר והאורגזמה מתרחשת. יותר חזק. נשים מאוד סקסיות ונלהבות מבינות זאת בתת המודע שלהן ומשתתפות באופן אינסטינקטיבי באופן פעיל בהזדווגות גם כאשר בן הזוג הפעיל הוא גבר. טכניקת הפעולה הנכונה מתבקשת על ידי האינסטינקט המיני שלהם. הם פשוט לא יכולים להיות פסיביים במהלך ההזדווגות.

לא ניתן לשלוט היטב בטכניקת ההזדווגות ברמה גבוהה רק על פי כמה הוראות. גם אם אתה לומד את כל הטכניקות הדרושות לכך, אז עבור היישום הנכון והמועד שלך אתה צריך להיות מתנה טבעית מיוחדת - סוג של אינסטינקט. אנשים שיש להם את זה הם אוהבים מבריקים. עם זאת, זה יהיה שימושי ללמוד את הכללים והטכניקות הבסיסיות של הזדווגות על מנת לשפר את איכותו ולהפיק יותר הנאה.

במקרה שבו גבר הוא בן זוג פעיל, עליו, לפני תחילת קיום יחסי מין, לוודא שלאישה יש לא רק חשק, אלא שהיא מגורה מספיק, סימן לכך הוא נוכחות של חומר סיכה מיוחד (ליחה) על השפתיים הקטנות ובכניסה לנרתיק. באופן כללי, אפילו בנוכחות חומר סיכה זה, אין למהר להכניס את הפאלוס לנרתיק. עדיף לחכות 2-3 דקות, במהלכן לבצע פעולות מרגשות נוספות, לסירוגין ללטף את הדגדגן או את החזה. אתה צריך לחזור על מחזורים כאלה 4-5 פעמים. רצוי על ידי פעולות אלו להשיג הופעה של מצב של חרדה חסרת סבלנות אצל אישה. זהו אות לכך שהאישה מגורה מספיק ומוכנה היטב להזדווגות.

להזין את הפאלוס לתוך הנרתיק לא צריך מיד. בהתחלה זה יהיה טוב ללטף את ראש הפאלוס במשך 10-20 שניות. אזור הנקבים סביב פתח הנרתיק. לאחר מכן, הכנס לתוכו לאט וחלק רק את ראש הפאלוס, החזק אותו במצב זה למשך מספר שניות, ולאחר מכן הסר אותו בצורה חלקה ולאט, כאילו באי רצון. לאחר מכן, הזיזו שוב את הראש סביב פתח הנרתיק וחזרו על ההקדמה האיטית שלו לתחילת הנרתיק. חזור על זה 3-4 פעמים, ואז בצע הקדמה תקופתית של ראש הפאלוס, כל פעם עוד ועוד, עד שהוא מגיע לכל העומק. תחילת ההזדווגות הזו מלבה מאוד את התשוקה של האישה. טוב מאוד עם כניסות לא נמהרות כאלה של ראש הפאלוס בלבד להביא את האישה למצב של חוסר סבלנות קיצוני, שסימן לכך יהיו הפעולות שהיא נוקטת (הזזת האגן לכיוון הפאלוס), לחדירה מלאה יותר. של ראש הפאלוס לתוך הנרתיק.

יש נשים להסתה לתשוקה שאסור להיכנס לפאלוס מיד לעומק המלא. תחילה עליך לבצע חיכוכים קטנים, לעצור את התנועה למשך 1-2 שניות במצב שקוע. לאחר מכן, לאחר ביצוע מספר דחיפות, העמק אותם מעט. אז מעת לעת להגדיל את עומק הטבילה, בסופו של דבר להגיע לצוואר הרחם.

לאחר טבילת הפאלוס בנרתיק לעומק המלא, רצוי להחזיקו במצב זה למשך מספר שניות. עיכוב כזה אצל נשים מיניות גורם לתחושת חוסר סבלנות ומגביר את החשק המיני. לרוב הם מתחילים לעבוד עם האגן עצמם, כך שהפאלוס מתחיל להתחכך בדפנות הנרתיק, ומעצים את התחושות ממגע איברי המין. עבור גבר, התנהגות זו של אישה היא איתות להתחיל עבודה אינטנסיבית עם הפאלוס.

אין צורך לבצע כל תנועה, החל מהכניסה לנרתיק. ניתן לשנות את המיקום ההתחלתי של הפאלוס לפני תחילת הדחיפה לעומק. אתה יכול גם, ביצוע חיכוכים, מדי פעם להסיר את הפאלוס מהנרתיק ולהיכנס אליו שוב. טכניקה כזו על חלק מהנשים פועלת באופן שמעורר את התשוקה שלהן.

אתה יכול לעשות את זה אחרת.

לאחר הכנסת הפאלוס לנרתיק לעומק רדוד וביצוע מספר דחיפות של הטבילה האמצעית, יש לבצע חיטוט. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות דחיפות, לשנות את הכיוון שלהם על ידי שינוי זווית ההתקפה, הן במישור האנכי והן במישור האופקי. יחד עם זאת, עליך לעקוב בקפידה אחר התגובה של אישה, ולשאוף להבין אילו תנועות מאיזה כיוון הכי נעימות לה. בכיוון זה יש לבצע דחיפות נוספות עם הפאלוס. קורה שכמה כיוונים מתגלים כנעימים. כאן יש להשתמש בהם בתורו.

לא פחות חשובה היא הטכניקה של ביצוע דחפים עם הנפת פיר הפאלוס למעלה, למטה, או מצד לצד, או בלעדיהם. יחד עם זאת, לפי התנהגות האישה או על סמך הצהרותיה, יש להבין איזו אפשרות היא הכי אוהבת ולקבל אותה לביצוע. יש לסירוגין זעזועים בעוצמתם ובעומקם. שיטות מזרחיות ממליצות על הנוסחה - לדחיפה אחת עמוקה 9 - רדודה. במקרים מסוימים, מתאים יותר 1 עמוק עד 6 קטן או אפילו 3. החלפת זעזועים רדודים ועמוקים מאפשרת לא רק לעשות אותם לזמן ארוך יותר, אלא, בנוסף, זה מרגש את בן הזוג טוב יותר.

חשובה מאוד גם הבחירה הנכונה של קצב התנועות העיקרי, אותו ניתן לשמור כל עוד בן הזוג אוהב. טוב שבן הזוג לא יהיה צופה אדיש כיצד גבר מנסה, תוך שימוש בטכניקות שונות, להעניק יותר הנאה לאישה. רצוי שהיא לא רק תספר לגבר כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר, אלא שהיא עצמה תתנהג באופן פעיל, תעשה את התנועות המתאימות עם האגן, הירכיים ותכופף את כל גופה. רק יחסי מין כאלה, שבהם שני הגופים פועלים באופן פעיל, מעניק לשני בני הזוג את ההנאה הגדולה ביותר,

שילובים של תנועות של בני זוג יכולים להיות שונים. גיוון מגדיל באופן משמעותי את התוכן של יחסי מין, נותן את החוויות הרגשיות של בני הזוג גוונים נוספים שונים. אבל ישנו כלל חשוב אחד והכרחי: התנועות חייבות להיות מתואמות באופן סינכרוני, בנויות כך שכל אחד מבני הזוג ישלים את התנועות של האחר בתנועותיו. עקביות בתנועה הראשית חשובה במיוחד, שבגללה הפאלוס טובל מעת לעת בנרתיק וחילוץ לא שלם שלו ממנו. קיימות שתי שיטות לתנועה העיקרית של איברי המין של גבר ואישה ביחס זה לזה: "לקראת" ו"אחרי". בראשון שבהם, גבר ואישה מסירים מעת לעת את איברי המין שלהם זה מזה, או שהם מקרבים למגע הגדול ביותר. כשהיא נעה "במרדף", נראה שהאישה בורחת מבן זוגה, מרחיקה את הנרתיק מהפאלוס, והגבר, להיפך, מנסה להדביק את הנרתיק הנסוג עם הפאלוס. לאחר מכן, כאשר האישה מיצתה את אפשרויות התנועה מבן זוגה, היא משנה את כיוון ומתחילה לנוע לעברה, ובן הזוג עוצר את תנועתה, ואז גם משנה את כיוון ומתחיל "לברוח" ממנה, מושך את פאלוס החוצה מהנרתיק.

אם שני בני הזוג המיניים מייחסים חשיבות ראויה לאיכות חייהם המיניים וישאפו להעשיר את התחושות המתקבלות ממנו, הם יוכלו לשלוט בטכניקות המתוארות לעיל ללא קושי רב. זה יעזור להפוך את חיי המין שלהם למשמעותיים ומגוונים יותר מבחינה רגשית.

לעיל נאמר עוד על הטכניקות שגבר צריך לשלוט בהן, בין אם לשימוש עצמאי או בהשתתפות אישה. אבל יש שיטה כזו של פעולה מינית, שיישומה זמין רק לאישה, כי רק לה יש את הכלי שבעזרתו אפשר לבצע אותה. מכשיר כזה הוא הנרתיק הנשי עם שרירים מפותחים ומאומנים כראוי. היכולת, המושגת כתוצאה מאימון מיוחד של המנגנון השרירי של הנרתיק, לאמץ או להרפות שרירים שונים של הנרתיק בשילובים שונים וברצפים שונים, ובכך ליצור אפקט של רטט גלי מורכב של דפנות הנרתיק. , היא הרמה הגבוהה ביותר של מיומנות מינית נשית. אישה שבבעלותה במהלך ההזדווגות, כביכול, משחקת עם שרירי הנרתיק, אשר בשל מגוון השפעות המישוש על פני הפאלוס, גורם לתחושות נעימות במיוחד בו. הפאלוס, בתורו, מגיב לתחושות הללו בפעימות הנתפסות על ידי הקולטנים של דפנות הנרתיק, מה שמגביר את התחושות הנעימות של האישה. כתוצאה מכך, גם גברים וגם נשים זוכים להנאה רבה. סקס עם אישה עם יכולות כאלה מוערך מאוד. במפעלים לבילוי מיני בחלק ממדינות המזרח (לדוגמה, תאילנד) יש מספר מספיק של נשים עם יכולות כאלה. זו אחת הסיבות לזרם הגדול של תיירים לשם, להוטים לחוות הנאה כזו.

במדינות מסוימות, זה נחשב חובה לפתח יכולת זו על ידי הכשרה מיוחדת, לצד מיומנויות נוספות שעל ילדה לרכוש לקראת נישואין. יכולת זו מפותחת על ידי אימון מתמשך, באמצעות תרגילי קיגל, התעמלות סוגר ותרגילים להנעת שרירי הנרתיק, שהוכנסה לתוכו ביצת אבן. פרטים נוספים על תרגילים כאלה נמצאים בנספח לספר זה.

קיום יחסי מין מלא יכול להיחשב רק ככזה שבו אישה מגיעה לאורגזמה לפני שבן זוגה מתחיל לשפוך. אם משך תקופת הקואטה הטבעית (הזמן מהחדרת הפאלוס לנרתיק ועד לאורגזמה) אצל אישה ארוך יותר מאשר אצל גבר, הם צריכים לשלוט בטכניקה של דחיקת השפיכה שלו. לנשים מנוסות יש את היכולת להרגיש את התקרבות השפיכה אצל בן זוג על ידי נפיחות של ראש הפין והופעת רטט של הפיר שלו. עליה להזהיר את הגבר על כך מיד, ולאחר שחשה נקודה מיוחדת במפשעה של הגבר קרוב יותר לפי הטבעת, ללחוץ אותה כלפי מטה עם האצבע שלה, שבאותו הזמן צוללת לתוך השקע על ידי כמעט פלנקס שלם. טבילה כזו מאשרת שהנקודה נמצאת נכון. גבר, לאחר שקיבל אזהרה, צריך מיד להדק את שריר הפובוסקרלי שלו, ולקחת נשימה עמוקה, לעצור את נשימתו. אז אתה צריך להחזיק מעמד כמה שניות. במהלך תקופה זו, תהליך ההכנה לשפיכה מושעה, והוא יתעכב. עם היכולת המתאימה להפריע להזדווגות עם הפסקת התנועה של איברי המין, זה לא יידרש, מה שחשוב להאצת הופעת האורגזמה אצל אישה.

פעולות מיניות מיומנות ובזמן ברצף מחושב היטב ומערכת יחסים בנויה בצורה סבירה מאפשרים לך להשיג את האיכות הגבוהה ביותר של יחסי מין. היכולת של אחד המשתתפים באקט המיני או שניהם לספק תוצאה זו בדרך זו היא כושרם המינית. מיומנות כזו מופיעה כתוצאה מעבודה ארוכת טווח של הנפש והגוף על בסיס ידע שנרכש מספרות סקסולוגית ותרגול של שנים רבות של אימון מיני.

ככלל, לנשים יש יותר בעיות בחיי המין שלהן והן מורכבות הרבה יותר מגברים (שלרוב יש להם רק בעיה אחת - זקפה חלשה). בנוסף, כפי שהראה הסטטיסטיקה, יש פי כמה יותר נשים שאינן מרוצות מחיי המין שלהן מאשר גברים. זה מוסבר על ידי העובדה שבגלל המאפיינים הנפשיים והרגשיים שלהן, לנשים רבות יש בעיות בהשגת אורגזמה, ובלעדיה, חיי המין לא רק שלא מביאים שמחה לאישה, אלא אפילו מובילים להפרה של בריאותה. לכל אישה יש את הזכות לקבל אורגזמה. זה מאוד הכרחי עבורה להרגיש את מלאות החיים ולשמור על הבריאות. לכך הבחין כבר בשנת 1926 על ידי הגינקולוג ההולנדי ואן דה ולדה, שנחשב למייסד הסקסולוגיה המודרנית, בספרו "הנישואים האידיאליים". בו הוא כותב: "קבלת אורגזמה חשובה ביותר לבריאות האישה, כי אי אפשר להעריך עד כמה הפרעות נפשיות ועצבים, נישואים אומללים נובעים מהיעדר רגיעה מוחלטת שנותנת אינטימיות, ששיאה היא אורגזמה". ובהמשך: "אישה שמתרגשת, אך אין לה אורגזמה, נפצעת פיזית ונפשית, כי האורגזמה משחררת אנרגיה מצטברת בגלים של עונג חושני, וכאשר ציפייה זו מטעה, האישה נשארת מאוכזבת חריפה ולרוב היא במצב של מתח וחוסר שביעות רצון".

מסיבה זו, מומלץ להתייחס לנושאים מסוימים ספציפיים לחיי המין של נשים ולהציע להן כמה המלצות מיוחדות, שהשימוש בהן יכול לסייע בתיקון חסרונות רבים בתחום זה ולשמח נשים בחייהן האישיים. נשים שהן די מרוצות מחיי המין שלהן לא יידונו בפרק זה. נותר רק לאחל להם לשמור אותו עד הימים האחרונים ולהרגיש מאושרים בחייהם האישיים. לכאורה, אין טעם לתת המלצות לנשים שחיי המין אינם מעניינים עבורן ונחשבים כחסרי ערך וזרים לטבעה. רצוי לשקול רק מצבים כאלה כאשר אישה מעוניינת במין מלא עבור עצמה, עבור בן זוגה המיני, או שואפת להרמוניה ביחסים המיניים עם אהובה, עם בעלה או עם גבר אחר הקרוב אליה. באופן כללי, פרק זה מיועד לאותן נשים שחשות נוכחות של בעיות בחייהן המיניים עם בן זוג מיני קבוע, אינן מרוצות מחיי המין שלהן ורוצות לשפר אותם. הכוונה שלהם מוצדקת למדי, tk. חיי מין קבועים מן המניין תורמים לשמירה על הבריאות, ומרגע תחילת גיל המעבר מגנים מפני הופעת אוסטאופורוזיס. העובדה היא שחיי המין ממריצים את עבודת בלוטות המין ומבטיחים את הייצור של הכמות הנדרשת של הורמוני המין. בין הורמוני המין הנשיים --- אסטרוגנים, יש אחד (אסטרדיול), אשר בנוסף לתפקידו העיקרי של שירות התהליכים המיניים, הוא גם מווסת של חילוף החומרים של סידן בגוף האישה. לכן, כל אישה סבירה צריכה לעשות כל שביכולתה, לרבות לעורר את הפעילות החדשה של בעלה בגיל מבוגר תוך יצירת תנאים הולמים המבטיחים את אריכות ימיו המיני, כך שחייה המיניים הקבועים יימשכו עד לגיל מבוגר.

ישנם מספר מצבים של חיי מין שליליים:

הראשון --- אישה באופן שיטתי אינה מקבלת את התחושות הרצויות מיחסי מין ואין לה סיפוק מיני לאחר סיום היחסים;

השני --- אישה מקבלת תחושה נעימה במהלך קיום יחסי מין, אך אינה חווה אורגזמה;

השלישית --- אישה מרוצה מחיי המין שלה, אך מרגישה שבן זוגה המיני הקבוע אינו מרוצה ממגע מיני איתה ומתעניין בנשים אחרות.

דיסגמיה (דיסגמיה) - חוסר הרמוניה של יחסים מיניים בין בני זוג, הגורמת לחוסר שביעות רצון מינית, מובילה למחלוקת משפחתית ויכולה להיות אחד הגורמים לנוירוזות. הרמוניה מינית של זוג נשוי היא הסתגלות הדדית של בני הזוג, המאופיינת ברמת חשק מיני ופעילות מינית כזו התואמת את החוקה והמזג המיני של שני בני הזוג, מה שמוביל לסיכום מיטבי של תחושות אירוטיות וסיפוק מיני מלא. . לפיתוח יחסים הרמוניים בין בני זוג, ישנה חשיבות רבה להתאמת רמת ההתפתחות של אישיותם של בני הזוג, קרבתם הרוחנית, קהילת האינטרסים, גישות החיים. ככל שהאהבה ההדדית של בני הזוג חזקה יותר, ככל שהם מעניקים יותר תשומת לב, אמון ודאגה זה לזה, כך יכולתם ליצור יחסי מין הרמוניים גבוהה יותר.
הלימה מינית והתנהגותית של בני זוג היא תנאי חשוב להרמוניה מינית. מה שחשוב כאן הוא ההתאמה בין טווח הקבילות בתקופה המקדימה של יחסי מין, טכניקת המגע המיני והתקופה האחרונה שלו. לתקופה המוקדמת של יחסי מין יש השפעה מעוררת ומפעילה על החשק המיני ועל תחושת האורגזמה. בתקופה זו, ההשפעה הנכונה על אזורים ארוגניים חשובה יותר ממשך הזמן שלה.

סוגי שותפים מיניים

אחת הסיבות השכיחות להפרה של המרכיב המיני-התנהגותי של הרמוניה מינית היא הפער בין מוטיבציה מינית. בהתאם לדומיננטיות של מוטיבציה כזו או אחרת באדם, ניתן להבחין בין הסוגים הבאים של בני זוג מיניים:
- מייצב ביתי - התנהגות מינית מבוססת על יצירת רוגע ונוחות באופן שבעיות מיניות אינן מסיחות את הדעת ממשימות אחרות המוערכות יותר;
- משחק - משלב בהרמוניה אלמנטים רומנטיים ומיניים, אלמנטים של משחק, בדיה, פנטזיה מוכנסים לאקט המיני;
- סוג מוסדר תבנית - קובע סטנדרט קבוע מסוים של יחסי מין;
- גניטלי - מאפיין אנשים מופחתים אינטלקטואלית, שאינם רואים את ההבדל בין תשוקה מינית לעוררות מינית, רואים בכך בסיס מספיק לפעולה.

הגורמים השכיחים ביותר לדיסגמיה

את הסיבות לחוסר הסתגלות מינית-התנהגותית ניתן לייחס גם לחוסר העקביות בבחירת היציבה והיעדר פעולות התורמות לאופטימיזציה של התקופה האחרונה.
ניתן להקל על התרחשות של דיסגמיה על ידי מידה לא שווה של ריגוש ראשוני של בני זוג מיניים בתחילת האינטימיות המינית. לעתים קרובות גבר מתחיל מגע מיני מגורה הרבה יותר מאישה. כתוצאה מכך, שפיכה עלולה להתרחש הרבה לפני הופעת האורגזמה אצל אישה, והגבר אינו מסוגל להמשיך במגע מיני, למרות שהאישה מרגישה צורך לעשות זאת. לפעמים דעיכת העניין המיני עקב המונוטוניות הקיצונית של יחסים מיניים יכולה לשחק תפקיד בהתרחשות של דיסגמיה. זוגות רבים נצמדים לאותה צורת תקשורת מינית שמספקת אותם במשך שנים ואינם חשים כל צורך בווריאציות ושינויים. עם זאת, לפעמים יש אנשים (גברים ונשים כאחד) עם "שובע נפשי" גבוה שיש להם צורך זה.
השימוש בטכניקת קיום יחסי מין (coitus interruptus) כאמצעי מניעה יכול גם הוא לגרום לדיסגמיה. במקרה האחרון, הגבר מפריע ליחסי מין כמה רגעים לפני הופעת האורגזמה, ושפיכה מתרחשת מחוץ לנרתיק. מחשש להריון, אישה בדרך כלל עוקבת אחר התנהגותו של גבר - האם היה לו זמן להפריע לקיום יחסי מין. לעתים קרובות זה מונע ממנה לקבל אורגזמה. הרגע של התקרבות לאורגזמה אצל גבר מורגש בדרך כלל על ידי אישה, ותחילתה היא נקודת הגירוי וההתחלה החזקה ביותר של האורגזמה הנשית, שהיא מאוד פיזיולוגית, שכן ההתכווצות הקצבית של הנרתיק ותנועות ספציפיות של צוואר הרחם עוזרות להקל. התקדמות השפיכה דרך תעלת צוואר הרחם. הפסקה פתאומית של מגע מיני מובילה לעיתים קרובות לעובדה שאישה נשארת לא מרוצה, במצב של עוררות מינית חזקה.
אצל נשים קרירות, coitus interruptus אינו גורם לאי נוחות, אך הוא מונע את ביטול הקרירות. עם קיום יחסי מין, יותר ממחצית מהנשים (67%) אינן חוות אורגזמה.
התפתחות של דיסהרמוניה מינית, ככלל, מתחילה במגע המיני הראשון. אצל גברים, בהתחלה, נצפתה לרוב ירידה בזקפה ושפיכה מוקדמת. בקשר לפיאסקו שמתרחש, יש ירידה בפעילות המינית, האורגזמה מקהה. נשים מפתחות לרוב אנורגזמיה עד אליפידמיה.

גרסאות של דיסגמיה

אי הסתגלות סוציו-פסיכולוגית
אי הסתגלות סוציו-פסיכולוגית של בני זוג היא הפרה של יחסים בין אישיים עם נטייה לתגובות רגשיות שליליות זה ביחס לזה. הסיבות לחוסר הסתגלות מסוג זה הן: חוסר התאמה בין רגשות הדדיים של אהבה וכבוד; נוכחות של תכונות אופי של אחד מבני הזוג, הנתפסות באופן שלילי על ידי השני; חוסר עקביות של השקפות, אינטרסים, עמדות מוסריות ואתיות; חוסר עקביות בהתנהגות התפקיד במשפחה ובכיוון הנטיות האישיות של כל אחד מבני הזוג; חוסר התאמה של מצב החומר והחיים של המשפחה עם הצרכים של כל אחד מהם.
הביטוי האופייני ביותר לביטוי זה של דיסהרמוניה הוא ירידה בחשק המיני והפרעות אורגזמה אצל שני בני הזוג. פחות שכיח, יש ירידה מבודדת בחשק המיני, זקפה או שפיכה אצל הבעל ואנורגזמיה אצל האישה. הפרעה מינית היא סלקטיבית ומתבטאת רק ביחס לבני זוג.

דיסגמיה דיסאינפורמטיבית-הערכתית
הגרסה הערכתית של דיסאינפורמציה של דיסהרמוניה מינית עשויה לנבוע מחוסר ניסיון מיני וידע הכרחי בקרב בני הזוג. ההתפתחות של גרסה זו היא תת-חריפה ואינה מלווה בהפרה של התפקוד המיני. יש רק ירידה במצב הרוח לפני ואחרי קיום יחסי מין. התנהגות לא נכונה של בני זוג בזמן קיום יחסי מין, חוסר יכולת להגיע לסיפוק מיני הדדי, לעיתים עקב חוסר ניסיון, חוסר ידע בפיזיולוגיה של חיי המין או ביישנות יתר היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לדיסגמיה, המובילה לנוירוזה.
עם זאת, אין טכניקות וטכניקות מיניות מיוחדות שיכולות להוביל להרמוניה אמיתית של חיי המין אם אין תחושת אהבה, קרבה רוחנית וכבוד הדדי בין בני זוג במשפחה.

דיסגמיה עקב הפרעה בתפקוד המיני
דיסהרמוניה מינית עקב הפרעות בתפקוד המיני אצל אחד מבני הזוג מאופיינת בהתפתחות צורות שונות של תגובה נוירוטית לבעיה. לתגובות נוירוטיות משניות יכולות להיות השפעה שלילית על התפקוד המיני, ובכך לסגור את "מעגל הקסמים" של גורמים המחמירים את ההפרעה המינית הקיימת.
הביטויים הקליניים של נוירוזות המתעוררות על בסיס דיסגמיה (נוירוזות דיסגמיות, לפי A.M. Svyadoshch) מגוונים. ייתכנו מצבים נוירסטניים, חרדה-פוביים, אובססיביים, היסטריים, היפוכונדרים ודיכאוניים.
כפי שצוין לעיל, שני בני הזוג סובלים מדיסהרמוניה מינית, אך נשים הרואות עצמן קרירות נוטות יותר לפנות לרופא. בהיעדר גירוי מיני הולם, אנורגזמיה יכולה להימשך עשרות שנים, ולפעמים לכל החיים, ולגרום למצבים נוירוטיים. הספרות מתארת ​​מקרה שבו אורגזמה התרחשה לראשונה אצל אישה בגיל 60 עם גירוי הולם. לפני כן היא חיה חיי מין כ-40 שנה וסבלה מנוירסטניה. האורגזמה הגיעה למרות העובדה שחלפו 12 שנים של גיל המעבר והחלו שינויים אטרופיים הקשורים לגיל באיברי המין.
עם מעשה לא שלם (שלא מסתיים באורגזמה), עלול להתרחש גירוי מיני חלש או חזק. במקרה הראשון, תגובות וגטטיביות אינן מבוטאות. נשים מציינות שהאינטימיות המינית הייתה נעימה או אדישה להן (לא היו תחושות חיות). בשני - יש תגובות וגטטיביות חדות, זרימה חזקה של דם לאיברי המין, רצון כואב להירגעות. יש מצב של מתח עצבי, תסכול, לפעמים תגובות רגשיות עם דמעות, התנהגות היסטרופורמית (תגובות דיסגמיות חריפות, לפי A.M. Svyadoshch). שטף הדם לאיברי המין יכול להימשך עד שעה, יש תחושת כובד בבטן התחתונה, כאבים בגב התחתון. סטגנציה תכופה וממושכת של דם ולימפה באיברי האגן יכולה לתרום להופעת דלקת אספטית של הרחם, נספחיו ומנגנון הרצועה שלו, כמו גם לצמיחת פיברומיומות.

תכונות של מגע מיני אצל גברים ונשים

משך המגע המיני הממוצע (מרגע ההדבקה לאורגזמה) אצל רוב הגברים עם התנהלות רציפה אינטנסיבית, כפי שצוין, הוא בין 1 ל-5 דקות; לעתים קרובות נשים מציינות שהן צריכות פי אחד וחצי עד פי שניים יותר זמן. יש נשים שמצליחות לחוות אורגזמה 3-5 או אפילו 15 פעמים בזמן שגבר מקיים מגע מיני אחד. אצל כמה נשים פוליאורגזמיות, סדרה של אורגזמות עוקבות בזו אחר זו במשך 30-40 דקות. ברוב המקרים, אורגזמה של גבר מתרחשת קלה ומהירה יותר מזו של אישה. עם הגיל (בדרך כלל לאחר 30-35 שנים), אצל גברים רבים, עקב ירידה כללית כלשהי בריגוש המינית, משך המגע המיני עולה באופן משמעותי.
מהירות הופעת האורגזמה אצל גבר ואישה תלויה בסיבות רבות. כ-10-25% מהגברים ו-10% מהנשים, בשל המאפיינים החוקתיים שלהם, סובלים בדרך כלל לאורגזמה בדקה הראשונה של קיום יחסי מין. מהירות התגובה הזו אצלם היא ביטוי של מאפיינים אינדיבידואליים.
אצל אישה, מהירות הופעת האורגזמה תלויה, בנוסף למאפיינים המולדים של טמפרמנטה, במצבה בזמן האינטימיות המינית (עייפות, תנודות בהתרגשות עקב המחזור החודשי וכו'), נטייה פסיכו-אירטית. לאינטימיות מינית, והכי חשוב, על גירוי העוצמה וההלימה של אזורים ארוגניים.

תכונות פיזיולוגיות
אחד הגורמים לדיסגמיה יכול להיות הן הגודל הגדול מדי של איברי המין הזכריים, והן תת-התפתחות החדה שלהם, שאינה מאפשרת גירוי מספק של האזורים הארוגניים במהלך קיום יחסי מין. גודלו של איבר המין הגברי יכול להשתנות באופן משמעותי בהתאם למידת מילוי הדם של גופי המערה.
למרות נדירים מאוד, ישנם מקרים שבהם חיי המין הופכים בלתי אפשריים בגלל הגודל הגדול מבחינה פתולוגית של איברי המין הזכריים, מה שגורם לכאב במהלך קיום יחסי מין.
החששות של חלק מהגברים שהכלה קטנטונת מאוד ולכן נפצעת בקלות בזמן התפרקות, ולהפך, שאברי המין שלהם לא מספיק גדולים כדי לספק אישה, הם בדרך כלל מופרכים. לדפנות הנרתיק יש יכולת לא רק להימתח, אלא גם להתכווץ, ולכן מסתגלים במהירות לגודל איבר המין הגברי. נשים רבות מציינות כי בהופעת האורגזמה, התפקיד העיקרי עבורן ממלא את המצב הנפשי, מידת המוכנות הפסיכו-אירוטית לאינטימיות מינית, ולא גודלם של איברי המין הגבריים.
עבור נשים עם סוג דגדגן של התרגשות מינית, גודל איברי המין של גבר אינו משחק תפקיד. למרות נדירות, יש נשים שחוות את הסיפוק החזק ביותר במהלך קיום יחסי מין עם גברים שיש להם איברי מין קטנים.
עבור רוב הנשים, ככל שהגירוי של האזורים הארוגניים חזק יותר, כך מתרחשת אורגזמה מוקדם יותר, בהשוואה לשאר הדברים. אצל חלק מהנשים, גירוי מספיק של האזורים הארוגניים במהלך קיום יחסי מין מושג רק במצב מסוים. חוסר השלמות של טכניקת המגע המיני יכול להוביל לעובדה שהאזורים הארוגניים של אישה אינם מגורים מספיק והיא נשארת לא מרוצה. קצב החיכוכים, משך הזמן, עוצמתם עשויים שלא להתאים לצרכיה. המאפיינים האישיים של מיקומם של אזורים ארוגניים חשובים גם הם.
לכן, לנשים רבות על הקיר הקדמי של הנרתיק בעומק 4-6 ס"מ מהכניסה יש שטח קטן בקוטר של 2-3 ס"מ (נקודה "G"), שהוא מאוד רגיש במונחים ארוטיים. לחץ קצבי באזור זה יכול לגרום לאורגזמה אלימה. ניתן למצוא את נקודת ה-"G" על ידי החדרת אצבע לנרתיק וכיפופו, ללחוץ את הדופן הקדמית של הנרתיק אל המשטח הפנימי של עצם הערווה.
לכמחצית מהנשים יש סוג כללי של התרגשות מינית (יש להן תגובה אירוטית בולטת המושגת על ידי גירוי הן של הדגדגן והשפתיים הקטנות, והן הנרתיק). לרבע מהנשים יש סוג של התרגשות מינית בדגדגן. ב-12%, להיפך, האזור הארוגני הוא בעיקר הנרתיק - הסוג הנרתיק של התרגשות מינית. פחות מ-10% מהנשים סובלות מהסוג הפעיל של התרגשות מינית עם רגישות שלמה של הדגדגן, השפתיים הקטנות והנרתיק. בתהליך חיי המין, יתכן מעבר מסוג אחד של ריגוש לאחר והיעלמות של חוסר תגובתיות.

יַחַס

חשיבות רבה לבנייה נכונה של תכנית טיפול היא מחקר מפורט וממוקד של זוג נשוי. בטיפול בהפרעות מיניות חשוב ליצור קשר, ליצור אווירה של כנות ואמון, המאפשרת לזהות ולדון בהיבטים האינטימיים ביותר של יחסי אנוש. במקרים רבים זה לא קשה. אדם חולה מבקש עזרה, משתף ברצון את חוויותיו, מרגיש הקלה לאחר שיחה גלויה עם רופא. אולם לעיתים, תחושת מבוכה, מבוכה טבעית מונעת יצירת קשר, ונדרשות שיחות חוזרות ונשנות עם מטופלים כדי להתגבר על מצב זה.
אחת הסיבות לקושי בקיום יחסי מין אצל נשוי טרי חסר ניסיון היא תפיסה מוטעית לגבי הטופוגרפיה של איברי המין הנשיים, בעוד שעזרה של הנשוי הטרי לבעלה בהקשר זה עשויה להיות הכרחית. לעיתים, אחת הסיבות לקושי היא היעדר עירום של אישה לפני תחילת קיום יחסי מין, המקשה על ההתרשמות.
שיטת הטיפול העיקרית פסיכוגניהפרעה בתפקוד המיני אצל גברים ונשים היא פסיכותרפיה. בכל המקרים, נעשה שימוש בפסיכותרפיה רציונלית, שמטרתה להעלים רעיונות כוזבים לגבי תפקוד מיני, לשינוי עמדות כלפי השפעות פסיכו-טראומטיות והקניית ביטחון בהצלחה. בתהליך היישום שלה, ישנה לא רק השפעה הגיונית, אלא גם רגשית על המטופל. ניתן ליישם בהצלחה גם הצעה במציאות ובחלום היפנוטי ואימון אוטוגני עם נוסחאות מיוחדות להיפנוזה עצמית. כאשר המאפיינים האופייניים של האישיות ממלאים תפקיד בראשית המחלה, מצוין פסיכותרפיה קולקטיבית או קבוצתית, שמטרתה לתקן אותם. יעילות הטיפול הפסיכותרפי מוגברת מאוד אם ניתן לערב את בן הזוג השני ביישומו ("הטיפול" בזוג הנשוי).
אם הגורם הפסיכוגני למחלה ברור, עדיין יש צורך בבדיקה גופנית יסודית של המטופל, במיוחד בדיקה אורולוגית של גבר, שמטרתה לזהות הפרות של בלוטת הערמונית. לעתים קרובות מאוד, הפרעות פסיכוגניות מונחות על היחלשות התפקוד המיני הנגרמת על ידי מחלה אורולוגית המתרחשת באופן סמוי, "א-סימפטומטי" ("שקט" של שלפוחית ​​​​פשוטה). הטיפול במקרים אלו צריך להיות מורכב ומבויים ולהתחיל בטיפול בפתולוגיה אורולוגית.
במהלך בדיקה גופנית של אישה, חשוב לשים לב להתפתחות איברי המין החיצוניים, למצב הדגדגן ודפנות הנרתיק (שינויים ציטריים, התרחבות), שרירי רצפת האגן וכן תפקוד הורמונלי (התוכן). של 17 קטסטרואידים בכמות השתן היומית, בדיקה היסטולוגית של מריחות נרתיקיות).
במקרה של חוסר הסתגלות סוציו-פסיכולוגית של זוג נשוי, תיקון פסיכותרפויטי צריך להיות מערכת של השפעות מתקנות מיוחדות, לרבות פסיכותרפיה פרטנית וקבוצתית. מטרת הפסיכותרפיה הפרטנית היא ביטול נטיות רגשיות שליליות ביחס זו לזו, חוסר עקביות בכיוון האישיות שלהם בבני זוג. המשימות של פסיכותרפיה קולקטיבית כוללות ייעול התנהגות התפקיד של בני זוג, שיפור היחסים הבינאישיים ביניהם וחיזוק המשפחה.
עם חוסר הסתגלות מינית-התנהגותית, יש צורך לנהל שיחות פרטניות מאלפות-הסברות וקבוצתיות. קודם כל, אתה צריך לברר אם הפרה של תפקודים מיניים קשורה למחלה או ששני בני הזוג בריאים מבחינה מינית, אבל האישה לא זוכה לסיפוק בגלל דיסהרמוניה מינית. במקרה האחרון, חשוב לחשוף לא רק את הקשר הרוחני בין בני הזוג, אלא גם את הפרטים האינטימיים של חיי המין, שעשויים למלא תפקיד בהתרחשות של דיסהרמוניה, ולתת עצות שמטרתן להתגבר עליה. כך, למשל, מתגלה אם האישה חוותה אורגזמה בעבר ובאילו נסיבות.
בין אם היא התעוררה במהלך השינה או במהלך עירור עצמי, בין אם היא מתחילה מגע מיני נרגשת או לא, בין אם איברי המין שלה נרטבים בזמן ההדבקה. האם מתעוררת עוררות מינית (בין אם מופיעה עניין) עד שהבעל מסיים את יחסי המין, האם היא פעילה או פסיבית בזמן קיום יחסי מין, האם היא מבינה מה חסר לה לסיפוק מיני, מהן התנוחות שבהן משתמשים, מהי ההכנה המקדימה (הקדמה) , מהם התנאים ליישום ההתכנסות (האם הם ישנים לבד בחדר). מסתבר שטווח הקבילות של משחק מקדים לכל אחד מבני הזוג – שכל אחד מהם רואה כמקובל, ואשר אינם מקובלים, "לא מוסריים", אסורים.
אם הבעל מסיים קיום יחסי מין לפני האישה והיא נותרת לא מרוצה, ניתן לדווח על הנתונים הנ"ל על הסיבות האפשריות לכך, ובפרט מודגש כי נשים מתחילות קיום יחסי מין פחות מוכנות מגברים וזקוקים להכנה מקדימה. יתר על כן, הם מנסים, במידת הצורך, להרחיב את טווח הקבילות של הכשרה זו. הם אומרים שאם בני זוג אוהבים זה את זה, אז הכל מותר באהבה שיכול להוביל להרמוניה מינית. ניתן לציין שנשים רבות, לפני תחילת קיום יחסי המין, זקוקות לליטופים של כל הגוף, לאחר מכן לליטופים המספקים גירוי קצבי של הדגדגן והשפתיים הקטנות, ורק לאחר מכן הן מוכנות לקיום יחסי מין. אימון כזה חיוני במיוחד לנשים עם סוג כללי ודגדגן של ריגוש מיני. עם סוגים אחרים של התרגשות מינית, נגיעה בדגדגן עלולה להיות אדישה או אפילו לא נעימה.
משך ההכנה האופטימלי תלוי במאפיינים האישיים של האישה. אצל חלק מהנשים מדובר בעשרות שניות, אצל אחרות - דקות (בדרך כלל לא יותר מ-20-30 דקות). נשים רבות מודיעות לגבר מתי הן מרגישות מוכנות מספיק לעבור מליטופים לקיום יחסי מין. הידוק יתר של התכשיר עלול להוביל לאובדן רגישות מינית. יש לציין שחלק מהגברים הנרגשים אינם יכולים להרשות לעצמם ללטף אישה זמן רב לפני האינטימיות המינית, שכן הדבר מרגש אותם יותר מאישה, ולכן הם נעשים בלתי מסוגלים לקיים יחסי מין ארוכים מספיק. במקרים אלו, ניתן להמליץ ​​לאישה בעצמה להגביר את ההתרגשות שלה בזמן קיום יחסי מין על ידי גירוי אזורים ארוגניים, למשל על ידי לחץ קצבי על אזור הדגדגן.
יחסי מין הם נורמליים, ללא קשר לכמה זמן או באיזו צורה בוצעה ההכנה אליו, וכן באיזו מידה של עוררות מינית היא הצליחה לגרום. גירוי של האזורים הארוגניים, לפני תחילתו, מוביל לא רק לעלייה במצב הרוח הפסיכו-אירוטי של האישה, אלא גם ללחות את איברי המין שלה, וגם, במקרה של עוררות מינית חזקה, להופעת שרוול אורגזמי, כלומר להיצרות של השליש החיצוני של הנרתיק. בשל כך, גם גבר וגם אישה מרגישים מגע חריף יותר במהלך חיכוכים.
כדי להגיע לאורגזמה במהלך קיום יחסי מין, בחירת המיקום האופטימלי לאינטימיות מינית יכולה להיות חשובה. עם תנוחות שונות, ישנה השפעה לא שווה על האזורים הארוגניים של אישה, ולכן לפעמים אישה שאינה חווה סיפוק מיני בעת שימוש בתנוחות מסוימות, מתחילה לחוות זאת בעת שימוש באחרות.
אם יש סתירה בין מועד סיום יחסי המין בין גבר לאישה, ניתן להמליץ ​​לגבר לקיים יחסי מין לא ברציפות, אלא בהפסקות - עצירת תנועות כאשר הגירוי המיני עולה יתר על המידה. במקביל, במהלך כל המגע המיני, יש למרוח באצבעות לחץ קצבי יותר או פחות, אך לא גס, או גירוי מישוש קל של הדגדגן בקצב החיכוכים. גירוי נוסף של הדגדגן, לא רק בתקופת ההכנה, אלא גם במהלך קיום יחסי מין, חשוב במיוחד עבור נשים עם סוג של עצבנות מינית בדגדגן. בלי זה, ייתכן שלא תהיה להם אורגזמה. עם זאת, זה יכול להיות אדיש או אפילו לא נעים בסוגים הפעילים והנרתיקיים של התרגשות מינית, כמו גם בסוג הנרתיק-דגדגן של התרגשות, אם גירוי הנרתיק "מכבה" את הרגישות האירוטית של אזור הדגדגן. זה יכול להיות גם לא נעים עם גירוי שאינו תואם את הצרכים האישיים של אישה זו (למשל, מחוספס מדי עבורה), או אם יש יחס פסיכולוגי שלילי לגירוי כזה.
על מנת שגבר יהיה מסוגל לקיים יחסי מין ארוכים יותר, ניתן להמליץ ​​על חיי מין סדירים, כמו גם על תרופות הנפוצות בטיפול בשפיכה מוקדמת (ראה סעיף המתאים).
כדי לבסס את הסיבה לדיסהרמוניה מינית, לרוב לא די להסתפק בבדיקת אישה. לאחר גילוי המאפיינים של המזג שלה, האזורים הארוגניים שלה, הצרכים האישיים שלה, יש צורך להתקשר לבעלה של המטופלת, ולאחר שיצרה איתו קשר, בצורה רכה ועדינה, לתת לו עצות לגבי התנהגות מינית.
בתהליך שיחה עם בעל רצוי להדגיש את החשיבות של מצב רוח פסיכו-אירוטי מקדים לאינטימיות מינית להופעתו של סיפוק מיני. מצב רוח זה יכול להיווצר הן לאורך היום בתהליך של תקשורת רוחנית של בני זוג, והן בערב, בתקופה שקדמה להתקרבות המינית. מצב רוח ארוטי יכול להשפיע רבות על רמת ההתרגשות המינית ועל עוצמת האורגזמה.
תשומת ליבו של הבעל מופנית לעובדה שכאשר אורגזמה מתרחשת בצורה הרמונית אצל שני בני הזוג, אז אצל אישה זה בדרך כלל נמשך זמן רב יותר מאשר אצל גבר, ובשל מאפיינים פיזיולוגיים ונפשיים, היא עדיין זקוקה לליטופים אחרונים. יש נשים שמרגישות מאוכזבות וחוסר שביעות רצון כאשר בעליהן מתרחקים מהן מיד לאחר סיום יחסי המין ונרדמים מבלי להראות להן עוד רוך ותשומת לב.
במקרים בהם קיום יחסי מין הוא הגורם לדיסגמיה, מומלץ לנטוש שיטה זו ולהחליפה באמצעי מניעה אחרים.
עם הגרסה הערכתית של דיסאינפורמציה של דיסהרמוניה מינית, יש צורך לנהל מערך פעילויות חינוכיות שמטרתן להעלות את רמת התרבות הכללית והרפואית. בשיחות אישיות וקבוצתיות מודיעים לבני הזוג על הנורמה והתנודות הפיזיולוגיות של התפקוד המיני, התלות שלו במצבים שונים (מתח נפשי, עבודה יתר, פתולוגיה סומטית, השפעת תרופות, משקאות אלכוהוליים ועוד).
במקרה של חוסר הרמוניה מינית הנגרמת מהפרעה בתפקוד המיני של אחד מבני הזוג, לצד דרכי הטיפול הביולוגי והפסיכותרפיה המיוחדת (ראה את הסעיפים הרלוונטיים), יש צורך לבצע פסיכותרפיה מתקנת של בני הזוג הנשואים.

טכניקת הגשר מביאה בדרך כלל תמיד לאורגזמה מצבית, אלא אם כן יש לאישה קונפליקט אינטרויטוס ספציפי ומתמשך. עם זאת, לא תמיד ה"גשר" תורם למעבר קל לאורגזמה משותף. נתונים סטטיסטיים מדויקים על מקרה זה אינם זמינים. בתרגול שלנו, פחות ממחצית מהנשים עם אנורגזמיה מצבית עברו לקטגוריה של חולות עם אורגזמה מתקדמת, שהושגה במהירות במהלך קיום יחסי מין, וללא גירוי נוסף של הדגדגן. לשאר הנשים יש דרך טובה להגיע לאורגזמה עם איבר מינו מוחדר לנרתיק, מה שמביא הנאה פוטנציאלית לשני בני הזוג. עם זאת, נשים בקטגוריה זו שומרות על הצורך בגירוי ישיר של הדגדגן לפני אורגזמה.

אם אישה סובלת מאנורגזמיה אמיתית, זוג נשוי זקוק לייעוץ סקסולוגי חובה. זה קורה שמדינה כזו נחשבת על ידי בני הזוג כנורמה הרגילה. אבל לעתים קרובות היחס לאורגזמה הקויטלית כל כך טעון רגשית עד שיש צורך במחקר פסיכודינמי עמוק. יש צורך בהתערבות טיפולית כדי לעזור לזוגות להירגע ולהיות מציאותיים לגבי האפשרויות שלהם.

חווית האורגזמה גורמת לתחושות חושניות יוצאות דופן, ללא קשר לסוג האורגזמה או המקור שלה. באופן אידיאלי, זוגות אינם רואים אורגזמה חוץ-זוגית כ"פחות מלאה". זוגות אוהבים, שבהם לשני בני הזוג יש תחושת ביטחון פסיכולוגי, מגיעים לחיי מין הרמוניים ומספקים גם במקרה שבו אישה זקוקה לגירוי מקדים של הדגדגן כדי להגיע לאורגזמה.

הליכי טיפול מיני לנשים עם הפרעות מיניות אינם מוגבלים לטכניקות ותרגילים מכניים. טיפול מיני תורם לשינויים דרמטיים בהתנהגות האישה. היא לומדת לקחת בחשבון את הצרכים המיניים שלה בהשגת הנאות ארוטיות מועילות (עבור עצמה) ומפסיקה להתייחס לעצמה כמכשיר לסיפוק הצרכים המיניים של גברים. היא לוקחת אחריות על הסיפוק העצמי המיני שלה, כלומר עליה לצבור ביטחון בגירוי מספק לעצמה ולא להיות תלויה בטוב ליבו וברגישותו של גבר. בפועל, זה אומר שאישה שהגיבה בעבר לאיתותיו של בעלה בקיום יחסי מין ופעלה, על פי רוב, בתגובה לבקשות, הפקודות והגחמות הארוטיות של בעלה, יושבת עליו כעת בעמדה הדומיננטית הזו, מתקדמת לאט לאט. הפאלוס שלו, באופן שהיא עצמה דורשת ומתואמת לתחושות הנרתיק שלה!

באופן לא מפתיע, מעבר זה ממצב פסיבי למצב אקטיבי יכול לגרום לתגובה שלילית אלימה של גבר. כמה גברים, אוהבים ובטוחים בעצמם, מרגישים עונג ושלווה. אחרים מביעים פחד ואי שביעות רצון מפעילות כזו ומכוחו הגובר של בן זוגם. שינויים אלו בהתנהגות האישה עשויים להיות קשורים לפחד מאובדן שליטה ואף לחשש מפגיעה פיזית אפשרית שעלולה להיגרם על ידי בן הזוג. במונחים של פסיכואנליזה, חרדה מתעוררת בגבר, הנגרמת עד לנקודה זו על ידי תסביך אדיפוס רדום ותסביך סירוס. יש גברים שמודעים לפחדים שלהם ומשתפים בגלוי את דאגותיהם. אחרים אינם מראים סימנים גלויים לחוויותיהם ולפתע מאבדים את העוצמה והעניין במין.

הניסיון שלי הוא שאם הבעל לא חווה חרדה עמוקה, אז עם תפקיד פעיל יותר של בן הזוג, שסבל לאחרונה מאנורגזמיה, הגבר רואה בשינויים המתרחשים ביטוי מושלם יותר למיניות שלו. רוב הגברים והנשים חווים סיפוק גדול מאין כמותו אם בן הזוג מגיב לליטופים ועוסק באופן פעיל בגירוי של אדם אהוב, אם הוא או היא עושים את הצעדים העדינים הראשונים במין ומביעים בגלוי את שמחת ההנאה. הרמוניה זו עלולה להיות מופרעת זמנית במהלך המעבר של אישה לבגרות מינית, ומשימתו של המטפל בשלב זה היא לתמוך באישה בתהליך ההסתגלות המינית שלה. יש ללמוד להבחין בין התנהגות אקטיבית לתובענית ואובססיבית, ייזום פעולות מתוך חדירה תוקפנית, ביטוי מתון של רצונות מהרצון לעורר ביקורת.

היא: רק אמרתי שזה יהיה נהדר אם הוא ינשק לי את השדיים, והוא יתנהג כמו משוגע.

הוא: היא תמיד מרתיעה אותי מלעשות אהבה. אני לא צריך עצות.

מטפל (לגבר): האם תרצה לדעת מה היא הכי אוהבת?

הוא: ברור שאעשה זאת.

מטפל: איך אני יכול להגיד לה את זה בלי לפגוע בך? תסביר לה עכשיו.

על מנת לפתור בהצלחה את הקשיים המיניים של האישה, יש צורך בהכרה הדדית (כלומר, הן על ידי האישה והן על ידי בן זוגה) בצרכיה וברצונותיה האירוטיים. לא צריך להיות מקום לרגשות אשמה או חרדה בווידוי כזה. היחס השלילי של הבעל, חוסר יכולתו לזהות את ה"אנטומיה" המינית של אשתו יכולים להפוך למכשול בפני פעילות מינית מלאה של אישה. פתרון הקונפליקט הזה דורש התערבות טיפולית.

ואגיניזם

וגיניסמוס היא מחלה שבה יחסי מין בלתי אפשריים, שכן אינטרויטוס מוביל להתכווצות עוויתית בלתי רצונית של שרירי הנרתיק. הפרה זו נצפית לעתים רחוקות למדי, והתערבות בטיפול מיני נותן תוצאות טובות.

המהות של הפתולוגיה היא תגובה מפותחת על תנאי להחדרת הפין או תגובה המתרחשת ערב ההפנמה הצפויה. התגובה המותנית מובילה להתכווצות שרירים בולטת. כל מקור כאב שאישה מקשרת לאינטרויטיוס יכול לתרום לפיתוח תגובה מותנית. וגיניסמוס מתרחשת כתוצאה מהתעללות, טראומה פיזית או פסיכולוגית הקשורה לפחד ו/או אשמה מודע ולא מודע. לפעמים מקור האלימות האכזרית אינו מזוהה במפורש.

יש להבחין בין וגיניסמוס למומים פיזיים של הנרתיק (למשל, אפלזיה, אגנסיס) ומפוביות מאיסכרויטיס. האבחנה של וגיניזם נקבעת עם בדיקה סקסולוגית מלאה.

אסטרטגיית טיפול

הטיפול מופחת בעיקר לדיכוי התגובה הנרתיקית הרפלקסית המותנית. זה מושג על ידי החדרה לתוך פתח הנרתיק בעלייה מתמדת בגודל חפצים על רקע מצב פסיכופיזיולוגי נינוח ורגוע של המטופל. כאשר המטופל יכול לקלוט חפצים בגודל של פאלוס, תוצאת הטיפול נחשבת חיובית.

תוכנית טיפול פשוטה במיוחד זו מסובכת בשל העובדה שרוב המקרים של וגיניזם מלווים בפוביות נוספות.

18. אישה מכניסה את אצבעה לנרתיק שלה.

19. אישה מחדירה צנתר לנרתיק.

20. גבר מחדיר אצבע לנרתיק

תוכנית הטיפול הפשוטה ביותר הזו מסובכת בשל העובדה שרוב מקרי הווגיניזם מלווים בתסמינים פוביים נוספים של מרכיב נפשי, כמו קויטופוביה ופחד מחדירה לנרתיק. יש לבטל ביטויים אלו של פוביות עוד לפני שינוי שלב הטיפול הרפלקס המותנה (למעשה וגיניזם).

ישנן טכניקות רבות שיעזרו להעלים פוביות אינטרויטוס. אלה כוללים טכניקות אנליטיות לפירוש ביטויים לא מודעים המחזקים פחד לא רציונלי; תמיכה ועידוד, הגדרה לחוות פחדים וניסיון עימות של פנימה ברגע של חווית פוביות; טכניקות חוסר רגישות התנהגותיות והיפנוזה. אני בדרך כלל משתמש בשילוב של טכניקות אנליטיות ותומכות. אני מנסה לזהות את מקור הפגיעה שגרמה לווגינסמוס, וכן אני מנסה להבין תמונה של המצבים הרגשיים של המטופל ותגובותיו לביטויים שונים של ההפרעה. לאחר מכן, מהאטיולוגיה והפתוגנזה, נעשה מעבר מהיר לביטויים הנוכחיים של ההפרעה ונעשה ניסיון לתמוך בחולה בניסיונות כפייתיים ומשמעותיים מבחינה רציונלית להתגבר על מחסום מסוים. ידועות גם גישות התנהגותיות לטיפול בהפרעה עם תוצאות טובות.

דה-סנסיטיזציה או אינטרויטוס מתבצעת in vivo רק לאחר היחלשות משמעותית של הפחדים הקיימים והתגברות על היחס האמביוולנטי של נשים ליחסי מין, כלומר לאחר פתרון מוצלח יחסית של הקונפליקט הפסיכולוגי. כדי לפתוח את חיבורי הרפלקס המותנים האופייניים לווגינסמוס, רופאים ממליצים להשתמש במגוון חפצים פיזיים המוכנסים לנרתיק. נעשה שימוש בצנתרי זכוכית, מכשירי גומי וטמפונים. עם אופי הרפלקס המותנה של המחלה, נראה כי המרקם של החפצים בהם נעשה שימוש אינו משנה. אני מציעה למטופלת להשתמש באצבע שלה או באצבע של בעלה, כי זה יותר מקובל מבחינה רגשית. במקרה זה, ביטוי של התנגדות מהמטופלים הוא פחות סביר מאשר במקרה של שימוש בחפצים פיזיים.

הליך טיפול

המטופלת מודרכת להשתמש במראה שבה עליה להתבונן בפתח הנרתיק בעת ביצוע הטכניקות שנקבעו. משימות מסתיימות בתחילה לבד. היא מוזמנת לשים את האצבע המורה על פתח הנרתיק, ואז להחדיר את קצה האצבע לתוך הנרתיק, לצפות בכך במראה ולהעריך את התחושות הפנימיות הנובעות מפעולה זו.

תחושות אלו ומשמעותן מנותחות במהלך הפגישות הטיפוליות הבאות. במהלך הפגישות הללו נדונים בנוסף החלומות והפנטזיות שחווה המטופל בתקופה האחרונה. 3ix" יכול להיות שימושי לזיהוי ופתרון של מניעים לא מודעים שליליים, שבמקרים מסוימים תורמים לקיבוע של רפלקס מותנה.

אם המטופלת מצליחה להחדיר את קצה האצבע המורה, בפעם הבאה היא תתבקש להחדיר את כל האצבע. ואז שתי אצבעות. לפעמים היא מקבלת הוראה להחדיר טמפון מבלי להסיר את מעטפתו ולהשאירו בנרתיק למשך מספר שעות, או לפרק זמן מה שמאפשר לה להסתגל במלואה לתחושות הכרוכות בכך. המטפל יכול לגבש את תהליך "פתיחת" חיבורי הרפלקס המותנים, להזהיר את המטופל על אי נוחות אפשרית, מתח, אך לא על הכאב שעלול להתרחש כאשר חפץ מסוים מוחדר לנרתיק.

כתוצאה מכך, לא מצטברים חרדה ולא מתח. להיפך, אם אישה מסוגלת לסבול את התחושות החריגות לזמן מה, הן בדרך כלל שוככות והיא מגיבה באופן נורמלי לתחושות פנימיות.

לאחר שהאישה שולטת בהליכים אלו ומגיבה כרגיל להחדרת אצבעות ו/או טמפון, בעלה מצטרף להליך. הוא מוזמן לבחון את פתח הנרתיק שלה באור מלא. לאחר מכן הוא מבצע את כל אותן פעולות שהמטופל ביצע בעבר. ראשית, הוא מחדיר את קצה האצבע המורה שלו. לאחר מכן, האישה, השולטת בידו של בעלה ושולטת לחלוטין בתנועתה, מאפשרת לך להיכנס לכל האצבע.

בהתחלה, גבר חייב לשמור אותו בפנים ללא תנועה. השלב הבא הוא תנועה איטית וזהירה של האצבע קדימה ואחורה, ואז זהה בשתי אצבעות. כל הזמן הזה, האישה חייבת לקבל כל הזמן הבטחות שלא יהיה ניסיון להחדרת הפין. אם הבעל נהיה מגורה במהלך משחק האהבה הזה, מעודדים את בני הזוג לעסוק בפעילות מינית המאפשרת לבן הזוג להגיע לאורגזמה אקסטרווגנטית.

הרגע של ההפנמה הראשונה חשוב מאוד. בני הזוג נותנים את הסכמתם למעשה זה מראש. הבעל משמן את הפין הזקוף ומבצע אינטרויטוס, שבו האישה שולטת ומכוונת. הוא משאיר את הפין בנרתיק לכמה דקות ללא תנועה נוספת, ואז מסיר אותו. יחד עם זאת, בני זוג יכולים (לפי שיקול דעתם) להשתמש גם בצורות אקסטרווגנליות של פעילות מינית.

עם נטייה חוזרת ונשנית, החיכוכים האיטיים העדינים של הפין והתנועות ההדדיות של האישה מובילים לעתים קרובות מאוד לאורגזמה.

21. גבר מחדיר חפץ לנרתיק

תגובות

חלק מהנשים סובלות מחוסר רגישות בקלות יחסית, בעוד שאחרות חוות לחץ רגשי מוגבר. מתח וחרדה מתעוררים בציפייה לחדירה פאלית ועלייה בציפייה לפעולה זו. לאחר השגל, יש היחלשות חדה של החרדה.

ככלל, תוצאה חיובית של הטיפול מושגת אם בני הזוג עוברים קורס מלא של טיפול מיני. ביטויים מגוונים ביותר נצפים בהתנהגות המינית של בני זוג לאחר שהתאפשרה אינטרויטיוס. עבור רבים, זה עשוי להיראות בלתי צפוי שנשים הסובלות מווגינסמוס מתרגשות מאוד ומגיעות בקלות לאורגזמה עם גירוי דגדגן.

רוב הנשים שומרות על היכולות הללו שלהן לאחר שהגיעו לאפשרות של קיום יחסי מין. חלקם מסתגלים די מהר להישג ולמצב של אורגזמה משותף. עבור הקטגוריות המצוינות של חולים, טיפול נוסף אינו נדרש. במקרים אחרים, פתרון מוצלח של וגיניזם מגלה הפרעות בתפקוד מיני אחר אצל נשים ו/או הפרעות בשלב הזקפה או שפיכה אצל גברים. במקרה זה, מהלך הטיפול ממשיך עם שימוש בשיטות וטכניקות נוספות של טיפול מיני.

אימפוטנציה - הפרעה בתפקוד הזקפה

זקפה היא רפלקס נוירווסקולרי, שביטוייו קשורים לאספקה ​​הורמונלית, מנגנונים אנטומיים (תפקוד מרכזי עמוד השדרה ומנגנון כלי הדם), כמו גם לעבודה של קולטנים עצביים ספציפיים. הפרה של כל אחד מהרכיבים המפורטים מובילה להפרעה במרכיב הפיזיולוגי של העוצמה. אבל גם עם שלמות המצע האנטומי והפיזיולוגי של הזקפה, ישנה "רגישות" מיוחדת של מרכיב הזקפה להשפעות ההרסניות של קונפליקטים לא מודעים ובאופן כללי להשפעות רגשיות. עם חוסר יציבות רגשית ונוכחות של קונפליקטים פסיכולוגיים אצל גבר המקיים יחסי מין, רפלקס הזקפה שלו יכול להיות מופרע בקלות *.

בעבר, מקובל היה כי אימפוטנציה פסיכוגנית היא "תוצר" של קונפליקט נוירוטי חזק. לפי הפסיכואנליזה, הפחד הלא מודע מכאב (סירוס), הקשור לתסביך אדיפוס לא פתור, הוא הגורם העיקרי לאימפוטנציה פסיכוגני. לפני זמן לא רב, באטיולוגיה של אימפוטנציה, החלו להבחין בגורמים של השפעה "מזוגית" **. הוצעה השערה שדיסגמיה לא מודעת ביחסי אהבה ונישואין, המתבטאת בעיקר במאבק על כוח, אכזבות בחיים המשותפים ובהעברות (העברות) תינוקות הדדית, כל זה יכול להוביל להפרעות זיקפה.

22. אישה מרגשת גבר לבוש

ברור, גם קונפליקטים תוך-נפשיים לא מודעים וגם קונפליקטים של "אינטראקציה זוגית" יכולים להפוך לגורם לאימפוטנציה. הביטוי של קונפליקטים אלו סביר יותר באדם לא מוגן פסיכולוגית שמתכונן לקיים מגע מיני. עם זאת, רבים מהמקרים שנצפו בפרקטיקה הקלינית שלנו אינם קשורים לגורמים פתוגניים עמוקים, והגורמים ההרסניים מבחינה רגשית של אימפוטנציה, ככלל, נמחקים בקלות. גורמים רגשיים כאלה כוללים פחד מ"פגמים" בפעילות המינית של האדם, הפחד להידחות על ידי אישה, ציפייה לאימפוטנציה עקב אפיזודה לא מוצלחת בעבר; דאגת יתר הקשורה לצורך לספק אישה; אשמה תרבותית על הנאות מיניות.

חרדות אלה ופחדים עמוקים יכולים להתבטא אצל גברים במהלך קיום יחסי מין, ולהוביל להתנזרות מפעילות מינית. מסירות מלאה במין, חופש מחרדה ודיכוי מגן של מצבי חרדה הם התנאים המוקדמים לזקפה תקינה.

לטיפול בהפרעות עוצמה הקשורות לגורמים פסיכופתוגניים "פשוטים" אלו יש פרוגנוזה חיובית במהלך תיקון הטיפול המיני. הטיפול המיני מבקש, באמצעים העומדים לרשותו, להאניש את מערכת היחסים של בני הזוג, לבטל מיסטיקה ולהפיג את החרדה המונעת יחסים זוגיים תקינים.

אסטרטגיית טיפול

הרצף העיקרי של השלבים של קורס פעיל קצר של טיפול בהפרעות זיקפה הוא כדלקמן:

1) הנאה אירוטית ללא זקפה,

2) זקפה ללא אורגזמה,

3) זקפה אקסטרווגנטית,

4) פנימה ללא אורגזמה, 5) יחסי מין.

יש לחקור כל מקרה של אימפוטנציה בנפרד על מנת לקבוע מה בדיוק גורם לחרדה והגנה במהלך פעילות מינית. בהתבסס על הנתונים שהתקבלו, המצב המיני נבנה מחדש כדי להפחית את ההשפעה של גורמים שליליים. יש מטפלים מיניים שלא עושים את המבנה מחדש המותאם אישית הזה, אלא נכנסים באופן שגרתי לתרגילי מיקוד חושי I ו-II. יש רציונל חזק לגישה זו, שכן תרגילים אלו עושים דרך ארוכה בהפחתת רמת החרדה של המטופל ה"סטנדרטי". האיסור על אורגזמה או קיום יחסי מין מפחית את גילויי החרדה, והמטפל במקרה זה יוצא מרעיון של החלפת מטרות הפעולה המינית: המטרה של "לשמח" מחליפה את המטרה של "להביע מינית ולהראות את עצמו באור הטוב ביותר". תנאי מוקדם לשינוי תפקידים כזה בפעילותם של בני זוג מסיר את הלחץ הפסיכולוגי שחווה גבר, שבדרך כלל מחויב להגיב באופן אקטיבי לביטויים המיניים של אשתו. ככלל, גבר מקבל זקפה לא רצונית בעת ביצוע מיקוד חושני II. הזקפה אינה יציבה: היא מופיעה או נחלשת. כתוצאה מכך, בני הזוג מקבלים שיעור שימושי ביותר עבור עצמם, והמטפל, אם לשפוט לפי אופן התגובה של המטופלים לתרגיל, מסיק לעצמו מסקנות ותצפיות חשובות.

1) אם מתרחשת זקפה במצב שליו ורגוע, אזי "המנגנון" של בן הזוג נמצא ב"מצב עבודה" תקין.

2) אם זקפה נעלמת מעת לעת, אין זה אומר שהיא נעלמת לחלוטין. היא תופיע שוב - לגירוי הנכון. המראה וההיחלשות של זקפה הם בדרך כלל נורמליים למין ארוך, ורק בגיל צעיר מאוד זה יכול להימשך זמן רב מאוד.

"דְחִיסָה"

לפעמים, על מנת לעמת גבר חרד עם תחושת אובדן ושיקום של זקפה, אנו משתמשים בטכניקת ה"דחיסה", שהוצעה לראשונה על ידי W. Masters ו-W. Johnson (ראה איור 38).

לאחר שלגבר יש זקפה, אשתו לוחצת את הפין מעט מתחת לראש. זה נעשה בכוח מספיק כדי להפחית את הזקפה. בדרך כלל מאמץ כזה אינו גורם לכאב - הזקפה פוחתת באופן רפלקסיבי ב-30-50%. זקפה שאבדה בדרך זו משוחזרת בדרך כלל במהירות בתגובה לנגיעות עדינות. בדרך כלל מספיקות מספר חזרות על תרגיל זה כדי להתגבר על הפחד מאיבוד העוצמה.

אפשרויות גירוי

לעתים קרובות אנו מתחילים בתרגילי מיקוד חושים I ו-II, אך התחלה כזו אינה הכרחית. אצל חלק מהגברים, משחקים מקדימים ממושכים גורמים להדחקה של המיניות. כאשר היסטוריה סקסולוגית חושפת מצבים מסוימים של עוצמה מוגברת בגבר, אנו מתחילים טיפול במצבים אלו. ידוע שחלק מהגברים עם בעיות פוטנציה משיגים זקפה טובה במצב בו הם עוסקים במשחק מקדים מבלי להוריד את הבגדים. במקרים אלו אסור לגבר לקיים יחסי מין, אך מעודדים את האישה להתחיל לגרות את איבר מינו באמצעות לבוש. קצת מאוחר יותר, היא פותחת את רוכסן מכנסיו ועושה אהבה עם איבר מינו. האיש נשאר במכנסיים.

אנו גם לוקחים בחשבון את הרמה המוגברת של אנדרוגנים בבוקר ואת זקפת הבוקר הקשורה. אם גבר מבחין בזקפת בוקר רגילה עם היקיצה, אנו רושמים את תרגילי מיקוד החושים II בשעות הבוקר המוקדמות.

לפעמים מומלץ להשתמש בווזלין כחומר סיכה. האישה מורחת קרם על הפין ומגרה אותו, או שהגבר עצמו מגרה בנוכחות אשתו. דרך חושנית ומרגשת זו במקרים נדירים אינה מובילה לזקפה.

לעתים קרובות נעשה שימוש בגירוי הפה בשלב זה של הטיפול. עבור גברים רבים, זו הדרך המרגשת ביותר. באופן טבעי, זה מיושם בהסכמת האישה, אם הרעיון של מין אוראלי לא מגעיל אותה.

במהלך הגירוי, ללא קשר לצורה בה הוא מבוצע, גבר מקבל מסגרת המאפשרת לו להיפטר משליטה עצמית אובססיבית ומתוך הרגשה של "צופה", כלומר, נאסר עליו להתבונן כל הזמן אם יש לו זקפה, ואם , אז "כמה זה קשה."

אם הטכניקות המצוינות אינן משחררות גבר ממצב של חרדה, מומלץ לו לעורר בעצמו פנטזיות אירוטיות חיות במהלך גירוי. הסחת דעת מחרדה או מהגנות אובססיביות (התבוננות פנימית או תחושת "צופה") באמצעות פנטזיות אירוטיות חשובה ביותר במהלך טיפול מיני. פנטזיות אירוטיות הן התרופה המושלמת נגד חרדה להגברת התגובה המינית. יש לדון בתוכן של פנטזיות ברגישות מרבית. בני זוג מגיבים לעיתים קרובות במתח רגשי לפנטזיות האירוטיות שלהם ו/או לפנטזיות של בני זוגם. הם חווים אשמה ובושה, חוששים שתוכן הפנטזיות הוא "לא נורמלי ומדבר על מחלה". עם רגשות קנאה ו/או אשמה, הם מתייחסים לעובדה שבזמן קיום יחסי מין הם רואים משהו זר או מישהו אחר, כאשר הם "צריכים" להיות כנים ביחסים שלהם.

אם רגשות כאלה נטועים בפסיכופתולוגיה של הזוג הזה, אז דיון פתוח בפנטזיות האירוטיות של בני הזוג מבטל בקלות את תחושת האשמה אצל כל אחד מבני הזוג וגורם להם לתחושת אינטימיות, אינטימיות והנאה אירוטית.

23. זוג מרגש אחד את השני, האישה לא לגמרי מפשיטה

24. אישה מרגשת גבר בעל פה

25. אישה מרגשת את הגבר באופן ידני עם וזלין

26. אישה על העליונה - מגרה את הפין הזקוף של הגבר

אולם לא פעם אנו נתקלים בממלכה עדינה של חוויות מוגברות ובלתי ניתנות לפתרון. בת זוג חסרת ביטחון, למעשה, מגיבה בתחושת קנאה פרנואידית כאשר היא נודעת שבעלה "מבקרים" פנים לא מוכרות בזמן שהוא עושה איתה אהבה. תגובות מסוג זה חייבות להילקח בחשבון ברמות עמוקות יותר של התת מודע, מעבר לגבולות הטיפול מוגבל סימפטומטית. תגובה כואבת לפנטזיות של בן זוג מחייבת גישה מיוחדת להתגברות על חשדנותו של המטופל ועל הערכה עצמית נמוכה של אישיותו. תיקון טיפולי כזה של רגשותיה ועמדותיה של האישה מאפשר לה לתפוס באופן נורמלי את תכונות העולם הארוטי הפנימי של בעלה.

תגובות

המשטר של גירוי ארוטי אינטנסיבי, בשילוב עם היעדר התחייבויות מיניות מיוחדות של בני זוג, ככלל, מוביל לזקפה תוך מספר ימים. יש גברים שמתרגזים מההגדרה האוסרת שפיכה במהלך פרק זמן זה. עם זאת, מספר גברים אינם משיגים את התגובה המינית הצפויה לטיפולים אלו. מקרים אלו של אימפוטנציה קשורים ככל הנראה לגורמים פתוגניים תוך-נפשיים ו/או זוגיים, ומפגשי טיפול מיני קצרים, ככלל, אינם מובילים לתוצאה חיובית. אם גבר לא מגיב למרשמים התנהגותיים שנקבעו כדי להשיג זקפה ללא אורגזמה, אז במקרה זה הפרוגנוזה של טיפול מיני שלילית.

אורגזמה אקסטרווגנטית

לאחר שגבר צבר ביטחון בעוצמתו, מבוצע מעבר להליכי גירוי ידניים ו/או דרך הפה. הליך זה דומה בדיוק לטכניקות שתוארו קודם לכן. ההבדל היחיד הוא שלאדם ניתן חופש מוחלט למקרה שהוא רוצה לשפוך.

נשותיהם של כמה בעלים חסרי אונים אינן מסוגלות או לא רוצות להגיע לאורגזמה רק באמצעות גירוי דגדגן. דרישה זו מפעילה לחץ רב על גבר הרואה בזקפה חובה הכרחית לספק את אשתו. במקרה זה, האפקט הטיפולי המיני מתמקד בבן הזוג. אנו מעודדים אותה לקבל יחסי מין אקסטרווגנטיים כצורה חלופית של הנאה. ניסיון זה דורש פעמים רבות מאמצים פסיכותרפויטיים ארוכים. אך לגישה זו חשיבות עצומה, משום שבכך מוסר מהגבר נטל התחייבויותיו והצורך המוטל בביצוע פעולות מסוימות.

27. אישה למעלה - מחדירה את הפין לנרתיק

כתוצאה מכך, הוא יכול להעניק הנאה לאשתו באופן ידני או בעל פה, ובו בזמן לשלוט מרצונו במעשיו. זה כבר לא תלוי באפשרויות הזקפה של הפין, שעליהן לא ניתן להשיג שליטה שרירותית. הפחד שלה להידחות, המתרחש בהיעדר כוחו של בעלה, נעלם. הוא, בתורו, אינו חווה פחד דומה, שכן הוא מסוגל להביא אותה לאורגזמה בעזרת ליטופים והוא אינו צריך "להוכיח" את אהבתו לאשתו ולאשר בזקפה כי הוא " גבר אמיתי.

פנימה ללא אורגזמה

לפני קיום יחסי מין אמיתיים עם אורגזמה, מומלץ לבצע תרגילי ריסון בנרתיק. זוג נשוי יונחה לעסוק במשחקי אהבה באופן שאיפשר בעבר לבעל להגיע לזקפה. כאשר הזקפה הופכת מתמשכת, הגבר מבצע פנימה קצרת טווח. הוא עשוי לבצע כמה תנועות הזדווגות, אבל הוא לא צריך להגיע לאורגזמה משותף. אורגזמה מתרחשת באופן אקסטרווגיני, כמו קודם, כלומר לאחר שהסיר את הפין מהנרתיק. במקרים אלה, על הגבר לשלוט בעצמו, כלומר, הוא מחדיר ומושך את הפין כאשר יש לו את הדחף המתאים. במקרים אחרים, גבר פחות חרד ויותר מגורה כאשר אשתו "שולטת" באיבר מינו. במיקום העליון, היא משחקת עם איבר מינו עד שהיא מקבלת זקפה טובה. לאחר מכן היא מנחה את הפין לתוך הנרתיק. היא עושה מספר תנועות עם הגוף שלה, לאחר מכן היא מוציאה איבר ושוב ממשיכה במשחקים ארוטיים. ניתן לחזור על ההליך מספר פעמים. ובמקרה זה, שפיכה צריכה להיות אקסטרווגנטית.

מִשׁגָל

בתחילה, התחושות המתעוררות בזמן קיום יחסי מין עלולות לגרום למצב מסוים של חרדה – לכן יש צורך לארגן בשלב זה פעילות מינית במבנה כזה על מנת להפעיל גירויים מעודדים ותומכים.

בדרך כלל ניתן לגבר "פסק זמן". מעודדים אותו לעסוק במשחקים ארוטיים מהסוג המתואר בסעיף "פנימה ללא אורגזמה". נאמר לו שהוא יכול לשפוך תוך נרתיק אם יש לו דחף לעשות זאת. בהיעדר רצון כזה, או אם יש לו ספקות לגבי היכולת לפעול באופן אקטיבי, עליו להסיר את הפין מה-i, הנרתיק וכבר אז לפלוט, או לא להשיג זאת כלל.

בנוכחות אשתו, שרגשותיה ומצבי הרוח שלה חשובים במיוחד, מומלץ לו להרגיש "אגואיסט". כדי להיות פעיל, עליו להיכנע לחלוטין לרגשות ולתחושות, להוציא ברגע המסוים הזה את הדאגה לבת זוגו. ה"אנוכיות" שלו היא זמנית, מכיוון שבמקרה של חוסר שביעות רצון שלה מביטוי התענוג הבלתי רצוני הזה, גבר יכול "להביא" אותה לאורגזמה באופן דגדגן לאחר שהוא עצמו חווה אורגזמה.

גבר מקבל מסגרת להיזכר בפנטזיות אירוטיות. מומלץ לו להשתמש בקצב המתאים לו ביותר ונותן לו הנאה, ללא קשר לעמדה המסוימת או השיטה המינית. כל הטכניקות הללו הן זמניות, והצורך בהן נעלם ככל שהאמינות והיציבות של היחסים המיניים משוחזרים. אבל אם בעתיד גבר חווה חרדה חולפת כלשהי שמשפיעה לרעה על העוצמה שלו, הוא יכול לעזור לעצמו, כלומר להשתמש בטכניקות שלמד מטיפול מיני.

תגובות

השיקום המהיר של העוצמה, כמו גם שיקום כל תפקוד מיני אחר, מלווה בתחושת הקלה ושמחה. עם זאת, במקרה שבו התסמין שנעלם היה קשור לתהליכי הגנה לא מודעים, המטופל עלול לחוות התרגשות, חרדה או דיכאון לאחר שחזור כל תפקוד שאבד. יש לציין שאישה עלולה לחוות חוויה רגשית חזקה עוד יותר בתגובה לעוצמתו החדשה של בעלה. היא עלולה לחוות רגשות מעורבים ולהיות מבולבלת לחלוטין.

יש נשים שחוות שמחה על השיפור במצבו של בעלן, המתבטא הן במעשיהן והן במילים. עם זאת, קורה שנשים נבהלות מאוד מהמצב החדש. הם מבטאים את החרדה שלהם באופן מילולי, או שהם מראים אותה במצב רוח מדוכא ונסער. יש מקרים שבהם הקונפליקט הפנימי של האישה יוצא לפעולה פתוחה והיא מציבה ללא מודע מחסומים בדרך לריפוי מוצלח לבעלה.

החרם על הטיפול והשבת הפעילות המינית הרגילה של הבעל לובשים לעתים צורות מתוחכמות שונות. הדבר עשוי להתבטא באובדן פתאומי של תשומת לב, חום ותמיכה לבעלה, או בהערות ביקורתיות חולפות על התנהגותו. מצבי רוח כאלה של בן הזוג, ככלל, הופכים בולטים במהלך הפגישות הטיפוליות. הגישה התומכת של אישה יכולה להשתנות לפתע לנסיגה עצמית גוברת או לדייקנות. ההתנגדות של האישה עשויה להיות ברורה למדי. היא עלולה לחשוש, מדוכאת, לשתות הרבה ו/או להתלונן על אופי התרגיל שנקבע ("הם משעממים, מכניים"). האישה עשויה לצאת בביקורת גלויה או להתמכר לכיף פראי. במקרה אחד מהפרקטיקה שלנו, האישה התחילה רומן בצד בדיוק ברגע שבו הבעל השיג זקפות תקינות ויציבות.

לְעַסוֹת.

עיסוי עשוי להיות חלק מהמשחק המקדים, אך אינו חובה. אתה יכול לבלות כמה דקות בעיסוי הפנים, הידיים, הרגליים והגב של בן הזוג. אתה יכול להציע עיסוי גוף מלא. לפני תחילת עיסוי ארוך, הסכימו על כך: "תן לי לעסות אותך כעשר דקות." "טוֹב." זה משחרר את המקבל מאשמה. בן הזוג שלך יודע למה לצפות ויכול להירגע וליהנות מהתחושות. אם תשימו לב לתחושות שאתם מקבלים תוך כדי עיסוי, גם אתם תהנו.

מיקוד החושים.

מיקוד החושים הוא דרך מצוינת לעבור מדאגות יומיומיות להנאה חושנית.הוא מאט את הרצון הלא רומנטי ללכת לישון מאחורי איברי המין. אם אכפת לך מהתפקוד המיני שלך ושל בן הזוג שלך, כדאי לתרגל את התרגילים האלה לעתים קרובות מספיק. נתאר בפירוט את מיקוד החושים בנספח.

גירוי הדדי.

בעזרת התרגיל הזה, תוכלו לשפר את התקשורת המינית ולבנות ביטחון עצמי כאשר אתם מעוררים הדדית מינית אחד את השני. כל אחד מהשותפים שוכב זה מול זה על מרפק אחד מול איבר המין של השני. ידה הימנית פנויה לשק האשכים ולערמונית החיצונית. הגבר מגרה את הדגדגן ביד שמאל ואת הנרתיק בימין. שני בני הזוג צריכים למרוח חומר סיכה.

לעורר אחד את השני בו-זמנית למשך שלושים דקות לפחות. בזמן שאתה עושה זאת, שתף את הרגשות והתגובות שלך. ספר לבן הזוג מה טוב ומה לא, מה אתה מעדיף שיעשו אחרת. אם אחד מכם משתעמם או פחות מתרגש, תגידו. בן הזוג שלך עשוי להציע לך להפנות את תשומת הלב שלך למקום אחר ובכך להגביר את ההנאה שלך. אנו מדגישים שכל אחד מהשותפים יכול ליישם גירוי בעל פה. זכרו – גירוי בעל פה מגביל את השיחה.

בצע את התרגיל הזה לפחות שלוש פעמים בשבוע במשך שבוע אחד לפחות. זה שימושי לחזור על זה מדי פעם - זו דרך להיות כל הזמן בידע.

שינוי תפקידים.

פרט ראשוני נוסף בהתקדמותנו צעד אחר צעד לקראת PSO הוא להסכים מי יהיה הראשון לקבל ומי יעשה הנאה. היפוך תפקידים במתן הנאה הוא מרכיב חיוני של PSO. זה מאפשר לבן הזוג הנהנה להתנתק מהעולם החיצון ולהתמקד בתחושות. בן הזוג המקבל צריך להיות חופשי ממחשבה על מה לעשות הלאה, מה בן הזוג השני מרגיש - מרגיש באופן אקטיבי, לאפשר לבן הזוג להשתתף. לכן אמון הוא כל כך חשוב.

אנו ממליצים לזוגות PSO להתחיל עם גבר כשותף פעיל. אם לגבר יש אורגזמה עם שפיכה, אין זה סביר שהוא יוכל לתת לבת זוגו את מלוא תשומת הלב. אישה יכולה להיות מסוגלת לקבל אורגזמות מרובות. אם, לאחר שקיבלה את התענוג הראשון, היא הגיעה לאורגזמה, זה רק מוסיף לתחושות שלה; זה לא עוצר אותם. אישה צריכה להרגיש שאכפת לה. היא עשויה לא לסמוך על בן זוגה שייתן את ההנאה שהיא צריכה. לאחר שבן הזוג נתן לה הנאה ואורגזמה, היא תבטח בו יותר וכך תתגבר על מכשולים נפשיים. חכם הוא הגבר שהוא הראשון לטפל באישה. ההתלהבות שלה כשיגיע תורו תהיה פרס מבורך. מאוחר יותר, לאחר שלמדת PSO, תוכל לשנות את הרצף. בזמן שאתה לומד, הכלל הוא שנשים קודם. ככה זה מסתדר יותר טוב.

האם אתה מוכן ל-PSO?

אתה מוכן להתקדם בנתיב JI כאשר:

1. אתה ובן זוגך מסכימים שאתה מבין את האנטומיה של זה.

2. גברים: אתה יכול לעורר את עצמך לזקפה יציבה בחמש דקות ויכול להגיע לשיא - להפסיק ממש לפני שפיכה - לפחות שש פעמים בחצי שעה.

3. נשים: אתה יכול בביטחון לקבל אורגזמה עם גירוי עצמי רק באמצעות הידיים שלך, ללא ויברטור.

4. גברים: אתם בוודאי יכולים להביא את בן הזוג לאורגזמה תוך עשרים דקות באמצעות הידיים או הפה או שניהם.

5. נשים: את יכולה לעורר את בן הזוג שלך עם הידיים, הפה או שניהם לזקפה בטוחה תוך חמש דקות ואת יכולה להביא אותו למצב טרום אורגזמי לפחות שש פעמים תוך חצי שעה.

6. שניכם יכולים להביע ברוגע ולהקשיב למחמאות וטענות מיניות.

7. אם התמודדתם עם כל הקשיים, עברו לפרק הבא. אתה מוכן להתחיל להרגיש PSO!

הכנות.

פרק זה יגיד לך, גבר, כיצד לעורר אישה בת זוג ב-PSO. "אתה" בפרק זה פירושו בן זוג פעיל ומעורר. שני השותפים צריכים לקרוא את הפרק הזה בעיון לפני שממשיכים הלאה. רוב מה שאנחנו הולכים לדבר עליו כאן חל על גברים ונשים כאחד. לאחר משחק מקדים נעים, האישה מתייצבת בנוחות בשכיבה על גבה. אם היא אוהבת, היא יכולה לשים את ראשה על הכרית.היא פורשת את רגליה. היא יכולה לכופף אותם, להרים את ברכיה או למתוח אותם. המפתח להצלחה הוא קלות הגישה.

אתה יכול לכרוע ברך, לשבת עם ברכיים משוכלות, לשכב על הבטן, לשכב ליד בת הזוג או בין רגליה, לסדר את עצמך כך שתוכל לראות בחופשיות ולקבל גישה לאיבר המין שלה. אתה יכול למקם את עצמך בצד שמאל כך שתוכל להשתמש ביד ימין לגירוי נרתיקי. שב בנוחות.

כעת מרחו בעדינות את חומר הסיכה - מחממים אותו תחילה ביד - על כל אזור איברי המין של בן הזוג: שפתיים גדולות, שפתיים קטנות, דגדגן, פתח נרתיק ואפילו קצת יותר עמוק ומורד הפרינאום. אזור פי הטבעת החיצוני מגיב יפה לגירוי.אם בן הזוג שלך נהנה מגירוי שם, שימו גם את האזור הזה.

יותר מדי חומר סיכה עדיף על פחות מדי. תהיה נדיב. למרות שהוא לא סופג חלק ממנו יתנדף וחלק ייספג בעור. זכור כי שימון איברי המין הנשי מופרש מהדפנות הפנימיות של הנרתיק. הדגדגן אינו מפריש חומר סיכה טבעי משלו.

התחל עכשיו בגירוי קל של איברי המין החיצוניים - הערווה, השפתיים החיצוניות. ליטוף קל של קו שיער הערווה, לגימה עדינה, גורם להתרגשות, כי כל המבנים באזור זה מחוברים. מה שאתה עושה עכשיו הוא גרסה מקומית של טרום-משחק, שמתקרבת בהדרגה לאזורים הרגישים הכלולים בשפתיים הגדולות והקטנות.בדיוק כמו בטרום-משחק, אתה עוקב אחר עקרון הגירוי הכללי לפני המיקום. כאשר נשים מעוררות את עצמן, הן בדרך כלל עושות את אותו הדבר, מלטפות תחילה את כל אזור איברי המין, לפני שהן מתמקדות בדגדגן.

במובן מסוים, אתה מתגרה. הקנטה גורמת לעוררות. אתה מתאר עיגולים מסביב לדגדגן, מתקרבים אליו באיטיות.לחץ בחוזקה עם כף היד או כמה אצבעות בו-זמנית על השפתיים הגדולות והערווה. ואז, לאחר דקה או שתיים, התקרבו בהדרגה, תוך יצירת עיגולים מתגרים, אל הדגדגן. גע בדגדגן מספר פעמים בזמן שאתה עושה תנועות מעגליות.

גירוי של הדגדגן.

כאשר אתה מתקרב לדגדגן, תחילה גע בו בעדינות רבה. אותו מספר של קצות עצבים הממוקמים בראש הפין מרוכז על פני השטח הקטן של הדגדגן. הוא רגיש במיוחד.

העדפות לגבי איך לעורר את הדגדגן, כל אישה היא אינדיבידואלית גרידא. יש נשים שמעדיפות נגיעות קלות מאוד. יש המעדיפים לעורר את גוף הדגדגן ולא את הראש. אחרים כלל לא אוהבים נגיעה ישירה בדגדגן. לפעמים הדגדגן רגיש יותר בצד ימין, לפעמים בצד שמאל. אתה צריך להכיר היטב את הדגדגן של בן הזוג שלך. אתה והדגדגן של בן הזוג שלך צריכים להפוך לחברים בחיק.