IN טבלאות "גובה ומשקל הילד"להלן, תראה ציונים מ-1 עד 8, ואחוזים הם הציון שהרופאים שמים בעת בדיקת ילד. מה שנקרא מסדרון centile.

ערכים 25% 50% 75%- נורמה

10% עד 125% או 75% עד 90%- חריגות קלות מהנורמה.

3% עד 10% או 90% עד 97%- יש לשים לב לבריאות הילד ולערוך בדיקות נוספות.

מתחת ל-3% או מעל ל-97%- ישנה סבירות גבוהה שלילד יש פתולוגיה המשפיעה על ההתפתחות הגופנית של הילד.

צמיחה עתידית של הילד

(גובה אמא ​​+ גובה אבא) / 2 = בסיס

לבנות:בסיס -5 ס"מ. \u003d גובה ילד בבגרות

לבנים:בסיס +5 ס"מ = גובה הילד בבגרות

לדוגמה: הגובה של אמא הוא 162 ס"מ, גובהו של אבא הוא 178 ס"מ. הגובה המשוער של בנם יהיה 175 ס"מ. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

טבלת גובה ומשקל לילדים ובני נוער מגיל 0 עד 17 שנים.

טבלת היחס בין גובה ומשקל

מדד מסת הגוף (BMI) לילדים ובני נוער מגיל שנתיים עד 20.

זהו המדד המדויק ביותר ליחס בין גובה למשקל גוף של ילדים ובני נוער. רצוי למדוד ולתעד באופן קבוע מחוון זה. אז אתה יכול בזמן הנכון לקבוע את הנטייה של הילד להשמנה או תת משקל ולמנוע השלכות שליליות.

  • נניח שהילד בן 9 והוא בן. לאחר מכן אנו פותחים את טבלת אינדקס מסת הגוף עבור בנים בגילאי 0 עד 20 שנים.
  • בציר התחתון נמצא את המספר 9 (גיל הילד).
  • בציר השמאלי או הימני נמצא את המספר 16.0 (BMI של הילד).
  • אנו מסתכלים על מפגש הקווים המגיעים מהנקודות שהושגו.

אנו מעריכים את התוצאה:

הקווים האדומים והירוקים הם היחס האידיאלי בין גובה למשקל.

מעל השדה הצהוב - חזה גדול במשקל גוף

מסדרון Centile 75% - 85% (בחלק מהטבלאות הגבול העליון הוא 90%) - מעט עודף משקל

מסדרון Centile 50% - 75% - הנורמה, היחס בין גובה למשקל הוא מעל הממוצע

מסדרון Centile 25% - 50% - הנורמה, היחס בין גובה למשקל הוא מתחת לממוצע

מסדרון Centile 10% - 25% - תת משקל קל

מתחת לקופסה הצהובה - תת משקל גדול

הגדל מסת שרירעֶזרָהמרקי חלבון

כל אם שואלת את עצמה במוקדם או במאוחר את השאלה: "האם התינוק מתפתח נכון?". נדמה לחלק שהילד רגוע מדי, לאחרים, להיפך, שהוא פעיל מדי; על מנת להבין את ההתפתחות הנכונה של ילדה, כל אם מוצאת את הפתרונות שלה, בין אם מדובר בהתייעצות עם רופא או בחיפוש אחר תשובות ברשת העולמית.

כשילד גדל, הוא כבר לא גוש כל כך חסר הגנה, ואולי נראה שהקשיים מאחור, אבל זה רק מראית עין. עם הגיל, גוף קטן עובר מספר עצום של שינויים. וכל ההורים מודאגים לגבי איך הילד צריך להתפתח בצורה נכונה. אחת השאלות הנפוצות ביותר להורים היא הנורמה של גובה ומשקל של בנות ובנים. והכל בגלל שזה אולי אחד המדדים הבודדים הגלויים להתפתחות של יצור צעיר.

יש לציין שבנים ובנות מתפתחים בצורה שונה, ולכן צריך לכתוב עליהם בנפרד.

הנורמה של גובה ומשקל עבור בנות

מטבע הדברים, נקבע שבנים גדולים וגבוהים יותר, והבנות שבריריות, קטנות ודקות. אבל לא רק המין של הילד קובע את הדיוק של מחווני גובה ומשקל. אתה צריך להבין שהנתונים המציגים את היחס בין גובה ומשקל לבנות הם משוערים. ואכן, בלאומים שונים, סימנים חיצוניים שונים, למשל, אירופה ונציג מזרח אסיה יהיו שונים בבירור בצמיחה. גורם נוסף של אי התאמה עם הפרמטרים הוא אורח חיים ותזונה.

יש גם את מה שנקרא גורם פסיכולוגי, כלומר לפעמים נראה לילדה שיש לה קילוגרמים מיותרים, והיא נוקטת בכל מיני פעולות כדי לפתור את הבעיה הזו. אבל גורם זה מאפיין בנות מגיל 14 ומעלה. כמו כן, אל תשכח את התורשה. בכל מקרה, גם כשקובעים את כל הגורמים, קצב הגדילה והמשקל של בנות עשויים להיות שונים, הרי אנשים נוטים להיות שונים, בעלי מסת שריר ועצם שונה ותכונות שונות של גדילה.

שולחן משקל וגובה לנערות מתבגרות

למרות שכל אחד מתפתח בצורה שונה, טבלאות של אינדיקטורים משוערים עדיין זמינות ונמצאות בשימוש נרחב על ידי מטפלים בגיל ההתבגרות. הנתונים בטבלה זו מתעדכנים באופן שוטף, וכך גם השיעור הסטטיסטי של גובה ומשקל של בנות.

הטבלאות ממחישות בבירור את הנורמה התקפה בהקשר זה. יש לציין שגובה ומשקל לבנות מוצגים בשלוש עמודות: גובה/משקל נמוך מאוד, בינוני וגבוה מאוד.

שיעורי צמיחה לבנות
גיל, שנים

מאוד נמוך

גבוה מאוד
7 111,1 116,9-124,8 131,3
8 116,5 123,0-131,0 137,7
9 122,0 128,4-137,0 144,8
10 127,0 134,3-142,9 151,0
11 131,8 140,2-148,8 157,7
12 137,6 145,9-154,2 163,2
13 143,0 151,8-159,8 168,0
14 147,8 155,4-163,6 171,2
15 150,7 157,2-166,0 173,4
16 151,6 158,0-166,8 173,8
17 152,2 158,6-169,2 174,2

טבלת משקל

לגבי משקל, הממוצעים נראים כך.

נורמות משקל לבנות
גיל, שנים

מאוד נמוך

גבוה מאוד
7 17,9 20,6-25,3 31,6
8 20 23-28,5 36,3
9 21,9 25,5-32 41
10 22,7 27,7-34,9 47,4
11 24,9 30,738,9 55,2
12 27,8 36-45,4 63,4
13 32 43-52,5 69
14 37,6 48,2-58 72,2
15 42 50,6-60,4 74,9
16 45,2 51,8-61,3 75,6
17 46,2 52,9-61,9 76

אם אחד מהפרמטרים של הטבלה (משקל או גובה) מתאים לערך נמוך מאוד או גבוה מאוד, אז אין צורך להפעיל מיד את האזעקה ולקחת את המתבגר לרופאים מומחים. העובדה היא שאורגניזם צעיר נוטה להתפתח מהר יותר או לאט יותר. אם, למשל, ילד גבוה מאוד, אבל משקלו, להיפך, נמוך מאוד, אז מצב זה מצביע על מה שנקרא קפיצת גדילה חדה. כך גם לגבי עלייה חדה במשקל הגוף. זה הרבה יותר גרוע אם המשקל והגובה קרובים לגבולות התחתונים של הנורמה. תמונה כזו עשויה להצביע על בעיות בהתפתחות הילד.

משקל וגובה לילדה בת 12

כידוע, 12 שנים הן נקודת מפנה עבור גברת צעירה, מילדה היא מתחילה להפוך לילדה. והשינויים הללו, פיזיים ופסיכולוגיים, בולטים מאוד. גוף הבנות נבנה מחדש, חילוף החומרים מואץ, מה שמוביל, בתורו, לעלייה פחותה במשקל. משקל וגובה עבור ילדה בת 12 הם אותם אינדיקטורים שהורים צריכים לדאוג להם הכי פחות. בגיל זה תיתכן האטה, ירידה מסוימת בהתפתחות הגופנית (בטווח התקין), אך הכל ישוחזר בתהליך ההתבגרות של הילדה. כמובן, תחילת ההתבגרות של כל ילדה מתרחשת בזמן אחר, ו-12 שנים הן בשום פנים ואופן לא תמיד נקודת קריעה.

מדד מסת גוף

הגובה המשוער של הילדה לפני תחילת "גיל המעבר" צריך להיות בטווח של 137-164 ס"מ, המשקל עשוי להשתנות בין 27-64 ק"ג. אם בכל זאת, להורים יש חרדה ממשקל הגוף של הילד, נסה לחשב את מדד מסת הגוף. זוהי דרך בטוחה לבדיקה, מתאימה לכל מגדר וגיל.

מדד מסת הגוף מחושב על ידי חלוקת המשקל בריבוע הגובה. לדוגמה, משקל 48 ק"ג, גובה 1.56 - ואז 48: (1.56 * 1.56), כלומר, 48: 2.4336, שווה 19.72.

מדד מסת הגוף התקין הוא ערך מ-19 עד 25. אם אינדיקטור זה הוא פחות מ-19, אז זה מצביע על גירעון במשקל, ואם יותר מ-25, אז עודף.

אצל בנות

תקופת המעבר של ילדה היא תהליך מורכב של מבנה מחדש רגשי ופיזי של אורגניזם צעיר. הילד מתחיל לתפוס את המציאות סביבו ואת האנשים בצורה אחרת, לראות למה הוא לא שם לב קודם. יכול לבוא רגע של הכחשה מוחלטת של כל נורמות ההתנהגות. המעשים נוגדים הכל, אבל זה לא אומר שהמתבגרת הפכה לאדם רע, אלא רק שהשינויים הפיזיים שמתרחשים בתקופה זו בגוף של נערה צעירה גורמים למערכת העצבים לעבוד "לשחיקה", וברור שהילדה לא מבינה לגמרי למה היא כן. במהלך הזמן, שבגללו מואצים תהליכי ההתפתחות, בהתחלה יש עיכוב מסוים, שלאחריו יש עלייה חדה בגדילה ובמשקל של הילדה. בדרך כלל הקפיצה הזו מתחילה מרגע הווסת הראשונה. כמו כן, תקופת המעבר מאופיינת בהיווצרות סופית של האיברים הפנימיים של הילדה ובייצור של כמות עצומה של הורמונים. בשלב זה, ההורים צריכים להיות קשובים ביותר לילדה הצעירה.

שינויים בגוף של נערה מתבגרת הם טבעיים ומגיעים לכל אחד בדרכים שונות ובזמנים שונים. הבנות גדלות ועולות במשקל. על מנת שההורים יהיו מודעים עד כמה הילד מתפתח, קיימות נוסחאות חישוב שונות וטבלאות ומשקלים לילדים.

כל יולדת יודעת שאחרי הלידה במרפאת ילדים, הרופאים מודדים מדי חודש את גובה ומשקל הפירורים שלה. יש לרשום אינדיקטורים בכרטיס הרפואי ולנתח אותם. לפיכך, לרופאים יש בידיהם דינמיקה ברורה של התפתחות התינוק בשני פרמטרים עיקריים. מה המשמעות של מדידות אלו? נתונים אנתרופומטריים של ילדים עוזרים לאבחן מחלות ופתולוגיות שונות בשלבים המוקדמים של התפתחותם.

מהלידה, חשוב להתבונן בדינמיקה של התפתחות הגדילה והמשקל של התינוק.

מחווני גובה ומשקל לילדים - מדוע הם נחוצים?

ישנן נורמות מקובלות של גובה ומשקל לכל גיל. כל חריגה מהסטנדרטים הללו הופכת לקריאת ההשכמה הראשונה, המסמנת שמשהו לא בסדר עם התינוק. הרופאים קובעים כישלון אם, עם תזונה טובה, התינוק לא עולה במשקל היטב. זה יכול להיות אות להתפתחות אנמיה, רככת, מחלות של המערכת האנדוקרינית ומחסור חיסוני. גדילה קטנה מדי יכולה להיות תוצאה של חוסר בהורמון גדילה בגוף הילד. עודף משקל עם תזונה מתונה יהווה הזדמנות לבדוק את תפקוד בלוטת התריס ובלוטות יותרת הכליה.

כל ילד מתפתח בנפרד, ולכן חריגות קטנות מהנורמה מקובלות. שינויים משמעותיים, לא אופייניים לילדים בשני האינדיקטורים הללו, יעזרו לרופאים לא רק לדעת על נוכחותה של בעיה, אלא גם לציין היכן לחפש אותה. אבחון בזמן עוזר לקבוע טיפול בזמן ולהימנע מהשלכות.

באילו טבלאות להתמקד - רפואת ילדים ביתית או מי?

עד תחילת שנות ה-90, הרופאים הונחו על ידי הסטנדרטים הישנים, אשר אומצו בעבר על ידי ארגון הבריאות העולמי, בעת מדידת אינדיקטורים. בשלב זה, ארגון הבריאות העולמי חקר בקפידה תקנים מיושנים והסיק מסקנות מאכזבות.

התברר שהרבה נורמות אנתרופומטריות הוערכו יתר על המידה. בהתבסס על נתונים אלה, מומחים רפואיים במדינות רבות עלולים להסיק מסקנות שגויות לגבי הפיגור בהתפתחות התינוקות. התוצאה של זה הייתה האכלה של ילדים בתערובות, שכתוצאה מכך עלולה לעורר השמנה.

במקביל לתקני ארגון הבריאות העולמי ברוסיה, נהוג השימוש בלוחות זמנים מקומיים, אשר נערכו על בסיס נתונים סטטיסטיים בארצנו. הנתונים שבהם התבררו כמדויקים יותר ועזרו לבצע פחות שגיאות. בשנת 1993, ארגון הבריאות העולמי ביצע סדרה של ניתוחים סטטיסטיים ונתונים אנתרופומטריים מעודכנים לילדים. הם קובעים סטנדרטים חדשים שנשארים רלוונטיים עד היום.

תכונות של השנה הראשונה לחייו של ילד

כולם יודעים שהשנים הראשונות לחייו הן החשובות ביותר עבור התינוק. הם קובעים מראש את המשך התפתחותו. בתקופה של עד שנה, הילד גדל בקצב מדהים שבו גוף האדם לא מתפתח שוב (ראה גם:). חשוב ביותר להורים להיות אחראים לבריאות התינוק בתקופה זו – פיזית ורגשית כאחד. מומחים מחלקים את גיל הפירורים עד שנה לשתי תקופות:

  • תקופת יילודים;
  • תקופת הינקות.

הראשון נמשך בדיוק 28 יום מתאריך הלידה, והשני בא להחליף אותו ומסתיים בדיוק בגיל שנה. תקופת הילודים נחשבת לקשה ביותר, מכיוון שתינוקות נולדים עם איברים ורקמות פנימיות שטרם נוצרו במלואן.


בימים הראשונים מהלידה, רופאי ילדים שמים לב לא רק למשקל ולגובה, אלא גם לבריאות הכללית של התינוק.

את 28 הימים הללו יעבירו חיים קטנים על הסתגלות בעולם הגדול ועל היווצרותו הסופית של האורגניזם השביר שלו. רופאי ילדים בתקופת היילוד מקדישים תשומת לב מיוחדת לא רק לגובה ומשקל, אלא גם לקואורדינציה, תפקודים מוטוריים, מוטוריקה עדינה, מצב העור ופעילות חברתית.

נורמות משקל לבנים עד שנה

גיל, חודשיםמשקל גוף, ק"ג
מאוד נמוךקצרנוֹרמָהגָבוֹהַגבוה מאוד
יָלוּד2,1 2,5 3,4 4,4 5
1 2,9 3,4 4,1 5,8 6,6
2 3,8 4,3 4,9 7 8
3 4,4 5 5,6 8 9
4 4,9 5,6 6,3 8,7 9,7
5 5,3 6 6,8 9,3 10,4
6 5,7 6,4 7,4 9,8 10,9
7 5,9 6,7 8,1 10,3 11,4
8 6,2 6,9 8,5 10,7 11,9
9 6,4 7,1 8,9 11 12,3
10 6,6 7,4 9,5 11,4 12,7
11 6,8 7,6 10,1 11,7 13
12 6,9 7,7 10,6 12 13,3

ככל שהילד קטן יותר, כך הוא עולה במשקל מהר יותר (באחוזים), ובשנה הראשונה לחייו, ילד יכול לשקול בין 8 ל-13 קילוגרם (ראה גם:)

הטבלה מציגה את הערכים הממוצעים. משקל גוף נמוך וגבוה אינו קריטי, שכן הוא תלוי בגורמים רבים, ביניהם ניתן מקום מיוחד לתנאי החיים, הנטייה הגנטית וסוג התזונה. כאשר המקדמים חורגים מאוד מהנורמלי, מומחים עשויים לרשום מחקרים כדי למנוע פתולוגיות התפתחותיות.

צמיחת חזה עד שנה

לדברי מומחים, התינוק אמור לגדול ב-25 ס"מ בשנה הראשונה, אך נתון זה הוא בממוצע גבוה. הוא מושפע משילוב של הגורמים הבאים:

  • תְזוּנָה. אם התינוק יקבל את הכמות הדרושה של חומרים מזינים ויסודות קורט, הוא יגדל בהתאם לנורמות המקובלות.
  • תוֹרָשָׁה. מטבע הדברים, להורים גבוהים וגדולים יש גם ילדים קצת יותר גדולים, ובצמיחה הם יכולים להוסיף יותר מבני גילם.
  • פתולוגיות ומחלות. גורם זה יכול להאט את הצמיחה. כפי שציינו לעיל, חוסר בהורמון גדילה, רככת או אנמיה יכולים להאט את התפתחות התינוק.

אם לילד יש תזונה מלאה ומאוזנת, הוא גדל ומתפתח בהתאם לנורמות המקובלות.

גובה נורמלי לילד זכר מתחת לגיל 12 חודשים מוצג בטבלה:

גיל, חודשיםגובה, מחוונים בס"מ
מאוד נמוךקצרנוֹרמָהגָבוֹהַגבוה מאוד
יָלוּד44,2 46,1 49,9 53,7 55,6
1 48,9 50,8 54,7 58,6 60,6
2 52,4 54,4 58,4 62,4 64,4
3 55,3 57,3 61,4 65,5 67,6
4 57,6 59,7 63,9 68 70,1
5 59,6 61,7 65,9 70,1 72,2
6 61,2 63,3 67,6 71,9 74
7 62,6 64,8 69,3 73,5 75,7
8 64 66,2 70,6 75 77,2
9 65,2 67,5 72 76,5 78,7
10 66,4 68,7 73,3 77,9 80,1
11 67,6 69,9 74,5 79,2 81,5
12 68,6 71 75,7 80,5 82,9

התפתחות הילד מגיל שנה עד 10 שנים

במהלך עשר שנים, הגוף של הילד עובר שינויים מדהימים. הוא עובר לתזונה מלאה של מבוגר, גופו מתחיל להתכונן לגיל ההתבגרות הקשה ופיצוצים הורמונליים.

ככל שהילד מבוגר יותר, כך הסטנדרטים של הפרמטרים האנתרופומטריים שלו הופכים פחות נוקשים. במהלך תקופה זו, הגנטיקה מתחילה להתבטא בחוזקה, מה שגורם לסטיות מהנורמות.

מדדי משקל

משקל הגוף של הנער הוא מדד לאבילי המגיב במהירות לשינויים: תזונה, פעילות גופנית, מחלות המלוות בעלייה או ירידה במשקל. ארגון הבריאות העולמי יצר לוחות זמנים מיוחדים להתפתחות של ילד עד גיל 10, לפיהם ילדים חייבים ליפול לתוך מה שנקרא "מסדרון" של אינדיקטורים - במקרה זה, התינוק מתפתח בצורה נכונה.

טבלת משקל לבנים מתחת לגיל 10:

גילמשקל גוף, ק"ג
מאוד נמוךקצרנוֹרמָהגָבוֹהַגבוה מאוד
1 שנה6,9 7,7 9,6 12 13,3
שנה 3 חודשים7,4 8,3 10,3 12,8 14,3
1.5 שנים7,8 8,8 10,9 13,7 15,3
שנה 9 חודשים8,2 9,2 11,5 14,5 16,2
2 שנים8,6 9,7 12,2 15,3 17,1
שנתיים 3 חודשים9 10,1 12,7 16,1 18,1
2.5 שנים9,4 10,5 13,3 16,9 19
שנתיים 9 חודשים9,7 10,9 13,8 17,6 19,9
3 שנים10 11,3 14,3 18,3 20,7
3 שנים 3 חודשים10,3 11,6 14,8 19 21,6
3.5 שנים10,6 12 15,3 19,7 22,4
3 שנים 9 חודשים10,9 12,4 15,8 20,5 23,3
4 שנים11,2 12,7 16,3 21,2 24,2
4 שנים 3 חודשים11,5 13,1 16,8 21,9 25,1
4.5 שנים11,8 13,4 17,3 22,7 26
4 שנים 9 חודשים12,1 13,7 17,8 23,4 26,9
5 שנים12,4 14,1 18,3 24,2 27,9
5.5 שנים13,3 15 19,4 25,5 29,4
6 שנים14,1 15,9 20,5 27,1 31,5
6.5 שנים14,9 16,8 21,7 28,9 33,7
7 שנים15,7 17,7 22,9 30,7 36,1
8 שנים17,3 19,5 25,4 34,7 41,5
9 שנים18,8 21,3 28,1 39,4 48,2
10 שנים20,4 23,2 31,2 45 56,4

ילדים בני אותו גיל לא יכולים להיות בעלי משקל זהה (לכל אחד יש גנטיקה שונה, תזונה, פעילות גופנית, בריאות), אבל יש טבלת משקלים, שב"מסדרון" שלו כולם חייבים ליפול

שיעורי צמיחה

גדילה היא פרמטר יציב להתפתחות תינוק. הוא קובע הן את אורך הגוף והן את היווצרות המערכות והתפקודים של הגוף, את הגידול באיברים בגודל. אינדיקטור זה נחשב לקריטריון הטוב ביותר לקביעת מצב הבריאות של הילד. עלייה איטית באורך השלד תורמת לירידה בקצב התפתחות המוח, השרירים וכו'.

אינדיקטורים לתינוק בגילאי 1 עד 10 שנים מוצגים בטבלה:

גילגובה, מחוונים בס"מ
מאוד נמוךקצרמְמוּצָעגָבוֹהַגבוה מאוד
1 שנה68,6 71 75,7 80,5 82,9
שנה 3 חודשים71,6 74,1 79,1 84,2 86,7
1.5 שנים74,2 76,9 82,3 87,7 90,4
שנה 9 חודשים76,5 79,4 85,1 90,9 93,8
2 שנים78,7 81,7 87,8 93,9 97
שנתיים 3 חודשים79,9 83,1 89,6 96,1 99,3
2.5 שנים81,7 85,1 91,9 98,7 102,1
שנתיים 9 חודשים83,4 86,9 94,1 101,2 104,8
3 שנים85 88,7 96,1 103,5 107,2
3 שנים 3 חודשים86,5 90,3 98 105,7 109,5
3.5 שנים88 91,9 99,9 107,8 111,7
3 שנים 9 חודשים89,4 93,5 101,6 109,8 113,9
4 שנים90,7 94,9 103,3 111,7 115,9
4 שנים 3 חודשים92,1 96,4 105 113,6 117,9
4.5 שנים93,4 97,8 106,7 115,5 119,9
4 שנים 9 חודשים94,7 99,3 108,3 117,4 121,9
5 שנים96,1 100,7 110 119,2 123,9
5.5 שנים98,7 103,4 112,9 122,4 127,1
6 שנים101,2 106,1 116 125,8 130,7
6.5 שנים103,6 108,7 118,9 129,1 134,2
7 שנים105,9 111,2 121,7 132,3 137,6
8 שנים110,3 116 127,3 138,6 144,2
9 שנים114,5 120,5 132,6 144,6 150,6
10 שנים118,7 125 137,8 150,5 156,9

בהתבוננות בדינמיקה של גדילת הילד, ניתן לתת קריטריונים נאותים להערכת בריאותו.

איך מתפתח ילד מגיל 11 עד 18?

תקופת ההתבגרות של ילדים קשה: מאפיינים מיניים משניים מתפתחים, הורמונים מיוצרים באופן פעיל, יש שינוי בקול, מתיחה של עצמות, עלייה בפין ושק האשכים. בנים עולים במשקל בצורה אינטנסיבית יותר בגלל העלייה במסת השריר.

בהשפעת ההורמונים, הילד אינו שולט במצב הרוח שלו. בתקופה שבין 11 ל-12 מתחילים השינויים הראשונים בגוף. בגיל 13, 14, 15, בני נוער נמצאים בשיא הפיצוץ ההורמונלי שלהם. עד גיל 16-17, ואצל חלקם רק עד גיל 18, המצב מתייצב בהדרגה.

הדינמיקה של משקלו של נער

יש לעקוב אחר משקל הגוף של נער באותו אופן כמו משקלו הממוצע של ילד קטן. התזונה בתקופה זו צריכה להיות מגוונת ומלאה ככל האפשר. גופו של הילד נבנה מחדש, מה שאומר שהוא צריך עוד "לבנים" לבנייה כזו.

בגיל 11-13 תהליך חילוף החומרים מואץ אצל מתבגרים, בגיל 14-16 יתכנו שינויים במשקל עקב שינויים הורמונליים. עד גיל 17-18, משקל הגוף נשמר ברמה מוגדרת ועשוי לעלות / לרדת בהתאם למצב הגופני, התזונה והספורט.

פרמטרי המשקל מפורטים להלן:

גילמשקל גוף, ק"ג
מאוד נמוךקצרמְמוּצָעגָבוֹהַגבוה מאוד
11 שנים26 28 34,9 44,9 51,5
12 שנים28,2 30,7 38,8 50,6 58,7
13 שנים30,9 33,8 43,4 56,8 66
14 שנים34,3 38 48,8 63,4 73,2
15 שנה38,7 43 54,8 70 80,1
16 שנים44 48,3 61 76,5 84,7
בני 17-1849,3 54,6 66,3 80,1 87,8

כדאי לזכור שבהשפעת ההורמונים בתקופה זו יתכנו שינויים דרסטיים במשקל, עד תשישות או מלאות. עם בעיות כאלה, אתה צריך לפנות למומחים, כי דיאטות רגילות או האכלת יתר לא יוכלו לעזור.


משקלו של תלמיד תלוי בגורמים רבים, חשוב להורים לעקוב אחר התפתחות הילד כך שאין לא רזון ולא השמנת יתר

דינמיקת צמיחה של בני נוער

עד גיל 12-14, הצמיחה של מתבגרים מגיעה בהדרגה למקסימום. עד גיל 17-18, בנים מגיעים לגובה 170-180 ס"מ - הם הופכים לגברים צעירים. תהליך הגדילה מסתיים בערך 18-22 שנים.

אינדיקטורים חשובים למצבם הגופני ובריאותם של ילדים הם משקל וגובה. מקובל כי הם תלויים בגנטיקה האנושית. כל הילדים שונים, אבל עודף משקל או תת משקל יכולים להעיד על תזונה לקויה או בעיות בריאותיות חמורות. צמיחה מהירה מאוד או איטית יכולה להיות איתות לכך שמערכות הגוף אינן מתפקדות כראוי.

הגובה והמשקל של ילד מושפעים בעיקר מגנטיקה, אך ישנם גורמים רבים נוספים שבהם תלויים אינדיקטורים אלו.

אילו גורמים משפיעים על הגובה והמשקל?

הגורמים המשפיעים על הגובה והמשקל הם:

  • נטייה גנטית (תורשה, מוצא אתני);
  • הורמוני גדילה;
  • מחלות המועברות בגיל צעיר;
  • תפקוד המערכת האנדוקרינית;
  • עלייה הורמונלית במהלך ההתבגרות;
  • מצב פסיכולוגי במשפחה;
  • אוכל ושינה;
  • פתולוגיות כרוניות;
  • אימון גופני;
  • רמת המוגלובין;
  • משקל הגוף עומד ביחס ישר לאורך.

עם איזה גובה ומשקל התינוק צריך להיוולד?

בלידה, משקלו של תינוק בלידה מלאה נע בין 2500 גרם ל-4500 גרם. בנים נוטים לשקול יותר מבנות. המשקל המרבי לתינוק בדרך כלל אינו עולה על 4.5 ק"ג. המשקל הממוצע הוא 3.2-3.4 ק"ג. אורך הגוף של יילודים הוא 45-54 ס"מ. הגובה הממוצע הוא 49-52 ס"מ. אורך הגוף של בנות הוא בדרך כלל בטווח של 49-51 ס"מ.

כפי שאתה יכול לראות, מגוון האינדיקטורים הפיזיים של ילד בלידה הוא די רחב. גורמים שונים משפיעים על נתוני התינוק: נטייה תורשתית, באיזו שעה נולד הילד (38-40 שבועות), תכונות מהלך ההריון של האם. יש לומר שילדים לאותם הורים יכולים להיוולד עם נתונים פיזיולוגיים שונים.

גובה ומשקל של פגים

משקל הילדים, בהתאם למידת הפגיות שלהם:


אם פג בריא, הוא עולה במהירות בגובה ובמשקל

אורך הגוף בילדים שנולדו בטרם עת הוא בדרך כלל פחות מ-45 ס"מ. מבנה הגוף שלהם אינו פרופורציונלי, שכבת השומן התת עורית אינה נוצרת, תפרי הגולגולת פתוחים והעור עולה על גדותיו בדם. יילודים שמיהרו להיוולד יונקים בתנאים מיוחדים. עם טיפול נאות, עד שנת החיים הראשונה, ילדים כאלה אינם שונים מאלה שנולדו בזמן.

טבלאות גדילת ילדים של WHO

כל הילדים מתפתחים בקצב שלהם. עם זאת, ישנן נורמות מסוימות לעלייה במשקל וגובה, אשר רופאים מודרכים על ידי קביעת המצב הגופני של הילד. נתונים אלו נאספים בטבלאות שפותחו על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO). שקול את הטבלאות של ארגון הבריאות העולמי על הדוגמה של התפתחות בנות.

אינדיקטורים נורמליים אצל בנות עד שנה

בשנה הראשונה לחיים, ילדים מתפתחים בצורה הפעילה ביותר. מיד לאחר הלידה, יילודים יכולים לרדת במשקל של עד 300 גרם. עם זאת, בשלושת החודשים הראשונים לחייו, התינוק מסוגל לעלות עד 750 גרם מדי חודש, בשלושת החודשים הבאים - 700 גרם כל אחד, מ-7 עד 9 חודשי חיים - 550 גרם כל אחד, 9-12 חודשים - 350 גרם ילדים בעלי משקל מהיר יותר.

תינוקות גדלים לא פחות באינטנסיביות. הגידול האידיאלי באורך עבור תינוקות מגיל 1 עד 3 חודשים הוא 3.5 ס"מ, 4-6 חודשים הוא 2.5 ס"מ, 7-9 חודשים הוא 1.5-2 ס"מ (ראה גם:). מגיל 9 חודשים עד שנה ילדים גדלים עוד 1 ס"מ בחודש. המשקל הממוצע של ילד בשנה הוא בטווח שבין 8900 ל-9600 גרם. אורך הגוף הוא בין 74 ל-76 ס"מ.


בממוצע נולדים ילדים במשקל של 2.9-3.5 ק"ג ובגובה של כ-52 ס"מ

טבלת נורמות משקל מ-0 עד 12 חודשים:

גיל, חודשיםמשקל (ק"ג
קצרגבול נורמלי תחתוןנוֹרמָהגבול עליון של נורמליגָבוֹהַ
0 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2
1 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5
2 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6
3 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5
4 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2
5 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8
6 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4
7 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8
8 6,2-7,0 7,0 8,0 9,0 9,9-10,2
9 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6
10 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9
11 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2
12 7,0-7,9 7,9 9,0 10,1 10,1-11,5

בהתבסס על הנתונים, מדד משקל לתינוק בן שנה במשקל 7.9-10.1 ק"ג נחשב לאידיאלי (מומלץ לקרוא:).


המשקל של ילדות בנות שנה יכול להשתנות מאוד - יש "רזות" ויש "שמנמנות"

משקל נמוך וגבוה אינו קריטי, זה יכול להיגרם על ידי נטייה גנטית או מוזרויות של מהלך ההריון. אם האינדיקטורים של התינוק חורגים מהנמוכים או הגבוהים, הרופאים יערכו מחקרים נוספים כדי לשלול בעיות בריאותיות.

טבלה של שיעורי צמיחה מ-0 עד 12 חודשים לפי ארגון הבריאות העולמי:

גיל, חודשיםגובה, ס"מ
קצרגבול נורמלי תחתוןנוֹרמָהגבול עליון של נורמליגָבוֹהַ
0 45,4-47,3 47,3 49,2 51,0 51,0-52,9
1 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6
2 53,0-55,0 55,0 57,1 59,1 59,1-61,2
3 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0
4 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4
5 59,6-61,8 61,8 64,0 66,3 66,3-68,5
6 61,2-63,5 63,5 65,7 68,0 68,0-70,3
7 62,7-65,0 65,0 67,3 69,6 69,6-71,9
8 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5
9 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0
10 66,5-69,0 69,0 71,5 74,0 74,0-76,4
11 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8
12 68,9-71,4 71,4 74,0 76,6 76,6-79,2

גיל ילדים מגיל שנה עד 10 שנים

בתקופה שבין שנה ל-10 שנים, מערכת השרירים והשלד של הילד נוצרת ומתחזקה, העבודה של כל האיברים הפנימיים משתפרת.

עם תזונה לא מספקת, הפצה לא נכונה של פעילות גופנית בילדים, יכולות להתפתח מחלות שונות. לכן, הקפדה על הנורמות בגיל הזה היא הכרחית בדיוק כמו בינקות.

טבלת נורמות משקל בגיל 1 עד 10 שנים:

גילמשקל (ק"ג
קצרגבול נורמלי תחתוןנוֹרמָהגבול עליון של נורמליגָבוֹהַ
15 חודשיםהחל מה-7.68,5 9,6 10,9 10,9-12,4
18 חודשים8,1-9,1 9,1 10,2 11,6 11,6-13,2
21 חודשים8,6-9,6 9,6 10,9 12,3 12,3-14,0
2 שנים9,0-10,2 10,2 11,5 13,0 13,0-14,8
27 חודשים9,5-10,7 10,7 12,1 13,7 13,7-15,7
30 חודשים10,0-11,2 11,2 12,7 14,4 14,4-16,5
33 חודשים10,4-11,7 11,7 13,3 15,1 15,1-17,3
3 שנים10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8-18,1
3.5 שנים11,6-13,1 13,1 15,0 17,2 17,2-19,8
4 שנים12,3-14,0 14,0 16,1 18,5 18,5-21,5
4.5 שנים13,0-14,9 14,9 17,2 19,9 19,9-23,2
5 שנים13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9
5.5 שנים14,6-16,6 16,6 19,1 22,2 22,2-26,2
6 שנים15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8
6.5 שנים16,0-18,3 18,3 21,2 24,9 24,9-29,6
7 שנים16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4
8 שנים18,6-21,4 21,4 25,0 29,7 29,7-35,8
9 שנים20,8-24,0 24,0 28,2 33,6 33,6-41,0
10 שנים23,3-27,0 27,0 31,9 38,2 38,2-46,9

חשוב לעקוב אחר משקל הילד, ואם הילדה סובלת מעודף משקל, הקפידו לפעול!

תרשים צמיחה מ-1 עד 10 שנים:

גיל, חודשיםגובה, ס"מ
קצרגבול נורמלי תחתוןנוֹרמָהגבול עליון של נורמליגָבוֹהַ
15 חודשים72,0-74,8 74,8 77,5 80,2 80,2-83,0
18 חודשים74,9-77,8 77,8 80,7 83,6 83,6-86,5
21 חודשים77,5-80,6 80,6 83,7 86,7 86,7-89,8
2 שנים80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9
27 חודשים81,5-84,9 84,9 88,3 91,7 91,7-95,0
30 חודשים83,6-87,1 87,1 90,7 94,2 94,2-97,7
33 חודשים85,6-89,3 89,3 92,9 96,6 96,6-100,3
3 שנים87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7
3.5 שנים90,9-95,0 95,0 99,0 103,1 103,1-107,2
4 שנים94,1-98,4 98,4 102,7 107,0 107,0-111,3
4.5 שנים97,1-101,6 101,6 106,2 110,7 110,7-115,2
5 שנים99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9
5.5 שנים102,3-107,2 107,2 112,2 117,1 117,1-122,0
6 שנים104,9-110,0 110,0 115,1 120,2 120,2-125,4
6.5 שנים107,4-112,7 112,7 118,0 123,3 123,3-128,6
7 שנים109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7
8 שנים115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2
9 שנים120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,0
10 שנים125,8-132,2 132,2 138,6 145,0 145,0-151,4

מעקב אחר שיעורי הגדילה והמשקל של בנות בגיל בית ספר חשוב לא פחות בינקות.

התפתחות בנות מגיל 11 עד 18

גילאים בין 11 ל-18 נחשבים לבני נוער. בשלב זה מתרחשים שינויים עזים בגוף הילדים. במראה, זה בולט במיוחד. תינוק שמנמן יכול להפוך לילדה מושלמת, ורזה יכולה להיכנס לכושר. שינויים כאלה נגרמים על ידי שינויים הורמונליים בגוף. יש צורך להבין מתי שינויים כאלה הם נורמליים, ובמקרה זה אתה צריך להפעיל את האזעקה.

שקול את טבלת המשקל עבור נערות מתבגרות:

גיל, שניםמשקל (ק"ג
קצרגבול נורמלי תחתוןנוֹרמָהגבול עליון של נורמליגָבוֹהַ
11 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2
12 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4
13 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0
14 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2
15 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9
16 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6
17-18 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0

על ידי הקניית עקרונות התזונה הנכונה, משקלם של המתבגרים יעמוד בדרישות הנורמות.

טבלת גובה בני נוער:

גיל, שניםגובה, ס"מ
נמוך, לגבול נורמלי תחתוןנוֹרמָהגבול עליון של נורמליגָבוֹהַ
11 136,2 136,2–140,2 140,2–148,8 148,8–153,2 153,2–157,7
12 142,2 142,2–145,9 145,9–154,2 154,2–159,2 159,2–163,2
13 148,3 148,3–151,8 151,8–159,8 159,8–163,7 163,7–168,0
14 152,6 152,6–155,4 155,4–163,6 163,6–167,2 167,2–171,2
15 154,4 154,4–157,2 157,2–166,0 166,0–169,2 169,2–173,4
16 152,6 155,2–158,0 158,0–166,8 166,8–170,2 170,2–173,8
17-18 155,8 155,8–158,6 158,6–169,2 169,2–170,4 170,4–174,2

גובהם של תלמידי תיכון יכול להשתנות מאוד: מ-150 עד 175 ס"מ

האם ניתן לחשב את גובה הילד מגובה ההורים?

קיימות מספר נוסחאות לחישוב משוער של גדילת ילד ביחס לגדילת הוריו:

  • כדי לחשב גובה של ילדה (RD), צריך להוסיף את גובה האב (RO) לגובה האם (RM), להכפיל ב-0.51 ולהחסיר 7.5 ס"מ. מחבר נוסחה זו אינו ידוע.
  • נוסחה נוספת שייכת לצ'כוסלובקי V. Karkus. RD cm \u003d (RO ס"מ * 0.923 + RM ס"מ) / 2.
  • ד"ר ג'יי הוקר הציע לחשב את הצמיחה באופן הבא: RD = (RO + RM) / 2 - 6.4.
  • נוסחה של סמירנוב וגורבונוב: RD = (RO + RM -12.5) / 2 ± 8.
  • נוסחה אחרת מחשבת גובה על סמך נתוני ילדים בשנה (WG). RD \u003d RG + 100 ס"מ - 5 ס"מ.

תקופות של גדילה אינטנסיבית של ילדים: מתי יש קפיצות?

בנות מתפתחות הכי מהר מגיל 10 עד 13 שנים. זה מוסבר על ידי התבגרות פעילה.

במהלך תקופה זו, הגוף של נער מקבל טלטלה הורמונלית גדולה. במהלך ההתבגרות, הילדה העתידית יכולה לגדול 8 ס"מ בשנה. גם הגזרה שלה תשתנה משמעותית - עלייה או ירידה במשקל אפשרית.

אם הילד גבוה מדי

גדילת הילד נחשבת לגורם תורשתי. אם למשפחה יש הורים גבוהים, אז התינוק יהיה גבוה מילדות. עם זאת, חריגה רבה מדי מנורמות הגיל של הילד יכולה להוות איתות לכך שיש בעיות משמעותיות בגופו. בנוסף להתבגרות המוקדמת, צמיחה גבוהה בילדים יכולה להיגרם על ידי:

  • תכולה גבוהה של הורמוני גדילה;
  • הַשׁמָנָה;
  • פתולוגיה של כרומוזומים;
  • גידול יותרת המוח;
  • תסמונת מרפן;
  • תפקוד לקוי של בלוטת יותרת המוח.

מה אם הילד קטן מאוד?

הגדילה הקטנה של הילד, אם היא לא נובעת מנטייה גנטית, אמורה לעורר דאגה גם אצל ההורים.

אם ההורים מבחינים שהתינוק לא גדל היטב ואינו עולה במשקל, עליהם לפנות למומחה.

הרופא ילמד את ההיסטוריה של עליות הגדילה שלו, יבחן את הילד וינתח את המחלות שהוא סבל. במקרה שהספקות של ההורים מתבררים כמוצדקים, נקבעת בדיקה של בלוטת התריס. כדי לא לכלול רככת, הילד רושם סריקת אולטרסאונד. במקביל למחקרים אלו, על רופא הילדים להזמין בדיקות לבדיקת רמות הורמון הגדילה וההמוגלובין בדם. לפעמים מחקר של גיל העצמות של הילד מתבצע באמצעות צילום רנטגן של העצמות.

גיל ההתבגרות עבור חלק מההורים הוא הקשה ביותר. ואכן, במהלך תקופה זו, אופיו של ילד שצייתן בעבר יכול להשתנות באופן דרמטי, כמו גם מבנה הגוף או הגובה שלו.

בהזדמנות זו, לרוב תלמידי בית הספר יש הרבה מתחמים שהם מנסים להיפטר מהם.

אבל יש נורמה מסוימת של גובה ומשקל אצל מתבגרים. על סמך זה, ההורים יכולים לקבוע אם משקלו של התלמיד תקין או שמן, גבוה מדי או נמוך מדי.

יַחַס

היחס בין גובה ומשקל אצל מתבגרים חייב לעמוד בסטנדרטים מסוימים. אבל זה לא אומר שסטייה מהם מעידה על הפרעה התפתחותית או שהתלמיד איכשהו לא כזה.

אחרי הכל, אינדיקטורים אלה יכולים להיות מושפעים מגורמים רבים, אשר יידונו מעט מאוחר יותר. בינתיים כדאי להכיר את הנורמות שהוזכרו, והטבלה תעזור בכך.

טבלת הגובה והמשקל של נערים מתבגרים מבוססת על ערכים ממוצעים (עמודה אחת - גובה בסנטימטרים, 2 עמודות - משקל בקילוגרמים):

גיל הילדפְּגָםנוֹרמָהעודף
10 129,7 26 137,5 31,7 145,6 40
11 134,9 28,5 152,3 33 152,2 45,7
12 139,9 31,3 159 35,2 159 51,9
13 145,8 34,5 165,6 44,3 165,6 58,3
14 152,3 38,6 168 49,7 172,2 64,9
15 158,6 43,5 172,2 55,6 177,6 71,5
16 162,8 49 172,3 61,8 182,1 77,2
17 167,2 55 176,6 66,9 184,8 80,9

ההתאמה בין גובה למשקל של נערות מתבגרות, או ליתר דיוק הממוצעים שלהן, מוצגת בטבלה הבאה (עמודה אחת - גובה בסנטימטרים, 2 עמודות - משקל בקילוגרמים):

גיל הילדפְּגָםנוֹרמָהעודף
10 130,7 25,2 138,6 31,3 147 41,2
11 136 27,8 144,5 34,8 153,3 47,1
12 141,8 31,9 150,1 40,7 158,7 54,4
13 147,4 37,4 155,8 47,8 163,9 60,8
14 151,6 42,9 159,5 53,1 167,4 65,1
15 154 46,3 161,6 55,5 169,7 67,7
16 154,8 48,5 162,4 56,6 170,3 68,5
17 155,4 50 163,9 57,4 171,7 69

סיבות לסטיות

הטבלאות מציינות כמה ילד צריך לשקול בגיל מסוים, ומה צריך להיות גובהו המשוער.

אבל היחס הנתון של נורמת המשקל והגובה אצל מתבגרים לא תמיד נתון, הטבלאות שעל בסיסן נדונו לעיל.

במקרים מסוימים, הסיבה לכל זה עשויה להיות נטייה תורשתית, אך סטיות כאלה עשויות גם להצביע על כך שהנער:

  • ההתבגרות החלה. בשל כך, צמיחתם מתגברת במהירות, בניגוד לבני גילם, ששינויים אלו טרם התרחשו בגופם.
  • חוסר איזון הורמונלי. לרוב זה קורה עקב הפרה של העבודה של איבר כזה כמו בלוטת התריס.

כדי לוודא באופן עצמאי שהסיבה נעוצה בדיוק בכך, מומחה (אנדוקרינולוג) יעזור.

  • יש מחלות כרוניות. אלה כוללים אנמיה, פיילונפריטיס.
  • ההשלכות של הפרעות התפתחות תוך רחמיות באות לידי ביטוי. הסיבה לכך עשויה להיות חדירת זיהום לעובר, תזונה לא נכונה של האם בתקופת הלידה, שתיית אלכוהול, עישון.
  • הגנטיקה באה לידי ביטוי, כלומר תסמונת טרנר, תסמונת דאון.

בגיל ההתבגרות, ילדים עשויים לחוות תסביכים לא רק בגלל שהם גבוהים או נמוכים, אלא גם בגלל שהם שונים מבני גילם במבנה הגוף.

לא מדובר כאשר משקל הגוף התקין של חלק מהן, במיוחד עבור בנות, לדעתן, נראה מוגזם.

נושא זה חריף במיוחד עבור אותם ילדים שמשקל גופם עולה על הנורמה. הסיבה לכך עשויה להיות נטייה תורשתית.

ואכן, במשפחה שבה ההורים סובלים מעודף משקל, לילדים, ככלל, יש גם קילוגרמים עודפים. אבל הסיבה עשויה להיות לא רק בתורשה, אלא גם בעובדה שהתלמיד:

  • הוא אינו שולט בתזונה שלו, אוכל ג'אנק פוד בכמויות גדולות, שממנו נוצרת התמכרות בגוף.
  • מוביל אורח חיים בישיבה.
  • יש בו הפרעות בתפקוד הגוף שגרמו לחוסר איזון הורמונלי.
  • מכיר מחלות כרוניות.

בעוד שהקילוגרמים העודפים של כמה בחורים מעוררים בהם הרבה תסביכים, האחרונים סובלים מהמחסור שלהם. משתמע משקל נמוך באמת, והסיבות לכך הן כדלקמן:

  • אכילה בכמויות קטנות, חוסר זמן וחשק לארוחת בוקר, צהריים.
  • הפרעות במערכת העיכול, מחלות.
  • חוסר איזון הורמונלי.
  • נוכחות של הרגלים רעים.

לאחר ניתוח הנתונים המופיעים בטבלאות, כמו גם השוואת גובה ומשקל הילד איתם, ההורים יכולים לקבוע באופן עצמאי את התאמת האינדיקטורים שהתקבלו לגיל מסוים.

נתונים אלה הם ממוצע, ולכן סטיות קטנות למעלה או למטה מקובלות. אין להתעלם מחריגות משמעותיות מהנורמה.