צחצוח שיניים, שטיפה, רחצה - אילו עוד כללי היגיינה אישית רלוונטיים לילדים בגיל בית הספר? בוא נעבור על העיקריים שבהם.

כללי היגיינה אישית לילדים

היגיינה אישית היא משהו שצריך ללמד מילדות. כפי שמראה בפועל, ילדים שהוריהם לא הנחילו להם את הכישורים הדרושים בזמן נשארים מרושלים לכל החיים. אנשים כאלה נקראים אחרת: סלוב, סלוב, בלגן, חזרזיר... החברה המציאה מילים נרדפות רבות לייעד אדם חסר מצפון. וכדי שאף אחד מהתנאים המצערים לא יופנה לילדכם, תצטרכו לעבוד מעט.

כללי ההיגיינה האישית פשוטים. אין בהם שום דבר מפואר. תינוק שגדל לא מסוגל לבצע כל אחד מהם בעצמו. לכן, בשנים הראשונות לחייהם, אמא ואבא יצטרכו לעזור לתינוקם. לאחר זמן מה, כל המיומנויות הנרכשות יושמו בקלות ללא עזרה מההורים.

כללי היגיינה אישית לילדי בית הספר

כללי ההיגיינה האישית לפעוטות ולילדים בגיל בית הספר מתחילים באותה צורה - עם שטיפת ידיים. לפני ארוחת הערב, אחרי השירותים, אחרי שמגיעים מהרחוב, אחרי התחבורה הציבורית.

כְּבָסִים

שטיפת בוקר היא כלל חובה נוסף. למדו את ילדכם לכבס בתחתונים. במקרה זה, הוא לא יתיז את מדי בית הספר ולא ימרח אותם במשחת שיניים. אגב, לגבי משחת שיניים: צריך לצחצח שיניים פעמיים ביום - בבוקר ולפני השינה. אם תלמד את ילדך לעשות בדיוק את זה, תחסוך ממנו את הצורך לבקר לעתים קרובות אצל רופא השיניים בעתיד.

טיפוח שיער וציפורניים

אמהות ואבות צריכים לדאוג לשיער ולציפורניים של הילד גם כשהילד הולך לתיכון. אבל משהו אחר חשוב כאן. חשוב ללמד את התינוק לשים לב למצב הציפורניים והשיער. אם הוא מגיע אליכם בבקשה לחתוך את הציפורניים או המסרק, אז אתם בדרך הנכונה.

היגיינה אינטימית

כלל חובה הוא היגיינה אינטימית יומיומית ורחצה (בין אם זו מקלחת בוקר או ערב). היגיינה אינטימית חשובה באותה מידה עבור בנות ובנים. הסבר לילד על הצורך בכביסה יומיומית היא אחת המשימות העיקריות של ההורים בתחום זה.

מה עוד צריך תלמיד להיות מסוגל לעשות?

למדת את הכללים הבסיסיים של היגיינה אישית. אבל אלה לא כל הכישורים שילד בגיל בית ספר צריך להחזיק. מה עוד הוא צריך להיות מסוגל לעשות חוץ מזה?

• השתמשו במפיות בארוחות
• כסה את הפה בכף היד בעת התעטשות או שיעול (רופאים ממליצים להשתעל ולהתעטש לתוך מרפק כפוף כדי למנוע הפצת וירוסים),
• לשטוף פירות וירקות לפני האכילה,
• לדאוג למראה שלך.

כללי היגיינה אישית לילדים בגיל הרך

ההיגיינה של ילדים בגיל הרך היא מדע החוקר גורמים חיצוניים המשפיעים על גוף הילד. היגיינה אישית של ילדים בגיל הרך מחייבת שמירה על אמצעים בסיסיים ועיקריים ליצירת התנאים הדרושים לשמירה על בריאות הילד. המשימה העיקרית יצירת השגרה הנכונה עבור הילדהוא שינה בריאה, ארוחות בזמן והמנוחה הדרושה בצהריים ובלילה. אם המשטר הדרוש לא נצפה, אתה יכול להבחין בבריאותו הלקויה של הילד, עייפות, עייפות ומחלות פסיכולוגיות נוספות.

כללי היגיינה אישית לילדיםיש להקפיד על גיל מסוים של התינוק. בשנים הראשונות לחייו של תינוקךעליך לוודא שכל שעתיים הילד נרדם. ילד צריך להיות ער בממוצע בין חמש לשבע שעות ביום. בגיל מאוחר יותר, תן לתינוקך פחות זמן לישון. ככל שילדך מתבגר מעט, וודא שילדך שוטף ידיים כל שעה. אחרת, יש סיכוי לחלות במחלה קשה מאוד.

יש לרחוץ ידיים גם לאחר היציאה מהשירותים. זהו תנאי מוקדם להיגיינה אישית, לא רק לילד. אם חיות מחמד גרות בבית שלך, ודא שהתינוק שלך לאחר מגע. כמו כן, חשוב מאוד לדעת כיצד לשטוף ידיים נכון. למדו את ילדכם לא רק לשטוף אותם מבלי להשתמש בסבון, הסבירו שעליכם לקחת את הסבון, לשטוף את ידיכם, ולאחר מכן לייבש אותם עם מגבת נייר. סביר להניח שהתינוק שלך לומד בגן. יש להסביר לילד את אותם כללים כדי שבמקומות ציבוריים התינוק לא ישכח לשמור על כללי ההיגיינה.

הסבירו לילדכם שזה מאוד לא רצוי לגעת באף לעיתים קרובות בידיים ושאין לגרד את העיניים בידיים מלוכלכות. כך, חיידקים חודרים לקרום הרירי של האף והעיניים ונותנים התפתחות נוספת של המחלה. וודאו כי מטפחת נמצאת תמיד בכיס הז'קט של הילד. כך, בעת התעטשות או שיעול, התינוק יכסה את פיו והזיהום לא יתפשט עוד יותר באוויר. באופן טבעי, הרופאים אומרים שהדרך הטובה ביותר להיגיינה אישית לילד היא שטיפת ידיים תכופה. זוהי הדרך הטובה ביותר למנוע זיהום.

לילד אסור לך רק להקציף את הידיים ולשטוף, אתה צריך לשטוף את הידיים למשך דקה, ואז לשטוף, רק במקרה זה זה יהיה שימושי. למדו את ילדכם כיצד לצחצח שיניים כראוי. יש ללמד זאת לילד בגיל שנתיים. הסבירו לילדכם שיש לשטוף את המברשת לפני ואחרי הצחצוח. הסבירו לילדכם שיש לצחצח שיניים פעמיים ביום לאחר שאכל, מכיוון ששאריות המזון שוחקות את שיני החלב שלו, מה שמוביל להיווצרות עששת. אם הילד מחליט לאכול משהו במקום כלשהו, ​​אמור לו לפחות לשטוף את הפה. למד את התינוק שלך לסרק, כי זה כל אדם.

המפתח לבריאותו של הילד הוא גיזום ציפורניים בזמן. עליך לספק לילדך מוצרי טיפוח אישיים אישיים. לתינוק צריך להיות מגבת משלו, מברשת שיניים, סבון, מסרק. למדו את ילדכם להתקלח בכוחות עצמו, בהתחלה, כמובן, זה יהיה סילון מים קטן מאוד, אבל זה רק בניסיונות הראשונים. למדו את ילדכם לדאוג לעצמם, ללא עזרה מבחוץ. הפוך את לחץ המים לחלש, מכיוון שילדך עשוי להיות מפוחד וזה יהפוך לפחד הגדול ביותר עבור הילד בשנים מאוחרות יותר. שמפו לילד בחר את זה שאינו גורם לדמעות. קנה לילדך חלוק רחצה. הקפידו על נעלי בית בודדות, מטליות רחצה. תן לתינוק שלך מגבת בצבעים עזים. כך, לילדכם יהיה יותר נעים להשתמש בו והוא יתרגל אליו במהירות.

שימו עין על בריאות ילדכם, כי על כללי ההיגיינה להקפיד על כולם, מקטן ועד גדול.

שלח את העבודה הטובה שלך במאגר הידע הוא פשוט. השתמש בטופס למטה

סטודנטים, סטודנטים לתארים מתקדמים, מדענים צעירים המשתמשים בבסיס הידע בלימודיהם ובעבודתם יהיו אסירי תודה לכם מאוד.

פורסם ב http://www.allbest.ru/

עםתוֹכֶן

בריאות זיהומית אנטי-מגיפה בגיל הגן

1. מידע כללי

2. עקרון הבידוד הקבוצתי

3. פעילויות בריאות

4. אמצעים נגד מגיפה

5. חינוך היגייני במוסדות לגיל הרך

סיכום

רשימת מקורות בשימוש

1. מידע כללי

גיל הגן, או תקופת הילדות הראשונה, מאופיין בהתפתחות אינטנסיבית של כל האיברים והמערכות. מהימים הראשונים לחייו, לילד יש תכונות ביולוגיות תורשתיות מסוימות, כולל מאפיינים טיפולוגיים של התהליכים העצבים העיקריים (כוח, שיווי משקל וניידות). אך תכונות אלו הן רק הבסיס להמשך התפתחות גופנית ונפשית, והגורמים הקובעים הם הסביבה וגידולו של הילד.

בשנים האחרונות ישנה נטייה להגדיל את מספר הילדים עם מוגבלות בהתפתחות גופנית ונפשית.

על פי נתוני מכון המחקר להיגיינה והגנת הבריאות של ילדים ובני נוער, במהלך העשורים האחרונים חלה הידרדרות חדה במצב הבריאותי של הגיל הרך: מספר הילדים בקבוצת בריאות 1 ירד (מ-23.2 ל-15.1%) ומספרם של ילדים בקבוצה 2 עם סטיות שונות במצב הבריאות (מ-60.9 ל-67.6%) וקבוצה 3 - עם מחלות כרוניות (מ-15.9 ל-17.3%). מדאיג שעד כניסתם לבית הספר ישנה מגמה לעלייה בתחלואה כרונית בילדים.

לאור האמור לעיל, בעיית הבריאות של ילדי הגן רלוונטית כיום מאוד. ברור שמצב בריאותם של ילדים נופל בהרבה מהצרכים או מהפוטנציאלים של החברה שלנו.

השלב החשוב ביותר בשיפור איכות בריאות אוכלוסיית הילדים ובהפחתת שיעורי התחלואה הוא מניעת מחלות במוסדות לגיל הרך, מניעת מחלות זיהומיות בפרט.

2 . עקרון בידוד קבוצתי

ארגונים לגיל הרך כוללים ארגונים מהסוגים הבאים:

גן ילדים;

גן ילדים מסוג התפתחותי כללי עם יישום עדיפות של תחום התפתחות אחד או יותר של תלמידים (אינטלקטואלי, אמנותי ואסתטי, פיזי וכו');

גן ילדים מסוג מפצה עם יישום עדיפות של תיקון מוסמך של סטיות בהתפתחות הגופנית והנפשית של התלמידים;

גן ילדים של פיקוח ושיפור עם יישום עדיפות של אמצעים ונהלים סניטריים-היגייניים, משפרי בריאות;

גן ילדים מסוג משולב (מבוסס על שילוב קבוצות ילדים עם אזורי השירות הנ"ל בכל שילוב);

המרכז להתפתחות הילד הינו גן ילדים להתפתחות גופנית ונפשית, תמיכה ושיפור של כלל התלמידים.

בהתאם לצרכי האוכלוסייה, קבוצות שהות קצרות, קבוצות משפחתיות לגיל הרך וסוגים דומים אחרים של ארגונים לגיל הרך בצורות שונות ארגוניות ומשפטיות, צורות בעלות, לרבות כאלה שנוצרו בצורה של חלוקות מבניות של מוסדות חינוך ממלכתיים ועירוניים לגיל הרך. , במתקנים של ארגונים מוסדות חינוך לגיל הרך, מוסדות חינוך נוסף וחצרים אחרים העומדים בדרישות הכללים הסניטריים (SanPiN 2.4.1.2660-10)

העיקרון העיקרי של תכנון מוסדות לגיל הרך הוא בידוד קבוצתי. זה הכרחי בשל הרגישות הגבוהה של ילדים למחלות זיהומיות. הבידוד הקבוצתי טמון בעובדה שלכל קבוצה יש מערך שלם של מתחמים נחוצים, המשולבים לתא קבוצתי עם כניסה עצמאית לקבוצות פעוטון. מותרת יציאה משותפת וגרם מדרגות אחד לשתי קבוצות פעוטון הממוקמות בקומה השנייה, כניסה משותפת לתאים קבוצתיים לא יותר מ-4 קבוצות של ילדים בגיל הרך.

עקרון הבידוד הקבוצתי נשמר גם בתכנון חלקת הקרקע. מספר אתרי הקבוצה חייב להתאים למספר הקבוצות.

אתרים קבוצתיים - אישי לכל קבוצה בתעריף של לפחות 7.2 מ"ר. מ"ר לפעוט אחד ולפחות 9.0 מ"ר לילד אחד בגיל הגן.

לפיכך, הבטחת עקרון הבידוד הקבוצתי במוסדות הגן מושגת:

הנוכחות של כל קבוצה של תא עם סט מלא של הנחות;

באמצעות הרכב בלוקים של הבניין עם כניסה נפרדת

נוכחות של מגרש משחקים לכל קבוצה;

שימוש בשטחים ירוקים כמפרידי אתרים.

3 . פעילויות בריאות

שיעורי התרבות הגופנית ומחזור הבריאות והאסתטיקה צריכים לקחת לפחות 50% מהזמן הכולל של התוכנית החינוכית המיושמת (שיעורים). היקף העבודה הרפואי והפנאי והטיפול המתקן בילדים (תרפיה בכושר, עיסוי, שיעורים אצל קלינאית תקשורת, אצל פסיכולוג ועוד) מוסדר באופן פרטני בהתאם להמלצות רפואיות ופדגוגיות.

על מנת להשיג אפקט משפר בריאות בתקופת הקיץ, משטר היום מספק שהות מקסימלית של ילדים באוויר הפתוח, משך השינה ושאר סוגי מנוחה התואמים לגילם.

כדי להשיג כמות מספקת של פעילות גופנית של ילדים, יש צורך להשתמש בכל הצורות המאורגנות של פעילות גופנית עם הכללה רחבה של משחקי חוץ, תרגילי ספורט עם אלמנטים של תחרות, כמו גם הליכה, טיולים, הליכה לאורך המסלול (ה התיירות הפשוטה ביותר).

העבודה על חינוך גופני מתבצעת תוך התחשבות במצב הבריאות של ילדים עם מעקב קבוע על ידי עובדים רפואיים.

במכלול הכללי של אמצעי המניעה, יש לייחד את הנושאים של מילוי שגרת היומיום, ארגון נכון של שינה וערות, תזונה, חינוך גופני, התקשות.

משטר האוויר הוא אולי המרכיב החשוב ביותר במניעת מחלות בדרכי הנשימה. הוכח שהעברת זיהומים ויראליים בדרכי הנשימה מוקלת על ידי עלייה בטמפרטורת החדר, במיוחד כאשר אין אוורור מספיק. יש צורך לבצע עבודת הסבר בלתי נלאית עם צוות המוסד וההורים בכיוון זה, תוך שימת דגש כי האוויר הצח והצונן בחדר מונע העברת זיהומים, ואינו גורם ל"הצטננות". העברת זיהומים נעצרת כמעט בהליכה ושינה בסביבה מאווררת וקרירה, כך שקבלת כמה שיותר אוויר צח היא הדרך היעילה ביותר להילחם בהתפשטות זיהומים בדרכי הנשימה.

ארגון נכון של תזונת הילדים, עמידה בנורמות הקבועות של תוכן קלורי ותכולת רכיבי תזונה בסיסיים בתזונה של הילד, העשרתו בויטמינים, מלחים מינרלים, מיקרו-אלמנטים חשובים בהגברת ההתנגדות של הגוף של הילד. מניעת פרטרופיה. ידוע שילדים הסובלים מפרטרופיה רגישים יותר לזיהומים ויראליים בדרכי הנשימה, המופיעים אצלם בצורה חמורה יותר. יש להתאים את כמות ואיכות המזון המתקבל במוסד ובבית לצרכי הילד. לכן, על מוסד הילדים לתת המלצות ברורות להורים לגבי תזונת הילדים בבית. ילדים עם ביטוי של אלרגיות למזון, המועדים לזיהומים ויראליים ולטווח ארוך

חינוך גופני והתקשות של ילדים ממלאים גם תפקיד חשוב במניעת מחלות נשימה חריפות. לחינוך גופני יש השפעה מועילה על כל הפונקציות של אורגניזם גדל, מקדם את התפתחות מערכות הלב וכלי הדם והנשימה; ממלא תפקיד חשוב בשיפור הפעילות של מערכת העצבים המרכזית ופיתוח המיומנויות המוטוריות של הילד, התפתחות אחידה ובזמן של מערכת השרירים והשלד ויצירת יציבה נכונה. זהו הערך המרפא הגדול של חינוך גופני.

מערך החינוך הגופני לילדים בגיל הרך והגיל הרך כולל עיסוי והתעמלות לילדי שנת החיים הראשונה, חינוך גופני לילדים מעל שנה, תרגילי היגיינה בבוקר, משחקי חוץ, אלמנטים של ספורט לילדים בגיל הגן.

תרגילי נשימה הם בעלי חשיבות מיוחדת. בעת ביצוע תרגילי נשימה, יש להקפיד על הכלל הכללי: נוצרת סביבה רגועה, לפני תחילת השיעורים, הילד מרוקן את המעיים ושלפוחית ​​השתן, עליו להיות בבגדים נוחים.

ארגון ההתקשות של ילדים, המהווה אמצעי רב עוצמה למניעת מה שמכונה מחלות "קור", דורש תשומת לב מיוחדת. מערכת השפעות ההתקשות מכוונת להגברת הסיבולת של הילד, עמידות גופו לגורמים סביבתיים מזיקים, שיפור הסתגלות לשינויים פתאומיים בטמפרטורה, בלחות ובתנועת האוויר. ההתקשות, כאמצעי לשיפור תגובות ההגנה, מבוססת על אימון - חזרה שיטתית על השפעת גורמי התקשות, החל מקצרים וחלשים, עם עלייה הדרגתית בכוח ובמשך.

כאמצעי ההתקשות העיקריים משתמשים בגורמים טבעיים: אוויר, מים, אור שמש - בכפוף לתנאים הבאים:

1. התחשבות במאפיינים האישיים של הילד בבחירת שיטת התקשות.

2. שימוש משולב בכל הגורמים הטבעיים.

3. הדרגתיות בהגברת עוצמת ההשפעה של הגורם בשימוש.

4. שיטתי.

5. מצב רוח רגוע ושמחה של הילד במהלך הליך ההתקשות.

4. אמצעים נגד מגיפה

על מנת למנוע התרחשות והתפשטות של מחלות זיהומיות והרעלת מזון, עובדים רפואיים של ארגונים לגיל הרך מבצעים:

בדיקות רפואיות של ילדים בכניסה למוסדות לצורך זיהוי חולים, כולל. עבור pediculosis;

מעקב שיטתי אחר בריאותם של תלמידים, במיוחד אלה עם סטיות במצב הבריאות;

עבודה על ארגון בדיקות מונעות של תלמידים וביצוע חיסונים מונעים;

חלוקת ילדים לקבוצות רפואיות לחינוך גופני;

יידוע ראשי המוסד, מחנכים, מתודולוגים לחינוך גופני על מצב בריאותם של ילדים, המשטר המומלץ לילדים עם בעיות בריאות;

פגישות חוץ יומיות לצורך מתן טיפול רפואי (במידת הצורך), זיהוי ילדים חולים, בידודם בזמן, מתן עזרה ראשונה במקרה של תאונות;

בדיקת ילדים לפדיקולוזיס פעם בשבוע. תוצאות הבדיקה נרשמות ביומן מיוחד. במקרה של זיהוי של ילדים שנפגעו מפדיקולוזיס, הם נשלחים הביתה לתברואה. קבלת ילדים לאחר תברואה מותרת בארגונים לגיל הרך אם יש אישור רפואי המאשר את היעדר pediculosis;

מדי יום בקבוצות משפחתון נשמרת מפה של כיסא הילדים;

ניטור שיטתי של המצב התברואתי והתחזוקה של השטח וכל הנחות, ציות לכללי ההיגיינה האישית על ידי תלמידים וצוות;

ארגון ויישום של אמצעי מניעה וסניטריים ואנטי מגיפה;

עבודה על ארגון וביצוע חיטוי מונע ושוטף, כמו גם בקרה על שלמות יישומו;

עבודה על גיבוש אורח חיים בריא עם צוות וילדים, ארגון "ימי בריאות", משחקים, חידונים בנושא רפואי;

בקרה רפואית על ארגון החינוך הגופני, מצבם ואחזקתם של מקומות לחינוך גופני, מעקב אחר התנהלות נכונה של פעילות חינוך גופני בהתאם למין, גיל ומצב בריאותי;

שליטה על ההסעדה והתזונה של ילדים;

שמירה על תיעוד רפואי.

צוות הארגונים לגיל הרך עובר בדיקות ובדיקות רפואיות, הדרכות היגיינה מקצועיות והסמכה באופן שנקבע.

כל עובד בארגונים לגיל הרך חייב להיות בעל ספר רפואה אישי, בו הוא מזין תוצאות של בדיקות רפואיות ובדיקות מעבדה, מידע על חיסונים, מחלות זיהומיות בעבר, מידע על הכשרה והסמכה בנושא היגיינה מקצועית.

בהיעדר מידע על חיסונים מונעים, עובדים הנכנסים לארגונים לגיל הרך חייבים להתחסן בהתאם ללוח הארצי של חיסונים מונעים.

מדי יום, לפני תחילת העבודה, עובד רפואי בודק עובדים העוסקים בהכנה והפצה של מזון לאיתור מחלות פוסטולריות של עור הידיים ומשטחים חשופים של הגוף, כמו גם דלקת שקדים, תופעות קטררליות בדרכי הנשימה העליונות מסכת. תוצאות הבדיקה נרשמות מדי יום לפני תחילת משמרת העבודה ב"יומן בריאות".

עובדים חולים או חשודים במחלה זיהומית מונעים או מורחקים מיד מהעבודה. אסור לעובדים שיש להם ספורות, חתכים, כוויות על הידיים לעבוד על בישול וחלוקתם.

צוות הארגונים לגיל הרך חייב לשמור על כללי ההיגיינה האישית: להגיע לעבודה בבגדים ונעליים נקיים; להשאיר בגדים עליונים, כיסויי ראש וחפצים אישיים בארון בגדים אישי; לקצר את הציפורניים.

עוזרת מורה חייבת בנוסף להיות בעלת סינר וצעיף לחלוקת מזון, סינר לשטיפת כלים וחלוק מיוחד (כהה) לניקיון המקום.

לפני הכניסה לחדר השירותים, יש להסיר את החלוק ולשטוף היטב את הידיים במים וסבון לאחר היציאה; אסור לעובדים להשתמש בשירותי הילדים.

אסור לעובדי קייטרינג לענוד טבעות, עגילים, להצמיד את הסרבל בסיכות, לאכול ולעשן במקום העבודה במהלך העבודה.

לעובדי ארגונים לגיל הרך, יש לספק לפחות 3 סטים של ביגוד סניטרי.

כדי למנוע את התרחשותן של מחלות זיהומיות בקרב ילדים ובני נוער, יש צורך: לזהות בזמן חולים ונשאי זיהום, לבודד אותם מאנשים בריאים ולאחר מכן לטפל בהם; הדרת מגע של אנשים בריאים עם פריטים מזוהמים (כלים, צעצועים וחפצי בית אחרים); שמירה קפדנית על המשטר הסניטרי-היגייני והסניטרי-אנטי-מגיפה במוסדות ובבית.

כאשר ילדים נכנסים למוסד לילדים, עליהם לקבל דוח רופא ילדים על בריאות הילד, תוצאות בדיקות מעבדה ודוח אפידמיולוג על היעדר מגע עם חולים מדבקים במהלך השבועיים הקודמים. בכל יום, כשילדים נקלטים במוסד, אחות או מחנכת שואלת את ההורים לגבי מצב בריאותם של הילדים, בודקת את הלוע והעור; בקבוצות פעוטון, כל הילדים נמדדים טמפרטורת גוף, בגן - על פי אינדיקציות; לשלוט על אופי הצואה.

אם יש חשד למחלה, הילד מבודד עד לקביעת סיבת המחלה.

כאשר מתגלה מחלה זיהומית, יש לנקוט מיד באמצעים למניעת התפשטות הזיהום. כל עובד רפואי (רופא, פרמדיק, אחות) שמוצא חולה מדבק או חשוד במחלה זיהומית נדרש למלא כרטיס הודעה לשעת חירום ולשלוח אותו למחוז או לעיר SES; בצוות ילדים מאורגן - להודיע ​​להנהלת המוסד. כל מקרה של מחלה זיהומית מתועד ביומן מיוחד. מורים ומחנכים מסמנים מדי יום ילדים נעדרים ביומנים ומדווחים על כך לעובד הרפואי של המוסד כדי לברר את הסיבות להיעדרות הילד.

בהוראת האפידמיולוג ננקטים אמצעים תברואתיים ואנטי-מגיפיים למניעת התפשטות ההדבקה בקרב קבוצות ילדים מאורגנות. בהתאם לאופי הזיהום ושיטת העברתו, ניתן לחזות בהסגר, חיטוי, חיסון וכדומה, או מערך של אמצעי מניעה. כמו כן, ננקטים כל האמצעים לבקרת כל ילדי הקשר והצוות, נערכות בדיקות לאיתור נשאים ועוד. ככלל הצוות הרפואי של המוסד לוקח חלק בסקר אפידמיולוגי הנערך על ידי אפידמיולוג, רופא סניטרי או שלהם. עוזרים. הצוות הרפואי של מוסדות ילדים ונוער מקיים קשר הדוק גם עם האפידמיולוג והרופא התברואתי של אותם אזורים בהם נמצאים מוסדות ילדים ושהם נשלחים ילדים לחופשה, על מנת לקבל מהם מידע על המצב האפידמיולוגי באזורים אלו.

בין אמצעי המניעה, מקום חשוב תופס ביצירת חסינות גופם של ילדים ויצירת חסינותם למחלות שונות באמצעות חיסונים מונעים, הליכי התקשות ופעילויות פנאי אחרות. חסינות הגוף למחלות זיהומיות מושגת על ידי שימוש בתרופות מניעתיות ספציפיות (חיסונים, סרומים, Y-globulin), כמו גם שימוש בתרופות כימותרפיות (אנטיביוטיקה, סולפונאמידים וכו'). נכון לעכשיו, חיסונים נמצאים בשימוש נרחב כאמצעי העיקרי של טיפול מונע ספציפי, שעבורו הגוף יוצר חסינות ספציפית לזיהום המתאים.

ארגון וביצוע חיסונים מונעים מתבצע על ידי הצוות הרפואי של מוסדות ילדים ונוער. חיסון ילדים מתבצע הן באופן מתוכנן (חיסוני חובה) והן על פי אינדיקציות אפידמיולוגיות.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לנושא העיתוי של קליטת ילדים שהחלימו ממחלה למוסד לילדים. עיתוי הקבלה של ילדים לצוות לאחר שסבלו ממחלה נשימתית חריפה צריך להיקבע בעיקר לפי המאפיינים האישיים של ההבראה ואופי הזיהום. רוב הילדים יכולים להתקבל למוסד לילדים לאחר היעלמות תסמיני הקטרר החריף שלהם (נזלת, דלקת הלחמית, דלקת הלוע), ללא קשר לזמן שחלף מהופעת המחלה. גישה זו מוצדקת על ידי העובדה שהתקופה המדבקת ביותר עולה בקנה אחד עם תקופת השיא של תופעות קטררליות. לרוב, בזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, תסמיני הקטרל נמשכים 5-6 ימים, ולכן כניסה למוסד לילדים בהיעדר סיבוכים אפשרית ביום ה-7 מתחילת המחלה.

אצל חלק מהילדים, לאחר זיהום ויראלי בדרכי הנשימה, מצב תת-חום ותסמיני קטרליה מתונים עלולים להימשך זמן רב. בהיעדר נתונים המעידים על פעילות התהליך, ניתן להתקבל למוסדות לגיל הרך עם סיום רופא הילדים של המרפאה.

ילדים עם טראומת לידה תוך גולגולתית, נותנים פרכוסי חום ואחרים שזיהומים ויראליים מלווים אצלם בתסמינים נוירולוגיים, מוחזרים לצוות לאחר התייעצות עם נוירולוג.

משך הזמן הגדול ביותר של מהלך המחלה מצוין בילדים עם מוקדים של דלקת כרונית (דלקת אף, דלקת שקדים). ילדים אלו דורשים טיפול נמרץ וניתן להתקבל לקבוצה לאחר שסימפטומים של החמרה של זיהומים מוקדיים שוככים. שיטת המוסד במהלך התפרצות מגיפה צריכה לאפשר בידוד קבוצות, הדרה של אנשים שאינם קשורים ישירות לשירות ילדים, כמו גם מחנכים עם סימני מחלה, לקבוצות. במהלך התפרצות מגיפה, יש להפנות את תשומת הלב של אנשי הצוות לשמירה קפדנית על כללי סניטריים והיגיינה, משטר אוויר וקוורציזציה חובה של חדרי קבוצות.

האחריות למילוי הדרישות הנ"ל מוטלת על ראשי המוסדות, המעקב היומיומי - מול העובד הרפואי של מוסדות אלו, ותקופתי - על גופי ומוסדות השירות הסניטרי והאפידמיולוגי.

5 . חינוך היגייני במוסדות לגיל הרך

חינוך והכשרה היגיינית קשורים קשר הדוק עם השכלה כללית, פיתוח תפיסת עולם חומרנית, הכשרה פוליטכנית ועבודה וחינוך מוסרי ואסתטי.

מערכת החינוך וההכשרה ההיגיינית של ילדים מקבוצות גיל שונות מבוססת על מספר עקרונות: שיטתי, המשכיות, תכליתיות, בידול. משימת החינוך וההכשרה ההיגיינית כוללת תקשורת שיטתית של מידע בסיסי על הגנה על בריאות לתלמידים, הקניית מיומנויות היגיינה חזקות ומודעת.

לעקרון ההמשכיות חשיבות רבה במערכת החינוך ההיגייני. המשמעות היא שתכני החינוך ההיגייני צריכים לא רק לקחת בחשבון, אלא גם לגבש ולהעמיק את הידע והמיומנויות שכבר יש לילדים.

חינוך היגייני צריך להכיל מידע על היגיינה אישית וציבורית, היגיינה של עבודה נפשית, על המשמעות המשפרת את הבריאות של תרבות גופנית וספורט, התקשות, היגיינת מזון, מניעת פציעות והיבטים היגייניים של חינוך מוסרי (מיני).

ילדים מגיל צעיר צריכים להסביר את המשמעות והמשמעות של כל מיומנות היגיינה. בהתחשב בכך שמיומנויות הן סוג של רפלקסים, יש לבצע אותן באופן שיטתי, ברצף, בו-זמנית.

הורים, עובדים רפואיים, מחנכים, מורים, מחנכים והציבור צריכים להקנות לילדים כישורי היגיינה. כל האנשים המעוניינים בביצוע עבודה זו צריכים לפעול בקשר הדוק זה עם זה, להשלים זה את זה. עובדים רפואיים של מוסדות חינוך צריכים לספק ייעוץ מתודולוגי מתמיד לעובדי מוסדות אחרים בהכנה ההיגיינית של התלמידים. החובה התפקודית של עובדי הרפואה היא הכשרה היגיינית ותברואתית מיוחדת של המטפלים במוסדות ילדים, שכן כולם מנצחים על תרבות סניטרית בקבוצות ילדים.

המהירות והעוצמה של הטמעת הידע על ידי ילדים תלויים בתנאים המקיפים אותם, בשמירה על כללים ונורמות סניטריים והיגייניים וסניטריים ואנטי-מגפיים במשפחה, במוסדות החינוך, בדייקנותם של המחנכים (הורים, מורים). , מורים) לעצמם ולאחרים. תמיד מסודר, חכם, מסודר, מקפיד על כל כללי ההיגיינה האישית, המחנך (הורה, מורה, מורה) הוא מודל לחיקוי.

על ידי הקניית כישורי היגיינה לילדים, אנו מפתחים בכך את החוש והטעם האסתטי שלהם. ולהיפך, ללמד ילדים להבין, ליצור ולהעריך את היפה, אנו עוזרים לחנך ולגבש ידע וכישורי היגיינה חזקים. על ידי לימוד הילדים לדאוג לא רק לבריאותם, אלא גם לבריאות קרוביהם, חבריהם וכו', אנו עוזרים להחדיר בהם תחושת אחווה, קולקטיביזם וידידות.

חינוך היגייני במוסדות לגיל הרך מתבצע במספר תחומים:

1. חינוך היגייני לילדים מקבוצות גיל שונות.

2. הכשרה היגיינית של ראשי ומורי מוסדות לגיל הרך.

3. הכשרה היגיינית של אנשי רפואה.

4. הכשרה היגיינית של כוח אדם טכני.

עבודה סניטרית-חינוכית וחינוך היגייני בפעוטונים, פעוטונים-גנים מתבצעים על ידי ראשי מוסדות לגיל הרך, מורים, עובדים רפואיים. תפקיד גדול בחינוך מיומנויות היגיינה בגיל הגן שייך להורים. חשוב לזכור כי יישום כל כללי ונהלי היגיינה צריך להיות מלווה ברגשות חיוביים. לדוגמה, בזמן הכביסה, אתה יכול למשוך את תשומת הלב של הילד לסבון ריחני, מגבת יפה, להשתמש בשעשוע עממי: "מים, מים, לשטוף את הפנים שלי ..." זה יוצר גישה חיובית לכביסה אצל התינוק, גורם לו רוצה להיות נקי. בתקופת הגן, יש צורך ליצור מיומנויות של היגיינה אישית וציבורית; לשמור על ניקיון ידיים, פנים, שיער גוף, לשטוף ידיים עם סבון לפני אכילה, לאחר משחק עם בעלי חיים, ללכת לשירותים, שימוש בצעצועים משותפים, ספרים, לאחר הליכה, שטיפת רגליים לפני השינה, צחצוח שיניים בבוקר לאחר השינה ו בערב לפני השינה, לשטוף את הפה לאחר כל ארוחה. יש ללמד את הילד לשמור על ניקיון וניקיון בבגדים, בחדר, במקום העבודה, לטפל בצעצועים, ספרים בזהירות, לשמור על סדר בארונות ובמדפים.

ילדים בני 2-3 מלמדים לאכול בזהירות, לשטוף את עצמם, להשתמש במטפחת, להסתרק, לצחצח שיניים, להחזיר את הצעצועים והספרים למקומם. בשנים שלאחר מכן, מיומנויות אלו משתפרות, מספרן גדל והן הופכות להרגל יציב. למטרות היגייניות, יש צורך שלכל ילד יהיו פריטים לשימוש אישי: סבון, מברשת שיניים, מסרק, מטלית, מגבת, ספל מי פה, כלים.

עד גיל 6 ילדים צריכים באופן עצמאי, מבלי להזכיר למבוגרים, להקפיד על כל כללי ההיגיינה האישית, להיות מסוגלים לנקות בגדים, נעליים, לשמור על הצעצועים שלהם, מקום העבודה מסודר, לשמור על סדר בחדר הקבוצות ובחדר השינה של הגן. מוֹסָד. יש ללמד ילדים את כללי ההתנהגות ליד השולחן בעת ​​אכילה. הם צריכים להיות מסוגלים להשתמש כראוי בסכו"ם, מפיות, לאכול כמו שצריך: לאט, ללעוס מזון ביסודיות. ילדים בגיל הרך אמורים להיות מסוגלים לבצע עבודה ישימה הקשורה לעריכת שולחן, לנקות את פינת הבית שלהם, חדר קבוצות, חדר שינה, חלקה.

בגיל הגן, מעניקה עניין וכבוד לעבודה יכולת עבודה בצוות. עבודה בפינת מגורים, על חלקה, שתילה, ניכוש עשבים והשקיית ירקות, פרחים וכו' מחייבים עמידה בכללי היגיינה מסוימים התורמים לפיתוח הרגלי היגיינה מתאימים אצל ילדים. לדוגמה, ילדים צריכים להיות מודעים לכך שכאשר מאכילים בעלי חיים, אסור לך לאכול את עצמך; לפני אכילת פירות יער מהגינה, יש לשטוף אותו היטב במים נקיים וכו'.

על מנת למנוע פציעות בילדות, יש ללמד ילדים בגיל הגן המבוגר להשתמש בחפצים חדים, חותכים, דוקרים, ואז בעבודה עם סכינים, מספריים, מחטים וכו', הם לא ייפצעו בעצמם ולא יגרמו זאת לאחרים. .

השיטות והצורות להכנה היגיינית של ילדים בגיל הרך מגוונות. שיטות כגון הדגמה ויזואלית של יישום נכון של נהלי היגיינה, הדגמת פוסטרים, שקפים, צילומים, סרטי ילדים וקריקטורות בנושאי היגיינה שונים וכן משחקי ילדים שונים, בעיקר עם בובות, נמצאות בשימוש נרחב. המשחקים הפופולריים ביותר הם אם-בנות, גן ילדים, בית ספר, בית חולים וכו'. במהלך המשחק, ילדים צריכים להציע בשלווה, באופן לא פולשני כיצד לבצע כראוי הליך מסוים.

בגיל הגן, הילד רוכש ידע וכישורים היגיינים ראשוניים שעדיין אינם חזקים, ואם לא יחזרו על עצמם בעתיד, מאבדים ממשמעותם. בגיל בית הספר הם מתגבשים ומשתפרים עוד יותר.

בגיל הגן ניתן לילדים מידע בסיסי על מחלות המועברות מאדם לאדם באמצעות ידיים מלוכלכות, ירקות ופירות לא רחוצים. יש צורך להכיר להם את המושג "יציבה" תוך כדי הליכה, שינה, בכיתה ובצורה נגישה לתפיסת הילדים כדי ליידע על חשיבות ההתבוננות בה לבריאותו ויופיו של האדם.

המפתח לבריאות הוא שגרת יומו של הילד. חשוב שילדים יסבירו את חשיבות המשטר הדרוש לגילם, יניבו גישה חיובית כלפי אותם תהליכי משטר שהם מבצעים בחוסר רצון (אחרי ששיחקו, הם לא רוצים ללכת לישון בזמן, עושים תרגילי בוקר, לבצע נהלי הקשחה וכו'), בשנה האחרונה לשהותם בגן, מתוודעים לתלמידים לשגרת יומם של תלמיד בית ספר.

חינוך היגייני עוזר לפתור את הבעיות הכלליות של החינוך, מקדם פיתוח רצון, משמעת ותכונות אופי חיוביות אחרות.

ראשי מוסדות לגיל הרך מארגנים את התהליך החינוכי באופן שיבטיח, קודם כל, הגנה וחיזוק בריאותם של הילדים. הם יוצרים תנאים היגייניים לגידול והתפתחות של ילדים במוסדות לגיל הרך. תחומי האחריות שלהם כוללים ארגון של תזונה נכונה, שגרת יומיום נכונה, שהות של ילדים באוויר הצח, השתתפות בהליכי התקשות. הם עוקבים אחר עמידה בדרישות ההיגיינה בכיתה, הליכה, בזמן משחקים, אכילה, שינה וכו'; לספק הכשרה מתודולוגית למחנכים, להעניק להם סיוע אדמיניסטרטיבי; לתקשר עם ההורים כדי להבטיח את האחדות של דרישות ההיגיינה במוסד לגיל הרך ובמשפחה. במידה רבה יותר, חינוך היגייני של ילדים בקבוצות מתבצע על ידי מחנכים. באמצעות שיטות דידקטיקה ופדגוגיה לגיל הרך, הם מחדירים מיומנויות היגייניות לילדים, מספקים מידע היגייני מדעי. ילדים רוכשים מיומנויות היגייניות ורעיונות בשיעורים לפיתוח דיבור, תרבות גופנית, עבודה וכו'. הישג חשוב בעבודת המחנכים הוא ללמד ילדים לנתח את פעולותיהם על סמך רעיונות היגייניים קיימים וכישורים מעוצבים. לשם כך, אם יש לך את המיומנות, אתה לא צריך לתת הנחיות ישירות לילדים מה צריך לעשות. למשל, אפשר להגיד לילדים שהמשחק הסתיים, בעוד 10 דקות תהיה ארוחת צהריים או שנת צהריים. ילדים עצמם חייבים לנחש שהגיע הזמן לשטוף ידיים או להתכונן לשינה. טכניקה כזו חושפת היטב את היישום המודע של מיומנות קבועה.

כאשר עורכים חינוך להיגיינה, מחנכים, תוך התחשבות בתפיסה ובחשיבה הספציפית של ילדים בגיל הרך, צריכים להשתמש במשחקים, טיולים, להשתמש בספרי תמונות, פוסטרים בנושאי היגיינה ולבקש מהילדים לדבר עליהם.

מחנכים יוצרים ומקיימים קשר עם ההורים כדי להבטיח את אחדות הדרישות לחינוך היגייני של ילדים בגיל הרך.

נושאים כלליים של חינוך היגייני לילדים, קידום בריאות והתפתחות גופנית, דו"ח על ניסיונם של מיטב מוסדות הגיל הרך באזור, על צורות ודרכי העבודה של צוותים מתקדמים ומשפחות בודדות בגידול ילדים בריאים מוגשים לאסיפות הורים. . העובדים הטכניים של מוסד לגיל הרך, הממלאים את תפקידם מדי יום, נמצאים בקשר הדוק עם ילדים.אם לא ימלאו אחר כללי ההיגיינה האישית והאמצעים למניעת מחלות זיהומיות, הם עצמם עלולים להפוך למקור התפשטותם. חינוך בריאותי של צוות טכני הוא חיוני.

עובדים אלה מספקים משטר סניטרי, ניקוי ואוורור של הנחות, תחזוקה נכונה של ילדים. על ידי הדוגמה וההתנהגות שלהם, הם צריכים לתרום לחינוך היגייני של ילדים. כדי לשפר את הרמה הסניטרית של הצוות הטכני, מאורגנים קורסים מיוחדים העוסקים במניעת מחלות זיהומיות, בדרכים ומקורות התפשטותן, אמצעים למניעתן, היגיינה אישית, כללים סניטריים לניקיון המקום ואתר מוסד לגיל הרך, והכללים לטיפול היגייני לילדים. עובדים רפואיים, ראש המוסד לגיל הרך ואנשי חינוך מנהלים שיחות עם הצוות הטכני בכל נושאי חיי המוסד לגיל הרך, מציגים בפניהם ספרות רפואית שנבחרה במיוחד, תזכירים, חוברות וחומרים אחרים לחינוך בריאותי. שיחות יכולות להתקיים גם בנפרד. כל הצוות הטכני חייב כל הזמן לשפר את רמתם הסניטרית והתרבותית, ללמוד באופן עצמאי את הספרות המיוחדת הדרושה.

סיכום

לפיכך, האמצעים העיקריים למניעת מחלות זיהומיות במוסדות לגיל הרך הם:

עמידה בעקרון הבידוד הקבוצתי בתכנון המוסד;

פעילויות בריאות:

מצב רציונלי של שינה ומנוחה;

· חינוך גופני;

מצב אוויר

קייטרינג מתאים;

הִתקַשׁוּת;

· תרגילי נשימה;

אמצעים נגד מגיפה:

בדיקות רפואיות של ילדים ועובדים;

מעקב קבוע אחר מצבם הבריאותי של התלמידים והצוות;

עמידה בתקנים סניטריים;

בקרה על מחלקת ההסעדה;

גילוי בזמן של חולים ונשאי זיהום

חיסון

אמצעי בידוד

בקרה אפידמיולוגית

· חינוך היגייני.

רשימת מקורות בשימוש

1. צו של הרופא הסניטרי הממלכתי הראשי של הפדרציה הרוסית מיום 22 ביולי 2010 N 91 מוסקבה "באישור SanPiN 2.4.1.2660-10" דרישות תברואתיות ואפידמיולוגיות עבור המכשיר, התוכן והארגון של משטר העבודה בארגונים לגיל הרך "

2. היגיינת ילדים ובני נוער. ג.נ. Serdyukovskaya

3. א.פ. Chabovskaya "יסודות רפואת ילדים והיגיינה של ילדים בגיל הרך", מ', 1980

4. אם התינוק חולה לעתים קרובות. B.V. שבריגין

מתארח ב- Allbest.ru

...

מסמכים דומים

בידוד קבוצתי במוסד לגיל הרך, המורכב מכך שבקבוצה יש מערך חדרים המשולב לתא קבוצתי עם כניסה עצמאית על מנת למנוע מחלות זיהומיות. אמצעי בריאות והיגיינה.

תקציר, נוסף 12/06/2010


תכונות של מצב הבריאות של ילדים במוסדות לגיל הרך. שיפור ילדים בשימוש במכלול של ציוד רפואי ומניעתי. מחקר וניתוח תפקידה של אחות במוסד לגיל הרך במניעת מחלות.

עבודת קודש, התווספה 16/09/2011


מחקר של הגורמים למחלות זיהומיות. דרכי העברת זיהומים. מאפיינים השוואתיים של זיהומים מוטסים. מניעת זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה במוסדות לגיל הרך. חיסון ילדים בגיל הגן.

תקציר, נוסף 24/02/2015


מספר רב של שיטות למניעת עששת, המוכנסות לטיפול הבריאותי ברמת הקבוצה והפרט. מאפיינים מבניים ותפקודיים התורמים לשכיחות של עששת ומחלות חניכיים בילדות.

מצגת, נוספה 14/01/2016


מושגים "זיהום" ו"מניעה". ההיסטוריה של נושא מניעת מחלות זיהומיות. סיווג מניעה. חיסון וסוגיו. השוואה בין אמצעים למניעת שפעת. מניעה ספציפית ולא ספציפית של מחלות זיהומיות.

תקציר, נוסף 23/10/2008


תכונות של מערכת השלד בילדים בגיל הגן ובית הספר. סקירה של מחלות המפרות את היציבה. עקרונות הטיפול והפרטים של מניעת פתולוגיה זו בילדים בגיל הגן ובית הספר. תפקידה של האחות בתהליך זה.

עבודת קודש, נוספה 12/11/2014


בריאות הציבור ואיכות הסביבה. יסודות האקולוגיה האנושית. תזונה כגורם לשימור וקידום הבריאות. היגיינה תעסוקתית והגנה על הבריאות של עובדים, מוסדות רפואיים, ילדים ובני נוער. התקשות של ילדים ובני נוער.

מבחן, נוסף 04/09/2016


עבודת קודש, נוספה 26/06/2012


בסיסים פיזיולוגיים של התקשות של האורגניזם של ילדים בגיל הגן. מספר התוויות נגד בעת התקשות בגן לא מומלץ לילד.שיזוף. טמפרטורת מים לתתי קבוצות ילדים ועצות להורים.

תקציר, נוסף 24/09/2014


סימני המגיפה העיקריים של דיפתריה. טיפול במחלות אנטי-אפידמיות. טיפול ספציפי, פתוגנטי, סימפטומטי ואטיוטרופי. קריטריוני התאוששות. ביצוע אמצעים נגד מגיפה. סוגי חיסונים משולבים.

אולגה קונבה
היגיינה אישית של ילדים בגיל הרך

זה ידוע כי בריאות האדם מונחת בילדות. הגוף של הילד הוא מאוד פלסטי, הוא הרבה יותר רגיש להשפעות סביבתיות מאשר הגוף של מבוגר; והאם ההשפעות הללו חיוביות או לא, תלוי איך מתפתחת בריאותו.

חשיבות רבה בהגנה וחיזוק בריאותו של הילד שייכת לו גֵהוּתהכשרה וחינוך.

הִיגִיֵנִי הִיגִיֵנִי הִיגִיֵנִיידע והנחלה הִיגִיֵנִי הִיגִיֵנִי

זה ידוע כי בריאות האדם מונחת בילדות. הגוף של הילד הוא מאוד פלסטי, הוא הרבה יותר רגיש להשפעות סביבתיות מאשר הגוף של מבוגר; והאם ההשפעות הללו חיוביות או לא, תלוי איך מתפתחת בריאותו. חשיבות רבה בהגנה וחיזוק בריאותו של הילד שייכת לו גֵהוּתהכשרה וחינוך. הִיגִיֵנִיחינוך הוא חלק מהחינוך הכללי, ו הִיגִיֵנִימיומנויות הן חלק בלתי נפרד מהתנהגות תרבותית. טועים עמוקות אלה המאמינים שהמסר לילדים הִיגִיֵנִיידע והנחלה הִיגִיֵנִיכישורים הם עסק של אנשי מקצוע רפואיים. זהו עיסוקם החיוני של ההורים, במיוחד מכיוון שהקו המפריד בין מיומנויות הִיגִיֵנִיהתנהגות מהכללים היסודיים של ההוסטל, היא כה מעורפלת עד שהיא יכולה להיחשב כלא קיימת.

לבוא לגן או לבית הספר בידיים נקיות זה הִיגִיֵנִיאו כלל תרבותי משותף? לכסות את הפה במטפחת כשאתם משתעלים? לא מגיעים חולים לגן או לבית הספר? כל הכללים הללו והידע שמבסס אותם חייבים להיכנס לתודעה ילדים לפי הצעה, חינוך שיטתי וזה צריך להיעשות קודם כל על ידי ההורים. חשיבות רבה במניעה שׁוֹנִיםמחלות שייך היגיינה אישית. היגיינה אישיתזה לדאוג לגוף שלך ולשמור עליו נקי. העור מגן על גוף האדם מפני מחלות. כאשר ילד רץ, קופץ ומתחמם, מופיעות טיפות זיעה על עורו. בנוסף, לעור יש שכבה דקה של שומן, חלב. אם העור לא נשטף במשך זמן רב, אז מצטברים עליו שומן וזיעה, שעליהם משתהים חלקיקי אבק. מכאן העור מתלכלך, מחוספס ומפסיק להגן על הגוף. עור מלוכלך עלול להזיק לבריאות ובנוסף, אנשים מלוכלכים ומרושלים תמיד לא נעימים לכל הסובבים. לכן, יש צורך לשטוף את העור ולטפל בו.

כל בוקר כל הילדים חייבים שטוף את פניך: לשטוף פנים, ידיים, צוואר, אוזניים. אתה צריך גם לשטוף לאחר הליכה ובערב.

לכביסה צריך להכין סבון, מגבת, ואם אין ברז וכיור אז קנקן מים וכיור;

את המגבת יש לתלות על קולב או ציפורן, ולא לזרוק אותה על הצוואר או הכתפיים, כי המגבת תתיז בעת הכביסה, והיא תהיה רטובה ומלוכלכת;

כביסה עדיף להפשיט עד המותניים או במכנסיים קצרים וחולצת טריקו;

ראשית עליך לשטוף את הידיים היטב עם סבון מתחת למים זורמים מברז או קנקן, אך לא באגן. יש להקציף ידיים פעם או פעמיים משני הצדדים ובין האצבעות, לשטוף היטב את קצף הסבון, לבדוק את ניקיון הציפורניים;

לאחר מכן, בידיים נקיות, שטפו את הפנים, הצוואר, האוזניים;

לאחר הכביסה יש לייבש במגבת נקייה ויבשה. לכל ילד צריכה להיות מגבת משלו.

אם המגבת, לאחר שניגבתה איתה, נשארת נקייה, הילד שטף היטב.

טיפול גוף בילדים גילתלוי בגידול הילד. הוא בטח הסתדר לבד. אם בגיל שנתיים התינוק עדיין לומד לשטוף ידיים, אז בגיל שש הילד יכול לשטוף אותן בעצמו, להפשיל שרוולים, להקציף את ידיו הרטובות ולהסיר בזהירות קצף סבון עם לכלוך, ואז לנגב אותם יבשים. עם מגבת. שטפו את הציפורניים עם מברשת כל יום וגזזו אותן פעם בשבוע. צריך להיות כמעט במקום הראשון, שכן בתקופה זו של התפתחות הוא הולך הרבה ומשחק במגרשי משחקים, ושם, בהתאם, זה לא נקי.

בגיל שש, ילד שגדל לפי המשטר כבר דואג לעצמו, ויש לו אינסטינקט מפותח היגיינה אישית. הוא ישטוף ידיים ללא בעיות לאחר השימוש בשירותים, לאחר הליכה ברחוב, לאחר משחק עם בעלי חיים, לפני האכילה וכשהם מתלכלכים. ילדים בזה גילהם עצמם מצחצחים שיניים פעמיים ביום, ומשתמשים במטפחת ובנייר טואלט.

ילד ב גיל 4-5 שנים, רגישים מאוד לבגדים מלוכלכים, ומנסים לתקן את המצב, לרוב מחליפים בגדים. מה שמקשה על ההורים לשטוף כל הזמן. הסבירו לתינוק שאם הוא רוצה יותר את תשומת הלב שלכם, אז תן לו לנסות לא להתלכלך, אז תכוף יותר אתהשימו לב לילד, התינוק יבחין בכך וינסה להתנהג בזהירות. יחד עם זאת, אל תשכחו לשבח אותו על מאמציו, ילדים נמשכים לשבחים והופכים מתלוננים.

היגיינה לילדים בגיל הרךבשביל מה היא עושה דברים פשוטים כל יום נהלי היגיינה, ילדים מרחיקים את עצמם באופן משמעותי מהסיכון לחלות במחלות זיהומיות כלשהן. נסו להסביר זאת לילד (בצורה משחקית או מילולית, ורק אז לא תצטרכו לעמוד על נשמתו עד שהוא ילך לשטוף ידיים ולנקות את עצמו לאחר טיול. ילדים שגדלו כמו שצריך בעצמם מעוניינים שמירה על ניקיון וניקיון גופך כללים לרחצה ולכביסה ילדים בגיל הגן נשארים אותו הדבר, כמו גם עד שלוש שנים, אבל כביסה יומיומית של הרגליים היא חובה.

כל ילד צריך להיות מסודר בבגדים ובנעליים, להיות מסוגל להשתמש בבגדים ובמברשות נעליים ולנקות את הבגדים והנעליים שלו מדי יום. אז, לאחר שהגיע מהרחוב, יש להסיר את הבגדים, לנקות מאבק עם מברשת בגדים ולאוורר. לאחר מכן החליפו לבגדים נקיים מיוחדים לבית. בגדים עליונים חייבים להיות מאוחסנים בנפרד במקום מיוחד (מתלה, ארון בגדים וכו').

זה לחלוטין לא מקובל לשבת ועוד יותר מכך לשכב על מיטה בבגדים עליונים מבלי לחלוץ נעליים ולהניח חיות מחמד על המיטה. עבור בעלי חיים המוחזקים בבית, יש צורך להקצות מקום מיוחד, להקצות כלים, מסרק, מצעים.

ילדים צריכים להיות מסוגלים לבקש הבהרות ממבוגרים קרובים אם יש להם שאלות כלשהן. זה דורש ידידות וכנות עם ההורים.

ילדים מקשיבים היטב לסיפורים, שירים, מביטים בתמונות, שקפים, פוסטרים, בעניין רב קולטים סרטי ילדים, הצגות תיאטרון בובות על נושאי היגיינה. מגוון משחקים, במיוחד עם בובות, עוזרים לחינוך כישורי היגיינה. כל סיוע אפשרי למבוגרים בעבודות הבית מאפשר זאת.

רק ליום יום הִיגִיֵנִיחינוך ושליטה, אפשר להשיג היווצרות וגיבוש של מיומנויות שימושיות אצל הילד, כלומר, המעבר שלהם להרגלים מתמשכים.

מיומנויות רבות קשות ללמידה ודורשות הרבה מאמץ וסבלנות מהורים ומחנכים כדי שיהפכו להרגלים.

הרבה יותר קל להגיע להצלחה בגידול תלמיד בריא אם יש מגע בין המשפחה לגן.

היגיינה אישית של ילדים בגיל הרך

זה ידוע כי בריאות האדם מונחת בילדות. הגוף של הילד הוא מאוד פלסטי, הוא הרבה יותר רגיש להשפעות סביבתיות מאשר הגוף של מבוגר; והאם ההשפעות הללו חיוביות או לא, תלוי איך מתפתחת בריאותו.

חשיבות רבה בהגנה וחיזוק בריאותו של הילד שייכת לחינוך ולגידולו ההיגייניים.

חינוך היגייני הוא חלק מהחינוך הכללי, וכישורי היגיינה הם חלק בלתי נפרד מההתנהגות התרבותית. מי שסבור שתקשורת ידע ההיגיינה לילדים והקניית מיומנויות היגיינה הם עניינם של עובדים רפואיים, טועים עמוקות. זהו עסק חיוני של ההורים, במיוחד מכיוון שהקו המפריד בין כישורי ההתנהגות ההיגיינית לבין הכללים הבסיסיים של ההוסטל הוא כה מעורפל עד שהוא יכול להיחשב כלא קיים.

האם זה כלל היגייני או תרבותי כללי להגיע לגן או לבית הספר בידיים נקיות? לכסות את הפה במטפחת כשאתם משתעלים? לא מגיעים חולים לגן או לבית הספר? כל הכללים הללו והידע המבסס אותם צריכים להיכנס לתודעתם של הילדים באמצעות הצעה, חינוך שיטתי, וזה צריך להיעשות קודם כל על ידי ההורים.

חשיבות רבה במניעת מחלות שונות שייכת להיגיינה אישית. היגיינה אישית היא לדאוג לגוף שלך ולשמור עליו נקי. העור מגן על גוף האדם מפני מחלות. כאשר ילד רץ, קופץ ומתחמם, מופיעות טיפות זיעה על עורו. בנוסף, לעור יש שכבה דקה של שומן, חלב. אם העור לא נשטף במשך זמן רב, אז מצטברים עליו שומן וזיעה, שעליהם משתהים חלקיקי אבק. מכאן העור מתלכלך, מחוספס ומפסיק להגן על הגוף.

עור מלוכלך עלול להזיק לבריאות ובנוסף, אנשים מלוכלכים ומרושלים תמיד לא נעימים לכל הסובבים. לכן, יש צורך לשטוף את העור ולטפל בו.

כל בוקר כל הילדים צריכים לשטוף את הפנים, ידיים, צוואר, אוזניים. אתה צריך גם לשטוף לאחר הליכה ובערב.

לכביסה צריך להכין סבון, מגבת ואם אין ברז וכיור אז קנקן מים וכיור.

את המגבת יש לתלות על קולב או ציפורן, ולא לזרוק על הצוואר או הכתפיים, כי. המגבת תתיז כאשר תכבס אותה, והיא תהיה רטובה ומלוכלכת. עדיף לשטוף את הפנים ללא לבוש עד המותניים או בתחתונים וחולצת טריקו.

ראשית עליך לשטוף את הידיים היטב עם סבון מתחת למים זורמים מברז או קנקן, אך לא באגן. יש להקציף ידיים פעם-פעמיים משני הצדדים ובין האצבעות, לשטוף היטב עם קצף סבון, לבדוק את ניקיון הציפורניים. לאחר מכן, בידיים נקיות, שטפו את הפנים, הצוואר, האוזניים; לאחר הכביסה יש לייבש במגבת נקייה ויבשה.

לכל ילד צריכה להיות מגבת משלו. אם המגבת, לאחר שניגבתה איתה, נשארת נקייה, הילד שטף היטב.

ילד בגיל 4 צריך ללמוד לשטוף לבד את הפנים, האוזניים, החזה העליון והזרועות עד המרפק, ומגיל 5 עד 7 לנגב את עצמו עד המותניים. לאחר הכביסה כדאי לעזור לו לשפשף את עצמו היטב במגבת עד שירגיש חמימות נעימה.

לפני השינה יש צורך לרחוץ את כפות הרגליים מכיוון שהעור מזיע חזק במיוחד ברגליים ומצטבר לכלוך. שטיפת רגליים נדירה, גרביים מלוכלכות, גרביים תורמים להופעת תפרחת חיתולים ושפשופים, וגם נוטים למחלות פטרייתיות. מסיבה זו, לא מומלץ ללבוש ולמדוד נעליים של מישהו אחר. באמבטיה, בבריכה, על החוף אתה צריך ללבוש נעלי בית מיוחדות.

לאחר הכביסה יש לייבש היטב את הרגליים במגבת מיוחדת. יש להחליף גרביים וגרביים לפחות כל יומיים. בבית החליפו נעליים או נעלי בית.

נהלי מים בבוקר ובערב לפני השינה הם לא רק היגייניים, אלא גם מתקשים, משפיעים לטובה על מערכת העצבים ותורמים להירדמות מהירה.

יש לרחוץ את כל הגוף לפחות פעם בשבוע בבית באמבטיה, במקלחת או באמבטיה. על מנת להסיר שומן ולכלוך מהעור, יש צורך לשטוף במים חמימים, לשפשף את הגוף עם מטלית וסבון. לאחר הכביסה, לבש בגדים נקיים.

אתה צריך לשטוף את השיער בזהירות רבה, כי. הרבה חלב, לכלוך ואבק מצטברים עליהם וביניהם. קל יותר לטפל בשיער קצר: הם נשטפים טוב יותר. לכן, רצוי שבנים יקצצו את שיערם, במיוחד בקיץ. בנות שיש להן שיער ארוך צריכות לחפוף את השיער לפחות פעם בשבוע, לאחר הכביסה, סרקו אותם ביסודיות רק עם המסרק שלהן ותמיד נקי.

גם הציפורניים על האצבעות והבהונות דורשות טיפול. פעם בשבועיים יש לגזום אותם בקפידה מכיוון שלכלוך מצטבר בדרך כלל מתחת לציפורניים ארוכות, שקשה להסירן. בנוסף, ציפורניים כאלה יכולות לשרוט את העור של עצמך ושל אחרים. ציפורניים מלוכלכות הן סימן לאדם מרושל, מרושל, שאינו מקפיד על כללי ההיגיינה האישית. לעולם אל תכסס ציפורניים!

חשוב במיוחד לשמור על ידיים נקיות. צריך להסביר לילד שהוא לוקח חפצים שונים בידיו: עפרונות, עטים, ספרים, מחברות, כדורים, צעצועים, מלטף חיות (חתולים, כלבים), אוחז בידיות לדלתות, נוגע בחפצים שונים (ידיות, שרשראות, ווים). וכו') בשירותים. לכל החפצים הללו יש לכלוך, לעתים קרובות בלתי נראה לעין, והוא נשאר על עור האצבעות. אם אתה לוקח מוצרי מזון (לחם, תפוחים, ממתקים וכו') בידיים לא רחוצות, אז הלכלוך הזה נכנס תחילה לפה, ולאחר מכן לתוך הגוף. עם בוץ, מחלות שונות מועברות מאדם חולה לאדם בריא. לכן צריך לשטוף ידיים לפני האוכל, אחרי ההליכה לשירותים, אחרי כל זיהום (ניקיון החדר, עבודה בגינה, משחק עם בעלי חיים ועוד) ולפני השינה. זה ממש לא מקובל להכניס אצבעות לפה.

כל ילד צריך לשמור על שיניים נקיות ולדאוג להן, כי השיניים משפיעות על הבריאות, מצב הרוח, הבעות הפנים וההתנהגות של האדם. זה נחמד לראות איך שיניים יפות הופכות אדם, ולהיפך, רושם לא נעים נשאר על ידי אדם עם שיניים רקובות.

מחלת השיניים השכיחה ביותר היא עששת - הרס של שן עם היווצרות של חלל בתוכה. במקרה זה, יש כאבים עזים מלקיחת מזון קר או חם, חמוץ או מלוח. אם שן כזו לא נאטמת בתחילת המחלה, אז מתפתח תהליך דלקתי מורכב בתוך השן עם פגיעה בעצב הדנטלי, בשורש ובפריוסטאום. שיניים עשישות, כמו מוקדים אחרים של דלקת כרונית, עלולות לגרום לסינוסיטיס, דלקת שקדים, דלקת אוזן תיכונה, דלקת קרום המוח, כמו גם שיגרון, אסתמה של הסימפונות ומחלת כליות.

בנוכחות שיניים עששות, מזון נכנס לקיבה לעוס בצורה גרועה ורווי גרוע ברוק. מזון כזה מגרה באופן מכני את דפנות המעיים, הקיבה ומתעכל לאט יותר. יש דלקת קיבה כרונית, קוליטיס ספסטי, כאבי בטן, עצירות וכו '. ככלל, עששת נצפית בילדים מעל 2-3 שנים. הסיבה המיידית לעששת היא ריקבון של שאריות מזון שנתקעו בין השיניים. כתוצאה מתסיסה ריקבון של שאריות מזון, ילדים מפתחים ריח רע מהפה ומתחילה עששת. התפתחות עששת מועדפת על ידי דפורמציה של הנשיכה והפרת השיניים. עיוות של הנשיכה מתפתח לעתים קרובות עקב הרגל של מציצת אצבעות או הוא תוצאה של נטייה מולדת.

כיצד תוכלו לשמור על בריאות השיניים של ילדכם? ילדים צריכים לקבל מזון מוצק, מה שמצריך עבודה ניכרת של השיניים והלסתות משני הצדדים כדי ללעוס אותו. אל תנסה להאכיל ילדים במזון מחית שיני חלב. תן להם לכרסם תפוחים, לפת, גזר וקרום לחם. לעיסה נמרצת משפרת לא רק את הפרדת הרוק, אלא גם את זרימת הדם ללסתות, ומשפרת את התזונה שלהן. במקרה זה, הלסתות מתפתחות כרגיל, והשיניים הקבועות מסודרות בשורות אחידות.

חשוב להתחיל לטפל בחלל הפה והשיניים של הילד בזמן. הורים צריכים לזכור שטיפול בשיני החלב ושמירה על בריאותן עד להופעת השיניים הקבועות חשוב לא פחות מהטיפול בשיניים הקבועות. עששת של שיני חלב גורמת להרס של שיניים קבועות.

לכן, ברגע שיש לילד שיני חלב, יש לתת מים רתוחים לאחר כל האכלה, וללמד ילדים גדולים יותר לשטוף את הפה לאחר כל ארוחה. למד לצחצח שיניים בבוקר ותמיד בערב לפני השינה.

צחצוח השיניים נעשה כך: ראשית עליך לשטוף ידיים בסבון ולשטוף היטב את מברשת השיניים מתחת למים זורמים; יש לשטוף את הפה היטב במים בטמפרטורת החדר, לאחר מכן לקחת מעט משחת שיניים לילדים או אבקה על מברשת שיניים לחה במים ולצחצח את המשטחים הקדמיים והצדדיים של השיניים בשיניים סגורות, בעוד המברשת אמורה לנוע מלמטה למעלה ואחורה. לאחר מכן, הילד צריך לפתוח את פיו ולנקות את הלעיסה והמשטח הפנימי של השיניים. סיים לצחצח שיניים על ידי שטיפה יסודית במים מספר פעמים עד שלא נשארו חלקיקים של אבקה או משחה.

כאשר מצחצחים שיניים, אסור לחסוך על החניכיים, גם אם הם מדממים מעט. לאחר מכן יש לשטוף היטב את מברשת השיניים, לנער אותה ולהניח אותה בכוס עם הידית כלפי מטה כך שהמברשת תתייבש היטב. שמור את מברשת השיניים, המשחה או האבקה שלך נקייה, במקום מסוים (על מדף, על מעמד וכו').

יש ללמד ילדים בגיל הגן המבוגר יותר ותלמידי בית ספר כיצד לעסות את החניכיים: באצבע יד שטופת סבון, לעסות מלמעלה למטה ללסת העליונה וללסת התחתונה - מלמטה למעלה. יש לשלב תנועות אצבעות עם לחץ קל על הלסת. עיסוי חניכיים מועיל מאוד לשיניים.

עם זאת, צחצוח שיניים ועיסוי החניכיים אינם נפטרים משיניים לא מיושרות ועיוות הלסת. רק מומחה יכול לתקן אותם - רופא שיניים-אורתודנט, שיש לפנות אליו בזמן.

חשוב מאוד להעלים מחלות הגורמות לקשיי נשימה דרך האף ולהימנע מהרגלים רעים כמו מציצת אצבעות, לעיסת חפצים קשים (עפרונות, עטים, אגוזים, ממתקים ועוד). כדי להסיר חלקיקי מזון שנתקעו ברווחים הבין-שיניים, עליך להשתמש בקיסם. בשום מקרה אל תשתמש במחטים וסיכות לשם כך. אל תאכלי הרבה ממתקים. אכלו יותר פירות, ירקות, לחם שחור, גבינת קוטג' ושתו חלב. הימנע ממעברים פתאומיים מאוכל חם לקר ולהיפך. בקר אצל רופא השיניים פעמיים בשנה.

מהילדות המוקדמת, יש צורך ללמד את הילד להשתמש במטפחת. הוא צריך לדעת שכאשר משתעל ומתעטש מהאף, משתחרר מספר רב של חיידקים, ואם אתה לא משתמש במטפחת, אחרים נגועים בנתזים. בנוסף, אם לילד אין מטפחת, הוא שואב הפרשות מהאף ובולע, וזה מזיק ביותר. לילד יש מטפחת נפרדת לאף ומטפחת נפרדת לעיניים (במיוחד בזמן הצטננות), על מנת למנוע זיהום מהאף לעיניים ולהיפך.

צעיפים חייבים להיות נקיים. יש להחליף אותם מדי יום, גם אם לא נעשה בהם שימוש. נגב את הפה, הפנים או תחבושת שריטה רק עם מטפחת נקייה.

מתחילים להשתמש במטפחת, אתה צריך לפרוש אותה במלואה ולקנח את האף באמצע, תחילה לשחרר נחיר אחד, ואז את השני. לאחר מכן יש לגלגל את המטפחת עם החלק המשומש בפנים, לא לקמט, אבל לא לקפל. העובדה היא שאם מטפחת המשמשת, למשל, לאף מקופלת, אז אתה יכול לשכוח שהיא משמשת, ולאחר זמן מה להשתמש בה כנקייה. זה מסוכן, כי זיהום מממחטה יכול להגיע לעיניים, לעור, לשפתיים וכו' ולגרום למחלות כמו דלקת הלחמית, הרפס, סטומטיטיס וכו'.

אל תאפשרו לילדים לנגב את האף באצבעותיהם, לשפשף את עיניהם בידיים, להכניס את האצבעות לפה.

זה מקומם ובלתי מקובל לחלוטין כאשר מבוגרים יורקים ומקנחים את אפם "שתי אצבעות" ברחוב, ולאחר מכן מנגבים את ידיהם המלוכלכות על בגדים או חפצים מסביב, שמפיצים את הזיהום וגורמים לגועל!

נסו לוודא שילדיכם לא ישתו מכוסות או ספלים המשמשים אנשים רבים, אלא משתמשים בכוסות חד פעמיות. אבל אם זה לא אפשרי, אז אתה תמיד צריך לזכור כי כוס או ספל נפוץ יש לשטוף היטב לפני השתייה מהם. חשוב במיוחד לשטוף היטב את הקצוות, מכיוון שהם נוגעים בשפתיים, ויחד עם רוק, פתוגנים מאדם חולה יכולים לעבור לבריאות. זה גם לא מקובל לשתות מי ברז על ידי נגיעה בהם עם השפתיים.

אל תאפשר לילדך לבקר חברים עם מחלות זיהומיות.

חשוב מאוד לעקוב אחר ההתרוקנות בזמן של המעיים ושלפוחית ​​השתן אצל ילדכם. עצירות ואצירת שתן מזיקים מאוד ועלולים לגרום להרעלה של הגוף. ילדים צריכים לדעת על זה, כי. חלקם סובלים, במיוחד תלמידי כיתה א', כי הם מתביישים לבקש ללכת לשירותים. יש להשתמש בשירותים בזהירות.

ילדים צריכים גם לדעת שאם מתרחשת גירוד או אי נוחות אחרת באזור איברי המין, אין לגעת בהם, אלא יש לפנות מיד, ללא היסוס, למבוגרים קרובים.

היגיינה אישית כוללת נושאי היגיינה ביתיים, מלכתחילה – שמירה על אוויר נקי בבית, טיפול בבגדים ומצעים, יצירת תנאים נורמליים לשינה ומנוחה.

האוויר בסלון מזוהם בקלות, מה שמגביר את תכולת החיידקים בו. אוורור יכול להפחית את זיהום האוויר פי 3-5. יש לעשות זאת בחורף לפחות 3 פעמים ביום (בבוקר, בזמן הניקיון ולפני השינה) למשך 30 דקות לפחות.

אוורור צולב הוא היעיל ביותר. הטמפרטורה הטובה ביותר במגורים היא 18 - 20 ולחות יחסית 30 - 60%. יש להימנע מייבוש כביסה באזורי מגורים כדי למנוע רטיבות. הניקוי צריך להתבצע בשיטה רטובה (מטלית לחה, מברשת) או עם שואב אבק.

טאטוא יבש משחרר הרבה אבק וחיידקים לאוויר. כבר מגיל צעיר יש ללמד ילדים לנגב תמיד את הרגליים בכניסה לחדר, ולהחליף נעליים בבית; לאוורר את החדר שלך במהלך היום ולפני השינה, ולאוורר את הכיתה בבית הספר בהפסקה; אבק ונקה באופן שיטתי את החדר שלך; שמור על מקום העבודה, הספרים, המחברות, הצעצועים שלך בסדר; להכין את המיטה בצורה מסודרת ומהירה ולאוורר אותה מדי יום.

שימו לב שלילד חייבת להיות מיטה נפרדת, נקייה ולא רכה מדי. אורך המיטה צריך להיות ארוך ב-15 - 25 ס"מ מאורך גופו של הילד. עליו לישון בכתונת לילה או פיג'מה מבד כותנה רך ולא לעטוף אותו יתר על המידה. בגדים בתהליך לבישה ומצעים מזוהמים באבק ומיקרואורגניזמים. הצטברות הלכלוך בפשתן למשך 6 ימי בלאי מגיעה ל-4 - 5% ממשקלו; למשך 120 ימי בלאי - 11%, לכלוך מצטבר בלבוש החיצוני עד 15%. ניקוי הבגדים מלכלוך מושג על ידי צחצוח, דפיקה וכביסה.

כל ילד צריך להיות מסודר בבגדים ובנעליים, להיות מסוגל להשתמש בבגדים ובמברשות נעליים ולנקות את הבגדים והנעליים שלו מדי יום. אז, לאחר שהגיע מהרחוב, יש להסיר את הבגדים, לנקות מאבק עם מברשת בגדים ולאוורר. לאחר מכן החליפו לבגדים נקיים מיוחדים לבית. יש לאחסן את הבגדים העליונים בנפרד במקום מיוחד (מתלה, ארון וכו').

יש להחליף מצעים (סדינים, כיסויי פוך וציפיות עליונות) לפחות פעם בשבוע, ולנער שמיכות באוויר הפתוח. הוציאו כריות ושמיכות לאוויר הפתוח בתדירות גבוהה יותר וחשפו אותם לקרינת השמש. זה לחלוטין לא מקובל לשבת ועוד יותר מכך לשכב על מיטה בבגדים עליונים מבלי לחלוץ נעליים ולהניח חיות מחמד על המיטה. עבור בעלי חיים המוחזקים בבית, יש צורך להקצות מקום מיוחד, להקצות כלים, מסרק, מצעים.

בערים, מטיילים עם כלבים במקומות המיועדים במיוחד למטרה זו. באזורים כפריים אין להכניס לבית בעלי חיים שזה עתה נולדו (עגל, טלה, סייח וכו'). אין ללטף או לגעת בחתולים וכלבים של אנשים אחרים וחסרי בית. אם ננשך על ידי בעל חיים, פנה מיד לרופא או למבוגר.

בערים ויישובים רבים משתמשים במי ברז, המטוהרים מזיהומים באמצעות מתקני טיפול ומכשירים מיוחדים. בנוסף, מי ברז מוכלרים, וחיידקים פתוגניים מתים בהם. אבל לפני השימוש במים אלה לא מבושלים, יש צורך לעמוד במשך מספר שעות בסיר, מיכל, דלי. באביב, בזמן הפשרת השלג, המים מזוהמים, וגם מי הברז מזוהמים, צבעם וטעמם משתנים. בשלב זה, מים יכולים להוות סיכון לבריאות האדם. לכן אסור לשכוח שבכל אביב אי אפשר לשתות מים גולמיים, אלא רק מים מבושלים. הרתחה מנטרלת מים, מה שהופך אותם לבטוחים לבריאות.

בכפרים רבים בארצנו משתמשים במי אגמים ונהר בקיץ, ובחורף מקבלים מים מקרח ושלג. הוא מאוחסן לאורך זמן בחביות, דליים וכלים אחרים. ישנם זיהומים רבים ושונים במים כאלה, וייתכנו גם חיידקים פתוגניים בהם. יש להרתיח מים אלה ולאחסן לא יותר מיממה במיכל אטום. זה ממש לא מקובל לשחות במאגרים מזוהמים, בבריכות מגודלות, במקומות שבהם זורמים ביוב, במקומות שבהם משקים בקר.

ילד בגיל הגן ניתן בקלות להשפעה חינוכית בשל חוש חיקוי מפותח, התבוננות, סקרנות והצורך בפעולה עצמאית. לכן, יש צורך להשתמש במאפיינים אלה של הילד בעת הקניית כישורי היגיינה לילדים (שטיפה בזמן של ידיים, צחצוח שיניים, אחסון קפדני של בגדיהם וכו'). לשם כך, הדגמה ויזואלית של יישום נכון של נהלי היגיינה מתורגלת באופן נרחב. הגיבוש של מיומנויות אלו מתרחש מהר יותר אם הם חופפים בזמן לרגעי השגרה הבאים (צחצוח שיניים לפני השינה, שטיפת הפה לאחר אכילה וכו').

חשיבות רבה היא הדוגמה האישית של מבוגרים, שילדים בדרך כלל מחקים ויחס מכבד כלפיהם.

ילדים צריכים להיות מסוגלים לבקש הבהרות ממבוגרים קרובים אם יש להם שאלות כלשהן. זה דורש ידידות וכנות עם ההורים.

ילדים מקשיבים היטב לסיפורים, שירים, מתבוננים בתמונות, שקפים, פוסטרים, קולטים סרטי ילדים, הצגות תיאטרון בובות בנושאי היגיינה בעניין רב. מגוון משחקים, במיוחד עם בובות, עוזרים לפיתוח כישורי היגיינה. כל סיוע אפשרי למבוגרים בעבודות הבית מאפשר זאת.

בית הספר צריך לדאוג לשימור וחיזוק בריאותם של הילדים יחד עם המשפחה. בבית הספר היסודי יש צורך קודם כל לגבש את הידע והמיומנויות שנרכשו בגיל הגן. בנוסף, מתוודעים לילדים החשיבות של תרגילי בוקר ונהלי התקשות לשיפור הבריאות וביצועים טובים.

רק עם חינוך ושליטה היגיינית יומיומית ניתן להשיג היווצרות וגיבוש של מיומנויות שימושיות אצל ילד, כלומר. להמיר אותם להרגלים מתמשכים.

מיומנויות רבות קשות ללמידה ודורשות הרבה מאמץ וסבלנות מהורים ומחנכים כדי שיהפכו להרגלים.

הרבה יותר קל להגיע להצלחה בגידול תלמיד בריא אם יש קשר בין המשפחה לבית הספר.