תזונה של ילדים עם SARS ומחלות זיהומיות אחרות. למה תינוקות לא רוצים לאכול? תזונה של הילד בזמן מחלה על רקע טמפרטורת גוף יציבה

תזונה לילד עם ARVI: אנחנו עושים את התזונה הנכונה ונלחמים במחלה

סימפטום נפוץ של SARS הוא הצטננות, המלווה תמיד בחום. השאלה היחידה היא כמה עליית הטמפרטורה יש לילד שלך. זה תלוי איך ומה להאכיל ילד עם SARS.

ראה גם: SARS, שפעת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה - מה ההבדל?

כללים לתזונה של ילד עם ARVI בטמפרטורת גוף רגילה

אם לתינוק שלך יש טמפרטורה מוגברת מעט, אזי ניתן להשאיר את הדיאטה ל-SARS ללא שינוי. פשוט הקשיבו לרצונותיו של הילד אם הוא לא רוצה לנסות את המנות הרגילות, או להציע מנה אהובה ממוצרים בריאים. כמובן שאסור לחרוג מתזונת הילדים ולאכול הרבה מזונות מתוקים או לא בריאים. והכי חשוב - שימו לב למשטר השתייה של הילד, כי שתייה מרובה של מים עוזרת לסלק רעלים שנוצרים עקב הימצאות הנגיף. ...

0 0

תכונות הטיפול בזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה במהלך הנקה אצל אם מניקה

SARS - איזה סוג של אבחנה טמון בקיצור זה בן ארבע אותיות, אילו תסמינים צריכים להתריע? מה לעשות אם ARVI מאובחן בזמן הנקה - איך לטפל, האם להניק? שאלות פשוטות כאלה עולות אצל אמא שמודאגת לבריאותה ולבריאותו של ילד יונק כשהצטננות מחכה לה.

מה זה SARS?

קורא SARS (זיהום נגיפי חריף בדרכי הנשימה) הצטננות, לעולם לא תחמיץ. עד כה הוכח כי רוב המחלות הדלקתיות של דרכי הנשימה העליונות מעוררות על ידי וירוסים. רק מאוחר יותר, על רקע חסינות מוחלשת אצל אם מניקה, זיהום חיידקי נכנס לחזית השנייה, מעכב את הטיפול ומאיים על כל מיני סיבוכים.

לאחר סבל ממחלת נשימה ויראלית, נוצרת חסינות יציבה לכל החיים. נראה שהכל בסדר, האדם היה חולה ועוד...

0 0

בגיל 1 עד 6 שנים, האבחנה של ARVI 6-10 פעמים בשנה היא דבר שכיח. אבל ההורים לא צריכים לפחד מכל עיטוש. הם צריכים לדעת איך, עם סימן ראשון למחלה, ליצור תנאים שיעזרו לתינוק החולה להחלים מהר ככל האפשר וללא סיבוכים. חשיבות רבה היא התזונה הרציונלית של הילד עם הצטננות ו-SARS. מה הכוונה בזה?

רופאים מנוסים, שיענו על השאלה כיצד לטפל נכון ב-SARS ושפעת, ימליצו להורים לספק לילדיהם:

אוויר פנים נקי ורענן; משקה חם בשפע; מנוחה זמנית במיטה; תזונה נכונה.

ישנה דעה שההחלמה תלויה ב-90% בתזונה ובשינה בריאה. ואכן, לעתים קרובות גוף ילדים חזק יכול להתמודד בקלות עם המחלה עצמה, ללא תרופות. אבל איך להאכיל ילד עם ARVI והצטננות, כדי לא להזיק לו?

תזונה של ילד עם הצטננות וסארס: תכונות

זה לא סוד שבזמן מחלה, התיאבון של הילדים ...

0 0

אם ילד התקרר, יש הורים שמנסים להאכיל אותו ביתר שאת, ומניעים את החלטתם בכך שבדרך זו הם מחזקים את כוחם של הילדים במאבק במחלה. עם זאת, האכלת יתר עלולה לגרום יותר נזק מתועלת. לכן, בתהליך ההחלמה חשוב לארגן תזונה נכונה למטופל קטן. מה להאכיל ילד כדי להשאיר במהירות הצטננות בעבר?

בזמן הצטננות מומלץ לילדים סחוט מיצים טריים. אם מעורבב
מיצי ירקות ופירות, חשוב לעשות זאת בפרופורציות לא שוות עם דומיננטיות
האחרון. כדאי לשתות מיצים משולבים לא יאוחר מ-15-20 דקות מאוחר יותר.
לאחר הלחיצה ומיד לאחר הערבוב. אז הם שומרים
כמות התחלתית של ויטמינים.

תזונה של הילד בזמן מחלה על רקע טמפרטורת גוף יציבה

אם התינוק מתקרר, אך טמפרטורת הגוף אינה עולה, אין לבצע התאמות משמעותיות לתינוק ...

0 0

תשובת המומחה:

שלום. לעתים קרובות מאוד ילדים בגיל שנתיים סובלים מהצטננות. אם ילדכם חולה, אל תרוצו מיד לבית המרקחת לתרופות יקרות. לפעמים כל מה שיכול לרפא ילד נמצא בבית שלך.

כיצד להתחיל טיפול ב-SARS אצל ילד

משקה בשפע. כמה שיותר ויותר, יותר טוב. אלה יכולים להיות מים חמים (לא חמים או קרים) קרוב ככל האפשר לטמפרטורת הגוף של תינוקך. אתה יכול גם לתת משקאות פירות, תה, מרתח של צימוקים, מלח או חליטת ורדים לשתות. זה יהיה שימושי להוסיף פרוסת לימון לתה; אוויר נקי לח בחדר. אל תנסה לחמם את החדר לטמפרטורות גבוהות. להיפך, עדיף לשמור על טמפרטורת החדר של 18-20 מעלות. הלחות צריכה להיות לפחות 70%. אם אין לך מכשיר אדים, לעתים קרובות אתה יכול לבצע ניקוי רטוב ואל תשכח לאוורר את הדירה; התאם את התזונה שלך. ילד חולה נוטה יותר לסרב לאוכל. לֹא...

0 0

להלן מערכת כללים בסיסיים לארגון תזונה טיפולית לתינוק חולה, שיסייעו לו להילחם במחלה, להחלים במהירות ולהחזיר את הכוח:

1. מספר הארוחות ביום.

התזונה צריכה להישאר רגילה עבור הילד. גם אם הוא אכל מעט מאוד, חטיפים בין הארוחות העיקריות יכולים להיות רק כשהמטופל עצמו מבקש לאכול. למה? כל התהליכים החיוניים בגוף האדם, כולל צריכת מזון, מצייתים למקצבים הצירקדיים שפותחו במהלך השנים. עד זמן מסוים, שהפך להרגל, ייצור אנזימי העיכול ותנועתיות המעיים מתגברים, מופיעה תחושת רעב. כלומר, הילד מוכן לא רק ללעוס ולבלוע מזון, אלא גם להטמיע אותו. אם תאכלו בכוח, מה שאתם אוכלים "ישכב" בקיבה ובמעיים לאורך זמן, ויגרום לתסיסה, התכווצויות כואבות ובחילות.

2. כמה קלוריות ליום צריך ילד.

כדי להילחם בהצטננות, אתה צריך הרבה כוח, ולכן אנרגיה. אבל...

0 0

באילו מקרים ילדים סובלים הצטננות, SARS, שפעת ביתר קלות? איך לעזור לגוף של ילד להתמודד עם טמפרטורה גבוהה ללא תרופות? האם טיפול טוב בילד מספיק כדי להתאושש משיעול ונזלת? רופא ילדים מנוסה חושף את המנגנונים של שיטות טיפול ידועות בילדים בזמן מחלה.

אם ילד מראה סימני הצטננות, השאר אותו בבית והשכיב אותו לישון. זה משרת שתי מטרות. ראשית, בכך אתה תורם למהלך קל יותר של המחלה אצל הילד עצמו. שנית, אתה מגן על החברים שלו מפני מחלות.

0 0

שלום, אמהות יקרות לבנים ובנות שובבים! החורף הגיע במלואו, והורים אכפתיים צריכים להתכונן בזהירות לצדדים הלא נעימים של העונה הקרה.

במאמר של היום, נדבר על מחלות הגרון של ילדינו, נשקול את הסיבות, נבין את הסימפטומים העיקריים ונלמד על שיטות טיפול מודרניות ומתכונים יעילים לרפואה מסורתית.

למה אני מתעניין בנושא הזה? הכל פשוט. אני אמא וכשהילד שלי חולה אני משתדלת לעשות הכל כדי להקל על מצבו, למנוע סיבוכים ובעיקר לא להזיק.

הייתה לנו בעיית גרון מספר פעמים. הבן שלי עדיין היה די תינוק ולא ידעתי איך לטפל בגרון של ילד במשך שנתיים. ילדים בגיל הזה שונים, מישהו כבר יכול להגיד שכואב לו, וחלקם עדיין לא יודעים לדבר במשפטים. בכל מקרה יש צורך בגישה אישית.

לאחר שאסף מידע רב על מחלות ...

0 0

במה להאכיל ילד חולה

כאשר תינוק חולה, הורים מתמודדים לעתים קרובות עם השאלה: איך להאכיל ילד חולה? ככלל, במהלך תקופת המחלה, התיאבון יורד בחדות. בעיצומה של מחלה, הגוף צריך לפרוק על מנת לגייס את כל כוחותיו להילחם בזיהום. לכן הכלל הראשון והחשוב הוא לא להכריח את הילד לאכול בכוח. חשוב יותר להתמקד לא בכמות, אלא באיכות המזון.

תזונה ל-SARS

אתה צריך לשתות הרבה מים ולשתות לעתים קרובות כדי להיפטר מהגוף מרעלים. מרתח של ורדים, פטל, תה לינדן יתאים. משקה כזה בשל פעולת המשתן והדיאפורה יעזור לגוף להיפטר מהר יותר מרעלים. ורדים עשירים בויטמין C ובטא-קרוטן. לחומרים אלו יש השפעה מועילה על מצב הריריות של הלוע האף ודרכי הנשימה. כדי לחסל כאב גרון ולהקל על שיעול, אתה יכול לתת לילד חלב בתוספת מים מינרליים אלקליים.

בזמן מחלה...

0 0

11

עם כל המאמצים של האם, זה כמעט בלתי אפשרי להימנע מהצטננות ומחלות ויראליות בילדים. אולם גם בעזרת תזונה ניתן להקל ולשפר את מצבו של הילד בתקופת המחלה? איך, בהתאם לשלב של המחלה, להרכיב כראוי דיאטה?

יש לתאם את הטיפול והטיפול בתינוק עם רופא הילדים. במהלך תקופת המחלה, לילד יש ירידה או לא תיאבון כלל. זאת בשל העובדה שהגוף השליך את כל כוחו למאבק בנגיפים, וכדאי להקשיב לרצונות הגוף של הילד ולפעול לפי "קריאת הטבע". לא מומלץ להכניס מזונות חדשים בתקופת המחלה, כדי להכריח ארוחות.

תזונה במקרה של מחלה ללא חום

אם מתרחשת הצטננות ללא עלייה בטמפרטורה, ולילד יש תיאבון תקין או מופחת מעט, אתה לא יכול להתאים במיוחד את התפריט.

הארוחות צריכות להיות מזינות אך קלות לעיכול. מספר הארוחות לעתים קרובות יותר, אך במנות קטנות יותר. רצוי להוסיף לתזונה של הילד...

0 0

12

כמה זמן נמשך SARS אצל ילד?

כמה זמן תינוק יכול להיות מדבק וכמה זמן SARS נמשך אצל ילד?

ככלל, ככל שחלף יותר זמן מאז הופעת התסמינים הראשונים, כך הסבירות שהילד מדבק קטן יותר. פרק הזמן שבו אדם חולה מסוגל להדביק אחרים מתחיל בדרך כלל מהופעת התסמינים הראשונים של המחלה או במקביל אליהם. במקרים מסוימים, התינוק עדיין עשוי להיראות "בריא" כלפי חוץ, אך ייתכן שתהליך המחלה כבר פועל. זה תלוי בגורמים רבים, כולל עוצמת החסינות של ילדים.

הרגע הראשוני של תקופת הדגירה (כשהנגיף כבר חדר לגופו של הילד, אבל המחלה עדיין לא באה לידי ביטוי "במלוא תפארתה") הוא רגע התקשורת עם חולה שכבר מדבק. רגע כזה יכול להיות מגע עם ילד חולה בגן, או "עיטוש" שנתפס בטעות בטרוליבוס. השלב האחרון של תקופת הדגירה מסתיים עם הופעת הסימנים הראשונים של המחלה (כאשר ...

0 0

13

במה להאכיל ילד בזמן הצטננות?

הצטננות היא מחלה שכיחה למדי, במיוחד במקרה של ילדים. מטבע הדברים, הטיפול והטיפול בילד חולה צריכים להתבסס על המלצות של רופא ילדים. עליך להקפיד על כל המרשמים והעצות של הרופא על מנת למנוע הישנות של המחלה או סיבוכים. הדבר היחיד שאתה יכול להראות בו יוזמה הוא אוכל.

במקרה של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, יש צורך לוודא שהמזון הנצרך על ידי התינוק קל, אך מזין מספיק. עקביות - חצי נוזלי או נוזלי, רצוי שהמוצרים יהיו מאודים או מבושלים. תנו לילדכם פירות וירקות חובה, הם מכילים כמות גדולה של ברזל וויטמין C, שעוזרים להילחם בהצטננות.

מדגנים עדיף לבחור בכוסמת ושיבולת שועל. התכולה הגבוהה בהם של ויטמיני B, ברזל, סידן, אשלגן וזרחן היא הכרחית...

0 0

14

הדעה של כולם חשובה לי (הדעה חשובה עוד יותר אם בן אדם מבין את זה), אחרת לא הייתי כותב כאן, אבל מצד שני, אני גם מקבל החלטות לא רק באתר)) כבר גיליתי הכל , אני גם חבורה של כל מה שאני מגוללת בראש שלי, אני דואגת, אני תמיד מתקשרת לרופא, אם נראה שמשהו קורה, כדי שיקשיבו לריאות, יסתכלו על הגרון... חשבתי שאני צריך לבדוק שוב, ואז גם התקשרתי לאימונולוג שלנו (היא לא זכרה מהגדולה - היא עובדת במרכז לבריאות הילד במכון ספפרסקי לרפואת ילדים, היא תמיד מודעת להכל, בכלל כנסים בינלאומיים היא מבהירה על כל מיני סמים), ובמקביל היא כתבה כאן באתר, אני תוהה איך ומה היה למישהו איזה ניסיון בהקשר הזה. כי אני עצמי הייתי "פרבדיון" ג', ואז לא יצאתי לטייל עם הילד יום קודם ב37.6-37.7, אבל רופאת הילדים נזפה (כתוב למעלה שהיא אמרה לי שאתה יכול להישאר בבית כל זמן בעוד בקיעת שיניים קבועה, הילד הזה לא...

0 0

כאשר ילד חולה, ההתנהגות שלו, המשטר שלו וכמובן התזונה משתנים. חוסר תיאבון אצל ילד יכול להפריע להורים. מאמר זה מספק טיפים כיצד לארגן את התזונה של ילדים בזמן מחלה - איך, מתי, במה להאכיל ילד על מנת לזרז את החלמתו.

תזונה של ילד חולה - המלצות כלליות

ראשית, יש להבהיר כי מנקודת המבט של ארגון התזונה של ילד, ניתן לחלק את כל המחלות לשתי קבוצות:

• מחלות ספציפיות בהן דיאטה היא אחת משיטות הטיפול העיקריות (לדוגמה, הגבלת צריכת סוכר בסוכרת). מחלות כבד, קיבה, הרעלת מזון וכו'. - כל המחלות הללו דורשות דיאטה קפדנית, ורק רופא יכול לרשום דיאטה זו, ורק לאחר בדיקת הילד.
• מחלה חריפה או החמרה של מחלה כרונית, שבה החולשה והחולשה הכללית של הילד מביאה לירידה משמעותית בתיאבון שלו. מאמר זה מתייחס בדיוק למצב זה.

מה לעשות אם? קודם כל, כדאי לזכור שירידה בתיאבון היא סימפטום אופייני כמעט לכל מחלה. כך, הגוף מודיע לילד שכרגע אין צורך באוכל. כאשר כל האנרגיה מופנית למלחמה במחלה, פשוט אין מספיק משאבים לעיכול המזון ולפינוי הפסולת שלו.

אחד מאיברי העיכול העיקריים הוא הכבד. במהלך מחלה, משימה נוספת של הכבד הופכת לסינתזה של חומרים המנטרלים חיידקים ווירוסים וסילוק רעלים ורעלים מהגוף (תוצאה של פעילות חיונית של חיידקים וריקבון תאים). אם ילד חולה לא רוצה לאכול, כלומר העיכול אינו בראש סדר העדיפויות כעת - המאבק במחלה הוא במקום הראשון. אם, ברגע זה, גופו של הילד עמוס במזון, במיוחד מוגזם וקשה לעיכול, המחלה עלולה להימשך זמן רב יותר.

מכאן נובעת המסקנה: לא מקובל להאכיל ילד בכוח בזמן מחלה. האכילו את הילד לפי תאבונו, הציעו מזון לעתים קרובות, אך במנות קטנות, והעדיפו מזון קל, דל שומן ונוזלי.

תזונה לילד עם ARVI

אחת המחלות השכיחות, בעיקר בעונה הקרה, היא זיהום נגיפי חריף בדרכי הנשימה (גם שפעת שייכת לקבוצה זו). עם מחלות כאלה, איברי הנשימה מושפעים - מרירית האף לריאות, הטמפרטורה עולה לעתים קרובות, הילד חווה חולשה כללית.

אם לילד יש כאב גרון או אף סתום, התיאבון שלו יורד באופן טבעי. כדי להבטיח שהאכילה לא תגרום לאי נוחות, הציעו לילד אוכל חם עד כמה שניתן, העדיפו מזון נוזלי. אפשרות טובה היא ג'לי העשוי ממיצים, מרק עוף ובשר או חלב - קל לבלוע מבלי לגרות את הרירית המודלקת.

המזון האידיאלי ל-SARS הוא מרק עוף, מכיוון שהוא מכיל את חומצת האמינו ציסטאין. ההשפעה הטיפולית של ציסטאין היא הפחתת היווצרות ריר בסימפונות ובאף האף. בנוסף, מרק עוף קל לעיכול. המרק צריך להיות חם, לא חם או קר.

במחלות של זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, הרופאים, ככלל, ממליצים לתת לילד הרבה נוזלים. זה חשוב מאוד, כי כשהטמפרטורה עולה, הילד מזיע, הנוזל עוזב את הגוף, משקה בשפעבמקרה זה, יש צורך למנוע קרישת דם. בנוסף, הנוזל שוטף ליחה, מה שמקל על מצבו של הילד. מה המשקה המועדף עליך? בדרך כלל מומלץ להציע לילדים משקאות עשירים בויטמין C: מרק שושנים, משקאות פירות חמוציות ולינגונברי, אך עם תכולת סוכר נמוכה, שכן הסוכר מגרה את הריריות. אמהות רבות בטוחות ביתרונותיו של תה פטל, אך כאן יש לקחת בחשבון דבר אחד: תה פטל מגביר באופן דרמטי את ההזעה של הילד. לכן, אתה צריך לוודא שהילד שותה ומשקאות אחרים, ממלא את אספקת הנוזלים.

יש אמהות שמעדיפות לתת לתינוקות שלהן משקאות חמים מאוד, כמעט חמים. עם זאת, יש כלל כזה: טמפרטורת המשקה צריכה להיות קרובה לטמפרטורת הגוף (פלוס מינוס חמש מעלות), כדי שהנוזל יוכל להיספג בקיבה ולהיכנס למחזור הדם. משקה חם צריך קודם כל להתקרר לטמפרטורת הגוף, וקר צריך להתחמם, שבמהלכו כבר ניתן להוציא את רוב הנוזלים מהגוף.

תזונת ילדים לאחר מחלה

לאחר מחלה בילד, ככלל, מופיע תיאבון, אבל ברגע זה אתה גם צריך להיות זהיר. אסור להעמיס על הגוף מזון שומני, מטוגן, שימורים, מתוק - כל זה יוצר עומס מיותר על הכבד והכליות. אם הילד קיבל אנטיביוטיקה במהלך הטיפול, מומלץ להגדיל את חלקם של מוצרי חלב מותססים טבעיים בתזונה: קפיר, יוגורט, גבינת קוטג' תוצרת בית - מוצרים אלה מסייעים בשיקום המיקרופלורה במעיים.

כמובן, אתה לא רוצה לשים איסורים נוקשים מדי על ילד שזה עתה היה לו תיאבון לאחר מחלה, אבל ברוב המקרים זה לא הכרחי. העיקר הוא להרגיש את המידה, להתייחס לילד לאוכל האהוב עליו, אך לא בריא במיוחד, ורגשות משמחים רק יתרמו להחלמה.

ההמלצות הכלליות להאכלת ילד בזמן מחלה הן כדלקמן: אתה לא יכול להאכיל ילד בכוח אם הוא לא רוצה לאכול, לא להציע מזון כבד ושומני, להאכיל לעתים קרובות ובמנות קטנות, להיות מונחה על ידי התיאבון של הילד. במקרה של SARS, מומלץ להציע מזון רך או נוזלי והרבה שתייה חמה. אנו מאחלים מאוד שילדכם יהיה בריא, וההמלצות הללו רלוונטיות עבורכם כמה שפחות.

ילדים רגישים יותר להידבקות בזיהום ויראלי וחולים בתדירות גבוהה פי חמש ממבוגרים, בשל המגע הרב עם ילדים אחרים בגנים ובבתי ספר. רופאי ילדים מובילים בארץ מאמינים כי 6-7 פעמים בשנה עבור ילד עם SARS היא אפילו הנורמה. בטיפול בזיהום ויראלי מוקצים 10% לרפואה, השאר תלוי בתזונה נכונה ובאורח חיים. עם זיהום קל, אין שינויים מיוחדים בתזונה של ילדים, ירידה בתיאבון מופיעה כאשר הטמפרטורה עולה מעל 37.8 C, שיכרון וכאב גרון.

ביומיים-שלושה הראשונים של הצטננות הילד מאבד את התיאבון, במיוחד למזון מוצק, ויש לו את הזכות לעשות זאת, כל כוחו הולך במלחמה בזיהום, אסור לבזבז אנרגיה על עיכול מזון. אבל . צריכת הנוזלים בימים הראשונים של המחלה חשובה הרבה יותר מצריכת המזון, כי כאשר הטמפרטורה עולה הגוף מאבד נוזלים רבים בנשימה מהירה, עור חם וזיעה. הנגיף משחרר רעלים והנוזל שתשתו יפחית את ריכוזם בדם. לכן, ככל שהילד ישתה יותר, כך הבריאות שלו תהיה טובה יותר. כמות הנוזל שתשתה צריכה להיות 1.5-2 ליטר, תלוי בגיל. עם עלייה בטמפרטורה עבור כל מעלה, אתה יכול בנוסף להגדיל את נפח הנוזל ב-100-150 מ"ל. עודדו את ילדכם לשתות כל חצי שעה עד שעה. בדרך כלל התיאבון מופיע כאשר הטמפרטורה יורדת, ניתן לשנות את לוח הארוחות באופן דרמטי, אך לא משנה באיזו שעה ביום זה, אם הילד הביע רצון לאכול, הציעו לו אוכל קל וטעים. עדיף שזה יהיה ירק חם, נוזלי או מוצר חלב מותסס.

מה לתת לילד לאכול?

1. פירות וירקות. ירקות, פירות ופירות יער הם מקורות לויטמינים, מינרלים ומנרמלים את תפקוד המעיים. יש להגיש אותם טריים ואפויים, בצורה של חתכים, תבשילים, סלטים. אם לילד קשה לאכול ירקות, אפשר להכין מהם מיץ עם עיסת. כדי לא לעורר תגובה אלרגית באורגניזם מוחלש, עדיף לעצור במזונות צמחיים ביתיים, לבחור לבן וצהוב ו. לא נורא בתקופת המחלה, בננות מתאימות, הן עתירות קלוריות, ויקלו על תסמינים - בחילות, הקאות ושלשולים. בחורף, הכרוב הכבוש מוביל בין המוצרים המקומיים מבחינת תכולת ויטמין C. הקפד להוסיף עשבי תיבול טריים לארוחות שלך.
2. . מתעכל בקלות ובמהירות, מזין, מנרמל את תפקוד המעיים.
3. אל תכריח את ילדך לאכול כשהוא חולה. הוא נספג גרוע יותר ממזונות צמחיים וחלב חמוץ. אבל אם הילד רוצה בשר, אז אל תסרב ותבשל קציצה או חתיכת בשר שלמה לזוג. מרתיחים מרק עוף עם טוסט אדמדם. זה הוכח כמסייע בהפחתת דלקת.
4. - חומרים ממריצים של מערכת החיסון. שום ביסס את עצמו זה מכבר כסוכן אנטי ויראלי רב עוצמה. הוא מכיל ויטמין C, יסודות קורט ופיטונצידים, האנזים ליזוזים, המקנה לו תכונות קוטל חיידקים. עם כאב גרון ושיעול, שאיפה של אדי שום טובה. עדיף להשתמש 2-3 שיניים גולמיות ביום; לילד אפשר לערבב שום מגורר עם תפוח מגורר ודבש. עם אותו שום מגורר, בעת שיעול, אתה יכול לשפשף את החזה והכתפיים. בצל מכיל ויטמינים ומינרלים. בדומה לשום, בשל תכולת הפיטונסידים, יש לו יכולת להרוג וירוסים וחיידקים, מעורר תיאבון, בצל סגול קליפות מתוק יותר והילד יאהב יותר את הטעם.
5. ממעדנים, באופן מוזר, שימושי גלידה. נכון, צריך לאכול לאט ולהמיס, זה ירכך כאב גרון ויקל על התקפי שיעול.
6. . דבש מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, מגביר את עמידות הגוף בפני כל וירוסים וחיידקים, בעל השפעה אנטי-פירטית ואנטי-דלקתית, מגביר הזעה, משפר את זרימת הדם בגרון, בלוע ובאף, ובכך מפחית את מספר התקפי השיעול, מרגיע. את הגרון ועוזר להירדם מהר יותר. בקפידה! דבש באיכות ירודה עלול לגרום לתגובה אלרגית. מכל הטווח, יש לתת עדיפות לדבש טיליה. זה הוא שמתאים יותר בטיפול בדלקת קנה הנשימה, ברונכיטיס, גרון. לדבש תלתן ושיטה יש תכונות מכיחות. כמו כן, להצטננות, מומלץ דבש מחטניים (אורן, אשוח, אשוח וכו'). הוא מפחית שיעול, בעל השפעות אנטי ספסטיות, אנטי דלקתיות ומרגיעות.

זכור! אין להוסיף דבש לתה חם. מאמינים כי בעת חשיפה לטמפרטורות גבוהות משתחררים ממנו חומרים מסרטנים (חומרים המעוררים סרטן). הוסף דבש לתה שהתקרר ל-50-60 C.

מנות לדוגמא

• מרק עוף, מרק כרוב מכרוב כבוש או כרוב טרי;
• תבשיל ירקות, חציל אפוי עם גבינת קוטג', פסטה עם ירקות מבושלים, ביצה קשה עם קפיר או סלט;
• דגנים בתוספת חמאה, דבש, פירות יבשים, פילאף עדין;
• תבשיל גבינת קוטג', עוגות גבינה, פנקייק עם גבינת קוטג', פנקייק במילוי פירות ופירות יער (אפשר להגיש אותם עם קומפוט פירות יער);
• עוגיות, קרוטונים, כריכים, טוסטים עם תה חם;
• סלטים של מלפפונים וירקות טריים, ויניגרט עם כרוב כבוש ובצל, סלט עם שום וגבינה, סלט מלפפונים טרי עם אפונה ירוקה ובצל;
• גלידה, ג'לי פירות, רסק תפוחים, תפוחים אפויים.

איזה משקה?

1. צמחי מרפא

תה פטל יעזור להוריד את הטמפרטורה ולהקל על השיעול.

תה צמחים מטיליה, פטל, טימין. לינדן ופטל יש אפקט אנטי-פירטי קל, תכונות דיאפורות ומשכך כאבים, ועוזרים במאבק נגד שיעול. אתה יכול לחלוט עלי פטל וגזע או להוסיף ריבת פטל לתה. ניתן לחלוט קמומיל כתה או להשתמש כמרתח חיטוי לגרגור ושטיפת האף. קורנית טובה לברונכיטיס, דלקת ריאות וכאבי גרון, תה טימין עוזר להתמודד עם שיעול גם לילדים הקטנים ביותר. מהר מאוד עוזר להתגבר על צמח השיעול, אבל יש לו השפעה שלילית על הכבד.

מתכון לתה צמחים: קח כף אחת של עשבי תיבול קצוצים לכל חצי ליטר מים (אפשר להשתמש בצמח אחד או לשלב כמה אם תרצה), יוצקים מים ומרתיחים במשך 10 דקות על אש נמוכה, ואז נותנים לזה להתבשל במשך כשעה. הנה התה, מוכן לשתייה. להכנת חליטה אפשר לשים עשבי תיבול בתרמוס או כל מיכל אחר, לשפוך עליו מים רותחים ולתת לו להתבשל 3-4 שעות. בטיפול בהצטננות אפשר לא רק לשתות חליטות ותה אלא להשתמש בצמחי מרפא לאמבטיות רגליים, קומפרסים על החזה, לאינהלציות, שטיפת האף וגרגור.

2. שושנה

- זוהי התרופה מספר 1 להצטננות. למי ששותה מרתח שושנים מהיום הראשון, משך המחלה מופחת באופן ניכר.

3. משקאות פירות

לינגונברי, דומדמניות שחורות ואדומות מרווים בצורה מושלמת את צימאונך, מטעינים את הגוף בוויטמינים ומנרמלים את תפקוד המעיים.

4. מים

ילדים צעירים מעדיפים לעתים קרובות לשתות מים מבושלים או עדיין מינרלים.

5. חלב

תמיד האמינו שחלב עם הוא מרכיב הכרחי בטיפול בשפעת והצטננות, אבל האם זה באמת כך? נכון לעכשיו, מדענים מאמינים כי חלב, להיפך, תורם לעלייה בכמות ההפרשות מהאף, להתפתחות תהליכים דלקתיים. עם שפעת מצטמצם ייצור האנזים האחראי על ספיגת החלב ועלולה להופיע אי סבילות אליו (צואה רפויה, רעש וכאבי בטן, בחילות). לכן עדיף לסרב לחלב בתקופת המחלה.

כללים עיקריים

• בתקופת המחלה על התפריט להכיל מזונות עתירי ו. ויטמין C הוא נוגד חמצון טבעי המגביר את עמידות הגוף לזיהומים שונים.

על פתק! מקורות לויטמין C:

• ורדים טריים (עד 650 מ"ג / 100 גרם);
• פלפל אדום, דומדמניות שחורות ואשחר ים (200–250 מ"ג/100 גרם);
• פלפל ירוק, פטרוזיליה, שמיר, קיווי (100-150 מ"ג / 100 גרם);
• פירות הדר (כ-50 מ"ג/100 גרם).

הדרישה היומית של ילדים לויטמין C:

הגדלת מינון הוויטמינים מוצדקת בעובדה שבטמפרטורה גבוהה יותר האספקה ​​שלהם נצרכת מהר יותר, ומכיוון ששותים הרבה נוזלים, הם נשטפים מהגוף הרבה יותר מהר.

הברזל מווסת את מערכת החיסון, הוא חלק מההמוגלובין ומספק חמצן לכל תא בגוף האדם. תהליך ההרס של חיידקים פתוגניים שנכנסו לגוף האדם תלוי במיקרו-אלמנט זה. מכיל, עשבי תיבול טריים, קטניות, שומשום,. הנורמה היומית לילדים היא כ-10 מ"ג.

• אין לתת מאכלים חדשים בתקופת המחלה, לבשל מאלה שהילד כבר ניסה בעבר.
• העקביות של המזון צריכה להיות נוזלית, חצי נוזלית.
• עדיף לבשל אוכל לזוג או להרתיח, להגיש חם (כדי שיהיה קל יותר לעיכול).

אם הרופא רשם אנטיביוטיקה

לאנטיביוטיקה יש תופעת לוואי -. כדי לשמור על יחס תקין של מיקרואורגניזמים במעי הדק והגס מהיום הראשון של נטילת האנטיביוטיקה ושבועיים לאחר הגמילה שלה, יש לנקוט באמצעים לנרמל את המיקרופלורה במעיים (Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linex, Bifiform), לאכול חלב מותסס. מוצרים מדי יום.

אין להאכיל ילד בתום המחלה

אם הילד לא אכל כלום במשך מספר ימים, זה נורמלי שהוא יירד במשקל. הורים לא צריכים לדאוג, ואסור להם להכריח את הילד לאכול, אחרת התיאבון עלול לא לחזור כלל, כי תחושת הגועל מאוכל תישמר בזיכרון. לאחר ירידת הטמפרטורה בגוף, עדיין יש מספיק זיהום שמשבש את תפקוד הקיבה והמעיים, והם עדיין לא מוכנים לאכילה. תנו לילד את האוכל שהוא מבקש, הגוף המדולדל עצמו יודע מה חסר לו. ובסבלנות, ללא התעקשות, המתינו עד שהתינוק יהיה מוכן לעלייה בתזונה. תוך שבוע התיאבון יחזור בהדרגה, ותחושת הרעב תהיה חזקה יותר מאשר לפני המחלה. אז הגוף של הילד ישיג את הקלוריות שאבדו.

למה לשים לב?

לא מומלץ להשתמש במזונות חומציים לכאבי גרון ושיעול חמור - החומצה הכלולה בהם תגרה את הרירית הפגועה.

בעת שיעול, מזון מתפורר, יש להימנע ממזונות חומציים, אך רצוי לשתות יותר משקאות חמים, הם מדללים בצורה ניכרת את הליחה ומשפרים את הכייח שלו.

עם הפרשות עבות מהאף, שיעול עם כיח צמיג, כדאי לאכול פחות קמח ומזונות דביקים (פסטה, ג'לי, כופתאות, דגנים צמיגים).

עם אנגינה, להוציא מזונות חמוצים ומתוקים מהתזונה, אתה צריך לאכול מזון נוזלי, ובלגימות קטנות. כדאי להימנע מאכילת מזונות מתפוררים (ביסקוויטים קשים, קרקרים, לחם). תנו לילדכם למצוץ מנטה. לגרגור מתאימים מרתחים של מרווה, ירוול, נענע ואורגנו, קלנדולה, סנט ג'ון wort, אקליפטוס, קמומיל.

חיזוק חסינות

מדוע כל כך חשוב להזהיר ילדים מפני הצטננות ושפעת?

ראשית, גופו של הילד אינו נוצר במלואו, מערכת החיסון ומנגנוני ההגנה הפיזיולוגיים אינם מסוגלים להגן באופן מלא על הגוף מפני ההשפעות המזיקות של רעלני הנגיף.

שנית, ילדים רגישים ביותר להחמרה של מחלות כרוניות וסיבוכים לאחר זיהום ויראלי.

בתקופת החורף-אביב, כדי למנוע הצטננות ושפעת, יש לכלול בתזונה של ילדים:

1. צמחי מרפא. בעונת הצטננות, שתו תה וחליטות צמחים במהלך של 2-3 חודשים.
2. פירות יער. תן לפחות 1/2 כוס ביום של חמוציות, אוכמניות, מרק שושנים.
3. פירות מיובשים. תערובת של אגוזי מלך, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים ודבש בריאה מאוד ויחד עם זאת טעימה. תן 1-2 כפות. ל. ביום.
4. ג'ינג'ר. זוהי תרופה עממית הכרחית להצטננות ושפעת. השורש מפחית דלקת, בעל השפעה אנטי-מיקרוביאלית, מנקה את הגוף מרעלים. לשתות בצורה של תה חם בלגימות קטנות, אתה יכול כמה פעמים ביום.
5. דבש, שום ובצל.
6. קומפלקסים מולטי ויטמין.
7. תכשירי אכינצאה.
8. ואל תשכח מטיולים יומיים באוויר הצח.

תזונה לילדים מתחת לגיל שנה עם הצטננות

0-6 חודשים. ילדים חולים לעתים רחוקות מאוד בגיל זה, הגוף שלהם מוגן על ידי חסינות שנרכשה מהאם. חברו את התינוק לעתים קרובות יותר לשד, עם חלב התינוק מקבל נוגדנים מוכנים, שיילחם בנגיף. יחד עם זאת, אם מניקה בעצמה צריכה לאכול מזונות המכילים ויטמין C וברזל, לקחת קומפלקסים של מולטי ויטמין לנשים מניקות, לשתות מרק ורדים, לאכול בצל ושום (בהתחלה, לנסות קצת, ריח הבצל והשום חודר לחלב ולא כל תינוק חייב לטעום).

6-12 חודשים. אותו דבר, בנוסף להציע לתינוקך מים נוספים או תה צמחים מדולל במים רתוחים. אם הילד מעדיף לאכול רק דייסה במהלך המחלה או רק מחית פירות, יוגורט, אז אין להכריח אותו לאכול מזונות אחרים עד שהטמפרטורה יורדת לחלוטין. בקניית מזון לתינוקות, בחרו במוצר מועשר בויטמינים. ואל תפחדי אם במהלך תקופת המחלה הילד מסרב לחלוטין למזונות משלימים ויהיה רק ​​על חלב אם.

הורים יקרים, אל תיבהלו לאחר התסמין הראשון של המחלה ואל תאכילו את ילדכם בכדורים. הלחמו את ילדכם, הקשיבו לרצונותיו באוכל, והכל יהיה מסודר. לא פלא שיש דעה: אם מטפלים בהצטננות אז זה ייקח שבעה ימים, ואם לא מטפלים אז שבוע. תהיו בריאים ותשמרו על הילדים שלכם!

בגיל 1 עד 6 שנים, האבחנה של ARVI 6-10 פעמים בשנה היא דבר שכיח. אבל ההורים לא צריכים לפחד מכל עיטוש. הם צריכים לדעת איך, עם סימן ראשון למחלה, ליצור תנאים שיעזרו לתינוק החולה להחלים מהר ככל האפשר וללא סיבוכים. חשיבות רבה היא התזונה הרציונלית של הילד עם הצטננות ו-SARS. מה הכוונה בזה?

רופאים מנוסים, שיענו על השאלה כיצד לטפל נכון ב-SARS ושפעת, ימליצו להורים לספק לילדיהם:

• אוויר פנים נקי ורענן;
• משקה חם בשפע;
• מנוחה זמנית במיטה;
• תזונה נכונה.

ישנה דעה שההחלמה תלויה ב-90% בתזונה ובשינה בריאה. ואכן, לעתים קרובות גוף ילדים חזק יכול להתמודד בקלות עם המחלה עצמה, ללא תרופות. אבל איך להאכיל ילד עם ARVI והצטננות, כדי לא להזיק לו?

תזונה של ילד עם הצטננות וסארס: תכונות

זה לא סוד שבזמן מחלה, התיאבון של הילדים נעלם - הגוף הצעיר נלחם במאמץ רב בגורמים זיהומיים, ועיכול המזון דורש מאמץ ואנרגיה נוספים.

הורים צריכים להבין: אין להכריח אותם להאכיל את התינוק, דיאטה קצרה וירידה קלה במשקל אינם מהווים איום על בריאותו, שכן לגוף יש עתודות כוח מסוימות במקרה של מחלה. לאחר ההחלמה, הילד יעלה במהירות את הקילוגרמים שאבדו.

דבר נוסף הוא שתייה. יש צורך לתת לילד חולה לשתות כמה שיותר - מ 1.5-2 ליטר ליום. זה יקל על מצבו, ובעיקר יתרום לסילוק מהיר של רעלים מהגוף. הציעו לפירורים משקה פירות טעים, תה חם, לפתן פירות יער או ג'לי, מרק שושנים, קקאו או חלב (התמקדו בהעדפות התינוק).

• תזונה נכונה של ילד עם הצטננות ו-SARS כוללת מנות קטנות של מזון קל ומתעכל היטב. עדיף שהילד יבקש אוכל בעצמו, ולא משנה באיזו שעה ביום. נסו להציע לו משהו טעים ובריא, עדיף שאלו המנות הרגילות שלו.

מדוע יש להימנע מתפריט שאינו מוכר לילד? העובדה היא שאפשרויות העיכול בזמן מחלה מצטמצמות, ובמקום היתרונות הצפויים, פירות חדשים, ממתקים או מעדנים עלולים לגרום להפרעות, ובהתאם, לעומס חמור נוסף על הגוף.

מה לכלול בתזונה ומה עדיף לדחות?

• ודאו כי תזונת התינוק מכילה ירקות ופירות שיספקו לגוף ויטמינים ומינרלים. תפוחים, אגסים, קיווי, לימונים, סלט כרוב, גזר וסלק יעזרו להמריץ את ההגנה של הגוף.
• בהסבר כיצד להאכיל ילד עם ARVI והצטננות, רופא הילדים בהחלט יזכיר את המוצרים האנטי-מיקרוביאליים הידועים: שום, בצל, ג'ינג'ר.
• התינוק זקוק לכמה שיותר נוזלים ולכן פירות עסיסיים כמו אבטיח, מלון וכדומה יועילו.
• מטוגן, חריף ומלוח בתקופה זו יש לנטוש. המתאים ביותר יהיו מרק, בשר ודגים מאודים, ירקות מבושלים, מנות קטניות, ביצים מקושקשות, מוצרי חלב מותססים (יוגורט, קפיר, גבינת קוטג').
• אל תיסחף עם ממתקים, שכן סוכר מפחית את פעילות תאי הדם הלבנים – תאים הנלחמים בזיהום. החלף את הפינוקים הרגילים בדבש טבעי. כמו כן, תינוק עם מתוק יכול להתפנק עם שוקולד מריר, תפוחים אפויים, ג'לי פירות ואפילו גלידה.

באשר לתרופות, ההחלטה על נאותות השימוש בהן חייבת להיות מוסכם עם הרופא.

ברוב המקרים, ניתן להסתדר עם אמבטיות המלח הרגילות לאף, שיסייעו בהסרת ריר, ומשמעותם המתקנת את ההגנה החיסונית של הגוף עצמו. אלה האחרונים כוללים את התרופה Anaferon לילדים, שנמצאת בשימוש ברפואת ילדים כבר יותר מ-10 שנים. זהו אימונומודולטור המעניק תמיכה עדינה למערכת החיסון של הילד ומומלץ לילדים הסובלים מ-ARVI לעיתים קרובות.

במה להאכיל את התינוק אם יש לו חום גבוה? ילד חולה מסרב לאכול, שובב ובוכה, אין לו תיאבון. אמהות צעירות מודאגות מהתנהגות כזו, מכיוון שהתינוק מאבד כוח לנגד עינינו. הבה נבחן בפירוט את השאלה: מה הם מאכילים ילד בטמפרטורה, איך להחזיר את כוחו של התינוק ולמנוע תשישות של הגוף? נגלה גם מדוע ילדים מסרבים לאכול כשהם חולים.

תזונת תינוק בזמן מחלה

אם הילד מתקרר ומסרב לאכול, אי אפשר להכריח אותו לאכול. זה יגרום לתגובה שלילית מצדו ולחוסר אמון בהוריו. הילד מסרב לאכול, כי כל המשאב של הגוף מכוון להילחם בזיהום: אין עוד מספיק אנרגיה לעכל ולהטמיע מזון. לכן, זה מאוד לא הגיוני להעניש תינוק חולה על חוסר תיאבון או להראות את חוסר שביעות הרצון שלך מהתנהגותו.

בימים הראשונים לאחר המחלה, הילד עלול להקיא למראה מזון: זוהי תגובת הגנה נורמלית של הגוף שנחלש מהזיהום. ילדים עם חום גבוה צריכים יותר לשתות מאשר לאכול. הציעו לתינוק תה קמומיל - הוא לא יסרב. אתה יכול גם לתת מים רתוחים רגילים כדי למנוע התייבשות.

אם הילד עצמו מבקש לאכול, תנו לו אוכל קל - רסק תפוחים (מבושל) או מעט סולת. אם ההקאות לא מתחדשות, הציעו לשתות מיץ פירות או ג'לי. הג'לי מכיל עמילן, כך שהתינוק לא ירגיש רעב. תמצית פרי קיסל תשווה את הגוף במינרלים הדרושים ותפצה חלקית על המחסור בויטמינים.

הערה! עם הצטננות, רירית הפה הופכת לדלקתית, ולכן לא מומלץ להציע עוגיות לילד: הדבר עלול לגרום לכאב גרון נוסף.

אם הטמפרטורה היא מעל 38 מעלות, הילד לא יכול לאכול מזון מוצק - רק חצי נוזלי או נוזלי. הציעו יוגורט, גבינת קוטג' רכה או מחית ירקות. אל תנסו להאכיל בכוח: התינוק יתנגד ויבזבז על כך את אחרון כוחותיו.

אם התינוק מבקש חלב, תן מוצר דל שומן. בטמפרטורות גבוהות הגוף נחלש ואינו מסוגל לספוג שומנים. אסור בתכלית האיסור לתת לתינוק קרם לשתות כדי להעלים את תחושת הרעב. עדיף לבשל לו ג'לי או להציע ג'לי פירות. כשהילד יהיה בשיפור, הוא יבקש לאכול.

טמפרטורה עם הקאות

מה לעשות אם ילד מקיא? מה צריך להיות האוכל? במצב זה מוצג רק משטר השתייה. בהקאות הגוף מאבד אנרגיה ולכן אסור לתת לתינוק אוכל - הוא בכל מקרה יקיא שוב ויאבד אנרגיה נוספת. כך גם לגבי תינוקות: אם מיניקה צריכה להקפיד על דיאטה לפירורים ולא לאכול מזון שומני ובלתי ניתן לעיכול.

לפעמים כאשר מקיאים, התרופה הטובה ביותר היא לשתות מים חמים מבושלים. כאשר ההקאות מפסיקות, הציעו מיץ או ג'לי נוזלי. התבוננו בתגובת הגוף וברצונות התינוק – הוא עצמו יבחר מה הכי טוב לו לשתות או לאכול במצב זה. שתיית כמויות גדולות היא גם בלתי אפשרית - השתייה צריכה להיות חלקית. הציעו חצי כוס לפתן או מים.

תקופת החלמה

אחד הרגעים המאושרים ביותר עבור אמא הוא הופעת התיאבון אצל ילד לאחר מחלה. מה צריך להיות האוכל? אין צורך להציע מיד הרבה מזון - הגוף עדיין לא החזיר את האנרגיה שהושקעה במלחמה במחלה. במהלך תקופה זו, אמצעי ההחלמה הטובים ביותר יהיה תה צמחים עם דבש ופירות טריים:

• מחית בננה;
• מחית תפוחים אפויים;
• מיצי פירות יער/פירות טבעיים.

מזון זה ישווה את הגוף המוחלש בקומפלקס של מינרלים וויטמינים. כדאי להציע לתינוק דייסת כוסמת/שיבולת שועל עם חלב: רק אל תוסיף הרבה חמאה. שומנים קשים לעיכול על ידי גוף מוחלש.

לא ניתן למלא את הילד באוכל מבוקר עד ערב על מנת להחזיר את המשקל הקודם. התמקדו ברצונות ובצרכים של הילד, והמשקל ישוחזר בקרוב. תזונה צריכה להיות ויטמין, לא משביעה.

מדוע האכלת יתר מסוכנת במהלך תקופת ההחלמה? חיידקים פתוגניים נמצאים במעיים מספר ימים לאחר ירידת הטמפרטורה, וכמויות גדולות של מזון יעוררו תופעות לא רצויות במעיים של הילד. הדבר מאיים בסיבוכים ובסירובו של התינוק לאכול כלל.

לְסַכֵּם

במה להאכיל ילד עם טמפרטורה? התזונה צריכה להיות קלילה - פירה ירקות/פירות, ג'לי, יוגורט, גבינת קוטג' דלת שומן, דגנים נוזליים על המים. מבשלים מנות בסיר אידוי או בתנור, למעט לפתנים וג'לי. זה נכון במיוחד בתקופת ההחלמה - אתה לא יכול לתת מזון מטוגן.

אסור להעיר תינוק ישן כדי לתת לו לשתות או להציע לו לאכול. שינה בזמן מחלה היא מרפא נפלא; בשינה, הגוף משחזר מאגרי אנרגיה. אל תנסה להאכיל את תינוקך לבבי - התפריט צריך להיות ויטמין, מנות המזון קטנות.