הנקת תינוק שזה עתה נולד היא המטרה העיקרית של השדיים שלנו. מה אתה צריך לדעת על זה? הנושא של מאמר זה הוא הנקה, מה לעשות כדי לקבל חלב.


תוך מספר ימים לאחר הלידה משתחרר בדרך כלל קולוסטרום מהפטמות, איתם הילד שבע לחלוטין בימים הראשונים לחייו. לכל הנשים, החלב מגיע בדרכים שונות: למישהו פתאום, במהירות, למישהו במשך זמן רב ובהדרגה, 4-5 ימים לאחר הלידה. יתר על כן, בלוטות החלב יכולות להגדיל את נפחן, להתקשות תוך מספר שעות. זרימת החלב אצל נשים רבות מלווה בבריאות לקויה ועלייה בטמפרטורת הגוף. אבל מצב זה הוא קצר מועד, לאחר יומיים הכל נעלם אם בלוטת החלב מתרוקנת בזמן (נשאבת או מתבטאת). לפעמים ההנקה מתחילה די מאוחר - בתחילת השבוע השני לאחר הלידה. זה קורה כאשר אישה יולדת בפעם הראשונה. זרימת החלב עולה ומגיעה למקסימום עד השבוע ה-20 להנקה. לאחר מכן, חלב מופרש בכמויות שוות בערך, מה שמבטיח הנקה מלאה.
מה לעשות בזמן הנקה כדי לקבל חלב? עכשיו לעתים קרובות מאוד אמהות צעירות מתלוננות בפני רופאים שחלב האם שלהן אינו מספיק לילד. במקרה זה, אנו יכולים לדבר על היפוגלקטיה - הנקה מופחתת. ירידה בהנקה במהלך הנקה של ילד שזה עתה נולד עלולה להתרחש עקב תזונה לקויה של האם, מתח עצבי, עבודה יתר, מחלה, חוסר שינה. לכן, בתקופת השחרור מבית היולדות, אישה, יותר מתמיד, זקוקה לתשומת לב ולטיפול של קרוביה. אם, מלבד הילד, היא עושה את כל עבודות הבית: כביסה, בישול ומנקה, אז סביר להניח שההנקה שלה תפחת. אמא צעירה צריכה לישון לפחות 8 שעות ביום לצרוך מדי יום לפחות 1 ליטר חלב וליטר 1. תה ומוצרי חלב.מה עוד צריך לעשות בזמן הנקה כדי לקבל חלב? כדי לשפר את ההנקה אתה יכול לשתות מרתח של סרפד, לאכול לחם עם כמון. ההנקה משתפרת אם התינוק אוכל על פי המשטר, או לפחות מוציאים את השד במקביל. לאחר האכלה, יש לבטא חלב עד הטיפה האחרונה. טוב לנגב את החזה במגבת חמה לאחר האכלה או להתקלח חמה. ככל שיש לאמא פחות חלב, יש למרוח את התינוק על השד לעתים קרובות יותר (לפחות 7 פעמים ביום). כדי להפוך את החלב למזין ובריא, אתה צריך לאכול ביצים, גבינת קוטג ', בשר, שמנת, חמאה.כמו כן, כאשר מניקים תינוק שזה עתה נולד, צורת הפטמות משחקת תפקיד חשוב. יש למתוח אותם כך שהילד יוכל לקחת אותם בקלות ולמצוץ. לכן, עוד לפני לידת הילד, יש לעסות את הפטמות ולמשוך אותן קדימה. בהנקה, במיוחד בהתחלה, כאשר השד הנשי עדיין לא הסתגל ללחץ מכני מתמיד, אישה עלולה לפתח סדקים בחזה. זוהי תופעה מאוד לא נעימה וכואבת שעלולה להוביל לדלקת בשד. טיפ טוב הוא להשתמש ברפידות חזה בזמן הנקה. סדקים במרווח בין ההנקות מטופלים במשחת טאנין 2% או בתמיסת שמן של ויטמין A. על מנת שהשד יהיה תקין, יש לשטוף אותו במים חמים וסבון פעם ביום, לבטא חלב בידיים נקיות, וללבוש חזייה. קורה שאמא חולה. אנגינה, שפעת, דלקת ריאות ומחלות נשימה אחרות אינן איסור על הנקה. יש להאכיל את התינוק בתחבושת. עם דלקות מעיים, ההנקה מופסקת, והחלב מתבטא. אישה מניקה צריכה לאכול מלא ומאוזן. כמות החלב שיש לאם תלויה ישירות בתזונה שלה, באיכות המזון. תאכל טוב שיהיה חלב. כל יום שתו ליטר מוצרי חלב, אכלו גבינת קוטג' ומוצרי קוטג'. התזונה שלך חייבת לכלול בשר, ירקות ופירות, חמאה, לחם.מוּמלָץ מתבלים סלטי ירקות בשמן צמחי,מכיוון שהוא עשיר בחומצות שומן רב בלתי רוויות וויטמין E. עלייה בהנקה נצפית גם כאשר משתמשים במזונות כגון דבש, אבטיחים, מרקי פטריות, שמרי בירה, אגוזי מלך, מנות דגים.נפח הנוזל הנצרך ביום צריך להיות לפחות 2 ליטר. אם אתה שותה כוס חלב חם חצי שעה לפני האכלה, אז חלב אם יגדל. אם מניקה צריכה לצרוך את הצריכה היומית של ברזל עם האוכל (30 מ"ג). רופאים רושמים לפעמים תוספי ברזל במהלך החודשים הראשונים של ההנקה. בזמן הנקה אין לצרוך מזונות שעלולים לגרום לאלרגיות ביילוד בכמויות גדולות: דבש, דגים, פירות הדר, תותים, שוקולד, קפה, חמוצים, מרק בשר חזק, שימורים. בהנקה אסור לשתות אלכוהול ואפילו בירה. כמו כן, יש להיזהר במיוחד בעת שימוש בתרופות, מכיוון שכל התרופות, יחד עם חלב, חודרות לגופו של יילוד. תרופות מסוימות עלולות לפגוע בשמיעה של יילוד, לגרום לאלרגיות, הפרעות עיכול והקאות. זכור שאתה חייב לנוח מספיק. לכן, אם תינוקך לא ישן טוב בלילה, נסו לישון במהלך היום כשהוא ישן. אז עם הנקה, אתה תהיה בסדר ותמיד יהיה מספיק חלב.

כדי שלאישה מיניקה תהיה מספיק חלב, יש צורך קודם כל בתזונה מאוזנת ומלאה.

אמהות מניקות צריכות להקפיד על התזונה שלהן מהסיבות הבאות:

  1. חשוב ליילוד להקפיד על צריכת כל אבות המזון החשובים לצמיחת פירורים.
  2. מערכת העיכול של התינוק לאחר הלידה עדיין ממשיכה להתפתח, ומערכות האנזים פגומות. ולכן, חלק מהמוצרים בתפריט של האם יכולים לגרום לקוליק, אלרגיות, שלשולים ובעיות אחרות בפירורים.

תכונות התזונה של אם מניקה

תכולת הקלוריות בתזונה של אישה מניקה צריכה להיות 400-500 קק"ל יותר מזו של נשים שאינן מניקות. מנות כפולות ושפע שומן בתפריט אינם הכרחיים כלל להנקה טובה יותר. עם זאת, לא מומלץ גם לאם מניקה לעשות דיאטה. חשוב שבמזון של אמא יהיו מספיק חלבונים, סידן וויטמינים.

בתזונה של אישה שמניקה תינוק, צריכים להיות בעיקר מוצרים טבעיים - דגנים, בשר, מרקים, ירקות מבושלים. עדיף לאכול פחות לחם טרי, ולהשתמש יותר בירקות ירוקים למרקים.


אם מניקה צריכה לאכול תזונה מאוזנת - כך היא תספק לגופה את החומרים המזינים הדרושים, כי היווצרות חלב אם דורשת משאבים רבים

מה אוכלת אם מיניקה כל יום?

התזונה היומית של אם מניקה צריכה לכלול:

  • 150-250 גרם בשר ודגים רזים;
  • 700 מ"ל - 1 ליטר של מוצרי חלב מותסס וחלב;
  • 100-150 גרם גבינת קוטג ';
  • 30-40 גרם גבינה;
  • 300-300 גרם של פירות ופירות יער;
  • 500-800 גרם של ירקות;
  • 20-50 גרם חמאה;
  • 20-30 מ"ל שמן צמחי;
  • 100 גרם שמנת חמוצה;
  • 200 גרם דייסה;
  • 400 גרם של מוצרי מאפה.

אישה צריכה לאכול אוכל חם לפחות שלוש פעמים ביום. יחד עם חטיפים קטנים, אם מניקה צריכה לאכול 5-6 פעמים ביום.

ניתן להכין מנות ירקות ליולדת מניקה מחסה, כרוב, חצילים, קישואים, עגבניות, לפת, דלעת, אפונה ירוקה. ירקות צריכים להיות מבושלים, אפויים או מבושלים. פירות כוללים בננות ותפוחים.

סוגי הבשר הטובים ביותר עבור אישה מניקה הם עוף רזה, חזיר, בקר, הודו וארנבת. מומלץ להם לתבשיל או להרתיח. כמו כן, מומלץ לבחור בדגים דלי שומן, כמו פייד או בקלה.

הכנסת מוצרי חלב, פירות וירקות חיים צריכה להיות הדרגתית. עדיף לבחור במוצרי חלב מותסס ללא חומרי מילוי ותוספים כימיים.

קראו על דרכים אחרות להגדיל את ההנקה במאמר אחר.


אם מניקה צריכה לאכול לעתים קרובות מספיק: יחד עם חטיפים - 5-6 פעמים ביום

מה לא צריכה אמא ​​מניקה לאכול?

בחודשי החיים הראשונים, על האם למזער את המאכלים בתפריט שעלולים לגרום לקוליק או לתגובות אלרגיות. כמו כן, אסור לאכול מספר רב של מוצרים שיכולים לשנות את טעם החלב.

בתפריט של אמהות מניקות, רצוי להגביל או לא לכלול מוצרים כאלה:

  • פרי הדר;
  • אֱגוֹזִים;
  • נקודות פולקה;
  • שעועית;
  • תירס;
  • כרוב לבן (טרי וכרוב כבוש);
  • שוקולד;
  • אוכל מטוגן;
  • חֲמוּצִים;
  • שמן;
  • רטבים שומניים;
  • מַמתָקִים;
  • כּוֹהֶל;
  • לחם שחור;
  • קפה;
  • תבלינים חמים;
  • שום.


אם מניקה צריכה להקפיד על תזונה שאינה כוללת מזונות המעוררים קוליק או אלרגיות.

מה לשתות לאם מיניקה?

אישה מניקה צריכה לצרוך 2-2.5 ליטר נוזלים - בצורה של משקאות וכלים נוזליים. עם זאת, אין צורך לשתות כמויות גדולות של נוזלים בכוח. שתייה מופרזת אינה מגבירה את ייצור החלב. בנוסף, במהלך היווצרות ההנקה, כאשר מגיע הרבה חלב (בדרך כלל זה היום השלישי או החמישי לאחר הלידה), יש להפחית את כמות הנוזלים, להיפך, לליטר אחד.

הנקה היא תהליך פיזיולוגי המתרחש בגוף הנשי ומספק תזונה טובה לתינוק לאורך זמן. נשים הרות ונשים שזה עתה ילדו מתעניינים מאוד כיצד מגיע החלב, מה איכותו והאם זה מספיק כדי להרוות את התינוק.

איפה הכל מתחיל?

אפילו בשלבים קצרים של ההריון, אישה מבחינה שהשדיים שלה מתחילים להתנפח ולהתגבר. ועם לחץ על הפטמה בסוף ההריון, מופיע ממנו נוזל לבן. זהו קולוסטרום, שמכינים בשד כמזון ראשון לתינוק שזה עתה נולד. קולוסטרום מיוצר בבלוטות החלב רק כמה ימים לאחר הלידה. הוא עשיר מאוד בקלוריות ומכיל הרבה חומרים מזינים. בשל העובדה שנפח הקיבה של יילוד קטן, יספיקו מנות קטנות של קולוסטרום כדי להזין ולהרוות אותה. בפרימיפארס, קולוסטרום מיוצר מ-3 עד 6 ימים לאחר הלידה, ובריבוי - 2-4 ימים. נפח ומשך ייצור הקולוסטרום תלויים במאפייני האורגניזם, בלחצים שסבלו ומהלך הלידה עצמה.

איך מייצרים חלב?

ככל שהקיבה של היילוד גדלה, גובר ייצור החלב בבלוטות החלב של האם, וגם הרכבו משתנה. אבל תהליכים אלה אינם תלויים זה בזה. ישנם מקרים בהם לאחר לידה אישה אינה מייצרת חלב כלל. עם מהלך מוצלח של התקופה שלאחר הלידה, בימים 6-10, החלבונים הכלולים בקולוסטרום מוחלפים בשומנים, וגם אחוז המים עולה. חלב אם בוגר הוא 85-90% מים, מה שמסביר את ההמלצה להנקה לא לתת לתינוק לשתות.

במהלך ההנקה, אישה עצמה מסוגלת להבחין מתי החל ייצור החלב שלה. התהליך ילווה בתחושת מלאות ומלאות בחזה, כאשר כמות גדולה של חלב עלולה לזרום מהפטמות.

היקשרות לשד ותהליך האכלה משפיעים על ההנקה. המיקום הנכון של התינוק ממריץ את ייצור החלב. אם התינוק יונק את השד ואינו צובט את הבלוטות, אז החלב מגיע בעוצמה הדרושה.

בכל האכלה בודדת ניתן להבחין בין חלב "קדימה" ל"אחורי". כלומר, קודם כל התינוק צורך את הראשון, ואז את המוצר השני. חלב "קדימה" ממוקם ביציאה מהשד, כלומר ליד הפטמות. הוא מורכב מכמות גדולה של מים ופחמימות ובעל גוון כחלחל. והחלב ה"אחורי" סמיך יותר ושומני יותר. הוא הרבה יותר מזין ויש לו צבע לבן עם גוון צהבהב. שני המוצרים שימושיים והכרחיים להתפתחות וגדילת הילד. עם חיבור קבוע של פירורים לשד, הגוף הנשי מסוגל לייצר חלב במשך זמן רב. לעתים קרובות יותר, נשים מפסיקות להניק בגיל 1-1.5 שנים. אבל מקרים של האכלה עד שלוש שנים ומעלה אינם נדירים.

איך תדעו אם התינוק שלכם מקבל מספיק חלב אם?

עם בכי תכוף של התינוק, כל אמא דואגת אם הוא רעב, כי התינוק לא מדבר בכלל, ואי אפשר לשאול אותו על כך. אבל בגיל צעיר ילדים בוכים מסיבות שונות, לרוב זה קורה מקוליק במעיים. כדי לגלות אם לתינוק יש מספיק חלב, אם הוא שבע, אתה צריך להתבונן בו, להעריך את התפתחותו וצמיחתו:

  1. שימו לב למספר מתן שתן ביום. אם חיתולים יבשים יותר מאשר רטובים, אז אתה צריך לחשוב על התייבשות, מה שקורה עם ייצור חלב לא מספיק.
  2. התדירות והאיכות של צואה של יילוד יכולים גם לחשוף הנקה. ידוע כי הצואה הראשונה של ילד שחורה, עם הזמן היא הופכת לירוקה, מצהיבה ורוכשת גוון חרדל. עצירות ביילוד עשויה להצביע גם על כמות קטנה של חלב אם אצל אם מיניקה.
  3. הילד חייב לעלות במשקל. זה בכלל לא הכרחי לשקול אותו מדי יום, אבל אחרי כמה ימים העלייה חייבת להיות. נורמלי הוא 10-15 הצמדות לחזה ביום. עדיף להאכיל את תינוקך לפי דרישה מאשר לפי לוח זמנים. שיטה זו מועילה יותר לילד.

איך לעורר הנקה ולא להפסיק אותה לאחר הלידה?

כמובן, חלב אם הוא המזון הטוב ביותר עבור יילוד. הוא מכיל מספר רב של חומרים מזינים שלא רק עוזרים לתינוק להתפתח, אלא גם מגנים עליו מפני מחלות רבות. לכן, חשוב מאוד לאמא לדאוג להנקה שלה כדי לא להפחית אותה. העצות האלה יעזרו:

  1. למנוע ולהימנע מהתפתחות של מצבי לחץ. תן לקרובים לנסות להקיף אותך רק ברגשות חיוביים.
  2. תזונה מלאה ומאוזנת נחוצה לייצור כמות מספקת של חלב. כמו כן, אל תשכח את שיעור הנוזל היומי, אשר לא צריך להיות פחות מ 1.5 ליטר.
  3. לעתים קרובות לשים את התינוק אל השד - והוא יהיה רגוע, וזה שימושי להנקה. לעתים קרובות במיוחד כדאי למרוח את התינוק על השד שבו יש פחות חלב.
  4. ודאו שהתינוק תופס נכון את הפטמה, ושהיא גם נוחה לו.
  5. עסו את בלוטות החלב כדי למנוע התקשות בהן וקבלו מקלחת ניגודיות.
  6. ארגן מנוחה טובה יומית ושינה מספיק.
  7. הגן על עצמך מפני מחלות שונות, אל תבקר במקומות צפופים.

אם אתה שם לב שאספקת החלב שלך החלה לרדת, הקפד להתייעץ עם רופא מיילד-גינקולוג או מומחה הנקה. חיזוק הנקה יעזור מרתחים של שומר, אניס, שמיר, כמון. צמחי מרפא לא רק משפיעים לטובה על ייצור החלב, אלא גם עוזרים להילחם בהפרעות דיספפטיות אצל ילד. מומחה מוסמך יעזור לך לחשב את המינון והתדירות של נטילת התרופות. אל תעשה תרופות עצמיות - אחרי הכל, אתה עכשיו אחראי לא רק על עצמך, אלא גם על הילד שלך.

כל יולדת בשלבים האחרונים של ההיריון מודאגת מאוד האם יהיה לה חלב בשד לאחר הלידה, האם בכמות מספקת ובאיזו איכות. על מנת להציל יולדת דאגה מכך, בואו נסתכל מקרוב באיזה יום לאחר הלידה מופיע בדרך כלל חלב, במה הוא תלוי ובאילו פעולות יש לנקוט כדי למנוע בעיות אפשריות?

כמובן, הגוף של כל אישה הוא מאוד אינדיבידואלי, כך שאף רופא לא יכול לנקוב במדויק על הרגע שבו החלב מופיע לאחר לידה אצל אם מסוימת. עם זאת, הודות לנתוני הסטטיסטיקה הרפואית, ניתן לקבוע כמה סדירות בתהליך הופעת החלב אצל אישה בלידה.

מתי מופיע חלב?

מיד לאחר לידת ילד מופיע קולוסטרום בשד האם. למרות העובדה שהוא משתחרר בכמויות מועטות, אי אפשר להפריז בחשיבותו של חומר זה עבור תינוק שזה עתה נולד. הוא מניח את הבסיס לחסינות נוספת של הילד, מכין את הגוף לקבלה ועיכול המזון. בשל תכולת הקלוריות הגבוהה שלו, הקולוסטרום מרווה את התינוק מהר מאוד. לתינוק חלש בשעות הראשונות לאחר הלידה, מספיקות כמה לגימות כדי להשביע את תחושת הרעב. לאחר שהתינוק מסתגל לתנאי הקיום החדשים, משתנה גם אופי המזון. מספר ימים לאחר לידת התינוק, הקולוסטרום מוחלף בחלב.

הגורמים הבאים משפיעים על תזמון הופעת החלב בשד:

  • הלידה התרחשה באופן טבעי או בניתוח קיסרי,
  • הריון מלא או לידת תינוק בטרם עת,
  • האישה ילדה בפעם הראשונה או שכבר היו לה ילדים.

עד סוף היום השני, הקולוסטרום מוחלף בחלב מעבר. עדיין יש לו גוון צהבהב, אבל הוא כבר הופך נוזלי יותר, ואפילו אפשר להתבטא. בערך ביום השלישי - הרביעי לאחר הלידה, החלב מגיע די בפתאומיות. אי אפשר שלא לשים לב למראה שלו: השד הופך צפוף, גדל בגודלו, לפעמים, אם יש הרבה חלב, צורת הפטמה אפילו משתנה, טמפרטורת הגוף עולה בצורה ניכרת.

למה דליפות חלב ואיזה רפידות הכי טובות להנקה

הגעת החלב לאחר הלידה הראשונה היא הרבה יותר חדה ומהירה מאשר לאחר הבאות, כשהגוף כבר מבין מה צריך לקרות ואיך. לאחר הלידה השנייה השד גדל במידה פחותה, החלב מגיע בצורה הדרגתית יותר, וזה קורה קצת יותר מוקדם מהפעם הראשונה, בערך ביום השלישי.

אם התינוק יולד בזמן הנכון, לא משנה אם זה קורה באופן טבעי או בעזרת ניתוח קיסרי, אז חלב בבכור מופיע כ-4 ימים.

במקרה של לידה מוקדמת, במיוחד אם הלידה עוררה במהלך התהליך, הגוף מתאושש מהלחץ עוד קצת, עקב כך אספקת החלב עלולה להתעכב ב-1-3 ימים.

בהתאם לתרופות שהיו בשימוש במהלך הניתוח הקיסרי, החלב מגיע ביום הרביעי עד השישי לאחר הניתוח.

אותן אמהות שאין להן חלב ביום הרביעי או החמישי לאחר הלידה לא צריכות להיכנס לפאניקה. הרפואה מכירה מקרים בהם הופעת חלב נצפתה שבוע לאחר לידת התינוק ואף מאוחר יותר. היום שבו היה לאם חלב אינו משפיע על כמותו ועל המשך התפתחות ההנקה.

האם ניתן להאיץ את ייצור החלב?

אמהות צעירות מתעניינות מה צריך לעשות כדי שהחלב יגיע כמה שיותר מהר? מומחי הנקה מציעים את העצות הבאות בעניין זה:

  • מאחר וההורמונים פרולקטין ואוקסיטוצין אחראים על תהליך ייצור חלב אם בגוף האישה, המיוצרים באופן אינטנסיבי בזמן שהתינוק יונק את שד האם, כדי להאיץ את זרימת החלב ולהגדיל את כמותו, יש צורך לבצע להאכיל את התינוק לעתים קרובות ככל האפשר.
  • בשל העובדה שהפרולקטין מיוצר באופן פעיל ביותר בלילה, אם טרייה צריכה לשים את התינוק על חזה מספר פעמים במהלך הלילה.
  • רצוי למרוח את התינוק על שד אחד ושני לסירוגין בכל הנקה. יתר על כן, סדר היישום חייב להיות כל הזמן לסירוגין כך שבלוטות החלב מפותחות באופן שווה.
  • ביום השלישי לאחר הלידה, רצוי להפחית מעט את צריכת הנוזלים. במהלך תקופה זו, חלב נכנס באופן אינטנסיבי לבלוטות, ולכן עודף של נוזל יכול להוביל לתחושות כואבות, מלאות של החזה.

איך להימנע מבעיות?

כדי להפחית את הכאב במהלך הגעת החלב ולמנוע התפתחות של לקטוסטזיס, אישה צריכה לפעול לפי הכללים הבאים:

  • לפני שמתחילים להאכיל, יש לחמם מעט את בלוטת החלב ולהוציא כמות קטנה של חלב כדי שהשד יהפוך רך יותר והתינוק יוכל לתפוס את הפטמה.
  • במהלך האכלה, שנה את המיקום מעת לעת כדי לרוקן באופן שווה את כל חלקי הבלוטה.
  • אם התינוק מוצץ את השד בצורה גרועה, אז צריך להתאמץ מעט, ולמנוע סטגנציה של חלב.
  • כדי למנוע פגיעה בשד, אם מניקה צריכה ללבוש כל הזמן חזייה תומכת מיוחדת.

חלב אם לאחר הלידה מופיע אצל כל הנשים. בזמנים שונים, בכמויות שונות, אבל זה תמיד בא אחרי הקולוסטרום. עם זאת, חלק מהנשים אינן מקדישות תשומת לב ראויה לתהליך ההנקה, וזו הסיבה שהוא מפסיק להיות מיוצר עם הזמן. לפעמים הסיבה לשחיקת החלב היא מחלת האם. על פי הסטטיסטיקה, בכ-3% מהנשים, תינוקות אינם גדלים על חלב אם, אלא על תערובות מלאכותיות.

אמהות מודרניות להוטות להניק את תינוקן ויודעות רבות על יתרונות ההנקה. כמובן, עם ידע כזה, אתה לא מצפה שהחלב יזרום מהשד בליטרים מיד לאחר הלידה.

  • מתי מופיע חלב אמיתי?
  • האם עליי להגדיל את ההנקה וכיצד לעשות זאת?
  • מה אם אין חלב?
  • האם אני צריך להשלים ולהשלים את הילד?
  • באיזו תדירות כדאי להניק?
  • כמה זמן צריך להיות פרק הזמן בין ההנקות?
  • אתה צריך להביע?

הנקה אצל נשים מתחילה בהיווצרות קולוסטרום - סוד בלוטות החלב, שיש לה הרכב ייחודי. זמן תחילת היווצרות הקולוסטרום בכל אישה הוא אינדיבידואלי, לעתים קרובות יותר הוא מתחיל להתבלט בחודשים האחרונים של ההריון או מיד לאחר הלידה; ישנם מקרים בהם קולוסטרום מופיע רק ביום השלישי או הרביעי.

לכן, אל תתפלא ואל תדאג - ביום הראשון לאחר הלידה השדיים רכים וכאילו ריקים. גם כמות הקולוסטרום המופרשת משתנה: מכמה טיפות ל-100 מ"ל ליום.

עם זאת, אפילו כמה טיפות של קולוסטרום, שהתינוק מקבל בכל מריחה על השד, לא יסולא בפז עבורו, כי הוא מאוד מזין. קולוסטרום עשיר בחלבון, מינרלים, ויטמינים, הורמונים, אנזימים. מזון זה נספג בצורה מושלמת בגוף הילד, שכן לחומרי המזון יש מבנה הדומה למבנה הרקמות של יילוד. קולוסטרום מכיל גורמים חיסוניים המגנים על התינוק מפני וירוסים וחיידקים. בנוסף, לקולוסטרום תכונות משלשלות, הוא ממריץ את העיכול ועוזר לשחרר את המעיים של התינוק מהצואה המקורית (מקוניום).

בהדרגה, הקולוסטרום משתנה בהרכבו, הופך לחלב מעבר ביום הרביעי או החמישי. בערך מהיום ה-6 להנקה, סוד בלוטת החלב הוא לא יותר מחלב בוגר. תהליך החלפת הקולוסטרום בחלב בוגר מתרחש אצל נשים בעצימות משתנה. עבור חלק זה מהיר יותר, עבור אחרים זה לוקח יותר זמן. ידוע שאצל נשים ריקניות תהליך המרת הקולוסטרום לחלב בוגר אורך זמן רב יותר, בנשים מרובות זה לוקח פחות. המאפיינים האישיים של כל אישה חשובים.

עלייה משמעותית בנפח החלב נקראת גיחה של חלב, או מילוי שד. אצל חלק מהנשים, תופעה זו מתרחשת ביום ה-3-4 לאחר הלידה; באחרים זה נצפה מאוחר יותר, ביום ה-6-9, כלומר לאחר השחרור מבית החולים ליולדות.

ובהרכבו שונה חלבה של אישה אחת מחלב אישה אחרת. יתר על כן, החלב שלך הוא ההרמוני ביותר עבור ילדך.

כדי לעורר היווצרות ושחרור של קולוסטרום וחלב, יש צורך במספר תנאים.

גורם חשוב בהבטחת הנקה מלאה הוא משטר ההאכלה החופשית, שבו התינוק קובע בעצמו את המרווחים בין ההנקות. האכלה חופשית או, במילים אחרות, האכלה לפי בקשת הילד, כרוכה בהצמדת הילד לשד כמה פעמים ובזמנים שהוא דורש, לרבות בלילה. תינוק שזה עתה נולד עשוי לדרוש בין 8-10 ל-20 או יותר חיבורים לשד ביום. משך האכלה אחת הוא 20-30 דקות בימים הראשונים בגלל כמות החלב הקטנה. לאחר פרץ של חלב, 15-20 דקות מספיקות להאכלה, שכן שהות ארוכה יותר של התינוק בשד יכולה לתרום להופעת פטמות סדוקות.

ההאכלה צריכה להיות במצב נוח לך ולתינוקך, בסביבה רגועה. רצוי כי בעת האכלה, לתינוק תהיה הזדמנות ליצור איתך קשר קרוב ככל האפשר "עור לעור", "עין בעין". מגע קרוב שכזה תורם להיווצרות הנקה מיטבית וליצירת קשר פסיכו-רגשי הדוק בינך לבין הילד, שחשוב מאוד להתפתחותו המלאה.

כמו כן, קל יותר לנהל את העומס של החלב בזמן שהייה במחלקה לחיים משותפים, שכן ניתן לספק הנקה ללא הגבלה. עם האפשרות הזמינה של התקשרות בלתי מוגבלת של הילד לשד, עדיף לעשות בלי לבטא חלב בכלל.

במקרה זה, כמות החלב שמייצרת האם מתאימה באופן טבעי לצרכי הילד. כמובן שבמקרים מסוימים עדיין יש לנקז את החזה פעם או פעמיים. המיילדת או יועצת ההנקה שלך יגידו לך מתי וכיצד לעשות זאת.

לסיכום, יש לומר שכאשר מאכילים תינוק לפי דרישה, אין צורך להשתמש במוצצים. הוכח כי האכלה משלימה ושתייה נוספת מביאה להפרה של האיזון הטבעי במערכת העיכול של הילד, לירידה בייצור החלב, וכן עולה הסבירות לסירוב התינוק להניק. לכן, בבתי חולים ליולדות מודרניים, לילדים יונקים לא רושמים האכלה משלימה עם תערובות מלאכותיות ושתייה נוספת ללא התוויות רפואיות מיוחדות.

אלנה ניקולינה יילוד

דִיוּן

בגלל מידע שגוי כזה, אמהות מפסיקות להניק. כי הם לא יכולים להבין איך לשלב האכלות לפי דרישה, ואני מצטט, "מספיקות 15-20 דקות, שכן שהות ארוכה יותר של התינוק בשד יכולה לתרום להופעת פטמות סדוקות"

כיצד האכלה ממושכת יכולה לפגוע בפטמה אם היא נמצאת עמוק בפה של התינוק? סדקים בפטמות יכולים להופיע רק כתוצאה מהיצמדות לא נכונה לשד, ובשביל זה מספיקות לתינוק פחות מ-15-20 דקות של יניקה.

תגובה לכתבה "מתי יגיע החלב? אנחנו מתאימים הנקה"

מתי מופיע חלב אמיתי? האם עליי להגדיל את ההנקה וכיצד לעשות זאת? כמה זמן צריך להיות פרק הזמן בין ההנקות? איך להגדיל את ההנקה? אין לתת את התערובת בימים הראשונים לחיים. החלב מגיע ביום ה-3-5 לאחר הלידה.

דִיוּן

איך אתה מאכיל מה המשמעות של "דלג על הזנה"? זה אומר שיש מצב כלשהו? אם יש לך gv חינם - אתה מאכיל לעתים קרובות וללא הגבלות, כולל יש האכלות בוקר, אין מים ומוצץ, אז הכל אמור להיות בסדר)

ובכן, תוך 10 ימים האכלתי כל שעה, אני חושב. גם בארצותינו מומלץ, אגב, לתת את שני השדיים להאכלה.. נתתי שד אחד כ-15-20 דקות, ואז, לנשנוש, ממש ל-5 דקות את השני. הקמת ההנקה, נראה לי, היא בערך 3 חודשים ...

אחרי החודש הראשון להאכלה שמתי לב לירידה בכמות החלב, אבל אז זה שוב הגיע, העיקר לא להפסיק להאכיל ולא לשתות תה עם חלב, בכלל לשתות כמה שיותר גם בלילה, באופן מוזר יש לי חלב אחרי שתיית תערובת אגושה...

לידה שניה. האם החלב מגיע בדרך כלל מוקדם יותר לאחר הלידה השנייה או שזה אותו הדבר? באיזה יום אחרי הלידה הגיע החלב? לפני הראשון, היא לא פרצה בשום צורה, הילד ספג את עצמו (הוא היה איתי כל הזמן). בהתחלה היה רק ​​קולוסטרום, החלב הגיע...

דִיוּן

חלב לאחר לידת הבן הראשון הגיע ביום השלישי, ולאחר לידת הבן השני - ביום השני.

קיבלתי את זה מאוחר יותר. אבל אחרי הלידה הראשונה שכבתי במחלקה לחיים משותפים והבת הייתה כל הזמן בשד, ובפעם השנייה הבן נפרד ממני, ולא פעם הביאו אותו להאכיל אותו כבר שבע. אני חושב שזה נובע מהעובדה שהחלב הגיע שלושה ימים מאוחר יותר מהפעם הראשונה.

חלב לאחר לידה. שאלות לאמהות לעתיד "מנוסות". אבל שאלה כזו - כמה יכלו להניק ילד מיד לאחר הלידה, רק תוהה. כשהבן הראשון שלי נולד, לא היה כלום בחזה שלי, ואפילו אי אפשר היה לסחוט אותו החוצה, אז הוא פשוט...

דִיוּן

מרחתי מיד גם את הראשון וגם את השני, הם מצצו שם משהו :) בעוד שלא היה קולוסטרום עד עצם הלידה, ואחרי הלידה, במחלקה, לא היו עם זה בעיות. אז כנראה המנגנון "עבד" רק בלידה, ובכן, או כשהרחם מתכווץ - אומרים שתהליך ההנקה מתחיל

הילד שלי היה שבע ונישק, הזרם הוא קרח. ימים לאחר הלידה. היה קולוסטרום, אבל ליסה הניקה לעתים קרובות וביום השלישי הגיע חלב.

חלב יופיע כמו לאחר לידה רגילה, למשך 2-10 ימים. לאחר ניתוח קיסרי, החלב שלי הגיע ביום החמישי, הילד שלי היה מבוגר ונולד 4560 גרם, אבל הימים הראשונים שלו ניזונו מתערובת, ביום החמישי הגיע חלב, אבל השלמתי, ומהיום ה-7 הם לגמרי בהנקה, ו...

דִיוּן

מראה החלב יהיה תלוי ב:

מצב הרוח של האם;

מצבו של הילד;

פעולות רפואיות;

מצב האם לאחר ניתוח קיסרי;

היכן נמצא הילד;

תוֹרָשָׁה.

תרחיש טוב: אמא מתאוששת במהירות לאחר ניתוח קיסרי (אין צורך בטיפול נוסף), הילדה נמצאת עם אמה במחלקה (אידיאלי, גם אם הילד נמצא באינקובטור) או לפחות בבניין אחד, הרופאים עוזרים עם הנקה, יש משאבת חלב טובה. בגרסה זו, גם אם הילד נולד כבד מאוד (אינו נושם ואינו יונק), אין בעיות מיוחדות בהנקה. חלב יופיע כמו לאחר לידה רגילה, למשך 2-10 ימים. אם התינוק אינו יונק, תצטרך לשאוב באופן קבוע.
התרחיש הגרוע ביותר: האם זקוקה לטיפול לאחר הניתוח, הילד במצב קשה במרפאה בצד השני של העיר, רופאי היולדות (בבית היולדות של מערכת "הכל להנקה", כן ) מאמינים שהוא לא ישרוד ויפסיק את ההנקה כשהאם עדיין במצב מחוסר הכרה, יש צורך לשמור על הנקה על ידי שאיבה במשך שבועות, מאחר ולילד אין רפלקס יניקה.
לאחר מכן שאבתי במשך 9 שעות ביום, אך לא התאפשר ליותר מ-100 מ"ל (ליום).

אז... הגיוני לדון בכל האפשרויות עם הרופאים; אם אפשר, חפש מרפאה שבה אתה יכול להיות עם הילד כל הזמן לאחר ניתוח קיסרי (במוסקווה, זו רק מחלקת ילדים ב-7 GKB, בתשלום - 2500 ליום, אבל יש גם חינם).

בכל מקרה, לפני הניתוח, יש לומר שרצוי להמשיך להניק, לבקש לא להשתמש באמצעים להפסקת הנקה, ללא קשר למצבו של הילד, ולהצטייד במשאבת הנקה טובה.

בנות, תודה לכולכן על הניסיון שלכם! הכנתי מצגת, אני אעביר אותה הלאה.

החלב שלי הגיע יומיים אחרי הלידה. אבל באופן כללי, טוב לשתות תה עם חלב, ויש גם תה מיוחד לאמהות, אני היפית, לא היה לי מספיק חלב אחרי הלידה, כמו שעשו ניתוח קיסרי. ואז הרופא בא ואמר משהו שחשבתי שהוא קולוסטרום...