למה עור יבש בגוף מה לעשות. תכונות של אוויר קר והשפעתו על העור

עור האדם רגיש מאוד וקלוט, חשוף לרוב להשפעות השליליות של גורמים שונים. יובש הוא אחת הבעיות הנפוצות הדורשות טיפול מיידי. תופעה זו יכולה להיות גם מולדת וגם נרכשת במהלך החיים. עור יבש גורם לאי נוחות משמעותית: קילוף, פיגמנטציה, נוקשות וגרד חמור. אם לא תיפטר מתחושות לא נעימות בזמן, המצב רק יחמיר.

הסיבות לעור יבש ולגירוד יכולים להיות שונים. הם תלויים בשינויים בסביבה, כמו גם בתהליכים פתולוגיים בגוף. הסיבות הנפוצות ביותר כוללות:

1. שימוש במוצרים קוסמטיים עם חומרים פעילי שטח (חומרי שטח) שעלולים לגרום להתייבשות ולכמה תגובות אלרגיות: מגירוי קל ועד לדרמטיטיס.
2. פגיעה באפידרמיס בזמן אמבטיות חמות, וכן לאחר ביקור בבריכה, המים בה עוברים כלור וחיטוי.
3. השפעת האוויר היבש על האפידרמיס בחדרים עם מזגנים ומכשירי חימום, וכתוצאה מכך נהרס סרט ההגנה השומני.
4. תנאים סביבתיים לא נוחים; ההשפעה השלילית של קרניים אולטרה סגולות בקיץ.
5. הפרה של הרקע ההורמונלי.
6. תזונה לא נכונה, חוסר מספיק נוזלים בתזונה, מה שמוביל להתייבשות העור.
7. נטייה גנטית.
8. מחלות עור ופתולוגיות של איברים פנימיים.
9. אוויטמינוזיס או עודף של ויטמינים.
10. שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה ובתרופות.
11. מצבי לחץ תכופים.
12. הרגלים רעים.

הסכנה של עור מתקלף ויבש היא שהסיכון למיקרוטראומה עולה. דרך אזורים פגועים חודרים לגוף בקלות חומרים זיהומיים שונים שיכולים להדביק בקלות איברים ומערכות. בנוסף, העור מאבד את המראה האטרקטיבי שלו: הוא הופך מתוח, מופיעים קמטים וסימנים נוספים להזדקנות מוקדמת.

אילו מחלות גורמות לעור יבש

לעתים קרובות מאוד, מחלות שונות הופכות לגורם לעור יבש. בפרט, מצב כזה עלול להיווצר במחלות ובמצבים כאלה:

• מחלות עור בעלות אופי תורשתי ונרכש (דרמטיטיס, פסוריאזיס, הרפס, איכטיוזיס, פסוריאזיס ועוד);
• שיכרון כרוני;
• הַפרָעַת הַתְזוּנָה;
• סוכרת;
• תגובות אלרגיות;
• אי ספיקת כליות;
• בעיות במערכת האנדוקרינית ובמערכת העיכול;
• חוסר בהורמוני בלוטת התריס (היפותירואידיזם);
• hypovitaminosis;
• סבוריאה;
• הפרעות אוטואימוניות (מחלת סיוגרן).

איך מתמודדים עם עור יבש: מוצרי טיפוח

רצוי לבטל פגמים קוסמטיים ואי נוחות שהופיעו באמצעות גישה משולבת. רופא עור יעזור לך לבחור את הדרך הנכונה לטיפול בדרמיס מיובש.

מול בעיה זו, רבים מעדיפים מוצרי טיפוח לעור. הם כוללים:

• אמצעים לקילוף תאים מתים (פילינג, קרצוף);
• מוצרים עם מרכיבים טבעיים (שמנים מינרליים, שומנים ממקור טבעי, כגון גליצרין, שעוות דבורים).

ניתן להשתמש בפילינג ושפשוף לא יותר מפעם בשבוע, וקבוצת המוצרים השנייה מתאימה לשימוש יומיומי בכל שעות היום, אך רצוי לפני השינה לאחר נהלי היגיינה.

ראוי לציין ששמנים הם אמצעי טוב לשמירה על הלחות בשכבות העור החיצוניות, ויעילותם של קרמים מועצמת על ידי חומצות השומן הכלולות בהם, סרמידים (מרכיבי שכבת המחסום של העור) ושומנים מורכבים.

יש להשתמש בקוסמטיקה מגן בכל ימות השנה בכל מזג אוויר. אלה יכולים להיות מזור נגד שפתיים סדוקות בחורף, הרמה, החלקת מסכות, תרסיסי חרקים בקיץ. אל לנו לשכוח את בחירת הבגדים: זה צריך להיות עשוי מבדים טבעיים ולהתאים לעונה.

קומפרסים קרים יעילים ביותר, המרחיבים עורקים קטנים ומרגיעים שרירים, כמו גם משחות המבוססות על הידרוקורטיזון (תרופה סינתטית של גלוקוקורטיקוסטרואידים).

מוצרי טיפוח מבטלים באופן פעיל גירוד, עקצוץ ופעימות של האפידרמיס, לא רק מנקים אותו, אלא גם מגרים את התחדשות התאים הפגועים.

על מנת להאיץ את פעולתן של תרופות נגד גירוד, תזונאים נותנים את ההמלצות הבאות:

1. הימנע מדיאטות קפדניות. הם מובילים לבריברי, חוסר בחומרים מזינים בגוף, יסודות כימיים ותרכובות אורגניות. זה גורם לעור יבש. אתה צריך לרדת במשקל בהדרגה כדי שלא יופיעו רפיפות וסימני מתיחה.
2. שנה את התזונה שלך. הוסף מזונות המכילים ויטמינים A ו-E: מוצרי חלב, כבד, כוסמת, גזר, כרוב, אפונה, ירוקים, כרוב, דומדמניות שחורות.
3. הגבל את צריכת תרופות משתנות ושתיית תרופות לירידה במשקל. הם מסירים נוזלים מהגוף יותר מהרגיל, ומייבשים אותו.

קרם לחות לבית מרקחת

חברות תרופות רבות מציעות את קרמי הלחות שלהן לעור יבש. נוצרו תכשירים שונים לעור רגיל, רגיש, מעורב ואחרים.

קרמי לחות כוללים קרמים, שמנים קוסמטיים, קרמים, חלב. הם עוזרים לעור - האיבר הנרחב ביותר - להאכיל באופן שיטתי ממים, להגן מפני הופעה מוקדמת של קמטים.

בעת בחירת כלי, עליך להתמקד ברכיבים בודדים כאלה:

• גיל;
• סוג עור;
• מצב בריאותי.

קרמי ברז הם פופולריים. הם כבר מזמן מרכיב עיקרי עבור אנשים הסובלים מעור יבש עונתי. קרמים כאלה מביאים מים לשכבות הפנימיות, מזינים את התאים בכמות הנוזלים הדרושה.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להרכב קרם הלחות. גליצרין, מים וזרעי צ'יה הם מרכיבים חיוניים ללחות אינטנסיבית.

מתכוני רפואה מסורתית

למרות החידושים של הרפואה המודרנית, תרופות עממיות אינן מאבדות את הרלוונטיות שלהן.

רשימת המתכונים הפופולריים:

1. מערבבים את האבוקדו והבננה המרוסקים בבלנדר עם 100 מ"ל שמנת ו-100 גר' חמאה. הוסף אתר ורדים. יש למרוח על האזור המגרד למשך 20 דקות ולשטוף במים חמים.
2. מערבבים דבש ושמן זית בפרופורציות שוות. לשטוף לאחר 15 דקות.
3. טוחנים גזר על פומפיה, מוסיפים שיבולת שועל ומרחים את התמיסה שהתקבלה למשך 15 דקות.
4. על מנת להסיר יובש על הידיים, עליך למרוח עליהם פירה, לעטוף אותם בפוליאתילן. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול להוסיף 1 כף. שמנת חמוצה, חלמון ומיץ לימון. שמור 20 דקות.
5. על מרפקים בעייתיים יש למרוח 1-2 כפיות. עמילן, מעורבב בעבר עם מים חמים. לאחר ההליך, למרוח עם קרם לחות.

עור רגיל מתפקד כראוי אם הוא מקבל מספיק לחות ויש לו איזון תקין של נוזלי גוף טבעיים. באיזון תקין, בלוטות החלב מייצרות מספיק חומרים שומניים כדי לשמור על הנוזלים בתוך העור. שמנים מספקים מחסום טבעי, אבל לפעמים אין מספיק מהם כדי לעשות את העבודה. אם ריכוז המים יורד ויורד מתחת ל-10%, העור מאבד מגמישותו, יכול להיסדק, לגרד ולגרום להרבה צרות לאדם. עור כזה נחשב יבש, ניתן להבחין בו על ידי התכונות הבאות:

- מראה מחוספס, לא אלסטי, מכוסה כתמים;
- מתוח יתר על המידה;
- הוא מופגז, קשקשים מתקלפים;
- נקבוביות גלויות;
- מקומות חיכוך או מתח יכולים להיות היבשים ביותר. אלה מרפקים, ברכיים, אצבעות.
- מתרחש גירוד, במיוחד לאחר ייבוש.

מדוע העור מתייבש?

מצב עור יבש יכול להיגרם באופן פתאומי. זו יכולה להיות חשיפה פשוטה לאור שמש או רוח ואוויר פנימי קר ויבש בעונת החימום, הפעלה מתמדת של המזגן בקיץ. לעתים קרובות אנו לא חושבים על ההשלכות על העור בעת שימוש במוצרים העדכניים ביותר בתעשיית הקוסמטיקה. זה יכול להיות סבונים אלקליים, נוזלי שטיפת כלים לידיים, אבקות כביסה ופשוט שימוש מוגזם בתמרוקים. במקרים קשים במיוחד עלולה להופיע דלקת עור. עור יבש עלול להתגרות גם ממחלות קשות כמו סוכרת, הפרעות בבלוטת התריס, אלרגיות למזונות מסוימים, מחלות עור – אקזמה, פסוריאזיס וכו' אובדן גמישות מתחיל בשינויי עור הקשורים לגיל .

עור יבש

הפנים פתוחות להשפעת הסביבה הטבעית יותר מכל, לכן התגובה של העור יכולה לפעמים להיות פשוט בלתי צפויה. על מנת שעור הפנים יקבל הידרציה טובה, זרימת המים מכלי הדם לאפידרמיס חייבת להיות זהה. עם פעילות לא מספקת של בלוטות החלב, מופיע עור יבש, עליו מופיעים קמטים וקפלים, פיגמנטציה ושינויים אחרים בצורה חזקה יותר. הסיבה לכך היא חוסר הלחות באפידרמיס. מדוע חשוב לטפל היטב בעור יבש? התוצאה הלא נעימה ביותר היא הזדקנות מהירה. קמטים עשויים להופיע מוקדם יותר, תאים מתים מצטברים וגורמים לגירוד והתקלפות.

ישנם מספר שלבים לטיפול בעור יבש.

1. טיהור.

לא רצוי להשתמש בג'לים ובסבונים המייבשים את העור. מים קשים עם כמות עצומה של כימיקלים יכולים לתת את אותו אפקט. לניקוי העור עדיף להשתמש בחלב ניקוי, שמן הידרופילי שיכול להפוך לסרט עדין במגע עם העור. אתה צריך לשטוף את הפנים שלך לא יותר מ 2 פעמים ביום כדי שבלוטות החלב יפעלו כראוי.

2. פילינג.

עור יבש, כמו גם עור שמן, צריך לנקות מחלקיקים מתים בעזרת פילינג או קרצוף. יש לעשות זאת כל הזמן על מנת להסיר חלקיקי עור מתים ולאפשר לעור להתחדש במקומם. ההליך חייב להתבצע לפחות פעם בשבוע.

מתכון לקרצוף פילינג ביתי:
רכיבים: בננה (1 בשל), סוכר (3 כפות), סוכר וניל (1/4 כפית), דבש (1 כפית). מערבבים ומורחים על הפנים למשך 30 דקות. לשטוף במים רגילים וליהנות מעור רך!

3. הזנה ולחות לעור פנים יבש.

אלו נהלים הכרחיים. הם יכולים להתבצע באמצעות מסכות וקרם קוסמטי. יתרון גדול - עודף קרם לא יכול להזיק.

מסכות לעור יבש

מטרת המסכות היא להשלים את החסר תחת פעולת בלוטות החלב וחוסר לחות, ובכך למנוע הזדקנות מוקדמת של העור. בצעירות, עור יבש הוא יפה וחלק, אבל קמטים יכולים להופיע באופן בלתי צפוי. אל תחכה, תפעל מוקדם. הרכב המסכות צריך להיות הרבה מרכיבי לחות.

- מסכת עלי מנטה לעור יבש
אופן ההכנה: ממיינים ושוטפים את עלי הנענע. יוצקים מים רותחים ומביאים לרתיחה, מבשלים 2-3 דקות. עבור חלק אחד מהעלים אנו לוקחים 3 חלקים של נענע. מצננים ומורחים באופן שווה על גזה, מרחי על הפנים, החזק למשך 15-20 דקות. מוציאים, שוטפים במים. אם אתה מכין מסכה כזו במשך חודש מספר פעמים בשבוע, העור יהיה בטוח לזמן מה.

- מסכת שמן-לימון, שימושית לעור מתקלף
שיטת בישול: מיץ לימון, שמנת חמוצה, מיונז (כפית כל אחד). מערבבים הכל ומורחים על הפנים. החזיקו למשך 15 דקות, שטפו וטפלו בפנים עם טוניק. קרם זה ישווה בצורה מושלמת את העור בוויטמינים, יהפוך אותו לגמיש.

קרמים לעור יבש

קרמים משמשים בשלב השני, לאחר הליכי ניקוי. קרמים ותערובות לטיפול בעור יבש חייבים להיות שמנוניים, הם הופכים אותו לגמיש ואלסטי. הקרם צריך להיות סמיך, עדיף לא להשתמש בתערובות הדומות לחלב. ובכן עוזר במקרים כאלה, חומצה gammalinoleic, אשר שומרת על הלחות בעור. עדיף למרוח את קרם הלחות מיד לאחר הניקוי.

שטפו את הפנים במים והשאירו אותן לחות - כדי שיעילות הקרם תהיה גבוהה יותר. בעת מריחת הקרם, ניתן לעשות עיסוי עדין לאורך קווי העור, תוך השתדלות לא למתוח את העור. קרמים מזינים המוכנים לבד יכולים להיות שימושיים לא פחות מקוסמטיקה. אתה יכול לאחסן תרופות ביתיות רק במקרר, אבל לא לאורך זמן - לא יותר משבועיים, אבל עדיף להכין מנות טריות.

— קרם ביצים לעור יבש. אופן ההכנה: מכינים מרתח של פריחת ליים - מבשלים 2 כפות פרחים יבשים בכוס מים. שומרים באמבט מים למשך 15 דקות, מצננים. קח שפופרת של קרם הזנה שומני, 1 חלמון ומערבבים עם המרק. זהו חומר מרכך ומזין מצוין.

— קרם רואן לעור יבש עם שמן. אופן ההכנה: טוחנים כוס פירות יער בשלים ומוסיפים כף חמאה, כפית דבש וחלמון ביצה. קבל קרם הזנה לעור יבש. מתכון דומה יכול לשמש להכנת קרם אפרסמון, אגסים, תפוחים.

— קרם צמחי לעור יבש. אופן ההכנה: פלנטיין מיובש ונענע (2 כפיות כל אחת), כוס מים רותחים, 2 כפות קרם הזנה. מערבבים עשבי תיבול, שומרים על האש במשך 5 דקות. חלק מהמרתח (2 כפות) מוסיפים לקרם ומערבבים.

עור יבש מאוד

יש צורך בחומרים חזקים יותר כדי להשפיע על עור כזה. בעונה הקרה קומפוזיציה כזו יכולה לעזור - קחו 4 קרמי ידיים שונים (לדוגמה, לוקס, אמבר), שלבו יחד והקציפו עם כפית. אחסן את המוצר במקרר, השתמש 2 פעמים ביום. שמן קוקוס או שקדים עובד היטב.

עור ידיים יבש

אם לא שמים לב לטיפוח הידיים, העור יכול להיות יבש ומתוח. אפילו הלחות שנותרה עלולה לייבש את העור אם לא תנגב אותו. לפעמים אלו רק תכונות תורשתיות. לפעמים הידיים יכולות להיות מחוספסות - כתוצאה מחוסר לחות ושומן. בכל מקרה, זה מספיק כדי לטפל כראוי בידיים שלך, באמצעות קרמים עם כמות גדולה של גליצרין, חומצה לקטית, סורביטול. בנוסף לשמנת השומנית, מסכות עם שמן זית, טיפת מיץ לימון עוזרים היטב.

תרופה טובה היא מרתח של זרעי פשתן. זה קל להכנה - מרתיחים 1 כף זרעים בכוס חלב. במקרים הקשים ביותר נוצרים סדקים בידיים, במיוחד כאשר המקצוע מצריך שטיפת ידיים תכופה. אם אתה בטוח שלא מדובר בפסוריאזיס או אקזמה, אתה יכול להשתמש בקרמים עם חומרי מרכך - אלטונין, אלוורה, פנטנול. המוצר מוחל בלילה, כפפות כותנה מונחות מעל.

עור גוף יבש

לפעמים הפרעות מטבוליות, מחסור בוויטמין או גורמים גנטיים יכולים להשפיע על מצב העור. אם אתה מבחין בתחושת מתיחות בעור לאחר מקלחת, זהו הפעמון הראשון שעליך לנקוט בפעולה לפני שמתחילים אדמומיות וקילופים. כאשר בלוטות החלב מייצרות מעט שומן, ניתן לבצע כמה הליכים בבית.

לרוב, חסר בעור ויטמין E, נוגד חמצון רב עוצמה המונע הזדקנות עור הפנים והגוף. בנוסף להליכים קוסמטיים, יש לשים לב לאיכות התזונה. התזונה צריכה לכלול מזונות עם תכולה גבוהה של ויטמין זה - ירקות, ביצים, קטניות, כוסמת, סובין, כבד (בקר), אגוזים, זרעים, פירות וירקות, שמנים צמחיים. אין לחשוף עור גוף יבש באופן פעיל לקרני UV . בקיץ, על החוף, אתה בהחלט צריך להשתמש בקוסמטיקה מגן; אתה לא צריך להתעלל בסולריום.

אין לעשות אמבטיות חמות מאוד, מכיוון שהדבר מוביל לשטיפה של חלב.
לחות רבה מתנדפת מהמשטח ובאמבטיה, ולכן לא כדאי לשבת יותר מדי זמן בחדר האדים. טיפול בעור יבש הוא חובה. יש להשתמש בתכשירי קוסמטיקה לעור יבש - זהו שמן מתחדש, חלב קוסמטי, קרם וקרם גוף. יש להשתמש בפילינג ובשפשוף לא יותר מפעם בשבוע.

מתכונים עממיים לעור יבש

— אמבט זרעי פשתן וקמומיל
אופן ההכנה: מוסיפים לאמבטיה מרתח של זרעי פשתן וקמומיל ולוקחים 10-15 דקות. זה לא קשה להכין מרתח - לחלוט 50 גרם דשא בליטר מים ולהשאיר לשעתיים.

— אמבט חלב עם דבש.
שיטת בישול: מחממים חלב (1 ליטר) כמעט עד לרתיחה, ממיסים 200 גרם דבש באמבט מים. מערבבים ויוצקים את התערובת למים. מוסיפים 2 כפיות שמן שקדים.

— אמבטיה עם מרתח שיבולת שועל
אופן ההכנה: לוקחים כמה כפות שיבולת שועל מרוסקת ומניחים בשקית גזה. תלו אותו על הברז כך שהמים יעברו דרך שיבולת השועל. משך ההליך הוא 10-15 דקות.

— סקראב לעור יבש - שקדים ושיבולת שועל
אופן ההכנה: טוחנים כף אחת של גרעיני שקדים ושיבולת שועל במטחנת קפה, מערבבים עם 2 כפות שמנת חמוצה. למרוח על הגוף בתנועות עיסוי, לשטוף ללא סבון. לאחר השפשוף, מרחו קרם לחות על הגוף.

— פילינג מלח עם דבש לעור יבש
אופן ההכנה: מערבבים דבש (4 כפות) וכף מלח, מוסיפים 1 כף שמן צמחי (זית), מערבבים היטב. יש למרוח למשך 5 דקות, לשטוף במים.

ישנן דרכים רבות להפוך את העור לרך וגמיש בבית. תאהבו את עצמכם, מצאו את הדרך שלכם, שמרו על הגוף שלכם, ותהיו אי אפשר לעמוד בפניכם!

שתו מים מטוהרים רגילים מדי יום. עור יבש יכול להיגרם מהתייבשות. בדרך כלל, אתה צריך לשתות לפחות שני ליטר מים ליום (לא כולל תה, קפה ומשקאות אחרים). חוסר נוזלים בגוף יכול להוביל לבעיות חמורות יותר עם.

סקור את התזונה היומית שלך. כדאי להגביל את השימוש במזון מטוגן, בתבלינים חמים ובשימורים. הכללת מוצרי חלב טריים וחלב חמוץ, אגוזים, ירקות ופירות, דגים, כבד ובשר רזה בתפריט משפיעה לטובה על מצב העור.

בחורף, כשהגוף זקוק במיוחד לוויטמינים, יש חשיבות למתחמי ויטמינים. אתה יכול לבחור קומפלקס עם מינון מוגבר של ויטמינים E, A, C וקבוצה B.

בצע את המשטר. מצב העור מושפע באופן ניכר מחוסר שינה, מתח ועבודה יתר. נסו ללכת לישון ולקום תמיד באותו הזמן, לעצמכם מנוחה טובה בשעות שלאחר העבודה ובימים.

מכשיר האדים מפצה חלקית על הנזקים ממכשירי חימום. השימוש במכשיר אדים משפיע לטובה על מצב העור, מערכת הנשימה והגוף בכללותו.

נסו לשטוף פנים ולהתקלח רק עם מים חמים. מים חמים או קרים מדי יכולים גם לעורר התכווצות. כדאי לסרב להשתמש בסבון לניקוי. יותר טוב מג'ל הרחצה הקרם והקצף הרך שלו עם PH ניטרלי לפנים. הקפד להחריג את השימוש בטניקה המכילה אלכוהול, סקרבים ופילינג.

בכל פעם לפני היציאה החוצה, מורחים קרם הזנה (בשום מקרה לא לחות) על אזורים פתוחים בעור 30-40 דקות לפני היציאה.

ניתן להוסיף שמנים צמחיים טבעיים לקרמים והתחליבים הרגילים להענקת לחות - שמן זית, שקדים, זרעי ענבים. גם מסכה של דבש ושמנת יעילה. לעור יבש מאוד בכפות הידיים או הרגליים, מומלצת מסכת שמן זית. עדיף להשאיר אותו כל הלילה, באמצעות גרביים או כפפות מחממות מיוחדות.

עור יבש של הגוף הוא בעיה די לא נעימה ושכיחה הגורמת לאי נוחות. עור יבש יכול להיות תופעה מולדת, או שהוא יכול להתבטא לאורך החיים כתוצאה מחשיפה לגורמים מסוימים. בנוסף ליובש ולקהות, עלולים להופיע אזורים מתקלפים אדומים על עור הגוף, ובאופן כללי הוא מאבד ממוצקות, גמישות, מזדקן מהר ונראה לא יפה. בנוסף, עור יבש יתר על המידה תמיד מלווה בגירוד חמור. מה לעשות עם עור יבש של הגוף?

בעור רגיל, בלוטות החלב והזיעה במהלך האינטראקציה יוצרות סרט דק על פני העור, המגן על האפידרמיס מפני השפעות חיצוניות שליליות (הפרשי טמפרטורה, חשיפה מוגזמת ותכופה למים חמים וכו'). תהליך זה עלול להשתבש בהשפעת גורמים מסוימים, וכתוצאה מכך להתייבשות, אובדן מוצקות וגמישות ולמראה עור יבש.

עור יבש (קסרוזיס) הוא בעיקר תופעה זמנית ומופיעה מכל סיבה שהיא, תקופת ההחמרה נצפית לרוב בחורף. עם זאת, עור יבש עלול להפריע ולגרום לאי נוחות רבה לאורך החיים. בעיה זו משתרעת על הבטן, הזרועות, הגפיים התחתונות. אבל חלוקה כזו מותנית מאוד.

שינויים באורח החיים, בתזונה, בטיפוח העור בשימוש פעיל עוזרים להיפטר מיובש בעור הגוף.

גורמים לעור יבש של הגוף.בהופעת עור יבש של הגוף, בנוסף לגורם הגנטי, אשמים רבים אחרים, בפרט:

• הפרעות הורמונליות.
• אוויר יבש (חימום בחורף, מיזוג בקיץ).
• מקלחות חמות, אמבטיות חמות מייבשות את העור, מונעות ממנו את סרט ההגנה השומני שלו.
• צריכה לא מספקת של מים טהורים מובילה למחסור שלהם בגוף, וכתוצאה מכך להתייבשות של האפידרמיס.
• אַקלִים.
• תזונה לא מאוזנת ולא בריאה, דיאטות נוקשות לטווח ארוך.
• הרגלים רעים (עישון, שתיית משקאות מוגזים, כולל מתוקים, קפה, תה בכמויות גדולות).
• חשיפה ממושכת לשמש הפתוחה (כוויות שמש, סולריום).
• מחלות עור משבשות את ייצור הסרמידים האחראים על מאזן המים (פסוריאזיס, אקזמה, קרטוזיס, סוכרת, אטופיק דרמטיטיס, איכטיוזיס, אלרגיות).
• נטייה גנטית.
• שימוש בסבון (מייבש את העור).
• שימוש תכוף מדי במוצרים קוסמטיים אגרסיביים לניקוי ופילינג העור (סקראבים), או היעדר מוחלט של הליך זה בטיפול.
• מחלה מטבולית.
• חוסר ויטמינים בגוף (במיוחד E ו-A), כמו גם hypovitaminosis.
• טיפול ארוך טווח באנטיביוטיקה (לאחר טיפול כזה נדרש קורס של ויטמינים וטיפול בקיבה, שישפיע לטובה על העור).
• מתח תכוף.

בקוסמטיקה ישנם שני סוגים של עור יבש:

• נוכחות של גוון טוב, כאשר העור רגיש לחומרים מגרים, לפעמים יש גירוד לא נעים, בעוד העור לא איבד את גמישותו, חלק ומאט ללא קמטים עמוקים ורבים. לעתים קרובות נצפה בגיל צעיר, נדרש טיפול קבוע ויסודי, הגנה חובה מפני קרינה אולטרה סגולה.
• עור יבש עם גוון מופחת מאופיין בעור דק מאוד מסביב לעיניים ובאזור קפל האף, נוצרים קמטים באופן אינטנסיבי. מוצרי קוסמטיקה רגילים בטיפול הם חסרי תועלת, נדרשים הליכים עמוקים יותר.

לקבוע איזה סוג אתה הוא די פשוט, אתה רק צריך ללחוץ קצת עם קצות האצבעות על העור. עם החלמה מהירה (מוחלקת), אין לך ממה לחשוש.

טיפול בעור יבש של הגוף.אם עור יבש הופיע על רקע שינוי בטמפרטורה האקלימית, כתוצאה משיזוף ממושך ושהייה בסולריום, אוויר יבש בחדר, אז במקרים כאלה יש צורך להגביל או להפסיק לחלוטין את השיזוף, להשתמש במכשירי אדים בחדר דירה, בעבודה.

הקפידו על לחות לעור הגוף פעמיים ביום.

אם בעיית היובש והגירוד בעור נוצרה על רקע ירידה פעילה במשקל או שתייה לא מספקת במהלך היום, מומלץ להקפיד על משטר השתייה, לשתות לפחות ליטר וחצי של מי שתייה נקיים ביום. . זכרו, דיאטות קפדניות מובילות למחסור בחלבונים ויסודות קורט בגוף, ותרופות לירידה במשקל מסירות עודפי נוזלים מהגוף. מכאן העור מאבד את הגוון, הגמישות והמוצקות, ומזדקן מהר יותר.

אצל נשים, בעיה דומה בגיל המעבר נפתרת על ידי מינוי של טיפול הורמונלי חלופי.

ככלל, עור יבש יכול להופיע כסימן למחלות קשות מאוד, ולכן אם עור יבש מלווה באדמומיות, גרד, נדודי שינה, כיבים או אזורים רחבים של קילופים בעור, אל תהססו ותתייעצו עם מומחה. רק לאחר בדיקה מלאה, בדיקות, מומחים (אלרגיסט, קוסמטיקאי ורופא עור) יוכלו לזהות את הגורם ליובש של האפידרמיס ולקבוע את הטיפול האופטימלי.

חשוב לוותר על הרגלים רעים, להתאים את התזונה, צריך לאכול יותר מזונות המכילים הרבה ויטמין E (דגים ופירות ים שומניים, מוצרי חלב עתירי שומן, אגוזים, שמנים צמחיים, קטניות, תרד וברוקולי).

עם בעיה זו, מומלץ לנטוש אמבטיות חמות. יש להעדיף מקלחת או אמבטיה חמה ולא יותר מחמש עשרה דקות, על מנת למנוע הסרת שומנים של העור. כמוצרי היגיינה רצוי לבחור בג'ל רחצה או בסבונים נוזליים על בסיס קרם, המכילים מרכיבים רבים בעלי תכונות לחות. רצוי להשתמש בכספים כאלה לא יותר מפעם אחת בשבעה ימים.

כללים בסיסיים לטיפול בעור יבש.הטיפול בעור גוף יבש יתר על המידה צריך להיות קבוע ולכלול פילינג עדין (פילינג וקרצוף לא יותר מפעם בשבוע) ולחות (שמנים קוסמטיים, חלב, קרם, קרם גוף) מיד לאחר נהלי היגיינה ובלילה. אגב, עם עור יבש לאחר נהלי מים, אתה לא צריך לנגב אותו במגבת, אלא רק להירטב מעט כדי שתישאר לחות. לאחר מכן, רצוי למרוח שמן קוסמטי על הגוף, זהו קרם לחות נהדר ושומר בצורה מושלמת על הלחות ברקמות. ולפני השינה אפשר להשתמש בתחליב עם תכולה גבוהה של סרמידים, פוספוליפידים וחומצות שומן.

הקפד להשתמש בקוסמטיקה מגן בכל עת של השנה.

מאחר ועור יבש רגיש מאוד לחומרים מגרים שונים, לכן, רצוי לתת עדיפות לביגוד אך ורק מבדים נושמים טבעיים (למעט צמר), לא לכלול חומרים סינתטיים, גיפור וכו'. חשוב לבחור את הבגדים הנכונים לעונה.

עם גירוד חמור, קומפרסים קרים עוזרים היטב, משחות הידרוקורטיזון או קרמים מפחיתים דלקת.

מסכות לחות לגוף שכדאי לעשות פעמיים בשבוע, אמבטיות עם מרתח צמחים טובות מאוד לעור. נהלים כאלה לא רק יעניקו לחות, ירגיעו וינקו את העור, אלא גם יעוררו את התחדשותו.

עור יבש של הגוף, טיפול בתרופות עממיות.

מתכוני אמבטיה.מוסיפים מרתח של זרעי פשתן לאמבטיה עם מים חמימים (חמש כפיות לליטר מים, מרתיחים רבע שעה, מתעקשים, מסננים) וקמומיל (מתכון בגב האריזה). הוסף מרתחים למים. משך ההליך צריך להיות לא יותר מחמש עשרה דקות.

אמבט גליצרין אידיאלי לשיקום עור יבש. באמבטיה עם מים חמימים מוסיפים חצי כוס גליצרין רפואי בצורה נוזלית (נמכרת בבית מרקחת).

מחממים ליטר חלב, אך לא להרתיח. מדללים 200 גרם דבש באמבט מים. משלבים בהדרגה דבש וחלב, מוסיפים לו שתי כפיות שמן שקדים ויוצקים לאמבטיה.

עוטפים שלוש כפות שיבולת שועל בשקית גזה וקושרים. יש לקבע את התיק הזה על הברז בחדר האמבטיה, כך שבעת פתיחתו יזרמו מים דרך שיבולת השועל. עשה אמבטיה במים אלה למשך חמש עשרה דקות.

מתכוני פילינג.שלבו ארבע כפות דבש (רצוי בצורה נוזלית, או נמס) וכף מלח, הוסיפו כף מכל שמן צמחי (זרעי פשתן, זית וכו') להרכב וערבבו היטב. יש למרוח את ההרכב בתנועות עיסוי קלות על עור הגוף, לאחר חמש דקות, לשטוף.

מערבבים כף שיבולת שועל ושקדים, טוחנים הכל במטחנת קפה. לאחר מכן, מערבבים את התערובת עם שתי כפות שמנת חמוצה. לאחר מקלחת, יש למרוח את התערובת על העור, לשטוף לאחר חמש דקות. לייבש את העור במגבת (קלות) ולהעניק לחות לעור.

מתכונים למסכות לחות לגוף.לאחר מקלחת או אמבטיה חמה, מומלץ למרוח על הגוף תערובת של שתי כפות דבש (מחוממת מראש באמבט מים) ואותה כמות שמן זית. השאירו את התערובת לעשרים דקות ואז שטפו. מסכה כזו, בנוסף לתזונה, מסירה רעלים.

שלבו כוס מים מינרלים עם 50 מ"ל חלב. תערובת זו יש לשפשף את הגוף במשך עשרים דקות, ולאחר מכן לשטוף. ההליך מקדם את ייצור הקולגן.

טוחנים עיסת אבוקדו אחד, מוסיפים לו את עיסת הבננה הקצוצה. לתערובת מוסיפים חצי כוס שמנת, 100 גרם חמאה ובסוף מוסיפים כמה טיפות שמן ורדים. מקציפים הכל, מרחו על הגוף לאחר רחצה והשאירו למשך רבע שעה, ואז שטפו עם מטלית רחצה. מסכה זו לא רק מזינה, אלא גם מנקה את העור ביעילות.

זה שימושי לאחר הרחצה כדי להרטיב את העור עם מוצרים טבעיים. לדוגמה, להרטיב מפית קוסמטית (גדולה) בחלב (אפשר להשתמש במיץ אלוורה, קפיר) ולמרוח על הגוף. משך ההליך הוא חמש עשרה דקות.

אם ניסית את כל השיטות הנ"ל, אך אין שיפור, אלא להיפך, המצב החמיר, התייעץ עם רופא.

במאמר זה נדבר על הגורמים והתסמינים של עור יבש בגוף. תלמדו מה מעורר קילוף וגירודים בעור, וכן תכירו את אפשרויות הטיפול בבעיה זו. המתכונים המתוארים להלן יסייעו לחסל יובש מוגזם של האפידרמיס.

עור יבש (המונח הרפואי "קסרוזיס") מתרחש עקב חוסר לחות בשכבה העליונה של האפידרמיס, מה שמעורר דלקות, סדקים מינימליים וקילופים. גירוד מחמיר את הבעיה, קשה לשלוט בעצמך כשהעור רק רוצה להישרט. אי אפשר להתעלם מיובש מוגזם, ואין צורך. בעיה זו ניתנת לפתרון, אם כי היא דורשת קצת מאמץ ומעט זמן.

תסמינים של קילוף ועור יבש

לא כל אדם יקבע באופן עצמאי את סוג העור. לחץ את האצבע על העור, צפה בתגובה. אם סימן הלחץ נשאר לזמן מה, העור שלך יבש ודורש טיפול מיוחד.

הסימנים הבאים מתייחסים לסוג היבש של האפידרמיס:

• סדקים קטנים;
• גירוד, אדמומיות;
• תחושת לחץ לאחר נהלי מים;
• העור מחוספס, לא גמיש;
• נקבוביות בלתי נראות.

במקרים מסוימים, התסמינים לעיל מופיעים יחד. מה גורם להידרדרות העור? בואו ננסה להבין את זה.

גורמים ליובש מוגזם של האפידרמיס

מצב האפידרמיס מושפע מהסביבה, ממחלות עבר או כרוניות ומאורח החיים בכלל. יובש נגרם על ידי:

• הפרות של תהליכים מטבוליים בגוף;
• אוויטמינוזיס;
• מחלות של מערכת העיכול;
• זיהומים;
• קרטיניזציה חריגה של העור;
• אי ספיקת כליות;
• מחלות עור;
• תגובה אלרגית.

ברגע שאדם נפטר מהמחלה, מצב העור מתנרמל מעצמו.

האפידרמיס מושפע מ:

1. תוֹרָשָׁה;
2. שימוש במים חמים;
3. התייבשות של הגוף;
4. אויר יבש;
5. שיזוף ממושך או הליכה בקור;
6. הְזדַקְנוּת;
7. תזונה והרגלים רעים (עישון ושתיית אלכוהול);
8. שינוי אקלים;
9. מוצרי קוסמטיקה לא מתאימים.

התחילו בקטן, חשבו מחדש על אורח החיים שלכם, ערכו שינויים בתזונה, הסר הרגלים רעים.

תזונה נכונה

המחסור בחומרים מזינים בגוף מעורר התפתחות של מחלות, הידרדרות העור, ציפורניים שבירות ובעיות אחרות.

מוצרים מסוימים מפצים על המחסור בויטמין B, המנקה את הגוף מרעלים ורעלים המשפיעים לרעה על המראה. ויטמין זה נמצא בכמויות גדולות ב: ביצים, ירקות, אורז חום, דגים טריים, מוצרי חלב, פירות וירקות.

ויטמינים E ו-A הם עוזרים בייצור בלוטות החלב והפרשה. כדי לחדש את הגוף בחומרים אלה, אכלו גזר, תפוחים, משמשים, עגבניות, פלפלים, מוצרי חלב.

הסיבה ליובש ולגירוד היא שימוש לרעה בממתקים.

שתיית מספיק מים כל יום חשובה. מים מרווים את התאים בחמצן, המחסור בנוזל משפיע קודם כל על המראה.

טיפול בתרופות עממיות

כדי לרפא עור יבש, אין צורך לנקוט בהליכים יקרים. ישנן שיטות לחות לאפידרמיס שמבטלות יובש ותסמינים לא נעימים אחרים.

מסכת לחות לגוף

רכיבים:

• גבינת קוטג' - 25 גרם;
• שמנת חמוצה - 1 כף;
• שמנת - 2 כפיות;
• חלב - 2 כפיות.

איך לבשל:מערבבים את החומרים עד לקבלת מרקם חלק.

איך להישתמש:יש למרוח את המוצר למשך 15 דקות. לשטוף עם מים חמים.

תוֹצָאָה:המסכה משפרת עור יבש ועייף בגוף.

שמן קוקוס עובד על אזורים בעייתיים כמו מרפקים וברכיים. אזורים מחוספסים אינם נראים אסתטיים, אז אתה צריך להתמודד איתם בכל אמצעי. מרחו שמן קוקוס בתנועות עיסוי קלות על אזורים בעייתיים. משאירים עד לספיגה.

מסכת לחות לפנים

רכיבים:

• גבינת קוטג '(5 או 9% שומן) - 25 גרם;
• דבש - 1 כף.

איך לבשל:מחממים דבש באמבט מים, משלבים עם גבינת קוטג'. ערבב את המרכיבים.

איך להישתמש:מרחו את המסכה על עור שניקה בעבר למשך 10 דקות. לשטוף עם מים.

תוֹצָאָה:מוצרים משקמים, מסירים יובש בשל תכונות לחות והזנה. דבש מרווה את האפידרמיס באלמנטים יקרי ערך. גבינת קוטג' מרפאה סדקים קטנים, משפיעה לטובה על עור הפנים, מרווה את העור בוויטמינים.

מסכת פנים המאטה את תהליך ההזדקנות

רכיבים:

• גזר - חתיכה אחת;
• שמנת חמוצה - 2 כפות.

איך לבשל:מקלפים גזר בגודל בינוני, מגררים. מערבבים עם שמנת חמוצה. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.

איך להישתמש:זמן החשיפה הוא 15 דקות. לשטוף את הפנים ולשמן את הפנים עם קרם לחות.

תוֹצָאָה:גזר הוא קרם לחות טבעי, ומוצר החלב המותסס רווי בקולגן, המזין, מעניק לחות ומלבין מעט את האפידרמיס.

עור יבש של הידיים

הידיים שלנו לא מיועדות לשעמום, ולכן העור עליהן רגיש ביותר להשפעות השליליות של הסביבה. כתוצאה מכך מופיעים אטימות וקילופים. כדי לשמור על העור על הידיים שלך חלק ויפה, אמצו את הכללים הבאים.

השתמש בסבון טואלט עדין.

שטיפת ידיים היא מבחן אמיתי לעור. על האפידרמיס של הידיים אין בלוטות חלב שמפרישות הפרשות, ובכך מגינות מפני הזדקנות מוקדמת. השתמש בקרם ידיים מגן או מזין.

עשה עבודות בית עם כפפות. כל הנשים יודעות על כך, אבל משום מה הן מתעלמות מהכלל, שעליו הן מתחרטות.

במזג אוויר כפור, לבש כפפות המגנות על הידיים שלך מפני סדק.

עור יבש על הרגליים מסולק עם קרמים מתאימים, קרמים. מרחו קרם לחות על אזורים בעייתיים כל ערב לפני השינה.

צעדי מנע

• לאחר אמבטיה או מקלחת, השתמשי בקרם לחות כדי לפצות על אובדן נוזלים.
• החלף את מוצרי הקרצוף הקשים בקילוף קל.
• ללבוש בדים טבעיים נושמים.
• קח אמבטיות ריכוך, בתוספת עשבי תיבול, דבש, חלב.
• שימו לב לתזונה שלכם, וותרו על מזון מתוק, שומני, אלכוהול.

מה לזכור

1. חוסר הלחות בשכבות התת עוריות העליונות מעורר יובש, קילוף של האפידרמיס.
2. סדקים, גירודים, גירוי ותסמינים אחרים הם סיבה לשקול מחדש את אורח החיים הרגיל.
3. מצב העור מושפע ממחלות כרוניות או בעבר, הרגלים רעים, טיפול לא נכון.
4. מסכות גוף העשויות מחומרים טבעיים מהוות חלופה לטיפולי סלון יקרים.

יובש וגרד בעור הגוף הם תסמינים שכיחים שעלולים להטריד כל אחד מאיתנו מעת לעת. לחלק מהאנשים יש עור יבש מלידה. אצל אחרים, סימפטום דומה מתרחש בהשפעת גורמים פנימיים או חיצוניים, זה יכול להתבטא בצורה חריפה, ואז לשכך לזמן מה. בכל מקרה, כאשר העור מתייבש, אדם חש אי נוחות קשה, פיזית ומוסרית.

דרמיס מיובש חיוור, לא בריא למראה, נוטה לאדמומיות, קילופים וסדקים. במגע עם סביבות קור, חום, מלוחות או חומציות, הוא מגורה בקלות, מתחיל לגרד ולהאדים. בנוסף, קמטים מופיעים על זה מוקדם יותר, הם בולטים יותר.

גם בית מרקחת וגם תרופות עממיות יעזרו להיפטר מתסמינים לא נעימים. אך לפני שמתחילים לטפל בהם, מומלץ להתייעץ עם רופא על מנת לקבוע במדויק את הסיבות.

למה זה קורה

הגורמים והטיפול ביובש, גירוד ורפיון בעור הגוף הם למעשה שני חלקים של נושא אחד שיש לטפל בו ברצף. כלומר, הגורם לאי נוחות נקבע לראשונה. וכבר בהתאם לכך, נבחרים פתרונות.

במבנה העור של כל אדם יש בלוטות זיעה ובלוטות חלב. הם מייצרים חומרים מסוימים שכאשר מערבבים אותם יוצרים סרט דק ובלתי מורגש על פני הדרמיס. אבל זה בעל חשיבות רבה, שכן הוא מגן מפני ההשפעות של גורמים חיצוניים שליליים ובו בזמן אינו מאפשר ללחות להתאדות.

אם מסיבה כלשהי סרט מגן זה נהרס באופן קבוע, או אם בלוטות החלב והזיעה אינן פועלות כראוי, העור מתחיל לסבול. בהתחלה הם מתייבשים, ואז מופיעים כל התסמינים הלא נעימים הנלווים לתופעה: אדמומיות, גירוד, רגישות יתר, קילוף וסדקים.

הערה: ברפואה ובקוסמטולוגיה, תופעה זו נקראת קסרוזיס. לרוב, הקסרוזיס היא זמנית ומדאיגה בעונת החורף. לפעמים זה מולד. ככלל, הבטן והגב העליון מושפעים, לעתים רחוקות יותר הגפיים. אבל זה לא הכרחי: זירוזיס יכול להתרחש באותם חלקים בגוף שסובלים יותר מאחרים מאוויר יבש, מים חמים ואיכותיים, כימיקלים וכו'.

לכן, אם הקסרוזיס אינו מולד, הגורמים הבאים יכולים לעורר את הופעתו:

• שינויים בתנאי האקלים, כולל עונתיים. אוויר לא מספיק לחות בחום הקיץ או בחורף, מחומם על ידי רדיאטורים חימום, מעורר התייבשות של תאי העור.
• שימוש לרעה בהליכי מים באמצעות מים חמים וסבון הם מוצרי ההיגיינה הראשונים וההכרחיים, אך אם משתמשים בהם לעתים קרובות מדי, הם הורסים את הסרט המגן הטבעי, פשוט אין לו זמן להיווצר שוב.
• הזנחת נהלי מים. במקרה זה קורה ההיפך: יותר מדי חומרים מזיקים מצטברים על העור, אשר מגרים אותו, מפריעים לגישה של חמצן, לחות וחומרי הזנה.
• הפרעות הורמונליות. רמת ההורמונים משפיעה ישירות על תפקוד בלוטות החלב והזיעה.
• הפרעות מטבוליות, בריברי או היפווויטמינוזיס.
• תזונה לא נכונה. דיאטות נוקשות, כמו אכילת יתר, ואפילו עם שימוש לא מספיק במים טהורים רגילים, פוגעות קשות במצב העור.

• הרגלים רעים. לא רק אלכוהול ועישון – צריכה מופרזת של קפה, סודה גם תורמת להתייבשות הגוף והדרמיס מלכתחילה.
• חשיפה תכופה לקרניים אולטרה סגולות: בשמש הפתוחה או בסולריום.
• כמה מחלות דרמטולוגיות: פסוריאזיס, דרמטיטיס של אטיולוגיות שונות, אקזמה, קרטוזיס, סוכרת משפיעים על ייצור הסרמידים, חומר הבניין של תאי העור. עם מהלך ארוך של מחלות אלה, המבנים של הדרמיס אינם מקבלים את התזונה הדרושה ואין להם זמן להתעדכן, כתוצאה מכך, xerosis בחומרה משתנה.
• תכשירים קוסמטיים שנבחרו ושגויים בשימוש, מוצרי היגיינה באיכות ירודה. מוצרים המכילים אלכוהול וחלקיקים שוחקים, ריחות וחומרים משמרים מזיקים במיוחד.
• נטילת תרופות מסוימות, בדרך כלל אנטיביוטיקה.
• לחץ ועבודה יתר.

תרגול מראה שזרוזיס גורם בדרך כלל לשילוב של שני גורמים או יותר. לעתים קרובות, מחלה פנימית (לדוגמה, סוכרת או פתולוגיות של מערכת העיכול, כאשר הגוף אינו סופג ויטמינים, מיקרו-אלמנטים וחומרים מזינים אחרים מהמזון) מחמירה על ידי טיפול לא נכון והרגלים רעים. לכן, היפטרות מתופעה לא נעימה צריכה להיות עקבית ומקיפה.

מה לקנות בבית המרקחת

ניתן לחלק תרופות פרמצבטיות לעור יבש של הגוף לשתי קטגוריות רחבות:

1. לשימוש חיצוני מדובר במגוון משחות, קרמים, ג'לים וקרמים, לרוב ללא אלכוהול, על בסיס שמנים ותמציות צמחים.
2. לשימוש פנימי - ככלל, מדובר בוויטמינים שונים לעור יבש של הגוף והפנים.

הם פונים עם בעיות רציניות, כאשר הקסרוזיס מתארך וקרמי לחות קונבנציונליים כבר אינם מספיקים. באופן אידיאלי, אם ויטמינים ומשחות חיצוניות מרככות וקרמים ייבחרו על ידי רופא עור.

חשוב: אם קסרוזיס הוא סימפטום של מחלה קשה, כגון סוכרת, אקזמה, פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס, אז טיפול מערכתי הוא הכרחי. בנוסף לתרופות ספציפיות לטיפול במחלה הבסיסית, הרופא עשוי לרשום משחות המכילות הורמונים. הם מקלים במהירות על גירוד, נפיחות, גירוי, אך לא ניתן להשתמש בהם לבד, במיוחד עבור נשים בהריון וילדים.

קרם לעור יבש של הגוף חייב להכיל ויטמין A, E, C ו- B. חומצות שומן, פוספוליפידים, סרמידים יתקבלו גם בברכה בהרכב. חייב לא להיות:

• lauryl סולפט;
• כּוֹהֶל;
• פרבנים;
• סיליקון.

באשר לקומפלקסים של ויטמין-מינרלים, יש לשים לב לאלה שבהם שולטים הוויטמינים וחומצות השומן המפורטות לעיל, כמו גם אבץ וברזל. התוספים הזולים והיעילים ביותר הם AEVit וביוטין.

איך הרפואה המסורתית יכולה לעזור

אנשים רבים מעדיפים להתמודד עם יובש, גירוד ורפיון של עור הגוף עם תרופות עממיות. הם זולים יותר מקרמים ואמולסיות יקרות, והם גם בטוחים יותר - לפחות כך מקובל להאמין. אצל ילד, מתכונים עממיים עדינים ומוכחים יעזרו גם להסיר יובש בעור הגוף והפנים.

1. אמבטיות - לכל הגוף או לחלקיו האישיים בתוספת מרכיבי לחות, מרגיעים וריכוכים שימושיים. הם נעשים 2-3 פעמים בשבוע, משך ההליך הוא לא יותר מ -15 דקות.

1. קרמים - הם משמשים לניגוב, סיכה, קומפרסים וקרמים, בהתאם להרכב, זה נעשה מדי יום או כל יומיים.
2. משחות ומסכות מוחלים על האזורים המושפעים ביותר. משחות משמשות בדרך כלל כל יום, ומסכות נעשות 1-2 פעמים בשבוע.

• מרתח של זרעי פשתן. יש לשפוך 5 כפות גדולות של זרעים לתרמוס עם ליטר מים רותחים, לסגור ולהשאיר למספר שעות. לאחר מכן מסננים. הנוזל משמש לאמבטיות, וניתן למרוח את הזרע המאוד על אזורים מגורים במיוחד כקומפרס;
• חלב ודבש. מחממים ליטר חלב על אש קטנה, יוצקים לתוכו 200 גר' דבש וממשיכים בחימום עד להמסה מלאה של הדבש. אבל החלב לא צריך להרתיח. לתערובת הדבש-חלב מוסיפים כף שמן שקדים, מערבבים ויוצקים לאמבט מים חמימים;

• קְוֵקֶר. 3 כפות שיבולת שועל טחונה מונחות בשקית של מספר שכבות גזה, קשורות מעל חדר האמבטיה לברז מים חמים כך שבעת הפתיחה זורמים מים דרך השקית, ואז טובלים במים למשך רבע שעה. אתה יכול לחזור על הליך זה כל יומיים;
• שקדים ושמנת חמוצה. כף וחצי של שקדים טריים נטחנים במטחנת קפה, בוחשים עם אותה כמות של שמנת חמוצה שומנית. התערובת מיושמת כקרצוף ניקוי, לחות וריכוך בתנועות עיסוי עדינות. לאחר חמש דקות, לשטוף מתחת למקלחת;
• שמן זית. השמן מחומם מעט, בשילוב כף דבש נוזלי ומורח על הגוף למשך 15 דקות. מסכה כזו מנקה בעדינות, מסלקת רעלים, מזינה, מעניקה לחות, מגרה התחדשות;
• אבוקדו ובננה. שני הפירות מקולפים ומרוסקים. הדייסה מדוללת ב-100 מ"ל שמנת לא ממותקת שומנית, אם רוצים, אפשר להוסיף גם כמה טיפות שמן נבט חיטה, זרעי ענבים או נרולי. התערובת מוחלת במשך 20 דקות, ואז נשטפת במים חמים;

• קפיר. אם העור מגרד מאוד ומאדים, לאחר האמבטיה, ניתן להרטיב מפית פשתן בקפיר צונן ולמרוח אותה כקומפרס. קפיר קר ירגיע, יקל על גירוי ויעניק לו לחות.

עשבי תיבול שימושיים לקסרוזיס: קמומיל, טיליה, כשות, עלי ורדים, יסמין, שמיר, נענע, סיגלית, כף רגל. ניתן לערבב כל אחד מעשבי התיבול הללו בפרופורציות שוות, ולאחר מכן להכין חליטה בקצב של כף אחת מהאוסף עבור כל כוס מים חמים. התערובת המתקבלת מתווספת לאמבטיות או משמשת לקומפרסים ולניגוב.

שמנים לעור יבש: שושנה, ורד, שקדים, קוקוס, חוחובה, נבט חיטה, חמאת שיאה, מקדמיה, משמש, אפרסק. הם מתווספים למי אמבטיה, מסכות, קרמים.

האם לתזונה יש תפקיד?

תזונה עם יובש מוגבר של עור הגוף משחקת תפקיד גדול. רוב הויטמינים שאנו צריכים מגיעים מהמזון. לכן, חשוב לבדוק את התזונה ולהתאים אותה לבעיה.

כדי להעלים במהירות יובש והתקלפות אצל גברים ונשים כאחד, כדאי לשתות כמה שיותר. ולא רק בקיץ, אלא גם בחורף, שכן זו עונת החימום. זה אומר שאתה כל הזמן בחדר עם אוויר חם, אשר אינו משפיע בצורה הטובה ביותר על מצב האפידרמיס ויכול לעורר אי נוחות.

מה עוד כדאי לעשות:

1. לחסל או לצמצם את השימוש בקפה ובאלכוהול;
2. לעשות לה הרגל לצרוך אגוזים, זרעים ושמנים צמחיים מדי יום;
3. להפסיק דיאטות רעב ולאכול באופן קבוע דגי ים שמנים.

אם מסיבה כלשהי אתה לא יכול לאכול דגים ומוצרי חלב, שתו יותר מיצי ירקות ופירות עם עיסת.

לפעמים זה לא כל כך קל לחסל את היובש והגירוד של עור הגוף במהלך ההריון. במקרה זה, סימפטום כזה קשור לשינויים הורמונליים בגוף, כך שרק קרם או שמן אחד, אפילו הטוב ביותר, לא יספיקו. מה לעשות ואיך להתמודד עם גירוד ויובש בכל הגוף, הרופא יגיד לך.

• לשתות לפחות 1.5 ליטר מים טהורים מדי יום;
• אין לעשות אמבטיות חמות עם סבון. יש לתת עדיפות למקלחת חמה באמצעות קרם-ג'ל רך;
• הימנע מחשיפה לאור שמש ישיר;
• לנטוש זמנית מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, ולהשתמש בפילינג עדין ובחומרי ריכוך כדי לנקות את העור;
• לאחר מקלחת, אל תנגב את הגוף, אלא ספוג אותו, ולאחר מכן יש למרוח מיד שמן או קרם לחות;

• ללבוש בגדים המתאימים לעונה, כדי לא לקפוא, אבל גם לא להזיע בהם. יש לתת עדיפות לבדים טבעיים ונושמים;
• לנהל אורח חיים בריא, לעקוב אחר תזונה, לא להתעלל באלכוהול ובקפאין;
• הימנע מלחץ ועבודה יתר, אם אפשר, אל תיקח אנטיביוטיקה ותרופות חזקות אחרות.

יש להילחם בזרוזיס מבפנים ומבחוץ. ביקורות של משתמשים ורופאים מתאימים ממליצים לקחת את הזמן והכסף כדי להתייעץ עם מומחה: כתוצאה מכך, זה זול יותר ויעיל יותר מאשר לחפש דרכים להילחם ב-xerosis בניסוי. ניתוח פשוט יראה בדיוק מה חסר בגוף, והרופא יגיד לך אילו ויטמינים לקחת לבעיה שלך וכיצד עוד תוכל לחסל במהירות ובבטחה עור יבש חמור של הגוף.

עור יבש של הגוף הוא בעיה שגורמת לאי נוחות ניכרת. קילוף, גירוד, תחושת לחץ מתרחשת בהשפעת גורמים פנימיים וחיצוניים.

מה הסיבה ליובש יתר של העור? מה אנשים עם עור יבש צריכים לעשות? ייעוץ מומחה יעזור לפתור את הבעיה.

• עור לחות - יופי ובריאות
• גורמים לחוסר לחות
• המלצות של תזונאים
• קרמי לחות
• שיטות ומתכונים עממיים
• דרישות קוסמטיות
• טיפול יומיומי
• איך לשמור על גוון העור

עור לחות - יופי ובריאות

במבט ראשון, בעיית העור היבש עשויה להיראות מופרכת. אנשים רבים אינם מחשיבים קילוף וגירוד כבעיה רצינית.

למעשה מאחורי פגם קוסמטי מסתתרות לעתים קרובות בעיות חמורות באיברים פנימיים, הפרעות מטבוליות, מחסור בויטמינים ותופעות לא נעימות אחרות. המראה של האפידרמיס משקף את המצב הכללי של הגוף.

עור חלק הוא לא רק יופי, אלא גם בריאות. תשפטו בעצמכם:

• עור יבש ומתקלף בחלקים שונים של הגוף נוטה יותר למיקרוטראומה. חיידקים פתוגניים חודרים בקלות דרך סדקים לא בולטים.
• יובש יתר הוא עדות להפרה של מאזן המים בגוף. תאי האפידרמיס אינם מקבלים מספיק לחות, העור מתקמט, מאבד את המראה האטרקטיבי שלו.
• הנטייה לעור יבש מעידה על הפרה של בלוטות החלב. היעדר כמות מספקת של חלב הוא הגורם להידלדלות האפידרמיס, להופעת קמטים מוקדמים ולהזדקנות מוקדמת של העור.

חָשׁוּב!עור יבש הופך רגיש יותר ונוטה לגירוי. העור מתבלבל בקלות, מתייבש בהשפעת השמש, הופך לאדום, מתקלף. עצבנות מתפתחת, קומפלקסים מתעוררים עקב חוסר שביעות רצון מהמראה.

גורמים לחוסר לחות

למה עור יבש בגוף? אצל אנשים מסוימים, הבעיה קשורה להשפעה של גורמים עונתיים, אצל אחרים, בדיקה מפורטת מגלה מחלות של האיברים הפנימיים. נשים רבות צריכות להאשים רק את עצמן בהופעת אזורים מיובשים מדי בגוף.

גורמים מעוררים:

• תת תזונה;
• ביקורים תכופים בסולריום;
• שהייה בחוף הים מבלי למרוח קרמים מסנן UV על העור;
• אוויר פנימי יבש. הסיבה היא הפעלת מכשירי חימום, מערכות מיזוג אוויר;
• צריכת מים לא מספקת במהלך היום;
• מחלות דרמטולוגיות שבהן ייצור הסרמידים מופרע;
• הפרעות הורמונליות במהלך הריון, גיל המעבר, לאחר לידה;
• תשוקה לדיאטות אופנתיות;
• השימוש בתרכובות ניקוי אגרסיביות;
• שימוש בג'לים שאינם מתאימים לסוג העור;
• אמבטיות או מקלחות חמות רגילות
• תקלות במערכת האנדוקרינית.

עור יבש נגרם לרוב על ידי:

• מתח מתמיד;
• תכונות אקלים;
• hypovitaminosis, חוסר בויטמינים A ו-E, האחראים על גמישות העור;
• קורס ארוך של טיפול אנטיביוטי;
• נטייה תורשתית;
• עישון, שתיית קפה, תה חזק, משקאות מוגזים.

באתר שלנו יש מאמר מעניין על איך לרפא אצבעות סדוקות.

קרא הכל על הטיפול בשחין בכתובת זו.

איך להיפטר מעור יבש

החזרת מאזן המים-שומן אינו עניין של יום אחד. חשוב לא רק להסוות פגם קוסמטי ולנסות להסתיר אזורים קשקשים מאחרים, אלא גם למצוא את הגורמים לביטויים לא נעימים.

אם אתה מוצא בעיה, פנה לייעוץ מ:

• דֶרמָטוֹלוֹג;
• יַפָּאִית.

במקרים מסוימים נדרשת התייעצות:

• נוירופתולוג;
• אנדוקרינולוג;
• אלרגיסט;
• תְזוּנַאִי;
• גסטרואנטרולוג.

הטיפול בעור יבש תלוי בגורם., מה שגרם לגירוי, גירוד, הפרעה בבלוטות החלב. במקרים מסוימים, זה מספיק כדי לחסל את הגורם המעורר, ולאחר זמן מה העור יחזור להיות אלסטי וחלק.

עור יבש מאוד של הגוף, מה לעשות במקרה זה? טיפים יעילים:

• לשתות עד 2 ליטר נוזל ליום;
• לסרב לעשות אמבטיות חמות;
• השתמש בג'ל רחצה על בסיס קרם;
• אל תקנו קרצוף;
• עם גיל המעבר, קח תרופות הורמונליות שנקבעו על ידי רופא;
• לטפל במחלות כרוניות הגורמות ליובש של האפידרמיס.

הקשיבו למומחים בתזונה בריאה:

• לשכוח מדיאטות קפדניות. חוסר ויטמינים, מחסור במיקרו-אלמנטים, חלבונים, רכיבים תזונתיים מוביל לירידה בגוון, רפיפות ויובש של העור;
• היזהר עם משתנים, תה הרזיה. הם מסירים נוזלים מהגוף מעבר לנורמה, התאים מתייבשים במהירות;
• ירידה במשקל צריכה להיות הדרגתית. ירידה פעילה במשקל מחמירה את מצב העור;
• לבדוק את התזונה שלך. התמקדו במזונות המכילים ויטמינים A ו- E. אגוזים שימושיים, מוצרי חלב, כבד בקר, דגי ים. אל תשכח על שמנים צמחיים, ברוקולי, ירקות, פירות ים, חמאה, קטניות.

קרמי לחות

השתמשו במוצרי קוסמטיקה של חברות מוכרות. מוצרים זולים מכילים לרוב רכיבים אגרסיביים המחמירים את מצב העור.

להשתמש:

• חלב קוסמטיעם שמנים טבעיים ומרכיבי לחות. הרבה ביקורות חיוביות הרוויחו את המוצרים של Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher.
• מתאים לרוב לנשים עם עור יבש קו תכשירי לחות לילדים. בעלים רבים של עור יבש לאחר אמבט או מקלחת לובשים ג'ונסון Baby Clear Moisturizing Balm על גוף רטוב. התוצאה מעולה.
• קרם קוסמטי- מוצר מודרני עם מרקם עדין, קליל, ארומה נעימה. בהרכב - מרכיבים טבעיים, קומפלקס לחות. הכלי שומר על מאזן המים, מעניק לעור קטיפתי וחלק. מתאים ללחות יומיומית, אינו גורם לאלרגיות.

שיטות ומתכונים עממיים

קח קצת זמן לעור שלך - והוא יהיה רך, חלק, כמו של תינוק. מסכות, אמבטיות, פורמולציות תזונתיות מצמחי מרפא ומוצרי ריפוי ימנעו עור יבש.

מתכונים מוכחים:

• אמבט גליצרין.ממיסים חצי כוס גליצרין רפואי במים חמימים. עשה אמבטיה למשך חצי שעה. לאחר ההליך, ספוג קלות את הגוף.
• מסכת גוף עם מיץ אלוורה או קפיר.לאחר נהלי מים, יש לשמן את הגוף באחד המרכיבים. לשטוף לאחר 20 דקות.
• מהיר וקל.מערבבים 50 מ"ל חלב ו-250 מ"ל מים מינרליים. כך, אנו מקבלים מעין קרם גוף לעור יבש מאוד. טפלו בכל האזורים, שימו לב במיוחד למוקדי הפילינג. שפשוף ההרכב מאיץ את ייצור הקולגן.
• מסכת לחות.טוחנים 2 בננות בבלנדר, עיסת שני אבוקדו, יוצקים פנימה 200 גרם חמאה מומסת באמבט מים, מוסיפים 10 טיפות שמן ורדים. מקציפים את התערובת, מרחו על הגוף. לשטוף לאחר 25 דקות.
• מסכת שמן-דבש יעילה.לחמם מראש 4 קל. ל. דבש, לערבב עם אותה כמות של שמן זית, לשפשף את התערובת. לשטוף לאחר 15-20 דקות. הכלי מעניק לחות היטב, מסיר רעלים.
• מסכת לחות נהדרת.מערבבים תמיסת שמן ויטמין E (10 טיפות) ומים (1 כוס). טפלו בעור, החליפו את הויטמין בשמן שקדים, משמש, אפרסק. שמן אבוקדו מעניק לחות מושלמת לעור.
• אמבטיה עם מרתח קמומיל ופשתן.קורס של הליכים נעימים ירגיע עור יבש ומגורה. מרתיחים 5 כפות. ל. זרעי פשתן בליטר מים בנפרד מכינים חליטת קמומיל לפי המתכון שעל האריזה. שפכו את תכולת שני המיכלים לאמבטיה. תירגע במשך 20 דקות. לאחר ההליך, ספוג קלות את הגוף.
• אמבט שיבולת שועל לגירוד והתקלפות.יוצקים שיבולת שועל לתוך הבד, קושרים. תלו את השקית מתחת לזרם מים קטן. עשה אמבטיה במשך 20 דקות.

קרא הכל על השימוש במשחת אבץ לאקנה במאמר נפרד.

בכתובת זו ניתן למצוא מידע על הגורמים והטיפול ברוזציאה בעור.

דרישות קוסמטיות

איך לבחור מוצרי קוסמטיקה לעור יבש? עצות מועילות:

• לקנות פורמולציות באיכות גבוהה עם מרכיבים טבעיים;
• לסרב להשתמש בקרצוף ובפילינג;
• בחר לא רגיל, אלא סבון שמנת נוזלי;
• ג'ל רחצה צריך להכיל רכיבי לחות, הזנה, קרם;
• אין לנגב את האפידרמיס עם קרמים המכילים אלכוהול;
  מוצר טיפוח אידיאלי לעור מתקלף - קרם קוסמטי;
• לנקות ולחות את הגוף עם חלב מיוחד;
• בחר קוסמטיקה מאותו קו;
  כל שישה חודשים, שנה את המותג או נסה סדרה אחרת.

טיפול יומיומי

הכלל העיקרי הוא לבצע את ההליכים באופן קבוע. עצלות היא עוזר רע במאבק נגד יובש מוגבר של העור.

חמישה כללים חשובים:

• רחצה בבוקר עם ג'ל רחצה קרמי.
• לאחר נהלי מים, יש לשמן את הגוף עם מזור לתינוק, לא לייבש את עצמך.
• העור שלך יבש? העניקו לו לחות בקרם קוסמטי.
• בערב, התרחץ עם קמומיל, דבש, גליצרין או מוצר בריא אחר.
• מרחו קרם גוף מזין עם סרמידים, חומצות שומן, פוספוליפידים.

אל תשכח להסיר תאים מתים.בצע פילינג עדין פעם בשבוע. להשתמש:

• תערובת של חלב מזין ושאריות קפה. שמור את המסה על הגוף במשך 3-5 דקות. לשטוף עם מים חמים;
• קילוף של שקדים טחונים דק, שיבולת שועל, שמנת חמוצה. שומרים את התערובת למשך 5 דקות, שוטפים.

לא קשה לשמור על מאזן המים-שומן של האפידרמיס. הרגילו את עצמכם לטיפול קבוע בגוף – ותמנעו הופעת מוקדים מתקלפים ומגוררים.

אמצעי מניעה:

• לשמור על משטר השתייה;
• אל תשב על דיאטות אופנתיות;
• אל תיסחף עם תה הרזיה ומשתנים;
• חצי שעה לפני היציאה לשמן את הידיים והפנים בקרם, תלוי בעונה. בקיץ יש צורך בתכשירים עם מסנני UV, בחורף - קרם הזנה שומני;
• לבקר בסולריום לעתים רחוקות יותר;
• השתמש בקרם הגנה על החוף;
• להרים מוצרי ניקוי, לחות, הזנה טובים;
• אין להשתמש בקוסמטיקה זולה ואיכותית לטיפוח הגוף.

עוד כמה כללים חשובים:

• השתמש בתרופות ביתיות ובמתכונים עממיים כדי לנקות ולהעניק לחות;
• לעשות אמבטיות חמות ולא חמות;
• אין לנקות את העור עם מטליות רחצה קשות ומוצרים אגרסיביים;
• אם האוויר יבש מדי, קנה מכשיר אדים;
• לטפל במחלות של איברים פנימיים, מחלות עור;
• להפחית את מספר כוסות הקפה או התה במהלך היום.

בטיפול בעור יבש, אל תגביל את עצמך לשימוש בקוסמטיקה יקרה. כדי להחזיר את מאזן המים-שומן, השתמשו גם במתכוני רפואה מסורתית. העור שלך יחזור להיות רך וקטיפתי.

הסרטון הבא מדבר על מוצרי "תקציב" לטיפול בעור יבש של הגוף:

זה זמן רב ידוע ששום יצור חי אינו יכול להתקיים לאורך זמן ללא מים. המחסור במים אצל אנשים מתבטא, קודם כל, בהיחלשות של הגוף, וסימנים חיצוניים כוללים שיער לא בריא, עמום, עור יבש של הגוף. מצב זה של הגוף גורם לאי נוחות קשה הן במובן הרפואי והן במובן האסתטי. לכן, בואו נסתכל ביחד על תסמיני ההתייבשות, הגורמים לה, האבחון והטיפול, כמו גם היבטים נוספים שיעזרו לכם להשיג עור יפה, גמיש וזוהר.

על מנת שתהליך של פיזור, או, בפשטות, פיזור של חלקיקים מתים, יתאפשר, העור שלנו חייב להכיל עד 73% מים. זה מה שהמחקר אומר.

העור מכיל חומרים הלוכדים וקושרים מים – גורם הלחות הטבעי של העור. הוא זה שקובע את רמת הלחות של העור בתנאים של אוויר יבש או צריכת מים נקיים לא מספקת לגוף מסיבה זו או אחרת.

רמת NUF מראה עד כמה עוצמתי לעור יש פוטנציאל מחולל. עם זאת, אפילו משאב זה מתרוקן בתנאים לא נוחים, הגוף נחלש מאוד, מיובש, ויטמינים אינם מסופקים בכמות מספקת ומופיע גירוד.

למה זה קורה?

אם אין מספיק מים בגוף, הקולגן החדש שנוצר מאבד מגמישותו וגמישותו. העור אינו יכול להיראות בריא, מזדקן במהירות, בעל מראה לא מושך, מביא אי נוחות מוחשית.

שכבת השומנים נעשית דקה יותר והמחסום נהרס, מה שמגן על הגוף מפני חדירת חומרים זרים ואיבוד כמות גדולה של לחות. תאים מייצרים פחות שומן. קרם לחות או שמן רגילים, למרבה הצער, לא יעזרו כאן.

כל מי שנתקל בבעיה הזו (וזו באמת בעיה) מבין היטב שיש לטפל בטיפול והעלמת ביטויים כאלה מוקדם ככל האפשר. זה גם מומלץ על ידי רופאים. לדעתם, קסרוזיס - כך בדיוק נשמעת אבחנה דומה - יכולה להעיד על מגוון מחלות קשות.

תסמינים שיש לטפל בהם

תסמינים של עור יבש כוללים:

1. נוכחותם של כתמי גיל, הניאופלזמה המהירה שלהם.
2. קילוף, התקלפות קשקשים, הופעת סדקים.
3. כמעט לא נראות נקבוביות.
4. החספוס של העור מורגש למגע.
5. אי נוחות ויובש חמור מאוד במקומות של כיפוף וחיכוך (למשל, ברכיים, מרפקים, אצבעות).
6. לעתים קרובות יש גירוד, צריבה, במיוחד לאחר מגע עם מים.
7. לאחר הכביסה בערב יש תחושת לחץ מתמשכת.

רופאים מבחינים בין שני סוגים של עור יבש:

• יובש עם גוון טוב - העור רגיש לחומרים מגרים, גירוד עשוי להופיע, אבל הוא די אלסטי, מט, חלק, ללא הרבה קמטים. דורש טיפול קבוע, הגנה מקרינת UV, אחרת הוא מאבד את הטון שלו מהר מאוד. נראה לרוב אצל צעירים.
• עם גוון מופחת - דק מאוד מסביב לעיניים ובקפל האף, נוצרים קמטים במהירות. קשה להשפיע על עור כזה עם קוסמטיקה קונבנציונלית, יש צורך לעשות הליכים עמוקים יותר.

כדי לקבוע אם העור שלך שייך ליובש, אתה יכול לערוך בדיקה: לחץ על קצות האצבעות על העור, אם השקעים מוחלקים במהירות, אז יש לך מזל - אתה לא בסיכון.

גורמים ליובש

עור יבש של הגוף יכול להיגרם מגורמים גנטיים ולהתבטא מלידה, או שהוא יכול להתרחש במהלך החיים בגלל גורמים חיצוניים.

הסיבות העיקריות שבאמצעותן העור יכול להתייבש מדי:

• התייבשות.
• צריכה תכופה של מזונות התורמים לסילוק המים מהגוף.
• רחצה במים חמים מדי.
• שינוי אקלים.
• תגובות אלרגיות.
• אי הקפדה על אורח חיים בריא.
• שימוש מופרז במוצרי קוסמטיקה שנבחרו בצורה לא נכונה.
• אוויר יבש בבית, גורם עונתי.
• חשיפה ממושכת לשמש.
• שימוש במוצרי הרזיה, תזונה לא מאוזנת לירידה במשקל.
• שהייה תכופה באזור של קרינה אלקטרומגנטית (לדוגמה, עבודה מול מחשב).
• סוכרת.
• סַפַּחַת.
• תת פעילות בלוטת התריס.
• דַלֶקֶת הָעוֹר.
• לחץ.
• כשל כלייתי.
• הַפרָעַת הַתְזוּנָה.
• הַרעָלָה.
• קרטוזיס.
• סבוריאה.
• מחלת סיוגרן.
• Hypovitaminosis A, D, E, PP, חוסר אבץ, נחושת, סידן, סלניום, ויטמינים נספגים בצורה גרועה.
• איכטיוזיס ("עור דג").
• שינויים הורמונליים בגוף.

יַחַס

אם עור יבש נגרם משינויי אקלים, חשיפה תכופה לשמש או אוויר יבש בבית בעונת החימום, אנו ממליצים להתקין מכשיר אדים בדירה. אתה יכול לשים כמה אגרטלים עם פרחים או רק כלי עם מים.

ברכב עדיף להגדיר את הגדרות המזגן ל-85% לחות. השתמש בקרם לחות באופן קבוע. הימנע מאור שמש ישיר, בצע הליכים קוסמטיים כדי להרטיב את העור - הם יידונו להלן.

אם הופיעו יובש וגרד בעור עקב שימוש בתרופות לירידה במשקל, אנו ממליצים לשתות לפחות 2.5 ליטר מים ביום. תרופות כאלה עוזרות להסיר נוזלים מהגוף. בנוסף, דיאטה קפדנית מובילה למחסור בחלבונים ויסודות קורט השומרים על כושר העור ומרווים אותו בלחות, ויטמינים מגיעים בכמויות לא מספקות לגוף.

אם תכונה כזו של העור נצפתה אצל נשים שנכנסו לשלב גיל המעבר, לרוב רושמים להן תרופות חלופיות באמצעות הורמונים.

Xerosis הוא סימפטום של מספר מחלות שרק רופא יכול לאבחן, ולכן עדיף לפנות מיד למומחה ולהתחיל בטיפול, במיוחד אם:

1. שינה מופרעת עקב יובש
2. אדמומיות בעור, גירוד
3. כיבים מופיעים על פני העור, אזורים קשקשים נרחבים
4. אם שיטות הטיפול הביתיות שנוסו לא הביאו את התוצאה הצפויה

בכל מקרה צריך לפנות לרופא, לעשות בדיקות מקיפות, לעבור בדיקה מפורטת, לברר למה זה קורה. מומחים כמו רופא עור, אלרגיסט, קוסמטיקאית יעזרו לך בכך.

טיפול יומיומי, דרישות קוסמטיקה

1. קודם כל, שתו לפחות 2 ליטר מים ביום. היא חייבת להיות נקייה. עדיף - מינרלי, לא מוגז. אתה יכול להוסיף לו כמה טיפות של מיץ לימון טרי.
2. עור יבש באמת זקוק ללחות, אבל קולט אותה בקושי. לכן, בזמן מקלחת או אמבטיה, המים צריכים להיות קרירים ככל האפשר. השתדלו לא להשתמש בסבון בעת ​​הרחצה - זה מייבש את העור.
3. עור הפנים צריך להיחשף באופן קבוע לכל שלבי הטיפול: ניקוי, חיטוב, לחות (ובערב - תזונה), אל תשכחו למרוח מוצרים מיוחדים על העור סביב העיניים והשפתיים, להכין מסכות. השתמש בקרם ידיים באופן קבוע. כל המוצרים חייבים להיבחר כראוי, איכותיים, היפואלרגניים, נבדקים דרמטולוגית. הרכב צריך לכלול יסודות קורט שימושיים וויטמינים, כל שמן.
4. לאחר המקלחת, השתמש גם בקרם. עדיף אם הם מבוססים על שמן. פילינג בעדינות את כל הגוף באופן קבוע.
5. עור יבש רגיש מאוד לחומרים מגרים, לכן וודאו שפג תוקפם של מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, אחרת עלולות להופיע פריחות אלרגיות וגירודים. באמצעות ניסויים תלמדו בהדרגה לבחור מוצרים שמתאימים לכם, כדי להימנע ממרכיבים שאינם מתאימים לעור שלכם. אז קרא את המרכיבים לפני הקנייה. התווית "לעור יבש ורגיש" על האריזה אינה אומרת שהמוצר לא יגרום לגירוי ואדמומיות.
6. בעת בחירת קרם, בנוסף להרכב, שקול את קטגוריית הגיל שאליה הוא מיועד.

מתכונים ביתיים יעילים

בחרנו עבורכם את המתכונים הביתיים היעילים ביותר שיעזרו לכם לטפל באזורים שונים בעור שלכם בבית.

מסכות לעור הגוף

• לאחר מקלחת מרחו דבש מחומם מעט על עור הגוף, ניתן להוסיף שמן זית. השאירו למשך 20 דקות, שטפו במים חמימים. מסכה זו מזינה בצורה מושלמת, מסירה רעלים.
• מערבבים 200 מיליליטר מים מינרליים עם 50 מיליליטר חלב. לשפשף את ההרכב על הגוף במשך 20 דקות. חלב ממריץ את ייצור הקולגן.
• קח 1 אבוקדו, 1 בננה, 100 מיליליטר שמנת, 100 גרם חמאה, שמן ורדים - 1 טיפה. טוחנים ומקציפים את כל החומרים עד לקבלת מסה הומוגנית. יש למרוח על הגוף המאוד למשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמימים באמצעות מטלית רחצה. הויטמינים של הפירות המשמשים מזינים את תאי העור, אלו הם נוגדי החמצון החזקים ביותר.

לטיפול בעור יבש

• מערבבים שיבולת שועל וגזר מגורר ביחס של 1:1, מוסיפים כף חלב. השאר את התערובת על הפנים שלך למשך 15 דקות. ויטמינים ויסודות קורט הכלולים בגזר מעודדים התחדשות תאים.
• מערבבים 2 חלמונים עם חצי כף דבש טבעי, מחממים את ההרכב באמבט מים. למרוח עם מברשת על הפנים במספר שלבים בתדירות של 5 דקות. לשטוף עם מים חמים לאחר 20 דקות.
• מערבבים כף גבינת קוטג' עם כפית דבש, מחממים את התערובת באמבט מים. למרוח על הפנים למשך 20 דקות.

כדי להרטיב את העור בפנים, אתה יכול לעשות מסכות, הכוללות שמן אתרי טבעי, שמנת, זרעי פשתן, מרתחות של סמבוק, טיליה, נענע. ניתן להוסיף קרם יום להרכב הקרנות.

לעור הידיים

• לשעתיים, לבשו כפפות פוליאתילן מרופדות בפירה מבפנים.
• מערבבים כוס שמנת חמוצה עם חלמון ומיץ מלימון אחד. לטבול את הידיים בקומפוזיציה למשך 20 דקות.
• נגב את הידיים עם מרתח של שורש סלרי.

שימושיים יהיו מוצרים הכוללים שמן. לאחר כל הליך, מרחו קרם שומן על הידיים.

לעור סביב העיניים

• שים את עלה האלוורה הכתוש במקום חשוך קריר. לאחר 10 ימים, ניתן לנגב את המיץ של צמח זה על העור העדין סביב העיניים.
• הכינו קומפרסים של תה ירוק: טובלים כריות צמר גפן בנוזל ומשאירים אותן על העיניים למשך 15 דקות.
• נגב את העור סביב העיניים ואת כל הפנים עם קוביות קרח.

לשיער יבש השתמשו בשמפו מיוחדים, ניתן להוסיף לבלזם או למסכה שמנים אתריים קוקוס, זית, הדרים (לא יותר מ-3 טיפות ל-200 מיליליטר של המוצר), רצוי להכין באופן קבוע מסכות שמן.

בעת ביצוע כל הליך, הפסק אותו מיד, אם מופיעים צריבה וגרד, בטל טיפול כזה.

ניתן לבטל כל תכונה לא נעימה של הגוף אם יש לך את הידע המתאים, אל תתעצלו ליישם אותו ותלכו בתקיפות לתוצאה המיועדת. ומייצרים באופן קבוע ומקיף . תאהב את עצמך ותהיה יפה.