למה עקבים סדוקים ואיך לטפל. עקב סדוק: איך לטפל בבית, שיטות עממיות ותרופות פרמצבטיות לסדקים

בעיית העור המחוספס של הרגליים והעקבים הסדוקים מרגשת רבים. במיוחד בקיץ, זה לא נראה אסתטי ומביא אי נוחות מסוימת בהליכה. כדי להתמודד עם הבעיה, קודם כל, גלה את הסיבה. נספר לכם מדוע העקבים נסדקים ומה לעשות כדי לעשות סדר בעור הרגליים.

למה העקבים על הרגליים שלי נסדקים?

עקבים סדוקים לא קורים סתם. ראשית, העור מתייבש, מתגס ואז מתפוצץ. קורה שזיהום נכנס לפצעים, ואז הבעיה מחמירה.

סדקים בעקבים מביאים אי נוחות רבה: יש תחושות כואבות בהליכה ובעמידה, קשה לנעול נעליים, ריח לא נעים עשוי להופיע.

מאמינים שעקבים סדוקים הם בעיה המתרחשת רק בשל היעדר טיפול נאות לעור הרגליים.

כן, זו הסיבה השכיחה ביותר לפצעים, אבל שורשי הבעיה יכולים ללכת הרבה יותר עמוק. לכן, אם אתה מבחין בעקבים סדוקים, למרות שאתה עושה באופן קבוע פדיקור, חשב אם יש לכך סיבות אחרות.

הגורמים השכיחים ביותר לעקבים סדוקים הם:

• נעליים לא נכונות.

אין צורך לדבר על החשיבות של נעליים שנבחרו כהלכה: ההליכה, היציבה ובריאות הרגליים והעור בכפות הרגליים תלויים בכך.

אם אתה נועל נעלי עקב או נעליים שטוחות מדי, אתה עלול לחוות עקבים סדוקים. כמו כן, מצב העור מושפע מהחומר ממנו עשויות הנעליים.

• נעלי קיץ.

בקיץ, כאשר אתה נועל נעלי בית וסנדלים, עור העקבים שלך חשוף כל הזמן לאוויר והופך יבש מאוד. ואם אתה אוהב כפכפים, אתה יודע שהגב שלהם כל הזמן במגע עם העקבים וגורם לפציעות. במקרים כאלה, עקבים סדוקים הם די נפוצים.

• גרביים מחומרים סינטטיים.

יש לוודא שהגרביים עשויים מחומרים טבעיים בלבד. בגרביים סינתטיות הרגליים מזיעות, העור לא נושם ולכן יש בעיות בצורת סדקים בעקבים.

• חוסר בויטמינים ומינרלים.

עור יבש על העקב יכול להתרחש עקב מחסור בויטמינים A, B ו-E. לכן, יש לוודא כי מזונות כגון גזר, אורז, כוסמת, מוצרי חלב וכבד נמצאים באופן קבוע בתזונה.

• מחלות עור.

אם אתה מבחין בסדקים קבועים בעקבים, זה עשוי להצביע על פסוריאזיס, פטרת כף הרגל או איכטיוזיס.

• מחלות של מערכת העיכול.

כל בעיות בקיבה ובמערכת העיכול נוטות להופיע במראה של אדם. העור מושפע לרוב. על העקבים, הוא יבש במיוחד, כך שהוא יכול להיסדק עקב דלקת קיבה, כיבים, קוליטיס ומחלות אחרות.

כפי שאתה יכול לראות, הסיבות להופעת סדקים על עור הרגליים שונות מאוד. אם תמצא את הסיבה ותחסל אותה, אתה לנצח תשכח מעור בעייתי על העקבים שלך.

מה לעשות אם העקבים נסדקים: תרופות עממיות

מה לעשות אם העקבים נסדקים בבית? אם אתה נתקל בבעיה, אל ייאוש - תרופות עממיות יעזרו לפתור אותה.

במהלך הטיפול, על מנת למנוע סדקים חדשים, השתדלו לנעול נעליים איכותיות, ניתן לרכוש מדרסי סיליקון מיוחדים. שתו יותר מים והישענו על פירות וירקות.

זכור כי יש לטפל באופן קבוע בעור כפות הרגליים באמצעות קרצוף רגליים וספוג. לכן, להתקלח, לשפשף היטב את הרגליים עם פומפיה מיוחדת.

כדי להסיר את השכבות העמוקות של העור המחוספס, עשו זאת: שפשפו היטב את העקבים היבשים באבן ספוג, ואז טבלו את כפות הרגליים באמבט של מים חמימים וסודה (1 כף לליטר מים), החזיקו 10 דקות, ולאחר מכן שפשפו היטב עם פומפיה שוב.

כמו כן, תרופות עממיות כאלה יעזרו להיפטר מסדקים:

• תפוחי אדמה מבושלים.

לתפוחי אדמה מבושלים יש חומרים מרככים מצוינים, ולכן קומפרסים של ירקות יעזרו לכם לשכוח סדקים.

מרתיחים שני תפוחי אדמה בקליפתם, מקלפים ומועכים בעזרת מועך תפוחי אדמה או מזלג. יש למרוח את המסה על אזורים בעייתיים בשכבה עבה, לכסות בגזה למעלה ולהחזיק את הקומפרס למשך 30 דקות. חשוב שתפוחי האדמה יהיו חמימים.

• שמן אשחר הים.

תרופה זו גם מרפאת פצעים היטב.

מרחו שמן אשחר ים על עור הרגליים בשכבה עבה לפני השינה. ניתן להרוות מטלית נקייה במוצר ולמרוח על כפות הרגליים למשך הלילה.

זכור שהשמן מתלכלך מאוד, אז שימו פוליאתילן מתחת לרגליים או גרביים.

• עֲמִילָן.

לעקבים סדוקים, לעשות אמבטיות עם עמילן: זה ירכך את העור ויזרז את תהליך הריפוי.

עשו זאת: ממיסים עמילן תפוחי אדמה במים חמימים (כף אחת לליטר מים), הורידו את הרגליים לשם למשך 15 דקות. לאחר מכן נגבו יבש ומרחו קרם מזין.

• דוֹנַג.

העיקרון של טיפול בשעווה הוא פשוט: יש למרוח את המוצר בשכבה עבה על אזורים פגומים. עדיף לעשות את זה בלילה.

בנוסף למוצרים אלה, העניקי לחות לעור באופן קבוע בקרם. הכינו בעצמכם - ערבבו שפופרת קרם תינוקות עם 5 טיפות לבנדר ושמני עץ התה. אפשר להוסיף 1 כף. ל. וָזֵלִין.

לקבלת טיפול לחות עמוק, מרחי שכבה עבה של קרם על העקבים, ולאחר מכן הניחי שקיות ניילון וגרביים על כפות הרגליים. לאחר שעשית את כל המניפולציות, לך לישון - בבוקר לא תזהה את העקבים שלך!

למדת מדוע העקבים נסדקים וכיצד להתמודד עם בעיה זו. זכור כי עור הרגליים זקוק לטיפול קבוע. כמו כן, אל תשכח תזונה טובה ומאזן מים.

עקבים סדוקים גורמים להרבה צרות. קל להתאושש ממחלה זו אם תמלא אחר העצה.

סדקים בכפות הרגליים (עקבים, בין אצבעות הרגליים) הם תופעה כואבת שיכולה להתרחש אצל נשים וגברים כאחד. הפרה חלקית כזו של שלמות העור מסווגת כדרמטיטיס.

מחלה זו של האפיתל יכולה להיות פגם עצמאי, שבגללו מתפתחים סיבוכים, אך היא יכולה לשמש גם כביטוי למחלה מסוימת הקיימת בגוף.

הוא האמין כי פתולוגיה כזו מופיעה בגיל מבוגר, אבל זו הצהרה לא נכונה. רוב האנשים הסובלים מסוכרת, רמות המוגלובין נמוכות או היפווויטמינוזיס מתפתחים סובלים מפגמים בעור.

תסמינים וסימנים של עקבים סדוקים

על מנת שהטיפול יהיה יעיל, יש צורך להיפטר מכל הגורמים הגורמים להופעת הפתולוגיה הזו. תסמינים וסימנים של עקבים סדוקים כוללים את הביטויים הקליניים הבאים:

• ריח רע לכף הרגל
• סדקים בעור בעומקים שונים
• אי נוחות בהליכה - צריבה חמורה, גירוד וכאב

אבחון המחלה מורכב מסיבות רבות. לכן, חולים לרוב רושמים רק טיפול סימפטומטי. ביטויים בצורה של גירוד וצריבה שוככים לכמה ימים, אבל עם הזמן הם מרגישים את עצמם, אבל עם מרץ מחודש.

חשוב: כאבים חזקים חדשים מחמירים את איכות החיים, ופצעים ישנים הם גורם יציב להופעת מחלות זיהומיות של עור העקבים.

גורמים לרגליים סדוקות

מטרד כזה כמו סדקים יכול להופיע לא רק על העקבים, אלא גם על חלקים אחרים של הרגליים - בקדמת הרגליים, ליד האצבעות. הסיבות להופעת סדקים ברגליים כוללות את הגורמים הבאים:

סדקים בכפות הרגליים, באצבעות הרגליים - איך להיפטר?

הטיפול בסוג זה של דרמטיטיס תלוי בגורם להופעתה. לכן, אם מתעוררת השאלה: "סדקים בכפות הרגליים, באצבעות הרגליים - איך להיפטר מזה?", עליך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הסיבה.

אם הפצעים עמוקים, אז כדאי לבקר במספרה ולעשות פדיקור חומרה. המאסטר יסיר את שכבת הקרנית של האפיתל.

סדקים בין אצבעות הרגליים - טיפול, מניעה

אם אתה נועל כל הזמן נעליים צמודות עם אצבעות סגורות בחום, אז מופיעים סדקים בין האצבעות. טיפול ומניעה של מחלה זו חשובים כדי להיפטר ממנה.

גורמים שליליים נוספים הם לכלוך ואבק. אל תלך ללא גרביים על רצפה מלוכלכת. הזיהום מגיע על העור, מיקרו-סדקים מופיעים, אשר גדלים לבעיה כואבת ענקית.

מניעת פצעים בין האצבעות מורכבת מטיפול מתמיד כזה:

• שטיפת רגליים עם סבון ומים
• שימון עם קרמים ושמנים שומניים
• בגדים ונעליים נקיים

תהליכי הטיפול במחלה זו של הרגליים ופעולות מניעה דומים - נהלי מים, שימוש בקרמים וניקיון הבגדים.

חשוב: השתמשו במשחות אנטיביוטיות לשימון לפני השינה וקחו אמבטיות צמחים או סודה לשתייה יומית.

מדוע מופיעים עקבים סדוקים?

לעתים קרובות, כאשר קונים קרמים ומוצרים אחרים לפנים ולידיים, נשים שוכחות שגם הרגליים זקוקות לטיפול קוסמטי. בשל חוסר תשומת הלב לחלק זה של הגוף, מופיעים סדקים. אתה לא צריך לחסוך בכספים, שכן טיפול יומיומי כזה יעזור לרכך את העור ולמנוע את המראה של פגמים ומחלות עור.

טיפ: אין לנעול נעליים ומגפיים העשויים תחליפי עור סינטטי. חומר טבעי נושם ומונע מהרגליים להזיע. זיעה ולכלוך עלולים לגרום להתפשטות זיהומים פטרייתיים.

עקבים מחוספסים - איך מנקים את עור העקבים בבית?

סדקים ופצעים מביאים הרבה צרות, ולכן תושבי העיר נוקטים לעתים קרובות באמצעים דרסטיים, תוך שימוש בשיטות בעצת חברים ומכרים.

תרופות כאלה לא רק שאינן מרפאות, אלא גם יכולות להזיק. אחת השיטות הלא חיוביות הללו היא חיסול הפצע בעקב בעזרת הרכב דבק המתייבש במהירות.

אם יש לך תירס והאפיתל על העקבים קשה מאוד, אתה יכול לנקות אותו בבית בשיטות פשוטות:

1. ראשית, אדים את הרגליים - הכינו מרתח של עשבי תיבול, סבון וסודה, או בתוספת של כמה טיפות מי חמצן

2. כעת מסירים את העור המת בעזרת כלי מיוחד - מגרד. אין להשתמש בסכין גילוח בשביל זה. הלהב יפגע בעור. יופיעו פצעים שיהפכו למקום נוח להתרבות של חיידקים

חשוב: לאט, ללא חיפזון, הסר עור קרטיני. בצע הליך זה במספר שלבים כדי לא לפצוע את העור ולהשיג במהירות את התוצאה הרצויה.

3. השלב החשוב ביותר הוא ריכוך העקבים. בהתחלה, אל תשתמש בקרם לחות, השתמש בשמנים קוסמטיים. לוקח להם יותר זמן להיספג, אבל ההשפעה של מוצרים אלה טובה יותר מקרמים.

דורבן בעקב - טיפול ביתי

דורבן בעקב הוא פועל יוצא דמוי ספייק של רקמת העצם המופיע עקב הפרה של חילוף החומרים של סידן. אצל אנשים בריאים לחלוטין, ניתן למצוא דורבן בעקב.

טיפול בבית הכרחי לאנשים שחווים כאבים בכף הרגל בהליכה. הם תוצאה של פלנטר פאסייטיס. הפאשיה יכולה להיות דלקתית. הדורבן תורם לדמעותיו ולכן יש לטפל בתהליך דלקתי זה.

חשוב: אם המחלה אינה מסולקת בזמן, פצעים מופיעים עקב זרימת דם לקויה בעקב עצמו.

בבית ניתן למרוח קרמים ומשחות המפיגים מתחים בכף הרגל ובעלי השפעה אנטיבקטריאלית. פלפל חריף אדום מצוין לדורבן עקב:

מתכון: מייבשים תרמיל פלפל אדום וטוחנים לאבקה. קח קורט מהאבקה הזו והניח אותה בגרב צמר באזור העקב. שים גרב. לבשו את הקומפרס הזה במהלך היום ואל תסירו בלילה.

אתה צריך לעשות את ההליך הזה מדי יום. תוך חודש הכאב יתחיל לרדת, ולא כל כך יפריע לך, במיוחד בבוקר.

טיפול בעקבים סדוקים בבית לנשים וגברים

לטיפול יעיל, יש צורך לספק אפקט אנטי דלקתי ברקמות העקב ולהרדים את מיקום הסדק. התאם גם את התזונה שלך כך שתכיל ויטמינים ומינרלים.

טיפול בעקבים סדוקים בבית אצל נשים וגברים יכול להיעשות עם דבש.

חשוב: השתמש בטיפול דבש אם אתה בטוח שאינך אלרגי למוצרי דבורים.

מתכון: בלילה יש למרוח גזה עם דבש על העקבים, ולהסיר את הקומפרס בבוקר. לשטוף את העור במים ולמרוח שמן יופי לחות.

מתאים לתרופות לטיפול ביתי על בסיס וזלין או עם שעוות דבורים בהרכב. ניתן להשתמש בתרופות אנטיבקטריאליות שלא יכניסו חיידקים לשכבה העמוקה של העור.

תרופות ותרופות עממיות לעקבים סדוקים? מתכונים

כאמור לעיל, על מנת לרפא סדקים, יש צורך לרכך את העור. יש הרבה תרופות ותרופות עממיות לעקבים סדוקים. אתה לא צריך מרשם כדי לקנות כספים בבית מרקחת, אז אתה מוזמן ללכת לבית המרקחת הקרוב ולקבל תרופה יעילה.

תרופות כאלה בצורה של ג'לים ומשחות יעזרו לשחזר עור יבש ומחוספס:

• משחת Radevit מכילה ויטמינים A, E ו- D. הודות להרכב זה, מתרחשת התחדשות רקמות, גירוד פוחת ותזונת העור משתפרת. אידיאלי הן לטיפול והן למניעה
• ג'ל Schoil. רכיבים: קרטין, פנטנול ולנולין. מתקן עור סדוק ומקדם לחות
• מזיהום פטרייתי המלווה בדרך כלל פצע בעקב, ג'ל BioAstin יהיה יעיל. פעולתו היא להגן על העור מפני חיידקים פתוגניים, המסייעים בריפוי פצעים.

תרופות עממיות לחיסול מחלה כזו של הרגליים הן מרכיבים פשוטים ובמחיר סביר המאפשרים להכין מדי יום קומפרסים ומשחות מרפאות.

מתכון 1: ממיסים חצי קילו חמאה באמבט אדים. מוסיפים 25 גרם מרשמלו ואותה כמות של שורש סינקפוריל. מערבבים היטב ויוצקים את התמיסה לצנצנת. שפשפו את התערובת על העקבים לפני השינה, מדי יום, עד להחלמה מלאה.

מתכון 2: מערבבים כף אחת של שמן זית, חלמון אחד וכפית אחת של תמיסת חומץ של תשעה אחוזים ומורחים על עור סדוק, עוטפים בשקית ניילון וצעיף חם.

לכו לישון עם קומפרס, ובבוקר שטפו את שאריות התמיסה במים חמימים וטפלו בעקבים עם מברשת מיוחדת. נדרשים רק שני הליכים כאלה כדי להפוך את העור לרך וחלק.

מתכון 3 : השרו את העקבים במים חמים עם סודה לשתייה. טפלו באבן ספוג ומרחו משחת טטרציקלין. עוטפים בפוליאתילן ושמים גרביים. לך לישון עם הקומפרס הזה.

למחרת, אדים שוב את הרגליים, ולאחר מכן מרחו גזה ספוגה בחומץ תפוחים על העקבים. לעטוף שוב בפוליאתילן ולבש גרביים. בבוקר השלישי ניתן להסיר בקלות עור מחוספס בעזרת אבן ספוג או פומפיה.

באילו קרמים, משחות משתמשים כאשר העקבים נסדקים?

בבתי מרקחת יש הרבה קרמים ומשחות שעוזרים לסדקים. אבל הם לא יעזרו אם פגם העור הזה הופיע מבעיות במערכות גוף חשובות. אם הבדיקה כבר הושלמה והאבחנה בוצעה, ניתן להשתמש בקרמים, משחות עם מרכיבים טבעיים:

• קרם עקב "ריפוי". הוא מכיל שמנים של אגוז, אשוח והובנה. לפלנטיין סגולות ריפוי. העור מתרכך, הופך חלק וקטיפתי
• קרם אורן אלגה סן. תאי האפידרמיס מתחדשים הודות לאלנטואין. שמן אורן הרים וטרפנטין משפרים את זרימת הדם, בעוד קמומיל מקל על דלקות
• קרם רגליים "ריפוי סדקים. טיפול בכף הרגל» עשוי מאשחר ים. עוזר להיפטר מתירס ויבלות. סדקים בעקבים נעלמים עקב אפקט ריפוי הפצעים והמרגיע
• משחות וקרמים המכילים אנטיביוטיקה עוזרים למנוע זיהום של רקמות עם סדקים עמוקים. אלה כוללים: משחת אריתרומיצין, לבומיקול, בנמיצין וסינתומיצין

איך לטפל בסדקים אצל ילד?

ילד קטן עלול לפתח גם סדקים בעקבים, בין אצבעות הרגליים. למרות שתופעה זו אינה שכיחה בילדים כמו אצל מבוגרים, היא עדיין מתרחשת. הורים צריכים לדעת מה גורם לזה וכיצד לטפל בסדקים אצל ילד.

ראשית עליך להראות את התינוק לרופא הילדים, מכיוון שעקבים סדוקים הם תוצאה של מחלה אחרת, חמורה יותר. לאחר שעברו כל הבדיקות הנדרשות ובוצעה בדיקה, ניתן להתחיל להעלים סוג זה של דרמטיטיס בעור.

חשוב: אל תשכח את כללי ההיגיינה האישית. שטפו את כפות הרגליים של ילדכם כל יום עם סבון תינוקות!

ילדים בריאים מתחדשים מהר יותר ממבוגרים. לכן, זה מספיק לעקוב אחר כללי ההיגיינה האישית, להשתמש בקרמים לחות לתינוק כדי להיפטר מעקבים סדוקים אצל ילד.

בעיה זו תיעלם מיד אם כפות הרגליים יהיו נקיות תמיד. יש צורך להקפיד על שגרת היומיום והתזונה, כמו גם לשנות את הנעליים של התינוק. אם הוא עשוי מחומרים סינתטיים באיכות נמוכה, אז זה עשוי להיות הגורם לבעיה לא נעימה זו.

נהלים יעילים יסייעו להחזיר את גמישות העור, הבריאות והיופי. אנשים עם בעיות אלו תמיד רוצים לדעת איך להפוך את העקבים שלהם לרכים. טיפים, ביקורות יעזרו להיפטר מהמחלה לנצח.

עצה:

• לפני כל ההליכים המתבצעים עם עור הרגליים, אדים את הרגליים במים חמים. השתמש בכספים ובתרופות באופן קבוע
• ניתן להחליף שיטות טיפול כדי להשיג את האפקט הרצוי.
• טפלו בכפות הרגליים לפני השינה, שכן בלילה הגוף שלנו מחדש רקמות פגועות באופן פעיל.
• בסיום ההליכים השתמשו בשמן קוסמטי או בקרם לחות עשיר

ביקורות טובות של אנשים הסובלים מעקבים סדוקים מתייחסות לקרמים ומשחות צמחיות טבעיות. הרכב זה מאפשר לך להזין את העור ולשחזר את התאים שלו. אמבטיות עם סודה גם עוזרות, ולאחר מכן אתה צריך לטפל בעקבים עם אבן ספוג או פומפיה מיוחדת. גורם חשוב הוא היגיינה אישית. אם כל זה נצפה, אז אתה יכול להיפטר לצמיתות מעקבים סדוקים. תשמרי על עצמך ותהיי בריאה!

סרטון: הסרת עקבים סדוקים בבית תוך 3 ימים

וידאו: טיפול מהיר בעקבים סדוקים

כאשר תאי אפיתל מיושנים אינם מוסרים מהם. הם מתקשים ויוצרים אטמים שמושכים ואף קורעים את העור.

מה לעשות:עוד שמנת. אם עור כפות הרגליים נוטה לשפשופים וחספוס, יש לנקות אותו באופן קבוע ולשמן בנדיבות בקרמים שומניים.

ניקוי תאים מיושנים. לאחר אידוי קלות של העקבים, שפשפו אותם היטב עם אבן ספוג או מברשת מיוחדת.

תפוחי אדמה יעזרו. הופך רך אם אתה משרים את הרגליים במרתח ללא מלח של תפוחי אדמה קלופים, זה מקל על דלקות ומרפא פצעים. גם קומפרסים מתפוחי אדמה מרוסקים חמים יעילים.

למרוח הדרים. גם לשמנים אתריים, העשירים בקליפת לימון ותפוז, יש אפקט מרפא פצעים. יש לשפשף את העיסה הלבנה של הקליפה על המקום הכואב או למרוח על העקב בלילה.

קומפרסים של שמן. ובכן מחזק את העור עם שמן אשחר ים ושמן ורדים. הסמרטוט שספוג בו קשור לכף הרגל למשך הלילה. אבל, כדי לא להכתים את המיטה, אתה צריך לשים נייר מתחת לרגליים.

סיבה: מחלת עור פטרייתית

העור המושפע מהפטרייה נסדק במהירות במיוחד.

מה לעשות:פנה לרופא שלך. במקרים כאלה, רק רופא עור יכול לעזור. הטיפול ייקח הרבה זמן וסבלנות. אבל אם זה לא נעשה, הפטרייה תתפתח ותתפשט הלאה.

אם הנגע תפס לא רק את הציפורניים, אלא גם, יש להשתמש אפילו בתרופות המודרניות ביותר תוך 12 שבועות. אבל זה לא אומר שהפטרייה תובס מיד לאחר התקופה שצוינה - כמעט אף אחת מהתרופות הללו לא נותנת ערובה של 100% לריפוי.

בשורש הציפורן, התרופה יכולה להחזיק מעמד עד 9 חודשים. כל הזמן הזה, לוחית הציפורן החדשה שגדלה נמצאת תחת השפעתה. כדי להיות בריא לחלוטין, יש להחליף אותו לחלוטין לפחות פעמיים, וזה יכול להימשך לפחות שנה.

במקרה של זיהום פטרייתי ישן יש ליטול תרופות גם דרך הפה, לפעמים 8 טבליות 4 פעמים ביום, ואפילו עם כפית שמן חמניות. בנוסף, כתוצאה ממוות הפטרייה יכולה להתפתח אלרגיות. לעתים קרובות זה הגורם השורשי לנזלת, אקזמה, זה יכול להגיע לאסטמה. עם זאת, ללא ה"עונש" הסופי של הפטרייה, אי אפשר לסמוך על טיפול מוצלח במחלות אלו.

משחות יוד. מתנגדי התרופות המסורתיות יכולים להשתמש גם בשיטה העממית נגד פטריות, אך רק לטיפול בעור הרגליים. בית המרקחת מוכר נוזלים וחומצות גופרית, זפת, סליצילית, לקטית ובנזואיקית. הם עדיין נחשבים יעילים למדי, אבל לוקח יותר זמן להשיג את התוצאה הרצויה. אבל זכרו: לא ניתן לפתור באמצעים כאלה את הבעיה של מיקוסים עמוקים הלוכדים ציפורניים.

סיבה: פגיעה בעקבים עם נעליים

בנעליים פתוחות בקיץ, העקבים הופכים לחסרי הגנה - עקבי הסנדלים טופחים עליהם ללא הרף. בפצעים הנובעים ממכות, לעיתים אף בלתי מורגשות, נכנס זיהום ומעורר דלקת. מאוחר יותר, כאשר נעלי קיץ מוחלפות בנעליים סגורות, מיקרוטראומות הופכות לפצעים כואבים עמוקים.

מה לעשות:דיאטה עם בטא קרוטן. תכופות ומסביב לציפורניים מעידות על חוסר בוויטמין A. נשים בעלות עור רגיש, בנוסף לתכשירי ויטמינים, צריכות לכלול גזר בתפריט שלהן. זהו אחד הספקים החשובים והזולים ביותר של ויטמין זה. כל יום אתה צריך לאכול לפחות 200 גרם של גזר מגורר, הקפד להוסיף לו שומנים: חלב, שמנת חמוצה, מיונז או שמן צמחי. בלעדיהם, תכונות הריפוי שלו לא באות לידי ביטוי במלואן. ויטמין A ובטא-קרוטן, המעודדים ריפוי פצעים, נשמרים בגזר ובמהלך טיפול בחום. אם הגוף לא מגיב טוב לירקות נאים, ניתן לבשל גזר, למשל, בחלב, שממנו התבשיל יהפוך בריא עוד יותר.

מזונות עם ויטמינים מקבוצה B. מזונות עשירים בוויטמינים מקבוצה B יעזרו גם להחזיר את העור לקדמותו: שמרי בירה, לחם מלא, סובין, נבט חיטה, כל מיני דגנים.

ולדימיר מנניקוב

העור בכפות הרגליים הוא המחוספס ביותר בכל הגוף. אבל זה לא אומר שהיא תסבול הכל. רגליים, במיוחד עקבים, דורשות טיפול מיוחד.

מניעה בזמן של יובש, קילוף של העור וסדקים יגן מפני בעיות לא נעימות. היגיינה אישית ונהלים אלמנטריים יאפשרו לך לא לחוות כאב ואי נוחות בעת הליכה במשך זמן רב.

מה לעשות אם הבעיה כבר קיימת? האם הרפואה העממית תעזור כאן? ובכלל, מהם הגורמים לבעיה? יש מספיק שאלות.

המקור העיקרי יכול להיות גם גורמים חיצוניים ישירים וגם מחלות פנימיות נסתרות של איברים ומערכות. אז הרשימה ארוכה:

1) נעליים צמודות לא נוחות (גם טיפול לא נכון בהן: ייבוש יתר או לחות בפנים).

2) ייבוש יתר או היפותרמיה של כפות הרגליים.

3) השפעת אור שמש בהיר, מים קשים, מוצרי היגיינה - סבונים, ג'לים וכדומה.

4) זיהום בנאלי או פטרייה.

5) חוסר אלמנטים וויטמינים חשובים בגוף.

6) הפרות בעבודת הגוף, סוגים שונים של מחלות.

7) בעיות במערכת האנדוקרינית עשויות להיות מלוות בתסמינים דומים.

אנשים הסובלים מעודף משקל תמיד מתלוננים על כאבים בהליכה וקילוף העור. העניין הוא שאצל אנשים שמנים חילוף החומרים, זרימת הדם מופרעים ומצטבר כולסטרול מזיק. כל זה מוביל לבעיה המצוינת. רק ירידה במשקל תבטל את זה.

10) הסיבה השנייה הטובה לכפות רגליים ועקבים בעייתיות היא סוכרת. מחלה זו מלווה תמיד בתסמינים המצוינים.

ברפואה, יש אפילו שם "רגל סוכרתית" כאשר מתרחשות תגובות כואבות, לפעמים מוגלתיות ומדבקות. נורמליזציה של רמות הסוכר בדם תעזור לייצב את המצב.

11) עקבים עלולים להיסדק עקב מחלה כמו פסוריאזיס. כאן הפתרון יהיה פשוט יותר: היגיינה קפדנית, אכילה בריאה ומשחות מיוחדות.

רשימת הגורמים לעקבים סדוקים ארוכה. אי אפשר לפתור הכל לבד. לאבחון נכון וטיפול נכון, יש לפנות לרופא. טיפול במקור האמיתי של הבעיה יהיה רק ​​חלק מהפתרון. טיפול חיצוני בעקב הוא גם חשוב.

הקפד לשטוף את הרגליים מדי יום עם סבון. מספיק מים חמים יוסיפו יעילות. אמבטיות עם מים חמים ולאחר שפשוף כפות הרגליים עם חלוק נחל מיוחד - פומיס.

בלילה, מרחו את כפות הרגליים בקרם מזין או בשמנים אתריים שומניים. יבש את הנעליים שלך היטב כדי שלא יהיו לחות. החלף מדרסים לעתים קרובות.

טיפול בשיטות עממיות

לאניני טיפול עממי יש סודות משלהם להיפטר מבעיה זו. למשל, הם ממליצים לשים עלי ברדוק מקומטים בגרביים, באזור העקב. יש גם מספר עצום של מתכונים לקומפרסים, אמבטיות רגליים, משחות, שפשוף.

אמבטיות לרגליים

1. נוהל ערב סטנדרטי: שטפו היטב את כפות הרגליים, ואז טבלו אותן במים חמים ובקיטור. כאשר העור מאודה ורך, צריך להשתמש במברשת שתסיר את שכבת העור המתה ושכבות. לאחר ההליך מנגבים את כפות הרגליים יבשים ומורחים בקרם או משחה שומנית למשך הלילה.

2. במקום מים רגילים שימוש בצמחי מרפא- קלנדולה, קמומיל, סנט ג'ון וורט, מרווה וכדומה, בעלי אפקט מרפא ומרגיע.

מכינים מרתח חזק מהעשב או טנדם של כמה, שמסננים ומערבבים במים חמימים (לא חמים). באמבטיה כזו אפשר לשמור על הרגליים כחצי שעה.

3. אמבטיות עמילן. שלושה ליטר מים יצטרכו את אותה כמות של כפות גדולות של עמילן תפוחי אדמה. יש לשמור על טמפרטורת המים לאורך כל התהליך.

חמש את עצמך באבן ספוג כדי לעזור. לאחר סיום הליכי האמבטיה לכפות הרגליים, מרחו אותן בשמנת או בחמאת קקאו.

4. אמבט סודה לרגליים. היחס בין מים וסודה זהה למתכון הכתוב למעלה. רק אל תוסיף מים חמים. ההליך יהיה קצר עד שהנוזל יתקרר.

בין היתר, אמבט סודה לא רק מקלף את שכבת העור המת, אלא גם הורגת זיהומים ופטריות.

כדי לשפר את האפקט, מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי לימון או גרניום לסודה יבשה. יש להשלים את ההליך על ידי מריחת העקבים בג'לי נפט או קרם.

5. אמבטיות רגליים במלחלרפא, לנקות באופן מושלם פצעים עמוקים. הפרופורציות זהות למתכונים למעלה. עבור סוג זה של אמבטיות, עדיף לקחת מלח ים באיכות גבוהה.

משחות לרגליים

בנוסף לאמבטיות, אתה יכול גם להכין משחות בעצמך.

1. פרופוליס: מלכתחילה מטגנים טבעות בצל בשמן צמחי. שמן בצל מוכן נלקח כבסיס, אליו מוסיפים שעווה ופרופוליס. כל המרכיבים מבושלים בסיר עד שהשעווה נמסה לחלוטין.

לאחר מכן שמים בצנצנת ונותנים לה להתעבות. קרם רגליים זה מזין ובעל אפקט מרפא.

2.משחת שמן אתרי מועילה. שעווה נלקחת כבסיס, שאליו מוסיפים חמאת שיאה, קקאו, קלנדולה וגרעיני משמש. כל זה מחומם באמבט מים עד לקבלת תערובת חלקה. לאחר מכן הניחו במיכל לעיבוי. ניתן להשתמש במסטיק לאזורי עור יבשים מאוד - עקבים, מרפקים.

קומפרסים בכף הרגל

1. יעיל במאבק נגד עקבים סדוקים וקומפרסים ביתיים.

1. קומפרס שיבולת שועל. דגנים מבושלים משולבים בשמן פשתן ומפזרים בשתי שקיות. לאחר מכן מניחים את התיקים האלה על הרגליים ועוטפים אותם לחום מקסימלי.

2. כדי לרפא את הפצעים על העקבים יעזור לאם עשב והאם החורגת. הוא נחתך דק ויוצק לחלב רותח כך שיהיה ספוג היטב.

לאחר מכן יש למרוח את העשב הזה על עקבים בעייתיים. שזיפים מיובשים משמשים באותו אופן.

3. אחד היעילים והפופולריים הוא דחיסת עלי דבש וכרוב. העקבים נמרחים בדבש בלילה, ואז מורחים עלי כרוב ועוטפים בזהירות את הרגליים. בבוקר, הקפידו להתקלח חמים.

אפשר גם להכין עוגות מדבש. זה מעורבב עם קמח עד לקבלת עקביות הומוגנית. אחר כך הם מגלגלים אותו לעוגות ומורחים אותו על עקבים בעייתיים, עוטפים אותו בגרב חמה.

4. ניתן למרוח עיסת תפוחים או בצל חי מגורר על עקבים סדוקים. אתה יכול גם לשים את הרגליים בעיסה החמה של תפוחי אדמה מבושלים.

5. קרם ביתי יעיל: יוגורט מעורבב עם חמאה עד לקבלת מרקם חלק.

6. ניתן למרוח את כפות הרגליים בתמיסת גליצרין-אצטית.

לא כל המתכונים והדרכים לפתור את בעיית העקבים הסדוקים מצוינים. עבור עצמך, עליך לזהות כמה יעילים וליישם אותם באופן פעיל.

ניתן לפנות גם לעזרת תכשירים פרמצבטיים ואל תשכחו לעשות עיסויי כף הרגל תוך שימוש חובה בחומרי הזנה.

אנשים רבים מתמודדים עם בעיות עור. יתר על כן, הם יכולים להופיע בחלקים שונים של הגוף. אם העקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית משתמשים בשיטות יעילות רבות לשיפור מהיר של מצב כפות הרגליים. טיפול בזמן חשוב למניעת הידרדרות. שיטות להיפטר מהבעיה מתוארות במאמר.

גורם ל

למה העקבים נסדקים? מה לעשות בבית? אלו השאלות בעלות עניין עיקרי. חשוב להעלים את הגורמים שתרמו להופעת פגם בעור. זה בדרך כלל קשור ל:

• שימוש בגרביים באיכות נמוכה או נעליים צמודות;
• הפרה במערכת האנדוקרינית;
• חוסר ברכיבים מינרלים;
• היגיינה לקויה של כפות הרגליים;
• עור יבש של הרגליים;
• להפסיק פטרייה;
• חוסר בויטמינים A ו-E;
• מתח עור לא אחיד.

אם הסיבה נעוצה בנוכחות מחלה, יש לרפא אותה. עם חוסר ויטמינים, יש צורך להבטיח את כניסתם לגוף. ישנם גם תכשירים רפואיים לשימוש חיצוני.

תסמינים וסימנים

בדרך כלל, כאשר מתרחשים סדקים, מופיעים התסמינים הבאים:

• ריח לא נעים מכפות הרגליים;
• פיצוח עור, אשר יכול להיות שונה בעומק;
• אי נוחות בהליכה, כמו גם צריבה, גירוד, כאב.

אבחון המחלה מורכב מסיבות שונות. לעתים קרובות אנשים מקבלים טיפול סימפטומטי. גירוד וצריבה עשויים להתרחש, אשר מעת לעת שוככת, ולאחר מכן מתעצמת שוב. עם סימנים כאלה, דחוף להתחיל טיפול.

במידה ולא הופיעו עקבים סדוקים עקב חוסר תפקוד של האיברים הפנימיים והמערכת האנדוקרינית, ניתן לבצע את הטיפול בעצמכם. וכל אמצעי יעיל יעשה. המלצות המתאימות לכל שיטה שנבחרה:

1. שִׁיטָתִי. יש לבצע את ההליכים בהתאם ללוח הזמנים. אין לדחות אותם בגלל דאגות יומיומיות.
2. מְתִינוּת. אין להשתמש ביותר מהמומלץ לפי ההוראות. כמות התרופה צריכה להיות מתונה.
3. גֵהוּת. אל תאפשר השפעה של גורמים שהובילו להופעת סדקים. כדי שהטיפול יהיה יעיל, חשוב לעקוב אחר מצב הרגליים.

אם העקבים נסדקים, מה לעשות ואיך לטפל בבית? מתאימים לכך אמצעים שונים - מסכות, קומפרסים, קרמים. בקורס טיפול אחד ניתן יהיה לשחזר את מצב העור.

קרנות בית מרקחת

אם העקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית, טיפול יעיל ניתן על ידי מוצרים פרמצבטיים. בדרך כלל הם עוזרים לחסל במהירות מחלת עור. היעילים כוללים:

1. הקרם בעל השם "ריפוי נגד סדקים ברגליים". המוצר מכיל שמנים אתריים של הובנה ואשוח, ולכן יש לו אפקט מרפא. לקרם השפעה אנטי דלקתית קלה. זה יהרוג חיידקים ויעניק לחות לעור.
2. אורן קרם אלגה סאן. הוא כולל שמן אורן הרים, אלנטואין (לחידוש תאים), תמצית קמומיל, טרפנטין (שיקום אספקת הדם). הכלי מאפשר לך להיפטר מעקבים סדוקים ולשקם את העור. מספיק לעבור טיפול כדי שהרגליים יהיו רכות.
3. משחה "Radevit". הוא מכיל ויטמינים A ו- E. למשחה יש השפעה טיפולית וקוסמטית. ניתן להשתמש בו עבור כל נזק לעור הנובע ממחסור בחומרים מזינים.
4. ג'ל "911 Zazhivin". לתרופה יש אפקט חיטוי וריפוי פצעים. הג'ל מאפשר לטפל בזהירות בעור העקבים, לשקם תאים ולרפא סדקים. ההרכב מכיל גדילן מצוי ושמן עץ התה, כמו גם מרווה וויטמין F.
5. קרם "מרפא סדקים". כחלק מהרמדי קיימות תמציות של גרגרי אשחר הים המשמשים לטיפול בעור יבש ומחוספס. בשל השפעתו העדינה של הקרם, ניתן יהיה למנוע הופעת תירס, סדקים ויבלות. לאחר היישום, מורגשת אפקט משכך כאבים.

אם העקבים נסדקים כל הזמן, מה עלי לעשות? בבית, אתה יכול להשתמש בכל אחד מהכלים לעיל. מספיק לשמן את כפות הרגליים עד שהקרם נספג לחלוטין. השימוש בגרבי כותנה ישפר את האפקט.

מדע אתנו

אם העקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית, טיפול בתרופות עממיות יהיה הרבה יותר יעיל מאשר שימוש בתרופות יקרות. זאת בשל תכולת המרכיבים הטבעיים בתכשירים ביתיים שלא יגרמו לאלרגיות ותופעות לוואי. בנוסף, הם הרבה יותר סבירים.

כל הרכיבים הדרושים נמצאים בבית. ואת המוצרים החסרים ניתן לרכוש בשוק או בחנות. על בסיס רכיבים פשוטים מכינים משחות, קומפרסים ומסכות. אם תעבור את כל מהלך הטיפול, זה ייתן תוצאה מצוינת.

משחות

מה לעשות אם העקבים על הרגליים נסדקים? בבית, אתה יכול להכין משחות שונות. להכנתם משתמשים במרכיבים פשוטים, אך יעילים מאוד. המתכונים הבאים יעבדו:

1. משחת טטרציקלין עם חומץ תפוחים. תרופה זו תפטר מהר מאוד מיבלות וסדקים. לפני השינה, אתה צריך לאדות את עור הרגליים באמבט חם, לנגב אותו במגבת, לטפל במשחת טטרציקלין, לעטוף את השוקיים בניילון נצמד. בבוקר יש להסיר את הצלופן ולמרוח על הרגליים תחבושות ספוגות בחומץ תפוחים. לאחר 12 שעות יש להסיר עור שהתקשה וסדוק בעזרת אבן ספוג.
2. משחת חלמון. הכלי קל להכנה ולהשתמש בבית. יתר על כן, עם זה ניתן יהיה להיפטר לא רק סדקים, אלא גם יבלות. לבישול, אתה צריך את החלמון, שמן חמניות (20 גרם), חומץ (10 גרם). יש לערבב את הרכיבים, ואת התערובת המוגמרת יש למרוח על רגליים מאודות. יש לעטוף את הרגליים בצלופן. לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, עליך לבצע את ההליכים לפני השינה.
3. משחת בצל. מחממים במחבת שמן חמניות לא מזוקק (200 גרם). לאחר מכן יש להוסיף לו בצל קצוץ דק, אותו יש לטגן עד להזהבה. מסננים את התערובת מהמחבת דרך בד גבינה, מוסיפים שעוות דבורים ולאחר מכן מקררים. יש למרוח על עור הרגליים לאחר כל אמבטיה.

אם העקבים נסדקים כל הזמן, מה לעשות בבית? משחות מרפא המבוססות על מרכיבים טבעיים נחשבות לתרופות הטובות ביותר. לאחר מספר הליכים בלבד, מצב העור משתפר.

קומפרסים

מה לעשות אם העקבים על הרגליים נסדקים? בבית מכינים קומפרסים טיפוליים לשיקום העור. השיטות הבאות יעילות:

1. דבש. לפני השינה, יש למרוח מוצר דבורה על האזור הכואב של העור, ולאחר מכן לעטוף את הרגליים בצלופן וללבוש גרבי כותנה. בבוקר, אתה צריך להסיר את הדבש עם ספוג ולשטוף הכל. ההליך צריך להתבצע מדי ערב, ולאחר 5 ימים הכאב ייעלם.
2. שמן צמחי. תרופה פשוטה זו תרפא במהירות סוליות סדוקות. האפקט יהיה אפילו טוב יותר אם אתה משתמש בשמן זית. הם צריכים להשרות גרבי צמר, ואז לשים אותם, לעטוף את רגליהם בניילון נצמד. משך הקומפרס הוא 4 שעות. אמנם במהלך הזמן הזה תהיה אי נוחות, אבל לטיפול בעור יש לסבול.
3. עלה כרוב. דבש מוחל על העקבים, ולאחר מכן מוחל עלה כרוב. אבטח אותו עם תחבושת. שיטה זו עוזרת עם סדקים ויבלות. פגמים יבוטלו תוך 2-3 שבועות.

מסכות

אם העקבים סדוקים עמוקים, מה עלי לעשות? בבית ניתן להשתמש במסכות טיפוליות המוכנות ממוצרים פשוטים. למטרות אלה, המתכונים הבאים מתאימים:

1. מקישואים. הודות לתרופות טבעיות, ניתן טיפול עדין בעקב. באמצעות מסכה זו ניתן יהיה לשקם את העור תוך זמן קצר. כדי להכין אותו, אתה צריך קישואים קצוצים (15 גרם) ושמן זית / תירס (8 גרם). יש לערבב את הרכיבים, ולאחר מכן לפזר את התערובת לספוגיות גזה. יש למרוח את המסכה על העקבים, לעטוף את הרגליים בניילון נצמד, לשים גרביים. לאחר 15 דקות, אתה יכול להסיר אותו, לשטוף את הרגליים. אז אתה יכול לטפל בעור עם חומר הזנה. עבור קרם זה "מרפא" מתאים.
2. ממשמשים. עם מזלג, אתה צריך ללוש כמה פירות יער, להוסיף שמן זית לתערובת (1/3 כפית קינוח). יש להניח את המוצר באמבט מים. לאחר 5 דקות, יש להסיר אותו מהאש, לקרר ולמרוח על עקבים סדוקים. משך ההליך הוא 20 דקות, לאחר מכן יש לרחוץ את כפות הרגליים ולמרוח קרם מזין.
3. מתפוזים. מסכה המבוססת על פירות אלה יכולה לרפא עקבים סדוקים. יש צורך לקצוץ דק את העיסה, להוסיף כמה טיפות שמן זית / תירס. הסוכן חייב להיות מופץ באופן שווה על האזורים הפגועים. מניחים פוליאתילן מעל. לאחר 15 דקות הכל ניתן לנקות.

מסכות יאפשרו לך להתמודד במהירות עם פגמים בעור אם העקבים שלך נסדקים. מה לעשות בבית כדי שהבעיות לא יופיעו שוב? יש צורך לבצע אמצעי מניעה המבוססים על שמירה על כללי היגיינה.

שמנים חיוניים

עקבים לנשים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית, אתה יכול להשתמש בשמנים תרופתיים. מספיק לבצע את ההליכים באופן קבוע כדי שהעור יתאושש. השמנים הבאים מתאימים יותר לעקבים:

1. עץ התה. מספיקות כמה טיפות כדי להוסיף למים שהוכנו לאמבטיה. זה מאיץ את הריפוי של סדקים.
2. מָיוֹרָן. ניתן להוסיף כמה טיפות למשחות תוצרת בית. זה יבטל את העור המוקשה של העקבים.
3. אֶקָלִיפּטוּס. זה מאפשר לך לרפא סדקים כואבים. אתה רק צריך להוסיף כמה טיפות אקליפטוס למים החמים שהוכנו לאמבטיה.

מגשים

אם העקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית, שיטות טיפול ומניעה יהיו יעילות אם ההליכים יבוצעו באופן קבוע. אמבטיות רגליים משמשות עם רכיבים שונים:

1. עם עמילן. כלי פשוט אך יעיל זה מאפשר לך לרפא סדקים בבית. יש לחמם מים ל-40 מעלות, להוסיף עמילן (30 גרם). יש להחזיק את הרגליים באמבטיה כזו למשך 30 דקות. יש להוסיף מים חמים כדי לשמור על הטמפרטורה באותה רמה. יש צורך לנגב את הרגליים, לטפל בקרם מזין, לשים גרבי כותנה. עדיף לבצע את ההליכים לפני השינה. הם צריכים להיעשות במשך שבועיים כדי להסיר סדקים עמוקים.
2. מסרפד. יש ליטול את הצמח בכמות של 2 כפות, אשר מוזגים במים רותחים (1 ליטר). יש להחדיר את המוצר במשך 4 שעות. לאחר מכן, אתה צריך להוריד את הרגליים לתוכו ולהמתין 15 דקות. לאחר מכן יש לנקות את העור במגבת, למרוח קרם לחות. קרם מתאים "Gevol". הפעילויות חייבות להתבצע באופן שיטתי. לאחר שבועיים, העקבים יהפכו רכים וללא סדקים.
3. עם סודה. יש ליטול את המוצר בכמות של 25 גרם, המדוללים במים חמים (1.5 ליטר). יש להחזיק את הרגליים באמבטיה כזו למשך 15 דקות. לאחר מכן טפל עם קרם לחות.

מְנִיעָה

אם העקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית, מניעה תהיה האמצעי הטוב ביותר להגנה מפני הפגם הלא נעים הזה. כדי למנוע הופעת סדקים, עליך להקשיב להמלצות הבאות:

1. אתה צריך ללכת בנעליים מרווחות עשויות עור אמיתי.
2. לאחר הבריכה והסאונה, יש לשמן את הרגליים בחומרים אנטי פטרייתיים.
3. יש להרטיב את עור הרגליים בקרמים או בשמנים צמחיים, ויש לעשות זאת באופן קבוע.
4. חשוב להשתמש בוויטמינים A ו-E, אך רק לאחר המלצת רופא.
5. נדרש פדיקור קבוע.
6. לא כדאי ללכת יחפים זמן רב על החול הלוהט של החוף.
7. אין להסיר את השכבות הקרטיניות של העור עם סכין גילוח, שכן קיים סיכון לזיהום.

סיכום

סדקים בעקבים לא יופיעו אם תבצע באופן קבוע נהלי טיפול. תרופות תרופות וביתיות מתאימות לכך. אבל אם מופיעים פגמים בעור, יש לטפל בהם בשיטות מוכחות.

במאמר ננתח את הסיבות והטיפול בעקבים סדוקים עם תרופות עממיות בבית.

• למה העקבים נסדקים?
• טיפול בעקבים סדוקים בבית:
  1. התרופות העממיות הפשוטות ביותר. טופ 13
  2. קומפרסים מרפאים
  3. מתכון לתערובת יעילה
  4. משחה ביתית המרפאת סדקים
  5. אמבטיות לרגליים
• תרופות: קרמים ומשחות
• ביקורות

למה העקבים נסדקים?

סדקים בכפות הרגליים מופיעים מהסיבות הבאות:

1. זיהום פטרייתי (פטרת כף הרגל)
2. עור יבשאשר נסדק בקלות.

אם הכל ברור עם זיהום פטרייתי, נותר להבין מדוע העור מתייבש.
גורמים לעור יבש וסדקים:

• חילוף חומרים שגוי, איטי. הסיבות לכך הן גיל (אחרי 40, חילוף החומרים מואט, מצב העור מחמיר), מחלות כרוניות (דלקת קיבה, סוכרת, השמנת יתר).
• חוסר ויטמינים בתזונה.
• היווצרות מוגברת של שכבה קרנית בכפות הרגליים: ייתכן שהדבר נובע מהליכה יחפה או מהליכה בכפכפים לא נוחים ובפרדות שטופחות ללא הרף על העקבים. השפעה מכנית מתמדת מובילה להתחספוס של העור.
• טיפול לא נכון בכף הרגל. ייתכן שזה הקרם הלא נכון, חיכוך מוגזם בעת הסרת השכבה הקרנית, לבישת גרביים סינתטיים.

מה לעשות אם העקבים שלך סדוקים? התרופות העממיות הפשוטות ביותר

מה צריך לעשות קודם? ראשית, עליך לנתח את הגורמים לעקבים סדוקים ולבחור את שיטת הטיפול המתאימה. אם הסיבה היא זיהום פטרייתי, אז רצוי להשתמש במוצרים בתוספת חומץ. אם המחלה נגרמת על ידי עור יבש, אז תרופות בתוספת דבש, עשבי תיבול, קומפרסים של תפוחי אדמה ופשתן וחומץ יעזרו במקרה זה. להלן מתכונים עממיים שסייעו לקוראי העיתון "עלון אורח חיים בריא" לרפא רגליים סדוקות.

1. טיפול בכינים
   כדי להיפטר מעקבים סדוקים, אדים את הרגליים במרתח של קמומיל, קלנדולה. לאחר מכן שים כיני עץ טריות בגרביים שלך, תלבש גרביים ותלך ככה כל היום. הכל יימשך מהר. (הל"ש 2011, מס' 20, עמ' 39).
   ניתן להוסיף עלי לחך לכיני עץ. פלנטיין טרי יקל מיד על הכאב. (2007, מס' 13, עמ' 34).
2. מה לעשות כדי לגרום לפצעים להתכווץ מהר יותר?
   הקורא טוען שהתרופה הטובה ביותר לעקבים סדוקים היא לא לשמן אותם בכלום. אתה צריך לאדות את הרגליים כל ערב וללכת לישון, הסדקים יתחילו להתייבש ולהתכווץ, ורק בבוקר למשוח אותם בקרם שמן. אם הפצעים נמשחים מיד, אז הקרם או המשחה לא יאפשרו להם להתכווץ ככל האפשר. (2008, מס' 18, עמ' 30).
3. כיצד לטפל בעקבים סדוקים עם שרף.
   יש לשמן סדקים בשרף נוזלי - הכאב נעלם מיד, והפצעים יגלידו תוך 1-2 ימים. האישה חוותה את השיטה הזו על עצמה כשגרה בקיץ בכפר, שם לימדו אותה לעשות זאת. רגליים משרף (שרף מאורן או אשוח) השחירו, אבל זה זמני. (2007, מס' 17, עמ' 32).
4. טיפול ביתי עם שפתון
   אישה ריפאה עקבים סדוקים עם שפתון פשוט. לפני כן היא ניסתה לטפל בהם באמצעים שונים, אך שיטה זו התבררה כחוסכת. מדי ערב, לאחר הכביסה, היא מרחה את רגליה בשפתון חסר צבע - הכל נגרר במהירות. (2007, מס' 20, עמ' 32).
5. איך להכין קומפרס פרפין
   אם העקבים נסדקים, אתה צריך לקחת נר ולחתוך אותו לתוך קופסת פח. קח את אותה כמות חמאה לפי נפח. שמים על האש ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. כאשר התערובת התקררה מעט למצב נסבל, שופכים אותה על האזור הפגוע, קושרים אותה עם קלף ושמים גרביים. הכל מרפא בבוקר (2004, מס' 1, עמ' 24).
6. טיפול בדבש
   אם העור על הרגליים נסדק, אז אתה יכול לעשות הליך פשוט: למרוח אותם עם דבש לפני השינה, לשטוף אותם בבוקר. הכל יחלים מהר. (2004, מס' 4, עמ' 24).
7. דבק רפואי BF מרפא פצעים
   כשהרגליים שלי מתדלקות וכואבות, אני פונה לאמבולנס שלי: אני קונה דבק BF בבית המרקחת ומלביש אותו עליהם. אם הסדק עמוק, אז עד שהדבק יתייבש, אני מדביק עליו שכבה דקה של פליס. הכאב נרגע באופן מיידי, הרירית נמשכת זמן רב, אפשר ללכת יחף ולשחות. (הל"ש 2013, מס' 15, עמ' 33).
8. לְסַכֵּל
   יש צורך לחתוך פיסת נייר כסף בגודל מתאים ולתקן את נייר הכסף באזור הבעייתי בעזרת רצועות של סרט דבק. שים גרביים דקות מלמעלה ותלך ככה שלושה ימים. אפילו לישון בגרביים בלילה. לאחר שלושה ימים, מקלפים את נייר הכסף ומאדים את העקבים, ואז נגבו אותם באבן ספוג ומורחים בקרם שומן עם ויטמין A. אם לאחר ההליך הראשון הניצחון אינו סופי, עשו זאת שוב. בנוסף, כלול יותר פירות וירקות צהובים-כתומים בתזונה שלך. הם מכילים הרבה ויטמין A, הכרחי לבריאות העור. (הל"ש 2014, מס' 1, עמ' 28).
9. תיקון
   הדרך הקלה, המהירה והזולה ביותר היא תיקון רגיל. אוטמים אותם בפצעים - וזהו! המתן מבלי להסתכל מתחת למדבקה ובלי להסירו כחמישה ימים (HLS 2014, מס' 15, עמ' 31).
10. קמח צמחים
    מפטריות, הזעה, סדקים ברגליים, תרופה עממית פשוטה תעזור: לשים קמצוץ של עשבי תיבול: נענע, מרווה, קמומיל, סילאן, סרפד בגרביים נקיות בבוקר. ללבוש את הגרביים האלה כל היום. בהליכה, עשבי תיבול הופכים לאבקה ונופלים לכל הפצעים. עשה זאת כל בוקר, הנחת חלק חדש מתערובת עשבי התיבול היבשה. הפצעים יגלידו מהר, הריח הרע מכפות הרגליים ייעלם. (2004, מס' 3 עמ' 25).
11. סולידול
    כלי זה עזר ב-2 יישומים בלבד. רגליה של האישה נסדקו במשך שנים רבות, היא לא יכלה לנעול סנדלים, לפני שהיו נוראים. בשבת, לאחר האמבטיה, לאחר שאידה היטב את רגליה וניגבה אותן, מרחה את הפצעים בשומן. עטפתי את רגלי בפוליאתילן, לבשתי גרביים והלכתי לישון. שבוע לאחר מכן, ההליך חזר על עצמו. העור נעשה חלק ורך. (הל"ש 2003, מס' 13, עמ' 23-24)
    בדרך כלל מספיקים 3-4 הליכים ליליים כאלה. במקרים מתקדמים - 10. (2012, מס' 2, עמ' 38)
12. שומן פנימי ועור חזיר.
    • למרוח את העקבים בלילה עם התחממות יתר שומן בקר פנימי, שפשוף לתוך סדקים עם צמר גפן. בבוקר לא יהיו יותר כאבים (הל"ש 2003, מס' 17, עמ' 26)
    • עור חזיר. יש צורך לחתוך את העור מחתיכת שומן חזיר ללא מלח כך שתישאר שכבת שומן חזיר בעובי 2-3 מ"מ מעליה. ולמרוח את העקב עם הצד השומני לפני השינה. לאחר מכן שים גרביים כדי לא להכתים את המיטה. ניתן להשתמש בעור שוב ושוב, לשמור במקרר בשקית ניילון (פשוט יותר נוח להשתמש בו) (HLS 2016, מס' 1, עמ' 20-21).
    • ניתן להשתמש גם שומן פנימי- לאחר מספר הליכים, תורגש התקדמות משמעותית בטיפול. השתמש לפי אותה תכנית (HLS 2014, מס' 17, עמ' 27).
    • במקום שומן חזיר או שומן חזיר, אפשר להשתמש גם שמן זית(הל"ש 2014, מס' 14, עמ' 29).
13. לימון. משוב על טיפול בלימון
    ריפאתי נעלי עקב סדוקים בבית עם לימון פשוט. לפני כן, לא ניסיתי כלום: עשיתי אמבטיות שונות, מרחתי את עצמי בקרמים שונים. זה עבד, אבל זמנית. ובקיץ, בנעליים פתוחות, העור התחספס ונסדק מהר במיוחד.
    לאחר שקראתי שחילוף החומרים משתפר אם משפשפים את הסוליות בלימון בלילה, התחלתי לעשות את ההליך הזה באופן קבוע. בנוסף, החלטתי לשלב אותו עם אמבטיות רגליים - ערב אחד עם סבון, השני עם סודה. אחר כך היא הסירה את השכבה הקרנית עם אבן ספוג ושפשפה את הסוליות בלימון.
    מה היית חושב? כפות הרגליים הפסיקו לצמוח מעור מחוספס ושכחתי מהפצעים. עכשיו בכל ערב אני משתמשת בפלח לימון אחרי מקלחת למטרות מניעה. לפעמים, כדי לחסוך כסף, אני לוקח פרוסה מספל לאחר שתיית תה. (הל"ש 2012, מס' 13, עמ' 27).

תרופות עממיות לסדקים במתחם
רגליה של האישה היו במצב נורא: הן היו סדוקות עמוקות, מכוסות ביבלות רבות, כל הגרביונים נקרעו בשעה הראשונה של לבישה. היא ניסתה לטפל בהם באמצעים שונים, אך עם תחילת השיפור היא נטשה את הטיפול והבעיה חזרה. בנוסף, לאחר פריקה של כף הרגל החלה לצמוח בליטה בחלק הפנימי של האגודל, המנתח אמר כי זה נוזל המפרק שדלף החוצה ויש להסיר את הגוש בניתוח. אז החליטה האישה לדאוג לבריאותה בצורה שיטתית יותר. מרחתי מספר פעילויות, וכפות הרגליים נהיו רכות ובריאות. בנוסף, היה גוש על האצבע. מה בדיוק עזר, היא לא יכולה לומר, אבל הנה מה שהיא עשתה:
1. בלילה עטפתי את הרגליים במטלית רטובה בשתן, מעל תיק וגרביים. נשטף בבוקר.
2. קשרו עוגה מקמח, שום, חומץ לפצעים
3. קשרתי בצל אפוי, הם אכלו שרף.
4. ללילה או לכל היום הכנתי קומפרס עם טינקטורה של פרחי תפוחי אדמה.
5. מקרים של אמבטיה של מרתח תפוחי אדמה או מרתח של עשבי תיבול של ברדוק, celandine, קלנדולה, סרפד, לענה - בפרופורציות שרירותיות.
6. שימון את סוליות המשחה, שהוכנה מדבש, שמן צמחי ושעווה. (2005, מס' 15, עמ' 10).

איך להיפטר במהירות מעקבים סדוקים - קומפרסים

משוב מקוראי העיתון "עלון אורח חיים בריא".

עוגת דבש - תרופה עממית יעילה
ללוש את הבצק מ-1 כף. ל. דבש ו-2 כפות. ל. קמח. מחלקים ל-2 חלקים. בלילה יש לאדות את כפות הרגליים למשך 10-15 דקות, לנגב אותן ולשים עוגת דבש על כל עקב, לעטוף בפוליאתילן ולאבטח בתחבושת. שים גרביים. מוציאים הכל בבוקר, מגלגלים את העוגות לכדור עד למחרת בערב. בצע את ההליך הזה 5-6 ימים ברציפות. כל העור המחוספס הישן יירד, והסוליות היבשות יהפכו ורודות וחלקות. (עלון אורח חיים בריא 2011, מס' 12 עמ' 32).

טיפול מהיר עם חומץ תפוחים
אם העור בכפות הרגליים התגס, התחיל להיסדק, התרופה העממית הבאה תעזור: מערבבים חומץ תפוחים ומים ביחס של 1: 1. השרו מטלית בתמיסה זו ועטפו את הרגליים למשך הלילה, משכו שקיות ניילון מלמעלה ולבשו גרביים. במהלך הלילה, עור מחוספס יהפוך להיות רפוי ומתנקה בקלות. בבוקר יש לשטוף את כפות הרגליים ולשמן בקרם מזין. (2010, מס' 9, עמ' 30).

טיפול בחלב מכורבל
אם העקבים נסדקים, יש צורך להכין קומפרסים מחלב מכורבל או שמנת חמוצה למשך 7-8 ימים. (2006, מס' 11, עמ' 33).

קומפרס בצל נא בלילה
קח בצל חי, גלגל אותו במטחנת בשר או קוצץ אותו על פומפיה, שים אותו בשקית. שימו שקית דייסת בצל על הרגל, תקנו אותה ושימו גרב חמה. עשה זאת לפני השינה. בבוקר מגרדים את הסוליה ומשמנים בקרם שומני. זה יעזור 1-3 פעמים. (הל"ש 2012, מס' 10, עמ' 32).

האישה מרחה קומפרס כזה לפני השינה, ותוך כמה ימים הכל נרפא. מאז עברו כמה שנים, ולא היו יותר בעיות. לפני כן היא השתמשה במשחות וקרמים תוצרת בית שונים שרשמו לה רופאי עור, אך הם לא היו יעילים. מהבצל האפקט הגיע מהר יותר ונמשך זמן רב מאוד. (הל"ש 2013, מס' 18, עמ' 33).

איך להיפטר במהירות מעקבים סדוקים בבית בעזרת כרוב.
רגליה של האישה נסדקו לעתים קרובות עד כדי דם, היא השתמשה בתרופות עממיות שונות, אבל עלה הכרוב עזר הכי טוב - אחרי הקומפרסים האלה, הרגליים שלה בסדר כבר 10 שנים. יש צורך לאדות את כפות הרגליים, לתת להן להתייבש, ואז לשמן בדבש, לעטוף עם עלה כרוב ולאבטח בשקית ניילון ותחבושת למשך כל הלילה. חזור על ההליך 5-7 פעמים. המתכון הזה עזר מאוד. (2006, מס' 27, עמ' 31).

איך לטפל בעקבים יבשים עם תפוחי אדמה
אם העקבים סדוקים, מכוסים בתירס, תפוחי אדמה גולמיים יעזרו - אתה צריך לגרר 3-4 תפוחי אדמה, להוסיף את אותה כמות אלכוהול, לחלק את המסה לשני חלקים ולשים בשתי שקיות ניילון. שים את הרגליים על התערובת הזו, לאחר שמשחת את הרגליים בקרם כדי שלא תהיה כוויה, תקן אותה. לשבת מול הטלוויזיה במשך שלוש שעות, ואז לשטוף הכל ולמרוח בקרם. עם אותה מנת תפוחי אדמה, אתה יכול לעשות קומפרסים 3-4 פעמים. (2004, מס' 16, עמ' 22).

סבון כביסה.
להשרות בד פשתן בתה מבושל חזק ולהקציף עם סבון כביסה. חברו את הבד לכף הרגל הסדוקה, פוליאתילן מעל וקבעו אותו למשך הלילה. יש צורך לעשות 3-4 הליכים כאלה. (2003, מס' 23, עמ' 27).

שקיות עגבניות
למי שיש הרבה עגבניות מיותרות בגינה, שיטה זו מתאימה. מיץ עגבניות פועל באותה יעילות כמו חומץ, אך הוא מועיל יותר לעור.
חותכים עגבניות בשלות לחתיכות (2-3 חתיכות כל אחת), מכניסים אותן לשקיות ניילון, מורידים את הרגליים לתוך השקיות, מהדקים אותן עם גרביים מלמעלה וישבו כך 2-3 שעות. לאחר מכן שטפו הכל ושמן את העור בקרם לחות. לאחר 5-6 הליכים תראה את התוצאה. (הל"ש 2014, מס' 10, עמ' 28-29).

עם מה עוד אפשר למרוח עקבים סדוקים? תרופות עממיות יעילות

חומץ וגליצרין.
זוהי התרופה הפשוטה והיעילה ביותר, אם אתה מורח בה את העקבים שלך כל יום, ניתן לרפא סדקים תוך 7-10 ימים. יעידו על כך הביקורות הרבות של קוראי העיתון "עלון אורח חיים בריא". הנה כמה טיפים להכנת תערובת ריפוי

• קנו בבית המרקחת בקבוקון גליצרין, מלאו אותו (בדרך כלל בבקבוק של 2/3 מנפחו) בחומץ. בבוקר, לשמן את הרגליים והאצבעות עם הרכב זה. ואז לבש גרביים. לאחר יומיים, עור מחוספס וסדוק יהפוך לרך וורוד. זה ייקח יותר זמן לטפל בסדקים - אתה צריך לקחת 5 בקבוקונים של גליצרין עבור הקורס. (הל"ש 2010, מס' 11, עמ' 30, 2010, מס' 14, עמ' 23).
• מאמר אחר אומר שיש ליטול תמצית גליצרין וחומץ ביחס של 1: 1 - לאחר הרחצה יש לשמן את הסוליות, הן לא יסדקו ויתקלפו. (2009, מס' 16, עמ' 10)
• והנה מתכון עממי דומה, הוא ניתן לקורא על ידי פרמדיק זקן. רק כאן יש צורך לערבב גליצרין עם אמוניה ביחס של 1: 1. לאדות את הרגליים במים חמים, לנגב ולמרוח את העקבים בתערובת זו. בעזרת תרופה זו הצליחה האישה לרפא סדקים באצבעותיה, ואחייניתה ריפאה לחלוטין את העור על רגליה - היא הייתה מכוסה בקשקשים, נפוחה, בציפורניים חולות שכבות. שבוע לאחר מכן נעלמו הקשקשים והנפיחות, וחודש לאחר מכן, הציפורניים הפכו יפות, חזקות, מבריקות, כאילו היו לכה. (2010, מס' 15, עמ' 30).
• וריאציה נוספת של המתכון: מערבבים 3 חלקים גליצרין, 3 חלקים חומץ 70% ו-2 חלקים אלכוהול - משפשפים כל ערב לאחר הכביסה לתוך הסוליות. מוצר זה נספג היטב ואינו מכתים את המיטה. (אורח חיים בריא 2008 מס' 5, עמ' 30)
• משוב על טיפול בתערובת זו
  בקיץ, מחלת העקב שלי מחמירה: הם נסדקים מאוד. מצאתי תרופה מצילת חיים: אני מערבב 25 גרם גליצרין עם 1.5-2 כפיות. תמצית חומץ, מנערים את התערובת הזו בבקבוק קטן. התרופה מוכנה!
  לפני מריחת התערובת על האזור הבעייתי, אני מאדה אותה במים, מטפלת בה עם פומיס. אני עושה הליכים כל יומיים. הכל מתרפא מהר מאוד. (הל"ש 2014, מס' 5, עמ' 34).
• משוב על טיפול בגליצרול בלבד
  אני אספר לך איך ריפאתי עקבים סדוקים. סבלתי ממחלה זו מגיל 23 עד 71. לא יכולתי לנעול סנדלים. מאשר פשוט לא טופל, אבל ההקלה הייתה זמנית בלבד. בחורף שעבר נזכרתי שכשהופיעו לי אפרוחים על הידיים, גליצרין עזר להיפטר מהם. החלטתי להשתמש בגליצרין גם לבעיה זו. לאחר ארבעה הליכים הכל נעלם (הל"ש 2015, מס' 21, עמ' 29).

איך להכין משחה לעקבים סדוקים בבית

טיפול בחומץ

• המשחה היעילה ביותר.
  שוטפים ביצת עוף לבנה, שמים בכוס ומוזגים חומצה אצטית 70%, סוגרים מכסה ומניחים במקום קריר למשך 7 ימים. לאחר מכן הסר בזהירות את הביצה עם כף, שים על צלחת, ערבב עם 200 גרם חמאה, לישה עם מזלג למסה הומוגנית. למרוח כמו קרם, לשפשף קלות. מהלך הטיפול - עד לסיומו.
  במשך שנים רבות, רגליו של האיש היו סדוקות מאוד, לעיתים הוא לא יכול היה ללכת בגלל הכאב. קרמים מבצל, תפוחי אדמה, עשבי תיבול לא עזרו לו, ותרופות יקרות שנקבעו על ידי רופאים התבררו כחסרות אונים. ותרופה עממית זו הראתה מיד את יעילותה (2009, מס' 18, מאמר 32).
• חלמון, שמן וחומץ.
  מערבבים 1 חלמון, 1 כף. ל. שמן צמחי, 1 כפית. חומץ. תקבלו תערובת שנראית כמו שמנת חמוצה צהבהבה. לאחר אמבטיית הרגליים יש למרוח אותו על הרגליים, לשים שקיות ניילון וגרביים. בבוקר שטפו הכל וטפלו באבן ספוג. לאחר 2-3 הליכים, הרגליים יהפכו חלקות. (2010, מס' 22, עמ' 38,).
  עוד מתכון עממי דומה: 1 ביצה, 1 כף. ל. שמן צמחי, 1 כף. ל. תמצית חומץ - מערבבים.
• משחת ביצה מבושלת
  רבים סובלים מעקבים סדוקים, במיוחד אלה עם סוכרת. כך אני מתמודד עם הנגע הזה. אני טוחן ביצה מבושלת אחת עם מזלג, מוסיף 1 כף שמן חמניות לא מזוקק ו-1 כף. כף תמצית חומץ. מסתבר משחה שאיתה אני מטפלת בפצעים, ואחריה הם מחלימים מהר מאוד. (הל"ש 2013, מס' 11, עמ' 37).
• משחת טטרציקלין וחומץ תפוחים.
  לאישה היו בעיות בכפות הרגליים במשך שנים רבות - כל הזמן צמח עליהן עור עבה ויבש, אשר נסדק. השתמשתי במתכונים עממיים רבים, אבל השיטה הבאה עזרה:
  לאדות את הרגליים במים עם סודה, לנקות את העקבים עם פומיס, לשמן בנדיבות במשחת טטרציקלין 3%, לשים תיקים, גרביים ולכו לישון. שטפו את הרגליים בבוקר, בהדרגה הפצעים יגלידו. לאחר מכן, שנה טקטיקה: קח גזה, הרטב אותה בהרבה חומץ תפוחים ועטוף את כף הרגל, אבטח בסיכה, שקית וגרב. בבוקר, עור מחוספס מוסר בקלות בעזרת אבן ספוג. הליך זה צריך להיעשות כל 2-3 חודשים ככל שהעור גדל, לא יהיו סדקים כלל, וכפות הרגליים יהיו חלקות. (2009, מס' 21, עמ' 39).

איך לטפל בעקבים סדוקים עם משחת צמחים בבית.
קח 4 צרורות לילך עם עלים, 10 פרחי ציפורני חתול, 10 עלי פלנטיין, חופן כנף ו-2 עלי אלוורה. מועכים את כל זה בעזרת מרסק ויוצקים 200 גר' שומן עוף חם (60-70 מעלות). כאשר מתקרר, מקררים למשך יומיים, ואז מחממים שוב ומסננים. לשפשף את המשחה שהתקבלה בלילה לתוך רגליים מאודות, לשים גרביים. הפצעים יגלידו מהר. (2011, מס' 11, עמ' 28,).

משחה ביתית על בסיס שמן ושעווה.
מחממים 100 גר' שמן חמניות או זית ל-40 מעלות, מסירים מהאש, מוסיפים שעוות דבורים בגודל חצי קופסת גפרורים, מערבבים עד שהשעווה מתמוססת, מוסיפים 1 כפית. גליצרין וכפית אחת. שמן אשחר ים. מערבבים לתערובת אחידה, מאחסנים במקרר. לפני השינה יש לאדות את הרגליים, למרוח משחה, לגרוב גרביים ולישון עד הבוקר. ראשית, הטיפול מתבצע כל יום ולאחר מכן לפי הצורך. העור בכפות הרגליים יהפוך רך וחלק מאוד (2009, מס' 14, עמ' 31).

מסטיק יעזור לרפא כל פצע.
מחממים חמאה טובה בספל אמייל, מסירים את הקצף, מסננים את החמאה הנקייה וזורקים את השאריות עם זיהומים. עבור 1 כוס גהי, קח שעווה טבעית בנפח של שתי קופסאות גפרורים ואותה כמות שרף (מוקפא במקרר ומגורר). מערבבים את כל זה, מחממים לא יותר מ-80 מעלות. כשהכל נמס, מסננים דרך בד גבינה כפול, כשהמסה מתחילה להסמיך מוסיפים 1 כפית. דבש ומערבבים שוב. זה יתברר משחה מרפא עם ארומה של מחטי אורן, מעט מריר. שומרים במקפיא בצנצנת זכוכית.
תכונות המשחה פשוט יוצאות דופן: היא מסוגלת לטפל בעקבים סדוקים, פצעים, שחיקה (טמפון), טחורים, כיבים טרופיים, שחין. כאשר נלקח דרך הפה, זה עוזר עם כיבי קיבה, צרבת. (2009, מס' 19, עמ' 26).
אתה יכול להוסיף 5-10 גרם של פרופוליס לתערובת זו יחד עם שרף (סקירה מ-HLS 2007, מס' 4, סעיף 32).

משחת בצל
מחממים 1 כוס שמן לא מזוקק וזורקים לתוכו 2 בצלים קצוצים. מטגנים את הבצל בשמן עד להשחמה. לאחר מכן מסננים במהירות ומוסיפים שעוות דבורים לשמן החם. מערבבים, מצננים, שומרים במקרר. לאחר הכביסה, לשמן את הרגליים עם הרכב זה. (2006, מס' 5, עמ' 32, מס' 23, עמ' 8,).

אם העקבים שלך נסדקים, הלבור יעזור
מיובשים וטחונים לשורשי קמח של הלבור משמשים לטיפול. את האבקה שהתקבלה מערבבים עם כמות שווה של חמאה. יש לשמן בתערובת של נקודות כואבות בלילה, לבודד בתחבושת. הריפוי מתרחש תוך שבוע. (2005, מס' 21, עמ' 28).

שורש מרשמלו
מאז ילדותי היו לי סדקים עמוקים שכאבו מאוד. פעם קראתי מתכון בספר והחלטתי להשתמש בו. התברר שהוא הישועה שלי.
לטיפול, לקחתי 100 גרם שורש מרשמלו טרי כתוש ו-500 גרם שומן חזיר פנימי. מעורבב ונמק באמבט מים למשך שעתיים. אז אתה צריך לסנן, לקרר. למרוח את העקבים מספר פעמים ביום, משחה זו נספגת כ-20 דקות.
(הל"ש 2013, מס' 8, עמ' 43).

טיפול בעקבים סדוקים בבית בעזרת מגשים

טיפול בקליפת בצל.
יוצקים חופן קליפות בצל עם 2 ליטר מים רותחים, עוטפים ומניחים לשעה. יוצקים את העירוי לקערה, מוסיפים 1 כף. ל. מלח וסודה. המריא את הרגליים עד שהמים מתקררים. ואז לנגב ולמרוח את כל כף הרגל בשמן צמחי, ואז בחלמון ביצה, לבש גרבי כותנה, ואז שקית ניילון וגרבי צמר - וללכת לישון. כדי להירפא, מספיקים 4-5 פרוצדורות (2009, מס' 9, עמ' 32).

שורשי פלנטיין
קל מאוד לטפל ברגליים סדוקות. לשטוף שורשי לחך, לשפוך מים רותחים, כאשר המים מתקררים להתחמם, להוריד את הרגליים, להחזיק במשך 20 דקות, עדיף לעשות זאת לפני השינה. עקבים יבשים יהפכו רכים, הפצעים יגלידו. (2007, מס' 20, עמ' 31).

טיפול בעקבים מסדקים בבית עם אמבטיות סרפד.
לליטר מים רותחים - 2 כפות. ל. סרפדים. לאדות את כפות הרגליים בתמיסה הזו, ואז למרוח בשמנת או בשומן, לעשות עיסוי קל. במקום סרפד, אתה יכול לקחת עמילן - 2 כפות. ל. עבור 1 ליטר מים. (2002, מס' 16, עמ' 4).

תמיסת עמילן
ב-1 ליטר מים חמימים מוסיפים 1 כף. ל. עמילן תפוחי אדמה, מערבבים ועשו אמבט רגליים למשך 20 דקות. לאחר מכן נגב את הסוליות יבשות, משמן בשמן קיק או צור קומפרס: שים גרבי כותנה ספוגות בשמן צמחי חם, ואז עטוף בניילון נצמד, ולבש גרביים כבר יבשות מלמעלה. (הל"ש 2016, מס' 6, עמ' 30).

תכשירי בית מרקחת

בבית מרקחת אתה יכול לקנות את הקרמים והמשחות הבאים לטיפול בעקבים סדוקים:

1. "לפני ואחרי"- קרם לרגליים סדוקות. מכיל תירס ושמן מינרלי, תמציות מרווה ולינדן, ויטמין F, אלנטואין. התרופה מעוררת התחדשות תאים, מקדמת ריפוי ומונעת היווצרות של תירס. העור הופך רך וגמיש.
2. בית מרקחת ירוקקרם ריפוי אשחר הים. עוזר להסיר יבלות יבשות; מעניק לחות, מזין, מרכך אפילו את האזורים המחוספסים ביותר, מקל על כאבים.
3. EVO(EVO)קרם רגליים עם אוריאה. יחד עם מספר רב של רכיבים סינתטיים, הוא מכיל תמצית של קליפת עץ אלון, מרווה, סילבניה, מחטי אורן, ויטמין E וגליצרין. מרכך באופן אינטנסיבי כפות רגליים יבשות וסדוקות מאוד. מסיר בבטחה יבלות ותירס. מכיל 10% אוריאה. אוריאה מיוצרת על ידי גוף האדם. אוריאה היא שעושה את העור רך וגמיש.
4. קרם "דוקטור עם אוריאה"נועד להילחם בתירס, יבלות יבשות. לטיפול בעור סדוק.
5. זונה 911תרופה לרגליים סדוקות. רכיבים: שמן עץ התה, שמן גדילן חלב, ויטמין F, תמצית מרווה. יש לו אפקט ריפוי וחיטוי פצעים. מרכך, מזין ומסיר ריח של עור כפות הרגליים.
6. ספריי PANTHENOL, משחת BEPANTEN.רכיבים: דקספנטנול. תרופה המשפרת את התחדשות הרקמות. החומר הפעיל של התרופה - דקספנטנול - עובר לחומצה פנטותנית, הממלאת תפקיד חשוב בתהליכי חילוף החומרים והתחדשות התאים. Dexpanthenol חודר היטב לתוך הרקמה הפגועה.
7. משחה STELLANIN.הרכב 1,3-diethylbenzimidazolium triiodide, povidone, dimexide, גליצרול, petrolatum. התרופה בעלת פעולה אנטי-מיקרוביאלית, אנטי דלקתית ושיפור התחדשות רקמות לשימוש חיצוני עם נגעי עור קלים "יבשים" (שפשופים, חתכים, שריטות, סדקים, שריטות). לפצעים "בוכים" יש להשתמש בסטלן-PEG.

מה לעשות כדי למנוע עקבים סדוקים!
כל אישה שואפת לשלמות, והרגליים אינן יוצאות דופן. הרי כולם רוצים להתנסות בסנדלים חדשים עם גב פתוח ובנוסף לפדיקור אופנתי להדגים את העקב הוורוד והמטופח שלהם. אבל מה אם החלק הזה של כף הרגל מתייבש, מתקלף והעור נסדק? בואו להבין איך לפתור את הבעיה הזו.

מדוע עקבים נסדקים: הסיבות העיקריות

אחת הסיבות העיקריות שמובילות לעקבים סדוקים היא חוסר טיפוח העור בכפות הרגליים. בתחילה מופיעים חריצים קטנים, אשר בסופו של דבר מתפתחים לחריצים עמוקים של סדקים. אבל לא תמיד שלמות העור על העקב היא חוסר טיפול, במקרים מסוימים תופיע בעיה כזו, אולי בגלל:
נגעים פטרייתיים. הנבגים של המיקרואורגניזם נובטים עמוק לתוך העור, מה שמוביל להרס שלהם, זה גורם להיווצרות סדקים.
סוכרת. עם פתולוגיה כזו, כל חתכים, פצעים וכו' נרפאים בקושי רב, ולכן סדקים בעקב הם "לוויה" תכופים של חולי סוכרת.
חוסר בוויטמין A. בהיעדר ויטמין זה בכמויות הנדרשות על העור, לא רק על הרגליים, מתרחש עור יבש.
נעליים לא נכונות. נעילת נעליים לא נוחות והדוקות מובילה למיקרוטראומה של העקב, מופיעים תירס וסדקים.
תקלות בבלוטת התריס, המובילות לתקלות בעבודה של בלוטות השומן והזיעה, המובילות לעקבים סדוקים.
משקל עודף. מאחר ועם עודף משקל גוף יש עומס גדול על כפות הרגליים, זה מוביל לסדק של העקבים.
הסדקים הראשונים בעקבים קטנים, ובאמצעות ביצוע הצעדים הנדרשים בטיפול ניתן להיפטר מהבעיה במהירות, אך אם לא תנקוט באמצעים מתאימים המצב יחמיר, אבק ולכלוך יכנסו לפצעים, דבר שיוביל להעמקת הסדקים, אי נוחות וכאבים בהליכה.

עקבים סדוקים עם סוכרת

כפי שהוזכר לעיל, אצל אנשים עם סוכרת, עקבים סדוקים נמצאים כמעט תמיד, שכן קשה מאוד להיפטר מהתסמין הלא נעים הזה. העובדה היא שבדם של חולה סוכרת יש שיעור מוגבר של גלוקוז, ובגלל זה, תהליך הריפוי וההתחדשות קשה הרבה יותר מאשר אצל אדם בריא.
אם יש פתולוגיה כמו סוכרת, הגורמים הבאים יכולים להוביל להופעת סדקים ברגליים:
התייבשות, כאשר לחות לא מספקת נכנסת לגוף;
סוכר מוגבר, שכן מצב זה נחשב לטובה עבור רבייה של מיקרואורגניזמים;
תפקוד לקוי של מערכת העצבים, אשר מעורר יובש מתמיד של העור והעקבים.
מה לעשות אם הגורם לעקבים סדוקים הוא פטרייה?

עקבים סדוקים אינם סימפטום לזיהום פטרייתי, כך שאם "הרמתם" את הפטרייה, סדקים יכולים להפוך למחלה נלווית. כיצד לזהות נוכחות של מיקוזה על הרגליים? בואו ננתח את הסימפטומים שלה:
העור בין האצבעות מאבד את המראה הטבעי שלו;
ניתן לראות את הנגע על הציפורניים ומלווה בריח לא נעים;
יש התגבשות של עור כף הרגל;
השכבה הקרנית מתעבה;
תיתכן תגובה אלרגית;
גירוד ואי נוחות.
בתחילה, אדם שנדבק בפטרייה מבחין בקילוף עדין, מיקרו-סדקים באזור הבין-דיגיטלי. לאחר, ללא טיפול מתאים, הפטרייה "מתגנבת" הלאה, ופוגעת באזורים משמעותיים בכף הרגל.

למרות שהריון הוא מצב מיוחד, במהלך ההיריון, כל הגורמים לעיל עלולים לגרום לעקבים סדוקים. לעתים קרובות, בהשפעת עלייה הורמונלית, נשים בעמדה מודאגות מאוד ומודאגות מעקבים סדוקים. והכל די פשוט, הסיבה העיקרית להופעת סדקים במצב מעניין היא מחסור בברזל בגוף. אחרי הכל, לא בכדי רופאים מרשמים לרוב תכשירי ברזל וויטמינים אחרים לנשים בהריון.
כדי לא להתמודד עם בעיית העקבים הסדוקים, אישה בהריון צריכה לשקול מחדש את התזונה שלה ולאכול יותר:
בשר כבד;
ירקות מסוגים שונים;
תפוחים ירוקים;
מזונות אחרים עשירים בברזל.
הסיבה להופעת סדקים על העקבים של אישה בהריון יכולה להיות פתולוגיות אחרות, ולכן יש צורך לבקר במרפאה לפני לידה ולקחת את כל הבדיקות הדרושות בזמן.
העור על האצבעות והעקבים נסדק עד כדי דם

אם העור על העקבים נסדק עד כדי דם, אז אתה צריך לבקר פודיאטר. בתחילה, הוא ישלח לגירוד על מנת לשלול זיהום פטרייתי. אם הוא קיים, ייקבע טיפול אנטי פטרייתי, והמטופל יופנה לרופא עור.
אם מיקוזה לא נכללת, המטופל יישלח לבדיקה:
מערכת עיכול;
רמות הסוכר בדם;
בלוטת התריס.
אולי הסיבה לסדיקה עמוקה היא בריברי או נעליים לא נוחות, אז יהיה הרבה יותר קל להתמודד עם הבעיה. לטיפול מקומי בסדקים קשים, בהיעדר דלקת מוגלתית, מומלץ להשתמש במשחת שמן מוצק. מהלך היישום שלה הוא 10 ימים. שימו לב גם למתכוני הטיפול המסורתיים ולטיפים לרפואה המסורתית המתוארים להלן.
עקבים נסדקים ומתייבשים: מה לעשות בבית?

כדי לעזור לעצמך בבית, ראשית, אתה צריך לטפל כראוי בעקבים שלך, ושנית, אם יש פתולוגיה שמעוררת את המראה של סדקים, לטפל בשורש.

אמבטיות של סבון וסודה לריכוך העור;
למרוח משחות על בסיס וזלין;
משחות אנטיביוטיות (כפי שנקבע על ידי רופא);
קרמים מועשרים;
שמנים רפואיים.
שים לב שאם יש דלקת בסדקים (אדמומיות, ספופורציה), עליך לפנות לעזרה מרופא מומחה.

תרופות לעקבים סדוקים

כדי להילחם ברגליים סדוקות, אתה יכול להשתמש ברפואה המסורתית הבאה:
לשימוש פנימי, ויטמינים עבור beriberi. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתכשירים עם תכולה גבוהה של ברזל, ויטמין E, קרוטן;
לשימוש חיצוני משחות ומשחות רפואיות וקוסמטיות.

הרפואה המסורתית כתרופה לעקבים סדוקים מציעה להשתמש ב:אמבטיות;

קרמים;
קומפרסים;
משחות תוצרת בית.
סקירה כללית של מוצרים רפואיים (קוסמטיים) ומתכונים עממיים לטיפול ניתן למצוא להלן.
המשחות הטובות ביותר לעקבים סדוקים

אנו מציעים להכין משחות מסדקים במו ידיך. תרופות כאלה יעזרו להיפטר מהבעיה במשך זמן רב.
משחת גליצרין.

כדי להכין אותו, הכינו:
100 גרם - שמן זית;
1 כף - שעוות דבורים;
1 כפית - גליצרין;
1 כפית - שמן אשחר ים.
מחממים שמן זית ל-40 מעלות. ממיסים בה את השעווה ומוסיפים את שאר המרכיבים. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה, מעבירים לכלי קטן ומאחסנים במקרר. משחה זו משמשת לאחר אידוי והסרה של שכבת הקרנית, בלילה.
משחת שומן גירית

הכנת מרכיבים לבישול:
50 מ"ל - שומן גירית;
1 כפית - קלנדולה (פרחים מרוסקים);
1 כפית - עשב סילבניה קצוץ.
ממיסים שומן גירית באמבט אדים. מכסים את עשבי התיבול במים רותחים ומניחים לדקה אחת לאדות. מכניסים את המסה הנפוחה לשומן מומס ומבשלים 30 דקות. לא לתת למסה לרתוח. אחסן את המשחה שהתקבלה במקרר, השתמש בלילה.
איך לרפא עקבים סדוקים עם קרם: דירוג מוצר

שקול קרמים המסייעים בריפוי עקבים סדוקים:
מוצרי לחות והזנה;
משחות ריפוי;
מרככים;
טיפולים ואמבטיות בבית לעקבים סדוקים

כדי להילחם בעקבים סדוקים, לרפואה המסורתית יש את המתכונים הבאים:
אמבט עם מיץ לימון ומלח. עבור 3 ליטר מים חמים, מוסיפים 1 כף מיץ לימון ומלח ים. שמור את הרגליים במים כאלה במשך 20 דקות, ולאחר מכן אתה יכול לשמן עם בית מרקחת מזין או קרם תוצרת בית.
מרתח צמחים. יוצקים 3 כפות של פרחי ציפורן חתול ועלי סרפד לתוך מיכל. יוצקים את כל 3 הליטר מים רותחים, נותנים לזה לרתוח. כשהמרק התקרר לטמפרטורה מקובלת, הורידו את הרגליים לתוכו והחזיקו 20 דקות. לבסוף, מרחי קרם שומן על עקבים יבשים. בצע את ההליכים הללו 3 פעמים בשבוע.
השימוש בשמנים. אם הגורם ליובש בעקבים הוא יובש מוגבר של העור, אז שמן קוקוס או שומשום יעזור. יש להשתמש בו באופן קבוע בערב לפני השינה.
קומפרס בצל. הרוג שני בצלים קטנים עם בלנדר, הוסף להם 1 כף כל אחד של דבש ושמן צמחי. מביאים את התערובת לעקביות הומוגנית. הכינו טמפון מגזה או תחבושת, מורחים עליו את התערובת ומצמידים לעקבים, עוטפים בניילון נצמד ומעליו גרב. שמור על דחיסה כזו למשך 40-60 דקות, ולאחר מכן שטף במים חמים.
איך לטפל בעקבים אם הם נסדקים?

עם עקבים מחוספסים שנסדקים לאורך זמן, אתה צריך להחזיק בארסנל שלך קובץ עקב שוחק, אבן ספוג ומטלית רחצה טובה.
בתחילה, עבדו את העקב עם קובץ עקב "יבש" ללא אידוי. מהפעם הראשונה, לא ניתן להסיר את כל העור, כך שההליך יכול להתבצע 2-3 ימים ברציפות. אם ההליך ה"יבש" כואב מדי, הסר את שכבת הקרטינה, לאחר אידוי, עם אבן ספוג.
לאחר שטיפת רגליים במקלחת באמצעות מטלית רחצה ומוצרי היגיינה. לבסוף, לשמן בנדיבות את האזורים המטופלים בקרם מזין המכיל ויטמינים A או F. לאחר הליכים כאלה, יש צורך לנטוש ג'לי נפט, מכיוון שהוא מייבש את העור, ובכך מחמיר את הבעיה.
עקבים יבשים ונסדקים: מה חסר לגוף?

עם חוסר בוויטמין A בגוף, העקבים הם הראשונים לסבול. אחרי הכל, רטינול הוא זה שמבטיח את בריאותו ויופיו של העור. ויטמין A נקרא מסיס בשומן, מכיוון שהוא מסדיר את הסינתזה של תרכובות חלבון בגוף האדם, וגם לוקח חלק פעיל בהתחדשות של תאים חדשים ומחזק את הממברנות התת-תאיות שלהם. בהיעדר רטינול בגוף בכמות מספקת, האפידרמיס מתייבש ומאבד מגמישותו.

ניתן להאשים מחסור בוויטמין A ב:כמות הצריכה המינימלית של מוצרים המכילים רטינול. קבוצה זו כוללת: ביצים, גזר, כבד וכו';

חוסר בוויטמין E, בגלל זה, רטינול אינו נספג בכמות שבה הוא חודר לגוף;
פתולוגיות מסוימות מובילות למחסור בוויטמין A (דלקת קיבה, דרמטיטיס, מחלת כליות, סוכרת, בריברי);
תקלות במערכת האנדוקרינית, קבוצה זו צריכה לכלול את השינויים הטבעיים המתרחשים במהלך ההריון, ההתבגרות, גיל המעבר.
מה לעשות כדי למנוע עקבים סדוקים: אמצעי מניעה

מניעת הופעת עקבים סדוקים היא כדלקמן:
הסרת השכבה הקרנית מהעקבים פעמיים בשבוע.
מרחו קרם לחות על העקבים בלילה.
לאכול מזונות עשירים בויטמין A.
אם אתה מבקר במקומות ציבוריים (בריכה, אמבטיה), השתמש בחומר אנטי פטרייתי במשך 2-5 ימים.
טיפול נכון בעקבים שלך יעזור למנוע בעיות כגון סדקים.

למעשה, אם העקבים מתפוצצים, אז הגוף מדווח על שינויים בגוף, שיכולים להיות חמורים. עקבים סדוקים הם בעיה אמיתית עבור רבים, אך לא כולם נוקטים בצעדים הנכונים כדי לתקן זאת, ולעתים קרובות הם פשוט מתעלמים מהתופעה הזו. מה לעשות כדי לתקן את הבעיה הזו? לפעמים, כדי לחסל שינויים בעור כאלה, מספיקים רק הליכים קוסמטיים, למשל, הכנת קומפרסים, מריחת קרמים מיוחדים. אין זה נדיר במקרים של טיפול רציני הכולל קומפלקס של פעולות רפואיות, נטילת אנטיביוטיקה ופיזיותרפיה.

מדוע העור מאבד את האלסטיות שלו, נוצרים סדקים, העקבים הופכים מחוספסים, וזה מורגש לא רק במגע, אלא גם חזותית - זו שאלה שמתרחשת מעת לעת עבור רוב האנשים. הסיבות לכך עשויות להיות שונות, אם כי מי שלא חקר את הבעיה הזו לעומק סבור שמדובר רק בהיגיינה לא מספקת.

אם העקבים מתפוצצים, הגורמים הבאים יכולים לעורר תהליך זה:

1. נעליים. חשוב לבחור את הנעליים הנכונות, המבוססות לא רק על מגמות אופנה, אלא גם על נוחות ואיכות החומר. חומר מלאכותי, גודל לא מתאים, היעדר מדרסים או ניקוי בטרם עת שלו, שהייה ארוכה בנעליים - כל זה יוביל לצורך בטיפול בעקבים, ואולי במספר מחלות נוספות;
2. שימוש בגביונים סינתטיים. גרביים, גרביונים ותכונות דומות אחרות לא צריכים להפריע למחזור הדם הטבעי, לתהליכים מטבוליים. שהייה ארוכת טווח בבגדים סינתטיים בלבד עלולה להחמיר את מצב עור הרגליים, שממנו מתפרצים אזורים נפרדים בכף הרגל, מתרחשת סטגנציה בדם וההתחדשות מואטת;
3. היגיינה לא מספקת או מוגזמת. אם אינך דואג לעקבים שלך, אל תשמור על היגיינה יומיומית, אז עלולות להתעורר בעיות. יחד עם זאת, אם אתה עושה את זה באופן אינטנסיבי, למשל, לעתים קרובות להשתמש במוצרים שוחקים, אז העור לא יהיה זמן לחדש את עצמו, אשר גם מעורר את המראה של סדקים. הטיפול במקרה זה כבר יהיה מכוון לשיקום העור, בחירת הכספים כדי לעורר את תהליך התחדשות התאים;
4. מחסור בויטמינים. תזונה לא נכונה, מחסור בוויטמין בפרט, A,E מוביל לבעיות שונות בגוף, לרבות אזורים מתפוצצים ויבשים בעור לא מוגנים;
5. שינויים בגיל. עם הזמן משתנות מספר תגובות בגוף, מתרחשים תהליכים שיש להם גם השתקפות חיצונית על העור. עם זאת, ניתן בהחלט לטפל בפגמים המופיעים על העקבים, ללא קשר לגיל;
6. מחלות זיהומיות, מחלות כרוניות, פטריות. חסינות מוחלשת, חיידקים שעולים על העור, התפשטות זיהומים בתוך הגוף הם גורמים אפשריים לבעיות עור. תפקוד לקוי של המעיים, דלקת קיבה, סוכרת, הפרעות במערכת האנדוקרינית, כמו גם כמה מחלות אחרות, מתבטאים בצורה של פגמים בעור;
7. השפעת גורמים חיצוניים. אוויר יבש, חום, לחות לא מספקת של העור, עקבים בפרט, בהחלט יובילו לעובדה שתצטרך לבצע הליכים מיוחדים, לעשות קומפרסים, אמבטיות כדי להחזיר את החלקות של העקבים;

הסיבות לעיל עונות במלואן על השאלה מדוע יש הגבלות על נעילת נעליים פתוחות, אי נוחות ואפילו כאבים בהליכה, כמו גם בעיות נלוות אחרות כאשר מספר אזורים בכף הרגל מתפוצצים בבת אחת.

איך לטפל בעקבים

קודם כל, אתה צריך לחסל את הגורם העיקרי המעורר היווצרות של סדקים, עור יבש. כדי לעשות זאת, אתה יכול לנתח איזה סוג של טיפול ננקטים על הרגליים, סוג הנעליים, אורח חיים, איכות התזונה. על סמך הגורמים העיקריים לליקויים יש להסיק מסקנות, לסלק את הגורמים המשפיעים ולשמור על בריאות כפות הרגליים.

אפשרות טובה תהיה לבקר רופא עור שיוכל לעזור להבין מדוע נוצרה הבעיה. העיקר שהמומחה ימליץ על מהלך הטיפול האופטימלי, יבחר אמצעים יעילים, נהלים, אולי יקבע קומפלקסים של ויטמינים, נהלי פיזיותרפיה מסוימים. במקרים מסוימים, טיפול באמצעות מתכונים מהרפואה המסורתית יהיה שימושי., שרצוי להשתמש בהם בטיפול מונע לעקבים ובתקופה שבה הם מתפוצצים.

חשוב להבין שאם אזורים בעייתיים לא מטופלים, הסיבות לא מזוהות, אז סדקים יכולים להפוך לסיבות לרכישת מחלות חמורות יותר. זה יכול להיות זיהומים זיהומיות, הנגרם על ידי זיהום דרך עור כף הרגל, suppuration, עד דלקת, הרעלת דם וגנגרנה. לכן, בסימן הראשון, כאשר העור פרץ באזור קטן, יש לנקוט באמצעים מתאימים.

מה יכול להיות הטיפול

ביטול סדקים בשלב הראשוני הוא הרבה יותר קל מאשר להיפטר מבעיות דומות, אבל כבר בשלבים מתקדמים. כמו כן, חשוב לבחור את שיטת הטיפול הנכונה, שיעילותה תהיה תלויה בסיבה להופעת סדקים, מבנה העור על העקבים החמיר. מומחה יוכל לענות על שאלה זו, שכן הסיבות יכולות להיות שונות, כולל מחלות פטרייתיות, הפרעות בתפקוד של איברים פנימיים וכן הלאה.

אם מתבררים גורמים מעוררים, נקבעות דרכי התמודדות איתם. לדוגמה, כאשר נדבקים בפטרייה, מומלצות משחות מיוחדות, הגורם לסדקים הוא שימוש בנעליים סינתטיות, גרביונים - בחירה קפדנית יותר של תכונות וכו'. בכל מקרה, אתה צריך להילחם בשורש ובמקביל לטפל, לטפל כראוי ולשקם את העור.

שיטות הטיפול הבאות נחשבות ליעילות כאשר ניתן להיפטר מהעובדה שאזורים בודדים באזור העקב מתפוצצים:

• היגיינה סדירה, ועם שימוש בפמיס מיוחד, כך שחידוש התאים מתרחש טוב יותר. חשוב לא להגזים, שכן ניקוי אינטנסיבי של העור בחומרים שוחקים גסים אינו רצוי. ניתן לעשות זאת בשילוב עם תמיסת כביסה מיוחדת ועדיף אם היא מועשרת בויטמינים ומינרלים;
• שימוש יומיומי בקרמים מזינים, משחות. אתה יכול לבחור את הכלי הנכון בהדרכתו של מומחה או לבשל אותו בעצמך. לפעמים זה מספיק כדי לשפשף ג'לי נפט, ויטמין E נוזלי. באופן טבעי, אפשרות מצוינת היא חומרים קוסמטיים מיוחדים רוויים תרכובות מזינים. הם יכולים להיות מומלצים על ידי מומחה או יועץ מכירות;
• אמבטיות. אתה יכול לעשות את ההליכים האלה בבית, ולבישול תצטרך מרכיבים זמינים. אלו יכולות להיות חליטות של עשבי תיבול, כמו קמומיל, קלנדולה או מלח ים. ישנם מתכונים רבים לבישול, הכל תלוי באפקט הרצוי. כדי לנקות את העקבים בצורה יעילה יותר טובלים את הרגליים במים חמים עם מלח, וכדי להפחית דלקת, ריפוי טוב יותר במרתח עשבי תיבול וכדומה;
• קומפרסים. משתמשים בקומפרסים של ירקות, בפרט כרוב, בצל מגורר, תפוחי אדמה ודבש, גזר ושמנת חמוצה. ישנם מתכונים המשתמשים בסבון כביסה פשוט ואפילו שומן שומן במלח קלות;
• נטילת קומפלקסים ויטמינים, מינרלים, שימו לב לוויטמין E, A. זה לא יהיה מועיל רק לעור, אלא גם לכל הגוף.

חשוב לטפל כראוי בכל מחלה, כולל כאשר העקבים מתפוצצים, אז אתה לא צריך למהר עם תרופות עממיות, עדיף לבקר מומחה מההתחלה. זה יעזור לגלות את הסיבה, לקבוע את מהלך הטיפול האופטימלי. להסתיר, להתעלם מהמצב ולא לגלות מדוע הוא נוצר לא כדאי, שכן ההשלכות עלולות להיות חמורות. זה לא רק הדבקה של העקב, התפשטות הזיהום לאזורים אחרים, אלא גם זיהום של האורגניזם כולו.