האם אלכוהול נכנס לחלב אם קומרובסקי. האם ניתן לשתות אלכוהול בזמן הנקה

אמהות טריות צריכות להיות מודעות לכך שאלכוהול עובר לחלב אם. לכן, אתנול יכול להיות מועבר לילד קטן במהלך האכלה. אחוז החלב והאלכוהול תלוי ישירות בכמות המשקאות האלכוהוליים הנצרכים ובזנים שלהם.

משקה אלכוהולי מכיל רעלים, ולכן שתייתו במהלך ההנקה אסורה בהחלט. תכונות של הנוסחה המולקולרית של חומרים המכילים אלכוהול תורמות לכניסה של אתנול לדם, מפורקת זה מועבר בקלות דרך תאי הגוף, ואז נכנס לחלב אם.

ריכוז האלכוהול נמצא בשיאו ב-1.5 השעות הראשונות, ובזמן זה האכלה מסוכנת ליילוד. מומחים שערכו מחקר בכיוון זה הוכיחו כי אתנול חודר לחלב האם של האם בשיעור של 10%.

יין אדום או שמפניה נכנסים לתעלות החלב תוך עשר דקות. חשוב להבין שצריכה להיות מידה בכל דבר וחצי כוס יין חצי מתוק בארוחת ערב חגיגית לא תזיק לתינוק.

ישנם מספר גורמים המשפיעים על הזמן שלוקח להסרת אלכוהול מחלב אם:

1. משקל גופה של אמא. הוכח שככל שהוא גדול יותר, הבלייה של האלכוהול מתרחשת מהר יותר.
2. כמות השתייה. ברור שככל שאישה שתתה יותר, כך החומר המזיק יהיה זמן רב יותר בחלב;
3. מבצר של אלכוהול. למשל, משקאות מועשרים לילדה מינית הם מאוד לא רצויים ומסוכנים אפילו לילד בן שנה;
4. תהליך השתייה. למשל, כששותים על בטן ריקה, אלכוהול נכנס למחזור הדם ולחלב הרבה יותר מהר ובאחוז גדול יותר.

אלכוהול מסולק לחלוטין מחלב אם לאחר כשלוש שעות. חשוב להבין שהאם חייבת להגיע למצב פיזי ונוירולוגי תקין, רק לאחר מכן ניתן להאכיל את התינוק. זה יעזור למנוע השלכות על בריאותם של בן או בת, אחרת, מוצר הריקבון עלול לעבור לתינוק.

טבלה של גמילה של אלכוהול מחלב

דמיינו לעצמכם טבלה להסרת אלכוהול מחלב האם של האם:

טבלה זו מתייחסת ליחס של כוס יין אחת, שנפחה הוא 150 מ"ל, ותכולת האלכוהול אינה עולה על 11% או ספל בירה כ-350 מ"ל עם תכולת אתנול של לא יותר מ-5%. אם אנחנו מדברים על משקאות חזקים יותר - וודקה או קוניאק, אז בדוגמה לעיל, השימוש ב-42 גרם של חומר 40%. לאחר בחינת טבלה מפורטת על הוצאת אלכוהול מחלב, אפשר להבין שהרבה תלוי במשקל הגוף של האם.

חשוב להבין שלפני שהילד מגיע לשלושה חודשים, חל איסור מוחלט לקחת משקאות המכילים אלכוהול, למעט קפיר. יש להם השפעה שלילית על ההתפתחות הראשונית של הגוף, רעלים משפיעים על הכבד הלא נוצר של התינוק. התוכן החזק של החומרים תורם לחדירתם למוח ולשיבוש היווצרות פעילות מוחית תקינה.

השפעה שלילית

שימוש לרעה במשקאות כאלה מוביל להשלכות שליליות, לא משנה באיזה אחוז נכנס לתזונה של הילד:

• הפרעות נוירולוגיות, פיגור התפתחותי, דמעות, חוסר שינה, תשישות של מערכת העצבים;
• הפרעות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם, עלייה בקצב הלב וירידה בלחץ;
• ירידה ברמות ההנקה, רבים מאמינים שהבירה מזרזת את תהליך ייצור החלב, אולם זהו מיתוס, למרות שהשדיים הופכים גדולים יותר;
• אלכוהול נכנס לחלב אם דרך הדם, ולכן רעלים משפיעים בקלות על תאי המוח, התוצאה היא עיכוב התפתחותי;
• צריכת משקאות אלכוהוליים משפיעה לרעה על המערכת החיסונית של הילד, ומחלישה אותה;
• הפרעות במערכת העיכול, אלרגיות עשויות להופיע, העור הופך חיוור.

ניתוחים מראים כי התינוק של אם שותה כל הזמן מאופיין בבריאות לקויה, סובל לעיתים קרובות יותר ממחלות כרוניות ופיגור שכלי, וזה משפיע גם על תפקוד הלב.

כדי להסיר את כל החומרים הרעילים, יש צורך לנרמל את התזונה ולהוציא לחלוטין רכיבים המכילים אלכוהול מהתזונה.

מיתוסים ואמת על אלכוהול בזמן הנקה

זהו נושא נצחי שמעניין כל אמא, שקול את התפיסות השגויות הפופולריות ביותר:

1. בירה זה עוזר להגביר את זרימת החלב. זה לא כך, אלכוהול, להיפך, מעכב את התהליך הזה.
2. יין מקדם שינה טובה של התינוק. זוהי דעה שגויה, לילד יש הפרה של מנוחה, הוא מתעורר לעתים קרובות, למרות שהוא נרדם מהר יותר. כמובן, אם אתה שותה כוס אחת ביום, אז זה לא יוביל להפרעות כאלה.
3. משקאות קלים אינם מזיקים לחלוטין. חשוב להבין שגם להם יש תכולת אתנול מינימלית.
4. הגדלת נפח החלב עקב אלכוהול. מומחים ערכו מחקרים השוואתיים שהראו את רמת החלב המופרש על פני פרק זמן מסוים עם ובלי אלכוהול. חישובים הראו שבגרסה הראשונה זה הרבה פחות.
5. שינוי בטעם החלב עקב אלכוהול. זה תלוי באיזה אחוז אלכוהול נכנס לחלב האם של האם, אם כמות השתייה גבוהה בהרבה מהנורמה, הטעם יהיה לא נעים לתינוק.
6. הוצאת חלב לאחר אלכוהול עוזרת להסיר חומרים מזיקים מהתזונה שלהם. זהו מיתוס, אתה צריך לחכות פרק זמן מסוים עד שהגוף ייפטר לחלוטין ממרכיבים רעילים, ולכן עדיף לבטא מזון לפני נטילת אלכוהול.
7. האכלה עם שיכרון חמור הוא הרבה יותר יעיל. זוהי טעות נפוצה, רעלים, להיפך, מקשים על הוצאת חלב, מה שמחמיר את תזונת התינוק.
8. אלכוהול מצטבר בחלב. זהו מיתוס, מוצרי הריקבון יוצאים החוצה ומעובדים לחלוטין לאחר זמן מסוים, כיממה לאחר מכן.

לא משנה כמה אישה שתתה, כדאי להבין שאתנול הוא רעלן מסוכן מאוד, במיוחד עבור אורגניזם לא נוצר. יש לפעול לפי כמה המלצות:

• תשכח מאלכוהול עד שהתינוק בן שלושה חודשים;
• להאכיל מראש ולהביע מזון "נקי";
• לשתות משקאות חלשים;
• שתו רק אלכוהול איכותי.

חוות דעתו של ד"ר קומרובסקי

ד"ר קומרובסקי הוא רופא ילדים ידוע שזכה באמונם של אמהות רבות. הוא גם מציין שכוס יין טוב ביום כמעט ואינה מזיקה לגוף הילד. קומרובסקי נותן דוגמאות כיצד להגן על תינוק מפני הכנסת אתנול לגופו:

• ניתן להאיץ את היציאה על ידי גרימת הקאות;
• שתיית קפה מנרמלת את מערכת העצבים ואת מצב המוח;
• אתה יכול לשתות עולש.

הקפד לפני האכלה, אתה צריך לנטרל את התוכן של רעלים, במקרה של הרעלה חמורה של הגוף, עדיף לבקש עזרה מרופאים.

כולם יודעים שאלכוהול במהלך ההנקה יכול להזיק לתינוק קשות, מכיוון שכל המרכיבים המסוכנים של משקאות אלכוהוליים, יחד עם חלב, נכנסים לגוף של יילוד. כתוצאה מכך, חומרים גורמים נזק בלתי הפיך לילד.

פגיעה בתינוק

• משפיע לרעה על התפתחות ותפקוד מערכת העצבים של התינוק. מחמיר את השינה ומגביר את ההתרגשות. למרות העובדה שהתינוק יירדם מהר יותר, הוא יישן בחוסר מנוחה ויתעורר כל הזמן;
• גורם לחולשה ונמנום;
• מעיים מתעצמים, שכן אלכוהול גורם לדלקת של ממברנות הקיבה, הוושט והמעיים;
• עם שימוש שיטתי באלכוהול על ידי אם מניקה, ילד יכול לחוות פיגור שכלי;
• פוגע בתפקוד מערכת הנשימה;
• משפיע לרעה על עבודת הלב וכלי הדם. כתוצאה מכך, לחץ הדם יורד וקצב הלב עולה;
• במהלך השימוש המתמיד במשקאות אלכוהוליים במהלך ההנקה, התינוק מרוויח גרוע, מפגר מאחור בגדילה ומאבד תיאבון;
• שימוש מתמיד של האם גם גורם לילד להתמכר לאלכוהול, עד להתמכרות;
• גורם לשיכרון חמור, המוביל להפרעות עיכול והפרעות בצואה, בחילות והקאות;
• זה מחמיר את טעמו של חלב אם, וכתוצאה מכך ייתכן שהתינוק לא יונק יותר. .

ככל שהילד צעיר יותר, הגוף פחות מותאם ומוכן לעבד חומרים שונים, בעיקר אלכוהול. שימו לב כי הכבד של יילוד אינו מסוגל לעבד אפילו חלק קטן של אלמנטים מזיקים, אשר כתוצאה מכך מרעילים את האיברים הפנימיים של התינוק. לכן, בשלושת החודשים הראשונים אסור בהחלט לצרוך משקאות אלכוהוליים! אפילו לגימה של בירה דלת אלכוהול בשלב זה מובילה לתגובה שלילית של התינוק.

ארבעה חודשים לאחר לידת התינוק, האם עשויה לאפשר מדי פעם מנה קטנה של אלכוהול. חשוב לשתות מיד לאחר ההנקה. ליתר ביטחון, ניתן לבטא חלב כך שבהאכלה הבאה תיתן לתינוק מזון "נקי". בחר אלכוהול באיכות גבוהה ללא זיהומים.

במהלך ההנקה, לא מומלץ לשתות אלכוהול אם המינון נצפה יותר מפעמיים בחודש. אתה לא יכול לשתות על בטן ריקה! עם קיבה מלאה, אלכוהול נספג פחות במחזור הדם. לאחר שתיית אלכוהול, אתה יכול להאכיל את תינוקך לא לפני שלוש שעות מאוחר יותר. אם הילד ניזון מעורב, ביום שבו האם שותה משקאות אלכוהוליים, ניתן להעביר את הילד לתערובת.

זכרו שאלכוהול משפיע לרעה על ההנקה ובכמויות גדולות תורם להידרדרות ייצור החלב! אם לתינוק יש תגובה שלילית לאלכוהול, הסר משקאות אלכוהוליים מהתזונה עד להשלמת ההנקה.

שישה מיתוסים על אלכוהול

• בירה משפרת את ההנקה

המשקה הקצף מצטבר ברקמות, שמתנפחות ונמתחות. כתוצאה מכך, נראה שיש יותר חלב. עם זאת, זוהי הונאה עצמית, והבירה אינה משפיעה על מהלך ההנקה. יתר על כן, זה מסבך את תהליך ההאכלה. אלכוהול מעכב חלב אם, והתינוק נאלץ לינוק חזק יותר.

• אלכוהול מקל על מצבה הפסיכולוגי של אישה לאחר לידה

אולי, לזמן מה, אלכוהול יקל על המצב הרגשי ויקל על עייפות אצל אם מניקה. עם זאת, לאחר משקאות כאלה רק יחמירו את המצב. זכרו שאלכוהול פוגע גם במבוגרים וגם בילדים. בעת התעללות, השינה, הבריאות והנפש של האישה מופרעים. בנוסף, לאחר נטילת אלכוהול, האם נרגעת ומאבדת את ערנותה, מה שעלול להוביל לפציעות לילד קטן. מה יעזור לאם מניקה בלחץ, קראו

• אלכוהול עוזר לילדך להירדם מהר יותר

ואכן, לאחר שהאם תשתה אלכוהול, התינוק יירדם במהירות. עם זאת, השינה תהיה חסרת מנוחה, התינוק יתעורר לעתים קרובות ויפעל.

• יין אדום משפר את תפקוד כלי הדם

יין אדום בכמות קטנה משפיע לטובה על תפקוד כלי הדם, הרכב הדם וההמטופואזה. עם זאת, זכור כי המינון צריך להיות מינימלי. ובכל מקרה, גם משקה איכותי יכול להזיק יותר מתועלת מפוקפקת. וזה ישפר את הרכב הדם ללא סיכון לתינוק ולהנקה.

• קפיר בגלל תכולת האלכוהול לא ניתן לשתות במהלך ההנקה

• אלכוהול מצטבר בחלב אם

ומהדם, ומהחלב, אלכוהול מופרש לאחר זמן מה. זמן בליה תלוי במשקל האישה, במינון ובחוזק המשקה. להלן תמצא טבלה עם ציון מפורט של מועד גמילה מאלכוהול מגוף האישה.

טבלה להוצאת אלכוהול מחלב אם

בחישוב נלקחה מנה אחת, כלומר כוס יין אחת (150 מ"ל) עם אחוז אלכוהול של 11% או ספל בירה אחד (350 מ"ל) עם אחוז אלכוהול של 5%, או כוס אחת של משקה חזק (42 גרם) של וודקה או קוניאק) עם אחוז אלכוהול של 40%.

כדי לחשב את זמן המשיכה יש להכפיל את מספר המנות בזמן בהתאם למשקל. אז, עם מסה של 60 ק"ג ושתי כוסות יין, אלכוהול ייעלם מהגוף לאחר 4 שעות ו-48 דקות. שימו לב ששאיבת חלב לאחר שתיית אלכוהול לא תשפיע על קצב ניקוי הגוף. זרימה חדשה של חלב תכיל את אותה כמות אלכוהול עד שהרמה בדם תרד.

נושא צריכת משקאות אלכוהוליים רלוונטי כיום מאוד. כמעט 90% מהאוכלוסייה צורכת בירה, יין ומשקאות אלכוהוליים אחרים בדרך זו או אחרת, ונשים מניקות נכנסות למספר זה.

התאימות של צריכת אלכוהול עם הנקה לא נחקרה מספיק. לעתים קרובות אמהות מניקות שומעות עצות סותרות לגבי השפעות האלכוהול על התינוק. במאמר זה ננסה לבחון כמה מההיבטים של שתיית אלכוהול בזמן הנקה.

המרכיב העיקרי של משקאות אלכוהוליים הוא אלכוהול אתילי (אתנול), ומשקאות אלכוהוליים מכילים גם זיהומים שונים המשפיעים לרעה על הגוף של האם והילד, במיוחד כשהם בריכוז גבוה ו/או נצרכים בכמויות גדולות. לפעמים אפשר לשמוע דעות שלפיהן לבירה או יין, בניגוד לאלכוהול אחר, יש השפעה חיובית מיוחדת על הבריאות, אבל מידע בנושא זה תמיד סותר, אז בואו נתעכב על השפעת האלכוהול באופן כללי.

למולקולת האתנול יש מטען נמוך, ולכן היא חודרת בקלות מהדם דרך ממברנות ביולוגיות שונות לתוך רקמות הגוף. ריכוז האתנול ברקמות עולה במהירות עד שהוא מגיע לרמת הריכוז שלו בדם במחזור הדם.

עם הכניסה לגוף מתחיל להיספג אלכוהול כבר מהקרום הרירי של חלל הפה והוושט, קצת יותר מהקרום הרירי של הקיבה והמעי הגס, בעוד שעיקרו נספג מהקטע הראשוני של הפה. מעי דק.

אלכוהול עובר בקלות לחלב אם. אבל, על פי מחקר, כמות קטנה למדי של אלכוהול שצורכת אם מגיעה לדמה ולחלב האם שלה. רמות האלכוהול בדם ובחלב של האם מגיעות לשיא בסביבות 30 עד 90 דקות לאחר השתייה, אך זה משתנה מאדם לאדם, תלוי בכמות האוכל שנאכל במהלך פרק הזמן הזה, במשקל האם, ובאחוז השומן בגופה וכו'.

אלכוהול מופרש במהירות מחלב האם ומגוף האם. חילוף החומרים של אלכוהול אצל מבוגר הוא כ-30 מיליליטר בשלוש שעות. בהתבסס על זה, "אמהות שצורכות אלכוהול במידה, יכולים להניק ברגע שהם מרגישים נורמליים מבחינה נוירולוגית» .

בניגוד למה שנהוג לחשוב, אלכוהול אינו מצטבר בחלב אם, אלא מופרש מחלב במקביל להוצאתו ממערכת הדם. כך, כאשר רמת האלכוהול בדם יורדת, היא יורדת גם בחלב, ובאיפת חלב אם אינה מסייעת בסילוק האלכוהול מהגוף. , שתיית מים מרובה, מנוחה - כל זה אינו משפיע על מהירות המשיכהאלכוהול מהגוף. עם זאת, הדבר מושפע מכמות האלכוהול הנצרכת - ככל שהאם שתתה יותר, כך האלכוהול מופרש מהגוף זמן רב יותר.

רוב המומחים הזרים מאמינים ששימוש תקופתי בבירה, יין או אלכוהול אחר על ידי אם מניקה בכמות של משקה אחד או שניים אינו פוגע בתינוק יונק.

לדוגמה, ד"ר צ'סטון ברלין, חבר בוועדה לתרופות וכימיקלים בחלב אנושי של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, ממליץ לא יותר ממשקה אחד או שניים בשבוע לאם מניקה. הוא גם ממליץ להפסיק את ההנקה למשך 6-8 שעות אם האם שתתה מספר משקאות ברציפות.

ד"ר ג'ק ניומן, חבר במועצה המייעצת המקצועית של ליגת לה לצ'ה, כותב, "הפורמולה שתינוק מקבל בזמן שאמא זורקת את החלב שלה בגלל שהיא מכילה כמות קטנה של אלכוהול תעמיד את התינוק בסיכון גדול יותר לבעיות. מאשר אם התינוק מקבל חלב המכיל אלכוהול.

הוועדה האמריקאית לרפואת ילדים מסווגת גם את האלכוהול (אתנול) כתרופה "התואמת בדרך כלל להנקה במינון נמוך".

עם זאת, אם מניקה צורכת אלכוהול באופן קבוע, אז תופעות הלוואי של צריכה מופרזת כזו יכולות להיות נמנום, חולשה, התפתחות מוטורית מאוחרת של התינוק, עלייה נמוכה במשקל, כמו גם בעיות עם יציאת חלב מהאם. מאמינים ששני משקאות או יותר יכולים לדכא את רפלקס האוקסיטוצין של האם

בנוסף, כאשר מדברים על השפעת האלכוהול על תינוק, כדאי תמיד לשים לב לגיל ולמשקל של התינוק. ככל שהילד צעיר וקטן יותר, כך תפעל עליו אפילו כמות קטנה של אלכוהול הרסנית יותר.

ישנם מספר מיתוסים לגבי שתיית אלכוהול בזמן הנקה.

מיתוס 1: שתיית בירה בזמן הנקה מגבירה את ההנקה.

בעבר, לעיתים המליצו לאמהות על בירה אלכוהולית. עם זאת, שני מחקרים מצאו כי לאחר שאמהות שתו בירה אלכוהולית ולא אלכוהולית, ילדים שאמהותיהם קיבלו בירה אלכוהולית ינקו בתדירות גבוהה יותר אך קיבלו פחות חלב מילדים שאמהותיהם שתו בירה לא אלכוהולית. בשני מחקרים דומים אחרים, ילדים שאמהותיהם קיבלו מיץ תפוזים עם אלכוהול, ינקו בתדירות גבוהה יותר בהתחלה, אך קיבלו בממוצע 20-27% פחות חלב מילדים שאמהותיהם שתו מיץ תפוזים לבד. באחד המחקרים הללו נמצא גם שינוי בריח החלב ביחס לשינוי בריכוז האלכוהול בחלב.

מחקר אחר בחן מקצבי יניקה במשך מספר שעות לאחר שאמהות נטלו אלכוהול. למרות שהתינוקות קיבלו פחות חלב במשך 4 שעות לאחר שהאם שתתה משקה אלכוהולי, הם פיצו על כך בהאכלה תכופה יותר וקבלת יותר חלב במשך 8-16 השעות הבאות לאחר השתייה, כאשר רמת האלכוהול בדם האם חזרה לנורמה. בניסיון לקבוע מה גרם לירידה בצריכת חלב של ילד, בין אם זה נובע משינוי בטעם החלב או מירידה ברפלקס האוקסיטוצין של האם, מחקר אחד נתן לילדים חלב מבוטא בבקבוקים. למחצית מהבקבוקים נוספה כמות קטנה של אלכוהול, ואילו בחצי השני לא. החוקר מדד את עוצמת מציצת הבקבוק של תינוק על ידי הצמדת חיישן לפטמה ומצא שהתינוקות שאבו יותר חלב ושאבו משמעותית יותר מבקבוקים שטעמם היה אלכוהול מאשר מבקבוקים ללא אלכוהול. החוקרת הגיעה למסקנה שהירידה בצריכת החלב מהשד לאחר שהאם נטלה אלכוהול אינה קשורה לעובדה שהילד אינו אוהב את ריח האלכוהול.

לפיכך, אנו יכולים להסיק זאת אלכוהול אינו מגביר את ייצור החלבלמעשה, תינוקות יונקים לעתים קרובות יותר, אך במקביל מקבלים פחות חלב במשך 3-4 שעות לאחר שהאם שתתה משקה אלכוהולי. בנוסף, מחקר אחד הראה ירידה של 23% בייצור החלב לאחר משקה אחד ששותה האם.

מיתוס 2: יין בזמן הנקה עוזר לתינוקות לישון טוב יותר.

זה גם מיתוס נפוץ שתינוקות יונקים ישנים טוב יותר לאחר שתיית אלכוהול, במיוחד יין, על ידי האם. עם זאת, במהלך המחקר. מצא שינוי בשינה ובערות של הילד לאחר כמות קטנה של אלכוהול שצרכה האם. אולי זה נובע מהעובדה ששימוש חד פעמי באלכוהול אצל אדם בריא גורם למצב של אופוריה, שאחר כך מוחלף בדיכאון של מערכת העצבים המרכזית. זה בא לידי ביטוי באדישות וישנוניות. תקופת ההירדמות מצטמצמת, אולם השינה מאופיינת בשינוי מהיר יותר של שלבים, יש חוסר בשינה עמוקה, שבמהלכה אדם נח במלואו. זה תקף גם לילד שאמו שתתה אלכוהול: הילד אכן יירדם מהר, אך סביר להניח שהוא יתעורר לעתים קרובות יותר. למרות שהילדים נרדמו מהר יותר, הם ישנו פחות משמעותית במהלך 3.5 השעות שאחרי שתו חלב עם אלכוהול, בהשוואה לכמה זמן ישנו אם שתו חלב לבד. החוקרים הגיעו למסקנה שאלכוהול משפיע על מקצבי השינה והערות של הילד ו להוביל לשינה מופחתת .

מיתוס 3: בירה ויין ללא אלכוהול בזמן הנקה.

בירה ויין לא אלכוהוליים מכילים למעשה גם אלכוהול. בדרך כלל תכולת האתנול בבירה וביין שאינם אלכוהוליים היא כ-0.5 אחוז, אך מותגים מסוימים יכולים להגיע עד ל-1-2 אחוזים.

קבוצת מדענים ערכה מחקר שבמהלכו שתו אמהות מניקות 1.5 ליטר בירה לא אלכוהולית (0.41-0.43% אתנול) במשך שעה, והחלב שלהן נבדק לגבי אחוזי אלכוהול מיד לאחר שתיית בירה, לאחר שעה ולאחר 3 שעות . רק 2 מתוך 105 דגימות זיהו אתנול בחלב, שתי הדגימות נלקחו מיד לאחר הצריכה. באחת הדגימות, ריכוז האתנול היה<0,001 г/л (это меньше уровня, при котором значение можно измерить точно), в другой — 0,0021 г/л. Во втором случае женщина «справилась» с порцией в 1,5 литра безалкогольного пива за 45 минут. Авторы исследования делают вывод, что употребление даже относительно большого количества безалкогольного пива или вина при грудном вскармливании не приводят к опасному содержанию этанола в молоке. Конечно, не стоит забывать, что увеличение содержания алкоголя в пиве, его количества, скорости употребления, а также индивидуальные особенности организма матери могут дать другой результат.

כמו כן, אסור לשכוח היבט נוסף של צריכת אלכוהול שאינו קשור ישירות להנקה. לאחר נטילת מספר משקאות, זמן התגובה של האם לגירויים מסוימים עולה. מכיוון שהתינוק דורש ניטור מתמיד, הדבר נכון במיוחד. אמו של הילד צריכה תמיד להגיב במהירות למעשיו, וכן זמן תגובה מוגבר ופגיעה בקואורדינציה של התנועותיכול להוביל לכך שהאם לא תוכל להגיב לתינוק שלה בזמן, מה שעלול להוביל לפגיעה בתינוק.

לסיכום, אני רוצה לומר שלפי המחקר המודרני, השימוש של האם בבירה, יין ואלכוהול אחר בזמן הנקה אינו פוגע בילד אם האם שותה משקאות אלכוהוליים קלים לעיתים רחוקות ובכמויות קטנות. אבל לצריכת אלכוהול קבועה או מוגזמת, כמובן, יש השפעה שלילית על התינוק היונק.

לכן, אם אתם הולכים לאירוע שבו אתם מתכננים לשתות יותר מ-1-2 משקאות, אז נסו לעשות "בנק" מראש, אותו ניתן לתת לתינוק בכל פעם עד לריכוז האלכוהול בחלב אם. הוא נמוך ביותר וזכרו שרצוי לתת חלב לתינוק, אך לא מבקבוק.

יישום:טבלה של התלות של זמן הוצאת אלכוהול מחלב במשקל הגוף של האם (מטבוליזם אלכוהול נלקח כקבוע של 15 מ"ג / ד"ל עם גובה האישה של 1.62 מ').

*משקה אחד = 340 גר' 5% בירה, או 141.75 גר' 11% יין, או 42.53 גר' 40% אלכוהול.

סִפְרוּת:

1. ברלין סי, "תרופות והנקה"ועידת ליגת לה לצ'ה של מזרח הרשות הפלסטינית, אוקטובר, 1992.
2. Carlson H. et al. הפרשת פרולקטין הנגרמת על ידי בירה: מחקר קליני ומעבדתי על תפקידו של Salsolinol//J Clin Endocrinol Metab 1985; 60 עמ': 673
3. קובו אי ., השפעת מינונים שונים של אתנול על רפלקס פליטת החלב בנשים מניקות//Am J Obstet Gynecol, 1973 Mar 15; 115(6) עמ': 817-821.
4. Coiro V. et al. עיכוב על ידי אתנול של תגובת האוקסיטוצין לגירוי השד בנשים נורמליות ותפקידם של אופיואידים אנדוגניים //Acta Endocrinol (Copenh) 1992 Mar; 126(3) עמ': 213-216.
5. הייל טי, תרופות וחלב אם, הוצאת Pharmasoft Medical, 1999
6. קורן ג. המדריך המלא לסיכונים יומיומיים בהריון ובהנקה. תשובות לשאלותיך על בחילות בוקר, תרופות, צמחי מרפא, מחלות, חשיפה לכימיקלים ועוד, 2004
7. ר' הקטן ואח'. שימוש אימהי באלכוהול במהלך הנקה והתפתחות נפשית ומוטורית של תינוק בשנה אחת//N Engl J Med 1989; 321, עמ': 425-430
8. Mennella J., Beauchamp G., בירה, הנקה ופולקלור//פסיכוביולוגיה התפתחותית 1993; 26 עמ': 459-466.
9. מנלה ג'יי, בושאמפ ג'י, תזונת האם משנה את האיכויות התחושתיות של חלב אם ואת התנהגות ההנקה //Pediatrics 1991; 88(4) עמ': 737-744
10. Mennella J., Gerrish C. השפעות החשיפה לאלכוהול בחלב האם על שנת התינוק.//רפואת ילדים. 1998 מאי; 101(5)
11. מנלה ג'יי, השפעת אלכוהול על הנקה //מחקר אלכוהול ובריאות 2001; 25(3) עמ': 230-234.
12. מנלה ג'יי, תגובות היניקה של תינוקות לטעם האלכוהול בחלב האם//Alcohol Clin Exp Res 1997; 21(4), עמ' 581-585
13. מנלה ג'יי, העברת אלכוהול לחלב אם: השלכות חושיות והשפעות על אינטראקציה בין אם לתינוק. בתוך: Hannigan JH, Spear N, Spear L and Goodlett CR, eds. אלכוהול ואלכוהוליזם: מוח והתפתחות. ניו ג'רזי: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. pp. 177-198.
14. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, ספר התשובות להנקה, מהדורה שלישית מתוקנת, 2008
15. ניומן ג'יי, פיטמן טי. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (מתוקן ומעודכן), ניו יורק, Three Rivers Press, 2006
16. Riordan J., Auerbach K., הנקה והנקה אנושית, ג'ונס וברלט, בוסטון, 1999
17. Schnieder C., Thierauf A., Kempf J., Auwater V., ריכוז אתנול בחלב אם לאחר צריכת בירה לא אלכוהולית // Breastfeeding Med 8(3): 291–293, 2013

אלנה קורוטקובה
פסיכולוג קליני,

אלנה לוקיאנצ'וק ,
פְּסִיכוֹלוֹג, יועצת הנקה

אלינה ריז'נקובה ,
יועצת הנקה

מניקה את הילד, האם מעניקה לו חסינות ובריאות. עם זאת, על מנת שחלב אם יביא רק יתרונות, האם צריכה להקפיד על דיאטה קפדנית: הגבלת צריכת מזונות אלרגניים, ממתקים עשירים, קפה, אלכוהול אסורה גם במהלך ההנקה. אבל, באופן מוזר, הנושא של שתיית אלכוהול בזמן הנקה אינו חד משמעי. בואו ננסה להבין אילו דעות קיימות בעניין זה.

על פי הסטטיסטיקה, כל אישה מניקה שביעית צורכת אלכוהול. יחד עם זאת, אמהות המרשות לעצמן כוס בירה או כוס יין במפגש עם חברים או בחג, אינן רואות בכך פסול ומשוכנעות בתוקף שהן לא יגרמו נזק לתינוק. בואו לא נדבר על מקרים קריטיים של אלכוהוליזם נשי ועל ההשפעות המזיקות על הילד כתוצאה מצריכת אלכוהול מופרזת. הכל מאוד ברור כאן. ישנן דעות שונות של נשים בריאות בנוגע לאפשרות של נוכחות אלכוהול בתזונה של אם מניקה:

1. חל איסור מוחלט על אלכוהול לנשים, החל מתכנון ההריון, במהלך ההיריון ועד תום תקופת ההאכלה של התינוק.
2. שתיית אלכוהול בזמן הנקה אפשרית אם אתה שותה לעתים רחוקות ובמינונים קטנים.
3. אתה יכול לשתות משקאות אלכוהוליים בזמן הנקה אם אתה מקפיד על כללים מסוימים.

לפני שנתייחס לכל אחת מנקודות המבט שלעיל, בואו נסתכל על המנגנון שבו אלכוהול נכנס לחלב האם: באיזו מהירות הוא מגיע לשם, באיזו מהירות מסיקים גם המיתוסים הקשורים לאלכוהול ולהנקה.

מסע האלכוהול לארץ החלב

הרכב המשקאות האלכוהוליים כולל אתנול וחומרים אחרים המזיקים לגוף, אשר בריכוזים גבוהים או שימוש מופרז עלולים להזיק לאם ולתינוק. מולקולות אתנול חודרות בקלות מהדם לרקמות שונות של גוף האדם. לכן, התשובה לשאלה: "האם אלכוהול עובר לחלב אם?" יהיה חיובי חד משמעי.

לאחר שאישה שתתה אלכוהול, הוא מגיע לחלב תוך 0.5-1.5 שעות בערך. הבדל זה בזמן נובע מגורמים ספציפיים המשפיעים על קצב חדירת האלכוהול לדם ולחלב. זֶה:

• משקל האם;
• תכולת השומן בגופה;
• כמות האלכוהול שנאכלה בזמן נטילת אלכוהול (או שהמשקה נשתה על בטן ריקה).

זה גם בלתי אפשרי לומר בדיוק כמה זמן אלכוהול משאיר חלב אם, שכן גורמים כמו:

• משקל האם;
• כמות האלכוהול הנצרכת;
• כמות ואיכות המזון הנלווה לאלכוהול.

בממוצע, כוס יין או כוס בירה מופרשת מחלב אם לאחר 3 שעות. זה נכון לגבי נשים שמשקלן עולה על 55 ק"ג. ככל שהאישה דקה יותר, אלכוהול מופרש מהחלב והדם לאט יותר.

אלכוהול בזמן הנקה עלול לגרום לפגיעה משמעותית בבריאות הילד. אפילו צריכה נדירה של משקאות אלכוהוליים בכמויות קטנות עלולה להוביל להשלכות השליליות הבאות:

• חוּלשָׁה;
• נוּמָה;
• דיכאון נשימתי.

ואם אתה משתמש לרעה באלכוהול באופן שיטתי, עלולות להיווצר בעיות בריאותיות חמורות יותר עבור הילד:

• תת משקל;
• דלקת באיברי העיכול: הוושט, הקיבה והמעיים. כלפי חוץ, זה יכול להתבטא באובדן תיאבון, קוליק;
• עיכוב התפתחותי (פיזי ונפשי כאחד);
• שינוי לא נכון של שלבי השינה, מחסור בשלב העמוק;
• ירידה בלחץ הדם, חולשה כללית.

ההשפעה השלילית של אלכוהול על ילד במהלך ההנקה היא חד משמעית, אך השימוש בו אינו משפיע בצורה הטובה ביותר על מצב האם, כמו גם על תהליך ההאכלה. נכנס לחלב, אלכוהול מקלקל את טעמו, מה שעלול להוביל לסירוב של התינוק מהשד. בנוסף, חלב "שיכור" קשה יותר לינוק, וכתוצאה מכך רפלקס יניקה מופחת וייצור חלב מופחת.

אלכוהול פועל על גופה של האם מקהה את תגובותיה, וטיפול וטיפול בילד דורשים תשומת לב מוגברת. וככל שהתינוק מתבגר, כך צריך יותר לפקח עליו. לאמא רגועה אין לפעמים זמן לטפל בילד, מה שגורם לפציעות שונות.

הנקה ואלכוהול: מיתוסים

בירה עוזרת להגביר את ההנקה. זה לא נכון. מחקרים הראו כי משקאות אלכוהוליים, להיפך, מפחיתים את ייצור החלב. כתוצאה מכך, הילד לא יאכל ויירד במשקל.

יש ליטול אלכוהול במתינות לאחר לידת התינוק כדי להקל על מצבה הרגשי של האם לאחר הלידה.. האשליה הפרועה הזו באה מימי קדם והיא עדיין חיה בכפרים מסוימים. חל איסור מוחלט לשתות אלכוהול בשלושת החודשים הראשונים לחייו של תינוק. ילדים נולדים עם כבד לא בוגר, מה שמגביר מאוד את הסבירות למחלת כבד אפילו ממינון מינימלי של אלכוהול.

אלכוהול מצטבר בחלב אם. זה לא נכון. כמו גם מהדם, אלכוהול מופרש מחלב אם לאורך זמן. לכן, ביטוי חלב "שיכור" אינו הגיוני. אתה רק צריך לחכות זמן מסוים, ולהניק את התינוק שלך.

לסיכום: דיון בדעות המצוינות לעיל

בתחילת המאמר גובשו דעותיהן של אמהות מניקות האם ניתן לשתות אלכוהול בהנקה. לאחר שהשמיע את ההשלכות שגוררת צריכת אלכוהול בזמן ההנקה, המנגנון, זמן החדירה וסילוק האלכוהול מהחלב ומיתוסים נפוצים, אפשר להבין על מה מבוססות האמירות הללו.

נשים שמקפידות על דיאטה ומסרבות לאלכוהול בזמן ההנקה מנסות להגן על הפירורים שלהן. גם אם בשביל זה אתה צריך להקריב את האינטרסים והרצונות שלך, הם עומדים בתוקף. הסלוגן שלהם הוא: "בריאות התינוק היא מעל הכל!" אפשר לקנא בהתמדה ובמסירות של נשים כאלה.

אלה המאמינים כי שתייה במינונים קטנים מקובלת למדי מוצאים אישור בעבודותיהם של מומחים זרים. רבים מספריהם תורגמו לרוסית ומצוטטים בפורומים של נשים. כמו שאומרים, "משקה אחד או שניים" בשבוע הוא מנה רגילה לחלוטין של אלכוהול לאם מיניקה. ואתנול, לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, הוא תרופה שמקובלת למדי לשימוש על ידי נשים מניקות.

קבוצת הנשים האחרונה שעוקבת אחר הכללים יוצאת מהסבר על התהליכים הפיזיולוגיים של חדירה ושחרור אתנול מחלב אם. הנה הכללים:

• אל תשתה אלכוהול עד שהתינוק שלך יהיה בן 3 (אידיאלי 6) חודשים.
• לפני המסיבה הקרובה, מטביעים חלב "נקי". ניתן לשמור 3 שעות בטמפרטורת החדר, יום במקרר, חודש במקפיא.
• זכור את הזמן שבו סיימת לשתות אלכוהול. אתה יכול להניק את תינוקך רק לאחר 3 שעות (מנת אלכוהול - 1 כוס בירה או 1 כוס יין) או 6 שעות (מנת אלכוהול - 2 כוסות בירה או 2 כוסות יין).
• אין לשתות משקאות אלכוהוליים קשים. לוקח להם הרבה זמן לצאת מהחלב.
• אל תשתה על בטן ריקה, תאכל מספיק.

האם לשתות אלכוהול בזמן הנקה תלויה האם המניקה. כיום יש מגוון עצום של קוקטיילים ללא אלכוהול שאפשר בהחלט לשתות במסיבות. ואם אתה רוצה להירגע, אתה יכול למצוא דרכים רבות "לא אלכוהוליות" לעשות זאת: ללכת עם חברים לספא, בריכת שחייה או סתם לבית הקפה האהוב עליך, אתה יכול לארגן ערב רומנטי עם אהובך, ואם אתה רוצה שלווה ובדידות, קרא ספר במיטה חמה. סבתא בזמן הזה תשמח לשבת עם התינוק. ולבסוף: דמותה של אם אכפתית, שחושבת על בריאות התינוק, תתאים לכל אישה!

אלכוהול מזיק לא רק לנשים מניקות

למעשה, אלכוהול מזיק לא רק לנשים המאכילות ילד. זה מזיק לחלוטין לכולם, סרטון מעולה בנושא זה:

אם אלכוהול עוזב את החיים שלך, אז זה יהיה טוב לא רק עבור התינוק, אלא גם עבורך.

רוב האמהות הטריות יודעות היטב ששתיית אלכוהול בזמן הנקה היא התווית נגד. עם זאת, רבים מהם מרשים לעצמם לשתות מעת לעת משקאות המכילים אתנול, מבלי לחשוב איזה נזק זה יכול לגרום לתהליך ההנקה ולבריאות התינוק.

השפעה על הנקה

הצהרות רבות על כך שסוגים מסוימים של אלכוהול משפרים את ההנקה אין להן בסיס והופרכו זה מכבר על ידי הרפואה הרשמית. אתנול לא רק שלא מגביר את ייצור החלב, אלא יכול להחמיר תהליך זה. זאת בשל ההשפעה השלילית של אלכוהול אתילי על מערכת העצבים: על ידי דיכוי מערכת העצבים המרכזית, אלכוהול מעכב את ייצור הפרולקטין, ההורמון האחראי על ההנקה. כתוצאה מכך, כמות החלב יורדת.

אלכוהול תורם גם להצרת הצינורות של בלוטות החלב, מה שגם פוגע בהפרדה של החומר התזונתי, מפריע להנקה תקינה ומעלה את הסיכון לפתח לקטוסטאזיס ודלקת בשד.

האם זה עובר לחלב

כששותים אלכוהול על ידי אם מניקה, ולא רק בדם.

כמה

ריכוז האתנול בחלב האם כמעט זהה לזה שבדמה. המשמעות היא שהתינוק, יחד עם נוזל התזונה, מקבל מינון מעט קטן יותר של אלכוהול מאשר אישה בוגרת.

כמה מהר

אם אם צעירה הרשתה לעצמה לשתות מעט אלכוהול לאחר ארוחת ערב כבדה, אז אלכוהול ייכנס לחלב אם תוך כ-30-40 דקות. כאשר שותים משקה אלכוהולי על קיבה ריקה, האתנול יתחיל להיספג בדם מהר יותר, ולכן הוא יתגלה בבלוטות החלב תוך 10-15 דקות לאחר הבליעה. הריכוז הגבוה ביותר של אלכוהול בחלב נמצא 30-60 דקות לאחר הצריכה.

כמה זמן לוקח לצאת

אלכוהול מוסר לחלוטין מחלב אם לאחר השלמת תהליך עיבוד האתנול בגוף האישה המניקה. יחד עם זאת, זמן הוצאת האלכוהול מנוזל התזונה תלוי בכמות האלכוהול הנצרכת ובחוזק המשקה. אם אמא צעירה שתתה מעט יין או בירה, אז לאחר כ-3-4 שעות לא יהיו כמעט עקבות של אתנול בחלב שלה. כאשר נוטלים מנות גדולות של קוניאק, וודקה ומשקאות אחרים בעלי אחוז אלכוהול גבוה, הזמן להסרת חומר רעיל מגוף האישה עולה ל-10-13 שעות.

השלכות לילד

לשימוש תכוף במשקאות אלכוהוליים על ידי אם מניקה יכולות להיות השלכות שליליות על גוף הילד:

• תת משקל;
• עיכוב התפתחותי;
• הפרעות נוירולוגיות;
• תגובות אלרגיות;
• הפרעה של מערכת העיכול, מערכת הלב וכלי הדם.

ילדים שאמהותיהם שותות אלכוהול באופן קבוע בזמן ההנקה חווים דפיקות לב, קוצר נשימה וקוליק חמור. הילד הופך לרדום או מתרגש יתר על המידה, ישן ואוכל גרוע. זה מסוכן במיוחד לשתות אלכוהול בחודשים הראשונים שלאחר הלידה, כאשר היווצרות הסופית של כמה מערכות ואיברים מתרחשת ביילוד. בשלב זה, הכבד של התינוק יכול להיות מושפע קשות, שעדיין אינו מתמודד במלואו עם תפקידיו ואינו מסוגל לעמוד בהשפעות של רעל כה חזק.

במקרים החמורים ביותר, השימוש במשקאות המכילים אתנול עם HS מוביל להיווצרות תלות באלכוהול אצל תינוק.

חוות דעתו של ד"ר קומרובסקי

ד"ר קומרובסקי אינו תומך באיסור חמור על שתיית אלכוהול בזמן הנקה, אולם הוא מדגיש כי אם צעירה צריכה לעמוד בצעד. הרופא בטוח שהשימוש הנדיר בכמות קטנה של יין אדום או בירה איכותית אינו מהווה סכנה לילד. אבל אם אישה שותה באופן קבוע ומופרז, יכולות להיות לכך השלכות בלתי צפויות על בריאות התינוק.

הנקה - בית הספר של ד"ר קומרובסקי

האם אני יכול לשתות אלכוהול בזמן הנקה?

מינונים מותרים

רוב הרופאים נוטים להאמין שבמהלך ההנקה אתה יכול להרשות לעצמך מדי פעם לקחת מנה קטנה של אלכוהול. במקרה זה יש להעדיף משקאות של מותג מוכח עם תכולת אתנול נמוכה, באיכות גבוהה.

כדי למזער את ההשפעות השליליות של אלכוהול על התינוק, יש לבטא חלב לאחר שתיית אלכוהול ולהימנע מהנקה למשך מספר שעות.

יַיִן

הנפח היומי המותר של יין במהלך ההנקה הוא כוס אחת (כ-140-150 מ"ל). יחד עם זאת, עדיף לבחור ביינות אדומים יבשים - מאמינים שהם פחות מזיקים מלבנים.