עמדות חיוביות לאישה אם. הצהרות מיניות לנשים

סיפורה האמיתי של ז'אן, שבאמצעות הצהרות פגשה את גבר חלומותיה. ז'אן לא יכלה לסדר את חייה במשך זמן רב. בעבודה, סכסוכים תכופים עם הבוס, מבטים קרים של עמיתים. גם עם גברים אי אפשר היה לבנות מערכת יחסים רצינית.

האישה כבר רצתה לוותר, כשחברתה אולגה, שביקרה כבר חודש אצל פסיכולוג פרטי, מיהרה לעזור לה. היא יעצה לז'אנה לנסות לקרוא הצהרות הצלחה לנשים, בטענה שנשים מודרניות מצליחות רבות משתמשות בשיטה זו של התפתחות עצמית.

ללא היסוס, ז'אן החלה ללמוד הצהרות להצלחה ומזל טוב ושגשוג לנשים. היא ניסתה לפעול לפי כל הכללים שאולגה סיפרה לה עליהם, אבל האישה לא הצליחה להשיג את התוצאה מיד.

היא גם פנתה למומחה, כמו חברתה, בתקווה שתמצא תשובות לשאלותיה. כפי שהתברר, ז'אן הצעירה הייתה חסרת ביטחון לחלוטין. הפסיכולוג המליץ להתחיל לקרוא הצהרות לנשים לאהוב את עצמן.

בחייה של ז'אן, סוף סוף התחיל פס לבן. היא הצליחה להסתכל על עצמה אחרת, הפכה בטוחה יותר ותכליתית יותר. הדברים בעבודה השתפרו, המבטים הקרים של עמיתים השתנו למראה חמים יותר.

עם הזמן, האישה הוסיפה הצהרות לפיתוח הנשיות לשגרה שלה, מכיוון שחסרה לה מאוד תשומת לב גברית. ז'אן למדה מהפסיכולוג שלה שהצהרות לנשים יכולות גם לעזור למשוך גבר לחייה. היא המציאה כמה בלוקים של ביטויים סמנטיים שבהם השתמשה מדי יום כדי ללמד את תת המודע שלה לשים לב לדברים שבאמת חשובים לה.

חרוזים נשיים עזרו לז'אן לזכות בלבו של הבוס שלה. כפי שהתברר, הוא היה אדם מנומס וחביב שחלם זמן רב על משפחתו. הצלחה בתחום המקצועי קירבה מאוד את האישה למנהיגה, וכתוצאה מכך ניהלו רומן.

ז'אן חזרה שוב ושוב שאלמלא עצתה של חברה והצהרות על ביטחון עצמי לנשים, היא לא הייתה מצליחה להשיג את גבר חלומותיה.

משוכנעת ביעילות שיטת המילים הנכונות, הבינה האישה ששכחה מהיבט אחד חשוב בחייה. גם הצהרות לבריאות האישה הוסיפו לרשימות מעוררות ההשראה של ז'אן, כי בריאות טובה לעולם לא תהיה מיותרת.

הצהרות של אישה מושלמת הן אמירות קטנות בנושאים שונים שיכולות להשפיע רבות על תת המודע של אנשים. לפעמים אדם מבטא אותם אוטומטית, רוצה לעודד את עצמו, במקרים אחרים - בכוונה, כדי ליצור יחס מסוים לחשיבה חיובית. שכן למחשבות ומילים חיוביות יש השפעה חיובית על הפעילות האנושית באופן כללי.

"אני לא מנסה לתקן את הבעיה. אני מתקן את המחשבות שלי. ואז הבעיה מסתדרת מעצמה".

הצהרות חיוביות לנשים פופולריות במיוחד, מכיוון שהן מאפשרות להן לפתח את התכונות הנחוצות למין ההוגן: ביטחון עצמי, נחישות, חריצות, היכולת לשלוט במצב הרוח שלהן ובמצב הרוח לעבודה הקרובה.

הסטטיסטיקה אומרת כי אישור העושר לנשים משמש לעתים קרובות לא פחות. לדברי הנשים, קריירה ללא רווח טוב לא משנה. לכן, חשוב לכוון את התת מודע לרצון לקבל הרבה כסף.

הצהרות של אישה מאושרת מבוססות על כמה כללים בסיסיים שיש להקפיד עליהם על מנת להשיג את התוצאה הרצויה. אם תאבדו לפחות המלצה אחת, היעילות של שיטת העבודה על עצמכם יכולה להיות נמוכה משמעותית.

צור את כל ההיגדים שלך תוך שימוש בזמן הווה בלבד. אתה לא יכול לעזוב את הרצונות שלך בעבר או בעתיד. התת מודע, ככלל, תופס את כל המילים שלך פשוטו כמשמעו. עדיף לדבר על דברים רצויים בהווה: "אני בריאה!", "אני עשירה!", "אני אמא נפלאה ועובדת מצוינת".
הצהרות נכונות עבור כל יום לנשים מכילות לעתים קרובות את המילה "לבחור". חשוב לדעת שכל הפעולות הן בחירה אישית שלך. לדוגמה, "אני בוחר לעצמי את האיש הטוב ביותר", "אני מתקדם באופן פעיל במעלה סולם הקריירה שלי".
מחשבות שליליות צריכות להישלח כמה שיותר רחוק. ללא חיובי, לא תוכל להתכוונן לגל הנכון. יצירת הוראות חיוביות היא אחד הכללים העיקריים שאסור להזניח. כל הצהרות הבוקר לנשים צריכות למלא אותן ברגשות טובים במשך כל היום. איפה שהבוקר מתחיל, הערב מסתיים.
יש להימנע מהמילים "לא", "לעולם לא", "בקרוב", "תמיד" וחלקיקים של "לא". התת מודע תופס את כל הביטויים בצורה מוזרה. לדוגמה, במשפט "אני לא חולה", זה ידלג על החלק "לא". כתוצאה מכך, אנו מקבלים "אני חולה". האם זה מה שאנשים שמשתמשים בהצהרות לבריאות האישה רוצים להשיג?
אמירות יכולות להיות בדיבור או בכתב. אם הבחירה שלך נפלה על הצורה האוראלית של הבעת מחשבות, אז עדיף לומר הצהרות חיוביות לנשים בקול רם. גישה זו נחשבת ליותר פרודוקטיבית. בנוסף, אדם תופס מידע באוזן.
ככל שיאמרו יותר אמירות של נשים, כך ייטב. ניתן לחלק את היום למספר חלקים באמצעות ניסוח סמנטי בבלוקים. לדוגמה, הדגש כמה משפטי מפתח ואמור אותם 15-20 פעמים בכל בוקר, אחר הצהריים ולאחר מכן בלילה לפני השינה.
אתה לא יכול להיות עצלן! אתה צריך לחזור על הצהרות כל יום, אחרת לא תהיה תוצאה בכלל. ככל שתקדישו יותר זמן למחשבות ולרצונות שלכם, כך תוכלו להגיע מהר יותר לגבהים הרצויים.

הצהרות של נשים לאהבה עצמית נחשבות לרוב לחשובות ביותר. ללא כבוד עצמי והבנה של המטרות של האדם, קשה מאוד למצוא את מקומו תחת השמש.

הצהרות חיוביות לנשים, שנה את חייך לטובה

ניתן ליצור ניסוחים סמנטיים באופן עצמאי, תוך התחשבות בכל הרצונות והשאיפות שלך. ככל שיושקע יותר ביטחון בתהליך היצירה וההגייה של ביטויים חיוביים, כך גדל הסיכוי להשיג את מבוקשך.

להלן הצהרות מתאימות לנשים לכל אירוע.

הצהרות ביטחון עצמי לנשים

אני מקבל את עצמי ואת תכונות האופי שלי!
אני אוהב כל תא בגוף שלי!
מגיע לי הטוב ביותר!
אני בוחרת בביטחון עצמי!
אני מקבל את כל השינויים! אני שמח עם השינויים האלה!
אני מביע את דעתי בביטחון! אני בוחר את המילים שלי בקפידה!
אני המאסטר היחיד של ההווה והעתיד שלי!
אזור הנוחות שלי הולך ומתרחב!
אני בוחר את הדרך שלי! הדרך שלי נכונה!
אני חושב בצורה חיובית על הגוף שלי, על הנשמה שלי!

הצהרות חיוביות לנשים בכל יום

אני מקרין שמחה! אני מקרין הרמוניה! אני מקרין אהבה!
אני פתוח לאתגרים חדשים!
החיים שלי מלאים בהצלחה ושגשוג!
אני מרכז ההערצה לכל האנשים!
אני מושך רק שמחה והרמוניה לחיי!
אני משתפר כל דקה!
אני יוצר לעצמי עתיד נפלא!
כל דרכיי נכונות! אני תמיד מקבל את ההחלטות הנכונות!
אני לגמרי פתוח לאור ולטוב!
היום זה היום עם ערוצים אלוהיים פתוחים!

הצהרות של אישה עשירה ומצליחה

יש לי הרבה כסף!
ההכנסה שלי היא $10,000 לחודש!
אני אוהב הצלחה וכסף! הם חברים שלי!
אני בוחרת בשפע!
אני מרגיש אסיר תודה על כל הכסף שיש לי!
אני המאסטר של חיי!
אני אבן שואבת לכסף ולהצלחה בעבודה!
אני משיג את המטרות שלי! אני אדם ממוקד מטרה!
הצלחה היא העוזרת שלי בחיים!
אני בוחר בתפקיד גבוה!

הצהרות לנשים לנישואין

אני בוחר את האיש הכי טוב!
אני יוצר את המשפחה שאני חולם עליה!
אני פוגשת איש גדול!
אני ראוי לאהבה והבנה הדדית!
אני בוחרת במשפחה שלמה ומאושרת!
אני אוהב ואהוב על האיש הכי טוב!
אני מתעניין בגברים ראויים!
אני אסיר תודה לגורל על שפגשתי אדם נפלא!
לגברים יש רגשות עמוקים כלפיי!
אני נשואה לגבר ראוי!

הצהרות לבריאות האישה

אנרגיית החיים ממלאת את כל הגוף שלי, את כל הווייתי!
כל מערכות הגוף שלי עובדות ללא הפרעה!
אני בריא לחלוטין!
אני מרגיש מצוין!
הגוף שלי הוא המקור לאריכות ימים!
אני מודה לגוף שלי על עבודתו המלאה!
כל תא בגוף שלי בריא!
הגוף שלי מקרין יופי ובריאות!
אני בשליטה מלאה על הרווחה שלי!
נפש בריאה בגוף שלי! אני בהרמוניה עם הטבע!

הצהרות בוקר

אני רגוע ועליז! העולם טוב אליי!
אני בכושר גופני ונפשי מעולה!
העבודה שלי מביאה לי הנאה ושמחה!
אני מצליח בכל מאמץ!
אני בהרמוניה עם עצמי ועם כל האנשים סביבי!
החיים תומכים בי!
היתרונות העיקריים של היקום שלנו זמינים לי! אני משתמש בהם עד הסוף!
היום מביא לי רשמים חיוביים חדשים!
הקידום שלי ממתין!
כל יום אני משתפר!

הצהרות לשינה

נתתי לחיים להתקדם! הדרך הזו נכונה!
במהלך השינה, הכוח שלי משוחזר במלואו!
אני מרגיש גל של כוח ואנרגיה!
אני שמחה לצלול לתוך חלומות נעימים!
העולם דואג לי יום ולילה!
אני שומר על הרמוניה עם הגוף שלי במהלך השינה!
אני נח! הגוף שלי צובר כוח לקראת העבודה שלפנינו!
אני מתעוררת רעננה ורגועה!
הגוף שלי אסיר תודה לי על השאר!
אני אסיר תודה לעצמי ולעולם על היום שבו חייתי!

הצהרות על אושר נשי וטיפול גברי

אני מרגישה אהבה לאדם שאוהב ודואג לי!
אני אוהב ואוהבים אותי!
אני מרגיש שאכפת לו מהבחיר שלי!
אני מוכן לשינוי!
האושר הנשי שלי כבר בידיים שלי!
הנבחר שלי עוזר לי בכל דבר!
אני מרגישה את השמחה שבאהבה שאני חווה!
אני במערכת יחסים מלאה בהבנה הדדית, תשוקה ואכפתיות!
אני נותן אהבה לגבר שלי!
העולם משפיע לטובה על מערכת היחסים שלי עם גבר ראוי!

הצהרות לנשים (שירים)

העולם הוא כפי שאנו רואים אותו.
המחשבות שלנו הופכות לבשר.
אמונות הן מעשים מעתה ואילך
ובמילים ובמחשבות - רק אהבה.
אני יפה כמו כוכב.
אני רגוע כמו מים.
אני יפה כמו פרחים.
כל החלומות יתגשמו.

מסקנות

ההצהרות הטובות ביותר לנשים מבוססות על תפיסה חיובית של עצמן ושל המציאות סביבן. ככל שהמין ההוגן נותן יותר תשומת לב למחשבותיה ולרצונותיה האמיתיים, כך גדל הסיכוי שהיא תוכל להגיע אפילו לשיאים הגדולים ביותר.

חשוב לנשים לקרוא הצהרות בכל יום בקול כדי להראות לעצמן יחס רציני להתפתחות עצמית. המילים הנכונות באמת יכולות לעזור לשנות את חייך לטובה.

קרייריסטים אמיתיים יזדקקו לאישורים של אישה עשירה, כי מעטים מהמין ההוגן המודרני ירצו לוותר על רווח הגון בתחום המקצועי. אך ללא מאמצים משמעותיים, לא סביר שתצליחו לשפר את חייכם. תן לעצמך ולהצלחה שלך מספיק תשומת לב!

אישה היא יצור מסתורי ומסתורי. היא מעוצבת בצורה כזו שהיא כל הזמן צריכה להרגיש יפה, נחשקת ומסוגלת להשיג את מטרותיה. אבל לא תמיד קורה בחיים שאישה מרגישה במיטבה: אדם אהוב עזב, השנים מתרוצצות במהירות קדימה, ספק עצמי הופיע. אבל אתה אף פעם לא יודע אילו נסיבות עלולות להיווצר! איך להיות? מה יעזור להחזיר את שמחת החיים? במובנים רבים, הצהרות לנשים תורמות להשגת מטרות אלו.

כל מה שנדרש מאישה שרוצה להעלות את ההערכה העצמית שלה הוא לחזור על הצהרות אלו לעצמה באופן קבוע. בהתחלה זה יהיה קשה, מכיוון שמידע חדש יסתור את ההגדרות בראשו של האדם. אבל עם תרגול חוזר, תרגילים כאלה יהפכו קלים יותר לביצוע.

איך זה עובד?

אישור הוא אנרגיה חיובית רבת עוצמה, לבושה בצורה מילולית. הוא מלא במידע, אשר, בכפוף לחזרה משמעותית, מתחיל להתממש. אם אתה רוצה שרצונותיך יתגשמו, השתמש בטכניקת האישור. זה די קל לשימוש ויש לו השפעה עצומה. הטריק טמון בעובדה שהמוח האנושי מתוכנת להגדרה מסוימת, ובקרוב, הודות לכך, נפתחות הזדמנויות חדשות עבור הפרט.

"אני הכי מקסים ומושך"

חשוב מאוד לאישה להרגיש אהובה ונחשקת. ואם כרגע בן לוויה ראוי לא נפגש בדרכה, היא עלולה להרגיש נחיתות: קפריזית, עצובה ועצבנית. הצהרות לנשים הן הדרך הטובה ביותר לצאת כאשר היו הרבה סיפורים עצובים וחוויות שליליות בחיים. כדי להיות מסוגל לשנות באופן קיצוני את הגורל שלך, אתה צריך להיות מוכן לשינוי. מתעוררים בבוקר, בעודם שוכבים במיטה, נפשית או בקול רם (אך בשקט, כדי לא למשוך את תשומת הלב של אחרים), חזור על המילים היקרים. תופתעו כמה טוב יעבור היום, כמה יתפתחו מערכות יחסים נפלאות עם עמיתים ועד כמה מצב הרוח שלכם יעלה.

בהתחלה נראה שקורים דברים מדהימים, במילה אחת, ניסים, אבל למעשה זה הכשרון שלך. פשוט תכנתת מחדש את התודעה שלך, ולכן הכל התחיל להסתדר. זכור כי אישה שמחשיבה את עצמה יפה מקבלת תשומת לב בחברה, היא פופולרית בקרב גברים. וכל זה קורה רק בגלל שהיא עצמה העניקה לעצמה השראה שאי אפשר לעמוד בפניה. אז למה שלא תנסה ליישם את הניסיון הזה?

"יש לי גזרה יפה ורזה"

אהבה עצמית מתחילה ברצון למצוא חן. אתה צריך להיות נוח עם האישיות שלך. יש נשים שמפחדות לעלות במשקל. נראה להם שבמקרה כזה הם בהחלט יאבדו את הביטחון העצמי, יהפכו לפגיעים. כמובן, חשוב ביותר לאישה להרגיש את האטרקטיביות שלה. לכן, נשים רבות מענות את עצמן ברצינות עם דיאטות רבות. במקום גישה כה קשוחה, אתה יכול להשתמש בביטוי לא מזיק לחלוטין שיש לו אפקט מרפא. אמור את זה בבוקר לפני ארוחת הבוקר ותאכל פחות מהרגיל. חזור על אותו הדבר עבור צהריים וערב. אתה תראה איך תתחיל בהדרגה להרזות בצורה ניכרת. ואם תוסיפו אימונים קבועים בחדר הכושר לתרגיל המסתורי הזה, אז התוצאה פשוט תעלה על הציפיות שלכם!

להצהרות לירידה במשקל לנשים יש השפעה תת מודע חזקה. כאשר אישה חוזרת לעצמה לעתים קרובות שהיא טובה, המשקל שלה מתחיל לרדת בהדרגה. כי אתה לא יכול להיות מרוצה מעצמך ויש לך גוף מכוער.

"המשאלות שלי מתגשמות"

מה שרק גחמות לא עולות בראשה של אישה! לפעמים, כשהיא נכנעת לפיתוי, היא תקנה לעצמה הר של כל מיני זבל, ואז היא תתאבל על שהוציאה את הכסף לחינם. עם זאת, יש להכיר בכך שלאישה יש זכות לכך. הרצונות שלה חייבים להיות החוק שלה. כמובן בתנאי שהיא לוקחת אחריות על מה שקורה. הצהרות חיוביות לנשים פשוט הכרחיות במקרים שבהם היא רוצה משהו מאוד, אבל עד כה אין לה את ההזדמנות להחיות אותו. לכן, אתה צריך לחפש דרכים מתאימות שיענו על הצרכים שלה. חזור על הצהרה זו לעצמך, ותראה כמה מהר הדימוי העצמי שלך ישתנה לטובה.

"הרווחה שלי גדלה כל יום"

להצהרות לנשים יש כוח מרפא. אם אתה חולם על הון גדול, כמובן, זה לא יספיק רק לחשוב באופן פסיבי על מישהו שהשאיר לך ירושה. בצע צעדים מסוימים לקראת המטרה שלך. קודם כל, תבין מה אתה באמת רוצה. אם אתה רוצה שיהיה לך הרבה כסף, נסה להבין איפה אתה יכול להרוויח אותו.

רק זכור: כספים נדרשים לא מעצמם, אלא למען משהו! אתה צריך לממש את החלומות שלך, להציב לעצמך יעדים ברי השגה ולנקוט בצעדים מאוד ספציפיים בכל יום. גם הצהרותיה של אישה עשירה יעזרו בכך. דמיינו מדינה שבה הכסף זורם אליכם כמו נהר, אתם מבינים שזה מגיע לכם. בכל הזדמנות, חזור לעצמך שאתה הבעלים של הון של מיליוני דולרים - והכל יתגשם מספיק מהר.

"אני מצליח בעסקים ומוציא לפועל בקלות את כל הרעיונות שלי"

אמירה זו מתאימה יותר לאשת עסקים שחולמת להיות אשת עסקים מצליחה. אישור הוא, קודם כל, אנרגיה תכליתית שאינה יכולה להיעלם. אם הוא לא יגיע למטרתו מיד, אז זה יתגשם עם הזמן. לאלו מאיתנו שנמצאים בתחילת העסק שלנו, חיוני לחוש ביטחון עצמי. התחושה הזו, למרבה הצער, לא באה מעצמה, צריך לעבוד איתה.

חזור על הביטוי הזה לעצמך לעתים קרובות ככל שתרצה. נסו להתעמק בכל מילה, לתפוס את המהות העמוקה. לעולם אל תבטא משהו בצורה מכנית, רק בצורה משמעותית, עם תחושת הכרת תודה. הקפד לגבות את דבריך במעשים אמיתיים, כך שסביר יותר שתאמין שאתה ראוי להצלחה. תכליתיות היא לעתים רחוקות תכונת אופי מולדת, ברוב המקרים היא פותחה במהלך השנים.

"אני מתוק וחופשי"

שאישה תרגיש קלילה, תתנפנף במשרד כמו פרפר, תצייץ על זה וזה מצב טבעי לגמרי. הצהרות לנשים תמיד צריכות להיות מלאות בחיוביות. אתה לא יכול לחשוב על עצמך בצורה רעה, לגנות ולנזוף בעצמך בלי סוף על מעשי העבר. התמקד ברצונות, במטרות, בשאיפות שלך. הרגישו את הקלילות והחופש בקיום שלכם. צייר את העולם הזה בצבעים צבעוניים, תן לעצמך להיות שמח!

"אני יכול לעשות הכל"

תארו לעצמכם על מה הייתם חולמים אם הייתם בטוחים שכל אחד מהרצונות שלכם יתגשם? אין ספק, הם יכלו להרשות לעצמם יותר מסתם לנסות "להסתדר" מדי חודש. הצהרות של אישה מצליחה ועשירה נבדלים בעובדה שהם תמיד מכוונים לפיתוח היכולות האישיות שלהם, מוקדש לשיפור עצמי ועבודה פנימית על אופי. כל יום אמור לעצמך כמה אתה חכם ועשה הכל בחיים כמו שצריך!

נשים מקסימות! תאהב את עצמך ותן לאחרים לטפל בך! אל תעזוב חלומות על קריירה נפלאה, אל תוותר על תוכניות ושאיפות מרחיקות לכת. זכרו, הכל בידיים שלכם.

הצהרות חיוביות לנשים הן דרך מצוינת להתכוונן לגל של מצב רוח טוב ולהגשים את כל החלומות שלך. על ידי גיבוש וחזרה על הגישות הנכונות מדי יום, אתה יכול לשנות באופן דרסטי את חייך לטובה לאורך זמן.

הצהרות לכל יום

אתה בהחלט צריך לזכור שלמחשבה שחוזרת פעם אחת אין כוח. אבל נאמר שוב ושוב, הוא מסוגל להפוך את הרצונות שלך לחלומות שהגשמנו באמת. או לממש את הפחדים שאתה חושב עליהם כל הזמן.

לכן זה כל כך חשוב שהמחשבות שלך יהיו חיוביות רוב הזמן. ניתן וצריך לשלוט בכך כך שרצונות יתגשמו בעזרת הצהרות במהירות ובקלות.

כדי לאמן חשיבה חיובית, השתמש בהצהרות האוניברסליות היומיות למשך 21 ימים:

"היקום אוהב אותי, תמיד יש תמיכה ענקית מאחורי הגב שלי, אני בטוח לחלוטין."
"העולם והאנשים אוהבים אותי, ואני אוהב אותם בחזרה."
חזור על הבוקר: "היום יהיה שמח, קל ונטול עננים".
לפני השינה: "יהיו לי חלומות יפים, נעימים וחיים שאזכור ואוכל לספר".
"אני אבן שואבת לחסד, אהבה ואושר. אני מקרין אהבה, הכרת תודה ומקבל אותם בתמורה בגודל פי שלושה.
"אני בריא לחלוטין, אני תמיד מרגיש מצוין, מלא באנרגיה."
"החיים שלי מאושרים והרמוניים, יש בהם כל מה שאני צריך לקיום מלא."
"אני לגמרי אוהב ומקבל את עצמי."

הצהרות חיוביות יגרמו לך לעבור משלילי לחיובי, וזה כבר צעד ענק קדימה לעבר האושר שלך.

נקודות חשובות:

היו מודעים למה שאתם חושבים עליו במהלך היום. אם אתה תופס את עצמך ברגש שלילי, העביר אותו בראשך כך: "אני מודה שאני כועס ומעצבן עכשיו (דוגמה). זה קורה כי..." דברו את הרגשות שלכם במלואם עד שלא תוכלו יותר להרגיש אותם. אתה תרגיש קליל ותפטר מהשליליות במהירות, במקום להסתיר אותה בתת המודע.
השתמש בכל דקה פנויה כדי לגלול בין הצהרות בראש שלך. ככל שהמחשבות הללו יעלו במוחך לעתים קרובות יותר, כך יתגשמו רצונותיך מוקדם יותר.
השתמש גם בהדמיה: צייר בדמיון שלך תמונות של מה שאתה רוצה לקבל. תארו לעצמכם שהמשאלה כבר התגשמה. הרגישו מה אתם חווים בו זמנית, אילו רגשות ממלאים אתכם.

לאחר הכשרה על הצהרות אוניברסליות, אתה יכול לעבור לניסוחים ספציפיים יותר.

הצהרות אישה מאושרת

מושג האושר שונה עבור כל אחד. לכן, כדי שתרגישו מאושרים, קודם כל שב וחשבו מה צריך לקרות בחייכם, מה הייתם רוצים לקבל, מה גורם לכם להיות במצב של אושר.

לאחר מכן, התחילו לגבש הצהרות שמטרתן להגשים את הרצונות שלכם. לדוגמה:

"אני לגמרי אוהב ומקבל את עצמי." אישה שלא אוהבת את עצמה לעולם לא תהיה מאושרת. אם היא לא תקבל את עצמה, לעולם לא יהיו לה יחסים בריאים עם אחרים. אהבה עצמית היא הסיבה הראשונה לאושר של כל אדם.
"אני במערכת יחסים מאושרת והרמונית עם גבר שמתאים לי מכל הבחינות". חיים אישיים מסודרים רלוונטיים כמעט לכל הנשים. אז אם אתה עדיין רווק, נסה את ההצהרה הזו. אבל חשוב לרשום על פיסת נייר אילו "פרמטרים" של הנבחר חשובים לך. ציין אותם עד לפרט הקטן ביותר.
"החיים שלי בשפע, תמיד יש לי מספיק כסף לרכישות שאני רוצה, אני חיה אורח חיים של אישה עשירה שלא מתכחשת לעצמה כלום". האושר אינו בכסף, כמובן, אבל בלעדיהם אי אפשר להרגיש קל וחופשי. לכן זה כל כך חשוב לעבוד על תחום זה של חייך. מעניין, כסף יכול להתחיל להגיע מהמקורות הכי לא צפויים.
"אני תמיד במצב רוח מעולה, אני שמח בכל רגע ביום הזה, אני נהנה מהחיים על כל ביטוייהם". הצהרה זו תעזור לך להתכוונן למצב רוח חיובי ולהישאר במצב רוח טוב.
"אני בריא, רזה ומושך. אני לגמרי אוהב ומקבל את הגוף שלי, אני מקרין יופי והכרת תודה". חשוב מאוד לאישה לא לטפח בעצמה תסביכים על המראה שלה, אלא להיפך, להיפטר מהם. ראה את עצמך כיפי - ואחרים יחשבו אותו הדבר.
"אני מושך גברים הגונים לחיי, והלב שלי פתוח לאהבה", השתמש באפשרות זו אם אתה רווק במשך זמן רב ואינך יכול להבין מה לא בסדר.

צפו בסרטון עם דוגמאות להצהרות נשיות יעילות:

בשביל הביטחון העצמי

לפעמים אתה מרוצה מהחיים שלך, אבל אין מספיק תכונות אישיות כדי ליהנות מכל מה שקורה עד הסוף. הבעיה הנפוצה ביותר אצל נשים מודרניות היא חוסר ביטחון עצמי והרבה תסביכים. זה יכול להיעשות עם הצהרות פשוטות.

"אני בטוח בעצמי ב-100%, אני מקרין אנרגיה של ביטחון עצמי."
"אני מציב את המטרות הנכונות ומשיג אותן בקלות".
"אני מקבל את עצמי באופן מלא כמו מי שאני ואוהב את עצמי ללא תנאים."
"אני אדם ייחודי, אני אינדיבידואלי, כל יום אני הופך לגרסה הטובה ביותר של עצמי".
"אני אוהב את החיים האלה ומבין את הערך המדהים שלהם, אז אני מנצל כל רגע כדי להיות מאושר."
"מגיע לי כל הטוב ואין לי ספק בקשר לזה".
"אני מכיר בכך שאני לבד אחראי לכל מה שקורה בחיי. אני מסוגל להשיג את כל מה שאני רוצה וצריך.
"אני אדם עם אופי חזק וכוח רצון גדול, אני המאהבת של הגורל שלי".
"אני מבטא את המחשבות והרגשות שלי בחופשיות, יש לי מערכות יחסים מצוינות עם כל מי שסביבי".

בחר כל אישור שאתה אוהב וחזור עליו מדי יום במשך 10-15 דקות במשך 21 ימים. לאחר מכן תוכל לבחור אמירה אחרת. תתאמן באופן קבוע, ולאורך זמן תלמד כיצד לנסח נכון את הרצונות שלך, ולהגשים אותם במהירות רק בכוח המחשבה.

מגדת עתידות היום בעזרת פריסת הטארוט "כרטיס היום"!
לניחוש נכון: התמקדו בתת המודע ואל תחשבו על כלום לפחות 1-2 דקות.
כשתהיה מוכן, שלף קלף:

אבל חשוב להיות מודעים לדבר אחד נכון - אפילו חזרה על אלפי הצהרות מדי יום לא מבטיחה לך 100% ערובה לכסף ואושר אם רק תשכב על הספה.

קודם כל, הם מכוונים את העבודה אל תת המודע ויוצרים מצב רוח הרמוני של הנשמה שלך, וזה, אתה מבין, הוא תנאי חשוב מאוד כדי להתחיל לעבוד על החיים שלך הלאה.

הצהרות לנשים

אני מברך את היום הזה בהכרת תודה ובשלווה.
החיים שלי משתפרים מיום ליום.
אני מקבל כל שינוי - הם גורמים לך להיות חכם יותר.
אני רגוע ונינוח, השלווה ממלאת אותי.
אני מקבל את כל השפע של היקום.
אני רואה רק את הטוב בכל דבר.
שמחה ממלאת אותי.

בחר הצהרות עבור המצב שלך
אם איבדת את עבודתך ועכשיו אינך בטוח בעצמך כאיש מקצוע מוכשר, אז הצהרות כמו זה יעזרו לך: "אני מעריך את עצמי כמקצוען", "מגיע לי עבודה מעניינת ומשכורת טובה", "אני אני מומחה מעולה עם ניסיון עבודה רב".

חזרו על המשפטים הללו בקול רם ורצוי מול מראה, לבושים בחליפת עסקים בה תוכלו ללכת לפגישה חשובה. לאט לאט תצבור ביטחון עצמי שישרת אותך בראיון הבא. אחרי הכל, יש סיכוי גבוה יותר שתשיג עבודה טובה אם אנשים לא רק יראו, אלא גם ירגישו עד כמה אתה מעריך את עצמך!

כדי לשפר את היחסים עם בעלה, ניתן לייעץ לנשים את ההצהרות הבאות: "היחסים שלי עם בעלי משתפרים מיום ליום", "מערכת היחסים שלנו מלאה באהבה והבנה", "אני שמחה לתקשר עם בעלי ועם בעלי. יְלָדִים." אתה צריך לבטא את המילים בעיניים עצומות, ועוד יותר טוב - בשכיבה מתחת לשמיכה או באמבטיה חמה.

אתה יכול להמציא הצהרות משלך, כי הכללים להרכבתם פשוטים מאוד. קודם כל, שקול כיצד לנסח בקצרה את הרצון היקר שלך - זה צריך להיות משפט אחד. לאחר מכן בטל את כל ההצהרות השליליות ("אני לא רוצה להיות עני", "אני לא רוצה להיות בלי עבודה", "אני לא אשבע עם בעלי"), והכי חשוב, לא לכלול את "לא "חלקיק.
לדוגמה, במקום "אני לא רוצה להיות עני", חזור על האישור " יש לי מספיק כסף, ויהיה עוד יותר».

התרכז רק במחשבות טובות וחיוביות - בעובדה שאתה מרוצה להיות כאן ועכשיו עם יקירייך, שאתה מרוצה מהיכולות והכישורים שלך, שתמצא עבודה בזמן הקרוב מאוד. בעתיד תוכלו ללמוד כיצד לבחור את המילים הנכונות לכל מצב רצוי.

לדוגמה, אם אין לך מספיק אהבה כרגע, האישור שלך יהיה " אני מושך אהבה לתוך חיי"," אני מוכן לאהבה. אם אתה צריך להירגע במהירות, אז - "אני מרוכז ורגוע". אם אינך זוכר את הנוסח המדויק מיד, כתוב את המילים בכרטיסים (כל ביטוי שלוש פעמים) והכנס אותן לארנק, לארנק או לכיס כדי לחזור עליהן במהלך היום.

בנוחות רבה להקשיב להצהרות, עדיף לעשות זאת כל יום בבוקר. על הסרטון המוצע - הצהרות של סבטלנה נגורודניה, דוגמה מוצלחת מאוד למצב רוח יומיומי חיובי, לדעתנו.

בעזרת הצהרות, אתה מתחיל לראות את העולם בצבעים ובצבעים שונים ולשים לב יותר להזדמנויות חיוביות. והחיים שלך באמת משתנים לטובה, ורוגע והרמוניה פורחים בתוכך.

המילה "אישור" (afffirmatio) מקורה בלטינית ומתורגמת כ"הצהרה", "אישור". הוא מרמז על ביטוי קצר המכיל, חזרה חוזרת ונשנית עליו במהלך היום מכניס את האדם למצב הרוח המתאים, משפר את מצב רוחו, מחדיר בו, אמונה בכוחו, ובסופו של דבר עוזר לו להגיע לתוצאה הרצויה.

אומרים שאיך אתה מתחיל את היום זה איך אתה מסיים אותו. ולא סביר שזה ייצא טוב אם ברגע שנתעורר, נעמיס על עצמנו בהצהרות שליליות מחוזקות בכישלונות העבר, או נזכור מה רע קרה אתמול ויכול לקרות היום.

השפעה על תת המודע של אדם, אישור מתכנת אותו עבורו תוצאה מוגדרת. לדוגמה, עלינו לחצות בול עץ צר לצד השני של הנחל. אומרים לעצמנו: "זה כל כך קל", אנחנו באמת נמצא את עצמנו בקלות בצד השני. ברגע שנחשוב שהמשימה לא פשוטה, ואפילו נחבר את הדמיון שלנו, נתחיל להתנדנד מהצעד הראשון, ונמצא את עצמנו במים. ואומרים האנשים: "תגיד לאדם מאה פעמים שהוא חזיר, ובתגובה למאה וראשונים הוא נוהם".

אז תת המודע שלנו רגיש מאוד מגיב להצהרות חוזרות ונשנותבין אם הם חיוביים או שליליים. אגב, בהינדואיזם יש דבר כזה כמו מנטרה - זהו טקסט מקודש, פסוק או כישוף בצורת מספר מילים או צלילים, שהחזרה עליהם מעניקה לאדם כוח רוחני, יש לו סגולות מרפא, וכן אפילו משפיע לטובה על הקארמה שלו.

הצהרות קשורות קשר הדוק ל הַשָׁאָה עַצמִית(אוטוסוגסטיה) - הצעה שאדם מפנה לעצמו. עם זאת, עם היפנוזה עצמית, אדם יכול לתת לעצמו גישות חיוביות ושליליות כאחד. רופאים הבחינו במקרים בהם חולים בודדים בעלי כוח רב של היפנוזה עצמית נרפאו מסרטן. ויחד עם זאת, בתרגול שלהם, היו מקרים שבהם אנשים בעלי התרשמות יתר "היפנוזה עצמית" עד כדי סכיזופרניה. ישנם מקרים שבהם נשים שרצו בלהט, אך לא יכלו להרות ילד, כל כך שכנעו את עצמן בהריון "התחלת" שהן אפילו הפסיקו לקבל מחזור והראו סימנים של רעילות, אבל, כמובן, נס לא קרה.

אף על פי כן, אצל אנשים המאמינים בהחלמתם ומחזקים אמונה זו בגישות חיוביות, מחלות בדרך כלל מתרחשות ביתר קלות וההחלמה מתרחשת מהר יותר מאלה שכבר בטמפרטורה של מעל 38 מעלות מתחילים לחשוב על הנצחי.

לפיכך, ניתן לומר זאת ההצהרות מבוססות על היפנוזה עצמית. עם זאת, אם נרצה, נוכל לעורר את עצמנו בכל דבר - גם רע וגם טוב. אבל העיקר בהצהרות הוא שהן מכילות בדיוק עמדות חיוביות, הפועלות לפיהן אנו משפרים את איכות חיינו!

עם זאת, לא הכל כל כך פשוט

אתה יכול לחזור בלי סוף על משהו כמו "היום יש לי מזל!" או "אני אצליח!", אבל התוצאה תהיה אפס, ואנחנו מאוכזבים. איך זה? ניסינו לעצמנו, הבטחנו שהכל יהיה בסדר, אבל כאן יש רק צרות וכישלונות.

מסתבר שההצהרות מצייתות למספר כללים, ו"מסכימות" לעבוד רק כשהן מיושמות באופן מקיף.

מתי הצהרות עובדות, או 11 כללים לעבודה עם הצהרות

1. אתה צריך להאמין באישור המדובר

וכאן קל יותר למי שיכול לתפוס זאת כסוג של כישוף או קסם, שללא ספק יתגשם. לאנשים עם חשיבה רציונלית, כמובן, קשה יותר להאמין בה. כן, וזה לא סביר שיש להם צורך בהצהרות.

2. יש לומר הצהרות שוב ושוב (עדיף בקול רם)

פסיכולוגים אף מייעצים לרשום אותם, הן ביד ימין והן ביד שמאל, כדי להשתמש בשתי ההמיספרות.

3. ההצהרות צריכות להיות ספציפיות, לא מעורפלות.

לדוגמה: "אני רוצה להרוויח הרבה כסף" היא אישור רע מכיוון שהמילה "הרבה" מעורפלת מדי. עדיף לומר לעצמך: "ההכנסה שלי גדלה מדי יום", או לקבוע את הסכום הרצוי (בגבולות הסביר).

4. ההצהרות חייבות להגיע מהגוף הראשון - "אני", "אני", "אני", "שלי"

לדוגמה, "יש לי גזרה דקה". עם זאת, האישור "כסף אוהב אותי" אינו טוב, למרות שהוא מכיל את המילה "אני", שכן כאן השחקן הראשי, למעשה, הוא כסף, לא אנחנו. זה דבר אחר לגמרי אם אתה אומר: "אני אוהב כסף ולא מפזר אותו".

5. בהצהרות, אינך יכול להשתמש בחלקיק השלילי "לא"

הם צריכים לבטא את הרצונות והשאיפות שלנו, ולא להתמקד בחסרונות שהיינו רוצים להיפטר מהם.

אל תגיד לעצמך, "לעולם לא אאחר לעבודה שוב." המשפט "אני אוהב לקום מוקדם כי אז אני מגיע לעבודה בזמן" יעבוד הרבה יותר יעיל. או במקום "מחר לא אשכח להתקשר", עדיף לומר על עצמך "יש לי זיכרון טוב, אני זוכר מצוין את כל השיחות שאני צריך לעשות". "אני אוהב ללמוד דברים חדשים" הוא ההצהרה הנכונה. "אני לא אוהב את זה שאני יודע פחות מאחרים" שגוי.

6. אישור לא צריך להיות מורכב ממשפט ארוך

הצעה בה אנו שואפים לרשום את כל ה"ווישליסט" שלנו בבת אחת. לפיכך, אנו מפזרים את תשומת הלב שלנו ולא מקבלים דבר כתוצאה מכך.

7. אתה צריך להיות מוכן לעובדה שאיזושהי אישור לא יעבוד.

העובדה היא שבדרך כלל ההצהרות האישיות שלנו מתייחסות לנושא שבו אנו מתעניינים מאוד. ואישור מגרה אותנו, הוא נועד לעזור לנו לדחוף את עצמנו, מחזק את המאמצים שלנו. אולי היינו משיגים את המטרה בלעדיה, אבל היינו מגיעים למטרה רק קצת מאוחר יותר. ובמקרה הזה, אישור הוא לעזור לנו.

אבל זה קורה בדרך אחרת: כל הטבע שלנו מתנגד למילים שסיכמנו בחיוב. אנחנו אומרים לעצמנו: "אני אוהב ללמוד", אבל אנחנו מבינים מבפנים שזה לא כך, שאנחנו מנסים לעורר את עצמנו במשהו שמנוגד לרצונות שלנו. כנראה שבעזרת האישור נוכל לדרבן את עצמנו ולהקדיש מספר ימים ללימוד ספרי לימוד עד שנבין שזה לא גורם אלא גועל. והייעוד שלנו שונה - אנחנו אוהבים לעשות משהו במו ידינו.

8. הצהרות יהיו אפקטיביות אם המשמעות של מה שאנו אומרים תואמת את האופן שבו אנו עושים זאת.

כלומר, המחוך הגופני והבעת פנינו אינם צריכים לסתור את החיוב. אם נגיד לעצמנו: "אני נהנה מסמכות - חברים ועמיתים מקשיבים לדבריי ועצותיי" ובו בזמן נשכב, והפנים שלנו מביעות דכדוך ושעמום, אז לא נוכל לרמות אפילו את תת המודע שלנו, שלא לדבר על הסובבים. לָנוּ.

9. רצוי שההצהרות יכללו מילים המעוררות רגשות חיוביים.

לדוגמה, "אני אוהב", "אני אוהב", "בהנאה", "בשמחה" וכו'.

10. אישור נעשה בזמן הווה

אחרי הכל, מטרתו היא לתת לתת-מודע איתות לגרום לנו לפעול עכשיו, ולא מתישהו מאוחר יותר, בעתיד בלתי מוגדר.

11. אין לזלזל בתפקיד ההצהרות, אך אין להפריז גם בו.

בהסתמך על הכוח הקסום שלהם, אתה יכול "לחכות למזג האוויר ליד הים" במשך זמן רב. בעצמםהצהרות לא ישנו את המצב שאנו הולכים לשפר איתן.

אם הצטברה ערימה של עניינים דחופים בעבודה, הדירה לא נוקתה, ואנחנו בעצמנו מארגנים "משמר לילה" ומתעצלים לצאת לריצה, ואז אפילו חוזרים לעצמנו בפעם המאה וחמש מאות איך הכל נפלא אצלנו ואיזו דמות נהדרת יש לנו, זה נכון לראות שזה צריך להיות בעיניים.

הצהרות- זה העוזר שלנו, שיכול להפוך לאויב אם נתחיל לסמוך עליהם איפה שאנחנו צריכים להתחיל לעסקים.