כללים להפוך לנשי. שיעורי נשיות צעד אחר צעד

עד כמה שזה נשמע פרדוקסלי, לא כל אישה נראית ממש נשית, למרות שרבות שואפות לכך. אם אתם חושבים שחסרה לכם גם האיכות הזו, אז אם תרצו, תוכלו לרכוש אותה!

מה צריכה להיות ילדה נשית (אישה)

איך להיראות להיות נשית

כידוע, לפני שמתחילים בשיחה עם אדם זר, אנו מסיקים את המסקנות הראשונות לגביו במראה ובאופן הלבוש. באופן כללי, אפילו מבט חטוף על בחורה, אפשר להבין אם היא נשית או לא. אז מה הם הקריטריונים המובילים?

דמות, שיער, עור

באופן כללי, רווחה כללית חשובה. בחורה נשית ואוהבת את עצמה לא מזניחה את הטיפול בשיערה, עורה וגזרתה. זה אומר שלא יהיו לך קצוות מפוצלים, שורשי שיער לא צבועים או ראש מלוכלך. השיער שלך צריך לזרוח בבריאות וביופי. אם קשה לך לשמור על שיער ארוך בצורה מושלמת, אז אתה צריך לעשות תספורת קצרה יותר - לא משנה כמה ארוך השיער, הם צריכים להיראות מטופחים.

ביחס לדמות, אל תאפשרו הופעת משקל עודף - עשו ספורט ואכלו נכון. אין ספק, יש הרבה בנות מושכות שלפי קריטריונים כלליים סובלות מעודף משקל, אך יחד עם זאת הן נראות יפות, נשיות ומרהיבות - זה קורה אם שומרים על הפרופורציות. אם יש לך רק צדדים ובטן גלויים בבירור, ובו בזמן אין רמז לחזה וירכיים מפוארים, אז זה בקושי אטרקטיבי. כמו כן, חשוב למנוע הופעת צלוליט – במקרים מתקדמים במיוחד זה יכול להיות מורגש גם דרך הלבוש!

שימו לב כמובן למצב העור, לא רק בגוף, אלא גם בפנים. אם אתה מבחין בפצעונים או נקודות שחורות, אל תנסה להסוות אותם תחילה באמצעים טונאליים. צריך לטפל בעור כדי לא להתחיל את התהליך, ואז לא לקבל עוד יותר בעיות על רקע זה. בהחלט ללכת לרופא עור.

איפור וסטייל בבגדים

1) באיפור חשוב לא להגזים ולמרוח בהתאם למצב - במהלך היום זה אמור להיות בקושי מורגש, בערב יותר צבעים מקובלים. בחר צבעים בהתאם לסוג הצבע שלך. לדוגמה, תרופה טונאלית לא צריכה בשום מקרה להיות בולטת או להיראות כמו "מסכה". בחרי בו יחד עם יועץ או מאפרת טובה. באופן כללי, שימו לב לקורסי איפור. בנות רבות משוכנעות שהן מעולות באיפור, אבל לרוב זו רק דעה סובייקטיבית.

אולי אתה נגד איפור באופן מוחלט, ומאמין שבכך אתה רק מקלקל את העור שלך. עם זאת, במקרה זה, אתה לא צריך להזניח את טיפול הפנים - לקנות לפחות טוניק וקרם מתאים לסוג העור שלך. הקדישו זמן לטיפוח השפתיים - השתמשו במזור בקביעות. עקוב אחר צורת הגבות - אתה יכול להפקיד את העניין הזה בידי המאסטר, או להסיר מעת לעת את השערות הנוספות בעצמך.

2) אל תעקבו אחר מגמות האופנה האחרונות. כמובן שחשוב שתהיה לפחות קצת הבנה באופנה כדי לא להיראות מגוחך, אבל אל תלבשי מה שלא מתאים לך. אם אתה רואה שמכנסיים רזים באופן קטגורי לא מתאימים לך, אז אתה לא צריך ללבוש אותם, לא משנה כמה הם אופנתיים. תן עדיפות לשמלות - תנסה הרבה סגנונות, אתה בוודאי תוכל למצוא את המתאימה לך בצורה מושלמת. ובכן, וכמובן, אתה אפילו לא צריך להזכיר ששמלות, כמו חצאיות, הן פריט הלבוש הנשי ביותר.

כדאי לשים לב גם לנעליים ולאביזרים. בחרו דגמים מתוחכמים של צבעים רגועים ועדינים. אל תשכחו מבשמים טובים - לא כדאי לכם להריח ניחוחות יקרים ממרחק של קילומטר, אבל זה יהיה טוב אם האנשים שלידכם מריחים ריח קל של איזה בושם נעים שיוצא מכם.

איך נשים אמיתיות מתנהגות

פְּתִיחוּת

היו ידידותיים ופתוחים. כמובן, זה לא אומר שאתה צריך לזרוק את כל המידע על עצמך לאדם הראשון שאתה פוגש, אלא גם לנסות לשכוח מהחמודות המוגזמת. דבר עם אנשים כאילו היו חברים טובים שלך - וודא שהטון שלך לא יישמע מתנשא או זועף. לאחר השיחה איתך, אנשים צריכים לקבל רושם נעים.

כנות וצניעות

בהיותו פתוח, חשוב לשמור על צניעות וטאקט. אין להעמיס על בן השיח מידע מיותר אם הוא לא מגלה עניין רב בנושא השיחה הנבחר. אם אדם מעוניין בשאלה כלשהי שאתה מכיר, ואינו חוצה את כל הגבולות האישיים, נסה לתת לו את התשובה הכנה ביותר, מבלי לתת יותר מדי מסתורין. כמו כן, אל תנסה להיות במרכז תשומת הלב, ולהטביע את כל הסובבים אותך עם הסיפורים שלך. לפעמים זה עוזר להוכיח שאתה מאזין טוב ולא מספר סיפורים טוב.

התנהגות

אופן ההתנהגות מלכתחילה לא צריך להתריס. נשים קשורות לנשיות, ואם את רוצה לפתח את האיכות הזו בעצמך, אז את צריכה להרגיש ולהתנהג בדיוק כמו גברת. אם אתה יודע שיש לך קול חזק, אז תראה איך אתה מדבר - הדיבור שלך צריך להיות רגוע ובטוח. שימו לב שאנשים רבים מתרגזים מקולות חזקים, אך חוש הטקט לא תמיד מאפשר להם לומר זאת. כמו כן, אל תדבר בשקט מדי או כמעט בלחש, ותאלץ אנשים להקשיב לך - זה עשוי להתאים רק בדייט אינטימי.

איך לפתח את הנשיות שלך

קבל את עצמך ותאהב

פנקו את עצמכם באהבה ובאכפתיות. אין אנשים מושלמים, וגם אתה לא חייב להיות. אולי יש לך פגמים, אבל בהחלט לכולם יש אותם. אם נראה לך שאדם מושלם, אז זה אומר שהוא פשוט למד להסתיר את חוסר השלמות שלו, או שהאידיאליות שלו היא רק דעתך הסובייקטיבית. נסה לשפר את עצמך, אבל אל תדרוש מעצמך יותר מדי. פנקו את עצמכם לעתים קרובות יותר עם רכישות קטנות ונעימות, טיולים מעניינים ופגישות עם יקיריכם - זה יאפשר לכם להיות במצב רוח חיובי לעתים קרובות יותר. השתדלו לא להתעצבן בגלל זוטות ולא לקחת בעיות ללב בתקשורת – למדו לקחת את החיים בקלות.

טיפול עצמי יומיומי

לא משנה איך יתפתח היום שלך, אל תשכח שהגוף והפנים שלך זקוקים לטיפול יומיומי. אישה לא צריכה לשכוח דברים ברורים כמו צחצוח שיניים, שטיפת שיער, שעווה, מניקור, פדיקור, הסרת איפור, לחות לעור. כפי שכבר גילינו, ילדה נשית היא קודם כל ילדה מטופחת. חשוב גם לזכור שגברים רבים הם ויזואליים, וסביר להניח שהם יבחינו בכל החסרונות שלך מיד, אם כי אולי נראה לך שגברים לא שמים לב ל"דברים קטנים" כמו, למשל, מניקור.

לנהל אורח חיים בריא

ההשלכות של אורח חיים לא בריא, ככלל, תמיד משאירות את חותמן על המראה של אישה. אם אתה מעשן, אז זה שורף שמצפה לך עור נפול, לא תמיד נשימה נעימה, רובד על השיניים, ריח לא נעים בדירה או מבגדים, וקודם כל, פגיעה בבריאות. נסה להילחם בהרגלים הרעים שלך, עשה כל מאמץ בשביל זה.

נכנס לכושר

לספורט יש השפעה חיובית על הבריאות והמראה החיצוני. על ידי פעילות גופנית קבועה, אתה תמיד תשמור על עצמך בכושר טוב ותזכה לגזרה. בחר שיעורים שגורמים לך להרגיש הכי בנוח. מישהו מתאים יותר לאימוני כוח בחדר כושר, מישהו מעדיף לשחות בבריכה, ומישהו אוהב ריצה בפארק. קבע מה הכי מתאים לך.

לפתח נימוסים והרגלים טובים

בבגרות, זה לא כל כך קל ללמוד נימוסים טובים אם הם לא הוחדרו מילדות. עם זאת, "קשה" אין פירושו "בלתי אפשרי". אתה יכול למצוא הרבה ספרות מיוחדת בנושא זה באינטרנט ובחנויות הספרים, שתעזור לך ללמוד את כללי הנימוס ולספר לך על נימוסים טובים. אתה יכול לצפות בסרטונים באינטרנט בנושא זה. כמו כן, עשו הרגלים טובים - שתו כוס מים בבוקר, עשו תרגילים, רשמו את כל התכניות שלכם ביומן ועוד ועוד.

סדר את המלתחה שלך ופתח את הסגנון שלך

כל אישה יכולה לשנות באופן קיצוני ולמשוך תשומת לב רק על ידי מציאת הסגנון שלה. ראוי לציין שעבור רבים זה לא השתנה כבר שנים - נשים קונות את אותם הדברים משנה לשנה, ומאופרות בערך את אותה ארון בגדים שהיה להן לפני חמש או עשר שנים. נסו לחפש את הסגנון הייחודי שלכם, נסו דברים בחנויות שאתם בדרך כלל עוברים לידן.

לגדול, ללמוד, לקרוא

עסוק בפיתוח עצמי, כך שיהיו לך יותר נושאים לתקשורת עם בני שיח שונים, ובאופן כללי תהיו מודעים לבעיות חיים רבות, שיכולות בהמשך להשפיע לטובה על החוויה האישית שלכם. אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד משהו חדש. נכון להיום, ישנם קורסים רבים, כיתות אמן ושיעורים פתוחים שלא תתקשו להשתתף בהם. אם אתה מעדיף להימנע שוב מהמוני אנשים, אז בעידן האינטרנט זו לא בעיה - יש לך הזדמנות להשתלט על כיתות אמן רבות או לקרוא ספר טוב מבלי לצאת מהבית.

צפו בדיבור ובהבעות הפנים שלכם

הקלט סרטון של השיחה שלך עם חבר. השתדלו לא "לשחק למצלמה", דברו כרגיל. צפו ברשומה שהתקבלה, והעריכו את הבעות הפנים שלכם מבחוץ - האם אתם מזעיפים פנים לעיתים קרובות מדי, עשו פרצוף. באופן כללי, רצוי להימנע מרגשות כאלה על הפנים - סביר להניח שהם לא יצבעו אותך.

כדי להיות נערה נשית, מראה מקביל אינו מספיק. הנשיות באה לידי ביטוי בטיפול ובשיחות עם זרים וידועים. המילים לא צריכות להכיל תוקפנות, כעס ובאופן כללי כל שליליות. היו מנומסים וידידותיים עם אנשים - זה מושך תשומת לב ורק מועיל לאישה.

איך ללמוד להיות נשית עם גבר

הראה לו שאתה חלש ושביר

אם את רוצה להיות נשית עבור הגבר שלך, אז אל תפגין בפניו את תכונות המנהיגות שלך, ותראה לו שוב, אז את מסוגלת להבין נושאים רבים יותר טוב ממנו. אז אתה נכנס לדרך של יריבות עם המאהב שלך, והמטרה שלך היא להראות לו שאתה צריך הגנה ותמיכה.

תן לו לעשות את כל עבודתו של האיש

גם אם אתה בעצמך מסוגל לנעוץ מסמר, לתקן טלוויזיה, לחתוך עצים למדורה, אתה לא צריך להדגים זאת. תן לאיש להתבטא. תן לו להרגיש נחוץ וחסר תחליף לידך. חלק מהנשים לוקחות על עצמן בהתחלה יותר מדי אחריות, וכתוצאה מכך, בני הזוג שלהן מתרגלים למצב עניינים זה ונרגעים לחלוטין. חשוב לגבר להיות בכושר טוב, והעזרה לנבחר תורמת לכך בצורה הטובה ביותר.

להודות ולהלל

כל מה שגבר עושה בשבילך, תודה לו על עזרתו. גם אם זה קצת מה בכך, ולמעשה אתה מאמין שזה לא ראוי לתשומת לב מיוחדת בכלל, אהובך ישמח אם תציין את יתרונותיו. התנהגות כזו תהפוך עבורו למוטיבציה ותמריץ נוספים להישגים חדשים. אם הוא נזכר שמשהו מהעזרה וההשתתפות שלו מהדהדת אתכם ונותנת לו רגשות חיוביים, הוא ישאף לכך שוב.

תהיה עדין, חייך

זה די קשה לבחורה קודרת להיראות נשית, גם אם היא לבושה ללא רבב. נשיות מקושרת בדרך כלל אצל אנשים עם טוב לב, אור פנימי, רוך. את כל התכונות הללו חשוב לפתח בעצמך. היה ידידותי, מנומס וידידותי עם אנשים - זה ללא ספק ישפיע לטובה על התדמית שלך.

אל תרים את הקול שלך ואל תשבע

האדם הנשי אינו מקלל ואינו עושה היסטריה. אם משהו לא מוצא חן בעיניה, היא נעשית עצובה או אפילו מנסה לצאת ממצב הקונפליקט. גם אם נקלעתם לסיטואציה לא נעימה, ובן שיחכם או בני שיחכם מתנהגים בצורה מגונה, אל תרדו לרמה הזו – נסו "להציל פנים" ואל תעברו למריבות מיותרות.

תהיה אישה מסתורית

חשוב להצליח לשמור על הקו הזה – בין פתיחות למסתורין. היה כנה עם אנשים, אבל השאר שובל קל של מסתורין - זה לא צריך להיות יותר מדי, אבל קצת תככים לעולם לא יזיק לאישה אמיתית.

אישה ראויה דרך עיניו של גבר

לאיזה סוג של נשים גברים הכי נמשכים?

גברים לרוב שמים לב לנשים בעלות תכונות מסוימות. שימו לב שאנחנו לא יכולים לדבר על כל התכונות המפורטות להלן, אלא על הפרט או המספר המכריע שלהם.

היופי

אולי קשה להתווכח עם העובדה שרובם גברים הם אינדיבידואלים שאומרים ש"נאהבים בעיניהם", ופשוט קרה שרבים מהם מאוד אוהבים נשים יפות. חשוב גם להבהיר שלכל אחד מהם יש רעיון משלו איך "אישה יפה" צריכה להיות - מישהו אוהב נשים רזות מיניאטוריות, מישהו משוגע על נשים גבוהות וממלכתיות. באופן כללי, יכולות להיות וריאציות רבות.

מִינִיוּת

כמובן, גבר תמיד ישים לב לאישה סקסית - חשוב לא להתבלבל עם וולגריות! מיניות יכולה להתבטא בדרכים רבות - בגוון הקול, בדמות החיננית, בכיפוף הכתפיים, במבט, בהנפת הריסים, בצורת הדיבור וכדומה.

חסד

אין ספק שנציגי המין החזק אוהבים בנות טובות. בבן לוויה הפוטנציאלי שלהם, רוב הגברים מתחילים כמעט מיד לראות את האם העתידית של ילדיהם, ואיך צריכה להיות אמא בהבנתם של אנשים רבים? חיבה, אדיב, מבין.

טִבעִיוּת

כמובן, נשים בלבוש וולגרי מושכות את תשומת הלב של לא רק גברים, אלא גם נשים וילדים, אבל בחורים באמת אוהבים, ככלל, אנשים שונים לחלוטין. סביר יותר שתפגוש גבר הגון אם תצאי לא עם "צבע מלחמה", אלא עם איפור ניטרלי ומסודר.

קלות אופי

אף אחד לא אוהב חנונים, וכמובן, גברים אינם יוצאי דופן. האישה האידיאלית, לדעתם, לא יכולה להיות משעממת או עצבנית - לפעמים אתה לא רוצה לחזור הביתה לאנשים כאלה. גבר מצפה לתמיכה והבנה מבן זוגו לחיים, ועם אופי קשה, זה לא כל כך קל לספק.

חִסָכוֹן

גברים רבים מעריכים את נוחות הבית ואת האוכל הטעים, וכמובן, הם אוהבים נשים שמסוגלות לספק זאת או שואפות לכך. אם בחור צעיר יגלה בטעות שאתה יודע לבשל מנות מורכבות וטעימות, סביר להניח שהסיכויים שלך למשוך את תשומת לבו יגדלו באופן משמעותי.

מסתוריות

לא מדובר כאן בסודיות, אלא בסוג של תככים קלילים. זה יכול להופיע גם במראה. לדוגמה, אישה לובשת כל הזמן תסרוקות המרמזות על שיער אסוף, וגבר מתחיל לפנטז באופן לא רצוני על איך היא נראית עם שיער למטה. זה יכול להתייחס גם לעבר. לדוגמה, כשנשאלת כיצד אישה בילתה את החופשה שלה, היא עונה בחביבות בחיוך קל: "אה, אני אספר לך על זה בפעם אחרת". כלומר, צריך להבין ששום דבר נורא לא מסתתר - להיפך, היה מקרה מעניין בחייה. עם זאת, חשוב גם לא להגזים.

נשים נשיות תמיד מוקפות בתשומת לב, ואין שום דבר מפתיע בעובדה שמדי פעם יש גברים שרוצים לראות אותן במעמד בן הזוג. חשוב מאוד לא לאבד את התכונה הזו על ידי כניסה לנישואין. שמור על הנשיות שלך כך שבעיני בן / בת זוגך אתה תמיד נראה כמו אדם שברירי ורך שאתה לא רוצה להעליב או לפגוע במשהו, אלא שתרצה להגן עליו. אם יש לך נטייה עצבנית ואופי תוסס, אז זה יפחית במידת מה את הסיכויים ליחס אכפתי מבני הזוג שלך.

כמעט כל גבר מקווה שבבית, אחרי תלאות יום עבודה, יחכה לו נמל בטוח, ובדרך כלל רק שותפה לחיים נשית באמת יכולה לספק זאת. אין זה סוד שהאווירה שתשרור במשפחתה ובביתה תלויה במידה רבה יותר באישה. אם יש מספיק חוכמה ואנרגיה נשית חיובית ב"חוף האח", אז המשפחה שלה תרגיש שלווה ושמחה לידה.

סודות הנשיות של הגברות הראשונות

ראיסה גורבצ'בה

עבור אנשים רבים, הנשים הראשונות של המדינה קשורות לעתים קרובות יותר לנשיות. בברית המועצות הייתה זו אשתו של גורבצ'וב. אם הנשים הראשונות הקודמות של המדינה לא חשבו במיוחד על איך להיראות מרהיב ואלגנטי, אז עבור ראיסה מקסימובנה זה היה מאוד חשוב - היא לא הלכה לאיבוד על רקע נשות מערביות של ראשי מדינות. אשתו של מיכאיל סרגייביץ' הייתה אישה רזה שניסתה להתלבש באלגנטיות, למרות העובדה שלא היה מגוון מסוים של תלבושות בארץ. למרות העובדה שהיא יכלה להרשות לעצמה שמלות וחליפות של מעצבים זרים, גורבצ'בה העדיפה לתפור תלבושות באטלייה ביתית. אז הבחירה המצומצמת לא הטרידה כלל את אשת הנשיא, כי עם טעם טוב אפשר תמיד לסמוך על עזרתו של חייט טוב.

ג'קלין קנדי

אשתו של ג'ון קנדי ​​הצליחה לתפוס דריסת רגל בזיכרון הציבור לא פחות ממנו עצמו. ג'קלין הייתה פופולרית מאוד במהלך שנות חייה, ונשארה בזיכרון של פאשניסטות רבות עד היום. העניין הוא שהיא נחשבה לאייקון אמיתי של סגנון ואלגנטיות, ונערות רבות עדיין ממשיכות לעקוב אחר הטעם שלה. קשה לומר שג'קלין הייתה מטבעה יפהפייה מוכרת, אבל היא הצליחה להבטיח שאף אחד לא שם לב לחסרונות שלה, כי היא ניצחה אותם בכישרון והפכה אותם למעלות. גברת קנדי ​​מעולם לא פחדה "להתבלט מהקהל" ולהראות את אישיותה. היא אהבה כיסויי ראש משובחים, שילוב נועז של צבעים. היא העדיפה תלבושות קפדניות ותמציתיות שמתאימות בצורה מושלמת לגזרה שלה. גם ג'קלין הבינה כמה חשוב לא להגזים בתכשיטים, אז היא נמנעה מהגזמה בעניין הזה - היא שמה שרשרת, עגילים, צמידים וכו' רק כשלדעתה זה באמת מתאים.

דיבור על נשיות קשה בערך כמו תיאור מוזיקה או ציור – אנחנו תופסים את זה ברמת התחושות, הרגשות, אך יחד עם זאת קשה להגדיר. זה לא כל כך קל להסביר בקצרה איך בדיוק בחורה נשית שונה מאלה לא נשית - לפרמטר המסתורי הזה אין מעט במשותף עם אורך הרגליים, צבע השיער וגוון השפתון, כמו גם עם למדנות או מנת משכל. גברים, כשהם מתבקשים לפענח את מושג הנשיות, נותנים גם מאפיינים שונים: רכות, רוך, הרמוניה, אטרקטיביות, קסם, רוגע. שילוב חמקמק של כל התכונות הללו יוצר הילה סביב אישה, שדה אנרגיה מיוחד, הנקרא נשיות.

שמלת אוסקר דה לה רנטה, עגילים, צמידים, הכל - RL Jewel

בואו נהיה כנים: נשיות לא מעודדת מדי חוקי העולם המודרני. אדרבה, להפך: כדי לבנות קריירה מצליחה, לשרוד בעיר ענקית, להתקיים במקצוע, אנחנו צריכים לפעמים להתחרות בגברים במעמד שווה ולא להראות בשום פנים ואופן אחיזה נשית, כוח רצון והתמדה. איך לשמור על איזון בתנאים כאלה ולא להפוך ל"גברת ברזל"? מסתבר שהכל לא כל כך מסובך: נשיות היא תכונה שניתן לא רק לפתח, אלא "לזכור". בתחילה שולב בנו בטבע, הוא דורש רק את ההזדמנות להיפתח. נסו להפוך לפחות חלק מהדרכים המוצעות להרגל, ואולי, בקרוב מאוד תרגישו איך מצב הרוח שלכם משתנה וכמה חייכם הופכים להרמוניים יותר.

בקש עזרה מגברים

עצה זו שימושית במיוחד עבור נשים עצמאיות אשר רגילות "לכבות צריפים" בידיים חשופות ו"לעצור בדהירה מלאה" כל דבר מבלי להזדקק לעזרת גברים. הגדירו לעצמכם כלל בקשה יומי: פנו בכל יום לגבר שאתם מכירים (או זר) בבקשה שיעזור לכם - גם אם אתם חושבים שאתם ממש מסוגלים לעשות זאת בעצמכם. בקשו לטפל במחשב "תלוי", להביא ארגז כבד למשרד שכן, לשאוב גלגל, לפרוק חבילות מצרכים מתא המטען ולהביא אותם לדירה - יש הרבה אפשרויות. שימו לב לרגשות שלכם ולמצב הרוח של האיש שהסכים לעזור לכם: תופתעו לגלות שאפילו זרים, ככלל, ישמחו להיות אבירים עבורכם לפחות לחמש דקות - ואתם, ב תפנה, בוודאי תהנה להרגיש כמו נסיכה שברירית שאינה ביישנית או מפחדת לבקש עזרה ואינה מבקשת לקחת הכל על כתפיה.

שמלת אוסקר דה לה רנטה, עגילים, טבעת, הכל - RL Jewel

צילום אולגה טופונוגובה-וולקובה

שתהיה אנוכיות בריאה

אם יש נשים שמקרינות נשיות בסביבה שלך, אז כנראה שמת לב איך יש להן יכולת מדהימה לשים את האינטרסים שלהן בראש סדר העדיפויות. גם המשפחה וגם העבודה לא מונעים מהם למצוא באופן קבוע זמן לכושר ולטיולים לקוסמטיקאית; הם כל הזמן נלהבים ממשהו - ספר חדש, תחביב מעניין, בכורה בתיאטרון - ובצורה פנטסטית הם מוצאים זמן ואנרגיה לתחביבים האלה. יחד עם זאת, אי אפשר לקרוא להם אגואיסטים נרקיסיסטים - למרבה הפלא, לא המשפחה ולא הקריירה סובלות מחוסר אכפתיות שלהם, אלא להיפך: רק בכך שהיא טוענת את עצמה ברשמים נעימים, מקדישה לה מספיק זמן רצונות, אישה מוכנה לתת תשומת לב למשפחה ולממש את עצמה במלואה בעבודה. מסקנה: למד לרצות את עצמך וכל יום, לפחות לזמן קצר, שים לב רק לעצמך. ערכו רשימה של מה שמסב לכם הנאה - זה יכול להיות האזנה למוזיקה האהובה עליכם, הסתובבות בעיר בערב, רחצה ריחנית או קריאת ספר מרתק. תן ל"זמן לעצמך" הזה להימשך רק 30-40 דקות ביום - אבל אחד צריך להפוך לטקס המחייב שלך.

עקבו אחר הנאום

להיות יצירתי

יצירתיות, אפילו ה"חסרת תועלת" שבה, היא "סוללה" רגשית לאישה, שעוזרת לה לשמור על הנשיות שלה ולהיות בהרמוניה עם עצמה. אל תתעצלו למצוא זמן ולבחור את סוג היצירתיות הקרובה אליכם - יש מספר עצום של אפשרויות: זה יכול להיות עבודת רקמה, יצירת אתרים, ציור, שירה, דוגמנות, סקראפ, סידור זרי פרחים או אוריגמי.. פריט נפרד הוא ריקוד זוגי (זכור את הסרט עם ג'יי לו, סוזן סרנדון וריצ'רד גיר "Let's dance"): בנוסף לתנועות חלקות וחן, הם מלמדים אותך לסמוך על בן הזוג שלך, לתת לו את תפקיד המנהיג - מה שאומר שכל שיעור ריקוד יכול להיחשב בבטחה כמיני-אימון בנושא נשיות.

שמלת אוסקר דה לה רנטה, סנדלי Aquazzura, עגילים, טבעת, הכל - RL Jewel

צילום אולגה טופונוגובה-וולקובה

מראה נשי אינו בהכרח צבעי פסטל, שמלות עד הרצפה, סלסולים וקשתות. במקום זאת, זו היכולת להיראות משעמם ולמצוא כל הזמן גוונים חדשים של התמונה. אם אתה דבק באותו סגנון כבר שנים, נסה להתנסות עם צלליות, צבעים, אביזרים, שיער. באופן אידיאלי, כמובן, לא יזיק להתייעץ עם סטייליסט מקצועי, אבל אתה יכול להגביל את עצמך לחלוטין לעצות של חברים שאת סומכת על טעמם. ובכן, למען ההגינות, יש לתת תשומת לב מיוחדת לשמלות וחצאיות - הם באמת מוסיפים לתדמית הנשיות.

לְהַרהֵר

השמירה על הנשיות בקצב התזזיתי של העיר הגדולה היא קשה מאוד: פקקים, מועדים, עומס מתמיד וחוסר שינה כרוני מחנכים אותנו בהצלחה למשמעת עצמית ולריבוי משימות, אבל לא לנשיות. כדי למנוע התמוטטויות רגשיות, לא "להתקשות" ולא להפוך ל"גבר בחצאית", מצא לפחות חמש דקות מדיטציה ביום למדיטציה פשוטה - אפילו "האכלה" מינימלית כזו תעזור לך להירגע ולשמור על הרמוניה רוחנית, למרות מתח וכוח עליון.

הפקה, סגנון: @rljewel

איפור, שיער: לנה יאסנקובה

דוגמניות: גולסינה, נסטיה טרסאווה

כל טיפשות בשבילך
אבותינו עשו זאת בקלות;
בגלל העיניים היפות שלך
טירוף ואנחנו לא נדירים...
אה, נשים, כל תהילתנו
אתה מגיש את עצמך...
הו מענג נכון
כבשו אותנו ותוציאו אותנו מדעתנו!

דניס דידרו, משורר ופילוסוף צרפתי

האפיגרף אינו מקרי. מי, אם לא הצרפתים - האנינים העיקריים של היופי והקסם הנשי - יודעים איך בחורה יכולה להפוך לנשית ונחשקת. בכל מקרה, ככה זה אמור להיות. האמירות המעודנות והמכוונות היטב של הפילוסוף-מאיר הצרפתי הנודע יבואו לידי שימוש יותר מפעם אחת, כי אנחנו מדברות עלינו, הנשים, ועל כבודנו החשוב - הנשיות.

מהו האידיאל של אישה כיום

איך להפוך לנשי ומושך עבור גבר אהוב? מה אתה צריך להיות בשביל זה - חיבה, עדין, יפה חיצוני ופנימי, מקסים? לעתים קרובות אנו חושבים על איך להיות יפה: להתאים את הפרמטרים של הדמות ל-90-60-90 היקרים, לצבוע את השיער שלך ב"בלונדיני טבעי", להחליק קמטים. אין ספק, כל ההרהורים והמאמצים הללו ראויים לשבח. אבל כמה פעמים אנחנו חושבים על איך להפוך לא רק ליפה, אלא איך להפוך לילדה נשית ומטופחת?

אנחנו מפתחים הרבה תכונות חיוביות בעצמנו: התמדה בהשגת מטרות, אומץ בשליטה בספורט אתגרי, יחס אחראי לעבודה. אבל לפעמים אנחנו לא שואפות במיוחד ללמוד איך לפתח נשיות בעצמנו - אולי התכונה החשובה ביותר שהעניק לנו הטבע. אם את מלאת סגולות ונמצאת בכושר גופני מעולה, הגיע הזמן לפתח נשיות בעצמך. "קל שימושי" יעזור לך למצוא את התשובה לשאלה איך להפוך לנשי יותר.

מהי נשיות

קשה מאוד להגדיר את המושג הזה בקצרה. אם תשאל שאלה זו לגברים, רבים יענו: "זו רוך, קסם, רכות רגועה". נשים עצמן צפויות לדבר על טיפול עצמי, אופנה וסטייל, ונימוסים טובים. נשיות אמיתית מעוררת רגשות ותחושות, אבל לצייר את "הדיוקן המילולי" שלה זה לא קל: היא יוצרת הילה של משיכה בלתי מוסברת סביב אישה. באיזה צבע ההילה הזו? ואיך לזרוח עם הזוהר החם הקסום הזה? איך להפוך לנשי?

"עוד פעם על אהבה"

בשיחה על נשים האסוציאציה הראשונה היא כמובן אהבה: למאהב, לבן זוג, לילד. אבל כדי שהתחושה הזו תפרח על כל המגוון שלה, אישה פשוט צריכה לאהוב את עצמה. כדי להיות נשית ורכה יותר, אהבה זו חייבת להיות חסרת סיבה וכנה. השאלה "למה לי לאהוב את עצמי" נשמעת לא נכונה: אל תבלבלו בין כבוד עצמי והערכה להישגים והצלחות שלכם עם אהבה לעצמכם כאדם.

תאהב את עצמך על היותך ייחודי. מעולם לא היה, אין, ולעולם לא יהיה כמוך. תאהב את עצמך כחלק מעולם עצום ויפה וכאדם שיכול להפוך את העולם הזה למקום טוב יותר. בלי להראות את האיכות היקרה ביותר שלך - היכולת לאהוב - אי אפשר להפוך לנשי. ואתה צריך להתחיל עם עצמך, אבל אל תבלבל אהבה עצמית עם נרקיסיזם. להיות מאוהב זה עיוור, אבל אהבה אמיתית עם תשומת לב אדיבה תצביע על חסרונות ותאמר לך איך לתקן אותם, איך להפוך לרך.

עולמה הפנימי של אישה

עם כל החשיבות של האטרקטיביות החיצונית, הרבה יותר חשוב להפוך לרך ונשי. נשיות היא, קודם כל, תחושת העצמי של אישה בעולם, מצב הרוח הפנימי שלה. העוזר הטוב ביותר בזה הוא מדיטציה. הרפיה עמוקה תעזור לך להיכנס למצב הרוח הנכון. למד טכניקות מדיטציה והקדיש לפחות כמה דקות מדיטציה יומית.

השתמש במוזיקה יפה ורגועה. קחו כבסיס משפטים קרובים למנטרות, למשל: "אני מקרין אהבה ומקבל אהבה", "אני רוחץ בזרמים נדיבים של אהבה". בהתבסס עליהם, בוא עם הצהרות (הגדרות) משלך.
וגם - חייך! מה יותר טוב מחיוך משקף הרמוניה ואור בנשמה? לא משנה מה אתם עושים - מובילים חברה גדולה או הולכים עם תינוק ומכינים ארוחת ערב - זכרו: אתם התגלמות האהבה והאור. האם יצור כזה יכול להיות איטי וכפוף? ברור שלא!

"עליזות של רוח, חן ופלסטיות"

ניחשתם נכון, זה ציטוט מהשיר של ולדימיר ויסוצקי על התעמלות. אם את רוצה להיות נשית - תעשי תרגילים מדי יום ובהנאה. ולא רק למען הדמות: הנשיות אינה ניתנת להפרדה מתכונות כמו חסד וחסד. שימו לב במיוחד ליציבה, לתנועות ולתנועות שלכם. הוסף צעדי בלט פשוטים לסט התרגילים: כך תלמד להחזיק את הגב בגאווה ללא מאמץ. למד טמפרמנט ומגע של פיתוי בריקודים לטיניים, ואז רק יתקנא בהליכתך. תסתכל מקרוב על תנועותיהם של בעלי חיים וציפורים: לא בכדי קיים המושג "חסד טבעי". למד מחתול חינני כיצד להפוך לנשי ונחשק.

סקור סרטים שבהם השחקנית המגלמת את דמות המפתח היא תקן הנשיות. באילו מחוות ובאילו מצבים היא משתמשת? עד כמה זה מתאים? שפת הגוף היא מאוד אקספרסיבית: תנועות יד מקסימות אחת או שתיים חיוניות בארסנל שלך.

אז, אנחנו לוקחים את כל הטוב מעולם המחול, הטבע והקולנוע ומתאימים אותו לעצמנו. אל תעתיק את הקסם של מישהו אחר - המציא את עצמך. כי, כפי שציין אותו דידרו הגדול:

ללא טבעיות, אין יופי אמיתי.

"האופנה עוברת, הסגנון נשאר"

איך להפוך לאלגנטי? לא משנה מה המצב דורש, תמונה ללא "זסט" היא משעממת. אבל מעל הכל, זה חייב להיות שלם. זה לא הכרחי בכלל לעקוב אחר אופנה - כדי ליצור מראה מסוגנן, אינדיבידואליות חשובה הרבה יותר. העצות הבאות יעזרו לך להפוך לנשי יותר.

כל הפרטים האלה יחשפו ברהיטות את הסוד שלך: אתה לא רק שואף להיות לבוש היטב - אתה יוצר ביצירתיות ובאהבה מראה מסוגנן. זהו סוד הגלגול הנשמות. ומה יכול להיות יותר נשי מאשר מסתורין?

פנקו והוקיר את עצמכם

מסכים, שמלה שנבחרה בטעם ולמקום תשחק רק כאשר בעליה נראה מטופח. הרגשות שלך פועלים ברמה התת מודע:

• "האם העור שלי רך למגע? אני מושך!
• "השיער שלי רך כמו משי? זה נחמד לגעת בי!"
• "האם יש לי ציפורניים מטופחות? אני לא אשאר מעיניהם!"

בעולם המודרני, שבו אישה היא לא רק בת זוג ואם, אלא לרוב גם "המממנת" של המשפחה ו"מנוע ההתקדמות", די קשה להקדיש זמן לעצמך. אבל כדי להפוך לנשי ונחשק, זה פשוט הכרחי. הנה כמה טיפים של Easy Useful.

"תן לי לנשק את היד שלך!"

צעירות וגברות יקרות, זכרו: איך אתם מושיטים את ידכם לגבר תלוי אם הוא מנשק או לוחץ אותה. הקטע הפשוט הזה מדגים בבירור את החשיבות של מחוות. מחוות אקטיביות עלולות לעצבן את בן השיח, והיעדרן יכול ליצור רושם של אדם קר עליך. עבור כל מקרה, המחוות וההתנהגות המתאימה שלהם טובים. אבל יש דברים שאתה צריך ללמוד כדי להיות אלגנטי ונשי. למשל, איך מחזיקים ידיים כשאין בתוכם ארנק או טלפון סלולרי? איך, בישיבה על הספה, לשים את הרגליים כך שיראו ארוכות יותר?
התבונן באחרים, נתח סרטים, קרא ספרות על נימוסים - זה לא כל כך קשה לפתח מערכת מחוות משלך. תנועות חלקות וחינניות של הידיים ואצבעות מטופחות יוסיפו שובבות וקוקיות לתמונה.

גוון קול ואופן דיבור

הקול חשוב לא פחות מהמחוות. גם במצבי הקונפליקט הקשים ביותר, השתדלו לא להרים את הקול. זכרו: מי שמדבר ברכות שומע הכי טוב. לפעמים, אם אתה זקוק לעזרה, למשל, אפילו רמז של ספק עצמי מקובל.

כמובן, ביטויים מגונים ומילים גסות אינם מקובלים: הם אינם משתלבים במושגים של רוך, נשיות. עבדו עם הקול שלכם: הקשיבו לעצמכם בהקלטה, נסו להשתתף בקורסים - יש הרבה מאוד מהם, בנוסף לנאום ולנאום במה. תרגול, חזרות, קרא מילות אהבה בקול רם. הקול הוא כלי נגינה מפואר, אחד החזקים בדרכו שלו. לשלוט בזה! גם אם יש לך עשרות אנשים בפיקודו, נסו לתת פקודות, אך לעולם אל תתנו פקודות בנימה פקודה. למד להיות רגשי במסגרת הנורמה. הבעת רגשות שלך בעדינות ובכנות היא טקטיקה מאוד נשית.

כוח הוא בחולשה

הזמן מכתיב את החוקים שלו - אנחנו, נשים, רגילות להיות חזקות, עצמאיות, אפילו אמיצות במאבק על שיאי קריירה וחיי יום-יום מאושרים של משק הבית. נצטרך להיגמל, לפחות לשם הראווה, כי כפי שאמר ידידנו הוותיק דידרו:

אנחנו תמיד נשארים עצמנו, למרות שאנחנו אף פעם לא נשארים אותו הדבר לרגע.

אז איך אישה יכולה להראות את חולשתה ללא העמדת פנים?

התוצאה של עבודה קשה על עצמך והחיפוש אחר עצמך לא תאחר לבוא. יעבור מעט זמן, ותהפוך לגברת אמיתית: עם יציבה גאה, חן בכל תנועה וקול רך.

שלום קוראי בלוג יקרים! כולם יודעים שאישה לא נולדת, היא הופכת, בתקופה מסוימת, עוברת דרך מה שנקרא חניכה. אבל ישנן מספר סיבות לכך שלא כל בחורה מסוגלת להשלים אותו בהצלחה. מדוע, למרות גילה, היא מתנהגת כמו ילדה, או מנכסת לעצמה תכונות אופי גבריות. והיום נסתכל על דרכים שבהן אתה יכול להפוך, להפוך ליותר עדין ואכפתי, גם אם אתה רגיל להיות אסרטיבי ושתלטני. התפתחות הנשיות מתחילה מהשנים המוקדמות ביותר, בעזרת האם. אבל אף פעם לא מאוחר מדי לעשות את זה בעצמך כדי להיות זהה לטבע שלך.

שלבי חניכה

בואו נגדיר תחילה אילו שלבים קיימים ומה כל אישה צריכה לעבור לפני שהיא הופכת לכזו.

1. ילדה

קודם כל, העולם הוא ילדה קטנה שזקוקה לעזרה והגנה. בתקופה זו נוצר אמון בעולם שמסביב, אנשים אחרים נוצרים. יש זיהוי ראשוני, כלומר, היא מבדילה את עצמה מבנים ומבינה שהיא שייכת למין הנשי.

שלב זה הוא בסיסי, וחשוב מאוד, וכך גם תפקידה של האם, המסביר עד כמה הטבע שלהן יפה. הפסיכולוגיה של בנות שלא חשו אהבה אימהית או תמיכה מספקת בילדות לרוב מתבגרות פיזית, אך אין להן בגרות, ולכן הן מתנהגות כמו קטנות, נעלבות מכל סיבה שהיא, דורשות אהבה והיסטריה.

2. ילדה

ילדה הופכת לילדה ברגע שהיא מקבלת מחזור בפעם הראשונה. זה הזמן ליצור מערכת יחסים ראשונה עם המין השני, ושוב, עתידה תלוי באם, ישירות באיזה בן לוויה היא בוחרת בעתיד. האם תוכל לקבל את המהות שלך, המיניות שלך, וגם להפוך לשומר האח המשפחתי?

היא מכירה רק את עצמה, את האטרקטיביות שלה, מתחילה להבין שהיא אינדיבידואלית וייחודית. מעורר עניין בחבר'ה, קוסמטיקה. אם האם קובעת שגורל הנשים אינו הוגן וקשה, הרי שבסבל היא תהיה אז. למשל, לבחור באלכוהוליסט כבעל, ולא רק לבחור, אלא בהתחשב בכך שזה הצלב שלה, היא תהיה איתו עד סוף ימיה, בלי לעשות שום נסיונות לחיות בחופשיות ובאושר.

אם האם אומרת שהמחזור הוא לכלוך ומשהו טמא, הילדה לא תוכל לקבל את מהותה וגופה, מתביישת בו. וזה מאיים על בעיות מיניות חמורות בעתיד. לאחר מכן, על מנת להחזיר את ההערכה העצמית והזהות, יהיה צורך לעבוד הרבה, הן עם מטפל והן על ידי השתתפות בהדרכות וסמינרים.

3. אישה

מופיע ברגע האינטימיות הפיזית הראשונה, בתנאי שהשלבים הראשונים הושלמו והושלמו בהצלחה.

4. אמא

זה הופך, כמובן, ברגע של לידת ילד, ועם כל עוקב זה מתגלה יותר ויותר. אבל היא נפתחת ומתעצמת רק במקרה של מודעות ובגרות, רק אז היא מסוגלת לשאת באחריות לחיים חדשים, על בסיס ידע מסוגו. היא משתנה, נעשית רכה יותר, יפה יותר ורגישה יותר.

5. אמא חכמה

מופיעה בזמן גיל המעבר, אז היא הופכת להיות מסוגלת להעביר ניסיון לדור הצעיר, לעזור לעבור כל סוג של חניכה, לתמוך ולחלוק ידע.

דרכים מובילות

אם, כשהיית ילדה, אמך לא התחילה את מסתורי העולם הנשי, בהחלט תוכל לעשות זאת בעצמך על ידי ביצוע ההמלצות שלהלן. אחרי הכל, כידוע, אם מציבים מטרה ולא נסוגים מול קשיים, אדם מסוגל להשיג הכל. אז בואו נתחיל?

1. התחל בקבלת הגוף שלך

גע בה באהבה, גם אם יש לך בטן גדולה, שאתה מתבייש בה - היא חלק ממך, ופעם נוצרה למשהו. כשהבנת זאת, אין צורך שתהפוך לאידיאל היופי שלך, אבל אתה בהחלט תהפוך חופשי יותר ומאושר יותר, אבל האם זה לא מה שאתה רוצה, רוצה ליצור את עצמך מחדש? לכן לכו לעיסוי לפיזור אנרגיה ותיהנו, תירגעו. עשו אמבטיה ריחנית לאור נרות, קנו קרמי גוף טעימים ועוד.

2. תחביב

הירשמו לקורסי איפור, עבודת רקמה, חוגים קולינריים ועוד. העיקר לעשות דברים ילדותיים, לא רק חשובים והכרחיים, למשל, כדי לבנות קריירה, אלא גם רק בשביל הנשמה.

3. ביגוד

לבשו שמלות, חצאיות, לא משנה כמה שיקי הם נראים במכנסיים. זה מאפשר לך להתחבר מחדש לאנרגיה מסוג מסוים, לדעת את טבע המקור שלך. ולא בכדי יש אמירה שאם יש רצון להקסים גבר, כדאי לבוא אליו לדייט בשמלה, ולפחות 7 פעמים ברציפות. ולא בכדי, בו, אם, כמובן, הוא נבחר נכון, ההליכה משתנה, שהופכת לא ממהרת, והתנועות חלקות, רכות - כך נראית הנשיות יחד עם המיניות.

4. סרטים

צפו בסרטים שיכולים לעורר בך השראה לשנות את סגנון ההתנהגות, הבגדים, האיפור וכו', מראים את כל היופי והעוצמה של הנשי. אני ממליץ לשים לב לסרטים כמו "פריז מאץ'", "מאלנה", "מוזה" ו"פריזאי", הם שונים, אבל לכל דמות ראשית יש מה ללמוד.

5. תמונות

השתמש בשירותיו של צלם. איזו אישה לא רוצה להיות יפה? או גיבורת אגדה כלשהי? סיפורים? גם אם את לא פוטוגנית במיוחד, יגידו לך איזו פוזה תהיה יותר משתלמת, ומה לעשות בכלל כדי לקבל תמונות עם יופי אמיתי. ואז תלו את התמונות האהובות עליכם במקום בולט.

6. חייך

חייך, זה לא רק מושך תשומת לב, נפטר לעצמו, אלא גם מעודד באופן דרסטי. ובזמן שאתה מחייך במראה, אמור הצהרות חיוביות, קבע את תת המודע שלך בצורה הנכונה. מה זה, כמו גם הוראות שימוש, תמצאו במאמר.

7. קורסים

אם אין לך הזדמנות להשתתף בהדרכות, או שאינך יודע לאן לפנות, פנה אל קישור. זהו אתר עם קורסים מקוונים שיעזרו לך לא רק לגלות את הצד הנשי שלך, אלא גם ילמדו אותך איך להתמודד עם גברים, נשים אחרות, איך להיות יותר עדין, אכפתי, באופן כללי, נשי. אתה יכול גם להירשם לתרגולים שונים, אנרגיה, מיני...

8. חברות

צ'אט עם החברים שלך לעתים קרובות יותר, כולכם שונים, ובהחלט יש מה ללמוד מכולם. בנוסף, זה יאפשר לך להחליף אנרגיה, שבזכותה תוכל להבין מה קורה ולאן להמשיך. כן, ועם קשיים, בדרך כלל חשוב לנשים פשוט להתבטא, מכיוון שהרגישות גבוהה יותר, וטווח הרגשות שהן חוות רחב יותר מזה של גברים, כך שרוב האנשים זקוקים לאדם אחר כדי להכיר את עצמם.

9. טיפול

שמרו על עצמכם ואל תחסכו כסף בשביל זה. ברור שכדאי לעשות בחירה סבירה, ולא לקנות קרם פנים על כל המשכורת, למנוע מהילדים תזונה נכונה, אבל גם לא כדאי לחסוך, למנוע מעצמך הכל, למען אחרים. אין קיצוניות. אם המצב הכלכלי לא מאפשר לך לבקר במכוני יופי, עשה מניקור משלך, חוסר כסף או זמן היא לא סיבה להיראות לא מסודרת.

10. אמנות

בשל העובדה שלבנות יש ארגון נפשי עדין יותר ויכולת להבחין ביופי, להתמקד בפרטים ולהעריץ, הן לרוב מצליחות באמנות. לזרוק את הרגשות המצטברים חשוב מאוד עבור כולם, כדי ליצור גם משהו יפה. לכן, אל תתייאש אם אתה לא יודע איך, למשל, לצייר, יש כיוון כזה בפסיכותרפיה כמו טיפול באמנות.

בזכותו, לא רק שתהיו מודעים יותר, אלא גם תחוו הקלה, תשחררו את עצמכם מעול בעיות החיים, תהיו יותר חופשיים, אנרגטיים ומאושרים. ודרך אגב, לך לתיאטרון, התפעל מהאמנות בגלריות, קרא את הקלאסיקות ותעשה מה שאתה אוהב, אבל תן ליופי לחיים שלך.

11. אכפתיות

תיזהר, אבל נא לא לבלבל בין סוגיו, כדי לא להתייחס לבעלך כאל ילד ולהיפך.

12. לפלרטט

לפלרטט, זה לא מחייב מערכת יחסים, אבל זה מעלה גם את ההערכה העצמית וגם את מצב הרוח. וזה לא אומר שכדאי לפלרטט עם כל מוכר או קופאי, פלירטוט מאוד רלוונטי גם במשפחה, זה עוזר לשמור על אותו ניצוץ, עניין וריגוש, וגם נותן תחושה של אטרקטיביות של עצמו. האם זה קשה, לערוך את השולחן בערב, לגעת בשוגג בכתף ​​של הבעל עם החזה שלך? אני בטוח שלא, אבל ארוחת הערב בהחלט תהיה תענוג.

13. ספרים

קראו, הקפידו לקרוא ספרים, כך שלא רק תתפתחו, אלא גם תלמדו את המהות, הזהות שלכם, במיוחד אם תבחרו בספרות בעלת אופי פסיכולוגי. עיין בכל אחד מהספרים טטיאנה זינקביץ'-אבסטינייבה, הם משלימים זה את זה בצורה מושלמת ונכתבים בשפה פשוטה ומובנת, על חשוב ומורכב.

14. מוזיקה

האזינו למוזיקה שמרגיעה ושוקעת אתכם במצב מדיטטיבי, משעשעת, ממריצה, עושה חשק להסתובב בריקוד או פשוט לרקוד לפי הקצב. מוזיקה תאפשר לך לבטא רגשות בעזרת הגוף שלך, מה שיהפוך אותך לחופשי יותר וחיים, במובן מסוים, לחיים רגשית.

15. צאו לקניות

נסו תמונות שונות, שחקו בסגנון ותיגעו, תתאהבו בדברים שבהחלט תרצו "ללכת" אחר כך כדי לזרוח ולקרוא. רצוי עם חברות, גברים בדרך כלל לא חולקים תשוקה לקולקציות חדשות וכאלה. זו הליכה כל כך ילדותית עם אלמנטים של טיפול.

16. תוכנית פעולה

הכינו תוכנית פעולה לכל החודש עם כל ההנאות והמשימות שיעזרו לפתח נשיות ולהרגיש שמחה. תעשה משהו חדש, כי אם תחיה בדרך הישנה, ​​בלי לשנות כלום, לא תוכל לשנות. אז קחו סיכונים, הכירו אחד את השני, צפו בצניחה חופשית ואספו עשבים, אבל הקפידו לדבוק בקפדנות בתוכנית, מבלי להמציא תירוצים.

17. חולשה

הרשה לעצמך רגעים של חולשה, חפש עזרה מגברים חזקים. זה לא יהיה סמל לכך שאתה לא ראוי למשהו או שנכשלת, אבל פשוט בזמן הזה אתה מזהה שאתה צריך תמיכה. גם אם אתה מנהיג סמכותי עם 40 עובדים, זה לא אומר שאתה צריך לפתוח לעצמך את הדלת ולא לאפשר הגשת בגדים עליונים.

18. תרגול יוגה, מדיטציה

לא כדאי לבחור מאמן גבר במהלך שיעורים קבוצתיים, איתו תשאבו יותר את הגוף, אבל לא תחליף את האנרגיה הדרושה לפיתוח הנשיות.

19. רגישות

התכונה הבולטת ביותר שבוגדת באישה. ואם אינך יכול להתגאות בכך שאתה יכול בקלות לחזות אירועים מסוימים, להרגיש את הסכנה או לעשות את הבחירה הנכונה - זה לא משנה, בצע את התרגילים המצוינים במאמר, ועם הזמן, ידע חדש יתגלה לך, כמו גם חוכמת המשפחה.

סיכום

וזה הכל להיום, קוראים יקרים של הבלוג! הרשימה הזו יכולה להימשך עוד ועוד, אבל העיקר שתהיו מרוצים, ורק אתם יודעים מה צריך בשביל זה! לכן, הכירו את עצמכם, ושמרו על עצמכם! והנשיות תתבטא בתהליך.

המאמר נכתב על ידי אלינה ז'ורווינה.

איך להפוך לנשי? שאלה כזו של התפתחות או גילוי של הביטויים הנשיים של עצמך מחזירה את הרלוונטיות שלה, כי בהיותה ניחנת בכל התכונות והגילויים של הנשיות מלידה, שקועה יותר ויותר בחיי החברה, אישה מאבדת אותן או חלק. מציאות החיים השוותה למעשה את ההבדלים בין המינים, ולצד זכויות רבות, נשים קיבלו אחריות נוספת, כעת הן נכנסות לאותם תחומי חיים שבעבר היו זמינים רק לגברים ונאלצות להתחרות שם, בתנאים קשים למדי. עם מאבק מתמיד על הישרדות, הסכנה להראות את החולשה שלה והצורך להשתמש באסטרטגיות התנהגותיות גבריות, אישה מתרגלת לחיות כך, ואז היא תוהה איך להפוך לרכה ונשית, ולא למכונה קשה חסרת מין. כדי להשיג מטרות.

נשיות לא נרכשת ביום אחד או במפגש בספא, זה המצב המולד של כל אישה, טיפול יומיומי הוא רק לדאוג לתחזוקה או שיקום שלו במקרה של אובדן. אז, אם הגעת לסמינר שמוקדש למשהו על נשיות והם מתחילים לעצב אותך שם מחדש למי שלא היית ומכריחים אותך לעשות דברים ששואבים ממך אנרגיה, ולא מאכילים אותך בכוח ובשמחה - תרגיש חופשי לעזוב, כי אין לחוש בחשיפה שנקבעה על ידי הטבע כאלימות ועבודה קשה. החזרה וטיפול בנשיות של עצמך במהלך האורגני של האירועים מלווה בשמחה, השראה, גל של כוח ורצון לחלוק מצב שמח שכזה של עצמך, לשאוף בקלות קדימה.

איך להפוך לנשי יותר

אישה בדרך כלל מתחילה לחשוב על מצב כזה כשהיא מבחינה בחוסר תשומת לב גברית לאדם שלה, בעוד מה שסובב, ככל הנראה, בצוות הגברי, שבו היא החבר, בן הזוג או המתחרה שלה, אבל אף אחד לא הזמין היא בדייט במשך זמן רב. התנגשות עם המציאות יכולה לגרום לטיול לבקר חבר שאבד ולא יודע איך להתמודד עם המשימות הפשוטות ביותר (לנהוג בציפורן או לעשות קניות בעצמה). לאחר שהפעילה את הניתוח, האישה מתחילה להבין שבעלה, אחיה וגברים לא מוכרים נוהרים כדי לעזור לחוסר הכשירות הזה, ולהיפך, הם מתפזרים ממנה, בוחרים במיומנות מקדחה בחנות לחומרי בניין.

אם את חושבת איך להיות יותר נשית ורכה, תסתכל מקרוב על המראה שלך, זה בדרך כלל משדר הרבה על מצבך וההרגל לבנות מגע. עניין מקצועי או רפואי גרידא עשוי להתעורר בצונן, עוקצני ויהיר, צופה בכל דבר קטן שנראה אצל גברים. רבים מנסים להתלבש בחצאיות ורודות עם סלסולים, לתלות את עצמם עם צמידים מצלצלים ולחכות לאושר, אבל הנשיות לרוב מורכבת לא רק מביטויים חיצוניים. אתה יכול להביא את עצמך למצב הסטנדרטי של יופי קולנועי, אבל ברגע שהסובבים אותך יפגשו את מבטך או ישמעו תווים חונכים בקולך, קסמה של המסכה החיצונית יתפוגג. המחוות וההליכה שלך, אופן הדיבור, אוצר המילים ועוצמת הקול, המגע והטקט משחקים תפקיד הרבה יותר גדול בביטוי הנשיות.

נשיות היא התכונה החשובה ביותר שמושכת גברים, ולא חוש הומור, למדנות וישבן מפומפם (זו דווקא רשימה נשית של פרמטרים למשוך אצל גבר), אבל זו טעות לחשוב שגילויים של טבע נשי הם הכרחי רק ביחסים בין גברים לנשים. מדובר במכלול תכונות המסייע בבניית ושיפור מערכות היחסים במשפחה (במובן הגלובלי שלה, עם כל קרובי המשפחה והדורות) ובצוות העבודה. רבים מתחילים לחשוב איך להפוך לרך ונשי כשילד מופיע, כי אם שני ההורים מתנהגים יותר בצורה גברית, אז לילד פשוט אין איפה ללמוד רגישות, הבנת רגשות, בניית תקשורת ועוד הרבה דברים מפותחים יותר. אצל נשים.

כדי להבין איך להפוך לנשי ורך יותר, כדאי לזהות את העמדות העיקריות המרכיבות את הנשיות של האישה עצמה ושל הסובבים אותה. שם נרדף למעשה לנשיות בסקר סטטיסטי היה רכות, ורכות בכל דבר. זה חל על האופן שבו אתה מציג את המחוות שלך, אם הם חדים וקרועים, אז התמונה רחוקה, ואם הם חלקים וזורמים, אז אתה קרוב לאידיאלי. רכות המגע, חמימה, כמעט בלתי מורגשת, במקום טלטולים חדים או נגיעות בלתי צפויות ומפחידות.

הרכות של האינטונציות והקול שלך - אם אתה שולט איך אתה מתקשר עם אנשים, מסיר תווים צורמניים היסטריים, מנמיכים את הגוון ומוסיפים קטיפתי, אז אפילו ביקורת נוקבת תישמע רכה ועוטפת. הרכות כוללת גם את מה שאנשים חווים כשהם נוגעים בך - קשמיר חם, משי רך, ידיים חמות מטופחות טובלות אותך באווירה של אור, נוחות וחמימות. בעוד שהעור, מסמרות המתכת, האצבעות הקפואות גורמים לך להימתח ולהיכנס, והתחושה הפנימית של אדם כזה ערנית ומתנגדת.

אם אתה מרגיש אובדן קשר עם הנשיות שלך, אז הצטרף לחברת הנשים, באופן עקרוני, לכולם צריך את זה (לפחות חברה אחת בגרסת המינימום), מכיוון שהחברה הגברית לעולם לא תחליף תקשורת עם נציגים מאותו המין. האנרגיה שלנו ותהליכי תפיסת העולם שלנו מסודרים אחרת, וכשאתה נמצא בסביבה גברית במשך זמן רב, המקצבים והדרכים הטבעיים שלך מתחילים להשתנות לאלה פחות מתאימים. חברת נשים משחזרת את התפקוד הנורמלי של הנפש הנשית, שבה הרגשות הופכים נגישים יותר, התבוננות בפרטים רבים בו-זמנית, כמו גם יישום של נשים בלבד.

במעגל הנשי, צורכי תקשורת מוגברים מסופקים, וקניות עם חברה יהיו הרבה יותר מרגשות מלשלוף אפילו את החבר הכי טוב לנסות אלפי תלבושות (טוב, או מה שאתה אוהב שם שגברים לא מבינים) . בנוסף, את תומכת במגדר שלך ומבינה שכל מצב ניתן לפתור בצורה נשית וגברית, ולהסתכל על החברים שלך ולהקשיב לסיפורים שלהם תוכל ללמוד הרבה (למשל, איך לא לנעוץ את מדף המטבח בעצמך) .

בהתנהגות, הנשיות מתבטאת בעליצות ובמגוון תחביבים; בתקשורת מוצגות פתיחות ונכונות לעזור לאדם (אתה יכול למלא בזמן הפסקה מביכה בשיחה והאדם יהיה אסיר תודה לך). נערה נשית נמצאת בקשר עם החברה ומשתתפת באופן פעיל בחייה, מגלה טוב לב, טיפול ועדינות. הָהֵן. תשאירו את הקללות בתחנה עם שיכורים לקציני אכיפת החוק, ואתם בעצמכם יכולים להאכיל את הנווד. ישנה דעה שהלקסיקון הנשי אינו סובל קללות, אבל גם אל תהפוך לכבשה חסרת הגנה - תלמד להעמיד את היריב במקומו בקול שקט ובכינויים ספרותיים (זה נשמע אפילו יותר פוגעני עבור אחר, כי זה מיד מעלה אותך כמה רמות גבוה יותר).

הדימוי המשוכפל של האישה הוודית כאידיאל הנשיות יכול להוביל בדרך השגויה של התפיסה - לחייך, לרצות, לשתוק, לסבול, אבל זה לא נכון, אפילו מנקודת המבט של התפיסה הוודית. עצמו. זה מדבר הרבה על כבוד, כמו גם על העובדה שאם אדם מתנהג איתך בצורה לא הולמת, האחריות הישירה שלך היא להפסיק את ההתנהגות הזו.

אישה היא לא רק רכות, היא גם תשוקה ואש, כוח רב עוצמה שיכול ליצור ולהרוס. לכבות חלק מהאנרגיה שלך כדי להיראות נוח היא לא הדרך לנשיות שלך. זכור שכל התכונות שלך מונחות מסיבה, אבל אתה צריך ללמוד איך ליישם אותן, ואם יש לך כוח גדול, אז כוון אותו לעולם, אל תסבול לעג ואיומים - תן דחייה חזקה ומיידית, מראה את השיניים שלך. אנשים חיים ואמיתיים כאלה מושכים תשומת לב, נשים שמסוגלות להעמיד גבר במקומו הופכות למעניינות עבורן, שכן לכל אדם יש את הגבולות שלו וגבולות הקבילות שלו.

איך להפוך לנשי ונחשק

אם מדברים על ביטוי הנשיות כגורם העיקרי למשיכת גברים, אז חשיבות המראה מתחילה להשפיע, אם כי אין טעם לדבר על סטנדרטים, שכן הקריטריונים ליופי ולנשיות משתנים בהתאם לעידן ולמדינה, אלא אם כן. אנו רואים שלכל אדם יכולים להיות טעמים משלו, שונים מאחרים. התאמת עצמך לתמונה מהכריכה כבר לא רלוונטית, במקום זאת, עליך להדגיש את המאפיינים הבולטים שלך ולדאוג לטיפול. כדאי להיפטר מהנקודות העיקריות המופיעות במראה ומדברים על בעיות בריאותיות - לרפא את העור, לתקן את היציבה, לטפל בשיניים ובציפורניים וגם במצב השיער. אינדיקטורים אלה לא צריכים להתאים לאופנה, אלא צריכים לדבר על בריאות ולהיראות מטופחים. אין כסף לצביעה ותוספות אופנתיות - חותכים את הקצוות המפוצלים ומסירים את הלכה המתקלפת. הנשיות היא לא בכמויות שנותרו במספרה, אלא בכבוד לגוף הפרטי.

תן לעצמך טיפול בצורת עיסוי וארומתרפיה - זה לא רק משפר את הבריאות, אלא ממלא אותך בשמחה, ממלא את הרעב במישוש, מקדם את ייצור האנדורפינים ומפתח רגישות. אישה שזוהרת מאושר, נעה בצורה נינוחה ומכירה את האזורים הרגישים והארוגניים שלה, נתפסת בצורה שונה לחלוטין גם על ידי זרים ההולכים ברחוב. באופן עקרוני, האישה כולה עוסקת בהנאה. וככל שאתה נותן את זה לעצמך, ככל שאתה יודע יותר את הדרכים ואת התגובות שלך לאירועים משמחים שונים, כך גדל מגוון החושניות שאתה יכול לכבוש גבר. בנוסף, אישה מרוצה הופכת לרכה ופלסטיקית, בהתנהגותה, ללא כל אמצעי מודע, הנשיות מתגלה יותר ויותר והיא נעשית נחשקת יותר ויותר.

זה יהיה נחמד להתמודד עם התפקידים החברתיים שלך (פילגש, אמא, בת, בוס, גלגולים גבריים), שכן הערבוב שלהם הוא שמונע ממך לבנות מערכות יחסים זוגיות מן המניין. זה קורה בגלל מתחמי ילדות ובני נוער מתמשכים, קיבל טראומה פסיכולוגית, או שזה תוצאה של פעולות על פי התסריט, אבל כאשר אישה מתקשרת עם גבר מעמדה אחרת, היא מאבדת את הרצון שלו. למשל, הגברת שליטה ואפוטרופסות, יחס אימהי במינונים קטנים מתאימים בזוגיות, במיוחד כאשר בן הזוג, למשל, חולה, אבל תקשורת מוגזמת מעמדה כזו הורגת כל תשוקה אינטימית. בדיוק כמו האינטראקציה מהתפקיד של ילדה קטנה, זה יפעיל טיפול אצל גבר והוא יביא לך ממתקים, אבל הוא יבנה מערכות יחסים עם אישה מבוגרת פנימית. ועם פעילות חזקה של האנימוס שלך, הקשר יהפוך לתחרותי, אבל לא אוהב. אלו הן רק כמה דוגמאות לאופן שבו תפקידים ותת אישיות פנימית יכולים להרוס מערכות יחסים, אז אם אתה מרגיש שהעניין הוא בהתנהגות שלך, במקום לקנות שמלה סקסית שלישית, עדיף ללכת לפסיכותרפיסט כדי ללמוד איך לווסת את הביטויים של החלקים הפנימיים שלך באינטראקציה עם אנשים.

התשוקה אצל גבר מרגשת לא את מה שהוא יכול לראות, אלא את מה שהוא יכול לדמיין - זה הוא ואנדרסטייטמנט מולידים, וגזרות גלויות וצבעים עזים מעוררים שעמום (מה לאחל אם כבר ראית הכל?). כלל זה עובד למראה החיצוני (אז בחרו סגנונות סגורים שמתארים את דמותכם) ולהתנהגות (בדיחות דו-משמעיות עם אינטליגנציה מלכותית, חוסר מבוכה כשמדברים על רגעים אינטימיים, יחד עם שלמות פיזית) - שילובים כאלה גורמים לפנטזיה הגברית לפעול במלואה , והרצון של החברה שלך מתחזק.

איך להפוך לאלגנטי ונשי

האלגנטיות היא מה שמציל נשים רבות בביטוי שלה בעולם, היא תמיד רלוונטית, תמיד מתאימה, מדגישה נשיות ולא יוצאת מהאופנה. הבסיס של כל אלגנטיות הוא פשטות וטעם, באשר למראה, זוהי היגיינה אישית ללא דופי ושמירה על בריאות הגוף, ניקיון (אורך מופרז של ציפורניים ושיער בחלקים שונים של הגוף עלול להטות את התמונה, בכפוף לכל השאר המלצות). הקפידו על מתינות באיפור - תפקידו העיקרי צריך להיות לתקן את גוון העור, כל שאר הצבעים יכולים לתקן פגמים, להיות בטווח עירום ניטרלי, למעט מראה ערב או לאירועים מיוחדים, ואז ניתן להוסיף מבטא בהיר (בהקפדה על עקרון המתינות - או עיניים או שפתיים).

אלגנטיות היא איכות שנוגעת בכל דבר, אז בבחירת בושם, עצרו בנציג מקורי אחד של בית הבושם, במקום תריסר בקבוקי זיופים או קלנים זולים הנמכרים במעברים. הדבר נכון גם לגבי תכשיטים - עדיף עגילי פלטינה אחד לקוני מאשר ארון שלם של תכשיטים זולים.

באשר לבגדים, הם צריכים להדגיש את הכבוד שלך, להיות נוחים ולשקף את הסגנון הפנימי שלך. אם יש לך הרבה שינויים במיקום ביום, ואתה מנסה לנסוע בנעלי סטילטו לבנות, זה ייראה קומי. בחר תמיד מה שמתאים לסיטואציה ולחיים שלך. מטבע הדברים, אסור ללבוש בגדים, מחוררים או מלוכלכים, אבל אין צורך לקנות הכל בבוטיקים יקרים. מקפלים את הסגנון שלך, אתה עשוי לגלות שהחולצה הנוחה ביותר מבדים טבעיים נמכרת בחנות בעבודת יד סמוכה.

אם אינכם יודעים במה לבחור, העדיפו את הקלאסיקות, ואם אינכם תופרים בגדים לפי הזמנה, התאימו לעצמכם באורך וחצים, נפח והתרחבות (הצורות שונות, ודוגמת המפעל היא אותו דבר, אז לבזבז קצת זמן על התאמת בגדים, אתה מקבל דבר מושלם יושב עליך).

צבעים קלאסיים ובדים טבעיים נראים יקרים ואלגנטיים, והם גם עובדים היטב אחד עם השני, כך שאתה מקבל ארון בגדים רב תכליתי. בין הבחירה ללבוש משהו או לא, תמיד בחר פחות - הפשטות היא הבסיס לאלגנטיות, ותמונה עמוסה בפרטים אופיינית יותר לבוהו-שיק מאשר לאלגנטיות קלאסית.

היכולת ליצור אווירה נעימה מסביב ולהראות נינוחות היא מעלה של אלגנטיות. היכולת לזכות באנשים, למצוא נושאים משותפים (אגב, אפשר להכין אותם מראש) ולהישאר רגועים בכל מצב - הם מתפתחים באמצעות הכשרה. יחס מנומס כלפי אנשים (ללא קשר למעמדם וליחסים האישיים שלך) ועמידה בנורמות חברתיות הם ביטויים לא רק של ידע בנימוס, אלא מאפיינים את האינטליגנציה הפנימית של אדם. קלילות ובלתי פולשניות, איפוק וביטחון עצמי, איפוק וכבוד הם מאפיינים נפוצים של אלגנטיות ונשיות.