אפילציה נכונה בבית. איך לעשות שעווה בבית: הסודות של שעווה מוצלחת
אופנה מודרנית מטילה, לפעמים, דרישות מחמירות לאישה. כדי להיראות מטופחת, לפעמים זה לא מספיק לבלות כמה שעות מול המראה.
ולא כל הליכי הטיפול העצמי נעימים באותה מידה. אחת הבעיות החשובות ביותר בדרך ליופי ולשלמות היא שיער לא רצוי.
נשים הולכות לכל מיני טריקים, רוצות להיפטר מה"צמחייה".חלקם נעזרים בשירותים של מומחים, אחרים עושים הסרת שיער בבית. אבל לא אחד ולא השני מצליחים להיפטר משיער לא רצוי לנצח!
ידוע כי איכות וכמות השיער בגוף הן אינדיבידואליות. בהתאם ללאום, ורמת הורמוני המין, עשויה להיות "צמחייה" עשירה יותר או להיפך, דלה. ידוע שבמקרה של עלייה בכמות הורמוני המין הזכריים אצל נשים, תיתכן עלייה בצמיחת שיער הגוף.
המראה הבלתי צפוי של שיער על הפנים, החזה, צמיחת שיער מהירה מדי היא סיבה לפנות לאנדוקרינולוג. במקרים אחרים, ניתן לבצע הליכי הסרת שיער, הן במספרה והן בבית.
עם זאת, יש לומר כי הסרת שיער בבית מאפשרת לך לחסוך כסף,כמו גם זמן.
בתור התחלה, בואו נגדיר. דפילציה היא הליך שבו מסירים רק את חלק השיער שנמצא מעל העור. אפילציה כרוכה בנוסף, בנוסף, להשפעה על הנורה, וכתוצאה מכך צמיחת השיער מואטת.
שיטות להסרת שיער בבית
שקול שיטות שונות הסרת שיער בבית.
אפילציה אלקטרו בבית
אלקטרופילטורים פועלים באופן הבא: דיסקים מתכתיים, מסתובבים, באים במגע עם העור, פועלים כמו פינצטה ושולפים אותם החוצה. הליך זה כואב, אז תצטרך סבלנות וסיבולת. כדי להפחית כאב, קבל אפילציה, למשל, עם אפקט עיסוי או קירור.
היתרונות של אלקטרו-אפילציהמתייחס לעובדה שהשיער צומח לאט. עם זאת, לאחר שימוש באפילטור חשמלי עלולים להופיע שערות חודרניות וגירוי בעור. כדי להימנע מכך, השתמש במוצרים מיוחדים, כגון מוסים, ג'לים לגילוח ולאחריו. הם מרגיעים את העור והופכים אותו לרך יותר.
אין להשתמש באפילטורים חשמליים לנשים בהריון, עם נגעים בעור ועם דליות.
הסרת שיער בשעווה חמה בבית
לפני החלת שעווה על העור, אתה צריך לטפל בו עם קרם מיוחד. לאחר מכן מורח שעווה על פני העור, רצועת בד מונחת על גבי. בתנועה חדה, הרקמה נקרעת מהעור, מסירה שערות. לאחר הליך כזה, השיער צומח בחזרה תוך 2-5 שבועות. בזכות השעווה מסירים את השערות יחד עם השורש, מה שמאפשר לשמור על העור חלק לתקופה ארוכה יותר.
שעווה נקראת שעווה.הליך זה הוא חלופה טובה לביו-אפילציה. אם אתה שעווה את השיער שלך במשך כמה שנים, אז עם הזמן, צמיחת השיער מואטת, הם הופכים דקים יותר.
בבית, אתה יכול להשתמש ברצועות מיוחדות,שעליה כבר הונחה הרכב מיוחד שהופך את השיער לדביק או לתמיסת שעווה. יש לציין כי אפילציה בשעווה חמה מלווה בתחושות כואבות, אך פחות מאשר למשל בהסרת שיער בשעווה קרה.
- העובדה היא שעווה חמה מחממת את העור, השערות מוסרות הרבה יותר קל,מה שמפחית כאב. לכן כזה הסרת שיער בביתמתאים לבתי השחי ואזור ביקיני.
- ההליך אסור במקרה של אי סבילות אישית לשעווה, במהלך ההריון.
- לעתים קרובות מאוד, לאחר ההליך, עלול להתרחש גירוי בעור. מרחי קרמים או קרמים מרגיעים על העור שלך כדי "להחליק" מתח. שעווה לא צריכה להיות חמה מדי, כדי לא לשרוף את העור.
- מַעֲשֶׂה הסרת שיער בביתשעווה, למרוח רצועות שעווה או שעווה לכיוון צמיחת השיער, ולקרוע נגד הצמיחה. לפני ואחרי ההליך, מרחו טלק או תחליב המכילים אלכוהול על העור.
- כדי לשמור על עור חלק לאורך זמן, השתמש במוצרים שמאטים את צמיחת השיער באופן קבוע.
- ביצוע ההליך בתא הנוסעים, ההפרה הבאה נפוצה מאוד. עבור כל לקוח, המאסטר משתמש בשעווה מותכת ומשומשת.
זה לא היגייני! הנה עוד פלוס של הסרת שיער בבית.
הסרת שיער עם סוכר בבית
סוכר היא אולי אחת השיטות העתיקות ביותר להסרת שיער.ואת העור מוחל עם תמיסה סמיכה של סוכר (במקרים מסוימים, הוא מדולל במיץ לימון). לאחר מכן מורחים מטלית על העור, ומסירים ממנו את השיער.
האטרקטיביות של ההליך, קודם כל, טמונה בזול שלו.עם זאת, בשל הכאבים החזקים למדי, ההליך לא מומלץ להתבצע בבתי השחי ובאזור הביקיני.
הבעיה של שיער פנים וגוף לא רצוי מטרידה כמעט כל אישה. למרבה המזל, כיום ישנן דרכים רבות ושונות של אפילציה ואפילציה. לרוב אנו מעדיפים שיטות הסרת שיער ביתיות, תוך הקפדה על חיסכון בכסף ובזמן.
תכונות של אפילציה על הפנים
שיער פנים לא רצוי מוסר בעיקר בצורה מכנית. בבית, קל ללמוד כיצד לתקן את הבעיה. עם פגמים כאלה בפנים, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:
- לגלח, אם כי זה מאוד לא רצוי, כי שערות חדשות יהיו בולטות יותר וקשות יותר;
- לשלוף עם פינצטה (ליד הגבות, מעל השפה);
- להסיר עם מייבש;
- לשים טלאי מיוחד.
אתה יכול לטפל בשערות עם קרם אפילציה או באמצעים המוצעים על ידי "קוסמטולוגיה עממית", למשל, מי חמצן. שיער מולבן לא יהיה גלוי כמו קודם.
גילוח שיער פנים הוא מאוד לא רצוי, עדיף להשתמש בקרם אפילציה
היפטרות משיער לא רצוי בגוף
שיטות להסרת שיער לא רצוי בגוף מגוונות מאוד, שכן העור שם פחות רגיש ואינו נוטה כל כך לסוגים שונים של דלקות. ישנן הדרכים הבאות להיפטר מהבעיה:
- גילוח, חיתוך שערות מהעור. הליך זה הוא פשוט ומהיר, אך לא יעיל. השיער מתחיל לצמוח ממש תוך יום, והוא הופך קשה וכהה יותר בכל פעם. בנוסף, מכונת הגילוח חותכת אותם. לעתים קרובות ניתן לראות כיצד צומחות מספר שערות באורכים שונים מנקבוביה אחת, שקשה להסירן. ההליך מומלץ להתבצע עם ג'ל גילוח מיוחד, לאחר אידוי העור. ניתן להסיר שערות עם סכין גילוח ללא כאבים וללא השלכות רק על הרגליים, שם העור פחות רגיש. בבתי השחי ובאזור הביקיני ניתן להיפגע בקלות מתנועה רשלנית של המכשיר. במקרה זה, אי נוחות לא ניתן להימנע, שכן העור באזורים אלה של הגוף הוא מאוד רגיש.
- השתמש בקרמים, מוסים וג'לים. יש למרוח אותם על עור רטוב, להמתין בזמן שצוין ולגרד את ההרכב עם מרית מיוחדת או מטלית רכה יחד עם השערות מתחת למים חמים זורמים. קרמים הם מסוגים שונים. קשיות השיער הופכת מכרעת בבחירתם. לפני החלת המוצר, הקפד לבדוק כיצד העור שלך מגיב להשפעותיו.מרחו את הקרם על המרפק ואל תשטפו אותו במשך 15-20 דקות. אם יש תגובה אלרגית, היא לא תאט להשפיע. ההרכב של קרמים כאלה כולל חומרים ההורסים את תרכובת הקרטין, וגורמים לנשירת שיער. אתה יכול להשתמש במוצרים כאלה עבור הפנים, הידיים, בתי השחי, אזור הביקיני. ההשפעה נמשכת 7-10 ימים. הדפילציה של ביקיני עמוק בשיטה זו אינה מומלצת: הכימיקלים המרכיבים את הקרם עלולים לגרום לגירוי של הקרום הרירי.
- בצע אפילציה עם צלחות שעווה או שעווה (קרה, חמה או חמה). הליך זה נחשב כואב למדי. יש לחמם מעט את השעווה, למרוח על רצועת בד ולהחליק על העור לכיוון צמיחת השיער. ההליך יהיה יעיל יותר אם אורכם בזמן ההסרה מגיע ל-4 מ"מ לפחות. כשהשעווה מתקשה יש לקרוע את הרצועה בתנועה חדה ומהירה - כבר נגד צמיחת שיער. יש להסיר שאריות עם מטלית לחה או להשרות במטלית רכה עם שמן זית. גירוי בעור עשוי להימשך עד יום. שערות חדשות יתחילו לצמוח תוך 10-14 ימים. כדי לגבש את התוצאה, כדאי להשתמש באמצעים שמאטים את צמיחתם. ניתן ליישם רצועות שעווה מספר פעמים.
- בצע shugaring, או הסרה של צמחייה לא רצויה עם משחת סוכר, אשר מחוממת ומורחת על העור נגד צמיחת שיער (אורכם בזמן ההסרה צריך להיות כ-2 מ"מ). ההליך מתאים לכל חלק בגוף, ומשמש גם גברים להסרת שיער מהאוזניים, האף והצוואר. עבור הסרת סוכר בבית, יש צורך במיומנות: רצועות הדבק יתגלגלו במהלך הפעולה, ואסור לאפשר זאת. יש למשוך אותם לכיוון צמיחת השיער. להכנת הפסטה תצטרכו: 10 כפות. סוכר מגורען, 1 כף. מים, 4 כפות. מיץ לימון. יש לערבב היטב את החומרים ולהניח על אש נמוכה, תוך ערבוב מדי פעם. לאחר מכן ממתינים עד שהמסה רותחת, ולאחר 10 דקות מסירים מהכיריים. המשחה צריכה להיות שקופה, עם גוון זהוב מעט. לאחר מכן, יש צורך למרוח סירופ חם על העור, ואם הוא קר, כדאי לחמם אותו באמבט מים. לנוחות, אתה יכול לכסות רצועות בד כותנה עם משחה.
- השתמשו במייבש חשמלי (מכשיר השולף שערות מהשורש). ההליך הראשון באמצעות מכשיר זה הוא די כואב. נראה שהשערות (שהיו אמורות לגדול עד 5 מ"מ עד הרגע הזה) נקרעות מהעור בפינצטה מיניאטורית. היזהר, אסור לטפל בשומות ופפילומות עם מכשיר דפילציה, עדיף להשתמש בסכין גילוח לעור שסביבן. משטח הגוף חייב להיות יבש. מומלץ לבצע את ההליך במהירות הנמוכה ביותר כדי שהשערות לא יישברו. יש למשוך את העור לאחור, ולהחזיק את המכשיר בניצב לגוף ולהניע אותו נגד צמיחת שיער: קודם למעלה ואז למטה. יש לבצע את כל הפעולות לאט ובזהירות. לאחר ההליך, כדאי למרוח קרם לחות. רגישות העור יורדת בכל פעם, שערות חדשות צומחות נחלשות ומוסרות בקלות רבה יותר.
גלריית תמונות: המוצרים הפופולריים ביותר להסרת שיער
סכין גילוח הוא אחד האמצעים הזולים והפופולריים ביותר להסרת צמחייה לא רצויה קרם אפילציה הורס את מבנה השיער עד היום קיים מבחר עצום של רצועות שעווה למכירה לסוגי עור ואזורי גוף שונים
הדפילציה בבית מתבצעת בממוצע אחת לשבועיים (קצת יותר או פחות עבור שיטות מסוימות). הליכים המבוצעים בסלון נותנים אפקט ארוך יותר. המידע שאפילציה (הסרת שיער על ידי הקרנת הנורה) מאפשרת להיפטר אחת ולתמיד משיער הגוף הוא מיתוס נפוץ למדי, אבל בכמה הליכים הם באמת יהפכו פחות עבים ונוקשים, והם גם יצמחו בחזרה. הרבה יותר זמן.
בסלון, אתה יכול לבחור אחד מההליכים המתאימים:
- הַפרָדָה חַשְׁמָלִית. מחט דקה מוחדרת מתחת לעור, שדרכה מופעל זרם חשמלי על הזקיקים.
- אפילציה בלייזר. זהו הליך ארוך אך כמעט ללא כאבים. מומלץ לבצע להסרת צמחייה לא רצויה בפנים ובבית השחי. לאחר הפגישה הראשונה, השיער יתחיל לנשור לאחר שבועיים-שלושה. כתוצאה ממספר הליכים, אתה יכול להיפטר מ-80-90% מקו השיער באזור המטופל. אבל לאחר חודשיים או שלושה, שערות שהיו במצב "שינה" צומחות בחזרה, הן זקוקות לטיפול חוזר;
- פוטואפילציה. הליך מהיר, בלתי מורגש אפילו לעור דק. בהשפעת הבזקי אור חדים המכוונים למקום צמיחת השיער, הזקיק נהרס;
- אלוס אפילציה. הליך עם אלמנטים של צילום והסרת שיער בלייזר.
דפילציה בבית נותן את אותה תוצאה כמו בסלון, אבל ההליך צריך להיעשות לעתים קרובות יותר.
חסרון משמעותי של כל שיטות האפילציה הביתיות הוא שהן מסירות שערות רק על פני השטח, מבלי להשפיע על הנורה. צמחייה לא רצויה לא יכולה לפרוץ את העור המחוספס. השערות מתחילות לצמוח בחזרה. תסמינים אופייניים הם אדמומיות, גירוד ונקודות שחורות על העור. ניתן לפתור את הבעיה, אבל זה דורש קצת מאמץ, אז עדיף להתחיל להתכונן לאפילציה מראש ולעשות הכל בבת אחת.
סרטון: סקירה כללית של איך לסלף את הגוף בבית
טיפול בעור לפני ואחרי ההליך
הסרת שיער קשורה להפרה של השכבה העליונה של העור ועלולה לגרום למיקרו-סדקים, אדמומיות וגירוי. לפני תחילת ההליך, עליך לחטא את הידיים והכלים שלך על ידי ניגוב שניהם באלכוהול. לעולם אל תעשה אפילציה אם יש שערה חודרנית על העור. יש צורך להסיר אותו עם אזמל ופינצטה, לחתוך מעט את העור. רק כאשר הפצעים מחלימים, ניתן לטפל בקו השיער שצמח מחדש.
על פתק. קוסמטיקאיות ממליצות להתגלח עם מכונה שבוע לפני האפילציה. בעוד מספר ימים השערות יצמחו לאורך הנדרש להליך - 3-5 מ"מ.
ראשית, אדים את העור שלך היטב (עדיף אם אתה עושה אמבטיה). אז זה יהפוך רך יותר, והשיער יהיה קל יותר להסיר למחרת. יש לשטוף היטב את מקומות האפילציה כדי להיפטר מהסבום ושכבת לכלוך בלתי נראית, זה ימנע דלקת אפשרית. פילינג את כל האזורים המטופלים עם מטלית קשיחה וקרצוף גוף - זה שוב ימנע שערות חודרניות. ללחוץ מעט על קצות האצבעות ולמרוח על העור, לעסות קלות. בצע תנועות בזהירות, מבלי לשרוט את פני הגוף. לאחר הניקוי יש למרוח כמות נדיבה של קרם או תחליב. ביום ההליך, אין צורך לנקות ולהעניק לחות לעור. אם אתה משתמש בסכין גילוח להסרת שיער, הקפד לא להפעיל לחץ רב מדי ורק לאורך צמיחת השיער. שטפו את הלהב לעתים קרובות ככל האפשר במים חמים.
בסוף ההליך, הקפידו לטפל בעור באמצעי להאט את צמיחת השיער (קרם אפילציה מכל מותג, קרם-ג'לים שמאטים את צמיחת השיער, מוסי לחות לגוף באותו אפקט). לאחר יומיים ניתן לבצע שוב פילינג ולאחר מכן לחזור על עצמו פעם או פעמיים בשבוע.
וידאו: איך לפתור את בעיית השערות החודרניות
שקול התוויות נגד לאפילציה. הם עשויים להיות כדלקמן:
- כלי דם קרובים לעור;
- מחלות לב;
- ורידים בולטים;
- מחלות עור.
איך לעשות אפילציה ללא כאב
כדי להפחית כאב, אתה יכול להשתמש ב:
- תרופות:
- תרסיס כפור;
- לידוקאין 10%;
- פרילוקאין;
- מנובזין;
- מוצרי קוסמטיקה, הכוללים חומר הרדמה קל:
- אמלה;
- Veet;
- עומק אור
כתוספת להרדמה, ניתן למרוח דחיסה קרה של קוביות קרח בשקית ניילון על העור או להיפך, לאדות את העור בחדר האמבטיה - ההשפעה בערך זהה.
ניתן להפוך את הדפילציה להרפיה אם תתכוננו אליו כראוי.
דרכים עממיות להסרת שיער
רשימת התרופות העממיות לטיפול באפילציה התרחבה יחסית לאחרונה, כאשר תרופות כמו מי חמצן או אשלגן פרמנגנט גילו לפתע את היכולת להסיר שיער גוף. כפי שהתברר, ישנן לא מעט דרכים, כולל שריפת שערות שנשכחה לחלוטין.
טבלה: מאפיינים של אמצעים חלופיים לאפילציה
| שיטת אפילציה | איך לבשל | תוֹצָאָה |
| אפילציה עם דבש | להכנת הפסטה אתה צריך:
מערבבים את החומרים, מחממים על אמבט אדים, לא מביאים לרתיחה. הדבש צריך להיות נוזלי, והסוכר צריך להתמוסס. | מסיר אפילו שיער רך וקצר. |
| אפילציה עם מי חמצן | מערבבים תמיסת מי חמצן 6% עם אמוניה וסבון נוזלי. לטפל בשיער באופן קבוע. קח 5-10% מי חמצן ושמן את האזורים הרצויים בעור פעמיים ביום. ההליך מתבצע תוך שבועיים. | הבהרת שערות בגוף, האטה את צמיחתן. |
| אפילציה עם סודה | 1 st. l סודה לשפוך 1 כוס מים רותחים ולקרר. להרטיב כרית צמר גפן ולנגב אזורים בעייתיים או ליצור קומפרס. | התוצאות אינדיבידואליות (בהתאם לכמות ונוקשות השיער). |
| הסרת פנים עם יוד | מערבבים את החומרים הבאים:
התעקש על הפתרון, למרוח על אזורים בעייתיים בפנים פעמיים ביום במשך שבוע. |
|
| הסרת פנים עם הידרופריט | הכן תמיסה של 15% של הידרופריט (המס 3 טבליות ו-10 טיפות אמוניה ב-10 מ"ל מים). השתמש במוצר כל יומיים (עד לנשירת שיער). |
|
| אפילציה באש | השיער נצרך עם גפרורים או מצית, המניע במהירות את מקור האש לאורך קו השיער. | האפקט דומה לזה של גילוח עם מכונה, אבל הרבה יותר טראומטי. השיער יצמח בחזרה תוך מספר ימים. |
עודף שיער בגוף נחשב לא נעים ולא אסתטי, במיוחד אצל נשים. מאז ימי קדם, נציגי שני המינים ניסו בכל כוחם להיפטר ממנו. ישנן דרכים רבות להרוס שערות גוף. אחד מהם הוא הסרת שיער בבית.
מה זה?
אפילציה היא דרך לפטור את הגוף מעודפי צמחייה על ידי שחרור הנורות בכל דרך או הסרת שערות יחד עם השורשים. בניגוד לאפילציה, הכוללת הסרה של חלקו העליון של השיער בלבד, האפילציה נחשבת לאורך זמן, כואבת יותר, אך גם יעילה יותר, וזה חשוב - במיוחד לנשים.
היתרון העיקרי של הסרת שיער בבית הוא פשטות ההליך ויעילותו הגבוהה. גורם חשוב הוא העובדה שזקיק השערה נהרס בצורה משמעותית, מה שמאפשר להאט את צמיחת השיער, ובסופו של דבר אף לעצור אותה לחלוטין.
אתה יכול לבצע הליך זה בכמה דרכים שונות, אך יעילות מאוד (גם מבלי לעזוב את קירות הבית שלך).
הדרכים הטובות ביותר להסיר שיער גוף
אפשר לדבר על איזו אפשרות של הסרת שיער עדיפה רק באופן סובייקטיבי, שכן כל אדם בוחר לעצמו את השיטה המועדפת ביותר. אם מדברים באופן כללי, כדי להרוס את שיער הפנים (במיוחד את האנטנות), עדיף להשתמש באפילטור ביתי או במשחה העשויה מסוכר מגורען.
גם השחלה, כלומר הסרת שערות בחוט, מיועדת יותר לשיער הפנים. הליך זה, כמו השימוש בפינצטה, לוקח הרבה זמן. היא מאוד כואבת.
האפילציה היעילה ביותר לרגליים היא שימוש ברצועות שעווה, מסכות או shugaring. גם האפילטור הוכיח את עצמו היטב - גם רגיל וגם פוטו אפילטור לשימוש בבית.
הפיתוח האחרון ברפואה הקוסמטית הוא אפילציה של elos. ניתן להשתמש בקלות במכשיר שבו מתבצע ההליך באופן עצמאי. מכשיר זה משלב את כל היתרונות של לייזר ופוטואפילציה, ואין כמעט תופעות לוואי.
סוכר
הסרת שיער באמצעות משחת סוכר (או shugaring) צוברת פופולריות במהירות. ראשית, הליך כזה אינו מצריך השקעות כספיות גדולות, שנית, הוא מאוד פשוט לביצוע, ושלישית, הוא מאוד יעיל.
המהות של סוג זה של הסרת שיער ביתית היא הכנת משחה מיוחדת של סוכר, מים ומיץ לימון, הנמרחת על האפידרמיס במצב חם. ניתן למרוח ולהסיר רק ביד או בעזרת מרית מיוחדת ורצועות בד (תלוי בסוג המשחה). לפעמים מוסיפים לסוכר כמות קטנה של דבש, ומיץ הלימון מוחלף בחומצה בעלת אותו השם.
משחת סוכר יכולה להיות משלושה סוגים שונים:
- רַך, כלומר, מוכן מכמות קטנה של סוכר מגורען. יש לו עקביות נוזלית למדי, ולכן הוא מתאים רק להסרת השערות העדינות ביותר - למשל, על הפנים או הידיים. משחה זו מוחלת ומוסרת רק בקצות האצבעות.
- משחת סוכר קשה, בעל עקביות עבה יותר. הוא משמש בדרך כלל להסרת שיער עודף מאזור הביקיני והרגליים. הוא מוחל בעזרת מרית, ומסיר אותו בשיטת תחבושת, כלומר באמצעות רצועות סמרטוט.
- משחה בינונית קשהאידיאלי עבור בית השחי ואזור ביקיני. זה מוחל ביד ומוסר או עם רצועות בד או ביד.
התכונות של הסרת אפילציה כזו הן:
- זוֹל;
- פַּשְׁטוּת;
- יעילות גבוהה;
- רמה נמוכה של כאב;
- היכולת להשתמש בכל תחום;
- השפעה אנטיבקטריאלית;
- חוסר במרכיבים כימיים;
- ללא גירוי ואדמומיות של העור לאחר ההליך.
החסרונות של הסרת שיער בסוכר כוללים התוויות נגד, הקיימות בכמות גדולה למדי. סוכר אינו מומלץ לאנשים עם נגעים כלשהם בעור, הסובלים מסוכרת, וכן לאנשים שהשתזפו לפני פחות מיומיים.
הסוכר מתבצע במספר שלבים:
- קרצוף העור.זה יעזור להעלות אפילו שערות חודרניות אל פני האפידרמיס.
- הסרת שומנים של האפידרמיס וחיטוי שלו.זה מספיק כדי להשתמש במי חמצן רגיל או כלורהקסידין. מקלון צמר גפן מורטב בנוזל זה, ולאחר מכן מנגב את האזור הדרוש של העור.
- לאחר מכן העור מיובש היטב., ומשטחו מטופל בכמות קטנה של טלק לגוף.
- חתיכה קטנה של פסטהמוחל על האזור המוכן של הגוף או הפנים בכיוון נגד צמיחת שערות. התערובת משופשפת ביסודיות.
- אם נחוץ, חתיכות בד מונחות על גבי המסה, הנלחצות בחוזקה על העור.
- ואז הדבק מוסר בפתאומיותמהעור יחד עם צמחייה (בכיוון צמיחת שיער).
- לאחר סיום הלימודיםנהלי הגוף, הפנים פשוט נשטפות במים קרירים.
אתה יכול להכין משחה להסרת שיער בסוכר בכמה דרכים שונות.
מתכונים למשחה להסרת שיער בסוכר
אם תחליט לבצע הליך זה בפעם הראשונה, אז עדיף להכין מעט תערובת בכמה דרכים שונות, ולאחר מכן להעריך למעשה את היעילות של כל תרופה. במהלך הבישול הראשוני של הפסטה, מומלץ להפחית את כמות המזון בפעמיים או שלוש.
- מערבבים 600 גרם סוכר ו-200 גרם מים בסיר מתכת.את התערובת שמים על אש איטית ועם ערבוב מתמיד מביאים לרתיחה. ברגע שהסירופ הופך לזהוב בהיר ומופיע ארומה של קרמל, תצטרכו להוסיף למחבת מיץ לימון - בכמות של 3 כפות. המסה המתקבלת מחוממת עוד 3-5 דקות, ואז מכסה במכסה ומשאירה עוד 15 דקות. לאחר תקופה זו, התערובת מוכנה לשימוש.
- לעור רגיש מאוד מתאים המתכון הבא.כמות הסוכר נשארת זהה, והמים מוחלפים למרתח מרוכז של קמומיל, שמכינים משתי כפות פרחים מיובשים וכוס מים אחת. גם כמות מיץ הלימון מצטמצמת בכפית אחת. מכל הבחינות האחרות, משחת סוכר מוכנה באותו אופן כמו במקרה הקודם.
- אפשר להכין פסטה מהירה תוך 10 דקות.לשם כך, מערבבים מיד 10 כפות סוכר, כף אחת של מים ושתי כפות מיץ לימון. מביאים את התערובת לרתיחה ומבשלים עוד 8 דקות. לאחר מכן, הוא מקורר מעט ומשמש למטרה המיועדת לו.
לא משנה כמה יעילה הסרת שיער סוכר, צריך להבין שזו רחוקה מלהיות הדרך היחידה להסיר עודפי צמחייה מהגוף בבית.
דוֹנַג
ניתן להבחין בין שני זנים: שימוש ברצועות שעווה מוכנות או שימוש בשעווה מומסת עצמית.
במקרה הראשון, תצטרכו רק לרכוש רצועות מיוחדות בחנות ולפעול לפי ההוראות שעל האריזה. יש לציין כי רצועות מוכנות לשימוש מחולקות למספר קטגוריות - בהתאם לחלק בגוף שאליו הן מיועדות.
במקרה השני, יש צורך לרכוש רצועות שעווה, מחסניות שעווה, אבקת טלק וממסה שעווה מיוחדת. מחסניות ממוקמות בקערת המכשיר, שם המוצר נמס. לאחר מכן השעווה נמרחת בעדינות על הגוף (באמצעות מרית), שעברה הסרת שומנים ואבק אותה בטלק. רצועות מיוחדות חייבות להיות מודבקות בחוזקה על שעווה עדיין חמה. לאחר חמש דקות, אתה צריך להסיר אותם בתנועה חדה מהגוף נגד צמיחת שיער.
חוּמרָה
הסרת שיער בבית באמצעות מכשירים מיוחדים היא הקלה והמהירה ביותר. אתה רק צריך לרכוש מכשיר מתאים, להפעיל אותו ולפעול לפי ההוראות. אם הסרת שיער חומרה בבית מתבצעת בפעם הראשונה, אז עדיף לרכוש את האפילטור הפשוט ביותר. לא סביר שניתן יהיה להסיר את השערות בעזרתו לנצח, אבל בהחלט ניתן להאט באופן משמעותי את צמיחתן.
עבור נציגים מנוסים יותר של המין ההוגן, המכשיר לאפילציה של אלוס הוא גם מושלם. הוא משלב את הפונקציות של פוטו אפילטור ומכשיר לייזר. עם זאת, ניתן לרכוש אותם גם בנפרד. עם זאת, לפני רכישת מכשירים מקצועיים כאלה לשימוש ביתי, אתה עדיין צריך להתייעץ עם מומחה. רק הוא יוכל להגיד לך איזה מכשיר הכי מתאים לך.
שרשור (פתיל)
אפשרות זו להיפטר מעודפי צמחייה כרוכה בשימוש בחוט, שבעזרתו מסירים את השערות מהשורש. שיטה זו דומה לתלישת שיער בפינצטה. זה לוקח הרבה זמן, מתאים לאותם חלקים בגוף שבהם אין כל כך הרבה שערות נוספות. שיטה זו די כואבת.
עדיף להשתמש בחוט משי או כותנה מיוחד עם רמת חוזק מוגברת. קצוות החוט קשורים, והיא מתפתלת. התוצאה היא שתי לולאות גדולות למדי שאליהן אתה צריך להכניס את האינדקס והאגודל שלך. הלולאה הקטנה ביותר לוכדת את השערות להסרה, והחוט עצמו ממשיך הלאה מבלי להתנתק מהעור. במהלך תנועה מתמשכת זו של החוט מתרחשת הסרת השערות העודפות.
מתכונים עממיים
ישנן אפשרויות רבות לשעווה ביתית. אל תשכח מתכונים עממיים, הנבדלים לא רק בזול שלהם, אלא גם בנוחות השימוש, כמו גם ביעילות גבוהה.
הפופולרי ביותר הוא הסרת שיער בדבש. זה דומה מאוד להליך הסוכר. פסטה מבושלת מדבש וסוכר, לוקחים כוס אחת בכל פעם. כשהתערובת הופכת להומוגנית, מוסיפים לה מיץ מלימון אחד גדול, מערבבים היטב ומסירים מהאש לאחר 2 דקות. כשהמסה מתקררת לחום נעים, מורחים אותה בשכבה דקה עם מרית עץ ומכסים אותה בבד דק מעל. כמה דקות לאחר מכן, הרקמה נקרעת בתנועה חדה מהגוף נגד צמיחת שיער - יחד עם המסה והשערות.
לאחר שחוויתי את הקסם של כמה "שמחות" בסלון, רוב המין ההוגן יותר עדיין נשאר אוהד של "שיטות הסבא הישנות" להיפטר מעודף צמחייה: סכיני גילוח, שעווה, shugaring או קרמים אפילציה לאזור האינטימי.
שעווה ההבדל העיקרי בין ניקוי שיער בסלון לבין ניקוי שיער בבית הוא, אולי, העלות. כמובן שתשלמו מחירים מופקעים עבור טיפולי סלון, וטוב אם הכל יעבור ללא השלכות. בכלל, בבית - שקט, רגוע, הכל בהישג יד, אף אחד לא מפריע. וגם לחסוך כסף...
חלק מהאפשרויות הפופולריות ביותר להסרת שיער בבית הן: קרם אפילציה, שעווה (קרה או חמה), תערובת סוכר ותער/תער חד פעמי.
שיטות הסרת שיער בבית:
- אפילציה בשעווה. זה קל לביצוע, זול ונותן תוצאות לאורך זמן. בין החסרונות של ההליך: לא כולם יכולים להשתמש בו בגלל כאב והתוויות נגד בודדות.
- Sugaring הוא אנלוגי של מניפולציות שעווה. רק כאמצעי משמשת משחת סוכר מיוחדת, שקל לעשות במו ידיך בבית. שיטה זו פופולרית למדי. הוא הגיע אלינו מארצות המזרח. הצד השלילי הוא כאב.
- קרם אפילציה. תמיד יש הרבה קרמים מוכנים על דלפק החנות. הכל תלוי בבחירה שלך ובהעדפות האישיות. החיסרון של מוצרים מוגמרים הוא האפשרות של חוסר יעילות מוחלט של הקרם. יש "הונאות" מיצרנים, תגובות שליליות תכופות בצורה של אלרגיות או כוויות. יתרונות: זול, פשוט, ללא כאבים, מבחר עצום של מוצרים, כולל להסרת שיער באזור הביקיני ולפנים.
קרם אפילציה - סכין גילוח / מכונה. כנראה שאין נשים שלא חוו את התענוגות של גילוח רגליים, בתי שחי, ביקיני לפחות פעם אחת בחייהן. יתרונות: זול ומהיר. חסרונות: לא ממש אסתטי, מגרה את העור, השערות נעשות נוקשות וצפופות יותר בשימוש מתמיד.
קרם אפילציה תוצרת בית: האם זה אפשרי או לא?
זה בקושי הוגן לומר שתנאי הבית וריאגנטים טבעיים טובים יותר מכל כימיה. כמובן שזה טבעי יותר, אבל פגיעה בבריאות, בפרט לעור, יכולה להיות חמורה יותר מכל קוסמטיקה כימית.
- ראשית, לא משנה כמה תנסה, עדיין לא תוכל לבשל תרופה לא מזיקה לחלוטין בבית. ולו רק בגלל שאתה לא כימאי, אבל האחוז בהרכב האידיאלי של התערובת הביתית רחוק לרוב מהתפיסה האמיתית של העור וקו השיער. כוויות, אלרגיות, פריחות - המינימום שניתן לצפות.
- שנית, כל המרכיבים הטבעיים במינון לא נכון עלולים להיות רעילים.
- שלישית, יש לקחת בחשבון את התפיסה האישית של הרכיבים המרכיבים את ההרכב. לדוגמה, בהוראות של מוצר בחנות, ניתן למצוא את הכיתוב "מתאים לעור רגיש". כלומר, הרכב כזה של הדפילטור יהיה עדין יותר במיוחד לעור. ואז: פריחות ואלרגיות מלוות אפילו תרופות ידועות, נבדקות ומאושרות על ידי רופאי עור.
לכן, לשיטות ולמתכונים עממיים יש יתרונות כה חד משמעיים: עלות נמוכה, טבעיות.האם ניתן ליישם אותם או לא, תלוי המשתמש להחליט, בהתבסס על יחס הסיכון-תועלת.
מתכונים עממיים נפוצים
איך לעשות הסרת סוכר בבית? הכנת קרם דפילציה עממי או תערובת א-לה שוגרינג בבית זה עניין פשוט. מתכונים באינטרנט - הים, העיקר - זמן ורצון. הרכבו של "מסיר שיער" כזה מורכב לרוב מ"חומרים מאולתרים", כלומר מרכיבים שניתן למצוא בכל מטבח. עם קרם אפילציה תוצרת בית, זה יהיה קצת יותר קשה.
- אגוז לאפילציה: משתמשים במיץ מפרי בוסר, אשר מורחים על האזור הרצוי מיד לאחר הסחיטה. העור מקבל גוון חום (לא שזוף בכלל), שאינו נשטף לאורך זמן.
- קליפות אגוזים מעוכות או שרופות, המומסות בכמות קטנה של מים, מורחים על העור.
- מסיר אשלגן פרמנגנט. רכיבים: מים ואשלגן פרמנגנט, הנמכר בכל בית מרקחת. האזור הרצוי פשוט נרטב עם הפתרון הזה.
- הסרת שיער ביתית עם טינקטורה של יוד. 1.5 גרם יוד + 5 גרם שמן קיק + 2 גרם אמוניה יוצקים 50 מ"ל אלכוהול רגיל (לדוגמה, רפואי). למרוח בוקר וערב.
- ליים מושפח. 10 גרם ליים מעורבבים עם סידן סולפיט (תוסף חומר משמר), מורחים במקום הנכון (לרוב הרגליים), ונשמרים לא יותר מ-30 דקות. לאחר מכן יש לשטוף היטב במים חמימים.
- תמיסת סודה. כפית אחת של סודה רגילה - לכל כוס מים רותחים. לאחר שהתמיסה התקררה מעט, היא מוחלת על העור, מכסה אותו בזהירות עם מטלית. שומרים בצורה זו עד 12 שעות, לאחר מכן שוטפים את העור ומורחים קרם לחות/הזנה.
להכין קרם כזה קל ובמחיר סביר. עם זאת, אל תשכח את תופעות הלוואי.
קרם להסרת שיער בבית כללי יישום
כל קרם להסרת שיער והסרת שיער, שנעשה בבית, אינו מבטיח את התוצאה. אתה תמיד יכול לנסות את התרופה הזו. העיקר לא לשכוח כמה כללים בסיסיים:
- זכור את בדיקת האלרגיה. זה רלוונטי גם לקוסמטיקה תעשייתית וגם לקרצוף ביתי, מסכות וכו'.
- אם יש לך דחייה אינדיבידואלית של תרופה טבעית מסוימת, למשל, אלרגיה לאגוזים, בשום מקרה אין להשתמש בקליפות או במיץ לצורך אפילציה.
- עדיף לא להשתמש בתכשירים ביתיים להסרת שיער באזור הביקיני, בית השחי, הפנים או אזורים גלויים ורגישים אחרים.
- עם מחלות עור, שריטות, כתמי לידה אונקולוגיים, עדיף לשכוח מתרופות וניסויים עממיים.
בעת ניסויים, אין להשליך את טיעוני ההיגיון ועדיף להתייעץ עם רופא.
הרצון להיראות תמיד מושך ומרהיב טבוע בכל אישה. ומהו אחד הסימנים העיקריים לטיפוח, אם לא היעדר צמחייה לא רצויה על הגוף?
במרדף אחר חלקות עור מושלמת והיפטרות משיער עודף, המין ההוגן מסכים לכל טריק. בנות רבות מעדיפות להשתמש רק בשירותים של מומחים במכוני יופי. עם זאת, שיטות מודרניות להסרת שיער בבית יכולות להתחרות בשירותי סלון ולהביא לתוצאה רצויה מאוד.
אפילציה: מה זה ואיך לעשות את זה
אפילציה היא תהליך של הסרת שערות גוף לא רצויות על ידי הרס זקיקי השיער. בפעם הראשונה להתמודד עם צמיחת שיער על הגוף החלה ברומא העתיקה וביוון. היופי המפורסם של אז, קליאופטרה, השתמשה באופן פעיל במוצרי שעווה ובפינצטה כדי להסיר שערות עודפות.
קוסמטולוגיה מודרנית יכולה להציע שיטות יעילות יותר, שהיתרונות שלהן הם הפחתת הכאב במהלך ההליך והשפעה מתמשכת. כיום, ישנן מספר רב של שיטות להסרת שיער בבית, הנבחרות בהתאם למספר, סוג ועובי השערות, כמו גם ההעדפות האישיות של הילדה. הנפוצים ביותר ביניהם הם הבאים:
- שימוש באפילטור;
- הַשׁחָלָה;
- שעווה;
- אפילציה של סוכר;
- הסרת שיער בדבש;
- אפילציה עם קרמל.
לכל אחת מהשיטות הללו יש את היתרונות והחסרונות שלה, עליהם יידונו בפירוט להלן.
אפילטור - לנועזים והמטופחים ביותר
עקרון הפעולה של אפילטור מכני הוא כדלקמן: השערות מהודקות בתוף המסתובב של המכשיר ונשלפות החוצה. זקיק השערה נהרס במהלך הליך זה, וכתוצאה מכך, לאחר מספר פגישות, מספר השערות הצומחות מצטמצם באופן משמעותי, הן נעשות דקות וחלשות יותר.
ההשפעה של שיטה זו של הסרת שיער היא די ארוכה: נדרשת חזרה על ההליך בממוצע לאחר 2-3 שבועות. 
החסרונות של השיטה כוללים כאבים חזקים, אשר לא מאפשרים לנערות בעלות עור עדין רגיש. גם הסרת שיער בבית השחי והביקיני מסובכת מאוד בגלל כאבים עזים.
עם זאת, לאחרונה יצרני אפילציה פיתחו דגמים עם השפעות קירור שונות, כמו גם חיבורים שונים כדי למזער את הכאב במהלך הסרת שיער.
אם למכשיר האפילציה שלך אין תכונות נוספות המסייעות בהפחתת הכאב, עליך לעשות אמבטיה או מקלחת חמה לפני ההליך. זה ירחיב את הנקבוביות ויקל על תלישת השערות.
כמו כן, יש לציין כי בעת שימוש באפילטור קיימת אפשרות לשיערות חודרניות, לכן אין להזניח את מריחת הגוף למיניהם. לאחר האפילציה, יש למרוח קרם או קרם מרגיע כדי למנוע גירוי אפשרי.
שיטת המסחר הייתה בשימוש עוד מימי קדם, אך היא רק החלה לצבור פופולריות.
הטכנולוגיה של שיטה זו של הסרת שיער היא די פשוטה, היא דורשת רק נוכחות של משי או חוט רגיל באורך של כ-30 ס"מ.
- יש לקשור את הקצוות החופשיים של החוט בצורה כזו שיתקבל עיגול.
- ואז החוט מקופל לדמות שמונה, הקפל מעוות כמה פעמים.
- האגודל והאצבע מושחלים לתוך הטבעות.
- המקום שבו החוט כפוף מועלה עד לשיער, והאצבעות נפרדות בחדות. השיער נלכד בחוט מעוות ובשל תנועה חדה מוסר.
שיטה זו של הסרת שיער מתאימה לשימוש בכל חלק בגוף, אך עדיף לשלוט בה על הרגליים.
כדי להקל על ההליך, רצוי לעשות אמבטיה לפני כן - כך מסירים את השערות ביתר קלות ופחות כואב. אם זה לא אפשרי, אז יש להסיר את המשטח לטיפול. 
יתרונות השרשור:
- כאב נמוך יחסית של ההליך;
- ללא עלויות נוספות עבור חומרים;
- היפואלרגניות;
- הסרת שיער בחוטים יעילה מאוד: היא עוזרת להיפטר אפילו משערות אלו שאינן נראות במבט ראשון;
- משך ההשפעה הוא עד 3 שבועות.
החיסרון בשיטה זו הוא שהסרת שיער בחוטים היא תהליך די קפדני ולוקח הרבה זמן, ולכן זה לא הגיוני להשתמש בה באזורים נרחבים בגוף.
לשיטה זו להסרת שיער יש התוויות נגד משלה:
אל תשכח שלאחר הליך האפילציה, יש צורך לחטא את האזור המטופל של העור.
שעווה ורצועות שעווה כמוצרים להסרת שיער
שעווה פופולרית מאוד כאמצעי להסרת שיער בבית. ניתן למכור אותו בצורות שונות: בקופסאות שימורים, קלטות, בריקטים, כמו גם על רצועות מיוחדות.
בעת שימוש בשעווה בקסטות, יש צורך במכשיר מיוחד - ממיס שעווה, שיעזור לחמם אותו לטמפרטורה הנדרשת. בהיעדר מכשיר זה, ניתן לבצע חימום במיקרוגל או באמבט אדים, אולם במקרה זה יש לנקוט בכל אמצעי הזהירות כדי למנוע כוויות. 
הליך השעווה מורכב ממספר שלבים עוקבים.
- יש לטפל תחילה באזור העור המיועד לאפילציה עם תחליב הסרת שומנים על בסיס אלכוהול.
- שעווה מחוממת מונחת על האזור המיובש של העור עם רצועה של 5X10 ס"מ לאורך צמיחת השיער.
- רצועת נייר מוחלת על גבי ההרכב המיושם. יש צורך להחליק אותו ולהמתין מספר שניות למגע מלא עם השעווה.
- לאחר שהשעווה מתקשה, הרצועה נקרעת בתנועה חדה כנגד קו השיער.
- לאחר הסרת כל השערות הלא רצויות, יש צורך לטפל בעור במוצרי לחות והזנה כדי למזער גירוי אפשרי.
היעילות של שיטה זו של הסרת שיער טמונה בפתיחת הנקבוביות בשעווה חמה, וכתוצאה מכך, הסרת שערות יחד עם זקיקי שיער. עם שימוש מתמיד בשעווה להסרת שיער, נצפית ירידה הדרגתית והפסקת צמיחתם. 
החסרונות של השיטה המתוארת כוללים את הצורך במיומנויות מסוימות בעבודה עם שעווה, אך הם נרכשים בקלות לאחר מספר הליכים. בנוסף, יש תחושות כאב חזקות למדי, אדמומיות של העור אפשרית בהתחלה.
הסרת שיער בסוכר - פשוטה ויעילה
שיטה זו להסרת שיער ידועה עוד מימי קדם, אך לא איבדה את הפופולריות שלה עד היום, בשל בטיחותה, היפואלרגניות ויעילותה.
לפי הטכנולוגיה שלה, שוגרינג דומה לשעווה, עם ההבדל שבמקרה זה משתמשים במשחת סוכר, אותה ניתן לקנות בקלות בחנות. אם אתה רוצה לבשל את זה בעצמך, אז זה מאוד פשוט לעשות את זה.
הכנת משחת סוכר בבית:
- יש צורך לערבב 10 כפות סוכר, 2 כפות מים ומיץ מחצי לימון. במקרה של הכנת תערובת לטיפול באזור הביקיני, יש להחליף את מיץ הלימון בדבש, על מנת למנוע גירוי של הקרום הרירי.
- שים את המסה שהתקבלה על אש איטית, מביאים לרתיחה, לא שוכחים לערבב.
- השאירו את התערובת על האש עוד כמה דקות עד שהיא הופכת לחום זהוב, ואז מצננים.
משחת סוכר לבישול - סרטון
שלבי shugaring:
- יש למרוח את המשחה שהתקבלה על עור יבש, שהושמן בעבר, בכיוון צמיחת השיער.
- דש של חומר מודבק למעלה.
- לאחר שהוא נדבק מספיק, הוא מוסר בתנועה חדה יחד עם השערות המודבקות.
- שאריות של משחת סוכר ניתן לשטוף בקלות עם מים חמים.
- בסיום ההליך יש לטפל במשטח שעבר אפילציה במזור או קרם לחות.
הסרת שיער בבית עם דבש
העיקרון של הסרת שיער בדבש זהה לחלוטין להסרת שיער בסוכר. התערובת המוכנה מדבש לוכדת את השערות יחד עם זקיק השערה, מה שעוזר להגביר את השפעת ההליך עד 4 שבועות. בנוסף, לדבש יש מספר רב של תכונות שימושיות, מרווה את העור בוויטמינים והמיקרו-אלמנטים החסרים, משפיע לטובה על צבעו ומעניק לו גמישות.
כדי שההליך יהיה יעיל, חשוב להקפיד על משטר הטמפרטורה הנדרש עבור משחת דבש. אם חם מדי, האפילציה מאיימת להסתיים בכוויה חמורה. קור לא יביא לתוצאות: דבש יידבק, אבל לא יוציא שערות.
אל תשכח שהסרת שיער בדבש אינה מומלצת לבנות עם דליות, אלרגיות לדבש ועודפי סוכר בדם.
הסרת שיער קרמל
שיטה נוספת להסרת שיער גוף לא רצוי היא שימוש במשחת קרמל. הוא מכיל מוצרים טבעיים: סוכר ומיץ לימון, המסייעים לשיקום העור לאחר הליך כואב ולחיזוקו. 
להכנת משחה כזו מערבבים כוס סוכר קנים עם מיץ משני לימונים, מחממים על אש קטנה כ-5 דקות עד שמתקבל קרמל סמיך.
הסרת שיער קרמל היא התווית נגד לנערות שעורן נחשף לאור שמש חזק כמה ימים קודם לכן. סוכרת היא גם התווית נגד להליך זה.
טיפול בעור לאחר אפילציה
לסיכום, יש לציין כי העור שעבר הליך הסרת שיער בכל אחת מהשיטות דורש טיפול ושיקום מיוחדים.
על מנת להימנע מתהליכים דלקתיים לאחר אפילציה, יש צורך להשתמש בחומרי חיטוי - תחליבי אפטר שייב מיוחדים, מים תרמיים או תמיסת פורצילין. אלכוהול במצב זה אינו מומלץ, שכן העור כבר יכול להיות יבש יתר על המידה עקב ההליך. אל תשכח את האמצעים להרגיע, למשל, על הטוניק לעור רגיש.
כדאי גם לקחת בחשבון שאחרי אפילציה לא מומלץ להשתזף במשך כמה ימים, מכיוון שהדבר עלול להוביל לגירוי ולהופעת כתמי גיל.
שלב חשוב מאוד בתהליך הטיפול בעור שעבר דפילציה הוא לחות לו. שימוש בקרם לחות צריך להיות טקס בוקר יומי כדי לעזור לשמור על מראה גופך יפה ובריא.
לחפש
אנו עשויים להודיע לך על מאמרים חדשים,