נכון לעזוב גבר. איך להתרחק מגבר? למה אנחנו הולכים ועוזבים גברים? תוכנית הפעולה הנכונה והראויה

לצערי, מערכת יחסים אידיאליתלא קורה, וכל אישה לפחות לפעמים חושבת איך לפעול במצב מסוים. לפעמים מדובר במריבה שלאחריה יש צורך לעשות שלום ולמצוא שפה משותפת עם אדם אהוב, ולפעמים יש ספקות אם בכלל יש צורך בקשר הזה. חלק מהנשים מחליטות בקלות לשבור את הקשר עם גבר מסוים, אחרות סובלות השפלות ושערוריות במשך שנים, מפחדות לעשות צעד מכריע.

הזכריכול להיות שותף אמין שתומך ומנסה לפתור קונפליקטים, אבל הוא גם יכול להיות היוזם של המריבות הללו. אם אתה מבלה שנים מחייך בניסיון לנרמל את היחסים עם יקירך וחושש לעזוב אותו, המאמר הזה הוא בשבילך. את צריכה לעזוב גברים יפה, בלי מריבות ושערוריות, כדי שיישאר ממך רושם טוב.

מדוע נשים מחליטות לסיים מערכות יחסים?

1. נמאס מקנאה מתמדת. יש גברים שהולכים רחוק מדי במקל עד כדי כך שהם מסיימים לבד. קנאה היא אחת הבעיות הגדולות בזוגיות, ולכן חשוב למצוא מדיום מאושר. לעתים קרובות נשים מחליטות לפרק מערכות יחסים דווקא בגלל הקנאה של המחצית השנייה, כי הן צריכות להגביל את עצמן ולהיות כל הזמן במצב של לחץ.

2. חוסר באהבה. קורה שאישה פשוט התאהבה. לפעמים יש לכך סיבות ספציפיות, ולפעמים האהבה פשוט חולפת, שאולי לא הייתה חזקה מדי אפילו בתחילת הקשר. אף אחד לא יכול להיות אשם בזה, התשוקה פשוט חלפה, אבל אהבה חזקה לא החליפה אותה. אתה לא צריך לפנק את עצמך באשליה שהכל ישתנה אם תרגיש רע ותרגיש לא בנוח עם האדם הזה.

3. יש בחור צעיר חדש. או בגיל העמידה, או סתם התלקחות רגשות כלפי הראשונים. בכל מקרה, לא כדאי לבזבז זמן על משחק כפול, להיות לא ישר לשניהם. כאן אתה חייב להחליט בתקיפות: מי בדיוק ראוי לאהבתך ולסרב לתקשר עם השני. ההחלטה לא קלה, אבל חשוב לגלות כבוד לגברים ולא לאבד את הכבוד והכבוד. לעתים קרובות נשים עוזבות כי הופיע מאהב חדש, בעוד שגברים משחקים בשתי חזיתות במשך זמן רב.

4. חיי זייאל. גברים ונשים כאחד מחליטים לעתים קרובות לנתק מערכות יחסים בדיוק מהסיבה הזו. למרבה הצער, לא כולם מצליחים לשמור על הגיוון והבהירות של מערכות יחסים, ובעיות יומיומיות הורגות אפילו את האהבה החזקה ביותר. לא הרבה מצליחים לשמור על קשרים חזקים וליצור משפחה מלאת אהבה וכבוד, במיוחד אם כל יום צריך ללכת לעבודה באותו מקום ולצפות באותם ערוצים בטלוויזיה בבית.

5. הוא קיבל מישהו. לא כל אישה יכולה לסלוח על בגידה, לרוב המין ההוגן מחליט לעזוב, גם אם אין להם לאן ללכת.

איך להתרחק מגבר?

- רשום על פיסת נייר את כל היתרונות והחסרונות שלו.. אז אתה יכול להבין בבירור מה לא מתאים לך בגבר, ואילו חסרונות הם הקובעים עבורך. לפעמים נשים חושבות הרבה זמן אם להפסיק את זה, כי נראה שזה טוב עם גבר, אבל לפעמים את רוצה לברוח ממנו. לכן, מלכתחילה, רשמו את כל היתרונות והחסרונות שלו בשתי טורים והשוו, בטוח תשימו לב שיש עוד מינוסים. אז אתה יכול להסיק במהירות ובנחישות ולגשת למצב בצורה מוכשרת. במהלך שיחה עם הצעיר שלך, תמיד תדע מה לא מתאים לך, וכיצד תוכל לאשר את החלטתך.

- לעולם אל תעשה זאת בטלפון או בטקסט.. זה יכול מאוד לפגוע באדם, להשאיר חותם שלילי על נפשו. חוץ מזה, זה פשוט לא הוגן. שימו לב איך הוא רגיל לדבר, ובאיזו סביבה. אולי כדאי ללכת לבית קפה או פשוט לדון בנושא הזה בבית על כוס תה חם. שיחה של אחד על אחד תהווה בכל מקרה פתרון מלא לבעיה, חוץ מזה לא יהיו לכם השמטות ואי הבנות. אמור לו מראש שתהיה שיחה נשלפת, תן לו להתכונן נפשית.

- לעולם אל תצעק. יהיו הבעיות ביניכם אשר יהיו, בשום מקרה אל תאבד שליטה על עצמך. אתה לא רוצה להיות אדם היסטרי שלא יכול לשלוט בעצמה, נכון? בטון רגוע, הסבירו לו שהכל נגמר ביניכם, ספרו לו מה אתם מרגישים והקפידו לתאר את הסיבה לפרידה. אתה לא צריך לגרום לאדם אומלל אם אתה פשוט לא יודע איך להתנהג בצורה הגונה. אם תספר לו בשלווה על תחושותיך ותתנצל על המצב, סביר להניח שאחרי הפרידה תוכלי לתקשר. זה חשוב במיוחד אם יש לכם ילדים משותפים. בשום מקרה אל תשרוף גשרים ואל תפגע באדם.

- רשום לו את היתרונות של הפרידה שלך.. כמובן, אם גבר אוהב אותך בכל ליבו ומוכן להרבה בשבילך, יהיה די קשה להסביר לו שעכשיו חייו ישתנו. אבל נסה איכשהו לתת חיובי לפרידה שלך. תגיד לו שעכשיו יהיה לו יותר זמן לעצמו, שלא יצטרך להוציא הרבה כסף על טיולי קניות ובתי קפה, ושסוף סוף יחסוך לאופנוע. בכל מקרה, נסו לעודד אותו ולתת לו תקווה שלא הכל בחיים האלה אבוד.

- רשום את החסרונות שלך. אם היא כבר מזמן חלמה לנתק מערכות יחסים, אז אתה אפילו לא צריך לעשות את זה, ואם הוא רוצה להיות איתך, תצטרך לנסות לשכנע אותו שאתה לא ראוי לו. ספר לו על החסרונות והחסרונות שלך, הדגיש את הצדדים הרעים שלך ובשום מקרה לא דבר על תכונותיו. החסרונות שלך צריכים להיות כבדי משקל כדי שהוא אפילו לדקה יחשוב מה אפשרי, זה באמת יהיה יותר טוב לשניכם.

- אל תהפוך את השיחה לשערורייה. זה לא קל לעשות, אבל שווה את המאמץ. אין צורך לצעוק, להאשים אותו או להעליב אותו. נסו להעביר לו את הרעיון שאתם כבר לא ביחד. כמו כן, אל תתנו לו להרים אליכם את הקול, אל תאפשרו מריבות או יחס רע אליכם. אנשים משכילים מתורבתים תמיד ימצאו דרך לפתור את בעיותיהם בדרכי שלום וללא שערוריות. זה צריך להיות הכלל שלך אם תחליט להיפרד בשלווה מהגבר שלך.

פוסט מותאם אישית. שלישי במחזור.

פופולרית מאוד גם הייתה הבקשה בפקודות - "איך לסיים את ההתמכרות", "איך לעזוב אם אני אוהב אותו" וכדומה. למעשה, הטקסטים של פסיכולוגים על פרידה מופיעים לעתים קרובות למדי - אז אני לא יכול לומר שאפתח כאן איזושהי אמריקה, אבל מכיוון שחמש תגובות היו על התמכרות ואהובים, אכתוב מנקודת מבט זו.

באופן כללי, יש כאן כמה דעות מקובלות:
1. אתה לא יכול לעזוב אדם אהוב, אתה צריך לסבול ולסבול כל החיים שלך או עד שיש לך מספיק כוח;
2. צריך להפוך אדם אהוב במהירות לבלתי נאהב ולהוציא להורג, להפחית בערכו, לקרוא למילים האחרונות ולעזוב (אני רק צופה בטיודור עכשיו, למעשה הנרי השמיני הצליח בזה - התאהב, התאכזב, העמד פנים שאתה לא היה קיים ובמקרה הטוב שלח אותו לאנשהו, במקרה הרע - ברוכים הבאים לאטרקציה הפופולרית כמו "לחתוך את הראש בשביל משהו");
3. אתה צריך לעזוב, להתחיל להכיר חברים ולאהוב אותו בסתר כל חייך;
4. אתה צריך להישאר איתו ולענות אותו איתך עד הסוף, רצוי שהוא ימות ראשון, אבל לא בהכרח;
5. להעמיד פנים שהוא עדיין איתי ולהתעלם בכל דרך אפשרית מהרעיון שאנחנו כבר לא ביחד, אפילו בראש שלי, כל הזמן בפנטזיות ובזיכרונות.

אבל באופן כללי, בואו נתחיל מחדש: למה לעזוב את זה שאתה אוהב? ככלל, אם הכל בסדר במערכת יחסים, אתה לא רוצה לעזוב את האהוב שלך - להיפך, אתה רוצה לבוא. כלומר, ככלל, אם עולה השאלה "איך להיפרד מאדם אהוב", אז יש לנו, לכל הפחות, קונפליקט אישי ורגשות אמביוולנטיים. כלומר, נוצרו, נוצרו מערכות יחסים, ואז התחיל משהו.
ואני מציע להתחיל עם החלק הזה: למה אתה צריך לעזוב?
זה דבר אחד אם הוא התאהב בי וסיפר לי על זה - הכל כמובן עצוב, אבל בדרך כלל, אם אדם אומר זאת ישירות, אם לעזוב או לא לעזוב אותו - אין ברירה. הוא עצמו עוזב. וכאן כמה בעיות אפשריות רק אם אני מנסה להפעיל את האפשרויות #3 ו- #5.
במקרה זה, זה הגיוני לעבוד עם עצמך על הנושא שהאדם עזב, עזב לחלוטין, ולעבוד על פרידה. פרידות, פרידות, עבודת אבל לוקחת בדרך כלל בין חודש לשנה, תלוי ברמת הטראומה (וזה לא תלוי כמה זמן הקשר נמשך), ובדרך כלל קשורה לאפשר לעצמך לבכות, להיות עצוב, להיות עצוב. ולהיפרד מהזוגיות.

דבר נוסף הוא אם הוא עדיין איתי או חוזר מעת לעת, ויש לי רגשות מעורבים חזקים לגבי זה. מצד אחד, למשל, אני מאוד מרוצה ממנו ואוהבת אותו מאוד, ומצד שני, למשל, הוא בוגד בי, או שתה את כל הכסף, או הפסיד, או מעליב אותי, או גורם לי. לעשות משהו שאני לא רוצה, או שהיחסים איתו סותרים את התוכניות שלי לעתיד - למשל, אני לא רוצה משפחה וילדים, אבל הוא נוטה אותי אליהם בכל דרך אפשרית או מייסר אותי באיזשהו אופן דרך אחרת.
וכאן אין אלגוריתם - כי המצבים והסיבות להתרחשותם שונים. יש רק שאלות שאתה יכול לשאול את עצמך:
1. כמה זמן המצב הזה נמשך? האם אני מתחרט הפעם?
2. כמה זמן זה יכול להמשיך? כמה אני יכול לקחת? בשביל מה? האם אני יכול לשרטט קו כשאני מתכנן לסיים את זה?
3. מה המשמעות של "אני אוהב אותו (אותה)"? איך נוצרה ה"אהבה" הזו? האם עברתי חוויה דומה בעבר?
4. מה יקרה לי אם אסיים את הקשר הזה? האם אמות, למשל, מרעב? האם אאבד את עבודתי? משמעות החיים? לא מצליח למצוא אדם אחר (יש שבעה מיליארד מאיתנו על פני כדור הארץ, אני מזכיר לך)?
5. האם זה אפשרי - ובכן, רק בסדר דליריום - שאני לא יכול לסיים את הקשר הזה פשוט כי זה אומר שאני אדם רע מאוד אצל אמא שלי (של אבא, סבתא, _ הכנס את _) מערכת ערכים?
6. איך הקשרים האלה עוזרים לי, מה הערך שלהם? מה הערך של הסבל שלי במערכת היחסים הזו?
7. אם נניח שמעולם לא נפגשנו איתו, שאני לא מכיר אותו ולעולם לא אכיר אותו, האם היה איזשהו "חור" או "רצועת נחיתה" בביוגרפיה שלי לקשר כזה. למשל, חלמתי להתאהב עמוקות, או שרציתי לצאת עם מישהו מאוד מיוחד, או שהייתי בטוחה שאהיה אומלל בחיי האישיים ואסבול הרבה.
8. מי חשוב יותר במערכות היחסים האלה: זה שאני אוהב, או אני? ולמה?
9. האם יש לי כעס כלפי האדם הזה? אם יש, האם אני מרשה לעצמי לדבר על זה, גם אם לא איתו, אבל לפחות עם עצמי ועם אהוביי? אם לא, אז למה, איך אני מצליחה להימנע מתוקפנות ברגשות כל כך מורכבים ואמביוולנטיים, איך אני מסבירה לעצמי למה אני לא צריכה לכעוס עליו והאם זה קשור לזה שקשה לי להיפרד ממנו אוֹתוֹ?
10. כמה (ואילו) משאבים אני מוציא בשמירה על המצב הזה (למשל זמן, כסף, משאבים פיזיים ורגשיים, זמן שאוכל לבלות עם חברים, ילדיי, אהובים, קריירה, בריאות, עניין בחיים, היכולת לנסוע או לשנות מיקום)? האם אני שם לב לזה? זה חשוב לי?

ובזמן שאתה עונה על כל השאלות האלה, נסה להקשיב למה שמחזיק אותך, מה דוחף אותך לצאת. מה יותר חזק. איך אתה מרגיש באמביוולנטיות הזו.
אולי אתה לא מוכן להיפרד מהאדם הזה עכשיו, אבל אתה כבר מתקדם לקראת זה מבפנים. או – להיפך – אולי את כועסת עליו, אבל את רוצה להישאר ולעשות הכל כדי שהקשר הזה לא יסתיים.

האשליה שאתה צריך להתפרק בסגנון "לקרוע את הפלסטר" או "להיות סבלני לכל החיים", ככלל, יוצרת חוויות חזקות מאוד בפני עצמה.
לא פעם, סוף מערכת יחסים הוא הדרך ללכת. לפעמים המסע הזה לוקח חודשים. לפעמים - עשרות שנים. תקשיבי לעצמך - מהי הדרך שלך, כמה כבר עברת. ואיזו דרך.
ואז - תחליטו לאן תלכו הלאה.

מבחור, אז תעשה את זה ברוגע ובסביבה רומנטית ככל האפשר, כי אתה לא רוצה מריבות גרנדיוזיות. בחורה צריכה להיות מרהיבה בכל מצב, והפסקה עם אהובה אינה יוצאת דופן. אולם, במציאות, בסופו של דבר, הכל מסתיים בעלבונות הדדיים. אבל אתה יכול לנסות לעזוב בלי שערורייה.

אם הבחור הצעיר שלך הוא מרשת חברתית, אז אתה יכול לכתוב מייל שמערכת היחסים שלך צריכה להסתיים. כתוב את דבריך בפסוק שאתה לא ראוי לו, שהוא חייב למצוא בחורה אחרת לתקשורת. אחרי הכל, יש הרבה מידע באינטרנט.

בשאילתת החיפוש, הגדר שילובים כאלה של מילים כמו שירים על אהבה עצובה או פרידה. בסוף ההודעה, אל תשכח להוסיף אמוטיקון בוכה. וכל זה יכול להיעשות על גלויה וירטואלית. בקש מהבחור גם לא להטריד אותך יותר ולא לכתוב מכתבים.

שלח הודעת SMS אם אתה חושש משיחה פתוחה. אפשר לחשוב על מסר כזה גם בפסוק. אם עדיין אינך יכול להימנע מהסברים, פעל אחרת.

ארגנו ערב לשיחה הקרובה ליצירת אווירה של הבנה ואמון הדדיים. לבש בגדים יפים ותזוז יפה. הזמינו שולחן במסעדה או בבית קפה נעים. אפשר גם ללכת לקולנוע או לנסוע בלימוזינה יוקרתית.

צאו אל הטבע. תמציא משהו בעצמך. העיקר שהגבר הצעיר שלך יישאר עם רושם טוב. ואז התחילו את השיחה מיד עם המילים על הפרידה. לאחר מכן פעל בהתאם למצב. הבחור יכול לסגת, או להתחיל לשאול הרבה שאלות, או פשוט לעזוב. ייתכן שמעשיו אינם ניתנים לחיזוי. אבל אתה חייב להישאר הגיוני ולא לאבד את תחושת השליטה העצמית שלך.

הזמינו את האיש להישאר חברים. גברים רבים פשוט נעלבים מזה. אבל אם הכל ילך כשורה, תוכל לתקשר בעתיד.

אין צורך לנסות להחזיר את המתנות שהבחור נתן לך. זה לא רק פוגע בך, אלא גם משפיל אותו. אתה יכול לתת אותם למישהו אחר, אבל לא בנוכחות גבר לשעבר.

הקפד (אם אפשר) לספר לבחור שאתה מאוד מרוצה ממנו ותזכור רק את הדברים הטובים שחיברו אותך. עם זאת, אל תמהר לנתק מיד את היחסים: אולי הוא בדיוק האדם שאתה צריך.

ממכתבים ל- Samprosvetbulletin:

« אני לא יודע איך לשכוח את האקס שלי? אני כל הזמן חושבת עליו וברגע שאני מציעה לו, אני מוצאת את עצמי איתו... ואז הכל אותו דבר, הוא נעלם, ואני דואגת. איך לעזוב אדם לחלוטין ולעולם לא לחזור אליו יותר? —שואלת אוקסנה.

« אני לא יכולה להתרחק מגבר, אני מבינה במוחי שאני צריכה לברוח ממנו, אבל משהו מחזיק אותי. בפעם הראשונה הם נפרדו ביוזמתו, בפעם השנייה על שלי. אבל לא יכולתי להפסיק להיפגש. האם אני כל כך חסר אונים? איך לשכוח את האקס ולהתחיל חיים חדשים? —שואלת אלנה.

איך לעזוב גבר

בטח נתקלת בחייך במצב שבו אישה מבינה שהיא צריכה לעזוב גבר, מחליטה לא להמשיך את הקשר יותר, אבל למעשה היא לא יכולה לשכוח את האקס שלה, סובלת, ולפעמים אפילו חוזרת שוב. כשהיא מרגישה, מבינה שהוא לא מתאים לה, היא לא יכולה להיפטר לחלוטין מהחיבה שלה. קורה שהם נקרעים ואין דרך חזרה, אבל אישה לא יכולה הרבה זמן וגוררת איתה את עול העבר.

התנהגותן של נשים כאלה דומה להתנהגות של מעשן שמחליט להפסיק לעשן, אך הוא לא מצליח. לאחר שהחזיק מעמד יום או יומיים, למרות האזהרות של בני משפחה ועמיתים, הוא שוב לוקח סיגריה. למרות שהוא עצמו מבין שעישון מזיק, הוא מסכים עם הטיעונים של חבריו, הוא רוצה להפסיק, אבל משום מה הוא לא יכול. רובנו מכירים את המעשן הזה או פגשנו אותו לפחות פעם אחת. מדוע חסר לנו רק הרצון והתודעה לשנות את התנהגותנו?

מחקר במסגרת תורת המידע של רגשות הראה שאנו מבצעים פעולות המונעות על ידי הצרכים שלנו, והרצון והתודעה הם כוחות עזר ההופכים צרכים למניעים והתנהגות.

לאדם מגוון רחב של צרכים: חומרי, ביולוגי, רגשי, מיני, אסתטי, חברתי, קוגניטיבי, רוחני. למשל, הצורך במידע וחידוש, צורך ביוקרה, אישור עצמי, הכרה. לחלקם איננו מודעים, למרות שהם משפיעים על מעשינו.

הצורך הופך להתנהגות בעזרת רצון ותודעה. רצון הוא היכולת להתגבר על מכשולים בדרך לסיפוק צורך מסוים. כשאנחנו צריכים לעשות משהו, הרצון שלנו מוחל על הצורך החזק ביותר, והתודעה מוצאת אמצעים ודרכים ליישם אותו, ואנחנו מבצעים פעולה.

אז לפעמים אין טעם לפנות לתודעה. המעשן מבין שהוא פוגע בבריאותו ונראה שחסר לו כוח הרצון לוותר על ההרגל הרע. למעשה, הצורך להוריד מתח עם ניקוטין בנקודת זמן מסוימת מתחזק מהצורך להתחיל אורח חיים בריא. כשהצורך בניקוטין מנצח בתחרות בין שני צרכים, הרצון מצטרף לרצון לעשן סיגריה והמעשן שלנו חוזר ל"אותם מעגלים".

איך לשכוח גבר

לכן, חשוב לא רק להסתמך על הרצון והתודעה, אלא גם "לעבוד" על הצרכים שלך, לממש אותם ולמצוא דרכים אחרות לספק אותם. אתה יכול להבין את זה לא מתאים לך, אבל בניגוד לשכל הישר, רוצה להיות איתו ביחד. כדי להבין את המניעים האמיתיים של התנהגות כזו, יש צורך לגלות איזה צורך מסתתר מאחוריהם.

בתרגול שלי נתקלתי בעובדה שנשים לא הרפתו מהעבר בגלל הצורך ביוקרה, מעמד, רשמים חדשים, סוגים מסוימים של חיבה, הכרה, דומיננטיות, פתרון בעיות שונות על חשבון גבר, וכן הרבה יותר.

כשהם הבינו מה בדיוק התממש הצורך בזוגיות עם אקס ואיך אפשר לספק אותו עם גבר אחר או בחיי היום יום, נעשה הרבה יותר קל להשיל את עול העבר.

אם אתה לא יכול לשכוח את האקס שלך, ולמרות האכזבה, אתה משועמם ומיוסר, נסה להבין איזה סוג של צורך מושך אותך אליו. ברגע שתמלא את הצורך הזה במקום אחר, יהיה לך קל יותר להיפרד רגשית מהאקס שלך ולהתחיל מערכת יחסים חדשה.

בהצלחה ונתראה בקרוב בדפי Samprosvetbulletin!

למה אנחנו עוזבים גברים? דרך אגב, איך להתרחק מגבר? תחשוב קודם, אתה רוצה לעזוב אותו. אז תבין למה אתה הולך לעשות את זה.

בכל מקרה, אתה צריך לעזוב את הבחור (מהגבר) יפה, נכון, ובצורה כזו שתגרום לכאב מינימלי. לפחות תנסה...

הסיבות

הם יכולים להיות גם רציניים וגם טיפשים:

• הם נלחמו כל כך הרבה שפשוט לא הייתה מוצא אחר.ארזת את חפציך, אבל עדיין לא העזת לצאת.
• הוא עצמו העיף אותך החוצה, אבל אז הוא ביקש סליחה.הגאווה לא מאפשרת להישאר איתו, והמצפון, להיפך, אומר שאתה צריך איכשהו לשים קץ לשיחה.
• יש לך "אי הבנה" מוחלט, שלא הוא ולא אתה יכולים להתרחק ממנה.וזה קורה.
• קנאה. או שאתה מקנא, או מועדף. למעשה, זה לא משנה מי מכם. זה לא כל כך חשוב. חשובה יותר היא הסיבה עצמה.
• יש לך (או לו או לך) מישהו.הופיע .., וזה, אתה חושב, במשך זמן רב.
• חלפה האהבה, ומשהו קמל שם....רגשות גם יודעים להיעלם, אפילו באופן בלתי צפוי.
• הוא אמר לך לעשות הפלה.אפשר לשקול את המקרה הזה גם בהקשר של "יציאה ללא שיחה", אבל אז תישאר ביניכם הרגשה של אנדרסטייטמנט, שתפריע מאוד לחיות הלאה.

יש עוד הרבה סיבות לכל מיני... אבל הנה החשובות שבהן.

המעבר לתשובה הבאה היא לא שאלה:

איך לעזוב גבר?

אתה צריך לדבר אם אתה רוצה לצאת לא "באנגלית". צריך להתכונן לזה. אֵיך? רק תתכוננו לא להגיד יותר מדי.

אתה צריך לדבר, אל תדחה אותו מיד...

עם זאת, הנה איך:

• בנה תוכנית לשיחה קשה. כמה נקודות יכול להיות לו? כמות בלתי מוגבלת! כמה שהמחשבות שלך "אומרות" לך.
• רשמו את התוכנית, ותארו אותה בפירוט.
• מצא את כל ה"פלוסים" וה"מינוסים" בתוכנית כדי שלא תכתוב אותה מאוחר יותר.
• התכונן נפשית לכל תגובות שלו.
• זכור שאתה לא יכול להרים את הקול שלך במהלך שיחה, בדיוק כפי שאתה לא יכול "לאפשר" תגובה פסיכוטית.
• כשאתה אומר שאתה עוזב, חפש את הפלוסים של העובדה שאתה עוזב.
• ספר לי כמה אתה לא מושלם על ידי פירוט כל הפגמים שלך.

מתי כדאי לעזוב בלי לחשוב?

• כשזה פוגע

באופן כללי, יקירי, אם הוא היכה אותך או קרא לך רע, ה"יופי" של עזיבה יהיה לא הולם. גבר לא צריך להעליב בחורה, ולהרים את ידו אליה! על זה אי אפשר לסלוח. במיוחד השני. אם הוא עושה את זה פעם אחת, אז גם השני יכול להגיע בכל רגע.

רבים סולחים, כמובן, כי הם אוהבים. ואז הם מתחרטים שהם סולחים, אבל הם שוב סולחים. מקווה שהדברים המסכנים ישתנו. וכאן, כפי שניתן לראות, אופטימיות אינה ראויה.

• עזוב מבלי להסתכל לאחור אם גבר כל הזמן שותה

ואתה לא צריך להאמין שהוא בהחלט יפסיק לשתות אם הוא לא יכול לעשות זאת תוך שישה חודשים. וקידוד לא יעזור אם "תאכילו" אותך בהבטחות רגילות, שנשארות הבטחות.

• עזוב ככה, אם הוא "אוכל" אותך במובן המוסרי, מכל סיבה שהיא...

אם יש הרבה הרסנות פוגענית בביקורת שלו. אדם לא משתנה במקרים כאלה! לעולם לא! הוא ינסה, אבל שום דבר לא יצליח. התנהגות זו אינה מורגשת והופכת בהדרגה רק לאורח חיים.

איך בנות עוזבות גברים? ביקורות

מלודמילה:אם בחורה עוזבת, זה אומר שהיא גרועה עם גבר. רק שאף אחד לא עוזב. בואו לא נדבר על הסיבות כרגע, כי אפשר לדבר עליהן לנצח. עזבתי את הבחור בקלות רבה. היא אמרה שיש לי (הופעתי) אחר. זה, כמובן, לא היה נכון, אבל היה צורך לשקר אז. הוא האמין בשקרים שלי, קיבל מנת כאב. אני מרחם עליו, אבל אני רוצה להיות בלעדיו!

מדניאלה: היא עזבה כי הוא בגד בי. זה כאב כל כך שהחלטתי לנקום בכך שעזבתי. הוא עצמו הבין מדוע עזב. אני שמח שהוא כל כך מבינה. זו הנקמה שלי! ולא ציפיתי שאוכל לעזוב. חשבתי שכן, אבל טעיתי.

מאנסטסיה: הכאב נגרם לא משנה איך אתה עוזב. כאב הוא דבר בלתי נמנע. אבל החיים הם דבר כזה שלפעמים אפילו חריזה מגונה מרמזת עליו. לא "אסתום" את המאמר הזה במילים מגונות. אני פשוט לא אוהב אותם! היא עזבה את החבר שלה כי הקשר איבד כל משמעות. היא עזבה בשקט, בלי שערוריות.

מאת מרתה:אני אספר לך איך חברה שלי עזבה את החבר שלה. היא ארגנה ארוחת פרידה רומנטית, וסקס רומנטי פרידה! האחרון מדהים. היא אומרת שהיא תמיד "מתרגלת" בדיוק את התרחיש הזה כשהיא עוזבת גברים. זה לא נכון, אבל אני לא שופט. האם גם הוא עשה דברים רעים? איך - היא תספר, אם היא רואה צורך לעשות זאת. אני לא אוהב "לשטוף את העצמות".

מאלואיז: עזבתי בפשטות... היא עזבה וזהו. היא אפילו השאירה הכל מאחור. אני אקנה אחד חדש מאוחר יותר! אני לא צריך דברים שמזכירים לי אותו! אני לא צריך ממנו כלום. ואין צורך בזיכרונות, אלא רק אמנזיה, שאינה מאירה לי, יכולה להרוג אותם. אז רציתי פעם אחת לחלות בזה.... הגורל, אתה מבין, שלי שונה.

מאת לוסיאנה:לא כולם עוזבים יפה. ולא כולם עוזבים! הסיפור שלי ארוך מאוד. אני לא רוצה לשעמם אותך עם זה. ואני לא אספר לך הכל בקצרה. זה מצב קשה עבורי. אבל לא הייתי ממליץ לך לעזוב ללא היסוס. הכל עדיין יכול להשתנות! אגב, ולטובה. "הצד הטוב יותר הזה" פסח עליי, אבל אני בטוח שיהיה לך מזל. סבלתי מאוד כשעזבתי. אבל גאווה של נשים היא גאווה בלתי מנוצחת. חוויתי את זה בעצמי פעמים רבות.