הזנה נכונה ומלאה של תינוק שזה עתה נולד. הנקה

במאמר זה אנסה לענות על השאלה "מהי הנקה מאורגנת כהלכה?"

בשנת 1991, ארגון הבריאות העולמי, יחד עם יוניסף, פיתח את ההצהרה "הגנה, קידום ותמיכה בהנקה", שהתבססה על 10 עקרונות להנקה מוצלחת:

כל מתקן המספק שירותי לידה וטיפול ביילודים צריך:

יש להקפיד על מדיניות הנקה כתובה ולהעביר אותה באופן קבוע לכל צוותי הבריאות.

הדרכת כל צוות הבריאות במיומנויות הנדרשות ליישום מדיניות זו.

ליידע את כל הנשים ההרות על היתרונות והשיטות של הנקה.

עזרו לאמהות ליזום הנקה בחצי השעה הראשונה לאחר הלידה.

הראה לאמהות כיצד להניק וכיצד להמשיך להניק, גם אם יש להפריד אותן מהתינוקות שלהן.

אין לתת לילודים כל מזון או שתייה מלבד חלב אם, אלא אם כן יש התוויה רפואית.

תרגול 24/7 מיקום משותף של האם והילוד - מה שמאפשר להם להיות ביחד באותו חדר.

עודדו הנקה לפי דרישה.

אין לתת לילודים מיניקים הנקה מלאכותית או תרופות הרגעה.

עודדו הקמת קבוצות תמיכה בהנקה והפנו אמהות לקבוצות אלו עם השחרור מבית החולים.

בתי יולדות רבים תומכים ביוזמה זו, חלקם אף בעלי מעמד של "בית חולים ידידותי לתינוק", אך לאחר שהשתחררו מבית היולדות ונשארו לבד עם הילד, רוב האמהות מתחילות להקשיב לעצות של אמהות, סבתות, חלקן רופאים, שוכחים את האינטרסים של הילד שלהם. "למה להניק לעתים קרובות כל כך?", "אתה מאכיל אותו יתר על המידה", "אתה צריך להשלים אותו עם מים / לפתן / מיץ" וכו '. - כל זה רחוק מלהיות הנקה מוצלחת ובוודאי יוביל לבעיות הן לאם והן לילד.

אז איך כדאי להניק? אחד התנאים החשובים ביותר להנקה נכונה הוא האכלה לפי דרישה. מחקרים רבים בבתי יולדות ברחבי העולם הוכיחו שילדים עולים במשקל טוב יותר ומשתחררים מבית היולדות מוקדם יותר אם הם ניזונים לא לפי השעון, אלא לפי בקשת התינוק מלידה. אם אמא אומרת שהיא ניזונה לפי דרישה כל 3 שעות, אז זה לא נכון. ילד עד שישה חודשים לא יכול לעמוד במרווחים כאלה, מה שאומר שהאם מדלגת על כמה "דרישות" ומאכילה רק כשהילד מתחיל לבכות רעב. למעשה, הילד דורש שדיים בדרכים שונות: הוא פותח את הפה, מסובב את ראשו, מנסה למצוץ אגרוף או פינה בחיתול. יש לענות על כל הדחפים הללו באותה צורה – להחיל על החזה. אחרי הכל, לא כל הילדים יכולים למצוא את הכוח לבכות רעבים, חלקם נרדמים בלי לחכות ל"ארוחת צהריים", והאם מבינה שמשהו לא בסדר רק כאשר מתגלה ירידה בעליות המסה בגובה בפגישת הרופא. אבל דווקא האכלה לפי דרישה היא המפתח להנקה מספקת, כאשר הילד עצמו "מתכנת" את השד לייצר את כמות החלב הנדרשת.

בנוסף, אחד התנאים החשובים ביותר להאכלה לפי דרישה הוא סירוב להשתמש בפטמות ובקבוקים. אחרת מסתבר שהילד מבקש שד, והאמא סותמת לו את הפה עם מוצץ, על איזו האכלה לפי דרישה אפשר לדבר? השימוש בפטמות כרוך גם בעובדה שהילד עלול להדרדר את אחיזת הפטמה. העובדה היא שלא משנה כמה טוב מוצץ, התינוק שלה ישאב אחרת לגמרי מהשדיים. כתוצאה מכך, לאחר נטילת פטמה אמיתית בפה, הילד מתחיל להתבלבל כיצד למצוץ אותה, מה שמוביל לגירוי שד לא מספיק ולא יעיל, ייצור חלב מופחת, פטמות כואבות וסדוקות, לקטוסטזיס וכו'. לגבי בקבוקים. , השימוש בהם יכול גם להזיק לתינוק. ראשית, למציצת בקבוק יש אותן השלכות כמו מציצת מוצץ, ושנית, כמות החלב שהתינוק מקבל מצטמצמת במספר מיליליטר המים הניתן מהבקבוק. אחרי הכל, הבטן של הילד אינה גומי, וקשה לו לעבד נפח נוסף של נוזל. והכי חשוב, מומחי ארגון הבריאות העולמי הוכיחו מזמן שעבור ילד בן ששת החודשים הראשונים, שיונק לפי דרישה, אין צורך במים נוספים. מים נחוצים רק לתינוקות שניזונים מפורמולה מכיוון שהפורמולה הסמיכה קשה לעיכול ללא דילול נוסף. חלב אם מספק באופן מלא את כל הצרכים של אורגניזם קטן.

כשמדובר בהאכלה לפי דרישה, אי אפשר שלא לשים לב לזמן השהות של התינוק בשד. עם האכלה מאורגנת כהלכה, היניקה אינה מוגבלת. כלומר, הילד חייב לשחרר את הפטמה מפיו בכל הנקה, זה חשוב מאוד, כי על ידי הגבלת היניקה, האם מפתחת אצל הילד הרגל חזק להספיק כמה שיותר מהר עד להוצאת השד. כתוצאה מכך, התינוק אוכל יותר מידי חלב "הקדמי" - נוזלי יותר, עשיר בסוכרים ומקבל פחות חלב "גב" - סמיך, רווי שומנים וויטמינים. לא פחות חשובה היא העובדה ש"תלוי" על החזה, הילד מגביר את ייצור החלב. ילדים גדלים בצורה לא אחידה, ובערך אחת לשלושה חודשים יש מה שנקרא קפיצות גדילה המונית. בהתאם, הצרכים של האורגניזם הגדל גדלים, והילד עצמו מרגיש צורך לינוק זמן רב יותר. בפועל זה נראה כך: האם מתלוננת שהילד הפך ל"קפריזית", דורש כל הזמן שדיים, לא ישן כל הלילה, ולאחר מספר ימים המצב משתפר, התינוק נרגע. כתוצאה מיניקה מוגברת , ייצור החלב עולה, והילד כבר לא צריך להיתלות על השדיים במשך שעות כדי לספק לעצמו את כל מה שהוא צריך. אם האם מתנגדת לכך על ידי הגבלת זמן השהות של התינוק בשד, ההנקה תהיה באותה רמה, ולתינוק כבר לא יהיה מספיק חלב. כתוצאה מכך, שוב ירידה בעליות המסה, מינוי תערובת וגמילה הדרגתית מהנקה.

אמהות רבות מוחות נגד ההמלצות להאכיל ככל שהילד מבקש, מפחדות "להאכיל" את התינוק יתר על המידה. על פי תפיסות מודרניות, אי אפשר להאכיל ילד עם חלב אם. גם אם בחודשים הראשונים הילד מקבל קצב עלייה גדול ועולה במשקל בקילוגרם לחודש, שיעור זה יורד בהדרגה, ועד לשנה ילדים כאלה אינם שונים מבני גילם. באשר לבעיות בבטן, ניתן להימנע מהן אם תחליף את החזה בצורה נכונה. בכל שד, התינוק צריך להיות לפחות שעתיים (עם מספיק הנקה - 3). במהלך הזמן הזה, לילד יש בדרך כלל זמן להיצמד לשד אחד מספר פעמים, לספק לעצמו כמות מספקת של חלב אחורי, וזוהי המניעה הטובה ביותר של מחסור בלקטאז. באופן כללי, מחסור אמיתי של לקטאז, הקשור למחסור תורשתי בייצור לקטאז (אנזים המפרק סוכר חלב) הוא מחלה נדירה למדי. לעתים קרובות יותר אצל תינוקות, רק מחסור בלקטאז מתרחש, הקשור למחסור בחלב אחורי עקב החלפה לא נכונה של השדיים. מחלה זו מתבטאת בצורה של היווצרות גזים מוגברת, נזילות של הצואה, אשר הופכת לקצף, לעתים קרובות עם ריח לא נעים. הטיפול בולט בפשטותו: הילד חייב לרוקן את השד, ולשם כך צריך לפעמים להצמיד אליו כמה פעמים, ולכן הכי טוב להחליף את השד לאחר 2-3 שעות. בפועל זה נראה כך: מ-9 עד 12 אמא מאכילה רק בשד ימין, מ-12 עד 15 - רק עם שמאל וכו'. אותו כלל תקף בלילה, ורק כשהילד ישן בשלווה 3-4 שעות, אז אתה יכול למרוח בלילה על שד אחד פעם אחת, ולהציע עוד אחד להאכלה הבאה. ניתן להתאים את לוח הזמנים המשוער הזה בהתאם לזמן השינה של הילד ולצרכיו עבור פרק זמן זה.

מתי אפשר להתעלם מההמלצה להאכיל לפי דרישה? רק אם התינוק ישן יותר מ-4 שעות בלילה ו-3 שעות ביום. עבור ילד שזה עתה נולד, הפסקות כאלה טומנות בחובן ירידה ברמות הסוכר בדם, וזה מסוכן לאדם קטן. לאם הפסקה של יותר מ-3 שעות יכולה לגרום גם למספר בעיות, למשל לקטוסטזיס. לכן, אם הילד ישן יותר מהזמן שצוין, אז יש לשים אותו ישירות על החזה כאשר ישנוני. רוב הילדים ימצוצו מבלי להתעורר, אך ניתן למנוע סיבוכים מסוכנים.

יש גם המלצות לאמהות עצמן. זה זמן רב האמינו כי לאחר האכלה אתה צריך לבטא את כל החלב. עכשיו כל המומחים אומרים שאין צורך לבטא חלב אם. רק כאשר היולדת צריכה לעזוב, או מסיבות רפואיות, ניתן לבטא מנת חלב, אך לא כל הזמן ולא בכמויות גדולות. השאיבה מובילה להיפרלקטציה, מחסור בלקטאז ובעיות רבות אחרות, בעוד שהאכלה לפי דרישה גורמת לכך שהילד מווסת את צרכיו, ובתגובה לכך, בלוטת החלב מייצרת חלב ככל שהיא צריכה – לא יותר ולא פחות.

ולבסוף, תנאי לא פחות חשוב להנקה מוצלחת הוא האחיזה הנכונה. מדברים על זה הרבה בבית היולדות, בחסות, ובכל זאת כמעט כל הילדים נוטים לקחת את השד בצורה לא נכונה, וזה מוביל לריקון לא מלא של בלוטות החלב, חוסר בחלב, מחסור בלקטאז, ירידה במשקל וגדילה, סדקים וכאבים בפטמות, לקטוסטזיס ודלקת בשד וכו'. ורק האחיזה הנכונה של הפטמה יכולה להיות המפתח להנקה מספקת אצל האם ולגדילה והתפתחות תקינה של הילד. תיאורים לפיהם הפה של התינוק צריך להיות פתוח לרווחה, השפה התחתונה פונה וקצה הלשון צריך לבלוט החוצה, לרוב לא ניתנים לאמהות. לכן, מומחי הנקה ציירו סרטון קצר על התקשרות נכונה. בקישור הזה: breastfeeding.narod.ru/latch.html תוכל לראות כיצד התינוק צריך לקחת את השד. שימו לב שאין צורך בתמיכה בחזה להצמדה נכונה. ההרגל להדק את האזור סביב הפטמה עם מספריים או להחזיק את השד עם האגודל והאצבע יכול להוביל להתפתחות לקטוסטאזיס, לכן, במהלך האכלה, בלוטות החלב צריכות להיות ממוקמות בחופשיות, והילד צריך לבחור תנוחה שהיא נוח לעצמו.

הנקה יכולה להיות שונה בגילאים שונים. לדברי מומחי ארגון הבריאות העולמי, עד 6 חודשים, יש להאכיל את הילד אך ורק בחלב אם. במהלך פרק הזמן הזה, חלות כל ההנחות הקלאסיות של הנקה מאורגנת כהלכה, עליהן דיברנו לעיל.

בגיל 6 חודשים, רוב התינוקות מתחילים לקבל מזון משלים, מקור חדש לקלוריות מופיע, ואמהות רבות תוהות: "אבל איך להמשיך להניק?" קודם כל, עליך לזכור שעבור ילד מתחת לגיל שנה, המזון העיקרי הוא חלב אם (או פורמולה לילדים שניזונו באופן מלאכותי). מזונות משלימים בהתחלה אינם מקור לקלוריות, אלא הם חקרניים באופיים, מכינים את מערכת העיכול למזון למבוגרים. לכן הדגנים והמחית המוכנסים לא צריכים להחליף את ההנקה, אלא להשלים אותם. לשם כך, יש לתת את כל ההאכלות של מזון למבוגרים עם חלב אם. אז המוצר הלא ידוע יתעכל ויטמע טוב יותר, והאם לא תפתח לקטוסטאזיס בגלל ההפסקה הארוכה בין ההנקות. בהדרגה, מורחים את הילד על השד פחות ופחות, אך האכלות להירדמות והתעוררות, כמו גם הצמדות ליליות לשד, נשארות ללא שינוי. לעתים קרובות מאוד בסביבות 8-9 חודשים בילדים יש סירוב למזון למבוגרים לטובת חלב אם. אין צורך לפחד מזה, בדרך כלל זה לא נמשך זמן רב, ועד 9-12 חודשים, ילדים שוב מתחילים להתעניין באוכל למבוגרים. אם התינוק מסרב בתוקף למזונות משלימים כבר מתחילת הצגתו, אז כדאי להשתמש במושג של מזונות משלימים פדגוגיים, כאשר הילד נלקח איתם לשולחן והם מחכים לביטוי של עניין באוכל באוכל. תוכן הצלחת של אמם. באשר להנקה, היא נמשכת לבקשת הילד.

לאחר שנה, הילד מועבר לשולחן משותף, מה שאומר שהוא כבר מקבל את הקלוריות העיקריות ממזון מבוגרים רגיל. אבל גם כאן יש מקום לחלב אם. ילד אולי לא זוכר את השד במהלך היום, אבל בלילה הוא יכול לינוק במשך שעות. אמא צריכה להיות סבלנית, כי בעזרת האכלות לילה, ילדים מפצים לעתים קרובות על היעדר תשומת לב אימהית, שהוא כל כך הכרחי עבורם בגיל הזה. בנוסף, כמעט כל התינוקות עדיין הולכים לישון ומתעוררים בהנקה.

המלצות נוספות תלויות בכמה זמן מתכננת האם להניק. ארגון הבריאות העולמי, בפרסומיו שפורסמו במיוחד עבור מדינות ברית המועצות לשעבר, ממליץ על הנקה עד שנתיים ומעלה. לכן, גמילה לפני גיל שנתיים אינה מעשית. לאחר גיל זה, ההנקה מואטת, הילד לומד בהדרגה להירדם ללא שד, והאכלות לילה הן האחרונות. כך שהשלמת ההנקה אינה כואבת הן לאם והן לילד.

לפיכך, על מנת לארגן את ההנקה כראוי, האם צריכה:

לספק הנקה לבקשת הילד;

אין להשתמש במוצץ או בבקבוק, אין להשלים במים, במידת הצורך, לתת חלב עז או פורמולה מכוס לתוספת. צלוחיות, פיפטות, מזרקים או מערכת הנקה מיוחדת;

אפשרו לילד לסיים להאכיל את עצמו ולא לקחת ממנו את השד עד שישחרר אותו;

שדיים חלופיים לאחר 2.5 - 3 שעות, החל על שד אחד מספר פעמים;

אין לבטא חלב לאחר האכלה;

עקוב אחר לכידת הפטמה ואל תאפשר לילד להחליק מהאריולה לקצה הפטמה, לנשוך ולצבוט את השד;

לאחר הכנסת מזונות משלימים, תמיד לתת מזון למבוגרים עם חלב אם;

להאכיל עד שנתיים או יותר.

במקרה של בעיות בהנקה, יולדת יכולה תמיד לפנות למוקד ההנקה באזורה, ויועצות מנוסים יעזרו להתמודד עם המצב הספציפי.

וִידֵאוֹ. איך להניק יילוד

"הנקה היא הכי טובה" מסיבות רבות: חלב אם טוב לבריאות התינוק, מערכת החיסון, ההתפתחות והאינטליגנציה של התינוק. לדוגמה, חלב אם מכיל נוגדנים שמפחיתים את הסיכוי של תינוקך להצטנן, דלקות אוזניים, דלקת קרום המוח חיידקית, דלקות בדרכי השתן, שלשולים וזיהומים אחרים. תינוקות יונקים נוטים פחות לפתח אלרגיות ואקזמה מאשר תינוקות שניזונים מפורמולה; בנוסף, יש להם פחות קוליק ועצירות. חלב אם מגן על התינוק מתסמונת מוות פתאומי של תינוקות, סרטן בילדות, סוכרת מסוג 2 עם תלות באינסולין, מחלה גרנולומטית, קוליטיס כיבית ומחלות כרוניות אחרות של מערכת העיכול. בממוצע, לתינוקות יונקים יש IQ גבוה יותר מתינוקות שניזונו מבקבוק. ולילדים הללו יש פחות מקרים של עודף משקל והשמנה בגילאים צעירים ומבוגרים יותר. זה טוב גם לאמהות. מיד לאחר הלידה, הנקה משחררת הורמונים המגבירים את ההתכווצויות ועוזרים לגוף למנוע איבוד דם. הנקה יכולה לעזור לך לרדת במשקל בחזרה לגודל הקודם שלך מכיוון שהיא תדרוש יותר קלוריות לגופך. בנוסף, הנקה מגנה מפני סרטן: היא מפחיתה את הסיכון לסרטן השחלות או סרטן השד לפני גיל המעבר.

אם האם מאכילה את הילד בעצמה, יש להם קשר טוב יותר, הם מתקרבים. במהלך ההנקה, גוף האם משחרר הורמונים הגורמים לרגיעה ולתחושות התקשרות. הנקה יכולה לעזור לחסוך כסף וזמן מכיוון שאינך חייבת לקנות פורמולה או לעקר בקבוקים ופטמות. בנוסף, עם האכלה טבעית, הווסת מתרחשת מאוחר יותר; עם זאת, אל תחשבי על זה כאמצעי מניעה כי הביוץ לא מפסיק ולא תדעי זאת. הנקה היא מחויבות חשובה. אם אתה שואב חלב לבקבוק, אתה יכול לבקש מבן הזוג שלך להאכיל לילה. אם תחזרו לעבודה, תוכלו לבטא חלב במהלך יום העבודה ולאחסן אותו לפעם הבאה שאתם מאכילים את תינוקכם. עם זאת, נשים רבות מוצאות שזה לא נוח לבלות באופן קבוע 10 או 15 דקות 2-3 פעמים ביום. בעוד שרוב הנשים מניקות ללא בעיות, חלקן מפתחות דלקת בשד ומחלות אחרות.

איך להתחיל להניק את התינוק שזה עתה נולד

התחל להניק את תינוקך בהקדם האפשרי לאחר הלידה. החזק אותו ביד אחת, החזק את פלג הגוף התחתון עם כף היד שלך והנח את הראש בעקיפת זרועך. הניחו את אגודל היד הפנויה על החזה מלמעלה, את שאר האצבעות - מלמטה. נסו לא לגעת באזור הכהה סביב הפטמה (אריולה). הביאו את שפתיו של התינוק אל הפטמה, המתינו עד שיפתח את פיו לרווחה, כאילו הוא מפהק. כשזה קורה, הכנס את הפטמה לפיו, מחזיק את התינוק אליך. הוא צריך לשכב עם הפנים והגוף כלפיך, ולא כלפי התקרה; זה לא צריך להיות שהוא צריך לעוף את הצוואר. כאשר התינוק תופס את השד, תרגיש כאילו הופעלה משאבה על השד. שפתיו של התינוק צריכות להתפרץ ולכסות כמעט את כל האזור סביב הפטמה. כשהוא מתחיל לאכול, הסנטר שלו יזוז למעלה ולמטה ואתה תשמע אותו בולע. אם זה כואב, אז הוא מצץ לא נכון. אל תפחד אם אתה צריך לנסות כמה פעמים - זה נורמלי. אם אתם זקוקים לעזרה, בקשו ייעוץ מיועץ שיכול לבוא אליכם; בבתי חולים רבים יש אנשים שהוכשרו לכך במיוחד. כאשר אתה מאכיל את התינוק שלך, אתה יכול להחזיק אותו בשלוש עמדות.

"עֶרֶשׂ".אתה תומך בגב ובפלג גופו התחתון של תינוקך באמה ובכף היד, ומניח את ראשך בעקום המרפק.

"כדורגל".הילד מחליק מתחת לזרוע כמו כדור כדורגל, וראשו מונח בכף ידו, וגופו על האמה. זוהי עמדה טובה לאחר ניתוח קיסרי.

"שוכב על כרית".אתה שוכב על הצד מול הילד, שגם הוא שוכב על הצד מולך. זוהי עמדה טובה להאכלות לילה מכיוון שאתה יכול להירדם בזמן שאתה מאכיל את תינוקך. החלף שדיים ימין ושמאל. תנוחות האכלה - במיוחד העמדה השנייה והשלישית - עשויות להרגיש מביכות בהתחלה. בדרך כלל לוקח לאמהות כמה שבועות להתרגל לתנוחות שונות. אתה יכול לשים כריות להישען עליהם או לשים את הילד. זכור שלמרות שאתה עשוי להזדקק לכריות בהתחלה, לא תצטרך אותן מאוחר יותר.

הנקה ראשונה של תינוק שזה עתה נולד

הנוזל הראשון שייצא מהשדיים שלך הוא קולוסטרום, המכיל מרכיבים המסייעים לגוף של תינוקך להילחם בזיהום. יומיים או שלושה לאחר הלידה, השדיים יתמלאו ויראו גדולים בצורה יוצאת דופן וירגישו מוצקים למגע. זהו סימן (לעיתים כואב) לכך שהשד מייצר חלב. אתה יכול להקטין את גודל השדיים שלך אם אתה מאכיל את תינוקך לעתים קרובות. אם הילד לא אוכל מספיק והחזה ממשיך לכאוב, ניתן למרוח קרח. כדי להקל והנפיחות תירגע, נסה את הפעולות הבאות: הניחו שקית קרח או אפונה ותירס קפואים על החזה למשך 20 דקות, קחו הפסקה של 20 דקות והמשיכו. האכילו את תינוקכם בכל פעם שהוא נראה רעב, בדרך כלל 8-12 פעמים ביום. יאכל עד שישבע; בדרך כלל תינוק מלא נרדם ומתרחק מהחזה. יילוד יכול לאכול 10-15 דקות מכל שד. ככל שהתינוק יתבגר ויהיה מנוסה יותר הוא יתחיל לאכול 5 דקות אך ימשיך לינוק לנוחות וכדי להמשיך לייצר חלב, עד גיל 6 חודשים הוא זקוק לחלב בלבד. הוא לא יזדקק למזון תינוקות, מים או מיצים, אלא אם תחליט להוסיף פורמולה לתזונה שלו. כל עוד אתה מאכיל את תינוקך, כמות החלב תספיק כדי שיאכל כרגיל.

התינוק יראה שהוא רעב על ידי פתיחת פיו בחיפוש אחר פטמה, הוצאת לשונו, מציצת אגרופיו ואצבעותיו והפיכתו קשוב ופעיל יותר. אל תחכו עד שהוא יבכה כדי להאכיל אותו כי תינוקות בוכים כשהם רעבים מאוד. תינוק רעב יהיה מאוד חסר סבלנות, וייתכן שיהיה קשה להתחיל להאכיל אותו, מה שיגרום לשניכם להיות עצבניים. אם התינוק ישן כל הזמן, העיר אותו כל 4 שעות כדי להאכיל; אתה יכול לדגדג לו, לשפשף את גבו או להפשיט אותו כדי להעיר אותו. נשים רבות מניקות ללא בעיות, לאחרים יש פטמות כואבות או סדוקות, צינורות שד סתומים וזיהומים. אם יש בעיות בהנקה, דברי עם יועצת הנקה לפני שתחליטי להניק בבקבוק.

ילד מאוכל היטב

תדע אם התינוק שלך אוכל מספיק לפי האם הוא צריך להחליף חיתולים 6-8 פעמים ביום ואם יש לו צואה ארבע פעמים או יותר ביום החל מהיום הרביעי למשך 4 שבועות. חלק מהחיתולים הסופגים באופן פעיל יבשים גם לאחר שהתינוק הטיל שתן. אם אתה לא יכול לדעת אם חיתול רטוב, הנח עליו טישו. זוהי דרך טובה לראות במהירות אם ילד הטיל שתן.

ומשקל התינוק הוא אינדיקטור טוב אם הוא אוכל מספיק. רופא הילדים ישקול את הילד בכל ביקור כדי לוודא שהוא עולה מספיק במשקל.

ייתכן שתבחין שהשדיים מתמלאים במשך זמן מה לפני או אחרי האכלה. זהו רפלקס אוקסיטוצין, שבו חלב זורם דרך הצינורות מבלוטות החלב אל הפטמות. תחושה זו תתרחש עם כל האכלה. זה אולי נראה מוזר בהתחלה, אבל עם הזמן תתרגלו לזה. אם לא תאכיל את תינוקך יותר מדי זמן, החלב עדיין ייצא החוצה. לפעמים תמונה של תינוק או קול בכי של תינוק, גם אם התינוק לא שלך, יגרמו ליציאת חלב.

תזונה אימהית בזמן הנקה

במהלך ההנקה, אתה צריך לאכול מזון מזין, הרבה פירות וירקות, דגנים מלאים, חלבון רזה ומוצרי חלב דלי שומן. האחרון חשוב במיוחד עבור אמהות מניקות מכיוון שתינוקות זקוקים לסידן; אם התזונה שלך חסרה, היא תגיע מהעצמות שלך. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להמשיך לקחת ויטמינים בזמן שאתה מניקה. אם אין מספיק ברזל בגוף, הרופא עשוי לרשום תוסף ויטמין. במהלך ההנקה, אתה צריך לשתות הרבה מים. עדיף לשתות כוס מים גדולה בכל הזנה, או יותר אם אתה צמא. אתה יכול לאכול מזונות עם קפאין, אבל זה יגיע לחלב. אם אתה צריך ליטול תרופה כלשהי במהלך תקופה זו, בדוק עם הרופא שלך.

ביטוי של חלב

אמהות עובדות יכולות להמשיך להניק את תינוקיהן על ידי הוצאת חלב אם באמצעות משאבת חלב. זה יכול להיעשות באופן ידני, אם כי זה לא כל כך נוח. עם משאבה, זה ייקח 10 דקות לכל שד, כלומר סה"כ 20 דקות או 10 אם משאבת השד כפולה. החלב מגיע ישירות לבקבוקים או מיכלים הניתנים לקירור עד 48 שעות. (אם מקרר אינו זמין בעבודה, ניתן להשתמש בחפיסות קרח.) חלב אם ניתן להקפיא ויישמר עד 3 חודשים. הפשירו אותו על ידי הנחתו בכוס מים חמימים (לא חמים). לעולם אל תחסמו אותו במיקרוגל, כי זה יהרוס את החלבון. לאחר שהחלב הפשר, יש להשתמש בו תוך 24 שעות; לא ניתן להקפיא אותו מחדש.

משאבות חלב יכולות להיות ידניות, מופעלות על סוללות או על רשת. רוב הנשים מעדיפות משאבות חשמליות כי הן מהירות יותר מאחרות, אבל הן יקרות. ניתן לשכור את משאבת החלב; ניתן לשנות חלקים שיושמים על מיכלי השד והחלב כדי למנוע זיהום. לקנות או לשכור?

זה תלוי כמה זמן את רוצה להניק את תינוקך וכמה תינוקות נוספים את מתכננת ללדת.

אם אתה רוצה לשאוב חלב בעבודה, תרגל כמה שבועות לפני שאתה עוזב את החופשה שלך. עשה זאת לאחר שהתינוק שלך אכל או בין האכלות. אולי תוכל לשאוב מעט מאוד, אבל לאחר שבוע של שאיבה קבועה, תתחיל לייצר יותר חלב. התחל להאכיל את תינוקך בבקבוק כמה שבועות לפני היציאה לעבודה. יש תינוקות שמתרגלים במהירות לבקבוק, וקל מאוד לעבור אליו במקרה זה; עם אחרים, הדברים לא הולכים כל כך חלק. זה נקרא "הפרעת הפטמה". כדי להימנע מהפרעה בפטמות, אל תנסה לאמן את התינוק שלך עד גיל 3-4 שבועות. אם יתמזל מזלכם, יהיה חדר אם וילד בעבודה, חדר מיוחד לאמהות מניקות. לרוב החברות אין חדר כזה. אתה יכול לגרום לזה להיראות כאילו בחדר יש דלת וכיסא ושקע, אם משאבת החלב חשמלית. שוחח עם המעסיק שלך אם אינך מוצא מקום לבטא חלב.

הנקה ללא עיניים סקרניות

צניעות לעיתים קרובות מפריעה להנקה: אמהות אפילו לא אוהבות לחשוב על להראות את החזה שלהן לכולם. תוכלי להניק מבלי לחשוף את השדיים אם את קונה חולצת הנקה בעלת דשים וחריצים נסתרים. כדי להיות בטוח לחלוטין, אתה יכול לשים שמיכה לתינוק על הכתף. זה עשוי להיות קשה בהתחלה ללמד את התינוק שלך לינוק, אבל אחרי כמה שבועות זה יהיה קל יותר לעשות את זה. אם אתה חושש שמשהו נראה לעין בזמן האכלה, נסה להתאמן מול המראה.

תמיכה לאמהות מניקות

נציגים רבים של כל ארגון יכולים לתמוך באמהות מניקות ולתת להן את המידע הדרוש.

בית החולים בו ילדת. בבתי חולים ליולדות רבים יש יועצות האכלה שיכולות לעזור לך להתחיל להאכיל את תינוקך בזמן שאתה בבית החולים. כשאת משתחררת, בקשי רשימה של יועצות ואתרים שמוכרים משאבות חלב.

במרפאת הילדיםאולי אחות שמטפלת בבעיות הנקה. אם אין אחות כזו, רופא הילדים יכול להפנות אותך ליועצים.

הנקה של תינוק מבוגר

חלק מהנשים מניקות את ילדיהן עד גיל שנה. האכלת תינוק מבוגר אינה זהה להאכלת תינוק. תינוקות מבוגרים מקבלים את רוב אבות המזון שלהם ממזון מוצק, ולכן ההנקה חשובה יותר מבחינה רגשית. תינוקות מרגישים טוב ורגועים אם הם יונקים, ואמהות מרגישות קרובות יותר אליהם. הנקה בגיל הזה היא יותר הפסקה קטנה עבור האם והתינוק כדי להתרועע ולהראות את אהבתם. לא כולם מצליחים להאכיל תינוק מבוגר, ואין דעה חד משמעית בעניין זה.

אם תחליט להניק לאחר שנה, זה יעזור לשמוע מאמהות שקיבלו את אותה החלטה.

מזון וצרכים אחרים

ילדים רבים עוברים תקופה של גדילה מהירה בשבוע ה-2 וה-6. במהלכו התינוק ירצה לאכול יותר, לאכול לעתים קרובות יותר, ואולי אפילו נראה שהוא לא מרוצה מכמות החלב. אל תפסיקי להניק אם זה קורה. האכילו את תינוקכם לעיתים קרובות, "ותוך 24 שעות הגוף שלכם ייצר יותר חלב כדי לשמור עליו. ההנקה פועלת לפי חוקי ההיצע והביקוש – ככל שהתינוק יאכל יותר, כך יהיה לך יותר חלב.

יתרונות ההנקה מוכחים כבר זמן רב, ואין טעם לחזור. היום נדבר על תזונה נכונה. באופן מוזר, גם את זה צריך ללמוד. יתר על כן, גם אתה וגם התינוק. כיצד להימנע מהקשיים המתעוררים בשלבים הראשונים של ההנקה?

תהליך ההאכלה צריך להיות נוח לאם ולילד. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבחור עמדה שמעייפה אותך ביותר ואינה גורמת לאי נוחות.

בעת האכלה, הגוף של התינוק צריך להיות ממוקם בקו אחד ישר, הצוואר צריך להיות אחיד. הפנים והבטן של התינוק צריכים להיצמד לאם. אל תהססו להשתמש בכוח. המשימה שלך היא לומר לתינוק את הכיוון הנכון, ותו לא.

במהלך האכלה, התינוק צריך ללכוד לחלוטין את הפטמה והערולה. כך שהאפשרות לפציעה בחזה תהיה זניחה. התינוק ישאב חלב ביעילות. השד מקבל את הגירוי הנכון, ובכך מגביר את ייצור החלב (הנקה). הקפד לשים לב איך אתה מרגיש בזמן האכלה. אם אתה מרגיש כאב או אי נוחות, הסר בעדינות את השד מהתינוק וחזור על ההצמדה.

(תמונה 1. ניתן ללחוץ)

1) הראש והגוף של הילד צריכים להיות על אותו קו.
2) לחץ את הגוף של הילד על הגוף שלך בזווית ישרה לגופך.
3) התינוק צריך להיות מול השד והאף אל הפטמה.
4) התנוחה צריכה להיות נוחה עבורך ועבור הילד.
5) ראשו של הילד נזרק לאחור, והפה פעור לרווחה.
6) הביאו את התינוק אל החזה, ולא להיפך.
7) הילד צריך לקחת את הפטמה, הארולוק וחלק מרקמת השד שמסביב עם פיו.
8) התינוק צריך להתחיל בכמה תנועות יניקה מהירות ואז להאט אותן עם שחרור החלב מהשד.

יש תינוקות שהם כל כך חלשים שהם מצליחים להירדם בזמן האכלה. במקרה זה, הפנה את תשומת ליבו לתהליך במשיכות עדינות של לחיים מתוקות.

נכונות הלכידה תלויה גם בשאלה האם אתה יודע כיצד "להאכיל" נכון את השד לתינוק. חשוב להניח את האצבעות מחוץ לגבולות העטרה. כדי לגרום לילד לפתוח את פיו רחב יותר, ניתן להזיז מעט את הפטמה בפתח הפירורים. כשהפה פתוח, הכנס את הפטמה כך שתיגע בחיך של הילד. שימו לב שלאחר תחילת ההאכלה, לא ניתן להזיז את השד ולתקן אותו, עדיף לחזור על היישום.

(איורי תמונות 2,3,4,5,6 מראים כיצד להניק נכון תינוק. כל התמונות ניתנות ללחיצה)

סרטון: על טכניקת היישום

האם אנחנו אוכלים נכון?

כבר דיברנו על האחיזה הנכונה בחזה קצת יותר גבוה. ניתן להוסיף שהאחיזה הנכונה בשד מאפשרת לתינוק להסתדר מבלי לבלוע אוויר. בהתאם, יש פחות קוליק, והתינוק לא יורק כל כך הרבה, ואוכל טוב יותר.
עם שד שנלקח נכון, הפטמה והערולה נמצאים בפה של הפירורים, וסנטרו ואפו נלחצים בחוזקה אל שד אמו. יש לנפח את הלחיים של התינוק, ולהפנות את השפתיים כלפי חוץ. כדאי לשים לב גם לצלילים. אתה אמור להיות מסוגל לשמוע את התינוק בולע, אך כל קולות השריקה יעידו על כך שהתינוק תופס אוויר. זה לא אמור להיות.

הנקה

מומלץ להניק לפי העיקרון "שד אחד לכל האכלה". החלפה זו מאפשרת לספק לתינוק כמות מספקת של חלב. הרי המילוי שלו עומד ביחס ישר לריקון הקודם. בנוסף, על הילד לקבל תחילה "חלב קדמי"(שבעזרתו הוא מרווה את צימאונו), ובסוף "חלב אחורי"שאיתו הילד משביע רעב. ( לראות חומר).

אבל כולם מודעים היטב לכך שהמצבים שונים, ולא כל הכללים חלים על כל הילדים. קורה שבימים הראשונים לחייו של תינוקך, ייצור החלב עדיין לא נותק באגים, והתינוק באמת לא מקבל מספיק. במקרה זה, אתה יכול להשלים אותו עם שד שני. יש להתחיל רק את ההנקה הבאה מהשד שהיה ה"תוסף" בהנקה הקודמת.

אם התמזל מזלך להפוך לאם לתאומים, אל תדאג כלל לגבי כמות החלב. אל תשכחו שהחלב מגיע לפי ה"בקשה". אם התינוקות שלך מרוקנים את שני השדיים בהאכלה אחת, אז שניהם יתמלאו בו זמנית.

בנפרד, כדאי להזכיר את נושא ההאכלה בתקופות שבהן התינוק בוכה הרבה. אמהות מניקות רבות מנסות ברגע זה להרגיע את התינוק עם שדיהן. מצד אחד הם צודקים. אבל אל תשכח את עצמך. ברגעים של בכי עז, התינוק עלול שלא להיצמד כראוי לשד. התינוק הוא רגשי. אחיזה לא נכונה טומנת בחובה סדקים וכאבים בפטמה. אלו ההשלכות הכי לא משמעותיות. לכן, לפני שמציעים לתינוק שד, נסו להרגיע אותו מעט בדרך אחרת. לדוגמה, התנועע על הידיות או פשוט החזק את הפטמה על הלחי.

מספר ההאכלות ומשך הזמן שלהן

אנשי בית ספר ישן מייעצים לאמהות מניקות להאכיל את התינוקות שלהן לפי לוח זמנים. גישה זו מיושנת מזמן ואינה גורמת אלא זעם. אתה לא צריך להכריח את התינוק שלך. האם אתה עצמך כשאתה אוכל? מתי שאתה רוצה או כשמכריחים אותך?

הגישה המודרנית ניזונה לפי דרישה.אבל אם מיניקה צריכה ללמוד להבחין בין הגורמים לבכי של תינוקה. גחמותיו של התינוק לא תמיד אומרות רצון לאכול; בדרך אחרת, הוא עדיין לא יכול להביע את חוסר שביעות רצונו. כדי להתחיל, זכרו שתינוקות שזה עתה נולדו אוכלים עד 14 פעמים ביום ורק אז מפתחים לוח זמנים תזונתי משלהם. עם הגיל, מספר ההאכלות ליום יקטן מעט.

בטל הפסקות ארוכות בין הארוחות. האכלת לילה צריכה להיות הכלל, לא היוצא מן הכלל.

גם משך ההאכלה נתון לשיקול דעת הפירורים. הילד עצמו יודע כמה זמן הוא צריך כדי להספיק. תינוקות שונים, אצל החלשים, משך ההאכלה גבוה יותר מאשר אצל בני גילם המפותחים יותר. פגים יכולים בדרך כלל לינוק במשך שעה במרווחים של שעה. ועבורם זה בסדר.

פוסט קשור: כמה פעמים תינוק שזה עתה נולד אוכל במהלך היום וכמה דקות הוא יונק את השד שלו -

נסו גם להשיג בגדים מיוחדים להאכלה. כך שתוכלי להניק את תינוקך כשתזדקקי לו, וללא מכשולים מיותרים.

כיצד לקבוע אם התינוק שבע? האם הוא יכול לאכול יותר מדי?

קבלת חלב מהחזה של אמא היא הרבה יותר קשה מאשר מבקבוק. לכן, תינוק אוכל פחות בכל האכלה מאשר תינוקות מלאכותיים בני אותו גיל. אל תתפלא אם הקטן שלך יבקש להניק לעתים קרובות. זה לא אומר שאין מספיק חלב. רק בפעם הקודמת נמאס לו לאכול והמשיך בפעילות הזו קצת מאוחר יותר.

הסימן הראשון לכך שהילד שבע הוא מצב הרוח הטוב שלו. עם חלב לא מספיק, התינוק לא יסבול, אבל יראה לך מיד את מורת רוחו. אתה יכול גם לשפוט את הספיקות של חלב לפי הסימנים הבאים:

• השד נעשה רך לאחר האכלה;
• לתינוק יש עלייה טובה במשקל;
• הילד מלכלך באופן קבוע חיתולים.

יש תינוקות שמתחילים מיד לשחק עם אמא ולחייך אליה. יש גם כאלה שפשוט נרדמים וממשיכים "לדחות" את החזה כמו דמה. במקרה זה, משוך בעדינות את הפטמה לכיוון זווית הפה של התינוק.

זכור! התינוק לא יכול לאכול יותר מדי! אחרי הכל, זה לא תלוי כל כך ברצון של הפירורים, אלא בוויסות העצמי של הגוף. גם אם הילד ישאב החוצה קצת יותר מדי, כל זה בהחלט יגקה.

כמו כן, אל תדאג יותר מדי לגבי עיכול החלב על ידי גוף הילד. חלב האם מאוזן באופן מפתיע בהרכבו ונספג במהירות. יתרה מכך, בתקופות שונות של היום מיוצר חלב בעל תכולת שומן שונה. בהתאם, גם העומס על מערכת העיכול של הילד שונה, יש גם תקופות מנוחה.

איך לקחת חזה

כבר אמרנו שאם לא תופסים את השד כמו שצריך, יש לקחת אותו בעדינות. איך עושים את זה נכון וללא גחמות מיותרות מצד הפירורים?

ניתן ללחוץ בעדינות על הסנטר או לפתוח את החניכיים עם האצבע. אם ה"מספר" הזה לא עובד, אפשר לצבוט בעדינות את האף של הפירורים. במקרה זה, בחיפוש אחר אוויר, הוא יפתח אוטומטית את פיו וישחרר את החזה.

טעויות נפוצות הקשורות ל-GW

בתהליך ביסוס ההנקה אף אחד לא חסין מטעויות. אבל עדיף ללמוד מזרים מאשר לחדש את המלאי. הטעויות הנפוצות ביותר של אמהות מניקות:

1. אין צורך להחזיק את החזה עם הידיים. התינוק לא ייחנק, אל תפחד. ותנועת החלב קשורה למניפולציות היניקה של הפירורים, ולא למיקום השד.
2. אל תנסה לשטוף את השדיים שלך עם סבון לפני כל האכלה. אתה רק שוטף את ההגנות הטבעיות. מקלחת יומית מספיקה.
3. אל תיתן לילד לשתות. כל צרכיו, כולל שתייה, מסופקים ב-100% מחלב אם עד גיל חצי שנה. גם בחום קיצוני.
4. אל תסרב לתינוקך חלב אם בגלל בעיות בשד או מחלה של האם המניקה. עבור פטמות פגומות, יש כיום רפידות סיליקון רבות, השתמש בהן. כאשר האם חולה, מספיק להשתמש בשיטות מחסום להגנה. עם חלב, רק נוגדנים למחלה שלך יגיעו לתינוק, ותו לא.
5. שאיבה היא נחלת העבר. אתה לא צריך לעשות את זה אחרי כל הזנה. חלב יתחיל להיווצר בכמות מוגברת, ואתה מסתכן "להרוויח"

חלב אם הוא המזון הבריא ביותר לתינוק בחודשי החיים הראשונים. הרכיבים הכלולים בהרכבו מאפשרים לפירורים להתפתח ולגדול במלואם. כדי שתהליך ההאכלה לא יהפוך להליך כואב, אמהות צעירות לא צריכות לעשות טעויות נפוצות. הם צריכים לדעת איך להאכיל את התינוק, מתי הזמן הטוב ביותר לעשות זאת, ומאילו טעויות להימנע.

ועכשיו בואו נתעכב על זה ביתר פירוט.

תכונות של ההתקשרות הראשונה של יילוד

ההתקשרות הראשונה של התינוק לשד האם היא התהליך האחרון של הלידה.מניפולציה זו מתבצעת בהכרח, כי זו הדרך היחידה לבסס ולחזק הנקה. הבה נתעכב על מדוע כל כך חשוב בדקות הראשונות של הלידה לשים את התינוק על חזה האם?

היישום הראשון של הפירורים צריך להתרחש מיד לאחר הופעתו בעולם הזה. חשוב שהמפגש של האם עם התינוק יתקיים לא יאוחר מ-30 דקות. ברגע שהתינוק נולד, הרופא חתך את חבל הטבור שלו, הוא נשלח מיד לחזה של אמו.

רופא הילדים שנוכח בלידה צריך לעזור לתינוק למצוא את הפטמה באמצעות ספוגים ולתפוס אותה. כך בדיוק מתרחשת היישום הראשון.

למה כל כך מעט? זמן זה יספיק לו להרגיש את אמו ולקבל את מנת הקולוסטרום הדרושה, שתכונותיו המועילות יידונו בהמשך. בנוסף, התינוק מונח עירום על החזה של האם, והוא לא יכול להישאר לבוש במשך זמן רב, מכיוון שהוא פשוט יקפא.

מטרת היישום הראשון היא להאכיל את התינוק בטיפות יקרות של קולוסטרום. במקרה זה, ניתן ליצור חסינות אמינה כדי להגן על הגוף. הסיבה היא שלקולוסטרום יש רכיבים יקרי ערך. בזכותם, גופו של התינוק מוגן מפני זיהומים שונים, הנוטים לפגוע בגופו המוחלש עדיין של התינוק.

היישום הראשון הוא מעין חיסון של תינוק שזה עתה נולד ממחלות שונות.

תכונות חשובות של קולוסטרום

קולוסטרום הוא סוד בלוטות החלב, שייצורן מתרחש לפני הלידה ובימים האחרונים של ההריון. סוד מתעורר על רקע הייצור על ידי הגוף של האם לעתיד של הורמון הנקרא. הוא זה שמשפיע על היווצרות החלב בחזה של אישה.

קולוסטרום הוא נוזל סמיך. צבעו צהוב או אפור-צהוב. ההרכב מכיל מספר רב של:

• חלבונים,
• מיקרו-אלמנטים מינרלים,
• ויטמין,
• ויטמינים B,E.

כל הרכיבים הללו כלולים בכמויות גדולות, אך סוכר ושומנים נמצאים בריכוז נמוך.

ההרכב הכימי של הקולוסטרום מורכב למדי ושונה במובנים רבים מהרכב החלב. הסוד הזה מכיל למעלה מ-30 רכיבים. לכל אישה יש הרכב שונה של קולוסטרום, הקשור למאפיינים אישיים של הגוף.

משך ההאכלה בימים ובשבועות הראשונים לחיים

רוב האמהות חסרות הניסיון מודאגות לגבי משך ההנקה בימים ובשבועות הראשונים. הרופאים ממליצים להאכיל את התינוק עד לרגע שבו הוא עצמו משחרר את הפטמה. איך ההכנה של הפטמות להאכלה,. אין צורך להגדיר לוח זמנים ספציפי להאכלה, תוך הקפדה על זמן מסוים.

התינוק צריך להיות ליד החזה כל עוד הוא רוצה. ככלל, זה נמשך 25 דקות. במהלך הזמן הזה, התינוק מצליח לקבל מספיק חלב מימי, ולאחר מכן עוד שומן.

אמא לא צריכה להסיר את הפטמה מפיו של התינוק אם היא מתחילה להירדם. יש להאריך את ההאכלה. רק במקרה זה יש צורך להבטיח כי הילוד לא נחנק. מוצץ במהלך השינה, התינוק אוכל חלב, המכיל את השומנים והחלבונים היקרים ביותר.

יש צורך לגלות דאגה כאשר תינוק בן חודש יונק את השד למשך 10 דקות בלבד, ולאחר מכן מסרב לו.

משך ההאכלה נקבע לפי גיל התינוק. ככל שהוא מבוגר יותר, כך הוא אוכל מהר יותר ותדירות נמוכה יותר. כבר בגיל 3 חודשים, הגוף של התינוק הופך חזק, חזק, והילד עצמו מסוגל לספוג כמות גדולה של חלב. זה גם הגיל שבו התינוק במצב חריף חווה אי נוחות פסיכו-רגשית וצורך בביטחון.

באיזו תדירות להאכיל תינוק בחודש הראשון

אם ההנקה מתבצעת על ידי תינוקות בריאים ובריאים, אז מספר ההנקות ביום יהיה 6-7 פעמים. ההפסקה בין ההאכלות היא 3 שעות. יחד עם זאת, חשוב שהתינוק יצרוך כמות מספקת של המוצר.

כדי להאכיל פירור חודשי, יש צורך ב-600 מ"ל חלב ליום. להאכלה אחת הוא אוכל 100 מ"ל.

טעויות נפוצות של אמא

לעתים קרובות מאוד, בגלל חוסר הניסיון שלה, אם מניקה עושה מספר טעויות נפוצות:

1. כאשר אישה חווה אי נוחות או כאב בזמן הנקה, אז אין לסבול את זה. לפעמים הסיבה לאי הנוחות היא שהתינוק לא לכד לחלוטין את השד. כדי לחסל את הבעיה שנוצרה, אתה רק צריך לתקן את החזה ולצרף אותו כראוי.
   מלמד אותך את המיקום הנכון ואת ההתקשרות לחזה.
2. הנקה צריכה להתבצע לפי דרישה. אתה לא צריך לקחת את השד. התינוק ישחרר אותו כשהוא מלא.
3. אמהות מעירות את התינוק שלהןשנרדם לאחר 5 דקות של יניקה. זה שגוי, אם כי במשך תקופה כה קצרה לתינוק עדיין אין זמן להספיק. במקרה זה, עליך לחכות עד שהתינוק ישחרר את הפטמה בעצמו.
4. אל תיתן לתינוק שלך שני שדיים בבת אחת. הוא עדיין לא מסוגל למצוץ לגמרי שד אחד. כאשר במהלך האכלה מאחד חלב אם זורם מהשני, כדאי לשים פד בחזייה. מומלץ לנשים מניקות. בתחתונים מיוחדים הם מרגישים יותר נוח.
5. אין לשאוב לאחר האכלה. בלוטת החלב מסודרת כך שככל שייקח ממנה יותר חלב, כך היא תיתן יותר.
   לאחר האכלת הפירורים והוצאת חלב, אתה ממריץ את בלוטות החלב לייצר כמות גדולה של חלב, מה שעלול להוביל לקיפאון. מהו המצב הכואב הזה שתיארנו במאמר קודם.

הנקה אורכת בממוצע 25 דקות.

מידע שימושי עבור אמהות מניקות ונשים המתכוננות לאמהות על קולוסטרום והנקה בסרטון זה:

האכלת ילד בחודש הראשון לחייו היא תהליך אחראי מאוד הדורש ציות לכללים מסוימים. אם האם המניקה זוכרת אותם ודבקה בהם, אז לא לה ולא לתינוק יהיו בעיות במהלך תקופת ההאכלה.

זמן קריאה: 7 דקות

חלב אם הוא המזון הטוב ביותר ליילוד, והנקה היא הדבר הטוב ביותר שאמא יכולה לעשות, דרך קלה ליצור את התנאים הטובים ביותר להתפתחות תינוקה. הרכב החלב מותאם לצרכי התינוק ומשתנה ככל שהתינוק גדל. דקות של קרבה בזמן האכלה יסייעו לבסס ולחזק את הקשר הפסיכולוגי המיוחד בין האם לילד.

כיצד להניק נכון את היילוד שלך

כבר מהשעות הראשונות של החיים, אם מניקה נותנת לילדה את כל מה שהיא צריכה. על מנת שההנקה תביא לא רק יתרונות לתינוק, אלא גם שמחה לאם, יש לקחת בחשבון נקודות חשובות רבות: טיפול בבלוטות החלב, בחירת המיקום בזמן ההאכלה, הצורך בשאיבה. קל יותר לאם מוכנה להתמודד עם בעיות מתעוררות תוך שמירה על שלווה.

כללים בסיסיים

אמא המכוונת להאכלה ארוכת טווח, מוכנה לעשות את המאמצים הדרושים לארגון נכון של התהליך, היא המפתח העיקרי לביסוס ההנקה. גישה חיובית חשובה, מכיוון שהנקה היא תהליך תלוי הורמונים, מצבים מדוכאים גורמים לירידה בנפחי החלב. האכלה מבוססת מביאה סיפוק לשניהם, מקדמת הבנה הדדית.

לא תמיד אפשר לארגן את התהליך נכון מיד, צריך לדעת הכללים הבסיסיים להנקה (LF) כדי לעזור לכוון את המאמצים בכיוון הנכון:

1. עדיף להצמיד את התינוק לשד בשעה הראשונה לאחר הלידה, כאשר הגוף מסתגל לייצור החלב, קובע את כמות ההנקה הנדרשת.
2. השבועות הראשונים להאכיל את התינוק טובים יותר לפי דרישה. גירוי תכוף של הפטמות עוזר לייצר יותר חלב.
3. גישה בלתי מוגבלת לשד עוזרת ליצור קשר בין הילד לאם, ולהרגיע במהירות את התינוק.
4. בהתחלה עדיף לנסות להסתדר בלי מוצץ. הטכניקה של מציצת אותה ואת השד שונה מאוד, מבלבל, התינוק יכול לפצוע את הפטמה, מה שיוביל להופעת סדקים כואבים (במקרה זה, יהיה צורך בכריות פטמות מיוחדות עד להחלמה).
5. חשוב להצמיד את התינוק כראוי לחזה. אחיזה לא נכונה מעוררת הופעת פטמות סדוקות. יועץ מוסמך יעזור לקבוע את הבקשה השגויה ולתקן אותה.
6. יציבה מתאימה ליולדת מניקה עוזרת למנוע עייפות. חשיבותו רבה במיוחד בלידה מסובכת או בהאכלת תאומים.
7. תזונה מגוונת של אם מניקה עם אוכל בריא היא המפתח לבריאות הילד. משטר השתייה צריך להיות מספיק, אך לא מוגזם.
8. הנקה דורשת כוח ורווחה. אם צעירה צריכה לקחת בחשבון את העומס המוגבר ולא לעבוד יתר על המידה בזמן ביצוע מטלות הבית, לנוח לעתים קרובות יותר ולנסות ליהנות מהאימהות.

טֶכנִיקָה

יש צורך לתת את השד בצורה נכונה כדי לעזור לתינוק לפתח טכניקת יניקה איכותית. אמא קשובה תתמודד עם זה ללא קושי. יש להחזיק את התינוק כך שגבו יתיישר.תמכו בתינוק מתחת לשכמות בכף ידכם, השתמשו במדד ובאגודל כדי לכוון את ראשו לכיוון הפטמה. תמכו את הבלוטה מלמטה ביד השנייה, מושכים את העטרה של הפטמה למעלה עם האגודל.

לאחר ששמע את ריח החלב, הילד יתחיל לפתוח את פיו, לבצע תנועות מציצות, לנסות לתפוס את הפטמה בשפתיו. הנח את השד על פיו של התינוק, הכנס את הפטמה עם האגודל. התינוק יונק בצורה נכונה אם פיו פעור לרווחה.הוא לוכד כמעט לחלוטין את הפטמה והערולה. יש לפרוס את הזווית בין השפתיים בתהליך היניקה, האף והסנטר של הילד נוגעים בבלוטה.

דרכים

האכלה טבעית כוללת שתי אפשרויות: האכלת תינוק לפי שעה או לפי בקשת התינוק. לכל אחת מהשיטות יתרונות וחסרונות משלה. משטר האכלה כולל מריחה של התינוק כל 3 שעות עם הפסקת לילה של 6 שעות. אפשרות זו נוחה לאם ומלמדת את התינוק למשמעת מהימים הראשונים. החסרונות שלה כוללים את חוסר הרצון התכוף של הילד לעקוב אחר לוח הזמנים של האכלה ואת הקושי לבסס כמות מספקת של הנקה עם יישומים נדירים.

הנקה לפי רצונו של התינוקנפוץ יותר היום כי מספק אפשרויות נוספות להתחשבות בצרכים האישיים של התינוק. המרווחים בין הארוחות נקבעים על ידו באופן עצמאי. מגע קרוב עם האם עוזר לבנות הבנה הדדית. גירוי תכוף של הפטמה עוזר לשמור על ייצור חלב אם גבוה. בשיטה זו, קיפאון ודחיסה מתרחשים בתדירות נמוכה בהרבה.

כיצד ליישם את התינוק להאכלה

כשהיא מציעה את השד לתינוק "בהצצה הראשונה", האם נמנעת מההזדמנות לעשות את שלה. כדי להימנע מכך, על האם ללמוד להבחין מתי התינוק רעב, ולא למרוח זאת על השד בסימן הראשון של החרדה. עם הזמן, תדירות ההאכלה פוחתת, המשטר מתייעל, הילד אוכל כל 1.5-2 שעות.משך ההאכלה לוקח בערך 20 דקות (נורמה משוערת), לאחר שאכל, התינוק עצמו ישחרר את הפטמה. אם ההנקה מספיקה, כדאי להרגיל את הילד בהדרגה להגביל את היניקה לזמן זה.

הנקה ראשונה

הזמן הטוב ביותר ליישום הראשון של התינוק הוא התוצאה של השעה הראשונה לאחר לידתו. בשלב זה, לרך הנולד יש תחושת רעב, שלא הייתה ידועה קודם לכן. עם הטיפות הראשונות של קולוסטרום, הילד מקבל חיידקים מועילים ליצירת המיקרופלורה הנכונה. ליולדת, התקשרות מוקדמת מועילה על ידי גירוי הפטמות, אשר משפיעה על התבססות ההנקה והתכווצות הרחם לאחר הלידה.

שוכב מאכילה

בפעם הראשונה להאכיל את התינוק בשכיבה נוחה, זה עוזר לאם להתאושש מוקדם יותר.ישנם מספר תפקידים מתאימים:

1. שוכב על היד שלך. אמא ותינוק שוכבים על הצד. ניתן להרים את התינוק עם כרית, המאפשרת לו גישה לחזה העליון. הזרוע התחתונה משמשת כתמיכה לראש. לאחר הסרת הכרית והיד, ניתן להציע לתינוק את הבלוטה התחתונה.
2. מותק על אמא. על ידי הנחת הבטן על הבטן, אתה יכול להאכיל תינוק הסובל מקוליק. עמדה זו נוחה לזרימה חזקה של חלב, כאשר זרימתו חזקה מדי, והילד נחנק.
3. מתחת לזרוע. אמא שוכבת עם תמיכה על הירך והאמה, התינוק מונח על כרית בניצב לגוף האם, בינו לבין הזרוע התומכת. כשהיא תומכת בראש התינוק בידה מלמטה, האם נותנת את השד מלמעלה. תנוחה זו שימושית נגד לקטוסטזיס.

יושבים מאכילים

במהלך היום, נוח להאכיל את התינוק בישיבה על כיסא או ספה המספקים תמיכה מספקת לגב האם:

1. עֶרֶשׂ. תנוחה אוניברסלית המתאימה גם לתינוק וגם לילד גדול יותר. ידיה של אמא תומכות בתינוק, כמו עריסה: הראש הוא יד אחת, הגב היא השנייה. התינוק מופנה מעט לכיוון גוף האם כך שיהיה נוח לתפוס את הפטמה עם הפה.
2. עריסת צלב. גרסה של התנוחה הקודמת, אבל אמא יכולה להנחות את הראש בשתי הידיים. זה מקל על השליטה והנחייה של הבריח, שהוא חיוני לתינוקות תשושים ופגים.

איך מחליפים שדיים

ילד יונק מקבל סוגים שונים של תזונה: ראשית, הוא יונק את החלב הפחות מזין "לפנים", ולאחר מכן הוא שואב החוצה את ה"גב" הרווי. על ידי החלפת השד המוצעת לתינוק מבעוד מועד, האם אינה מאפשרת לתינוק לקבל תזונה טובה. במצב יציב, בלוטות החלב מתחלפות בכל האכלה הבאה.בתהליך הקמת האכלה, יש להאכיל את התינוק משני השדיים אם אין לו מספיק חלב. אתה יכול להציע שד שני לאחר ריקון הראשון.

איך להניק תינוק

להאכלת ילד בגודל חזה גדול יש מאפיינים משלה. לבלוטה רכה גדולה אין צורה ברורה, לתינוק קשה לפתוח את הפה לרווחה כל כך על מנת ללכוד את השד בצורה איכותית. אמא צריכה להתנסות בתנוחה כדי שהאכלה לא תגרום אי נוחות לה ולתינוק.אתה יכול לנסות את הטריקים הבאים:

• השתמש במגבת רכה מתחת לחזה שלך כתמיכה כדי להבטיח התאמה נוחה.
• החזק את הבלוטה עם כף היד מלמטה כדי שלא תלחץ את משקלה על סנטרו של הילד.
• השתמש בחזייה כדי לספק תמיכה לשדיים שלך במהלך תהליך ההאכלה.
• השתמש בעיסוי קל של בלוטות החלב כדי לרוקן טוב יותר את הצינורות.
• האכילו בשכיבה כדי להוריד את הלחץ מהגב.

הנקת לילה

הנקה בלילה חשובה מאוד לשמירה על הנקה מספקת, שכן פרולקטין (ההורמון האחראי על ייצור חלב אם) מיוצר במידה רבה יותר. בלילה (מ-2 בבוקר עד 7 בבוקר).לתקופה זו צריך להיות לפחות 2 יישומים, במיוחד אם ההנקה נמצאת בתהליך של התבססות וההנקה טרם נקבעה.

איך לבטא חלב בצורה נכונה

הם מביעים חלב מהסיבות הבאות:

• אי ספיקה של הנקה (שאיבה בסוף האכלה מגרה ייצור חלב);
• התרחשות של לקטוסטזיס, דלקת בשד, דחיסה בחזה;
• היעדרות ממושכת של האם (חלב מוגז משמש להאכלת התינוק).

עם האכלה מבוססת לפי דרישה, אין צורך לבטא חלב. עם זאת, אם מתעורר צורך כזה, על האם לדעת אילו מניפולציות לבצע. אצבעות המורה והאגודל מעורבות בתהליך. הם צריכים לדחוס את רקמת השד באזור הפטמה (אך לא את עור הפטמות). אם את צריכה לשאוב באופן קבוע, כדאי להשתמש במשאבת חלב ידנית או חשמלית.

מתי לא להניק

במקרים נדירים מאוד הנקה אינה מומלצת כאשר האם סובלת מ:

• מחלה כרונית קשה (מחלת לב או כליות מסוכנת, אנמיה קשה);
• מחלה זיהומית החושפת את הילד לסיכון להידבקות (HIV, שחפת, קדחת ארגמן, הרעלת דם);
• מחלה הדורשת צריכה מתמדת של תרופות האוסרות הנקה (אנטי סרטן, משככי כאבים, תרופות הרגעה);
• התמכרות לסמים.

וִידֵאוֹ