האם לתת מים ליילוד? איך ומתי לשתות מותק? במה אתה יכול להאכיל את התינוק שלך? כל השאלות הללו מעסיקות הורים צעירים רבים, בעוד שדעות הרופאים בעניין זה שונות: חלקם ממליצים לתת לילוד לשתות בנוסף לחלב אם, בעוד שאחרים סבורים שבחודשים הראשונים של התינוק אין צורך בתוספת נוזלים. בואו ננסה להבין את הנושא הזה, כי משטר השתייה של תינוקות חשוב לא פחות מאוכל.

מים הם מרכיב חיוני בגוף האדם. אז, הגוף של מבוגר מורכב ממים בכ-60%, בילדים מעל שנה ב-66%, ובתינוקות שזה עתה נולדו ב-80%. למים משתתפים בכל התהליכים המטבוליים בגוף, יש השפעה ישירה על הבריאות הכללית של האדם. בשל העובדה שאצל תינוקות מתחת לגיל שנה, המערכת המטבולית עדיין מתפתחת, גופם רגיש מאוד למחסור במים. בנוסף, אצל ילדים זה קורה הרבה יותר מהר מאשר אצל מבוגרים, וההשלכות של תהליך זה יכולות להיות קשות מאוד לבריאות התינוק (בלבול בהכרה של הילד, עוויתות, עייפות של תנועותיו וכו').

האם אני צריך להשלים את התינוק שלי במים בזמן הנקה?

האם לתת לתינוק יונק נוזל כלשהו מלבד חלב האם?

לארגון הבריאות העולמי יש תשובה ברורה לשאלה זו - עד חצי שנה, ללא תוספת של תינוקות, למעט התוויות רפואיות מסוימות.

  • תוצאות מחקרים רבים;
  • שנים של ניסיון בהנקה.

הטבע בעצמה דאגה להכל כשהחליטה לתת לאמהות את ההזדמנות להאכיל את ילדיהן לפחות שנה אחת.

הערה

חלב אם הוא כ-90% מים פעילים ביולוגית, מובנים, אשר ניתנים לעיכול בקלות ואינם מעמיסים יתר על המידה על הכליות הבלתי בוגרות של התינוק. המימי ביותר הוא החלב הקדמי, אותו מקבל התינוק בתחילת כל האכלה. כלומר, התינוק שותה תחילה מים מתוקים, ולאחר מכן, כשהוא מגיע ל"גב" חלב רווי שומנים, הוא אוכל.

בנוסף, הוכח שבמזג אוויר קר החלב רווי יותר בשומנים ובעונה החמה עולה ריכוז המים בו, מה שמאפשר לענות באופן מלא על הצרכים המשתנים של הילד.

הטיעונים העיקריים נגד תוספת מים לתינוק בששת החודשים הראשונים לאחר הלידה:

בעת בקבוק מים לתינוק, חשוב מאוד לעקוב אחר כמה התינוק שותה, שכן צריכת מים מוגזמת עלולה לעורר התרחשות של מצב מסוכן כמו "שיכרון מים", הקשור לבריחת נתרן מהדם.

אם ישנן אינדיקציות רפואיות, כאשר התינוק חולה, מאבד הרבה מים ואיטי, ייתכן שהרופא המטפל ימליץ להוסיף לתינוק חלב מוגז באמצעות כפית או מכוס: לתינוק יהיה קל יותר לקבל חלב מאשר לינוק אותו מהשד, ובהתאם לכך הוא יחסוך את הכוחות הדרושים להחלמה.

ד"ר קומרובסקי לגבי השלמה במים

ראוי לציין כי הרופא בקטגוריה הגבוהה ביותר, רופא הילדים המפורסם מאוד קומרובסקי E.O. מחזיק בדעה מעט שונה לגבי משטר השתייה של תינוקות. הוא מאמין שיש להציע לתינוק לשתות מים בכל גיל,"ולשתות או לא לשתות - הילד יחליט בעצמו". וכמובן, יש להציע לתינוק נוזלים נוספים בין ההנקות. למעשה, לדברי הרופא, בעיית השתייה היא בעלת אופי משני, והיא פשוט לא קיימת אם אין התחממות יתר, כלומר אם מקפידים על המשטר המתאים בחדר: טמפרטורת האוויר אינה גבוהה מ- 19 מעלות צלזיוס, והלחות שלו היא בטווח של 50-70%. אם לילד אין בעיות בריאותיות, אבל הוא שותה מים בתאווה, אז יש התחממות יתר, אתה צריך לפעול במהירות.

וידיאו קשור:

משטר השתייה של תינוק בהאכלה מלאכותית מלידה עד שישה חודשים

אם הכל פחות או יותר ברור עם תינוק, אז משטר השתייה של תינוקות המוזנים מבקבוק תלוי בניואנסים רבים.

כך , תפקיד חשוב כאן ממלא איזו תערובת הילד אוכל: מותאמת או לא מותאמת.

בְּ תערובות מותאמותכמעט ניתן להשוות את היחס בין החלקים היבשים והנוזליים לזה שבחלב אם, ובתנאים רגילים ולרווחת התינוק לא מומלץ להשלים אותו במים עד ההתחלה. אבל כאן חשוב מאוד לעקוב אחר הוראות דילול התערובת במים, המתוארות על האריזה.

בנוגע ל תערובות לא מותאמות, אז מערכת העיכול של תינוקות לא מסוגלת לעכל אותם לחלוטין, לכן חשוב מאוד לתת לילד גם מים לשתות, מה שתורם להסרה תקינה של רעלים מהגוף.

הערה

חשוב להבין שיש להציע לתינוק נוזלים משלימים בין ההנקות כדי לא להחליף את הפורמולה בנוזל כמעט חסר תועלת.

ישנם מצבים שבהם, ללא קשר לסוג התערובת, יש להשלים לילד הניזון מבקבוק מים, בפרט:

  1. מזג אוויר חם.
  2. טיפול לא נכון בתינוק - עטיפת יתר או האכלה בפורמולה מרוכזת יתר על המידה וכו'. תסמינים של טיפול לא הולם עשויים לכלול:
    • עור יבש;
    • מצב איטי של התינוק;
    • הילד השתין פחות משש פעמים ביום.
  3. אינדיקציות רפואיות: התינוק סובל מדלקת מעיים או מחלה אחרת, סובל מחום גבוה וכו'.

כמה לשתות ילד בגיל חצי שנה עד שנה

מרגע כניסת המזונות המשלימים, הילד, ללא קשר לסוג ההאכלה, זקוק לשתייה נוספת.. כמות המים שתינוק יכול לשתות היא די אינדיבידואלית. במקרים מסוימים, כפית אחת תספיק לתינוק, ולפעמים הוא יכול לשתות 50 או אפילו 100 מ"ל בהתלהבות רבה.

על פי הסטטיסטיקה, במצב תקין ובתנאים רגילים, ילד שותה בין 50 ל-200 מ"ל מים. בְּבמצבים בהם התינוק נאלץ לאבד הרבה מים (טמפרטורה גבוהה, מזג אוויר חם, מחלה וכו'), הוא מסוגל לשתות עד חצי ליטר נוזלים.

  1. הציעו נוזלים נוספים בין הארוחות, אך לא לפני האכלה, כדי שהתינוק יוכל לאכול את כל מנת המזון המזין.
  2. רצוי לתינוקות להציע כל נוזל מכפית או ספל. עדיף לא להשתמש בבקבוקים כדי שבהמשך לא יהיו בעיות בהסבה מחדש. בנוסף, מקרים תכופים של סגירת סתימה בילדים קשורים לשתייה מבקבוק.
  3. אתה לא צריך להכריח את ילדך לשתות, גם אם אתה חושב שהוא באמת צריך יותר נוזלים. כשהתינוק צמא, הוא יבקש לשתות ובוודאי לא יסרב למים המוצעים.

איך לשתות תינוקות מלידה עד שנה?

ככלל, בשנה הראשונה לחייו של ילד, דיאטת השתייה שלו מכילה:

  • מים;
  • מיצים ולפתנים;
  • תה צמחים לילדים;
  • קשרים.

האפשרות הטובה ביותר להשלמת תינוק היא בקבוקי מים מוסמכים לתינוק, המשמשים בדרך כלל גם לדילול פורמולת אבקת חלב. הם רכים יותר ממי ברז רגילים, אבל הם מכילים את כל המלחים ויסודות הקורט הנחוצים לגוף.

בנוגע ל מי ברז מבושלים, אז זה יכול לשמש רק לגידול מזון יבש לתינוקות, ורק אם ההורים בטוחים ב-100% שהוא בטוח. למרות זאת, אין להשתמש במים רתוחים כמשקה נוסף(הרופא הידוע קומרובסקי הוא באותה דעה), שכן לא רק מיקרואורגניזמים פתוגניים מתים בתהליך הרתיחה, אלא גם כל המיקרו-אלמנטים המועילים לבני אדם משקעים.

מגיל 6 חודשים ניתן להציע לילד מיצים ולפתנים לא מרוכזיםאבל בכמויות קטנות. רופאי ילדים רבים ממליצים לדחות את הכנסת הבזים ל-9 חודשים. ומבוגר יותר.

כללים בסיסיים להכנסת מיצי פירות וירקות ולפתנים לא מרוכזים:

  1. בהתחלה, כמות המיץ ששותים יכולה להיות רק כמה מיליליטר, ועד שנה הנפח היומי של משקאות פירות וירקות עולה ל-100 מ"ל.

הערה

צריך להבין שלרוב מיצים ולפתנים לא עוזרים להיפטר מהצמא, ולכן חובה להציע לתינוקות מים לשתות.

  1. כדי להתחיל היכרות עם מיצים ולפתנים נובע ממשקאות חד-רכיביים, ועדיף מהפחות אלרגניים - תפוח ואגס. יתר על כן, פירות וירקות אחרים מוצגים בהדרגה. אם, בעת שימוש במיצים חד-רכיבים, התינוק אינו חווה תגובות אלרגיות או כל תגובות שליליות אחרות, אז אתה יכול להתחיל לתרגל משקאות מעורבים (משני סוגים או יותר של פירות וירקות).
  2. בקניית מיצים או לפתנים חשוב לשים לב להרכבם. יש להעדיף מוצרים שאינם מכילים חומרים משמרים וסוכר.
  3. יש לדלל מיצים סחוטים טריים של האם מיד לפני ההצעה לתינוק במים ביחס של 1:2 או 1:3. חשוב שמיצים ולפתנים לילד יוכנו ממוצרים בטוחים וידידותיים לסביבה. אם אינכם בטוחים לגבי האיכות הנכונה של הפירות או הירקות שברשותכם, אז עדיף להשתמש במוצרים שנעשו במיוחד לילדים מחנויות.

תה צמחיםלילדים מגיע תשומת לב מיוחדת. מצד אחד, בגישה הנכונה, הם יכולים להועיל מאוד לגוף הילד. אבל מצד שני, יש להתייחס בזהירות רבה לבחירת תה צמחים, שכן גוף התינוקות הבוסרי עדיין יכול להגיב בתגובה אלרגית או תגובה שלילית אחרת למרכיבי תה מסוימים. בנוסף, לסוגים מסוימים של עשבי תיבול יש השפעה רפואית חזקה מספיק, ולכן הם אינם מתאימים לשימוש תכוף.

שהוא הבסיס לכל האורגניזם. הורים רבים אינם יודעים שהילד צריך לשתות - רק שותה או חייב לקבל מים טהורים; מתחילים לדאוג כאשר, לאחר שקראו באינטרנט, הם מבינים שהילד שלהם שותה יותר מדי מים או לא מקבל אותם בכמויות רציניות.

כמות המים ששותים היא אינדיבידואלית ותלויה באורח החיים - בכמות פעילה הכמות מכפילה את עצמה, בניגוד לנייחת. ילדים חמודים וביישניים המעדיפים תחביבים שקטים ורגועים כמו שחמט, ציור, קריאה, אריגת חרוזים, ישתו באופן טבעי אנשים פחות כולריים שאינם יושבים בשקט, אלא חיים בתנועה מתמדת, ומעדיפים גלגיליות, רכיבה על אופניים, משחקי כדור וכו'.

כמות הנוזל תלויה גם באופי התזונה – בצריכה גדולה של מים יש מספיק מים, היא דלה במים ודורשת צריכת נוזלים נוספת.

כמה מים צריך לשתות תינוק (0-6 חודשים)

מסוכן מאוד לשתות מעט נוזלים עם שלשולים, הקאות, הזעה מוגברת. התייבשות פוגעת במערכת העצבים ועלולה לגרום להתעלפות, תרדמת.

על פתק! הצמא מתרחש כאשר ההתייבשות היא רק 1-2%.

כאשר ילד יכול בדרך כלל לשתות יותר מים מהרגיל:

  1. לאחר אכילת מזון מלוח, ממתקים, מזון מטוגן ושומני.
  2. אם אכלת מזון יבש או לא אכלת כמעט כלום במשך כל היום.
  3. בימי הקיץ החמים.
  4. אם ילד שותה הרבה משקה מתוק כלשהו, ​​זה לא מעיד על מחלה, הסיבה היא טעם. משקאות המכילים - קוקה קולה, פפסי - בשימוש תכוף גורמים לתלות בסוג הסם. החומצות הפחמתיות והזרחתיות הכלולות בהן גורמות לצמא נוסף.

מתי ילד צריך לשתות מים נקיים?

  • עדיף להרוות את הצמא במים רגילים, ולשתות משקאות המכילים סוכר וממתיקים אחרים לאחר הארוחות.
  • אחרי מתוק, חמוץ. זה יפיג את הצמא ו.
  • אם הילד אכל חזק ומסרב לשתות תה, לפתן.
  • בזמן הצטננות,.
  • כדי לשחזר אובדן נוזלים מהקאות, שלשולים, דימום.
  • עדיף לשתות מים לפחות 40 דקות לפני הארוחות, אחרת, מילוי יתר של הקיבה, יאט את תהליך העיכול.

על איך לתת לילד מים, במיוחד אם הוא לא רוצה לשתות, התוכנית "בית הספר של ד"ר קומרובסקי" מספרת:


מים נחוצים לכל אדם כדי לקיים חיים. אין צורך להוציא אותו מהתזונה של תינוקות, במיוחד אלה שניזונים מבקבוק. אמהות רבות תוהות איזה סוג מים לתת לתינוק. כדי לענות על שאלה זו, אתה צריך לדעת מה ההשפעה שלו על הגוף ומה התכונות שלו.

ילד קטן מקבל מספיק נוזלים יחד עם חלב אם. אבל זה חל רק על החודש הראשון לחיים. ככל שהילד גדל, גם הפעילות הגופנית גוברת, הילד מזיע הרבה. כדי לחדש את הלחות האבודה, הוא בהחלט צריך לשתות כמות מספקת של נוזל. זה נכון במיוחד עבור תינוקות הניזונים מתערובות.

כמה נוזלים צריך גוף קטן? התינוק צריך לשתות 60 מ"ל מים ביום. זה לא צריך להתחמם. הנוזל צריך להיות בטמפרטורת החדר (23-24 מעלות) או מעט חם יותר. מדי חודש המינון היומי עולה ועד סוף השנה אמור להיות כ-100 מ"ל.

מים צריכים להיות גולמיים, אין צורך להרתיח אותם. מים גולמיים מכילים יסודות קורט רבים הדרושים להתפתחות הגוף ולתפקוד מלא של האיברים הפנימיים. במהלך הרתיחה, כל החומרים מתים. לפני שאתם נותנים לילדכם לשתות, יש לסנן את המים.

אם הילד נוטה לעצירות, אז אתה צריך לדעת כי מים רותחים מתקן עוד יותר את הצואה.

מה לשקול

כמה מומחים מסכימים שאין צורך לתת מים לילד עד שישה חודשים. זה מוסבר על ידי הנקודות הבאות.

  1. מים משבשים את המיקרופלורה של המעי, וייתכן סיכון לפתח דיסבקטריוזיס. במהלך ההנקה, יחד עם חומרים מזינים, נכנסים לגוף חיידקים מועילים, אשר מתיישבים במעיים. הם עוזרים לאיברי העיכול לעבוד במצב בריא רגיל. מים יכולים להביא לחוסר איזון בתהליך זה.
  2. גופו של ילד שזה עתה נולד בחודשים הראשונים מסתגל לתנאים חדשים. איברים פנימיים ממשיכים להיווצר ואינם ממלאים את תפקידיהם במלואם. זה חל גם על הכליות. מים נושאים עומס נוסף על איבר זה. הוא מכיל יותר מלחים מחלב אם. תפקידן העיקרי של הכליות הוא להסיר עודפי מלח מהגוף. הסכנה טמונה בקיפאון של המלחים.
  3. מים יכולים להפריע לתיאבון הבריא של הילד. כתוצאה מכך הוא לא יקבל את הכמות הנכונה של רכיבי תזונה ויפסיק לעלות במשקל.
  4. הסכנה אורבת ותהליך ההנקה. היניקה מגרה את בלוטות החלב. חלב מיוצר בכמות הנכונה. אם אתה נותן מים בלילה במקום חלב, התהליך הזה מופרע. בלילה מיוצר הורמון הפרולקטין בכמויות גדולות, מה שממריץ את ייצור החלב בשעות היום.
  5. במתן מים בבקבוק לשתות, יש סכנה שהתינוק יסרב לינוק. הנוזל מהחריץ בפטמה זורם קל ומהיר יותר, אין צורך להפעיל כוח כדי להספיק.

מתי יש צורך במים?

הצורך במים עולה לאחר גיל חודש של היילוד. חלב אם בשלב זה מפסיק למלא במלואו את הפונקציה של להרוות את הצמא. כמה מים ניתן לתת בפעם הראשונה? אתה צריך להתחיל להתרגל למים עם כמה כפיות.

באילו מקרים יש צורך בתוספת נוזלים?

  • שתו הרבה מים בקיץ כשמזג ​​האוויר חם. ובחורף, כשהחימום מופעל בחדר.
  • יְלָדִים. נוטה להזעה מוגברת, צריך לשתות את כמות הנוזל הדרושה ליום.
  • בזמן הצטננות, במיוחד אלו המלוות בחום, יש לתת נוזלים. הוא מסוגל להסיר וירוסים מהגוף.
  • אין זה נדיר שלילדים צעירים יש תסמינים הקשורים להפרעת צואה. אם יש לך שלשולים או עצירות, אתה רק צריך לשתות מים.
  • בחודש הראשון עלולה להופיע צהבת בילדים. מחלה זו חולפת מהר יותר כאשר התינוק שותה הרבה נוזלים.

כמה טיפים להחדרת נוזלים לתזונה.

  1. במקרים מסוימים, הנוזל עוזר לגמול ילדים מהאכלות לילה. ילד ששותה מים במקום חלב יפסיק בקרוב לחלוטין להתעורר להאכלות לילה.
  2. אל תכריח את ילדך לשתות מים. הגוף של הילד עצמו מאפשר לך לדעת כמה נוזלים נדרשים. אם הוא בוכה, שובב, דוחף את הבקבוק, אז מציע לך לנסות במועד אחר. ייתכן שהתינוק לא יצטרך לשתות עד גיל 9-10 חודשים.
  3. כדי לגרום לתינוק שלך לשתות מים בעת הצורך (כאשר הוא ניזון מפורמולה, במהלך מזון משלים או במזג אוויר חם), עליך למשוך את תשומת ליבו. אפשר להתחיל לתת לפתנים של פירות יבשים. זה יהיה קל יותר להתרגל למים במקרה זה.
  4. אם ילד שותה יותר מים מהרגיל, יש סיכוי שהוא יסרב לאכול. או לאכול אותו בכמויות קטנות. הסכנה היא שהגוף לא יקבל מספיק ויטמינים ומינרלים שהם חלק מחלב אם. אמא צריכה לעקוב בקפידה כמה מים התינוק שותה.
  5. כמה גרם מים צריך לשתות ילד בכל פעם? מינון בודד לא יעלה על 20 גרם. כאשר לא חורגים מהמינון הדבר לא ייצור עומס מיותר על תפקוד מערכת השתן והכליות. עדיף להציע לשתות מכפית במקום מבקבוק.
  6. אם התינוק שותה חלב מיד לפני האכלה, אז הוא לא יאכל. זה לא צריך להיעשות כך. עדיף להרגיל לשתות שעה לפני ההאכלה, או מיד לאחר ההאכלה.
  7. יש צורך לשתות ילד רק עם מים באיכות גבוהה. תגובה אלרגית עלולה להתרחש בצורה של פריחה, שיעול והפרעות בצואה.
  8. מים מינרליים, גם עם גזים וגם בלי, מזיקים לאורגניזם קטן. הוא מכיל הרבה מלחים.
  9. עם עצירות, אתה יכול לעשות מים עם תוספת של צימוקים. כדי לעשות זאת, יוצקים כמה צימוקים עם מים רתוחים ומתעקשים במשך כמה דקות. אם תלמדו ילד לעירוי זה, הצואה תשתפר.
  10. אם הילד שותה הרבה נוזלים, לא שותה את הכמות הנדרשת, עליך להתייעץ עם רופא. זה יכול להיות סימן למחלה כמו סוכרת.

באילו מים כדאי לבחור

האפשרות האידיאלית היא מי תינוקות מיוחדים בבקבוקים, אותם ניתן למצוא על מדפי החנויות או בבית מרקחת. הוא עובר לחלוטין את כל שלבי הניקוי, לא מוגז ומוכן לשימוש. אתה יכול לא רק לשתות את זה, אלא גם לבשל את המנות האהובות על התינוק שלך: דגנים, מרקים, פירה.

לא כדאי לקחת סיכונים עם המים הזורמים מהברז. הוא עשוי להכיל חיידקים פתוגניים המשפיעים לרעה על תפקוד הגוף.

אם המים עברו דרך מסנן טיהור מיוחד, אז אתה לא יכול לפחד להציע לתינוק לשתות.

מים נמסים נחשבים מועילים לגוף. את הנוזל המטוהר שופכים לתוך המיכל ומכניסים למקפיא. כשהיא קפואה לחלוטין, מוציאים מהמקפיא ומניחים במקום חמים. אל תיתן לילדך מים קרים לשתות. הלוע האף של יילודים עדיין אינו חזק ודלקת עלולה להתחיל.

אסור לתת לתינוקות מים מוגזים. גם מים מינרליים עם גזים אסורים. יכול להזיק למערכת העיכול.

מים מינרליים מאושרים לשימוש בילדים מעל שנה ורק על פי מינוי מיוחד של מומחה.

אין צורך להוסיף למים סוכר ושאר סירופים מתוקים. אתה יכול לפגוע בתפקוד של איברי המערכת האנדוקרינית או לשבש את אמייל השן. אתה צריך להתרגל למים מסוננים רגילים.

סימנים של התייבשות

ישנם מספר סימנים לפיהם ניתן להבין שהילד זקוק בדחיפות למים.

  1. אדישות, עייפות.
  2. יש יובש של חלל הפה (יבש שפתיים, חוסר רוק).
  3. הפונטנל שוקע.
  4. מתן שתן נדיר.
  5. שתן רוכש ריח לא נעים חד ומשנה צבע.

מה עלינו לעשות? במקרים אלו, יש לציין התקשרות תכופה לשד, וכן תוספת נוספת בין ההנקות.

מספר אפשרויות כיצד לתת לילד קצת מים.


לאחר שההורים ישקלו את היתרונות והחסרונות של האכלה נוספת של התינוק, תתקבל ההחלטה הנכונה. התייעצות עם רופא ילדים תעזור לך לעשות את הבחירה הנכונה. הוא, תוך התחשבות במאפייני התפתחות הגוף של הילד ובמאפייני ההנקה, יעזור לקבוע את העיתוי של החדרת נוזלים. תגיד לך כמה מים לתת.

מים הם מוצר כל כך הכרחי; מילדותו המוקדמת, אדם זקוק לכמות גדולה של נוזל כדי שיגדל ויתפתח בהרמוניה. לכן, אמהות צעירות מיד לאחר לידת ילד תוהות כיצד ומתי להתחיל לתת מים לתינוקן, והאם התינוק זקוק לנוזל נוסף בנוסף לחלב.

תפקיד המים בחייו של ילד

מים נושאים חיים, ובהתאם, תפקידו של נוזל זה בחייהם של אנשים אינו מוגזם:

  • Voditsa מעורב באופן פעיל בכל תהליך מטבולי המתרחש בגוף.
  • מווסת את טמפרטורת הגוף.
  • הוא מספק חומרים מזינים ומינרלים המומסים בו לתאים ולרקמות.
  • עם עודף נוזלים, מוצרים מטבוליים מופרשים מהגוף.
  • בנוסף, הוא מקור לכל המלחים המינרליים והפלואור הדרושים.

כ-80% מהאדם מורכב ממים, וזו הסיבה שהמים כל כך נחוצים להתפתחות מלאה של גוף הילד.

איזה סוג של מים ניתן לתת לילד - הדרישות הבסיסיות למים לילדים

אבל לא כל מים בריאים. זה שעובר מאספקת המים עלול להכיל חיידקים שונים, רדיונוקלידים, מתכות כבדות וחומרים אחרים רעילים ומזיקים למבוגר, ועוד יותר לגוף של ילד. היא לא יכולה לשתות ילדים קטנים!

להורים יש שתי אפשרויות:

  1. או להתקין מסנן עמוק.
  2. או השתמשו בבקבוקי מים למשקאות ומרקים לילדים העומדים בכל הכללים והתקנות הסניטריים.

אבל לא מומלץ להרתיח מים, שכן טיפול בחום הורג לחלוטין לא רק חיידקים מזיקים בהם, אלא גם מיקרו-אלמנטים שימושיים.

על פי SanPiN 2.1.4.1116-02, יש להעשיר את המים לילדים ב:

  • אֶשׁלָגָן (עד 0.02 גרם/ליטר).
  • סִידָן (עד 0.08 גרם/ליטר).
  • יון יודיד (עד 0.06 מ"ג/ליטר).
  • יון פלואוריד (עד 0.7 מ"ג/ליטר).
  • מגנזיום (עד 0.05 מ"ג/ליטר).
  • אבל כסף לא צריך להיות במים.

סך החומרים המינרלים במים לילדים צריכים להכיל לפחות 250 ולא יותר מ-500 מ"ג לליטר. מים כאלה לא צריכים להיות קשים יותר מ-7 מ"ג-אקוול לליטר, עם תכולת אלקליין של לא יותר מ-5 מ"ג-אקו./ליטר.

שם המים על התווית חייב להכיל בהכרח את המילה "ילדים" או "לילדים", בעוד שעליו לעמוד בדרישות החקיקה של הפדרציה הרוסית.

על היצרן להיות גם המסמכים הבאים זמינים:

  • תְעוּדָה על רישום המדינה של Rospotrebnadzor.
  • תְעוּדָה עמידה במותג למים.
  • הַצהָרָה עמידה במותג למים.
  • הַצהָרָה , המאשר את תאימות המוצר לדרישות איגוד המכס, שנקבעו בתקנה הטכנית.

במבצע תוכלו למצוא שני סוגים של מי תינוקות, אלה הם:

  • מי שתייה.
  • מים לבישול.

הכנת תזונה מלאכותית לתינוק על מי שתייה אינה מומלצת, בשל תכולת מינרלים ויסודות קורט בנוזל העלולים להפר את איזון התערובת.

רצוי לתת לילדים מים רק עם מים בבקבוקים, המופקים מבארות ארטזיות עמוקות באזורים נקיים מבחינה אקולוגית, ומועברים בנוסף דרך מסנן.

כדי לא לרכוש בטעות מים באיכות נמוכה, קרא בעיון את המידע על התווית, הכתוב באותיות קטנות. יש לציין שם גם את הגיל שבו ניתן לשתות מים אלו ואת חיי המדף שלהם.

איך ומתי אפשר להתחיל לתת מים לתינוק?

בְּ , עד גיל שישה חודשים, תינוקות אינם זקוקים לנוזלים נוספים. כל הנוזלים הדרושים, הויטמינים והמיקרו-אלמנטים נכנסים לגוף הילד עם חלב האם.

אם היילוד אוכל אך ורק תערובות מלאכותיות , אז אתה יכול להתחיל לתת לו מעט מים מהחודש השני לחייו. בהתחלה, התינוק יספיק 30 מ"ל ליום.

כדי לשתות את התינוק, אתה יכול להשתמש ב:

  • כף.
  • מזרק ללא מחט.
  • ספל לא נשפך (לילדים מגיל 5 חודשים).
  • בקבוק.


ילדים קטנים זקוקים לנוזל נוסף אם:
לעולם אל תכריח ילדים בריאים לשתות! אם התינוק מסרב לשתות, אז יש מספיק מים בגופו.

כמה מים צריך לתת לילד מלידה - הנורמות בטבלה

אתה לא יכול לתת לתינוקות הרבה מים, אחרת הם יתחילו לסרב לחלב אם. וחלב הוא המקור העיקרי לויטמינים ויסודות קורט שימושיים, שבלעדיהם התפתחות וצמיחה הרמונית בלתי אפשרית.

כל יום, תינוקות צריכים לצרוך בין 30 ל-200 מ"ל (לא יותר מ-20 מ"ל למנה), בהתאם לגיל. יותר נוזלים יעמיסו על הכליות ואיברי השתן. עם הגיל, קצב צריכת הנוזלים עולה בהדרגה.

תערובות לילודים מכילות יותר חלבון, ולכן כאשר מאכילים ילד באופן מלאכותי, יש צורך לשתות מים מהיום הראשון לחיים בין ההנקה. לנפח המזון אין צורך להוסיף את נפח המים הנצרך, אך יש צורך לתת לפירורים מים לשתות במידת הצורך.

אם התינוק ניזון מבקבוק, אז מומחים ממליצים לתת לתינוק מים בכמות של כ-200 מ"ל ליום. אם הילד ניזון מעורב, אז 100 מ"ל מים ליום יספיקו.

איזה מים לתת לתינוק?

המים הטובים ביותר עבור יילוד – ארטזיאני בבקבוק, מועשר ביסודות קורט שימושיים . יש לו דרגת טיהור גבוהה, הרכב אידיאלי של מינרלים ויסודות קורט לגוף הילד ואינו מכיל גז.

אבל מי ברז צריך להינתן לילודים בזהירות רבה, עדיף להוציא אותם לחלוטין מהתזונה או לרכוש מסנן עם דרגת טיהור עמוקה.

הטמפרטורה האופטימלית של מי התינוק בזמן הכניסה היא 25 מעלות צלזיוס.

איך תדעו אם התינוק שלכם לא מקבל מספיק מים?

ישנם כמה סימנים המעידים על חוסר נוזלים בגוף.

הם הופיעו:

  • באדישות ובאדישות של התינוק.
  • בקרומים ריריים יבשים.
  • במיתון הפונטנל.
  • בבעיות במתן שתן (שיעור יומי לפחות שש פעמים).

אם אתה מוצא לפחות אחד מהתסמינים הללו, נסה להניק את תינוקך בתדירות גבוהה יותר ותן לו מים בכל פעם בין ההנקות (עד 20 מ"ל בכל פעם). הודות למניפולציות אלו, מאזן המים-מלח בגוף התינוק ישוחזר בהקדם האפשרי.

איפה קונים וכמה עולה מים בבקבוקים לילדים?

מחירי בקבוקי מים לילדים עשויים להשתנות בהתאם ליצרן. במבצע יש מים במיכל בנפח של 0.33 עד 5 ליטר. העלות הממוצעת של בקבוק ליטר היא 40-50 רובל . אתה יכול לקנות אותו בכל סופר או חנות מכולת, בחלק מבתי המרקחת.

מים במיכלי זכוכית הם השימושיים ביותר, אבל המחיר קצת יותר יקר מאשר אנלוגים בבקבוקי פלסטיק. אם החלטתם לחסוך כסף ולקנות מעט מים בבקבוק פוליקרבונט, בחרו את זה עם סימון בצורת משולש בתחתית עם הספרה 7 בפנים. פלסטיק כזה הוא ידידותי לסביבה, בטוח לבריאות ואינו מכיל זיהומים מזיקים.

כיצד לאחסן מי תינוקות לתינוקות - תנאי אחסון ותנאי אחסון

מים ארטזיניים טבעיים בבקבוקים סגורים הרמטית מאוחסנים במקום חשוך בטמפרטורה של 5 עד 20 מעלות מעל האפס משישה חודשים עד שנה מיום הייצור. לאחר פתיחת הבקבוק יש לאחסן במקרר לא יותר מחמישה ימים.

לכן, כאשר קונים בקבוקים גדולים של חמישה ליטר, חשב את המים בצורה כזו שתשתמש בהם בתקופה זו.

תזונת הילד בשנה הראשונה לחייו היא הנושא החשוב ביותר עבור כל אם. תינוק בן 8 חודשים רק מתחיל ללמוד מזונות שונים, התזונה שלו מתרחבת משמעותית. מה צריכה להיות התזונה של ילד בגיל 8 חודשים עם הנקה והאכלה מלאכותית? מה לעשות אם התינוק מסרב למזון משלים? נדבר על זה במאמר שלנו.

ילד בגיל 8 חודשים גדל באופן פעיל ומתנועע הרבה, כך שהתזונה של הפירורים הופכת לנושא חשוב ביותר עבור ההורים. התפריט לתינוק בגיל הזה כבר יכול להיות מגוון למדי. אבל קודם כל, בחירת המוצרים עדיין תלויה בסוג ההאכלה - הנקה או מלאכותית. נדבר עליהם בפרקים הבאים.

תפריט הילד 8 חודשים בהאכלה מלאכותית

התזונה של ילד הניזון מפורמולה בן 8 חודשים צריכה להיות מאוזנת ורב-תכליתית כך שיקבל את כל הויטמינים, המינרלים ויסודות הקורט הנחוצים מהמזון. נפח המזון היומי הוא כ-1 ליטר, כלומר כ-200 מ"ל לכל האכלה. התינוק צריך לאכול חמש פעמים ביום במרווח של 4 שעות. יחד עם זאת, תערובות חלב נוכחות בהכרח בתזונה של פירורים. הוא צריך לקבל אותם בהאכלות היומיות הראשונות והאחרונות (מוקדמות בבוקר ובערב לפני השינה).

מזונות משלימים לילד מלאכותי מוצגים קצת מוקדם יותר מאשר לתינוק. במהלך היום, הוא יכול לאכול שלוש ארוחות עיקריות, המורכבות ממזונות משלימים: ארוחת בוקר, צהריים וערב. ועכשיו כדאי להתרגל לסדר המנות: דייסה לארוחת בוקר, מרק לארוחת צהריים.

בגיל 8 חודשים, התינוק כבר מקבל סוגים שונים של מוצרים:

  • דייסת חלב: שיבולת שועל, כוסמת, תירס, אורז, שעורה;
  • ירקות: כרובית, ברוקולי, קישואים, תפוחי אדמה, גזר וכו';
  • פירות: תפוחים, אגסים, שזיפים מיובשים, דלעת וכו';
  • בשר: הודו, ארנב, בשר עגל, בקר, עופות;
  • דגים: עבור בעל חיים מלאכותי שהחל לקבל מזון משלים מגיל 4 עד 5 חודשים, ניתן להכניס דגים כבר מ-8 חודשים. בחרו זנים רזים עם בשר לבן והכנסו אותו לאוכל שלכם בזהירות רבה ובהדרגה;
  • בצורת חטיף אפשר כבר להציע לתינוקות בני שמונה חודשים קפיר או יוגורט תינוקות, חתיכת לחם וחמאה קטנה, עוגיות ומיץ פירות.

תפריט לתינוק יונק בן 8 חודשים

העקרונות הבסיסיים של האכלת תינוק בהנקה עולים בקנה אחד עם העקרונות המלאכותיים: חמש ארוחות ביום במרווחים של כ-4 - 4.5 שעות.

חלב אם נשאר חלק בלתי נפרד מהתזונה. נסו לשמור על סוג זה של האכלה זמן רב ככל האפשר. כדי לעשות זאת, הקפד להאכיל את התינוק לפי דרישה בלילה. בנוסף, האכלת הבוקר והערב הראשונה צריכה להיות גם חלב אם.

במהלך היום, תינוק בן שמונה חודשים יכול לקבל 2 או 3 ארוחות של מזון משלים. זה יכול להיות ארוחת בוקר מלאה, צהריים וערב, אשר מושלמות עם חלב אם. בהשוואה לתינוקות מלאכותיים, מזונות משלימים מוכנסים מאוחר יותר ולאט יותר. אבל בגיל הזה כבר צריך לנסות ירקות שונים (לפחות קישואים, ברוקולי וכרובית), פירות (תפוח ירוק, אגס, שזיפים מיובשים) ודגנים (ללא חלב או אורז חלבי, כוסמת, תירס).

בגיל 8 חודשים, לרוב מציעים לתינוקות סוגי בשר שונים. אולי הצגת את זה מאז 7 חודשים, אז אתה יכול להציע סוגים חדשים (עגל, בקר, בקר עם לשון או לב). אם אתם מתכוונים להכניס רק בשר לתזונה, זה הזמן להתחיל עם זנים היפואלרגניים - הודו או ארנב. התייעץ עם רופא הילדים שלך: מ 8 חודשים מותר מוצרי חלב מותסס, כלומר קפיר וגבינת קוטג '. כבר עכשיו אפשר לתת לתינוק עוגיה לתינוק או קרקר אם התינוק לא סובל מעצירות.

כמה צריך תינוק לאכול בגיל 8 חודשים

הנורמה היומית של מזון לילד בן שמונה חודשים (גם מלאכותי וגם לתינוק) היא 1 ליטר. בחמש ארוחות ביום, התינוק מקבל כ-200 מ"ל בכל פעם. ההאכלה היומית הראשונה והאחרונה מורכבת בהכרח מחלב אם או תערובת מותאמת בנפח של 200 מ"ל (התינוק, כמובן, בוחר את הקצב שלו). כמו כן יש להציע מזון משלים בנפח של כ-200 מ"ל, כולל נוזלים.

עם זאת, מדובר בנתונים ממוצעים בלבד. ילדים רבים אינם מסוגלים לאכול כמות זו של מזון בבת אחת. במיוחד כשמדובר בתינוקות היונקים במהלך היום. התמקד בתינוק שלך: אם הוא עולה במשקל היטב, אינו שובב, אבל אוכל פחות מהנורמה, אז הכל בסדר. הבעיה היא התינוק הקטן, שמסרב לחלוטין למזונות משלימים. על ילדים כאלה נדבר בפרק הבא.

תינוק בן 8 חודשים לא אוכל טוב

לעיתים קרובות יש מצב שילד בן 8 חודשים מסרב לאכול. אמהות ערניות מתחילות להפעיל אזעקה, כי גוף גדל בהחלט זקוק לאוכל. קודם כל, אל תיבהלו ואל תדביקו את התינוק בחרדה. יש צורך להבין את הסיבות לכשל ולמצוא פתרון לבעיה. אם תינוק בן 8 חודשים מסרב למזונות משלימים, חשוב להתחקות אחר מה בדיוק הוא לא רוצה לאכול. אם מוצר מסוים, אז הוא לא אוהב את הטעם. לכן, ילדים רבים לא אוכלים ברוקולי. במקרה זה, לא לכלול את המוצר לזמן מה או לערבב אותו עם אחר כדי לשנות את הטעם של המנה.

אולי הילד כבר פיתח העדפות טעם, ועכשיו הוא לא אוהב אוכל מונוטוני. נסו לשלב מוצרים, להוסיף למנות זית, חמניות או חמאה, לאדות ולבשל בתורו. ישנם סוגים רבים של מזון לתינוקות הנמכרים בחנויות: אם התינוק לא אוהב את הכלים שלכם, החליפו אותם בקופסאות שימורים, ולהיפך. עניינו את הקטן בתהליך האכילה: קבלו צלחת עם ציורים, סינר צבעוני, האכלו צעצועים בו זמנית. במקרים קיצוניים, אתה יכול לבדר את המפרגנים עם שירים או ספרים.