כמה זמן אחרי הלידה לקיים יחסי מין. חוסר שימון טבעי - יובש בנרתיק

לאחר לידת תינוק, לאם צעירה יש הרבה דאגות: להאכיל את התינוק, לטפל בה ובעצמה, בזמן שאף אחד לא ביטל את מטלות הבית! היא ממשיכה לבשל, ​​לשטוף, לנקות ולהיות אישה. לאחר הלידה אישה זקוקה לתמיכה, לרוך ולחיבה, ולאחר זמן מה מגיעים בני הזוג להחלטה משותפת להמשיך בחייהם המיניים. אבל, למרבה הצער, לא הכל כל כך פשוט ביחסים האינטימיים של גבר ואישה לאחר לידת תינוק.

סיבות לאי קיום יחסי מין מיד לאחר הלידה

כל לידה היא אינדיבידואלית גרידא. ממשקל הילד, מיקומו, מצב האישה, הצוות הרפואי תלוי עד כמה יעבור תהליך הגעתו של התינוק לעולם הזה. חיים מיניים לאחר הלידה אפשריים עם רווחתה של אם צעירה.

יש כמה דברים שהופכים קשרים אינטימיים לקשים או בלתי אפשריים.

1. סיבות פיזיולוגיות. לאחר הלידה, הרקע ההורמונלי של האישה משתנה, כך שהחשק המיני עלול להיעלם, ועלול להתרחש יובש בנרתיק. כמו כן, חיי המין לאחר הלידה עלולים להיכשל עקב מתח שרירים מוחלש אצל אישה. כתוצאה מכך, היא לא זוכה להנאה ראויה.
2. סיבות רפואיות. לידה טבעית קשה או ניתוח קיסרי גוררים הופעת פחד מכאב אצל אם צעירה. אם התפרים לא נרפאו, אז כדאי לחכות קצת עם סקס, אחרת חיי המין של האישה לאחר הלידה יהפכו לסיוט.
3. סיבות פסיכולוגיות. פחד להיכנס להריון שוב, להיות לא מושך לבעל (במיוחד אחרי לידה בת זוג), להעיר ילד, לא לחוות הנאה - כל זה נובע ממצבה הפסיכולוגי של אישה לאחר הלידה.

תחילת פעילות מינית לאחר לידה טבעית

לידה טבעית היא תהליך בו האישה בעצמה עוזרת לתינוק להגיע לעולם. זה לא מצריך ניתוח.

לאחר תהליך כזה, לכל אישה יש ניקוי של הגוף. בשלב זה יש לה כתמים לפי סוג הווסת, הרחם חוזר בהדרגה למראה הקודם שלו. כמו כן, אם צעירה עשויה לשים לב שהיא הפכה לנשית יותר, רכשה צורות מעוגלות של שדיה וישבנה. מטבע הדברים, שינויים כאלה לא יעברו מעיניהם של הבעל. יש לו, כמו גבר רגיל, תשוקה ותשוקה לאישה שלו. לכן שואלים את עצמם בני הזוג את השאלה: "חיי מין לאחר לידה: מתי אפשר להתחיל והאם זה יסתיים?" הרופאים מציינים כי לאחר לידה טבעית, אם אין התוויות נגד, אתה יכול לקיים יחסי מין לאחר 4-5 שבועות. אבל ישנן סיבות רבות מדוע התאריכים הללו משתנים באופן משמעותי. נשקול אותם להלן.

סקס לאחר ניתוח קיסרי

חיי מין לאחר לידה בחודש הראשון אסורים בתכלית האיסור לנשים שילדו בניתוח קיסרי. כן, ובחודש השני זה קשה, כי סקס כרוך במתח של כמה שרירים, בעבודתם. וזה יכול להוביל לסטייה של התפרים ולכאבים עזים. יש לזכור כי לוקח זמן לשחזר את רירית הרחם, התפרים שעליה. במקרה של התערבות כירורגית במהלך הלידה, חשוב שבני הזוג ידעו כמה זמן יהיה בטוח לקיים יחסי מין לאחר הלידה. גינקולוגים ממליצים להתחיל אותו לא לפני 1.5 - 2 חודשים לאחר הניתוח. בשביל השקט הנפשי שלך, לפני המשך חיים אינטימיים, אתה צריך ללכת להתייעצות ובדיקה אצל רופא. אחרי הכל, התפר על העור מרפא מהר יותר מאשר על הרחם.

חוסר חשק מיני: היבטים פסיכולוגיים

לאחר לידת ילד, בני זוג צעירים עשויים לחוות פחד לפני תחילת חיי מין. ניתן להקל על כך גם על ידי המוזרויות של הנפש של האישה שילדה ושל הגבר שהיה נוכח בלידה.

חוסר הרצון לקיים יחסי מין לאחר לידה עשוי לנבוע מסיבות פסיכולוגיות מסוימות. למרות שחיי המין לאחר לידה טבעית עשויים להתחיל מוקדם יותר, אין ערובה שאישה מוכנה לכך מבחינה פסיכולוגית. המין ההוגן תמיד רוצה להיראות יפה. זה לא סוד שהריון יכול להסתיים בקילוגרמים עודפים. על בסיס זה, בתוספת פסיכוזה שלאחר לידה, יכולים להופיע קומפלקסים שונים: על מראה חיצוני, חוסר התאמה לציפיות של גבר במין, פחד מהשפעת חיי המין על ייצור החלב. אם הבעל היה נוכח בלידה, האשה משום מה חושבת שהוא יתקרר עבורה. כל המתחמים הללו הם מיתוסים נפוצים אם לבני הזוג יש קשרים משפחתיים חזקים. לידת ילד רק מחזקת אותם, למרות שהגבר ראה את סבלה של האישה, למרות שהיא השתנתה מעט. כנות במערכות יחסים, הסכמה ואמון חשובים לתחילת חיי מין לאחר לידה. אז לא תהיה סיבה למנוע מעצמך הנאה.

מה יכולות להיות הסיבות הפיזיולוגיות להיעדר ארוך של סקס?

גורמים אלו כוללים סיבוכים לאחר לידה וחוסר חשק, המתבטא ברמה הפיזיולוגית.

חיי המין לאחר הלידה יכולים להיות מסובכים מסיבות רפואיות כמו תפירת תפרים, הריפוי הארוך שלהם. אתה רק צריך להיות סבלני ולחכות לזמן נוח לקשר אינטימי.

סיבה נוספת, חשובה לא פחות עבור בני זוג, היא יובש הנרתיק והתרחבותו לאחר הלידה. כתוצאה מכך, מגע מיני אינו מביא עונג לאישה ולגבר. יובש בנרתיק נגרם על ידי הרקע ההורמונלי של הגוף של אם צעירה; ניתן להשתמש בחומרי סיכה כדי לפתור בעיה זו. בעיה אפשרית נוספת היא הטונוס הנמוך של שרירי הנרתיק, המונע ממנו לחזור לצורתו המקורית. כתוצאה מכך, לאישה אין הזדמנות לחוות אורגזמה, וגבר אינו חווה את אותה הנאה כמו קודם. מטבע הדברים, מי ירצה חיי מין כאלה לאחר הלידה? ביקורות של אמהות צעירות מצביעות על כך שרק לאחר 8-12 חודשים הם הצליחו להרגיש כמו לביאה נקבה באינטימיות עם בן זוגן. אנחנו רואים שאתה רק צריך להתאזר בסבלנות, ואז חיי המין יחזרו לשגרה.

התוספת השלישית, או פחד ממין בגלל ילד

סיבה נוספת לחוסר החשק המיני אצל אישה היא הרגשה של שליש מיותר בחדר - ילד. היא כל הזמן מתעוותת כשהוא מגרגר, דואגת שהוא יתעורר בזמן הלא נכון וכו'. כדי לעשות זאת, אתה צריך לתכנן את הזמן ולארגן ארוחת ערב רומנטית, להיות בטוח שהילד ישן. פתרון פשוט לבעיה זו הוא לעבור לחדר אחר בזמן האינטימיות.

אמצעי מניעה לאחר לידה

זוגות רבים חושבים מראש כיצד אישה לא נכנסת שוב להריון. ישנה דעה שבהנקה מתמדת עד תחילת הווסת, לא ניתן להגן על בני זוג. אבל זה לא 100% אמצעי מניעה. לכל אישה רקע הורמונלי שונה. ואם אחת אחרי לידה יכולה להיכנס להריון רק אחרי שנה, אז השנייה - אחרי חודש. ישנן שיטות רבות למניעת הריון, בחלקן ניתן להשתמש מיד לאחר לידת התינוק, באחרות לא. אם אינך יודע באילו שיטות הגנה מפני הריון לא רצוי להשתמש, עליך לפנות למומחה מוסמך.

מתי יש צורך בייעוץ מומחה?

בדקנו את הסיבות העיקריות לכך שסקס לאחר לידה לא יכול להביא שום הנאה. במקרה של חריגות קלות מהנורמה של בריאות גופנית ונפשית, בתמיכת הבעל, בעיות אלו נפתרות בקלות. אבל אם זוג נשוי לא מסוגל להתמודד איתם בעצמו, אז אסור להזניח את העצות של מומחים כמו גינקולוג, פסיכולוג, סקסולוג. אז חיי המין לאחר הלידה ירכשו טעם חדש לבעל ואישה.

מטבע הדברים לאחר הלידה מתרחשים שינויים פיזיולוגיים בגוף האישה המותירים חותם בצד המיני של מערכת היחסים של בני הזוג. ב-6-8 השבועות הראשונים לאחר לידת התינוק, גינקולוגים אינם ממליצים על קיום יחסי מין לאחר הלידה. זאת בשל העובדה שבזמן זה ישנה התפתחות הפוכה (אינבולוציה) של כל האיברים והמערכות שעברו שינויים עקב הריון ולידה. יוצאת הדופן היא בלוטות החלב, שתפקודן מגיע לשיאו דווקא בתקופה שלאחר הלידה.

השינויים האבולוציוניים הבולטים ביותר מתרחשים באיברי המין, במיוחד ברחם. לאחר לידת הלידה שלאחר הלידה, נותר בו משטח פצע גדול שלוקח כ-4-6 שבועות להחלים. במהלך תקופה זו משתחררים לוצ'יה - בימים הראשונים הם מדממים, בהדרגה צבעם משתנה מאדום לחום, עד השבוע הרביעי ההפרשה כמעט נעצרת ועד מהרה נעלמת לחלוטין. חיי המין לאחר הלידה יכולים לתרום לחדירת זיהום דרך הצוואר הפעור לתוך הרחם, והדם המשוחרר ומשטח הפצע הפתוח רק יתרמו להתפתחות מהירה של דלקת.

לאחר לידה דרך תעלת הלידה הטבעית, לעיתים קרובות ישנם סיבוכים בצורת חתכים או קרעים של הפרינאום, דפנות הנרתיק או צוואר הרחם. זה גם לוקח זמן לתפרים להחלים לאחר הלידה. גם אם לא היו פערים בלידה, הטונוס של שרירי הנרתיק והפרינאום לאחר לידה טבעית מופחת משמעותית. תהליך ההחלמה לאחר הלידה תלוי במצב השרירים הללו לפני ההיריון, האם האישה אימנה אותם בזמן ההמתנה לתינוק, בגיל ובמאפיינים גנטיים.

בנשים לאחר ניתוח קיסרי, דפנות הנרתיק אינן משתנות, אך ההחלמה לאחר לידה איטית יותר. בנוסף, לוקח זמן להחלמה ולהיווצרות צלקת מלאה על הבטן.

לכן, 6-8 שבועות לאחר הלידה, רצוי לגשת לרופא נשים שיקבע את מצב הרחם, צוואר הרחם, תפרים בפרינאום או בדפנות הנרתיק, צלקת לאחר ניתוח קיסרי, וייקח כתם על הפלורה. לזהות סימנים של דלקת. לאחר מכן, הרופא ייתן המלצות מתי ניתן לחדש קשרים אינטימיים.

סקס לאחר לידה. בעיות אפשריות

בעת חידוש פעילות מינית לאחר הלידה, בני זוג עשויים להיתקל בבעיות הבאות:

יובש של הנרתיק. לאחר הלידה, רוב הנשים חוות ירידה חדה ברמת הורמוני המין הנשיים - אסטרוגנים. כתוצאה מכך, כמות הסיכה הטבעית הנרתיקית המיוצרת מופחתת. מסיבה זו, מגע מיני עלול להיות לא נוח ואף כואב לאישה. במקרה זה, כדאי להצטייד בחומר סיכה מיוחד (חומר סיכה), שניתן לקנות בבית מרקחת. אתה רק צריך לפקח בקפידה על הרכב הכספים הללו ואל תשתמש באלה המכילים הורמונים אם אישה מניקה.

מין כואב לאחר לידה יכול להיות קשור גם לנוכחות של תפרים וצלקות על הפרינאום והנרתיק. לפעמים, עקב התפרים, גם תצורת הנרתיק יכולה להשתנות. כאב מופיע לעתים קרובות גם באזור הצלקת בבטן לאחר ניתוח קיסרי. כמובן, עם הזמן, ככל שהרקמות באזור הדמעות והחתכים מתרפאות לחלוטין, התחושות הללו יחלפו. אבל עד שזה יקרה, כדי למנוע אי נוחות או להעלים אותה, צריך לבחור תנוחה בזמן מגע מיני בו יש לחץ מינימלי על הצלקת. ניתן להתייעץ עם רופא נשים שעוקב בך, שימליץ על הכנות מקומיות לזירוז החלמה לאחר לידה של רקמות באזור התפרים, המותרות לשימוש לאמהות מניקות.

היחלשות טונוס השרירים של הנרתיק והתרחבותו עלולים להותיר את חותמם על התחושות במהלך המגע המיני הראשון. עם זאת, תופעה זו היא זמנית, ותוך מספר חודשים הבעיה תיעלם, במיוחד אם אישה יכולה למצוא מעט מאוד זמן לעשות תרגילי קיגל, המורכבים מכיווץ שרירי האגן התומכים בנרתיק. ניתן לחוש בשרירים אלו במהלך הפסקה ספונטנית של מתן שתן או מתח בנרתיק.

להתאוששות מהירה לאחר הלידה של הטון שלהן, רצוי לבצע תרגילים כל שעה במשך 3 שבועות. הטכניקה פשוטה מאוד: תוך 5 שניות אתה צריך להדק את שרירי הפרינאום ופי הטבעת (כאילו אתה באמת רוצה ללכת לשירותים), לאחר מכן 5 שניות אתה צריך להחזיק אותם במצב של מתח מקסימלי, ואז להירגע בהדרגה אותם לעוד 5 שניות. לאחר מכן, לאחר מנוחה של 5 שניות, התרגיל חוזר על עצמו. בבת אחת, אתה צריך לעשות לפחות 30 צירים - זה ייקח רק כמה דקות.

כמו כן, יש לומר שנשים רבות אינן חוות כל בעיה במין לאחר הלידה - להיפך, הן אומרות שהמשיכה לבעלה התחזקה והאורגזמה בהירה יותר.

בוא נלך בלי הפתעות

נקודה חשובה מאוד ביחסים מיניים לאחר לידת תינוק היא נושא אמצעי המניעה. הרופאים מאמינים כי המרווח המינימלי בין הלידות צריך להיות לפחות שנתיים. במהלך תקופה זו, גוף האישה משוקם לחלוטין.

בחירת אמצעי המניעה תלויה בקביעות המגע המיני, בהנקה ובהעדפות של בני הזוג. כמו כן יש לדאוג להגנה מפני הריון במקרים בהם המחזור טרם התאושש, שכן גם בהיעדר מחזור עלול להיווצר ביוץ, כלומר שחרור ביצית מהשחלה. שקול את השיטות העיקריות של אמצעי מניעה לאחר הלידה.

קיום יחסי מין.השימוש ב-coitus interruptus הוא שיטה מאוד לא יעילה למניעת הריון. ראשית, לא כל גבר מסוגל להרגיש בבירור את תחילת השפיכה ולשלוט בעצמו ברגע זה. שנית, כמות מסוימת של זרע משתחררת במהלך קיום יחסי מין. על פי כמה דיווחים, אלו הם הניידים והכדאיים ביותר, אשר, בהתאם, הופך את ההסתברות להתעברות גבוהה מאוד. בנוסף, במהלך קיום יחסי מין חוזרים ונשנים, זרע שנשאר על דפנות השופכה של גבר לאחר השפיכה הראשונה יכול להיכנס לנרתיק. היעילות של אמצעי מניעה זו היא רק 70-75%.

שיטה של ​​אמנוריאה הנקה.אמצעי מניעה זה מבוסס על היעדר ביוץ בזמן הנקה. במהלך האכלת התינוק משתחרר הורמון הפרולקטין המגביר את ייצור החלב ומשפיע על אמצעי מניעה באמצעות דיכוי תפקוד השחלות של האישה.

כדי שאמצעי מניעה יפעל בהצלחה, יש לעמוד בתנאים הבאים:

• הילד יונק באופן בלעדי, ללא האכלה נוספת ותוספי מים;
• התינוק יונק את השד לפחות כל 3 שעות במהלך היום;
• המרווח בין האכלות לילה לא יעלה על 6 שעות (ככל שהאכלות תכופות יותר, כך שיטת אמצעי המניעה יעילה יותר);
• חוסר מחזור;
• לא חלפו יותר מ-6 חודשים מהלידה.

עם זאת, עם הגדלת המרווחים בין ההנקות, כניסת האכלה משלימה, שיטת המניעה הופכת ללא יעילה. בנוסף, ככל שחלף יותר זמן מאז הלידה, כך עולה הסבירות להריון לא מתוכנן. אצל חלק מהנשים, גם למרות ההנקה, כבר 1.5-2 חודשים לאחר הלידה, ניתן לחדש את עבודת השחלות, וכתוצאה מכך עלולים להיווצר ביוץ והריון. אם האישה קיבלה את המחזור, גם אם עברו פחות מ-6 חודשים מהלידה, יש לבחור באמצעי מניעה אחר לאחר הלידה. יעילות השיטה תלויה במרווח שלאחר הלידה: ב-6 החודשים הראשונים, בכל התנאים, מתרחש הריון בכ-1-2% מהמקרים, בין 6 ל-12 חודשים - ב-4.5-7%.

שיטות מחסום למניעת הריון- קונדום, דיאפרגמות, כובעי צוואר הרחם. אמצעי מניעה מחסומים אינם משפיעים על תהליך ההנקה ומצבו של הילד. לכן, ניתן להשתמש בהם ללא הגבלה בכל תקופה לאחר הלידה. היעילות נעה בין 90-98% עם קונדום, עד 70-80% עם מכסה צווארי, ו-77-98% עם דיאפרגמה.

קוטלי זרעקיימים בצורות שונות - קצף, ספוגים, ג'לים, סרטים מסיסים, טבליות, משחות או נרות. הרכב קוטלי הזרע כולל חומר כימי שהורס spermatozoa, ואת הבסיס שבו הסוכן מופץ לתוך הנרתיק. הם אינם מכילים הורמונים, הם פועלים באופן מקומי בלבד, כך שניתן להשתמש בהם במהלך ההנקה. בנוסף, לקוטלי זרע יש אפקט לחות, וזה דבר חיובי עבור נשים שאין להן שימון מספיק בתקופה שלאחר הלידה.

בין החסרונות של קוטלי זרע, ניתן לציין את הדברים הבאים: צורות מסוימות של שחרור קוטלי זרע דורשות המתנה של זמן מסוים לפני תחילת מגע המיני; חלק מהנשים, במיוחד בתקופה שלאחר הלידה, עלולות לחוות גירוי בעור ותגובות אלרגיות לקוטל זרע. היעילות של קוטלי זרע היא קצת יותר מ-60%.

התקן תוך רחמי (IUD)- אמצעי מניעה תוך רחמי, שהוא התקן קטן עשוי פלסטיק עם נחושת, כסף או זהב. התקן תוך רחמי מוחדר לרחם על ידי גינקולוג. מנגנון הפעולה של ההתקן התוך רחמי הוא בכך שהוא מעכב את התקדמות הזרע אל חלל הרחם, מקצר את חיי הביצית ומונע מהביצית המופרית להיצמד לדופן הרחם. הכנסת התקן תוך רחמי אפשרי 6 שבועות לאחר הלידה. לפני כן, יש צורך לעבור בדיקה אצל גינקולוג. ההתקן תוך רחמי אינו משפיע על ייצור החלב, ולכן בטוח לשימוש בזמן הנקה. בנוסף להתקנים תוך רחמיים קונבנציונליים, קיימת מערכת תוך רחמית הורמונלית. הוא מפריש כמות קטנה של הורמון, אנלוגי של פרוגסטרון, אשר חוסם בנוסף את צמיחת רירית הרחם ומונע התקשרות של ביצית עוברית ברחם. במהלך ההנקה ניתן להשתמש בהתקן תוך רחמי הורמונלי גם 6 שבועות לאחר הלידה.

ההיבטים השליליים של אמצעי מניעה זו לאחר לידה הם: סיכון מוגבר לפתח תהליך דלקתי ברחם; עלייה בסבירות לפתח הריון חוץ רחמי (על רקע השימוש בספירלה הורמונלית, סיכון זה קטן ביותר); מספר גדול למדי של התוויות נגד, שהעיקריות שבהן הן מחלות דלקתיות כרוניות של איברי האגן.

עבור IUDs לא הורמונליים, מדד Pearl1 הוא כ-1-1.5, עבור IUDs הורמונליים הוא כ-0.5.

אמצעי מניעה הורמונליים.במהלך ההנקה, אמא צעירה עשויה שלא לקחת את כל אמצעי המניעה ההורמונליים, אלא רק כאלה שאינם מכילים אסטרוגן - הורמונים שחודרים לחלב האם ויכולים להגיע לתינוק. אמהות מניקות יכולות להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים המכילים גסטגנים בלבד - אנלוגים להורמון הפרוגסטרון. חומרים אלו חודרים לגוף האישה בכמות קטנה מאוד, אפילו פחות מהם חודרים לחלב. עבור התינוק, ההורמונים הללו בטוחים. אמצעי מניעה כאלה יכולים להיות בצורת טבליות (מיני גלולה), זריקות (זריקות, לרוב ארוכות טווח) או שתלים המושתלים מתחת לעור למשך מספר חודשים. ניתן להשתמש בכספים אלה 6 שבועות לאחר הלידה.

היתרונות של קרנות אלו כוללים את היעילות הגבוהה שלהן. מדד הפנינה לאמצעי מניעה מודרניים הוא 0.1-0.5. החסרונות הם הצורך בצריכה יומית בזמן מוגדר במדויק ובנוכחות של התוויות נגד - לכן, לפני שמתחילים ליטול תרופות אלו, הקפידו להתייעץ עם גינקולוג.

עיקור כירורגי- קשירת חצוצרות. זוהי שיטה בלתי הפיכה למניעת הריון לאחר לידה. זה מבוצע לעתים קרובות יותר במהלך ניתוח קיסרי או לאחר לידה לבקשת אישה. עשוי להיות מומלץ לנשים מעל גיל 35 ועם שני ילדים או יותר.

כדי שהכל יחזור לקדמותו כשתחדשי קשרים אינטימיים לאחר שלב כה חשוב בחייך כמו הריון ולידה, אין מתכון אוניברסלי - הכל מאוד אינדיבידואלי. אבל עם סבלנות והבנה הדדית, אתה יכול להבטיח שמין לאחר לידה מביא עונג אפילו יותר מבעבר.

ללידה של תינוק המיוחל יש השפעה עצומה על משפחה צעירה. שינויים מתרחשים כמעט בכל התחומים, כולל במין. אחת הבעיות היא פתרון הסוגיה מתי אחרי הלידה אפשר לחיות חיים אינטימיים. הגבר סובל הכי הרבה מהשינוי בלוח הזמנים של יחסי המין ומהצורך בהתנזרות.

חידוש היחסים המיניים מושפע מגורמים רבים בעלי אופי פיזיולוגי ופסיכו-רגשי. בין גורמים אלו, מקום מיוחד תופס על ידי מעבר ההריון, חומרת וסיבוכים במהלך לידת ילד, החלמת אישה בתקופה שלאחר הלידה.

כבר בבית היולדות, יולדת צעירה מקבלת המלצות ראשונות מרופא לגבי כמה זמן אחרי הלידה אסור לעסוק בחיים אינטימיים. התקופה הממוצעת להתנזרות, המומלצת על ידי הרופאים, היא 4-6 שבועות.

הזמן המקובל מומלץ אם ההריון והלידה עצמה עברו ללא סיבוכים, ללא קרעים, חתכים, דימומים כבדים ובדרך טבעית. ניתוח קיסרי מטיל הגבלות מסוימות על תחילת הקשר המיני של בני זוג.

נדרש פרק הזמן שצוין.

1. הרחם צריך לחזור למצב בו היה לפני ההריון. הפרשות מדממות מעידות על המשך תהליך ההתאוששות של הרחם.
2. הנרתיק המתוח אמור לחזור לצורתו.
3. מקום ריפוי של התקשרות השליה לדופן הרחם. התחלה מוקדמת של חיי המין מובילה פעמים רבות לחדירת זיהומים לפצע המודלק ולהתפתחות של אנדומטריטיס - דלקת ברחם.
4. בניתוח קיסרי יש להמתין לריפוי מלא של התפר על הרחם עצמו. לעתים קרובות, כאשר התפר על עור הבטן מחלים, הצלקת הפנימית שנותרה במהלך הניתוח ברחם טרם החלימה. זה יכול להיקבע רק לאחר בדיקה על ידי מומחים.

איך מתי להתחיל

תקופת ההתנזרות הופכת לאחת הקריטיות ביותר בזוגיות של משפחה צעירה. גבר מנסה לזרז את תחילתם של חיי מין רגילים, ולעתים קרובות נוזף באשתו על כך שהיא לא רוצה אינטימיות, על קור. כמה זמן אחרי הלידה אפשר להתחיל לקיים יחסי מין - רוב הנשים מחליטות בנושא זה לבד, על סמך רגשותיהן והמצב הפיזיולוגי של הגוף.

לפני תחילת מערכת יחסים אינטימית פעילה, יש צורך לעבור בדיקה ולקבל ייעוץ מרופא נשים מתי בטוח לקיים יחסי מין לאחר לידה. הרופא ימליץ על אותם אמצעי מניעה המתאימים ביותר במקרה מסוים.

סקס הוא לא רק יחסי מין ישירים. בחיי המין לאחר הלידה, ישנן דרכים רבות להעניק לבני הזוג סיפוק זה לזה. ליטופים אינטימיים, כמו גם דרך בעל פה לספק את הבעל, הם סוגי המין שבני זוג יכולים לעשות. אם הרצון הוא הדדי והוא מלווה בגישה הולמת, אז הקשר של הצעירים רק יתחזק.

האינטימיות הראשונה לאחר לידת ילד מזכירה לעתים קרובות מאוד לזוגות את "הפעם הראשונה", אשר לוותה בכאב עבור האישה. לכן גבר צריך להיות קשוב במיוחד לאשתו. הבעל חייב להיות זהיר מאוד. אין צורך להשלים את המגע המיני הראשון. במקרה של כאבים עזים, יש להפסיק אותו.

אתה צריך לבחור את היציבה הנכונה. תנוחות רבות בהן השתמשו בעבר עלולות כעת להיות לא נוחות. עד שהאישה תשקם את בריאותה במלואה, יש להשאיר לאישה את הבחירה בתפקיד לקיום יחסי מין. החיכוכים צריכים להיות איטיים, גבר לא צריך למהר. במקרה של הפסקה של המעשה, צעירים יכולים להעניק הנאה זה לזה בדרך אחרת.

כדי לחזק את השרירים האינטימיים, יש קבוצה גדולה של תרגילים. הפשוטה והמשתלמת ביותר עבור כל הנשים תעזור לחדש במהירות את חיי המין.

תרגיל: שכבו על הרצפה על הגב. שרירי רצפת האגן עובדים. נשיפה - שרירי האגן מתכווצים. שאיפה - פתח את השרירים. גישה אחת - 10-15 פעמים. התנועות מתחילות לאט, מואצות בהדרגה.

רופאים ממליצים לבצע תרגילי קיגל כדי להחזיר את הרגישות. תרגילים אלה מגבירים את הטונוס של שרירי הפרינאום. בפעם הראשונה כדי להבין אילו שרירים צריך להקטין, ניסיון להפסיק מתן שתן על ידי מאמץ שרירותי יעזור. אלו השרירים שצריך לאמן. האישה, לאחר שתפסה עמדה נוחה, מתחילה לכווץ את שריריה. לעשות 2-3 פעמים ביום מגישה של 10 פעמים. מספר הצירים גדל בהדרגה ל-50 בגישה אחת.

אני לא רוצה

נשים רבות משנות את יחסן לחיים אינטימיים לאחר הלידה שעברה. כמה בעלים רואים בסירובה של האישה להתחיל יחסי מין כקרירות שהופיעה, עושים שערוריות. ישנן סיבות רבות לכך שאמא טרייה חוששת להתחיל לחיות חיי מין מספקים. לעתים קרובות המצב הפסיכולוגי של האם הצעירה אשם בסירוב כזה.

לאחר לידת ילד, חייה הרגילים של אישה משתנים באופן דרמטי. עכשיו כל הזמן כפוף לטיפול בילד. "אין זמן לעצמך ולבעלך", אומרות אמהות צעירות לעתים קרובות לאחר הלידה. כדי להציל משפחה, יש צורך לא רק לטפל בילד, אלא גם לתמוך ברצון הטבעי של הבעל לקיים יחסי מין, אינך יכול לסרב להיות קרוב לאהובך.

ירידה בתשוקה היא תפקוד מגן של הגוף, שניתן לאדם מטבעו. האיש הקטן זקוק לטיפול מתמיד כדי לגדול. סקס קבוע יכול להוביל להריון חדש, שלא יעניק טיפול נאות לילד הראשון. כדי למנוע התחלה מוקדמת של חיים אינטימיים לאחר לידת תינוק, ייצור האסטרוגן של האישה, ההורמון האחראי על תחושת העונג, יורד.

סיבות המשפיעות על הרצון:

מְנִיעַת הֵרָיוֹן

עבור זוגות רבים הופעת ילד שני בזמן הקרוב אינה רצויה, ולכן נושא אמצעי המניעה חשוב כל כך. אנשים רבים חושבים שאמא מניקה לא יכולה להיכנס להריון. הנקה מפחיתה את האפשרות להריון חוזר, אך אינה נותנת ערובה של 100% שאישה לא תיכנס להריון.

זו כנראה אחת התפיסות השגויות הנבזיות ביותר. כשהם נזכרים בו, הם מדברים על ה"דלי" שבו צריך להסתובב הפין.

אכן, תעלת הלידה נמתחת כדי לאפשר לתינוק לעבור, הורמונים עוזרים להם מאוד. לאחר הלידה, התהליך הולך בכיוון ההפוך, השרירים משוחזרים.

אתה לא יכול לקיים יחסי מין מיד לאחר הלידה, אבל עד שאתה יכול, הכל חוזר לקדמותו.

ובכלל, אם המיתוס על הדלי היה נכון, נשים כבר אחרי הלידה הראשונה לא היו מסוגלות להשתמש בטמפונים וללדת ילדים: הכל היה עף החוצה, לא?

לפעמים השרירים לאחר הלידה לא מגיעים לטונוס במשך זמן רב. אבל הבעיה במקרה הזה היא בכלל לא במין, אלא בתסמינים אחרים: בריחת שתן שינויים בנרתיק לאחר הלידה, לדוגמה. תרגילים לשרירי רצפת האגן עוזרים להתמודד עם זה, הם זהים, ובמקרים חמורים - התערבויות כירורגיות. אבל זה סיבוך, לא מקרה שכיח.

מיתוס 2. לא תקיים יחסי מין הרבה זמן.

לכל אחד יש רעיון משלו מה זה ארוך, אבל תקופת ההחלמה הסטנדרטית היא ארבעה עד שישה שבועות. בדרך כלל, בזמן הזה, הרופאים ממליצים לקחת פסק זמן כדי שהגוף יתעשת, הדימום ייפסק וכל השרירים והאיברים יפלו למקומם.

עבור חלק, תהליך זה מהיר יותר. אבל באופן כללי, חודש או חצי לאחר הלידה אישה צריכה ללכת לרופא נשים שיגיד אם הכל תקין והאם אפשר לחזור לחיי המין.

ואל תשכח שלא כל סקס אסור.

מיתוס 3. בן הזוג יהפוך ללא אטרקטיבי

לא מדובר רק בצורות נשיות. האמונות אומרות שגבר יפסיק לרצות סקס בגלל:

1. אישה לא תחזור לגזרה לאחר הלידה.
2. האישה תהפוך לאם ילדיו, לא לפילגשו.
3. גבר יראה אישה בלידה ולנצח יאבד בה עניין מיני.

אישה מפסיקה לרצות מין, כי היא עוברת לחלוטין לטיפול בילד.

באופן עקרוני, כל מה שתואר לעיל קורה, אבל אובדן התשוקה בסופו של דבר הוא רק תוצאה של בעיות שונות לחלוטין במערכות יחסים. כשתפתרו אותם, המין יחזור.

מיתוס 4. זה יכאב

למרבה הצער, זה לא לגמרי מיתוס. נשים רבות חוששות מכאבים, במיוחד אם הלידה הייתה קשה ויש תפרים בתעלת הלידה ובפרינאום.

ברוב המקרים, התפרים נרפאים היטב באותם 4-6 שבועות, אך עלולה להופיע אי נוחות במהלך יחסי מין. מפחד, חוסר ריגוש, חוסר שימון וכל מה שנובע מעייפות וירידה בחשק המיני עקב כך.

אם תקופת ההחלמה עברה ללא סיבוכים, אז כל הבעיות נפתרות על ידי הקדמה טובה, היעדר וחומרי סיכה.

מיתוס 5. סקס יהפוך לנדיר.

עוד מיתוס לא כל כך. סקס אכן עשוי להיות פחות תכוף, כי ילד קטן וחוסר שינה אינם מגבירים את המיניות. העניין, באופן כללי, אינו קשור למין, אלא לעייפות או לדיכאון לאחר לידה, שבגללם החשק המיני יורד לעומקים לא ידועים.

אמת בנאלית: הורים לא צריכים לשכוח את עצמם ואחד מהשני כשילד נולד.

קנה משהו שיעזור לטפל בילד, ומשהו שמפריע, מחלק אחריות ואל תנסה לעשות הכל שבעולם.

אף אחד לא אמר שזה יהיה קל, אבל זה לא תמיד יהיה קשה. תלמד איך להקצות נכון זמן ולמצוא כוח למין, אם תרצה.

מיתוס 6. אתה לא יכול להשתמש בהגנה

במקרים מסוימים, בזמן שאישה מניקה, היא לא מבייצת (ובמקביל מקבלת מחזור), מה שאומר שהיא לא יכולה להיכנס להריון: אין ביציות מוכנות להפריה. אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להגן על עצמך.

ראשית, האכלה לא תמיד שווה להיעדר הביוץ הזה. שנית, אף אחד לא יודע מתי הגוף מחליט שהגיע הזמן להתחיל ומתחיל את המחזור. ניתן להגיע בקלות לאותו ביוץ ראשון לאחר הלידה, והאישה תיכנס להריון. לאחר שהתינוק בן שישה חודשים, הסיכונים גדלים מין ואמצעי מניעה לאחר הלידה.

אז אתה צריך להגן על עצמך, אלא אם כן אתה מחפש בדחיפות להביא ילד נוסף לעולם. ובכן, עם בן זוג חדש, כברירת מחדל, אתה צריך להשתמש בקונדום.

אם יש קשיים בחידוש היחסים המיניים לאחר לידת ילד, אל תיכנס לפאניקה ותמהר. גוף האישה זקוק להרבה זמן להתאושש ולחזור לגוון, אז אתה לא יכול למהר לעשות סקס. כדי לקבוע במדויק את התקופה שבה אתה יכול לחיות חיים אינטימיים, התייעצות של רופא תעזור.

תכונות של מין לאחר לידה

לידת ילד היא לחץ רציני עבור אישה, ולכן זוגות עלולים להיתקל בבעיות בחיי המין שלהם. המין הראשון לאחר לידת תינוק מלווה לרוב בכאב ואי נוחות.

ישנן מספר סיבות מדוע קשה לאישה לקיים יחסי מין:

• תפרים או רקמת צלקת על הנרתיק או הפרינאום, כמו גם על הבטן (לאחר ניתוח קיסרי). לפעמים אתה צריך לחתוך את הפרינאום או צוואר הרחם, ולאחר מכן לתפור את החתכים - הליך זה יכול לשנות את התצורה של האיברים האינטימיים.
• יובש של הנרתיק. בגוף האם חסר הורמון העונג אסטרוגן ולכן כאשר חוזרים ליחסי מין מורגשים כאבים, גרד וצריבה. הבעיה נפתרת על ידי שימוש בחומר סיכה-סיכה.
• היחלשות הטונוס של שרירי הנרתיק גורמת לכאב. בדרך כלל, תוך מספר חודשים, המצב מתנרמל ואינו מפריע לשינה עם בעלה, במיוחד בעת ביצוע התרגילים המומלצים על ידי הרופא.

לא כל הזוגות נתקלים בבעיות בחידוש מערכות יחסים אינטימיות. לעתים קרובות, המשיכה הופכת בולטת יותר, התחושות חיות והקשר בין האישה לבעלה מועשר רגשית.

מתי אפשר לקיים יחסי מין אם הייתה לידה טבעית?

קורא יקר!

מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את השאלות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לדעת איך לפתור את הבעיה הספציפית שלך - שאל את השאלה שלך. זה מהיר ובחינם!

מתי כדאי להתחיל להתעלס אחרי לידה? במקרה של לידה טבעית, לא מסובכת, יחסי מין מותרים לאחר 1 - 1.5 חודשים. מה הסיבה לתקופה זו?

לאחר תהליך הלידה והפרדת השליה, נותר ברחם פצע פתוח שצריך להחלים לחלוטין. אם זיהום נכנס לפצע, הרחם יכול להיות דלקתי. הנרתיק שנמתח במהלך הלידה אמור לחזור לגודלו הקודם.

הפסקת הדימום היא סימן בטוח לתקופה המתקרבת שבה לאחר הלידה ניתן יהיה לקיים שוב יחסי מין.

חזרה מוקדמת מדי לפעילות מינית כרוכה בתוצאות לא נעימות:

• נזק לדפנות הנרתיק;
• דלקת של הנרתיק והרחם;
• דימום פתוח;
• פערים במקומות התפירה;
• חסימה של כלי הרחם;
• כאב וצריבה במהלך קיום יחסי מין;
• טראומה פסיכולוגית.

לידה קשה, המלווה בקרעים, חתכים ותפרים, יכולה להגביר משמעותית את המנוחה המינית המומלצת. אם הרחם עבר ריפוי, הימנעות ממין נמשכת לפחות חודשיים. זה בלתי אפשרי לקיים חיי מין מלאים לאחר הלידה אם אחד מבני הזוג חווה אי נוחות.

זוגות רבים חושבים שמותר יחסי מין לא מסורתיים מיד לאחר הלידה (ראו גם:). מין אנאלי, כמו מין נרתיקי, מותר רק לאחר 4 עד 6 שבועות, מכיוון שהוא יכול להוביל להפרדת תפרים. סיבוך תכוף לאחר לידה הוא טחורים - הוא גורם לאי נוחות רצינית.

ניתוח קיסרי ומין - כמה זמן נמשכת ההתנזרות?

ניתוח קיסרי הוא ניתוח המאפשר לעשות מבלי לשנות את הטונוס של שרירי הנרתיק. לעתים קרובות זוג מחליט שקיום יחסי מין 2-3 שבועות לאחר לידת התינוק לא יפגע באם הטרייה. פתרון זה יכול להיות טעות חמורה:

• הסיכון להחדרת זיהום לפצע פתוח נותר, שכן הפרדת השליה היא חלק בלתי נפרד מתהליך הלידה;
• התפר על הרחם ועל בטנה של האישה יכול להתפזר או לספק מספר תחושות כואבות לא נעימות;
• ניתוח קיסרי חירום אפשרי גם כאשר צוואר הרחם נפתח והחלו צירים מלאים, ולכן יש להמתין עד שהאיבר יחזור למצב רגוע.

משילוב של סיבות, תקופת ההחלמה של גוף האישה לאחר ניתוח קיסרי יכולה להימתח לתקופה של 4 עד 12 שבועות (ראה גם:). אתה לא צריך לבחור תנוחות מורכבות לא סטנדרטיות, כדי לא לעורר כאב באזור התפרים. כמה זמן המנוחה המינית צריכה להימשך לאחר הלידה במקרה שלך נקבעת אך ורק על ידי רופא נשים.

מאילו סיבות אפשר שלא לקיים יחסי מין בתקופה שלאחר הלידה?

היעדר חיים אינטימיים לאחר הלידה עשוי לנבוע מההיבטים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים של מצבם של בני הזוג. לחיי מין מלאים, אתה צריך לברר באילו בעיות נתקלה אישה מסוימת בלידה.

סיבות פיזיות לאי קיום יחסי מין:

• כאב, גירוד או יובש בנרתיק;
• ירידה בטון הנרתיק;
• תפרים שלא נרפאו;
• מרגיש עייף.

סיבות פסיכולוגיות כוללות:

• חוויות של אישה עקב אובדן אטרקטיביות (נפיחות, מלאות, פריחות);
• דיכאון לאחר לידה, המופיע ב-10% מהנשים בלידה;
• פחד מאינטימיות וכאב;
• פחד מהריון חדש;
• חוסר חשק מיני.

לפני חידוש ההתעלסות, על המשפחה לדבר בכנות על כל הפחדים, הרגשות והחוויות ולהתייעץ עם רופא לייעוץ. אם לאחד מבני הזוג יש ספקות או לא רוצה אינטימיות, עדיף לחכות, אחרת התוצאה תהיה לא נעימה ותשפיע לרעה על הזוגיות שלכם.

למה המשיכה נעלמת?

לידת תינוק הופכת את האימהות לעדיפות לאישה, והתשוקה המינית יכולה להיות מופחתת ברצינות או אפילו להיעלם. זה קורה ממספר סיבות.

בחודשים הראשונים שלאחר הלידה, אי רצון למין הוא טבעי. הטבע קבע ירידה בתשוקה המינית לתקופה שבה התינוק חסר אונים וזקוק לטיפול אימהי מיוחד. בשלב זה, הגוף הנשי מייצר מינימום של הורמון העונג אסטרוגן, כך שאפילו עם התאוששות מלאה לאחר הלידה, ייתכן שאישה לא תרצה מין.

ילד הוא גורם שיכול לשנות ברצינות את מערכת היחסים האינטימית של בני זוג. הוא יכול להפריע להורים בכל עת, וכתוצאה מכך יופסק האקט המיני. חיי מין לאחר הפרעות עלולים לגרום לגירוי, אי נוחות, תחושות טינה וחוסר שביעות רצון.

עייפות עקב הורות ולילות ללא שינה מפעילה את תוכנית שימור האנרגיה בגוף. בני זוג עייפים יעדיפו כמה שעות שינה נינוחות על פני סקס.

בעיות פסיכולוגיות - חוסר שביעות רצון מהגוף שלך, טינה כלפי בעלך על הכאבים בזמן הלידה ובגלל שהוא לא עוזר הרבה לילד, בידוד חברתי, דיכאון לאחר לידה, פחד מאי נוחות או הריון חדש. סיבות אלו מפחיתות את החשק המיני או אפילו "מכבות" אותו.

לעתים קרובות קורה שבעל מתעקש על סקס מבלי לקחת בחשבון את מצבה ורצונותיה של אשתו. במקרה זה, אישה מקבלת טראומה פסיכולוגית חמורה, והיחסים המשפחתיים משתבשים. חיי המין לאחר הלידה (כמו גם לפניהם) חייבים להיות רצויים הדדיים.

שיטות למניעת הריון לאחר לידה

לאחר שילדת ילד, את יכולה להיכנס להריון שוב, ומהר מאוד - הגוף לא ייתן שום רמז לכך שביצית חדשה הבשילה. הנקה, שיש הרואים בה בטוחה, אינה מבטיחה שאישה לא תיכנס להריון שוב, גם אם היא מניקה.

כדי לתת לגוף מנוחה, אבל לא להכחיש את עצמך ואת בן/בת הזוג שלך אינטימיות פיזית, אתה יכול להשתמש באחת השיטות של אמצעי מניעה לאחר לידה:

• טאבלטים. רק רופא יכול לרשום את הסוג והמינון. האמינות של שיטה זו גבוהה, אבל אתה צריך לקחת את הכספים שנקבעו באופן קבוע, והמחיר עבורם אינו הנמוך ביותר.
• זריקות. הזרקת הורמונים היא שיטה אמינה הנמשכת כ-5 שבועות.
• כּמוּסָה. הוא מובטח למניעת הריון ותקף עד 5 שנים. אתה יכול למחוק אותו בכל עת. החיסרון של שיטה זו הוא העלות הגבוהה.
• קונדומים. בטוח לבריאות התינוק, עבודה ב-85 - 98% מהמקרים.
• סְלִילִי. אפשרות למניעת הריון תוך רחמית זו מושכת במחיר סביר, אבל מותר לשים אותה רק 1.5 חודשים לאחר הלידה.

האם עלי לקחת הורמונים בזמן הנקה? טרם הוכח האם התינוק נפגע או לא מאמצעי מניעה שנוטלים על ידי האם.

מתי צריך עזרה מומחים?

לפני החזרה לחיים אינטימיים לאחר לידת ילד, עליך לפנות לייעוץ של רופאים. למי ובאילו מקרים יש לפנות?

יש צורך לבקר גינקולוג כעבור מספר ימים ו-4 עד 8 שבועות לאחר הלידה. הרופא יבדוק אם הנרתיק והרחם חזרו לקדמותם, אם התפרים החלימו, אם יש בעיות בבריאות האישה. אם הטון לא התאושש, הרופא ימליץ על תרגילים פשוטים - התעמלות קיגל. אם האם הצעירה מוכנה לחדש את יחסי המין, הרופא יבחר חומר סיכה בטוח לילד ומתאים לאישה ואמצעי מניעה.

הגינקולוג שלך עשוי להפנות אותך למומחים אחרים, כגון רופא שיניים, רופא כללי, אוסטיאופת או פלבולוג. מחלות יכולות להפחית את רמת החשק המיני ולכן חשוב להיפטר מהן בזמן.

סקסולוג ישחרר מכשולים פסיכולוגיים בדרך לחידוש החיים האינטימיים. שיטות פשוטות עליהן ימליץ הרופא יסייעו לבני הזוג להבין אחד את השני ולבנות מערכות יחסים בצורה נכונה לאינטימיות רגשית ומינית מלאה.