מתחמי ספורט לבית לילדים. סולם בטיחותי לילדים מוט אופקי בסולם ילדים

קנה מתחם ספורט לילדים לבית במוסקבה במחיר מציאה. עוד רעיון מתנה מדליק לילדים ולמבוגרים. מתחם ספורט לילדים (בקיצור DSC) הוא מתנה מעניינת ושימושית. בשל הפונקציות הרבות - המתחם לדירה ייקח את הילד, יעזור לו להתפתח, יוסיף מקום למשחקים. כעת הוא ישתמש בכל גובה הדירה! יותר זמן למשחקי חוץ פחות למחשב ולטלפון.

איך בוחרים DSC לדירה

מתכת או עץ.
שתי האפשרויות מתאימות לתרגילים ומשחקים שונים. בחרו את חומר ה-DSC על פי העדפותיכם האישיות ועיצוב החדר.

לפי סוג התקנה.

DSC לדירה יכול להיות מותקן על הקיר, מרווח, או פשוט מותקן על משטח שטוח.

הקיר הנפוץ ביותר. קודחים חורים בקיר, ובעזרת דיבלים מקובעים את הסולם השוודי במקום הנכון. הקיר חייב להיות חזק. מתאים בטון, אבן, לבנים. קיר גבס לא יעמוד בעומס. במקרה זה, אנו ממליצים על סוג אחר של התקנה.
מרווח (בדחף) ממוקם במרחק בין הרצפה לתקרה. לא קודחים חורים, אפשרות זו היא פחות עמלנית ושקטה. הדרישה העיקרית היא בסיס מוצק של הרצפה והתקרה.
הסוג השלישי מיועד למשתמשים הקטנים ביותר. הוא מותקן על משטח שטוח, מוגבל בגובה ובמשקל.
לפי עומס.

למרות השם, מתחם הספורט לילדים יכול לשמש את כל בני המשפחה. עומס מותר על המבנה הראשי מתחיל מ-90 ק"ג. זוהי שורה של קירות שבדיים "מוגלי", "אלפיניסט", שמשון, לידר, קרפיש. לעומסים מעל 100 ק"ג. מתחמי ספורט ביתיים לילדים של תעשיות כגון עליז פידג'ט, פיוניר, גורודוק, קאמפפר, קרוסל מיועדים.
אפשרויות.
פינות ספורט של כל יצרן כבר מצוידות בכל הדרוש להתקנה ותפעול. אבל תמיד יש ציוד נוסף שיעזור לשפר ולגוון, להפוך את הפינה למקום מועדף ומעניין למשחקי ילדים. אתה תמיד יכול לראות את הסט המלא בתיאור המוצר או לבדוק עם מנהל החנות המקוונת. בחר ציוד ספורט בסעיף המתאים.
רשת או קלאסית
דגמים מעניינים עם רשת טיפוס. אם יש ילדים מתחת לגיל 12 במשפחה והאזור מאפשר להתקין אותו, אתם מוזמנים לקחת את האפשרות הזו. הרשת תוסיף מיומנויות חדשות, תעסיק את הילד.
שטח תפוס וגובה.

לפני הקנייה, הקפידו למדוד את המקום בו אתם מתכננים למקם פינה או גרם מדרגות שוודי. אל תשכח את הגובה.
לפי יצרן.
כל היצרנים של מתחמי ילדים ממוקמים ברוסיה. התחייבויות האחריות מתקיימות באופן איכותי ובזמן.
מאוד מעניין Merry Fidget. מבחר גדול של איכות גבוהה ודגמים שונים. אפשרות להזמין DSC עם מדרגות גומי או מתכת רגילות.
קרוסלה רומית. כמו כן מבחר רחב, איכות ואמינות של העיצובים שנעשו.
העיר. אחת ההפקות הראשונות בשוק. דגמים נבדקים בעומס של יותר מ-100 ק"ג. מחיר לא גבוה ואיכות מעולה.
חָלוּץ. הייצור ממוקם בניז'ני נובגורוד. יש מבחר של שלבי צבע וציפוי. כמו כן איכות גבוהה ומגוון דגמים.
מחיר DSC.
בחנות המקוונת של Nikita-shop, מתחם הספורט הזול ביותר עולה 3,000 רובל, והיקר ביותר הוא 53,375 רובל. יותר מ-260 דגמים מחמישה עשר יצרנים מיוצגים בטווח זה.

עם הופעת התינוק, הורים נוטשים לעתים קרובות את החיים הקדחתניים בבניינים רבי קומות ועוברים למגורי קבע מחוץ לעיר. אוויר צח, שמש, רעש העצים מחוץ לחלון וציוץ ציפורים בבוקר. הקוטג' עם גינה משלו הוא גן עדן אמיתי לילדים.

יש מספיק מקום בגינה לרוץ ולשחק, אפשר לרכוב על אופניים או להתנדנד, לשתול גן של "ילדים" או לבנות עיר שלמה מחול. ובחדר הילדים המרווח יש מספיק מקום לכל הצעצועים. נכון, החדר של הילד ממוקם לעתים קרובות בקומה השנייה או השלישית. לכן, הדבר החשוב ביותר שיש לדאוג לו מלכתחילה הוא גרם מדרגות בטוח בבית.

גרם מדרגות חדש

אם אתם רק מעצבים גרם מדרגות או מחליטים להחליף את הישן בחדש, עדיף לבחור סָגוּרמבנה צועד. זה יציב ואמין במיוחד. בנוסף, יש לו לא רק מישור אופקי (דריכה), אלא גם אנכי (עלייה), שמונע מהרגל לנוע הלאה לתוך הרווח. סולמות ישרים אמינים יותר מסולמות סיבוביים, ולכן הם עדיפים אם אינך צריך לחסוך במקום. ניתן לחבר מדרגות במדרגות באמצע טיסה על מיתרי קשת ו מיתרים.

בורגי מדרגות ו מדרגות שלוחות - כאילו מרחף באוויר. אבל הם מסוכנים לילדים קטנים, שכן הם נבדלים על ידי גידור מינימלי עם פערים גדולים (או ללא מעקה כלל), כמו גם היעדר מגבה. זה די קשה להגן על מבנה כזה עם שערים לילדים.

מדרגות ספירלה גם לא נבדלים בנוחות ובבטיחות. העיצובים המורכבים שלהם, עם זווית נטייה גדולה ורוחב מדרגות מינימלי במרכז, הם מהבלתי נוחים והטראומתיים ביותר, גם למבוגרים. מהמדרגות של גרם המדרגות הלולייניות קל להתגלגל למטה.

צעדים ראשונים

ילד קטן מאוד שזה עתה קם על רגליו הוא הדרך הקלה ביותר להימנע מצרות. הגישה למדרגות מסוכנות נחסמת על ידי שערים או שערים לילדים, המחוברים היטב לקיר ולמעקה.

שערים מותקנים בתחתית המדרגות ובחלק העליון: מחסום כפול הוא הפתרון הבטוח ביותר. שערי ילדים יכולים להיות עשויים מתכת או עץ. שתי האפשרויות אמינות. אבל העץ נעים יותר למגע ויותר "חם". יצרנים רבים מדגישים ציפוי מגן לא רעיל: שום דבר לא יקרה אם התינוק ינסה את השער "על השן".

עם זאת, אופציית השער מתאימה לילדים עד גיל 3 בערך. ככל שהילד מבוגר יותר, כך קל לו יותר להתמודד עם עצירות בשער. גם אם הם אמינים מאוד, ניתן לפתוח אותם. ברגע שיש לילד מספיק כוח, הוא מנצל את ההזדמנות "לראות את העולם".

ילד פעיל בגיל הגן

ילד בגיל התיכון ומעלה רוצה לדעת הכל ולהגיע בזמן לכל דבר. מה שאומר שהוא לא יכול לסבול איטיות. סולם אמין חייב להיות בעל מספר תכונות.

שיפוע המדרגות לא אמור לגרום לקשיים עבור הדור הצעיר בעת טיפוס או ירידה. זווית הגובה האופטימלית היא לא יותר מ-35º.

כדי שיהיה נוח לילד לרדת, מותקן מעקה מיוחד לילדים. עדיף להרכיב אותו על הקיר, ולא על המעקה. אז הילד לא יתפתה לטפס עליו ולהתכופף מעל המעקה למבוגרים. כאשר אין יותר צורך במעקה לילדים, הם קלים לפירוק. שימו לב לנכות ולגודל המעקה לילדים. עדיף אם הוא עגול או סגלגל ובהכרח קטן בגודלו כדי שיהיה נוח לאחיזה של התינוק. מעקות מתכת בעלי משטח קר וחלקלק. לכן, מעקות עץ אמינים יותר. גובה ההתקנה המומלץ הוא 0.6 מ'.

המדרגות לא צריכות להיות רחבות מדי. הרוחב האופטימלי הוא 0.8 מ'. המרחק הזה מספיק רק כדי שהילד יחזיק את המעקה בשתי ידיו.

גובה המבנים התוחמים חייב להיות לפחות 1 מ' רוחב של 0.8 מ' וגובה הגדר של 1 מ' ישלימו זה את זה, ויאפשרו לילד לנוע בבטחה.

המעקות צריכים להיות אנכיים כך שהילד לא יוכל לטפס וליפול מעל המעקה. מעקות צריכים להיות ממוקמים קרוב זה לזה, כך שהתינוק לא יכול לזחול ביניהם או לדחוף את ראשו דרכם. המרחק הבטוח ביותר הוא עד 12 ס"מ. אפילו טוב יותר הוא היעדר פער. המרחק העודף בין המעקים מתוקן על ידי אריגה של לינוליאום או חומר עמיד ופלסטיק אחר. אפשר גם להשתמש ברשת דייג חזקה עם תאים קטנים כדי שהילד לא יוכל להוציא את היד החוצה.

אם למדרגות שלכם אין מגמת עלייה והמרחק בין המדרגות הוא יותר מ-18 ס"מ, רגל קטנה של ילד עלולה להחליק לתוך הרווח בין מישורי המדרגות. אתה יכול להתקין riser (עשוי מעץ או חומר אחר) או חצי riser, אשר יכסה את הפער לא לגמרי, אבל חצי.

השלבים לא צריכים להיות חלקלקים. חומר שנבחר בצורה לא נכונה יכול להפוך למקור פגיעה לא רק לילדים, אלא גם למבוגרים. אפשר לחזק את השטיח במדרגות. אם אפשרות זו אינה רצויה. בחירה טובה תהיה לינוליאום: זה קל לניקוי וניתן לעשות אותו בכל פתרון צבע. יש גם מיוחדים סרטים נגד החלקה ו צבעים דו רכיבים , שבו מוסיפים פירור מיוחד. לאחר הייבוש, הצבע יוצר משטח מחוספס. אם אתה הולך לרצף את המדרגות, אתה יכול להשתמש נגד החלקה פרופיל גומי למדרגות SureStep. נכון, אי אפשר להתקין פרופיל על מדרגות שכבר מרוצפות.

אם יש לך גרם מדרגות שלוחה, אתה יכול להרכיב שטיח על המדרגות. הוא ימנע החלקה וישמש כמעלה, ימנע את החלקה של כף הרגל של הילד לתוך הפתח.

על מנת שלילדים תהיה הזדמנות לשחק ספורט או סתם להתחמם בבית, הורים חושבים לעתים קרובות על רכישת סולם ספורט. עיצוב זה לא רק יהפוך למגרש משחקים מצוין עבור ילדכם, אלא גם יתרום לשיפור הבריאות והתפתחות גופנית פעילה. יש מגוון רחב שלהם בשוק. שקול איזה דגם עדיף לבחור עבור דירה או בית פרטי וכיצד לעשות אנלוגי של סולם נרכש במו ידיך.

מבנים רכיבים

אם תחליט לרכוש סולם לילדים, קודם כל, אתה צריך להכיר את התכונות של עיצוב זה ואת המרכיבים המרכיבים אותו. מוצרים סטנדרטיים מאופיינים במידות מינימליות ובתצורה הפשוטה ביותר. בעיקרון, זה כולל קיר שוודי ומחצלת בטיחות. אם יש לכם הזדמנות לצייד מגרש ספורט שלם, שימו לב לציוד הנוסף שניתן להצטייד במוצר.

סולם הספורט תורם להתפתחות הפיזית הפעילה של ילדים

מבנה כזה עשוי לכלול את האלמנטים הבאים:

• קיר שבדי. זהו סולם נפוץ לספורט ומשחקים, המורכב מניצבים ושלבים מעוגלים.
• סולם חבלים. על מנת לגוון את השימוש בקיר לילדים, ניתן להוסיף קטע העשוי מחבל ומוטות רוחב או רשת טיפוס רגילה לחבל.
• טבעות התעמלות. זהו ציוד שימושי מאוד לפיתוח הכוח והסיבולת של הילד. בנוסף, הם תופסים מינימום מקום וניתן לחבר אותם לחלק האופקי של קיר הספורט.
• מַחצֶלֶת. מספק לא רק אזור רך למשחק, אלא גם בטיחות בעת טיפוס במדרגות וציוד אחר. רצוי לכלול אותו בכל עיצוב.
• נַדְנֵדָה. זהו חלק מועדף בקיר על ילדים רבים, במיוחד בנות. הנדנדה עשויה להיות בעלת עיצוב שונה, דגמים מסוימים דורשים נוכחות של הורים ועזרתם בעת השימוש.
• חישוק כדורסל. העיצוב המיניאטורי, שהוא אנלוגי לציוד מן המניין, מתאים למשחק בדירה. טבעת מלאה מתאימה להתקנה מחוץ לבית.
• שק אגרוף. קליע זה יהיה שימושי עבור בנים ובנות כאחד. בעזרתו תוכלו לזרוק אנרגיה, ללמוד טכניקות ופשוט להתפנק.
• מקומות. חלק מהמדרגות הן מבנה רב מפלסי, שבו ממוקמות במות קטנות בין הקטעים.
• שקופית. בדירה אתה יכול להרשות לעצמך להתקין מגלשה מתנפחת קטנה. אבל אם המתחם ממוקם בחצר של בית פרטי, אתה יכול לצייד אותו בדגם עץ או פלסטיק. הגישה אליו יכולה להתבצע באמצעות מדרגות או מפלטפורמה סמוכה.
• פס אופקי. ליישור היציבה, פיתוח שרירים ומתיחה של השלד, הקליע הקומפקטי הזה הוא פשוט הכרחי.
• חֶבֶל. ילדים רבים אוהבים לטפס על חבל, כך שתוכלו לתלות אותו על מתלה או מוט צולב של מוטות קיר עם חלק אופקי.

סולם הספורט יכול לכלול אלמנטים רבים להתפתחות הפיזית של הילד

אלמנטים מסוימים נבחרים לגיל מסוים. לתינוק בן שנה מספיק העיצוב הפשוט ביותר, וככל שילדכם גדל, ניתן להוסיף או להחליף כמה רכיבים.

דגמים זמינים

באשר לסוגי המבנים, ניתן לשקול כאן מספר קריטריונים לסיווג בבת אחת. קודם כל, שקול את החומר האפשרי לייצור. עבור מדרגות ילדים מודרניות ומתחמי ספורט, ניתן להשתמש בחומרים הבאים:

• עֵץ.זהו חומר ידידותי לסביבה ונוח לשימוש. הוא נעים למגע ובעל משקל קטן. יחד עם זאת, חשוב ששטח העץ יהיה מעובד בצורה מושלמת, כלומר אין שבבים וקורות, יש ציפוי נוסף או ליטוש.
• מַתֶכֶת.עיצובים כאלה מושלמים עבור הרחוב. המתכת חזקה מאוד, אבל היא עלולה להיות טראומטית. לכן, חשוב לבדוק את היעדר קוצים וחלודה, צבע מעוות. ציפוי פולימרי נוסף מוזמן לתת רכות. שימו לב שבמזג אוויר קר השימוש במבנה יהיה לא נוח ואף עלול להיות מסוכן (החלקה, הידבקות).
• פלסטי.סולמות פשוטים קלים עבור ילדים צעירים מאוד עשויים מפלסטיק. עבור ילדים גדולים יותר, עדיף לבחור דגמים עמידים יותר, ולהשאיר פלסטיק עבור רכיבי עזר.

זנים של סולמות ספורט לילדים בהתאם לחומר הייצור

על פי שיטת ההידוק, מדרגות ביתיות יכולות להיות:

• קיר - קבוע לאורך הקיר;
• spacer - מחובר לתקרה ולרצפה.

דגמי רחוב מותקנים בעיקר על ידי העמקה באדמה עם או בלי תשתית.

בנוסף, ישנם דגמים כאלה של סולמות:

• בצורת L;
• בצורת T;
• רב אלמנטים;
• מְשׁוּלָב.

שני הזנים הראשונים הם סטנדרטיים ומכילים, בנוסף לקיר השוודי, מינימום אלמנטים. טילים מרובי אלמנטים מורכבים ממגוון רחב של טילים. אבל המדרגות המשולבות יכולות להיות חלק מעיצוב מורכב יותר ולשלב אותן עם מיטת קומותיים, מתלה, בית ילדים ושאר רהיטים.

דרישות ראשוניות

על מנת להפיק את המקסימום מסולם לילדים צריך לוודא שהוא עומד בדרישות הבסיסיות. אלה כוללים, קודם כל, את הקריטריונים של בטיחות וידידותיות לסביבה. בעת הקנייה, כדאי לבדוק את זמינות תעודת איכות לעיצוב מסוים. זה נכון במיוחד עבור חלקי פלסטיק. בנוסף, האיום עשוי להיות טמון בשימוש בצבעים רעילים ובחומרים פולימריים. ריח לא נעים אופייני יכול לשמש אות אזעקה.

לאחר מכן, שימו לב לאופן שבו החלקים מחוברים. המוטות לא צריכים להתנודד, לגלול וכו'. החומר עצמו גם חייב להיות חזק מספיק. את יציבות המבנה ניתן לאמת סופית רק באתר ההתקנה.

גורם נוסף הוא המרחק בין השלבים של המדרגות. ככל שהילד צעיר יותר, כך הוא צריך להיות קטן יותר. כך גם לגבי גובה המיקום של קליעים נוספים כמו נדנדות, טבעות ומוטות. בנוסף, ניתנות הגבלות משקל ספציפיות עבור דגמים שונים. ולבסוף, וודאו שגם אתם וגם ילדכם אוהבים את מראה המבנה.

הדרישות העיקריות למדרגות ילדים הן בטיחות וידידותיות לסביבה.

על מנת לבחור סולם טוב לילדים היעזרו בהמלצות הבאות.

• בחר לפי קבוצת גיל. בעיקרון, מבני ספורט מחולקים לאלו המיועדים לילדים צעירים מאוד, כלומר ילדים מגיל שנה עד 3 שנים, לתלמידי בית ספר יסודי וילדים מגיל 10 עד 14. הם שונים בפרמטרים של מיקום הפגזים והציוד הכללי. אתה יכול לקחת מתחם מתאים למבוגרים עם קונכיות נוספות, למשל, ספסל לעיתונות. עליו לעמוד בעומס של 100-120 ק"ג.
• מוטות צולבים מגומיים אינם מחליקים ומונעים פציעה בעת פגיעה בהם. זה נכון במיוחד עבור מבני מתכת. בנוסף, להניח מחצלת בתחתית.
• כדאי יותר לקנות מתחמים הניתנים לערום, כי אם יש צורך, אתה יכול להוסיף טיל נוסף מבלי להחליף את המבנה הראשי.
• שיטת ההצמדה צריכה להתאים לתנאים שלך. עם משטחים לא אחידים, יש לפצות על ההבדל במרחק באמצעות מחברים מיוחדים. האיכות והבטיחות של מחברים הם מה שאתה צריך לשים לב אליו ביותר.
• היכולת להתאים את גובה האלמנטים היא יתרון עצום. ניתן להתאים את המוצר לגיל ולגובה של ילדכם.
• גם מידות יכולות להשפיע על הבחירה שלכם, כי לא תמיד ניתן למקם מתחם גדול בדירה. עבור הרחוב, המגבלה היחידה היא התקציב הפנוי.

קודם כל צריך לבחור קיר שוודי לילדים בהתאם לגיל הילד.

כללי התקנה

כדי להתקין את הקיר השוודי הנרכש בדירה, תזדקק לפנצ'ר, שכן כדי להבטיח יציבות יש צורך לתקן את המתלים בקיר או לתקרה. על מנת להתאים את המבנה לגובה, רצוי לקנות מוצרים עם רגליים מתכווננות מפלס.

לפני תחילת העבודה העיקרית, יש צורך להרכיב את כל החלקים יחד. כדי להתקין סולם קיר, יש צורך לקדוח את מספר החורים הנדרש, על פי ההוראות, ברמה הנדרשת. המתלים מסופקים עם חורים להתקנת ברגים ואומים. על מנת שהמחברים לא יפצעו את הילד, משתמשים בתקעים מיוחדים כדי להסוות אותם. תושבות תקרה מותקנים באותו אופן. חלק מהאלמנטים תלויים בפינות שהוברגו מראש מלמעלה.

מתחמי רחוב מותקנים על בסיס בטון מתחת לעמודי התמיכה. לכל אחת מהתומכות חופרים בור בעומק של כ-40 ס"מ, מניחים שם מתלה על מצע אבן כתוש ויוצקים אותו בבטון. הקפד לוודא שהרמה נצפתה עבור כל אלמנט: הן אנכית והן אופקית.

ייצור עצמי

אם אתה לא רוצה לבזבז כסף על מדרגות מוכנות לפעילויות הספורט של ילדך, אתה יכול לנסות לעשות עיצוב דומה במו ידיך. הקיר השוודי הפשוט ביותר יכול להיות עשוי מעץ.

תכנית לייצור קיר שוודי פשוט עשוי עץ א) תומכים ג) חורים לחיזוק

ראשית אתה צריך לעשות תומך. עבורם, קרן נלקחת ומנותקת בגובה נתון של גרם המדרגות העתידי. עבור המוטות, עדיף לקחת מוט עגול מעובד. כדי לתקן אותם באותו מרחק, חותכים שקעים על מיתרי הקשת, וקצוות המוט נטחנים לחיבור נעילה. לאחר מכן מונעים את המוטות לתוך מיתר קשת אחד ונלחצים כנגד השני בצד השני. למען האמינות, משתמשים בדבק ובמרווחים לפחות מעל ומתחת כדי שחוטות הקשת לא ייפרדו.

סולם הספורט יתרום להתפתחות גופנית תקינה של הילד. אורח חיים פעיל הוא המפתח לבריאות טובה.

פעילות גופנית חשובה מאוד להתפתחות תקינה של גוף הילד. לכן, כדי לבצע תרגילים בבית, הורים רבים מתקינים קיר שוודי. סימולטור ילדים כזה מאפשר לך לעסוק באופן קבוע עם התינוק שלך מגיל צעיר, לפתח את הסיבולת, הכוח והזריזות שלו.

קצת היסטוריה

לראשונה הופיע החומה, שנקראת שוודית, כפי שהשם מרמז, בשוודיה בתחילת המאה ה-19. הוא נוצר על ידי המטפל פר הנריק לינג עבור מערכת התעמלות משלו, אותה לימד במכון ההתעמלות השבדי הראשון.

בנו הי'למאר עזר להפיץ את החומה השוודית ברחבי העולם, כולל ארצנו. בתקופה שלאחר המלחמה, סימולטור ספורט זה בברית המועצות נכלל ברשימת תכונות החובה של חדרי כושר בבית הספר.

תועלת

בנוסף, לציוד ספורט זה יש היבטים חיוביים כאלה:

• נוכחות הקיר השוודי של הבית תעזור במיוחד בהיעדר מגרש משחקים איכותי ובטוח בחצר.
• כמו כן, שיעורים על סימולטור ספורט כזה הם הכרחיים בחורף, כאשר הילדים נמצאים בחוץ לעתים רחוקות יותר ולא כל כך הרבה זמן כמו בקיץ.
• הקיר השוודי מושך עם הרבגוניות שלו, מכיוון שאתה יכול לתקן עליו מגוון אפשרויות לציוד נוסף - חבל, ספסל, נדנדה, מוט אופקי ועוד.
• מתחם ספורט כזה לא תופס הרבה מקום.
• הקיר יעזור להסיח את דעתו של הילד מהטלוויזיה והמחשב, כמו גם להרגיע באופן פעיל את הילד-ילד בין הכנת שיעורי בית.

מינוסים

• אם הקיר עשוי מעץ, אז יש לזכור כי חומר טבעי זה מאופיין בחוזק נמוך. זה לא מתנגד למים, מתח מכני, טמפרטורה גבוהה.
• חלק מדגמי הקירות גדולים למדי ואינם מתאימים לדירה קטנה בעיר.
• אם הילד מטפס על הקיר בזמן שההורים לא נמצאים, או שהקיר אינו מותקן כהלכה, עלולות לפציעות שונות.

באיזה גיל יש להשתמש במתחם הספורט?

התקנת הקיר השוודי בבית מומלצת כבר מהשנים הראשונות לחייו של הילד. מומחים מכנים 1.5 שנים הזמן האופטימלי ביותר להתחיל להשתמש בסימולטור כזה.למרות זאת, ניתן להתקין מתחם ספורט בדירה מוקדם יותר, להתחיל להתאמן עם התינוק בגיל 6 חודשים.

אפשרויות הרכבה

לקיר

שיטה זו כוללת קיבוע המתחם בארבעה או שישה מקומות לקיר באמצעות סוגרים בצורת U. הכפות התחתונות של הקיר עם חיבור כזה ינוחו על הרצפה. תושבת זו לא תעבוד אם הקיר שביר או מכוסה בקיר גבס.

עד התקרה

קירות כאלה מהודקים בצורה מרווחת בו זמנית לתקרה ולרצפה. זה לא דורש קידוח בקירות או תקרות. עם זאת, יש לציין כי תיקון זה לא יעבוד אם מותקנת תקרה מזויפת בחדר.

קיימת גם אפשרות מעורבת להרכבת הקיר, בה הוא מוברג תחילה לקיר, ולאחר מכן משתמשים במרווח לקיבוע הסימולטור בין הרצפה לתקרה.

חומרי ייצור

ככלל, קירות שבדיים עשויים מעץ או מתכת. לכל אפשרות יש את היתרונות שלה וגם כמה חסרונות. קירות מתכת עשויים מפרופיל בעובי מינימלי של 2 מ"מ. הם עמידים מאוד, אבל נחשבים טראומטיים יותר, שכן קל להחליק ממוטות המתכת. בנוסף, הם קרים למגע.

קירות עץ עשויים לרוב מעץ אורן, מייפל או אשור. כדי למנוע את המראה של רסיסים, הפרטים שלהם מותאמים בקפידה ומלוטשים, לפעמים לכה מלמעלה.

האם כדאי לי לקנות קיר שוודי מעץ?

הורים רבים נוטים לקנות קיר עץ מהסיבות הבאות:

• העץ נעים יותר למגע, ומשטחו מחוספס מעט.
• מוטות צולבים מעץ אינם מחליקים, ולכן קיר כזה הוא פחות טראומטי.

עם זאת, במקביל, יהיו טיעונים כאלה נגד קניית קיר עשוי עץ:

• מתחם ספורט מעץ אינו עמיד במיוחד, גם אם העץ לייצורו שייך למינים עמידים.
• לקירות עץ יש הגבלות משקל.
• עץ יכול להיהרס בהשפעת גורמים חיצוניים שונים, למשל אור שמש ישיר, לחות גבוהה ועוד.

צִיוּד

האלמנטים העיקריים המציידים את הקיר השוודי הם:

• פס אופקי;
• טבעות התעמלות;
• סוּלָם;
• סורגים;
• טבעת כדורסל;
• טרַפֵּז;
• שק אגרוף;
• חֶבֶל;
• הליכונים ידניים;
• נַדְנֵדָה;
• סולם חבלים.

עם פס אופקי

דגם הקיר, המיוצג על ידי סולם המותקן על הקיר וה"צעד" האחרון הבולט עם פס אופקי, הוא אחד הנפוצים ביותר. תרגילים על המוט האופקי חשובים לחיזוק שרירי הידיים והגב.

עם סורגים

הסורגים מיוצגים בדרך כלל על ידי אלמנט צירים מיוחד, שבמידת הצורך נתלה על הקיר השוודי, וכאשר הם הסתדרו, הם מוסרים ממנו. תרגילים עם מוטות לא אחידים מחזקים את שרירי הידיים.

סוג מעורב

קירות ספורט כאלה כוללים מספר רב של קבצים מצורפים. ניתן להסירם ולהסירם לפי הצורך, ולהמציא אימונים שונים.

סוגי בנייה

האפשרויות עבור הקיר השוודי המוצעות כעת מחולקות באופן קונבנציונלי לדגמים הבאים:

1. בצורת אני.זוהי האפשרות הפשוטה ביותר, המיוצגת רק על ידי שני מתלים ומספר מוטות צולבים. לקיר כזה לא מסופק להוספת קבצים מצורפים.
2. בצורת L.זוהי האפשרות הפופולרית ביותר, שבה יש פס אופקי בחלק העליון של הקיר.
3. בצורת T.זהו קיר מעשי למדי, לעתים קרובות קבוע בהפתעה. הוא מיוצג על ידי סולם הממוקם באמצע וידיות הנמשכות ממנו בשני כיוונים, שאליו ניתן לתלות סוגים שונים של ציוד.
4. בצורת U.זהו קיר מסיבי המותקן בחדר מרווח. לרוב מחוברים אליו מספר רב של אביזרים.

אילו קירות נחשבים מקצועיים?

קירות מקצועיים כוללים קירות בעלי הבנייה העמידה ביותר. הם מסוגלים לעמוד בעומס משמעותי (עד 250 ק"ג) ולרוב מותקנים במועדוני כושר ובמרכזי ספורט.

סקירה כללית של דגמים, גדלים ומחירים

סולם קיר עם פס אופקי הוא זול, אבל ככל שיש יותר מכשירים נוספים על הקיר השוודי, כך המתחם יעלה לך יותר. הדגמים הבאים של מתחמי ספורט לילדים הם המבוקשים ביותר:

ילד עליז אנכי

מתחם רצפה בגובה 1.2 מ' עשוי מתכת. הוא תופס שטח של 1.3 על 1.1 מ' על הרצפה, שוקל 30 ק"ג ויכול לעמוד בעומס של 50 ק"ג. בנוסף לרשת, נדנדות, טבעות התעמלות וטרפז, המתחם כולל בנג'י ומזרן. העלות הממוצעת של סימולטור היא 12,000 רובל.

קאמפפר קיטי

מתחם לילדים הכולל מגלשה, סולם בגובה 1.2 מ' ונדנדה. מותקן על הרצפה, עשוי עץ (אורן וליבנה), יכול לעמוד 30 ק"ג. על הרצפה מתחם ספורט כזה תופס שטח של 1.3 על 1.6 מ' יתרונות הסימולטור הם יכולת ההתקנה ליד כל קירות, יכולת תנועה, חלקים מעוגלים וציפוי עמיד בפני שחיקה. המחיר הממוצע של פינת ילדים כזו הוא 11,000 רובל.

קרוסלה ירח קטן

קיר שוודי עשוי עץ ולמינציה. מומלץ לילדים מגיל 3 עד 5 שנים, יכול לעמוד עד 50 ק"ג. קיר כזה שוקל 12 ק"ג, מוצמד לקיר, וגובהו 142 ס"מ. יתרונות הדגם הם חומר טבעי, צבעים שונים (עלי כותרת יכולים להיות ירוק, אדום או כחול), התקנה קלה, קומפקטיות. המחיר הממוצע לקיר כזה הוא 4000 רובל.

מתחם מתכת לילדים הכולל קיר שוודי ומוט אופקי וכן חבל, טבעות וטרפז. פינה כזו מחוברת לקיר, גובהה 218 ס"מ, ועל הרצפה היא תופסת שטח של 44 על 95 ס"מ. קליע זה שוקל 25 ק"ג, יכול לעמוד בעומס של עד 100 ק"ג. המחיר הממוצע של פינה מיצרן זה הוא 6,000 רובל.

השוואה בין דגמי DSK Gorodok ו- Karusel, ראה את הסרטון של הערוץ "טטיאנה נוביקובה".

קיר עץ עשוי בוק ואורן. מוצמד לקיר, יכול לעמוד עד 120 ק"ג. קיר כזה שוקל 20 ק"ג, רוחבו 80 ס"מ, וגובהו 260 ס"מ. העלות הממוצעת של הקיר השוודי הזה היא 4000 רובל.

קאמפפר קומפקט (תקרה)

מתחם שיותקנו בהפתעה, שבתצורתו יש בנוסף לקיר השוודי טבעות, טרפז ונדנדה. עשוי מעץ (אורן וליבנה), שוקל 30 ק"ג ועמיד עד 120 ק"ג. גובה המתחם 271 ס"מ, רוחבו 64 ס"מ, ועל הרצפה הוא תופס שטח של 65 על 10 ס"מ. היתרונות של פינה זו הם התקנה שאינה מצריכה קידוח, פרטי בטיחות מעוגלים, נקודות חיבור בריח נסתרות, ציפוי עמיד בפני שחיקה, מידות קומפקטיות. העלות הממוצעת של המתחם היא 12,000 רובל.

חָלוּץ

מתחם ילדים עשוי מתכת, מותקן בהפתעה. גובה הקיר 225-285 ס"מ, על הרצפה המתחם תופס שטח של 150 על 90 ס"מ. פינה זו שוקלת 30 ק"ג, יכולה לעמוד עד 100 ק"ג, ומוצגת בצבעים שונים. הציוד שלו כולל לא רק קיר שוודי, מוט אופקי וטבעות, אלא גם טרפז, חבל וסולם חבלים. בנפרד מוצעת אפשרות, ששלביה מכוסים ב-PVC. העלות הממוצעת של מתחם זה היא 7000 רובל.

אנכי-1M

מתחם מתכת לילדים בציפוי PVC. קליע כזה מותקן בהפתעה, גובהו 250-300 ס"מ, יכול לעמוד עד 90 ק"ג, שוקל 27 ק"ג ותופס שטח של 65 על 54 ס"מ על הרצפה. מתחם זה מצויד בקיר שוודי ובסרגל אופקי, כמו גם טרפז, טבעות וחבל. המחיר הממוצע לפינה זו הוא 6000 רובל.

נער-01

קיר שוודי עם מוט אופקי עשוי מתכת, המוצמד לקיר. גובה הקליע 227 ס"מ. קיר כזה שוקל 21 ק"ג, יכול לעמוד עד 100 ק"ג. העלות הממוצעת שלו היא 6000 רובל.

• כדי לוודא את איכות הקיר הנרכש, בקשו מהמוכר תעודות עבור מוצריו.
• בחר באפשרות של הרכבת הקיר, תוך התחשבות במאפייני המקום בו הוא יותקן.
• בדוק היטב את כל פרטי המתחם כדי להימנע מקניית מוצר פגום.
• בעת בחירת אפשרות תצורה, עדיף לקנות קיר מאובזר במלואו או למחצה, ולא קליע "חשוף". עם מגוון תוספות, פינת הספורט לילדים תהיה מעניינת יותר עבור הילד ותאפשר לכם לבצע יותר תרגילים שונים.
• אל תחסכו בקניית מחצלת. תוספת זו לקיר השוודי חשובה מאוד לבטיחותם של החוקרים הקטנים של הסימולטור.
• אם הילד לא אוהב את מתחם הספורט החדש, אל תתעקש על חוגים, אלא נסו לעניין את הילד במשהו. אם הקיר מסוגל לעמוד בפני מבוגר, הראו לפירורים כמה תרגילים בעצמכם, ואם הקליע מיועד רק לילדים, הזמינו ילדים אחרים לבקר, זה בוודאי יעורר עניין בחומה השוודית.
• השתמש בבגדים נוחים והנעלה בעת אימון בחדר כושר זה.

בקניית קיר מתכת חפשו דגמים בהם המוטות הצולבים מכוסים בחומר מונע החלקה. לדוגמה, DSK "קרוסלה" יש צעדים נגד החלקה עם השפעת אקופרסורה.

איפה למקם?

נסו להתקין את מתחם הספורט במקום בו יהיה מקום לתרגילים שונים ולהתנדנדות על מכשירי ההתעמלות בהם מצוייד הקיר. חשוב שלא יהיו סכנות פוטנציאליות ליד המכונה, כגון חלונות או רהיטים עם פינות חדות.

כללי התקנה

• התקנת הקיר במקרה של הצמדתו לקיר צריכה להתבצע רק בצמוד לקיר הנושא.
• אפשר להרכיב את המתחם לקיר עשוי בטון, אבן, לבנים או עץ מלא. אם יש ספק לגבי חוזק הקיר, התייעץ עם מומחה.
• אם בחרתם בדגם עץ, התקינו את הקיר בחדר יבש. לחות גבוהה תגרום לנזק מהיר למתחם.
• הרכיבו את הסימולטור על הקיר לפחות בארבעה מקומות.
• עדיף להרכיב ולהתקין את הקיר עם עוזר.
• הרכיבו את המתחם במקום שיהיה לכם נוח לעבוד ושום דבר לא יפריע.

הַרכָּבָה

להרכיב את הקיר בבית, אתה צריך:

1. הנח דופן אחד על הרצפה עם החורים כלפי מעלה.
2. הכנס את המוטות הצולבות והדק אותם עם ברגים.
3. הנח את הדופן השניה למעלה כך שהחורים שלה יתאימו עם המוטות הצולבות.
4. הדק את כל המוטות הצולבות על הדופן השניה באופן עקבי.
5. הרכיבו את המוט האופקי לפי ההוראות.
6. חבר את הסוגריים לקיר המורכב ולאחר מכן קבע אותו לקיר.

דוגמא להרכבה DSK "Comet 2" ראה את הסרטון הבא.

סט תרגילים אפשריים

הציוד של מתחם הספורט שלך ישפיע על האפשרות לבצע תרגילים מסוימים על הקיר השוודי. בנוסף, בחירת התרגילים מתבצעת תוך התחשבות בגיל הילד.

פעילות גופנית 6 חודשים עד 3 שנים

כבר משישה חודשים, כשהתינוק ילמד לזחול ולשבת, ובהמשך - לעמוד וללכת באופן עצמאי, מתחם ספורט ביתי יעזור בשליטה במיומנויות אלו. ישנם אפילו מתחמים מיוחדים לילדים צעירים מאוד, המספקים מגלשות, סולמות ונדנדות המתאימים לגיל. החיסרון היחיד הוא העובדה שהקטנה צומחת ממתחם ספורט כזה די מהר, אז צריך לשנות אותו לאחר.

באופן פעיל במיוחד, ילדים מתחילים לשלוט בחומה השוודית מגיל 1.5, מטפסים עליו ויורדים בזריזות. בגיל זה הם מתעניינים בטבעות ובסורגים אופקיים, נצמדים אליהם ותולים, כמו גם מתנדנדים ומרימים את רגליהם למעלה. כשהוא מתאמן באופן קבוע על הקיר, הטבעות והמוט האופקי, התינוק משפר את כישוריו המוטוריים. חשוב רק שמבוגר יבטח את התינוק כל הזמן במהלך פעילויות כאלה.

תרגילים מגיל 3 שנים

ילדים בגיל הגן וילדים בגיל בית הספר מעוניינים לא רק בטיפוס על הקיר, אלא במילוי משימות הוריהם. עדיף אפילו אם יש הזדמנות לארגן תחרויות קטנות בכוח ובמיומנות, למשל בין שני ילדים או בין ילד לאחד ההורים. בקש מילדך לבצע את התרגילים הבאים:

• תלו על המוט האופקי זמן רב ככל האפשר.
• תלוי, הרם את הרגליים כפופות בברכיים.
• תלייה, הרם רגליים ישרות.
• תלייה, הרימו רגליים ישרות והפנו אותן לסירוגין לצדדים.
• לַעֲקוֹר.
• סקוואט, מחזיק ידיים על המוט.
• לסירוגין הרם את הרגליים, אוחז במוט הצולב בידיים.
• תלו מהבר והתנדנדו הצידה כמו מטוטלת.
• מתחו את הרגליים, הרם אותן בתורו על המוט ורכן קדימה.
• נסיעה בחבל.
• לטפס במעלה החבל.
• הנדנדה על הטבעות.
• כופפו את הרגליים בתלייה על הטבעות.
• תלו על טבעות עם רגליים כפופות בזווית ישרה למשך זמן רב ככל האפשר.

למידע על אילו תרגילים יעזרו לילד לפרוק את הגב לאחר עבודה בישיבה, ראה את הסרטון של ערוץ היוטיוב "טטיאנה נוביקובה".

בְּטִיחוּת

• בעת שימוש בקיר השוודי, חשוב לקחת בחשבון את המלצות היצרן לגבי העומס המותר (משקל הגוף) וגיל הילד.
• אם חלקים כלשהם בלויים או פגומים, לא ניתן להשתמש במתחם ספורט כזה. לתיקון המוצר, רצוי להשתמש בחלקים מקוריים.
• אתה לא צריך לשנות את מבנה הקיר בעצמך, כמו זה מאיים עם פציעות ונזק.
• מדי פעם (כל 1-2 חודשים) בדוק את חיבורי הברגים והדק אותם.
• מבוגר חייב להשגיח על ילד העוסק במתחם ספורט ביתי.
• לפני שתתחיל להתאמן על הקיר השוודי, עליך לקחת בחשבון התוויות נגד אפשריות (לא יהיה מיותר ללכת עם התינוק לרופא הילדים ולהעריך את בריאותו).
• יש לזכור שפעילות גופנית מופרזת מהווה סכנה בריאותית הן לילדים והן למבוגרים.

הרוב המכריע של הילדים אוהבים לקפוץ, לרוץ ולטפס. עבורם, גם בסופרמרקטים נוצרים מקומות מיוחדים שבהם, בזמן ההמתנה להוריהם, הם יכולים להוציא את האנרגיה שלהם. על מנת שפעילות גופנית כזו תהיה בכל עת של השנה, הומצאו פינות ספורט מיוחדות לילדים לבית.

ניתן לרכוש אותם ברשתות השיווק, בחנויות מקוונות או להכין אותם באופן עצמאי, שכן יש היום הוראות רבות.

תנועה היא בריאות, לכן כבר מגיל צעיר כדאי ללמד את ילדיכם לנהל אורח חיים פעיל. לעתים קרובות, הורים מאפשרים לילד לבחור במשחקי עניין, שבמקרים רבים באמת מצדיק את עצמו. למרות שלבילוי יחד לעיתים קרובות יש השפעה מועילה יותר על התפתחות התינוק.

אם יש מספיק מקום בבית או בדירה, כדאי להקצות 2-3 מ"ר לפינת ספורט. מטרים של שטח. הילד יתרגל לזה במהירות, ויתפוס את זה בצורה מספקת. אתה יכול להתחיל להכיר לו קונכיות בסוף שנת החיים הראשונה.

בגיל זה, ילדים כמעט ולא קולטים סכנות אפשריות, ולכן יש לבטח אותם, במיוחד אם הם מחליטים לטפס גבוה. כמו כן, נסו לוודא שהילד מתייחס ברצינות למעשיו, לא יסיח את דעתו מכך ולא צוחק, מפיג תשומת לב.

טיפ: אם ילד מאורס לבד במתחם ספורט, מה שאפשר לא לפני 3 שנים מהלידה, ושמעתם אותו נופל וצורח, אסור לרוץ אליו מיד, וכשהוא שותק לאחר מכן, זרוק הכל ורוץ אליו מהר.

פינות ספורט או מתחמי ילדים טובים כי ניתן להשלים אותם לפי הצורך. בדרך כלל הוראות הרכבה מגיעות עם המוצר. אתה לא צריך למלא מיד את החלל עם כל ציוד הספורט, עדיף לעשות את זה בהדרגה, ככל שהתינוק גדל.

DSK מורכב מציוד ספורט, שנבחר בהתאם לגיל הילד, והמסגרת הראשית היא סולם ספורט לילדים, זה נקרא לעתים קרובות ". רוב האלמנטים של הפינה מחוברים אליו.

זה לוקח בחשבון את גיל התינוק, כך ששלב השלבים מתאים לו. לאחר מכן, ניתן להוסיף באופן אורגני קומפלקס פשוט עם אלמנטים מורכבים יותר.

פינות ספורט חייבות להיות חזקות מספיק כדי לתמוך אפילו במשקל ההורים כשהם מחליטים להראות לילדים איך עושים את התרגילים. לכן, בעת בחירת DSC, שימו לב במיוחד לרכיב זה. פעילויות משותפות עוזרות ליצור קשר עם הילד ולהתקרב אליו.

החלקים העיקריים של מתחם הילדים, בנוסף למדרגות הקיר השוודיות, כוללים:

1. טבעות התעמלות. הם מאפשרים לך לפתח את המנגנון הוסטיבולרי, לעזור לחזק את שרירי הזרועות, הגב, הבטן והרגליים. בעת הבחירה, יש לתת עדיפות לחומרים שאינם מחליקים כך שידיו של התינוק לא יחליקו מהם.
2. חֶבֶל. מכשיר התעמלות מורכב, אבל הוא ממלא את רצונותיהם של ילדים לטפס איפשהו או לתלות איפשהו. ולמרות שגובה התקרה הסטנדרטית הוא רק 2.4 מ', זה די מספיק כדי שהילד יוכל לחזק שרירים רבים בגוף, להיות גמיש יותר ובמידה מסוימת, לא רק להפסיק לפחד מגבהים, אלא גם לשלוט בפחד שלו.
3. נַדְנֵדָה. במקום זאת, זה לא אלמנט ספורטיבי, אלא תענוג, במיוחד עבור הקטנים ביותר. עם זאת, אפילו הוא ילמד ילדים לשלוט בתנועותיהם. יש לזכור רק כי יש צורך להקצות מספיק מקום עבור הנדנדה.
4. פס אופקי. אחד מציוד הספורט הפשוט ביותר, אך הכרחי מאוד. בעזרתו, קבוצות שרירים רבות מתחזקות, עמוד השדרה מתיישר, מה שלעתים קרובות מגרה את איברי הגדילה של הילד.
5. סולם ספורט חבל לילדים. קליע פשוט ובו בזמן מורכב, שלא כל כך קל לטפס עליו. במשחקים ופנטזיות לילדים, סולם חבלים יהפוך לבן לוויה הכרחי. רשת יכולה להיות חלופה, אבל היא דורשת הרבה יותר מקום.
6. קורת איזון. לא תמיד משתמשים בו בפינות ספורט ביתיות, שכן תמיד אין מספיק מקום עבורן. אבל, בעזרתו, הילד יוכל להתחיל לשלוט בתחושת האיזון.
7. קֵן. אביזר מעניין נוסף למשחקים, שבדרך כלל ממוקם בחלק העליון מאוד, והחלק התחתון עשוי רך, בדרך כלל נצרים.
8. מחצלות ספורט. בטיחות הילד קודמת לכל. מחצלות רכות מפחיתות משמעותית את הפציעות, תוך הרגילה של ילדים לנפילה נכונה, וזה חשוב.

עצה: אם תוכל להטמיע לילדך את האחריות לבריאותו במתחם הספורט כבר מהשיעורים הראשונים, הסיכון לפציעה יופחת משמעותית.

קליעי DSC המפורטים לעיל אינם מוגבלים. ניתן לצייד אותם גם בהליכון, מוטות צד, "אגס" לאיגרוף.

אגב, פריטים מאולתרים המוכרים לנו יכולים להחליף חלק מציוד ספורט, כולל סולמות ספורט לילדים. לדוגמה, כדי למנוע הופעת רגליים שטוחות אצל ילד, משתמשים במעקה למיטה. הליכה עליו, כמו גם על שטיח קשיח מהמסדרון, מחזקת את כף הרגל ועושה את העלייה הדרושה. (ראה גם את המאמר בטיחות ילדים במדרגות: מה עדיף לבטיחות ילדים)

לפיתוח המנגנון הוסטיבולרי, יומן העץ מוחלף בקוביות המודבקות על הלוח. המשטח המצומצם מאפשר לילד להתרכז. ניתן לאמן את תחושת האיזון גם על מזרון מגולגל או שמיכה.

מנהרה מלאכותית יכולה להיות שרפרפים וכיסאות הממוקמים בשורה. ארגזים ותיבות משמשים ליצירת שטח "גס". הילד מטפס לתוכם או מטפס עליהם, מאמן את שרירי הידיים והרגליים.

"סימולטור" מעניין הוא סרט שעליו תלויים צעצועים. הילד יגיע אליהם, ובכך "יגרה" את אזור הגדילה. צעצועים צריכים להיות מחוברים עם סרט דבק, ואז לקרוע אותם, התינוק יהיה מאושר לחלוטין.

אין חישוק כדורסל? זה לא משנה, אפשר להשתמש באגן הכביסה על ידי הנחתו בגובה הנכון. זריקת כדורים לתוכו היא תענוג גדול עבור ספורטאים קטנים.

מי מאיתנו לא בנה "מבצרים" מכריות ספות? נצלו את הניסיון שלכם והפכו את הילד למכשולים שהוא יתגבר עליהם בצחוק.

גיל

יש הורים שממהרים להכיר לילדים שלהם ספורט מבלי לחשוב על ההשלכות.

במקרה זה, יש לפעול לפי ההמלצות הבאות:

1. עד שנתיים - מחצלת רכה וקיר שוודי עם מדרגה של לא יותר מ-20 ס"מ ועובי מוט צולב של עד 3 ס"מ. ישנן אפשרויות עם כריות עיסוי שימרצו את זרימת הדם ברגליים ובזרועות הילד. זה גם מונע מרגליים שטוחות להתפתח ומפתח מיומנויות מוטוריות. אל תשכח כי פני השטח של המוטות הצולבות לא צריכים להיות חלקלקים כדי שהתינוק לא ייפצע בטעות.
2. מגיל שנתיים עד 3 - בפינת ספורט לילדים ניתן להוסיף נדנדת עץ, סולם חבלים וטבעות קבועות לרצפה.

שיעורים בקטגוריית גיל זו חייבים להתקיים בהשגחת מבוגרים.

1. מגיל 3 עד 8 - לתקן חבל על התקרה, לתלות "אגס", להתקין טבעת.
2. ואז הילד עצמו יגיד מה הוא צריך. העיקר שהשיעורים מעניינים ולא משעממים.

אנחנו בונים את עצמנו

אין צורך לרכוש פינות ספורט יקרות לילדים. זה בהחלט אפשרי לעשות אותם עם הידיים שלך.

טבעות

ציוד ספורט, המורכב מתלה חזק, כגון חגורות והטבעות עצמן (עץ או פלסטיק). המבנה מחובר למוט הצלב, שיכול להיות חלק מהמסגרת או מחובר ישירות לתקרה.

סוּלָם

ניתן להכין אותו מ:

1. חבלים עם מוטות צולבים מעץ;
2. עֵץ;
3. אֲלוּמִינְיוּם.

את העיצוב הראשון ניתן ליצור מחבל עד 10 מ"מ ומדרגות עץ קבועות אליו בגודל 35x450 מ"מ. המדרגה ביניהם היא 20 ס"מ, חלק העבודה הממוקם בין החבלים הראשיים הוא כ-400 מ"מ, הגובה הוא כ-2 מ'.

את הרכבת המדרגות יש להתחיל בקידוח חורים בקוטר 10 מ"מ בכל צד של המדרגה במרחק שווה מהקצה. מושחל דרכם חבל, אשר קבוע בחלק העליון והתחתון של המוט הצולתי בקשרים. במקרה זה, מחיר המוצר יהיה מינימלי.

טיפ: יש להתקין טבעות מתכת בקצות המדרגות כדי שלא יסדקו במהלך הפעולה.

בעת ביצוע גרם מדרגות עץ במו ידיך, סורגים של 200x50x20 מ"מ משמשים למרווחים. ההידוק שלו מתבצע בעזרת סיכות תיקון. לשם כך, במרחק של 20-30 מ"מ מקצה הסורגים בצדדים, יש לעשות חורים בקוטר של 10-12 מ"מ.

עדיף להפוך את הסורגים הצולבים לעגולים באמצעות מחרטה, ולקדוח אותם דרך המושבים בקוטר 25 מ"מ על הסורגים הראשיים. חבר את השלבים והסורגים עם דבק נגרות.

סולם ספורט לבית קבוע בין שני מבנים, והמחברים חייבים לעבור דרך המדרגות והבתים. בעזרת האחרון, ניתן להתאים את גובה הנטייה שלו.

טרַפֵּז

זהו מוט צולב תלוי אופקית על חגורות או חבל. אורכו כ-600-800 מ"מ, בקוטר של 35 מ"מ. האפשרות הטובה ביותר היא פלדה או אלומיניום, אבל אתה יכול גם לעשות את זה מעץ קשה.

טרפז התעמלות עשוי כמו סולם חבלים. חורים במוט הצלב - 10 מ"מ, צעד אחורה מקצהו 40-50 מ"מ. יש להדק אותו בשני קשרים לאמינות טובה יותר.

קיר חבל

הוא מורכב ממסגרת המחוברת לרצפה ולקיר עם עוגני מתכת. הוא עשוי מעץ, והרשת עשויה מקנבוס או חבל כביסה.

האחרון מחובר למסגרת, עובר דרך החורים, שהמרחק ביניהם יהיה שווה לגודל התא. הרשת ארוגה מחבלים הנמתחים במצב אנכי ואופקי, קצוותיהם נמתחים ונקשרים בקשרים.

איך לבחור

קודם כל, אתה צריך לשקול היכן הוא יהיה ממוקם. ישנן שתי אפשרויות בסיסיות אמינות - סולם ספורט מחובר לקיר או לגמרי בין התקרה לרצפה.

במקרה השני, המתחם יכול להיות מותקן בכל מקום נוח. בנוסף, הוא נייד יותר בפעולה; ניתן לפרק ולהתקין אותו במהירות במקום אחר. בשני המקרים, העומס על המתחם זהה.

את המרווח DSC מומלץ להתקין בחדר בו התקרה והרצפה עשויות לוחות בטון מזוין. כך תוכלו להשיג אמינות מירבית. אם הרצפה היא מעץ והתקרה היא גבס, כדאי לשים לב לשיטות הידוק אחרות.

זה צריך לקחת בחשבון גם את החומר של הקיר. זה חייב להיות בטון מזוין, לבנים או בלוק סינדר. אסור בתכלית האיסור להצמיד מתחם ספורט לקיר גבס, שכן הוא עלול ליפול יחד איתו.

אם אין מבנים תומכים מתאימים בדירה או בבית, ניתן לבחור באפשרות ללא הידוק. בכל מקרה, בטיחות ואמינות חייבות להיות במקום הראשון.

הוראות בטיחות

• אי אפשר להשתמש ב-DSC ללא מחצלות התעמלות. יש לוודא שאין צעצועים במקומות שבהם הילד עלול ליפול או לקפוץ.
• אל תאפשרו לתינוק להיות במתחם הספורט עם אוכל או צעצועים בידיים. במהלך המשחק או השיעורים ב-DSC, הילד חייב להיות יחף או בנעליים מונעות החלקה.
• אל תאפשר למספר ילדים להשתמש באותו ציוד ספורט בו זמנית.

סיכום

ככל שההורים יתחילו לעסוק בחינוך גופני מוקדם יותר עם הילד, כך יהיה לו קל יותר בעתיד. פינת הספורט מאפשרת להתיז את האנרגיה המצטברת, ובכך להפוך את התינוק למאוזן יותר. בסרטון המוצג במאמר זה תמצא מידע נוסף בנושא זה.