שינויים הקשורים לגיל בכלי הדם. התפתחות ומאפיינים הקשורים לגיל של מערכת הלב וכלי הדם: כיצד הלב וכלי הדם משתנים לאורך זמן

שְׁאֵלָה:איזו עצה תוכל לתת לאנשים שרוצים לרדת במשקל?

תשובה:שלום, קסניה סרגייבנה! אנחנו מדברים על מתינות כל הזמן. אני לא חושב שאנשים יודעים מה זה מתינות. אתה יכול לאכול מאכלים שאתה מאוד אוהב, אבל לאכול מהם קצת פחות. אין צורך לנטוש אותם לחלוטין. אל תחשוב אפילו לוותר עליהם! עדיף לנסות לגוון את המנות האהובות עליך עם אחרות שהן לא פחות טעימות ובריאות.

שְׁאֵלָה:דוקטור, האם אי פעם הפרת את הדיאטה שלך?

תשובה:שלום אלכסנדרה! הפכתי לתזונאית לא בגלל שאני אוהב ללמוד על חומרים מזינים, אלא בגלל שאני אוהב לאכול. באופן אירוני, כשכתבתי מאמר על הצטמקות הבטן, הבטן שלי גדלה. עליתי 9 קילו! רמת הכולסטרול שלי הייתה 238! הבנתי שאני לא ממלא אחר ההמלצות שלי. קיבלתי שיחת השכמה לאחר שבדקתי את רמות הכולסטרול שלי. תוך חודש ירדתי 5 קילו ורמת הכולסטרול שלי ירדה ל-168. צלחת בריאה של דייסת שיבולת שועל, שצרכתי כל בוקר, מילאה תפקיד מרכזי. הוספתי חופן שקדים, פיסטוקים, אגוזי מלך, אגוזי פקאן, וגם כמה דובדבנים, פטל, רימונים לשיבולת שועל. כל יום אכלתי את המזון המרפא הזה. בנוסף, אכלתי שלוש חתיכות של דג שמן בשבוע. עשיתי גם פעילות גופנית במשך חצי שעה כל יום. מה שחשוב מאוד - לא סירבתי לאף אחת מהמנות האהובות עלי. למעשה, ביום שבו התכוונתי לבדוק שוב את הכולסטרול, עצרתי ליד חברתי, שבישל ארוחת ערב של צלעות חזיר ורטבים שונים. אכלתי צלע אחד והבנתי שאולי זה לא רעיון טוב ביום שבו אני הולך לבדוק את הכולסטרול שלי. אבל הדבר המעניין ביותר היה שרמת הכולסטרול שלי ירדה ב-70 נקודות. תארו לעצמכם מה הייתה רמת הכולסטרול שלי אם לא אכלתי צלעות חזיר לפני כן!

שְׁאֵלָה:מה דעתך על הורמונים וגיל המעבר? האם הם מאטים את ההזדקנות?

תשובה:יום טוב! הרעיון של טיפול תחליפי באסטרוגן מבוסס על זה. הקושי היחיד טמון בתופעות הלוואי של המושג הזה, שעלולות להגביר את הסיכון של נשים לפתח מחלות לב. ישנם מזונות עשירים באסטרוגן שיכולים לעזור לשמור על עור יפה ורך. סויה היא מקור טוב לחומרים אלו. שעועית וקטניות עשירות בדרך כלל בפיטואסטרוגנים. פשתן הוא גם מקור לחומרים אלו. העיקר שאת המזונות האלה יש לצרוך לאורך כל חייך, ולא לחכות לגיל 50. התחילו לאכול את המאכלים האלה מילדות, אבל במידה. אנשים רבים מאמינים שככל שהם אוכלים יותר סויה או מזונות אחרים, כך הם יהיו בריאים יותר. בתרבות היפנית, למשל, סויה היא לא מזון בסיסי. חופן סויה ירוקה וכמות קטנה של טופו יספיקו. אתה לא צריך לאכול קילו שלם של טופו. הרבה לא אומר שזה שימושי.

שְׁאֵלָה:עד כמה נתונים גנטיים משפיעים על תהליך ההזדקנות? האם אתה יכול לעשות משהו כדי לשלוט בגנים שלך?

שינויים הקשורים לגיל בכלי הדם והלב מגבילים במידה רבה את יכולות ההסתגלות שלהם ויוצרים תנאים מוקדמים להתפתחות מחלות.

שינויים בכלים

מבנה דופן כלי הדם משתנה עם הגיל אצל כל אדם. שכבת השרירים של כל כלי מתנוונת ויורדת בהדרגה, גמישותה אובדת ומופיעים אטמים סקלרוטיים של הדופן הפנימית. זה מגביל מאוד את יכולתם של כלי הדם להתרחב ולהצר, וזו כבר פתולוגיה. קודם כל, גזעי עורקים גדולים, במיוחד אבי העורקים, סובלים. אצל קשישים וזקנים, מספר הנימים הפעילים ליחידת שטח מופחת משמעותית. רקמות ואיברים מפסיקים לקבל את כמות החומרים המזינים והחמצן להם הם זקוקים, והדבר מוביל להרעבה ולהתפתחותן של מחלות שונות.

עם הגיל, בכל אדם, כלים קטנים "סתומים" יותר ויותר במשקעי סיד, וההתנגדות של כלי הדם ההיקפיים עולה. זה מוביל לעלייה מסוימת בלחץ הדם.

אבל התפתחות יתר לחץ דם נבלמת במידה רבה על ידי העובדה שעם ירידה בטונוס דופן השרירים של כלי דם גדולים, לומן המיטה הוורידית מתרחב. זה מוביל לירידה בנפח הדקות של הלב (נפח הדקות - כמות הדם שנפלט מהלב בדקה אחת) ולפיזור פעיל מחדש של מחזור הדם ההיקפי. מחזור הדם הכלילי והלב כמעט ואינו מושפע מהירידה בתפוקת הלב, בעוד שמחזור הדם הכלייתי והכבד מופחת מאוד.

התכווצות מופחתת של שריר הלב

ככל שאדם מתבגר, כך יותר סיבי שריר של ניוון שריר הלב. מתפתח מה שנקרא "לב סנילי". ישנה טרשת מתקדמת של שריר הלב, ובמקום סיבי השריר המנוונים של רקמת הלב מתפתחים סיבים של רקמת חיבור שאינה פועלת. עוצמת התכווצויות הלב פוחתת בהדרגה, ישנה הפרה הולכת וגוברת של תהליכים מטבוליים, היוצרת תנאים לאי ספיקה אנרגטית דינמית של הלב במצבים של פעילות אינטנסיבית.

בנוסף, בגיל מבוגר, רפלקסים מותנים ובלתי מותנים של ויסות מחזור הדם נחלשים, והאינרטיות של תגובות כלי דם מתגלה יותר ויותר. מחקרים הראו שעם ההזדקנות, ההשפעות על מערכת הלב וכלי הדם של מבני מוח שונים משתנות. בתורו, המשוב משתנה גם הוא: הרפלקסים המגיעים מהברורצפטורים של כלי דם גדולים נחלשים. זה מוביל לחוסר ויסות של לחץ הדם.

כתוצאה מכל התהליכים הנ"ל, הביצועים הפיזיים של הלב פוחתים עם הגיל. הדבר מוביל להגבלה של טווח יכולות המילואים של הגוף ולירידה ביעילות עבודתו.

תזונה ומחלות לב וכלי דם

ברפואה יש פתגם נפלא: "אדם חופר את קברו בשיניו". המשמעות של אמירה זו היא שתת-תזונה של הרוב המכריע של האוכלוסייה מובילה להתפתחות רוב מחלות האדם ולהזדקנות מוקדמת.

בגוף האדם, כל המערכות והאיברים חשובים, אבל רק עם מערכת מתואמת היטב של עבודתם נוכל לדבר על בריאות. כל תא בגופנו קשור קשר הדוק עם מיליוני תאים אחרים בגוף על ידי חוטים בלתי נראים, ועבודתם של תאים אחרים תלויה באופן פעולתו. אבל כל תא נשאר בחיים כל עוד מתרחשים בו תהליכי הטמעה (הטמעה, תזונה) והתפזרות (סילוק רעלים). באופן דומה, התפקוד התקין של כל תא תלוי בתזונה טובה ובניקוי בזמן. אם התזונה של התא מופרעת, תפקידיו מופרים. אם התזונה של קבוצת תאים מופרעת, אז הפעילות של איבר או מערכת מופרעת.

במצב רגוע, אדם צריך בין 1500 ל 2000 קילוקלוריות ליום לחיים נורמליים. בעת ביצוע עבודה פיזית או נפשית, יש להגדיל את מספר הקילוקלוריות ל-3-4 אלף. אדם מקבל את הקילוקלוריות (או האנרגיה) הללו כאשר חלבונים, שומנים ופחמימות נשרפים בגופו. העשירים ביותר באנרגיה הם השומנים, שכאשר שורפים אותם, מספקים אנרגיה רבה כמו חלבונים ופחמימות גם יחד.

במהלך נתיחת הגופה של ילדים שמתו ממחלות שונות, נמצא כי לכל הילדים ללא יוצא מן הכלל (100 אחוז) כבר היו שינויים טרשתיים בכלי הדם שלהם. מה זה אומר? קודם כל, על תת תזונה מהילדות המוקדמת. הורים אוהבים, סבים וסבתות, קרובי משפחה וחברים מנסים מילדות למלא לילד עוגה, גלידה, סניקרס או שוקולד.

וילדים גדלים במהירות, עולים במהירות במשקל ועולים במשקל עודף, מה שמוביל לשומן בגוף ולשיבוש מערכת הלב וכלי הדם. עם הגיל, מצבורי השומן ברקמות ובשרירים גדלים, כמות הכולסטרול בדם עולה - טרשת עורקים מוקדמת מתרחשת. וזה לא מפתיע שלעתים קרובות מתגלים כלי דם כליליים כבר בגיל 20.

אנשים שמנים רבים אומרים שהמלאות שלהם היא "תורשתית". אבל זה לא קורה. תורשתי איננה שלמות, אלא גרגרנות. אם המשפחה רגילה לאכול 5-6 פעמים ביום ללא כל מערכת וסדר, אם האב, האם והסבתא מתעללים כל הזמן במזון שומני, אז הילדים ילכו בעקבותיהם. הורים היו אנשים שלמים, כך יהיו הילדים שלהם. זו תורשה בשבילך!

אבותינו הרחוקים ידעו להגביל את עצמם באוכל, זזו ועבדו יותר. לכן, רופאים עתיקים כמעט ולא שמעו דבר על טרשת עורקים מוקדמת.

כמה מילים על פוסטים. היתרונות של צום הוזכרו בתנ"ך. בעבר, סבא וסבתא שלנו עקבו מקרוב אחר התנ"ך וצמו כמעט מדי שבוע.

ותענית גדולה, ניקוי גדול מכל אכילת יתר החורף, כמה תועלת זה הביא לאנשים! כיום אנשים שכחו מהצום והצטרפו לאכילת יתר. זוהי אחת הסיבות החשובות להופעה מוקדמת של טרשת עורקים ומחלת לב כלילית.

חסרון חשוב של תזונה מודרנית הוא המונוטוניות שלה. מהי התזונה העיקרית של תושב העיר? אלו הם בשר, מבושל ומטוגן, שימורים, לחם, מאפים מתוקים, סוכר, שומנים מהחי, תפוחי אדמה. פירות וירקות נמצאים באחד המקומות האחרונים. אבל זה בדיוק מה שאסור לעשות!

כיצד מייעצת הרפואה הרשמית לאדם המודרני לאכול?

א.א. פוקרובסקי וקבוצת מחברים ממליצים להגביל את תכולת הקלוריות במזון על חשבון פחמימות, הנספגות היטב ומהיר, ושומנים מן החי העשירים בכולסטרול. הם ממליצים להגביל מלח, חמאה, מרגרינה בתזונה, ולא לכלול מזונות עשירים בכולסטרול (בשר מעושן, שומן חזיר, בשר משומר וכו') מהתזונה. שמנים מן החי מומלץ להחליף בשמנים צמחיים. התזונה של כל אדם צריכה להכיל כמות מספקת של פירות יער, ירקות, פירות. האוכל צריך להיות חלקי (5-6 פעמים ביום ולאט לאט). פעם בשבוע, יש צורך ביום צום.

עם יתר לחץ דם, טרשת עורקים ומחלת לב כלילית, המוצרים הבאים אינם מומלצים ואף אסורים: מרק בשר חזק, שומנים (בקר, חזיר, כבש), איברים פנימיים של בעלי חיים, קוויאר, מוח, שומן חזיר.

ממנות מתוקות יש צורך להוציא: קרמים שונים, עוגות, מאפינס.

חמוצים, מנות חריפות וחמצמצות, בשרים מעושנים, הרינג הם בדרך כלל התווית נגד לאנשים חולים ואינם מומלצים לאנשים בריאים.

קקאו, קפה, שוקו, סוכר, משקאות אלכוהוליים, בירה, גלידה - גם כל המאכלים האלה לא יביאו לכם אלא צרות. הצרות והבעיות הבריאותיות הללו לא יתגלו מיד, אלא עם הגיל.

חולים עם יתר לחץ דם וטרשת עורקים באי ספיקת לב כרונית הם מזונות מומלצים עם תכולה גבוהה של אשלגן: משמש מיובש, דומדמניות, ענבים מיובשים, משמשים, שזיפים מיובשים, בננות, משמשים, פטרוזיליה, סלרי, שמיר (בעיקר זרעי שמיר). במקרה זה, אתה צריך להגביל בחדות את צריכת המלח, מזון מלוח ומעושן, להגביל את כמות הנוזלים שאתה שותה.

רפואה עתיקה על מחלות של מערכת הלב וכלי הדם

מתכוני מנזר

- הכן איסוף:

שורש ולריאן

עשב תבל

פרחי לבנדר

פרי שומר

פירות כמון

פשוט קח 3 כפות, קוצץ, מערבב. יוצקים 1 כף מהאוסף עם כוס מים רותחים, משאירים למשך שעה, מסננים. שתו 1 כף שלוש פעמים ביום לפני הארוחות עם דפיקות לב ונוירוזות לב.

- הכן איסוף:

פרחי ארניקה הרים -20 גרם

פרחי סמבוק שחור -20 גרם

עלי רוזמרין -30 גרם

הכל מערבבים, טוחנים. יוצקים כף אחת מהאוסף עם 300 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך שעה, מסננים. שתו 1 כף שלוש פעמים ביום עבור ניוון שריר הלב.

בְּ טרשת עורקיםאתה יכול להכין את העמלות הבאות.

Rue herb

פירות כמון - 2 כפות. כפיות

עלי פרווינקל

הפירות של שן אמי -4 כפות. כפיות

שורש ולריאן - 3 כפות

פרחי עוזרד -3 כפות. כפיות

דשא דבקון לבן - 6 כפות. כפיות

טוחנים הכל, מערבבים. יוצקים 1 כף מהאוסף עם 300 מ"ל מים רותחים, מרתיחים באמבט מים במשך 15 דקות, מצננים בטמפרטורת החדר למשך שעה, מסננים. שתו 1 כף שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

עשב תימין - 30 גרם

Rue grass - 30 גרם

עלי מליסה -40 גרם

עלי מליסה - 20 גרם

פרחי שושנת העמקים -10 גרם

Rue grass - 30 גרם

אווז פוטנטילה גראס - 30 גרם

הכנה ומריחה כמו במתכון הקודם.

דשא דבקון לבן -4 כפות. כפיות

עשב יארו -4 כפות. כפיות

עשב ציסטוסיירה - 6 כפות. כפיות

עשב פוקוס - 6 כפות. כפיות

הכל מערבבים, טוחנים. יוצקים כף אחת מהאוסף עם 300 מ"ל מים רותחים, משאירים לשעתיים, מסננים. שתו 1 כף שלוש פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות טרשת עורקים, השמנת יתר נלווית.

בְּ לַחַץ יֶתֶרמחלה, אתה יכול להכין את העמלות הבאות.

עלי מנטה - 6 כפות. כפיות

שורשי ולריאן - 6 כפות. כפיות

פרחי קמומיל -8 כפות. כפיות

עלי שעון - 8 כפות. כפיות

פירות כמון - 10 כפות. כפיות

3 כפות מהאוסף יוצקים 500 מ"ל מים רותחים, מתעקשים לילה במקום חמים, מסננים. שתו 1/2 כוס שלוש פעמים ביום.

אורגנו עשב

פרחי לינדן

פטל

עלי פלטה

משאיר כף רגל

עלי ליבנה

פירות מורדובניק

שורש שוש

פשוט קח 1 כף, ערבב, קוצץ. יוצקים 2 כפות מהאוסף לתוך 500 מ"ל מים רותחים, מרתיחים באמבט מים במשך 15 דקות, מתעקש לילה במקום חמים. מסננים ושותים כף אחת שלוש עד ארבע פעמים ביום לפני הארוחות.

מליסה עוזבת

שורשי ולריאן - 4 כפות. כפיות

קונוסים של הופ - 1 כף. הכף

יוצקים 2 כפיות מהאוסף עם כוס מים רותחים, משאירים 6 שעות במקום חמים, מסננים. קח 1 כף שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

פרחי תלתן אדום. 1 כף פרחים יבשים יוצקים 300 מ"ל מים, משאירים למשך שעה, מסננים. שתו 100 מ"ל שלוש פעמים ביום.

פרחי עוזרד

פרי עוזרד

דשא דבקון

פקעת שום

עשב זנב סוס - 3 כפות. כפיות

פרחי ארניקה - 1 כף. הכף

הכל מערבבים, טוחנים. יוצקים 1 כף מהתערובת עם 300 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך שעה, מסננים. שתו 1/3 כוס שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

דשא קורנפלור

פרי כלב-ורד

פירות ופרחים של עוזרד

דשא קאדוויד

עשב תבל

פשוט קח 1 כף, קוצץ, מערבב. יוצקים את האוסף של 500 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 8 שעות, מסננים. שתו במהלך היום.

בְּ היפוטוניהצמחי מרפא נזיריים ממליצים:

עשב שרביטן - 2 כפות. כפיות

עלי ערמון סוס - 2 כפות. כפיות

פירות עוזרר -2 כפות. כפיות

הכל מערבבים, טוחנים. יוצקים 1 כף מהתערובת עם 300 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך שעה, מסננים. שתו 1 כף 3-4 פעמים ביום.

קנה שורש של ארליה

קנה שורש לזאה

פרי כלב-ורד

פירות עוזרר - 3 כפות. כפיות

דשא של ירושה

פרחי קלנדולה

עלי פלטה

פירות השוקולד - 2 כפות. כפיות 3 כפות מהאוסף יוצקים 500 מ"ל מים רותחים. מתעקשים בתרמוס למשך הלילה, מסננים. שתו 150 מ"ל שלוש פעמים ביום.

עשב יארו

ציפור מטפס הרים דשא

עלי רו - 3 כפות. כפיות

עשב ערבה עיזים - 5 כפות. כפיות

קליפת ערמון סוס -2 כפות. כפיות

הכל מערבבים, טוחנים. יוצקים 1 כף מהתערובת עם כוס מים רותחים, מתעקשים על תרמוס למשך 6 שעות, מסננים. קח שלוש פעמים ביום, 200 מ"ל.

שלח את העבודה הטובה שלך במאגר הידע הוא פשוט. השתמש בטופס למטה

סטודנטים, סטודנטים לתארים מתקדמים, מדענים צעירים המשתמשים בבסיס הידע בלימודיהם ובעבודתם יהיו אסירי תודה לכם מאוד.

פורסם ב http://allbest.ru

האוניברסיטה לרפואה של מדינת קרגנדה

המחלקה להיסטולוגיה

מִבְחָן

תכונות של מערכת הלב וכלי הדם בקשישים

הושלם: אמנות. 3072 גרם נובוז'נובה V.

נבדק על ידי: המורה אבלדינובה ג.ק.

קרגנדה 2014

מבוא

1. מערכת הלב

2. מערכת כלי הדם

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

מבוא

תהליך ההזדקנות מאופיין בשינויים לא רצוניים הדרגתיים ברוב האיברים, הגוררים שינויים בתפקודם עקב היעלמות הדרגתית של הפרנכימה הפעילה באיבר עקב החלפתה ברקמה לא פעילה (שומן או חיבור) או ירידה מתקדמת בגודלה. של האיבר. זקנה היא תהליך הוליסטי, שכן תופעות הזקנה והאינבולוציה מתפתחות בכל איברי ומערכות הגוף.

מטרת המחקר: לשקול וללמוד את המורפולוגיה של מערכת הדם ותכונותיה הקשורות לגיל.

כדי להשיג מטרה זו, נפתרו המשימות הבאות:

1. שקול את מרכיבי מערכת הלב וכלי הדם והמורפולוגיה שלהם.

2. קבעו את מאפייני הגיל של מערכת הלב וכלי הדם.

1. מערכת לב

עורק דם טרומבוגני של cardiomyocyte

שינויים משמעותיים עם הגיל מתרחשים בלב עצמו. במשך 70 שנות חיי אדם, הלב שואב 165 מיליון ליטר דם. ההתכווצות שלו תלויה בעיקר במצב של תאי שריר הלב. תאי קרדיומיוציטים כאלה אצל אנשים בוגרים וקשישים אינם מתעדכנים ומספר הקרדיומיוציטים יורד עם הגיל. כשהם מתים, הם מוחלפים ברקמת חיבור. אבל הגוף מנסה לפצות על אובדן תאי שריר הלב על ידי הגדלת המסה (ומכאן החוזק) של כל תא שריר הלב עובד. מטבע הדברים, תהליך כזה אינו בלתי מוגבל, ובהדרגה פוחתת ההתכווצות של שריר הלב.

עם הגיל, גם מנגנון המסתם של הלב סובל, ושינויים במסתם הדו-צמיגי (מיטרלי) ובשסתום אבי העורקים בולטים יותר מאשר במסתמים בחדרי הלב הימניים. מוקדי שסתומים מאבדים מגמישותם בגיל מבוגר, סידן יכול להיות מופקד בהם. כתוצאה מכך מתפתחת אי ספיקה מסתמית, אשר משבשת במידה רבה או פחותה את תנועת הדם החלקה בלב. התכווצויות קצביות ורציפות של הלב מסופקות על ידי תאים מיוחדים של מערכת ההולכה של הלב.

הם נקראים גם קוצבי לב, כלומר. תאים המסוגלים לייצר דחפים היוצרים את קצב הלב. מספר התאים של המערכת המוליכה מתחיל לרדת מגיל 20, ובגיל מבוגר מספרם הוא רק 10% מהמקור. תהליך כזה יוצר כמובן את התנאים המוקדמים להתפתחות הפרעות קצב לב.

2. מערכת כלי הדם

השינויים העיקריים המתרחשים בגזעי עורקים גדולים הם עיבוי טרשתי של הממברנה הפנימית (intima), ניוון של שכבת השריר וירידה באלסטיות. הטרשת הפיזיולוגית של העורקים פוחתת לכיוון הפריפריה. Ceteris paribus, שינויים במערכת כלי הדם בולטים יותר בגפיים התחתונות מאשר בגפיים העליונות. מחקרים מורפולוגיים מאושרים על ידי תצפיות קליניות. כאשר בוחנים שינויים הקשורים לגיל במהירות ההתפשטות של גל דופק בחלקים שונים של כלי עורקי גדולים, צוין כי עם הגיל יש עליה טבעית, עליה במודול האלסטיות. לכן, עלייה במהירות ההתפשטות של גל הדופק, העולה על תקני הגיל, היא סימן אבחוני חשוב לטרשת עורקים.

שינויים הקשורים לגיל בכלי העורקים גורמים ליכולת הלא מספקת שלהם לא רק להתרחב, אלא גם להצר. כל זה, יחד עם הוויסות המשתנה של טונוס כלי הדם באופן כללי, משבש את יכולת ההסתגלות של מנגנון הדם. קודם כל ובמידה רבה יותר משתנים הכלים העורקיים הגדולים של מחזור הדם, בעיקר אבי העורקים, ורק בגילאים מבוגרים יותר פוחתת גמישות העורק הריאתי וגזעי הגזעים הגדולים שלו. לצד העלייה בנוקשות של כלי עורקי, אובדן גמישות, חלה עלייה בנפח ובקיבולת של המאגר האלסטי העורקי, במיוחד אבי העורקים, אשר מפצה במידה מסוימת על תפקוד לקוי של המאגר האלסטי. עם זאת, בשלב מאוחר יותר, העלייה בנפח אינה הולכת יד ביד עם ירידה בגמישות. זה מפר את יכולת ההסתגלות של מחזור הדם המערכתי והריאתי כאחד.

תרומה משמעותית לחקר התכונות האלסטיות-צמיגות של כלי עורקי נעשתה על ידי ריוגרפיה של כלי פריפריה, ריאואנצפלוגרפיה. הוכח כי עם הגיל, התכונות האלסטיות של כלי עורקים היקפיים וכלי מוח פוחתות, כפי שמעיד שינוי בצורת עקומת הריאוגרם ובאינדיקטורים הזמניים שלה (ירידה במשרעת הגל הריאוגרפי, עלייתו האיטית, חלק עליון מעוגל, לעתים קרובות מקושת, חלקות הגל הדיקרוטי, עלייה בגל דופק מהירות ההתפשטות וכו'). יחד עם כלי דם עורקים גדולים, רשת הנימים נתונה גם לארגון מחדש הקשור לגיל. טרום-ואחרי נימים, הנימים עצמם מאופיינים בתופעות של פיברוזיס וניוון היאליני, שעלולים להוביל למחיקה מוחלטת של הלומן שלהם. עם העלייה בגיל יורד מספר הנימים המתפקדים ליחידת רקמה, וגם הרזרבה הנמית פוחתת משמעותית. יחד עם זאת, השינויים בולטים יותר בגפיים התחתונות. לעתים קרובות יש אזורים נטולי לולאות נימיות - שדות של "התקרחות". הסימן הנחשב קשור למחיקה מוחלטת של נימים, אשר אושר על ידי מחקרים היסטולוגיים של העור. ישנם שינויים דומים בנימים במיקרוסקופיה של הלחמית של גלגל העין. עם ההזדקנות, צורת הנימים משתנה.

הם הופכים מעוותים, מוארכים. הצורה הספסטית של לולאות נימיות עם היצרות של ענפי העורקים והוורידים שולטת, והצורה הספסטית-אטונית - עם היצרות של העורק והתרחבות הענפים הוורידים. שינויים אלו בנימים, יחד עם שינויים הקשורים לגיל בתכונות הריאולוגיות של הדם, גורמים לירידה במחזור הדם הנימים ובכך לאספקת חמצן לרקמות. מחד, האטה בזרימת הדם הנימים, מאידך, התארכות המרחק הבין-נימי, כתוצאה מירידה במספר הנימים המתפקדים, ועיבוי של קרום הבסיס עקב אופיו הרב-שכבתי. להחמיר באופן משמעותי את התנאים לפיזור חמצן לתוך הרקמה.

נערך במשותף עם ק.ג. סרקיסוב, א.ס. Stupina (1978), מחקרים על מצב הנימים בדגימות ביופסיה של העור באמצעות מיקרוסקופיה אלקטרונית הראו כי עם הגיל מתרחשים עיבוי של קרום הבסיס של הנימים, קולגניזציה של סיבים, ירידה בקוטר הנקבוביות וירידה בפעילות פינוציטוזה. שינויים אלו מובילים לירידה בעוצמת ההחלפה הטרנסקפילרית. בהקשר זה, אנו יכולים להסכים עם הצהרותיהם של פ.בסטאי (1955) ומ. בורגר (1960), שהציגו שינויים במערכת המיקרו-סירקולציה כאחד הגורמים להזדקנות. הוכחה ירידה משמעותית עם הזדקנות מחזור הדם הכלייתי, הקשורה ישירות לירידה במיקרו-וסקולריזציה. מחקרים אנדוסקופיים של רירית הקיבה ודגימות ביופסיה גילו ירידה במספר כלי הדם.

הוכחה ירידה משמעותית בהזדקנות האדם של זרימת הדם בשריר, הן במנוחה (MCP) והן בזרימת הדם המרבית בשריר (MMC) במהלך פעילות גופנית במינון. ירידה כזו ב-MMC מצביעה על הגבלה משמעותית של תפקוד מערכת המיקרו-מחזור בשרירי השלד, וזו אחת הסיבות להגבלה בביצועי השרירים. בהתחשב בסיבות לירידה בזרימת הדם בשרירים במהלך ההזדקנות, יש לקחת בחשבון את הנסיבות הבאות: שינויים הקשורים לגיל בהמודינמיקה המרכזית ממלאים תפקיד מסוים - ירידה בתפוקת הלב, תהליכים של טרשת עורקים פיזיולוגית של כלי עורקים, והידרדרות בתכונות הריאולוגיות של הדם. עם זאת, שינויים הקשורים לגיל בקישור המיקרו-מחזורי ממלאים תפקיד מוביל בתופעה זו: מחיקת עורקים וירידה בנימי השרירים.

עם הגיל, החל מהעשור הרביעי, מתגבר הפרעה בתפקוד האנדותל, הן בכלי עורקים גדולים והן בגובה מיטת כלי הדם המיקרו-מחזוריים. ירידה בתפקוד האנדותל משפיעה באופן משמעותי על שינויים בדימום תוך וסקולרי, ומגבירה את הפוטנציאל הטרומבוגני של הדם. שינויים אלו, יחד עם האטה הקשורה לגיל בזרימת הדם, גורמים להתפתחות של פקקת תוך-וסקולרית, היווצרות רובד טרשת עורקים.

עם הגיל, יש עלייה קלה בלחץ הדם, בעיקר סיסטולי, דינמי סופי וממוצע. גם הלחץ הרוחבי, ההלם והדופק עולה. עלייה בלחץ הדם קשורה בעיקר לשינויים הקשורים לגיל במערכת כלי הדם - איבוד גמישות של גזעי עורקים גדולים, עלייה בהתנגדות כלי הדם ההיקפיים. היעדר עלייה משמעותית בלחץ הדם, בעיקר סיסטולי, נובע במידה רבה מכך שעם ההזדקנות, יחד עם אובדן הגמישות של גזעי עורקים גדולים, במיוחד אבי העורקים, נפחו גדל ותפוקת הלב יורדת. בגיל מבוגר מופרע היחס המתואם בין החלקים השונים של מערכת הדם, המתבטא כתגובה לא מספקת של עורקים לשינויים בנפח המחזור. התרחבות המיטה הוורידית, ירידה בטונוס, גמישות דופן הווריד הם הגורמים הקובעים לירידת לחץ הדם הוורידי עם הגיל.

הירידה המתקדמת בלומן של עורקים היקפיים קטנים מצד אחד מפחיתה את זרימת הדם ברקמות, ומצד שני גורמת לעלייה בתנגודת כלי הדם ההיקפיים. עם זאת, יש לציין כי אותו סוג של שינויים בתנגודת כלי הדם ההיקפיים הכוללת מסתיר את הטופוגרפיה השונה שלו ושינויים בגוון האזורי. אז, אצל קשישים וזקנים, ההתנגדות הכוללת של כלי הדם הכלייתיים של הדם עולה במידה רבה יותר מההתנגדות הכוללת של כלי הדם ההיקפיים.

כתוצאה מאובדן האלסטיות של גזעי עורקים גדולים, פעילות הלב הופכת פחות חסכונית עם הגיל. זה מאושש על ידי העובדות הבאות: ראשית, בקשישים ומבוגרים בהשוואה לצעירים, ישנה צריכת אנרגיה מוגברת על ידי החדר השמאלי של הלב לכל ליטר 1 של תפוקת הלב (MOV); שנית, עם הגיל, ה-IOC יורד באופן משמעותי, עם זאת, העבודה שבוצעה על ידי החדר השמאלי בדקה אחת נשארת כמעט ללא שינוי; שלישית, היחס בין ההתנגדות האלסטית הכוללת (Eo) לבין התנגדות כלי הדם ההיקפיים (W) משתנה. על פי הספרות, האינדיקטור (Eo/W) מאפיין את היחס בין כמות האנרגיה שמוציא הלב ישירות על תנועת הדם בכלי הדם, לבין הכמות הנאגרת על ידי דפנות הכלים.

לפיכך, העובדות המוצגות מראות כי עקב שינויים הקשורים לגיל בכלי עורקים גדולים, גמישותם אובדת וכך נוצרים תנאים בהם הלב מוציא יותר אנרגיה להנעת דם. שינויים אלו בולטים במיוחד במחזור הדם המערכתי וגורמים להתפתחות היפרטרופיה מפצה של החדר השמאלי ולעלייה במסת הלב.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

1. מחקר של O.V. קורקושקו. SE "המכון לגרונטולוגיה של האקדמיה למדעי הרפואה של אוקראינה", קייב.

2. היסטולוגיה של גיל הוצאה לאור: Pulikov A.S. פניקס, 2006.

3. Volkova O. V., Pekarsky M. I. Embryogenesis והיסטולוגיה הקשורה לגיל של איברים פנימיים אנושיים. M.: Meditsina, 1976

4. היסטולוגיה הקשורה לגיל: עורך ספר לימוד: Mikhailenko A., Guseva E. Phoenix, 2006

מתארח ב- Allbest.ru

מסמכים דומים

חשיבותה של מערכת הלב וכלי הדם לחיי הגוף. המבנה והעבודה של הלב, הגורם לאוטומיזם. תנועת הדם בכלי הדם, תפוצתו וזרם. עבודת המחנכת לחיזוק מערכת הלב וכלי הדם של ילדים צעירים.

עבודת קודש, התווספה 09/10/2011


המבנה והמיקום של הלב האנושי. תכונות של דם ורידי ועורקי. מערכת האוטומטיות של הלב. סוגי כלי דם. חשיבות החמצן לגוף האדם. גורמים למחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

מצגת, נוספה 11/12/2015


רשות לערוך הריון ולידה לאישה הסובלת ממחלות לב וכלי דם. שינויים פיזיולוגיים בהמודינמיקה ובתפקוד הלב. תסמונת של דחיסה של הווריד הנבוב התחתון. נפח הדם במחזור. צריכת חמצן בגוף.

מצגת, נוספה 29/05/2015


הפצת דם בחלקים שונים של מערכת הלב וכלי הדם. תכונות מורפופונקציונליות של מערכת הדם המוחית. עצבוב של כלי המוח. הבטחת עצמאות זרימת הדם המוחית במהלך שינויים בלחץ הדם.
השפעת מזג האוויר בחלל על המקצבים הביולוגיים של פעילות מערכת העצבים והלב וכלי הדם האנושיים

מזג האוויר בחלל באקולוגיה האנושית. פיזיולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם והעצבים של האדם. שדות מגנטיים, ירידה ועלייה בטמפרטורה, שינויים בלחץ האטמוספרי, השפעתם על מערכת העצבים הלב וכלי הדם והמרכזית של אדם.

עבודת קודש, נוספה 19/12/2011


גיל ביולוגי של אדם. שינויים המתפתחים במערכת החיסון עם ההזדקנות. מבנים מוטוריים של הקיבה. מצב הספירה הרגשית. שינויים במנגנונים נוירואנדוקריניים של ויסות. שינויים הקשורים לגיל במערכת הלב וכלי הדם.

מצגת, נוספה 24/03/2015


המבנה והתפקודים של הלב מנקודת המבט של המכניקה. תת-מערכות של מערכת כלי הדם. סוגי כלי דם. ביטויים חיצוניים של פעילות הלב. מהירות זרימת דם ליניארית ונפחית. שיפוע המהירות בין שכבות הדם הנעות בכלי הדם.

מצגת, נוספה 25/12/2013


אפידמיולוגיה של מחלות לב וכלי דם ותמותה. הגורמים העיקריים, קבוצות הדם וגורמי הסיכון להתפתחות מחלות אנושיות. תוכנית למניעת מחלות לב וכלי דם. מניעת פתולוגיה קרדיווסקולרית ברוסיה.

מגיל 30 בערך מתחילים בלב ובכלי הדם שינויים בלתי הפיכים הקשורים לגיל. ככל שאדם מתבגר, כך הוא מתבטא יותר. לאחר חמישים, כל המערכות מזדקנות, מה שקובע את אופי התהליכים הללו ומשפיע על תכונות ההסתגלות של הגוף. המאמר ידון באילו שינויים מתרחשים הקשורים לגיל בלב ובכלי הדם.

שינויים בכלים

אצל קשישים המבנה המורפולוגי והאנטומי של הוורידים והעורקים משתנה.

יותר מכל, טרנספורמציות נצפות בגזעי כלי דם גדולים:

• שכבת השריר מתנוונת חלקית;
• גמישות פוחתת;
• האינטימה מגודלת באלמנטים טרשתיים.

מטמורפוזות כאלה אינן מאפשרות לכלי דם להצר ולהתרחב במידה הראויה. זאת, בשילוב עם שינוי בוויסות העצבים (העצבנות מה-CNS נחלשת אף היא), משנה את תכונות ההסתגלות של המוסירקולציה.

עם הזמן, מספר הנימים ליחידת שטח של הרקמה פוחת, ובשאר אלה מתעבים דפנות הממברנה, מה שמפחית תהליכי הובלה וגורם להיפוקסיה.

הערה. ראשית, שינויים הקשורים לגיל מתרחשים בכלי דם גדולים, ולאחר מכן בכלי דם קטנים (היקפיים). שינויים בעורקי הריאה נצפים אצל אנשים מבוגרים.

מחזור הדם

ככלל, הלחץ הסיסטולי עולה מעט עם הגיל (בתנאי שאין מחלות כרוניות של מערכת הלב וכלי הדם). זה נובע מירידה בגמישות של כלי דם גדולים ועלייה בהתנגדות בנימים מרוחקים. במקביל, הנפח הפנימי של עורקים גדולים גדל, מה שלא מאפשר עלייה משמעותית במדדים של לחץ הדם.

שינויים אלה מתנהלים לאט למדי, ואצל אנשים מסוימים עשויה להיות לכך נטייה גנטית. עם זאת, הם לא תמיד מובילים להתפתחות מחלות וייתכן שלא יהיו להם ביטויים קליניים, עם זאת, בדיקת מעבדה מגלה חריגות בהמודינמיקה.

תהליכים כאלה הם טבעיים. הרזרבה התפקודית הלבבית פוחתת בהדרגה, ולכן קשה יותר ויותר לאנשים מבוגרים להתמודד עם פעילות גופנית.

פעילות שריר הלב נחלשת, תפקודו עלול להיות מופרע ופתולוגיות, למשל, אי ספיקת לב, עלולות להתפתח.

לחץ ורידי

היות וטונוס כלי הדם נחלש, הגמישות יורדת וקוטרם עולה, לחץ הדם בוורידים יורד בהדרגה. בחולים מבוגרים, הרופאים רושמים ירידה בתפוקת הלב, אשר מוסברת על ידי האטה בקצב הלב והיחלשות של פעימות הלב. זה גורם לירידה בפליטת הדם ולפיזור מחדש של מחזור הדם ההיקפי.

הערה. למרות ההיחלשות הכללית של זרימת הדם במוח ובכלי הלב, גם אצל רוב האנשים, הלחץ נשאר ברמה מקובלת, בעוד שהוא יורד באיברים פנימיים אחרים, כמו הכבד והכליות.

שינויים בלב

המרכיב העיקרי של תאי שריר הלב הוא קולגן. עם הגיל, כמותו במסתמים עולה, אך איכותו משתנה - הוא הופך פחות מסיס. זה גורם ליציבות הכימית שלו, הוא הופך נוקשה יותר, ולכן גמישות הרקמות פוחתת.

עם ההזדקנות של גוף האדם, ליפופוסין מושקע יותר ויותר בתאים סביב הממברנות והתהליכים הגרעיניים. בבדיקה היסטולוגית, זה בולט בצורה של תצורות צהובות או חומות. ככל שהאדם מבוגר יותר, החומר מרוכז יותר ברקמה.

מדי שנה בערך, הכמות שלו עולה ב-0.3% מכלל מסת שריר הלב. הרופאים מאמינים כי זה נובע מהמוצרים המשתחררים במהלך מותם של מבנים תאיים (מיכלי ER, מיטוכונדריה וליזוזומים).

בדרך כלל זה לא גורם למצבים פתולוגיים, אבל עם ירידה במסת הלב ועם עלייה בכמות הליפופוסין מתפתח מצב שנקרא ניוון חום.

חָשׁוּב. לעתים קרובות, ירידה במסת הלב קשורה לתשישות כללית של הגוף, האופיינית לאנשים מבוגרים.

בנוסף לתהליכים אלו, מצטברים מרבצי סידן ושומנים באזור הנייד של מסתמי הלב, מסת התאים ומספר המבנים הגרעיניים הופכים קטנים יותר. זה מוביל לניוון של מסתמי אבי העורקים והמיטרלי. על פי הסטטיסטיקה הרפואית, הסתיידות מסתמית מאובחנת ב-30% מהאנשים המבוגרים (בני 70 ומעלה) הסובלים ממחלות לב.

בנוסף לתהליכים אלו, ישנם שינויים רבים הקשורים לגיל הגורמים לירידה בהתכווצות שריר הלב. הדבר נובע בעיקר מתמורות מורפולוגיות, המאוחדות במונח הכללי "לב סנילי".

במקביל, הוא נצפה:

• ירידה ביכולות הסתגלות;
• ניוון שרירים;
• עלייה באזור של רקמות אלסטיות חלשות;
• ירידה בייצור האנרגיה במיטוכונדריה;
• הפרה של הובלה טרנסממברנית של רכיבים מינרלים.

תכונות התגובה לפעילות גופנית

ירידה בפעילות הלב מתבטאת בחוסר יכולת לעמוד במאמץ גופני משמעותי. קודם כל מדובר בחוסר חמצן, התפתחות תהליכים איסכמיים והסרה איטית של פחמן דו חמצני ומטבוליטים מרקמות השריר. ככל שאדם מתבגר, כך תגובת יתר לחץ הדם לעבודה פיזית בולטת יותר, וההתנגדות של כלי הדם ההיקפיים במקרה זה עוברת שינויים קלים.

אצל אנשים מבוגרים, כיווץ הלב פוחת, העלייה בנפח השבץ פוחתת והוויסות העצבי והאנדוקריני של פעילות שריר הלב משתנה. כל זה מאט משמעותית את ההתאוששות של הגוף לאחר מאמץ גופני, לכן, על מנת למנוע סיבוכים של מצב הבריאות, הרופאים ממליצים על ספורט במינון או על עבודה קשה, ואם אפשר, לזנוח לחלוטין את העבודה הגופנית המתישה.

בנוסף לסיבות טבעיות פנימיות אלו, עבודת הלב אצל קשישים מושפעת לרעה מהשפעות אחרות המצוינות בטבלה.

שולחן. גורמים עקיפים המשפיעים על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם:

שינויים הקשורים לגיל במערכת הלב וכלי הדם מאפיינים במידה רבה את אופי וקצב הזדקנות האדם. עם הזדקנות האדם, מתרחשים שינויים בולטים במערכת הלב וכלי הדם.

העורקים מהסוג האלסטי (אבי העורקים, עורקים כליליים, כליות, מוחיים), דופן העורקים משתנים באופן משמעותי עקב הידוק הקרום הפנימי, שקיעת מלחי סידן ושומנים בקרום האמצעי, ניוון שכבת השריר, וירידה בגמישות.

הדבר מוביל לעיבוי של דפנות העורקים ולעלייה מתמדת בהתנגדות כלי הדם ההיקפיים, לעלייה בלחץ הדם הסיסטולי ולעלייה בעומס על שריר הלב החדרי; אספקת הדם לאיברים הופכת לקויה.

בגיל המבוגר והסנילי נוצרים מספר מאפיינים המודינמיים: בעיקר עליות לחץ דם סיסטולי (לחץ דם), לחץ ורידי, תפוקת לב ובהמשך ירידה בנפח הדקות. ככל שאדם מתבגר, לחץ הדם הסיסטולי יכול לעלות עד 60-80 שנים, דיאסטולי - רק עד 50 שנה.

אצל גברים העלייה בלחץ הדם עם הגיל היא לרוב הדרגתית, ואצל נשים, במיוחד לאחר גיל המעבר, היא דרמטית יותר. ירידה באלסטיות אבי העורקים היא מנבא בלתי תלוי לתמותה ממחלות לב וכלי דם.

בעורקים מציינים תפקוד לקוי של האנדותל, ייצור גורמים מרחיבי כלי דם יורד ונשארת היכולת לייצר גורמים מכווצים כלי דם. מתפתחות פיתול והתפשטות מפרצת של נימים ועורקים, הפיברוזיס שלהם, ניוון היאלין, מה שמוביל למחיקה של כלי הרשת הנימים, המחמיר את חילוף החומרים הטרנסממברנלי, ואספקת דם לא מספקת לאיברים העיקריים, במיוחד ללב.

הורידים משתנים גם כתוצאה מטרשת של הדפנות והמסתמים, ניוון שכבת השריר. נפח כלי הוורידים גדל.

כתוצאה מאי ספיקה של מחזור הדם הכלילי, מתפתחת ניוון של סיבי שריר שריר הלב, ניוון שלהם והחלפתם ברקמת חיבור. בלב יש ניוון של קולגן, שהוא המרכיב המבני העיקרי. הקולגן הופך נוקשה יותר, לכן, ההרחבה וההתכווצות של שריר הלב פוחתות. יש מוות מתקדם של קרדיומיוציטים עם הגיל והחלפתם ברקמת חיבור.

התפתחות טרשת של שריר הלב אצל קשישים תורמת לירידה בכיווץ שלו, התרחבות של חללי הלב. נוצרת טרשת עורקים קרדיווסקלרוטית, המובילה לאי ספיקת לב והפרעות בקצב הלב. נוצר "לב סנילי", שהוא אחד הגורמים העיקריים להתפתחות אי ספיקת לב עקב שינויים בוויסות הנוירו-הומורלי והיפוקסיה ממושכת של שריר הלב.

לרוב אצל קשישים יש היצרות אבי העורקים עם הסתיידות.

בצומת הסינוס יורד מספר תאי הקוצב, מספר הסיבים ברגל השמאלית של צרור סיבי His ו-Purkinje, הם מוחלפים ברקמת חיבור.

ראה גם: שחיקת צוואר הרחם: מה המשמעות של אבחנה זו

שינוי במאזן האלקטרוליטים בתאי השריר של שריר הלב מחמיר את הירידה בכיווץ שלו, תורם לירידה בעוררות, וזה גורם לתדירות גבוהה יותר של הפרעות קצב אצל קשישים, מגבירים את הנטייה לפתח ברדיקרדיה, חולשת בלוטות סינוס ועוד. חסימות לב. ככל שאנו מתבגרים, הסיסטולה מתארכת והדיאסטולה מתקצרת.

שינויים מבניים ותפקודיים בגוף, הפרעות הורמונליות ומטבוליות מהווים את המאפיינים של התמונה הקלינית של מחלות לב וכלי דם אצל קשישים וסניליים. עם הגיל, הוויסות הנוירו-הומורלי של המיקרו-סירקולציה משתנה, הרגישות של הנימים לאדרנלין ונוראפינפרין עולה. ההשפעה על מערכת הלב וכלי הדם של מערכת העצבים האוטונומית נחלשת עם הגיל, אך הרגישות לקטכולאמינים, אנגיוטנסין והורמונים אחרים עולה.

בגיל מבוגר, מערכת קרישת הדם מופעלת, מתפתחת אי ספיקה תפקודית של מנגנונים נוגדי קרישה, ריכוז הפיברינוגן והגלובולין האנטי-המופילי עולה, תכונות הצבירה של טסיות הדם גדלות - זה תורם לפקקת, הממלאת תפקיד משמעותי בפתוגנזה של טרשת עורקים, מחלת לב כלילית ויתר לחץ דם עורקי.

ראה גם: סרטן השד - ממה להיזהר?

תוך הפרה של חילוף החומרים של שומנים בתהליך ההזדקנות של הגוף, יש עלייה כללית בשומן, כולסטרול, כלומר. מתחילה התפתחות של טרשת עורקים. הפרה של חילוף החומרים של פחמימות נובעת מהעובדה שעם הגיל, סבילות הגלוקוז פוחתת, מתפתח מחסור באינסולין, וזה מוביל להתפתחות תכופה יותר של סוכרת.

בנוסף, עקב הפרת חילוף החומרים של ויטמינים C, B ו-B 6, E, מתפתחת polyhypovitaminosis, אשר תורמת להתפתחות טרשת עורקים. שינויים תפקודיים ומורפולוגיים במערכת העצבים, האנדוקרינית והחיסונית מובילים להתפתחות מחלות לב וכלי דם, וזו הסיבה שמחלות של מערכת הלב וכלי הדם כל כך שכיחות אצל קשישים וזקנים.

מבוסס על חומרים: health-medicine.info

רֵאָיוֹן:

אם אתה מוצא שגיאה, אנא בחר קטע טקסט והקש Ctrl+Enter.

health-medicine.info

הזדקנות מערכת הלב וכלי הדם

שינויים הקשורים לגיל במערכת הלב וכלי הדם, למרות שאינם המנגנון העיקרי של ההזדקנות, קובעים במידה רבה את עוצמת התפתחותה.

ראשית, הם מגבילים באופן משמעותי את יכולות ההסתגלות של אורגניזם מזדקן, ושנית, הם יוצרים את התנאים המוקדמים להתפתחות הפתולוגיה, שהיא הגורם העיקרי למוות אנושי - טרשת עורקים, יתר לחץ דם, מחלת לב כלילית ומוח.

רוב החוקרים מסכימים שעם הגיל, הרמה הסיסטולית של לחץ הדם (BP) עולה בעיקר (איור 29), בעוד שהדיאסטולי משתנה מעט.

אורז. 29. דינמיקה הקשורה לגיל של לחץ דם בעורקים הרדיאליים הימניים (A) והירך הירך (B) (שיטת אוסצילוגרפיה עורקית).

על ציר y - לחץ דם מקסימלי (1), מינימום (2) וממוצע דינמי (3), מ"מ כספית. אומנות.; לאורך האבשיסה - גיל, שנים.

עם הגיל, גם לחץ הדם הדינמי הממוצע, לרוחב, הלם ודופק עולה. לחץ הדם הוא פרמטר קשה לוויסות שנקבע על ידי התנגדות כלי הדם ותפוקת הלב. כפי שניתן לראות מהטבלה. 27, ניתן לשמור על אותה רמת לחץ דם בתקופות גיל שונות עקב שינויים לא שווים בתנגודת כלי הדם ההיקפיים הכוללת ובתפוקת הלב (Frolkis et al., 1977a, 1979).

טבלה 27. אינדיקטורים להמודינמיקה והתכווצות שריר הלב בבעלי חיים בגילאים שונים

יש עניין להשוות פרמטרים המודינמיים במונחים פילוגנטיים, להשוות אותם באורגניזמים בעלי תוחלת חיים שונה. ראוי לציין כי במינים קצרי חיים (חולדות, ארנבות), לחץ הדם אינו משתנה באופן משמעותי, בעוד שבמינים ארוכים יותר (בני אדם, כלבים) הוא עולה. יחד עם זאת, צוין כי עלייה בלחץ הדם קשורה בעיקר לשינויים הקשורים לגיל במערכת כלי הדם - אובדן גמישות של גזעי עורקים גדולים, עלייה בתנגודת כלי הדם ההיקפיים. ירידה בתפוקת הלב על רקע עלייה בהתנגדות כלי הדם מגנה מפני עלייה חדה בלחץ הדם. יש הבדל בשינויים הקשורים לגיל בלחץ הדם האנושי במדינות שונות, באזורים שונים של הפדרציה הרוסית. אז, הרמה הנמוכה ביותר של לחץ סיסטולי אצל זקנים ונשים היא באבחזיה, ולאחר מכן באוקראינה, מולדובה; גבוה יותר - בקרב תושבי בלארוס וליטא. לתושבי ארמניה וקירגיזסטן יש לחץ דם נמוך יותר מאשר למוסקוביטים ולנינגרדים (Avakyan et al., 1977). עם הגיל, יש ירידה בלחץ הדם הוורידי. לפי קורקושקו (1968b), כאשר נמדד בשיטת הדם באמצעות מכשיר ולדמן בווריד החציוני באזור המרפק עם מיקום אופקי של הגוף בקבוצת הגיל של 20-40 שנים, הרמה הממוצעת של לחץ ורידי הוא 95 ± 4.4 מ"מ של מים. אמנות, בעשור השביעי - 71 ± 4, בשמיני - 59 ± 2.5, בתשיעי - 56 ± 4.4, בעשירי - 54 ± 4.3 מ"מ של מים. אומנות. (ר
אורז. 30. שינויים בפרמטרים ההמודינמיים העיקריים עם הגיל (מחקר עם דילול של צבע T-1824). על ציר ה-Y - VR, ml (A), CI, ml/m2 (B), נפח דם דקות, l/min (C) ו-SI, l*min-1*m-2 (D); לאורך האבשיסה - גיל, שנים. לפי Brandfonbrener et al. (Brandfonbrener et al., 1955), נצפתה ירידה בתפוקת הלב מאז העשור השלישי, ומגיל 50 ומעלה, תפוקת הלב יורדת ב-1% בשנה עקב נפח סיסטולי וירידה מסוימת במספר התכווצויות לב (נעשה שימוש בשיטת דילול הצבע - אוונס כחול). יחד עם זאת, צוין כי הירידה בתפוקת הלב הייתה בולטת יותר מהירידה בצריכת החמצן ובשחרור CO2 (צריכת החמצן ירדה ב-0.6% בשנה). Strendell (Strendell, 1976) סבור שירידה בתפוקת הלב עם הגיל קשורה לירידה בצריכת החמצן.

טרנר (1977) ראה גם ירידה בתפוקת הלב אצל קשישים (טכניקת דילול צבע). בצעירים, מדד הלב (CI) היה 3.16 ± 0.19 l*min-1*m-2, בקשישים - 2.53 ± 0.11, במבוגרים - 2.46 ± 0.09 l*min-1*m-2, מדד השבץ היה 46.5, בהתאמה. ± 2.6, 42.2 ± 1.8 ו-39.6 ± 1.4 מ"ל/מ"ר.

יתרה מכך, אצל אנשים מבוגרים, בהשוואה לצעירים, הירידה ב-IOC הייתה קשורה לירידה במספר התכווצויות הלב (HR), בעוד שאצל הזקנים חלה גם ירידה משמעותית ב-VR.

בשולחן. איור 27 מציג נתונים על שינויים בפרמטרים המודינמיים במהלך ההזדקנות בחולדות, ארנבות וכלבים (Frolkis et al., 1977b). יש להם ירידה משמעותית בנפח הדם הדקות, אינדקס הלב. חשוב שחיות אלו לא יסבלו מטרשת עורקים ספונטנית, בעוד שידוע שלאנשים מעל גיל 60 כמעט תמיד יש מידה מסוימת של טרשת עורקים. הירידה בתפוקת הלב בבעלי חיים מבוגרים מצביעה על כך שמדובר בתופעה הקשורה לגיל ולא בפתולוגית. ראוי לציין גם שבמיני בעלי חיים שונים, ההשתתפות של שינויים בקצב התכווצויות הלב במנגנון הירידה בתפוקת הלב אינה זהה. נמצא כי הרזרבה התפקודית של תפוקת הלב העולה על הרמה הבסיסית יורדת עם הגיל במהלך מאמץ גופני תת-מקסימלי (Korkushko, 1978; Strandell, 1976). נתונים ניסויים מעידים גם על הגבלת יכולת ההסתגלות לעומסים (Frolkis et al., 1977b). עם קוארקטציה ניסויית של אבי העורקים בבעלי חיים ישנים, אי ספיקת לב חריפה מתפתחת לעתים קרובות ב-48% מהמקרים. כפי שניתן לראות מאיור. 31, 4-6 ימים לאחר קוארקטציה של אבי העורקים, בשלב החירום שנקרא בחיות ישנות, ה-IOC, SV, וקצב העלייה המרבי בלחץ התוך-חדרי יורדים באופן משמעותי.

אורז. 31. לחץ סיסטולי בחדר השמאלי של הלב (L), קצב העלייה המרבי בלחץ התוך-חדרי (B) ואינדקס התכווצות שריר הלב (C) באחוזים מהערכים ההתחלתיים במבוגרים (I) ובמבוגרים (II) ) חולדות ביום ה-4-6 ​​(1) ו-14-16 (2) לאחר קוארקטציה ניסיוני של אבי העורקים.

עם הגיל, חילוף החומרים הבסיסי יורד. לכן ירידה בנפח הדקות של הדם אצל קשישים וזקנים נחשבת בעיני חלק כתגובה טבעית של מערכת הלב וכלי הדם לירידה בבקשות רקמות לאספקת חמצן (Burger, 1960; Korkushko, 1968a, 1968b, 1978; Strandell, 1976; Tokar, 1977). עם זאת, הירידה בצריכת החמצן יורדת פחות מתפוקת הלב, וזה תורם להופעת היפוקסיה במחזור הדם. מנגנוני פיצוי שמטרתם אספקה ​​מיטבית של רקמות עם חמצן עם תפוקת לב מופחתת הם עלייה בהפרש החמצן העורקי ושינוי בעקומת ההתנתקות של האוקסיהמוגלובין (הזזה ימינה). אצל קשישים וזקנים, על רקע תפוקת לב מופחתת, נצפית חלוקה אזורית פעילה של חלקי איברים מתפוקת הלב. למרות הירידה ב-IOC, החלקים המוחיים והכליליים של תפוקת הלב הם גבוהים למדי (Mankovsky, Lizogub, 1976), בעוד השברים הכלייתיים (Kalinovskaya, 1978) והכבדים (Landowne et al., 1955; Kolosov, Balashov, 1965). מופחתים באופן משמעותי.

הערכים האבסולוטיים של נפח הדם המרכזי (CVB) אינם משתנים עם הגיל. עם זאת, היחס שלו למסת הדם במחזור הדם (MCC) מצביע על עלייה יחסית. במקביל, נרשמה עלייה ב-SV ביחס ל-CTC (Korkushko, 1978).

כל זה מעיד על שינוי בתנאי זרימת הדם ללב ושקיעתו באזור התוך-חזה. העלייה היחסית בנפח הדם המרכזי אצל קשישים וסנילים קשורה לעלייה בנפח השיורי של הדם בחללי הלב. כמו כן, חשוב להגדיל את הקיבולת (נפח) של אבי העורקים, החלק העולה והקשת שלו. MCC כמעט ולא משתנה עם הגיל. היחס בין מסת הדם במחזור הדם לנפח הדקות של הדם נותן מושג לגבי זמן מחזור הדם המלא. נתון זה עולה עם הגיל. במקביל, נצפתה האטה בזמן זרימת הדם גם בחלקים אחרים של מערכת כלי הדם: יד-אוזן, יד-ריאות, ריאות-אוזן, הזמן המאפיין את הנפח המרכזי (האינטרא-קאקלי) של זרימת הדם עולה ( איור 32).

אורז. 32. שינויים הקשורים לגיל במהירות זרימת הדם. על ציר ה-y - זמן זרימת הדם התוך-חזה (A) ושלמה (B) של זרימת הדם והדם באזור הזרוע-ריאה (C), ריאה-אוזן (G) ואוזן זרוע (D ), ס; לאורך האבשיסה - גיל, שנים.

נ.א. Arinchin, I.A. ארשבסקי, ג.ד. ברדישב, נ.ש. Verkhratsky, V.M. דילמן, א.י. זוטין, נ.ב. מנקובסקי, V.N. Nikitin, B.V. Pugach, V.V. פרולקיס, ד.פ. צ'בוטרב, נ.מ. עמנואל

medbe.ru

שינויים הקשורים לגיל במערכת הלב וכלי הדם

על פי תורת האבולוציה, הזדקנות היא חוק ביולוגי בלתי משתנה. גוף האדם מיועד לתקופת עבודה מסוימת. תוכנית ההזדקנות מוטבעת במנגנון הגנטי שלנו, אי אפשר להימנע ממנה. עם זאת, גרונטולוגים הגיעו לקונצנזוס שתוחלת החיים האמיתית היא 110-120 שנים. תקופת אורך החיים היצירתי הפעיל עשויה להגיע ל-90-100 שנים, ויש לכך דוגמאות רבות.

מדענים גילו כי אריכות ימים תלויה בגנים העוברים בתורשה רק ב-25-30%. השאר הוא השפעת הסביבה. היא תורמת תרומה משמעותית להיווצרות הגוף כבר ברחם. ואז נכנסים לתמונה תנאים סביבתיים וחברתיים. היכן אדם גר, מה הוא אוכל, מה הוא לומד, רוכש הרגלים טובים או רעים, הגורל מתייחס אליו בחומרה או לא, וגורמים אחרים יחד קובעים מה יהיה תוחלת חייו של אדם.

גרונטולוגים קבעו את הגיל שבו מתחילה ההזדקנות ההדרגתית של הגוף - כ-20 שנה. תהליכי הגדילה וההתבגרות של מערכות מסוימות בבני אדם נמשכים עד 21 שנים עבור נשים ועד 25 שנים עבור גברים. אבל מגיל 20 בערך, ברגע שבלוטת התימוס (תימוס), האיבר העיקרי של החסינות, מתחילה לדעוך, מתחילים בהדרגה שינויים הקשורים לגיל בכל האיברים והמערכות. מכיוון שכל הרקמות והאיברים מורכבים מתאי, ההזדקנות מתחילה ברמת התא. התקפות מהסביבה החיצונית, התוצרים המטבוליים של עצמו - זה מה שהתא חייב להיות מסוגל להתגונן מפניו. ברגע שה"הגנה" נחלשת והתא אינו מסוגל עוד לעבוד במלואו, מתחילה הכחדה הדרגתית ברמת האורגניזם.

התפקיד העיקרי בתהליך ההזדקנות ניתן להצטברות של רדיקלים חופשיים ותוצרים רעילים של חילוף החומרים של התא עצמו. ידוע שאחוז מסוים מהחמצן הדרוש לחיים הופך ל"נשק כימי" - רדיקלים חופשיים. כמות קטנה של מולקולות אלה שימושית, הן עוזרות להתמודד עם זיהומים. רמת הרדיקלים החופשיים נשלטת על ידי מנגנונים תוך תאיים מורכבים. עם השפעות שליליות על הגוף, נוצר מספר רב מאוד של רדיקלים חופשיים בתאים. במיוחד רבים מהם מתרחשים במהלך הקרנה של רקמות חיות.

עם עודף של רדיקלים חופשיים, כמו גם עם כשל במנגנוני ההגנה, כמות הרדיקלים החופשיים יוצאת משליטה ומתחילה הרס של ממברנות התא, מחלות ומוות תאי. ניתן לתמוך בתוכנית הריפוי העצמי של התא על ידי צריכת חומרים נוגדי חמצון מיוחדים, שהטובים שבהם מצויים בחומרי גלם טבעיים - צמחי מרפא וצמחים. גרונטולוגים מזהים סיבה נוספת להאצת תהליכי הזדקנות התא. אם התאים אינם מסירים את הרעלים שלהם, תוצרי חילוף החומרים (CO2, אלדהידים וכו') בזמן, תנאי החיים של התא מחמירים, הכרוכים בהזדקנות מוקדמת ברמת הגוף.

מספר מספיק של נימים, הפונקציונליות שלהם, כמו גם העבודה המתואמת היטב של כלי הדם לאספקת הדם והסרתו תורמים לשמירה על מטבוליזם בריא בתא, ומכאן לתפקוד הכולל של כל האיברים והמערכות. לפיכך, אם מדברים בביטוי אחד, ההזדקנות מורכבת מירידה הדרגתית בתכונות החיוניות של התאים.

אולם, עקב מנגנוני פיצוי פיזיולוגיים, ביוכימיים ואחרים, ההידרדרות בפעילות הגוף אינה מופיעה מיד, אלא רק כאשר רוב תאיו נכשלים. לכן, סימני זקנה אצל אדם מופיעים, ככלל, לאחר תקופת בגרות, שגבולה נחשב בדרך כלל לגיל 60 שנה.

כתוצאה מניסויים רבים, גרונטולוגים הגיעו למסקנה שככל שמתחילה מניעת הזדקנות מוקדם יותר, כך היא יעילה יותר והגוף נשאר צעיר ובריא יותר. השתלטות על תהליך ההזדקנות אינה מאוחרת מדי בכל גיל. נקבע הגיל האופטימלי לתחילת המאבק בשינויים הקשורים לגיל - 25 שנים.

תהליכים של שינויים הקשורים לגיל אינם מתחילים בו זמנית ברקמות ואיברים שונים ומתקדמים בעוצמה שונה. מערכת הדם היא מהראשונות שנפגעו. שינויים מופיעים בכל מרכיבי מערכת הלב וכלי הדם, אך בעיקר בעורקים ובנימים.

באבי העורקים ובכלי הדם הגדולים מתרחשים השינויים הגדולים ביותר על הממברנה הפנימית - האנדותל, המאבד בהדרגה את החלקות והגמישות שלו עקב תהליכים טרשתיים וטרשתיים (Cicatricial). כתמי שומנים - הביטויים הראשונים של טרשת כלי דם עד גיל 25-30 נמצאים בעורקים גדולים (בעיקר באבי העורקים) ובכלי הלב, ועד גיל 35-45 - בעורקי המוח .

כתמים ופסים טרשת עורקים, מגודלים בתרכובות שומניות או ספוגים במלחי סידן, יוצרים עיבויים היוצרים מכשולים לתנועת הדם. עם הגיל, כמות משקעי השומן המכילים סיד עולה, ומחמירה את אספקת הדם לאיברים, בעיקר ללב ולמוח. טרשת עורקים יכולה להופיע כמחלה עצמאית, אך לעיתים קרובות משולבת עם יתר לחץ דם וסוכרת.

בנוסף לטרשת עורקים, היווצרות רקמת צלקת (חיבור) במקום הנזק לאנדותל יכולה להתגרות על ידי חומרים זיהומיים, כימיים או קומפלקסים חיסוניים. רקמת החיבור חזקה אך לא אלסטית. שינויים טרשתיים משבשים את החלקות של האנדותל ותורמים להפרעות בוויסות המקומי של טונוס העורקים. גם המעטפת האמצעית של כלים גדולים עוברת שינויים עם הגיל. סיבים אלסטיים הופכים גסים יותר, תכונותיהם ה"קפיציות" מצטמצמות. כתוצאה מכך, כלי הדם נעשים נוקשים, לא גמישים ופחות מסוגלים להתרחב עם לחץ הדם.

1. וריד בריא

2. וריד עם שינויים הקשורים לגיל

כלים נטולי גמישות מתפקדים בצורה גרועה, כעת הם נראים כמו צינורות מתכת קשיחים, ולא כמו צינור גמיש שיכול להתרחב בלחץ דם ולהחזיר את גודלו שוב, לכוון את זרימת הדם הלאה. בהדרגה, עם הגיל, עשויות להופיע הקיר הקשה של העורק, הרחבות סקולריות - מפרצת. לרוב הם מופיעים בכלי העבודה הגדול והקשה ביותר - אבי העורקים. בעורקים קטנים החודרים לשרירים ולאיברים הפנימיים, עם הגיל, מתרחשת גם היווצרות של משקעי שומנים ומופיעים פגמים ציטריים של הממברנה הפנימית. הקרום השרירי האמצעי של הכלים עובר שינויים משמעותיים.

עומס יתר של מערכת העצבים, עלייה בלחץ הדם, הפרעות מטבוליות בתא השריר ועוד מספר סיבות גורמים לעלייה בגודל ועיבוי שכבת השריר. שינויים כאלה כרוכים לעתים קרובות בעלייה בלחץ הדם, בשילוב עם גורמים אחרים, הם הגורם ליתר לחץ דם.

בגוף אין איבר אחד, לא רקמה אחת, שרווחתה לא תהיה תלויה באופן הישיר ביותר במצב המערכת הנימים. גם הרשת הנימים נתונה להזדקנות, המתבטאת בשני אופנים.

ראשית, מספר הנימים הפעילים ליחידת נפח רקמה מצטמצם באופן משמעותי.

שנית, הפונקציות של דופן הנימים, המורכב משכבה אחת של תאים, מופרעות. לדברי חלק מהרופאים והפיזיולוגים, שינויים אנטומיים ותפקודיים במערכת הנימים הם אחד מסימני ההזדקנות העיקריים בגוף האדם והגורם העיקרי למחלות הקשורות להזדקנות. שינויים בלומן של הנימים (היצרותם או התרחבותם) מובילים להאטה בזרימת הדם, לעיתים היא אף נעצרת לחלוטין. עיבוי דפנות נימיים הקשור לגיל מפחית את חדירותם, וכתוצאה מכך מחמירים תנאי התזונה והנשימה של הרקמות, תוצרים מטבוליים נשמרים ומצטברים בהם.

שינויים משמעותיים עם הגיל מתרחשים בלב עצמו. במשך 70 שנות חיי אדם, הלב שואב 165 מיליון ליטר דם. ההתכווצות שלו תלויה בעיקר במצב של תאי שריר הלב. תאים כאלה (קרדיומיוציטים) אצל אנשים בוגרים וקשישים אינם מתעדכנים ומספר הקרדיומיוציטים יורד עם הגיל. כשהם מתים, הם מוחלפים ברקמת חיבור. אבל הגוף מנסה לפצות על אובדן תאי שריר הלב על ידי הגדלת המסה (ומכאן החוזק) של כל תא שריר הלב עובד. מטבע הדברים, תהליך כזה אינו בלתי מוגבל, ובהדרגה פוחתת ההתכווצות של שריר הלב.

עם הגיל, גם מנגנון המסתם של הלב סובל, ושינויים במסתם הדו-צמיגי (מיטרלי) ובשסתום אבי העורקים בולטים יותר מאשר במסתמים בחדרי הלב הימניים. מוקדי שסתומים מאבדים מגמישותם בגיל מבוגר, סידן יכול להיות מופקד בהם. כתוצאה מכך מתפתחת אי ספיקה מסתמית, אשר משבשת במידה רבה או פחותה את תנועת הדם החלקה בלב. התכווצויות קצביות ורציפות של הלב מסופקות על ידי תאים מיוחדים של מערכת ההולכה של הלב.

הם נקראים גם קוצבי לב, כלומר. תאים המסוגלים לייצר דחפים היוצרים את קצב הלב. מספר התאים של המערכת המוליכה מתחיל לרדת מגיל 20, ובגיל מבוגר מספרם הוא רק 10% מהמקור. תהליך כזה יוצר כמובן את התנאים המוקדמים להתפתחות הפרעות קצב לב. אלו הם השינויים המתרחשים עם תהליך ההזדקנות הבלתי נמנע של הגוף. אנחנו לא יכולים לשנות את הטבע, אבל אנחנו יכולים להאריך את הנעורים ואת הבריאות של מערכת הלב וכלי הדם.

לתוסף התזונה "Vazomax" יש את ההשפעות הבאות, המאט שינויים הקשורים לגיל במערכת הדם:

נטרול הפעולה ההרסנית של רדיקלים חופשיים;

חיזוק הקיר ותמיכה בבריאות הנימים;

הפחתת חומרת משקעים טרשת עורקים על הדופן הפנימית של העורקים;

שמירה על האלסטיות של כלי דם גדולים;

ביטול התכווצות שרירים מוגזמת של עורקים קטנים ועורקים.

לפיכך, "Vazomax" תורם לשימור בריאותם של עורקים גדולים, בינוניים וקטנים ולפונקציונליות המיטה הנימים. על ידי האטת התקדמות השינויים הקשורים לגיל, Vasomax משפר את תפקוד מערכת הדם כדי לשמור על חיי התאים והרקמות, אספקה ​​בזמן של חמצן וחומרי מזון, והסרה של מוצרים מטבוליים.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

www.dna-club.com.ua

מערכת הלב וכלי הדם של קשישים: שינויים הקשורים לגיל

הטבע דאג לבלתי נמנע של האבולוציה: הזדקנות ומוות מוטמעים ב-DNA שלנו. זה מספק חילופי דורות, אבל מביא לתוצאה עצובה - לא ניתן להימנע מהזקנה. אך ניתן להאט את הופעתו ולמנוע הופעת מחלות שעלולות לקצר את תוחלת החיים. זה חל על כל האיברים, אבל מערכת הלב וכלי הדם דורשת תשומת לב מיוחדת.

בעולם המודרני, הסימנים הראשונים למחלות לב וכלי דם יכולים להופיע אצל אנשים צעירים מאוד. זה נובע, לרוב, מאורח חיים לא הכי בריא, עם תזונה לא בריאה, חוסר פעילות גופנית, רמות מתח מוגברות והרגלים רעים. כמובן שגם התורשה עושה את עצמה מורגשת, אבל נטייה למחלות לב עלולה שלא להתבטא אם לא נכללים גורמים מעוררים. שינויים הקשורים לגיל עדיין יופיעו במוקדם או במאוחר, אבל עדיף לתת להם לקרות מאוחר יותר.

שינויים הקשורים לגיל במערכת הלב וכלי הדם בקשישים

במהלך השנים מתרחשים תהליכים בלתי הפיכים במערכת הלב וכלי הדם של אנשים מבוגרים, המשפיעים על הלב, כלי הדם וסיבי העצבים שדרכם עוברים אותות לאיברים. ניתן להחליף את סיבי השריר ברקמה סיבית, אשר מפחיתה את כוח השריר ומשפיעה לרעה על גמישות דפנות כלי הדם.

נימים קטנים המספקים אספקת חמצן לפינות הנסתרות ביותר של הגוף מתים חלקית או נדבקים זה לזה, מה שמוביל להידרדרות בתזונת הרקמות. כלי דם גדולים יכולים להצטמצם עקב שקיעה על הדפנות הפנימיות של שומנים היוצרים רובדים טרשתיים של כולסטרול.

הלב מתחיל להתכווץ בפחות כוח, נפח הפליטה יורד. אך יחד עם זאת, גודל המשאבה הראשית של הגוף עשוי לגדול מעט. שסתומים עשויים להיות נתונים לעיוותים או שינויים דיסטרופיים. הפרעת קצב נצפית לעתים קרובות אצל אנשים מבוגרים.

רמת לחץ הדם מווסתת על ידי מערכת העצבים, ולקולטנים מיוחדים תפקיד חשוב בתהליך זה. עם הגיל, ברוררצפטורים מאבדים רגישות, מה שמקשה על הוויסות ומוביל לעלייה בלחץ.

שיקום מערכת הלב וכלי הדם בגיל מבוגר

שינויים בקצב חילוף החומרים בגוף של קשיש משפיעים לרעה על כל תהליכי ההחלמה, מאטים את ההתאוששות. לכן קשה שיקום מערכת הלב וכלי הדם בגיל מבוגר לאחר מחלה. הרבה יותר טוב לנסות להימנע מהמחלה מאשר להתמודד עם השלכותיה מאוחר יותר.

• לוותר על הרגלים רעים, במיוחד התמכרות לניקוטין. עישון לא רק מרעיל את הגוף, אלא גם משפיע לרעה על כלי הדם.
• לאכול בצורה רציונלית ומתונה, לא לכלול מזונות מזיקים מהתזונה.
• שמרו על המשקל שלכם ברמה הנכונה. השמנת יתר מגבירה פי כמה את הסיכון לפתח לא רק מחלות לב, אלא גם סוכרת, וגם מגבירה את העומס על המפרקים.
• לזוז יותר: ללכת, לרקוד, לשחות, לרכב על אופניים, לעשות יוגה או אירובי מים.

אורח חיים בריא הופך את הזיקנה מתקופה של דעיכה עצובה לתקופת חיים מלאת שמחה וחופש. הרי הזקנה עצמה אינה נוראה - מחלות וחולשה הן נוראיות.