הכל על טיפול נכון בתאומים שזה עתה נולדו. המיומנות העיקרית: טיפול בתאומים

בהופעה בו זמנית, תאומים ותאומים מסוגלים לספק להוריהם לא רק אושר כפול, אלא גם קשיים כפולים. לרוב, השנה הראשונה לחייהם זכורה מאוחר יותר כסיוט, במיוחד אותם שלושה חודשים שבהם כל המשפחה רק מתרגלת לטפל בשני תינוקות שזה עתה נולדו בבת אחת. עם זאת, תאומים הם לא המשימה הקשה ביותר, ואיתם בהחלט אפשרי למצוא זמן לשינה ולדברים חשובים, אם משתמשים בניסיון של הורים אחרים ובהישגי הטכנולוגיה המודרנית.

איך לא להשתגע ולישון קצת

אל תפחד, כולם התמודדו - ואתה יכול להתמודד עם זה. השאלה היחידה היא, במחיר איזה מאמץ תעשה את זה, וכמה מלחיץ אותך הפעם. גם אם כמה רעיונות לא מתאימים לך בגלל המאפיינים האישיים של תינוקות, אז משהו בהחלט ישתרש, ויעשה את החיים שלך קצת יותר קלים.

• אִרגוּן.כיום, נדיר ביותר שלזוג יש תאומים בלתי צפויים: התאומים נראים היטב כבר באולטרסאונד הראשון, שעליו הרופאים מודיעים בשמחה להורים החדשים. לכן הופעתם של ילדים כאלה מתרחשת בציפייה חסרת סבלנות, מה שלא מונע מהאם והאב לעתיד לדחות את כל הרכישות והעניינים החשובים "לאחר מכן". "אז" מגיע מהר מאוד, כי הריון מרובה עוברים נמשך כמה שבועות פחות, ולפעמים הלידה מתרחשת אפילו מוקדם יותר. לכן, דאגו מראש לכל הרכישות הנדרשות. תן לכל מה שאתה צריך להיות בהישג יד ובכמות שיש לך מספיק "ברזרבה".
• עזרה מאנשים אהובים. הדבר העיקרי שכל האמהות לתאומים מסכימות עליו הוא הצורך בעזרה. אל תדחה הצעות לעזור - תפוס אותן בשתי ידיים! עזרה לאמא לתאומים היא צורך דחוף. כמובן, העוזר החשוב ביותר עבורך יהיה בעלך. עדיף אם בן/בת הזוג ייקח חופשה מהעבודה בחודש הראשון לאחר השחרור מבית החולים, יש להזהיר את ההנהלה על כך מראש. אב לתאומים יכול לעשות כל מה שפשוט לאם אין מספיק זמן וכוח לעשות, לשמור על חיי המשפחה על עצמה, לעזור ברחצת התינוקות, לפעמים לתת לאמא פשוט לישון ולהתקלח. אם אתה דוחה חלב מראש או אם הילדים מלאכותיים, בעלך יכול לקחת על עצמו את ההאכלה הלילית של התינוקות כמה פעמים בשבוע. אבל הכי חשוב, מה העזרה של גבר אהוב - בטיפול, אהדה, תמיכה מוסרית. עם זאת, אב המשפחה חייב לפרנס את המשפחה כלכלית, ואתה נשאר עם הילדים כל היום אחד על אחד. אם יש לך הזדמנות לגייס את תמיכת אמך, חמותך או קרובי משפחה אחרים, בקש מהם עזרה. אפילו עזרה חלקית עדיפה על חוסר עזרה כלל. עבור הורים לתאומים, עזרה היא לא גחמה, אלא הכרח, ואם לקרובים אין הזדמנות כזו, אז עדיף לשכור עובדי בית נכנסים - לפחות במשך שלושת עד שישה החודשים הראשונים, וגם אם בשביל זה אתה צריך להיכנס לחובות או הלוואות. סטודנט שמגיע פעמיים בשבוע לכמה שעות מסוגל לפתור בעיות יומיומיות רבות על ידי הסרתן מהכתפיים. אם חברים ובני משפחה שואלים אם אתם צריכים עזרה, אתם מוזמנים לשלוח אותם לחנות, לבקש מהם לגהץ את הבגדים (לרוב הם פשוט מסרבים לגהץ בתקופה זו), או פשוט לצפות בילדים ולתת לכם לישון. אל תתאמץ לעמוד בחוקי האירוח ולשתות תה - זה לא המקרה שלך. תן - השתמש.
• צמצם את רשימות המטלות שלך.אל תנסה לשים הכל על הכתפיים בבת אחת. אל תנסו לשמור על אותו אורח חיים במשפחה כמו לפני הולדת ילדים. תצטרך לצמצם את בעיות הבית למינימום המינימלי. תהנה מהיתרונות של הציוויליזציה. באופן כללי, אנחנו מדברים על מכונות כביסה ומייבשי כביסה, מולטי-כיריים, מדיחי כלים, בלנדרים, שואבי אבק רובוטיים, צגי תינוקות ואפליקציות שימושיות לטאבלטים ולסמארטפונים.

טיפול בתאומים: סודות וטריקים

טיפול בתאומים זו משימה לא פשוטה. התאומים מתמלאים כל הזמן ולוקחים את כל הכוחות מהוריהם. הקשה ביותר, אך יחד עם זאת הקל ביותר, הוא שילדים באותו גיל ובעלי אותם צרכים. איך לחסוך זמן ואנרגיה בכל יום? בואו ננסה לברר.

אִינְדִיבִידוּאָלִיוּת

אם הילדים שלכם הם כמו שתי אפונה בתרמיל, אז הם תאומים, תאומים ניתנים לזיהוי וקשה לבלבל. גם אם יש לך תאומים ממין השני, הרבה יותר קל לנווט ילדים. אבל עם תאומים זהים יכולים להתעורר קשיים לא טריוויאליים כאלה שאפשר להאכיל את אחד הילדים פעמיים ברציפות, או שאמא ואבא מתבלבלים בשמות התינוקות.

אם יש לך קשיים דומים, יהיה חשוב להשתמש במגוון סימני זיהוי: צמידים צבעוניים, בגדים אחרים, תספורות שונות. במשפחה אחת אפילו צבעו ציפורן של ילד אחד בלכה בצבע אחד, והשני בצבע אחר. הקפידו לקרוא לילדים בשמם הפרטי. כדאי לנהל מה שנקרא יומן התפתחות בנפרד עבור כל אחד מהילדים.

האכלת תאומים

קצב החיים של התאומים והתאומים שלך הוא בערך אותו דבר, ואין דבר קשה יותר מאשר להאכיל בסבלנות ילד אחד, בעוד השני נקרע מבכי תובעני. יתרה מכך, אלו שנולדו עם ילדים תאומים במשקל נמוך דורשים האכלה לפחות כל שלוש שעות. במקרה זה, ישנן מספר אפשרויות לפיתוח אירועים.

אתה יכול להאכיל את שני התינוקות בו זמנית.

אם האכלה מלאכותית, אז שוב, אתה יכול לבחור את האפשרות המתאימה ביותר:

• בנוכחות סייעת כל אחד מרים תינוק.
• אם האמא לבד, אז אתה יכול לשים את הילדים משני הצדדים שלך, מעט באלכסון, עם הרגליים כלפיה, ובמקביל לתת להם בקבוקים.
• השיטה הנהוגה בבתי יולדות טובה גם היא - תוחבים בקבוק בצד של שני התינוקות כדי שיוצצו חלב בעצמם. יחד עם זאת, לאמא יש ידיים חופשיות לשלוט בתהליך כך שהתינוקות לא ייחנקו או יאבדו את הפטמה.

אם שני התינוקות יונקים, אז שוב ניתן וצריך להאכיל אותם בו זמנית. עם ארגון נכון של ההנקה, חלב צריך להספיק לשני הילדים. שלוש עמדות עיקריות מתאימות לחיבור בו-זמנית לחזה:

• אמא, נשענת לאחור בכיסאה, מחזיקה את התאומים בשתי זרועותיה.
• אמא יושבת ישרה לגמרי, מניחה כריות מתחת לתינוקות כך שרגליהם מופנות לחלק האחורי של האם, וראשיהם נצמדים אל החזה בעזרת הידיים.
• אמא מניחה את שני הילדים על ברכיה, מניחה קלות את רגליו של תינוק אחד על השני, זה שלרוב מלמטה אינו חווה אי נוחות.

או שאתה עדיין מאכיל את הילדים בתורו. על מנת "לחלק" את האכלת הילדים, מתעוררים את חסר הסבלנות ביותר חצי שעה מוקדם להאכלה, ואת התינוק השני, הסבלני יותר, ניתן להעיר כאשר הראשון כבר אכל. ככלל, ילודים מתרגלים בקלות ללוח הזמנים של האכלה שכזה.

זה קצת יותר שקט ונוח, אבל אם לא מאכילים את הילודים בזה אחר זה, מסתכנים בהקדשת כל היום לפעילות המרגשת הזו. לכן, עבור תאומים ותאומים, האכלה במשטר עדיפה על האכלה לפי דרישה. עם זאת, אם לתינוקות יש הבדל גדול במשקל, הקטן יצטרך לאכול לעתים קרובות יותר, ולוח הזמנים יהיה שונה לחלוטין. אם בהתחלה הילודים לא יאכלו באופן קבוע, יש לרשום את זמן ההאכלה ואת הכמות הנאכלת, שימו לב למשקל הילודים. זה יעזור לבסס שגרת יומיום - וגם על זה נדבר.

שגרת יום ושינה לתאומים

העצה הידועה לכל האמהות שכדאי לשכב עם הילד פשוט לא עובדת במקרה של תאומים ותאומים. התינוק השני תמיד מוכן להתעורר ולהשתלט על אחיו או אחותו. בשלב מסוים בלוח הזמנים הפנוי שלך, אתה שם לב שהבית שקוע לכאוס, ושעת השינה הרגילה שלך ממוקמת בצורה מאוד לא שגרתית כאשר אנשים אחרים אוכלים ארוחת ערב.

כדי שיהיה לך זמן פנוי מהטיפול בילדים, יש צורך לסנכרן את השינה והערות של שני התינוקות. האכלה בו-זמנית מסייעת בכך - אם הילדים מוזנים במקביל, הם נרדמים ברוגע במקביל. בערב, נסו להשכיב אותם לישון באותו זמן.

במהלך תקופת ההתקנה, זה יהיה לך מאוד קשה. אתה תרצה לעזוב הכל. תצטרך להעיר ילד ישן, כדי להרכיב אותו מאוחר יותר עם התינוק השני. חשבו על היתרונות של המשטר, ועל הסיבות שבגללן אתם רוצים להציג אותו, ותלו את הרשימה הזו על המקרר. זה מאוד מעורר מוטיבציה בתקופה שבה נראה כאילו נמאס לך. אבל אחרי כמה שבועות, אתה עלול לגלות שאחרי האכלה באותו זמן, הילדים שלך נרדמו באותו זמן, מה שנותן לך שעתיים או ארבע שעות של זמן פנוי במהלך היום ולילה טוב. האם זה שווה את זה?

תאומים רוחצים - ביחד או לחוד?

התאומים והתאומים שלכם ישמחו להתרחץ יחד, אבל רק לאחר שבעה עד שמונה חודשים, כשהם יכולים לשבת בביטחון. לפני תקופה זו, יש לרחוץ תינוקות בנפרד.

• הכי נוח לרחוץ תינוקות בערב, כשבעלך כבר חזר מהעבודה. אז הוא יוכל ליירט את אחד הילדים בזמן שאתה שוטף את השני. וגם להאכיל את התינוק השטוף מהבקבוק.
• אם מסיבה כלשהי אתה צריך להתמודד לבד, אז אתה יכול להפריד את הרחצה של ילדים, הן בזמן והן בימים. אם הפנים והתחת של התינוקות נקיים, בהחלט אפשרי לרחוץ אותם כל יומיים. העיקר לא להתבלבל!
• הכינו מראש את כל מה שצריך לשחייה, מגבות, בגדים, תערובת. ארגן הכל לנוחיותך.
• מומלץ שהתינוק חסר הסבלנות והרועש ביותר יהיה הראשון להתרחץ. לאחר הרחצה, האכילו אותו והמשיכו לתינוק סבלני ורגוע יותר.

כשהילדים יגדלו, הם יהנו וייהנו להתיז יחד, ולהביא שמחה גם לכם וגם זה לזה.

התקפי זעם בריבוע

תאומים שזה עתה נולדו, לעומת זאת, ולא רק יילודים, נוטים להיקלע להיסטריה בו זמנית, משלימים ומעוררים אחד את הבכי של זה. הורים עניים לא יודעים מה לעשות עם זה ואת מי לתפוס קודם.

אמא שומרת מצוות תוכל בקרוב למצוא בקלות את המסית, לדעת את מאפייני האופי והמזג של כל אחד מהתאומים. אם תרגיע אותו, השני יירגע מעצמו.

העיקר לא להיכנס לפאניקה, דמעות וצרחות של ילדים הן לא נעימות, אבל אין בזה שום דבר פלילי. רק שאחד הילדים מנסה לספר לך על הבעיה, והשני תומך בו. רק מתוך סולידריות.

לָלֶכֶת

עוד על הובלת תאומים ותאומים תוכלו לקרוא בחלק המתאים, תוך שימת לב מיוחדת למאמרים "עגלות תאומים: איך בוחרים את הטוב ביותר", ונושאים על שילוב עגלות, מתלים, קנגורו, מנשאים ועריסות – מושבי רכב.

עם זאת, הליכה לבד עם תאומים היא כמעט הישג. הבעיה העיקרית היא איך לצאת החוצה בלי עוזרים: צריך להוריד את העגלה, ואי אפשר להשאיר את הילדים לבד. מזכיר לי חידה על עז, כרוב וזאב. אם קל להנמיך את העגלה במעלית ולהוריד איתה את ה"מגלשות", אז המשימה הרבה יותר קלה: להעמיס את הילדים ולצאת. אם לא, תצטרכו קודם כל להלביש את הילדים, להשאיר אותם במיטות, להוריד במהירות את העגלה, ללכת על הילדים. אבל עדיף להשאיר מיד את העגלה בתחתית (יש אמהות מהדקות אותה למנעול), ואז המשימה מפושטת עוד יותר. או השתמשו במערכות קנגורו נוספות או במנשאים, ואז הילדים ירכבו עליכם, ואתם תורידו את העגלה.

אתה צריך להלביש את הילדים בשלבים, קודם תחתון אחד - אחר כך עוד אחד, ז'קט לראשון, ז'קט לשנייה, סרבל לראשון - ואז השני. ובכן, גם כובעים, מגפיים. ואז הילדים יזיעו פחות.

כשהילדים גדלים מתעוררת בעיה נוספת - הם מתפזרים לכיוונים שונים. במקרה כזה כדאי לטייל עם סייעת או בשטח סגור, לפעמים כדאי לקנות רצועה מיוחדת לשני ילדים.

משחקים וזירה

ילדים תאומים מעט בוגרים משחקים ביחד ברצון, גם אם יש לכם תאומים בני המין השני - בן ובת. בהקשר זה, זה יהיה מאוד שימושי לרכוש זירה, בניגוד לילד אחד, כיף יותר לשבת בזירה ביחד, והורים יכולים לעסוק בעניינים שלהם מבלי לדאוג איזה כיף נוסף עלו הילדים העליזים והפזיזים שלהם. עם.

עדיף להתחיל להרגיל את התאומים ללול מחודשיים עד שלושה, ולהניח אותם שם בתקופת הערות. המטרה היא להרגיל את הילדים ללול לפני שהם מכירים את הקסם של התנועה החופשית.

התאום שלך יגדל מהר מאוד...

תאומים ותאומים- לא הילדים הכי פשוטים, לחינוך שלהם יש הרבה תכונות וניואנסים. עכשיו אולי נראה לכם שאין לכם כוח לכונן אפילו מראה של סדר בבית, וחוסר שינה מאיים להפוך לכרוני. אבל גם שנה לא תעבור בתור התאומים הרועשים שלך או תאומים גחמניים - הנסיכות יוכלו לישון בשקט כל הלילה, וזה נהדר לשחק אחד עם השני במהלך היום. העיקר לא להיכנס לפאניקה, לשמור על קור רוח ולנוח בכל הזדמנות.

אפשר לברך אותך - את אמא פעמיים! יחד עם זאת, שני ילדיך שימחו אותך עם לידתם כמעט בו זמנית, והפכו אותך לאמא לתאומים.

הורים מנוסים יודעים שגם עם ילד אחד קטן, יש הרבה יותר צרות במשפחה צעירה. מה אנחנו יכולים לומר על המקרים האלה שבהם יש לך שני ילדים מצחיקים בבת אחת?

איך לטפל נכון בתאומים ואיך להקל על עצמך את המשימה הזו?

טיפים מועילים לטיפול בתאומים

הנה כמה טיפים בסיסיים לטיפול בתאומים שיכולים לעשות את חייכם הרבה יותר קלים.

1. בדוק את הציפיות שלך.

אולי, אחרי שקראת מגזינים להורים לעתיד עם תצלומים המאשרים חיים, הבטחת לעצמך שהטיפול בתאומים לא ישנה את חייך בשום צורה. ותזכו גם ללכת לכושר, לבשל ארוחות גורמה ולשמור על ניקיון מושלם בבית.

תוציא את התקוות האלה מהראש שלך! כדי לא להתעצבן שוב. עכשיו הטיפול בתאומים יהפוך למטרה העיקרית שלך - ותזכור רק כלים לא שטופים או דירה לא מסודרת רק מאוחר בלילה, מנסה להירדם. ותזכור, רק תזכור - כי כבר לא תוכל לתקן שום דבר בעצמך.

בינתיים, כדי לא לצמוח מלכלוך, השתדלו לא לצבור עבודות בית "על הדברים הקטנים". עדיף לשטוף צלחת אחת מאשר לעמוד על הר שלם חצי יום. עדיף לכבס כמה חיתולים מאשר לחשוב מה לעשות עם סל כביסה שלם אחר כך.

2. אל תסרב לעזרה.

לעתים קרובות, אמהות צעירות מתיימרות להיות גיבורות - ונאבקות בכוחותיהן האחרונים, לוקחות על עצמן את כל עבודות הבית והטיפול בתאומים בנוסף. זה לא נכון - קרובי משפחה וחברים בשנה הראשונה לאחר לידת תינוקות נועדו לעזור ולתמוך. וגבורה מיותרת היא חסרת תועלת כאן.

תן לאחות ללכת לחנות, הבעל משכיב את הילדים לישון, והאמא עוזרת ברחצה - אל תסרב לשום עזרה. תאמין לי, מציעים לך את זה אך ורק מהלב. ולפעמים זה לא בושה לבקש ממישהו קרוב טובה קטנה.

3. לטפח ארגון וקור רוח בעצמך.

אם לא חשבתם על ארגון עצמי לפני כן, הגיע הזמן לשקול מחדש את דעותיכם. גם אם אתה ממש לא רוצה לתכנן, לצבוע ולהתאים הכל, טיפול בתאומים ידרוש זאת ממך! ואז אתה בעצמך תרצה לדעת בבירור מה תעשה הלאה ויש לך רעיון לגבי התוכניות העתידיות שלך.

4. הומור ואופטימיות הם הנשק העיקרי שלך!

כמובן, טיפול בתאומים לוקח הרבה אנרגיה, אבל באותו זמן, אתה לא צריך להפוך לאשור לא מרוצה לנצח ו"אישה ראה". לא משנה כמה אתה מרגיש רע, חייך, תתלוצץ ותסתכל על הכל באופטימיות. חיוך הוכח מדעית כמשחרר הורמוני אנדורפינים מיוחדים במוח שעוזרים לך להירגע ולהגביר את מצב הרוח שלך.

בנוסף, אנשים עליזים שמסתכלים אל העתיד באופטימיות חולים פחות - ואמא צעירה לא צריכה לחלות בכלל. גם אם נראה לך שאתה מרגיש רע מאוד, תחשוב על אלה שהם אפילו יותר גרועים. לדוגמה, יש נשים שלא יכולות להיכנס להריון - ואלוהים נתן לך שני ניסים קטנים שלמים!

5. ייעל את תהליך הבישול שלך.

אנו מבינים שאתה לא רוצה שהתאומים שלך ימנעו ממך לבשל ארוחות טעימות לעצמך ולבעלך. כדי לצמצם את הזמן המושקע בהכנת ארוחת צהריים או ערב, חשבו על כלים מיוחדים שמקלים על החיים של אמא טרייה. למשל, קנה סיר לבישול איטי או סירי חרס שתוכל להכניס לתנור ולאפות בשר או ירקות. תרגלו גם בישול "במילואים" - למשל, הרתיחו סיר גדול של מרק שניתן לאכול במשך מספר ימים, רק חימום חוזר מעת לעת.

6. פנה זמן לעצמך ולבעלך.

אמא עייפה ומונעת, המתמקדת רק בילדים, לא תוכל לשדר להם אושר ושמחה. וממי הילדים יקבלו את הרגשות האלה, אם לא ממך? אז אל תשכח את עצמך ואת בעלך.

בכל שבוע, מצא זמן לבלות ערב לבד עם בן/בת הזוג או ללכת לבית קפה עם החברים שלך. רק עכשיו, שיחות עם בעלה או, במיוחד, עם חבריה לא צריכות להסתובב סביב ילדים. טיפול בתאומים, הנקה או קוליק, נושאים אלו צריכים להיות טאבו. כדאי לזכור נוער חסר דאגות, דייטים ראשונים עם בעלך, לתכנן משהו לעתיד (חופשה, טיול לארץ לסוף שבוע וכו').

7. אל תשים לב לעצות של אותם אנשים שאת דעתם אינך מעריך.

אמא צעירה תמיד מנסה לכפות עצות ודעות - גם אם יש לה ילד אחד. מה אנחנו יכולים לומר על המצבים האלה כשכולם מלמדים אותך איך לטפל בתאומים? כאן יכולה להיות עצה אחת בלבד - סנן בזהירות את כל הדעות שאתה שומע, בהתאם למי שהשמיעו. אם זו סבתא לא מוכרת בתור או האחיינית הגדולה של בן דודו של בעלך, כנראה שלא כדאי לקחת את הטיפים האלה ברצינות רבה מדי. אם מישהו קרוב אליך או רופא נתן לך עצות, תחשוב על זה.

8. תן לעצמך רשות לעשות טעויות.

תן לעצמך סט (אתה יכול אפילו להדביק פיסת נייר על הקיר) עם המילים האלה: "היום אעשה כמיטב יכולתי להיות אמא טובה לילדים שלי, תוך שימוש בכל הידע שיש לי כרגע". גם אם אתה עושה כמה טעויות בלי לדעת בטיפול בתאומים, אתה יכול להרגיע את עצמך שעכשיו אתה יודע איך לעשות את זה - ובעתיד לא תעשה את הטעות הזו.

האכלת תאומים

האכלת תאומים הקמת הנקה גורמת לפעמים לאמהות צעירות להתמודד עם כמה קשיים. מה לגבי הנקת תאומים? בינתיים, אמהות רבות יכולות להסתדר בבטחה ללא פורמולה ולהניק את ילדיהן - ובו זמנית!

וגם אתה יכול להגיע לתוצאות כאלה אם תספק טיפול מתאים לתאומים. קודם כל, קנה כרית מיוחדת בצורת פרסה שמתאימה למותניים כדי לספק תמיכה לראשי התינוקות.

אגב, להאכלה בו-זמנית של תאומים יש מספר יתרונות. ראשית, חלב מיוצר הרבה יותר טוב. שנית, חיסכון משמעותי בזמן שבמהלכו תוכלו לנמנם או סתם לצפות בטלוויזיה בשקט.

מוצרים לטיפול בתאומים

טיפול נכון בתאומים לא יכול להתבצע ללא כמה מוצרים שימושיים. ברור שרוב הרכישות זהות לתינוק אחד ושני - בגדים, בקבוקים, חיתולים, אמבטיות, מדי חום וכו'. אבל יש כמה דברים ייחודיים שרק אמהות שילדו תאומים צריכות.

1. עריסה

רכישת שתי מיטות לתאומים שזה עתה נולדו לרוב אינה הגיונית. העובדה היא שתאומים שזה עתה נולדו הם בדרך כלל קטנים יותר מילדים שנולדו "אחד אחד". לכן, בהחלט עשוי להתברר שניתן לשים את שני התינוקות באותה מיטה. יתרה מכך, הם כבר 9 חודשים בבטן של אמם - והם ירגישו די בנוח לשכב לידם.

אבל אל תשכח שילדים גדלים - ויש לתכנן את החדר בצורה כזו שבעתיד ניתן יהיה לשים מיטה נוספת לתינוק בוגר.

2. עגלה

ללא טיולים באוויר הצח, טיפול נכון בתאומים אינו אפשרי. ולטיולים צריך עגלה נוחה לתאומים. בבחירת ה"רכב" הזה יש לשים לב למידות העגלה, למשקל שלה, לנוחות השימוש וליכולת התמרון.

מבחינת מידות, כל עגלה לתאומים היא, כמובן, הרבה יותר מאסיבית מעגלה לילד אחד. אבל יש הבדלים בסידור הילדים בעגלה: איפשהו הם שוכבים או יושבים יחד, ואיפשהו - ב"רכבת", בזה אחר זה. הסוג השני של העגלה הוא קומפקטי יותר וניתן לאחסן אותו בנוחות במרפסת, אם כי הסוג הראשון מאפשר לילדים לראות טוב יותר את הסביבה. בכל מקרה אתה בוחר.

שימו לב עד כמה נוח להרכיב ולפרק את העגלה. העובדה היא שלא תיכנס למעלית עגלת תאומים אחת (אלא אם כן מדובר במטען - וזו לא עובדה) - לכן, ביציאה לטיול ובא ממנה, יהיה צורך לקפל את העגלה על מנת לאפשר להיכנס למעלית. ועדיף אם זה פחות או יותר קל ונוח.

3. שידת החתלה

בחירת שידת החתלה לתאומים אינה שונה מבחירת שידת החתלה לתינוק אחד. בכל מקרה, יש צורך לחתל רק תינוק אחד, להחזיק אותו היטב ביד כדי למנוע נפילה. עבור הילד השני, ברגע זה אתה צריך ליצור "אי משתנה" על הרצפה - עם צעצועים, רעשנים ועוד דברים קטנים ומעניינים. זכרו להרגיע את הילדים בשירי תינוקות ושירים בזמן הטיפול בתאומים.

שידת ההחתלה צריכה להיות בעלת דפנות, ומעליה כדאי לתלות ניידת מסיחת דעת.

אל תשכח שטיפול בתאומים הוא לא רק האכלה, החתלה ורחצה, אלא גם לתת לילדים מספיק תשומת לב. חינוך, חושפים את האינדיבידואליות שלהם של הילדים - מה ההורים צריכים לעשות מלכתחילה. הורים רבים עדיין מלבישים את התאומים שלהם באותם בגדים, ובעצם מוחקים את הבדלי האישיות שלהם. פסיכולוגים ממליצים לשאוף למגוון של ארון בגדים לילדים, לבחור דברים תואמים, אך עם זאת, שונים.

כשארגנתי את התחרות: "איך לטפל בתאומים", באמת ובתמים חשבתי שאמהות מאושרות לתאומים ירצו מיד להשתתף בה. עם זאת, טעיתי...

ובכל זאת, לא התייאשתי ולא בזבזתי זמן, אלא החלטתי לדבר עם אמהות לתאומים. דיברתי איתם באופן אישי, ועם חלקם בקהילות בפורומים שונים. אז, לאחר שדיברתי איתם, הגעתי לשלוש מסקנות:

• הבנתי למה הם לא ממהרים להשתתף בתחרות - זה בנאלי - פשוט אין להם זמן לזה;
• כל העצות התיאורטיות לגבי עזיבה הן, כמובן, טובות, אבל בפועל, הכל שונה לגמרי, והכל קורה אחרת אצל כל אחד;

הנה מה מרינה, האם המאושרת של רומא וקוליה, אומרת:

"השתתפתי בקורסים לנשים בהריון, שם אמרו לנו איך לטפל בתינוקות, איך להאכיל אותם, לרחוץ אותם, לטפל בהם. בכלל, כשהגעתי לבית היולדות הייתי בטוחה לגמרי שאני חמושה עד הגרון בידע הדרוש, ולא יהיו לי קשיים.

בהיותי בבית החולים עם הילדים, פחות או יותר התמודדתי, כי אחרי שכל הצוות הרפואי סיפק סיוע, והילדים לא שכבו איתי במחלקה, הביאו אותם רק להאכלה. אבל כשהגעתי הביתה, זה היה סיוט מוחלט! היה ואקום בראש שלי. כל מה שידעתי נעלם באוויר. נשארתי עם שני בוכים קטנטנים, צורחים ומבקשים כל הזמן אוכל לתינוקות..."

• והמסקנה השלישית - אין טיפול נכון חד משמעי בתאומים - והוא נכון במקרה הזה בדיוק כמו שהוא הכי נוח.

וכאן השאלה היא, איך להבין מה יהיה נוח? רק באמצעות ניסוי וטעייה. וכדי לקצר משמעותית את הדרך הזו ולהקל על אמהות לתאומים, הכנתי מיני פריצות לחיים לאמהות לתאומים על סמך מידע ממקור ראשון. להלן הנושאים הרלוונטיים ביותר: האכלה, שינה ורחצה.

ולנוחות התפיסה, עיצבתי הכל בצורה של שאלה-תשובה, כך שתוכלו למצוא מיד את השאלה בה אתם מעוניינים ולקבל עליה תשובה.

1. איך להאכיל תאומים: לפי דרישה או לפי לוח זמנים?

רוב רופאי הילדים מאמינים שעדיף לארגן את האכלת תאומים בזמן, כלומר לפי לוח הזמנים, כדי שחיי האם לא יהפכו להאכלה אחת רציפה. הרי ילדים שזה עתה נולדו, במיוחד כשהם מניקים (כשהאם לא רואה את כמות החלב הנאכלת בפועל), עלולים לא לשאוב את הנורמה להאכלה אחת ולדרוש שד כל חצי שעה.

הנה מה שקטיה, אמם של אנטון ופולינה, אומרת על זה:

“בימים הראשונים לא חשבתי על שום מצב, לא יכולתי לחשוב על כלום, כי ממש לא הייתה לי שנייה אחת פנויה, נראה לי שישנתי בעמידה, הלכתי פעם אחת לשירותים ביום, ונשטף פעם בשבוע. נראה לי שהילדים רעבים כל הזמן.

התחלתי להאכיל את השדה, אנטון התעורר וגלגל שאגה פרועה. ניסיתי מיד להתחיל להאכיל אותו, כי פוליה כבר אכלה קצת. אבל התברר שהאכלתי אותה בחסר. ואחרי 15 דקות היא התחילה לבכות. הנחתי אותו שוב, היא נרדמה על החזה שלי, אבל אז אנטון התעורר... הייתי על הגבול, נראה היה שהפכתי למכונה לייצור חלב...

רק אחרי חודש וחצי הצלחתי להיכנס לתלם, ערכתי לוח הזנה ואחרי כמה ימים הסתיימו הייסורים.

במקביל או ברצף?

ניתן להאכיל תאומים במקביל, למשל באמצעות כרית האכלת תאומים מיוחדת. נכון, לא כולם מצליחים בזה, למשל, אוקסנה התמודדה עם זה, אבל נינה לא הצליחה. מה לעשות אם אינך יכול להניק שני תינוקות בו זמנית?

הנה מה שנינה אומרת:

"לא משנה כמה ניסיתי, לא יכולתי להחזיק שני תינוקות על כרית ההנקה כך שייצמדו כמו שצריך. התברר שכשהתחילו למצוץ הם איכשהו החליקו, ורק הפטמה נשארה בפה, וזה לא בסדר ומאוד כואב.

ואז בעלי ואני ניסינו לעשות את זה: הוא החזק את התינוקות, ואני החזקתי את השדיים שלי בשתי הידיים כך שהם ממוקמים נכון בפיות התינוקות, אבל זה גם היה לא נוח, הגב והידיים שלי מיד התחילו להקהות. בקיצור, ויתרתי על הרעיון הזה, וניסיתי להאכיל אותם בתורו, אבל אז השגרה שלנו השתבשה, התברר שגם ההאכלה נמשכה שעתיים או יותר, ואחרי כמה שעות היינו צריכים להתחיל מחדש.

אבל מצאתי דרך לצאת מהמצב: התחלתי לבטא חלב ולהאכיל את התינוקות מבקבוק. הנחתי אותם על שתי כריות מיוחדות, נתתי בקבוקים לידיות, או החזקתי אחד בידיים ואכלתי את השני בכרית. זה היה הצלת חיים אמיתית".

מה לעשות בלילה?

גם כאן הכל אינדיבידואלי. אם התינוקות יונקים, אז האכלת לילה תתבצע באותו דפוס כמו במהלך היום, או ביחד על כרית, או עם חלב מוגז בערב, או בתורו. אבל אם הילדים מקבלים האכלה מלאכותית או מעורבת, אתה צריך להכין את התערובת בלילה.

קטיה שיתפה פריצת חיים שימושית כיצד להכין במהירות את התערובת בלילה:

“בערב, לפני השינה, הכנתי את כל מה שצריך כדי להכין במהירות את התערובת. מזגתי את הכמות הנכונה של תערובת יבשה לשני בקבוקים. שפכתי מים רתוחים לבקבוק גדול יותר נפרד, והרתיחתי מים לתרמוס.

ברגע שהתינוקות התעוררו להאכלת לילה, הוספתי במהירות את הכמות הנכונה של מים רותחים לבקבוק המים הרותחים כדי שיתחמם, ושפכתי מים חמימים לבקבוקים עם התערובת.

הייתי כל כך טוב בזה שזה לקח רק כמה דקות. הילדים עוד לא הספיקו לצרוח, מהר נתתי להם בקבוקים, החזקתי אותם בזהירות, ואז החזקתי אותם בתורו בטור, לפעמים זה אפילו לא היה נחוץ, כי הם נרדמו בשלום, רק הדלקתי אותם חבית.

מקום שינה לתינוקות: ביחד או לחוד?

לתאומים שזה עתה נולדו יש קשר רגשי-פיזיולוגי יציב שנוצר בעודם ברחם, ולכן נאונאטולוגים ממליצים להרדים אותם באותה מיטה. מאמינים שכך הם ירדמו מהר יותר וירגישו רגועים יותר.

ככל שהם מתבגרים, ניתן להניח אותם על מיטות שונות. עם זאת, בגדים, בקבוקים, פטמות ודברים אחרים חייבים להיות אינדיבידואליים עבור כל תינוק, מכיוון שלמרות העובדה שהם תאומים (או תאומים), כל אחד מהם הוא אינדיבידואל מלידה.

אמא של ורוניקה ומקסים שיתפה את הסיפור שלה:

"שכבתי בבית היולדות והופתעתי מאוד מכך ששם הכניסו את התינוקות שלי לא לשניים שונים, אלא באינקובטור אחד, והם נרדמו טוב. אבל קנינו מראש שתי עריסות: ורוד לורוניקה וכחול למקסים. כשהגיעו הביתה, הילדים ישנו רע וחסר מנוחה. עם זאת, לא הבנתי מיד את הסיבה. אפילו הלכנו למרפאה בתשלום ושם ניאונטולוג צעיר הסביר לי על הקשר בין התאומים, אני לא זוכר בדיוק את כל הטרמינולוגיה, אבל כשקנינו להם מיטה אחת הם התחילו להירדם מהר יותר וישנו יותר ברוגע.

אם אחד אוכל והשני ישן, האם יש צורך להעיר אותו?

אם תינוק אחד מתעורר ומבקש לאכול, והשני ישן, אז עדיף להתעורר ולהאכיל את השני, כי סביר להניח שגם הוא יתעורר בזמן הקרוב. עדיף לעשות זאת מיד כדי לא לקום מספר פעמים וכדי שלא יעיר את הראשון שכבר אכל.

איך לרוק תאומים

חלק מההורים ביסודו לא מרעידים את ילדיהם, מתוך אמונה שהם צריכים להירדם בעצמם. ויש תינוקות שלא דורשים שיטלטלו אותם בזרועותיהם. אבל יש מצבים שבהם מחלת תנועה היא הכרחית.

זה טוב אם יש עוזרים בקרבת מקום: אבות, סבתות, ילדים גדולים יותר. אז אתה יכול לקחת שני פירורים בזרועותיך בו זמנית, לנענע אותם ולהניח אותם בשלווה. ואם אין עוזרים כאלה, מה לעשות?

כריסטינה מספרת איך היא השכיבה את התינוקות שלה לישון:

"אני לא יודע, אולי למישהו יש ילדים שנרדמים בעצמם. אני מקנא בהורים כאלה בקנאה לבנה. המספר הזה לא עבד עם שלי, הם לא יכלו לישון שעות, לבכות, לייבב. וברגע שאתה מרים אותו ומנער אותו קצת, מיד נרדמת. אבל בעלי יצא לעתים קרובות לנסיעות עסקים, ביום סבתי עזרה לי, ובלילה היא הלכה לביתה. אבל אם הילדים התעוררו בלילה, זה היה סיוט. התחלתי לטלטל את סווטה, וקטיה בכתה ולא נתנה לה להירדם.

אי אפשר להניף שניים ביד. אחר כך התרגלתי פשוט לשים אותם בעגלה ולגלגל אותם קדימה ואחורה, הם נרדמו מהר, לפעמים שמתי אותם בעריסה, ולפעמים פשוט לא היה לי כוח. נרדמתי לבד, והילדים ישנו את שארית הלילה בעגלה.

3. איך לרחוץ תאומים?

עדיף לרחוץ תינוקות בנפרד מהסיבה הפשוטה שקשה מאוד לעשות זאת במקביל, אפילו ביחד. ובהתחלה, קשה להורים שזה עתה נולדו לפדות אפילו ילד אחד. אחרי הכל, התינוק צריך להחזיק את הראש שלו, להחזיק אותו בעצמו, להקציף, לשטוף, לנגב ולעשות עוד הרבה מניפולציות שונות.

כשהתאומים (או התאומים) גדלים - למדו לשבת באופן יציב, כמובן, לרחוץ אותם במקביל. כאן ניתן יהיה לשלב משחק, בילוי מהנה ו.

אוקסנה אומרת:

"רחצנו ילד אחד קודם. סניה יותר רגוע, אז הוא יכול היה לשכב במיטה 5-10 דקות בזמן שרחצנו את דניה. לאחר הרחצה שמנתי אותו במהירות בקרם, עיבדתי את הקפלים והטבור, הלבשתי והאכלתי, ובאותה תקופה בעלי הפשיט את סניה, לקח אותו לאמבטיה, טבלתי אותו במים חמימים והחזיק אותו בזרועותיו. סיין אהב להתפרע ככה. ובאותו זמן כבר השכיתי את דניה לישון ובאתי לשטוף את סניה. ואז היא עשתה את אותן מניפולציות.

בהתחלה, כמובן, זה לקח קצת יותר זמן, לפעמים סניה כבר התחילה לפעול, אבל אז עשו את זה במכונה, ואחרי כשנה התחילו לרחוץ את שניהם במקביל.

אני מקווה, אמהות יקרות לתאומים ותאומים, המידע הזה יהיה שימושי עבורכם. ואם יש לכם טיפים וטריקים משלכם לטיפול בתאומים, ברוכים הבאים לתגובות. בריאות לך ולילדיך.

אמהות שמתכוננות לחידוש כפול במשפחה או שכבר הפכו להורים לתאומים - הכתבה הזו בשבילכם. ממנו תלמדו: כיצד לארגן את תהליך ההאכלה בצורה הטובה ביותר, כיצד לבחור עגלה, עריסה לתינוקות וכיצד להתמודד עם קשיי הטיפול בתאומים שזה עתה נולדו.

תכונות של האכלה

בהתחלה, לאמא יהיה קשה מאוד להאכיל שני ילדים ולטפל בהם בכוחות עצמה. לאחר הלידה, גוף האישה נחלש, ולא יהיה לה קל להתמודד עם שני תינוקות שזה עתה נולדו.

רצוי להאכיל את התאומים בו זמנית, לבחור את התנוחה הנוחה ביותר: ישיבה היא הטובה ביותר - התינוקות מורחים על החזה, מפנים אותם זה מול זה.

מכיוון שהמרווחים בין האכלות של יילודים קטנים מאוד, זה לא רק יחסוך זמן, אלא גם יגביר את ייצור הפרולקטין (שמגדיל בתורו את כמות חלב האם).

משטר "האכלה לפי דרישה" עם מילוי כפול במשפחה אינו מקובל על נשים רבות, מכיוון שזה לוקח הרבה יותר זמן (במיוחד אם כל תינוק אוכל לאט מאוד); ואם יש ילד שלישי במשפחה, אז הוא בקושי ישיג את תשומת הלב של אמו. כמו שאומרים אנשים שיש להם ניסיון בגידול תאומים, אם בלילה תינוק אחד רעב ומתעורר, אז עדיף להתעורר להאכלה והשני - כל זה תורם לפיתוח משטר ארוחה בודדת, והאם לא תצטרך להאכיל את התינוקות כל הלילה בתורו.

עם זאת, יש אמהות שצריכות להאכיל את התינוקות שלהן בתורות. הסיבות לכך עשויות להיות שונות:

• עדיין לא ניתן למצוא תנוחה נוחה להאכלה בו-זמנית של שני ילדים;
• חוסר חלב ). במקרה זה ישנה החלפה של הנקה ותערובת: בהנקה אחת התינוק הראשון מקבל שד, השני - תערובת, ובשני - להיפך.

אם לאמא הטרייה לתאומים אין למי לעזור (למשל, במהלך היום כשבעלה בעבודה), אז עדיף לרכוש כרית מיוחדת להאכלת תאומים - היא מחוברת למותניים בחגורה , זה די נוח ויעזור להאכיל שני תינוקות שזה עתה נולדו בצורה נוחה ככל האפשר.

האם אני צריך לקנות שתי מיטות?

תאומים עד גיל 3-4 חודשים יכולים לישון בקלות באותה מיטה, חוץ מזה זה יהיה להם רגוע יותר (הרי הם בילו 9 חודשים בבטן של אמא זה לצד זה), ויותר נוח להורים, לא להזכיר חיסכון במקום (באופן טבעי, ילד אחד צריך להיות "מיטה" לשניים עד שהם יהיו צפופים ולא נוחים).

עם זאת, לא הכל הולך בצורה מושלמת. לפעמים קורה שתינוקות ישנים בחוסר מנוחה, מפריעים זה לזה, ואי אפשר להעביר אותם למצב אחד. במצב כזה, קניית עריסה שנייה הופכת להכרח. אם תינוקות מפריעים זה לזה, והדירה (הבית) מאפשרת לשים שתי מיטות, אז עדיף למקם אותם בנפרד - זה יהיה טוב יותר לילדים אם הם "לא מסתדרים" ביחד.

אמהות שימו לב!

שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע עלי, אבל אכתוב על זה))) אבל אין לי לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה אחרי לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...

בעוד 3-4 חודשים הילדים יגדלו, והם יהיו צפופים, והם גם ילמדו מהר מאוד וישאפו לחקור את המרחב שמסביב. אז כדאי לקנות מיטה מיוחדת לתאומים או מיטה שנייה.

קרא בפירוט: (סוגי מיטות)

טוהר כפול - רחצה

בחצי השנה הראשונה, עד שהילדים ילמדו לשבת בכוחות עצמם, יהיה נוח יותר לרחוץ אותם בנפרד זה מזה.

• יש צורך להכין מיד את כל האביזרים שיידרשו ברחצה: שמפו, ספוג, מגבת, קרם, אבקת תינוקות וכו'. הכל צריך להיות בהישג יד.
• בתחילה, יש צורך לרחוץ את הילד הכי חסר מנוחה, אחרת סביר להניח שהוא יהפוך לקפריזית בעיצומם של נהלי המים של אחותו (אחיו).
• לאחר הרחצה מאכילים את הילד הראשון ומכניסים אותו למיטה, ולאחר מכן ממשיכים לרחוץ את השני.

חלוקת התפקידים נוחה במיוחד: אמא רוחצת תינוק אחד, ואבא רוחץ את השני.

"ביחד באוויר הצח" או "איך בוחרים את העגלה המתאימה לתאומים?"

הליכה באוויר הצח מועילה מאוד לילדים: היא מקדמת צמיחה והתפתחות. ובכן, מה זה טיולים בלי עגלה? אפילו עבור ילד אחד, קניית עגלה באופן ספונטני לא שווה את זה, ויש להתייחס ברצינות במיוחד לבחירה ב"הובלה ראשונה" לתאומים. למה כדאי לשים לב?

1. יש צורך להבין בבירור היכן תאוחסן העגלה והאם יהיה מספיק מקום עבורה בדירה? מדדו את החלק המתאים בחדר, כמו גם את הפתח ואת הכניסה למעלית - עגלות לתאומים גדולות למדי.
2. משקל חשוב מאוד. אם יש אנשים שכל הזמן יוציאו בשבילך עגלה, אז אתה לא יכול לרדוף אחרי בחירת הקלה ביותר. ואם אתה צריך להוריד את זה בעצמך כל הזמן, אז אתה צריך לבצע רכישה על סמך היכולות הפיזיות שלך.
3. אם אמא ואבא תמיד יוצאים לטיול ביחד עם התאומים, אז אתה יכול לקנות שתי עגלות נפרדות.
4. גם המראה החיצוני חשוב: יש הורים שאוהבים עגלות זוגיות, שבהן הילדים יושבים זה ליד זה ("זה לצד זה"), ואחרים - שבהם הסידור הוא כמו "רכבת" - מקום אחד אחרי השני. יש גם עגלות מתחלפות, המומרות מזוגות ליחידים בעזרת מניפולציות פשוטות.

ילד במשפחה הוא אושר גדול מאוד, ושני ילדים הם פשוט ענקיים להפליא, שמחה כפולה וגאווה להורים! עם זאת, בנוסף לשמחה הגדולה, ההורים מחכים לקשיים ניכרים. טיפול בתינוק שזה עתה נולד היא עבודה קשה וקפדנית הדורשת מאמץ, תשומת לב וזמן רב. והטיפול בתאומים, בין היתר, דורש סיבולת מדהימה וסבלנות גיהנום! חשוב מאוד לטפל נכון בתאומים או שלישיות, אחרת אתה יכול להתיש לחלוטין.

קבלו כל עזרה בטיפול בתאומים!

עם לידת תאומים, יהיו כל כך הרבה צרות ודאגות שאף אם צעירה לא תוכל להתמודד איתם לבד. לכן פשוט דרושה כל עזרה: מקרובי משפחה, שכנים, ילדים גדולים יותר, אם בכלל, מחברים שבאים לבקר וכמובן מאבי הילדים. הוא צריך לנסות בכל כוחו להקל על עבודתה של אם צעירה. במיוחד אישה שילדה צריכה את תשומת הלב, הטיפול והתמיכה המוסרית שלו. עדיף אם משפחה צעירה עם תאומים או בהתחלה תישאר עם קרובי משפחה שיש להם ניסיון בטיפול בילדים ויכולים לעזור לאם להתמודד עם שני יילודים. זה נכון במיוחד עבור שלושה יילודים.

תאומים ושלישיות רוחצים

ביילודים ישנם קפלים בכל הגוף, שביניהם עורם של תינוקות מזיע במהירות, מה שמוביל לרוב לתפרחת חיתולים ואדמומיות, ולכן ילדים צריכים להתרחץ לפחות 1-2 פעמים בשבוע, ועדיף לעשות זאת. יום יומי. ואם אמא צעירה יכולה לרחוץ ילד אחד לבד, אז כשהיא רוחצת תאומים, תאומים או שלישיות, היא זקוקה לעזרה של מישהו אחר. עדיף לרחוץ את התאומים בתורם: בזמן שהאם רוחצת תינוק אחד, האב מסיח את תשומת הלב של השני, וכשהילד השני מתרחץ, האב יכול לנגב במגבת ולהלביש את התינוק הראשון. לפני נהלי מים, כדאי להאכיל את הילדים כך ששחייה תהיה שמחה הן לילדים והן להורים. אם תינוקות בוכים בהתחלה לאחר האמבטיה, אפשר לתת להם שד או מוצץ כדי להרגיע אותם. יש לרחוץ תינוקות מספר פעמים ביום כדי שלא תהיה אדמומיות באזור איברי המין, אחרת הילדים מתנהגים בצורה מאוד חסרת מנוחה וקפריזית.

שינה תקינה של תאומים: ביחד או לחוד?

להורים לתאומים תמיד יש את השאלה כמה עריסות לקנות. כמובן, עם הזמן, עדיף לקבל שתי מיטות, כי ילדים פשוט לא יתאימו באחת. עם זאת, במשך החודשיים הראשונים לחיים, מיטה אחת מספיקה לתינוקות. הפתרון הטוב ביותר לאופציה זו הוא ביצוע מחיצה זמנית בעריסה שמפרידה בין הילדים זה לזה. עם מקום שינה נפרד משלהם, הילדים לא יעירו זה את זה בדחיפות של ידיים ורגליים. ובכל זאת, אם אחד מהם יתעורר, סביר להניח שהבכי שלו יעיר את השני. בכל מקרה, הבחירה נשארת בידי ההורים.

האם אפשר להניק תאומים?

אמהות צעירות רבות עם תאומים חוששות שלא יוכלו להניק שני ילדים בבת אחת, ולכן, מהחודשים הראשונים לחייהם, הן מתחילות לתת לתינוקות פורמולות חלב מלאכותיות. אבל אחרי הכל, חלב אם הוא הרבה יותר משביע, שמן ובריא יותר מכל תזונה מלאכותית, אז בכל זאת כדאי לנסות להניק את התינוקות שלך. אפשר להצמיד תאומים לשד גם בו זמנית וגם בתורו, אבל עדיף שהתינוקות יאכלו ביחד, כי ככל שהם יונקו יותר את השד כך החלב יגיע מהר יותר, והאישה תוכל להניק את התינוקות זמן רב יותר. רק.

מנוחה ותזונה לתאומים ושלישיות

טיפול בתאומים, תאומים ושלישיות זו עבודה קשה שגוזלת המון כוח ואנרגיה, כך שאמא של הילדים רק צריכה שינה טובה ובריאה. כמו כן, זוהי תזונה חשובה וטובה בזמן, הכוללת יותר פירות, ירקות ומזונות המכילים חלבון. בשילוב, תזונה נכונה ומנוחה טובה יתרמו להיווצרות מספיק חלב להאכיל שני תינוקות או יותר בבת אחת. לכן, אמהות לתאומים ושלישיות צריכות לנסות למצוא זמן למנוחה, ולא לבזבז כל דקה פנויה בכביסה, ניקיון ובישול. עם הדאגות הללו, האם הצעירה צריכה להיעזר בקרוביה ובחבריה, רק אז אפשר להספיק לטפל בתאומים ובשלישיות.

יש לזכור שקשיים גדולים עם תאומים מתעוררים רק בהתחלה, ובהמשך הטיפול בתאומים יתוגמל: הם יהפכו לעזרה ותמיכה כפולה להוריהם האוהבים והאהובים.