שליש שני להריון: גודל ומשקל העובר, מצב האישה ההרה, הבדיקות הדרושות. השליש השני להריון: בריאות, תזונה, בעיות
עם תחילת השליש השני של ההריון, מתחיל כמעט "זמן הזהב" עבור האם המצפה: רעילות, ככל הנראה, כבר בעבר, הבטן מעט מעוגלת, אך עדיין לא מספיק כדי להוסיף סרבול וקשיים. אִשָׁה. השליש השני להריון, החל מהשבוע ה-13, הופך לתקופה הפורייה ביותר עבור האם לעתיד: כעת תוכלי לטייל באוויר הצח, לבקר בבריכה או בשיעורי יוגה, ליהנות ממופעי תיאטרון ולקרוא ספרים מבלי לסבול מכאבי ראש וללא הרף. תחושת בחילה.
עם כל שבוע, ההריון הופך בולט לאחרים: דמות האישה מעוגלת, שדיה גדלים. מומחים ממליצים לחשוב לאט על, מה שמומלץ להתחיל ללבוש בערך מהשבוע ה-20 להריון כדי למנוע סימני מתיחה וכדי למנוע את האיום של הפלה. במקביל, אתה יכול להתחיל לאט לאט להכין את השדיים שלך להאכלה, לשפשף מדי יום את בלוטות החלב עם מגבת טרי ולנקות אמבטיות אוויר.
בשליש השני של ההריון נופלת גם אחת התקופות העיקריות בחייו התוך רחמיים של התינוק: עד השבוע ה-16 מסתיימות הנחת האיברים הפנימיים של התינוק ויצירת השליה. אז, מעתה ואילך, הפונקציה של אספקת חמצן וחומרים מזינים, כמו גם האחריות להגן על הילד מהשפעת חומרים מזיקים רבים וחדירת זיהומים, נופלת על השליה.
בחילות בשליש השני של ההריון
ככלל, בחילות בשליש השני של ההריון כבר לא מטרידות אישה - רעילות עם כל ה"קסמים" הנלווים הופכת לזיכרון לא נעים של הריון מוקדם. בשליש השני, רוב הנשים ההרות מבחינות שהבחילות נעלמו, ותיאבון מוגבר החליף אותה.
אבל, יחד עם זאת, אל תשכח כי הגוף של כל אדם הוא ייחודי, וכל אישה "סובלת" הריון בדרכים שונות. לכן, אין זה מפתיע שאמהות מסוימות, גם עם תחילת השליש השני להריון, עשויות להתלונן על בחילות, המופיעות בדרך כלל בבוקר, מיד לאחר היקיצה, או כתגובה לריחות לא נעימים מטרידים.
שיטות "להילחם" בתופעה הלא נעימה הזו משמשות בדרך הרגילה: ניתן להתמודד עם בחילות בוקר על ידי שתיית מים עם לימון או תה מיד לאחר ההתעוררות ולנשנש עוגיות או קרקרים אפילו מבלי לקום מהמיטה. ובכל זאת, כדאי "לחפש" את המזונות האופטימליים ביותר, הימנעות ממזונות שומניים. רצוי לא לכלול את כל הריחות המעוררים התקפי בחילה - בושם חד, ניחוח של מאפים או בצל מטוגן (מי מהנשים "חלש" למה).
במקרה של בחילות מתישות עם התקפי הקאות קבועים, עדיין כדאי להתייעץ עם רופא: מצב זה נחשב לפתולוגיה ועלול להיות מסוכן.
פריקה בשליש השני של ההריון
אם בשלבים המוקדמים, הפרשות מהנרתיק אינן משתנה באופן דרמטי, לא איכותית או כמותית, אז השליש השני של ההריון נבדל בדרך כלל על ידי עלייה מסוימת בהפרשות. יחד עם זאת, הריונות מקבלים צבע חלבי לבנבן במקצת, והם נבדלים על ידי ריחו החמוץ משהו שלא הובע.
עלייה בעוצמת ההפרשות היא תוצאה של שינויים הורמונליים בגוף, וצריך להיות מוכנים לכך שככל שמשך ההיריון עולה, גם כמות ההפרשות תגדל. אם ההפרשה אינה מלווה בגירוד ו/או תחושת צריבה ואינה משנה צבע, אין להיבהל. אבל אתה צריך להיזהר אם:
- הפרשה לבנה מעוקלת או עבה מופיעה בשליש השני של ההריון, וגורמת לאי נוחות בצורה של גירוד או צריבה. סביר להניח, תצטרך להתמודד עם קיכלי, אשר חייב להיות מטופל על מנת למנוע העברת זיהום לתינוק;
- מופיעה הפרשה מדממת. אולי הם מעוררים על ידי שחיקה של צוואר הרחם, בנוסף, פריקה כזו עשויה לאותת על איום של הפלה או לידה מוקדמת (בהתאם לתקופה);
- ההפרשה משנה צבע, מקבלת גוון ירקרק, צהוב, או נבדלת על ידי "קצף". כנראה, נדבר על הצטרפותו של הזיהום;
- ההפרשה שקופה ויש לה ריח לא נעים. הסיכון לפתח וגינוזיס חיידקי הוא גדול;
- ההפרשה בשפע, בעודה שקופה ואין לה ריח לא נעים בולט. אולי זה מעיד על גירוי מאיזושהי השפעה (למשל, כתגובה לתוחמים, ואז אפשר לשנות את המצב על ידי ביטול החומר המרגיז). או שיש דליפה של מי שפיר (ניתן להתקין באמצעות בדיקת אינדיקטור הנמכרת בבית מרקחת, או במהלך בדיקה).
כאב בשליש השני של ההריון
התלונות השכיחות ביותר בתקופה זו בנוגע לכאבים הן כאבים בגב התחתון ובאזור האגן. הרופאים מסבירים כאבים כאלה בשליש השני של ההריון על ידי עלייה הדרגתית ברחם ובהתאם, עלייה בגודל הבטן.
אבל לא אמור להיות כאב בבטן. לכן, אם יש כאבי משיכה בבטן, ואפילו כאבים "מחוזקים" בקרום או בירכיים, ואף יותר מכך, בנוכחות כתמים, יש לפנות מיד לרופא - הסיכון להפלה גבוה מדי.
תופעה מאוד לא נעימה בשליש השני להריון יכולה להיות צרבת - כתוצאה מעחיטת הקיבה על ידי רחם גדל, ולכן תפקוד תקין של העיכול מופרע.
שוב, עקב עלייה בגודל הרחם ודחיסה של איברי הבטן, עלולה להתפתח עצירות. חשוב להקפיד על תזונה נכונה ולהגדיל את כמות הסיבים בתזונה, גם שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים ותפוחים אפויים יעזרו להתמודד עם עצירות. יש להימנע מעצירות, כי היא לא רחוקה מעצירות מתמדת ועד לטחורים, וזה הרבה יותר חמור ו"כואב" מסתם חוסר היכולת ללכת לשירותים "בגדול".
אולי בשליש השני של ההריון, הופעת עוויתות - התכווצויות שרירים לא רצוניות כואבות בשוקיים וברגליים. סימפטום זה עשוי להצביע על הפרה של חילוף החומרים המינרלים בגוף ולהיגרם על ידי גודש ברגליים. חשוב לנהל אורח חיים פעיל, למפרקים ולביקור בבריכה, לעשות עיסוי רגליים ולשים לב לאיכות התזונה. אז, סידן, מגנזיום וויטמין E צריכים להיות נוכחים בתזונה בכמות מספקת.
הצטננות בשליש השני של ההריון
בשליש השני, כמו גם במהלך ההיריון, אישה עדיין חשופה לכל מיני הצטננות. אבל, למרבה המזל, הצטננות בשליש השני של ההריון כבר אינה מהווה סכנה כזו כמו בשלבים הראשונים של לידת תינוק. ובכל זאת, יש צורך לטפל בהצטננות, יתר על כן, יש צורך בהתערבות של רופא - רוב התרופות עדיין אסורות, והצטננות, אם כי לא ב"קנה מידה" כזה, עדיין יכולה לגרום לצרות גדולות.
אז, בשלב זה, הצטננות יכולה לעורר התפתחות של אי ספיקה עוברית, ובשל הפרות של תפקודי השליה, קיים סיכון גבוה להיפוקסיה עוברית, פיגור בצמיחה העוברית. בנוסף, הצטננות בשליש השני של ההריון יכולה להשפיע לרעה על מערכת העצבים של העובר, כי כרגע היא מתפתחת באופן פעיל.
אם אישה מצטננת בשבוע ה-14 להריון, הסיכון להפלה נשאר, בנוסף, יתכנו הפרעות במערכת האנדוקרינית (היווצרותה הושלמה כעת). בשבועות 16-17 להריון הצטננות עלולה להשפיע על היווצרות רקמת העצם של התינוק - חיזוק פעיל של עצמות העובר נמשך עד השבוע ה-18. הצטננות בשבועות 19-20 להריון מסוכנת לילדה הגדלה ברחם אמה: בתקופה זו מתרחשת היווצרות של ביצי תינוקות, לוירוסים יכולים להיות השפעה שלילית ביותר על מספרם ותפקודם.
בהקשר לכל האמור לעיל, אין להזניח את הטיפול בהצטננות בשליש השני להריון. יש לדון עם הרופא על משטר הטיפול, בכל מקרה מציגים לאישה מנוחה במיטה, שתיית הרבה מים, גרגור עם מרתח צמחים בתוספת סודה, ושטוף את האף במי מלח.
טמפרטורה בשליש השני של ההריון
אבל לא תמיד, למרבה הצער, הצטננות מתבטאת רק על ידי מחלות קלות, במקרים רבים, הם קשורים לעלייה משמעותית בטמפרטורה. מאמינים כי טמפרטורה מוגברת משמעותית בשליש השני של ההריון אינה משפיעה לרעה על העובר - במידה מסוימת, השפעות שליליות מוסרות על ידי מחסום השליה, והשליה הופכת גם למכשול לחדירת וירוסים. וזיהומים לילד. אבל, יחד עם זאת, יש צורך בטיפול, ובהכרח - בעקבות משטר הטיפול שנקבע על ידי הרופא.
יש לזכור שבשום מקרה אסור להשתמש באספירין, אנלגין, נורופן להורדת הטמפרטורה. רק תכשירים המבוססים על תרופות להורדת חום קבילים כתרופות להורדת חום, ולאחר מכן לאחר התייעצות עם מומחה. יחד עם זאת, אם הטמפרטורה אינה עולה על 37.8-38 מעלות, רצוי להתמודד עם תסמונת הטמפרטורה בעזרת תרופות עממיות - באמצעות מרתח של פריחת ליים, תה עם דבש ופטל, הכנת קומפרסים קרים.
אם תקבע טמפרטורה מוגברת משמעותית ללא התסמינים הנלווים של הצטננות בצורת שיעול, נזלת וחולשה, היא עלולה להיגרם ממחלות הרבה יותר חמורות. אז, טמפרטורה גבוהה יכולה להיות מלווה בפיאלונפריטיס, שחפת, הרפס וכמה מחלות אחרות המסוכנות להתפתחות והיווצרות תקינה של העובר. לכן, בנוכחות חום ללא תסמיני הצטננות, יש תמיד להתייעץ עם מטפל ורופא נשים, וגם במידת הצורך לבצע בדיקות.
לגבי מצבי ה"תת-חום" בטווח של 37.2-37.5 מעלות. טמפרטורה מוגברת במקצת, הטבועה בתקופה המוקדמת של ההריון, עשויה להימשך בשליש השני. אבל, באותו זמן, אינדיקטורים טמפרטורה כאלה בשליש השני של ההריון יכולים גם להיות סימן למיקום חוץ רחמי של העובר. ולכן, גם בדיקות ואולטרסאונד, ניתוחים הנחוצים בשלב זה, מקבלים חשיבות כזו.
אולטרסאונד בשליש השני של ההריון
בשליש השני האישה ההרה תעבור בדיקת אולטרסאונד מתוכננת שניה, שהזמן האופטימלי לה הוא 20-24 שבועות. בשלב זה, האולטרסאונד כבר לא מספק את ההכנה וההתנהלות החובה שלו עם שלפוחית שלפוחית מלאה: יש מספיק מי שפיר כבר קיימים.
במהלך בדיקת אולטרסאונד בשליש השני של ההריון, מומחה מעריך את התפתחות העובר ואת כמות מי השפיר, קובע נוכחות או היעדר מומים במערכות הפנימיות והאיברים של הילד ומפרט את גיל ההריון. אם מסיבה כלשהי במהלך האולטרסאונד המתוכנן הראשון הוא לא אובחן, הרופא יודיע לאמא ואבא על נוכחותו כעת. בנוסף, אולטרסאונד בשליש השני של ההריון יכול להראות את מין התינוק הצפוי, עם זאת, לעתים קרובות התינוק הופך את ישבנו, מה שלא מאפשר לקבוע.
בדיקת האולטרסאונד השניה שנקבעה מאפשרת, בין היתר, להעריך את מצב השליה וחבל הטבור, להציג נתונים על אורך צוואר הרחם ומצב מערכת ההפעלה הפנימית.
בדיקות בשליש השני של ההריון
בנוסף לאולטרסאונד יש צורך בבדיקות בשליש השני של ההריון בצורת בדיקת דם קלינית (בעיקר לקביעת רמת ההמוגלובין) ובדיקת שתן כללית (להערכת תפקוד הכליות). בנוסף, תילקח מהאשה ההרה כתם גינקולוגי, ובמידת הצורך ניתוח לזיהום TORCH.
בשליש השני של ההריון, ניתן להציע ולבצע את מה שנקרא בדיקה ביוכימית, או "בדיקה משולשת". ניתוח זה כולל בדיקת דם ל-3 סמנים עיקריים: גונדוטרופין כוריוני אנושי (hCG), אלפא-פטופרוטאין (AFP) ואסטריול. בדיקה משולשת מאפשרת לזהות מומים אפשריים ומומים כרומוזומליים של העובר, הפרעה ביצירת חוט השדרה, הידרוצפלוס ועוד כמה פתולוגיות. ניתן להראות את הניתוח ה"משולב" הזה לאותן נשים שכבר חוו כשלון הריון, כאלו שיש להן קרובי משפחה עם פתולוגיות התפתחותיות מולדות. עם זאת, יש לזכור כי בכל מקרה, האבחנה אינה נעשית על סמך תוצאות הניתוח: הבדיקה המשולשת נועדה לקבוע האם האישה ההרה שייכת לקבוצת הסיכון. הזמן האופטימלי להקרנה ביוכימית נחשב ל-16-18 שבועות.
סימנים להחמצת הריון בשליש השני
אחת הטרגדיות הגדולות ביותר שיכולות לקרות בשליש השני של ההריון היא דהיית העובר. באופן עקרוני, הפסקת ההתפתחות ומותו של העובר לאחר מכן, שהוא למעשה החמצת הריון, יכולה לקרות גם במועד מוקדם יותר. הסיכון להקפאה נשאר בשליש השני, המסוכן ביותר בהקשר זה הוא התקופה של 16-18 שבועות.
הסימנים העיקריים שעלולים להעיד על הריון דועך הם:
- הפסקה או היעדר תנועות עובר. אמא יכולה להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק עד 18-20 שבועות (בדרך כלל, תנועות מורגשות על ידי נשים מרובות שנים קודם לכן). אם התינוק מפסיק לפתע "לזוז" בבטן מעת לעת, עליך לפנות מיד לרופא - המומחה יקשיב לדופק העובר באמצעות סטטוסקופ, ובמקרה של ביצועים גרועים (חירש או דופק לא נשמע), הוא ירשום אולטרסאונד נוסף;
- דהייה אפשרית של הריון עשויה להיות מאותתת על ידי שינויים לגבי בלוטות החלב. אז, עבור הריון קפוא, ירידה בגודל השדיים אופיינית, בלוטות החלב נעשות רכות, הפרשת הקולוסטרום נעצרת;
- מומחה יכול לאבחן דהיית הריון במהלך בדיקה גינקולוגית: על ידי צוואר הרחם פשוק, הפסקת צמיחת הרחם, הפרשות חומות עבות וצבע אדום-ורוד ספציפי של הנרתיק.
תזונה בשליש השני של ההריון
תזונה בשליש השני של ההריון עדיין ממלאת את אחד מתפקידי המפתח להיווצרות תקינה של העובר ולרווחתה המצוינת של האם המצפה. התנאי העיקרי לגבי התזונה הוא שהיא חייבת להיות מאוזנת, לספק לגוף האישה והילד בכמויות הנכונות את הרכיבים התזונתיים והמזינים הדרושים.
חובה על שולחנה של האם דגים ובשרים רזים (רצוי מבושלים), שיהפכו למקור החלבון העיקרי. ביצים, גבינת קוטג', מוצרי חלב ומוצרי חלב חמוץ יספקו את הסידן הדרוש בשלב זה, הדרוש להיווצרות תקינה של רקמת העצם של הילד. כבד בקר, דייסת כוסמת, תפוחים ומיץ עגבניות יספקו לגוף ברזל שהצורך בו גובר מיום ליום והמחסור בו עלול לגרום לאנמיה. נדרשים ירקות ופירות בכמות מספקת בתזונה - הן כמקור לויטמינים ומינרלים, והן כ"פיוז" נגד עצירות.
לאיכות המזון יש חשיבות רבה: במהלך ההריון עדיף לסרב לבשרים מעושנים, מרינדות, מוצרים חצי מוגמרים, כל מיני קטשופים קנויים, מיונז, רטבים. בנוסף, כדאי להגביל צריכת ממתקים ומוצרי קמח על מנת למנוע קפיצה במשקל ולא לעורר התפתחות סוכרת אצל נשים הרות.
וכמובן, אלכוהול אסור בהחלט בשליש השני של ההריון, עם רמת סיכון גבוהה שיש לה השפעה שלילית על התפתחות הילד. נכון, במקרים מסוימים, מומחים מאפשרים יין אדום בכמויות קטנות, אבל רק מדי פעם, תמיד טבעי ולא מחוזק, מדולל לחצי במים.
ויטמינים בשליש השני של ההריון
הצורך בחומרים יקרי ערך, כולל ויטמינים, עולה בערך פי 1.5 במהלך ההריון. אבל זה לא אומר שאישה צריכה אפריורית לקחת ויטמינים בשליש השני של ההריון בצורה של תכשירי מולטי ויטמין, אין מצב. אז, הגוף של כל אדם, אל תמאס להזכיר לרופאים, הוא אינדיבידואלי, מה שאומר שהצרכים של כל אישה בהריון הם אינדיבידואליים. יתרה מכך, לפי אחת התיאוריות, הגוף "יודע" לווסת באופן עצמאי צרכים ו"לחלק" עתודות.
אם בעבר הלא רחוק, רופאים רבים כמעט ללא יוצא מן הכלל רשמו קורסי ויטמינים לנשים בהריון (והכרח לתאם צריכת תכשירי מולטי ויטמין מסוימים עם רופא), כיום רבים מסרבים לעשות זאת. הוכח כי מתן בלתי מבוקר של קומפלקסים ויטמינים במהלך ההיריון מוביל לעיתים קרובות מאוד ללידתם של ילדים גדולים, אשר יתר על כן, נולדים במהלך ניתוח קיסרי (אישה גדולה מדי לא תמיד מסוגלת ללדת באופן טבעי).
לכן, בכל זאת, הרופאים שמים את ה"דגש" העיקרי בנושא מתן ויטמינים לגוף על תזונה נכונה, במיוחד אם האישה ההרה מפקחת בקפידה על התזונה, ההריון לא נפל בתקופת החורף-אביב ומתקדם בבטחה . עקרונות התזונה הנכונה על מנת לקבל את כמות הוויטמינים המרבית מהמזון: נוכחות חובה של חלבונים, חומצות שומן רב בלתי רוויות, סיבים תזונתיים, פרה-ביוטיקה ופרוביוטיקה בתפריט היומי.
יחד עם זאת, יש לזכור כי חלק מהחומרים נרשמים לכל האמהות לעתיד בנוסף, ללא קשר לגיל, תנאי החיים ומצב הבריאות. אלה כוללים חומצה פולית וויטמין E - הם נחוצים כדי להפחית את הסיכון לחריגות אפשריות בהתפתחות העצבים של הילד. בנוסף, נטילת חומצה פולית מפחיתה את הסיכוי לרעלת הריון או ליתר לחץ דם הקשור להריון.
במהלך ההריון, כולל השליש השני, עולה הצורך גם בויטמינים מקבוצת B (הדרושים לספיגת חלבונים, התפתחות מערכת העצבים והמוח), ויטמינים A (האחראים על התפתחות רקמת העצם, הרשתית, העור), C. (מפחית את הסיכון ללידה מוקדמת, הכרחי לחסינות), D (משתתף ביצירת רקמת העצם וב"הנחת" שיניו של התינוק). אבל כדאיות הצריכה הנוספת של תכשירי מולטי ויטמין מסוימים המשלבים שילובים שונים של ויטמינים צריכה להיקבע על ידי הרופא. ייתכן שניתן לחדש את הצורך בוויטמינים על ידי התאמת התזונה.
מין בשליש השני של ההריון
כאשר הדאגות העיקריות לגבי קיבוע העובר ברחם והתפתחותו התקינה נותרו בעבר, ואיתם כל המחלות והסימנים של רעילות מוקדמת נכנסים לשכחה, האישה "זוכרת" באופן הגיוני למדי את רגעי האינטימיות הנעימים. לכן, יחד עם בן זוג שמתגעגע להנאות הגוף, היא תוהה אם סקס אפשרי ועד כמה זה בטוח בשליש השני של ההריון.
כמעט כל הרופאים מסכימים שבהיעדר התוויות נגד ומהלך הריון תקין, אינטימיות בשליש השני מותרת לא רק, אלא גם הכרחית. אז, חיי המין אינם פוגעים כלל בתינוק שטרם נולד, אבל אמא ואבא נותנים את ההזדמנות לחוות תחושות חדשות, להתקרב עוד יותר וליהנות לחלוטין מהמגע של זה.
באופן מעניין, נשים רבות מציינות שאמצע ההריון מסומן במעין "שפריץ" של אנרגיה מינית. הרופאים מסבירים את הצורך הגובר באהבה פיזית במקרה זה באמצעות אספקת דם אינטנסיבית לאיברי האגן. לכן, ניתן אפילו לתרגל מין בשליש השני של ההריון, אם לא נאסר על ידי רופא.
השליש השני להריון נחשב בצדק לרגוע, המדוד והנוח ביותר עבור האם המצפה. הפחדים, החרדות והפחדים הראשוניים כבר מאחור, אך יחד עם זאת, האישה עדיין מרגישה את הקלילות והניידות הקודמים שלה, ולכן, ללא מאמץ רב, היא יכולה לבצע את עבודתה הרגילה, תוך הימנעות מעומסים מוגזמים בלבד.
תקשורת מנטלית עם התינוק, הממוקמת בנוחות בבטן, מאפשרת לאישה להתכוונן לאמהות הקרובה, להרגיש את האחדות עם החיים החדשים המתהווים. ילד, אפילו ברחם, מרגיש את כל מחשבותיו, ולכן יחס רגוע למצב עצמו ולעולם הסובב אותו בכלל יצור את התנאים הנוחים ביותר להתפתחות העובר.
אם לעתיד בהריון עם ילדה הראשון עשויה לשאול את השאלה: השליש השני - מה זה? באיזה שבוע מתחילה תקופה זו ומתי היא מסתיימת?
על פי הסיווג המקובל, השליש השני להריון כולל את הזמן שבין 13 ל-26 שבועות להריון, כלומר אמצע תקופה זו. ההבדל העיקרי שלו מהטרימסטר הראשון הוא שכל איברי העובר כבר נוצרים מעשית, ומהשלישי - שגודל הבטן של האישה ההרה עדיין קטן יחסית, גם משקל הגוף של העובר נמוך למדי. .
מחשבון עלייה במשקל
מה קורה בשליש השני
הדבר העיקרי האופייני לשליש השני של ההריון הוא המשך הפיתוח והשיפור של כל איברי העובר, אשר יסודותיהם נוצרו קודם לכן. בתום תקופה זו הילד נראה כמו יילוד ואף יש לו סיכוי לשרוד במקרה של לידה מוקדמת.
השליש השני נחשב בצדק לנוח ביותר, שכן אישה מתחילה להרגיש טוב יותר מאשר בשבועות הראשונים להריון. הסבירות להפלה מופחתת, כך שהאם לעתיד יכולה להיות פחות מודאגת מסיבוכים אפשריים. על פי מחקרים סטטיסטיים, רק 25% מההפלות מתרחשות בשליש השני. הפלות ספונטניות כאלה נקראות גם הפלות מאוחרות. אבל זה קורה לעתים רחוקות למדי, אז האם לעתיד לא צריכה לדאוג יותר מדי.
שמחה גדולה בשליש השני לאישה היא תנועות התינוק. התנועות הראשונות, שעדיין בקושי מורגשות, נתפסות על ידי האישה ההרה כסימן לכך שהילד חי ומרגיש את עצמו כך.
רגע נעים נוסף לאם לעתיד הוא ההזדמנות לברר את מין התינוק במהלך בדיקת האולטרסאונד ואף לראות את תינוקכם בתמונות המתקבלות באמצעות מכשיר האולטרסאונד.
הַצבָּעָה
לִשְׁלוֹחַ
ברוב המקרים ניתן לקבוע את המין במדויק למדי, ורק במקרים מסוימים התינוק נבוך להפגין את מאפייני המגדר הייחודיים שלו.
התפתחות עוברית
במשך כל השליש השני, העובר משתנה באופן משמעותי במראהו. אם ממש בתחילת תקופה זו משקלו לא היה יותר מ-20 גרם, ואורך הגוף היה כ-7 ס"מ, אז בסוף השליש השני להריון, התינוק כבר שוקל בין 850 גרם ל-1000 גרם, בעוד אורך הגוף בגודל coccyx-parietal הוא 23- 24 ס"מ, ובצמיחה מלאה - כ-35 ס"מ. כך, מעובר זעיר, הוא הופך לגבר חזק למדי השוקל כמעט קילוגרם.
אם נעקוב אחר התפתחות העובר לפי חודשים קלנדריים, אז בחודש הרביעי להריון מתרחשים השינויים הבאים:
- שלד העובר גדל ומתחזק באופן אינטנסיבי.
- האיברים של חלל הבטן מתפתחים.
- הכליות תופסות את מקומן הראוי ומתחילות להפריש שתן.
- הקיבה, כיס המרה והמעיים של העובר מתחילים לתפקד.
- קליפת המוח נוצרת באופן אינטנסיבי.
- בלוטות יותרת הכליה מתחילות לייצר הורמונים.
בחודש החמישי לחייו של העובר, מתרחשים הדברים הבאים:
- העובר מתחיל לנוע בצורה כה אינטנסיבית עד שהאישה מרגישה את תנועותיו. ככלל, אצל נשים בהריון ראשון זה מתרחש בשבועות 19-20, ובהריונות הבאים - בשבוע 16-18.
- בלוטות המערכת האנדוקרינית פועלות באופן פעיל: בלוטת התריס, בלוטת יותרת המוח וכו'.
- הטחול מייצר תאי דם.
- עור העובר מכוסה בחומר סיכה מיוחד.
בגופו של עובר בן שישה חודשים מתרחשים השינויים הבאים:
- בשעות הערות, העובר נע באופן פעיל, בשאר הזמן הוא ישן. משך השינה הכולל במהלך היום הוא 16-20 שעות.
- העובר יכול לבצע תנועות נשימה, אך רקמת הריאה עדיין לא מתיישרת.
- מסת המוח גדלה באופן אינטנסיבי. עד סוף החודש השישי הוא מגיע ל-100 גרם.
- החלקים הגבוהים יותר של קליפת המוח מתפתחים. היכולות המנטליות של התינוק נוצרות, כמו גם נטייה ליצירתיות. כמה מומחים מאמינים שאם אישה סובלת מדיכאון בזמן זה, אז גם הילד שלה עלול לפתח לאחר מכן נטייה למחלה זו.
- איברי החישה של העובר מתחילים לתפקד.
גם השליה עוברת שינויים גדולים. החל מהשבוע ה-14, השליה מספקת באופן מלא את הפונקציות של העברת חומרים מזינים מגוף האם לעובר. בנוסף, איבר זה מגן באופן אמין על התינוק מפני ההשפעות השליליות של חומרים רעילים, זעזועים מכניים וגורמים אחרים.
שינויים בגוף האם לעתיד
על מנת להבטיח את תהליך הגדילה וההתפתחות של העובר, הגוף של אישה בהריון פועל במצב משופר. העומס על כל המערכות גדל: אנדוקרינית, מערכת עיכול, נשימה, לב וכלי דם, שתן וכו'.
בשליש השני של ההריון, השינויים הבאים מתרחשים בגוף הנשי:
לִשְׁלוֹחַ
- לאחר השבוע ה-20, הרחם עשוי להתגבר מעת לעת, והאישה עלולה לחוש התכווצויות קלות, מה שנקרא התכווצויות אימון ברקסטון-היקס. כך, הרחם מבצע מעין תרגיל שמטרתו הכנה ללידה הקרובה.
- בהשפעת הורמונים מסוימים, בלוטות החלב ממשיכות לגדול. העור סביב הפטמות מתכהה מעט, קולוסטרום יכול להשתחרר מהפטמות עצמן.
- עקב התפתחותו המהירה של העובר ועלייה בצורך של הגוף לחומרי הזנה, עלולה להופיע אנמיה מחוסר ברזל, מצב המצריך במקרים מסוימים תיקון רפואי. אבל לא כדאי לרשום לבד תכשירים המכילים ברזל, כי אנמיה בינונית בנשים בהריון היא תופעה נורמלית לחלוטין שניתן לתקן על ידי תזונה מאוזנת. אבל מזונות עשירים בברזל (תפוחים, דייסת כוסמת) ניתן לצרוך ללא הגבלות מיוחדות.
- מכיוון שהרחם המוגדל לוחץ על המעיים, אישה בהריון עלולה לחוות עצירות. אתה יכול להיפטר מבעיה זו על ידי אכילת כמות מספקת של מזונות המכילים סיבים: פירות, ירקות, דגנים.
- נשים רבות עלולות לחוות צרבת. היא מתרחשת לרוב בשליש השני ויכולה להימשך עד לרגע הלידה.
- כמות ההפרשות מהנרתיק אצל אישה עשויה לעלות. אם זה לא מלווה בגירוד, צריבה ותסמינים לא נעימים אחרים, ולהפרשה יש גוון לבנבן, אז אתה לא צריך לדאוג. אחרת, כדאי להתייעץ עם רופא, כי מצב כזה יכול להיות מסוכן.
- בשליש השני, חלק מהנשים עלולות לחוות נפיחות. נפיחות מתרחשת לעתים קרובות יותר בשליש השלישי, קרוב יותר למועד הלידה, ולכן הופעת תסמינים מדאיגים באמצע ההריון אמורה להזהיר את האם המצפה.
- נשים הנוטות לדליות באמצע ההריון עשויות להבחין כי הוורידים ברגליים הפכו לבולטים, הופיעו תצורות כלי דם נודולריות. על מנת למנוע הופעת מחלות ורידים, מומלץ לנוע יותר ולשנות את תנוחת הגוף בתדירות גבוהה ככל האפשר.
- פיגמנטציה של העור עלולה להתרחש באזורים נפרדים, בעיקר בבטן, לעיתים בפנים. לאחר הלידה, צבע העור יחזור לקדמותו, אז אל תדאג בקשר לזה.
תחושות בתקופה זו
בשליש השני של ההריון, האם לעתיד יכולה לחוות מגוון שלם של תחושות:
- מצב הרוח הופך ליציב יותר, ההערכה העצמית עולה, ורמת החרדה יורדת בצורה ניכרת. הסיבה לנורמליזציה של המצב הרגשי היא התייצבות המצב ההורמונלי, כמו גם העובדה שהאישה כבר רגילה למעמדה החדש כאם לעתיד.
- לאישה בהריון קשה יותר לסבול שינויי טמפרטורה, מתח פיזי ורגשי. על מנת למנוע הידרדרות של הרווחה עקב השפעתם של גורמים אלו, יש צורך לספק לעצמכם לפחות רמת נוחות מינימלית, להתלבש בהתאם לעונה, וגם לנוח באופן קבוע.
- הודות להופעת התנועות הראשונות של התינוק באמצע השליש השני, אישה מתחילה להרגיש בצורה ברורה יותר שחיים חדשים נמצאים בתוכה.
ניתוחים ובדיקות בשליש השני
במהלך השליש השני, ימליץ הרופא לאם לעתיד לבקר במרפאת הלידה אחת לשבועיים. במהלך כל בדיקה, המומחה ימדוד את נפח הבטן, יקבע את משקל גופה של האישה. בנוסף, החל מהשבוע ה-16 ימדוד הרופא את גובה קרקעית הרחם.
בנוסף, בשלב זה ייקבעו הבדיקות הבאות בשליש השני של ההריון, וכן סוגים מסוימים של בדיקות:
- ניתוח דם כללי;
- ניתוח שתן;
- ניתוח לנוגדנים עם סבירות גבוהה לקונפליקט Rh בין גוף האם לעובר;
- בדיקת אולטרסאונד של העובר;
- בדיקות לקביעת רמת הורמונים מסוימים.
שני סוגי המחקרים האחרונים הם חלק מהסקר הטרום לידתי השני, המורכב מביצוע אולטרסאונד וקביעת רמת hCG (גונדוטרופין כוריוני אנושי), AFP (אלפא-פטופרוטאין), אסטריול.
בעזרת בדיקה משולשת ניתן לאתר פגמים או הפרעות אפשריים בהתפתחות העובר, לרבות מומים כרומוזומליים.
ככלל, ההקרנה השנייה לפני הלידה נקבעת בשבועות 16-18 להריון. כאשר מתקבלות תוצאות המעידות על חריגות אפשריות בהתפתחות העובר, ניתן להמליץ לאישה לעבור בדיקה מפורטת יותר על ידי גנטיקאי ולבצע בדיקות כגון ביופסיה כוריוני או בדיקת מי שפיר מאוחרת. זה יזהה הפרעות כרומוזומליות אפשריות.
בנוכחות אינדיקציות אחרות, למשל, סימני רעלת הריון או הפרעות בעבודת הלב, נשים בהריון עוברות גם סוגים אחרים של בדיקות (אולטרסאונד של הכליות, קרדיוגרפיה וכו'). כמו כן, יש לזכור כי השליש השני להריון הוא הזמן האופטימלי לבקר אצל רופא השיניים, אף אוזן גרון ומומחים מומחים אחרים.
סכנות וסיכונים עיקריים
הסכנה הגדולה ביותר לאם לעתיד בשליש השני היא המצבים הבאים:
- הפסקת הריון בטרם עת. פתולוגיה כזו יכולה להיות מסווגת כהפלה ספונטנית או לידה מוקדמת. עובר שנולד לפני 22 שבועות נחשב לא בר-קיימא, ולילד שנולד מאוחר יותר יש סיכוי מסוים לשרוד.
- פתולוגיות של צוואר הרחם, בפרט, אי ספיקה אסתמית-צווארית. במקרים כאלה מתרחשת דילול מוקדם ופתיחת צוואר הרחם, מה שמעלה מאוד את הסיכון להפלה או לידה. שיטת הטיפול העיקרית היא תפירה או התקנת מכשירים מיוחדים על אזור הצוואר. הזמן האופטימלי לתיקון פתולוגיה זו הוא 18-22 שבועות.
- רעלת הריון, המלווה בהופעת בצקת, עלייה בלחץ הדם, זיהוי חלבון בשתן. סימנים של רעלת הריון עשויים להופיע לאחר 20 שבועות. פתולוגיה זו מהווה סכנה חמורה לא רק לעובר, אלא גם לאישה, שכן היא מגבירה באופן משמעותי את הסיכון לסיבוכים חמורים, עד להתקף לב או שבץ מוחי.
- זיהום תוך רחמי של העובר עקב הימצאות בגוף האם של חיידקים פתוגניים, לרבות פתוגנים של מחלות מין.
נשים הרות רבות רוצות מידע נוסף על מה שנקרא תקופות קריטיות של ההריון. שבועות מסוכנים של השליש השני - זוהי התקופה שבין 18 ל-22 שבועות, כאשר פתולוגיות כגון הרחבת צוואר הרחם, פגמים במיקום השליה (הצגה לא נכונה, מיקום באזור צלקת שניתחה בעבר וכו') , זיהום של העובר עם ureaplasma, chlamydia ופתוגנים אחרים יכול להתרחש מחלות זיהומיות.
השליש השני של ההריון (התקופה שבין 13 ל-27 שבועות) הוא המעניין ביותר עבור האם לעתיד. הרי בשלב זה התינוק מתחיל לזוז. תקופה זו מלווה בדרך כלל בתחושת נוחות ורווחה פיזיולוגית. בחילות בשלב זה כבר אינן מופיעות, והעובר עדיין לא הגיע לגדלים הללו על מנת להפעיל לחץ על איברי האישה. אבל עדיין ישנן בעיות מסוימות המתעוררות בתקופה זו. מומחים נותנים לאישה את העצות הנחוצות והחשובות שיעזרו לה להתמודד עם ספקות וקשיים, להיראות נהדר ולנהל חיים פעילים.
1. מה צריך להיות האוכל?
אכילת יתר של אישה בשליש השני לא שווה את זה. הרחם מתחיל לצבור באופן אינטנסיבי בגודלו, ולכן מילוי מוגזם של הקיבה והמעיים מוביל לתחושות לא נעימות. האפשרות האידיאלית היא לאכול חלקית, 5-6 פעמים ביום במנות קטנות, ואז לא יהיו בעיות בעיכול והטמעה של מוצרים.
תכונות אחרות של הדיאטה של השליש השני:
- הכמות המינימלית של מזון שומני;
- בסיס התפריט הוא פחמימות (פסטה מדגני דורום, ירקות, פירות, דגנים) וחלבונים. יש לאכול בשר במידה;
- רצוי לאכול דגים יותר מבשר, והאחרון צריך להיות דל שומן, דיאטטי;
- כדי למנוע חוסרים תזונתיים והפרעות בהתפתחות הילד החל מהחודש הרביעי, יש ליטול קומפלקסים מיוחדים של ויטמינים ומינרלים לנשים בהריון.
2. כמה נוזלים אפשר לשתות?
על פי מחקרים, מחסור בנוזל במהלך ההריון עלול להוביל לתוצאות חמורות. בנוסף לעצירות ובעיות בחילוף החומרים, אוליגוהידרמניוס עלולים להפוך אליהם. לכן, כולם צריכים לשתות מים טהורים, גם נשים בהריון הסובלות מבצקת, אבל במקרה זה לא צריכה להיות התעללות. קצב צריכת הנוזלים הוא 1.5-2 ליטר ליום, עם בצקת - קצת פחות, בחום - יותר.
3. האם אישה צריכה לשנות את אורח חייה?
בדרך כלל, כל הדאגות לגבי העמדה החדשה של אישה כבר מאחור, האם המצפה מתחילה להרגיש שמחה ממצבה. חשוב מאוד בשליש השני לא להגביל את עצמך בתנועה, לא להסתגר בבית, בשכיבה במיטה. פעילות מתונה תועיל ללב ולכלי הדם, לכן, היא תסייע להרוות את הדם של התינוק בחמצן. כמו כן, תנועה שימושית לתפקודים של מערכת העצבים, האנדוקרינית.
להיפודינמיה יש כמה חסרונות:
- עצירות;
- טונוס ירוד של שרירי הרחם והבטן;
- הפרעות חליפין;
- עלייה במשקל עודף;
- הצגה לא נכונה של העובר;
- בעיות שליה;
- חולשה של פעילות העבודה.
אם לרופא לא אכפת, אז אישה מהטרימסטר השני יכולה לבקר בבריכה, למשל, בקבוצות מיוחדות לאמהות לעתיד.
4. איך להתלבש לנשים בהריון?
הבטן בשליש השני מתחילה לגדול, ולכן חצאיות, מכנסיים, שמלות לא צריכים ללחוץ אותה, להגביל אותה במהלך תנועה ובישיבה. לחיצת הבטן עלולה להוביל לפגיעה באספקת הדם לשליה, היפרטוניות של הרחם, המזיקה לתינוק. מתקופה זו רצוי לקנות בגדים מיוחדים לנשים בהריון מבדים טבעיים, רכים ונוחים לגוף.
5. האם יש מאפייני היגיינה בשליש השני?
לא כדאי לדבר על היגיינה יומיומית: יש להתקלח כל יום, מכיוון שעור האדם משחרר באופן פעיל את כל החומרים המיותרים בזיעה ומספק פונקציות נשימה ומטבוליות. במהלך ההריון, חשוב לשמור על ניקיון כל הגוף. הריון מתפתח בדרך כלל - אתה יכול לבקר מעת לעת באמבטיה ובסאונה, אך רק עם טמפרטורה נוחה, מבלי להתעלל בחדר האדים. טמפרטורה גבוהה מדי יכולה לעורר לחץ דם גבוה, הפלה טבעית ולידה מוקדמת. בעת ביקור באמבטיה, עליך להתנהג בזהירות.
6. איך למנוע סימני מתיחה בגוף?
לא ניתן יהיה להשפיע באופן מהותי על הופעת סימני מתיחה (סימני מתיחה) על עור היולדת, שכן הם נוצרים או לא רק בהתאם למאפייני העור וגודל הבטן. עם צפיפות עור מספקת, גם עם עובר גדול ובטן גדולה, לא יהיו סימני מתיחה, אבל עם עור דק ועדין הם בהחלט יופיעו. קרמים לסימני מתיחה לאמהות לעתיד יכולים לשפר במידה מסוימת את גמישות העור ולהפחית את הסיכון לסימני מתיחה גדולים וגדולים, אך קרמים אינם יכולים למנוע לחלוטין סימני מתיחה.
כמו כן, אישה צריכה לשלוט במשקל שלה. הסבירות לסימני מתיחה עולה אם אישה בהריון עולה במשקל במהירות. לעור אין זמן להימתח, וכתוצאה מכך נוצרים מספר רב של רצועות לא רק על הבטן, אלא גם על הירכיים, הישבן והחזה.
7. כמה אישה יכולה לעלות במשקל במהלך ההריון?
רופאים "מאפשרים" באופן אידיאלי לאישה לעלות 10-13 ק"ג במשקל במהלך ההריון. בשלושת החודשים הראשונים, משקל הגוף עולה ב-2 ק"ג, ואז המשקל גדל ב-1.5-2 ק"ג לחודש. השליש הראשון מאופיין בעלייה קטנה במשקל, בעוד מהשליש השני להריון התינוק גדל במהירות, כמו הרחם עצמו, נפח מי השפיר, רקמת השומן. גם נפח הדם הכולל באישה גדל, וכל המספרים בנוסף יוצרים עלייה כה גדולה במשקל.
מתוך העלייה של 10-13 ק"ג ברקמת השומן, זה בדרך כלל מהווה עד 4 ק"ג, לא יותר. צריכת מזונות שומניים ועתירי קלוריות במהלך ההריון גורמת לעלייה בשיעור רקמת השומן, להתפתחות השמנת יתר, המאיימת על בעיות עבור התינוק. עבור האישה ההרה עצמה, השמנת יתר טומנת בחובה צרות שונות:
- סוכרת;
- כאבים בגב/גב תחתון, התפתחות אוסטאוכונדרוזיס;
- ורידים בולטים;
- יתר לחץ דם עורקי.
8. איך לשמור על משקל בשליטה?
בעת ביקור אצל רופא נשים, מציעים לאישה להכיר טבלאות עם נורמות לעלייה במשקל לפי חודשים (או לפי שבועות). הרופא יעזור לחשב את קצב העלייה בנוכחות גירעון ראשוני במשקל, ובמקרה זה מותר לעלות עד 14 ק"ג. להיפך, למי שסבל מעודף משקל בתחילה, יש להגביל את העלייה ל-7-8 ק"ג. עליות נמוכות מדי מזיקות לבריאות הילד, כי ללא רקמת השומן של האם, הוא לא יוכל להתפתח במלואו (דרושה רקמת שומן להתפתחות תקינה של התינוק)!
לאחר לידת תינוק, נשים שהצליחו להרוויח אופטימליות הן הנקה הטובות ביותר, שכן יש רקע הורמונלי אידיאלי לייצור חלב. ניסיון לרדת במשקל במהלך ההיריון אסור, היות והתינוק לא יקבל את חומרי ההזנה הדרושים לו. בקרת משקל חשובה גם על מנת למנוע התפתחות בצקת סמויה. לכן, אתה צריך לאכול נכון, לא לאכול יותר מדי, במידת הצורך, להשתמש בחליטות של צמחי מרפא משתנים, בהמלצת רופא, לעשות ימי צום.
9. מין בשליש השני - האם זה אפשרי?
נטישת הפעילות המינית לכל אורך ההריון היא קשה, ואין צורך בכך. הגבלות על מין מיועדות רק לנשים עם התוויות נגד (לדוגמה, איום של הפלה). במקרים אחרים, את יכולה לנהל חיים אינטימיים במשך כל תקופת ההיריון. ועדיין, אתה צריך להתנהג בזהירות רבה יותר במיטה, לא לשכוח את "העמדה המעניינת".
ככלל, בעיות במין יכולות להתעורר רק בשליש השלישי, כאשר הבטן גדולה. בשליש השני, החשק המיני של אישה עולה בגלל המוזרויות של הרקע ההורמונלי. בנוסף, מין משפר את זרימת הדם ברחם, דבר המועיל להתפתחות העובר.
אמהות שימו לב!
שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע עלי, אבל אכתוב על זה))) אבל אין לי לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה אחרי לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...
10. האם יש צורך בטיפול מיוחד בבלוטות החלב?
בשליש השני, השדיים גדלים באופן אינטנסיבי, ומתכוננים להופעת חלב. לחלק מהנשים יש כבר קולוסטרום מעת לעת. טיפול בשד צריך להיות קבוע ונכון:
- התקלח מדי יום, שטף את החזה שלך במים חמימים;
- תרגל מעת לעת מקלחת ניגודיות כדי לייעל את אספקת הדם לרקמות;
- לאחר הכביסה, נגב את בלוטות החלב עם כפפת עיסוי או מגבת קשה (זה יכין את הפטמות להנקה, יהפוך אותן לפחות רגישות ויסייע במניעת סדקים).
כדאי גם לקנות חזייה לפי המידה שלך, מבלי לנסות ללבוש תחתונים צמודים על חזה מגודל.חזייה טובה תמנע מהשדיים שלך לצנוח ויש ללבוש אותה בכל עת.
11. מה לעשות עם פטמות הפוכות או שטוחות?
לחלק מהנשים יש פטמות שטוחות או הפוכות באופן טבעי, מה שיפריע מאוד להאכלת התינוק. התינוק לא יוכל לתפוס את הפטמה בעצמו, ולכן האם נאלצת להאכיל אותו בבקבוק. אבל גם אם יש לך פטמות שטוחות, את יכולה ליישר אותן מעט אם תתחילי להתאמן לפני הלידה.
יש לבצע פעילות גופנית מספר פעמים ביום, החל מהטרימסטר השני. לאחר הכביסה, יש לשלוף אותם בזהירות ולגלול בין האגודל והאצבע. תרגילים אלה נעשים בהיעדר איום של הפרעה.
קיים קשר בין השד לרחם, וגירוי יתר של הפטמות עלול לגרום להתכווצויות הרחם. לכן, אם לעתים קרובות הרחם נכנס לטון, אז עדיף לדחות את התרגילים למועד מאוחר יותר.
12. מתי כדאי לפנות לרופא נשים?
במהלך ההריון, ביקורים אצל רופא הנשים הם חובה, הם לא ניתן לפספס. השליש השני הוא הזמן של ביקורים לא תכופים מדי אצל הרופא, בדרך כלל אחת לשלושה שבועות (אם אין פתולוגיות). מאמצע השליש השני ועד לביקור אצל רופא הנשים, אישה לוקחת בדיקת שתן כללית לזיהוי בזמן של הפרעות בכליות ואבחון רעלת הריון. בתקופה של 21-24 שבועות, נעשה אולטרסאונד של העובר, ובסריקה השנייה לפתולוגיה תוך רחמית.
13. אילו בעיות יכולות להתרחש במהלך השליש השני?
תחושות לא נעימות עשויות להופיע אצל אישה לא רק בגלל רעילות של השליש הראשון. מאז העבודה של כל האיברים משתנה, הם נלחצים על ידי הרחם הגדל, מספר תחושות לא נעימות אפשריות. לרוב מדובר - לעיתים - בכאבים בבטן, היווצרות גזים מוגברת. כדי למנוע צרות כאלה, חשוב לאכול נכון, לא להתעלל במאפים, מלח, תבלינים. . עדיף לישון על כרית גבוהה, ולאחר אכילה לפני השינה אמורות לעבור שעתיים לפחות.
בין היתר, נשים רבות עד סוף השליש השני חוות:
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- כאב בגב התחתון;
- עצירות;
- קִיכלִי;
- אֲנֶמִיָה.
נשים הרות רבות חוות בשלב זה התכווצויות בשרירי השוק בפעם הראשונה. כאשר הם מופיעים, יש להתייעץ עם רופא והוא ימליץ ליטול תוספי סידן ומגנזיום, מאחר ומופיעים תסמינים לא נעימים רבים עקב היעדרם.
14. אנמיה בהריון - איך מטפלים?
לרוב, אנמיה מתרחשת עקב עלייה בנפח הפלזמה. ישנה עלייה בכמות המרכיב הנוזלי בדם, ומספר תאי הדם האדומים וההמוגלובין נשאר זהה. אבל לפעמים יש אנמיה אמיתית עקב תת תזונה, חוסר ספיגה של ברזל במעי או דימומים תכופים (איום של הפרעה, דימום טחורים).
אם ההמוגלובין ירד בחדות, אז העובר יסבול מהיפוקסיה. האבחנה נעשית על ידי בדיקת דם. הקפידו לרשום תכשירים המכילים ברזל. מניעת אנמיה היא צריכת ויטמינים לנשים בהריון, המכילים ברזל, ותזונה מאוזנת.
15. קיכלי ואיך מתמודדים איתו?
עד סוף השליש השני, קיכלי (קנדידה) מתרחשת במספר עצום של נשים בהריון. זה תלוי ישירות במצב החסינות, ואצל אישה זה מצטמצם מאוד כך שהגוף לא "חושב" על דחיית גוף זר - עובר. חסינות מופחתת היא קרקע פורייה לרבייה פעילה של פטריות קנדידה, המעוררות מחלה דלקתית. גורם נוסף המגביר את הסיכון לפתח קיכלי הוא שינוי ברמות ההורמונליות, המשפיע על השינוי ב-pH באיברי המין.
טיפול בקנדידאזיס הוא תהליך מורכב, והצרה היא שאין תרופות יעילות שניתן להשתמש בהן במהלך ההריון. ויש לטפל בזה, גם אם זה לא ממשיך ללא תסמינים. חשוב במיוחד להיפטר מקיכלי לפני הלידה, מכיוון שהתינוק, כאשר הוא עובר בתעלת הלידה, עלול להידבק בפטריות פתוגניות. כל התרופות נקבעות רק על ידי רופא, ועדיף לא להשתמש בתרופות עממיות לאם לעתיד!
16. מה הגורם לעצירות וכיצד להיפטר מהם?
נראה שהרחם עדיין קטן ואינו מפעיל לחץ רב על המעיים. אבל עבור נשים הרות רבות, עצירות מתחילה להופיע בשליש השני. הם מתרחשים עקב פרוגסטרון, אשר יש לו השפעה מרגיעה על רקמת השריר.
השפעה זו נחוצה כדי למנוע התכווצויות רחם, אך פרוגסטרון משפיע לא רק על הרחם, אלא גם על איברים אחרים, בפרט, על המעיים. לכן, ישנה ירידה בטונוס המעי והאטה בפריסטלטיקה שלו.
חובה להתמודד עם הסימפטומים של הפרעות עיכול והפרשות צואה לקויות. מלכתחילה, כדאי להשתמש במניעה אקטיבית של עצירות - לאכול ירקות טריים, פירות, לבשל דגנים, לשתות יותר מים. אבל בהעדר תוצאה, עדיף להשתמש לא בסמים, אלא בנרות לא מזיקים עם גליצרין. במקרים חמורים, הרופא ירשום תרופות שהן הכי פחות מסוכנות לאישה בהריון.
17. האם יש מצבים שבהם צריך לרוץ בדחיפות לרופא?
בדרך כלל, השליש השני הוא הזמן שבו מאובחנים המספר הקטן ביותר של בעיות הריון. גוף האישה "מורגל", מרגיש נורמלי, הילד גדל ומתפתח. ועדיין, מצבים אינם נדירים כאשר ההריון מלווה בסיבוכים. פנה בדחיפות למומחה, כולל הזמנת אמבולנס, יש צורך במקרים כאלה:
- כאבים בבטן, במיוחד בסוג ההתכווצויות;
- הופעת הפרשות עם דם;
- יציאה של מי שפיר;
- עלייה פתאומית בטמפרטורת הגוף;
- התכווצויות קשות, כאב חד בכל חלק בגוף.
חל איסור מוחלט לחכות לתסמינים חריפים! רק פנייה בזמן לעזרה תעזור לשמור על הבריאות שלך ושל ילדך שטרם נולד!
אמהות שימו לב!
שלום בנות! היום אספר לכם איך הצלחתי להיכנס לכושר, להוריד 20 קילוגרמים ולבסוף להיפטר מהתסביכים הנוראים של אנשים הסובלים מעודף משקל. אני מקווה שהמידע מועיל לך!
השליש השני של ההריון הוא התקופה הפורייה ביותר, "הזהובה" של ההמתנה לתינוק. טרימסטר זה מתחיל בשבוע 14 ומסתיים בשבוע 26 להריון.
ככל שרמות ההורמונים בדם יורדות, הגוף מתחיל להתרגל להריון, עייפות יוצאת דופן, בחילות, הקאות, בחילות בוקר שחוו בשליש הראשון פחתו ותחזרו לכוח שאבדו.
השליש השני להריון - התפתחות העובר
השיער הראשון מופיע על השפה העליונה, על הגבות ועל ראשו של הילד. מוך דק - זה נקרא "lanugo" - גדל על הידיים, הרגליים והגב של התינוק, עוזר לשמור על חומר הסיכה המקורי על העור. מופיעות ציפורניים וציפורניים. בשבוע ה-17-18, פעימות הלב כבר חזקות מספיק כדי שניתן יהיה לשמוע אותן עם סטטוסקופ רגיל. מערכת העיכול של התינוק כעת משתפרת והוא בולע ומשתן באופן קבוע במי השפיר.
תנועת העובר הופכת לשמחה גדולה עבור האישה ההרה, בממוצע, רוב הנשים ההרות מרגישות את התנועה הראשונה של התינוק משבוע 18-22: פרימיפראס מהשבוע ה-20 להריון, תנועות מרובות מתחילות להרגיש קצת יותר מוקדם - מהשמונה עשרה.
בסוף השבוע ה-24 להריון, עור הפירורים מתקמט ומכוסה בסרט הגנה שומני הנקרא גריז גבינה ( vernix caseosa).
השליש השני הוא זמן הצמיחה של איברים ומערכות שכבר נוצרו, וחשיפה לחומרים מזיקים עלולה לגרום להאטה בהתפתחות, ולא למומים חמורים.
השליש השני של ההריון - רווחתה של האישה
רוב הנשים ההרות מגלות שהטרימסטר השני להריון הרבה יותר יציב מבחינה רגשית מהראשון. עומס הורמוני ההריון שהפתיע אותך בחודשים הראשונים התייצב כעת - ואיתו גם הרגשות שלך. אתה עלול לגלות שכעת אתה פחות רגיש לאירועים סביבך. כמעט כל הנשים מצביעות על כך שהן חשו מאושרות יותר בחודש הרביעי. ואכן, בתקופה זו, ההסתברות להפלה קטנה מאוד והחשש מאובדן ילד בדרך כלל נעלם. בנוסף, את חווה תחושת הקלה מהעובדה שאת כבר לא מיוסרת בבחילות ועייפות מתמדת, האופיינית לחודשי ההריון הראשונים. וחלק מהנשים בשליש השני של ההריון חשות גל חסר תקדים של אנרגיה, כוח, רגש שמח, במיוחד כשהן מתחילות להרגיש את התינוק זז.
רוב הנשים ההרות בשליש השני מבחינות בשינויים בעור שלהן. שינויים אלו בעור נובעים מפעולת הורמוני ההריון, כמו גם מתיחה טבעית של העור עקב נפח הגוף המוגבר. בלוטות תת עוריות רבות עובדות שעות נוספות במהלך ההריון: בלוטות החלב מייצרות יותר שומן, בלוטות הפיגמנט מגבירות את ייצור הפיגמנטים, ובלוטות הזיעה גורמות לך להזיע יותר. לפעמים בשליש השני של ההריון, אישה עשויה להבחין בקו כהה העובר מהטבור לאמצע עצם הערווה. הקו הכהה בולט יותר אצל נשים בעלות עור כהה ונעלם מספר חודשים לאחר הלידה.
הבטן שלך כבר נראית בבירור, אבל עדיין לא כל כך גדולה שתסבך את חייך. בשליש השני של ההריון, כנראה שהבגדים הרגילים שלך כבר צמודים מדי בשבילך - צא לקניות, בבקשה את עצמך עם ההזדמנות לקנות לא רק סט בגדים נוחים, אלא גם יפהפיים לנשים בהריון.
אישה בהריון צריכה לשנות את שגרת יומה כדי שתרגיש כמה שיותר בנוח. קודם כל, זה אומר שיש מספיק זמן למנוחה. החל מהטרימסטר השני של ההריון, יש לשאוף לכך שמשך השינה היומית יהיה לפחות 9 שעות ביום. היו מוכנים לעובדה שככל שהבטן גדלה, תצטרכו לשנות את המיקום הרגיל שלכם.
אם בשליש הראשון אתה יכול לישון בכל תנוחה, אז בשליש השני של ההריון עדיף לישון על צד שמאל. הסיבה לכך היא שאחד מכלי הדם העיקריים בגוף, הווריד הנבוב התחתון, עובר לאורך הצד הימני של עמוד השדרה, ולכן, כאשר שוכבים על צד שמאל, רחם כבד אינו דוחס כלי זה ואינו מגביל. אספקת הדם לתינוק.
בדרך כלל אין התווית נגד למין בשליש השני של ההריון.
תזונה ועלייה במשקל בשליש השני של ההריון
מחקרים הראו כי אצל רוב הנשים ההרות, העלייה העיקרית במשקל מתרחשת בשליש השני, החופפת לעלייה האינטנסיבית ביותר במשקל של הילד, וכי לתזונה של האם בשליש זה יש את ההשפעה הגדולה ביותר על משקל היילוד. רוב הנשים ההרות העלו במהירות 2 עד 5 ק"ג בין השבוע החמישה עשר לשבוע העשרים וחמישה עקב העלייה המואצת בנפח הדם הדרושה להאכלת הרחם המוגדל והתינוק שבו.
לפיכך, הילד ידרוש ממך תזונה מוגברת רק בשליש השני. ואכן, במהלך השליש השני, התיאבון שלך בעיצומו. אין צורך מיוחד לרסן את הרצון לאכול אם האוכל הוא לא רק טעים, אלא גם בריא. השתדלו לשמור על תזונה בריאה - זה חשוב מאוד עבורכם ועבור ילדכם, וניתן לארגן ימי צום עבור תוספת של 1-2 ק"ג.
תזונה נכונה של האם חשובה גם במניעת עיכוב בגדילה תוך רחמית, שכן גדילת והתפתחות העובר תלויה בזרימת הדם הרחמית ובתכולת חומרי ההזנה הדרושים לילד בדם האם.
בדיקה ובדיקות בשליש השני להריון
בדיקה של נשים בהריון על ידי רופא בשליש השני מתבצעת כל שבועיים. בנוסף לבדיקות כגון מדידת משקל גוף ולחץ דם, החל מהשבוע ה-16 להריון, נמדד גובה קרקעית הרחם. חזור על הניתוח של הפרשות מהנרתיק ומריחות מתעלת צוואר הרחם (אבחון של כלמידיה), קבע את אורך צוואר הרחם. בחנו את הצוואר במראות. בדיקות מעבדה חוזרות: ספירת דם מלאה, בדיקת שתן כללית, בדיקות לאיתור עגבת, HIV, הפטיטיס B ו-C, CMV וטוקסופלזמה, זיהום בזיבה, נוגדנים לגורם Rh (במידה וצוין), קרישה. מבוצעות אולטרסאונד ודופלרומטריה.
בשליש השני להריון (בשבועות 16-18) יוצע לאישה לעבור בדיקה ביוכימית משולשת. ניתוח זה כולל בדיקת דם ל-3 סמנים עיקריים: גונדוטרופין כוריוני (hCG), אלפא-פטופרוטאין (AFP) ואסטריול. בדיקה משולשת מאפשרת לזהות מומים אפשריים ומומים כרומוזומליים של העובר, הפרעה ביצירת חוט השדרה, הידרוצפלוס ועוד כמה פתולוגיות. אישה יכולה לסרב לסוג זה של מחקר.
הרופא בכל ביקור יבדוק אם לאישה ההרה יש בצקת ברורה או נסתרת - תסמינים מוקדמים של רעלת הריון, שיכולים להופיע במחצית השנייה של ההריון, לא רק אצל נשים חולות, אלא גם אצל בריאות. בנוכחות גורמי סיכון בשליש השני של ההריון, מתבצעת מניעת תרופות של אי ספיקת שליה ורעלת הריון.
סיבוכים אפשריים של השליש השני של ההריון
הסיבוכים השכיחים ביותר של השליש השני להריון הם:
- הפסקת הריון בטרם עת(הפלה ספונטנית מאוחרת, לידה מוקדמת). עד השבוע ה-22 להריון, עוברים שנולדו בטרם עת אינם שורדים עקב היעדר קליפת מוח חדשה וחוסר בשלות עמוק של איברים ומערכות. לאחר התקופה שצוינה, הילוד עשוי להיות בר-קיימא;
- אי ספיקה אסתמית-צווארית(כאשר צוואר הרחם מתחיל להידלדל, להתקצר ולהיפתח, ומאבד את היכולת להחזיק את העובר ברחם). שיטת הטיפול העיקרית היא תפירת צוואר הרחם. משך הניתוח האופטימלי הוא 18-22 שבועות להריון;
- אי ספיקה שליה (תפקוד לקוי של השליה);
- זיהום תוך רחמי של העובר. יש צורך להבחין בין זיהום תוך רחמי לזיהום תוך רחמי. זיהום תוך רחמי של העובר מתייחס לחדירת מיקרואורגניזמים לעובר והדבקתו. זיהום תוך רחמי מאופיין לא רק בחדירת הזיהום, התפשטותו, אלא גם במחלת העובר.
- gestosis הוא סיבוך מתפתח (לאחר 20 שבועות של הריון) עם תסמינים כמו לחץ דם מוגבר, הופעת חלבון בשתן (פרוטאינוריה), בצקת;
- אנמיה של נשים בהריון, המתפתחת במהלך ההריון בעיקר בשליש השני או השלישי);
- טְחוֹרִיםעשויה להופיע בכל עת, אך בדרך כלל מחלה זו מתגלה בסוף השליש השני ומחמירה בשליש השלישי;
- פיילונפריטיס הריון- תהליך זיהומי ודלקתי בכליות המתרחש במהלך ההריון.
פריקה בשליש השני של ההריון
הפרשות בשליש השני עשויות להיות לבן חלבי שופע יותר עם ריח חלש ועקביות של חלבון ביצה, הנחשב נורמלי במהלך ההריון. עוצמתם עם העלייה בגיל ההריון יכולה גם היא לעלות. הפרשות ריר אלו דומות להפרשות קדם וסתיות, רק שהן שופעות וקבועות יותר. הפרשה מוגברת נובעת מאותו מנגנון (נוכחות הורמוני הריון וזרימת דם מוגברת לרקמות) המכין את הנרתיק למעבר של ילד דרכו. נשים רבות מחליפות תחתונים מספר פעמים ביום או לובשות תחתונים כדי לשמור על עצמן יבשות ונוחות.
לרוב, הפרשות מהנרתיק הן רק אי נוחות קלה, אך במקרים מסוימים היא יכולה להעיד על זיהום בנרתיק. עליך לחשוד בזיהום ולפנות לרופא אם ההפרשה הופכת מוגלתית, צהבהבה, ירקרקה, גבינתית או מסריחה, אם השפתיים מתנפחות, אדומות או רכות, או אם אתה מרגיש תחושת צריבה בזמן מתן שתן.
כאן כבר השליש השני להריון (שבוע 14 - 27)מגיע לסוף. הזמן כל כך חולף שבקרוב אראה את התינוק שלי. במיוחד כי זה קיץ, והקיץ תמיד עף מהר מאוד. כן, והבן הבכור שלי לא נותן את ההזדמנות להשתעמם!
הזמן הזה של המתנה לתינוק הוא מאוד מרגש ומשמח!
רווחה גופנית בשליש השני של ההריון
בשליש השני, הרווחה הפיזית שלי השתנתה מעט. הרעילות חלפה, אבל ההליכה נעשתה קשה יותר, כאבים בגב התחתון התגברו, באופן כללי, הגוף התעייף יותר. הבטן גדלה.
אחד הנעימים ביותר הוא סוף הרעילות, כלומר בחילות, חוסר סובלנות לריחות וסוגי מזון מסוימים. אני מאוד שמח! כמו שאומרים: "הכל ידוע בהשוואה". אז, אני כל כך שמח שעינוי האוכל הזה נגמר. עכשיו זה יכול להיות קשה פיזית עם בישול, אבל זה עוזר לי מאוד על ידי הרכבת תפריט לשבוע. אני מבזבזת את רוב האנרגיה שלי ביום אחד שבו אני מחפשת מתכונים ומפזרת אותם לפי יום וקטגוריה, ובכל שאר הימים אני פשוט מתאימה את זה קצת. שלי נראה כך:
הורד תבנית תפריט ריקה לשבוע אתה יכול לעקוב אחר הקישור.
עריכת תפריט עוזרת מאוד, במיוחד ברגעים קשים וקשים. פתאום אתה חולה או מרגיש רע, ואתה כבר יודע מה לבשל, אוכל אוכל (צריך לקנות לא מעט), נשאר רק להכין אוכל עם עוזרים.
ועוד פלוס הוא שאתה נמשך לתהליך ההרכבה של התפריט והבישול, וכבר אתה עושה הכל במכונה - כך שאין הרבה מקום לפיתוי להסיח את דעתו ולהתעצל.
באופן כללי, בהשוואה, תהליך הבישול עבר טוב.
עוד רגע נעים מאוד הוא לשמוע את תנועות התינוק, שהופיעו בדיוק בשליש השני של ההריון. הרגשתי את התנועות הראשונות בשבוע 17. במהלך ההריון הראשון, אי שם בסביבות 20. התינוק גדל לפי הנורמה וכל הזמן עושה את עצמו מורגש. קשה מאוד להתרגל לתחושה הזו וכל פעם מופתעים מהטלטלות האלו :).
אני עולה במשקל באופן פעיל. עלתה כבר 8 ק"ג. בהריון הראשון עליתי בסך הכל 14-16 ק"ג. אבל במהירות ובקלות ירד הכל, אפילו ירד במשקל. אני מקווה שזה יהיה אותו הדבר הפעם.
עקב המשקל והבטן הגדלים, אני עוברת בהדרגה למידות בגדים גדולות יותר. כמובן שהבגדים הנוחים ביותר הם בגדים מיוחדים לנשים בהריון. במיוחד היתרונות מורגשים במקרה של מכנסיים וחצאיות. אני משתמשת עכשיו בבגדים שנשארו לי מההריון הראשון. אל תשכח לטפל בנושא הזה! בגדים לנשים בהריון צריכים להיות נוחים, לא מגבילים תנועות ואיכותיים!
אני גם מעורב באופן פעיל במניעת סימני מתיחה על העור - אני משתמש במוצרים מיוחדים לאמהות לעתיד.
התיאבון הוא טוב. עכשיו, באביב ובקיץ, אני נמשך לירקות ופירות טריים. אני מכבד במיוחד תותים ודובדבנים, הייתי אוכל אותם בקילוגרמים, אבל אני חייב להתאפק, כי יש לי אלרגיות למזון :).
לפעמים מאוד נמשך למשקאות מוגזים ולשוקולד. אני עושה כמיטב יכולתי :)
לפעמים יש צרבת ועצירות. כדי להימנע מהרגעים הלא נעימים הללו - אל תאכלו יותר מדי; לאכול מעט, אבל לעתים קרובות; לקחת מזון המכיל סיבים; תזונה בריאה ואורח חיים פעיל.
בשלב זה של ההריון שלך, הרופא שלך עשוי להמשיך לקחת פרוגסטוגנים, אבל זה נדיר. במהלך ההריון הראשון שלי, לקחתי אוטרוז'סטן במשך זמן רב, אבל עכשיו הרופא לא רשם לי את זה בכלל.
בית החזה רגיש, וגם גדל כל הזמן. מומחים ממליצים ללבוש חזייה תומכת.
הגוף מתרגל באופן פעיל התכווצויות שווא, מה שנקרא התכווצויות ברקסטון היקס בבטן התחתונה ובמפשעה. הם לא סדירים, לטווח קצר, חלשים ולא כואבים. זכרו, אם הצירים הופכים סדירים וכואבים - זו סיבה לפנות לרופא!
כמו כן, כמה אמהות לעתיד בשליש השני עלולות להרגיש סחרחורת, עוויתות, קוצר נשימה, נפיחות, שינויים במצב הוורידים, אנמיה עלולה להתפתח. הקפד לבדוק עם הרופא שלך לגבי מצבך!
אני ישן טוב. עדיף לישון על הצד, לשים כרית מתחת לבטן. מומחים ממליצים לישון בצד שמאל כדי לשפר את זרימת הדם.
לגבי תרגילים גופניים, במקרה שלי מדובר בטיולים ארוכים באוויר הצח מספר פעמים ביום, אורח חיים פעיל ונייד. מאוד רציתי ללכת לבריכה, אבל בינתיים זה לא מסתדר. במהלך ההריון הראשון שלי השתתפתי בהתעמלות לנשים בהריון. קשה להעביר ולהעריך את היתרונות. לכן, אם יש לך הזדמנות כזו ואין התוויות נגד, הקפד להשתתף בשיעורים בבריכה.
ניתוחים, אולטרסאונד ורישום במרפאה לפני לידה בשליש השני להריון
אנחנו ממשיכים ללכת למרפאת הלידה. אני הולך לשם פעם בחודש. במהלך כל בדיקה, הרופא שוקל, מודד את גובה הבטן והקרן, לחץ הדם, ועשוי להקשיב לדופק העובר.
בשליש השני יש צורך לבצע בדיקת שתן מלאה (לרוב), ספירת דם מלאה ודם עבור RW ו-HIV (שוב בשבוע 22).
אולטרסאונד של העובר נעשה בשבועות 18-22 להריון. אולטרסאונד זה ארוך יותר מהראשון, שכן בשלב זה התינוק עצמו נבדק בפירוט. סוף סוף תדע גם את מין התינוק. יוהרה! :) ציפיתי לרגע הזה.
קצת התבלבלתי עם האולטרסאונד, כמו שהרופא אמר לעשות את זה בשבוע 17, עד שבוע 20, וכשהגעתי לאולטרסאונד בשבוע 17, הסונוגרפיה אמרה שזה מוקדם מדי למדוד את התינוק בפירוט , זה עדיף בשבוע 21-22 . אז, עשיתי 2 אולטרסאונד, בשבוע 17 ו-21. לכן, בדוק מיד עם הרופא שלך כאשר אתה בהחלט צריך לעשות אולטרסאונד.
הרופא עשוי להציע לעשות סקר ביוכימי לפתולוגיה עוברית בהתבסס על תוצאות האולטרסאונד.
ייתכן שתצטרך גם בדיקות נוספות, בהתבסס על מצבך האישי, תיארתי את הנפוצות ביותר.
ילד גדול יותר והריון
הבן שלי גדל, נהיה כבד יותר, ולאחרונה הוא התחיל לבקש עטים לעתים קרובות יותר. לאם בהריון זה לא ממש טוב, אז צריך לסחוב איתך עגלה לכל מקום כדי לא לסחוב אותה הרבה בזרועותיך. עכשיו זה כבר לא קל לעשות!
אנחנו מתקרבים לשנה ב', אני רואה שינויים גם באופי וגם בהתנהגות של הבן שלי, לפעמים זה לא קל וקפריזי. ונראה לי שהריון הופך אישה ליותר רגישה ופגיעה מבחינה רגשית, עם שינויים תכופים במצב הרוח. לכן, קשה עוד יותר לסבול משברי ילדות.
לכן, אני חוזר שוב, למשוך עוזרים ולהירגע ככל האפשר, חפש מקורות כוח והשראה, פנק את עצמך לעתים קרובות יותר ויותר. את בהריון והכל אפשרי עבורך :) שמעתם את המשפט: "לא ניתן להכחיש נשים בהריון" ?!
כבר סיימת ואם עדיין אין לך את זה, זה הזמן לעבוד על זה.
נותר לי לבצע את הרכישות הנדרשות לפי הרשימות, ומהשליש השלישי אוכל להתאסף באופן פעיל בבית היולדות. עוד לא החלטתי בדיוק על בית היולדות, אבל יש אחד בראש.
באופן כללי, התכנון מקל מאוד על החיים, ובמקרה של הריון, כשצריך לעשות את המקסימום במינימום זמן ומאמץ, זה יכול להתברר כמציל חיים של ממש. לכן, תכנן וארגן את חייך באופן פעיל! לאחר הלידה, זה יהפוך חשוב עוד יותר.
אם את יוצאת לטיול, אז השליש השני להריון הוא זמן טוב מאוד: הטוקסיקוזיס חלף וזה עדיין לא קשה פיזית כפי שיהיה בשליש השלישי.
זה גם זמן טוב להשתתף בקורסי הכנה ללידה וקורסי טיפול בילדים שונים.
בתקופה זו, הילד בתוכך רגיש לרגשות, למצב הרוח ולקול שלך. זה יהיה שימושי לדבר איתו, לשיר שירים, לקרוא ולהאזין למוזיקה. ואבא יעזור לך!
לִרְאוֹת סרטון שליש שני
התפתחות העובר לפי שבועות וחודשים, ראה את הסרטון הבא
אומרים שהטרימסטר השני הוא תקופת הזוהר של ההריון! תהנה! ו…
תהיה בריא ומאושר!
(ביקר 265 פעמים, ביקור אחד היום)
לימדו את כולכם לחיות?! ידע הוא כוח! קראו אותנו! היה חכם, בטוח ושמח!
פורסם ב ,מתויג ,
לחפש
אנו עשויים להודיע לך על מאמרים חדשים,