שיעורים בבית הספר לנשים בהריון. קורסים לנשים בהריון

השירות במוסקבה לסיוע פסיכולוגי לאוכלוסייה מקיים קורסים בחינם ומדהימים לנשים בהריון. הלכתי להמון אירועים חינמיים שונים מקורסים מסחריים, חנויות וכו', אבל הקורסים האלה הם הכי שלמים, איכותיים ושימושיים.

את צריכה להירשם כחודש לפני ההתחלה, את צריכה להתחיל ללכת לקורסים בין 20 ל-30 שבועות של הריון. כך קרה לי שאו שאני לוקחת חופשה לפני הגזירה, או בערב הלידה מתחילה הקבוצה הבאה. אז לקחתי חופשה ונהניתי מאוד. זכור את התזמונים האלה כדי לא להגזים.

לשירות יש סניפים במחוזות שונים במוסקבה, וזה נהדר. אני לא בטוח שזה אפשרי, אבל באופן כללי הלכתי ל-2 קורסים מהשירות הזה בתחומים שונים ולמורים שונים, שאני מאוד שמח עליהם)).

לכן, אני אכתוב בעצם 2 ביקורות באחת.

1. קורסים ליד מטרו Tekstilshchiki

קורסים מדהימים, ריכוז של מידע שימושי. הנחיות מאוד ברורות, התאמנו נשימות, למדו לחתל, צפו בסרטי נושא. נושאים שימושיים מאוד, מיומנויות מעשיות. היו הרבה היבטים רפואיים, זה עזר פשוט לא ריאלי מבחינת הבנת כל הדברים האלה.

זה נוח שלוקח בערך 15 דקות הליכה מהמטרו, לא יותר, אתה לא תלוי בתחבורה יבשתית. אני ממליצה בחום על הקורסים האלו, את תהיי הרבה יותר רגועה וקלה יותר בלידה אחרי שתסיימי אותם.

וכן, כאן הדגש הוא על הלידה, ההכנה שלך, מעבר משברי הנקה וכו'.

בטקסטילשצ'יקי מתחילות קבוצות די הרבה, אבל אם פתאום נגמר לך הזמן, עורכים קבוצות אקספרס בתשלום.

יש איתך: דרכון, מחברת, עט, אוכל, תה. יש דוד עם מים חמים, אפשר לשתות בהפסקה, לקחת שקיות תה מהבית. יש גם צידנית.

2. קורסים ליד תחנת המטרו ויקינו (סניף ויקינו-ז'ולינו), פרוספקט וולגוגרדסקי, 197

עברתי קורס בקבוצה של ורה ויקטורובנה. אהבתי מאוד! ניתוח עמוק, ניתוח מפורט מאוד של שלבי ההתפתחות של הילד. הבנתי הרבה על עצמי ומאיפה נובעות בעיות ותכונות מסוימות (זה ברור מילדות, אבל מתברר איפה היה הכישלון). קורס פסיכואנליטי שלם.

כאן הדגש הוא על חינוך, על בניית מערכות יחסים עם הילד, בעיקר על מה יקרה אחרי הלידה ואיך לבנות מערכות יחסים נכון עם הילד, כדי שבהמשך הוא לא יתגלגל על ​​הרצפה שלך בחנויות וכדי לא לריב בהיסטריה עצמה במקרים שונים.

הוראות הגעה (מהמטרו באוטובוס 15 דקות + 5 דקות ברגל): מ' ויקינו, לכו לצד השני של הכביש (התחנה היא השמאלית ביותר) וקחו את אוטובוס 209 עד הסופי "138 kv. ויקינה". חצו את הזברה לצד השני ועברו קצת שמאלה על פני תיבת הספורט. אז אתה צריך להסתובב בבית והגעת. סורג כחול כהה בכניסה וצרור מדרגות הוא ציון דרך.

אני חושב ששני הקורסים הללו חשובים ביותר, הם שונים לחלוטין. חלקם עוסקים יותר בפיזיולוגיה, והשני בחינוך. ובשום מקום באינטרנט לא מצאתי מידע שלם שכזה.

הקורסים נמשכים כחודש, שיעורים 1-2 פעמים בשבוע למשך 3 שעות. יש להם גם אתר וגם קבוצת קשר. בנוסף לקורסים לנשים בהריון, כל המחלקות מקיימות הדרכות בנושאים שונים. ובשירות הזה ניתן לקבל עד 10 ייעוץ אישי של פסיכולוג בשנה, וזה גם מאוד מגניב.

3. לא רק לנשים בהריון:גם במוסקבה יש מספר טלפון חינם של שירות זה 051, אתה יכול להתקשר במצבי חירום ולקבל ייעוץ של פסיכולוג.

נ.ב: אתה חייב להיות בעל אישור שהייה במוסקבה, זכור.

כל הביקורות שלי בנושא הריון:

1. קורסים לנשים בהריון / הכנה ללידה - שירות מוסקבה של סיוע פסיכולוגי לאוכלוסייה - ממליצה בחום. מאוד יפה!

2. מפגש לאמהות לעתיד באבאדו "שתיים באחד", מוסקבה - אפשר ללכת על מתנות

3. כרית לנשים בהריון Mom's Choice - שימושית מאוד בגיל 9 חודשים

4. כיתות אמן בחינם באולאנט, מוסקבה - אני ממליץ ללכת

5.בכיתות אמן חינם: האקדמיה לאמהות סבירה, מוסקבה - לא אהב את זה

עבור כל אישה, הריון הוא אחת התקופות המיוחלות, הנעימות והמרגשות ביותר בחיים. בזמן זה, אמהות לעתיד חוות מגוון רגשות, והלב והנפש עסוקים בחלומות חמים ובציפיות משמחות. עם זאת, יחד עם רגשות חיוביים, נשים יכולות לחוות פחדים, חרדות וספקות. וזה מובן. מאז כל הגוף של אישה עובר שינויים רציניים. שינויים אלו הם טבעיים, אז אל תפחדו יותר מדי. ניתן לשים לב שניתן למזער את רוב הדאגות והרגשות השליליים אם תערכו מראש הכנה אינפורמטיבית איכותית ותלמדו כמה שיותר על התקופה המדהימה הזו. במיוחד לאמהות לעתיד, נוצר המועדון "בקרוב אהיה". מטרתו סיוע מקיף לנשים בהריון. נשים רבות אסירות תודה למועדון על כך שעזרו להן במאבק בפחדים שונים, העניקו את התמיכה הפסיכולוגית הנדרשת בזמן, וגם "חימשו" אותן בידע שלא יסולא בפז על התפתחות הילד והלידה העתידית. הקורסים שלנו לנשים בהריון מורכבים מ-3 חלקים עיקריים: הכנה פיזית, רפואית ופסיכולוגית ללידה.

אימון רפואי

המפתח לבריאות האם ותינוקה, כמו גם לידה מוצלחת, יהיה ניהול מוכשר של ההריון בפיקוח מומחים ובדיקות רפואיות קבועות. גישה כה רצינית לעסקים תעזור למנוע סיבוכים במהלך ההריון והלידה, כמו גם בתקופה שלאחר הלידה.

אימון פיזי

אם אישה מנהלת אורח חיים בישיבה לפני הלידה, הדבר עלול להשפיע לרעה על תחומים רבים בבריאותה. זה טומן בחובו הופעת משקל עודף, הפרעות מטבוליות, חסינות מוחלשת, כמו גם התפתחות של דיכאון, מתח ונוירוזות. לבריאות היולדת ותינוקה, חשוב ביותר לחזק את השרירים ולהכין את גופה של האישה בעזרת תרגילים מיוחדים, אותם ניתן ללמוד בקורסי הכנה ללידה. מומחים ממליצים גם לעשות יוגה, שחייה, כושר והתעמלות לנשים בהריון.

הכנה פסיכולוגית

הוכח מדעית כי אופי וחוזק הכאב במהלך הלידה תלויים ישירות במצב הרוח הפסיכולוגי של האישה. על מנת להקל על מצבה הרגשי של האם המצפה ולהיפטר ממתח עצבי, יש צורך להשתתף בקורסים מיוחדים לנשים בהריון.
בנוסף, כל אישה צריכה להיות מסוגלת גם לעזור לעצמה. בזמן שמח וייחודי זה של המתנה ללידה של תינוקה, אישה צריכה לפנק את עצמה, לא להתבייש מרגשותיה ולתת להם פורקן. שינה מספקת, מנוחה נעימה ובידור מרגש ומעניין הם הזדמנות לתכנת את עצמך ללידה מוצלחת.
קורסים לנשים בהריון "אני אהיה שם בקרוב" פותחו על ידי מנהלת בית הספר, מריה קריביץ'. היעילות והיתרונות של הטכניקה הוכחו על ידי המחלקה לבריאות האם והילד של משרד הבריאות של רוסיה. כמו כן, הקורסים זכו להערכות חיוביות על ידי מומחים מהפקולטה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת מוסקבה. לומונוסוב, המכון הפסיכולוגי של האקדמיה הרוסית לחינוך, המכון לתזונה של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, המכון לרפואת ילדים של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה. השתתפות בשיעורים שלנו תעזור לך להתכונן מקיף להריון, לידה, כמו גם לגידול תינוקך!

כללי השתתפות בשיעורים

משתתפי הקורסים היקרים, במרכז שלנו נהוגים כללים נוקשים להשתתפות בשיעורים. אם מסיבה כלשהי אינך יכול להשתתף בשיעור אחד או יותר במסגרת הקורס, אך בכל זאת רוצה לצבור ידע, יש לך את הזכות, יום אחד לפני תחילת השיעור, להזהיר את המנהל על היעדרותך, ואנו נציע לך ללכת דרך הנושא שפספסתם בסניף בו אתם מבקרים עם הקבוצה הבאה (בכפוף לגיוס שלה) או בכל סניף אחר. אחרת, השיעור שלך ישרף. ואתה כבר יכול לקנות אותו במחיר של ביקור בודד. חריג: הפסקת שיעור עקב אשפוז או מחלה עם תעודת רופא.

המשימה העיקרית של בית הספר לאמהות היא נורמליזציה של המצב הפסיכו-רגשי של נשים בהריון, הכנה ללידה. הרצאות בבית ספר יוצא דופן כל כך ניתנות על ידי רופאים, ונושאי ההרצאות מחולקים לפי סמסטרי הריון. לא יתקיימו מבחני ביניים בבית ספר זה, רק בחינה, עליה תציינו בעצמכם.

למה אני צריך את זה?

את בטוחה בעצמך, את יודעת במאה אחוז איך הלידה תעבור, את לא דואגת לכלום ואף לא מחשבה שלילית אחת בראש? מזל טוב! אז אתה עובד כרופא נשים ואתה בעצמך יודע הכל. או שאתה פשוט אדם בר מזל נדיר מאוד.

עבור כל השאר, בני תמותה בלבד, החומר הזה כתוב. דמותו של המבוגר לעתיד, ההתנגדות שלו לצרות שונות, היכולת לעמוד על שלו, היכולת ליהנות מהחיים ולאהוב אחרים תלויים במידה רבה באופן שבו הילד עובר את מרתון הלידה שלו. נסיבות חיוביות נוצרות עקב מצב הרוח הנכון של האם בלידה, אהבתה, תמיכה מתמדת, ביטחון ורוגע, שהתינוק סופג עוד לפני הלידה.

בנוסף לידע התיאורטי, אמהות לעתיד מוצאות לעצמן "חברות לאושר", נשים כמוהן, איתן ניתן לדון בכל הבעיות הנוכחיות, בריאות, הכנה ללידה. זה נותן ביטחון רב והקלה פסיכולוגית.

למד בבית הספר למד בבית הספר

בעת הכנה ללידה, יולדת לעתיד צריכה ללמוד מידע חשוב ושימושי רב: היכולת "לשלוט בגוף" במהלך תהליך הלידה ולהשתמש בתנוחות נוחות שונות, עיסוי של נקודות פעילות ביולוגית בזמן צירים, יחס מודע לכאב ו יישום כל האמצעים המוצעים לפסיכופרופילקסיס של כאב (נשימה, הרפיה), הכנה פסיכולוגית, מידע על תהליך הלידה.

תוכנית הכנה ללידה משוערת נראית כך:

השליש הראשון (1-3 חודשים של הריון)

• החיים לפני הלידה (גינקולוג)
• התעמלות טיפולית (רופא)

טרימסטר שני (4 - 6 חודשים)

• כללי היגיינה במהלך ההריון (רופא נשים)
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
• אמא היא אחות (רופאת ילדים)
• טיפול בילדים (פסיכולוג)
• ציפייה משמחת
• סרטון "מהריון ועד לידה"

טרימסטר שלישי (7 - 9 חודשים)

• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
• האכילו את תינוקכם כראוי (רופא ילדים)
• עולם קטן של ילד קטן (פסיכולוג)
• לידתו של נס
• עצה חוקית
• הכנה ללידה ללא פחד (גינקולוג)

הכנה פסיכולוגית

לידה היא לחץ עצום עבור גוף האישה. אם אתה משתמש במיומנות במיומנויות הנלמדות בבית הספר לאמהות, אז אתה יכול להפחית פציעות הן לאם והן לילד, להתגבר על המצב המלחיץ עם הכי פחות הפסדים.

אבל לא פחות חשוב מהמצב הגופני הוא הגישה הנפשית. אמא צריכה ליצור קשר רגשי עם הילד. תוכניות הכשרה יכולות לעזור בכך.

הכיוונים העיקריים של אימונים פסיכולוגיים:

• תחושות וחוויות חיוביות ושליליות הקשורות להריון
• שימוש במשאבים וגילוי אפשרויות חדשות של הגוף שלך
• עבודה עם פחדים וחששות לגבי הריון ולידה
• מעבר ותיקון לידה עצמית
• מודעות וחוויה של רגשות תוקפניים, רכישת דרכים לשלוט בהם ולפתור בצורה בונה את הקונפליקט
• רכישת מיומנויות עיסוי ומשכך כאבים במהלך הלידה
• פיתוח תשומת לב רבה יותר לרגשות ולתחושות שלך, מה שיעזור לך להבין טוב יותר את עצמך ואנשים אחרים
• בתהליך הכנת נשים בהריון ללידה נוצרת במכוון סביבה רגשית חיובית בשיעורים תיאורטיים ומעשיים. פסיכולוג מפתח אצל נשים בהריון תחושת עליזות, אופטימיות, ביטחון עצמי. זה מקל על רווחתן של נשים בהריון והיותן בצוות ידידותי ומלוכד של נשים בהריון.

אנחנו מוקפים בכמות עצומה של מידע, וככל שהמבחר גדול יותר, כך קשה יותר לקבוע מה ראוי לתשומת לבנו ומה לא. לאמהות לעתיד, זה נכון במיוחד: כולם מנסים לתת עצות, ללמד, להפחיד, להזהיר. למי להקשיב ולמי לסמוך?

מספר עצום של בתי ספר לאמהות לעתיד, אבל באיזה מהם לבחור?

לפני בחירת בית ספר בתשלום, כדאי ללמוד איזה מידע ניתן לקבל בחינם כדי לקבוע איזה ידע ומיומנויות באמת חסרים. האפשרות הקלה ביותר מס' 1: האינטרנט. הקפידו לשים לב למי אתם מקשיבים והאם המקור ראוי לאמון שלכם. וגם - איזו חברה היא נותנת החסות של ההקלטה.

למה כדאי לשים לב:

1. http://mama.openmedcom.ru הוא בית ספר אינטראקטיבי מרוחק לנשים בהריון, המאורגן על ידי מומחים מובילים של קבוצת אם וילד בתמיכת מחלקת הבריאות של העיר מוסקבה. ישנו ארכיון בו תוכלו לבחור נושא שמעניין אתכם ולצפות בו בכל זמן נוח. כל ההרצאות מועברות על ידי רופאים מקצועיים.
2. http://video.komarovskiy.net - Komarovskiy Evgeny Olegovich - רופא הילדים הפופולרי והידוע ביותר, רופא בקטגוריה הגבוהה ביותר, מגיש טלוויזיה ומחבר של ספרים רבים. הספרים והתוכניות שלו שימושיים לא רק לאמהות לעתיד, אלא גם לאלה שכבר יש להם ילדים. קל מאוד, נגיש, שימושי והומוריסטי, אבל העיקר לא להתגרש מהחיים האמיתיים, כשיש בעל שצריך להאכיל, כשיש סבים וסבתות ששואפים לקחת חלק בגידול הנכדים, החברים והרוב. חשוב מכך, אמא שצריכה גם לישון, לאכול ולנוח.
3. http://www.cironline.ru/women/course - קורסים מקוונים לנשים בהריון: הרצאות וידאו, ראיונות, מאמרים באתר האינטרנט של המרכז לאימונולוגיה ורבייה, אומרים רופאי מיילדות-גינקולוגים.
4. https://www.youtube.com/watch?v=zoJ6e5X3foM- סרטון "הכל על לידה", שהוכן על ידי "המרכז לתכנון ורבייה משפחתית", בהנחיית אלנה ירוסלבנה קרגנובה - רופאת נשים-מיילדות, מועמדת למדעי הרפואה, רופאה מהקטגוריה הגבוהה ביותר, אוצרת יחידת היולדות. משך הסרט כ-1.5 שעות, הכל די ברור ויחד עם זאת לא גורם לרגשות לא נעימים.

בתי ספר לאמהות ב-LCD ובמרפאות

שאל את ה-LCD שלך לגבי קורסים בחינם לאמהות לעתיד. למרות המצב ברפואה חופשית, בחלק ממתחמי המגורים מתקיימים קורסים קטנים של 2-3 שיעורים.

מרפאות בתשלום מקיימות קורסים בחינם לאמהות לעתיד, לא רק מובילות את ההריון שלהן, אלא לכולם.

1. בית הספר לאמהות ובריאות האישה במרפאת באד זדורוב בסושבסקי ואל, ללא תשלום לכולם. השיעורים מתקיימים אחת לחודש על ידי רופאי ילדים, לוח הזמנים נמצא באתר המרפאה: http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397284
2. באותה מרפאה מאורגן "בית ספר להורים", גם הוא שיעור 1 בחודש, הנערך על ידי רופאים בהתמחויות שונות, בהתאם לנושאים הנחשבים. לוח זמנים באתר המרפאה: http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397278

אם יש מרכז רפואי בתשלום ליד הבית או העבודה, אל תתעצלו, התקשרו ותשאלו האם יש להם קורסים בחינם לאמהות לעתיד, שלא רק לקוחות של מרכז זה יכולים להגיע אליהם. מוסדות רפואיים רבים מעוניינים בך כלקוח פוטנציאלי של מחלקות הילדים שלהם.

בתי ספר לאמהות לעתיד מאורגנים בחנויות לילדים

1. כיתות אמן רגילות בחנויות Olant - http://www.olant-shop.ru/club/indexmaster.php. רשת חנויות אולנט מקיימת הרצאות לאמהות בשתיים מחנויותיה: בחנות הילדים המרכזית בלוביאנקה בימי שלישי בשעה 12.00 ובחנות באבטוזאבודסקאיה בימי חמישי בשעה 12.00. מדובר בהרצאות קידום מכירות, המורכבות משני נושאים של 40-50 דקות כל אחד והפסקה של 15 דקות. כל הרצאה מוקדשת למוצר כלשהו שניתן לרכוש בחנות. המותגים המוצגים ידועים ופופולריים, אף אחד לא חייב לקנות אותם בחנות זו.

   האווירה מאוד חיובית. כיתות אמן מועברות על ידי מנהלי מוצר של מותגים מפורסמים (מנהל מוצר או מנהל מוצר הוא עובד חברה שאחראי מלא על קבוצת מוצרים נתונה ויש לו מידע מירבי עליה), או רופאי ילדים או עובדי רשת. לאחר כל הרצאה מחלקים לאמהות מתנות, לרוב מדובר בסמפלרים. חשוב להבין שמדובר רק בהרצאות קידום מכירות של מותג או מוצר.

   אין צורך בהרשמה מראש, ניתן להגיע לכל הרצאה מעניינת. בחנות יש צידנית עם מים, ליד החנות יש שירותים. לאמהות לעתיד המגיעות לחנות Olant ב-Lubyanka, הממוקמת בחנות הילדים המרכזית, יש הזדמנות ללכת לחנויות ילדים אחרות הממוקמות במרכז הקניות.

2. הרצאות בחנות Mothercare - http://www.mothercare.ru/ru/maternity-seminar.html. מדובר במתכונת שונה: 4 מפגשים עם דיון בנושאים חשובים לנשים בהריון:
   שיעור מספר 1.הֵרָיוֹן. אנחנו הולכים לבית חולים ליולדות. לידה והתקופה שלאחר הלידה.
   שיעור מספר 2.הנקה של תינוק.
   שיעור מספר 3.אנחנו מתרחצים, מחתלים, ישנים.
   שיעור מספר 4.הילד בבית, ברחוב ובמכונית. נדוניה לתינוק שיעורים בצורת הרצאות אבל בשיעור מספר 1 יש הזדמנות לעשות סט קטן של תרגילים שימושיים לאמהות לעתיד. בית הספר מנוהל על ידי רופאי ילדים, וככלל עובד של Mothercare משמש כעוזר בענייני מבחר החנות בנושא זה. במוסקבה מתקיימות הרצאות בחנות הממוקמת בעיר אפימאל (תחנת המטרו Vystavochnaya), הרצאות מאורגנות גם בערים אחרות: רוסטוב-על-דון, סמארה, טיומן. ההרצאות במוסקבה הן לפי לוח הזמנים, החל מהשעה 16.00 ונמשכות בין 1.5 לשעתיים ללא הפסקה.

   ליד החנות יש שירותים ושורות עם בתי קפה ומסעדות, אבל אין מקרר מים בחנות עצמה, ובזמן ההרצאה, אי אפשר לרוץ לבית הקפה השכן לתה. יחד עם זאת, ישיבה של שעתיים ללא הפסקה יכולה להיות קשה מאוד. השיעורים מאוד שימושיים, בעוד שלחנות יש מדיניות לא לפרסם מותגים ספציפיים, שכן יש הרבה כאלה בחנות. מציגים מכשירים שונים, נותנים להם לגעת ולהתפתל, מסבירים איך משתמשים בו ולמה, לאחר סיום כל ארבעת השיעורים ניתנת תעודה להנחה של 15%.

   על פי כללי החנות יש להירשם מראש ולהמתין לשיחת עובד עם אישור. לא עשיתי את זה ופשוט באתי להרצאות, התיישבתי, הקשבתי והכנסתי את שמי לרשימה. היה מספיק מקום לכולם. סדר ההרצאות לא ממש משנה, במוסקבה הרצאות ניתנות על ידי 2 רופאי ילדים שונים, השתתפתי בכמה הרצאות פעמיים, היה מעניין להקשיב למומחים שונים. החנות ממוקמת בקומה 4, כמו במקרה של "אולנט" ב-CDM, ניתן לשלב אותה עם ביקור בחנויות נוספות של מרכזי קניות.

3. בית ספר לאמהות לעתיד בחנות "ילדים מס' 1" - http://detsky1.ru/school-mom. מחזור שיעורים של 6 הרצאות, כל הרצאה מורכבת משני חלקים בני כשעה כל אחד עם הפסקה קצרה. הפורמט הוא הרצאות, תרגילים, אפילו תרגילי נשימה, אינם מסופקים, למרות שהם אינם זקוקים כלל לשטח פנוי, שלמרבה הצער הוא מוגבל מאוד. ההרצאות במוסקבה מועברות על ידי רופא ילדים מהקטגוריה הגבוהה ביותר, Ph.D. טטיאנה גוטורובה, ועובדי החנות.
   שיעור מספר 1.טיפול בעור במהלך ההריון ולאחר הלידה. הכנה ללידה.
   שיעור מספר 2.הכל להנקה נוחה של האם והתינוק. הנקה: סודות ההצלחה, התפריט של אם מניקה. טיפול בשד.
   שיעור מספר 3.מה צריך להיות עריסה. דרישות בטיחות לתחתונים ואביזרים לשינה. התפתחות בגיל הרך. מניעה וטיפול: קוליק, אלרגיות, רגורגיטציה.
   שיעור מספר 4.מה צריכה להיות עגלת תינוק. חיסונים בעד ונגד. אם התינוק חולה.
   שיעור מספר 5.קריטריוני בטיחות לקוסמטיקה לילדים. מהו קוסמטיקה טבעית ואורגנית. המוזרויות של טיפול בעור שזה עתה נולד.
   שיעור מספר 6.בטיחות ילדים בנסיעה ובבית. שגרה יומית משוערת וכללים להכנסת מזונות משלימים לילד בשנה הראשונה לחייו. השיעורים מאורגנים בחנות במוסקבה (רחוב Alabyan, 12, בניין 2) ובסנט פטרסבורג (Bolshoi Prospekt P.S., 53 ). למרבה הצער, המיקום הלא נוח במוסקבה בין תחנת המטרו Oktyabrskoye Pole לסוקול מחמיר מעט מהעובדה שמדובר בחנות נפרדת בקומת הקרקע של בניין מגורים, ולא במרכז קניות, ולא ניתן לשלב את הביקור בה עם טיול לחנויות אחרות. בנוסף, מאז נובמבר 2015, החנות הציגה רכישת חובה של כרטיס מתנה בשווי נקוב של 1,000 רובל. לאחר הפגישה הראשונה אם אתה רוצה להשתתף בכל השאר. ניתן להשתמש בכרטיס ולקנות עליו משהו בחנות מיד לאחר רכישתו.

   יש צורך להירשם לביה"ס מראש ולהמתין לשיחת אישור מהעובדים, זו יכולה להיות בעיה, לפעמים שוכחים להתקשר, לפעמים מאשרים ואז מבטלים, לא תמיד ניתן לברר כמה נושאים ארגוניים ע"י דואר אלקטרוני או טלפון, וה"קונספירציה" של עובדים שלא יכולים להגיד את לוח הזמנים לעתיד הקרוב, מעצבן מאוד. בחנות עצמה, הצוות מגיב מאוד, הוא מספר את חלקיהם בהרצאות בפירוט רב ובפירוט, משווים ומסבירים את הניואנסים של מותגים שונים, מותגים, הבדלים במוצרים ממדינות שונות.

   עד כה רק חנות זו מחלקת חוברת לבית הספר בה יש לוח כיתות, מקום להקלטת הרצאות, תיאור קצר של מוצרי החנות התואמים את נושא השיעור ובלוק התייחסות קטן על חיסונים. גם ספר קטן עם קופוני הנחה מונפק, אבל לא לכל מוצר בחנות, אלא לתפקידים ספציפיים, למרבה הצער, לרוב, לא מאוד הכרחי. ככל הנראה, מדובר בניסיון למכור פוזיציות שנרכשות לעיתים רחוקות.

   יש לציין שלמרות שההרצאות מועברות על ידי רופא ילדים, לאורך כל המחזור ניתן להרגיש את הפרסום החודרני של בדיוק אותם מוצרים שנמכרים בילדים מס' 1. זה חל על מוצרי קוסמטיקה לאמהות לעתיד ולילדים, בקבוקים, משאבות חלב וכל השאר, בעוד המותגים המוצגים בחנות אינם המפורסמים והנפוצים ביותר. בנוסף, החנות, מבחינת מחירים ורמת המוצר, ניתן לייחס לפלח היקר, למשל, מחירי עריסות מתחילים ב-18,000 רובל. ומסתיים מעל 100,000 רובל. לכן, פרסום חודרני לפעמים מאוד מעצבן.

   יש שירותים בחנות, מים תמיד זמינים בהרצאות לאמהות, תפוחים ובננות מובאים בהפסקות.

הרצאות וכיתות אמן במסגרת פסטיבל נשים בהריון ותינוקות בסוקולניקי

פעמיים בשנה מרכז התערוכות והכנסים סוקולניקי מארח את פסטיבל נשים בהריון ותינוקות: http://wanexpo.ru

בשנת 2015, הפסטיבל נערך באפריל ובנובמבר, התוכניות לשנת 2016 כבר צוינו: הפסטיבל הבא יתקיים בין ה-20 ל-24 באפריל. הכניסה לפסטיבל נשים בהריון ותינוקות ללא תשלום בכפוף לרישום, ניתן לסיים את הליך ההרשמה מראש או ישירות בכניסה לביתן 4.

מזה מספר ימים נציגי חברות ובתי ספר שונים וכן רופאי ילדים, פסיכולוגים, מומחים ממרפאות שונות מדברים ללא הפסקה בעמדות המשתתפים, כמו גם באולם הכנסים ובמתחם כיתת האמן. מתקיימות תחרויות, הגרלות ומופעים.

כל האירועים הללו יעזרו לך להבין נושאים שונים הקשורים להריון, לידה וטיפול לאחר מכן בתינוק, יתנו לך את האפשרות לפגוש ולהקשיב למומחים ממרפאות שונות, רופאי ילדים, ללמוד על בתי ספר שונים וקורסים בתשלום. ובמידת הצורך, בחר את התחומים להכשרה שלא כוסו מספיק או שהיו לגביהם שאלות.

מאחלת לך בריאות והריון קל!

וזה מה שעשיתי כשיצאתי לחופשת לידה רשמית. אני חולקת איתך אפשרויות פנאי בחינם לאישה בהריון שרוצה לדעת הכל. העיקר - אל תגזימו עם כמות המידע!

פגישות עם מיילדות ב-CTA

CTA הוא המרכז למיילדות מסורתית. זה קיים זמן רב ויש לו מוניטין כמקום שבו הם נוהגים בכבוד לאם ולתינוק, כלומר, הם דוגלים בחום בלידה רכה. כאן תוכלי לצפות בהריון ולסכם חוזה לתמיכה מיילדת בלידה (כאשר המיילדת הנבחרת נוסעת איתך לבית החולים ונוכחת במהלך הלידה, עוזרת לסבול צירים). מדי שבוע (מידע מדויק באתר) מתקיימים מפגשים עם מיילדות שמספרות מהי לידה עדינה, למה צריך מיילדת בתהליך, מה היא עושה ואיך היא עוזרת.

רוֹשֶׁם:היה איתנו אבא אחד בפגישה. הוא לא הבין בעקשנות למה לשלם 50-60 אלף למיילדת, אם אפשר לנהל משא ומתן עם רופא. בפגישות החינמיות הללו הן מספרות מדוע יש צורך במיילדת.

מפגשים לנשים בהריון "שתיים באחד" מהחנות המקוונת BABADU

זה פשוט סוג של קרנבל של נשים בהריון! בבת אחת ובמקום אחד - כ-200 בטן, צמאות לידע חדש, זכייה בלוטו ומתנות מנחמות במספרים. החנות המקוונת הגדולה ביותר של מוצרים לילדים יצרה קהילה ענקית של נשים בהריון, שנותנת להן את ההזדמנות לא רק לקנות, אלא גם לחנך את עצמן. אחריות חברתית כזו של עסקים, ושימושי מאוד.

מפגשים מתקיימים פעם בחודש בסנט פטרבורג ובמוסקווה עם שידור לאזורים. ניתן להגיע בהרשמה מראש באתר וקבלת אישור. אם לא קיבלתם מכתב, אל תצפו להגיע לחג החיים הזה. הכל מאוד קפדני. כל אורח מקבל מספר, ואז תקבל חבילה גדולה ויפה עם מתנות משותפים.

המפגש מורכב מ-5-6 הרצאות בנושאים עכשוויים של "הריוניות" עם כמה הפסקות לנשנוש קל. לאורך כל המפגש מחלקים פרסים - מסט חיתולים לילודים ועד משאבת חלב חשמלית. ולמישהו יש מזל!

רוֹשֶׁםהפגישה הייתה טובה, עם זאת, בשעה השלישית היא הפכה מעט מעייפת. אבל אף אחד לא עזב, כולם חיכו לתיקים. והם מכילים חיבורי פטמות, רפידות הנקה בחזייה, צנצנת מזון לתינוקות, מגבונים לחים לעור תינוק רגיש, פליירים להנחות ועוד הרבה דברים קטנים.

שיעורי ניסיון בבתי ספר להכנה ללידה של New Life

לבית הספר הזה יש רשת ענקית של סניפים - הם נמצאים כמעט בכל מחוז במוסקבה ובאזור מוסקבה. כדי להגיע לשיעור ניסיון ראשון יש להירשם בטלפון או בדואר. השיעור מורכב משלושה בלוקים בני שעה כל אחד: התעמלות, תשובות לשאלות ותרגילי נשימה.

רוֹשֶׁם:היו 12 אנשים בקבוצה שלי, וכולם היו בתנאים מכובדים (עמוק מעבר ל-34 שבועות). וכאשר במהלך ההתעמלות, רוב הנשים הרימו את רגליהן באינטנסיביות, הניפו את זרועותיהן והניעו את האגן, וחוזרות אחרי המורה הנמרצת, נראה היה שכעת הן יתחילו ללדת. הכל רציני כאן.

הבלוק השני - שיחה - מורכב משאלות ותשובות ובמידה רבה יותר מסיקור של אותם נושאים שיידונו בכיתה. "אבל נדבר על זה בשיעור השמיני של הקורס", ​​אמרה המורה.

השיא, השעה השלישית - תרגילי נשימה. מבחוץ זה נראה כך: 12 נשים גדולות על כדורי fitballs מתנשפות, רוטנות, שואפות עמוק, נושפות במהירות. לפעמים זה היה מצחיק, אבל אל תשכח את היתרונות של שיטות כאלה. שלוש שעות עשויות להיות מעט מעייפות עבור אורגניזם בהריון, חשוד, אבל בהחלט לא חסר תועלת.

מידע מפורט - על