Деликатная проблема трещин на сосках уничтожает все радости от кормления малыша грудью. Некоторые женщины решают прекратить грудное вскармливание, и в результате их ребенок не получает нужных питательных веществ, а мама вынуждена лишить себя самой важной женской функции, которая является естественной, и не должна вызывать дискомфорта или боли.

Если соски покрылись глубокими трещинами, они могут стать местом возникновения воспалительного процесса и привести к маститу. В этой статье мы расскажем, почему появляются трещины на сосках, а также приведем основные методы профилактики и лечения.

Как распознать трещину?

Распознать трещину на сосках груди несложно, и даже первородящие женщины смогут заметить их. Внешне трещина напоминает разрез, который идет от центра соска к его периферии.

Трещины могут появляться как на одной груди, так и на обеих, могут быть множественными или единичными, а также иметь различную глубину. В некоторых случаях из поврежденных участков может выделяться сукровица или кровь.

Каждое прикосновение к поврежденной груди вызывает болезненные ощущения, а попытки ребенка сосать ее – нестерпимую боль. Особенно сильная боль возникает при прикосновении к поврежденной коже, которая лишь усиливается во время кормления. Именно поэтому многие матери вынуждены прекратить грудное вскармливание. Иногда к трещинам присоединяется инфекция, которая приводит к маститу и воспалительному процессу, который сопровождается гноя, образованием язв и эрозий или покраснением кожи.

Причины возникновения

Трещины на сосках груди при кормлении чаще всего появляются в начале вскармливания. Этот процесс может быть вызван следующими причинами:

  • Неправильная гигиена . Частое мытье сосков с мылом или чрезмерное протирание полотенцем смывает естественную смазку, которая выполняет защитные функции. Благодаря этой смазке дополнительные гигиенические процедуры (в частности, мытье с мылом) во время грудного вскармливания не требуются. Смазка обладает не только смягчающим, но и антисептическим свойством.
  • Неправильный захват груди . Даже если продолжительность кормления небольшая, но при этом малыш неправильно берет грудь, на ней могут появиться трещины из-за постоянного раздражения сосков. Именно поэтому неправильное прикладывание к груди и становится причиной появления трещин, а не продолжительность и частота кормления, как думают некоторые женщины (см. ).
  • Насильное отнятие от груди . Если мама пытается силой вытащить сосок изо рта младенца, ребенок интуитивно сжимает челюсти, чтобы удержать грудь. В результате на сосок оказывается высокое давление, а его нежная кожа не приспособлена для подобного, и может легко травмироваться. Такой же результат вызывает неправильное положение малыша во время кормления: он должен лежать животиком к маме, а не вверх.
  • Повышенная сухость кожи или ареолы соска , а также гиперчувствительность кожи груди к трению.
  • Молочница у ребенка может привести к возникновению трещин. В этом случае нужно пользоваться противогрибковыми мазями, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы.
  • Неправильное сцеживание руками или молокоотсосом.
  • у кормящей матери.
  • Аллергия на стиральный порошок или косметические средства.
  • Постоянное подтекание молока.
  • При кормлении более взрослого ребенка, у которого уже есть зубы, могут возникать случайные укусы, повреждающие нежную кожу соска (см. ).

Существуют и другие причины возникновения трещин на сосках, но важно выяснить, какой именно фактор вызвал их появление, чтобы вовремя предпринять нужные меры, начать лечение и не прекращать кормление грудью.

Методы лечения трещин

Перед началом лечения трещин на сосках нужно обязательно посетить гинеколога. Некоторые медикаменты нельзя использовать женщинам в период лактации, а осложнения, которые часто сопровождают трещины, может заметить только врач.

Для лечения трещин используют разнообразные мази и крема, а также некоторые народные средства. Смазывать ими сосок нужно сразу после кормления, чтобы средство успело впитаться в кожу до начала следующего кормления. Крема от трещин на сосках условно разделяют на группы в зависимости от основного действующего компонента.

  • Средства с оксидом цинка обладают антисептическими свойствами, подсушивают кожу, оказывают вяжущее действие и предупреждают проникновение инфекции в рану. Мазь наносят тонким слоем непосредственно на трещину и смывают перед началом кормления. К таким средствам относят Судокрем, цинковую пасту или мазь, Деситин и Циндол.
  • Мази и крема с ланолином . Это жир животного происхождения, который обладает увлажняющими и питательными свойствами, а после нанесения образует защитный слой. Любое средство с ланолином наносят на кожу тонким слоем до трех раз в день, не втирая. К ланолиновым средствам относят различные крема для кожи груди и сосков от различных производителей: Purelan, Nipple Cream от Sanosan, MultiMam, Pigeon, Carelan, а также крем для сосков «Рассвет», гипоаллергенный крем от Mommy Care и средство Лановит с маслом облепихи.
  • Препараты на основе декспантенола заживляют раны, так как декспантенол является производным компонентом пантотеновой кислоты. Все подобные средства наносят на поврежденную кожу сразу после кормления, и смывают перед последующими кормлениями. Самой известной мазью данной группы является Бепантен, но и препараты-аналоги оказывают не менее эффективное действие: Корнергель, Декспантенол, Пантенол.
  • Препараты на основе натуральных компонентов очень хорошо смягчают кожу и быстро заживляют раны. Каждый из подобных препаратов следует наносить тонким слоем на место повреждения до трех раз в день (например, крем для сосков от Mama Comfort, сыворотка от Mama Donna или успокаивающий крем от Natura House).
  • Средства с ретинолом эффективно смягчают кожу и ускоряют восстановительные процессы в тканях. Мази и крема наносят на участки с трещинами дважды в сутки и смывают перед каждым кормлением (мазь Видестим, ретиноевая мазь, Радевит).
  • Для лечения глубоких трещин используют специальные ранозаживляющие препараты, которые активизируют обмен веществ, ускоряют восстановительные процессы и трофику тканей. К подобным средствам относят мазь Солкосерил и Актовегин, который выпускают в форме геля, мази или крема.
  • Крема на основе растительных экстрактов и гидроминеральные препараты способны устранить раздражение и повысить устойчивость кожи к растрескиванию. Наиболее известным препаратом считается мазь Вулнузан, в состав которой входит маточный щелок Поморийского озера. Он снимает воспаление, ускоряет восстановительные процессы в тканях и обладает противомикробным действием.

Народные средства лечения

Важной особенностью лечения трещин на сосках является и то, что многие женщины боятся применять медикаменты, опасаясь, что они могут навредить малышу. Но эту проблему могут решить народные средства, которые также эффективны для заживления трещин на сосках.

Средство Действие Особенности применения
Самостоятельное заживление Наши мамы и бабушки не пользовались кремами и мазями для заживления трещин. После каждого кормления они смазывали грудь остатками молока, чтобы смягчить кожу. После кормления нужно смазать сосок молоком, не втирая его в кожу. Грудь, по возможности, нужно держать открытой и почаще выставлять на солнце.
Это средство питает кожу и смягчает ее, предотвращает увеличение трещин на начальной стадии и используется для их профилактики. Наносить на поврежденную кожу, немного растирая по поверхности. Не нужно смывать перед кормлением.
Облепиховое масло (натуральное) Масло облепихи – натуральное средство, которое помогает заживлять раны. Оно практически не имеет противопоказаний, хорошо смягчая кожу и не допуская появления новых трещин. Использовать так же, как и оливковое масло.
Раствор хлорфиллипта Этот препарат производят в промышленных масштабах, но его использовали и наши предки для лечения трещин на сосках. В основе препарата – листья эвкалипта, которые снимают воспаление, оказывают антисептическое действие и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. После кормления сосок надо смазать маслом и смыть перед следующим прикладыванием ребенка к груди.
Кедровое масло Благодаря огромному количеству витаминов и полезных микроэлементов, входящих в состав масла, оно отлично заживляет трещины и оказывает общеоздоровительный эффект. Применяют по принципу оливкового или облепихового масла.
Скипетровидный коровяк В состав растения входят дубильные вещества и органические кислоты, которые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, а также имеют вяжущие свойства и образуют на коже тонкую защитную пленку. Порошок из цветков растения в небольшом количестве высыпают на трещину и слегка прихлопывают пальцами. Наносить средство нужно 2-3 раза в день.
Лекарственное Алоэ Вера Алоэ, или как его еще называют, каланхоэ, способно быстро заживить раны и снять боль и воспаление бактериологического характера. Для лечения трещин нужно использовать растения старше двух лет. Свежий сок алоэ капают на трещину, сверху прикрывают ее марлей, и капают еще несколько капель сока. После высыхания ткани, сок наносят дополнительно.
Настойка из цветов календулы Настойка из календулы оказывает антисептическое действие и заживляет раны. Также можно использовать промышленный вариант средства – мазь на основе календулы. Для приготовления настойки нужно взять столовую ложку сушеных цветков, залить их стаканом кипятка и настоять 15 минут. После этого в жидкости нужно намочить марлю и приложить к трещине. После высыхания ткани процедуру повторяют. Желательно использовать средство только в дневное время.
Капустные листья Листья свежей капусты хорошо заживляют трещины на сосках, а также используются для лечения мастита благодаря рибофлавину, который содержится в овоще. Лист капусты приложить к поврежденной груди и носить весь день. На ночь сменить.
Ветеринарные средства «Зорька» и «Сила леса» для людей В состав препарата входит флорализин, который способствует регенерации тканей и отлично смягчает кожу. Данные средства используют для увлажнения кожи, лечения трещин на сосках, руках и ногах, а также для борьбы с дерматитом и псориазом. Мазь наносят тонким слоем на трещину трижды в день, а перед кормлением смывают.
Березовый настой Настой из березовых листьев способствует быстрому заживлению ран и обладает дезинфицирующим свойством. Готовить и использовать настой нужно так же, как и настойку календулы.

Профилактические средства

Несмотря на то, что трещины на сосках поддаются лечению, лучше не допускать их возникновения. Поэтому даже опытным мамам рекомендуется придерживаться некоторых правил для профилактики трещин:

  • Грудь нужно мыть один или два раза в сутки, не используя при этом мыло.
  • Не отнимать грудь у малыша насильно.
  • После каждого кормления грудь нужно смазывать остатками молока.
  • После мытья рекомендуется смазывать грудь смягчающим кремом (лучше всего подходят средства на основе ланолина).
  • Не допускать чрезмерного увлажнения груди. Для этого нужно часто ее проветривать и использовать прокладки при подтекании.

Также для профилактики трещин нужно соблюдать правила прикладывания ребенка к груди:

  • Нельзя вкладывать сосок в рот ребенка, он должен захватить его сам.
  • Во время кормления ребенок должен быть повернут к маме всем туловищем, а не только головой. Наиболее удачной считается поза, когда мама и малыш лежат животами друг к другу.
  • Голову ребенка нужно класть на согнутую в локте руку, чтобы не ограничивать движения малыша.
  • Следить за правильным захватом груди. Если ребенок взял грудь верно, у него во рту будет находиться весь сосок и часть его ареолы, а подбородок и нос будут прижаты к груди.

Что нельзя делать при возникновении трещин?

Трещины, которые могут появиться на сосках совершенно неожиданно, приводят к растерянности молодых мам, и они начинают экстренное и иногда неправильное лечение. Существуют вещи, которые нельзя делать при наличии трещин на сосках, так как это может привести к негативным последствиям:

  • Нельзя начинать прием антибиотиков, будь то мази или таблетки. Подобные препараты быстро проникают в молоко и угнетают полезную флору, которая не дает воспалению распространяться. Принимать любые антибактериальные и противогрибковые препараты можно только по назначению врача.
  • Нельзя мазать место повреждения соска йодом или зеленкой. Эти средства сильно сушат кожу, а при попадании в ранку сильно разъедают ее.
  • Нельзя мыть грудь с мылом. Щелочная кислота, которая содержится в данном косметическом средстве, пересушивает кожу, разъедает поврежденные участки, и трещины могут превратиться в кровоточащие язвы.
  • Нельзя прикладывать к трещинам ватку, смоченную спиртом. Он сильно сушит кожу, а в больших количествах может даже вызвать химический ожог.
  • Грудь нужно держать сухой, а лучше всего – полностью открытой. Если такой возможности нет, нужно как можно чаще менять прокладки.

Трещины на сосках и грудное вскармливание

Многих интересует вопрос, нужно ли прекращать кормить ребенка грудью, если на ней появились трещины. Врачи придерживаются единого мнения, что сворачивать грудное вскармливание и переходить на искусственные смеси нельзя. Подобное решение может привести к прекращению лактации и отказу ребенка брать грудь.

При небольших трещинах кормить малыша можно через специальные силиконовые накладки (наиболее известные производители: Nuk, Chicco, Conpol, Linda). Их нужно подбирать по размеру, а именно – по длине соска.

Если трещины глубокие и кровоточащие, даже накладки могут не помочь продолжать кормление грудью. В этом случае нужно сцеживать молоко и кормить малыша через ложку или пипетку, при этом продолжая активное лечение поврежденной груди. Бутылочки использовать не рекомендуется, поскольку малыш может привыкнуть к более легкому способу насыщения, и откажется брать грудь.

Полное прекращение грудного вскармливания необходимо лишь в том случае, если трещины привели к развитию мастита, и в молочных железах началось воспаление. Зачастую болезнь сопровождается сильным повышением температуры, покраснением и отечностью груди. В данном случае инфекция может перейти к малышу, поэтому для его кормления используют сцеженное молоко, которое прошло через процесс пастеризации.

Механические повреждения сосков встречаются довольно часто и проявляются уже на первых днях прикладывания грудничка к груди. Однако стоит знать, что трещины на груди могут стать серьезным препятствием на пути естественного вскармливания малыша, поэтому стоит разобраться в вопросе, как кормить грудью при трещинах.

Почему появляются трещины

Есть ряд причин, которые провоцируют развитие трещин на сосках, среди них следующие:

  • Плоская форма соска
  • Слишком тонкая околососковая кожа
  • Наличие молочницы у младенца
  • Недостаточная гигиена зоны молочных желез
  • Неправильно прикладывание
  • Сцеживание с ошибками
  • Дефицит витаминов в организме матери

Какие типы трещин могут появляться на сосках

Для того чтобы выбрать подходящее лекарственное средство, стоит разобраться, какого типа повреждение образовалось, бывают такие:

  • В зависимости от количества – множественные или отдельно расположенные
  • В зависимости от глубины поражения – глубокие или поверхностные
  • В зависимости от расположения – расположены на обоих сосках или на одном

Обнаружить трещину на соске не представляется сложным, так как они имеют характерный внешний вид и доставляют массу неприятных ощущений. Трещина представляет собой небольшой разрез, который исходит от соска и продолжается до контура.

Боль в соске усиливается во время прикосновения и, особенно когда женщина начинает кормить грудью с трещинами и ранами. Первая мысль, которая возникает у кормящей мамы – лучше немедленно прекратить грудное вскармливание, так как его продолжение не представляется возможным.

Не леченая трещина может дать старт таким заболеваниям, как мастит, когда присоединяется инфекция. Симптомом начавшегося мастита служат такие проявления:

  • Язвы и эрозии на месте трещины
  • Выделения из соска гнойного характера

Действительно ли нужно прекратить кормление грудью

Если трещины на сосках при грудном вскармливании не стали множественными или глубокими, можно продолжать прикладывать малыша к груди. Помогут сохранить лактацию специальные накладки из силикона таких производителей, как Tommee Tippee, Chicco, Avent и так далее

Если процесс запущен настолько, что успели образоваться глубокие трещины, от кормления грудью нужно будет отказаться до тех пор, пока состояние молочных желез не восстановится. Можно прибегнуть к сцеживанию молока, используя молокоотсос продолжая кормить ребенка с помощью ложки.

Как избавиться от трещин

В первую очередь, необходимо понять причину появления трещин и только потом приступать к лечению. Схема действий такова:

  • Малыш должен правильно захватывать сосок
  • Необходимо лечить инфекцию (при помощи местных антибиотиков, которые прописывает врач)
  • Следите за гигиеной сосков
  • Откажитесь от использования пустышек и бутылочки

Лечим неглубокие трещинки

Такого рода повреждения являются наиболее частыми, оставлять их без внимания не стоит, так как уже через несколько дней в них может развиться инфекция, а глубина пореза будет увеличиваться.

  1. После кормления, намажьте место пореза грудным молоком и оставьте до полного высыхания;
  2. Используйте специальные крема с ланолином для заживления трещин, такие есть у Medela и Lansino;
  3. Воспользуйтесь народными методами избавления от трещин, о которых будет рассказано далее

Уже через 3-5 дней после подобной терапии трещины исчезнуть и уже ничто не будет мешать продолжать грудное вскармливание ребенка. А на время лечения продолжайте кормить одной грудью, которая не поражена трещинами.

Способы лечения глубоких трещин

Если размер пореза увеличивается, прикосновения доставляют невозможную боль, необходимо воспользоваться лекарственными средствами на основе ланолина, а также антисептическими препаратами в комплексе с противовоспалительными и ранозаживляющими средствами.

Наиболее часто применяют во время грудного вскармливания Бепантен по причине мягкого действия. Кроме этого популярным средством является Солкосерил, который оказывает более глубокое воздействие на рану. На сегодняшний день выбор подобных средств достаточно широк.

Выпуск 35. ТРЕЩИНЫ СОСКОВ. Грудное вскармливание

Как избавиться от трещин на сосках во время кормления грудью.

Трещины сосков: почему при кормлении грудью трескаются соски и как их лечить?

Какие антисептики можно использовать для обработки зону сосков? Наиболее часто женщины применяют натуральные масла, которые действуют мягко, заживляя рану и снимая воспаление. Это могут быть облепиховое масло или же масло из цветков календулы. Важно обязательно смывать средство через 5-7 минут, используя для этого молочко.

Ассортимент препаратов для заживления трещин

В последнее время врачи все чащи назначают местные препараты на основе декспантенола, который содержится в кремах, мазях и гелях. Узнаем, какие средства могут помочь избавиться от трещин в кратчайшие сроки:

  • Бапантен. Препарат в виде мази или крема наносят каждый раз по завершению кормления, смывать препарат не нужно
  • Пантенол. Наиболее удачная форма выпуска – спрей, наносить его нужно на расстоянии 10-15 см
  • Корнегрегель – новое средство, выпускаемый в виде геля, наносится после кормления слоем около 0,5 см
  • Видестим – мазь, хорошо зарекомендовавшая себя в вопросе избавления от трещин

При глубоких множественных ранах, используют солкосерил, авент или актовегиновую мазь.

Важно на время лечения не мыть молочные железы с применением мыла, так как оно может только усугубить проблему.

Народные методы лечения трещин соска

Народная медицина предлагает массу способов, как можно вылечить трещины на сосках. Однако стоит понимать, что эффективность такого лечения не доказана, целесообразно применять его в комплексе с основной терапией.

  • Листья капусты
  • Растительное и оливковое масло
  • Масло облепихи славится отличным ранозаживляющим действием
  • Отвар цветков ромашки. Его прикладывают к пораженной зоне груди в перерыве между кормлениями
  • Компрессы из свеклы. Для их приготовления понадобится натертая на мелкую терку сырая свекла, которую выкладывают на марлевый отрез и прикладывают к соску на 10-15 минут

Важно знать, что народные средства не могут помочь в том случае, если трещины на сосках при кормлении грудью глубокие или, когда в ране развивается инфекция.

Меры профилактики

Для того чтобы трещины не появились, нужно достаточное время уделять профилактике, которая состоит из комплекса несложных мероприятий:

  1. Откажитесь от использования мыла, так как оно будет высушивать и без того сухую кожу сосков. Это может усугубить состояние и без того пораженной кожи. Для гигиены молочных желез достаточно принимать душ с применением специальных моющих средств для беременных и кормящих мам, которые можно приобрести в аптеке. После ванны не растирайте грудь полотенцем, необходимо аккуратно промокнуть кожу;
  2. После кормления не убирайте остатки молока, оно высохнет самостоятельно, создавая защитный барьер для проникновения инфекций;
  3. Пользуйтесь специальными прокладками для бюстгальтеров, которые защитят белье от пятен, а также поддержат гигиену молочных желез;
  4. Соблюдайте режим прикладывания к груди. В самом начале продолжительность кормления невелика и составляет около 15 мину, так как молоко еще не успело выработаться в достаточном количестве. Поэтому не разрешайте ребенку сосать пустую грудь, используя ее в качестве пустышки. Затем, кормлений будет на порядок больше, рекомендуется кормить ребенка по требованию, тогда ребенок не будет испытывать чрезмерного чувства голода, и сосок будет захватываться спокойно. Это крайне важно для женщины, которая только налаживает грудное вскармливание.
  5. Прием витаминов не будет лишним, так как такие препараты будут поддерживать кожу в тонусе, дела ее более прочной, эластичной, способствуя более быстрому заживлению ран и трещин соска. Причем начинать необходимо еще во время беременности, тогда в организме будет достаточное количество минералов, витаминов и необходимых питательных веществ.

Правильное прикладывание лучшая профилактика трещин

Во время кормления, женщина не должна испытывать боли во время кормления ребенка. Если появляется дискомфорт, значит что-то происходит неправильно, а именно – малыш неправильно захватил сосок. Ваша задача — вовремя скорректировать захват. Внимательно осмотрите, каким образом малыш совершает сосательные движения, если малыш захватывает только верхнюю часть соска – это неверно, и вскоре у кормящей мамы появятся первые трещинки соска.

Необходимо вложить малышу не только сам сосок, но и большую часть ареолы, только так кормление грудью при трещинах перестанет быть болезненным. Для того чтобы исправить захват, необходимо активизировать сосательный рефлекс грудничка, проведя пальцем по внешней стороне щеки. В ответ на такую стимуляцию, ребенка приоткроет ротик, а в это время вы при помощи пальцев свободной руки должны вложить грудь верным способом, о котором было написано выше.

Чего делать нельзя

Ни в коем случае нельзя пользоваться мылом, как уже говорилось ранее. Для того чтобы молоко не подтекало нельзя пользоваться ткаными прокладками, так они не полностью впитывают выделившееся молок о и могут стать идеальной средой для размножения патогенной микрофлоры. Впоследствии чего в порезе может развиться инфекции и дать старт опасному заболеванию мастит.

Чего делать точно нельзя, так это пользоваться йодом и зеленкой для обработки сосков, а также обтирать их спиртом. Неэффективность этих средств уже давно доказана.

В заключении стоит сказать, что не допустить образование трещин на сосках возможно. Для этого нужно соблюдать комплекс несложных мер для профилактики, которые помогут сохранить грудное вскармливание и сделать его безболезненным. Если же трещины все же образовались, не затягивайте с их лечением, воспользуйтесь народными средствами или же лекарственными препаратами.

Это письмо беременной женщины могло бы никогда не увидеть свет, если бы не одно «но». Несколько консультантов по грудному вскармливанию и акушеров-гинекологов, увидев его, говорили одно и то же: «таких много», «еще одна такая же история…». Проблемы с сосками при кормлении грудью возникают у многих белорусок. Как их избежать?

Боюсь ГВ! Письмо читателя

Здравствуйте! Меня зовут Оля, мне 34 года, я жду второго ребенка, и больше всего меня пугает…. грудное вскармливание.

Дело в том, что у меня уже есть один негативный опыт кормления, и я очень не хочу его повторить. Когда я ждала первую дочь, думала, что ГВ будет как в фильмах: поднесла ребенка к груди, а малыш, почувствовав запах маминого молока, нежно берет в ротик грудь, и молоко маленькой струйкой течет ему в рот.

Мама с малышом впадают в экстаз минут на 5-10, после чего, оба счастливые, улыбаются и играют. О, как же далека эта история была от реальности!

Оказалось, что я совсем ничего не знаю о грудном вскармливании, а ребенок «сам» не ест.

Сильная нервозность привела к уменьшению количества молока, а от советов родственников и подруг, казалось, становилось только хуже: множество неудачных попыток наладить ГВ «как в фильме» привели к глубоким трещинам на сосках.

При попытках кормиться мы плакали уже обе навзрыд: я от боли, а дочка - от голода.

Консультант по ГВ, к которому я обратилась, настаивала: слинг, совместный сон, прогулки только на руках у мамы и полное отсутствие докорма.

Моя девочка начала терять в весе, и лишь тогда я купила смесь и перешла на искусственное кормление. Но чувство вины перед ней осталось.

Сейчас, когда до рождения второй доченьки остается несколько месяцев, я очень хочу предотвратить повторение ситуации.

Я до сих пор вздрагиваю и бледнею, когда вспоминаю о том периоде жизни.

Я очень хочу кормить грудью!

Я ходила на курсы по подготовке к родам, прочла несколько книг по грудному вскармливанию, и знаю многие из своих ошибок прошлого. И я готова их исправить. Но я очень боюсь, до ужаса, до мурашек, до истерики, проблем с сосками.

Я не знаю, справлюсь ли, если жуткие трещины и та адская боль повторятся.

Помогите! Как можно предотвратить трещины на сосках? Как справится с ними, когда они только появляются? Натирать грудь, готовя ее к кормлению еще во время беременности? Смазывать соски разными маслами? Что правильно? И действительно ли не бывает «как в фильмах»?»


Найдя Ольгу, мы получили разрешение на публикацию.

А советы наших специалистов, надеемся, помогут наладить грудное вскармливание «почти как в фильме» не только нашей героине, но и всем другим молодым мамам, испытывающим проблемы с болезненностью сосков и трещинами.

Правило первое: обработке сосков до родов - нет!

Подруги сегодня все еще советуют друг другу стимулировать соски во втором и третьем триместрах беременности. Мол, таким образом они смогут избежать многих неприятностей после родов, а ГВ на подготовленных сосках пойдет «как по маслу». На самом деле, от такой профилактической меры против появления трещин лучше отказаться.

Будьте осторожны, стимулируя соски во время беременности. Я часто слышу, что девочки используют какие-то льняные вкладыши для бюстгальтера, мочалки, чтобы раздражать сосок, но в этом есть одно большое «но»: при стимуляции соска вырабатывается гормон окситоцин.

Этот гормон хорошо знаком женщинам после родов. Да-да именно он заставляет нашу матку болезненно сокращаться в первые дни после родов во время кормления грудью.

Во время беременности схема его воздействия на организм та же: сосок стимулируется, окситоцин выделяется, матка сокращается. И если у женщины есть тонус матки, короткая шейка или любые другие признаки, сигнализирующие об опасности преждевременных родов, такая активная подготовка сосков к кормлению, именно их и может вызвать.

Так что такими способами готовиться к появлению малыша могут лишь абсолютно здоровые роженицы без угроз.

Правило второе: носиком в нёбо

Ребенок может кушать молочко из маминой груди неправильно. Особенно если молока у мамы достаточно и младенцу не надо прилагать огромных усилий, чтобы его добывать.

Задача приложить малыша к груди правильно стоит перед каждой мамой.

Кому-то это удается сразу, кто-то вынужден мучиться и пробовать заново и заново. Кто-то вызывает на помощь опытных многодетных подруг, кормивших всех детей до 3 лет, или популярных консультантов по грудному вскармливанию.

Все из этих способов хороши, если они приведут к нужному результату - правильному прикладыванию. Ведь при неправильном риск возникновения трещин многократно возрастает.

Главной профилактикой трещин и других проблем с сосками после родов является правильное прикладывание к груди. Нужно прикладывать ребенка к груди так, чтобы сосок уходил в твердое нёбо.

Для этого двумя пальцами делают «складочку» из ткани молочной железы, и таким образом подают ребенку грудь.

Еще одна тактическая ошибка многих мам при прикладываниях состоит в том, что им кажется, что ребенок задыхается, когда ест, потому что носом он упирается в молочную железу. И они начинают «снимать» ткань молочной железы с носика ребенка. При этом абсолютно не думая, что в этот момент они отнимают часть ореолы у ребенка, который уже отлично приловчился кушать.

Поверьте, если бы ребенку было дискомфортно и ему это положение мешало дышать, он бы сам открыл ротик и выпустил грудь. А когда мама постоянно пытается вытащить грудь или изменить ее положение во время кормления, а малыш тянет сосок к себе, и возникают такие травмирующие трещины.

Правило третье: накладки неплохо работают

Еще одна панацея от трещин - накладки для груди. Эти тонкие силиконовые штучки, плотно прилипающие к груди, действительно способны помочь, но лишь на первых порах, когда проблема только-только зарождается.


Если у мамы сосок неправильной формы, или он втянут, то, конечно, может возникать опасность повреждения соска. И в этом случае спасти ситуацию могут силиконовые накладки для груди.

Но есть у этих накладок ещё один важный положительный момент: молодые мамы, особенно при первом опыте грудного вскармливания, немного не ожидают той нагрузки, которая падает на сосок. Возникает легкое несоответствие в голове: с одной стороны на всех картинках в поддержку грудного вскармливания красуется улыбающаяся мама, которая явно получает колоссальное удовольствие от прикладывания малыша к груди.

С другой стороны, непонятно, а почему же мне так неприятно в начале кормления. Действительно, непривыкший к новой работе и нагрузке сосок может побаливать первое время в начале кормления. Здесь тоже неплохо сработают накладки, которые возьмут часть нагрузки на себя.

Правило четвертое: увлажняем молоком или кремом

Трещины легче возникают на сухой коже. Поэтому главный уход за грудью у кормящей женщины должен заключаться в ее увлажнении.

Подбирая средство для увлажнения и обработки груди после кормления, важно учитывать, что его остатки, скорее всего, попадут в ротик и желудок ребенка при следующем кормлении.

Поэтому «семь раз отмерьте», выбирая, чем обработать соски.

После кормления грудь нужно «поблагодарить» за хорошую работу (улыбается). Производители это понимают, поэтому большое внимание уделяют разработке специальных уходовых средств. Отмечу слово "специальных", так как смазывать грудь обычным увлажнявшим кремом для тела - плохая идея.

Использовать нужно средства, в которых каждый компонент безопасен, а действие его четко продумано.

Трещины на сосках – неприятное и опасное явление, которое мешает женщинам нормально кормить младенцев грудью. В самых тяжелых и запущенных случаях мамам даже приходится отказываться от вскармливания грудным молоком. Ребенок раньше срока лишается возможности получать естественное питание, а женщина против желания отстраняется от самой важной физиологической функции. Но хуже всего то, что даже небольшая трещина на соске может впустить в организм болезнетворные бактерии и спровоцировать возникновение мастита – воспаления молочной железы. Какие же причины вызывают у мам трещины на сосках при кормлении грудью? И как избавиться от этой деликатной и болезненной проблемы?

Почему трескаются соски?

Существует расхожее мнение, что трещины на сосках появляются от слишком продолжительного кормления грудью. На самом деле это неправда. Врачи выделяют пять основных причин возникновения болезненных ранок:

  • воздействие патогенных бактерий или грибковых микроорганизмов;
  • неправильный захват ребенком соска во время кормления;
  • плохой уход за грудью;
  • небрежное вытягивание соска изо рта младенца;
  • неверное применение молокоотсоса.

Воздействие патогенных бактерий или грибковых микроорганизмов

Чаще всего трещины сосков вызывают стафилококки. В данной ситуации женщина нуждается в срочном медикаментозном лечении. Если повреждение груди не слишком запущенное, то врач может назначить препараты, не требующие прекращения молочного вскармливания. Если же стадия заболевания уже серьезная, то маме, скорее всего, нужно принимать лекарства, при которых категорически запрещается прикладывать ребенка к груди. В процессе употребления медикаментов женщине необходимо сцеживать молоко, а грудное вскармливание можно продолжить после прохождения полного курса лечения.

Неправильный захват ребенком соска во время кормления

Если младенец неправильно захватывает ротиком грудь, то его нужно немедленно переучивать. В противном случае даже самый эффективный крем от трещин на сосках оказывается совершенно бесполезным средством. Мама может обмазывать соски препаратом хоть бесконечно, но пока малыш не умеет правильно держаться за грудь губками, вылечить болезненные ранки никак не получится. Каждая женщина, вскармливающая ребенка грудным молоком, должна знать, как выглядит безопасный захват.

  1. Младенец, прикладываясь к груди, широко открывает ротик, выворачивает губки, закрывая не только сосок, но и практически всю ареолу.
  2. Нижняя губа захватывает ареолу более глубоко. Между ними может торчать кончик язычка.
  3. Малыш располагается лицом к маме, прижимается к ней животиком. Головка не повернута.
  4. Подбородок плотно прилегает к груди. Щеки раздуты, но неподвижны.
  5. Ушки двигаются в такт глоткам. При заглатывании молока ребенок не издает чмоканья, кряхтения, щелканья и прочих посторонних звуков.
  6. Сосок после кормления не оказывается сдавленным или перекошенным.

Если процесс грудного вскармливания выглядит не так, как описано выше, то захват обязательно нужно исправлять. Иначе от трещин на сосках избавиться не получится. Многим мамам сложно самостоятельно научить младенца правильно держать ротиком грудь. В такой ситуации желательно обратиться к педиатру или медицинскому консультанту. Врач должен посмотреть, как происходит кормление, указать на ошибки, дать рекомендации.

В отдельных случаях неправильный захват вызывается патологией развития ротовой полости у ребенка – слишком короткой уздечкой между язычком и нижней десной. Малоподвижный язык не позволяет нормально прикладываться к соску. В результате у малыша возникают трудности с высасыванием молока, ему приходится активно задействовать щеки и губы. В данной ситуации нельзя обойтись без хирургической операции: неразвитую уздечку необходимо подрезать.

Плохой уход за грудью

Нередко соски трескаются из-за ненадлежащего ухода за грудью. Причем, что удивительно, травмы появляются не от недостаточного, а от избыточного мытья. Заполненную молоком грудь совсем не нужно мыть несколько раз в сутки, если не стоит жаркая погода. Достаточно один раз в день освежиться под теплым душем. Чрезмерное увлажнение, использование мыла и косметических средств оказывает на чувствительную кожу вокруг сосков высушивающее воздействие. Ополаскивать грудь после каждого кормления или сцеживания необходимо, только если молочные железы поражены инфекцией. Нельзя слишком сильно тереть кожу, следует просто смыть с нее остатки молока.

Кормящая мама не должна забывать о регулярной смене нагрудных прокладок. А еще лучше женщине, если есть возможность, хотя бы несколько часов в день устраивать дома воздушные процедуры – полностью обнажать грудь. Если же расхаживать по квартире без одежды невозможно, то стоит попробовать накладки в виде ракушек. Они исключают контакт воспаленных сосков с бельем, создают вентиляцию.

Небрежное вытягивание соска изо рта младенца

Если трещины на сосках появились оттого, что мама резко и неаккуратно вытаскивает их из ротика малыша, то ей просто следует научиться делать это правильно. Обычно ребенок, наевшись, сам отпускает грудь. Но бывают непредвиденные ситуации, когда женщине необходимо прекратить кормление и срочно куда-нибудь отлучиться. В этом случае нужно осторожно всунуть мизинец в уголок рта младенца, как бы заменяя им сосок, а затем уже медленно освободить грудь от захвата.

Неправильное применение молокоотсоса

Трещины на сосках довольно часто появляются в результате неверного применения молокоотсоса. Приспособление может не подходить по размеру, сильно сдавливать сосок. Хорошо подобранный молокоотсос должен плотно облегать грудь, не создавая дискомфорта. Мамочки иногда чересчур старательно выжимают молоко ручным прибором. А у электрического молокоотсоса может быть настроена слишком высокая интенсивность. Следует помнить, что при выкачивании молока техническим способом нельзя допускать возникновения болевых ощущений. Если уже имеются трещины сосков, то использование молокоотсоса нужно прекратить до полного заживления. Молоко из травмированной груди необходимо сцеживать только руками.

Как выглядит трещина на соске?

Трещина на соске определяется очень легко, узнать ее может даже первородящая женщина. Открытая рана протягивается от сердцевины соска к ареоле, из нее при надавливании выделяется кровь или гной. Даже малейшее прикосновение к травмированной груди вызывает жуткую боль. Попытки покормить ребенка доставляют невыносимое мучение. Болит не только сам разрыв, но и кожный покров вокруг него.

Если в трещину попадают патогенные бактерии или грибки, то может развиться гнойное воспаление соска с образованием красных пятен и язв. Отсутствие лечения приводит к лактационному маститу. Трещины на сосках бывают и единичными, и множественными, и на одной груди, и на двух, незначительными и глубокими, ужасно болезненными и почти не ощутимыми.

Нужно ли прекращать грудное вскармливание при трещинах сосков?

Совершенно не следует отказываться от кормления грудью, когда к решению проблемы можно подойти с хитростью. Каждая мама должна знать: переход на искусственные смеси неизбежно приводит к сокращению выделения секрета молочными железами и, как следствие, нежеланию младенца прикладываться к груди. Если трещины на сосках неглубокие, то можно продолжать вскармливание, используя специальные силиконовые или латексные накладки. Главное, нужно выбрать приспособления правильного размера, не сдавливающие соски. Если же ранки глубокие и кровоточащие, то никакими накладками ситуацию не исправить.

При сильном поражении груди женщина должна осторожно сцеживать молоко руками и кормить им ребенка с ложечки, одновременно активно занимаясь лечением травмированных сосков.

Не рекомендуется давать малышу пищу в бутылочке: он может привыкнуть к легкому способу питания и в дальнейшем брезговать маминой грудью. А вот при мастите и других воспалительных болезнях молочных желез от грудного вскармливания придется полностью отказаться: через молоко младенец рискует заразиться инфекцией. В данном случае необходимо переходить на искусственную смесь.

Что нельзя делать с трещинами на сосках?

Трещины на сосках при кормлении грудью развиваются довольно быстро, вводя в паническое состояние неопытных матерей. В итоге женщины принимаются самостоятельно и совершенно неумело залечивать болезненные раны. А ведь неправильное лечение иногда оказывается хуже бездействия. Поэтому каждая кормящая мама обязательно должна знать, какие манипуляции ни в коем случае нельзя производить с трещинами на сосках.

  1. Запрещается мыть грудь мылом. Щелочь, содержащаяся в гигиеническом средстве, раздражает нежную кожу, смывает с нее защитную жировую прослойку. Мелкие трещинки превращаются в большие кровоточащие язвы.
  2. Не стоит смазывать больные соски йодом или зеленкой. Эти лекарственные препараты сильно высушивают кожу и разъедают открытые раны.
  3. Нельзя без согласования с врачом принимать антибиотики. Бактерицидные вещества, попадая в организм, растворяются в грудном молоке, уничтожают полезную микрофлору, провоцируя распространение болезнетворных микробов.
  4. Категорически запрещается обрабатывать потрескавшиеся соски спиртом. Жидкость не только высушивает кожу, но также может стать причиной химического ожога.
  5. Нельзя держать прокладки на груди до набрякшего молоком состояния. Их следует менять как можно чаще, чтобы белье оставалось чистым и сухим, а молочные железы не парились.

Как лечить трещины на сосках при помощи медикаментов?

Если трещины на сосках небольшие, не пораженные патогенными бактериями или грибками, то они обычно проходят самостоятельно при надлежащем уходе за грудью. Но если раны глубокие и болезненные, то их приходится лечить при помощи специальных мазей. Сами обширные трещины затягиваются очень долго и доставляют маме при кормлении ребенка грудью много неприятных минут.

  • Ланолин. Ланолином называется воскоподобное вещество животного происхождения, выделяемое из шерсти овец. Мази на его основе, среди которых наиболее популярными являются Пурелан и Лановит, абсолютно безопасны для младенцев. Они оптимально подходят для лечения небольших трещинок, не требуют смывания перед началом вскармливания.
  • Бепантен. Бепантен в настоящее время является самым активно используемым и раскрученным рекламой препаратом от трещин на сосках. Крем действительно очень качественный. Но мамам следует помнить, что бороться нужно с причиной болезни, а не с симптомами: если не устранить источник повреждения груди, то даже самое лучшее средство оказывается бесполезным. Бепантен подходит для лечения гноящихся, плохо заживающих ранок. Препарат не должен случайно проникнуть в организм ребенка, поэтому его можно применять только непосредственно после грудного вскармливания.
  • Солкосерил. Солкосерил считается лучшим средством для лечения глубоких и болезненных трещин на сосках. Гель обволакивает открытую рану, стягивает ее края, ускоряя заживление. Препарат не безопасен для младенцев, поэтому перед кормлением его необходимо тщательно смывать с груди.

Как лечить трещины на сосках народными средствами?

Лучшее домашнее средство для предупреждения и лечения трещин сосков – облепиховое масло. Оно действует медленно, но очень эффективно: затягивает новообразованные мелкие разрывы и препятствует появлению очередных ранок. Продукт безопасен для младенцев и полезен для кожи женщин, смывать его перед кормлением не нужно.

Таким же действием обладают другие виды растительных масел. Неплохо справляются с небольшими трещинками примочки, пропитанные настоем календулы, соком алоэ, отваром листьев березы.

Еще одно широко распространенное и популярное народное средство от трещин на сосках – листья капусты. Их необходимо вкладывать в чашечки лифчика и носить в течение дня, насухо протирая грудь после каждого кормления. Капустные листья отлично охлаждают воспаленные кожные покровы, снимают болевые ощущения, устраняют покраснения и нарывы. В качестве дополнительных лекарственных средств, обладающих подсушивающим и дезинфицирующим эффектом, можно использовать цинковую мазь, кремы с витамином A, натуральные растительные экстракты.

Как правильно питаться кормящей маме?

Правильное и полноценное питание для женщины, вскармливающей ребенка грудным молоком, очень важно. Довольно часто причиной появления трещин на сосках является слабая регенерация кожных покровов. Обычно тонкая эпителиальная ткань, покрывающая сосок, восстанавливается быстро, но при недостатке определенных питательных веществ в организме этот процесс может заметно тормозиться.

Для предупреждения возникновения трещин кормящая мама обязательно должна получать вместе с пищей в достаточном количестве ретинол и токоферол, протеины животного происхождения. Полезно употреблять молоко и рыбу, пить много воды.

В период кормления грудью у молодой мамы могут возникнуть механические повреждения сосков. Травмы приносят женщине настоящие мучения. Сильная боль, особенно вовремя кормления малыша, заставляет женщин искать разные пути лечения, но не все они приносят желаемого облегчения. Рассмотрим отчего появляются трещины, как их избежать и что делать, если они уже появились.

Почему появляются повреждения

Специалисты по грудному вскармливанию выделяют несколько основных факторов способствующих появлению трещин на сосках у кормящих мам. Самой частой из них считается неправильное прикладывание ребенка к груди. Однако появление трещин еще может спровоцировать неверный уход за молочными железами или индивидуальные особенности строения сосков.

Неправильное прикладывание

Ошибкой многих мам является неправильное прикладывание младенца к груди. При этом кроха не полностью захватывает грудь, и соски травмируются. Для того чтобы этого не происходило малыш должен захватывать часть ареолы вместе с соском. Первым признаком неправильного захвата соска является болезненность во время кормления. Также неправильным поведением мам является списывание болезненных ощущений на непривычность сосков к кормлению. Они терпят боль, а травмирование сосков продолжается.

Если вы почувствовали болезненные ощущения при кормлении, срочно обратитесь за рекомендацией к специалисту по грудному кормлению.

При правильно организованном кормлении не бывает болевых ощущений!

Для того чтобы самостоятельно оценить правильность захвата, обратите внимание на следующие моменты во время кормления:

  1. Малыш должен быть полностью повернут к телу мамы.
  2. Голова ребенка немного откинута назад.
  3. Нижняя губа охватывает не только сосок, но и ареолу.
  4. Верхняя губа также захватывает часть ареолы.
  5. Подбородок ребенка находится у груди мамы.
  6. Сосание размеренное, глубокое.

Если при кормлении малыша вы заметили, что один из этих пунктов не выполнен, извлеките сосок. Для того чтобы ребенок хорошо открыл ротик, проведите соском по его нижней губе. После этого вложите грудь правильно, и продолжайте кормление.

Уход за молочными железами

Частое мытье приводит к высушиванию и растрескиванию нежной кожи сосков у кормящих мам. Мыть соски нужно не чаще 1-2х раз в день, во время гигиенического душа. Также к повреждению кожи сосков может привести интенсивное растирание груди после душа. Специалисты не рекомендуют мамам обрабатывать молочные железы спиртосодержащими растворами и другими средствами, провоцирующими высушивание кожи.

Кормящая мама должна тщательно выбирать средства для ухода за молочными железами. Гигиенические процедуры лучше проводить с использованием PH нейтральных средств для душа.

Наличие кровянистых выделений через месяц после родов

Индивидуальные особенности сосков

Обычно растрескивание груди происходит при плоских сосках. Для мам, имеющих такое строение соска, рекомендуется использовать специальные накладки для кормления.

Еще несколько лет назад неправильное строение сосков означало невозможность кормления. Для мам это грозило отказом от естественного вскармливания своего малыша. Сегодня специалисты по кормлению заявляют, что любая мама может и должна кормить грудью!

Если вы столкнулись с неправильным строением соска, обратитесь за консультацией к специалисту. Консультант оценит состояние груди и подберет вам наилучшие варианты, которые помогут исправить ситуацию и позволят подарить вашему малышу самое ценное, что дала нам природа – молоко матери.

Как распознать повреждения

Трещины на сосках имеют довольно характерный внешний вид. Их нельзя спутать с другими повреждениями. Обычно трещина выглядит как порез. Она идет от середины соска к его краю. Трещины могут быть глубокими и неглубокими, длинными или короткими. На одной груди могут появиться сразу несколько повреждений.

Из трещин может выделяться сукровица. При глубоких повреждениях выделяется кровь. Данные повреждения всегда сопровождаются болевыми ощущениями у мам, которые обостряются во время кормления.

Что делать если повреждения уже есть

Врачи крайне не рекомендуют прекращать вскармливание грудью при появлении трещин на сосках. Если повреждения незначительные, нужно применять при кормлении специальные приспособления. Они уберегут от углубления повреждений и позволят спокойно кормить ребенка.

В случае, когда трещины обширные, болезненные и кровоточащие, необходимо сцеживать молоко и кормить им ребенка из чайной ложки.

По рекомендациям ВОЗ ребенку нельзя давать соски и бутылочки. Это обоснованно тем, что у малыша формируется привычка неправильного захвата груди. Для того чтобы взять бутылочку не нужно хорошо открывать рот и прилагать много усилий для высасывания молока. После применения сосок ребенок не захочет правильно сосать грудь, он будет захватывать лишь сосок, что неизменно приведет к появлению трещин на сосках у мам.

Также кормление из детской бутылочки может спровоцировать полный отказ ребенка от грудного вскармливания. Ребенок очень быстро понимает разницу между легким сосанием из бутылочки и трудным высасыванием молока из груди. В результате этого сравнения малыш может выбрать более простой вариант кормления.

Мало молока у кормящей матери: что делать и как можно повысить лактацию

Лечение

Лечение трещин нужно начинать сразу при их появлении. Каждая кормящая мама должна тщательно осматривать свои соски каждый день. При обнаружении мелких повреждений, необходимо принять срочные меры к их заживлению.

Для лечения мелких повреждений можно мазать соски такими средствами как крем бепантен, масла содержащие витамин А или мазь солкосерил. Она выпускается в форме мази и геля. Выбирать мазь или крем для заживления трещин на сосках необходим по следующим параметрам:

  1. Крем должен быть ранозаживляющим.
  2. Мазь не должна содержать вредных для малыша компонентов.
  3. Крем должен обладать ярко выраженным антибактериальным действием.

Не стоит забывать и о том, что природа тоже позаботилась о здоровье сосков мам во время грудного вскармливания. Прекрасным ранозаживляющим и антимикробным эффектом обладает грудное молоко. Если повреждения на ваших сосках неглубокие и не кровоточат, их нужно мазать своим молоком после каждого кормления и через несколько дней от них не останется и следа. В этом случае вам не потребуется крем для заживления трещин.

Также для лечения сосков отлично зарекомендовали себя и рецепты народной медицины. Ранозаживляющим действием обладают масла облепихи и календулы, для лечения можно использовать отвар ромашки, настой из березовых листьев, облепиховое масло, крем с соком алоэ вера или кедровое масло. Сегодня можно купить и крема с содержанием этих полезных веществ. После того как вы обработаете грудь данными препаратами, необходимо исключить их стирание. Для этого нанесите препарат, прикройте грудь салфеткой и оденьте удобное белье.

Перед кормлением все лекарственные крема необходимо удалить с соска, лучше всего это делать при помощи своего молока.

При появлении гноя в трещинах, не используйте мазь или крем без рекомендации врача. Срочно получите консультацию специалиста.

Ошибочное лечение

Многие мамы уверенны, что при появлении трещин, их нужно мазать зеленкой или йодом. Делать этого категорически нельзя! Спиртовые растворы, как и мыло, сильно высушивают кожу, что может привести к ухудшению состояния сосков. Используйте только натуральный крем с добавлением природных компонентов.

Также врачи крайне не рекомендуют принимать антибиотики и мази с их содержанием для лечения сосков. Бесконтрольный прием антибиотиков может негативно отразится на здоровье женщины и ребенка. Кормящим матерям прием антибиотиков без назначения врача строго противопоказан! Мазь на основе антибиотиков может попасть в молоко, что пагубно отразится на здоровье ребенка.

Как гематометра может испортить жизнь после родов

Меры профилактики

Как известно лучшее лечение это профилактика. Для того чтобы предотвратить появление трещин на сосках нужно выполнять несколько простых правил на всем протяжении грудного вскармливания:

  • Уход за грудью. Правильный уход за сосками в период грудного вскармливания включает в себя гигиенические процедуры один – два раза в сутки без использования щелочного мыла. Правильно использовать во время принятия душа PH нейтральные гигиенические средства. Также не нужно тереть грудь мочалкой или полотенцем. Помните, что кожа на сосках очень нежна. Мыть и вытирать грудь нужно аккуратно. Очень важно следить за сухостью соска на всем периоде грудного вскармливания. После того как ваш малыш насытился, позвольте груди обсохнуть и только тогда одевайте бельё. При подтекании молока чаще меняйте салфетки, чтобы грудь оставалась сухой. Для профилактики также можно использовать крем бепантен.
  • Кормление по требованию. Частое прикладывание к груди способствует не только формированию здоровой лактации, но и уберегает маму от повреждения сосков. При свободном кормлении ребенок сосёт грудь более размеренно, быстро наедается и не натирает соски. Продолжительность кормление при частом прикладывании также снижается, а значит, риск возникновения трещин значительно меньше.
  • Правильный захват. При появлении любых болевых ощущений в соске во время кормления, обратите внимание, как ребенок сосет грудь. Правильный захват является физиологической нормой, при котором исключено травмированние тканей груди. Для того чтобы ребенок научился правильно сосать грудь, не причиняя вам болезненных ощущений, не используйте соски и бутылочки.
  • Прием витаминов. После беременности и родов организм мамы может быть ослаблен. Недостаток витаминов провоцирует замедление регенерационных процессов кожи. Прием специальных комплексов поможет восполнить нехватку витаминов, придаст упругость и эластичность коже сосков.