Покраска волос во время менструации чревата такими последствиями:

  1. При воздействии краской возможно получить леопардовую расцветку. Красящий материал возьмется неравномерно, поэтому стоит воздержаться от подобных действий, чтобы потом снова не краситься.
  2. Окрашенный или мелированный волос в период менструации может подвергнуться химической реакции. Если для окрашивания выбран яркий цвет, во время месячных можно получить необычный оттенок, который потом трудно затонировать.
  3. Также во время смывания красящего вещества, может исчезать пигмент, так результата вообще не будет.

Поэтому опытные парикмахеры говорят о том, что при нельзя подвергать свои волосы таким экспериментам и лучше подождать, пока они пройдут. Но также стоит помнить о том, что каждый организм индивидуален, поэтому не всегда результат бывает одинаковым. Это тоже нужно учитывать и обязательно информировать мастера о своем состоянии организма. Так он в случае неудачи хотя бы сможет исправить ошибку, подобрав правильные косметические средства.

Почему лучше воздержаться от покраски

Существуют определенные причины, по которым не стоит подвергать свои локоны окрашиванию. К ним относят:

  1. После проведенной процедуры локоны спустя несколько дней приобретут тусклость, ломкость, жесткость, потеряют здоровый блеск.
  2. Важно и то, на какой день проводилась процедура. При покраске в первый же день менструации такие манипуляции оказывают негативное влияние не только на локоны, но и на весь организм. Существует высокая вероятность того, что если выпадают волосы перед месячными, то после окрашивания интенсивность выпадения существенно увеличивается, начнется активное выпадение целых клоков, что не может не расстроить. А выпавший волос не так быстро снова восстановится.
  3. В период критических дней самочувствие ухудшается, а покраска может расстроить еще сильнее. К тому же, при наличии в составе красящего вещества аммиака, это отрицательно отразится на всем здоровье в целом.

Воздействие на локоны

Мнения и утверждения специалистов, касаемо того, можно красить или нет, разнятся. Некоторые из них согласны, что при четком выполнении всех требований и рекомендаций, возможно предотвратить появление негативных явлений и достичь нужного итога. Но рекомендуется ограничиться от подобных процедур, не подвергать при всплесках гормонов каким-либо воздействиям свои волосы, ногти или кожу (например, применяя покраску, наращивание ногтей, пилинг, либо процедуры аппаратной косметологии).

По мнению многих специалистов, во время критических дней в женском организме происходят те же процессы, что и в период вынашивания ребенка. И, конечно же, эпидермис и волосяной покров нередко повреждаются после проведения каких-либо воздействий на них. Иногда даже можно спровоцировать аллергическую реакцию на краситель, голова покрывается высыпаниями. Особенно, если применяется некачественное красящее вещество. Поэтому на вопрос, можно ли красить волосы во время месячных, можно ответить, что лучше подождать, пока наступить последний день месячных. Или они вообще закончатся.

Также не рекомендуется стричь волосы в период менструации. Поскольку в это время в организме происходят серьезные гормональные перестройки, поэтому нельзя стричь волосы, чтобы не спровоцировать их выпадение, слишком долгое восстановление. Если подстричь локоны, они будут долго отрастать. Не если клиентка все таки рискнула отправиться к мастеру, чтобы подстригать или красить свою шевелюру, рекомендуется обращаться только к квалифицированным специалистам, которые смогут подобрать грамотный профессиональный подход. Сделают все манипуляции, учитывая состояние организма, подберут правильные и безопасные красители.

Благоприятные дни для стрижки волос в 2017 году


Особенности процедуры при необходимости

Иногда случается, что крайне необходимо привести свою внешность в порядок. В том числе и сделать красивую прическу, с красивым оттенком прядок. К примеру, намечается какое-либо событие либо мероприятия, которые нельзя отложить.

  1. Для начала, важно понимать, что в первые сутки появления кровянистых выделений вообще не нужно подвергать свои волосы экспериментам. По возможности, покрасится заранее, чтобы предотвратить негативные последствия.
  2. Перед тем, как приступать непосредственно к окрашиванию, стоит поговорить с опытным парикмахером. Обязательно предупреждать мастера перед покраской, что идут критические дни. Так он сможет подобрать наиболее приемлемый вариант окрашивания и ухода за прической. После процедуры также нужно соблюдать все назначенные рекомендации (делать маски, можно использовать травяные обертывания, полоскать отварами трав, можно также приобрести профессиональные средства по уходу за волосами).
  3. Не следует в этот период прибегать к кардинальной смене цвета локонов и всего образа, слишком коротко подстригаться, если до этого были длинные прядки. Не рекомендуется перекрашиваться из брюнетки в блондинку и наоборот. Такой стресс чреват последствиями для всего организма, не только для волосяных фолликул. Лучше подождать несколько дней, а потом с уверенностью посетить специалиста.
  4. Не рекомендуется проводить подобные мероприятия самостоятельно, в домашних условиях. Лучше посетить салон красоты или парикмахерскую. Во всяком случае, там профессионал сможет предпринять какие-либо меры после неудачного окрашивания, подберет специальные косметические средства для восстановления цвета и состояния локонов.
  5. При самостоятельном применении лучше использовать такой же цвет красящего материала, как и сами волосы, чтобы не получить леопардовую расцветку. Проводить манипуляции только с корнями, не затрагивая остальной длины локонов.

Использование хны – плюсы и минусы

Можно ли красить хной? Этот вопрос тоже актуален. Нередко представительницы прекрасного пола предпочитают пользоваться именно хной. После нее прядки приобретают свежесть, так подчеркивается блеск натурального оттенка, создается индивидуальность. Хной во время месячных можно пользоваться, она будет эффективной, при этом следует придерживаться определенных правил.

Благодаря такому веществу возможно достичь красивого натурального цвета. Но при чрезмерном использовании оттенок может получиться слишком насыщенным, это нужно учитывать, особенно если применять ее самостоятельно, в домашних условиях. Потом смыть такое средство трудновато, цвет будет держаться не менее одной-двух недель. Также не стоит слишком часто использовать продукт, чтобы не повредить структуру луковиц и самых прядей.

Каждая женщина для себя выбирает, стоит ли прибегать к подобным процедурам или подождать неделю. Вооружившись определенной информацией, можно сделать для себя правильный выбор. Чтобы предотвратить негативные последствия, рекомендуется прислушаться к советам опытных парикмахеров.

К месячным женщины обычно относятся как к неизбежному злу. Неудобно, неприятно, но что поделать? Физиология, дело обычное. Между тем, еще столетие назад отношение к менструации было иным. Женщина в этот период считалась нечистой и опасной, а менструальную кровь активно использовали в магических целях.

Кто-нибудь слышал, что существует способ приворожить мужчину, подмешав ему в красное вино каплю своей менструальной крови? Об этом иногда шепотом рассказывают друг другу студентки медицинских вузов. Обычная девушка от такой информации брезгливо морщится. Ужас, что только не придумают! Сегодня даже ради великой любви на такие эксперименты мало кто отважится.

Магия материнских пощечин

В русской традиционной культуре регулы (месячные) считались временем, когда женщина нечиста, а, значит, должна быть изолирована от общества. Потому-то ее поведение во время менструации регламентировалось строгими запретами и предписаниями.

Однако если нечистота женщины была опасна преимущественно для окружающих, то магические действия, связанные с первыми месячными, должны были обезопасить ее саму.

Ритуалы, связанные с первыми регулами, совершала обычно мать девушки. Чтобы месячные дочери длились не более трех дней, мать сама стирала окровавленное белье, чаще всего рубашку и с размаху выплескивала воду на нижние бревна избы. Считалось, что чем меньше венцов оказалось мокрыми, тем меньше дней у девушки будет длиться менструация.

Также при первых месячных большое значение уделялось сохранению румянца девушки, который считался показателем ее здоровья. Узнав о первых месячных дочери, мать старалась посильнее стукнуть ее по лицу: так, чтобы щека покраснела. Вера в силу материнского удара, сохраняющего девичий румянец, сохранилась не только в сельской, но и городской среде до настоящего времени. При этом считалось, что если мать умерла во время первой менструации дочери, то девушка потеряет румянец, поскольку умершая мать унесет его в землю.

Сами девушки старались сохранить в тайне первые месячные, как, впрочем, и все последующие. Причина – суеверие, что если она проболтается, то пострадает в день свадьбы. А именно: несмотря на точные расчеты, придут преждевременные месячные, и придется отложить венчание, так как в таком состоянии посещение церкви строжайше запрещено.

Запрещать и не пущать!

Теперь, собственно, о запретах. Когда у девушки наступают первые месячные, взрослые женщины должны сообщить ей о необходимости соблюдать осторожность и не нарушать определенные правила, связанные с этим периодом.

Запретов немало, и они необычайно строги. Некоторые из них соблюдаются и по сей день. Причем даже современные женщины сообщают, что эту информацию они узнали в молодости после первых месячных от своих подруг.

Церковные запреты

Так, до сих пор соблюдается запрет ходить при месячных в церковь. Однако помимо традиционного мотива о «нечистоте» женщины и оскорблении своим состоянием Божьего храма, существует и дополнительная мотивировка данного запрета. Считается, что у нарушительницы вырастит борода.

Это самый распространенный, но не единственный запрет, связанный с ритуальной сферой жизни. Так, во время месячных воспрещалось ходить на кладбище и даже прощаться с покойником, потому что тот может взять от женщины часть «нечистоты» и из-за этого потерять возможность попасть в царство небесное. В результате неприкаянный покойник мог начать «являться» живым или даже забрать их с собой на тот свет.

В период месячных женщинам возбранялось также зажигать лампаду или свечку перед иконами, есть просфору и пить святую воду. Считалось, что святая вода потеряет свою силу, а свечка, зажженная перед иконами, будет гореть не для Бога, а для Дьявола.

Светские запреты

Другая группа запретов связана с исполнением социальных функций женщины. Ей не разрешалось участвовать в пахоте и севе, поскольку она забирает силу у земли и растений. Женщина не должна была печь в таком состоянии пироги, квасить капусту и резать хлеб, поскольку тесто прокиснет, капуста сгниет, а хлеб перевернется (что предвещает покойника) или раскрошится (что предвещает бедность).

Женщине также запрещалось в это время ткать, так как сделанная работа будет рваться, а нитки путаться. Таким образом, любая работа, сделанная в это время осознавалась как бесполезная и ненужная, а иногда и опасная для жизни и здоровья.

В период месячных женщины старались не смотреть на новорожденных, так как считалось, что именно в эти дни велика сила «случайного сглаза».

Народное менструальное колдовство

Кроме запретов существовал и ряд магических действий, связанных с менструальной кровью. Так, для того, чтобы приворожить парня, девушка должна была испечь лепешку на воде, оставшейся после стирки испачканного белья.

С помощью менструальной крови можно было навести порчу на другую женщину. Для этого собирали кровь и незаметно выливали ее на дорогу, так, чтобы объект порчи наступил на нее. Считалось, что, наступив на менструальную кровь «баба сама кровить начнет, и не унять кровь будет». Именно боязнью порчи объясняется и запрет ходить в менструацию в баню, так как «если кто на кровь эту посмотрит, то бабу спортит, зачахнет баба».

Использовали менструальную кровь и для предотвращения беременности. Для этого брали чужое белье, испачканное кровью, стирали его и шли с этой водой в баню. Там грязную воду выплескивали на каменку. Считалось, что после этого случится выкидыш.

Во время месячных кредиты не даем!

Как уже говорилось, большинство подобных суеверий в наши дни существует в деревнях. Однако некоторые «свеженькие» приметы и запреты, напротив, существуют именно в больших городах.

Так, при недавнем опросе жительниц Москвы, Санкт-Петербурга и Екатеринбурга удалось записать более ста запретов, связанных с поведением во время месячных. Среди них были как традиционные запреты (не ходить в церковь, не протирать пыль с икон, не пить святую воду, не ставить тесто, не готовить), так и очень специфические. По мнению некоторых жительниц крупных городов, во время месячных не стоит делать следующие вещи:

Хирурги не суеверны, но...

В дни месячных нельзя делать операции (и вырывать зубы). Но это уже не суеверие, а сплошная наука: в это время у женщины хуже сворачивается кровь, что чревато очень сильным кровотечением во время и после операции.

Нельзя отбеливать белье – так как отбеливатель проест все до дыр;

Нельзя ставить набойки – все равно отвалятся;

Нельзя ставить пломбы – вылетят;

Нельзя брать кредит – не сумеешь выплатить;

Нельзя покупать акции и вообще играть на бирже – прогоришь;

Нельзя стричься, красится, делать химическую завивку – мастер испортит прическу;

Нельзя ходить в рыбные рестораны – отравишься;

Нельзя покупать машину – угонят;

Нельзя знакомить своего парня с подругой – уведут;

Нельзя сдавать экзамены – провалишь.

А еще некоторые женщины, работающие в офисах крупных компаний, верят, что во время месячных не следует ходить к начальнику – по любому будет орать. Ничего не скажешь, примета оригинальная. Вот только многие руководители любят орать на работников без всяких примет. На то уж они и начальники!

Варвара Добровольская

Относительно менструаций у женщин имеется множество суеверий и различных мнений. И одно такое суеверие говорит о том, что нельзя стричься, красить волосы и завивать их во время критических дней. В это свято верили и придерживались данного мнения еще наши прабабушки и бабушки. Они переживали, что может произойти что-то плохое и неприятное, если они пойдут в парикмахерскую во время месячных.

Критические дни очень сильно изменяют гормональную систему. А учитывая то, что каждый организм индивидуален, то воздействие одного и того же гормона может быть как положительным, так и отрицательным и несет различную реакцию. Поэтому однозначно ответить на вопрос, можно ли стричься во время месячных, очень сложно.

Локоны и кудри, косы – это все гордость каждой девушки, поэтому очень важно всегда ухаживать за волосами и за своей прической. Есть женщины, которые стриглись во время месячных, и считают, что ничего опасного в этом нет. А есть такие, которые верят прабабушкам, и стараются не посещать парикмахерские в эти дни.

Поэтому прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо разобраться со всеми нюансами. Ведь необходимо в первую очередь учитывать особенности женской физиологии, а также советы и рекомендации специалистов.

Стрижки в период менструации – все за и против

Существует несколько вариантов того, почему нельзя стричься во время критических дней. Медицинские специалисты имеют свою точку зрения относительно этого вопроса. Они утверждают, что неблагоприятное влияние на здоровье и рост волос будет зависеть от того, в какие дни была осуществлена стрижка волос во время месячных. Например, если дни совпадают с лунным циклом, то любые манипуляции не рекомендуются, чтобы не навредить локонам.

А так как менструальный цикл часто совпадает с лунным циклом, то стричь, укладывать или красить волосы в эти дни не стоит, а лучше перенести на более приятные дни. Тем более, существует мнение, что сделанная прическа будет неудачной из-за того, что в эти дни волосы выглядят не так, как всегда.

  • Менструальный цикл негативно сказывается на сальных железах, которые начинают активно вырабатывать кожное сало. Волосы становятся тяжелыми и неопрятными, поэтому прическа будет выглядеть некрасиво и неаккуратно.
  • Психическое состояние женщины не позволяет адекватно реагировать на смену имиджа. Как правило, в этот период женщина очень самокритична к себе и своему внешнему виду, поэтому любое изменение во внешности может спровоцировать сильный стресс.
  • Месячные провоцируют нарушение кровообращения и терморегуляции. В этот период волосы теряют свой прежний блеск и эластичность. Они становятся ломкими и непослушными.

Почему нельзя

Исходя из различных мнений, можно прийти к выводу, что при месячных стричься все-таки не рекомендуется. На это влияют и другие факторы:

  1. Так как психологическое состояние женщины в критические дни очень изменчивое, то поход к парикмахеру может закончиться совсем не так, как хотелось. Полученный результат может не совпадать с желаемым, и как результат – деньги на стрижку, укладку или завивку будут потрачены зря.
  2. Из-за того, что волосы при месячных тусклые и ломкие, сделанная прическа не произведет никакого впечатления.
  3. При менструации женский организм очень ослаблен, поэтому не рекомендуется лишний раз подвергать его стрессу.

Можно стричь волосы при месячных или нет – решение каждого индивидуально. Но большинство специалистов, учитывая перечисленные факторы, рекомендует воздержаться от походов в салон красоты.

Читайте также

Женский организм - очень сложная и хрупкая система, самостоятельно разобраться в которой довольно сложно. Изучением…

Возможны ли исключения

Но несмотря на различные суеверия и мнения специалистов, волосы можно стричь в любое удобное для женщины время, и при этом не обращать внимания на все предрассудки и суеверия. Но если во время критических дней девушка все же испытывает некий дискомфорт и беспокойство, то сделать прическу можно и в другой день.

Смотрите также: Можно ли с месячными ходить в солярий

Если все-таки перенести стрижку или укладку никак не получается, то оптимально придерживаться нескольких основных советов и рекомендаций:

  • Не нужно идти в салон красоты в первые два дня менструации. Это особенно касается процесса окрашивания волос. В это время лучше воспользоваться тоником. Самыми оптимальными считаются 4–5 дни, то есть конец месячных. В это время функциональные возможности организма будут практически восстановлены, поэтому воздействие будет минимальное.

  • Укладку или стрижку лучше всего доверить проверенному парикмахеру. Это объясняется тем, что в случае неудачной процедуры, он сможет своевременно и быстро исправить результат. Изменение имиджа в домашних условиях может привести к еще большим проблемам.
  • Если до похода в парикмахерскую у девушки были длинные волосы, то обрезать их слишком коротко в эти дни не рекомендуется. Но немного обрезать не помешает. Считается, что с обрезанными волосами убирается и вся негативная энергия.
  • Не рекомендуется кардинально изменять свой образ. Несмотря на то что у большинства женщин в эти дни присутствует огромное желание кардинально изменить свой стиль и образ, перекрашиваться из блондинки в брюнетку не стоит. Так как это, во-первых, большой стресс как для волос, так и для всего организма в целом. А во-вторых, краска может лечь неправильно или приобретет другой оттенок.

Многие женщины могут утверждать, что эти рекомендации действенны и безопасны. Главное – после посещения парикмахера придерживаться всех рекомендаций, который он дал. В процессе ухода за волосами рекомендуется использование профессиональной косметики, а также применение укрепляющих масок и ополаскивателей с травяными отварами, приготовленными по народным рецептам.

Каждая женщина стремится выглядеть идеально. Занятия в спортзале, диета, посещение косметолога, покраска волос и стрижка – все это мы делаем регулярно, чтобы нравиться себе и окружающим. Многие женщины часто задаются вопросом, можно ли подстригать и красить локоны во время менструаций. Ответ на этот вопрос вы узнаете в нашей сегодняшней статье.

Мнения специалистов

Многие парикмахеры полагают, что покраска и стрижка во время месячных, а вернее результат процедур, индивидуален. Однако большинство специалистов согласны с тем, что окрашивать прядки и стричь их во время менструаций каждый месяц нежелательно. Обусловлено это не только изменениями в организме, сказывающимися на состоянии женщины, но и тем, что в это время (пять-семь дней) результат может получиться не таким, каким ожидался.

Чем чревата покраска в критические дни

Безусловно, результат окрашивания локонов, индивидуален. У некоторых краска ложится ровно и в итоге получается насыщенный красивый цвет. Однако зачастую, результат получается не совсем таким, как ожидался.

  1. Окрашивание волос в критические дни чревато леопардовой расцветкой. Красяще вещество может взяться неравномерно.
  2. Окрашенные или мелированные пряди во время месячных могут подвергнуться химической реакции. Если для покраски выбран яркий цвет, в «эти дни» можно получить далеко не желаемый оттенок, который впоследствии будет сложно затонировать.
  3. Во время мытья головы (при покраске), может полностью смыться пигмент, и результат вообще не будет видно.

Три причины или почему лучше перенести покраску

Существует несколько причин, почему лучше воздержаться от окрашивания прядок. Не рекомендуется краситься во время менструации, потому что после процедуры, пряди по истечении одного-трех дней станут тусклыми, ломкими, жесткими и утратят здоровый блеск.

Не менее важно то, в какой день вы решите покрасить волосы. В первый день подобные эксперименты неблаготворно сказываются не только на локонах, но и на состоянии организма. Есть также высокая вероятность, что если волосы выпадали перед менструациями, то после окраски интенсивность выпадения существенно увеличится.

Стричься во время менструации нежелательно

Этого мнения придерживаются многие парикмахеры и врачи. В организме в этот период происходит серьезная гормональная перестройка. Стрижка в это время чревата не только выпадением волос, но и длительным их отрастанием.

Но если вы все же не можете отложить процедуру на другой день, у вас завтра деловая встреча или вас пригласили на свадьбу, доверьте это дело квалифицированному специалисту, который сможет подобрать грамотный подход и безопасные красящие вещества, а также покрасить или подстричь с обязательным учетом состояния организма.

Период менструации связан с существованием многих предубеждений и суеверий, одним из которых является запрет стричь волосы. Современные женщины скептически относятся к поверьям и делают красивые прически во время месячных. Медицинские специалисты имеют свое мнение о том, можно ли стричься во время месячных. Критические дни характеризуются изменением гормонального фона, от которого зависит здоровье локонов.

Влияние месячных на состояние волос

Перед тем, как ответить на вопрос о том, можно ли стричь волосы в менструальный период, следует определить степень влияния критических дней на состояние локонов. Женская менструация является сложным механизмом, в которой принимают участие все системы и органы. Для того чтобы организм не подвергался сбоям, системы начинают работать интенсивнее, от чего повышается уровень гормонов.

В критические дни сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала. Под воздействием фена волосы начнут жирнеть еще быстрее, корни станут тяжелыми и неопрятными. Месячные провоцируют нарушение кровообращения, что сказывается на структуре прядей – они тускнеют, теряют эластичность, становятся непослушными. Многие женщины сталкиваются с данной проблемой в период менопаузы.

Активный рост волос обеспечивается в случае правильного обмена веществ. Менструация существенно влияет на метаболизм, может ускорить или, напротив, замедлить данный процесс. Вследствие такой неопределенности не рекомендуется стричься, а также укладывать и красить локоны во время месячных.

Физиологические изменения дополняются изменениями психоэмоционального состояния женщины. Психологическое расстройство может быть спровоцировано влиянием гормонов, потерей полезных микроэлементов, снижением защитной функции. Как правило, женщина становится напряженной и раздражительной, самокритичной к своему внешнему виду. Смена имиджа может спровоцировать сильный стресс, поэтому лучше подождать завершение месячных.

Мнение медицины на счет стрижки в критические дни

Наши бабушки придерживались мнения, что стричься во время месячных не стоит, поскольку это ухудшает внешний вид локонов и замедляет их рост. Многие женщины считали, что стрижки волос при менструации способны спровоцировать развитие раннее старение или тяжелое заболевание. Медицинские специалисты имеют свое мнение в данном вопросе. Неблагоприятное влияние критических дней на волосы возможно в том случае, если менструальный цикл совпадает с лунным циклом.

В каждом месяце существуют такие дни, когда любые манипуляции с локонами запрещены. Как правило, волосы становятся слабыми и ломкими, от чего сделать прическу практически невозможно. Помимо этого, при месячных волосяные луковицы испытывают дефицит полезных компонентов. В результате ухудшается состояние кожи головы и волос.

Так стричься или нет в месячные дни?

Медицинские специалисты объясняют, почему нельзя стричь волосы во время критических дней, но не запрещают девушкам посещать салоны. Большинство представительниц прекрасного пола стараются не обращать внимания на существование суеверий, и при необходимости стригут волосы, даже если посещение процедуры совпадает с критическими днями. Однако находятся такие девушки, которые задают вопрос: «можно стричь волосы с месячными или нет?»

Если девушка принимает во внимание существующие суеверия, рекомендуется подстричься после того, как пройдет менструация. В том случае, если перенести стрижку нет возможности, рекомендуется выполнить следующие правила:

  1. Наиболее благоприятным днем для стрижки волос является пятый день менструального периода. Как правило, организм практически восстанавливает свои функции, поэтому негативное воздействие будет минимальным.
  2. Стригитесь у высококвалифицированного специалиста, который хорошо владеет своим делом и не повредит ослабленные волосы.
  3. Необходимо подстричься максимально коротко, поскольку вместе со стрижеными волосами женщину покинет накопленная негативная энергетика.

Мнения рискнувших женщин неоднозначны. Многие девушки утверждают, что после стрижки волосы стали ослабленными, тусклыми и ломкими, а также замедлился их рост. Другие девушки не заметили негативных изменений в структуре локонов, поэтому предпочитают не прислушиваться к суеверию, и при необходимости посещать парикмахера.

Красивая прическа придает внешности девушки ухоженный вид. Предположения о том, что стричься во время месячных запрещено, не имеют научного доказательства. Поэтому каждая девушка имеет право самостоятельно принимать решение, учитывается индивидуальные особенности своего организма.