Каковы бы не были ваши отношения (будь то любовь или дружба), излишняя навязчивость способна разрушить практически всё. Испытывать сильные чувства к вашему партнёру – это нормально, тем не менее, вы не должны пересекать ту тонкую линию между проявлением любви и раздражающим фактором. Нельзя зацикливаться на отношениях, потому что любому человеку всегда важно и нужно его личное пространство. Снизьте градус собственной мнительности и тревожности Любые тревожные состояния в основном связаны с депрессией и стрессом, и это, как правило, основная причина навязчивого поведения. Пытайтесь справиться со своей мнительностью и тревожностью, иначе ваш партнёр (или друг) просто «задохнётся» от вас. Попробуйте ежедневные двадцатиминутные практики релаксации. В любом случае, учитесь снижать и контролировать ваши тревоги. Знакомьтесь с людьми Для того чтобы перестать быть навязчивым, необходимо расширить свою «социальную сеть». Познакомьтесь с новыми людьми и заведите новые хобби! Будьте дружелюбны, более доступны и не забудьте проводить время и со своими старыми друзьями. Пройдитесь с ними по магазинам или прогуляйтесь на природе. Побудьте немного в одиночестве Многие люди не любят быть в одиночестве, поэтому они рискуют стать слишком навязчивыми и раздражающими. Иными словами, их становится «слишком много» в общении. Конечно, быть социальным, коммуникабельным и светским человеком – это положительное качество, но вы также должны научиться проводить некоторое время в одиночестве и даже получать удовольствие от этого. Это отличная возможность узнать себя получше и чувствовать более комфортно с самим собой. Повысьте самооценку Если вы считаете, что всё же грешите навязчивостью, то начните работу по развитию и «воспитанию» уверенности в себе. Одна из самых распространенных причин зависимого и навязчивого поведения – это именно неуверенность и страхи. Возможно, вы просто боитесь потерять любовь вашего партнера, когда он не рядом с вами. Избавьтесь от этих деструктивных чувств и полюбите себя. Давайте людям их пространство Каждый время от времени нуждается в собственном пространство. Кстати, вы тоже! Следовательно, перестаньте навязывать чрезмерное общение своему партнёру или друзьям. Дайте им отдохнуть от вас и начните учиться самостоятельности. Если вы не видите любимого человека или друзей каждый день, это не конец света. Перестаньте раздражать и отвлекать их телефонными звонками, письмами и сообщениями. Пересмотрите своё отношение к вопросам доверия Чтобы быть менее назойливым человеком, необходимо решить вопросы (или проблему) доверия для себя лично. Отпустите все те болезненные события или вещи, которые в своё время подорвали вашу веру в людей. Наберитесь терпения, поскольку разрешить это за короткий срок невозможно. Не позволяйте вашему прошлому диктовать условия вашему настоящему. Достигайте своих собственных целей Для того чтобы избавиться от своей назойливости в любых отношениях, вы должны иметь свои собственные цели и достигать их, тогда вы сосредоточите свою энергию на процесс их осуществления. Как только вы посвятите этому своё время, вы сами моментально увидите, что ваша навязчивость по отношению к любимым и близким испарится.

Инструкция

Если вы заметили, что окружающие избегают общения с вами, значит что-то их не устраивает. Подумайте: не слишком ли вы надоедливы? Не отвлекаете ли человека пустыми разговорами от важных дел? Ведь общительность и навязчивость - разные вещи. И ваши дружеские отношения совсем не означают, что вы можете везде совать нос. Многим людям достаточно кратковременного общения, или они просто заняты и в силу элементарной вежливости не могут попросить вас не приставать с расспросами. Поэтому избегают встреч с вами, а то и просто перестают общаться.

Если вы задали вопрос, а человек отвечает уклончиво, не настаивайте на ответе. Возможно, он просто не готов сейчас его озвучить. Или не хочет сообщать вам о чем-то. И это его право. Чтобы не быть навязчивой, отойдите в сторону и дождитесь, когда знакомый сам предложит продолжить беседу на интересующую вас тему.

Особенно не стоит быть надоедливой в общении с молодыми людьми. Мужчины - охотники в душе. Им интереснее добиваться женщины, а не скрываться от ее . Попробуйте пропасть из круга зрения предмета обожания. Если он забеспокоился, начал звонить и интересоваться вашей судьбой, значит, все в порядке, партнер увлечен вами, и навязывать ему себя абсолютно не нужно. А если после прекращения общения не , продолжать настаивать на встречах точно не стоит. Скорее всего, парень вздохнул спокойно и только рад, что избавился от такой назойливой . И, конечно, отношений с ним не получится, это не ваш вариант.

Даже самые близкие люди - родители, сестры, братья - бывают закрыты для общения. Не настаивайте на разговоре, если человек к нему не готов. Если видите, что у него тяжело на душе, спросите, можете ли вы чем-то помочь. Если ответ отрицательный - не навязывайтесь. Иногда лучше пережить проблемы в одиночестве. Но, в то же время, не обижайтесь. Если родной человек все-таки попросит о содействии, обязательно откликнитесь.

Источники:

  • как не показаться навязчивой

Решительность, настойчивость (ассертивность), уверенность позволяют любому человеку давать правильную оценку ситуации, ратовать за свою точку зрения, обоснованно принимать единственно верное решение. Люди склонны полагать, что настойчивость, являясь источником конфликтов, провоцирует их. Ассертивность ассоциируется у них с дерзким, грубым, напористым, несдержанным поведением. Но это отнюдь не так. Наоборот, настойчивость – это качество, помогающее избегать конфликтов либо разрешать их гибко и с честью, достоинством, учетом нюансов сложившейся напряженной социальной ситуации.

Инструкция

Воспринимайте ассертивность как непоколебимое стремление постоянно во всем отстаивать свои интересы и права. Используйте ее, не прибегая к ненужным склокам, если испытываете потребность отстаивать себя.

Приучите окружающих, используя поведенческие нормы настойчивости, относиться так к себе, как вам хочется. Учитесь не соглашаться, не провоцируя негативного неприязненного отношения со стороны оппонентов.

Не забывайте, что демонстрируя жертвенное поведение, вы позволяете окружающим воспринимать ваши насущные потребности и интересы незначительными, поэтому люди не будут считаться с вами.

Приобретайте репутацию настойчивого человека, способного рисковать при отстаивании своих интересов, не взирающего на опасность возникновения конфликтных столкновений с людьми . Стремитесь бороться с душевными внутренними страхами перед вероятными конфликтами, всегда твердо отстаивать свои воззрения и убеждения, не сдавать своих . Констатируйте важность своих приоритетов и потребностей.

Проявляйте настойчивость в обстоятельствах, которые предполагают необходимость убеждения окружающих в своей правоте. Отказывайтесь со спокойной уверенностью от неподходящих предложений. Вопреки мнению отдельных людей, это никак нельзя отнести к упрямству, агрессивности, стремлению навязать свое мнение любой ценой. Это не более, чем проявление честности, открытости, прямоты с окружающими.

Помните, что активная манера поведения - вовсе не манипулирование людьми , не демонстрация силы. В ее основу заложена правильная самооценка, уважение к людям и себе, превосходное умение достойно оценивать ситуацию, находить оптимальные решения, брать ответственность на себя за сделанный выбор, без испытания чувства вины, тревоги, беспокойства.

Это качество, отнюдь не означающее победу во что бы то ни стало. Оно скорее предполагает решение сложившихся проблем в спокойном русле, без агрессии, эффективное преодоление напряжения, развитие личностных качеств, позволяющих поддерживать абсолютно нормальные взаимоотношения с окружающими, легкое продвижение по социальной и карьерной лестнице.

Показывая настойчивую решительность, предотвращайте нежелательные для вас конфликты, удовлетворяйте потребности, получая то, что хотите, чего достойны.

Не опасайтесь требовать от окружающих, например, продавцов, курьеров или поступить так, как вам кажется правильным, преимущественно для себя. Будьте ассертивным человеком, чтобы не быть жертвой конфликтов!

Иногда бывает так, что женщина, начав отношения с мужчиной, теряет чувство меры. И уже через непродолжительное время после их совместной жизни представитель сильного пола просто не знает, куда деваться от постоянного контроля «всевидящего ока». Сопутствующие этому упреки, недоверие и ссоры могут окончательно разрушить зародившиеся чувства.

Инструкция

Не пытайтесь во всем и всегда контролировать мужчину. Помните, что крепкие отношения строятся на любви и доверии, если последнего нет, то и о высоком чувстве вряд ли может идти речь. А если так, подумайте, нужны ли вам вообще подобные отношения. Ведь если мужчина дает повод не доверять ему, значит, он вас недостаточно ценит и любит, и вряд ли ваши расспросы и упреки помогут исправить ситуацию.

Оставляйте мужчине его «личное время». Позволяйте ему спокойно посидеть за компьютером или почитать любимую газету. в это время с расспросами и новостями. Все это вы спросите и расскажете чуть позже, когда он будет готов вас выслушать. Если вы живете вместе, выделите в своем распорядке дня специальный час (два-три) тишины для мужа, ровно столько – сколько необходимо ему для восстановления порядка течения мыслей.

Учитывайте при общении с мужчиной его индивидуальные особенности: кто-то из них может быть слишком общительным и с радостью будет беспрестанно слушать вас и давать ответные комментарии, но большинству представителей сильного пола требуется временный тайм-аут - время, когда им нужно побыть наедине с собой.

Если мужчина разговаривает по телефону, не старайтесь тут же выяснить, кто звонит (звонил), не имейте привычку подслушивать разговор, пусть даже невольно. Если он сочтет нужным, он сам вам обязательно обо всем расскажет.

Многие мужчины не любят, когда женщина проявляет излишнюю инициативу и подчеркивает собственническое чувство по отношению к нему в общественных местах, будь то вечеринка друзей или обычный магазин. Не стоит ставить в неловкую ситуацию, вешаясь ему на шею и показательно фамильярничая, так как вряд ли ему это понравится.

Большинство мужчин не приемлют частые звонки своей второй половины к нему на работу. Во-первых, возможно, вы отрываете его от важных дел, во-вторых, это и есть именно то, что «быть навязчивой». Учитесь самостоятельно решать мелкие проблемы, и тогда в глазах своей второй половины вы обретете необходимое вам уважение.

Не растворяйтесь полностью в своем мужчине. Быть для него женой, поваром, личным секретарем, психологом, стилистом и т.д. очень привлекательно, но тогда вряд ли у вас останется время на себя, на собственное саморазвитие. И может статься так, что со временем вы станете ему просто неинтересны. Найдите собственное хобби, то, что действительно увлекало бы вас, старайтесь в какой-то мере демонстрировать свою независимость. Как бы ни банально звучала эта фраза, но мужчинам интересна та женщина, в которой есть какая-то загадка. Но если женщина все свое время тратит на «разгадывание» мужчины , для него она очень быстро становится «прочитанной книгой».

Видео по теме

Обратите внимание

Помните, что штамп в паспорте не делает мужчину вашей собственностью. Старайтесь прежде всего видеть в нем человека и уважать его личное пространство.

Полезный совет

Не стоит постоянно шпионить, проверяя его карманы и сообщения в мобильном телефоне. Делайте это только тогда, когда у вас есть веские основания предполагать, что ваш муж вам лжет. Хотя и в этом случае лучше, если все-таки вы сможете его вызвать на откровенный разговор, не прибегая к разного рода «уликам».

Источники:

  • назойливая бывшая

Некоторые влюбленные девушки хотят проводить с возлюбленным как можно больше времени, чаще видеться и общаться. Но здесь существует тонкая грань, переступив через которую вы превращаетесь в назойливую даму, от которой хочется сбежать. Очень важно уметь проявлять свою любовь и при этом не выглядеть навязчивой.

Инструкция

Не планируйте его жизнь. Если собираетесь встретиться , заранее спросите его мнение на этот счет. Ведь он может перед этим пообещать друзьям провести время вместе, а ваше внезапное предложение выбьет его из колеи. Даже если он предпочтет своих друзей вам, не огорчайтесь и поймите – у него тоже есть право выбора. Покажите, что вы не обижены и не держите зла.

Не контролируйте каждый его шаг. Перестаньте названивать каждый час с вопросом «где и с кем ты?», не устраивайте допрос с пристрастием после его позднего прихода. Научитесь доверять ему и позвольте заниматься любимыми делами в свободное время. Ни в коем случае не читайте его переписку в телефоне или социальных сетях.

Найдите себе занятие по душе и проводите за ним свободное время. Если у вас появится собственное хобби, вы не будете постоянно нуждаться в его обществе. Более того, когда вы погрузитесь в свое занятие, он сам будет привлекать ваше внимание, и вы поменяетесь ролями.

Не подстраивайтесь под него. В отношениях не обойтись без компромиссов, но не идите на бессмысленные жертвы. Не заставляйте себя через силу смотреть спортивные передачи, не ходите с ним на все встречи с друзьями, если вас тошнит от запаха пива и вгоняют в сон разговоры об автомобилях.

Следите за его реакцией на ваши разговоры. Если вы любите много говорить, обязательно смотрите на его поведение. Ему могут быть не интересны ваши рассказы о покупках или сплетни с работы, поэтому переведите беседу на более увлекательную тему.

Не требуйте к себе постоянного внимания, научитесь наслаждаться своим обществом. Он не может постоянно признаваться в любви и рассказывать, какая вы чудесная. Ему необходимо время, чтобы заняться своими делами, а вы в это время займитесь своими.

Навязчивость доставляет массу неприятностей обеим сторонам. Человек, который навязывается, чувствует ненужность, смущение, появляется напряжение в отношениях, иногда дело может доходить до ссор. Ведь другой стороне требуется свободное пространство, так что будет полезно перестать быть навязчивой.

Инструкция

Самое главное, что вы поняли свою навязчивость и хотите от нее избавиться. Осознавая свою проблему, у вас есть шанс избавиться от этой дурной привычки и облегчить жизнь себе и окружающим.

Начните себя контролировать. Внимательно наблюдайте за собой и своими желаниями, и когда вы в очередной раз захотите навязаться другому человеку – остановить себя. Поймите, что иногда люди хотят провести время отдельно от вас, не считайте это оскорблением или попыткой отдалиться. Порой полезно провести время врозь, чтобы оценить моменты вместе.

Найдите себе занятие. Очень часто люди навязываются другим только оттого, что не знают чем заняться. Займитесь своим хобби, посвятите время своим увлечениям, саморазвитию. Можно почитать книгу или посмотреть новый фильм. Когда вы почувствуете, что начинаете навязываться, отступите и займитесь любимым делом.

Не звоните слишком часто. Некоторые думают, что навязчивость проявляется только при совместном времяпрепровождении, но даже постоянные звонки и СМС-сообщения могут раздражать и воспринимаются как навязчивость. Если вы не можете самостоятельно себя контролировать и не звонить, возьмите тариф с дорогими расценками. Тогда вы будете существенно меньше времени проводить за разговорами. Когда привычка постоянно звонить исчезнет, верните старый тариф, но знайте меру в звонках.

Проводите время со своими друзьями. Если вам не хватает общения, встретьтесь с подружками, развлекайтесь и веселитесь вместе с ними, пройдитесь по магазинам и обсудите последние новости. Проводите дни с разными людьми, чтобы не навязываться кому-то одному.

Станьте уверенней в себе. Очень часто навязчивость возникает из-за неуверенности в себе и страха потерять парня. Но постоянные звонки и требование встреч не пойдут на пользу отношениям, вам стоит поднять самооценку, стать независимой и отдать инициативу в руки мужчины. Парень сам должен просить о встрече и названивать, а вы лишаете его этого, взяв на себя его роль. Научитесь наслаждаться жизнью наедине с собой, и вы сможете перестать навязываться людям.

Назойливая девушка способна уничтожить в мужчине самое прекрасное и светлое чувство. Она постоянно названивает ему, сама предлагает встретиться и даже может подкараулить после работы… Узнаете себя?

Тонкая грань

Отношения с любимым человеком необходимо постоянно поддерживать. Чтобы любовный огонь не угас, в мужчине следует возбуждать интерес и не давать ему расслабиться. Однако не все понимают это одинаково. Вот и получается, что дама начинает названивать своему избраннику по сто раз в день, контролировать каждый его шаг и постепенно полностью берет всю инициативу в свои руки. Как же заметить ту тонкую грань, когда вы перестаете нежно поддерживать ваши прекрасные романтические отношения и вместо этого превращаетесь в мегеру, стремящуюся контролировать каждый шаг мужчины?

Для начала сядьте и подумайте, как часто инициативу в ваших отношениях проявляете вы. В идеале, женщина не должна быть более заинтересованной в общении, чем мужчина. То есть, если ваш избранник звонит вам один раз в неделю, а вы ему – пятнадцать – инициатива явно не на его стороне. Попробуйте проявлять к вашим отношениям меньше интереса, как бы сложно это ни казалось. Пусть мужчина будет более инициативен, чем вы. Дайте ему возможность выразить себя!

Спокойствие, только спокойствие

Назойливость часто идет от недоверия. Вы боитесь потерять молодого человека или начинаете думать, что в ваше отсутствие от разговаривает или встречается с чем-нибудь еще? Начните с того, что научитесь доверять своему мужчине – ведь это залог долгих и счастливых отношений. А ваш избранник, если почувствует, что вы больше в нем не сомневаетесь, расслабится и начнет вести себя совсем иначе – вот увидите.

А нужно ли оно вам

Если в отношениях вы чувствуете, что буквально тащите все на себе, а мужчина лишь вяло соглашается, задумайтесь, возможно, это не те отношения, что вам нужны? Бывает, конечно, когда женщина каждый раз подсознательно ищет партнера, которого будет легко подчинить себе, но если вы задумываетесь о своей назойливости и переживаете из-за нее – это явно не ваш вариант. Что если вам просто необходим сильный мужчина?

Если вы долго находитесь в отношениях и дорожите ими, но продолжаете хотеть большего, а мужчина никуда не спешит, это может быть сигналом для беспокойства. Ведь когда люди действительно заинтересованы в совместном будущем, они будут проявлять интерес и стараться поддержать отношения на одном уровне активности. Подумайте об этом. Может быть, действительно пора перестать быть назойливой, а просто поставить в ваших односторонних отношениях жирную точку?

Сложно осознать, что вы навязываетесь человеку. Обычно это остается незаметным долгое время, но в какой-то момент разом проясняется. Вы осознаете, что ваш знакомый не ответил на последние десять звонков, отказался три раза за день от предложения прогуляться и подозрительно всегда занят. Возможно, он просто пытается избавиться от вашей навязчивости.

Работайте над собой

Первое время необходимо жестко контролировать себя. Обращайте внимание на все попытки навязаться человеку и удерживайтесь. Можно записывать это в блокнот, чтобы со стороны взглянуть, сколько раз вы звоните человеку.

Воспринимайте отношения как теннисный матч. Вы передали мяч другому человеку, теперь нужно подождать ответной подачи. Не нужно кидать мяч один за другим, чтобы не забросать человека. У него должна быть возможность и желание ответить. Вы сделали шаг (написали сообщение, позвонили, предложили встретиться) и без давления на собеседника ждете ответа.

Необходимо занять себя чем-то, чтобы не возникало желания связаться с другими людьми. Научитесь наслаждаться своим обществом, и вы уже не будете навязываться окружающим. Выберите увлечение, которое вам понравится – книги, фильмы, шитье, танцы, изучение языков и др.

Можно избавиться от привычки донимать знакомых звонками и смс-сообщениями, если поднять стоимость тарифа. Вам придется сокращать общение или деньги быстро закончатся. Когда вы научитесь контролировать себя, можно вернуть старый тариф.

Встречайтесь с разными людьми или расширяйте круг общения. Если вы остро нуждаетесь в общении, можно не ограничиваться только любимым человеком. Вокруг всегда много людей, жаждущих общения – ваши друзья, родители, братья, сестры и другие родственники. Можно пойти на курсы, завести новых знакомых и проводить время с ними. Тогда вы распределите свое внимание на нескольких людей, и никто не будет чувствовать, что вы навязываетесь.

Будьте уверенней в себе, поднимите самооценку. Иногда люди навязываются, потому что боятся, что иначе с ними перестанут общаться. Дайте людям свободу, научитесь любить и ценить себя. Помните, что по-настоящему близкие люди, желающие с вами общаться, сами будут искать встреч. Не навязывайтесь и проводите время с теми, кто сам тянется к вам.

Видео по теме

Девушка, которая навязывается парню, всегда звонит ему первая, хотя звонки - это мужская прерогатива. Парень сам должен проявлять инициативу для общения с вами. Юноши не любят попусту тратить свое время на телефонные разговоры и переписки. Вам же нужен его номер только для того, чтобы знать, кто именно вам звонит. Вы, конечно, можете иногда связываться с ним по телефону, однако только в самом экстренном случае.

Навязчивая девушка активно следить за жизнью молодого человека. Она интересуется тем, с кем он общается, как он проводит время, где и когда бывает. Она внимательно изучает его странички в социальных сетях, просматривает списки друзей, пытаясь обнаружить там что-то подозрительное. Не нужно проявлять излишнюю заботу о представителе сильного пола. Ваше пристальное внимание может быстро ему надоесть, ведь ему будет казаться, что вы пытаетесь ограничить его свободу.

Некоторые девушки не могут и дня прожить без внимания любимого мужчины. Если он не сказал ей о своей любви, не пригласил на свидание и не осыпал комплиментами, у нее портится настроение, а парень получает претензии. Помните, что даже самые приятные слова могут надоедать. Человек быстро привыкает к хорошему, а потом оно перестает радовать. Не вытягивайте из своего возлюбленного лишнюю информацию. Ограничьтесь той теплотой, которую он сам в состоянии дарить вам.

Еще один признак навязчивости - постоянные признания в любви своему мужчине. Вы говорите ему о том, как вам тяжело без него, насколько он дорог вам. Конечно, парень должен об этом знать, однако достаточно только одного признания в любви, иначе ваш любимый молодой человек перестанет на них реагировать.

Помните, что все должно быть в меру. Да, сейчас не каменный век, и женщины иногда могут брать инициативу в свои руки, но мужчин иногда начинает раздражать такое поведение, поэтому позвольте парню самому решать, когда звонить вам, когда приглашать на свидание, а когда посвятить время себе любимому.

В жизни каждого встречались разные типы людей по поведению, общению и мировоззрению. Как говорится, люди все разные. Есть веселые, «легкие» в общении, а есть и навязчивые люди. Это категория, от общения и присутствия которой крайне сложно избавиться, но возможно. Итак, рассмотрим варианты, как избавиться от навязчивого человека. Как ведут себя такие люди?

Как проявляют себя навязчивые люди?

Этих "прилипал" по-настоящему очень легко выявить. Навязчивые люди крайне любят привлекать все внимание аудитории, общества на себя. И чаще всего делают они это с помощью встревания в беседу, повышения интонации при разговоре, перевод темы разговора на их персону. Если говорить не про беседу с навязчивым человеком, а про присутствие его в вашей жизни, то тут вообще все запущено! Навязчивые люди любят приходить, когда их не звали, и самое интересное, их очень сложно выпроводить за дверь, так как они абсолютно не понимают намеков, и даже если сказать им прямо, что вы устали от их компании, они преспокойно могут остаться дальше в гостях.

Что касается навязчивости молодого человека или подруги, то к их поведению относятся чрезмерно частые звонки, долгие бессмысленные разговоры, нежданные визиты, затягивающиеся до позднего времени, навязчивость в советах и вкусах, чрезмерное присутствие в личном пространстве.

К этому типу человека нужно найти особый подход, чтобы доходчиво до него донести о его чрезмерном присутствии и навязчивом поведении, так как навязчивые люди очень плохо понимают намеки.

Как тактично намекнуть человеку о его навязчивости?

Для начала нужно в беседе тонко намекнуть на то, что собеседник пересекает некие границы и становится навязчивым в своих интересах и взглядах на мир. Это можно сделать таким образом:

  • Можно плавно сменить тему разговора и делать это каждый раз, как только навязчивый собеседник начинает себя проявлять.
  • Перевести внимание на что-то интересное, что находится в поле зрения, и попробовать вести беседу об этом или переключить разговор на какую-либо общую тему, где нет возможности высказывать личное мнение или советовать.

Если во время разговора словесно не получается намекнуть на навязчивость собеседника, то можно принять меры, чтобы тактично дать понять, что человек назойлив.

Сразу не стоит вести себя как хам и говорить, что человек надоел или утомил своим долгим присутствием.

Можно сначала перебрать такие методы:

  • Сразу обозначить время своего или его ухода (например, «в 9 у меня по режиму сон, так как я очень рано встаю», или «у меня на 9 намечена встреча, так что мы расстанемся за час до нее, чтобы я успел подготовиться»). За некоторое время до ухода нужно напоминать, что скоро придется расстаться. Можно прибегнуть и к хитрости со звонком мобильного телефона и сказать, что срочно нужно уйти.
  • В наличии всегда должен быть запас вежливых отговорок на случай, если понадобится «якобы» внезапно удалиться по делам.
  • Можно прибегнуть к хитрости, когда другой человек подходит и с легким весельем под предлогом того, что срочно нужна помощь или встреча назначена, уводит из компании навязчивого человека. Правда, так делать не всегда получается.
  • В случае если никак не доходит до человека намек о его навязчивости, сказать ему вежливо и с извинением ("извини, но мне нужно уходить, мы заболтались, но уже пора…").

Как тактично намекнуть он навязчив?

Некоторые молодые люди в отношениях перегибают палку своим частым присутствием в личном пространстве партнера. И такой момент тоже не стоит упускать или терпеть, ведь это потом может сказаться на отношениях и привести к их разрушению.

Стороне, которой мешает навязчивость второй половины в некоторых моментах (нарушение личного пространства, частые звонки, СМС и контроль, навязывание своих вкусов и поведения), нужно в спокойной обстановке и спокойным тоном завести разговор издалека о вкусах и желаниях и свести его к тому, что у каждого должно быть свое личное пространство, доверие и немного свободного времени, что чрезмерное присутствие и контроль мешают и настораживают.

Если вторая половина не извлекла из данного разговора нужных выводов, то можно завести похожую повторную беседу и обыграть все так, чтобы навязчивый молодой человек или девушка стали на место того, кому мешает эта навязчивость (поменяться ролями). В любом случае спокойные разговоры с указанием о том, что навязчивость мешает с показом того, каким точно образом, помогут что-то исправить в поведении надоедливого человека.

Как тактично избавиться от навязчивой подруги?

Если в есть навязчивая подруга, то ситуация непростая. Обычно такие девушки с трудом понимают намеки на их навязчивость и до них сложно донести это. Но эффективные методы все-таки есть!

  • Переключить внимание на другого человека, который может заинтересовать навязчивую подругу.
  • Начать себя ввести так же навязчиво, как и она, при этом подбирая именно такие моменты, когда ей абсолютно неудобно и нет времени вас принять в гости или стоять и болтать. После нескольких раз такого поведения она станет избегать вашего общества, тем самым избавит от своей навязчивости, того сама и не подозревая.
  • В разговорах, где навязчивая подруга чрезмерно активно пытается влезть в личную жизнь своими расспросами и советами, нужно пару раз проигнорировать или уклониться от ответа или вопроса. Принимая вид «глуховатой дурочки», можно дать понять, что не желаете отвечать на вопросы или рассказывать такие личные вещи.
  • Если намеки не поняты, начните расспрашивать и советовать так же активно, как и она. Звонить и писать и все время расспрашивать о таких моментах, о которых она бы не хотела рассказывать (но для этого нужно немного понаблюдать и изучить ее, чтобы выявить темы не очень приятные для нее).
  • Спокойно и прямо сказать, что подруга чересчур уж лезет в личную жизнь (но это крайний случай, когда навязчивое поведение человека переходит все рамки терпения, так как может привести к обиде и ссоре).

Как избавиться от очень навязчивых людей

Бывают и такие "экземпляры". В случае когда в обществе есть очень навязчивые люди и их поведение влияет на здоровье и нервную систему, избавляться от них нужно резко и окончательно. Просто прекратить с ними всякое общение, избегать их компании. Ведь слишком навязчивые люди не понимают ни намеков, ни прямых слов, дойдет до них только резкое действие, а именно прекращение отношений.

Как более мягко разорвать отношения с навязчивым человеком?

Перед тем как перестать общаться с навязчивым другом, конечно, можно постараться донести до него, почему, что именно и как повлияло на разрыв в общении. Пусть навязчивый друг почувствует хоть немного себя на вашем месте. Но, скорее всего, это будет пустая трата времени.

Обязательно посоветовать ему нового друга, который хоть немного подойдет по терпению для общения с навязчивым человеком.

Что делать, если мягко не получается разорвать отношения с очень навязчивым человеком?

Если вышеперечисленные способы были не поняты человеком, то нужно начать игнорировать его, не отвечая на телефонные звонки и СМС, не открывать дверь в дом или прямо говорить, что вы устали, вам надоело или вы торопитесь.

От слишком навязчивого человека более быстро можно избавиться, только резко уже прямо сказав, что его общение утомляет и он навязывается. Другого подхода им не понять, ведь они уж слишком навязчивы, поэтому их нужно убрать из своего общества.

Итог

Как отвязаться от навязчивых людей?

  1. Если человек не очень навязчив, это возможно сделать с помощью намека в разговоре о его поведении.
  2. Если человек не понял намека, начните вести себя, как и он (звонить и приходить без приглашения и подолгу находиться в гостях, утомляя своим разговором, даже если собеседник не может и не хочет ввести разговор). Как говорится, клин клином!
  3. С очень навязчивым человеком все вышеперечисленные методы бессильны, поэтому от таких людей нужно избавляться резко и окончательно (не брать трубку, не открывать двери или напрямую сказать о том, что его общество утомляет).

Более эффективными будут варианты, где вы с назойливым навязчивым другом меняетесь местами и донимаете его так же, как и он вас. Тогда навязчивый человек становится на место того, кого он достает, и постепенно начинает понимать, что его поведение навязчиво.

Перед тем как начать резко избавляться от общества такого человека, сначала нужно его немного изучить, чтобы не очень сильно его обидеть, но при этом дать конкретно понять, что он надоел и довел вас уже до крайних мер!

Но, к сожалению, бывают навязчивые люди, которые и этого не понимают. Таким людям нужно говорить «правду-матку» прямо в глаза. Но сначала удостовериться, что это не навредит вашему или его здоровью! Ведь может быть и так, что навязчивому человеку, которому сказали напрямую о его чрезмерной назойливости, становится обидно, и, так как он морально слаб, он начинает вредить себе или, наоборот, злиться и донимает обидчика еще больше!

Ну а еще лучше, как только становится понятно, что человек назойлив, сразу отдалять его от своей персоны, еще на ранних стадиях общения!

Вам когда-нибудь говорили, что вы навязчивы или прилипчивы? Случалось вам быть настолько взволнованными новыми отношениями или дружбой, что вы донимали человека вниманием, а взамен он просто отстранялся от вас? Замечали ли вы, что вам хочется позвонить, написать смс или письмо какому-нибудь человеку гораздо чаще, чем это делает в ответ он? Если так, то вы, вероятно, уже обнаружили, что навязчивость отталкивает большинство людей. В это статье вы узнаете, как найти источник вашей навязчивости и стать достаточно уверенным, чтобы смягчить ее.

Шаги

Найти баланс

    Притормозите. Все отношения развиваются в своем темпе, поэтому не нужно стремиться поскорее стать "родственными душами" или "лучшими друзьями навсегда" только потому, что все идет великолепно. Дорожите новизной всего происходящего и волнением от чего-то нового, потому что это ощущение новизны больше не повторится. Вы можете нервничать из-за того, что не знаете, как будут разворачиваться отношения, но ведь это так интересно! Будьте терпеливы и учитесь наслаждаться этим волнением. Не пытайтесь подтолкнуть отношения дальше, чем они сами готовы зайти, иначе пропадет вся радость и возникнет стресс.

    • Если вы чудесно провели вечер пятницы, вы наверняка захотите повторить это как можно скорее. Но, вместо того, чтобы позвонить другу в субботу утром, чтобы построить новые планы, подождите несколько дней. Прочувствуйте то веселое время, которое вы провели, и дайте возможность своему другу тоже насладиться воспоминаниями. Когда настанет время снова потусоваться, вы оба будете с нетерпением ждать встречи друг с другом, делая совместное времяпрепровождение еще более приятным.

  1. Снимите розовые очки. Отчасти причиной чрезмерной увлеченности кем-то является наша склонность идеализировать другого человека в самом начале отношений. Когда вы впервые встречаете кого-то, с кем у вас возникла связь, очень легко погрузиться в фантазии о том, насколько прекрасными могут быть ваша дружба или отношения. Однако эти фантазии приводят к завышенным ожиданиям, которые иногда бывают нереалистичными! Прямо сейчас вы думаете, что хотите проводить с этим человеком все свое время, но этим вы лишь настраиваете себя на разочарование в будущем.

    • Постоянно напоминайте себе, что новый человек в вашей жизни – это всего лишь человек, то есть не идеальный. Он будет совершать ошибки, и вам нужно быть готовым справиться с этим и простить, а не быть шокированным тем, что человек не способен быть идеальным.

  2. Практикуйте quid pro quo (латинская фраза, означающая "то за это", услуга за услугу). Представьте, что ваше взаимодействие с человеком – это теннисный или волейбольный матч. Каждый раз, когда вы инициируете контакт, вы бросаете мяч на противоположную сторону площадки. Затем вы ждете, когда он вернется. Не нужно бросать кучу мячей, чтобы убедиться, что он/она все еще хочет играть. Если вы находитесь в роли нуждающегося, вы наверняка нервничаете, пока ожидаете. Когда так происходит, сделайте глубокий вздох. Если вы уже обратились к кому-то (отправили сообщение по электронной почте или смс либо позвонили и оставили голосовое сообщение), не нужно делать это еще раз. Как бы вы ни хотели связаться с ним еще раз, учтите, что есть только несколько вариантов в такой ситуации:

    • Человек еще не получил сообщение.
    • Он был слишком занят, чтобы ответить вам. Если вы доверяете этому человеку, не вините его сразу, а предположите, что это именно такой случай.
    • Он не заинтересован общаться сейчас.

  3. Не давите и не душите. Не важно, насколько близки вы с человеком, если вы будете проводить с ним все свое время, это начнет подавлять. Даже если человек вас любит, он не хочет быть с вами каждую секунду и днем, и ночью. Если вам сложно находиться вдали от человека даже несколько минут, в конечном счете это обернется для вас большой проблемой. Хоть это может быть очень тяжело, заставьте себя отступить и дать человеку немного свободного пространства. Проведите несколько дней вдали от него, занимайтесь вещами, которые нравятся именно вам, и не требуйте общения некоторое время. Ваши отношения определенно улучшатся, потому что, как правильно говорит старая пословица, "любовь в разлуке крепнет".

    Замечайте признаки того, что человеку больше не интересно. Такое случается по многим причинам, но верно одно – если забрасывать человека вниманием, это не изменит его отношение. Настойчивость – это не выход! Игнорирование вас может быть способом человека избежать общения без прямой конфронтации. Подталкивание с вашей стороны не поменяет их чувств, и глубоко в душе вы понимаете это. Если человек не удостоил вас ответом, не стоит тратить на него время. Вы заслуживаете лучшего отношения.

    • Подумайте, ведет ли человек себя переменчиво. Некоторым просто не удается поддерживать дружбу или отношения, иногда они ленивы или забывчивы. Хотя чаще всего человек не проявляет ответственности не потому, что он забыл перезвонить вам, а потому что он так решил.
    • Может быть, человеку всего лишь нужно немного времени, чтобы сосредоточиться на других вещах на некоторое время. Это не обязательно означает конец ваших отношений.

  4. Уважайте желания других людей. Если человек игнорирует вас или охладел к вам, вы чувствуете себя отвергнутым – да, это действительно отказ, и это по-настоящему больно. Но если человек решил, что пора двигаться дальше, вы ничего не сможете сделать, чтобы форсировать события. Сделайте все возможное, чтобы самому пройти этот этап, и не поддавайтесь желанию быть напористым. Если вы будете набрасываться на человека или пытаться ранить его в ответ, это только увеличит дистанцию между вами.

    Замечайте, удовлетворяются ли ваши потребности. Если человек, о котором вы думаете, не отвергает вас напрямую, но ведет себя ненадежно или притворяется, подумайте, действительно ли вы хотите видеть этого человека в своей жизни. То, что вы хотите проводить время со своим другом или второй половинкой, еще не делает вас навязчивым. Чтобы поддерживать отношения, нужно время и усилия. Если человек заставляет вас чувствовать, что вы просите слишком многого, но вы знаете, что не слишком навязчивы, это может означать, что проблема не в вас, а в другом человеке.

    • Решите, сколько времени и внимания вы готовы уделить отношениям, и выясните, сколько вы ожидаете взамен. Если ваши ожидания разумны, но вы постоянно чувствуете разочарование и пренебрежение собой, может быть, пришло время найти нового друга или возлюбленного, который даст вам почувствовать себя ценным и любимым.
    • Отношения нелегко уравновесить – часто кажется, что один человек прикладывает больше усилий, чем второй. Бывают периоды, когда один человек занят, а второй больше пишет и звонит. Однако если такая ситуация постоянна в ваших отношениях, и вы не думаете, что это изменится, закончите отношения прежде чем они нанесут ущерб вашей самооценке.

    Повышение уверенности

    1. Займите себя другими делами. Занятые люди просто-напросто не располагают временем для того, чтобы быть навязчивыми; они всегда озабочены другими вещами, и знаете что? Все эти "другие вещи" часто делают из вас более интересного друга или партнера для романтических отношений. Если вы не можете найти лучшего занятия, чем ждать, пока кто-то перезвонит или напишет вам, вероятнее всего, вам скучно (и вы знаете, как говорят – если вам скучно, значит, вы скучный). Так чего же вы ждете?

      • Станьте волонтером. Научитесь танцевать. Начните делать пробежки. Освойте живопись масляными красками. Вступите в клуб. Займитесь всем этим, проявите себя и получайте удовольствие! Все ваши тревоги уйдут, и когда этот человек выйдет на связь, это будет приятный сюрприз, а не безумное облегчение!

    2. Общайтесь с другими людьми периодически. Сосредотачивать свою жизнь вокруг одного человека не полезно для вашего психического здоровья и самооценки. Позовите других людей в вашу компанию вместо того, чтобы вкладывать всю энергию в одного человека! Соберите вместе несколько человек и сходите в кино или на ужин, а не проводите все время, волнуясь о том человеке. Получайте удовольствие от общения с разными личностями, которые заполняют вашу жизнь – вас хватит больше, чем на одного друга.

      Помните, что быть одному – это нормально. Многие люди не встречаются ни с кем и при этом полноценно наслаждаются жизнь. У них есть свобода и веселье, и во многих случаях они так же счастливы, как и люди в отношениях. Более глубокая правда в том, что отношения – это желание, а не потребность. Проблема возникает, когда вы превращаете их в потребность и начинаете верить, что вы не выживете без них.

      • Проделайте такое упражнение: когда навязчивая мысль приходит в голову, повторяйте мантру. Говорит: "Я сильный", или "У меня есть все, что мне нужно". Повторяйте мысленно что-либо, что помогает вам чувствовать себя полноценным человеком, которому не нужен кто-то другой для жизни.
      • Также помогает слушать музыку и смотреть фильмы про свободу и силу духа.

    3. Работайте над своей самооценкой. Вероятнее всего, если вы боретесь с навязчивостью, у вас есть проблемы с самооценкой. Возможно, вы ищете кого-то, кто поможет вам почувствовать себя лучше, но правда в том, что вы – единственный человек, который действительно может это сделать. Не ставьте в основу вашего счастья другого человека. Конечно, это хорошо, что кто-то делает вас счастливым, но если этот человек – единственный источник вашего счастья, вы будете сердиться и грустить, когда его нет рядом, а для человека это может быть довольно тяжело! Он будет чувствовать себя виноватыми, обязанным вам и, в конце концов, обиженным на вас.

      • Единственный способ избавиться от навязчивости – доказать самому себе, что вы не нуждаетесь в ком-либо, занимаясь делами самостоятельно, проводя время в одиночестве в течение долгого времени, до тех пор, пока вы не почувствуете себя уверенно. Ведите себя так, будто вы хотите иметь друга или близкого человека, но определенно не нуждаетесь в этом.
      • Не ищите новых отношений, пока не убедитесь, что не будете повторять свою старую модель поведения.

    4. Учитесь доверять. Как только вы разберетесь в себе, вы сможете справиться с любой проблемой в отношениях с другими людьми. Навязчивость часто связана с недостатком доверия и иногда с чувством отверженности. Когда вы обнаружите, что сомневаетесь в чьих-то чувствах по отношению к вам или в чьей-то преданности, спросите себя, почему вы ему не доверяете. Это потому что он сделал что-то сомнительное? Или потому что кто-то в прошлом сделал вам больно, и теперь вы ожидаете, что этот новый человек будет вести себя так же?

      • Если последнее утверждение верно, напомните себе о том, что несправедливо судить о ком-то по поступкам совершенно другого человека, так ведь?
      • Если вам по-настоящему дорог этот человек, значит, он заслужил ваше доверие, дайте ему это.

    5. Воспользуйтесь преимуществами своей независимости. Будучи уверенным в себе и ненавязчивым, вы становитесь более привлекательным. В этом и есть хитрость: чем более уверенны вы и на самом деле не нуждаетесь в других, тем более притягательным становитесь для окружающих. Как только вы станете по-настоящему независимы, вы почувствуете это. Вы будете достаточно уверены для того, чтобы справиться с отношениями без чрезмерного беспокойства о том, что думает другой человек. Вы будете дорожить временем наедине с собой так же, как и временем, проводимым с любимым человеком.

    • Предоставьте человеку собственное пространство, уважайте личные границы.
    • Отстранитесь на некоторое время и займитесь своими делами. Будьте занятым человеком.
    • Делайте все, что приносит вам радость и счастье. Не проводите слишком много времени в одиночестве. Выбирайтесь из дома, проведите вечер с друзьями. Чем больше интересов и хобби у вас будет, тем более привлекательным человеком вы станете!
    • Цените себя!
    • Для начала вы должны научиться быть в одиночестве, ощущая себя при этом комфортно. Тогда ваше время станет для вас более ценным, и вы сможете объективнее смотреть на отношения.
    • Чрезмерная навязчивость может вызвать лишь отторжение. Это снизит вашу самооценку, углубляя ваше чувство одиночества.
    • Если вы любите человека, с которым состоите в отношениях, покажите это ему легко и ненавязчиво, не давите на него, иначе он может оттолкнуть вас.
    • Любите себя
    • Агрессивная позиция на ранних этапах сильно отталкивает. Научитесь вести себя умеренно и начните путь с маленьких шагов.
    • Навязчивость тратит ваше драгоценное время. Научитесь самоконтролю. Вы сможете.
    • Поймите, что некоторые люди просто не очень милые. Дело не в вас, а в них. Найдите себе новых друзей.
    • Любовь всей вашей жизни постучится к вам в дверь раньше, чем вы думаете. Просто проявите терпение и оптимизм.

    Предупреждения

    • Нужда в других может стать замкнутым кругом. Вы ищете внимания, человек пугается и отталкивает вас, вы чувствуете себя хуже и начинаете новый круг с еще большей навязчивостью. Осознайте это и измените свое поведение.
    • Если вы нетерпеливы, то начинаете думать о вещах, которые на самом деле не имеют места быть. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь сосредоточиться на том, что любите.
    • Потребность в отношениях может привести к депрессии, и мы все знаем, что депрессия имеет крайне отрицательные побочные эффекты, поэтому лучший выход – это завести новые хобби, чтобы сместить фокус именно на них.